2022桃園蓮花季-荷你相癒~一連八週.週週都有精彩活動等你來探索

北部最大的賞荷盛會即將於7/2開跑，長達兩個月(7/2-8/28)的時間為期八週，週週都有精彩活動，搭配週邊休閒農場，可以玩上八週；活動主會場還有五處與在地藝術家及地方居民共同創作的打卡拍照的裝置藝術，這麼精彩又好玩還不快安排上 要賞荷花來桃園準沒錯，以住台北的我來說，桃園連花的範圍是最大的，不怕會一直拍到人；在新華路兩旁都是荷田，想要與打卡點拍照要往主會場的方向去；想與美美的荷花合影則是走往另一邊，還有斗笠彩虹步道，隨便拍隨便都美 交通資訊～ 我是懶人所以都是開車，開車來的朋友停車沒煩惱，硬是要把超商前的位置也算進去的話有四處停車空間，分別在蓮花故事館旁、超商旁的草地(這裡我不喜歡，因為是泥地)、超商前及斗笠彩虹步道旁；沒車的朋友也不用擔心，有客運可抵達，更有接駁車往反週邊農場 打卡點～ 文宣都說是五處，但我覺得不只五處，其實就算不跟裝置藝術合影，也都能留下美美的回憶 賞花～ 以大賀蓮為主，還有些許香水蓮及大王蓮；但主會場這邊的大賀蓮今年花況沒有很好，有點零星；香水蓮長得依舊不錯，而大王蓮的狀態也沒以往好；在斗笠彩虹步道這邊的大賀蓮開得好美，而且路邊就能輕鬆合影 完整圖文:https://ber925.com/2022taoyuan-lotus/

〖ワンワン汪汪〗飛天車車

⋈飛天車車 ʚ🚗ɞ小時候玩車車的時候總會不小心就飛出去了૮꒰ ˶•∞•˶꒱ა 汪汪 〖 ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @wanwan_miya ♡ 〗 〖 ꜰᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ: ワンワン汪汪 ♡ 〗 https://www.instagram.com/p/Cf82nVRpQEZ/?hl=zh-tw #插圖 #原創 #日常 #車 #搞笑 #生活 #插畫 #圖文 #可愛 #療癒 #小動物 #イラスト好きな人と繋がりたい #イラスト #可愛い #落書き #いぬイラスト #일러스트 #drawing

香Q帶點厚度的排骨，醃製的味道讓人愈咬愈香

每餐新鮮製作的快炒菜色，清脆香甜，入味可口，豐富的選項慢了就沒有了。又香又Ｑ帶點厚度的排骨，醃製的味道讓人愈咬愈香 很多朋友大推他們家的菜，品項很豐富，而且都是營業時間開始前新鮮現炒的 每天的菜色都不一樣，聽說很常大約六點初頭，就賣完了 炸排骨 排骨肉帶點微微的厚度，醃製的味道很香 帶點筋跟酥脆的外皮，咬起來很香，肉質炸的熟度剛剛好不會柴 菜真得就像是很多朋友推薦的那樣，每一種都好好吃，份量不算給的很多，但以便當的量來說，很夠了 完整圖文+菜單=>https://fruitlove.tw/post-f1110630/

