小說連載：楊勸宜（三）

手機傳來震動，她不用看也知道是誰傳訊息來，但她手邊客人的電子信件還沒回覆完，所以她把手機翻面，防止自己分心。 時間過了晚上九點，楊勸宜關了電腦，檢查包包內的物品都帶齊後，手機拿著就快步地往更衣室走，路上她滑開訊息，大約有二十幾封未讀，看完沈洛俞說今晚不回家的訊息後，楊勸宜回應他幾句簡單的叮嚀，再點開林致奇的頭像。 『蛋糕要芋頭口味的吧？十幾個人要買幾吋啊？』 她沒好氣地按下通話鍵，楊勸宜把電話轉為擴音後，開始把制服外套脫掉，就在她解開襯衫第三顆扣子時，林致奇這小子總算接電話了。 「我不要蛋糕！而且十幾個人是哪裡來的啊？」她邊解扣子邊對著電話大吼，幸好這時候更衣室裡沒別人。 「生日就是要蛋糕啊！我把日軒他們全部找來啦，一聽到你生日，他們都很給面子說一定會到！」林致奇在電話的另一端說著，完全看不到楊勸宜臉上的不悅。 「我那天絕對不會到，不用寄邀請函給我了！」楊勸宜脫下中午不小心被她勾破的黑絲襪，直接往角落的垃圾桶裡丟。 「我不管，我辦了你就要到，這是我第一次賣人情欸！」林致奇加強了語氣，楊勸宜聽得出來他開始不耐煩。 「我去你的，你賣的是老娘的面子好嗎！」楊勸宜不甘示弱地回應。 「誰管你啊，楊勸宜我警告你喔！那天你最好給我穿漂漂亮亮的出席，不然我們就絕交！」她可以想像，在電話那邊的林致奇現在一定氣得牙癢癢，莫名的覺得開心。 楊勸宜穿上短褲，當她轉身看見全身鏡裡的自己，對於這陣子的瘦身計畫感到滿意，她低頭看見林致奇的頭像，心底的壞惡魔又開始作祟： 「再說啦！欸林致奇，你知道我現在幹嘛嗎？」 「幹嘛？你不是早就該下班了？」對方聽上去就是單純可愛。 「我下班啦，我正在換衣服。」楊勸宜說，她刻意讓聲音聽起來有點低沉誘人。 「喔所以呢？你等下要回家了嗎？」或許天真如林致奇，他真是完全沒感受到。 「應該吧，我還沒換好，不然我們來視訊好了！」楊勸宜壓著心底那股羞恥感，她真心喜歡這樣逗弄那孩子。 「白癡喔！快去穿你的衣服啦。」她想像著那邊的林致奇正臉紅撲撲的。 「真的不要喔？我最近很勤在按摩，胸部又大一點囉！」她再下了點猛藥，雖然她也知道不會有用。 「楊勸宜你，腦袋又再想一些有得沒的，快去穿衣服！」林致奇聽上去有些不快，這讓楊勸宜自討沒趣的吐了吐舌頭。 「好啦，我開給你看啦，不要動喔！」楊勸宜舉起手機，準備往視訊鍵按下。 「去你的。」林致奇輕吼了一聲，秒速間按下結束紐。 楊勸宜捧著手機咯咯咯的笑了起來，雖然帶點傻氣，不過林致奇從來沒對她作出過於越矩的事情，縱使常常睡在同一張床上，林致奇也就都點到為止，天知道她有多少次差點克制不衝動就要爬上去了，她知道林致奇也想，每當看到那小子忍不住藉故去廁所的背影，楊勸宜既是心疼又感到滿足。 她就是喜歡林致奇這副想要卻又希望可以保護她的模樣。 那天在夜店，楊勸宜隨著音樂扭動身體，她一直將林致奇往外女孩堆裡推，但這笨蛋就是永遠都會自己跑回來，在她身邊像個木頭站著，最後楊勸宜一怒之下決定先把他灌醉，果然黃湯下肚後，林致奇就像內心小野獸被喚醒一樣的開始手舞足蹈，好幾次還跌了個狗吃屎，雖然照顧他很累，但楊勸宜玩得很開心，只是林致奇終究不願意離開她身邊，她也放棄了，乾脆貼著林致奇跳舞，跳到後來，她知道林致奇快受不了了，楊勸宜也識相的收手。 「你知道，你只要再靠近一點，我就會不再忍耐了。」楊勸宜對著手機裡林致奇的照片說著，只是她不清楚自己忍耐的是甚麼。 騎著她的125cc 摩托車，楊勸宜耳機裡音樂興奮的鼓譟，她越過一個又一個街口，回家的路上她想到去年生日的場景，她哭成那樣真是難看，當下的楊勸宜根本顧不得甚麼矜持，只知道希望可以用眼淚喚回那個做了傻事的男孩，而葉禾瑋的眼淚也從來沒停過，兩個愛哭鬼就這樣在路邊哭哭啼啼的拉拉扯扯，當時還是深愛著彼此的啊，怎麼會到後來他不愛她了呢？ 「啊！煩死了！臭林致奇！」她帶著口罩和安全帽，楊勸宜仗著現在沒人認識她，不顧一切的大吼，右手也跟著用力轉緊油門。 其實根本不關林致奇的事，但她就是想喊他的名字，或是說，她不願意喊出葉禾瑋的。 她一路鬼吼鬼叫的狂飆在回家路上，幸好理智還有告訴她，到家裡巷子口的時候要安靜，否則她一路咒罵林致奇的話，就會被躲在騎樓間的男孩聽見。 楊勸宜才剛摘下耳機，林致奇就從後頭竄出嚇了她一大跳。 「林致奇！你是欠揍嗎！」她氣得舉起手作勢要攻擊林致奇，那小子還咧著嘴嘻皮笑臉的對楊勸宜做鬼臉。 「哈哈哈哈，誰叫你不注意後面！」林致奇得意洋洋的一把抓住楊勸宜的手腕。 「你來幹嘛啦！找死喔！」她試著掙脫，但就像每一次，完全動不了。 「洛俞跟我說他今天不會回家啊，叫我來陪你，他說你其實一個人在家都會怕。」林致奇說。 「多嘴！誰會怕啊，我早就不怕一個人睡了好不好！」楊勸宜賞了個白遠給在遠處的沈洛俞。 林致奇趁著楊勸宜乍舌的那秒抓住她另外一隻手，而這位神經大條的姐姐雖然有發現卻不以為意，林致奇稍微走近了一點： 「好啦不管，反正我明天已經請好假了，今天可以在你家睡。」 「你這臭小子，誰又准許你請假的。」楊勸宜激動的回神，一臉兇狠地說著。 