Yo！跟著Karen用「預健DNA」成大研發團隊打造全新居家DNA檢測分析 更了解自己身體密碼 

撰文編輯/Karen W. 科技進步，生活模式的改變，不知不覺中造就了不少文明病，但其實很多如果知道原因是可以提早預防的。 預健DNA是與嚴選基因檢測實驗室合作，主在開發更客製化及生活化的基因檢測服務， 有鑒於接觸到許多人被動地等到健康出問題，才會消極的進行治療，甚至發現時已無能為力。 預健DNA團隊期許可以利用基因檢測，用更積極的態度來提前做到預防，降低遺憾的發生。 預健DNA有提供5種基因檢測： 1.膚質管理基因檢測 2.營養需求基因檢測 3.運動健康基因檢測(減重或肌少症) 4.銀髮健康基因檢測(失智症或黃斑部) 5.兒童成長身高基因檢測 這次老🐸選了「運動健康基因檢測」最適合想了解身體管理方式的老🐸，我們想減肥不復胖絕不是新聞，但真的看別人維持身材好像很輕鬆，自己做起來真的覺得沒有什麼效果⋯ 其實每個人的體質都不盡相同，當然適合的減重、維持身材的方法也不會完全一致，預健DNA就是透過檢測以個人專屬資料來協助老🐸關於減重與維持身材的關鍵要素。 雖然DNA是不可改變的，但可以針對自己的DNA檢測結果得知怎麼讓身體維持在好的狀態。 預健DNA的運動健康基因檢測很容易，由於是主打居家檢測，所以不需要去醫療院所，預健DNA會寄檢測盒到指定地點，檢測盒內有附檢測需要工具及說明書。基本上按著步驟就能完成，加上填好同意書，寄回實驗室即可！說真的這檢測步驟比快篩還簡單～ - 寄回之後大概7-10個工作天就會收到報告囉！報告中也是淺顯易懂，老🐸在FTO肥胖基因是T/T正常型，但是LEP瘦體素基因是紅字G/C風險型，在收到報告後可以跟專業基因諮詢師預約線上了解分析報告及建議。 - - - 對於報告有任何想詢問的問題都可以透過基因諮詢師的專業說明，找到最適合自己的生活方式，以調整生活取代未來可能發生的健康風險。 以老🐸的檢測結果，造成身材走鐘最主要的原因在於瘦體素及壓力值有關，盡量定時起床、定時睡覺，盡量避免熬夜！ 透過基因諮詢師瞭解原來營養素的吸收跟基因也很有關，特定基因如果是T/T可能會讓維生素E吸收變差，本來想要透過食用維生素E抗氧化增加免疫效果，結果卻造成血管負擔。 而老🐸的運動健康基因LEP是C/G風險型態，比較建議從良好的睡眠品質開始調整，因為這種基因睡的好比動的多來得重要喔‼️ 還有一點是諮詢師建議在飲食上不要讓自己處於飢餓的狀態，所以不適合節食，當然也不是說可以隨便亂吃，而是盡量選擇吃優質的原型食物。 預健DNA比起其他坊間檢測單位，主軸放在改變生活模式，不是像其他檢測單位都是以發現問題進而治療，預健DNA是以基因檢測+轉換生活習慣，來讓身體維持健康的身體！如果不知要怎麼吃，可以在諮詢的同時詢問諮詢師都能得到最專業的建議！ 預健DNA合作成大研發團隊，擁有IS0認證的實驗室，由生技碩博士、營養師、護理長、健身產業顧問等等對健康充滿熱忱之醫療相關專業人士組成諮詢團隊。 很推薦大家來了解自己的身體密碼，選擇更適合的生活型態，用更省錢、更有效率的方式，保持身體最佳狀態！ 📍預健DNA 官網https://yujiandna.com.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

