【郝慧川陪你看劇劇】 朴信惠嫁給我！讓人心肝怦怦跳、淚腺嘩啦啦的韓劇《Doctors》

TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / 網路劇照 先別說劇情了，你看到朴信惠在《Doctors》裡多帥多美了嗎？讓人無法停止想求婚的衝動程度啊！ ……以下有雷，怕被劇透者，請停留10秒再跳出，別問為什麼照作就對了。…….. 哈囉，很高興過了十秒你還願意留下來，你做得很好。願意留下來聽聽慧川最近迷上的韓劇《Doctors》，你會有福報的。接下來穿為你們整理了為什麼這部戲值得一看。 朴信惠太美了 首先慧川印象中的朴信惠是這樣的。（別說了，先把嘴巴裡藏的東西拿出來） 傻白甜 清純無害，溫良恭儉讓，我打不開這瓶水，王子幫我開這樣 但到了《Doctors》她已瘦成一道光束，看到沒，她在發光啊！ 不只如此，第一集朴信惠飾演的慧靜就在醫院和一群臭流氓打群架 她可以這樣 還可以這樣 更可以這樣，帥到六親不認，信惠！請接受我的求婚！ 而且都是親自上陣，沒用替身喔，以下朴信惠簡稱我們家的惠 ( 哪裡簡稱了? ) 劇情感人 是說，為什麼女流氓慧靜穿著醫師袍呢？女流氓是她以前的身份，慧靜是個IQ156的天才少女，年輕時候是個問題學生，媽媽過世，爸爸再娶，繼母苦毒，爸爸受不了一天到晚鬧事的她，把她送給奶奶照顧。 她跟奶奶老愛鬥嘴，但彼此都把最深的愛放在心裡，像是慧靜被冤枉入獄，奶奶探望她時的這段話: 慧靜：「不要來了，來這你就得上火，從今以後奶奶過奶奶的生活，我過我自己的。」 奶奶：「你以為嘴巴吐出來的就是話嗎！你和我怎麼能各過各的，你這丫頭是不是嫌棄奶奶就要拋棄奶奶啊！」 慧靜：「我不是那個意思，我是想讓奶奶過得安穩些，不要被我影響，我這是給你機會離開我。」 最後慧靜吃著奶奶帶來的飯菜，梨花帶淚，別哭了慧靜！哥明天就去提親！ 不過，奶奶患了胃癌，因為只是初期本以為只是小手術，卻因為醫療疏失喪命，醫院為了息事寧人以金錢與父母達成協議，這也成為想查明真相的慧靜成為醫生的契機。 慧靜還有一位對她一往情深（？）的好友順慧，慧靜入獄時。她因為擔心慧靜不顧爸爸攔阻，向警方說出真相，把慧靜換出來，因為她覺得，慧靜是她這輩子碰到唯一真心對她好的朋友。 順慧：「慧靜阿，我沒丟下妳喔。」 慧靜：「別這樣，你沒辦法在裡面撐下去的！」 順慧：「妳可以，我也可以。」 愛的像一場粉紅風暴 男主角智弘由元祖小生金來沅飾演，他是慧靜的高中老師，也是一名醫生因為喜歡教書所以到女主的高中任教，兩人在學校就掀起熊熊愛火（喂，警察嗎？） 不准你這樣看我們家的惠！ 時隔多年，慧靜成為醫生，兩人再度重逢，一見面又是直升機，又是急診病患，好阿好阿，全世界的轟轟烈烈都給你們好了！以下這段台詞也是令人心跳加快（到想飛踢男主） 慧靜：「您過得好嗎？」 智弘：「你結婚了嗎？」 慧靜：「沒有。」 智弘：「你有男朋友了嗎？」（關你什麼事！） 慧靜：「沒有。」 智弘：「那就行了。」（行你的頭！） 還有這種，打拳擊打到地上，看看我們家的惠表情多驚慌 單刀直入的告白（不可以！） （終於被男主得逞的）雨中親吻 配角整體顏值高 本戲不只男女一，就連腹黑女二、憨臉男二，以及其他配角顏值都高 全能女演員李聖經 憨臉男尹均相（憨起來真的沒在客氣的） 還有在太陽後裔裡扮演懵兵金起範的金敏碩 12年前就和我們家的惠演過戲的白成铉 擁有195巨人身高的帥氣演員李己雨 整體來說，這部雖然還是愛情偶像底，但可以看到我們家的惠演技再度突破，蹲低跳高，扭轉人生的情節也相當令人過癮，女主因為男主，更因為死去的奶奶，激勵自己向上，緊扣著主題：「人跟人的相遇，不只是為了相愛，是多了一個動力讓自己覺悟，進步，變得更好。」也讓人看到《Doctors》編劇河明熙厲害的說故事技巧，恰到好處的劇情節奏，使這部偶像劇少了幾分狗血，多了一些新意。 所以慧川真誠地推薦這部，川介紹的還不夠詳盡，希望大家可以去看看，至於男主吃我們家惠豆腐的橋段，眼睛遮起來，牙一咬就過了。看劇去了，掰~ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 朴信惠獲讚「孝女明星」為父母顧店親和力十足 朴信惠浪漫新劇！《Doctors》與熟男歐巴金來沅譜戀曲 原來如此！把朴信惠、孔孝貞完美修容術全部偷學起來！ 清新療癒系美女：朴信惠，關於她與世界溝通的方法 偏偏要微整齊就好！顏值瞬間提高”髮際線碎髮”技巧示範 資料來源： Marie Claire美麗佳人

