驚悚懸疑片推薦—5 部超嚇人的恐怖片，緊張、懸疑、刺激，不到最後關頭不知道結果如何，溫馨提醒這部結局不能講！

你愛看驚悚懸疑的恐怖片嗎？總是被嚇到大叫又喜歡這種感覺嗎？恐怖片的元素不外乎就是殺手、罪犯跟鬼魂，但是恐怖片可不一定要有「鬼」才嚇人。「懸疑驚悚片推薦」選出 5 部看不到鬼、甚至是沒有鬼，更有可能看不出來鬼是誰，但是比鬼更恐怖、更駭人的電影，喜歡驚悚懸疑的朋友絕對不能錯過！ 驚悚懸疑片推薦—28 天毀滅倒數 28 Days Later 執導《貧民百萬富翁》獲得奧斯卡金像獎導演的 Danny Boyle ，在 2002 年上映的作品《28天毀滅倒數 28 Days Later》，是一部故事背景發生在英國的末日災難片，劇情描述從猩猩身上的病毒感染到人類身體，感染之後會變得攻擊性極強，並追殺、啃噬人類的身體。男主角在醫院 28 天之後醒來，走出醫院大門空無一人，原來世界上的人類已經滅絕，在被「感染者」追殺的過程中，結識了未被感染的人，他們一起上路尋找僅存的希望。本片最後結局有兩種，最後會活下來還是跟著滅絕，絕對讓人意想不到。 👉燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ Credit: Searchlight Pictures 觀看連結 2007 年推出續集《28 週毀滅倒數：全球封閉 28 Weeks Later》觀看連結 驚悚懸疑片推薦—靈異第六感 The Sixth Sense 說起恐怖驚悚懸疑《靈異第六感 The Sixth Sense》堪稱「經典」之一，這部 1999 年上映，由螢幕硬漢、《終極警探》系列的 Bruce Willis 與天才童星 Haley Joel Osment 所主演。兒童心理醫師因為某次意外而改變了自己的一生，與妻子的關係也變得越來越差，在醫師的工作中輔導的 8 歲孩童，擁有平常人看不到的「陰陽眼」，因此深受鬼魂困擾。原本不信鬼的心理醫生在治療的過程中，慢慢的發現了一件令人震驚的真相。這部片最後讓人有「反轉」的領悟，到底真相是什麼？等待你去發掘！（結局不要告訴別人啊！） 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ Credit: Disney+ 觀看連結 驚悚懸疑片推薦—聲命線索 The Call 2020 年韓國上映的《聲命線索 The Call》由「韓劇女王」朴信惠與《紙房子：韓國篇》飾演東京的全鐘瑞主演。劇情描述在「現在」的時間，一位回老家的女人接到一通來自「過去」的電話，兩個女人開始成為了好友，也成功的挽回了父親的離去。然而在「過去」的女人在得知 20 年後的不幸之後，竟開始展開行動，並威脅另一方的生命安全。兩位女主角在戲中爆發演技，一來一往之間，激烈衝突、氣氛詭異、意想不到的驚人發展就此展開。劇中全鐘瑞的精彩表現也為她拿到了「第57屆百想藝術大獎的電影部門女子最優秀演技獎」。 👉專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ Credit: Netflix 觀看連結 驚悚懸疑片推薦—#ALIVE 近年來拍喪屍片拍得很專業的韓國，除了《屍速列車》、《屍戰朝鮮》之外，還有一部很特別的《#ALIVE》，2020 年在 Netflix 上獨家播出，卡司也相當堅強，由「韓劇女王」朴信惠與韓國青龍電影獎最佳男演員、百想藝術大獎男子最優秀演技獎「雙影帝」、《地獄公使》的邪教教主—劉亞仁主演。他飾演沈迷於網路線上遊戲的宅男，某天發現自己居住的城市變了樣，突然人追殺人然後咬人，大家都變成喪屍，只有他獨自在公寓裡存活。而後發現住對面的鄰居也跟她一樣困在公寓裡，兩個人靠著無線對講機、運送物資而互相鼓勵。有趣的在《#ALIVE》劇中飾演自私生存者的全培秀，就是在《殭屍校園》中一心想從殭屍中救回女兒的父親，而他也是最近熱門好劇《非常律師禹英禑》的爸爸。 👉2022 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ Credit: Netflix 觀看連結 驚悚懸疑片推薦—魔山 The Hills Have Eyes 請注意！這部片太過血腥暴力，會讓人坐立難安，甚至噁心想吐。2006 年上映的《魔山 The Hills Have Eyes》把血漿、屍體道具用到最淋漓盡致，剛開始看到一家人出遊時會感覺到美國鄉間的遼闊風情，但伴隨而來的是竟然是幾乎「滿門抄斬」的觸目驚心。原本開車壯遊的主角一家人，開開心心的帶著太太、女兒、女婿、孫子還有兩隻狗，在途中車子突然出了問題沒辦法前進，一連串的悲劇就此展開，山谷中有無數個邪惡的眼睛在虎視眈眈，家人一個一個遇難，原來一切早已有了預謀，存活下來的人要如何殺出血路，請勇敢點開觀看。溫馨提醒，本片有很多的 Jump Scare，請小心服用。 👉膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ Credit: Searchlight Pictures 觀看連結 延伸閱讀 浪漫韓劇推薦— 5 部浪漫愛情韓劇，跟著男女主角一起歡笑、流淚吧，這幾部都好經典！Netflix 也看得到喔！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 2022 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ 燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 必看實境節目《極島森林》五大亮點！走訪忘憂森林、台江國家公園、阿里山、栗松溫泉，跟著陳柏霖的腳步一起來探索台灣！ 膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #驚悚懸疑片推薦 #驚悚片 #懸疑片 #恐怖片 #推理片 #Netflix推薦 #追劇 #Disney推薦 #鬼片 #鬼片推薦