2023台北下半年展覽—13 場精彩展覽推薦，最新忠泰樂生活花藝展，還有可愛的迪士尼，恐怖漫畫大師伊藤潤二也來啦！

今年台北下半年展覽也一樣精彩，要推薦給大家 13 場精彩豐富的藝文、花藝、新媒體藝術展。從華山的《伊藤潤二 恐怖體驗展2》、北美館的《超自然雕塑》、台北當代藝術館的《三人成唬》，不管是恐怖漫畫、裝置藝術、影像藝術等等，每一檔都讓人收穫滿滿。最近開幕的「忠泰樂生活」也有備受矚目的 3 檔展覽。看完這 13 場展覽絕對讓你大開眼界！ 2023台北下半年展覽—伊藤潤二 恐怖體驗展2 台北下半年展覽最期待的還是日本恐怖漫畫大師「伊藤潤二」的展覽，由優秀的木棉花國際、INCEPTION 、PopDaily 波波黛莉的異想世界團隊共同合作，營造出漫畫中恐怖驚悚的氛圍。不僅有兩館「償命村」、「喚惡鎮」讓大家親身體驗，還有伊藤潤二最駭人最經典的角色富江、雙一現身展場之中。喜歡伊藤潤二、享受恐懼緊張氣氛的朋友，絕對不要錯過！ 👉富江現身！「伊藤潤二恐怖體驗展 」閃亮登場，伊藤老師來台與你近距離挑戰顫慄恐懼！ info. 伊藤潤二 恐怖體驗展2 地點｜華山 1914 文創產業園區中 4B 館 地址｜台北市中正區八德路一段1號 日期｜2023.06.30-09.10 時間｜10:00-18:00 電話｜02 2595 7656 票價｜預售單館票 280 元、預售雙館票 499 元、驚選磁鐵特典典藏組 599 元、人頭氣球對杯特典典藏組 699 元、絕命毛巾特典典藏組 799 元 線上售票 2023台北下半年展覽—未來身體：超自然雕塑 臺北市立美術館近期展出的《未來身體：超自然雕塑》，從異想天開的雕塑中展現出令人意想不到的創意。透過藝術家的創作，把雕塑這件事情化成成為動物、機械等，天馬行空的概念讓人感覺有點摸不著頭緒，但心裡又彷彿看到新世界的新奇感。奇妙的體驗，推薦給大家來現場看看。 👉信義區美食推薦—10 家可以好友小聚、享用悠閒咖啡、甜點、異國料理的信義區美食，這家可頌超推薦！ info. 未來身體：超自然雕塑 地點｜臺北市立美術館 地址｜台北市中山區中山北路三段181號 日期｜2023.02.18-06.04 時間｜09:30-17:30、週六09:30-20:30、週一休 電話｜02 2595 7656 票價｜普通票 30 元、優待票 15 元、臺北市民票 15 元、團體票 21 元 詳細票價 2023台北下半年展覽—三人成唬 台北下半年展覽還有台北當代藝術館的《三人成唬》，由三位藝術家王學淵、黃育晨、許哲豪共同創作展出。走到台北當代藝術館廣場的電視牆就可以看見，藉由平日隨處可見的日常經驗，透過虛構重新拼湊出人們的想像，有一些叛逆、揶揄的氣味。你會發現原來一成不變的生活，也可以這麼的諷刺帶著有趣。 👉巴黎小狐狸咖啡 Café KITSUNÉ 落地信義區！小狐狸餅乾、期間限定甜點，還有限定30天韓式拍貼機，千萬不要錯過！ info. 三人成唬 地點｜台北當代藝術館 地址｜台北市大同區長安西路39號 日期｜2023.04.29-06.25 時間｜10:00-18:00、週一休 電話｜02 2552 3721 票價｜一般民眾 100 元、優待票 50 元 詳細票價 2023台北下半年展覽—松菸賣店主題展 LET’S PARTY ! 集結了餃貓FAMILY、weiweiboy、nothing here、dogmilktea、 SAITEMISS低級失誤、梅康米、啾啾彬彬、AFTER PARTY等八個品牌的《松菸賣店主題展 LET’S PARTY !》，不只是一般的展覽，更可以說是串連時下最流行的插畫品牌。以以「LET’S PARTY」作為展覽主軸，呼喚著大家一起來餐間，這一場屬於你我的限定派對。 👉東區吃喝玩樂一條線—Brun 不然、誠品生活、香港茶水攤、豆留文青，吃喝玩樂都在這！ info. 松菸賣店主題展 LET’S PARTY ! 地點｜松山文創園區 地址｜台北市信義區光復南路133號 製菸工廠東向 松菸風格店家 A7-E103 日期｜2023.04.26-06.26 時間｜08:00–22:00 電話｜02 2765 1388 2023台北下半年展覽—ISLAND MIXPOP：〈Root to Table〉開幕特展 松菸又有新品牌進駐空間了！「ISLAND133」原本是松菸生態池旁邊的機械修理廠，經過整理之後分成兩大空間，一個是餐飲空間 ISLAND KITCHEN 。另一個空間是策展空間 ISLAND MIXPOP，第一場展覽〈Root to Table〉由 CN FLOWER 凌宗湧擔任策展人、吾然文化執行策展，以「台灣可食花草」為主題。展場現場用花店的概念去打造，沒想到這些美美的花都是可食用。除了展覽可食花草之外，日本知名和菓子品牌「虎之助」，還將花草製作成展期限定的和菓子。還有日本熊本咖啡廳「珈琲回廊」，將花草融合成不同風味的咖啡。 👉台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 info. ISLAND MIXPOP：〈Root to Table〉開幕特展 地點｜松山文創園區 地址｜台北市信義區光復南路 133 號 ISLAND133松菸機器修理廠 日期｜2023.03.29-06.30 時間｜週日到週四 12:00-20:00、週五週六 12:00-21:00、週一休 電話｜02 2769 2885 2023台北下半年展覽—鳥窩影音 李漢強個展 在 NETFLIX 電視劇《人選之人—造浪者》中，與設計師方序中攜手合作，擔任主視覺海報的設計師李漢強。在新開幕的NOKE 忠泰樂生活4樓蔦屋書店，開了一場很幽默很逗趣的《鳥窩影音 李漢強個展》。看他手繪出有如舊時在百視達、亞藝影音租DVD的牆面，或是台灣報紙出現的電影版面、徵才版面。一看到立刻感受到濃濃的台灣味，看起來像是惡搞，但其實人家是很認真的創作啦。 👉北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 info. 鳥窩影音 李漢強個展 地點｜NOKE 忠泰樂生活 地址｜台北市中山區樂群三路200號4樓 蔦屋書店 日期｜2023.04.29-07.02 時間｜11:00-21:30、週五六11:00-22:00 電話｜02 8501 5999 2023台北下半年展覽—UNCANNY MARKET 怪奇世界的求生指南 台北下半年展覽不能錯過的還有萬眾矚目，最近開幕、由忠泰集團推動的NOKE 忠泰樂生活。在3樓的 UNCANNY MARKET 第一檔《怪奇世界的求生指南》就找來了優質的 8 個生活品牌，分別是 EVERYDAY OBJECT、EYECANDLE、FREITAG、SAWAA、乖乖、茶籽堂、春池玻璃、眠豆腐，從吃的用的睡的擦的洗的都有。除此之外，更與羅馬人氣義式冰淇淋「Old Bridge」和蔦屋書店合作，分別推出 Uncanny 限定聯名口味冰淇淋、 Uncanny 選書。大家在逛百貨商場的同時，也可以欣賞展覽與品嚐新滋味。 👉一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ info. UNCANNY MARKET 怪奇世界的求生指南 地點｜NOKE 忠泰樂生活 地址｜台北市中山區樂群三路200號3樓 日期｜2023.04.29-07.02 時間｜11:00-21:30、週五六11:00-22:00 電話｜02 8501 5999 2023台北下半年展覽—三廳電影－蘇匯宇個展 所謂的「三廳電影」就是 1970 年代台灣電影的特殊種類，場景不外乎客廳、飯廳、舞廳或咖啡廳。意味著在戒嚴的年代裡，為了不超越規範而安於安全狀態的內容。藝術家蘇匯宇將此概念運用於作品之中，呈現出獨特的藝術風格。