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原創｜小說｜縫心小姐（11-1）

籃球場上突然淨空了所有人，只剩下華蓀蓀和晉右盈面對面，贏家是男方，落地的咚咚聲，在場上格外清晰。 「先說好，一球定勝負哦！」先發制人的是晉右盈，就在華蓀蓀應答之際，一個左踏，就先將球往前運了出去。 倏地，華蓀蓀就衝到他眼前阻擋，頓時還讓對方愣了一下，「妳......？」 「可別太大意哦，籃球小旋風。」一抹媚笑，她就伸手輕而易舉的將晉右盈手上的籃球給撈了過來，隨即往反方向運去。 華蓀蓀球速度極快，最享受在迎面吹來的風中運球，站在三分線外，不禁思索的一個跳躍之後，手上球拋了出去，在月光的照耀下，完美的拋物線準確無誤的擊中，然後落下。 圍觀在場外的群眾齊聲歡呼。 晉右盈對華蓀蓀的深藏不露驚訝不已，他其實看呆了她在皎潔月色下跳躍的身影，彷彿好像看見了她隱形的翅膀，久久不能回神。 「嘿，一球三分，讓你三球也不見得贏的過我。」華蓀蓀不知何時走到他身邊輕拍他的肩，教他回神。 「誰、誰說的，剛剛我只是、只是不小心恍神，所以妳才可以這麼容易抄走我的球好不好，不然妳以為妳可以贏的那麼漂亮哦？」 「猴～你耍賴。」華孫孫笑得燦爛，「你知道賴皮的下場吧？」 突然覺得背脊發涼，呵呵幾聲之後，連連點頭，「知道知道，當然知道了，我輸了就是了嘛！」直截告訴他，先舉白旗為妙。 正所謂，投降輸一半嘛！ 「那親愛的華小姐想怎麼樣呢？獻身？這樣不好吧！我這青春的肉體很多女人都很肖想的耶！」晉右盈的擠眉弄眼，讓華蓀蓀笑開懷，拍了他一下，笑答：「誰要你青春的肉體啊！」 「嗯，我要的很簡單，學狗叫三聲就好。」她顛起腳尖摸摸晉右盈的頭。 「什麼簡單，很難耶！豬寶寶打鼾行不行？打鼾我最在行了！」隨即就學了豬打了幾聲鼾。 「你賴皮，這不算啦！我想要聽你學狗叫聲，哪有很難，明明就是你不想叫！」一眼看出他的伎倆，華蓀蓀鼓著嘴不服。 「不然再比一次嘛，如果這次我還輸，別說三聲了，十聲我都叫。」 華蓀蓀圈著雙手喊：「晉右盈是賴皮鬼，晉右盈是賴、皮、鬼～」 嚇得男主角趕緊把她手拉下，離開現場時，還不忘謝謝那群滿腔熱情的球員及啦啦隊。 --------------------------------------- #雲葯 #縫心小姐 #華蓀蓀 #晉右盈 #都會愛情 #小說連載 #長篇故事 #長篇小說 #原創小說 ----------------------------

