因為是你

可以只是因為，動態被關注，就不好意思， 可以只是因為，主動被聯絡，就雀躍不已， 可以只是因為，留言被回覆，就心花怒放， 無論什麼心情，都會不自覺被感染，好的壞的，都想聽，因為是你。

2022 日常手帳紀錄 | 日子再走日常要有 | 六月

２０２２／０６／２０－０６／２６ 六月的第四週同時也是段考週。 － 終於迎來了段考週， 週一的報告早在上週就結束了所以這週一就不需要上課了， 還是跟平常一樣的時間起床只是稍微晚了一點開機， 這週唯一的報告就只剩下週三的報告， 還好都弄得差不多了編美邊邊修改內容倒是不覺得燒腦。 － 本以為週二的課程期末是上週的比賽沒想到還是有期末考， 因為修這門課讓我的碩一下生活真的多彩多姿， 期中跟期末都有考試跟報告， 平常每週還有ｐｙｔｈｏｎ的作業要繳交到了快期末還有兩篇全英ｐａｐｅｒ要看， 真的是有夠多事情要做的， 不過也因為忙碌生活倒是挺充實的。 因為之前報告過了所以週三的期末便不需要報告只要做報告就好， 雖然每個人做的品牌都不一樣， 但我還是受到了一點點的啟發稍微改了一下自己的報告內容， 雖然整體沒有改太多， 大部分的時間都在確認自己的報告內容是不是都符合老師所要求的， 細細看過確認沒問題後就正式上傳報告結束這個學期。 後來也去ｌｉｎｅ我的老闆討論之後論文的走向， 因為我只有確定一個大方向所以老闆便先讓我暑假先看相關ｐａｐｅｒ再把大方向縮小確立要走是的哪一個部分， 因為真的沒有什麼好討論的簡單說明幾句就結束了。 這週實習媒合的企業已經出來了， 沒有想到我被分配到的議題是科管類的， 直接面如死灰的我迅速地跑去ｍａｉｌ老師說明一番後最後重新媒合到了我想要的類別， 收到通知書沒多久便直接寫ｍａｉｌ去找總經理， 隔天也確實收到了回覆７／１實習就要正式開始了。 週五正好以前借閱的書要到期了就直接把書拿去還， 順便借了幾本跟未來論文有相關的書籍想說看看能不能得到點啟發， 也借了幾本感興趣的書， 這幾天早上的模式幾乎都是先練英文在讀書， 下午就是好好的放鬆， 享受一下這得來不易的悠閒。 時間真的很快我的碩一生涯就這麼地劃下了句點， 總覺得日子就在這忙忙碌碌、庸庸碌碌裡結束了， 一段篇章的結束也就代表著下一個章節的開啟， 意識到時間飛快的這一點真的讓我更想要好好珍惜這最後的學生生涯， 儘管未來會有很多的事情要忙還有很多自己想做的是擠再一起， 但依然還是想要依靠這些來填補我的日常， 雖然軟爛是習性但我還是會努力鞭策自己。 - 大多數人熬夜的原因， 其實就是不想結束， 這完全屬於自己的時間， 也不想面對醒來後的明天。 文字：#吳思賢 - 本子：無印良品立式月週筆記本 - ０５／３０－０６／０５「2022 日常手帳記錄 | 每件事定有意義存在 | 五月」 ０６／０６－０６／１２「2022 日常手帳紀錄 | 未來最好的自己是過去努力的你最好的證明 |六月」 ０６／１３－０６／１９「2022 日常手帳紀錄 | 每天都要比昨天的自己再好一點 |六月」 - *** 如果想要看更多手帳系列歡迎點擊hashtag #微糖陪你寫， 或是到收藏裡點擊『手帳』的清單， 紀錄你的瑣碎日常， 讓手帳帶你走向更好的自己， 時光不會辜負你， 讓我陪著你前行。 *** #手帳#微糖手帳#bulletjournal #Bujo#子彈筆記#微糖陪你寫 #2022微糖