買辣麻辣燙｜台北內湖美食｜近湖光市場，中藥湯頭天然辣味

從彰化起家的買辣麻辣燙，也在台北內湖的湖光市場附近開張啦！主打美味湯頭，使用中藥熬製而成的湯底，重點是麻辣鴨血跟臭豆腐都很入味。全台所有店的味道都是一樣的！提供線上點餐也有Uber Eat 跟 Foodpanda的外送服務，對附近住家跟上班族來說非常方便。 買辣麻辣燙 MY LOVE 📍地址｜台北市內湖區康寧路一段131號 📍電話｜02 2790 6189 📍營業時間｜週一～週日 11:00~14:00/17:00~21:00 （⚠️不定期公休） 📍交通｜捷運內湖站步行8分鐘。公車站湖光市場站步行5分鐘。 胖貓咪今天吃什麼？ 賀瓏親自選配：Hello 哈肉套餐 大辣 由老闆賀瓏Hello親自選配的套餐 套餐NT$ 190 /份｜牛肉片+ $10｜刀削麵+ $5｜加點大腸+ $25 在店長的大力推薦下點了大辣，先說這個麻辣湯底，真的是一絕，超特別！大辣的湯底跟其他的辣度不一樣，是另外熬煮的辣油，重點不在辣，而是在「香」跟「麻」。 雖然喝辣油聽起來很瘋狂，但這裡的湯頭是很好喝的！神奇的是，用花椒熬煮的湯喝起來不會辣、或是有灼燒感，食材吃起來卻又香又麻。喝得出天然食材的感覺。 推薦買辣麻辣燙套餐料的豐富多樣性，除了招牌鴨血臭豆腐以外，還有各種豆干、蒟蒻絲、蔬菜又有肉跟麵。 台灣人吃麻辣燙或是滷味的時候都喜歡搭配王子麵或蒸煮麵，這次我們嘗試著搭配刀削麵，麵條很粗又Q彈，搭配麻辣湯底很讚，非常有飽足感。 麻辣鴨血跟臭豆腐都超入味！滷得夠久，讓鴨血吸飽了滿滿的中藥麻辣湯底，香嫩好吃，而且份量剛剛好。推薦大家一定要吃他們的鴨血跟臭豆腐。 健人高纖高蛋白套餐 小辣 NT$ 150 /份 ｜金針菇+ $30｜雞肉腸+ $10｜炸干貝+ $10｜芝麻麻糬燒+ $10 微辣其實就是原湯頭的湯底，其實喝起來也不會辣，連一些小朋友都可以接受的程度。 這個健人高纖高蛋白套餐，非常適合有在控制澱粉量的人吃，豆干跟肉還有鳥蛋都是滿滿的蛋白質，很健康！配料量也很多。推薦附近上班族，中午可以吃這個套餐，都幫你配好了不用挑。 小辣對我來說剛剛好，有辣感但是不會辣到吃不下，而且怎麼會有麻辣燙的湯那麼好喝？我一邊吃一邊喝，最後不知不覺就把整碗都快喝完了。 特地加點了雞肉腸，因為在台北吃麻辣燙或是火鍋都沒有看過這個，從彰化起家的買辣麻辣燙，把彰化店原有的配料都帶上來啦！ 平常沒有喜歡吃小香腸的習慣，但雞肉腸沒吃過，這次來試試。一吃竟然直接愛上，口感跟小香腸很像，但他沒有過多的腥味，香氣跟麻辣湯頭融合在一起。 推薦大家麻辣燙套餐可以加一下他們的雞肉腸。 喜歡法式生活的胖貓咪，餐點的最後總是需要來個甜食。你沒看錯！這就是芝麻麻糬燒！可能已經習慣甜鹹一起吃，麻糬跟麻辣湯底的搭配我還可以接受，個人推薦大家可試試。 除了套餐還有 覺得這面牆非常有特色！想加點什麼吃可以自行將卡牌放入小籃子當中，有一種逛街的感覺，很有趣。竹編小籃子非常有質感，讓人忍不住會想多挑一點呢。 冰涼冷泡茶飲 現場飲料有提供現成的冷泡茶，都是台灣茶廠杉林溪的茶。吃麻辣燙喝冷泡茶最解膩了呢！ 套餐加購價每瓶都是 NT$30 很划算。 店家環境 店內十分乾淨明亮，內用座位不多，但是環境還蠻舒適的。外帶回家慢慢吃也是不錯的選擇。 牆面上還有一些賀瓏老闆的表演海報，彷彿賀瓏老闆就在現場的感覺。許多喜劇演員也會到訪朝聖，拍照簽名留念，大家可以來這裡碰碰運氣，說不定會遇上欣賞的喜劇演員唷！ 菜單MENU 【買辣麻辣燙 菜單線上看】 更多胖貓咪 https://linktr.ee/plumpyblog