不管是綜藝節目還是攝影棚、後製、梳化，各種充滿懷舊的場域，都將美術館化成一座開放思考的空間。 👉北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ info. 三廳電影－蘇匯宇個展 地點｜台北當代藝術館 地址｜台北市大同區長安西路39號 日期｜2023.05.06-07.16 時間｜10:00-18:00、週一休 電話｜02 2552 3721 票價｜一般民眾 100 元、優待票 50 元 詳細票價 2023台北下半年展覽—NEXUS—加勒比海地區錄像與新媒體藝術 一樣是位於「台北當代藝術館的」展覽《NEXUS—加勒比海地區錄像與新媒體藝術》，8 位來自異國的藝術家，以「NEXUS」（連結、核心意）希望能夠探討全球的政治局面，藉此創造出加勒比海猶如天堂般的意象。在一件一件作品中的對話，帶給大家在生態體系中的省思，能夠攜手走向永續共生的未來。 👉台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ info. NEXUS—加勒比海地區錄像與新媒體藝術 地點｜台北當代藝術館 地址｜台北市大同區長安西路39號 日期｜2023.05.06-07.16 時間｜10:00-18:00、週一休 電話｜02 2552 3721 票價｜一般民眾 100 元、優待票 50 元 詳細票價 2023台北下半年展覽—東信展：繁花．時敘 台北展覽推薦一樣也是不能錯過，來自日本的花藝大師東信老師的《繁花．時敘》展覽，位於NOKE 忠泰樂生活1樓的展場。展場雖然小小的沒有很大，但精心設計的燈光，黑暗中能看見繁盛的花朵。透著光的花瓣與綠葉，帶著清新與豔麗。每朵花的姿態都在光裡看的非常清楚，細看花瓣間的紋路，有一種微觀世界的獨特美感。 👉15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ 👉 info. 東信展：繁花．時敘 地點｜NOKE 忠泰樂生活 地址｜台北市中山區樂群三路200號1樓 日期｜2023.04.29-07.23 時間｜11:00-21:30、週五六11:00-22:00 電話｜02 8501 5999 2023台北下半年展覽—亻– 生而為人 台北展覽推薦不能錯過忠泰美術館的《亻– 生而為人》展覽，展題的「亻」是中文部首象徵，藉此表達人與人之間的相遇、際遇而有著不同的可能。11 組國內外藝術家在關於「人」的存在狀態中，分別以 5 個子題像是「群我關係」、「內在對話」、「不存在的存在」，從這些角度去切入，帶給大家重新思考「生而為人」的重大意義。 👉台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 info. 亻– 生而為人 地點｜忠泰美術館 地址｜台北市大安區市民大道三段178號 日期｜2023.04.33-07.30 時間｜10:00-18:00、週一休 電話｜02 8772 6178 票價｜全票100元、優待票80元（學生、65歲以上長者、10人以上團體）；身心障礙者與其陪同者一名、12歲以下兒童免票（優待票及免票須出示相關證件）、每週三憑學生證可當日單次免費參觀 詳細票價 2023台北下半年展覽—迪士尼動畫展 今年適逢迪士尼 100 週年，相關的展覽活動相繼推出。繼米奇藝術展之後，位於中正紀念堂 1 展間的《迪士尼動畫展》，也即將在 6 月登場。由華特迪士尼動畫研究圖書館授權，精選 500 多件經典作品手稿、素描、概念等。讓大家一窺華特迪士尼動畫工作室這 100 多年來的變化，如何讓角色動畫流暢、故事分鏡、場景及效果。還有更多人物設定、不為人知的精彩幕後故事。喜歡迪士尼的朋友絕對要來看看這 100 年的神奇魔法！ 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 info. 迪士尼動畫展 地點｜中正紀念堂 地址｜台北市中正區中山南路21號 1展廳 日期｜2023.06.21-10.11 時間｜10:00-18:00 電話｜02-2649-1689分機2 票價｜預售單人票 330 元、展覽限定萬用碗套票 699 元、雙人紀念套票 799 元、現場售票全票 420 元 詳細票價與線上購票 2023台北下半年展覽—崎 眼睛看到的都是紙，不是岩石更不是化石。北美館與樹火紀念紙博物館合作，請來「鳳嬌催化室」策展的「崎」。「崎」是什麼意思呢？拆解來看就是「山」與「奇」。你要想成山路的崎嶇也好，或是山勢的奇特也行。在策展團隊將紙材的揉、捏、摺、壓之下，儼然就成了壯闊的山中景色。特別的是，這用紙揉捏出來的作品，看起來又像是會流動的氣。像煙、像霧、像圍繞在山中的山嵐，好像是在飄，但是又感覺到很安定、安靜。 👉台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ info. 崎 地點｜臺北市立美術館 地址｜台北市中山區中山北路三段181號 日期｜2022.09.17-2023.11.26 時間｜09:30-17:30、週六09:30-20:30、週一休 電話｜02 2595 7656 票價｜普通票 30 元、優待票 15 元、臺北市民票 15 元、團體票 21 元 詳細票價 2023台北下半年展覽加碼—唱 我們的歌 流行音樂故事展 MUSIC, ISLAND, STORIES: Pop Music in Taiwan 走進華語流行音樂的故事列車裡，你還記得你擁有的第一張音樂專輯是什麼嗎？臺北流行音樂中心的《唱 我們的歌 流行音樂故事展 MUSIC, ISLAND, STORIES: Pop Music in Taiwan》展覽，由 INCEPTION 啟藝團隊主導，共同策展人有設計師 AKIBO/李明道、樂評人馬世芳、五月天瑪莎。12 個展區中集結了 1326 件展品、111 首流行歌曲，互動性、動線規劃、展品安排都非常的優秀，一定要推薦給大家。 👉最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 info. 唱 我們的歌 流行音樂故事展 MUSIC, ISLAND, STORIES: Pop Music in Taiwan 地點｜臺北流行音樂中心 文化館4-6樓 地址｜台北市南港區市民大道八段99號 日期｜2021.9.18-2026 時間｜10:00-18:00、每週一、除夕、初一休館、最晚入場16:30 電話｜02 2788 6620 票價｜全票 350 元、優待票 320 元、敬老票 175 元、活動票 315 元、團體票 315 元 延伸閱讀 富江現身！「伊藤潤二恐怖體驗展 」閃亮登場，伊藤老師來台與你近距離挑戰顫慄恐懼！ 信義區美食推薦—10 家可以好友小聚、享用悠閒咖啡、甜點、異國料理的信義區美食，這家可頌超推薦！ 巴黎小狐狸咖啡 Café KITSUNÉ 落地信義區！小狐狸餅乾、期間限定甜點，還有限定30天韓式拍貼機，千萬不要錯過！ 東區吃喝玩樂一條線—Brun 不然、誠品生活、香港茶水攤、豆留文青，吃喝玩樂都在這！ 台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ 北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ 15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ 台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台北下半年展覽 #台北下半年展覽推薦 #台北展覽 #台北展覽推薦 #台北景點 #台北景點推薦 #台北旅遊 #台北旅行 #伊藤潤二 #台灣展覽