學著享受停滯期：登峰造極是一個持續修練的過程

學習新事物或鍛鍊一項技能的過程中，停滯不前，覺得毫無進展的時候，你會怎麼做呢？ 有的人硬是衝破瓶頸，持續爬升，卻也因此耗盡自己的心力，反而在上坡的時候沒有力氣可以前進；有的人缺乏耐心，或是對於在正學習的事物沒有足夠的熱忱，遇上停滯期往往撐不下去而選擇放棄。 而有的人則會因為一直在原地踏步，以為是自己能力不足或沒有天份，將目光轉向其他事物，最後每一項都只學了一點，卻從來沒有找到自己的天賦所在。 不過，其實呢，漫長的停滯期才是真正使我們精進的時期。 這是長期關注教育與人類潛能發展的知名美國作家喬治‧李歐納（George Leonard）經過長年研究得到的結論，他還是美國人類潛能運動（human potential movement）的重要推手。 他藉由自身學習合氣道的經驗指出，事實上學習呢，有一半以上的時間都處於停滯期，但我們應該要享受這些原地踏步的時光，不輟的持續練習，才能踏上精進之道。 而以下跟大家分享李歐納提出的精益求精的五個關鍵： ★ 教學 覺得自己止步不前的時候，以現有的經驗或能力去教導他人，不僅可以使自己得到自信，更能獲得成就感。 不會因為陷入停滯期突然對自己此前習得的知識或技巧產生了質疑，認為自己根本沒有進步。 可是只要有在練習，就一定會進步，只是處於停滯期的時候，很難看出自己的進步，但是透過教導別人，便能發現原來自己已然擁有了之前沒有的能力，甚至能幫助他人。 在經營文字帳號的時候，也經常遇上停滯期，有的時候真的會令人想抓狂，但是當有讀者來詢問我一些問題，並且我的回覆幫助到了他們以後，的確給了自己更多前進的動力，也會更想繼續精進自我。 ★ 練習 練習是必要的，尤其是在停滯期，即使感覺自己沒有任何進展，仍舊必須不斷的練習，在原地踏步的時候練習，更能精進自己的能力。 看不到並不代表沒有在進步，默默的累積直到滿出來的那一刻，便會清楚看見自己的突破，所以不管有沒有在前進，都要堅持練習，因為如果在停滯期停下腳步的話，那麼可能就會一直停止在此處。 ★ 順服 看不見自己進步之時，那就學著接受停滯期並且享受它吧，雖然看似很困難，可是唯有接受自己正在原地踏步，才能繼續投入心力練習。 即便其後還是沒有任何突破，還是能在這些練習中或這段停滯期學到些什麼，也許是你在大幅進步的時候所學不到的東西。 例如我最近也不停的在原地踏步，雖然一開始很想要盡快突破，但也由於急著追求突破，反倒繼續深陷其中，停滯期更長了。 後來總算是接受了這個事實，也開始思考自己哪裡能做得更好，或是有沒有其他路徑可以走，既然往前無法尋得突破，那麼乾脆右轉看看，而現在還在嘗試的路上。 ★ 意圖 在停滯不前時光裡，無論如何都握有想要更好的意圖，想要讓自己變得更好，不想永遠停在這裡的意圖。 意圖真的很重要，能夠帶領我們越過困境，熬過停滯期，而這個意圖就源於你有多想要學會這件事，或是你有多想要達成這個目標。 如同我在文字帳號上，儘管突破的次數不多，通常每個禮拜或每兩個禮拜都會有一次的小停滯。但由於它是達成我最大目標的主力，也是我的希望所在，因此不管前方有什麼樣的阻礙，依然會堅持做下去，現在也才能收得一些成果。 ★ 極限 當累積實力到了一個極限以後，便能推倒停滯的高牆，這一點很適合做為最後的結尾，事實上停滯期能使我們突破自己的極限，當突破了自己的極限，自然而然就能讓能力更上一層樓。 而且你會發現當你越過了停滯期通常都會有突破在後頭等著你，停滯得愈久，再加上你在這個期間內不斷的練習，之後的突破就會更大。 因此，停滯期是一種常態，並不代表你的努力付之一炬，也不表示你沒有天份，只是需要多點耐心還有更多的努力，與停滯期友好的相處過後，絕對會遇見一個實力更堅強的自己。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