高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！

天氣越來越熱，走沒兩步路就汗流浹背，這時候待在家裡追劇是最棒的，「高評價冷門影劇」要推薦給大家 7 部可能還不為人知、沒有超高點閱率，但是內容卻非常好看的影劇作品。不管是救援行動紀錄片、韓國美食紀實，還是看起來可愛但卻發人省思的動漫，都是夏日宅在家追劇的優質選擇！ 2022高評價冷門影劇—洞穴救援行動 The Rescue 2018 年的夏天在泰國的睡美人洞，有「野豬足球隊」13人遇難現在洞穴內，卻因為天氣、地形的關係，遲遲無法順利救援，最後終於在各個國家派遣的救生團體支援下，完成了世上高難度的任務。這部 2022 年在 Disney+ 上架的紀錄片忠實的紀錄了當時跨國救援行動，透過鏡頭深刻的讓人感同身受這場「奇蹟生還」。 上架平台：Disney+ 上架日期：2022 年 3 月 25 日 👉燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ 圖片來源：Disney+ 觀看連結 2022高評價冷門影劇—好湯國度 A Nation of Broth 每個韓國家庭的餐桌上，都有一碗簡樸的好湯。這是一部實地走訪韓國各地，探索韓國「湯」料理的美食紀實。在韓國物產豐盛的小鎮，帶大家了解「湯」料理裡面的食材，是如何生產、加工、燉煮而成。即便是夏天高溫沒有食慾，看完《好湯國度》之後，絕對食慾大開。 上架平台：Netflix 上架日期：2022 年 5 月 29 日 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 圖片來源：NETFLIX 觀看連結 2022高評價冷門影劇—戀愛修課 Heartstopper 漫改的《戀愛修課》其實不怎麼冷門，但因為最近推出的劇實在是太多了，而被很多人遺忘。再來是因為題材是比較沒人觸碰的「同志校園劇」，劇情描述兩位男主角對自我身份的認同，以及朋友之間的相處、跨性別等看起來十分嚴肅的議題。透過兩位萌到不行的男主角的視野，讓大家了解到性別、性向、尊重、友誼的人生課題。青春洋溢讓人姨母笑的劇情，適合腐男腐女欣賞。 上架平台：Netflix 上架日期：2022 年 4 月 22 日 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 圖片來源：NETFLIX 觀看連結 2022高評價冷門影劇—小太郎一個人生活 コタローは1人暮らし 小太郎某一天獨自一人搬到公寓居住，遇到了漫畫家鄰居、同一層的姊姊、看起來很兇的黑道大哥，而且還自己一個人去了幼稚園。一看動畫會以為劇情是可愛又有趣、幽默又好笑，但如果是這樣就大錯特錯了。作者用小太郎小孩子的視角去看大人的世界，在他居住的公寓、上學的幼稚園裡，遇到的大人、發生的事情，雖然看起來是輕鬆有趣，但也反映出小孩內心的寂寞，也渴求著溫馨的陪伴。 上架平台：Netflix 上架日期：2022 年 3 月 10 日 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 圖片來源：NETFLIX 動畫觀看連結 電影觀看連結 2022高評價冷門影劇—笑闖巴黎 Standing Up 法國喜劇、國際艾美獎肯定的《找我經紀人》創作者 Fanny Herrero 又一力作，《找我經紀人》談的是「演藝經紀」發生的有趣故事，這次的《笑闖巴黎》從「脫口秀表演者」下手。描述四位在脫口秀圈闖蕩的朋友，有著截然不同的個性，也各自面對不一樣的人生挑戰，他們在巴黎所做的種種努力，只為了在單口喜劇界闖出一片天。 上架平台：Netflix 上架日期：2022 年 3 月 18 日 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 圖片來源：NETFLIX 觀看連結 2022高評價冷門影劇加碼推薦—一路順風迷幻之旅 Have a Good Trip: Adventures in Psychedelics 這是一部很ㄎㄧㄤ的紀錄片，邀請到名人們來分享他們迷幻又禁忌的經驗。雖然說迷幻藥物在台灣並不合法，但最近泰國大麻合法化的同時，也讓人討論到娛樂藥物的議題。《一路順風迷幻之旅》不是鼓勵大家去使用非法藥物，而是開放一個空間來分享迷幻的心得。透過動畫、故事演繹的方式，讓大家更了解娛樂藥物的需求及本質。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 圖片來源：NETFLIX 觀看連結 2022高評價冷門影劇加碼推薦—Headspace 指南選集：放鬆心靈指南 Headspace: Unwind Your Mind Headspace 是一家專門從事冥想、心靈主題的公司，他們出了一系列的 Headspace 指南，目前 Netflix 總共有 3 部。特別針對現在忙碌的現代人，不管是上班族、學生還是家庭主婦，推出給對放鬆心靈、冥想、安眠有需要的朋友，可以看著影片中可愛又療癒的動畫一步步的安定心靈，或是不看只聽聲音也能有撫平心靈皺褶的效果。 👉必看實境節目《極島森林》五大亮點！走訪忘憂森林、台江國家公園、阿里山、栗松溫泉，跟著陳柏霖的腳步一起來探索台灣！ 圖片來源：NETFLIX 觀看連結 冥想正念指南 Headspace Guide to Meditation 觀看連結 安眠指南 Headspace Guide to Sleep 觀看連結 延伸閱讀 燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 必看實境節目《極島森林》五大亮點！走訪忘憂森林、台江國家公園、阿里山、栗松溫泉，跟著陳柏霖的腳步一起來探索台灣！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #追劇 #Netflix推薦 #Disney推薦 #美劇 #日劇 #韓劇 #實境節目 #動畫 #卡通 #電影

