聯誼詐騙手法為何一再得逞？專業婚友社分析關鍵

又有聯誼詐騙！？日前新聞報導有男子花了 3 萬多加入聯誼公司會員，想約配對女性見面卻屢遭爽約，男子怒提告詐欺，聯誼公司負責人卻大搞失蹤！新聞引發熱議，有人認為聯誼活動都是槍手居多，但也有網友支持「相親聯誼本來就很健康」，還有人留言：「謝謝你出面指控！很多業者吃定人不敢公開」。 婚友社或聯誼平台真的「水很深」嗎？消費者該如何自保？成立超過 30 年的婚戀品牌「春天會館」以此新聞為案例，深入剖析如何慎選正派經營的公司，杜絕槍手等詐騙疑慮。 已讀不回，絕非正派公司作風 從新聞報導來看，受害者男子表示屢遭爽約後向聯誼平台反應，對方卻置之不理。消極的處理態度，就是一大警訊！春天會館分享自身品牌經驗，如果遇到會員反映問題，門市顧問或戀愛秘書都會先深入了解後，盡可能在第一時間解答疑問。 除非是顧問或秘書無法回覆的問題，就會再請門市主管協助處理，約 3 個工作天內就會回覆會員。 評估婚友社標準：規模、成立時間、會員數 提出退費等要求卻得到消極回應，新聞記者查證才發現，聯誼公司登記的地址是一個共享空間，負責人也不知去向。春天會館以業內角度提醒，若想參加婚友社聯誼公司，務必實際走訪門市，觀察實體環境。 此外，規模太小或者一人公司，可能潛藏制度不夠健全的風險，因此公司規模及員工人數，都可以納入為評估標準。另外，雖然「資深」不一定最好，但相較太年輕的公司，成立較久的品牌往往經過更長時間的市場考驗。 以成立超過 30 年的婚戀品牌春天會館來說，涵括多元課程與聯誼活動，網羅諮商心理師及各領域達人，透過更全面的服務來協助單身男女提升內外在，發展至今在全台已有 6 家門市。品牌規模反映在會員數上，也間接提升脫單機率。 春天會館時常收到會員修成正果的喜餅，婚紗小卡寫滿感謝。（圖片來源：春天會館） 定型化契約，保障權益的最後一道防線 如果該交友平台都通過了上述的檢驗標準，還有最重要的關鍵指標：是否提供定型化契約以及審閱期。確實審閱並簽訂定型化契約，是非常關鍵的保障，日後若有消費糾紛，就能依照合約條款以正規程序處理。 除了定型化契約，春天會館還提供「單身切結書」，搭配嚴謹的身份驗證流程，確保會員都是單身且有正當職業，防範詐騙等情事發生。 春天會館呼籲，加入婚友社之前務必詳閱合約內容、詳細了解服務項目及收費方式，確認合約項目都認同且接受，將後續產生糾紛的機率降到最低，才是最快脫單的不二法門！

06/11（日） – 06/17（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

. #請先追蹤我才能留言喔~ #不然IG系統會告知留言已達最高上限喔~ . 大家好，我是五號老師！這幾天好幾位朋友們私訊我，真的都應證了上週的占卜文，但無論如何，都希望&祝福能夠早日康復！ 第二張照片先釋出 #專屬會員版 的抽牌方式，我將在本月最後一週開放少數付費會員（付費方式則將設於蝦皮），其權益享有： 1. 訊息將優先回覆 2. #每週運勢 可以自行抽牌 – 解鎖第二隱藏牌組，獲得專屬的占卜結果 3. 日後預約線上或面對面占卜，可享優惠 . 最後先謝謝大家的包涵與支持，讓我繼續為大家提供服務！ . 今天繼續為大家捎來下一週運勢小提醒，讓我們來看看該注意哪些事情吧！ （留言後會盡量在一日內私訊回覆，再記得要去看一下訊息喔！） . 1.請先閉上眼睛，冥想並在心中默唸： 請告訴我，在這新的一週我會遇到什麼樣的問題？ 以及可以怎麼解決呢？ . 2. 索取占卜詳解的方法： （1）請追蹤我的IG @circle.and.crystal （2）請到我的IG幫該篇文按讚、 （3）請到我的IG並在該篇文下方留言：你所選的牌（第一直覺的第一張牌會最準！ 同時也請尊重自己的選擇，下定決心作出選擇后就好好地相信並接受它吧！ ） . #五號療心室 #五號老師 #占卜 #運勢占卜 #塔羅占卜 #心流占卜 #推拿按摩 #推拿抒壓 #靈性 #spirituality #心靈成長 #spiritualgrowth #塔羅占卜 #tarotreading #靈性啟蒙 #spiritualawakening #智慧箴言 #wisdomquotes #靈性智慧 #spiritualwisdom #顱薦骨療癒 #頭薦骨療癒 #仁神術 #量子觸療