渣男給的回覆，其實也沒要釣他了，是他自己跑來回我的，人就是犯賤

渣男看到我昨天的文章，回覆我： 我心裡也有個人...心情和你一樣 所以 我完全可以理解 相信我，妳很棒！ 甚至比我更好...你沒有像我一樣選擇墮落... 妳應該對著鏡子大聲說出：妳是最棒的女孩！ 我回他： 喔不，我們不一樣，我現在心裡沒人了，這篇就是在說我的戀愛腦又一次死亡，也許是潛意識判斷他不值得吧，Who knows… 不過重點還是，我幸不幸福，並不需要另一個人來配合，別人只是錦上添花，不是必須，沒有也不會死，亦不會痛，這是我目前養成的心理習慣。 愛我我感謝，不愛我是正常。有緣分我珍惜，沒緣分也不可惜。能相愛算是彼此的幸運，不愛了就謝謝曾經陪伴(滾呀誰稀罕)。 什麼都是好的。 不論有沒有，我都是幸福的，即便神、我爸、男人…他們都不愛、不珍惜我也無所謂，我選擇在這個當下幸福，我就是幸福的。 現在我很幸福，很感謝。 他又回我： 太棒了！你這部分很讚，比我強太多了 哈哈哈 除了上面那組對話，他還另外回我： 我們一起加油！ 我： 是要加什麼油？95還98？加油要有個方向或目標吧？不然是要加去哪？ 他： 那加95下墾丁~ 在這之前，我都是用LINE跟他聯絡，他看到都會秒回，但如果我不再繼續聊，他也就跟著不聊，所以很多時候感覺都像我在主動 我滿討厭這樣的，雖然他會秒回 所以就不LINE他了，改寫FB，他看不出來我發給多少人看，這樣才是真的願者上鉤 是說，我的心情是真的冷靜了很多，就跟我寫的文章一樣，拯救者的幻想已經冷卻 喔對，我在這篇文章之前發過這個： 我又夢到你了 夢裡一人一個木頭太師椅，我坐太寬，你因為紳士風度禮讓別人而找不到位子，我就招手把椅子分你坐，但你太胖，一坐下來我就被擠扁了。 你問我你的夫妻宮如何？還是那樣嗎？ 看你面相上的夫妻宮，也就是太陽穴的位置，很好，就給了正向的答案，你聽了很開心，就放心地走了。 我說了實話，然後覺得自己說錯了話，感覺失落。 他回我： 好有趣的夢~妳好嗎？ 這個時候我已經把LINE的聯絡停掉了，本來也沒說多熱切，有時候貼個笑話，有時候閒聊一下而已，我不要弄得感覺好像是我在貼他，就當普通朋友 他自己是知道舔狗沒好下場的，他跟我一樣，都知道只能吸引不能倒貼，無論如何要忍住，所以有點諜對諜，不是很好玩哈哈 目前看起來，不理他，只是FB自己寫自己的，也不指名道姓，他反而上鉤了 我覺得這就是件需要訓練的事，訓練他自己來找我 我預計再寫一篇讓他對號入座的玩意，看能不能訓練他自己來找我

05/15(日) – 05/21(六)讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

.#請先追蹤我才能留言喔～ 哈囉！大家好～我是五號老師，這週過的有些驚險，同事原本以為是感冒不適而請假回家休息，第二天確診，連帶的當天有上班的同事們也都要進行快篩，幸好其他同事們都是陰性反應！ . 而我的話，一來是和該同事同時段的班，二來還有幫該同事做快篩，可能是因為當時也都有在事前事後都有做好消毒防護，所以在得知消息後立即快篩，所幸連三天都是陰性反應，也沒有任何不適的狀況發生。因此，也提醒大家外出或回家前記得都要用酒精消毒一下，保護自己也保護家人喔～ . 另外，還是要再提醒一下大家，因為目前工作關係，因此若是每週運勢占卜結果比較晚回覆，先感謝大家的耐心等待喔～ . 今天繼續為大家捎來下一週運勢小提醒，讓我們來看看該注意哪些事情吧！（💛留言後會儘量在一日內私訊回覆，再記得要去看一下訊息喔！💛） . 1.請先閉上眼睛，冥想並在心中默唸：請告訴我，在這新的一週我會遇到什麼樣的問題？以及可以怎麼解決呢？ . 2. 索取占卜詳解的方法： ①請追蹤我的IG @circle.and.crystal ②請到我的IG幫該篇文按讚、 ③請到我的IG並在該篇文下方留言：你所選的牌（第一直覺的第一張牌會最準喔！） . #五號療心室 #五號老師 #占卜 #占卜服務 #每週占卜 #每日箴言 #運勢占卜 #塔羅占卜 #免費占卜 #占卜師 #大眾占卜 #心流占卜 #每日箴言 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食

