7成父母都做錯！親子時光「質量」超重要，一起看電視、玩手機並不算陪伴

你都是怎麼培養跟孩子的親子關係的？大家都知道建立親子關係首先要從「陪伴」開始，但你知道嗎？「陪伴」也是有學問的。沒有質量的陪伴不如不要，你以為一起在一個空間做一樣的事就是陪伴嗎？錯了！建立親子親密時光有小撇步！今天就跟大家分享「高質量親子時光」！ （圖片來源：pexels） 調查發現爸媽以為的陪伴質量都不高 經過亞尼克2022親子陪伴大調查的結果發現，超過七成的爸媽自認陪伴孩子的時間是足夠的，每週至少陪伴四天、每次至少超過一小時，但實際陪伴孩子的主要行為卻是陪孩子看電視、玩手機。在疫情期間，居家辦公的爸媽變多，大約四成表示很常出現陪伴中斷的情況，更有超過七成因為工作中斷陪伴孩子的時間，而孩子的依賴感有明顯的增加。 另外，大概有五成的爸媽表示親子互動過程中斷時，會用較權威或溺愛等較極端的方式處理。爸媽要小心呀！無質量的陪伴讓你以為陪伴孩子了，其實並沒有喔！ 心理師給你的建議 心理師建議說除了每週至少四天以上、每天至少一小時外，建議可以帶孩子多從事親子活動，重點是過程中需要有雙向交流，例如聊天或戶外活動，避免待在家看電視、滑手機等較無互動的行為！ 既然一起做了一件事就專心地把事情完成吧！媽咪編建議可以在這時候跟孩子一起完成有點挑戰性的任務，像是一起拼拼圖、一起料理、一起種植物等，相處的同時幫助孩子建立成就感，過程中當然也少不了爸爸媽媽的鼓勵啦！ （圖片來源：pexels） 高質量陪玩三大重點 用心 用心的意思是指選擇陪孩子玩什麼也是有學問的，你有沒有用心的選擇陪孩子玩的東西及有沒有用心在陪他，他都感覺得出來喔！所以，你是用心在陪孩子還是敷衍孩子？下次請注意一下喔！ 專心 媽咪編知道大家都有很多事情要忙，晚上回到家不免有累積一整天的訊息要回覆，但陪伴孩子的時候就放下手機吧！當你不專心跟孩子做一件事時，孩子的專注力也會被打斷！那不如你與孩子都專注地享受在當下的親子時光吧！ 認真 有品質的陪伴要注意，並非物質上的滿足孩子，很多爸媽會用物質滿足孩子想說讓孩子能夠自己玩，藉以彌補爸媽忙碌無法陪伴在孩子身邊的空虛，陪伴的時間真的無可取代，爸媽請「認真」的陪伴孩子喔！ 陪伴小小孩也有技巧 你以為小嬰兒還小陪伴他們沒有用嗎？錯了！小嬰兒的陪玩其實質量很高的！以零到二歲的寶寶為例，這時的孩子是感官趁速發展的時候，爸媽可以拿一些刺激感官的玩具，例如黑白圖卡、手搖鈴等，讓孩子在玩的過程中刺激感官！另外爸媽也可以做一些誇張的動作或表情，讓寶寶模仿你的動作，你或許會發現你越浮誇，寶寶笑的越開心。 還想知道更多陪小小孩玩的小技巧，大家可以參考之前的文章時間長短不是重點！爸媽該怎麼「高質量」陪玩？0~4歲分齡陪玩技巧 （圖片來源：pexels） 陪玩的重點在於陪伴的質量，其實爸爸媽媽不一定要花很多時間在陪玩，但重點是要記得用心的陪伴，孩子成長的速度飛快，在你一眨眼間他就不想你陪了，所以把握陪伴的時間吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1302300 https://www.popdaily.com.tw/mama/1319419 https://www.popdaily.com.tw/mama/1317303 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #親子共讀 #親子時光 #親子景點 #陪伴 #陪玩 