判斷到底是「中央空調男」還是「暖男」?! 4大特徵辨識渣男

判斷到底是「中央空調男」還是「暖男」?! 5大特徵辨識渣男

「中央空調男」意旨性格溫柔體貼的男性，卻總是同時與很多女性曖昧不明。目前你有一個曖昧對象，但是感覺沒有很穩定，甚至非常沒有安全感!本篇趕快閱讀起來，遠離「中央空調男」不困難! 中央空調男01. 搞失蹤 中央空調男非常有可能是時間管理大師!因為他們手上的妹實在太多，偶爾就會出現失聯的情況，一般人面對曖昧對象都會很珍惜，不太可能出現失聯超過一天的情況，若你的曖昧對象會消失，就要多注意囉! 圖/ Pexels Ba Tik 👉「渣男面相學」請看這裡!公布5大特徵女孩一定要小心! 中央空調男02. 聚會超多妹 觀察曖昧對象一定要去看他的社群，如果他每每發出的文都是一堆妹群，你可就要三思了!渣男不會都沒有破綻，懂得尊重曖昧對象的人，他會與其他女性保持該有的距離，決不會讓你覺得沒有安全感。 圖/ Pexels Mikhail Nilov 👉常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友 中央空調男03. 暖男形象 中央空調男通常都會讓你覺得很細心，會關心你的生活瑣事，無論你限動發什麼內容，他都會回覆你，讓你覺得他好像特別在意你，事實上他對身旁的女性都是如此，因為中央空調男就是享受被喜愛的快感! 圖/ Pexels Yaroslava Borz 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! 中央空調男04. 告白就逃避 當你覺得差不多要告白時，中央空調男就會開始閃躲，逃避相關的話題，也不跟你說清楚彼此到底是什麼關係，除非你真的是被他看重的那一個，他才願意跟你交往，不過你一定要想清楚，他們的本性難移，可能不會為了你斷了周邊的魚線。 圖/ Pexels Wendy Wei 文章首圖/ Pexels Moose Photos 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉男友不公開關係，5種心態告訴你他到底在想什麼! 👉媽寶有哪些特徵?4大徵兆看清對象，其實都是父母造成的! 👉如何拒絕告白?運用3種說話的藝術，婉轉又不傷人 👉沒錢真的別生小孩!嚴重甚至影響孩童身心發展，孩子哀怨:你為什麼生下我? 👉曖昧多久可以接受身體接觸?超怕一不小心變成性騷擾! 👉交往多久可以接吻?這些學校沒有教的事，我們都應該要學習! 👉擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己! 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀！ 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #中央空調男 #渣男 #辨別渣男 #爛男人 #花心 #男人 #愛情 #曖昧 #不告白 #卑鄙夫婦