追劇筆記 x 日系｜黑色皮革手冊／銀座女王。武井咲．江口洋介

與多部未華子主演的《椿文具店～鐮倉代筆物語》一樣屬文學改編電視劇，《黑色皮革手冊》（或譯《銀座女王》）原故事為推理大師松本清張「惡女三部曲」之一的同名小說。--忻日子．分類標籤 ➡ #追劇筆記 #夜總會 大概是最能看到社會複雜交際圈的場域，政客、財團、黑道，在這充斥著魑魅魍魎的世界裡，所有的處心積慮都是為填滿無底線的野心和慾望。 在 #金錢 與 #權力 的遊戲裡，每一段關係，都是各取所需。 這中間的爾虞我詐，要有勇氣也要有謀略。走鋼索的生活，假戲與真做之間，一個錯步就全翻盤了。 一個派遣的銀行員，一本寫滿假帳戶逃稅證據的 #黑色皮革手冊。 這些秘密成了她的勒索巨款的籌碼，一夕之間，她成了東京 #銀座 最年輕的媽媽桑。 她的幸福不要別人給，也不要為誰而委屈，所謂的避風港都只是一時，唯有手握經濟操控權，才可能贏得自己的人生。 《#黑色皮革手冊》（或譯《#銀座女王》）電視劇架構原故事為推理大師 #松本清張「惡女三部曲」之一的同名小說。 曾獲芥川龍之介獎、菊池寬獎等，松本清張的作品多以 #推理懸疑 的方式，提出社會問題的根本及矛盾，同時呈現人性灰色地帶的糾結。 1980 年單行本出版後，《#黒革の手帖》多次被改編，在武井咲主演的版本之前，已經有 1982 年山本陽子的朝日「月曜劇場」版（6 回）、1984 年大谷直子的 TBS「花王愛の劇場」版（37 回）、1996 年淺野優子的朝日「土曜ワイド劇場」一回特別版（全長 141 分鐘），以及 2004 年作為朝日電視台開局 45 週年企劃、米倉涼子主演的「木曜ドラマ」版（7 回），和 2005 年的米倉涼子版 SP「土曜ワイド劇場特別企画」。 #武井咲 版本的原口元子，是銀座最年輕的媽媽桑，也是角色設定最年輕的元子，第一個平成世代的元子。 這個元子更有著初生之犢不畏虎、沒什麼好失去的固執。 生活如此，感情亦然。 《黑色皮革手冊》製作 原劇名：黒革の手帖（官方網站） 電視台：朝日首 播：2017-07-20回 數：8 主題曲：福山雅治〈聖域〉 原 作：松本清張《黑色皮革手冊》編 劇：羽原大介導 演：本橋圭太、片山修 主 演：武井咲、江口洋介、仲里依紗、滝藤賢、奥田瑛二、高嶋政伸、伊東四朗、高畑淳子、和田正人 追劇摘句 錢是有生命的，所以誰珍惜它，它就會聚集到誰的身邊。但相反，如果不珍惜它，它就會溜走。所以得到錢的時候，只要無比珍惜它，就算它暫時離開，也一定會再回來的。－－第 4 話。VS強欲な学園理事長！銀座No.1クラブの頂上へ… 要實現夢想就需要權力。－－第 4 話。VS強欲な学園理事長！銀座No.1クラブの頂上へ… 無論遇到什麼意外、事故和災難，守約才是硬道理。－－第 6 話。奪われた手帖！身代金は3億 銀座就像一個村落，村裡的流言蜚語傳得很快，哪裡的誰被抓了、破產了、連夜逃跑了、被騙了，為別人的不幸感到欣喜。－－第 7 話。最終章～私は諦めない！女帝の大逆転劇 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