「反正考完試現在都沒在上課，而且我明天有很重要的事情要處理。」跟那位愛生氣的姐姐比起來，林致奇的表情倒是從容多了。 「你他媽敢說是我的生日會的事我一定揍你！」直到她試著揮動雙手，才發現已經被林致奇控制住。 「可是你現在揍不了我耶！」他露出了堪稱一百分的完美笑容。 楊勸宜牙癢癢的拼命揮動雙臂，右腿也試著要把林致奇絆倒，但這運動神經很好的小子，竟然完全無動於衷，明明就瘦弱的要命，那麼大的力氣到底是哪裡來的？ 「啊啊！我不想跟你玩了，超丟臉！」楊勸宜喪氣地垂下雙臂，一直擺動真的有點累。 林致奇見狀，開心地放開楊勸宜，接著替她把安全帽和口罩取下，全數放妥後拎著楊勸宜的包包就往公寓大門走，還順便拖著滿臉無奈的楊勸宜。 進了電梯，林致奇嘴裡唱著不成調的歌曲，楊勸宜放任這小子抱著她的右臂搖晃，白眼從頭到尾翻個不停，林致奇依然快樂的把她拖出電梯，自己拿出鑰匙開門。 「楊勸宜快去洗澡！」林致奇替她把東西全都放好後，趕著賴在沙發上的楊勸宜去梳洗，但她大姊就是不想動，遙控器拿著一直轉台，還吆喝林致奇替她倒杯水。 林致奇倒也乖巧地替她倒了一大杯水放在桌上，接著就鑽進楊勸宜的房間換過基本上已經是屬於他的睡衣，最後安穩舒適的窩在楊勸宜肩上。 「你洗好澡了？」楊勸宜挑起眉，用斜眼看著林致奇。 「在家洗好才來的啊。」他從角落撈來一顆抱枕，枕在楊勸宜的腰間躺下。 這個角度她完全見不著林致奇的表情，雖然有點不舒服，畢竟他壓著她的腎或是肺之類的，不過楊勸宜確實不討厭這樣親暱的舉動，她喜歡有人和她撒嬌，雖然林致奇的撒嬌總是壓抑的很笨拙，但這也是他可愛的地方。明明就很想要，卻又不敢讓楊勸宜發現，只能一手一腳的試探，而楊勸宜也從不表示拒絕或接受，彼此都默許著這樣的模式，這是最好的方式。 她看看時間，決定再賴個半小時才要去洗澡，楊勸宜伸出手往林致奇的頭頂撥弄，蓬鬆的捲髮摸起來非常柔軟，雖然她很想繼續往林致奇的臉頰進攻，但總是作罷。 「你打算一直捲髮嗎？」楊勸宜問。 「不好看嗎？」林致奇反問。 「是不難看啦，我喜歡你黑髮，拜託千萬不要去染。」楊勸宜說，手仍舊撥弄著林致奇的捲髮。 「我也喜歡你的黑髮，拜託不要去染。」林致奇說。 「我喜歡我現在的樣子，這個捲度我超滿意。」她撩起一小束頭髮，看著這顆將近五千的髮型，她的嘴角忍不住上揚。 林致奇突然抓住楊勸宜的手往自己胸口裡拽，他總是喜歡這樣抱著楊勸宜的手臂，有時候還會十指緊扣著。 他雙眼盯著電視裡的人物移動，過了半响，楊勸宜都已經忘了這個話題，林致奇才緩緩地開口，說： 「你的頭髮真的很漂亮。」 這樣的稱讚老是讓楊勸宜顯得不知所措，久而久之後，她都決定以沉默以對。 時間走到了十一點，楊勸宜不甘願的移動身子離開沙發，林致奇順勢霸佔了客廳，她回到房間打開電視冷氣再卸下妝容，頂著疲憊卻保養得道的素臉進入浴室洗去一天的塵埃，最後楊勸宜把濕漉漉的長髮包進毛巾，仔細的替身上每寸肌膚擦上乳液，再貼上一片面膜後走進廚房替自己倒了一杯紅酒。 「你要進房間了喔？」林致奇對著她的背影喚著，楊勸宜回應他揮舞的右手。 林致奇急急忙忙地收拾客廳，關掉的電視和風扇後，拿著手機和楊勸宜喝一半的水杯跟進了房間，剛好看見楊勸宜躺在床上把雙腿靠在牆面，林致奇也有樣學樣的滾上床，開心地躺在楊勸宜身邊。 「楊勸宜我也要敷臉！」林致奇一邊滑著手機一邊說，得到楊勸宜惡狠狠的眼神一枚。 說過幾百萬遍了，老娘在敷臉的時候不能說話！ 楊勸宜用眼神訴說，林致奇還算識相地看得懂，不過他仍舊自顧自地繼續說： 「我跟你說喔，昨天晚上我上班的時候啊，有個客人真的很誇張，就跟他說不可以在廁所抽菸了……」 楊勸宜閉上眼睛，旁邊的孩子滔滔不絕說著上班的情景，但她只聽見了前面三句話，楊勸宜的思緒往遙遠的地方飄去。 下星期喜宴的客人流程再要確認一次、給館內餐廳的資料明天校對完以後要趕快發送、明天中午過後還有一組預約好的新人要看場地、下個月的試菜日程要趕快排好、經理今天中午說那甚麼來著？哪個董事長要來？這小子怎麼還沒說完？應該沒在生氣葉禾瑋的事情了吧？沈洛俞也夠白目竟然叫這小子來陪她，想製造甚麼機會給我們吧，不過都這麼久了，會怎樣早就怎樣了，總不可能在這個夜晚真的怎麼樣啊！ 可是……等等！我怎麼記得這小子好像說過，十八歲以前不會發生性行為，事情太久了都忘光了！林致奇現在十八歲了！所以意思是他可以發生性行為了，不說上次喝醉，這是他十八歲後他們第一次一起過的夜晚，那該不會……！ 「不行！」楊勸宜突然大吼，她激動地往床邊滾，一個不注意整個人掉下床。 「楊勸宜你，是智障嗎？」林致奇從床邊探出一雙內雙的眼睛，像看個白癡耍猴戲般的鄙視著楊勸宜。 「去你的，有夠痛……」她摀著尾椎趴在地上哀號，面膜倒是很服貼的還黏在臉上。 「哪個牌子的面膜啊，這樣還能黏在臉上，我要多買一點送你這個白癡。」林致奇伸出手嘗試把楊勸宜拉上床，但那位愛耍脾氣的大姊拍開了他，自己小心翼翼地往化妝台的椅子上坐。 楊勸宜看看時間差不多了，她拿掉面膜按摩臉部，但尾椎還是傳來陣陣疼痛。 「你娘的超痛。」