用AI寫cold email的秘密！只需5分鐘就能打造出個性化的信件，吸引任何人回覆！

你是否曾經想過成為一名成功的自由職業者或自我創業者？如果是的話，那麼你一定知道寫好一封cold email是多麼重要。 Cold email是一種沒有事先聯繫的信件，通常用來尋找合作夥伴、客戶、投資者等。但是，寫好一封cold email可真不容易！你要如何讓你的信件脫穎而出，讓收件人有興趣回覆你呢？ 如果你正面臨這個問題，那麼這篇文章就是為你而寫的。因為在這裡，我將和你分享如何利用最新的AI寫作工具，以更少的時間、更高的品質、更低的成本，為你創造出完美的cold email，讓你找到理想的合作夥伴！ 寫好一封cold email可真不容易！別擔心，我有個方法可以讓你輕鬆搞定！ 英文版ChatGPT Prompt: I'm selling <產品/服務> for <TA>. I'm writing an email to <公司負責人>, who works at <公司>. His LinkedIn "about" section is: <xxxx>.Write a personalized email to him, connecting his "about" to my proposal for <產品/服務>. Make the email informal, like you're talking to a friend. Mention facts from the person's "about" section at the beginning of the email. 中文版ChatGPT指令: 「我正在向 <TA> 推銷 <產品/服務> ，寫一封email給在 <公司> 工作的 <收件人> 。他在 LinkedIn 的「關於」一欄寫著 <xxxx>。」記得，在email開頭提到收件人「關於」的事實，再把它與你的建議聯繫起來，用非正式的口吻讓這封email看起來像是在跟朋友聊天。 這個公式可以省下你很多時間，因為大多數cold email也會遵循相似的結構。 在尋找廠商合作機會時，有時你不知道對方是誰或沒有他的LinkedIn。 不用擔心，使用以下這個ChatGPT指令，就可以輕鬆產出獨特的email內文。當然你能提供的資訊越多，AI就可以產生更多不同的email草稿模型。 英文版ChatGPT Prompt: Write multiple drafts of an outreach email from [sender] to [receiver]. The [reason] for the outreach email should be subtly highlighted. The emails should be less than 900 characters and maintain [tone]. Conclude the email with [CTA]. Generate subject lines along with the drafts. Sender = [Insert here] Receiver = [Insert here] Reason = [Insert here] Tone = [Insert here] CTA = [Insert here] 中文版 ChatGPT 指令: 幫我撰寫多份email草稿，由[寄件人]發送給[收件人]。[理由]需被輕描淡寫地強調。內文應少於900個字，保持[口吻]。以[行動呼籲]結尾。也幫我提供與草稿一致的信件主旨。 寄件人=[在此插入]， 收件人=[在此插入]， 理由=[在此插入]， 口吻=[在此插入]， CTA=[在此插入]。 這就是我今天要跟你分享的如何用AI寫出完美的cold email的方法。希望你能從中找到一些靈感和幫助，並開始嘗試這個神奇又實用的工具。如果你想要了解更多這類型的主題內容，請訂閱我的【自由職業者周報】。 這份電子報主要是要幫助你，找到自己熱愛的事並賺取收入，早日達成心靈自由、時間自由和財富自由！ 在這裡，你不僅可以看到更多像這樣來自國外付費限定的內容，還可以學習到更多關於自媒體創作者徵才活動、Upwork高薪技能職缺、AI創業點子手把手教學、如何與客戶合作和市場行銷等內容等主題的知識和技巧。 不要再猶豫了，現在就行動吧！