回憶殺!五團聯合齊跳KPOP女團懷舊經典歌曲!

回憶殺!五團聯合齊跳KPOP女團懷舊經典歌曲

一切的開始 起初，因為自己是一個八年級生，除了跟上最新流行的KPOP歌曲之外，以前的老歌真的都是經典!至今已經有許多女團都解散了，為了和大家一起回憶童年之外，也想多多認識新朋友們，所以招募了另外四個舞團與我們合作。 企劃的過程 最一開始，因為整個企劃活動是由我發起，又是主辦方，和團員們討論出歌單，請團長負責剪歌準備歌曲，一直到尋找合作方，到整個企劃結束，花了將近2個月的時間完成，在尋找舞團的階段其實挫折感滿滿，因為不停被拒絕，心臟要很大顆，我團其實知名度也不是特別高，有些知名度比較高的舞團反而讓我不敢開口詢問，但幸好後來鼓足勇氣詢問，大家無論是否參與都願意給予回覆，最終與Blooming/4Minia/Enerteen/FOURiN 這四團一起完成企劃，更多心路歷程可以看看我IG的貼文了XDDD 關於選歌 其實在選歌方面做了很多取捨，因為太多的經典名曲想跳，但為了串聯所有歌曲取得歌曲平衡，最後選了15首經典老歌，但是卻忘記了2NE1，真的是很想哭耶QAQ....怎麼會犯這種錯呢!!!!如果之後還有機會，真的要再舉辦一次2NE1組曲XD 總共五個舞團35人參與，前面五首歌曲讓各團各自認領，中間的歌曲就是讓各團交流認識新朋友的好機會，透過合作促進舞團之間的感情也是此次企劃的目的!看大家相處融洽真的很欣慰阿! 最後一首歌則是35人大合舞，十分壯觀! 歌單： Afterschool - Bang 4Minute - Hot Issue Apink - Nonono Kara - Mister T-Ara - Roly Poly Brown Eyed Girls - Abracadabra Girl's Day - Expect Secret - Shy Boy F(x) - Nu Abo Wonder Girls - Tell Me EXID - Up & Down SISTAR - Nahonja (Alone) AOA - Heart Attack Miss A - Bad Girl Good Girl GIRLS' GENERATION - Into The New World 遇到的困難 其實最困難的除了一開始邀約舞團之外，練習時間也相當困難，因人數眾多，必須所有人全部到齊真的很艱難，還好的是大家都十分配合我們，盡力場場都到，也為了讓大家破冰，讓大家做自我介少減緩尷尬的氣氛，拍攝當天其實也一度遇到大雨，心中一直祈禱著雨快停，也不希望企劃延後，因為大家都花了很多時間精力在練習，內心時時刻刻都很緊張，也在掙扎。 圓滿的成果 能夠順利圓滿的結束內心真的很激動，滿滿的感謝，謝謝大家的配合，謝謝好天氣，謝謝親友團攝影師們到場幫忙支援拍照，感謝參與這一切的所有人! 這場企劃我的收穫滿滿，一肩扛起總策畫的任務讓我壓力很大，因為我深怕做得不夠好，沒辦法採納所有人的意見，也一直害怕有質疑的聲音出現，但感謝我的團員們無條件支持我完成這次的活動，心靈上也成長了好多! 所有的舞團，認識你們真的很開心，勵志叫出所有人的名字，我也做到了，未來無論如何，見到就互相鼓勵互相為彼此加油吧！！不排斥大家來邀約我去合作幫忙的好嗎❤️❤️❤️ APLUS影片照片分享 YT: https://www.youtube.com/c/APLUSTW IG: https://www.instagram.com/aplus__official/ 合作舞團資訊 4MINIA YT: https://www.youtube.com/channel/UCECHc7SO7UVnPj4bnnzxGWg IG: https://www.instagram.com/4miniaofficial/ ENERTEEN YT: https://www.youtube.com/channel/UCv2MI7IquToe2yOUIUrRanA IG: https://www.instagram.com/enerteen_tw/ BLOOMING YT: https://www.youtube.com/channel/UCYuInR6MLVLYQfxfCbSfENQ IG: https://www.instagram.com/blooming_official_tw/ FOURiN YT: https://www.youtube.com/channel/UCD15D7vFQFAYR8dzNxkpkNw IG: https://www.instagram.com/fourin_official/ 想看更多我的故事的朋友們，也歡迎Follow我的Instagram Instagram : https://www.instagram.com/chulalababy/?hl=zh-tw 推薦文章：