美腿按摩機「OSIM、tokuyo、FUJI、高島」四大品牌門市體驗心得分享

因為每週固定會跟一群姊妹淘相約出門走步道運動，常常回家後腰痠腿廢，偶爾身體受不了就花錢去做SPA，後來算了算，發現一年下來做SPA的花費根本可以買一台高階美腿機，於是起心動念決定尋找一台高CP值的實用型美腿機！ 本著精省主婦花錢要花在刀口上的精神，我前前後後花了不少時間認真上網做功課，仔細研究、比對各品牌高階款美腿按摩機的性能與特色差異，最終篩選出OSIM、tokuyo、FUJI、高島這四大品牌，實地前往門市體驗，目前心裡已經有選定的品牌型號，基於我在做功課期間一直沒有看到綜合比較的參考文，決定將我的門市體驗心得分享出來給大家做個參考。 試用前注意事項 每個人的腿型不同，喜歡的按摩方式也不盡相同，不能單憑他人的建議或只看產品規格就盲目選購，一定要到門市親自體驗，如果已經有預想好的型號，建議最好在一兩天之內通通試用一遍，這樣身體的感覺記憶才能準確做出比較！ 四大品牌美腿機比較列表 四大品牌美腿機門市實測 我總共分兩天體驗了四個品牌，分別是在台茂購物中心&南崁特力家居，桃園地區的朋友很推薦到台茂購物中心試用按摩機，一次可以體驗到四家不同品牌，方便直接進行比較。 OSIM 智能腿腿樂3 身為外貌協會一員，老實說考慮OSIM 智能腿腿樂3其中一個很重要的原因，就是因為它精緻奢華的高顏值設計，側邊功能鍵採香檳金屬鍍絡的流線邊條設計，是整台美腿機提升質感的亮點！ 足部按摩器的孔位多加了檔布增加美觀性，整塊布料都可以拆卸下來水洗，不用擔心衛生問題！ 可以自動偵測小腿高度，確保不同身高的使用者都能獲得精準的按摩體驗，不僅能對小腿部位進行來回推揉的按摩，並且可自動翻轉對大腿內側及外側的經絡進行深層的推揉以及拉伸的按摩動作，標榜全腿都能享受到完整的按摩舒壓，還有提供全腿溫熱功能。按摩模式以異國特色按摩命名，著實很有新鮮感，當天一共體驗了「日式指壓」、「泰式伸展」、「峇里平衡」三種模式，的確有很明顯的特色差異，尤其泰式按摩真像腿下有個泰國大姐正使出渾身解術幫我拉筋，我對這個模式非常有感！ 支援智能APP控制，從開啟機器到自訂按摩選項，擁有多變化的選擇，滑滑手機就能輕鬆變換模式，懶人操控很得我心啊！ 為了測試對「痛爽」的耐受度，我特地要求店長將力度開到最強，結果精準又深度的穴道按壓讓我唉唉叫直喊痛，但按完後真的舒爽！ 無論從各方面來看，OSIM 智能腿腿樂3都是美腿機中的佼佼者，從很多細節可以感受到設計巧思，特別是自動偵測小腿長度及自動翻轉按摩拉伸大腿的功能最人性化，模式選擇最多元，搭配智能APP還有更多功能選擇，且未來若有新增按摩模式，直接透過APP下載，在家就可以自行升級，缺點就是價格偏高，是四個品牌之中唯一突破兩萬的機種，但也明顯可見一分錢一分貨的質感，堪稱是四台之中的亮點王！ tokuyo A咖翻轉美腿機Pro tokuyo A咖翻轉美腿機Pro主打「140 度自由翻轉」、「波浪揉捏技術」、「多重氣壓包覆」三大功能，擁有3款智慧舒緩模式、3段力道調整，按摩區域包含腳底、足部、小腿，翻轉後還有護膝的溫熱按摩功能。 腿機兩側都裝了氣壓式氣囊，後側則是滾輪，當後翻使用時，有獨立的「護膝」控制鍵，滾輪會停止作用，以免傷害膝蓋。 老實說我還蠻喜歡tokuyo A咖翻轉美腿機Pro氣壓＋滾輪的按摩效果，不過無法調整高度的固定式設計總感覺小腿上緣一小截有點空虛感，這明顯的落差感大概是因為剛剛體驗過OSIM 智能腿腿樂3才會感覺到，但以我162cm的身高都無法做到全小腿按摩，170cm以上的男子漢需要多多考慮是否在意這個點！ FUJI 愛摩凳 FUJI 愛摩凳是四個品牌當中造型最特別的一款，標榜可以當作家具使用，本尊真的就是一張小凳子，底下還有滾輪可以滑動，按下開啟鍵就可以放入腳啟動按摩模式，小腿肚及腳掌局部是做氣壓式設計，足底反射區域則是採滾輪設計，分別提供三段式調整，也有自選模式，直接按壓即可切換，有提供溫熱功能。 整體造型設計與配色比較年輕化，還有丹寧布材質可選擇！ 本來考慮到FUJI 愛摩凳一機兩用似乎挺實用，結果實際體驗後才發覺小腿只能放進半截，容易痠痛的小腿肚完全按不到，以我對萬元高階機種的認知，這功能有點陽春啊，感覺只做半套，為了遷就家具的功能性硬生生忽略了美腿機的本質，於是坐不到10分鐘就速速閃人！ 高島 俏膝膝雙效美腿機 高島 俏膝膝雙效美腿機簡約造型擺在家裡不會太佔位，藍白配色其實還不錯，另外還有粉白配色，不過看到實機時感覺塑膠感很重，少了高階機種的該有的質感，還有另外一個問題，因為機器可分離使用，但上下組合時竟然不是完全緊密貼合，碰觸時會有搖晃感，我個人比較不喜歡！ 上方的腿部按摩器可以無線分離使用，充飽電後約可操作1小時左右，可雙人同時使用，或者拆下腿部按摩器更加靈活使用在感覺不適的大腿或小腿位置，腿部按摩器主要由氣壓結構組成，足底則裝設了三組滾輪設計，分別各有3種強度和3種模式可自行調整。 腿部按摩器兩側共裝設四顆氣囊，漲縮幅度很明顯，可提供不錯的按摩紓緩體驗。 分離設計很簡單，將兩手分別扶在腿部按摩機兩側，同時按壓分離鍵，就可以輕鬆分開兩種構造，組合時只要對準接點插回即可。 腿部按摩器的氣墊可緊密貼合小腿，透過強度調整，找到自己需要的按摩力道；足底前中後三顆滾輪也可精準按摩到反射區的穴道，整體來說舒適度還不錯。需要思考的部分，常常小腿與足部的不適是同時存在的，這也就是花大錢購買高階美腿機的用意，一次就可以舒緩兩個部位的痠痛，假如硬要拆成雙人使用，是否就抹煞了高階美腿機真正好用之處？！以上小小心得提供給大家參考，更完整圖文說明請看：https://mimiya888.com/legmassage/