「這麼心動嗎？那你一定不想回家了」5大戀綜經典撩人語錄，《單身即地獄》、《換乘戀愛》金句讓人小鹿亂撞！

近年來韓國戀綜可說是不斷突破過往天花板，推出了火熱又刺激的多部經典節目，像是《單身即地獄》、《換乘戀愛》讓人看了充滿共鳴、配對過程也相當讓人小鹿亂撞，其中出演者的經典金句更是令觀眾們難以忘懷！今天小編要來跟大家分享韓國戀綜5大經典「撩人」語錄，好奇的話就繼續看下去吧！ 韓國戀綜經典撩人語錄｜1、「這麼心動嗎？那你一定不想回家了」 說到韓國「戀綜天花板」時，粉絲們一定都會馬上想到有著韓版《慾罷不能》之稱的《單身即地獄》吧！其中第一季的出演者宋智雅更是迷倒島上的所有男性，成為了許多人心目中的「撩男教科書」代表！其中宋智雅與崔時訓前往天堂島時，兩人一起待在泳池聊天，曖昧到不行的氛圍也讓崔時訓感到緊張不已，此時宋智雅緊盯著他說「這麼心動嗎？那你一定不想回家了」，任誰聽到這句話都會小鹿亂撞啊～ https://www.instagram.com/p/CXpSvmMs0Iv/ 韓國戀綜經典撩人語錄｜2、「光是這樣你就覺得可愛了嗎？那你以後會被我迷暈的」 時時刻刻都在散發個人魅力的宋智雅，一個動作一個眼神都讓人神魂顛倒，追求者崔時訓也忍不住在宋智雅面前直接誇她可愛，想不到宋智雅竟然回覆「光是這樣你就覺得可愛了嗎？那你以後會被我迷暈的」，果然是教科書等級的回應啊，也難怪許多出演者都會不自覺地被吸引！ https://www.instagram.com/p/CRyYhgsFMao/?utm_source=ig_embed&ig_rid=de4c85c7-d6bc-4604-abec-0daf33b400d8 韓國戀綜經典撩人語錄｜3、「如果我跟你告白的話，有交往的想法嗎？」 韓綜《交換情侶》邀請3對臨界分手邊緣的情侶同住在一個屋簷下，出演者們於節目錄製期間會與其他人的男女朋友配對約會，其中第二季的出演者崔熙賢與金泰完在帳篷約會時，因為玩疊疊樂抽到的問題而對泰完說出「如果我跟你告白的話，有交往的想法嗎？」，突如其來的問題也讓泰完有點措手不及，將曖昧氛圍拉至最高點！不過後來泰完也很理性分析，兩人對於雙方僅是認識幾天的關係，並不會現在就答應交往。不過若是正處於曖昧期的對象，想必聽到這句話一定會感到心臟爆擊啦！ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶2》） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶2》） 韓國戀綜經典撩人語錄｜4、「我好奇妳的樣子」 轟動全球的戀綜《換乘戀愛》，自播出第一季後就備受好評，而第二季最後登場的出演者賢奎更是融化了電視機前所有努那的心！賢奎不僅在初登場時眼神就只望向海恩一個人，更是一直都只選擇跟海恩約會，也因此海恩擔心賢奎可能也會想要認識其他女生而問他「你應該也會好奇其他人的樣子吧？」沒想到賢奎專情回應「我好奇妳的樣子」，果然是只看著海恩一人的年下大狗狗啊～ （圖片來源：theqoo） 韓國戀綜經典撩人語錄｜5、「右邊是海，左邊是貓，眼前是努那」 在《換乘戀愛2》即將播到尾聲時，海恩和賢奎來到海邊約會，此時賢奎也毫不隱藏自己的心意，對著海恩說「右邊是海，左邊是貓，眼前是努那」，表達自己此刻相當幸福又滿足，也讓海恩聽到這句話展開笑顏，最後兩人也真的開花結果，目前仍然穩定交往中！ （圖片來源：tving《換乘戀愛2》） 以上就是韓國戀綜5大經典「撩人」語錄整理介紹，看完之後是不是也覺得這些節目中的金句令人心動不已呢？想必當面聽著這些話的出演者內心一定都相當緊張又害羞啦！若是你還有知道其他經典的韓綜撩人金句，也都歡迎留言分享喲～ #泡菜追綜藝 #韓國綜藝 #戀愛綜藝 #韓國戀愛綜藝 #韓國戀綜 #戀綜天花板 #換乘戀愛 #換乘戀愛2 #單身即地獄 #宋智雅 #海恩 #成海恩 #賢奎 #海恩賢奎 #賢奎海恩 

移居日本奇幻歷險#2 來日4個月翻轉人生(?) 懶人包總整理&確定回台灣啦!