[職場] 讓你風聲水起、招好人緣的職場密技

人生中有一大半時間都會投入職場，能混的風聲水起必須學上幾招。在工作上，樹立敵人不如多結交朋友，讓自己有好名聲留給人打聽喲～ 1️⃣ 正面心態 3個月內算是新鮮期，這期間記得多發問，即便犯錯，通常前輩都會包容。時間拉長會出現職業倦怠的狀態，請不要陷入無意義的自責，原諒自己，給自己加油打氣。 2️⃣ 主動報告 不論公司大小，學會主動報告或發現問題絕對是大加分！如此一來，在開會時就可以清楚的報告事情的進度與結果、解決辦法，讓上司主管能對你更加放心～ 3️⃣ 承擔責任 對於接下任務，多少有些膽怯，但請放寬心處理。學習承擔責任是大家必經路程，新任務也能給自己重新點燃熱情與挑戰，從中學習到的經驗是錢也買不到的喔！ 4️⃣ 工作熱誠 工作要走得長久，就要像談戀愛。保持熱誠、發現新樂趣、找到自己的定位！Jolin是很好的例子，青春少女一路走到歌后，對唱歌如果沒有強大熱誠是走不下去的！ 5️⃣ 效率至上 職場不僅要團隊合作還會有額外任務，這時候切記要把力氣用在刀口上。懂察言觀色和說對的話，讓你自己迎刃有餘的處理好所有事情又不浪費力氣！ #職場新人 #職場秘笈 #工作職場 #工作熱誠 #承擔責任 #主動出擊 #報告 #人見人愛 #職場禮貌 #積極心態 #經驗學習 #莎姐推薦 #工作效率 #浪費力氣 

