-台北捷運美食，八大地圖合集，漢堡、素食、燒肉、麻辣鍋、壽喜燒、吃到飽。(含更新版本上線)

超討人厭的玻璃心獅子座小孩，完全可以理解為何他媽媽難以愛他

超人討厭的玻璃心獅子座小孩，完全可以理解為何他媽媽難以愛他

這位媽媽跟我提到她的煩惱無非就是跟家人相處，我跟她很熟，馬上接話問：是老大嗎？ 她說對 她說自己不知道要怎麼看到老大的優點，那孩子打小就情緒起伏超大，愛哭，愛吵架，愛跟別人比，又愛管別人，而且是語氣讓人很不舒服的那種 現在那個剛上國中的孩子，常常會用非常糟糕的口氣命令家裡的人做這個做那個，包含爸媽跟長輩 媽呀~ 我覺得很佩服她可以忍受被屁孩指使而不暴怒 啊不過她自己也確實是一個比較迷糊的人啦~ 只是孩子提醒她的態度都是用命令或質問的，讓人超不爽 我也不知道她自己是不是也用命令跟質問來教小孩，有的話也只能說是活該，誰叫妳自己要身教如此 這個小孩總是在抱怨，不管她敘述任何事情，都是在說別人怎樣錯誤、怎樣不好，媽媽說她現在只能盡可能忍住不要吐槽 我跟她談，感覺她已經完全無法再去想如何跟孩子改善關係，她只是礙於社會的期待跟觀感，才勉強自己負她該負的責任，忍受這個毛非常多，態度非常差，非常讓人頭痛的孩子我完全懂，因為她的這個小孩相處起來是真的不可愛，是我的話可能會打包行李搞消失，所以我打從心底佩服這位媽媽她的孩子跟我爸可以說是一模模一樣樣，內在極度脆弱外在又呈現好強爭勝的狀態，很心疼這世上要有多的別人跟這種性格的人類當家人，我一點也不喜歡有人理解了我當初的感覺，情願都不要有人能懂。然而，我可以理解這位媽媽的眼神死，心疼她 小孩的內在很不安全，做什麼都不是真的為了把事做好，而是為了自己的自尊，為了被肯定，為了自己要是對的，甚至是為了把別人比下去這種人如果一直不能在自尊上自給自足，就一輩子學不會就事論事，當別人真的只是就事情上不同意他的做法或觀點時，他就感覺自己整個人被否定了然後接下來做的所有事就不是為了事情好，而是為了自己要贏職場上多少有那種故意搞爛事情的，不管是為了利益還是情緒，大多出自這種人的手筆解法就是給他自尊他沒有，他想要，就給他給他了才能反過來控制他 他現在窮盡一切都只是想要被拍手、崇拜、好棒棒，拼命表現然後用讓別人不舒服的方式情勒別人要肯定他，然後他越用力別人就閃他閃得越遠，都沒有人要給他最想要的愛他對人際關係的不安就更強烈，對別人的態度就又更差，然後惡性循環誰給他他要的，誰就可以反過來影響他講是很簡單啦～這位媽媽也完全懂，但看得出來她也是被逼到了她說自己不想跟他一樣，不想去同意孩子說出來的話，不想給糖也就是說，她也不想輸，也想要贏過這個孩子，想贏，想比孩子厲害、高尚、聰明的意願超過了經營他們之間的關係我完全可以理解……我懂我懂～ 我真的懂～這是被逼的 你叫我回去找我爸，叫我去填他的玻璃心，讓他繼續恣意作賤我的自尊，繼續三不五時逮到機會就挑我的錯、嫌棄否定我，踩別人捧自己又不容異議，一切都只為了顯示他自己比較正確比較厲害外加一副理所當然的控制、指揮嘴臉，覺得他可以指揮你，他自己很有威嚴很爽，好像世界就該繞著他轉的那種天道得彰的噁心微表情……然後我還要對他說對呀你真的很好你最棒，你是大王你是神，我就該當你的人形牲畜任你擺佈，每天照三餐頂禮膜拜你，最好還要高潮說被你控制跟貶低好幸福好爽拜託不要停顆顆給我五十億，我演，不然閉上你那風涼話的臭嘴 所以我完全不想責怪這個媽媽任何事情，就算有孩子是她自己選的，孩子也是她自己教出來的，但是我實在太～懂那個感覺了我心裡很愛那個小孩（不要叫我跟他相處太久的話），雖然不知道是八字還是什麼讓他變成這樣，我很心疼他如果不改變，這一生都會讓自己跟身邊的人很辛苦，明明是最需要被愛的狀態，卻穿着最難讓人愛得下去的外殼哎呀讓人心疼的孩子…… 但是我要是遇到用指揮、指責別人來溝通的，對不起我還是會選擇用最快的速度消失過去因為自己是小孩別無選擇，從懂事開始一路被這種人PUA，我現在一秒都不會讓自己被愛控制的玻璃心弄了，不管你多愛我或我多愛你然後我也覺得，緣分這種東西，強求一個形式上的歲月靜好沒有意義，如果有些關係就是需要距離才能產生美感，那就有距離吧！我覺得不論怎麼選擇都行，反正好壞是人在定義的，日子是自己要過的可以給別人自尊的時候，還是要多多益善，這又不用錢遇到真的給不了的，就不要勉強