影史上最會得獎的導演帶來的人間喜劇ー「黑貓白貓」

笑いの本質は快感という感情で、一方攻撃性である。 青年柴爾與父親馬可同住，某天馬可遭到俄羅斯人欺騙，柴油全部變成水。馬可想要更多的錢來解決困境，因此找上父親的死黨也是黑幫老大葛加尋求幫助。另一方面，馬可與流氓達登聯手一筆生意，沒想到卻遭陷害，被達登欺騙。達登提出柴爾必須娶自己的妹妹為條件，卻沒想到妹妹與柴爾的心另有所屬。原本該過世的爺爺死而復活又死一次，葛加也突然失蹤。孩子的婚姻與友情的孽緣成就了一場人間大劇。 我想，這是一場美麗友誼的開始。 黑貓與白貓，自由與躁動。 艾米爾庫斯杜力卡用一齣喧嘩且混亂的敘事，讓觀眾回到了被遺忘的南斯拉夫。對於他而言，對南斯拉夫的情懷，遠比鄉愁更深。因此他創作魔幻且寫實的人間故事，許多相互映照的元素與角色，在這樣的世界觀裡，所有存在於歷史上的摧毀與攻擊皆不存在。從片頭到結束，每一景都太過魔幻，甚至瘋狂到令人愕然。不過，在這些魔幻的架構背後，含括杜力卡崇拜及遙想當時日常的每個瞬間。當黑貓與白貓作為強烈的對比時，內部的二元對立則隱喻人與人之間的荒誕和差異。日常的構成無法憑靠一人，乃是眾人與自然的結合後，當代的日常才足以被建立。 向日葵花田的追逐，正是此片最美的一段禮讚。不僅以明亮的色彩映照著原始的快樂，更是在柴爾與艾達的情慾間展現間歇性的完美融合。當衣服一件件褪去時，自由且奔放的肉體下，所有的脆弱和不安全轉為昨日；他們的愛情則成為彼此今日的一部分。鏡頭穿過向日葵，陽光灑落在奔跑的兩人身上，彷彿這是最貼近土地的一刻。人與自然、人與人，都在作品裡以最飽和的方式呈現。或許這可以被視為吉普賽人與南斯拉夫民族的特有經驗與視角，不過那些興奮與驚喜、寫實與魔幻，都臨現了一種永恆無形的「在場證明」。艾米爾以《黑貓白貓》支持了自我主體和形塑的樣貌。 作品裡的角色都像個狂歡者，他們被放置在大自然的豐饒、美好與愉悅之下，生死已成超然。他們的內心在萬物間流轉，此消彼長之間也就找到生存之道。 皆大歡喜還是全軍覆沒？ 《黑貓白貓》無論在柴爾與馬可或是馬可與達登等關係中，都隱藏著一笑泯恩仇的美好結局。他們的存在感並非來自壓抑，或是創作者自身對國族動亂與逝去的傷感，取而代之的好奇與熱情讓「遺忘」不會成為被謬誤的概念。 艾米爾曾在《我身在歷史何處》一書中書寫他對於歷史的情節，他提到 自由資本主義的鼓吹者想讓我們斷絕與自身文化、身份的一切聯繫，好讓我們也被捲入科技革命的旋渦，讓我們相信這樣能夠疏通我們命運的河道，能讓我們生命過程的調節器運作起來。這種狂妄的企圖喚醒了我心中的一種渴望，我要留下該記住的，清除該忘記的。 於是，這部作品的魔幻也好，寫實也好，都成了他記憶南斯拉夫存在到毀滅的唯一憑靠。每一幕帶有喜劇元素的片段，綁在樹上的樂隊、移動的禮物箱、落進化糞池的達登、卡在石頭上的葛加等，都是創作者將這些該被記住的事，被絕對給予（absolute givenness）在找尋自我安頓上。 豬吃了近乎整台車以及黑貓與白貓的身影在劇情轉折之處皆不斷出現。宛如貫穿對資本主義的抗議，也顯示農村生活的悲哀與喜樂。但是，人們依然在自然當中生存，也在這之中死去。無論被捲進當代主義的何種漩渦下，那些關於高度化的政治辭令都在作品裡轉化成場場未完成的婚禮。 走是明智的，這裡沒有太陽。 南斯拉夫的解體以及巴爾幹半島人們的離散，在這部作品裡成為一些被記住的美好理想。同時也是獻給那些曾經重返生活與自然的人們，阻止遺忘成為屈服的理由，而美滿與安寧皆有缺口，卻也引出更多的激情與活力。最後的「HAPPY END」比起「THE END」更為有趣，其在想像、象徵與真實下達成地下式平等。藉由語言與幻想，他們在失根的國殤之下，將萬物視為一場真切的人間遊戲。 幸運といわず不幸といわず、全部私に繋がる歴史だ。 本片將於2022年8月12日由 #光年映畫 發行全台上映，此為4K數位修復版。感謝試片邀請。 📌推薦觀看：艾米爾庫斯杜力卡「地下社會」 （圖片來源：黑貓白貓） #黑貓白貓 #艾米爾庫斯杜利卡 #布萊恩斯維登 #斯爾詹托多羅維奇 #1998 #黑色幽默 #喜劇 #魔幻寫實 #南斯拉夫 #數位修復 #院線電影 #影評 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126