上班已經夠煩了！還來客訴！「三道菜原則」讓你輕鬆化解衝突～

 👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 「讓他請個假下樓買東西這麼麻煩！還要家屬去帶，我不要讓他住院了！」 在醫院常常會接到投訴，特別精神科屬於封閉式的病房，門禁或規定更為嚴格，加上病人特性更容易受到情緒抨擊。面對帶有情緒性的客訴，讓尼克小姐帶你用 「三道菜原則」輕鬆化解衝突。 暖他的胃：覆述他的話、展現同理心 「『讓你跑一趟來辦理請假外出』造成你們的負擔，讓你很困擾，我能理解！」 對，就是再說一次他說過的話！ 『覆述』就是展現同理心的初階技巧，這能減緩他的怒氣，也能讓自己有緩衝時間來思考接下來的應對。 端出主菜：界定可被處理的問題、立場 對方在氣頭上容易用「威脅」或「兇狠」的話要你立即滿足他的需求，等他情緒緩和下來，重新界定他的問題很重要，這時也進入協商過程： 適當地用「規定」或「流程」來表明你的立場，並界定出可以被處理問題。 「病人一直打電話要求，但你們需要上班很難配合，希望能讓他自己請假外出。」「這個部分我們會轉達給主治醫師，評估他目前的狀況合不合適。」 家屬原先的抱怨是「請假規定很麻煩」> 病人一直要求令他們感到困擾 （主要問題） 遇到無法的問題時： 奉上甜點：解決問題、展現誠意 「醫生評估他的病情目前不適合自行外出，也向病人解釋他目前的狀況，要求他控制情緒、減少打電話的頻率.....」 多數的客訴多為情緒性的宣洩，那就把『你情緒宣洩完了吧』當成解決掉他的問題。 如果不只是，記得把「界定出可被處理的問題」處理完，回覆他，相信這是最雙贏的局面。 倫敦餐廳常在午餐時段推出「三道菜」的Set，分別有湯、主菜、甜點，價格30~50英鎊不等。圖為商務區Canary wharf附近的高樓餐廳 Plateau。 工作很忙！投訴很可怕！ 但你要保持可愛啊～ 圖片：Plateau官網，unsplash，僅文章使用! 延伸閱讀： 工作不要被代辦清單綁手綁腳 跟同事集資威力彩，避開這種人 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG

就是捨不得換！妝寶寶推薦『此生摯愛香水』TOP10，你的愛用香上榜了嗎？

想要幫自己增加一點專屬的獨特迷人香氣，卻又不知道該從何下手嗎？先前妝同學有在IG提問各位妝寶寶們「此生摯愛的香水」，編輯整理出10款妝寶寶推薦「摯愛香水」TOP10，不僅各種場合都適合，就連男友聞了也會大力稱讚！不妨參考妝寶寶們都噴什麼香水吧～一起來揭曉排行榜！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1250311 TOP10.Maison Margiela 慵懶週末淡香水 每到周末就是許多人最期待的時光，花香的香氣結合了鈴蘭、廣藿香、鳶尾花和白麝香的香味，如同在陽光普照的週末早晨，感受香水傳遞懶惰的記憶，讓人感覺柔軟、充滿陽光的溫暖，只想讓人舒適、寧靜的過完周末假期～ 香調：玫瑰花香調、木質花香調 前調：醛、梨、鈴蘭 中調：鳶尾、玫瑰、橙花 後調：白麝香、廣藿香、麝香錦葵 TOP9.Aesop 悟香水 常常被上班搞得焦頭爛額嗎？Aesop的悟香水加入大量羅勒調配，會散發出淡淡的柑橘清香，是屬於能夠提振精神的香水～可以讓人感到更有活力，上班時使用能給你滿滿的活力！ 前調：日本香橙、羅勒、丁香 中調：迷迭香、薄荷、甜茴香 後調：雪松、岩蘭草之心、琥珀 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246122 TOP8.潘海利根 黑玫瑰女性淡香精 喜歡木質沉穩的香味搭配甜美的花香嗎？這瓶木質與花香融合得恰到好處～整體的香味稍微濃了一點，比較適合參加下班的聚會、派對增加氣場感～除了有沉穩幹練的氣息，也保有花香的甜美味，很適合平常形象是中規中矩，一到假日轉變為酷Girl的人！ 前調：甜檸檬、綠葉調、苦蒿 中調： 玫瑰、肉豆蔻、番紅花、肉桂 後調：沉香、皮革、雪松、麝香、檀香 TOP7.Chanel N°5典藏香水 想要入手香奈兒的香水，N°5典藏香水肯定是他們家最經典、最值得收藏的！N°5有著乙醛花束香氣，噴上後整個人散發出滿滿的女性魅力，一聞到就讓人難忘！簡約俐落的瓶身設計，光是當作擺設也很好看！ 前調：香水樹花、格拉斯橙花、乙醛 中調：五月玫瑰、格拉斯茉莉 後調：麥索爾檀木香、波旁香根草 （圖片來源：小紅書7ing） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1243505 TOP6.diptyque 肌膚之華 喜歡自然香味的人可以選擇diptyque的肌膚之華，以麝香、鳶尾花為主調，充滿著柔和且細緻的香氣，持香度非常好，噴在衣服上就能維持好幾天呢～，除此之外，編輯也很推薦diptyque的玫瑰之水～ 前調： 醛、當歸、佛手柑、粉紅胡椒 中調：土耳其玫瑰、鳶尾 後調：麝香錦葵、龍涎香、麝香、琥珀、胡蘿蔔、檀香、皮革 TOP5.Jo Malone 英國梨與小蒼蘭 Jo malone的經典香英國梨與小蒼蘭也是很多妝寶寶們推薦的，猶如新鮮採摘的清新梨子香氣，搭配白色小蒼蘭所綻放的花香、清新梨子甜美感性香氣，以琥珀、廣藿香與木質香調的柔和芳香，層次感鮮明、豐富！當然其他香味也有蠻多人回覆的～大家可以嘗試現場聞聞看自己喜歡哪款哦！ 前調：哈密瓜、梨 中調：小蒼蘭、玫瑰 後調：廣藿香、白麝香、琥珀、大黃 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239676 TOP4.YSL 自由不羈淡香精 端莊、高貴、大氣集結於一身的品牌YSL，光是香水的瓶身就非常值得購入了吧！將金色的LOGO鑲在瓶身身上，和斜切的黑色立方體瓶蓋，整個就很有YSL獨特的風格！將薰衣草香調，融入了橙花，更凸顯茉莉的優雅大方香味，這款推薦給出社會過一段時間的人噴會比較適合～ 前調：柑橘、薰衣草、黑醋栗、苦橙葉 中調：茉莉、橙花、薰衣草 後調：雪松、龍涎香、麝香、香草 TOP3.Dior 花漾迪奧淡香水 登～來到第三名了！講到香水怎麼可能會少了Dior呢！前調卡拉布里亞佛手柑的柑橘香，點綴溫柔的牡丹花與大馬士革玫瑰，清爽的果香混搭淡淡的花香，聞起來非常舒服，而且充滿著溫柔又優雅的高級感！是會讓人想每天都使用的香水～不管是上班、上課、約會都可以，屬於日常百搭的香水！ 前調：佛手柑 中調：牡丹花、大馬士革玫瑰 後調：白麝香 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238223 TOP2.byredo 返璞歸真 喜歡剛洗乾淨衣物香味的人，byredo的返璞歸真肯定要入手～木質調＋花香調，兩者混合後淡淡的香甜中帶點知性美，是屬於大多數人都能接受的香味，討厭香水味的人OK！ 前調：白玫瑰、粉紅胡椒、醛類 中調：紫羅蘭、橙花、牡丹 後調：木質調、檀香、麝香 TOP1.Dior 漫舞玫瑰淡香水 終於來揭曉第一名啦！光是Dior就上榜兩個呢！很多人不喜歡花香就是怕太過濃、膩、成熟，而這款有別於以往的花香，增添了佛手柑與義大利柑橘的清新氣息，並同時帶出淡雅溫柔的花香，讓人一見傾心！比較適合約會或日常出門使用～ 前調：格拉斯玫瑰原精、大馬士革玫瑰原精 中調：義大利柑橘香精 後調：白麝香 以上就是妝寶寶推薦「摯愛香水」TOP10，不知道各位的摯愛香水有沒有上榜呢？底下留言和編輯分享你的摯愛香水吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2022香水推薦 #妝寶寶推薦 #香水 #香水推薦 