來日4個月經歷懶人包總整理 好的 原本我是想要分享很多很多美好的事物和新奇的見聞 完全事與願違就算了 目前人在日本生活第5個月 但我已經訂好搬回台灣的機票了🥰 待在日本剩下幾個月 我希望盡量開心 盡量創造美好的回憶 所以呢所有不好的事會集中並且留在這一篇 之後我不想再多敘述了 不然整天都在發負面的東西人都要被負能量吞噬了☠️ 預告一下之後開始會分享遊記或參加祭典之類的紀錄 亦或是任昌均的專輯開箱文💜 以下進入正題👉 進入糖衣包裹的惡公司 放任人事歧視霸凌外國人老闆居然叫被害者離職 完整細節請移駕Podcast▶️ https://open.spotify.com/episode/0wYJKCTszgbcbC3S7pplEn?si=f2f88a01756c4071 簡單來說大概是以下的過程 入社第一個月被當貴賓禮遇進而產生這是一家好公司的幻覺➡️第2個月開始發現人事對應的態度與方式越來越奇怪➡️台灣出差回來後徹底風雲變色 那麼就來說說人事是如何霸凌外國人好了 包括 日本職場禮儀完全省略不做 對話時只用常體(日本職場應用敬語) 同一辦公空間內文件等用摔的製造超大噪音 唯獨我一人完全不與我有任何對話,行政傳達直接貼紙條在我辦公桌 以上是比較主要的 當然還有其他小地方 反正這男的就是不斷用人事特權霸凌外國人 這樣的情形 全辦公室都知道 卻沒半個人有做為或私下向老闆反應 當然老闆也都知道這樣的狀況 然而在這期間 老闆三不五時在辦公室發表一些似乎意有所指的暗示 例如說這家公司本身不是以營利為導向 是提供個人成長的場所 所以職員可以隨時辭職 完全不需要覺得對公司有虧欠之類(事後覺得這段話根本就是刻意對我說的) 霸凌的狀況持續一個多月後 老闆終於主動找我面談 人事的惡行老闆通通看在眼裡 但老闆居然是希望我自主離職 也就是說這家公司明知道外國人的權益受到欺壓 但解決方法是讓外國人離開 當下自己心裡也有數 畢竟日本人就是一個驕傲自大完全瞧不起周邊國家的民族 但我必須堅定捍衛自身權利 由於我知道自己工作未滿半年 無論什麼方式離開都不會有資遣費 於是我轉而向老闆談判 我走可以 但公司理應提供我補償方案 老闆的回覆是工作未滿半年依照日本勞基法不會有任何補助 當初信誓旦旦保障我在日工作權 如今倒是甩鍋甩得一乾二淨 老闆甚至還提出到我離職之前 我也可以人不用進公司 薪水照算 他講這句話我真的是火大到一個極限 從這就可以看出這家公司壓根不覺得人事應該處理 該處理的是外國人 最後協議結果是我做到試用期滿 比照正常打卡上班 期間我有需要可以請假 另外我可以挪至共享空間工作(人不用在辦公室裡) 直至最後一天 我都按照當初分配的內容做我的工作 完全沒有怠慢延遲等情事 不過等到最後一個月的薪水拿到後 我發現比我計算的少了不少 打去公司詢問後得到的回覆是扣除我請假後的所得 面談時我就很明確表達試用期滿前我要比照之前回台出差的不扣薪假請假3天 當下老闆一口答應並無多和我解釋 但我拿到薪水打去查證時 總務卻說台灣出差那次是史無前例的特別許可 依照我的資歷是沒有任何有薪假可使用的 倒不是我要計較那3天的薪水 而是這家公司的對應真的是可憎至極。 