她抹上精華液和乳液後喝了一大口紅酒，楊勸宜慢慢地起身確定真的沒事以後走進了浴室。 「現在要跟我講話要快喔，我要敷唇膜了，接下來大概半小時不會理你喔！」楊勸宜從浴室裡對著林致奇大喊。 「我剛剛在講話你也沒在聽啊！」林致奇回應。 「我有再聽！只是我沒辦法回應你！」楊勸宜抗議道。 「最好是，你剛剛一定是想甚麼想到出神，才會智障到摔下床，不然你說說看我剛剛說甚麼啊！」林致奇氣憤地跳下床，剁著腳跳到浴室門口看著楊勸宜。 「你剛剛說有一個客人在廁所抽菸，你請他不要抽，然後他就跑去跟副理靠么你啊！」楊勸宜邊說邊替自己的嘴唇做角質清理。 「才不是！」林致奇孩子氣的大喊。 「明明就是，只是我講得比較短而已。」楊勸宜從鏡子的反射裡看著林致奇，她皺起眉頭。 「你都沒聽到我的重點！」林致奇說。 「那你重點是甚麼？」楊勸宜說。 「我不想跟你說了，去敷你的甚麼唇膜。」林致奇不悅的轉身離開，楊勸宜沒好氣地翻翻白眼。 「愛生氣。」她對著他的背影輕聲說道。 「甚麼我愛生氣，明明就是你沒在聽我說話！」林致奇簡直是用撞的撞回床上，他窩在被子裡，只露出一對眼睛。 「好嘛，那我現在邊敷邊認真的聽你說好不好！」楊勸宜擦乾手後回到了化妝桌邊，她從抽屜裡拿出包裝精緻的進口唇膜。 「不要我不想說了。」雖然看不見，但楊勸宜知道林致奇現在嘴巴一定嘟得老高。 她無奈地嘆了口氣，照著鏡子將粉紅色的唇膜貼上嘴唇，確定服貼後，楊勸宜輕巧的爬上床鑽進被子裡，她側身睜大眼睛看著林致奇，試著引起孩子的注意，不過小子像是吃了秤砣鐵了心一般死都不回應她，楊勸宜只好回到化妝桌前將頭髮放下，經過一番和長髮與吹風機的戰鬥後，半小時也過去了，她拿掉唇膜再次窩回床上，只是這次，楊勸宜直接躺在林致奇的手臂上。 「別生氣了啦，看在我頭髮這麼漂亮的份上好不好。」她跟他鬧著三八，想軟化林致奇的怒火。 「關我屁事喔。」他始終盯著電視不願意看楊勸宜。 「好啦不要張了，人家下次會好好聽你說話啦。」楊勸宜耐著性子跟林致奇撒嬌，天知道她有多久沒跟男人撒嬌了！ 「不用啊，你幹嘛聽我說話，反正我講話又不重要。」這孩子的個性跟自己簡直一個模子印出來的，超會鬧脾氣。 「張致奇不要生氣囉，我想要跟你分享我貼唇膜的心得耶！」她搖晃著林致奇的手臂，楊勸宜真心覺得自己老大不小了還這樣真的很丟臉。 「所以呢？我就是愛生氣啊怎樣！」好啦這小子真是太不給面子了。 楊勸宜深知對付他只能用軟的，壓著脾氣繼續安撫： 「齁呦，你看看嘛！貼完以後嘴唇變超柔嫩欸，水嘟嘟的一定超好親。」 她嘟起唇，往林致奇的方向靠近要讓他看清楚點。 突然一股力量將楊勸宜往下拉，她驚慌失措的來不及反應，但就在她搞清楚狀況後，她發現林致奇正將她壓在身下，難以解讀情緒的雙眼正盯著她。 噢！是的，她楊勸宜被林致奇床咚了。 「很重。」楊勸宜假裝鎮定，她不想被這甚麼都不會的孩子看出她的緊張。 林致奇一句話也不說的，慢慢將臉往她靠近，楊勸宜已經可以聞到林致奇頭髮上清爽的薄荷味、緊貼著她的身體傳來的高熱溫度、呼吸的節拍逐漸急促，那砰砰作響的心跳是他的還是她的？ 「想幹嘛？」她輕聲說著，不懂這句話的語調是再喚回他的理智還是誘惑。 「楊勸宜你……」雙唇的距離等著某個人主動拉近，林致奇的手撫上了楊勸宜的臉頰。 心跳像是催化劑，每次的震動都替兩人的血液裡追加了衝動，膨脹再膨脹，整個空間裡充滿了甜膩卻讓人上癮的氣息。 啵的一聲，迷霧般的氣泡破裂，林致奇用力的捏住楊勸宜臉頰，疼得楊勸宜大喊大叫，她急著想讓林致奇放開自己，不斷扭動著身體，但又再一次的對於男女間力氣的差別大大失望。 「這面膜真的不錯啊，讓你的臉捏起來很順手！」林致奇毫不客氣的捏著。 「啊啊！走開啦！很痛欸！林致奇！我要生氣了喔！」楊勸宜拚了命的反抗，但總是徒勞無功。 「你剛剛一定又在意淫我，這是你的懲罰，楊勸宜你認命吧！」語畢，林致奇轉往楊勸宜最大的弱點攻擊。 楊勸宜像是觸電般的尖叫跳動，她的腰間被林志瘋狂撓癢，身體不自覺的曲捲掙扎，她極力想逃脫這場鬧劇，已經顧不得甚麼朋友間的情面，她一個抬腿，朝林致奇的肚臍下方五公分攻擊，男人的反射神經立即反應，林致奇趕緊用雙手護住重要的命根，趁著這半秒間的空檔，楊勸宜用力翻身把林致奇壓在身體下，她坐在他肚子上，雙腿緊緊夾著林致奇的兩隻手臂，楊勸宜氣急敗壞的喘著氣，一頭亂髮讓她看上去有點精神不正常。 「林！致！奇！你他媽的我看你是找死是吧！」楊勸宜大吼著。 「好啦不玩了！楊勸宜我們和好！」林致奇賠著笑臉求饒，他沒想到這瘋女人竟然來這招，小致奇差點不保了 「誰要跟你和好！今天老娘沒拔了你的皮當外套穿，我就跟你姓！」楊勸宜抓住林志奇的肩頭，張開大口作勢要開咬。 「不要啦！拜託原諒我！」這次換他慌張了。 「別來這套，你怎麼裝可愛撒嬌都沒用了！」然後低頭，用力的咬緊牙關。 「啊！別咬啊！超痛的！」林致奇感受到楊勸宜的虎牙嵌進了他的肉裡，這女人竟然動真格，力氣莫名其妙的大啊！ 於是這本來美好的夜晚，最後就在林致奇哭著求饒的叫喊聲結束。 #小說 #小說連載 #楊勸宜 #戀愛