綠色純素🌱友善地球🌍MIT美妝保養《蓓樂膚》早C晚A 平價抗老保養分享💞

來分享近日喜愛的平價抗老保養🥳 MIT 美妝保養《蓓樂膚》的早C晚A組合─「激光煥彩淡斑精華」與「活膚亮彩 A 醇晚霜」 ✨產品不僅榮獲世界品質評鑑金獎認證和日本厚生省認證💯並無動物實驗且綠色純素的理念為設計基礎🌱是個友善地球の保養品牌🫶🏻 #激光煥彩淡斑精華🙌🏻這是一款平價美白精華，榮獲世界品質銀獎，是市售最高美白濃度，能淡化我臉部上的瑕疵，讓我的肌膚更加透亮✨質地上非常好吸收，並且富含乙基維生素C、杜鵑花酸酯🍋能夠保持肌膚水嫩飽滿💦我每天早晚使用這款精華液，只需一滴就能達到5種功效：淡斑、提亮、保濕、淡化暗沉和疤痕🤩我發現這款精華液在改善痘疤、膚色不均和暗沉方面非常有效👏🏻它具有高滲透性，能夠深入肌底，讓肌膚更有彈性和光澤🥳肌膚感受上非常舒適，沒有任何刺激感！成分純淨，雖然帶一點點香氣，但也是歐盟認可不含致敏成份，有陣子我皮膚有一點點敏感情況時，使用上也沒有不適哦👌🏻 再來是我非常喜歡的#活膚亮A醇晚霜 是韓國科研技術和台灣研發團隊的合作成果🐣內含一種高效的仿生晶球A醇能溫和改善暗沉和毛孔粗大等狀況，進而達到抗皺效果，菸鹼醯胺成分則可以舒緩肌膚，讓肌膚更具光澤和彈性‼ ️ A醇最讓人擔心的就是需要一段耐受期，所以建議新手剛開始使用只需要取綠豆到紅豆大小🫘採用做一休三的方式漸進式調整，我自己是直接每天使用，也沒有過度刺激皮膚的情況😌使用上會發現它是淡黃色質地🫧一種滋潤的質地感💦即使是春末夏初或是換季時使用，也不會讓皮膚感覺油膩或厚重！塗抹時，感覺在皮膚上滑動，且很容易被吸收🧽不刺激、也沒有令人不適的味道，敏感肌也可以安心使用🫶🏻不過要特別注意如果有使用A醇，因為A醇類似A酸的煥膚效果，所以外出都要記得防曬，才不怕反黑喔！ 透過早C-激光煥彩淡斑精華搭配晚A-活膚亮A醇晚霜使用一陣子，肌膚感覺變的更加柔軟和彈嫩😳粗糙感也明顯平滑許多，讓整體膚況更加明亮起來了✨ 最後值得一提的產品包裝，皆以甘蔗廢渣製作包材，100%可回收友善環境♻️使用產品的同時能保護地球🌍💞綜合整體的友善感受🫶🏻尤其是對於想找到一款平價醫美保養品的人來說，是非常值得推薦給大家的抗老保養🥳以上心得分享給大家🙌🏻 @purifycare 官網 : https://www.purifycare.com/home FACEBOOK: https://m.facebook.com/Purifycare/ #蓓樂膚 #PURIFY #A醇 #平價A醇 #日本厚生認證 #台灣製造 #A醇推薦 #早C晚A #植物系容器 #無動物實驗 #抗老 #晚霜推薦 #百分百 MIT #環保美妝 #美白精華推薦 #最高美白濃度 #激光煥彩淡斑精華 #美白精華 #平價版發光白瓶 

200個神奇心理學，看看你知道幾個？靈活運用，聰明交際，愛情、友情、親情、職場關係都很受用｜Amethyst儷兒好文分享

5/10-14 十二 星座星運

月亮摩羯 月亮水瓶 金牛 有任何波動和意外都保持開闊的心去看待,裏面也許藏著老天給的禮物 財運意外之財有機會拿到但也要謹慎處理。 感情多了解另一半心中的感受有助感情的加深 處女 能夠安心和穩定處理完大小事,雖然會有些壓力,但處理完會讓你有成就感 金錢運會有收到禮物和喜歡物品的驚喜,投資商品的回報讓你感到滿意 感情會趨向現實和冷靜處理, 摩羯 事業名聲有意外爆紅和上掦的機會,但也不要忙到忽略家人的感受,容易有家人意見不合爭吵的煩心事要處理。 財運不錯保握賺錢的機會都會有不錯的獲益 感情不用太在意小小波折,也許反而可以看出對方的真實樣子。 牡羊 會有來自主管和公司的壓力,讓你有點力不從心,感情會因為財務或者雙方價值觀而吵架,但金錢運別莫明去刷卡花大錢,容易事後後悔。 巨蟹 家庭和工作的問題,讓你感到很煩,可以去買買自己喜歡的東西和吃美食,讓自己心情好些吧感情運把自己打扮起來,自信美讓你更吸引人。 金錢運會為家人家事花大錢。 天秤 團隊夥伴有意見不合造成壓力很大時不彷先暫停,有時候一個機緣大家又和好了,金錢運公關費會多花費,但出門做事打點人際關係是必要的。 感情運會有價值觀的衝突,如果真的磨合不來真的要放了吧。 雙子 順風順水的一週有什麼事只要去做都會有一切順利感覺,5/14之後可以開始溝通協調所有和人及合約的事,金錢運會有來自家人的支持而度過難關,感情運從朋友先做起平常心反而有好事。 水瓶 會想享受自己獨處的時光, ,比較要留意社交朋友圈會有什麼讓你感到很震驚的事又牽連到你,八卦流言少相信吧。 金錢運會因為個人魅力大增賺到額外的收入哦,感情是培養浪漫的氣氛有助加速感情 獅子 滿滿壓力的幾天，財務、長官的無理要求，原本還不錯的朋友也突然意見不合，混亂的幾天后，找個地方好好安慰自己把。 感情運 感情先冷處理，因為這幾天不適合談感情的事。 天蠍 之前和朋友們之間的生意合作 會有些小問題理念不合，或者分配不公平，都要花時間協調，自己投資的產品也要看看是否還要繼續。 感情 別太獨立堅強的，有時給人機會幫你，也是給自己機會。 雙魚 工作人事及流程順利，很多待溝通的人事，和要處理的問題，這幾天可以提出，都會有有力人士大力支持和協調。 財運 錢錢穩定進帳讓你感到安心。 感情運 送個禮物給喜愛的人吧！對你們的感情會增加你們感情厚度。 射手 事業上會有很多適合學習的對象出現，可以互相交流，也可以讓妳長知識。 財運 會花滿多錢在給長輩主管的公關費。 感情運 和朋友吃喝玩樂，反而讓你感到輕鬆自在。

