10個小故事認識《浪漫速成班》鄭敬淏：不靠爸的星二代、與秀英愛情長跑10年、《機智》系列大翻身

最近話題韓劇當然是喬妹的《黑暗榮耀》，那麼能終結它29天霸榜的黑馬劇又是誰呢？是的，就是由全道嬿與鄭敬淏一同演出浪漫勵志喜劇《浪漫速成班》，其中鄭敬淏飾演的頂級補教名師「崔直說」，個性傲嬌但卻又有反差萌，讓不少女性劇迷為他著迷~今天來瞧瞧鄭敬淏的10個小故事，好好認識這位「鄭少女」吧！ 不靠爸的星二代，爸爸是知名導演 1983年出生的鄭敬淏，其實是星二代出身，爸爸是相當知名的電視劇導演「鄭乙英」，，代表作有《火花》、《人生多美麗》、《千日的約定》、《無子無懮》和《結婚三次的女人》等，不過最初爸爸是反對他演戲的，但為了自己的演員夢，他還對爸爸撒謊稱自己報考的是西江大學新聞廣播系，結果其實是中央大學戲劇電影系，也因此上大學後兩父子有三年未見面。 雖然名導爸爸的光環相當大，但他依然靠自己闖入演藝圈，拒絕當「靠爸族」！2003年他參加KBS20期演員公開選秀時，飾演奧賽羅的伊阿古並且通過。鄭敬淏曾透露過希望未來成為「被父親認可的演員」和「出演父親執導的作品」！ 《對不起，我愛你》演技被導演批評 鄭敬淏在2004年以《對不起，我愛你》男二角色而受到關注，雖然如此，但當時他的演技卻被導演批評得一文不值。他曾在採訪中提到，當時拍《對不起，我愛你》的時候，一直到第8集才放上他的腳色照片，於是他找到導演詢問，卻換來「你演技太差」的回答；雖然在得知答案後有點傻眼又相當驚訝，但他依然苦練演技，終於在後半段的劇情中開始展現自然不做作的演技。 出道至今已近20年的他，其實除了當兵的時間以外，前 15 年幾乎是每年都有兩部以上，可說是相當努力的「產量型」演員。 導演爸爸太兇因此被波及... 提到鄭敬淏的爸爸「鄭乙英」導演，據說可是出了名的兇，還被稱作是「Tiger PD」！被鄭導罵過的演員相當多，也因此聽說當時就有演員因為鄭敬淏是「鄭乙英的兒子」，於是就對他發脾氣。 《火星生活》、《機智》系列大翻身 繼《對不起，我愛你》打開自己知名度的鄭敬淏，陸陸續續也出演相當多部作品，而且劇本或角色都沒有設限，例如動作劇《狗和狼的時間》和《無情都市》、愛情劇《無盡的愛》、《為純情著迷》和、古裝劇《自鳴鼓》等等，數數已經超過40部作品；演技曾受到批評的他，靠著自己努力的累積，終於在2018年與朴誠雄合作的《火星生活》充分展現，這部也可以說是他的人生作品，後來與申元浩 PD合作的機智系列《機智牢房生活》、《機智醫生生活》更是將他推向高峰！ 與秀英愛情長跑已10年 當然，除了演戲之外，劇迷們最喜歡的就是演員們私下的戀情，鄭敬淏和少女時代秀英的戀情也可以算是韓國演藝圈裡相當穩定，雖低調但是依然閃光無限的一對情侶；兩人在2014年公開認愛，他們是從2012年一次教會聚會後開始交往，至今愛情長跑也10年，在劇迷們心中已是老夫老妻，不過他們還是時常一同逛街，雖然兩人都在公開採訪中表示還不急著結婚，但是卻是粉絲票選最希望看到結婚的韓國情侶的第一名。 小胖弟變身「高富帥」 身高183公分體重70公斤的鄭敬淏，螢幕上的他就是個「高富帥」的傲嬌貴公子，萬萬沒想過他曾經是一個又黑又魁的小胖弟！？小時候的他因為體型偏瘦，居然成為同學欺負的對象，曾在中學時期被社區哥哥勒索敲詐，因此他特地學了摔角，還刻意吃胖，一度胖到 90 公斤。高中之後加入教會的足球隊，運動量增加多後，也慢慢瘦下來。 綽號是「鄭少女」的原因 鄭敬淏的粉絲都稱呼他是「鄭少女」，到底這個綽號是怎麼來的？有一說是因為外表看似帥氣歐爸，但生活卻像是可愛少女，二說是因曾剪過少女髮型，而被粉絲調侃，三說是因為之前主演《為純情著迷》中飾演一個霸道總裁，結果一談戀愛後就變呆萌的設定相當可愛！ 黑白愛犬永不離身 有在關注鄭敬淏社群動態的粉絲應該知道他有兩隻寵物狗狗，一黑一白像左右護法，他也時常貼出他與愛犬互動的照片；其中黑色的愛犬「호영」的名字是取自鄭敬淏和秀英名字中的最後一個字得來的。 演藝圈的最佳「人緣王」 個性隨和的鄭敬淏，人緣非常好，從他社群照片就可以看到他時常分享與其他演員的搞笑合照，他除了是《機智醫生生活》醫大99S五人幫的一員，時不時會與其他成員搞笑外，他與《火星生活》朴誠雄、《機智牢房生活》朴海秀都曾因戲結緣，就連宋慧喬也曾在他的照片中留言，可見他人脈相當廣。 新作《浪漫速成班》開播成績一路向上飆 最近由他與全道嬿主演的愛情喜劇《浪漫速成班(又譯：頭等緋聞)》，口碑評價與收視成績真是從開播後就一路狂飆，劇情講述一位大韓民國頂級講師與學生媽媽之間的烏龍羅曼史，這部可是《海岸村恰恰恰》導演的最新作品，輕鬆搞笑的劇情，讓原以為男女主角沒有CP感卻一集入坑的觀眾越來越多，從首播4% 一路攀升至逼近11%，成為 2023 上半年最受歡迎的韓劇之一！非常喜歡傲嬌的鄭少女來詮釋「崔直說」，而後續他和影后全道嬿飾演的南行善會擦出什麼火花呢？ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