從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

今天想跟大家分享兩本從圖書館借閱讀完後，馬上想要購入、納為書櫃後宮的書。 他們分別是由法國醫師兼作家Christophe André （克里斯朵福．翁德瑞）著作的 《一日一冥想》，以及人稱行走百科全書謝哲青老師所著作的《寂寞博物館》。 這兩本書有別於一般從科學、美學角度分析畫作結構與組成，而是以一種冥想、靜心、貼近生活的層面來觀賞世界名畫，因此讓人可以更輕易地進入與這些作品和畫家的經歷產生共鳴。 不過今天我們沒有要鉅細靡遺地來談論兩本書的內容，而是以部分書中和自己的人生際遇產生連結、共鳴來分享。 努力地活出自我 「我對生命一無所求，唯一渴望的，只想奮力活出內在真實的自我而已，只但究竟為什麼如此艱難呢？」——梵谷 Vincent Van Gogh 從小就很喜歡畫畫，但真正開始讀畫、對藝術家、作品深入的認識與了解的啟蒙時間大概是從高中的美術課開始。 高中的美術老師總給人一種樂觀明朗、女強人的感覺，在她的教誨之下也讓我對藝術有更多的啟發。 離開高中十年有餘，太過拼命的老師也帶著她爽朗的笑聲前往天堂好些年，直到近期才偶然發現原來不只是我，也有其他高中同學對於高中美術課總是會有一兩件印象深刻的記憶，每次講到某件作品或是某位藝術家，就會自然而然地聯想到令人仰慕、敬畏的美術老師。 我與墨西哥著名的女性藝術家芙烈達．卡蘿（Frida Kahlo）的相遇就是在高中美術課，之後每次提到這位藝術家都會想到美術老師。 如果你第一次看到芙烈達的〈破碎脊柱〉（The Broken Column），你一定會備感震撼，在這幅自畫像中，你會看到畫家本人站在自由和渴望中，困住她的是殘破不堪的身體，但又能從她淚流滿面的臉孔讀出她眼神裡的堅定。 有時候看著芙烈達的作品會讓覺得老師跟這位堅強的女性藝術家好像，儘管過得辛苦卻依然屹立不搖、堅定自我。 破碎脊柱( The Broken Column, 1944) 認識的另一位高中同學則是說到梵谷（Vincent Van Gogh）就會想起老師。 「他的名字，是懷才不遇的代名詞，他的藝術，是美好與殘酷的真實映照。一生在『理想』與『愛』之間追逐的文生．梵谷，浪擲的輕狂、揮霍的衝動，加上近乎潔癖的完美主義，閱讀文生的年少，彷彿看見初見茅廬勇於衝撞，卻也遍體鱗傷，故作堅強的自己。」在《寂寞博物館》書中謝哲青老師是這麼描述這位生活在殘酷的現實世界裡，又不顧一切堅持實踐自我理想的藝術家。 我想梵谷應該是大眾比較熟悉的一位藝術家，無論大朋友、小朋友，或多或少都聽過這位一生懷才不遇、性格乖僻畫家的生平故事。 「即使前方滿佈著不安與艱辛，或許，當所有的波濤動盪都歸於平靜後，我們才會發現，致遠的寧靜是美，流離顛沛也銘印著生命意義，刻劃莊嚴的美。」——《寂寞博物館》 〈雷雨雲下的麥田 〉（Wheatfield under Thunderclouds）由一大半的藍天和一大半綠油油的麥田組成，畫面結構看似簡單，筆觸也如同孩子般的創作充滿無邪，無限延伸的麥田與天空帶來了平靜與豁達感，就像是畫家在歷經生命中那些不可避免的波濤和現實殘酷窘迫無計後，心中突然豁然開朗般。 也因此在完成這幅作品後，他說：「現在，我只想好好活著。」就好像是自己終於自由了。 雷雨雲下的麥田（Wheatfield under Thunderclouds, 1890） 芙烈達和梵谷有著不同的悲慘人生際遇，讓他們對於生命也有不一樣的詮釋，並將這些理想繪入自己的作品裡，他們還有個共同點就是都留下不少自己的自畫像，透過畫作將生命中微弱的希望、那份堅持自我理想與自尊的孤寂傳達給世人。 活著的希望 天堂與地獄、絕望與希望向來都是共存的。 在孟克的畫作裡也是這樣的。 《寂寞博物館》一書中，謝哲青老師這麼描述著：「我不相信孟克內心沒有愛，只是在很早的時候，他就決定扼殺情感、壓抑情緒，學會與世界保持距離。」 是的，那是孟克，生長在不健全的家庭一生不斷與家人的瘋狂、死亡糾纏的孟克，被精神疾病、情緒問題困了一輩子的孟克。 當你看著他的〈吶喊〉（The Scream）時，會感受到無聲勝有聲的力量，比起聲嘶力竭，這樣從內心深處像是個從黑洞發出低鳴的寂靜更是令人震撼，那種恐懼被放大了幾十倍、幾百倍，令人感到焦躁不安，越看越覺得揪心。 雖然這是在一個非常絕望的狀態下，但也正因為這樣脆弱到無言的吶喊證明你還活著，還存在這個世界上，而只要活著就還有希望。 以前還未接觸過憂鬱症患者、在對這種精神疾病還一知半解時，無法理解在〈吶喊〉背後畫家的創作心境，總是納悶他到底是遇到什麼樣的事情，令他痛苦到扭曲？ 就像年輕時，總是不能理解為什麼有人會自殺，甚至覺得自殺的人是多麽的自私，完全不顧慮那些愛著他、獨自活在世上面對他死亡的至親會有多麽的痛苦。 現在想來會覺得自己過去怎麼會如此無知，尤其在知道原來像憂鬱症這類型的精神疾病也可能來自於無法改變的遺傳基因後，再回頭看看過往的筆記，連自己都驚嘆：天啊，這是多麽悲慘的想法。 至今依然很難想像，飽受精神疾病所苦的人們，要費多少精力，才能在這個充滿歧視、自私的社會裡立足，抱著希望堅強的活下去。 吶喊（The Scream, 1893） 與孟克同樣一生飽受苦難的列維坦（Issac Levitan），有別於孟克用濃烈的色彩、扭曲的線條構圖強烈表達出內心感觸、對活著的渴望，這位出生於立陶宛，骨子裡卻充滿俄羅斯的風景畫家將生命寄託於大自然宇宙中。 「列維坦的生命，有很長一段時間徘徊在陰暗與冰冷之中，歷經生活磨難的他，卻始終相信：意識到生命虛無的人，其實比任何人更渴望『真誠地』活下去。在列維坦的穹蒼之下，世界變成一口深不可測的井，我們坐在井底，在被遮蔽的天空中找尋帶來希望的太陽、能撫慰情緒的月光，或者是，指引方向的星星。」——《寂寞博物館》 如果說莫內是畫水的高手，那麼列維坦大概就是畫天空的佼佼者。 他的作品中，時常出現寬廣、佈滿雲彩的天空，有時候是黯淡欲雨、厚重的雲層，有時候是一叢叢輕飄飄的雲朵，有的時候伴隨著彩霞呈現出有點藍、有點紫又有點粉溫柔的雲彩。 列維坦在完成〈永恆的寧靜之上〉（ Above the Eternal Tranquility）這部作品後，寫信給好友表示：「它是整個我。我全部的生命、所有的內涵，都灌注進這張繪畫作品之中。」 這個作品有另一個名稱：〈墓地上的天空〉。 畫作下方是陸地，畫布超過一半都是天空，天空又有一大部分被厚厚的雲覆蓋，但在畫面最上方是明亮的，彷彿陽光好不容易從雲層空隙中伸展出來，就像是畫家努力地想從艱辛的困境中活下去，這件作品也讓畫家的藝術成就達到巔峰。 永恆的寧靜之上（ Above the Eternal Tranquility, 1894） 我自己本身也是很喜歡觀察、攝影或畫天空的人，每當抬起頭都會在那片無垠的畫布底下，驚嘆大自然這位藝術家精湛的技術，那是我永遠都無法追上的境界。 「悲觀的靈魂，在列維坦的畫中飛昇。樂觀的心靈，在列維坦的藝術裡找到篤定。」——《寂寞博物館》 心情好時看天空，享受當下無與倫比的快樂和幸福感，心情不好時更要看天空，讓祂療癒受傷的心靈。 列維坦將這樣充滿魔法、療癒的自然力量帶入畫作裡，成為他的生命寄託，不只是支持他繼續活著的力量，也療癒了那些觀賞他畫作的人們心靈。 無論是從內心尋找出口，或是寄託於自然萬物，孟克和列維坦用不同的方式尋找活著的希望。 人生就是不斷地跌倒、站起，再繼續向前行 「生活不可能像你想像那麼美好，但也不會像你想像那麼糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己想像。有時，我脆弱得一句話就淚流滿免，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。」——莫泊桑 Guy de Maupassant 安德魯．魏斯（Andrew Wyeth）的蛋彩作品〈克里斯蒂娜的世界〉（Christina's World）在《一日一冥想 》和《寂寞博物館》兩本書中皆有被提及。 如同《一日一冥想 》書中作者所描述的乍看之下會以為這是一幅柔美的田野風情，但再仔細、多看一會兒，就會覺得好像哪裡不對勁。 