無處安放的小心臟🫀

歐～～～～ Weeeeeee~~~~ 天哪天哪天哪 終於暫時脫離無限輪迴停課地獄了 今天一口氣目送老爺大鵝出門 騎車送二鵝三鵝進校園 轉身離開 那個久違的輕盈的步伐😂 內心的煙火已無處安放🤪🤪🤪 #三隻胖鵝 #台灣插畫 #台灣插畫 #鵝麻日記 #親子插畫 #親子日常 #PopDaily #媽咪兒 #復學萬歲 #weeee #屁鵝上學去 #終於啊 #隔離出關 #無處安放的小心臟 #插畫 #圖文 #插畫家 #插畫日常 #插畫日記 #插畫設計 #圖文創作 #圖文畫家 #圖文插畫 #插畫作家 PopDaily👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/1254091 IG👉🏻 https://www.instagram.com/three_littlegoose/ FACEBOOK👉🏻 https://www.facebook.com/threelittlegoose/

親子 x 健康｜孕哺兒・太空保衛C™口嚼錠。非常時期防護

在這個口罩、酒精必備的非常時期，我們能做的就是保持正向，然後盡量均衡飲食、充足睡眠。之外，適當的營品補給也能有更多防護力。前陣子和營養師朋友聊及孩子的補給品，提到孕哺兒的太空保衛C™口嚼錠，簡單了解發現是維生素 C、D3，和礦物質鋅、硒的綜合配方，為兒童防禦力而設計，覺得可以一試。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 降落地球沒多久就加入 3% 俱樂部（意即同年齡平均體重末段班）的Ｚ，儘管近幾個月胃口比較打開，但依舊偏挑食。 蔬菜類只接受高麗、空心，肉類只吃雞、豬，而海鮮則全盤抗拒（魚、蝦、貝等皆然）。 因此雖知道原型食物是最好的營養來源，我們仍為Ｚ準備幼兒補給品。 日常固定輪替的，主要有 #益生菌、#維生素D3，偶爾加上 β-#葡聚醣、#維生素Ｃ。 前陣子和營養師朋友聊及這話題，提到 #孕哺兒 的 #太空保衛C™口嚼錠，維生素 C、D3，和礦物質鋅、硒的綜合配方，為兒童防護力而設計，覺得可以一試。 維生素 C 簡單說 #維生素C（vitamin C）大概是人體所需的微量營養成分之中，最普遍的。 又稱抗壞血酸（ascorbic acid），#維生素C 有著抗氧化的角色，是人體運作不可或缺的 #水溶性 維生素。 衛福部建議的一般人每日攝取量為 100～2,000mg（毫克），而營養師提醒單次攝取 100～200mg 吸收率最好。 也就是說，3 份蔬菜、2 份水果的維他命 C 含量，大概就達標一般人每日攝取建議。 更多維生素 C 重點資料： ➡維他命C何時吃最好？功效好處？維他命C攝取量一次看（康健網站．2022/05/30） ➡維生素C怎麼吃、禁忌懶人包（Women's Health Taiwan．2020/12/11） 維生素 D 簡單說 和水溶性的維生素 C 不同，#維生素D（vitamin D）屬 #脂溶性，負責增加腸道對鈣的吸收，其中 #維生素D2（化學名麥角鈣化醇）和 #維生素D3（又稱膽鈣化醇）是目前研究對人體最重要的。 根據〈國民營養健康狀況變遷調查成果報告 2017-2020 年〉，臺灣人的平均血中維生素，以維生素 D 最為缺乏，其次是維生素 B6。 