💫 堅強的背後，不是勇敢，而是一次次的不得不

環境逼著你長大，也讓你成為更懂自己的人。 序章：那些被生活逼出來的堅強 我們總以為，堅強是一種性格。有人天生勇敢、有人天生淡定，但後來我發現 所謂的堅強，大多不是選擇，而是結果。那是一種在「沒有退路」的情況下， 被迫練出來的能力。社會喜歡讚美堅強。「你很棒啊，這麼多事都撐過來了。」 可那句話背後，沒有人問：你在撐的過程裡，曾多想逃。 我記得一個朋友說過：「我不是想變堅強，是生活逼我成為那樣的人。」 她失去了工作，也失去了愛情。那段時間，她每天都對自己說「要堅強」。 可堅強只是外殼，內心仍在碎裂。她笑著安慰別人，卻連自己都沒人能安慰。 像世界在看著她學會不哭。 後來我才懂，那不是她想要的成熟，而是環境不允許她脆弱。 心理學上有一個名詞，叫做「強制性成長」（forced growth）。 當一個人被放在極端壓力或孤立狀態中，他會被迫激發出新的生存策略。 而這些策略:理智、冷靜、獨立在外人眼裡是「堅強」，在當事人心裡， 卻是一種長期的戰鬥。我們不是因為勇敢而堅強，而是因為沒有別的選擇。 第一章：沒有人天生堅強 回想人生中那些轉折的時刻，你會發現每一次的「變堅強」，其實都發生在 你覺得自己快撐不下去的時候。有些人成長於不穩定的家庭，小小年紀就 學會讀空氣、照顧別人的情緒。他們不是天生懂事，只是提早知道「哭沒有用」。 於是學會在壓力中保持冷靜，在混亂裡尋找秩序。有些人則在關係裡被逼著長大。 一次又一次失望，讓他不再主動、不再期待。他以為那叫成熟，其實那是防衛。 「我沒事」、「都可以」、「我習慣了」這些看似堅強的話，其實是保護機制。 榮格曾說：「人格的強度，往往是痛苦所鍛造。」 每個人內在都有一個「陰影我」，那是我們曾經受傷、被否定、被遺棄的部分。 而堅強的本質，正是與那個陰影共存。我們不是變得無懈可擊，而是學會在 痛苦裡運作。那是一種「功能性堅強」身體前進，心卻早已疲憊。 當我們一次次經歷失望與挑戰，我們開始訓練自己「不動聲色」。 那不只是情緒管理，而是一種生存本能。因為表現出脆弱，往往意味著風險。 有時候，「成熟」只是另一種被迫的鎧甲。真的成熟，不是無堅不摧， 而是即使破碎，也願意繼續相信人性。 第二章：被迫長大的時刻 在心理學裡有一個現象，叫「提早承擔」（early parentification）。 意思是：當一個人過早地承擔了不屬於自己年齡的責任。例如： 孩子成為父母的情緒出口、家庭的照顧者。久而久之，他會在情感上提前長大， 但內心卻停留在那個無法被照顧的小孩狀態。 這樣的人，在外人眼裡最可靠。但他們最難表達需要，因為「被需要」 早就成為他們的安全感。我曾經問過一位女性朋友。她說： 「我從十七歲就開始工作，那時覺得自己很能幹，但其實只是害怕沒人靠得住。」 她後來成為主管、母親、大家口中的榜樣，但在深夜裡，她常常想： 如果我不那麼堅強，會不會有人留下來？ 這句話讓我久久無法忘記。 因為她的故事不只是她的故事，而是很多人的故事。 社會對堅強有一種集體幻想。我們被告訴要堅強、要積極、要「撐過去」。 但沒有人教我們如何療癒。於是，我們懂得控制情緒、處理問題、完成任務， 卻不懂得如何照顧自己的疲憊。「堅強」這個字，在某種程度上，是我們文化 對脆弱的懲罰。因為一旦你表現出軟弱，別人就會用「你應該撐住」 的標籤壓上來。久而久之，我們寧可假裝沒事，也不願再求助。 但這樣的「不得不」，其實在慢慢消耗人性最柔軟的部分同理心、信任、真誠。 在愛裡，我們不再全心投入；在關係裡，我們保持距離；在生活裡， 我們不斷要求自己要理性。久而久之，我們真的變得堅強，但那堅強， 不再是自由的選擇，而是恐懼的延伸。 第三章：環境如何逼人堅強 人類學者艾莉森．加普尼克曾說過： 「成熟的標誌，不只是能夠控制自己，而是能在控制中仍保有人性。」 然而，現代社會給了我們太多「控制」的理由。控制情緒、控制表情、 控制時間、控制失落。久而久之，我們連悲傷都變得要有「分寸」。 在一個讚美效率、崇拜成功的社會裡，情緒被視為干擾，柔軟被視為弱點。 於是我們都在學習如何「體面地難過」。難過的時候不哭太久， 疲憊的時候不讓人知道，連休息都要找理由說服自己。 這種社會性壓抑，在心理學裡被稱為「情緒防衛系統」。人會在壓力之下 自動開啟保護模式，讓自己在外部仍能運作。它是一種適應機制， 但長期啟動，就會讓人變得麻木。我在工作場合裡見過太多這樣的人: 在崩潰邊緣還能微笑開會；身體生病了還在回覆信件；心裡早已耗盡， 卻依然說「沒事」。 他們不是冷漠，而是害怕。害怕一旦放下那個「堅強」的形象， 整個世界都會崩塌。 「社會要求我們成熟，但很少有人問：我們是否還快樂？」 心理學家卡爾·羅傑斯（Carl Rogers）說過： 「奇妙的悖論是，當我完全接受自己如同現在的樣子時，我才能改變。」 這句話強調了自我接納是個人成長和改變的關鍵，也呼應了他所創立的 「以人為本」的治療理念，認為人在被無條件關懷和理解的環境下， 便能激發出內在的成長力量。 但我們的文化常常相反先要求改變，再給予接納。 於是人們習慣隱藏不完美、假裝平靜，只為了得到那份被認可的安全感。 堅強於是變成了「生存的通行證」。只要你能撐，你就被尊敬； 只要你能笑，你就被喜歡。 而那些不堅強的人，則被邊緣化、被批評、被貼上「太敏感」的標籤。 哲學家法蘭克（Viktor Frankl）在《活出意義來》中寫道： 生存的目的，就是在苦難中找到意義」，以及「重點不是我們對生命的期待， 而是生命對我們的期待」。