05/29(日) – 06/04(六)讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

#請先追蹤我才能留言喔～ 哈囉！大家好～我是五號老師，不好意思因為臨時去接種疫苗，再加上因為這幾天台中一直在下豪大雨，導致身體影響甚鉅，不得不臨時向大家請個假，延後更新。 . 原本以為打BNT會沒有什麼事，尤其是聽了朋友們的經驗後，結果我反倒是和前兩劑（AZ、莫德納）相比，反應更大了些，這有點出我意料之外，但似乎又在意料之內，總之，目前雖然腦袋還有點混沌，仍會一直想睡之外，也無大礙了，感謝大家的關心，也祝福最近也剛去打了疫苗的朋友們，身體早早康復喔！ . 另外，還是要再提醒一下大家，因為目前工作和身體的關係，特別是本週，占卜結果最晚可能會遲至星期一才開始發送，先感謝大家的耐心等待喔～ . 今天繼續為大家捎來下一週運勢小提醒，讓我們來看看該注意哪些事情吧！ （💛留言後會儘量在一日內私訊回覆，再記得要去看一下訊息喔！💛） . 1.請先閉上眼睛，冥想並在心中默唸： 請告訴我，在這新的一週我會遇到什麼樣的問題？以及可以怎麼解決呢？ . 2. 索取占卜詳解的方法： ①請追蹤我的IG @circle.and.crystal ②請到我的IG幫該篇文按讚、 ③請到我的IG並在該篇文下方留言：你所選的牌（第一直覺的第一張牌會最準喔！） . #五號療心室 #五號老師 #占卜 #占卜服務 #每週占卜 #每日箴言 #運勢占卜 #塔羅占卜 #免費占卜 #占卜師 #大眾占卜 #心流占卜 #每日箴言 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食