我的職位其實在我進來之前就已經走了兩個日本人 證明這家公司毫無疑問大有問題。 為了不要讓後續還有受害者出現 我直接公布是哪一家公司 http://www.seven-food.com/ 請大家告訴大家 只要有認識在日工作的人 千萬避開這家公司 這家公司所有關係企業都會有數字7在名稱裡 記得看到數字7就直接跳過不要考慮。 不只職場 日本對外國人歧視無所不在 除了職場以外 日常生活中外國人身分受到的歧視與不公平也是沒有少過 這部分請參考這一集Podcast▶️ https://open.spotify.com/episode/0yvxdmFlkbeTlkqXIYcp6c?si=8d0ab3061b8a47d8 歧視和不友善以外 日本男生更是讓我打從心理感到噁心 這個國家對女性的不尊重和蔑視完全體會一輪。 回首這5個月發生的一切 我徹底看清這是一個完全與我不和甚至是相沖的國家。 但至少我親自體驗過 也算是沒有遺憾。 仔細想想 其實台灣真的很棒 生活機能便利 就算大環境薪水低了點 但台灣人民的熱情與友善 是任何國家都無法取代的。 生活在台灣 不用因為是外國人而擔心房東不願租你房或房仲刁難你 生活上不用看那些日本人的高傲嘴臉 不用因蔬菜水果爆幹貴只能去超市挑有碰撞過的瑕疵品 不用忍受為了防止被放爆裂物而撤掉街上垃圾桶導致垃圾都要拿在手上 想換工作就換 沒有繁雜的面試流程還叫你要等1個月審核通知結果 電子化通知不用崩潰的每天開信箱收紙本信件 生病隨時看的到醫生費用還很便宜(是說我支持健保調漲) 不想自己煮隨時有方便CP值又高的小吃像是滷味鹹水雞永和豆漿(在日本隨便一餐外食都要噴掉整整一周份食材錢) 任何行政設定5個工作天一定生效(日本要等3個月) 高度數位化,大部分作業網路就可辦理(日本一定要先預約然後本人拿紙本資料親自前往) 多晚回家都超安全(日本超過晚上10點回家就要提高警覺) 街上隨便走都是手搖店一杯80封頂(日本手搖均價600日幣起跳) 租房搬家只要和房東溝通好一切OK,完全不需要付高額初期費用,搬家有不要的家具留給房東對方還會很開心(日本搬家要先付一筆3-5個月租金的初期費用,自行購入的家具家電等都要清空"原樣"退租) 交通費爆幹便宜 雙北捷運公車吃到飽現在不但降價還升級成北北基桃生活圈 沒有實際生活過 我想我現在一定還很羨慕能在日本工作的人。 最後我想說的是 "幸福"兩字的定義很常被拿來探討 這並沒有標準答案 100人就有100種不一樣的回答 但如果你問我什麼是"幸福" 我會回答 能隨時隨地用母語表達自己的想法 在最熟悉的土地與最熟悉的家人朋友相處玩耍 隨時能吃自己最愛的食物 生活在自己最熟悉的家鄉 我覺得這就是所謂的幸福。