《媽，別鬧了！》37歲柯佳嬿根本保養達人，膚況宛如高中女生！

金鐘視后『柯佳嬿』近期新作品推出 Netflix台劇《媽，別鬧了！》裡，柯佳嬿展現不同於以往的喜劇演出，輕輕鬆鬆演出角色靈魂～ 回顧佳嬿（裝熟）出演的戲劇，許多都是年輕20幾歲的角色！想必佳嬿私下很努力保養自己，讓自己身心內外都保持健康年輕！ 保養首要步驟「清潔」 由於經常上妝，請像柯佳嬿仔細地替自己「卸妝、清潔」喔！如果沒將臉上的油脂、灰塵或者化妝品殘留物清潔乾淨，都會造成毛孔的堵塞，肌膚就會變得暗沈、粗糙，甚至造成皮膚發炎而長出痘痘。因此柯佳嬿對於保養流程特別在意「清潔」這步驟，也將此視為一個療癒的過程，即使再晚再累都不會忽略。 採最自然的美白方式 柯佳嬿過去也曾嘗試過各大品牌推出的美白產品，經過長時間的體驗發現最簡單的美白方法就是直接從變黑的源頭去避開太陽，像是戴遮陽的帽子或是穿著長袖衣物等來避免肌膚的曝曬，減少與紫外線的接觸比任何額外的美白產品都更有效，因此大家出門之前一定要記得帶上遮陽的用品。 飲食以原型食物為主 在沒拍戲的時間，柯佳嬿喜歡睡到自然醒，再為兩人準備營養均衡的早午餐，多補充蔬菜以及蛋白質能量。吃的食物對於肌膚造成的影響程度非常大。辣、甜都會對皮膚產生刺激進而導致膚質越來越糟糕，以溫和健康的原型食物作為一天開始是不會出錯的！ 心態上的保養：創作與表達 柯佳嬿的散文創作，內容多為隨筆感想、抒發。長期追蹤的資深粉絲不難知道柯佳嬿日常會閱讀，對於生活都有自己的想法，是一位由內而外散發溫暖光芒的小女子。 建議大家多多保養自己看世界的方式，抱持赤子之心或少女心～ 很開心介紹柯佳嬿，整體方向為自然保養派，很適合不刻意的女生。只需要日常多為自己著想一下，相信前方就是成為自己最美麗的樣子！ #柯佳嬿 #日常保養 #台灣女演員 #女名星保養 #美白防曬 #規律保養 #自律飲食 #創作閱讀 #不老心態 #水果 #輕運動 #少女心態 #瑜珈 #攝取蔬果 #媽別鬧了

如何成為拉丁情人- 天生我材必有用的溫馨喜劇電影推薦!!

劇情相當逗趣活潑 故事敘述靠富婆維生的舞男MAXIMO 在中年時被拋棄因而找上妹妹與姪子一起生活 電影整體的設定與走向都很有意思 原來靠找富婆目標的舞男也能憑藉自身的魅力與形象 讓單純的小姪子變身的更有活力 同時也能讓久未打開心扉的妹妹與新情人促成良緣 算是很單純的搞笑喜劇片 笑點多半是依靠演員的表現與滑稽的動作對話 其實還算能讓人會心一笑的片 "如何成為拉丁情人"本片除了有搞笑有趣的情節 本片好笑元素與友情及親情也有相當的連結 有趣/溫馨/可愛/的感覺都能在本片找到 絕對是放假想輕鬆一下的喜劇小品首選!! #喜劇 #如何成為拉丁情人 #溫馨 #喜劇電影 