〈 關於狗狗 〉的起源及牠們的耳朵🐶👂

狗狗是世界上擔任寵物比例最高的動物，那牠們到底從何而來呢？牠們的祖先又是誰？ 登登登！就是灰狼！ 很久很久以前，在人類剛開始發展的時期，房屋（最一開始可能只是營火）四周開始有一些丟棄的廚餘肉骨，附近的野狼很想把這些免費的食物偷來大吃一頓，但大部分的狼對人類極有戒心，不敢採取行動，然而少數較勇敢（或是真的不喜歡狩獵）的狼壯起膽子來，一點一點的把村落中的食物偷走，時間久了，變得更加大膽、和人類越來越靠近，人類跟灰狼彼此開始互相合作，人類提供餐點，狼替人類守護家園，這樣的過程經過幾百年，這種特別親近人的狼，變成了家中溫馴的狗。 那為什麼現在的狗不是各個狼樣呢？有研究發現野性的動物在經過多年的馴化（被訓練成可以被人類撫養長大、聽從人類指示靠近，甚至撒嬌）後，毛色出現大量改變，甚至骨頭架構都漸漸接近狗，這大概就是為什麼狗能長得如此多樣。 再來，因為家中有養狗的家庭比例很高，所以分享一個重要的小知識，就是狗狗特別敏感的耳朵。狗狗的聽覺是人類的四倍，所以牠們可以聽到許多我們聽不到的微小聲音，也因為牠們的耳朵如此敏銳，太過吵雜的聲音對牠們的耳朵會造成很大的損傷。 所以家裡若有養狗狗，一定要注意考慮到牠們，盡量幫牠們創造一個放鬆、舒服的環境。 我之前走在信義區，偶然遇到一個流浪狗協會，狗狗在柵欄內看起來不太有精神，柵欄四周放著連我都覺得耳朵很不舒服的超大聲音樂，應該是要吸引路上民眾注意來捐款，我去詢問工作人員音樂如此吵鬧狗狗受的了嗎？她當時還回覆我說：「不會啊，你看牠們都在睡。」當時還不懂只覺得哪裡不對，如果我們之後遇到一樣的狀況，一定要讓這種組織了解這麼做的嚴重性。 “Dogs have given us their absolute all. We are the center of their universe. We are the focus of their love and faith and trust. They serve us in return for scraps. It is without a doubt the best deal man has ever made. ” – Roger A. Caras 狗狗這麼棒，盡力讓牠快樂是我們唯一能做的。🐶😉 資料參考： ⟪ 馴化 ⟫ 改變世界的10個物種 Alice Roberts ⟪ 貓狗的逆襲 ⟫ David Grimm https://kknews.cc/zh-tw/pet/69r6keq.html 文字 / 插圖：abbbie 

以此紀念親愛的舅媽

就在9/27那天，親愛的舅媽走了😭 最後一次見面是前陣子在舅媽的房間，看見瘦弱的舅媽坐在椅子上，膝上蓋著毯子，聊了好多，那時總感覺很難想像，曾經一個那麼健康的人，如今卻已是大腸癌末期 但事實擺在眼前，也只能接受命運的安排😢 舅媽的笑容我不會忘記，因為她曾經那麼溫暖地帶給大家歡樂 舅媽的廚藝我也不會忘記，因為她曾經料理過那麼多次令我印象深刻的餐食 「我覺得舅媽隨便煮都很好吃😋」 「是嗎😆」 接到通知的當下，我整個人的心情盪到谷底😥，一時間還沒辦法提起精神，但我努力告訴自己，眼前的事還是需要完成💪 那時我最擔心的是舅舅，我還傳了訊息安慰「我們大家都很愛你」 不過真不愧是舅舅，我看見他在臉書PO了幾篇文章，被許多好友回覆了安慰、鼓勵的話語🥰 我相信難過終會渡過 時光依然繼續前進 只有好好地活著，認真地過日子，才能不負那些人的期待，也才能不負自己的生命💪 加油😃 