他認為，生命的意義可以在任何情況下找到 ，即使在極端苦難的環境中，也能將痛苦轉化為內在的成長力量， 關鍵在於找到值得為之奮鬥的意義目標。 換句話說，環境逼你堅強，但能不能在堅強裡保有靈魂，那是你後來的選擇。 第四章：堅強的代價 「堅強」這個字，在字典裡帶著光。可在現實裡，它有時也像一座牢。 你可能是那個從不遲到、不會忘事、總是照顧別人的人； 你總是被稱讚：「你好可靠、你好穩定。」但沒有人問，你是否有誰能依靠。 這是一種很安靜的孤獨。不是沒有人陪，而是沒有人懂。 你在關係裡總是扮演傾聽者，可當你想說時，卻發現語言已經卡在喉嚨。 你試著表達，但別人總覺得：「你看起來很好啊。」於是你又閉上嘴， 把情緒往心裡推。 心理學家唐納德·威尼科特稱這為「假性自我」（false self）。 人為了生存，會創造一個穩定的外殼去應對世界，但那個殼太厚， 就會讓真實的自己漸漸窒息。堅強的代價之一，就是與自己漸行漸遠。 你開始習慣壓抑、不再感受，怕表達需求會被拒絕，怕示弱會被輕視。 但越是壓抑，心越空。就像一個沒有出口的房間，空氣再乾淨， 也會慢慢變得窒悶。 在長期壓抑中，人會出現幾種典型反應： 這些反應的背後，是一個深層的恐懼：「如果我不堅強，就沒有人會愛我。」 這種信念往往來自童年的經驗。當你小時候表達難過時被責怪、哭被嘲笑、 害怕被忽視，你會學會一件事：情緒不安全。於是，你用理智包起自己， 像是在黑夜裡點燈，只為證明自己能活下去。可是，真正的療癒，不是靠理智。 而是靠允許自己「不必再完美」。 榮格說：「只有當我們接納陰影時，光才會出現。」那意味著 你能夠看見自己的疲憊、承認自己的恐懼，這本身就是勇氣。 哲學家艾里希．弗洛姆（Erich Fromm）認為： 現代人常誤解自由為「不受限制」，而弗洛姆認為真正的自由， 是一種能夠「成為自己」的狀態，是從內在的自主與自我實現中獲得的自由。 這句話提醒我們，真正的自由不是放縱，而是對自己負責，並透過認識 和實現自我價值，從而獲得內在的解放。 堅強若讓你失去了做自己的自由，那它就不再是力量，而是枷鎖 這樣的堅強，不會讓你更完整，只會讓你更遠離內在的真實 第五章：重新定義堅強 當我們終於意識到自己長期「撐」的代價，就會開始思考：堅強，究竟是什麼？ 它真的等於不哭、不倒、不說、不求助嗎？還是其實，我們誤解了它的意義？ 心理學家布芮妮．布朗（Brené Brown）在她的研究中指出： 「真正的勇敢，是願意被看見。」 被看見，意味著讓別人知道你有情緒、有不安、有脆弱。 這需要比撐住更大的力量。因為撐住，只需要防衛；而被看見，必須誠實。 堅強，不應該是拒絕感受，而是選擇面對。它不是壓抑，而是一種整合。 榮格曾說過：「完整比完美更重要。」 真正的成長，不是讓自己變成堅硬的石頭，而是學會在柔軟與力量之間找到平衡。 當你願意面對自己的不安、不再逃避恐懼，你就開始進入一種「內在成熟」。 這種成熟不是「我什麼都能扛」，而是「我知道自己有極限，也願意被幫助」。 我們常以為堅強就是自給自足，但其實，它也可以是「互相連結」的力量。 當你願意說出「我不行」時，別人也會因此獲得允許：原來， 我也可以不那麼完美。堅強，不該是壓抑所有的情緒，而是懂得在真實裡 繼續前行。 心理治療師維琴尼亞·薩提爾（Virginia Satir）曾說： 「當一個人能夠誠實地表達自己，而不害怕被拒絕時，他才真正自由。」 這句話揭示了堅強最深的含義：不是忍耐，而是自由。當你能夠自在地 表達情緒、承認需求、尊重界線，那才是內在力量的展現。所以， 也許我們需要從頭學會一件事——讓堅強變成選擇，而不是生存條件。 第六章：那些不得不的時刻，成就了今天的你 回望那些「不得不」的日子，我們其實都曾在崩潰與重生之間搖擺。 你或許記得那個獨自撐過低谷的自己：沒有人能幫你，你仍一點一點 整理殘局、撿回信心。那樣的你，無比真實。這些經歷，曾讓你痛到懷疑人生， 卻也在無形中，鍛造出你看待世界的方式。你學會不再隨意評斷別人的選擇， 因為你知道每個笑容後都有代價。你學會溫柔，因為你明白堅強從來不容易。 這些痛苦，曾是你以為無法承受的重量，而如今，它成了你的深度。 痛苦不是讓你更苦，而是讓你更懂。 弗洛姆（Erich Fromm）在《愛的藝術》中提到： 「成熟的愛，是在關係中保持自我，而不失去與他人的連結。」 真正的堅強也是如此。它不是孤立的自我壓榨，而是懂得在關係裡保持平衡。 你能夠在需要時求助，在穩定時給予，你不再害怕依賴，也不再逃避責任。 這樣的堅強，終於是「自由的堅強」。 人生沒有白走的路，每一次「不得不」的決定，都在雕刻出一個更清晰的你。 當你學會與傷痛共存、與不安對話、與現實和解，你不再只是生存者， 而是創造者。你不只是被逼長大的人，你也是選擇繼續相信的那個人。 結語：願你在堅強的路上，仍能保有溫柔 生活不會永遠平靜，它有時溫柔，有時殘酷。但願你在每一次被迫堅強之後， 都能重新拾回那份柔軟。願你在面對現實的風雨時，不忘仰望星空 因為那些最暗的夜，往往藏著最亮的微光。 請記得：你不是為了讓別人放心而堅強，而是為了不讓自己放棄希望。當你願意承認 「我也會痛」，當你敢在傷口裡尋找光，你就已經超越了堅強的表象， 進入一種更深的理解，理解生命的柔軟、理解自己的限度、 也理解他人的不容易。真正的堅強，是不再害怕被看見。如果你也曾在 生活裡被迫長大、也曾在一次次「不得不」裡學會堅強， 歡迎追蹤我在文字裡，我想陪你慢慢走回那個能感受、能依靠、也能哭的自己。因為溫柔，不是軟弱；而是那個，仍然願意相信愛的人。