盤點8部冬天氛圍感電影片單｜歷久不衰的聖誕電影小鬼當家、巧克力冒險工廠都上榜啦！

冬天氛圍感電影片單盤點

不知不覺就來到了年底～天氣也越來越有冬天的感覺了❄️而冷冷的天最適合看一些溫馨、浪漫的劇來溫暖身心靈了🥰今天就來分享8部超適合冬天看的電影，每部都是燈光美氣氛佳，劇情又溫暖人心！ 1.《露的青春成長日記》 這部電影的場景和色調真的是絕了🥺！每個場景都令人少女心爆棚，而且劇情治癒又溫暖，特別適合冬天看～《露的青春成長日記》是一部法國喜劇電影，整部電影給人一種童話文藝感，看的當下能感受到滿滿的法式浪漫💕 2.《柏靈頓熊》 《柏靈頓熊》是改編自英國童話的喜劇電影，整體劇情輕鬆搞笑，又帶點治癒和溫馨～而柏靈頓熊也可以說是英國的象徵之一，全英國幾乎沒人不知道這隻可愛的熊熊🐻而這隻熊的誕生背景就是在冬天！因此在電影中也能感受到濃厚的聖誕氛圍 3.小鬼當家 《小鬼當家》可以說是全世界最出名的聖誕電影了！1990年就出版的《小鬼當家1》至今仍是許多人聖誕節必看的電影清單～電影也連帶捧紅了童星麥考利，也讓它一系之間成為了全球皆知的小孩 4.《聖誕傾情》 《聖誕傾情》是2022年上映的Netflix浪漫喜劇電影，劇情講述飯店千金席亞拉在一次意外後失憶，但幸好一位帥氣鰥夫收留了她，兩人隨後也一同共度了浪漫的耶誕節，整部電影適合闔家觀賞，是一部相當有節日氛圍感的電影🎬 5.胡桃鉗與奇幻四國 說到冬天不可少的東西，那就是胡桃鉗啦～不論是聖誕節家中會擺放的胡桃鉗還是芭蕾舞劇的胡桃鉗，都會讓人感受到冬天的到來🥰而迪士尼出品的《胡桃鉗與奇幻四國》就是一部冬季感滿分的電影💯在電影中也能看見不少美麗的冬天景色～ 6.西雅圖夜未眠 說到西雅圖除了想到咖啡外，也一定會提到這部電影《西雅圖夜未眠》，這是一部非常經典的愛情電影，電影讓人充分的感受到ㄌ命運🧬的奇妙。劇情講述山姆的妻子過世後，悲痛萬分的他帶著兒子搬到了西雅圖，決定在那展開新的生活，也因此很安妮牽起了緣分。 7.巧克力冒險工廠 《巧克力冒險工廠》是我童年最印象深刻的電影之一，以前卡通頻道也常常在聖誕檔期重播，因此我至少看了五遍以上🤣這部真的百看不膩～電影表面上是童話，但其實背後的寓意相當深遠（ps:以前看這部都會突然很想吃巧克力🍫） 8.《貝加爾湖隱居》 《貝加爾湖隱居》是由小說改編而成的，而當年這部的原著小說也相當的暢銷。不論是電影還是小說，都激起了不少人遠離塵囂，搬到郊外的念頭。看著一望無際的冰面和藍天，讓人將煩惱拋到了九霄雲外，冬天正好適合看《貝加爾湖隱居》，來場自我與大自然間的對話吧！

【十招學會運動穿搭】，運動怎麼穿才不會賠了夫人又折肉?

誰說運動一定就是醜?運動穿搭不僅可以讓你在運動時更舒適自在，同時也可以穿出時尚的風格。以下這些品牌提供了豐富多樣的時尚運動服飾和配件，讓你在運動中也能夠保持時尚和舒適。芃芃給你的運動穿搭建議，讓你在運動時也能夠穿得時尚又好看，不會賠了夫人又折肉!!! 【十招學會運動穿搭】>>選擇合適的尺碼 運動服裝應該舒適貼身，但不應該太緊或太寬鬆。選擇適合你身形的尺碼是穿搭成功的第一步。 👉圖片來源:peng_hui880525 【十招學會運動穿搭】>>穿著功能性材料 選擇透氣、吸濕、快乾的功能性材料，能夠幫助你在運動時保持舒適和乾爽。 👉圖片來源:lululemon 【十招學會運動穿搭】>>選擇合適的鞋子 鞋子應該提供良好的支撐和彈性，以減少受傷的風險。此外，選擇與你運動類型相應的鞋子也很重要。 👉圖片來源:originals_tw 👉閱讀更多:別人穿是女神、你穿只是學生？2021最新10套運動褲黃金穿搭公式，小資女必學！ 【十招學會運動穿搭】>>運用顏色 選擇有活力的顏色，能夠增強你的運動動力。此外，配對顏色也是一門學問，可以運用顏色搭配增加運動穿搭的視覺效果。 👉圖片來源:nike 【十招學會運動穿搭】>>簡潔為上 不要過度裝飾或過多的圖案，選擇簡潔的設計能夠讓你看起來更專注於運動。 👉圖片來源:puma 👉閱讀更多:時尚、可愛各種風格隨意切換 不運動女孩也駕馭得了Sporty girl穿搭～ 【十招學會運動穿搭】>>選擇合適的運動類型 不同的運動類型需要不同的穿搭風格，選擇與你所參與的運動類型相應的服裝，能夠讓你更加自信和舒適。 👉圖片來源:nderarmourwomen 【十招學會運動穿搭】>>注意季節變化 不同季節需要不同的運動穿搭方式，適時地更新你的運動服裝是必要的。 👉圖片來源:reebok 👉閱讀更多:怎麼穿都穩～輕鬆得分的4種穿搭！細節就是王道的『懂穿哲學』攏底加！ 【十招學會運動穿搭】>>配件也很重要 運動帽、手套、護腕等配件，能夠幫助你更加舒適地參與運動，同時也能夠提高你的運動穿搭品質。 👉圖片來源:champion 【十招學會運動穿搭】>>注意衛生問題 運動服裝和運動鞋子需要定期清洗，以保持衛生和穿搭的品質。 👉圖片來源:filausa 👉閱讀更多:滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！ 【十招學會運動穿搭】>>自信最重要 穿搭風格是個人品味的體現，最重要的是保持自信和舒適，讓你的運動穿搭更加完美。 👉圖片來源:newbalance #運動 #運動穿搭 #運動女生＃女生運動穿搭 ＃運動搭配 ＃運動服飾 ＃運動品牌 ＃運動穿著 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 我是廣告，請往下繼續閱讀 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