觀後感|《媽，別鬧了!》:不能當作一般喜劇看待的台式瘋狂喜劇

本劇從開播前就熱議不斷，不管是和CJ ENM HK的合作還是耗資約一億三千萬元並全程在台灣以 4K 畫質拍攝，又或是金鐘卡司雲集，陣容不輸華燈初上等，在7/15之前各界就對此作品壞著極大期待。 播畢後觀眾的評價非常兩極，只能說青菜蘿蔔各有所好，如果你拿它跟《俗女養成記 》或是《我的婆婆怎麼那麼可愛 》這種成長型療癒喜劇來比，自然會抓出很多bug或是覺得不足，可如果只是用放鬆、很chill的狀態來看，那就會覺得瘋狂搞笑。 《媽，別鬧了！ 》由陳慧翎、李俊宏聯合執導，由 Netflix 於 7 月 15 日播出，改編自作家陳名珉自述媽媽的《我媽的異國婚姻》(圓神出版)，劇情描述一個六十歲的媽媽玫玫（比莉 飾）與大女兒如蓉（賈靜雯 飾）、小女兒若敏（柯佳嬿 飾），三人因父親（寇世勳 飾）的驟然離世陷入巨大的傷痛，即使母女三人在一屋簷下，心卻沒有真的生活在一起，玫玫在因緣際會下決定終結終日哀怨的生活，出發找尋可以陪伴終生的男人，並把自己給嫁掉！ 以下是觀後感 很細節的呈現現實生活中的樣子，說實話對白是有點刻意，像是"永遠藍與黑、看到你就衰"刻意押韻，可能後面字幕會上個單押*1之類的，但不得不說，還是笑了吧?還有家人間彼此落井下石的部分，不得不承認還是蠻貼切的。 可以看出一家人對爸爸的戀戀不捨:如蓉謹記爸爸的話扛起一切的責任心；若敏對於爸爸的思念存在於收藏的每一個小物裡，還有那隻30年歷史的娃娃；玫玫雖然一直想再嫁，但生活中的每個細節裡，他都會想到陳光輝。 另外在中段，時間回到爸爸離世前的12小時，用爸爸的視角看著這三個他最珍視的女人，同時也看到陳光輝的日記裡，記載著或多或少難以說出口的事實，文末"把我的平凡留給自己，留給你們一個完美的老公，完美的父親！"是陳光輝這一生都在努力堅持的。 如蓉受過一次傷，再也打不開心房，又因為兼職小說家的關係成日浸泡在自己的幻想裡，直到他遇見了想像中的男神學長、遇見了一直再關注他的便利商店店員。一個大齡又獨立自主的女性形象，再次面對愛情，是否能卸下心防?伸出雙手? 若敏表定是渣男收割機，但事實上也只跟小查剪不斷理還亂，但讓我感觸比較深的是，若敏對小查的依戀來自於，當她在小查身邊時她才感覺自己是被需要的、自己是有用的。關於「被需要」，是最迷人但也最容易讓人失去自我的感覺，而這些都來自若敏對自己的自我價值感不足...... 玫玫從丈夫陳光輝到山友阿龍、見過雙方孩子的翟叔，到最後情定他鄉的羅伯，從深愛著的人到偶遇的人到鼓起勇氣追尋的人，雖然玫玫遇見的人最多，但我反而覺得她的細節刻畫得最少...... 玫玫經歷了摯友小金的罹病到過世，他這輩子最好的朋友已經不在，那種過去隨時能談心講八卦的對象突然間沒有的時候，真的會難以接受，但他們也說了"時間到了，誰也逃不了；時間未到 ，誰也走不了！"看來是活到一定的歲數才能擁有的豁達。 說真的，劇情超跳而且很多地方都是用動畫帶過，能考量到應該是因為疫情的關係，不得不做這樣的處理，很多時候還是需要靠觀眾自己去意會，這部分很可惜。 另外動畫部分，非常多元、豐富，效果也十足，偶爾不覺得自己是在看影集而是綜藝，這不是貶意而是創造一種新體驗的感覺，所以看起來是把製作費都往動畫上面砸了? 卡司的部分非常強，甚至客串的也都很大，真的能跟華燈媲美，但是... 唯一覺得能被提名的人還是吳慷仁，收放自如的演技像一隻變色龍一樣，而且還突破尺度，覺得真心敬佩，看花絮覺得更好笑! 然後寇世勳演的爸爸，真的好到暖到讓人不自覺反思自己的爸爸?!寵溺玫玫與女兒們的動作與眼神，每一個細節都覺得被愛包圍。 林柏宏的小查，如導演所說要找一個渣起來不會被討厭的演員(我只有討厭他的髮型)，導演選對了，之前他在《怪胎》裡變渣男的時候，我也沒討厭他。 其他的就微笑帶過，以上提及的都是配角但論演技感覺都稍微突出...... btw項婕如演甜心婊演的唯妙唯俏，期待她的下一部作品《歡迎光臨二代咖啡 》不知道會有什麼不一樣的表現! 我自己是因為就當作瘋狂喜劇來看，所以就算劇情很跳、偶爾不合邏輯剪的很奇怪，也不覺得怎樣，因為就是個瘋狂喜劇?!而其中我覺得論創新也有做到，像是與動畫的結合(雖然偶爾too much)但是添加很多娛樂性、配樂也是，所以當作茶餘飯後的輕鬆小品還不錯(雖然本劇規格並不是小品) 也會有人擔心說，裡面很多梗、很多彩蛋都只有台灣人看的懂，是沒錯應該也是只有台灣人能一秒get到笑點，可能會被質疑怎麼賣國際?但不就剛好藉機把台灣本土文化傳出去嗎?雖然不知道外國人能不能接受，不過常看韓劇美劇的我們也不是次次都能get到他們的笑點是吧~ 以一部喜劇來說，OK了啦!!! 整部劇我是沒得到什麼成長或療癒、慰藉的感覺啦，但一定會笑，然後多多關愛家裡的夥伴們這樣~欣賞一下特效會有哇嗚的感覺>< #瘋狂喜劇瘋狂喜劇瘋狂喜劇它是瘋狂喜劇 #硬要說的話我覺得集數可以再短一點 #然後周興哲的歌很好聽 #媽別鬧了 #台式喜劇 #賈靜雯 #柯佳嬿 #比莉 #吳慷仁 #林柏宏 #曾莞婷 -以上圖片取自網路