【波開你的心】網友父母愛情故事：甜甜青春初戀、浪漫偶像劇相遇，你父母的戀愛是哪種類型？

撰文編輯 #joan 你對你的父母夠了解嗎？你知道他們是怎麼從認識到相愛的嗎？邱比特之前在IG上問了大家關於「父母的愛情故事」，得到了雪片般的回覆，精選分享給大家，讓各位一起來看看當年父母們是怎麼相遇的吧！ 👉🏻情侶觀念大挑戰！當另一半做這些事你能接受嗎？一起玩玩看戀愛隨堂考吧～ Part 1 浪漫偶像劇型 相信大家看到字面上的意思就能夠瞭解了，第一part就是要來分享我們最浪漫、最甜蜜的浪漫偶像劇類型！這種唯美的畫面沒想到都是在現實生活中真實上演的啊！讓我們趕緊來看看到底有哪些讓人少女心大爆發的故事呢？ 這種在比賽中的相遇過程簡直像童話故事一樣～再加上師生戀真的太浪漫了！ 這就不用說了，醫生+護士，根本是電視劇中會出現的夢幻組合！ 在夢裡夢見另一半是需要多大的緣分？這種浪漫情節媽媽一定是心動了啦～ 在電視劇中常常見到的畫面原來是真的！多年後又在公車站相遇～真的是要融化了啊！ 邱比特就說一下，這個會不會太像在演青春浪漫偶像劇？！在馬路上一見鍾情後直接就追了上去，這個也太！帥！氣！了！吧！ 原先是敵人，後來卻在一起，真是神展開啊！！ Part 2 青梅竹馬戀愛型 邱比特好羨慕這種青梅竹馬的戀愛，這類型的題材感覺就像是只有言情小說裡才會出現的～沒想到原來童話裡都是真的！ 從小就是鄰居這種劇情也很像是會在電視劇中上演的啊！ 從幼稚園就認識！真的是好久的時間，這種得來不易的緣分，邱比特好羨慕啊～ ♡ Part 3 青春初戀型 人家都說，初戀是最美好、也是最難忘的！人的一生之中如果可以和初戀情人攜手到老走到最後～那該有多幸福！ 人家都說高中一定要談一場轟轟烈烈的戀愛！ 有沒有人跟邱比特一樣，都好羨慕這種初戀然後一直在一起的故事？想想都覺得好甜蜜！ 👉🏻睡衣裡隱藏的秘密！從女孩的睡衣看出「真實性格」：愛穿長裙渴望來場轟烈戀愛！ Part 4 長跑多年愛情型 這種長跑多年的戀情雖然辛苦但也是最讓人深刻的，一路走來知道不是只有孤身自己一人，而是一直有一個重要的人陪伴在身旁～ 追求的時間再加上在一起的時間總共花了10年啊！真的是一段很長的日子～但是最後有了甜美的結果真的很開心！ 雖然被媽媽打槍了無數次～但還好爸爸的堅持，沒有輕易放棄！恭喜兩位最後一起組成了幸福的家庭～ 這個故事實在是太有畫面了吧！感覺上是不會有接觸的兩人，最終還是走在一起！實在是太甜蜜了！ Part 5 聯誼介紹型 在以前的年代，在青春懵懂的年紀，聯誼這種活動是絕對少不了的～ 求婚的確不是最重要的，最重要的還是最後兩個人一起過的每一天～只要幸福就是最大的快樂！ 在以前的年代真的很盛行這種聯誼活動！！抽摩托車鑰匙的故事還是會令人小鹿亂撞呢～！ 本來是筆友的兩人，但是因為一場聯誼，兩個人正式碰面了！這個相遇過程也讓人好心動～ Part 6 快閃戀愛型 真的是太佩服這些對戀愛快狠準的人了！人遇到了那對的另一半～本來就該勇往直前的向前看，把握、珍惜當下！ 這個進度！真的沒在跟你開玩笑的！認識兩天三就直接訂婚了，實在是好閃啊！ 為愛直接飛到他身邊～只為了跟心愛的人在一起～真的好浪漫啊！ 除了閃婚以外，還是網路上認識的！邱比特覺得在網路上的確是可以找到真愛的！ 爸爸這句話未免也太霸氣了！怪不得媽媽會馬上點頭說好～ 以上就是這次關於父母的愛情故事精選特輯，藉由這次的活動，讓大家可以趁機和爸媽多多聊天、多多互動，除了認識他們過去相識的過程以外～也可以增添彼此的感情，邱比特希望大家的家庭都幸福美滿呦！ 👉🏻感情練習題：讓另一半不再逃避、冷處理，三點檢視調整你們的關係狀態！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #偶像劇情節 #初戀 #愛情 #戀愛 #故事 #暖心波報員 #浪漫 #父母 #父母戀愛故事 #聯誼 #長跑 #青梅竹馬 