畫中年輕的女子不是愜意的躺坐在草地上，而是正努力地拖著癱瘓的身子爬向位在草地另一頭的家。 這位畫中的主角是魏斯的鄰居，名為克莉絲蒂娜．奧森（Christmastina Olsen），畫家曾在一次訪談中如此描述：「克里斯蒂娜的身體雖然受限，但她的精神力量依舊強韌。透過她個人無比的意志，想征服的，不僅僅只是眼前的乾涸，更是這看似毫無希望的世界……」 克里斯蒂娜的世界（Christina's World, 1948） 「史賓諾莎告訴我們，要降低失望所帶來的傷害，最好的方式，是減少錯誤的期待，更進一步地說，所有的希望、期待都是錯誤，唯有消除希望，才能徹底地『離厄厭苦』，獲得真正的超脫。」——《寂寞博物館》 我想很少有人可以過得一生平順，人生難免會遇到幾件不如意的事，又或者跌倒受傷，失望、痛苦都是在所難免的存在，尤其如果在正面臨低潮時，又遇上疾病纏身，那真的是令人絕望到極點。 曾經低潮過、徬徨、對未來感到不安，也試過逃避、選擇遺忘，但最終依然要正面迎接這些必然的存在。 也許繼續走會再次遇到不同的困難，但是唯有繼續走，才會知道等待在他方的到底是什麼結果。 「世界是美好的所在，值得我們為它奮戰。」——海明威 Ernest Hemingway，《戰地鐘聲》（For Whom the Bell Tolls） 我想人生就是這樣無論是多麽的掙扎，就算跌倒受傷也要再站起來，不停的向前行。 但願我們都能有克莉絲蒂娜的倔將與不服氣，努力地征服這個充滿幸福美好，也佈滿許多陷阱的世界。 是幸福亦或者是失去 「沒有自覺，就沒有幸福，要不就只有在回顧時，才有幸福。就像詩人暨作家拉笛凱（Raymond Radiguet）這句有名的詩：『幸福，我只有在你離去的腳步聲中，才意識你來過。』……幸福一誕生，就死亡，因為我們不曾珍惜。」——《一日一冥想 》 身為英國浪漫主義風景畫家的威廉．透納（Joseph Mallord William Turner）擅長描繪光與空氣的關係，尤其是水氣瀰漫在空氣中產生曖昧、引人遐想的感覺，也許正因為如此，就算是描繪日常生活、實地寫生，在他畫筆下的威尼斯也似乎洋溢著一股幸福的浪漫感。 「每一刻我們都可能進入天堂，也都可能離開。」——玻班（Christian Bobin） 〈駛進威尼斯〉（Approach to Venice）畫中一艘艘船隻正朝著遠方浮現的威尼斯前進，畫面的右側是陽光普照的日光，而畫面的左側月亮帶著夜幕即將來臨，一邊期待著上岸後在燦爛的夕陽下能擁有美好時光，但是又對落日後的世界感到不安。 就好比我們總是對擁有幸福感到快樂，但卻又同時對會失去幸福而感到恐懼，因為幸福只會是一時，不會是永遠，倘若緊緊地抓住它，反而會無法享受那份幸福感。 駛進威尼斯（Approach to Venice, 1844） 「悲觀和憂慮的人不能接受這一點，寧可放棄幸福和人生中所有的美好，因為他們知道這些不長久。他們是對的：幸福不長久。那又如何？正因為幸福不長久，才要好好品味享受，不是嗎？」——《一日一冥想 》 依稀記得國中時曾在每日的札記上寫過一則短篇小故事，故事以因失戀而流淚的星星，以及被拋棄的花兒為主角，帶出如果每個人都能夠「不在乎過去，只在乎曾經擁有」那麼也許這個世界能減少一些悲劇。 雖然好像講得有點膚淺，畢竟是尚未經過社會歷練的國中時期寫下的，不過也因為當時的天真想法，才能讓後來的我時時刻刻提點著自己，要把握當下，不要太在乎過去的事情，曾經擁有過就是一種幸福。 幸福從來沒有離開過，而是化作成回憶，存在自己的內心裡，這樣子我所擁有過的那些幸福，就會是轉換成另一種方式的擁有，而非失去。 接受遺憾與死亡 「遺憾，是當一件已成過去的事物，事與願違，從此觀念所產生的痛苦。」——巴魯赫·史賓諾沙（Baruch Spinoza）《倫理學》（Ethics） 〈死之島〉（Die Toteninsel）是瑞士德籍的象徵主義畫家阿諾德·勃克林（Arnold Böcklin）最為人知的作品。 畫面描繪著一艘載著棺木、一位白衣人和擺渡人的小船正駛向一片漆黑的島中心。 畫家在1880年繪製這幅作品的第一版，當時的歐洲經過法國大革命、浪漫主義的洗禮，大眾對「死亡」的觀念也有所改變，死亡不再是不吉祥、人們絕口不提的禁忌。 畫家在之後又創作了許多不同版本的〈死之島〉，後來也有作曲家以此畫作為靈感創作出不同的樂曲，例如拉赫曼尼諾夫（Sergei Vasilyevich Rachmaninoff）的死之島交響詩、格雷（Johann Baptist Joseph Maximilian Reger）的《四首勃克林畫作的音詩》第三首。 死之島第二版（Die Toteninsel II, 1880） 「伊莉莎白．庫伯勒羅斯（Elisabeth Kubler-Ross）在《論死亡與臨終》（On Death and Dying）書中指出，面臨生命即將終結的五大階段，分別是：否認、憤怒、討價還價、沮喪與接受……〈死之島〉所呈現的，正是人沉靜『接受』命運安排的心理轉變。」——《寂寞博物館》 勃克林甚至畫了一幅〈與死神的自畫像〉（Self-Portrait with Death Playing the Fiddle），畫中畫家本人拿著畫具正努力的創作，然而在他後方卻是拉著提琴的死神，透露出畫家不僅不忌諱死，更從中獲取創作靈感。 與死神的自畫像（Self-Portrait with Death Playing the Fiddle, 1872） 在華人社會體制下生活的我們，雖然現今在接收來自各方新知後，近幾年從戲劇、文學、電影……各種創作中解放了「死亡」，人們對於談及「死」比起過去傳統觀念也開放許多，不過依然存在許多禁忌。 我想對於「死亡」的禁忌更多是源自於我們對於死這件事未知的恐懼，以及那些來不及實現的遺憾。 以至於我們無法直視、自然地接受這件事情。 在高中美術老師的追思告別會上，牧師說了一段令我印象深刻的話，他用三個字組了三個詞，分別是：想不到、不想到和到不想。 很多事都是在我們毫無準備時就發生，這是所謂的「想不到」。 有些事我們都不希望它會發生，例如死亡，就是「不想到」事情發生的時候（不想到達悲劇發生時）。 然而當不希望發生的事發生了，卻不想接受，「到不想」是最糟糕的狀況（已經到事情發生了但卻不想接受）。 以上牧師說的這一段我曾在《學會好好說再見》一文中寫過。 前陣子在聽連俞涵的Podcast介紹《辛波絲卡．最後》那集中她曾說到：「其實我們從出生開始就是一路奔向死亡。」 既然我們都注定邁向死亡，那麼死亡還有什麼可怕的呢？ 其實真正可怕的是那些放不下的執念，就像牧師說的到不想。 你一定看過這樣的社會新聞，因為放不下瀕臨死亡的親人，儘管已經知道任何的醫療行為都已經無效或只是讓他苟延殘喘地活著，卻還是堅持、咆哮地要醫生繼續對他施以痛苦的急救。 這真的是人間一大悲劇。 三年前，高齡八十三歲的奶奶有天無預警地陷入沉睡，送醫後醫生說是腦幹出血，從進醫院到離世奶奶只在加護病房待了約三天。 雖然難過不捨，覺得錯愕，心想怎麼會如此突然，感慨人生無常。 但另一方面我又替奶奶感到慶幸。 家中的長輩一致達成共識，不進行那些無效的醫療行為。 所以奶奶沒有經歷太多肉體上的痛苦，而在她倒下之前依然是健康、能夠行動自如、無拘無束做自己想做、喜歡的事，最後，她算是在睡夢中辭世，這是多麽安詳、幸福的離別方式。 「人生過處惟存悔，因為遺憾，我們才能從最銘心的痛，學會珍惜最深刻的愛，不是嗎？」——《寂寞博物館》 有時候想來也會覺得遺憾，因為事情發生得太快、太倉促，以至於都沒能好好跟奶奶說再見，也來不及多為她拍幾張照片留下紀念。 不過就算真的做了，我想在這之後依然會找到其他遺憾的理由。 因為我們人類貪婪的天性，儘管一生都在追求完美，卻也永遠都會有一處瑕疵。 正因為有這些小缺點、不完美，所以我們才能有著不同於他人的人生故事。 書籍資訊 《一日一冥想 》 作者：Christophe André 克里斯朵福．翁德瑞 ISBN：978-986-91320-0-8 出版社：自由之丘文創事業、遠足文化事業股份有限公司 出版年：2015年 《寂寞博物館》 作者：謝哲青 ISBN：978-986-133-675-6 出版社：圓神出版社有限公司 出版年：2019年