chatgpt使用教學:打到一半停下來怎麼辦?按這裡就可以繼續生成文字

chatgpt打到一半怎麼辦?按這裡就可以繼續生成文字 自從chatgpt風靡世界，廣為人知以來相信大家都有遇到打到一半就停下來的問題，尤其是使用中文時，常常都沒有打完(還有些人會以為是網路問題等XD) 解決方法一: 近期發現chatgpt新增了一些功能!其中一個最實用的就是這個! continuing generate 繼續生成功能! 只要按下去它就會繼續回答了!而且還是在同個對話框不是新一則回覆喔！這樣複製起來也方便 解決方法二: 這個繼續生成的選項出現之前，都是如何請它完整回覆的呢? 其實簡單只須要打三個字:「請繼續」 它就會繼續生成內容，只是要注意它可能會再產生出和前一段類似的內容，不過繼續回答的內容就會是完整版的囉! 其他包含可以回饋它產文的內容是不是正確的以及是否可重新回答再加以評分，一起訓練它的方式就在下篇文章跟大家分享囉~

「不值得的事不要做，值得的事要努力做到最好。」​ ​

昨天偶然之下一改平常的寫法，以不同的形式來書寫，因為看過類似的文風，一直很喜歡，所以自己也試著寫寫看。​ ​誰知道寫出來以後雖然自己很喜歡，但效果意外的差，不過也是因為這次的經驗，讓我知道原本的寫法是可行的，發現其實不需要刻意更改什麼，更提醒了自己不要隨意浪費寶貴的精力。​ ​有時候不小心就會花太多心思在不值得的事情上，明明不是很重要，卻突然希望可以讓這件事情的成果更好，不由自主的多琢磨了一下。​ ​沒想到這多想了一下，常常帶來的卻是反效果，但也因此更明白，有些事情真的就是不重要，或是不管怎麼努力做出各種改變，也不會有任何提升。​ ​既然不值得，那就不要去做，或不要投注太多心力，最後只不過是在浪費時間和精力罷了。​ ​每天只有二十四小時，一個人的精力也就只有固定的那些，當我們把心力花費在這件事之上時，就代表我們沒有太多心力可以用在另外一件事上面了，如何取捨成了最重要的事。​ ​要知道哪一件事對自己來說最重要，做起來最值得，做了這件事才能更加靠近目標，那就應該要將大部分的心力用在這件事之上，努力把這件事做到最好。​ ​如果還有剩下的精力，或是撥出少部分的精力，在自己可以控制的範圍之內，在那些不怎麼重要的任務上頭，只求有做但有沒有做好那沒關係。​ ​我們無法把所有事情都做好，如何把最值得的事情做好，才是最重要的。 ​這也是我一直在調整的一件事，調配自己的心力，把進行不重要的事情的心力再多抽出一些來給更重要的事情花用。​ ​譬如說文字帳號對我來說是首要之務，那這一天之內，其他事情沒有做好或沒有完成都沒關係，但我得把文字帳號那天該完成的稿量完成。​ 還有當天的推廣、分享、與讀者互動、回覆訊息的事情通通都做好，而這些幾乎都已經成為了我的日常，幾乎坐下來就是泡在文字帳號裡頭。​ ​另外第二重要的是新計畫，去年年底的時候，我已經成功將更多心力撥給新計畫，大量縮減其他事務所需耗費的精力。​ ​那種就算多想也不會有所成長的事務，那就別多想了，用最快的速度解決就好。 ​原本需要耗費五十分鐘甚至一小時的事，現在只用了大概四十分鐘就完成，完成了以後，之前都會把剩下的時間拿來放鬆，但現在不是，把放鬆的時間也縮短，拿來執行新計畫。​ ​因此建立了每天進行新計畫的習慣，新計畫也因為這樣得以以超越原本計畫的形式持續成長，未來希望可以空出更多時間和精力給新計畫。​ ​我們都會不小心把珍貴的精力浪費在不值得的事情上，這是很不值得的一件事，但只要發現這一點，並立刻調整自己的心力分配，把最多的時間與最佳的精力都拿來進行最值得的那件事，我們才有機會得到值得的成果。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