超會撩妹～冷都男變小暖男！韓劇《我的ID是江南美人》車銀優讓人心動的9個瞬間！

改編自同名漫畫的韓劇《我的ID是江南美人》因為100%神還原漫畫角色，再加上車銀優和林秀香完美詮釋都炅錫和姜美來的關係，在韓國的收視率屢創新高之餘，台灣討論度也持續飆升，隨著劇情進入到後半段，節奏漸漸加快，我們男主角都炅錫也從冷都男變成小暖男啦～只能說這種一片丹心的男主角少見，在綠茶婊玄秀雅的干擾兼誘惑之下，還沒動搖的更是稀少啊！ – 延伸閱讀：長得美就好棒棒，長得醜就被欺負！漫改韓劇《我的ID是江南美人》4大必追看點！ 延伸閱讀：【泡菜點評】100%神還原漫畫角色！韓劇《我的ID是江南美人》冷都男＋整形女的人設，導演選對人了啦！ 現在就跟著泡菜編來看看我們「臉蛋天才」車銀優如何用心空強震動搖全台女心吧！ ＃伸長腿後背抱美來 「啊～失誤，我不小心的！」變態學長在學餐羞辱姜美來，看不下去的都炅錫就英雄救美，一個長腿絆倒學長，一個move躲過學長的飛拳，最後學長撞飛美來時，我們都炅錫伸出他的紳士手和「紳士胸膛」借美來靠，讓美來當墊背，先輩，也可以讓我躺躺嗎？ ＃高飛踢救美來 「咪七誰給（瘋子）！」學長欺負霸凌是病，炅錫英雄救美就是帥，就說不能搞事了吧！你抗抗～炅錫那個高飛踢，踢傷的是學長的背，但治癒的是我們的相思病啊！ ＃過馬路抱美來 來～全台美來二選一的時間到，你要喝醉酒被炅錫罵「不好好走路嗎？」，還是要過馬路被炅錫抱「有車」，不管選哪個，號碼牌目前排到19970330號了，而且為了炅錫要先把舞步學好！ ＃看電影約美來 「假借做報告之名，行使看電影約會之實」的標準示範，戀愛高手隱藏人間，就在韓國大學化學系，炅錫出場OST一下，我就被銀優帥暈，電力太強了，整部劇泡菜編我就在欣賞男主角的臉，跟旁邊看電影的女生一樣偷看，這是原始本能，人性本色ＸＤ ＃撐傘靠近美來 喔摸～喔摸～世界上最近的距離就是「你撐傘我貼近你」，幫只給小情侶一把傘的便利商店店員加雞腿，炅錫我知道，你因為傘小爽在心裡，那眼神太迷人了，每集都心空一小時！ ＃踩垃圾後背抱美來 丟垃圾讓人心慌成這樣也是種才能，馬麻～以後倒垃圾這種小事我負責，只要炅錫跟我一起倒垃圾，而且泡菜編拜託大家幫我收集瓶罐，因為我目前正在申請「車銀優Back Hug專案」，每天我都要這樣跟炅錫相見！ ＃洗澡澡魯啦啦 「天氣這麼熱，大男人還用熱水洗澡嗎？」謝謝延宇英學長激起都炅錫洗冷水澡的心，澆熄全台美來滿滿的慾火～你現在收看的是《我的ID是江南醋男》！ ＃不要給別的男人背 炅錫傲嬌的模樣好笑又可愛，一邊給消除宿醉的藥，一邊又教訓美來「以後沒有我在，不要喝超過三杯」、「不要被別的男人背」，泡菜編我就是欠罵，欠車銀優罵啦！ ＃當然是男朋友啊 各位觀眾，炅錫選手投出直球了！「我當然是男朋友，不然是女朋友嗎？」這理所當然堂堂正正地回覆，對糾纏你的人，可以說我是妳的男朋友，炅錫啊～最近有好多人糾纏我喔！（扭） 看完《我的ID是江南美人》之後，我只有一句話要說「車銀優本人就是最美的劇情」，DONE！ – 延伸閱讀：韓國嘻哈饒舌歌手、女團歌手，居然還有「她」！編輯精選《我的ID是江南美人》客串大明星們！ 延伸閱讀：【盤點大學校園韓劇】學長我來了～一起重溫甜滋滋的青春浪漫史Top5，回到歐爸的懷抱吧！ （圖片來源：JTBC Drama） info. 點此觀看《我的ID是江南美人》完整劇情 #「劇」在愛奇藝 #2018韓劇 #姜美來 #延宇英 #必看韓劇 #愛奇藝台灣站 #我的ID是江南美人 #推薦韓劇 #林秀香 #泡菜影劇 #玄秀雅 #趙宇麗 #車銀優 #郭東延 #都慶錫 #都炅錫 #韓劇 

恐懼

在關係中，有時，即使對方就在我身邊，還是很慌張。 我，看著大量的訊息，來維持自己感受。 親愛的，你在哪？在幹嘛？ 他設定通知，也立刻地回應著我的問題，安撫著我的情緒。 那莫名的不安，驅使著我繼續煩著他，儘管，我知道這樣做很煩、很不體貼。 但那股莫名的、說不上來的感受，看著他尚未回覆的訊息，隨手點了根菸。 好像有那麼一瞬間，時間靜止了。 我身上湧出非常濃烈的感受，那種感受非常的舒服。 好想、好想，毫無限制的維持這樣的狀態。 我的生活很簡單，盡力的去追求這樣的狀態。 這是我的人生、我的故事、我的感受。