【曦媽の寢室好物】這個夏天一起涼|合隆羽藏|涼爽100%天絲床包組|極美雙一字繡系列|天絲床包品牌推薦

今天曦媽要開箱的好物 又是跟好眠主題有關的 話說曦媽從小到大一直是個早眠寶寶 國小九點準時上床 國中差不多十點左右熄燈 連高中也都一直保持在十一點乖乖上床睡覺 這樣看的出來曦媽有多重眠了吧 (其實也很重食...哈哈) 而且今天曦媽要開箱的 可不是一般的床包組喔 是現正最火紅的"天絲床包" 曦媽先來幫大家科普一下 關於"天絲"的幾個小常識 天絲的正確學名為Lyocell萊賽爾纖維 是一種從尤加利樹中提煉出來的植物性纖維 天絲擁有獨特的纖維結構 表面光滑柔順，並擁有優秀的吸濕排汗功能 簡單來說,天絲有以下幾個優點 合隆羽藏採用的天絲 就是奧地利蘭精公司出品的 "100%天絲-萊塞爾纖維" 採用紗線細且密度高的60支天絲 可想而知它的質感絕對是好的沒話說 輕盈但卻不虛薄 絲滑而踏實的手感 真的是好蘇湖啊~~~~ 平滑柔順低調的綢緞光澤 獨特的結構完美體現 比棉更吸水、比絲綢更柔軟、比麻更涼爽 等等優秀的機能性質 欸豆....說來真不好意思 曦媽房間原本使用的寢具 是臨時東湊西湊拼湊出來的 完全不是一整套的啊 房間完全沒有格調可言😅 換上合隆羽藏 100%天絲雙一字繡系列床包組之後 房間的格調直接upup☝☝☝ 果然一整組的寢具使用起來就是不一樣 蓮藕粉的雙一字繡系列床包組 跟曦媽的房間風格好搭呀 極美的雙一字繡工藝 讓純色系的床包組 呈現一股低調卻不單調的美好 而且100%天絲材質床包 不像棉類床包要睡個幾天才會柔軟 剛從夏日烈陽下曬乾的床包組 溫暖而柔軟,沒有絲毫一點僵硬 我跟曦寶都好期待 今晚要入睡這床100%天絲床包組 曦媽自己也是第一次體驗這麼高檔的床包組 但想想人的一生當中 有三分之一的時間都是在床上度過 就覺得其實這個錢花得蠻值得的 而且現在合隆羽藏有舉辦 100%萊賽爾天絲系列商品 任選三件『85折』的夏日活動 👉專屬妳的清涼關係 大家趕快進入賣場搶購 讓這個夏天一起涼涼~~~ -----以下是花絮----- 曦媽準備換上床包組時 曦寶一躺上去整個黏住不下來 呈現一副"讓我原地入睡吧"的模樣🤭 #合隆羽藏評價 #合隆羽藏天絲 #天絲床包評價 #天絲被套推薦 #天絲寢具推薦 #天絲寢具品牌推薦 #天絲床包品牌推薦 #涼夏睡眠床包組合 #防蟎床包推薦 #萊賽爾天絲床包評價 #夏天床包推薦 ------------------------------------------------------------------- 此文為 合隆羽藏 Health Life 提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實體驗心得 非商業性質，僅供參考 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