手殘黨救星！零技術也能擁有美美彩繪指甲—— Mani Me 彩繪指甲貼評價

#彩繪指甲貼 #零技術美甲 #純素美甲 #指甲彩繪 ＊本文產品為廠商無酬提供，文章為自主發表之真實心得＊ . 今天來分享一個不一樣的產品，是來自美國品牌 Mani Me 的彩繪指甲貼紙（nail wrap）。指甲彩繪貼紙顧名思義就是將已經設計好的彩繪圖案印製成貼紙，直接貼在指甲上就可以迅速獲得好看的美甲。這類的指甲貼紙在台灣比較少見，不過在美國算還蠻常見的。這篇文章就會帶大家看看指甲貼紙要如何使用，以及貼起來長什麼樣子。 . 首先簡單介紹一下 Mani Me，他們是美國一間專門製作指甲貼紙的品牌。貼紙的原料使用的是來自韓國的光撩膠，並以特殊的 3D 建模和雷射切割技術，在設計好的圖案上為每個人不同的甲型、指甲長度客製出專屬的指甲貼紙。Mani Me 的品牌願景是「打造新一代的美甲」，讓美甲彩繪可以不受技術、地點、時間的限制而輕鬆擁有。 . Mani Me 的指甲貼有幾個很棒的特色，其中最大的特色就是上面提到的「客製化」。當你第一次下單之後，你的信箱會收到一個上傳照片的連結。只要照著上面的指示拍攝你手指的照片，他們就會幫你的指甲建模，照著指甲的長度、甲面的弧度、指甲的形狀等，為你量身打造專屬的指甲貼。所以每個人收到的貼紙形狀都不會完全相同喔！除此之外，他們也會根據你的照片把甲貼加長 3mm，即使之後指甲長長了也不用擔心長度不足。 . 如果你是想要送給別人，但不想破壞驚喜的話，他們也推出了標準尺寸的指甲貼可以選購。標準尺寸是經過多年搜集各種指甲數據計算出來的，有著最貼近一般大眾需求的形狀和長度。標準尺寸的美甲貼一份共有 18 張貼紙，比客製化的更多，所以每個人都可以從中找到最適合自己的大小。另外，他們也很貼心的將貼紙的兩頭分別做成偏方形和偏圓形兩種，讓你可以根據自己指緣的形狀選擇黏貼的方向，最終成果會看起來更自然。因為這次品牌有提供給我一份標準尺寸的甲貼，我決定送給想要嘗試看看的讀者。有興趣參加抽獎的記得看到文章最後唷！ . 第二個特色是，Mani Me 指甲貼的原料是半固化的光撩膠，貼上之後不需要照燈，只要再上一層亮面或霧面的指甲油上層就可以了。據官方說法，持久度可以長達十天。卸除的時候只要泡溫水就可以剝除了，無論是貼上去時或是卸下來時都很方便。 . 介紹完它的特色，接下來就要分享四款這次收到的彩繪美甲貼。這四款設計都是我在 Instagram 指甲油社群認識的好朋友和 Mani Me 的聯名款。首先登場的第一組是 Wendy @mydumbnails 的聯名款，是兩款充滿夢幻感的設計。Wendy 的彩繪風格我一直都非常喜歡——簡約又帶有仙氣——是我最欣賞的指彩部落客之一，很推薦對指甲彩繪有興趣的人去 Instagram 上追蹤她唷！ . Sweet Lullaby｜USD$25 Wendy 的第一款設計叫做Sweet Lullaby，是裸膚色底搭配雲和星星的圖案，再加上金色細閃粉。聽說 Wendy 設計這款的靈感是來自她的寶寶，是不是很溫馨呢？我自己在上面加了金色的星星飾品，讓它變得更立體！ . Celestial Dream｜USD$25 Wendy 的第二款設計叫做 Celestial Dream，是藍色和紫色漸層的底色，搭配星星和月亮的圖案，還有玫瑰金的跳色。我把漸層色的部分加上了霧面上層，玫瑰金的部分則用亮面，做出兩種不同質地的對比。 . 接下來這組是另一位指彩部落客好朋友 Emily @bycheznails 的聯名款，走的是她最擅長的春日小花風格。Emily 常常分享很多能夠簡單上手的指甲彩繪，也會有教學影片可以看，想學習如何彩繪指甲的人絕對不能錯過！ . Flower Crown｜USD$25 Emily 的第一款設計是 Flower Crown，是粉紅色半月加上可愛的小花，非常有春天的氣息。 . Dainty Daisy｜USD$25 Emily 的第二款設計Dainty Daisy是湖水綠搭配綻放的小雛菊們。這兩款設計因為剛好都是花朵主題，我決定試點不一樣的，把兩款組合在一起使用，看起來也非常可愛！所以這些彩繪甲貼雖然都是已經設計好的圖案，但其實還是有許多自由發揮的空間喔！ . 看完了設計，來介紹一下如何使用吧！首先，如果是第一次購買客製化的甲貼的話，Mani Me 會另外附一組「練習用甲貼」，讓第一次使用的人可以先熟悉一下如何使用，不用怕失敗浪費了自己買的、喜歡的款式。贈送的甲貼也不是隨隨便便的款喔！我收到的是一組藍色的亮片，也蠻好看的，但我忘了拍照片給大家看。 . 接著，打開套組之後會看到幾樣工具，是每個套組都會有的：指甲貼、迷你指甲銼刀、以及酒精棉片。如果是客製化指甲貼的話，裡面總共會有 15 張，前兩排分別是右手和左手的客製化指甲貼，最後一排是額外的備用甲貼，就算使用的時候真的不小心失敗了也不用擔心少一指！指甲銼刀是為了將過長的甲貼磨掉，讓甲貼完全符合指甲的形狀。酒精棉片則是為了在貼之前把指甲上的灰塵和油清除，讓甲貼更服貼、貼上之後更持久。 . 我拍了一個短短的影片示範如何使用它們，這是我第一次使用指甲貼，而且還是邊拍影片邊用的，所以大家可以看到過程真的非常簡單喔！ https://www.instagram.com/reel/Cc5dyXeAXT5/ . 小小總結一下第一次嘗試美甲貼的心得，我覺得它最大的優點就是方便、快速！雖然它的持久程度一定不像找美甲師做光撩那麼持久，但把價格和時間成本納入考量的話，性價比是蠻高的！對於不太會自己做彩繪的人來說，如果臨時想要有個好看的美甲，它真的是個很不錯的選擇。另外就是，我原先有點擔心甲貼貼上去會不會不服貼、或是看起來很不自然。但實際用起來效果比我想像中的好很多，因為它的材質不像一般的塑膠貼紙，而是稍微有延展性的軟膠，即使指甲稍有弧度也可以貼合得不錯。加上它有根據每個人的指緣形狀客製化，貼上去之後也不會像某些甲片那樣弧度不自然。整體而言蠻推薦大家嘗試的！目前 Mani Me 還沒有直寄台灣，所以如果有興趣想要購買的，可以透過 Instagram 私訊我，我可以教你怎麼買，或是協助代購。 . 以上的分享希望大家喜歡，有任何問題也都歡迎留言給我，或是私訊我，我都會回覆的！如果喜歡我的文章，可以訂閱我的部落格，有新文章的時候就會收到 email 通知喔。大家下篇文章見！ . 我的社群・歡迎追蹤 Instagram・@jemima.nails｜Facebook・Jemima's Nails 雙語部落格・Jemima's Nail Room｜波波黛莉・Jemima 的指彩相談室 . 關於 Mani Me｜官方網站Mani Me 是一間來自美國、專賣美甲貼的品牌。他們致力於讓指甲彩繪變得更方便、快速，且不受時間、地點的限制。除了內部的設計師之外，Mani Me 也時常與許多知名的部落客、美甲師合作，將他們設計的彩繪款式做成美甲貼，讓人人都可以擁有美麗的彩繪指甲。☑️ Cruelty Free 無動物實驗 ☑️ 10 Free 不含 10 大有害物質 ☑️ Vegan 純素