桃園市中壢區｜𝔹𝕚𝕘 𝕄𝕒𝕞𝕒 雞蛋糕﻿｜中原商圈（暫停營業）

奶油起司 🅝🅣$65 奶香芋頭 🅝🅣$65 🔸一份5顆 🔸一份可混搭兩種口味，取價高者計算 搜尋中原美食時發現的可愛小餐車 (目前餐車的位置和我拍照的位置已經不一樣囉) 老闆娘很溫柔也很可愛( '֊' ) 因為只有一人作業，等候時間大約7-10分鐘 這天總共有六種口味外加兩款今日限定 剛好今日限定都是我很愛的口味 分別是奶油起司🧀️和奶香芋頭 不過前面已經吃了很多東西 卻又很難割捨其中之一🥺 好險Big Mama一份可以混搭兩種口味 這樣就兩種口味都能都吃到啦٩(ˊᗜˋ*)و 烤得脆脆的外皮，真的超加分 而雞蛋糕本體是很紮實的，單吃會有點小乾 可以搭配店家販售的飲品🥤 或是目前餐車的身後就是Mi Tu Café 外帶杯咖啡搭配著吃也是很棒的下午茶☕️ 這天吃到的這兩個口味都還不錯 內餡也給得很大方 會讓人想再來嚐試其他不同口味( "´༥`" ) 奶油起司🧀️ 奶香芋頭 當初分享在限時 有一些高雄的朋友回覆說和高雄的Her呷很像 因為真的滿像的，發文前我有爬了一下文 發現其實他們是師徒關係，也是認識很久的朋友 這樣南北都有好吃的雞蛋糕，太幸福了🥰 🌟𝔹𝕚𝕘 𝕄𝕒𝕞𝕒 雞蛋糕 💸ᴼᴺᴸᵞ 📍桃園市中壢區弘揚路105號 🕝營業時間：14：30～19：00 店休日會不定時公佈於粉絲專頁及IG🌸 出發前請記得確認，才不會撲空哦(ง ˙˘˙ )ว #571x桃園 #BigMama雞蛋糕 #Bigmama #雞蛋糕 #台灣 #桃園 #桃園美食 #中壢 #中壢美食 #中原 #中原美食 #中原商圈 #中原夜市 #Taiwan #Taoyuan #TaoyuanFood #Zhongli #ZhongliFood #Chungyuan #Popdaily #Popyummy #Yummyday

2020年也這樣虛度半年了嗎?跟我一起規劃超充實的下半年吧!

總是在元旦那天在心裡默默發誓，今年一定要有一番作為，卻仍然虛度半年嗎?我們一起好好規劃下半年，讓自己過得更充實吧! 話不多說，趕快拿出你的紙和比跟著這個步驟寫下你的規劃，準備好了嗎?我們開始吧! 第一步✍列出自己想完成或者是想去嘗試的事情 👉輕鬆學日文的三個小訣竅 💬學習荷蘭文，目標日常對話 💬開始經營自媒體，目標粉絲人數破萬 💬持續閱讀，目標一個月一本書 第二步✍細分目標，讓自己可以更輕易地開始實踐 👉給25歲的你，讓自己成為質感女孩 💬聽荷蘭文歌曲、背單字、看荷蘭文短片 💬找到自己的定位，專注於自己的特色並尋找曝光的機會 💬隨身攜帶一本書，或者放在床頭，把書放在容易看見並且隨手可得的地方 第三步✍把這個目標融入生活中，讓他變成你的一項習慣 👉養成自律的好習慣，才能像她們一樣美出新高度! 💬每天聽一首荷蘭文歌曲(可以的話挑一首喜歡的重複聽，把歌詞寫下來)、每天背10個單字、有空的話就加上看一個荷蘭文短片 💬固定時間發文，利用#增加曝光率 💬利用上班休息時間看5分鐘、睡前看5分鐘、通勤時看5分鐘 第四步✍堅持不懈，不輕易動搖放棄 👉總是太在乎別人的想法和眼光，失去信心和自我該怎麼辦？ 💬每天只需要15分鐘就可以輕易養成的習慣，一開始會很不適應，所以要逼自己不能缺席 💬把粉絲當成自己的朋友，和她們互動培養感情，就算私訊不斷有重複的問題也要盡可能的耐心回覆，增加自己的不可取代性 💬看完一本書才能在購入下一本，才不會心猿意馬，這本看一點那本看一點，專注閱讀完一本書後給自己一點時間緩衝好好沉澱消化吸收書中的知識 有沒有很簡單啊，我們一起朝著自己的目標邁進吧!喜歡的話歡迎在IG TAG我或留言給我分享你的成果唷~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang 👉大學畢業出社會工作一陣子了，卻始終單身，是我不夠好嗎? 👉遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 👉網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ 