帶我trip旅行：EP28日本四國Go On A Trip しこく Shikoku

今天要來介紹日本本島中的其中一座島：四國。 四國 四國（日語：四国／しこくShikoku*/?）是日本四大本土島嶼之一，位於九州東北、本州西南方，居於日本國土的西部偏中處。全島面積18,297.78平方公里[1]，是日本本土四島中面積最小的，在世界各島嶼面積則排名第50。在行政區劃上劃分為香川、德島、高知、愛媛等4縣。四國本島和其附近的小豆島、大三島（日語：大三島）、大島、中島（日語：中島 (愛媛県)）、伯方島（日語：伯方島）、豐島（日語：豊島 (香川県)）等島嶼共同組成四國地方，為日本傳統8大地理分區之一。 四國在《古事記》中名為「伊予之二名島」，在《日本書紀》中名為「伊予二名洲」，是國誕生神話中第二個或第三個出現的島嶼[3]。日本實施律令制時期，其分屬南海道中的讚岐國、阿波國、土佐國、伊予國，故而得名「四國」。在四國四縣之中，位於瀨戶內海沿岸的香川、愛媛兩縣和對岸的岡山、廣島兩縣交往較為頻繁。德島縣則因淡路島的存在而與近畿地方交通往來便利，兩者之間關係十分密切。而面向太平洋的高知縣因著山地阻隔，導致往本州和四國其他地區的交通不便，文化的獨立色彩較強。雖然四國四縣的文化各具自己的特色，但亦共享有四國八十八箇所等文化遺產[4]。 #香川縣#香川県#かがわけん 香川縣（日語：香川県／かがわけんKagawa ken*/?）是位於日本四國島東北部瀨戶內海沿岸的一個縣，縣廳位於高松市。「香川」這一縣名取自於位於香川縣中部的「香川郡」，轄區範圍相當於古代令制國中的讚岐國[1]:19。香川縣面積1,876.73平方公里，是日本面積最小的縣[2]，但香川縣的可住地面積比例和人口密度均是日本前列。由於氣候較為乾旱，香川縣內儲水池星羅棋布。香川縣是自本州進入四國的要道，因此有「四國門戶」之稱。在鐵路公路兩用橋瀨戶大橋開通之後，香川縣往來本州的交通更加便利。香川縣的飲食文化以讚岐烏龍麵而著稱。 香川縣是日本47個都道府縣中面積最窄的。 曾經超過大阪府的面積排名第46位，1988年10月1日，國土地理院重新審視了算定法，不將岡山縣玉野市之間有邊界未定部分的香川郡直島町的面積(14.2km2)算入全縣面積。 因此面積減少，與大阪府逆轉。 之後，大阪府透過關西國際機場的開港和大阪市西部的開發等方式進行了填埋，所以現在大阪府的面積比包括直島町在內的參考值大。 整個縣的面積比日本面積最大的市町村岐阜縣高山市更狹窄。 另外，平原幾乎佔了縣土的一半。 人口密度位居全國第11位，僅次於四大都市圈的9都府縣(一都三縣、愛知縣、京都府、大阪府、兵庫県、福岡縣)和沖繩縣。 可居住面積比率全國第10位，居住室榻榻米數全國第9位，誘導居住面積水準以上的家庭比例全國第11位，自然災害較少到全國第3位(2008年統計)。 自古以來，降雨量、河川的流水量都很少，為了應對乾旱，縣內各地散佈著超過14,000個池塘。 北部的瀨戶內海散佈著小豆島等許多島嶼。 透過與本州的岡山縣以島嶼的形式架設的瀬戸大橋，透過道路、鐵路連線。 與越過瀬戸內海的岡山縣的關係很強，民間電視臺變成了同一個區域。 麵條堅實的讚岐烏冬麵，以Konpira先生的愛稱而廣為人知的金刀比羅宮，以空海的出生地而聞名的善通寺(四国八十八所之一)，以寬永通寶的銭形砂繪著稱的觀音寺，對岸的倉敷市兒島到坂出。 橫跨市在海上的瀬戸大橋等很有名。 春節時，吃放了餡餅的白味噌做的雜煮“餡餅雜煮”的風俗是以東部為中心的一部分。 江戶時代，讚岐國擁有鹽、木棉以及擁有香川縣東部的高松藩獎勵的砂糖是特產，被稱為“讚岐三白”。 其中，砂糖作為向幕府的獻上品被廣泛使用，因為很少進入老百姓的口中，所以“至少春節左右想吃用砂糖餡的甜餅”的想法，所以餡餅年糕雜煮誕生了。 但是，吃的縣民和不吃的縣民的比例是各佔一半，口味不同。 香川縣廳舍的設計者是丹下健三，除此之外，丹下還設計了香川縣立體育館和縣營一宮團。 急救醫院數量全國第2位，救護車運送所需時間全國第3位，護理老人保健設施普及率全國第8位，護士人數全國第14位，醫生數量全國第12位。 另外，2009年度和2010年度的有效招聘倍數分別是全國第1位和第2位。 以縣內供給區域的電力公司是四国電力，但與岡山縣相鄰的島嶼部香川郡直島町和小豆郡全域，由於海底地形的原因，不是四国電力，而是中國電力的供給區域。 以滑翔傘的飛行區而聞名的大坂峠，可以眺望引田的街道和瀬戸內海、小豆島，天氣好的時候也能看到本州。 大坂峠也是源義經經過的地方。 東香川市位於香川縣的東端，是關西方向的門戶。來香川縣的人，最後順便來一趟，美麗地結束了那次旅行。 女郎島是用花崗岩形成的美麗的陸連線島。 ※陸連線島・・退潮時島嶼連陸，可以步行穿越的島嶼。 在引田城遺址(城山)下到海邊的地方，留下了《御仙五郎》的傳說。 “在引田城堡裡有一個叫奧森的美少女。 奧森和年輕的和尚談戀愛，並在女郎島上約會。 有一天，奧森如約定在女郎島等了和尚，但和尚並未如約出現。 不久後潮水漲落，原本的道路被漲潮的潮水淹沒了。奧森深思熟慮後發現找不到任何一個離開城堡的藉口。於是投海自盡。 從那以後，女郎島周圍開始遊著“美麗的紅色魚”。漁民打撈起這條美麗的紅魚並享用她，都會引發胃痛。 海邊的人們低聲說，奧森變身成魚了。 然後這條魚被稱為“魚糕”。 與陸地相連的美麗模樣，特別是在《大潮的退潮時》中可以看到。 如果與天空變色的時間重疊的話，就像《聖米歇爾山》一樣的美麗。 附近有“引田城遺址(城山)”、“田之浦露營場”、“讚州井筒屋敷”等人氣設施聚集的推薦場所。 電影；世界中心呼喊愛拍攝場景。 延寶4年（1676年）建造的月見橹。 因為有監視出入船的作用，所以也叫見橹。 連著月橢的藥醫門樣式的水手御門是直接面向大海開放的海城特有的城門，是全國唯一現存的例子。 #愛媛縣#えひめけん#愛媛県 愛媛縣（日語：愛媛県／えひめけんEhime ken*/?）是位於日本四國島西北部至中北部的一個縣，縣廳所在地是松山市，轄區範圍相當於令制國中的伊予國。「愛媛」這一縣名得名於《古事記》中的國誕生神話「伊予國謂愛比賣（日語：伊予国を愛比売と謂ひ）」一句（「愛比賣」和「愛媛」在日語同音）[1]:21。愛媛縣在西側和北側臨瀨戶內海，縣內有海拔1982米的西日本第一高山石鎚山和道後溫泉等著名溫泉。愛媛縣面積約5,676平方公里，是日本面積第26大縣和四國面積第二大縣。人口約136萬人，排名日本第28位和四國首位。愛媛縣是日本主要的蜜柑產地之一，並且是日本唯一擁有兩個現存天守的縣。 愛媛縣是位於日本四國地區的縣。 縣廳所在地、最大的城市是松山市。 城市規模緊隨今治市、新居濱市。 屬於令制國的伊予國。 位於四国的中央，與香川縣、德島縣、高知縣相鄰的愛媛縣四國中央市。 俯瞰全域的“具定展望台”是代表“日本夜景100景”和“日本夜景遺產”的中國・四国地方的夜景點。 沿著國道319號線的交通也很方便，從海拔350米開始，不僅可以享受到街道的樣子，還可以享受國際貿易港“三島川之江港”的大型貨物船的燈光和反射工廠群的光輝的瀬戸內海，以及夢幻般的景象。 順便來的很多情侶在柵欄上“鎖上”了兩個人的永恆愛願。 是水恩賜豐富的地區，擁有富鄉水壩、柳瀬水壩、新宮水壩3個水壩及其位置。 瞭望臺通往觀光路線“別子翠波花街道”、“翠波高原”、“金砂湖”、“虎之湖畔廣場(富鄉水壩)”。 四季的花和楓葉自不必說，冬天在三島川之江IC約2公里的街道樹上裝飾著10萬個LED，變身成另一個世界般的空間。 盡情享受夢幻般的兜風&散步吧。 今治城是位於日本伊予國越智郡今治（現在的愛媛縣今治市通町）的一個城堡，又名「吹揚城」，現被列為愛媛縣史跡。與大分縣的中津城和香川縣的高松城並列為日本三大水城。也是日本100名城之一。 可以一覽世界首座三連橋的雄偉的來島海峽大橋的人工美，以及日本三大急潮之一的來島海峽的箱庭等多島海景的自然美交織而成的絕景。 館內有觀光介紹、來島海峽大橋的架橋技術和介紹村上海盜的展示室，以及可以購買新鮮果汁、當地愛媛的當季商品、特產品等的“島波野餐”。 #高知縣#高知県#こうちけん 高知縣（日語：高知県／こうちけん〔かうちけん〕Kōchi ken*/?）是日本四國島的一個縣，位於四國島南部的太平洋側，縣都位於高知市。舊稱土佐國。有「日本最後一條清流」之稱的四萬十川流經該縣。 高知縣總面積7,104.87平方公里，2005年10月1日的人口有796,196人。該縣是農業縣，經濟規模小，且人口持續減少，是日本農村人口外流現象較嚴重的縣之一。對外交通相較於四國島其他縣份為不便。 高知縣也是土佐犬原產地。 令制國相當於土佐國，縣廳所在地高知市大部分屬於土佐國的土佐郡。 除了被稱為日本最後的清流四萬十川之外，水邊利用率全國第一的仁淀川、物部川、安田川等起源於四国山地的清流很多。 擁有室戶岬、足摺岬、龍河洞、四國喀斯特等許多天然觀光資源。 近年來，雖然容易被德島縣、宮崎縣等其他產地和進口蔬菜等壓榨，但以青椒、茄子和番茄為首的蔬菜類的促成栽培也很有名，縣中央的沿岸部(土佐市～藝西村附近)有很多塑膠屋。 可以享受包括柏島在內的令人驚歎的太平洋全景。 大堂山瞭望臺顧名，是位於山頂的瞭望臺，可以欣賞到包括柏島在內的美麗的太平洋全景。 在大堂山瞭望臺，不僅可以欣賞柏島方向，還可以欣賞到對面的足摺岬方向的景色。 值得一看的是雪白的岩石牆一直連在一起的斷崖絕壁海岸線！ 這一帶在四国本土中也是向大海蹦蹦跳跳的獨特地形，一帶是被稱為“大堂海岸”的名勝地。 從土佐清水市區到足摺半島的“山茶道”(舊足摺天際線)的中間點附近右轉約1公里到達“唐人駄場”。 再往下走就是“鸬鸬櫻花公園”、“鸬鹚岬”等松尾村落。 這個足摺半島南岸一帶是花崗岩，可以看到巖魂的暴露和積重。 1977年由高知縣整備，是可以進行野營等戶外活動的自然豐富的園地。 另外，作為草坪廣場而廣為人知的唐人駄場園地，圍繞著園地放置著石頭。 附近唐人石等巨石群也值得一看。 雪白的沙灘和綠色的樹林跨越1.6公里，描繪出平緩的曲線的美麗海岸。 那美麗的沙子裡含有很多碎屑的貝殼和珊瑚，與足摺國立公園的東玄関的序景相稱。 最近作為衝浪點的人氣也很高，來自縣內外的衝浪者來訪。 站在寬闊的沙灘上，悠閒地看著海浪的衝擊也不錯。 是不分季節，很多衝浪者都會光顧的海岸，其實也是瀕危物種黃龜登陸，也是產卵的沙灘。 充滿秘境感！ 據說是四萬十川流域最美麗的楓葉景點。 高知城（日語：高知城／こうちじょうKōchi-jō*/?）是位於日本高知縣高知市（舊土佐國土佐郡高知）的一座城堡，別名「鷹城」。高知城在江戶時代是土佐藩的藩廳。高知城在江戶時代修築的天守及本丸御殿、追手門等建築仍有保存，是日本的史跡並被選入日本100名城。高知城位於高知平原（日語：高知平野）中心處的大高坂山上，是梯郭式平山城。高知城利用大高坂山南側的鏡川（日語：鏡川）和北側江之口川（日語：江ノ口川）為天然護城河。在戰國時代之前，高知城名為大高坂山城。現在的高知城由江戶時代初期土佐藩初代藩主山內一豐興建，在第二代藩主山內忠義（日語：山内忠義）時期竣工。山內一豐時期，高知城名為河中山城，後改名為高智山城，再改為現名。 高知城躲過了明治時期廢城令及太平洋戰爭的影響，是日本唯一本丸內建築得到完全保留的城郭。天守、御殿、追手門等15棟建築都得以現存，是日本的重要文化財。城郭全體現在是高知公園，免費對公眾開放，但天守及本丸御殿需付費參觀。高知城附近地區城聚集有高知市政府、高知縣政府、地方法院、地方檢察院等行政和司法機構，是高知縣的行政中心。城內有山內一豐及妻子千代（見性院）、板垣退助的銅像。 #徳島縣#徳島県#とくしまけん 德島縣（日語：徳島県／とくしまけんTokushima ken*/?），舊名阿波，是日本47個都道府縣之一，位於四國島東部，與兵庫縣的淡路島隔鳴門海峽相望。 位於四國東部。 縣北部收穫了很多粟，所以是“粟國”，縣南部是“長國”，後來合併，在令制國被稱為阿波國。 作為縣受到近畿地方的強烈影響，在經濟和方言方面很突出。 以吉野川、那賀川、四国山地、讚岐山脈、紀伊水道為首的自然遺蹟很多，有鳴門的渦潮、祖谷溪、大步危、小步危、阿波土柱等觀光資源，以及自江戶時代有約400年傳統的阿波舞等文化。 。 在產業中，農作物(豬排、胡蘿蔔、鳴門金時等)和畜牧業(阿波牛、阿波豬肉、阿波尾雞)、化學工業很盛行。 橫穿縣北部的吉野川，在四国山地和讚岐山脈之間縫缉流淌，流入紀伊水道。 另外，沿著吉野川形成了德島平原。 吉野川的流動線，與中央構造線幾乎一致。 縣西和縣西南有陡峭的山。 在被豐富的自然和先進技術支撐的同時，伴隨著少子高齡化和年輕人流向城市地區的人口顯著減少，以及預計在不久的將來會發生的南海海槽巨大地震等課題。 2000年以後人口以急劇的速度減少，根據德島縣的德島願景，[1]預計2025年將達到70萬。 （圖片來源引用：Googlemaps 和官方網站） 這回介紹日本的四國，如果有興趣的旅友們不妨去朝聖一下吧。 #日本#情侶約會#夫妻蜜月#親子旅遊#維基百科#觀光景點#打卡景點#秘境探險#tripadvisor#Instagram #googlemap#Wikipedia #goonatrip#japan#四國#愛媛縣