《2022追劇日誌》我心中的韓劇佳作

今年韓劇其實看的不多，被泰劇陸劇吸引了不少，也看過日劇和美劇（口味挺雜食的😆）...所以說韓劇只要有看完的，應該都不錯了... Top1 #我的出走日記 這齣是我今年的最愛，也是心中的神劇！懶散的我唯一貢獻了三篇長文給此劇...具氏美貞的靈魂之愛，刻骨銘心。直來直往的大姐，金句不斷的二哥，令人懷念啊！台詞雋永，是一部值得永藏於心的經典佳作。 Top2 #少年法庭 劇情沉重，卻也發人深省。看了之後，一集一集停不下來了，非常精彩！特別是主人翁金惠秀，氣場全開的演出，讓人十分佩服！ Top3 #災後調查日誌 雖然財閥家小兒子比較紅，但我比較喜歡這種查案子的劇，有意思多了！這齣編劇也是檢法男女的作家，有查案也有追兇，還提供了許多消防知識和縱火原理，劇中犯人都高智商的，看的出創作的很認真啊！內容緊湊，節奏明快！是年末最值得推薦的一部劇喔！ Top4 #blind 難得內容紮實的懸疑燒腦劇！追劇體驗佳，讓人忍不住會一直想看下去。不過冷門了點，缺乏討論度，有些可惜！ Top5 #氣象廳的人們 雖然有朴敏英和宋江的高顏值組合，但這是一齣寫實的職場生活劇，並非浪漫愛情劇。藉由氣象廳的群像，描繪了人生的各種樣貌，特別是女性在職場的不易。用氣象語錄融入愛情與生活裡，寫出了蘊含深意的台詞對白，值得品味再三！ Top6 #非常律師禹英禑 這齣戲應該不用多說了，沒有人不認識小鯨魚英禑的吧！藉由朴恩斌生動真摯的表演，讓我們觀眾都把小禹當成女兒般疼愛。看著她在友情愛情職場上的成長，也不由自主的替她歡呼了起來！ 特別推薦：#解讀惡之心的人們 和 #模範刑警2 這兩部劇都挺冷門的！不過都是值得看的好戲喔！金南佶飾演的側寫師，帶領大家進入了犯罪者的內心。孫賢周和張勝祖兩位個性迥異的刑警，演繹了一段輕鬆詼諧又不失深度的警察故事！還有 #千元律師 比較可惜，後面有點草率，不過整體上是可以的！#社內相親 忽然想到漏掉這部！這齣上半年蠻火紅的愛情喜劇，雖是老掉牙的故事，卻拍出了新意！搞笑有趣，兩對cp都好甜蜜！不過結尾收的比較潦草，算是敗筆。 最佳娛樂劇：這兩齣不是我的喜好，因為收視好熱度高，跟風看了看，竟也默默看完了... #小小姐們：乍看之下，以為是懸疑劇，看著看著才知是狗血喜劇呢！仁珠大概是我看過最笨的韓劇女主角了，一路上都沒什麼智商，憑著女主光環，靠著道俊和花英姐的幫助，最後躺贏拿到最多鉅款...財閥家的陳導俊知道了應該會哭死吧！整齣戲質感很好，男主角崔道俊也很吸睛，無聊時可用來打發時間，也是不錯看的喔！ #財閥家的小兒子：這劇是今年收視冠軍的大爆劇集！從第一集到第十五集讓觀眾看的很開心，以為是重生復仇爽劇...沒料到大結局被編劇擺了一道，陳導俊沒了，竟上演了尹炫優如夢一場的懺悔戲碼...不禁讓人感嘆：做好事沒用，人太聰明也沒用，永遠防不了身邊的邪惡小人啊！但這部劇最大亮點是爺爺陳養喆，光看他的精湛演出，也值得了！ #亦非也 #韓劇推薦