公事上信件千萬別在______傳送！一個你覺得再普通不過，職場上卻超NG的舉動

在下班後回覆郵件，這個情況看起來很普通，說不定還會被稱讚個性認真，但如果在午夜回覆工作訊息，這就不太一樣囉。有些人可能會覺得跟平時回信一樣，有什麼不同呢？但事實上，在凌晨傳達重要工作卻不太適合，看完以下幾點你就能明白。 他們可能到明天早上前都不會讀取。 一般人下班後不會再確認公司的信箱，因此就算你回覆也沒用，不如等到早上八九點。 信件顯示時間凌晨三點… 收到的人會覺得你這麼晚還不睡，也許這就是你上班打瞌睡的原因。 你更容易犯錯。 想睡的時候最容易出錯，思緒也會不敏捷，說不定這封e-mail裡錯字占了五成… 郵件聲音可能會吵醒熟睡者。 你想晚睡是自己的事，但如果同事都很早睡，手機又沒關機，那很可能非常擾人。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com

台中 24 小時皆有人照護，寵物旅館、寵物美容、寵物安親，一間就搞定! PUPPY LOVE 帕比樂

自從養了樂樂之後，所有的飯店住宿都要換成寵物友善 但說實在現在寵物友善的住宿真的不多 這時候就需要當地的寵物旅館了 當然因為不了解那個地區的旅館那些比較也不熟悉， 所以在挑選寵物旅館的品質上就要比在家附近的品質把關更多一點! 帕比樂主打 24 小時都有人看護， 同時又能用 APP 隨時觀察狗狗的狀況， 所以我們很放心將樂樂交給他們 住宿、安親、美容價格透明 也讓家長們比較安心 小狗住宿區在二樓，有多種房型可以居住 二樓的草坪是專門給小型犬玩的 帕比樂主打一天放風五次，絕對不讓小狗寂寞 隨時有人在旁照護 如果是對狗狗友善的還可以一起出來玩交朋友唷! 樂樂在住宿期間感覺就交了很多朋友 一起去草坪玩~一起放風 第一次看到樂樂這麼開心 讓樂樂大間一點 怕他想我們XD 結果保母回傳他根本不想 還被保母抱著睡覺XD 二樓還有貓咪區，可以看出非常用心 每一間都有跳台給貓咪玩 甚至有貓咪跑輪間 另外一個我很喜歡的部分，貓咪間上方還有柵欄防止貓咪跳到隔壁間 非常貼心 貓砂更換為了緊張的貓咪，是抽屜式的 真的非常非常非常貼心 大狗區在一樓，跟貓咪小狗分開 當然也有戶外區讓大狗狗們運動 真的是非常滿分貼心的寵物旅館! 我這次也有體驗美容的部分 樂樂洗完整個煥然一新XD 超香又超澎 保母們隨時在線傳照片 主人真的非常放心 寄宿退宿都有表單可以回填 最喜歡這種數位化的服務 即時狀況的回覆就算我們人在外面旅遊也很安心 吃飯大便有狀況都會回覆 不得不說 24 小時有人照護真的太好了 總的來說我非常喜歡帕比樂的服務 也很喜歡店員們愛護貓狗的態度 可以感覺出來整間店都是有用心在愛動物照護他們的 真的可以讓主人非常的放心! 非常推薦住在台中的朋友們或是有要去台中玩的朋友們， 都可以預約體驗看看帕比樂的服務 保證你們心滿意足!

創作者ID更正

收到選為創作者的信件後就立刻回覆了 但當時沒有驗證成功沒注意到 今天有重新辦理，所以ID有更動，也重新寄信了，希望不會造成你們的困擾，也想詢問審核後開通創作者的部分是否會在收到通知，因為目前是無法發布文章的，謝謝！