國健署建議的每日攝取量是不超過 2,000IU（International Units，國際單位），一般人常見為 400～800IU。 更多維生素 D 重點資料： ➡維生素D攝取多少才夠？最新版建議出爐！（健康2.0．2021/03/16） ➡維生素D（hello 醫師．2021/02/08） ➡維他命D如何補充更好？（早安健康．2019/11/25） 礦物質鋅、硒簡單說 #鋅（zinc）是讓 #酵素 正常作用的重要元素，與蛋白質、核酸的正常代謝、身體組織的生成有關。 攝取足量的 #鋅，能夠幫助身體防禦力、皮膚健康障壁等。 而近年愈受關注的 #硒 （selenium），研究發現對身體運作也有輔助作用。 #硒 主要來自土壤，因此可以從植物攝取，一般日常飲食就能攝取到足量。 更多鋅、硒重點資料： ➡鋅的6種功效和副作用（健康醫學院．2019/10/18） ➡身體不能少了硒（Heho 健康．2021/07/17） 關於孕哺兒小兒系列 許多兒科醫師（包括新手父母育兒教練之一的黃瑽寧醫師）都提醒，原型食物是最好的營養來源。 只是這兩年特別有感外在環境的變化莫測，開始較積極給Ｚ加添補充營養品。 最新加入是小松生技 #孕哺兒 小兒系列的 #太空保衛C™口嚼錠。 主打嬰幼兒與孕哺期營養的 #小松生技，設廠高雄大發工業區內，有自己的品管研發實驗室和無塵室生產中心，為媽咪和寶貝規劃設計一系列補充營養品。 孕哺兒 mamacare官方網站．FACEBOOK 太空保衛C™口嚼錠 以 2+2 關鍵營養素為概念，孕哺兒的 #太空保衛C™口嚼錠 不單含有 #維生素C，還有 #維生素D3，以及礦物質 #鋅、#硒。 官網建議劑量每日 3 粒，這樣可以補充到 40mg #維生素C（約 1 顆柑橘）、50IU #維生素D3（約 1 顆雞蛋）、1mg #鋅（約 1/4 杯鷹嘴豆泥）、6.4μg #硒。 一罐 120 粒，大概是 30~40 天的份量（每日不食用超過 6 粒）。 以草莓濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、檸檬酸、蘋果酸、紅甜菜汁等混合而成的黑醋栗口味，甜裡帶酸，Ｚ很喜歡。 外盒包裝寫著，主要成分為葡萄糖、果汁粉（砂糖、麥芽糊精、草莓濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、樹薯澱粉、檸檬酸、檸檬酸納、香料、蘋果酸、紅甜菜汁、天然婀娜多色素）、乳糖、維生素 C、微晶纖維素、硬酯酸鎂（食品製造用）、香料、甘胺酸鋅、維生素 E、硒酵母、維生素 D3、維生素 K。 收納陰涼乾燥處就可以，不需放置冰箱。我們家擺在廚房矮櫃，和Ｚ的餐具一起。 喜歡酸甜口味的孩子，很可能和Ｚ一樣，必須倒在小碗，確認數量、銀貨兩訖（否則可能會偷摸吞掉半罐）。 寫在最後 這個世代成長的孩子其實辛苦，口罩、酒精，是認識世界的必備。 盡量均衡飲食、充足睡眠之外，適當的營品補給也能有更多防護力。 新加入的 #太空保衛C™口嚼錠 兒童維他命 C 加鋅之外，孕哺兒的益生菌酵素和葡聚多醣體也是我們家固定備著的幼兒營品。 ＊ 本篇為孕哺兒邀約 ＊每個孩子健康狀況及需求都不會一樣，食用成果也可能不同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