睽違15年配戴眼鏡 OWNDAYS 輕度近視要戴眼鏡嗎? 日系平價時尚眼鏡

店名：OWNDAYS 日系平價時尚眼鏡 店址：全台都有分店 網址：https://www.owndays.com/tw/zh_tw 認識我的人知道我幾乎沒有戴眼鏡，甚至隱形眼鏡也不戴(愛美的我連放大片也沒戴過，因為會怕) 。 其實.. 我有輕微的近視，加上我自認為我戴眼鏡很醜所以索性不戴~ 人生第一副眼鏡是國中的時候，爸媽帶我去傳統眼鏡行配(親戚家開的)，價錢不明 。印象中是200多度~ 當時覺得戴眼鏡很酷所以一直看電視，有一天覺得眼睛不太清楚就說要配眼鏡。 我真的是屁孩...這樣傷害自己的眼睛，我怎麼不戴無鏡片的就好了? 真是對不起爸媽~ 反正國中叛逆有審美觀很奇怪，選了一個藍色框眼鏡。醜爆~~ 超不適合我! 因為近視不深所以也只有上課時候戴，接下來第二支是黑白框眼鏡也是醜爆~ 從此以後，我堅決不戴眼鏡! 反正我看得看，除非上課做比較遠才戴。出了社會更是把眼鏡丟了~ 到中年都結婚生子了怎麼想戴眼鏡? 先說~ 不是業配，分享只是想記錄我過了15年再度戴眼鏡而已。 某天去逛百貨看到OWNDAYS很多人，所以過去無聊試戴(心想反正我戴眼鏡很醜不會買)。 結果~ 試到一個很適合我臉型的眼鏡!!!! 型號 : LB1010G-0S C1 ，這款有4種邊框顏色我選Brown色 (C1)。$2490/配到好。 當下還有其他事情所以沒有買(雖然主打20分鐘也很快)，隔天到家裡附近的OWNDAYS門市選購。 晚上打開官網來看，發現有虛擬試戴。 滿有趣的~幫小星星試戴。 選好框之後就開始驗光驗度數，好久沒驗度數了呢~ 首先會加入LINE的會員，輸入資料。 這樣等下度數資料跟消費紀錄都會有資料唷~非常方便。 專業人員協助挑選適合的度數。 然後會問你鏡片要不要加價抗藍光之類的，我是沒有加。 結果~我度數不到100度，閃光100多度。眼睛變好了呢~ 太神奇了~ 結果接下來就是選眼鏡盒，有黑、白兩色~我選黑色。 最後結帳，等20分鐘後來取眼鏡。 試戴其他眼鏡，很好玩。可以知道自己適合哪種~ 還有搭上很夯的動畫(鬼滅之刃)聯名眼鏡。 20分鐘後取件，有附一盒眼鏡盒(黑、白任選)、眼鏡擦拭布、手提袋、下次折價券、保證書。 幫忙GOOGLE評論送眼鏡清潔液，我順手就填了。 總結 : 我覺得輕度近視，還是配副眼鏡備用會比較方便。像是我就偶爾配戴而已，所以買平價的就好。 重點是找到適合自己美美的眼鏡，像是OWNDAYS框的樣式就很多很好看，蠻推薦的。但是鏡片好不好我就不知道了。 以上為不專業分享文，有問題請問眼科醫生或是專業驗光師唷~ ------------------------------------- 插畫 設計 旅遊 美食 親子分享CM夫妻跟小星星的媽咪。 歡迎按讚及追蹤 •痞克邦「M小姐的小星球」： http://m11117.pixnet.net/blog •IG : https://www.instagram.com/m111_17 • YT: https://youtube.com/channel/UCevESI4Yts5Rlg7VjPObflg •PopDaily 波波黛莉 專欄: https://www.popdaily.com.tw/user/318570 •FB粉絲團「M小姐插畫」：https://www.facebook.com/pinkmm •媽咪拜：https://mamibuy.com.tw/home/773794 •漫畫 「小星星育兒」: https://www.webtoons.com/zh-hant/challenge/小星星育兒/list?title_no=653526