［台北｜忠孝敦化］起司控會愛の松露起司小圓麵餃😳🧀️

📍La Locanda 𓎩奶油鼠尾草醬松露起司小圓麵餃$720 𓎩碳烤台灣盤克夏豬排佐蘋果酸辣醬$900 𓎩提拉米蘇佐義大利白蘭地$250 𓎩慢燉牛舌佐特調巴西里醬$480 𓊱威尼斯風調酒$280 𓊱礦泉水/氣泡水$100 ▸▸ 收一成服務費 • 自備酒水每瓶收$500 ▸▸看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_ La Locanda 在2019 榮獲臺北米其林指南的餐盤推薦🌟 主打各式道地的義式料理🇮🇹🍝 食物還可以不會難吃 但女店員服務態度不太好🥺 我們想詢問餐點的相關問題 但回覆很冷淡 有點不屑的感覺～ ｡ﾟ꒰松露起司小圓麵餃꒱ ｡ﾟ起司味超級濃～ 上面還刨有不少松露片🤩喜歡起司&松露的會愛 但整體麵皮有點過厚🤏🏻薄一點口感應該更好 ｡ﾟ꒰盤克夏豬排佐蘋果酸辣醬꒱ ｡ﾟ豬肉應該是用舒肥料理🔥 吃起來蠻嫩的 沒有豬騷味🉑️ 配上蘋果酸辣醬 很解膩～ 然後旁邊還有烤花椰菜🥦馬鈴薯🥔等 我覺得他的花椰菜烤得很好吃😋 ｡ﾟ꒰提拉米蘇佐義大利白蘭地꒱ ｡ﾟ店員會給一小杯白蘭地 原本我們說要自己淋上去 但店員好像沒聽清楚 就直接全部灑上去了🥲 我覺得白蘭地有點過多 吃起來會太濕 而且也會蓋住提拉米蘇原本的味道🥺 ｡ﾟ꒰慢燉牛舌佐特調巴西里醬꒱ ｡ﾟ牛舌是做薄片 用燉的所以口感上吃起來很柔軟👅 我覺得搭配風乾番茄🍅蠻好吃的！ ✂︎------------ ɪɴꜰᴏ------------ ✂︎ ✍︎ 整體推薦♥ ♥ ♥ ♡ ♡ 𖠿 台北市松山區八德路三段12巷52弄18號 ✇ 捷運忠孝敦化/小巨蛋站 ⌚︎ 11:30-14:30 17:30-22:30