Netflix 鬼片推薦—5 部超詭異鬼片，炎熱的夏天唯一指定消暑良方，絕對讓你從頭冷到腳！這部片看完不要一個人回家！

Netflix 鬼片推薦—5 部超詭異鬼片，炎熱的夏天唯一指定消暑良方就是看鬼片，絕對讓你從頭冷到腳！

夏天的高溫都讓人熱到受不了嗎？「Netflix 鬼片推薦」要介紹給大家夏季消暑最好的方法，不用把冷氣開到最強，也不用一直猛吃冰、狂搧扇子。只要打開你的電視、打開 Netflix 跟著我們推薦的片單看下去，意想不到的發展、詭異的劇情故事、令人毛骨悚然的鬼怪，看了絕對會暑氣全消，從頭蓋骨涼到腳底板。 Netflix 鬼片推薦—咒 今年最夯、討論度最高的鬼片絕對非《咒》莫屬，靈感來自高雄的邪教事件，一家人離奇的發生駭人聽聞的事情，《咒》透過一個對孩子的困境感到無助，向社會大眾求救的母親，來讓銀幕前面的觀眾朋友產生同情心，進而一步步的走入「大黑佛母」的世界中，大家一起來分享佛母的祝福，看的人越多、分享的越多、得到祝福的就越多。至於要怎麼得到祝福？電影看下去就知道了。 👉驚悚懸疑片推薦—5 部超嚇人的恐怖片，緊張、懸疑、刺激，不到最後關頭不知道結果如何，溫馨提醒這部結局不能講！ Credit: Netflix 本片一上映即獲得廣大迴響，榮登 2022 年臺灣電影首日票房冠軍，繼 2013 年的《總鋪師》之後，又再有連續四週拿下票房冠軍的臺灣電影，票房累計也已經超過新臺幣1億7千萬。7 月 8 日Netflix 全球獨家上架之後入榜Netflix全球電影榜前10名，最高紀錄搶進Netflix全球電影榜第3名。 觀看連結 Netflix 鬼片推薦—見鬼 2002 年由香港與新加坡合作的《見鬼》，把李心潔推向了「鬼后」的行列，因為這部片為她奪得了「金馬獎最佳女主角」。劇情描述自幼失明的女主角，再一次眼角膜移植手術之後又重見光明，但詭異的事情就此發生，她總是在幽暗不明的視線中，看見來自另外一個世界的「人」。公寓裡的小弟弟、抱著舔叉燒的婦人、雙腳不著地的老伯，最可怕的是照鏡子的時候看見了恐怖的畫面。越到故事後面就越發現事有蹊蹺，到底她看見的幻覺還是真的「見鬼」了？誠心建議大家看完《見鬼》不要一個人回家。 👉燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ Credit: 嘉禾娛樂 《見鬼》還紅到好萊塢去，2008 年翻拍的西洋版《變眼 The Eye》，由 Jessica Alba 主演。 觀看連結 Netflix 鬼片推薦—屍變 Evil Dead 亞洲的鬼片看起來就是比較有親切感，因果循環、報應、人的關心、情緒勒索，大概就不外乎這幾個元素。而西洋的鬼片、恐怖片有些則是著重在血腥、暴力、殘忍這些概念上。2013年上映的美國恐怖片《屍變 Evil Dead》就集中了這些恐怖的元素，並且放大再放大，試圖挑戰觀眾的感官極限。一群好友到郊區的小木屋度假，卻不小心打開了「死亡之書」，喚醒了不該醒的東西，好朋友們一個個離奇地死去。重拍之後的《屍變 Evil Dead》更加血腥、更加殘忍，絕對是「嗜血者」的最愛。本片改編自 1981 年上映 Sam Raimi 的同名作品，在這部重拍的電影裡他則擔任「監製」，鼎鼎大名的 Sam Raimi 同時也是《蜘蛛人》系列、《奇異博士2：失控多重宇宙》的導演。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ Credit: Buena Vista 觀看連結 Netflix 鬼片推薦—康斯坦汀：驅魔神探 Constantine 看電影也不外乎要有娛樂、視覺的效果，就美學、動作設計、劇情推演來說《康斯坦汀：驅魔神探 Constantine》絕對很值得一看。2005 年上映的《康斯坦汀：驅魔神探 Constantine》改編自美國 DC 漫畫的《Hellblazer》，康斯坦汀跟蝙蝠俠、超人一樣是 DC 的「超級英雄」。從小就看得到另一個世界的康斯坦汀，菸不離手的他在都市裡幫忙驅鬼，同時間在墨西哥有人發現了天主教的聖物「命運之矛」，擁有它即可以在世界中稱王，地獄的魔鬼也蠢蠢欲動想要到達人間，破壞人間、天堂、地獄的平衡。本片卡司也相當大咖，除了有 《駭客任務》、 《捍衛任務》系列的 Keanu Reeves 還有奧斯卡影后 Rachel Weisz 與 Tilda Swinton，就連《變形金剛》的 Shia LaBeouf 也有參與演出。 👉2022 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ Credit: Warner Bros. 觀看連結 Netflix 鬼片推薦—歡迎光臨死亡小鎮 Dead Silence 以《奪魂鋸》電影奪得各項國際大獎的的導演—溫子仁，著名的作品大家一定耳熟能詳，《陰兒房》系列、《厲陰宅》系列、《玩命關頭7》及《水行俠》。而他在《奪魂鋸》之後的 2007 年再度推出恐怖、鬼魂主題的電影《歡迎光臨死亡小鎮 Dead Silence》。內容講述男子在收到腹語人偶後，新婚的妻子卻死狀極慘的離奇死亡，男子被當作是頭號嫌疑人，於是離開現在的居住地，回到了從小長大的故鄉，小鎮上有個傳聞中的惡靈「蕭婆」瑪莉蕭，多年來殘殺鎮上的居民，現在鎮上就像死城一樣，而繼續追查下去也發現了一個驚人的真相。本片極度的營造人對娃娃的恐懼，燈光、配樂、運鏡都讓人不寒而慄，從那時候就奠定了《安娜貝爾》的基礎了，看完小心家裡的娃娃半夜轉頭過來說晚安。 👉膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ Credit: Universal Pictures 觀看連結 延伸閱讀 驚悚懸疑片推薦—5 部超嚇人的恐怖片，緊張、懸疑、刺激，不到最後關頭不知道結果如何，溫馨提醒這部結局不能講！ 燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 2022 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ 膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽 #Netflix鬼片推薦 #鬼片推薦 #鬼片 #恐怖片 #驚悚片 #懸疑片 #Netflix推薦 #電影推薦 #追劇 #影評