檸檬控 檸檬果粒原汁你一定愛!屏東百寶果園分享

炎炎夏日要吃什麼水果呢?除了芒果、鳳梨、百香果，我覺得檸檬也是夏日水果之一!因為檸檬有很多種變化，你想要做成甜點、飲品都可以~ 那我今天是要來分享喝的 我以為喝的大概只有 #檸檬汁，但是百寶果園這裡還有 #檸檬醋、#檸檬蜜 這樣的飲品好喝又有趣、特別、不無聊，詳細內文我放在這個連結，請看看! 詳細圖文:https://colorful0611.pixnet.net/blog/post/355126075 #屏東百寶果園 #百寶果園 #檸檬系列 #檸檬紅茶 #檸檬冰沙 #檸檬控

【下次相遇】還能再次遇見你嗎?

初次見到你是短暫的相遇，再次見到你卻是好久不見你。那天初次見到你；一見鍾情，就在那天大家約好一起去露營，我喜歡烤肉與賞雪，你喜歡旅遊與黃昏，我們都被戶外給吸引，就這樣說好了下一次的旅行✈️時間流逝，我們最後還是錯過了那段才剛開始就結束的戀情，我好後悔沒有完整的延續下去，那封遲遲送不出去的訊息再也無法傳遞，下次再見到你卻是好久不見你了！你好嗎？ 圖｜@unsplash#KD悄悄寫作#分享#語錄分享#心情語錄#心情小語#愛情語錄#愛情#愛#圖文創作#文字語錄#手寫語錄#手寫#love#writing#bye#life

全聯 | 日本井村屋麻糬冰淇淋超療癒！讓你一秒置身日本

📍全聯發現好吃的冰！！應該不是新品了但是日本井村屋的就是不會讓人失望😍 𓍯 井村屋 #抹茶麻糬冰淇淋 $46𓍯 井村屋 #紅豆麻糬冰淇淋 $46個人喜歡抹茶那款 有抹也有微微苦韻 紅豆那款底部的牛奶冰淇淋超奶有點太奶了對我來說是騷味 個人不太喜歡 兩款的紅豆部分都有點甜 但它是好吃的紅豆精華是上面的麻糬 口感超軟Q超級療癒 !!! 原價好像$59 有看到$46的話絕對可以買！個人推抹茶那款另外那款 如果你超愛奶味也可以買😍😍😍大家有看到都可以試試！ 👉🏻記得追蹤 @oldgirl.mytw.foodie 看更多開箱📌 @pxmart©圖文未經授權 請勿轉載©𓂃 𓈒𓏸#老咩吃全聯#全聯美食#全聯#全聯新品

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2022桃園蓮花季-荷你相癒~一連八週.週週都有精彩活動等你來探索

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〖ワンワン汪汪〗飛天車車

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香Q帶點厚度的排骨，醃製的味道讓人愈咬愈香

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追劇筆記 x 日系｜黑色皮革手冊／銀座女王。武井咲．江口洋介

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美腿按摩機「OSIM、tokuyo、FUJI、高島」四大品牌門市體驗心得分享

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無處安放的小心臟🫀

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親子 x 健康｜孕哺兒・太空保衛C™口嚼錠。非常時期防護

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檸檬控檸檬果粒原汁你一定愛!屏東百寶果園分享

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【下次相遇】還能再次遇見你嗎?

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全聯 | 日本井村屋麻糬冰淇淋超療癒！讓你一秒置身日本

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【下次相遇】還能再次遇見你嗎?

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