塔羅運勢占卜︱4月整體運勢︱金牛座、處女座、魔羯座︱書食占卜

#塔羅運勢占卜#整體運勢 #土象星座 #4月 一眨眼，一個月又過去了，所以……是時候來看看4月運勢了! - - - - - 金牛座 #金牛座 #世界 拿到世界(正位)的你，在4月除了美好、穩定的感情關係外，工作面也挺穩定的，團隊亦運作得十分順利，至於健康部分，則取決於你是否愛護自己的身體，屬於種瓜得瓜、種豆得豆的情況。總體來說，4月份對金牛座的你來說，是個有著成就感、滿足感，值得好好品味生活的一段時期。 #美好 #穩定 #滿足 註︰如果想知道愛情運勢、工作運勢和健康運勢分別對應到哪一張塔羅牌的話，歡迎留言詢問喔~ 處女座 #處女座 #塔 拿到塔(正位)的你，在4月會經歷一個多變的月分，不管是愛情或是工作都有著不穩定因素，因此，如何用智慧去處理，讓危機化為轉機就很重要了!至於健康運勢則跟你能否好好生活有關，因此，不管再忙再累，都要好好吃飯、好好睡覺喔~ #多變 #危機 #轉機 註︰如果想知道愛情運勢、工作運勢和健康運勢分別對應到哪一張塔羅牌的話，歡迎留言詢問喔~ 魔羯座 #魔羯座 #聖杯皇后 拿到聖杯皇后(正位)的你，4月的愛情和健康運勢都挺不錯的，只是如果你非單身，則需要控制一下自己的「電力」，才不會造無謂的紛擾；至於工作方面，4月的你還處於努力的路上，請堅持下去，別輕言放棄唷~ #愛情 #健康 #堅持 註︰如果想知道愛情運勢、工作運勢和健康運勢分別對應到哪一張塔羅牌的話，歡迎留言詢問喔~ --- END --- 註1︰占卜結果僅供參考，如果沒感覺或是不符合現況的話，就代表這個結果不是給你的訊息喔~ 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #TarotOriginal#CircularEdition#1909年原始塔羅牌圓形版 延伸閱讀︰ 神諭卡給土象星座的4月祝福︱書食占卜 #神諭卡#四月祝福 塔羅運勢占卜︱4月整體運勢︱牡羊座、獅子座、射手座︱書食占卜 塔羅運勢占卜︱3月整體運勢︱金牛座、處女座、魔羯座︱書食占卜 趣味占卜︱我很好，但又該如何讓自己好上加好呢? (無時效性) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