演什麼像什麼，不只《浪漫速成班》行善弟弟！盤點6位完美詮釋「自閉症」的韓國演員！

近期話題度超高的愛情喜劇《浪漫速成班》，也讓劇中不少配角受到關注，其中女主角「南行善」有一位患有輕度亞斯伯格症候群(自閉症)的弟弟「南才友」，自然不做作的演技也讓演員「吳義植」的表現獲得不少讚許。那麼，除了吳義植的才友之外，還有哪些韓劇裡面完美詮釋有自閉症的演員呢？ 《浪漫速成班》吳義植 鄭敬淏、全道嬿主演的《浪漫速成班》，因為暖心搞笑的劇情和演員們精湛的演技，讓話題持續飆升中，還登上台灣 Netflix 排行榜冠軍！而劇中由吳義植飾演女主角的弟弟「南才友」，患有輕度亞斯伯格症候群，負責「國家代表小菜店」的財務，雖然不善表達但卻擁有超強記憶力，對老虎等動物特別著迷。 吳義植可說是各大韓劇常出現的「綠葉配角」，去年出演熱播劇《黑話律師》，在劇中在男主角李鍾碩身邊但有著雙重身份的角色，不只如此，他先前也在眾多作品中都展現截然不同演技；其實，吳義植可是一位音樂劇演員，他2006年通過音樂劇《不萊梅的城市樂手》正式出道，此後多數出演音樂劇和舞台劇作品，2015年後開始參演電視作品，如《我的鬼神君》、《雲畫的月光》、《女神降臨》等而被更多觀眾熟知。 《非常律師禹英禑》朴恩斌 記得去年超強黑馬劇《非常律師禹英禑》嗎？這部海內外都掀起超高討論度的電視劇，主要故事就是講述患有自閉症類群的主角「禹英禑」，通過解決各種案件，成為一名真正的律師的奮鬥記。這部劇在Netflix平台上架更是空降多國的冠軍寶座，而且持續霸榜，無比驚人，粉絲們更是滿滿期待未來的第二季！ 而飾演靈魂人物「禹英禑」的演員就是朴恩斌，她可以說是這部劇的大功臣，完美演技無論在角色的行為舉止、肢體與表情等都可說是渾然天成，而朴恩斌也用自己的方式表現可愛又討喜的自閉症患者。童星出身的朴恩斌，曾出演《太王四神記》、《善德女王》、《階伯》、《千秋太后》等古裝作品，因涵蓋了整個朝鮮半島歷史，而有了「史劇女王」的稱號；後來連續主演《金牌救援》、《你喜歡布拉姆斯嗎？》、《戀慕》等劇受到矚目，2022年的《非常律師禹英禑》更是將聲勢推上最高峰，期待她下一部新作《無曼島的天后》。 《Move to Heaven：我是遺物整理師》陳俊翔 2021年Netflix原創韓劇《Move to Heaven：我是遺物整理師》，由李帝勳、陳俊翔主演，劇情講述對這個世界毫無期待的前科者「曹尚久（李帝勳飾）」，與患有亞斯伯格症候群的青年「韓可魯（陳俊翔飾）」一起開了「天堂移居(Move to Heaven)」遺物整理公司，逐漸領悟到人生、死亡的溫情故事。 當時年僅17歲的陳俊翔在劇中飾演有亞斯伯症的「韓可魯」，精湛演技令對他尚陌生的劇迷們相當驚艷，他與叔叔尚九在執行每個遺物整理的委託案時，為亡者發聲為家屬帶來安慰逼哭許多劇迷。4歲就參演音樂劇《Billy Elliot》出道，以音樂劇兒童演員身份活躍於舞台，後來在《愛的迫降》中「北韓F4」忙內的角色獲得了觀眾的注目。 《雖然是精神病但沒關係》吳正世 2020年經典韓劇《雖然是精神病但沒關係》，由金秀賢、徐睿知、吳正世、朴珪瑛主演，因為這部是金秀賢退伍回歸首部電視作品，所以關注與討論度都相當高，故事圍繞在主角三個特殊關係為主軸，劇情講述為了照顧患有自閉症哥哥的男主角，和一名擁有反社會人格不懂愛的童話女作家，兩人相遇後互相撫平傷痛治癒彼此的愛情故事。 吳正世詮釋自閉症障礙角色「文尚泰」深植人心，拿下第57屆百想藝術大賞最佳男配角獎，而下戲之後的吳正世更和一名有著智力障礙的粉絲一起去遊樂園玩，暖心舉動感動無數人們，也成為美談。演過不少作品的他，雖然一直都是配角，但還是相當融入該角色，直到透過《雖然是精神病但沒關係》後，演技表現廣為人知，後來終於成為男主角，2021年改編英國BBC Three的《Uncle》，劇情講述一個魯蛇音樂家因為姐姐離婚，意外接手照顧外甥，療癒且溫馨的情節被網友大讚「令人耳目一新」。吳正世的新作即將與小影后金泰梨一起主演的懸疑驚悚劇《惡鬼》，這部是《屍戰朝鮮》、《Signal》的知名作家金銀姬編劇的作品，據說原預定男主角是孔劉啊！但後來因為日程安排無法配合只好辭演，但能接替孔劉角色的吳正世，想必演技已經受到所有人的肯定。 《Good Doctor善良醫生》周元 由周元、文彩元、朱相昱、金旼序主演的醫療劇《Good Doctor善良醫生》，當年最高收視衝逼近21%，並橫掃各大獎項，還在第50屆百想藝術大賞拿下了電視部門最佳電視劇作品獎，劇情講述患有自閉症及學者症候群的小兒外科醫生男主角「朴施溫」，克服種種困難、破除他人偏見，成為真正醫生之路的過程。 周元扮演一個患有自閉症和學者症候群的醫生，工作地點是大醫院的小兒科，過目不忘成為男主角的天賦，而他完美詮釋角色擁有卓越的背誦、繪畫等能力，患者不安的眼神、怯弱的姿態都輕鬆消化；2006年通過音樂劇《Alta Boys》出道的周元，由於曾主演的作品，如《麵包王金卓求》、《烏鵲橋兄弟》、《新娘面具》、《Good Doctor》及《龍八夷》在韓國都有很高的話題度和收視成績，被封為「收視率王子」、「高收視保證」。 《我們的藍調時光》鄭恩惠 開播前後都充滿話題的《我們的藍調時光》，雖然是以多段小故事與人物間愛恨交織的關係而串接成的電視作品，但療癒也輕鬆的情節，加上宛如賀歲片的演員陣容，讓這部劇在開播前後都有相當多的關注。其中，由韓志旼飾演的「李英玉」有一個患有唐氏綜合症的雙胞胎姐姐「李英希」，故事敘述她與姐姐從小到大糾結又矛盾的姊妹情感。 而飾演英希的演員叫鄭恩惠，她也真的是位患有唐氏症的演員，而且還是韓劇史上第一位唐氏症演員；實際上鄭恩惠是一名畫家，也是一位Youtuber，《我們的藍調時光》裡面出現許多英希的畫作，完全都是鄭恩惠的親筆作品。由於《我們的藍調時光》的高討論度，也間接地讓劇迷們關注到唐氏症的議題！ 不只上述電視劇，其實在韓國影劇作品中探討自閉症還有其他特殊障礙影劇內容的作品非常多，而藉著這些電視電影的內容，讓一般劇迷們能更了解患者的日常生活及難處等，才更能在平常給予多些包容與體諒！ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

Netflix《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯怎麼穿，跟著她每天都是個人時尚秀!