[台南中西區]丟糕 · 雞蛋糕。招牌豆奶卡士達/酸甜青檸雷夢醬/隱藏版蒜味皮蛋。取代牛奶的豆漿配方雞蛋糕 #國華街 

[台南中西區]丟糕 · 雞蛋糕。人氣招牌豆奶/必點酸甜雷夢卡士達/隱藏版皮蛋蒜醬。取代牛奶的豆漿配方雞蛋糕 #國華街 

#台南美食 #台南小吃 #台南國華街 #雞蛋糕 #J哥和Na哥客串演出中 一個月前我就安排了2月兩個平日來台南吃吃喝喝 行前安排行程時有在thread上詢問網友推薦幾家台南雞蛋糕 我列出幾個個人喜好：特殊造型、多種粉漿、特殊鹹口味(Eg, 皮蛋) 後來在獲得的名單中很快就決定是「丟糕·雞蛋糕」你了 為什麼呢? 因為老闆留言回覆「剛好我們最近限定口味是皮蛋醬」(秒錄取!) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366877492 「丟糕·雞蛋糕」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：丟糕·雞蛋糕(台南市中西區民權路三段136號) 相關連結：FB粉絲專頁 Instagram UberEats線上訂餐 營業資訊：0978388267 週一至四15:30-20:00；週五至日15:00-20:30；休息日或市集設攤資訊請參考店家公告 餐點介紹：常態口味/甜丟丟(限時甜口味)/鹹巴巴(限時鹹口味)/隱藏版口味 ----------------------------------------------------------------------- 「丟糕·雞蛋糕」店家外觀 ▲丟糕·雞蛋糕 店面 由一對年輕情侶檔攜手經營，在去(2024)年8月底正式營業 早就安排好的這兩天，結果遇到連續48小時不打烊下大雨 雖然淋濕很阿雜，但對我來說的好事就是當天人潮很少，我可以在現場享用剛烤好的雞蛋糕、邊跟老闆們聊天 (客串演出: J哥、Na哥) 「丟糕·雞蛋糕」 菜單(拍攝日期：2025.02) ▲各口味都是每份5粒，不混搭 鹹巴巴和甜丟丟則是最近幾天老闆會連續做的期間限定口味，推出口味和販賣期限都會公布在他們經營的網路平台上 (客串演出: J哥) 「丟糕·雞蛋糕」製作過程 ▲丟糕·雞蛋糕 製作過程 每日來將攤車擺設好、剛開火時，老闆會先用少量麵糊烤一批雞蛋糕碎片以預熱所有烤模，就像是有些人泡老人茶會先用熱水快速沖泡一回(稱作洗茶)，並用洗茶的茶湯預熱茶壺和茶杯的概念 (客串演出: J哥) ▲丟糕·雞蛋糕 製作過程 雞蛋糕現點現烤，全程約五分鐘 用醬料瓶裝粉漿，雖然備料量不能太多，但確保乾淨衛生，又能避免淋過多麵漿，讓烤模保持乾淨 ▲丟糕·雞蛋糕 製作過程 烤好出爐的雞蛋糕，會被放到竹籃內、吹風散熱後再裝袋 ▲丟糕·雞蛋糕 雞蛋糕 不是有硬脆外皮的雞蛋糕，邊邊很容易從雞蛋糕本體剝落 「丟糕·雞蛋糕」原味雞蛋糕 ▲麵糊的特色是以豆漿取代牛奶，本身聞起來並沒有明顯的豆漿味，而是有股淡獨特的淡淡香氣，應該是豆漿、麵粉和蛋融合出的風味吧？沒有一般(加牛奶、香草)的雞蛋糕那麼香，吃起來也沒那麼甜，完全不會有累積甜味、越吃越膩的感覺，像是無糖或低糖配方，很是耐吃、無負擔感 「丟糕·雞蛋糕」豆奶雞蛋糕 ▲豆奶餡是以豆漿和豆渣製作成的豆奶卡士達醬，口感濕濡且厚實，豆奶香濃郁，尤其剛烤好出爐、熱呼呼的吃，就像是「吃的」熱豆漿，美味又輕甜不膩 「丟糕·雞蛋糕」雷夢雞蛋糕 ▲可能是因為攤位燈源都是暖光的關係，乍看雷夢(檸檬)卡士達餡跟豆奶卡士達幾乎一樣 檸檬卡士達醬一入口就有黃檸檬清新香氣和合宜奶香與甜味，隨後浮現一抹檸檬酸味作為尾韻，層次豐富且讓人好驚喜、好回味 「丟糕·雞蛋糕」皮蛋雞蛋糕 ▲※不定期隱藏版 因為老闆說之前推出後卻賣得不好，就變成有熟客詢問和預訂，他們才會少量製作 但是這個皮蛋口味就是我從數百(?)家台南雞蛋糕名單裡挑中丟糕的主因啊!! ▲將皮蛋的蛋白切成塊，使餡吃起來有QQ的塊狀感；將皮蛋黃打成泥，並以少量洋蔥、蒜頭和其他調味做成醬，保留大部分皮蛋薰薰的獨特風味，還有一股略明顯但不過重的鹹韻，與雞蛋糕體搭出七分鹹、三分甜的滋味。我覺得他們皮蛋餡已相當不錯(85分)，但感覺再多點蒜或點綴少許辣椒，會有更豐富的韻味 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366877492 喜歡 皮蛋 嗎?歡迎參考 [方便料理]【秝秝飽滿手工水餃】香辣皮蛋冷凍水餃 [基隆市]潤潤潤餅。港式舒肥叉燒皮蛋潤餅 [桃園市桃園區]聚圓上海點心總匯。涼拌肉鬆皮蛋豆腐 [桃園中壢]春花日式紅豆餅-春花號。招牌肉鬆辣皮蛋 [台中西區]豬哥明 臭豆腐滷肉飯。蒜辣皮蛋醬臭豆腐 [嘉義東區]懶的想早餐。蒜辣皮蛋醬肉鬆烤三明治 [嘉義太保]一口酥脆皮臭豆腐。黑白配皮蛋泡菜臭豆腐 台南市旅遊資訊 → Klook 台南旅遊景點 → kkday 台南熱門自由行景點 → Agoda 台南旅宿推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

🔥求救🔥裙子晾壞了怎麼辦！如標題 裙子的材質是有彈性的 而我

🔥求救🔥裙子晾壞了怎麼辦！如標題 裙子的材質是有彈性的 而我用衣架曬在宿舍一天回來後就長這個樣子（崩潰）我超愛這件的啊啊啊 請問該如何讓它回覆原狀（再次崩潰）燙平它嗎還是有什麼偏方能救(;´༎ຶД༎ຶ`)

已讀不回其實超 OK 的好嗎～這幾種才真正是讓女孩們爆炸的回覆方式，絕對氣到想摔手機

一般來說已讀不回已經夠讓人爆炸了，發明已讀的人真的應該切腹，實在是太邪惡了，有時候並非對方真的不回應，也許就是要想一下再講，但也太久了吧，不知道少女心最會在這時候做祟嘛? 但現在的趨勢已讀不回已經算是很 EASY 了，就因為有以下這些更讓人火大的回覆方式。 只回一個「喔」 拜託可以不要這樣嗎？我寧願你沉默我也不要你只回喔!! 感覺完全在敷衍阿，此外，喔喔，恩恩，這些都等同於一種「沒有要接話的意思」。 「只回覆一個讚」 這到底是想表示什麼？ 我是在跟你聊天沒有要你表揚我的意思喔，如果你這麼愛點讚拜託去別的地方不要來這邊應付我。 「用無法理解的貼圖回覆」 DEAR，我知道你可能想炫耀你新找到的貼圖很可愛，但我再跟你聊天，而且是很正式的，拜託你先別炫耀好嗎？你這樣不合時宜、有點不OK喔。 「我要準備睡囉明天再回你親愛的」 what the fuck!!! 不要在那邊假套交情真敷衍喔!! 我知道我們很好，但你可不可以別用這個方式，另外我沒有男友，所以別叫我親愛的，會讓我覺得我很可憐。 「等等我男友叫我」 這絕對是單身女孩們的地雷，此類曬恩愛風不可長，而且動不動男友就叫，你男友鸚鵡系齁，還是其實你男友就是你媽？ 「嗯哼」 洗手間左轉直走給我下去洗手，我不想跟你聊天 「我想想唷」 然後人就不見了，你以為蛋黃哥嘛？又沒他那麼可愛沒資格說這種話 OK？而且大多時候會這樣回的人只是想抓一點時間來敷衍。 「蛤~~~~~~~~~」 拜託，我的話真的有那麼難理解嘛？還是你連訊息都自動耳背了，我知道生活很辛苦但不要逃避成這樣！ 吼唷看完這些是不是覺得已讀真的超 safe 的，甚至有時候真的當下超想摔手機的，可是女孩們不要太往心裡去啦，很多時候真的只是他們太忙，換個角度想也許是對方真的想好好的回答跟思考，對彼此一點時間我們都不要生氣好不好呢。 資料來源： 整理報導

【仙女染護】"五星級體驗"超優惠價格!日系染霜護劑!#女神矚目焦點!台北市必收藏愛店!