中山咖啡廳推薦｜鐵木Ironwood ｜無花果可可奶油蛋糕必點

店隱身在建成國中的巷弄之間 而且在一個看似普通的住宅樓上2樓，較容易錯過 店內每人低消一杯飲品 這次和友人點的是 無花果可可奶油蛋糕NT. 180 巴斯克乳酪蛋糕NT. 130 🚇MRT.中山站 滿意程度：🌝🌝🌝🌝🌚 無花果可可奶油蛋糕我給五顆星 奶油很好吃😋 甜而不膩 必點必點推！ 在巷弄裡二樓的咖啡廳 環境不大，蠻舒服的，但假日容易客滿 每人低消一杯飲品 下次想去吃看看綠葡萄抹茶蛋糕🍰 #foodie #taipeicafe #台北美食 #中山咖啡廳 #中山美食 #台北咖啡廳 #無花果 #甜點 #ciao櫻桃_中山

抹茶芒果季開跑！「After Rain coffee & dessert」

🥭 芒果抹茶千層，200元 🫔 芒果抹茶毛巾小捲，140元 🍮 利休濃抹茶四葉牛奶布丁，110元 🥮 雨滴抹茶達克，80元 🍫 抹茶巧克力夾心餅乾，50元 🥘 麻油雞鹹派，165元 🍹 梅酒冰咖啡，180元 ☕️ 黑糖拿鐵，170元（冰） 📌 低消飲品，可訂位，抹茶季限時2小時 📌 有wifi、插座 5月錯過了愛店after rain的抹茶季，6月立刻跟上，是今天開始的一連三天，再來就是月底了～闆娘薇薇最近還開發出三個新產品，直接一網打盡抹好抹滿！ 千層和毛巾捲都不是新品項，不過加入芒果又有不同滋味🥭 而且毛巾捲是千層親戚，其實口感還是完全不同，千層細緻些，配上香甜的愛文芒果滿足度更高；毛巾小捲的抹味就比芒果味突出些，目前毛巾捲系列最愛蕨餅～ 新的三款都是走濃抹路線，薇薇是說抹到員工能接受的臨界點了，我和攝影師朋友邊吃邊說「不會耶，好吃啊」😆 雨滴形狀的達克呼應店名很是可愛，牛奶布丁本身的奶香味十足，搭上濃抹茶醬相得益彰！這杯個頭挺大，分食完全沒問題～ 飲料又是每來必點的梅酒冰咖啡，愛大人味的真的推推！因為友人想吃鹹食，第一次點了雨過的麻油雞鹹派，欸也很好吃耶（懶得想形容詞了哈哈哈哈）！ 最後還有店貓弟弟很難得的出巡，讓甜食鹹食都按讚的朋友更開心了🐈 📍 地址：台北市松山區民權東路三段160巷19弄16號 🚇 捷運：中山國中站，步行約9分鐘 ☎️ 電話：（02）2713-3634 🕛 營業時間：1200~2000（抹茶季到1800） ❌ 公休日：社群公告 #after_rain_coffee_dessert #抹茶 #抹茶控 #不限時甜點咖啡廳 #中山國中站 #民權敦化路口 #松山甜點#台北咖啡甜點 #matcha #丸久小山園 #五十鈴 #若竹 #抹茶毛巾捲 #抹茶季 #芒果季 #抹茶控吃芒果季 #抹茶牛奶布丁 #抹茶控吃抹茶季 #抹茶控吃雨過

分不出的雙胞胎明星

雙胞胎其實比你想像中更多！雙胞胎明星KOL，你分得出來嗎？ 1. 展榮展瑞從YT頻道「這群人」出道，兩人經營的頻道也累積近80萬人訂閱，有超人氣優勢！更發行《十分鐘的戀愛》、《夏夜晚風》歌曲。 2. 左左右右因為戴上粉紅色安全帽、翻唱韓國女子團體Crayon Pop歌曲《Bar Bar Bar》的爆紅的超萌雙胞胎左左（謝佐妮）、右右（謝佑妮） 現在也升上國中，成為美少女了! 3. 郭彥均、郭彥甫連華視郭彥均的相關新聞，但卻將首圖誤植成其雙胞胎弟弟郭彥甫！ 郭彥均曾與自己的雙胞胎弟弟郭彥甫組成「2morrow」團體，後來郭彥甫近幾年轉型為全職畫家，在新聞上還是可以看到他的身影！ #投資新手 #行銷工具 #冷知識 #趨勢 #景氣 #行銷 #IG #Tiktok #課程 #翔泰學校 #taischool