莉莉柯林斯童星出道，一直都是好萊塢寵兒，近幾年跟著Netflix《艾蜜莉在巴黎》人氣更是往上衝了一大波，最受矚目的就是她在劇中的穿搭與配色，讓我們盤點十件最時尚穿搭吧! Netflix《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯怎麼穿>>休閒服 這件淺色羽絨真的會讓人眼睛為之一亮!冬天時帶一件淺色花羽絨吧! 👉圖片來源:lilyjcollins 👉閱讀更多:《艾蜜莉在巴黎2》莉莉柯林斯劇中「10大時尚造型」搶先看！優雅紅心白裙、法式復古髮帶...全都美極了！ Netflix《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯怎麼穿>>大地色西裝套裝 很霸氣的穿搭!同色系+寬板，給人慵懶又不失霸道的感覺~~ 👉圖片來源:lilyjcollins 👉閱讀更多:比《艾蜜莉在巴黎》第三季更好看！莉莉柯林斯戲外從禮服到私服穿搭的百變造型一次看 Netflix《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯怎麼穿>>休閒外出服 平常出門很不錯的選項!適合台灣的天氣，若想成為時尚博主，可以從這開始! 👉圖片來源:lilyjcollins Netflix《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯怎麼穿>>牛仔風 個人覺得有些OL的感覺~適合走去咖啡廳或戶外街拍 👉圖片來源:lilyjcollins 👉閱讀更多:Lily Collins私下穿搭比《Emily In Paris》還好看？這或許才是真正的法式女孩時髦穿搭 Netflix《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯怎麼穿>>毛踢搭長裙 小清新的穿搭，非常有氣質，約會就穿這樣去吧!! 👉圖片來源:lilyjcollins Netflix《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯怎麼穿>>簡簡單單牛仔褲+西外 👉圖片來源:lilyjcollins 👉閱讀更多:莉莉柯林斯戲外宣傳造型比《艾蜜莉在巴黎》還好看 4套穿搭將性感、古靈精怪集結一身 Netflix《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯怎麼穿>>學院風 偶爾來點學院風，走在路上肯定吸睛! 👉圖片來源:lilyjcollins Netflix《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯怎麼穿>>吊帶牛仔長褲 來頂草帽，走吧海邊見!!非常有陽光女孩的感覺，和我一樣愛海灘的妳，下次不妨試試! 👉圖片來源:lilyjcollins 👉閱讀更多: Netflix《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯怎麼穿>>休閒男友風 來點輕鬆悠閒的感覺，絕對少不了毛衣+白襯衫 👉圖片來源:lilyjcollins Netflix《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯怎麼穿>>復古 來點復古風搭配老式建築、大草皮，別有一番風味! 👉圖片來源:lilyjcollins 👉閱讀更多:蝦皮隱藏版好店！三家質感爆表、價錢甜甜的優秀賣家，快收入口袋名單！ #lilyjcollins #莉莉柯林斯 #艾蜜莉在巴黎 #法國女人 最新文章 👉2023【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】，想要有生活質感看這篇! 👉2023【TOP10送進女友心坎裡的情人節禮物】，這樣送絕對不會錯! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