回覆搜尋結果

7成父母都做錯！親子時光「質量」超重要，一起看電視、玩手機並不算陪伴

7成父母都做錯！親子時光「質量」超重要，一起看電視、玩手機並不算陪伴

上班已經夠煩了！還來客訴！「三道菜原則」讓你輕鬆化解衝突～

上班已經夠煩了！還來客訴！「三道菜原則」讓你輕鬆化解衝突～

就是捨不得換！妝寶寶推薦『此生摯愛香水』TOP10，你的愛用香上榜了嗎？

就是捨不得換！妝寶寶推薦『此生摯愛香水』TOP10，你的愛用香上榜了嗎？

〈關於狗狗〉的起源及牠們的耳朵🐶👂

〈關於狗狗〉的起源及牠們的耳朵🐶👂

以此紀念親愛的舅媽

以此紀念親愛的舅媽

【波開你的心】網友父母愛情故事：甜甜青春初戀、浪漫偶像劇相遇，你父母的戀愛是哪種類型？

【波開你的心】網友父母愛情故事：甜甜青春初戀、浪漫偶像劇相遇，你父母的戀愛是哪種類型？

超會撩妹～冷都男變小暖男！韓劇《我的ID是江南美人》車銀優讓人心動的9個瞬間！

超會撩妹～冷都男變小暖男！韓劇《我的ID是江南美人》車銀優讓人心動的9個瞬間！

恐懼

恐懼

桃園市中壢區｜𝔹𝕚𝕘 𝕄𝕒𝕞𝕒 雞蛋糕｜中原商圈（暫停營業）

桃園市中壢區｜𝔹𝕚𝕘 𝕄𝕒𝕞𝕒 雞蛋糕｜中原商圈（暫停營業）

2020年也這樣虛度半年了嗎?跟我一起規劃超充實的下半年吧!

2020年也這樣虛度半年了嗎?跟我一起規劃超充實的下半年吧!

回覆搜尋結果

7成父母都做錯！親子時光「質量」超重要，一起看電視、玩手機並不算陪伴

7成父母都做錯！親子時光「質量」超重要，一起看電視、玩手機並不算陪伴

上班已經夠煩了！還來客訴！「三道菜原則」讓你輕鬆化解衝突～

上班已經夠煩了！還來客訴！「三道菜原則」讓你輕鬆化解衝突～

就是捨不得換！妝寶寶推薦『此生摯愛香水』TOP10，你的愛用香上榜了嗎？

就是捨不得換！妝寶寶推薦『此生摯愛香水』TOP10，你的愛用香上榜了嗎？

〈 關於狗狗 〉的起源及牠們的耳朵🐶👂

〈 關於狗狗 〉的起源及牠們的耳朵🐶👂

以此紀念親愛的舅媽

以此紀念親愛的舅媽

【波開你的心】網友父母愛情故事：甜甜青春初戀、浪漫偶像劇相遇，你父母的戀愛是哪種類型？

【波開你的心】網友父母愛情故事：甜甜青春初戀、浪漫偶像劇相遇，你父母的戀愛是哪種類型？

超會撩妹～冷都男變小暖男！韓劇《我的ID是江南美人》車銀優讓人心動的9個瞬間！

超會撩妹～冷都男變小暖男！韓劇《我的ID是江南美人》車銀優讓人心動的9個瞬間！

恐懼

恐懼

桃園市中壢區｜𝔹𝕚𝕘 𝕄𝕒𝕞𝕒 雞蛋糕﻿｜中原商圈（暫停營業）

桃園市中壢區｜𝔹𝕚𝕘 𝕄𝕒𝕞𝕒 雞蛋糕﻿｜中原商圈（暫停營業）

2020年也這樣虛度半年了嗎?跟我一起規劃超充實的下半年吧!

2020年也這樣虛度半年了嗎?跟我一起規劃超充實的下半年吧!

〈關於狗狗〉的起源及牠們的耳朵🐶👂

〈關於狗狗〉的起源及牠們的耳朵🐶👂

桃園市中壢區｜𝔹𝕚𝕘 𝕄𝕒𝕞𝕒 雞蛋糕｜中原商圈（暫停營業）

桃園市中壢區｜𝔹𝕚𝕘 𝕄𝕒𝕞𝕒 雞蛋糕｜中原商圈（暫停營業）