我從夢裡，慢慢地療癒自己——《大豆田永久子與三個前夫》、《你已走遠，我還在練習道別》、《遺憾收納員》

我是一個很常做夢的人。 好的、壞的、預知的、有續集的、像電影般的……各式各樣的夢都做過。 有些醒來很快就忘了，有些卻真實到令人分不清現實與夢境。 有幾次的夢很有深度，讓我在夢醒後不停地思考與反省。 在這一個月裡看了一部日劇，讀完兩本書： ＃大豆田永久子與三個前夫 ＃你已走遠我還在練習道別 ＃遺憾收納員 咀嚼完這些內容，還在腦海裡消化著，也讓我聯想到曾經做過的一些夢境，對於人生又有了一些新的體悟。 「十七歲認為重要的都變成煙，從二十五歲望去，天空已經清澈一片。成長的風悄悄地，像塑造一顆女王頭那樣，把我們吹成像樣的大人了。」——《你已走遠，我還在練習道別》 有次夢見中學時因為一些原因而不是很喜歡的一位同學，那是這麼久以來第一次夢見那位同窗，儘管畢業後已經沒有聯繫，他的存在於否對我而言已是微不足道，甚至都已經忘記這號人物（那件引起我厭惡的事情現在想來也會覺得自己怎麼那麼無聊、度量那麼小），然而那次的夢醒後，我突然感到有一種豁然開朗的感覺，我從沒想過原來這個人讓我在內心深處建立疙瘩。 雖然一直放任不管、無視於它的存在，生活看似沒有影響，但在內心深處的某個角落，卻像是有根針，一個不留神它又會刺傷你。 時間和歲月不一定能抹去經過受傷又復原的痂，有時候你越努力想忘記，卻常常一個不經意又讓你想起那種疼。 後來我才想明白：你不必原諒他人，但一定要和自己和解。 「人生沒有什麼誰原不原諒誰的，你只要盡可能在有限的時間裡頭對得起自己，不留遺憾，這就夠了，至於其他的，都是命。」——《遺憾收納員》 是因為那個夢，讓我想起那段不快樂的往事，才正視到這件事情，不過也因為那個夢，讓我想明白：「啊，人生如此短暫，何必為了一個人、一件事不快樂，更何況早已沒有聯繫，生活上就是陌生人，根本不足以影響到你的生活。而且對方根本就不曉得你對他的感受，你的憤怒、厭惡，任何的負面情感他都不知道，你積怨得再深，根本傷害不了他，到頭來傷害到的卻是自己。」 曾經你為一個人所做的事耿耿於懷，如今五年、十年都過去了，當年那件事對你的人生影響已經微不足道，又何必傷感呢？ 「時間教會你該努力，但也在告訴你，適當時候就該放手。」——《遺憾收納員》 是時候放下了，不要再讓它當你的包袱，肩上要背的已經夠多了，沒有用的行李就該丟掉，才能走得更遠啊！ 有天我總算可以清楚地告訴自己：好了，該傷心、難過、憤怒的，所有該做的都做過了，這件事情就到這裡正式結束了！ 「人會長大，並不是因為可以活得越來越完美，而是終於可以接受了那些不足夠的存在，不再偏執地想要什麼都很好，於是得以與自己和解。」——《遺憾收納員》 有天突然發現同年齡的朋友，一個個很久沒有更新社群動態，不知道是從什麼時候開始斷了聯繫。 打開社群軟體，一長排的好友名單，自己都感到有些訝異：我真的曾經和這麼多人有所交集？ 事實上常聯繫的也就那幾個，會主動跳出來的聊天視窗，或許推銷廣告還比較多些。 有些甚至怎麼想都想不起來究竟是什麼場合加的好友，名稱和頭像總是對不上。 才終於明白，有些人註定只是萍水相逢。 按照常規至少經歷過幼稚園、國小、國中、高中四個階段的學涯，更上一層多了個研究所。 每一階段的畢業，上天都會自動幫你篩選，刪除掉一些緣分已盡的人。 我想我是一個念舊的人，會翻閱以前的書信、看著以前寫的日記或文章。 緬懷那些過往的日子時，有時候會想：「這個人現在在做什麼呢？他還會記得我們一起經歷過的這些故事嗎？他當時是怎麼的想法呢？」 「當時緊握至指甲割傷手心還遲遲不肯放棄的東西，都沒有被留下，如今也不再像當年那樣珍視了。時間其實不會成為任何悲傷的解藥，只是各自改變了我們對那段記憶有了不同的解釋而已。」——《你已走遠，我還在練習道別》 最近一直在想著是不是應該要整理一下社群軟體裡的好友名單，也試著敲一敲很久沒有招呼的舊友，其實以前偶爾想到也會突然又聯繫上很久沒聯絡的朋友，然後又開始熱絡起來，不過也遇過不少問候語傳出去後石沉大海，一次、兩次、三次……久了就不再嘗試，任由時間將這個人塵封在記憶深處。 不禁感慨，原來人與人之間的情感可以薄到如此透明好似不曾存在，就算曾經是很要好的一段情誼。 我們每個人本就是獨立的個體，你所想的，不一定是他認同、想要的。 你以為用心經營一段感情，卻不一定能換來理想的回應。 「我們的碎裂不像牆壁經年累月延伸出的長長裂痕，緩慢而能夠預期，你討回自由的模樣，像摔落地板的瓷盤那樣果斷，猝不及防，可惜得像一場美夢，而我是尚未清醒的人。」——《你已走遠，我還在練習道別》 成長之路你會漸漸地意識到：很多時候，你都會是獨自一人的。 這是從出生那刻上天就已經幫你決定好的。 「人有時候會感到寂寞，但還是要享受人生。活得開開心心就好。」——《大豆田永久子與三個前夫》 『如果那一天來臨，你會來參加我的喪禮嗎？』 前些日子夢見一位許久未聯繫的朋友，然而場景卻是他的喪禮。 雖然以前也有夢見過熟人逝世的場景或是老同學、老朋友相聚的時刻，不過這次很不一樣，夢裡逝世的人不是自己熟悉且早已離世的至親，也不是和舊友和樂相聚、日常生活樣態。 雖然夢醒後，仍然可以清楚明白那只是場夢，不是真實，但是卻有一種沉默的哀傷感，蔓延在寂靜的房間裡，我沒有哭、沒有落淚，但卻有一種說不上來的負面情緒，像是要吞沒整個思緒。 一九九二年年末來到這世上的我，今年年底剛好要滿三十。 三十是一個不上不下的年紀。 失去的開始比擁有的還多。 出席過的喪禮似乎也比婚禮來得多場次。 我們的人生一直在重複上演著離別的戲碼，然而無論經過多少次，每一次鼻酸不捨的感受都遠大於釋懷，而在典禮結束後，更多想到的是各種「來不及」的遺憾。 還記得上一本讀的肆一的書《你在左邊放了一句再見》裡面有一段話：「原來喪禮並不是為往生者所辦的，更多是為了生者，讓活著的人有個憑弔與慰藉，還有稀釋悲傷的時間。原來是喪禮讓失去一個人有了踏實感，像是把人從夢境中搖醒一樣，朦朧地開始清晰。一個通往接受的必經與過程的練習。」 離開的人是不會感到悲傷或遺憾的，那是留下來的人才有的權利。 然而時間卻從來不停歇，儘管你再悲傷難過，世界也不會為你停下來，等你悼念。 「時間一直向前，每一天都如此特別，這是一件多麽悲傷的事情。」——《你已走遠，我還在練習道別》 美國詩人Mary Elizabeth Frye 的《Do not stand at my grave and weep》（別在我的墳前哭泣），描述逝者並沒有長眠於墓地裡，而是化作微風、白雪、陽光、星辰在活的人身旁。 逝者已矣，生者如斯。 面對離別，悲傷難過是正常的。 你不需要否定這樣的情感，但是要提醒自己為悲傷劃下一個停損點。 「人生有兩條規則，一個是不要覺得死掉的人不幸，一個是活著的人一定要追求幸福。」——《大豆田永久子與三個前夫》 一直以來都在練習說再見，想著下一次一定要好好的道別。 但好像就是有種技能你永遠學不會。 我開始想著既然怎麼樣都無法拋棄逝去的難過悲傷情緒，倒不如試著減少遺憾的存在感。 而減少遺憾的方式，就是學習不奢求太多，盡可能地珍惜現在所擁有的。 「人生不會沒有遺憾，可是，當你一但開始擁抱那些缺漏時，它們也會回過頭來擁抱著你，遺憾的存在，讓我們更珍惜現在擁有的東西。」——《遺憾收納員》

國中搜尋結果

-台北捷運美食，八大地圖合集，漢堡、素食、燒肉、麻辣鍋、壽喜燒、吃到飽。(含更新版本上線)

-台北捷運美食，八大地圖合集，漢堡、素食、燒肉、麻辣鍋、壽喜燒、吃到飽。(含更新版本上線)

超討人厭的玻璃心獅子座小孩，完全可以理解為何他媽媽難以愛他

超討人厭的玻璃心獅子座小孩，完全可以理解為何他媽媽難以愛他

從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

【曦媽の寢室好物】這個夏天一起涼|合隆羽藏|涼爽100%天絲床包組|極美雙一字繡系列|天絲床包品牌推薦

【曦媽の寢室好物】這個夏天一起涼|合隆羽藏|涼爽100%天絲床包組|極美雙一字繡系列|天絲床包品牌推薦

帶我trip旅行：EP28日本四國Go On A Trip しこく Shikoku

帶我trip旅行：EP28日本四國Go On A Trip しこく Shikoku

睽違15年配戴眼鏡 OWNDAYS 輕度近視要戴眼鏡嗎? 日系平價時尚眼鏡

睽違15年配戴眼鏡 OWNDAYS 輕度近視要戴眼鏡嗎? 日系平價時尚眼鏡

中山咖啡廳推薦｜鐵木Ironwood ｜無花果可可奶油蛋糕必點

中山咖啡廳推薦｜鐵木Ironwood ｜無花果可可奶油蛋糕必點

抹茶芒果季開跑！「After Rain coffee & dessert」

抹茶芒果季開跑！「After Rain coffee & dessert」

分不出的雙胞胎明星

分不出的雙胞胎明星

我從夢裡，慢慢地療癒自己——《大豆田永久子與三個前夫》、《你已走遠，我還在練習道別》、《遺憾收納員》

我從夢裡，慢慢地療癒自己——《大豆田永久子與三個前夫》、《你已走遠，我還在練習道別》、《遺憾收納員》