6大特點秒懂韓國演員臉vs偶像臉的差別！演員耐看、偶像精緻？

5大特點秒懂韓國演員臉vs偶像臉的差別！演員耐看、偶像精緻？

文／Chuu Cider 近幾年從偶像跨足戲劇的愛豆越來越多，其中不乏像任時完、都敬秀這樣演技爆發的「演技豆」！而韓國有演員臉和偶像臉的說法，兩者雖然都帥氣漂亮，但不同的外貌特質，決定了不同屬性，那這些轉型成功的偶像，都具有演員臉的特徵嗎？ 👉 居家辦公好膩！12部必看的辦公室職場韓劇推薦，讓你重溫上下班時光！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 👉 晚上睡不著嗎？這10首IU推薦必聽的晚安歌曲一定要收！ 演員臉 vs 偶像臉的差別 1：耐看 vs 吸睛？ 演員臉 vs 偶像臉最直接的差別，就在於是屬於越來越耐看，還是第一眼就超吸睛！這原因很簡單，因為演員在戲劇中出現的時間很長，所以要讓觀眾看起來很舒服，才能一直把戲劇看完，因此並不那麼追求第一眼美人的特質，而是以耐看為重點，像金高銀、孔曉振就是很標準的例子，看久了讓人越來越喜歡！ 👉 韓國8位愛情喜劇女王，不只《社內相親》金世正，這幾位的韓劇都浪漫又搞笑！ 👉 新女團LE SSERAFIM之6位成員介紹！IZ*ONE宮脇咲良再度出道？中村一葉是神顏？ 不過偶像就恰恰相反，一般來說打歌舞台時間短，又是跟成員們一起，因此必須在短短時間內，馬上吸引大家注意，成了偶像臉的標準之一。 👉 原來這5樣東西都是少女時代當年帶起來的流行！粗平眉連IU都跟進！ 👉 少女時代8名成員近況及作品更新！8月將以15周年專輯完整體回歸！ 👉 太妍掀起韓國大創寶石之亂！到底韓國大創多好逛？這5樣商品必買！ 👉 帽子控必看！春夏跟著太妍、IU、瑟琪，學習4種戴帽子的不敗技巧！ 演員臉 vs 偶像臉的差別 2：特色 vs 精緻？ 現在的偶像裡面，漂亮的孩子真的很多，尤其近幾年正流行像 aespa 隊長 Karina、IVE 中心張員瑛這樣，擁有精緻 AI 臉蛋的女偶像。另一方面，韓國的偶像產業是組團出道的量化生產，所以偶像之間，常會給人難以混淆、長相類似的印象出現，加上要配合團體風格，所以原本沒有很像的，都會變成有點像。 👉 2020神顏輩出？8位今年出道的絕世美顏，aespa、StayC 、Weeekly等門面介紹 👉 現實中的撕漫男是誰？盤點10位根本就從漫畫走出來的韓星！ 而演員臉的話，比起主流長相，會更看重個人特色，要有無可取代的特質才是，不需要最時下的彩妝、最流行的服飾取勝，擁有獨特的魅力最為重要！ 👉 8部律政法庭韓劇！《非常律師禹英禑》最暖心、《醫法刑事》超刺激！ 演員臉 vs 偶像臉的差別 3：原生感 vs 修飾感？ 以外表來說，另一個差別是原生感以及修飾感！因為戲劇中要呈現各種角度及表情，演員為保有自己的特色，通常不會走極致細節的路線，都會留著天生的臉部特色，如金多美的單眼皮、柳俊烈的厚唇、李宰旭的高顴骨等，雖不一定是大眾審美最喜歡的，但的確是專屬自己的標示！ 👉 他們的IG一定要追！精選10位「超會拍照」的韓星IG帳號，李聖經、秀英版面超療癒！ 👉 玄彬接班人？出道才2年，5部作品帶你認識李宰旭！ 偶像臉的部分，因為有舞台的角度、攝影棚的打光等因素，會影響到上鏡頭的畫面，所以五官深邃、修飾強烈的狀況不少見，本質上電影戲劇跟唱跳舞台所需的要求就不一樣了。 👉 2022上半年韓國女團成員搜尋度TOP 50！宇宙少女人氣爆、金佳覽黑紅 👉 盤點近期韓星間的6大流行！防彈少年團、SEVENTEEN都在戴！ 演員臉 vs 偶像臉的差別 4：可塑性 vs 衝擊性？ 就五官條件與本身氣質來說，演員臉的可塑性會高很多，演員為配合不同角色，比起原本的髮型、風格，更願意讓人看到作品的差異性，所以網路上才說《社內相親》的安孝燮辨，只要換部作品就認不出來了，他就是個可塑性很高的代表！ 👉 金旻奎出演《家師父一體》！《社內相親》金世正、安孝燮等4名主演後續作品及近況更新！ 👉《社內相親》10個彩蛋總整理！金世正是格紋控、編劇是BTS粉絲？ 👉 不只新劇《Mouse》！12部必看的懸疑燒腦韓劇推薦，讓你追劇追不完！ 偶像為了吸引眼球，要在眾人裡面，馬上被注意到，那麼長相的衝擊性越高越好，像 Red Velvet Irene 就是美到心臟爆擊，不過就算換造型，也一樣認得出來；然後近期又更紅的宋慧喬，不管是之前《太陽的後裔》，還是話題十足的《黑暗榮耀》，完全都是不一樣的宋慧喬，卻都一點也不違和，使觀眾能一秒入戲，不虧是演員臉啊！ 👉 人間黑天鵝來了！8位穿黑色禮服最美的韓國女星，誰是你心中的第一名？ 演員臉 vs 偶像臉的差別 5：端莊風 vs 個性風？ 接下來用氣質區分，演員臉常散發出端正、沉穩、大氣的感覺，如《機智醫生生活》及《財閥家的小兒子》的申鉉彬，是不是自帶長輩看了會喜歡的氣質在？ 👉 過年走春紅色系不敗穿搭！跟著IU、秀智、JOY，學習3種韓系風格吧！ 而偶像們通常年紀較小，喜歡最時下的東西，也必須帶動年輕人潮流，所以對個性風的元素掌握到位，像 OH MY GIRL 偶像臉明顯的酷跩甜妹 YooA 與演員臉的初戀少女 Arin，還有 BLACKPINK 的 Jisoo 與 Jennie，兩人都是又紅又美，不過演員臉的 Jisoo 給人感覺乖巧；偶像臉的 Jennie 則是個性滿滿！ 👉 臉超小?跳舞超有力？一定要知道的3個，人間精靈YooA的魅力！ 👉 文青Jennie上線！IG版面控必追8位超會排版的韓國藝人！ 演員臉 vs 偶像臉的差別 6： 故事感 vs 夢幻感 最後一點是細看的話，演員臉的眉宇神情間，常流露出堅定的信念，甚至有點神秘、有點靈氣、有點張力，讓人想一探究竟，例如 GOT7 的朴珍榮，就有一種故事感，可以跟鏡頭對話，越看越想瞭解他！ 而偶像臉會營造出一種夢幻、華麗的閃耀度，視覺衝擊很強，但放在戲劇上，不見得會適合，可是在舞台上，肯定超級亮眼。比起演員臉的眼神，偶像臉的眼神通常輕透純淨，有種小動物的可愛娃娃臉特質在！ 👉 高跟鞋不流行了？回顧「2010 vs 2020」的5個韓團十年演化史！ 👉 比KAI的骨盆還性感？精選2020年5位男星們最性感的舞台！ 👉 這10位女團SOLO成員成績都超亮眼！TWICE娜璉、(G)I-DLE薇娟！ 看完以上，不知道大家會不會簡單區分，韓國所謂的演員臉及偶像臉了呢？我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 9位冬奧韓國帥哥選手，個人簡介、IG公開！這位撞臉韓韶禧跟宋江？ 👉 10件事認識《單身即地獄》宋智雅！首爾名校舞蹈系、其實不是富二代！ 👉 10件事認識《警察課程》的Krystal鄭秀晶！女團出身、女粉製造機！ 👉 曾跟李準交往三年！10件事認識《月刊家》的庭沼珉及韓劇代表作！ 👉 新一代夏日女王！精選38張Brave Girls桌布，讓你消暑又解渴！ 韓國影劇 👉《單身即地獄》5大爭議懶人包！宋智雅IG業配78萬？金賢中用藥練肌？ 👉《單身即地獄》5個幕後花絮大公開！選角過程曝光，宋智雅每天花2小時打扮！ 👉 居家辦公好膩！12部必看的辦公室職場韓劇推薦，讓你重溫上下班時光！ 👉 韓劇《月刊家》演員大公開！8位高顏值主演鄭乾柱、金知碩、庭沼珉 👉《Penthouse上流戰爭》有人會中文？其實這4位主演的外語實力都超堅強！ #演員臉 #偶像臉 #BLACKPINK #Lisa #防彈少年團 #BTS #柾國 #少女時代 #太妍 #黑暗榮耀 #宋慧喬 #SEVENTEEN #TOMORROWXTOGETHER #TXT #LESSERAFIM #EXO #IVE #張員瑛 #aespa #NMIXX #朴恩斌 #非常律師禹英禑 #TWICE #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人#韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體

十大爆紅寵物迷因，誰家的寵兒那麼萌!!!融化到不行!