ESG企業永續經營｜MAT美特行銷呼籲網羅人才、投入了解前先做的一個重要功課！避免陷入「漂綠騙局」關鍵！

｜引言 – 超過3/4以上的公司五年後會共同盲點 不囉唆直接破題！那就是「定位」！不知道親愛的讀者你的公司、企業、事業目前已經經營多久了呢？5年？10年？15年？50年？或是500年？但你知道超過5年以上的團隊有超過75%「不清楚」或「模糊」了企業定位。 ｜為什麼定位有問題？ 我們知道有些公司、企業會有自己的團隊核心理念，但是是否從上到下以及從裡到外言行合一的在執行著這個所謂的核心理念，就不一定了。我們不要抱持著一個要改變員工、讓其他人接受並且贊同自己再去做，有的時候認清楚自己心中「真正想要的」其實會更事半功倍喔！ ｜ESG涵蓋範圍有環境、社會、公司治理，我該怎麼著手？ MAT美特行銷的想法是，執行方式應該是GSE，如果公司治理處理好了、完善了，再進一步的去到員工福祉、社區、社會的Ｓ層面，最後來到大範圍的Ｅ層面。當然Ｅ的部分我們最常聽到的節能減碳、降低垃圾量等等這些是我們日常就可以從習慣上，現在就可以進行的改善，而如果一下子想要立刻改變大範圍的生活型態，這想法非常好，但或許會接收到「漂綠」標籤，而MAT美特想跟你說，如果你累了、你覺得孤單了，我們願意做你的後盾，陪伴你、為你加油打氣！ ｜什麼是「漂綠騙局」 、 「漂綠陰影」？ 今年針對全球16個國家、共1476位高階主管進行調查，結果顯示，ESG（環境保護、社會責任與公司治理）原本是去年調查全球與臺灣企業的首要目標，但在2023年已經滑落至第三名。多位高階主管表示，整體經濟環境和外部壓力，讓他們不得不縮減永續發展計畫的預算，並將重心放在改善客戶關係與提升收益上。因為資源減少，「執行力」成為永續發展的新瓶頸。調查發現，高階主管致力推行ESG永續發展，卻困於現今經濟局勢，全球高達78%的高階主管必須以比過去更少的資金實現永續發展目標。臺灣調查結果也類似，有75%臺灣高階主管面臨此現象。另一項問題是心有餘而力不足，有72%的受訪者表示：「雖然大家都說自己想推動永續發展，但卻沒人知道確切的做法。」這類主管比去年多了7%。總體而言，本次調查顯示，永續發展在企業經營中仍然非常重要，但企業在推行永續發展目標時面臨資源不足、執行力不足、以及缺乏確切的做法等問題。企業需要積極面對這些挑戰，並尋找可行的解決方案，以實現可持續發展的目標。 ｜ESG的這條路上，請務必小心防範受騙上當 MAT美特行銷想要再次提醒所有讀者，ESG不是只有環境綠化、節能減碳，S與G也是同等重要的！而最能有「號召力」與「共情感」往往是在環保議題上，這條路上除了上述的資源不足、執行力不足等等，同時我們還要一起對抗會有另外一夥人想要轉這個階段的「災難財」，例如：1. 假冒公文：假冒政府或其他機構的公文或文件，要求企業支付所謂的稅金、罰款或其他費用，如果企業沒有仔細檢查，可能會被騙。2. 謊報收入：虛報企業的收入或利潤，誘使投資者或潛在合作夥伴進行交易，如果企業沒有查驗帳目，可能會受到損失。3. 假冒網站：假冒企業的網站或電子郵件，要求員工或客戶提供敏感信息，如帳號、密碼、信用卡號碼等，如果企業沒有警覺，可能會受到資料洩漏或財務損失。4. 假冒供應商：假冒正規供應商，向企業出售偽劣產品或服務，如果企業沒有進行嚴格的供應商審核，可能會收到次品或失去貨款。5. 假冒投資機會：聲稱有高收益的投資機會，要求企業投資資金，如果企業沒有進行足夠的風險評估或監控，可能會受到投資損失。MAT美特行銷想要呼籲企業應該要提高警覺，加強防範，對於任何看似可疑或不尋常的要求或交易，都應該進行嚴格的審核和驗證。這條路上我們與你同行！歡迎隨時與我們聯繫一起查證！共享最新資訊以及共同轉型！