📽｜Jun日影城｜📽 八月電影總評！《子彈列車》、《緊急迫降》、《蠟筆小新：幽靈忍者珍風傳》

https://www.instagram.com/p/Ch7fTctPZZL/?hl=zh-tw 🎞 子彈列車｜🌕🌕🌕🌗🌑⁡ 美國2022年的動作喜劇電影，由大衛雷奇執導，布萊德彼特主演。⁡電影改編伊坂幸太郎的懸疑小說《瓢蟲》，個人認為娛樂性很夠，就是某些刻意搞笑的橋段有點尷尬，各路殺手因命運在列車邂逅，角色各自鮮明，很喜歡濃濃的日式風格，看完真的很想去日本玩！（明明不是觀光宣傳電影） 還有因為電影節奏快，對於沒閱讀原著的觀眾不太友善，需要花時間組織和理解角色間的因果關係。⁡看到後面快結束的時候，欸發現原來我是在看《失落謎城》嗎XD ⁡🎞 緊急迫降｜🌕🌕🌕🌕🌑⁡ 韓國2022年的災難動作電影，由韓在林執導，宋康昊、全道嬿、李炳憲、金南佶等人主演。⁡ 電影有好好善用飛機處於「密閉空間」的特性，將人類的恐慌和不安感發揮的很棒，雖然以生化攻擊的題材來說不算稀奇，可是電影卻成功運用時下背景和空間特性，營造出恐懼感，讓本片不只是災難動作電影，更富有一層新的含義。⁡ 自己很喜歡電影的氣氛時不時給人一種孤立無援的沈重壓抑感，還有家人滑手機等待親屬聯繫的焦急感。另外在一片黑暗中，訊息鈴聲響起，每個人的手機亮起來那幕，彷彿又重新燃起希望的光芒。視訊那幕雖然很刻意想要逼哭大家，但效果倒是蠻突出的🤣⁡ 🎞 蠟筆小新：幽靈忍者珍風傳｜🌕🌕🌕🌑🌑⁡ 日本2022年的動畫電影，由橋本昌和執導，小林由美子、由楢橋美紀、森川智之等人主演。⁡ 其實我比較喜歡去年的電影版。今年的主要以「親情」為主線，從抱錯小孩出發，帶出後續交換家人過生活的劇情，了解到原生家庭感情多深厚，本質上還是一部感人的電影啦！⁡ 這次還有川榮李奈、山田孝之、花江夏樹配音，綠黃色社會演唱的主題曲超好聽！穿插著胡鬧搞笑的橋段，忍術那段直接聯想到《忍者哈特利》，什麼千奇百怪的忍術都來～⁡ 比起去年的電影版，今年應該更適合全家大小觀賞，自己看的那場超多親子來看，缺點就是很吵XD 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 「嵐」舞台總監39歲生日快樂！8件事認識松本潤、主演2023年大河劇《怎麼辦家康》 2022春季日劇《持續可能的戀愛？》🌸｜活著就是不斷地改變！ 🌻｜2022台北電影節｜🌻《初戀慢半拍》、《滴水的推理書屋》、《空白》、《茜色如燒》、《媽，別鬧了！》 Netflix電影《玩命大臨演》3大劇情評價！山下智久進軍好萊塢首部作品 《難破MG5》5大劇情評價！不良少年從良、熱血沸騰的青春校園劇！ #jun日影城 #子彈列車 #緊急迫降 #蠟筆小新幽靈忍者珍風傳 #大衛雷奇 #布萊德彼特 #喬伊金 #亞倫強森 #布萊恩泰瑞亨利 #真田廣之 #伊坂幸太郎 #瓢蟲 #韓在林 #宋康昊 #全道嬿 #李炳憲 #金南佶 #任時完 #川榮李奈 #花江夏樹 #電影 #影評 #日本電影 #韓國電影 #美國電影 #動畫 #movie #觀後感 #電影推薦 #八月總評

一出道就是女主角！「鹽系女孩」元真兒零修圖好身材，自律運動與飲食保養秘笈大公開！

韓國氣質女星元真兒一出道就是電視劇女主角，當年以120:1的選角競爭率中脫穎而出，拿下《只是相愛的關係》女一「河文秀」一角，隨後主演過《Life》、《請融化我吧》、《前輩，那支口紅不要塗》、《地獄》等知名韓劇，近期又有Coupang Play爆笑喜劇《Unicorn獨角獸》以及韓版《不能說的秘密》新劇將上映，雖然被戲稱是「資源咖」演員的她究竟有什麼魅力呢？螢幕前即使素顏上陣也覺得像少女般的肌膚又有甚麼保養自己的秘訣呢？來瞧瞧「鹽系女孩」元真兒的自律管理保養大法吧！ 清淡健康飲食！夏日「沙拉」必備~ 元真兒時常在個人IG上分享自己的飲食餐點，她會親自製作健康又營養的點心，例如蜜桃吐司、堅果水果優格等等；而無論從她個人DIY或外出用餐的照片來看，她很常吃各式各樣的「沙拉」 (原來當仙女的第一步是要學習怎麼成仙嗎？誤...)；炎熱的夏天，沒有胃口或是為了穿上清涼的衣服而從飲食開始調整，通常都是許多女生們會開始的第一步。那麼，在夏天裡想以沙拉取代正餐，也要注意這可不能沒有規律地亂吃！畢竟「沙拉」屬於生冷的食物，多吃反而對女性體質不好，若是不喜歡生菜的人又常誤把「水果」當成「蔬果」，只吃水果而不吃蔬菜，結果水果糖份更高反而變胖！ 靜不下來的「好動」體質 看起來文靜又溫柔的元真兒，其實個性意外地好動，她曾在採訪中表示過自己不擅長靜態活動，她喜歡拳擊，原來她一直都有在練習拳擊，只是笑稱自己體力不足，時常打完第一輪之後就倒地；最近從她的IG上不難發現，元真兒愛上「登山」，時不時看她分享她登山時拍攝的風景照，原來她是個「表裡不一」的可愛女孩。 堅持「皮拉提斯Pilates」放鬆工作壓力 她在訪問中有提到，「皮拉提斯Pilates」是自己一直都堅持練習的運動，一方面因為強調核心鍛鍊的皮拉提斯，可以增加個人肌耐力的提升，並且保持身材的維持，二方面在繁忙的工作日程當中，藉由皮拉提斯這不會太過度疲勞的運動中，適度地釋放個人累積的壓力；不只是元真兒，像是韓星孫藝珍、Blackpink珍妮，都是靠皮拉提斯維持好身材，想減肥絕對值得試試！而近期元真兒更嘗試升級自己，開始了「鋼管瑜珈Pole Yoga」的練習，也在自己IG分享了個人學習的成果！ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

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