寵物是我們生活中不可缺少的吧!!身邊有許多無法養寵物但卻愛爆寵物的朋友，相信大家在網上一定看過許多狗狗搞笑影片，搭配上經典對話，每一天都會很快樂，一起來看爆紅寵物迷因豐富我們的生活!! 十大爆紅寵物迷因>>kabosumama 這張梗圖紅遍亞洲!!!斜眼看人的柴，這隻柴犬是來自日本的Kabosu，搞笑的表情讓大家都好快樂，還擁有四十五萬粉絲! 👉圖片來源:kabosumama 👉閱讀更多:毛宇宙狗狗幣「最強爆紅迷因柴犬」本尊Doge病危！全球粉絲集氣想救牠 十大爆紅寵物迷因>>myfluffykid3 網友們真的很有才，每隻貓都變得很生動xd 👉圖片來源:myfluffykid3 十大爆紅寵物迷因>>pettt.meme 哭哭貓!!!這也是爆紅迷因之一，倒啤酒到底是哪招拉，完全體現人類的心聲哈哈哈 👉圖片來源:pettt.meme 👉閱讀更多:全台7間人氣寵物咖啡廳｜被毛小孩包圍的幸福時光，療癒指數100％！ 十大爆紅寵物迷因>>pet_supa 👉圖片來源:pet_supa 十大爆紅寵物迷因>>polite_cat_olli_official 這隻梗圖貓迷因，你們看過牠嗎？真的有夠可愛!!!主人說他本來就長這樣，一臉:)))? 👉圖片來源:polite_cat_olli_official 👉閱讀更多:【精選】全台寵物友善民宿，山景海景任你挑！帶上你的毛小孩一起旅行吧 十大爆紅寵物迷因>>gaygay 這隻咖哩貓，主人都叫他gaygay，一臉很認真真的有夠可愛xD都不用聲音就很有梗，看完大家做的圖，心情絕對爆好!!! 👉圖片來源:gaygay 👉閱讀更多:集合吧蜜桃屁屁，寵物美容店獻上「超圓潤柯基」完美弧度已經太療癒！ 十大爆紅寵物迷因>>what7u.meme 吉娃娃肯定會入選吧!!!每次都被拿來做文章的吉娃娃，整個不負眾望xd 👉圖片來源:what7u.meme 十大爆紅寵物迷因>>fumeancat 👉圖片來源:fumeancat 十大爆紅寵物迷因>>ryuji513 這隻狗狗叫做龍二，雙下八照是不是很面熟呀! 👉圖片來源:YOUTUBE 👉閱讀更多:超會擺表情的療癒系小柯基，吐舌、歪頭樣樣來，各種呆萌瞬間大集合！ 十大爆紅寵物迷因>>brothersisterhk_06 👉圖片來源:brothersisterhk_06 #動物搞笑 #寵物迷因 #迷因 #好笑動物 #狗狗迷因 #貓咪迷因 #貓咪梗圖 最新文章 👉【9m88怎麼穿】，穿搭不撞衫，復古時髦最懂穿! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

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為什麼明明餓到不行、每天運動汗流浹背，還是覺得怎麼樣都減不掉？為什麼不管怎麼努力，小腹還是一大圈？今天給你瘦小腹十大妙招!!!你的生活有哪些壞習慣?一件一件慢慢改! 瘦小腹十大妙招>>睡飽飽 充足的睡眠一定是最重要的!!沒有充足的睡眠要怎麼有力氣運動呢?每天盡量要達到 7-9 小時睡眠，不僅會非常疲倦，還會影響體重。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ 瘦小腹十大妙招>>正確的運動姿勢 運動姿勢要正確，才不會沒建立好肌肉反而造成骨頭的負擔，錯誤的姿勢不僅效果不足，也是讓身體陷入危險呢! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>最有效的瘦小腹運動 狂做仰臥起坐結果都沒效？如果真的要瘦，其實全身性燃燒脂肪、提高心跳率的運動才是最有效的!!!比方說:波比跳、跑步機、游泳、高強度的間歇等等 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:減肥先從了解體質開始 ! 4種體質這樣减更有效！ 瘦小腹十大妙招>>正向心情 如果一直心情低落，又太過於期待減肥一下子會有成效，那很容易會習得無助，瘦身跟瘦小腹，都不是一蹴可就，至少要兩個月才會看出一些些效果，所以保持正向的心情，相信自己，你做得到!! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>挑選正確的運動服裝 正確且合適的運動服裝是運動上非常重要的一點!就像跑步要穿跑鞋、踢足球要穿足球鞋，想瘦還是要注意避免運動傷害，挑選適合自己的運動服飾，免得賠了夫人又折兵! 👉圖片來源:peng_hui880525 瘦小腹十大妙招>>糖分控制 運動飲料、手搖杯、汽水、巧克力、千層蛋糕、早餐店奶茶~~都是糖分超高的食物，我也是手搖不離手的人之一，台灣真的太多美食了!!! 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 瘦小腹十大妙招>>不要餓到!!! 不要不吃!不要不吃!不要不吃! 絕對不要做這件事!!!這可能是所有妹子最常用的方式，直接甚至不吃，會因為攝取的熱量過低，讓身體過度飢餓來降低新陳代謝，基礎代謝變低就會越瘦越慢。 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>蛋白質攝取 蛋白質可以維持身體肌肉、增加卡路里燃燒、讓人有飽足感! 有蛋白質的食物有哪些：蛋豆魚肉類是你的瘦身好朋友~ 肉(雞胸肉、里肌肉)、魚(鮭魚、鮪魚)、蛋、奶(牛奶、羊奶)、豆(豆腐、豆子)，選擇低脂肪的蛋白質可以降低脂肪、油脂攝取。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 瘦小腹十大妙招>>壓力與焦慮 壓力過大會造成很大的身體傷害，壓力荷爾蒙的分泌使人食慾大增，身體覺得吃各種零食甜食能給你帶來能量和滿足! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>制定目標&計畫 工作好累，常常一提到運動就三天打魚兩天曬網!!!應該要做好計畫與目標，這可以讓你知道有沒有達成進度、更可以累積運動的習慣，持續朝目標前進。若有制定目標的困難，建議尋求教練協助! 👉圖片來源: 👉閱讀更多:💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! #瘦小腹妙招 #瘦小腹 #瘦身 #瘦身妙招 #瘦小腹十大妙招 最新文章 👉【9m88怎麼穿】，穿搭不撞衫，復古時髦最懂穿! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