這個五月就到橫濱港未來21地區 尋找《TOKYO MER》劇場版上映紀念展示

2021年由鈴木亮平主演的TBS醫療劇《TOKYO MER～行動急診室～》（TOKYO MER～走る緊急救命室～），於今年4/28推出同名劇場版。而在主要取景地橫濱港未來21地區的多處百貨設施，也於4/28~5/31合作舉辦期間限定的紀念活動，今天就要帶大家來看看其中的展示部分啦！ 横浜ランドマークタワー（橫濱地標大廈） ER車展示 （Dockyard Garden旁） 首先是2023.4.28〜5.6期間限定於地標大廈旁的Dockyard Garden附近展示的T01、Y01，這兩輛同時也是實際在劇場版中出現的ER車。 首先是靠內側的T01。 每每出現T01的場景，都能感受到它的氣勢磅薄及無可取代的重要性。 現在有難得的機會能近距離觀察，真的是可以感受到劇組對每個小細節的用心。 到訪這天是日本兒童節（5/5），再加上展出期間非常短，現場聚集了不少等待拍照的民眾。 接著來看看一旁的Y01吧！ 和T01深藍色的外觀不同，代表橫濱的Y01以明亮的天藍色為主。 於劇場版中初登場的Y01，同樣圍繞不少民眾等著拍照。 接著讓我們走進Landmark Plaza 3F看看照片牆吧！ 特別照片展示 （Landmark Plaza 3F） 重要角色們一同出現在打卡背板上。可以站在正中間跟全員合照，也可以跟自己喜歡的角色來張合影。 劇場版中初登場，由傑西（SixTONES）飾演的研修醫潮見知廣，也有出現在看板上喔！ 你最想跟哪位角色合影呢？ 特別展示 （69F SKY GARDEN NORTH WEST） 最後一個要介紹的地標大廈展示，位在需另外購買門票入場的69F展望台「SKY GARDEN」。 天氣晴朗的時候能看到富士山！ 展示位在NORTH WEST的區域，稍微遠離富士山方位的人氣座位區，在這裡可以看到拍攝過程的幕後花絮系列看板。 劇照及幕後照集錦。 劇場版的角色關係圖及故事大綱。 電視劇的每集標題。 由東大LEGO社協助製作的ER車樂高模型。 不管從哪個角度看都覺得還原度頗高！ 未公開的ER車設計圖。 由杏飾演的鴨居友為Y01醫療團隊的主任，在這次故事中也佔了重要的戲份。 可以站在中間拿著台詞的壓克力板進行合影。 一旁是戲服展示櫥窗。 要潤飾演的千住幹生所穿的制服。後方則是橫濱消防局現在實際使用的防火衣。 接著是中間的部分。 前方是有著鈴木亮平親筆簽名的劇照海報， 鈴木亮平飾演的主角喜多見幸太所穿的制服。 再來是在劇場版中登場的兩位角色。後方是杏飾演的鴨居友所穿的制服。 前方是傑西飾演的研修醫潮見知廣所穿的制服。 最後是道具展示櫃。 球鞋、腿包、急救包、頭盔，以及劇場版中出現的機票道具，在這裡都可以近距離看到。 展示期間到5/31喔！ 接下來要前往其他地方啦！ MARK IS みなとみらい 首先是在地標大廈斜後方的MARK IS 港未來，進駐了多樣品牌及餐廳，可以在裡面逛很久。 衣裝、看板展示（1F グランドガレリア） 而這裡的看板及衣裝展示就位在一樓手扶梯附近。 菜菜緒飾演的藏前夏梅所穿的制服。 劇中使用的刷手服。 靠出入口側則有幕後花絮系列的看板。 聯名餐點餐車（Grand Mall Park 內） MARK IS 港未來外的Grand Mall Park，可以看到販售聯名輕食的餐車。而店員也是穿著仿TOKYO MER 的制服，相當具有一致感。 Colette・Mare（コレットマーレ） 衣裝、看板展示（6F横浜ブルク13入口附近） 接著是在櫻木町站北口出站後馬上可抵達的百貨設施Colette・Mare六樓的電影院「橫濱Burg13」，先把從樓下電梯旁的傳單架上拿到的取景地地圖拍張合照。 這裡展示的是中條彩未飾演的弦卷比奈所穿的制服，以及橫濱MER在電影中使用的制服。 可以繞到後方清楚看到制服背面的設計。 另外在百貨一樓外側的電影院劇照佈告欄，現在也全部都是相關海報。 橫濱WORLD PORTERS (横浜ワールドポーターズ) 最後是距離前面幾棟設施稍微有些距離的「橫濱WORLD PORTERS」。 衣裝展示 （5F イオンシネマみなとみらい チケット売り場前） 首先是位在五樓 「AEON CINEMA 港未來」售票口前的衣裝展示。 這裡展的是賀來賢人飾演的音羽尚所穿的制服，以及橫濱MER在電影中所使用的刷手服。 另外在靠近電影院入口處附近可以看到有署名的海報。 看板展示 （1F 観覧車側ゲート付近） 最後是一樓靠近摩天輪一側的出入口附近展示的幕後花絮看板。 以上就是這次宣傳活動的靜態展示們。除了ER車之外其他的展示都到5/31為止，活動內容詳情可以參考劇場版官網喔！ 最後附上一張帆船日本丸與橫濱地標大廈的合影，因為正值兒童節所以也懸掛了應景的鯉魚旗！ #TOKYOMER #鈴木亮平 #賀來賢人 #菜菜緒 #仲里依紗 #要潤 #佐野勇斗 #小手伸也 #中条あやみ #中條彩未 #ジェシー #フォンチー #杏 #期間限定 #橫濱 #櫻木町

2024台北密室逃脫指南》台北3家密室逃脫推薦！恐怖指數最高嚇瘋的是它！

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台北密室逃脫體驗一直是尋求刺激和挑戰的朋友們的首選活動，無論是與好友共度周末、慶祝特殊節日，還是團隊建設，密室逃脫都能帶來難忘的樂趣和驚喜。本文將推薦2024年台北3家值得體驗的密室逃脫場所，讓你在滿滿的恐怖氛圍中，享受解謎的樂趣！ 台北密室逃脫推薦：LOST Zhongxiao 忠孝店 - 追蹤者 Nemesis LOST Zhongxiao 的「追蹤者 Nemesis」以其獨特的生化病毒蔓延故事背景，成為了台北密室逃脫愛好者的新寵。玩家將進入一間製藥公司，解開保護傘公司的陰謀，找到唯一的解藥血清。這不僅是一場智力的挑戰，更是一次勇氣的考驗。 台北密室逃脫推薦：Miss GAME 密室逃脫 (行天宮館) - 密室逃脫-流亡黯道 「流亡黯道」將帶領玩家進入一個被遺忘的世界，尋找能夠逃離鬼島的永生之石。這是一場結合奇幻元素和冒險挑戰的密室逃脫體驗，讓玩家在解謎的同時，也能享受到故事的魅力。 台北密室逃脫推薦：夢遊王國創始館 - 偵探夢 - 抓狂首映會 「偵探夢 - 抓狂首映會」是一款超瘋狂的推理遊戲，玩家將置身於一場大型的首映會中，每個人都懷有秘密。這是一次對真相的追尋，只有透過團隊合作，才能揭開謎底。 台北的密室逃脫遊戲不僅多元化，而且各具特色，能夠滿足不同玩家的需求。不論你是追求恐怖刺激的冒險者，還是喜歡解謎和故事的玩家，台北的密室逃脫都能帶給你難忘的體驗。記得預約你感興趣的遊戲，與朋友一起挑戰自我，享受密室逃脫的樂趣吧！ 延伸閱讀： ＃台北密室逃脫推薦 ＃靈感日日村 ＃密室逃脫 ＃夢遊王國創始館 ＃MissGame密室逃脫

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