蘭蔻重量級新品！超極光淨亮淡斑激萃

身為一個朋友凌晨3、4點傳訊息還能得到我回覆的混油皮熬夜人，臉部最大問題就是暗沉+發黃 最近在用蘭蔻的重量級新品-超極光淨亮淡斑激萃， 首創激光淨亮煥膚科技、2天就能迅速淡斑 3天讓肌膚白裡透光 ✨這次產品由蘭蔻日本實驗室研發，運用全球最高標的美白科研技術，造就最強力有感的「極光淨亮」保養成效！高濃度15%「激光淨亮煥膚科技」（10%二代果酸+5%菸鹼醯胺組成），表層極速拋光＋底層長效亮白，同時擁有絕佳保濕力。高效淡斑提亮之外，更兼顧到溫和善待肌膚的需求，讓人美得超安心 ✨短短2天極速改善膚況，不止淡斑有感，連肌膚透亮度、毛孔細緻度都能一起飆速升級！ ✨鎖定肌膚10項肌膚美白指標，使肌膚色澤與質地美感全面達陣，連最難纏的痘痕、粉刺、暗黃感…都能一抹勾消！ 我自己使用極光精華一週能感受到素顏氣色變好，膚色更亮，蠟黃暗沉也有明顯改善，整張臉在glowing ，完全不怕素顏出街了🤣 極光精華的瓶身是玻璃的很有質感，在陽光照射下會有七彩光，我會在保濕噴霧後直接使用，取極光精華的方法是使用滴管，我通常是使用1～1.5管，味道聞起來很健康，有點像草本中藥，剛上臉微微潤感但吸收很快。 保濕力也不讓人失望，皮膚水潤度也一併提升了💧🆙 雖然有添加酸類但白天也可以塗，不用刻意避光但建議還是可以加個防曬～ 但對於夏日想保濕與白淨透的人真的很適合 現在線上填寫表單，也能憑簡訊靠櫃領取極光雙星體驗組哦 https://reurl.cc/dD7O7q

07/09（日） – 07/15（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

. #請先追蹤我才能留言喔~ #不然IG系統會告知留言已達最高上限喔~ . 療心室的室友們大家好，我是五號老師！最近因為幫忙公益團體處理年度核銷，有點忙的天昏地暗之外，以及近期ME TOO的新聞，相信大家也是被一連串的爆料轟炸，有時候一件事情還沒來的及消化，又爆出了另一件事情的情況下，知訊量太大的結果，有時真的令人感到有些吃不消。 這幾天知名女歌手突然驟逝的重大新聞，讓人不禁感慨生命的無常，也提醒著我對於「時間」的再定義，也因此，對於7月16日（週日）這樣的課程來說，有可能這將會是日後為數不多的課程，因此再次向療心室的各位室友們發出的邀請，當天請帶著您的疑問與好奇，踏入一場深入心靈的探索旅程。 我們將共同開展一場融合過去、現在與未來的交流盛會，這不僅是一個聚會，更是一次身心靈的對話，一次穿越時間與空間的奇妙旅程。 讓我們透過卡牌與桌遊的魔力，揭開生命的神秘面紗，帶您發現更多關於自我的秘密，這將是一場獨一無二的體驗，讓您的內在世界更豐富、更深邃。 為了確保每一位參與者都能得到最好的照顧與個人化的體驗，我們僅開放 #6位室友的名額，額滿即止，謝謝大家！ . 今天繼續為大家捎來下一週運勢小提醒，讓我們來看看該注意哪些事情吧！ （留言後會盡量在一日內私訊回覆，再記得要去看一下訊息喔！） . 1.請先閉上眼睛，冥想並在心中默唸： 請告訴我，在這新的一週我會遇到什麼樣的問題？ 以及可以怎麼解決呢？ . 2. 索取占卜詳解的方法： （1）請追蹤我的IG @circle.and.crystal （2）請到我的IG幫該篇文按讚、 （3）請到我的IG並在該篇文下方留言：你所選的牌（第一直覺的第一張牌會最準！ 同時也請尊重自己的選擇，下定決心作出選擇后就好好地相信並接受它吧！ ） . #五號療心室 #五號老師 #占卜 #運勢占卜 #塔羅占卜 #心流占卜 #推拿按摩 #推拿抒壓 #靈性 #spirituality #心靈成長 #spiritualgrowth #塔羅占卜 #tarotreading #靈性啟蒙 #spiritualawakening #智慧箴言 #wisdomquotes #靈性智慧 #spiritualwisdom #顱薦骨療癒 #頭薦骨療癒 #仁神術 #量子觸療 

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聯誼詐騙手法為何一再得逞？專業婚友社分析關鍵

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06/11（日） – 06/17（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

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判斷到底是「中央空調男」還是「暖男」?! 4大特徵辨識渣男

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「不值得的事不要做，值得的事要努力做到最好。」​ ​

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