【ICONI HAIR SPACE 大安店】 大安捷運站4號出口🚇 走路2️⃣分鐘對面就抵達💈💇🏻‍♀️ 位在二樓的大安店， 一走進店裡， 立刻有專人親切服務接洽， 由於自己平時是電視台主播， 髮色在鏡頭上要求十分嚴格， 需帶點活潑精神感， 與設計師討論之後， 決定染【咖啡棕色coffee brown】 採用日本TAGAYA護髮染髮霜， 針對亞洲人的髮質， 設計出經典色款， 維持長期柔軟光澤感， 好操作、迅速， 將髮質傷害降到最低！ 【頭皮隔離】 阻隔染劑與肌膚直接接觸， 以及預防後續的過敏問題， 染髮前， 先在頭皮上隔離液， 多項舒緩保濕成份， 在頭皮表層形成防護膜， 降低對頭皮造成的刺激傷害， 並提高頭皮肌膚抗老化能力！ 【日本TAGAYA護髮染髮霜】 專業設計師， 施展魔法的開始！ 針對我多次漂髮， 先處理頭頂的髮根， 等待一段時間， 設計師確認色彩補上， 再調和髮尾的染髮霜， 針對髮尾漂過部分色素回填， 多一層顏色覆蓋， 避免有斑駁色差感！ 【護色洗髮】 針對染霜不同， 洗髮精選擇也不一樣！ 這回染咖啡棕色， 本身又是粗硬髮， 為了減少色素粒子流失， 缺水、油脂分泌失衡， 專業設計師用護色洗髮精清洗兩次， 清潔同時滋養有效持色。 將近15分鐘的頭皮、肩頸按摩， 肩膀痠痛感大大消失， 頭皮也放鬆好多！ ➡️超推按摩💆🏻‍♀️ 有史以來到美髮院最放鬆 以前去別家店 按摩久一點還要加錢 【ICONI HAIR SPACE 大安店】 不用加錢還有超舒適感 按摩完還差點睡著💤 【染髮完成】 洗完之後， 髮色真的更有亮澤更有質感！ 低調帶點活潑優雅 畫淡妝、濃妝都能襯托髮色， 不必擔心髮色不能駕馭的問題， 真的好喜歡！顏色超級美！ 【水漾晶亮護髮】 與染霜劑相同， ICONI HAIR SPACE， 都是採用來自日本原裝進口的護髮劑， 結構式深層護髮， 深層滋養將精華滲透秀髮， 達到保濕滋潤還能形成保護膜。 【結構式護髮】 結構式護髮，兩段式A+B， 長效保濕， 針對受損毛鱗片， 手拍式幫助吸收， 更加潤澤感， 最後再蓋上專業護髮頭罩， 加熱15分鐘， 溫度也不會燙， 暖暖的很舒服！ 頭罩滋潤外， 第一次看到使用霧化劑， 注入滿滿水份， 幫助髮質更加吸收， 達到完全護髮潤澤感！ 染完護完， 頭髮美貌瞬間大大升級🔝🔝 染護時間也不會太久， 兩個加起來約3小時， 成效非常棒， 不用擔心屁股坐的痛， 完全能達到護髮效果！ 平時經過【ICONI HAIR SPACE 大安店】 都看到有不少客人， 這回實際走訪店家染護後， 真的愛上了😍 整體來說 1.店面寬敞舒適 2.採用白色色調 3. 染劑、護劑不刺鼻，頭皮不刺痛 4.設計師非常專業、貼心、人又好、親切與客人討論造型 絕對是一而再再而三 值得多次造訪👍🏻 下次我還要體驗剪髮💇🏻‍♀️燙髮💆🏻 【ICONI HAIR SPACE 大安店】 地址：台北市大安區信義路四段51號2樓 營業時間：10:30-20:00 ICONI IG: https://www.instagram.com/iconi_space?igsh=MWw5cnhoOTV4Y2czcw== 設計師：Miro （大安店） 設計師IG: https://www.instagram.com/iconi_miro?igsh=MTRncnExN2Rjd2IyZQ== 可以主頁加設計師LINE@預約，諮詢髮型也都是Miro會親自回覆喔 

台北美食推薦｜喬名巧克力 x 美廉社熱可可新品！冬日暖飲+限時抽獎，甜蜜聖誕幸福升溫！

最甜的聖誕 最暖的冬天 來一杯迦納可可夢幻午茶時光 冬天裡，來一杯香濃熱可可是超~級~幸福的事！這次喬名巧克力與美廉社合作推出的「迦納可可」，不僅讓我享受到濃郁的可可滋味，還搭配限時抽獎活動，送出最暖心的聖誕禮物！ 而且這次的禮物是我超喜歡的喬名品牌隨行保溫杯（250ml）&喬名綜合可可五入小白盒 (價值$1017)，不喝起來怎麼行~​ 今天又來美廉社補給生活用品啦!天氣超冷我需要熱可可充電一下(其實家裡最缺的是衛生紙啦!)，上次喝過之後幾乎天天來報到。 喬名巧克力與美廉社合作推出的「迦納可可」喝起來濃郁又輕糖、低負擔，適合所有年齡層飲用。 我本來就愛喝可可又遇上濃濃的聖誕節氛圍，每天這個時候都開心的無法自己~ (現在店員看到我都會直接說「一杯熱可可ㄏㄡ~😂」) 喬名巧克力在印尼及馬來西地區,深耕巧克力產業已經超過30年經驗，是替全世界眾多巧克力品牌提供優質品質且穩定的巧克力原料供應商。而且喬名巧克力主要是輕糖定位，所以平常想吃的話，他們的巧克力也是能好好享受的高品質巧克力。 冷風吹起的午後，捧著一杯熱可可，感受香醇甜蜜的滋味融化在口中，那就是冬天裡最溫暖的幸福啊！ 💛抽獎活動說明 ​ 💝活動期間：12/02-12/15🔸抽獎玩法：step 1： 追蹤"物美價廉福利社-美廉社"粉絲專頁step 2： 按讚「物美價廉福利社-美廉社」貼文step 3： 活動期間內至美廉社購買與Charming 喬名巧克力聯名的迦納可可，並在「物美價廉福利社-美廉社」貼文中曬出(上傳)產品照片並@2位朋友留言分享妳的飲後心得：「@XXX @XXX 天冷來一杯暖暖的可可實在是太幸福了! 」 💝隨機抽取10名得獎者，可獲得喬名品牌隨行保溫杯（250ml）&喬名綜合可可五入小白盒 (價值$1017) 💝開獎時間：2024/12/18 11:00 公布於此篇貼文留言處 (請鎖定得獎公告，恕不標註得獎者)獲獎者請於2024/12/19(四) 前主動私訊美編您的姓名、電話、地址。 🔸注意事項：＊2024/12/19(四) 23:59為最晚回覆收件資料的時間，逾期視同放棄資格。＊逾期之獎品將不另外重抽，中獎者不得要求將商品兌換現金或等值商品。＊相關領獎辦法，將於公佈得獎名單時同步提供。＊三商家購美廉社保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。 跟我一樣很心動嗎？😁 快到美廉社購買這款聖誕限定熱可可，一起參加抽獎，讓美好的幸福在這個冬天升溫吧！ 💛

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小說連載：楊勸宜（三）

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💫 堅強的背後，不是勇敢，而是一次次的不得不

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