台南住宿。千柏旅居  武聖夜市附近的高CP民宿  超大房間房內還有鞦韆椅

上次去台南玩，正好住到一間位在武聖夜市，走路5分鐘的民宿《千柏旅居》民宿價格平價卻有超大的房間，房間內也有可愛又舒服的鞦韆椅，來跟大家分享一下!!! 《千柏旅居》位在武聖夜市附近的民宅巷子內，一開始有點沒看出來是民宿但是木門上有寫著民宿名稱因為是無人民宿，所以民宿一開始會提供密碼可以讓你進去 裡面還有一個小門，這個門內就需要脫鞋子，裡面也提供室內拖鞋 民宿大廳很敞亮，而且如果要提前放行李，也可以先放在大廳的角落~~((但記得重要物品隨身攜帶 先說一下這間民宿的小缺點，也是我們在訂房的時候沒仔細看的部分，就是民宿內沒有電梯雖然我們只玩3天2夜，但是女生的東西真的超級多!!!!所以住3樓要搬上去還是有點小辛苦 但我看到民宿的房間完全覺得CP值超級高!!!完全彌補了沒有電梯的小缺點~~ 接下來幫大家開箱房間的部分~~房間超級大!!!還有鞦韆椅!!!!而且整間房間超文青風，看起來整潔又清爽，床具也不會有太嚴重的漂白水味 裡面還有小冰箱，在炎熱的台南冰飲料超方便!! 房間間內也有置衣架、電視跟全身鏡還有置物櫃 房間還有小陽台跟透光及不透光的窗簾，由於對面是民宅，但我們還是喜歡早上有一點光線進來的感覺，所以有不透光的窗簾超級貼心!! 置物架有提供衛生紙跟吹風機還有毛巾、浴巾 廁所也是很乾淨，但可惜沒有乾濕分離 民宿內有提供一些基礎的拋棄式牙刷，但建議大家自行攜帶一起愛地球!! 裡面的洗髮精及沐浴乳也是有提供的!! 整體來說，我覺得《千柏旅居》算是價格平價又離夜市近，其中一天晚上我們走去逛夜市大概只走了不到5分鐘，騎車大概也只要1分鐘((但當天逛夜市之前有喝點小酒，就步行去夜市了而且離永樂市場騎車也不用10分鐘，整體來說算是離大部分的景點都不會太遠，但是如果是租汽車可能附近比較難停 雖然是無人民宿，但是聯絡還算回覆及時，我們想要多一件棉被，民宿也及時回覆哪裡可以拿到至於飲水的部分，需要攜帶自己的水杯，一樓廚房的部分可以裝飲用水 我覺得民宿雖然沒有電梯，但房間整體感覺不錯，又大又有舒服的鞦韆椅，我自己是蠻喜歡的!!! 分享給各位要去台南旅遊的朋友!! 【咪醬旅遊地圖推薦程度​】交通便利性｜★★★★☆服務程度｜★★★★☆裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★★ 《千柏旅居》地址｜台南市西區和善街126號價格查詢｜Booking.com 粉絲專頁｜台南民宿 千柏旅居

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因為是你

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2022 日常手帳紀錄 | 日子再走日常要有 | 六月

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學著享受停滯期：登峰造極是一個持續修練的過程

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