2022韓劇回顧｜8部不能錯過的2022韓劇

2022韓劇回顧｜9部不能錯過的2022韓劇

嗨大家好～ 我是塔塔！ 昨天是除夕，是要來除舊佈新的時候！突然想起塔還沒有跟大家統整自己在2022年的愛給大家～ 難得的連假，就是要好好休息、好好追劇！✨ 所以塔這就來分享了🔥 PS:順序不代表排名喔！塔只是隨性放的（因為每一部都很愛，根本分不出名次🤣 《那年我們的夏天》 ｜崔宇植 X 金多美 《那夏》是塔在2022年初時的愛🥰 故事在講述在學生時期曾經相愛的崔雄與延秀，在分離多年後破鏡重圓♥️ 看到他們平凡的相處、相愛與磨合，會不禁令人感到溫暖與心動✨ 《社內相親》 ｜安孝燮 X 金世正 X 金旻奎 X 薛仁雅 這部無疑是一部非常歡樂的喜劇！糖分給好給滿！進度非常之快！！完全沒有多餘的彎彎繞繞（連編劇自己都表示進度會這麼快，是因為自己也習慣看兩倍速🤣♥️） 然後不論是主CP還是副CP，都讓人不得不愛🥳 總之，熱愛輕鬆喜劇的朋友，絕對不能錯過！ 《柔美的細胞小將》 ｜金高銀 X 安普賢 X 朴珍榮 《柔美》一劇最特別的，就是它的「真實」。它用可愛的腦內細胞，來包裝現實感情變化的歷程。有曾經歡樂的、相愛的，也有宛如世界末日般劇變的。細胞們就像是我們每一位觀眾的化身，總是說出我們在電視機前吶喊的話！並且也不時會被可愛的他們療癒到🤣 因此雖然這部劇很真實，但絕對也是2022療癒人心的前幾名！ 《二十五二十一》 ｜南柱赫 X 金泰梨 這部絕對是塔在2022年最深的遺憾，時至今日都還難以走出隧道的坑🥲 在隧道的另一端，我們跟著希度回到她的青春、看見她曾經的滿懷熱血、看見她曾經炙熱的初戀🥹 有些缺憾，是把回憶停留在最美好的時候，2521就是這樣一部劇😭♥️ 《非常律師禹英禑》 ｜朴恩斌 X 姜泰伍 這部劇融入了自閉症相關的議題，以及種種社會事件議題。雖然故事可能現實，但編劇卻不會讓它沈重，反而是用一種療癒的方式將大家帶入♥️ 然後小鯨魚女兒絕對也是讓這部劇這麼療癒的最大推手啊啊🔥 這部劇絕對是2022最治癒人心的一部劇，也是塔目前心目中數一數二的韓劇🥰 《財閥家的小兒子》 ｜李星民 X 宋仲基 2022最喜歡的復仇爽劇，絕對就是這部了！雖然結局稍嫌可惜，但瑕不掩瑜！！並且本劇最大的寶藏，絕對是飾演爺爺的李星民！（看過就懂🔥）然後編劇也很懂每集結尾時的卡點，每次都讓人很好奇下集的內容，而難以停下來！絕對是2022最下飯的一部爽劇🤣♥️ 《單戀原聲帶》 ｜朴炯植 X 韓韶禧 很喜歡這部劇給人的氛圍感🥹 那曖昧的細微眼神、不經意的小舉動，都讓人在心動與苦悶中掙扎不已。背景音樂的歌詞中，也道盡那無法明言的話愛語……總之真的好愛這種令人心癢的氛圍感♥️ 《黑暗榮耀》 ｜宋慧喬 X 李到現 2022年底的最大黑馬！甚至12/30號才上架✨沒想到就此一躍成為塔在2022名列前茅的韓劇♥️ 劇中將霸凌一事，用非常寫實、殘酷的方式呈現了出來，實在讓人很心疼啊……😭 然後第一季很快就可以看完了！完全讓人停不下來！超期待之後第二季即將到來的復仇🔥 那以上就是塔塔在2022有看過的韓劇，心目中名列前茅的幾部♥️ 然後也歡迎大家來跟塔分享自己喜歡的2022作品喔（過年要努力補劇的塔🔥😆 如果喜歡我的文章，歡迎按下愛心與收藏呀❤️ 想看更多語錄以及介紹，歡迎到我的ig跟Dcard查看喔！ （Dcard傳送門：＠drama_holic1230） https://www.dcard.tw/f/tvepisode/p/241060862?cid=E45F9305-A87F-4128-9802-4A6A8D6CBA5E （instagram傳送門：＠drama_holic_1230） https://www.instagram.com/p/CnrSHLbv9YA/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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