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新北永和｜江山野放茶｜超強手搖飲來襲 獨家採用台灣野放種植茶葉

位在永和的【江山野放茶】福和茶亭是江山野放茶的2號店，位置鄰近捷運永安市場站。江山野放茶以茶為傲，全店獨家採用來自台灣的野放種植茶葉 什麼是野放茶？ 種植茶樹後，只給予簡單的照顧，以紀錄過程為主，不過多的介入茶樹的生長，讓茶樹更具自然性、多樣性、生態性，此為野放的精神。茶樹通過野放的成長，經歷更多大自然的生存挑戰，嚴格的環境，最終造就了堅韌且更具風味的成品茶。 今天剛好遇到江山野放茶2店的開幕活動，現場有谷阿莫等多位嘉賓，還有啦啦隊表演，現場熱鬧滾滾好熱鬧！ 江山野放茶菜單 ｜四穀蕎綠 蕎麥搭配綠茶，喝起來蕎麥的香氣非常香，基底使用的茶都是使用野放茶，喝起來更回甘～ ｜正水四季春 正港台灣茶的味道！正所謂越簡單越不簡單，江山野放茶的四季春口感清潤，清甜回甘～喜愛喝單品茶的朋友絕不能錯過這一杯！ ｜翠綠布蕾蓋 別處喝不到超特別的布蕾奶蓋！布蕾奶蓋喝起來很像烤布蕾液態布丁的口感，搭配綠茶喝起來奶香濃郁、茶香清甜，個人很推超喜歡～ ｜黑糖凍鮮奶 黑糖凍有點像粉棵的口感，咬起來很Q有口感，搭配鮮奶一起喝真的帶給人一種幸福療癒感～ 整體喝下來，【江山野放茶】家的飲品茶湯順口，而且不刮胃，單喝即可品出茶的本質甘甜，整體表現相當不錯！買完飲料還能順便去附近樂華夜市吃吃喝喝，喜愛喝茶的朋友們千萬別錯過囉！ 江山野放茶 粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61557206485730 IG：https://www.instagram.com/jiang__tea 1店：景安茶亭地址：新北市中和區景安路175-1號（近捷運景安站）電話：02-8942-2224 2店：福和茶亭地址：新北市永和區福和路264號（近捷運永安市場站）電話：02-2922-6069 #江山野放茶 #江山野放茶JiangTea #永和飲料推薦 #台北手搖 #手搖 #台北飲料 #永和飲料 #永和美食 #新北美食 #台北美食 #雙北美食 #手搖飲 #新北飲料店推薦 #新開幕 #手搖飲推薦 #新開幕手搖飲

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坐月子經驗分享│我的坐月子小秘訣

這篇應該屬於坐月子系列的雜記，想記錄一些關於我的坐月子小秘訣，純屬個人經驗分享。(如涉及醫療判斷，請務必諮詢專業醫療人員) 之前有分享過，我對於「坐月子」這個環節無限憧憬，也做了不少功課。 我的坐月子方式是：產後護理之家15D+月嫂15D 若以結果論，確實也因此受惠不少： 1.多喝水 關於坐月子期間是否能喝水這件事，眾說紛紜。長輩會說坐月子期間不能喝水，只能喝湯、米酒水等，甚至說喝水可能會有小腹等等。這樣的說法是源於早期環境的水質不潔淨，產婦喝了恐會致病，才會有不能喝水一說。 坐月子喝水，肚子會變大嗎？但我個人是信仰：喝水是好事，補給也排毒，不論何時，健康或病痛，都應該多喝水。況且生產並非生病，也流失了許多體液及能量，產後更會排惡露、排汗等，且有哺乳需求，更應該要多喝水。我每天基本上會喝2000cc的水，只喝溫熱水，偶爾可能喝到常溫水，絕不喝冰水。加上其他湯品、茶飲，可能飲入近3000cc的液體。 多喝水獲得的好處就是： 2.營養必須均衡 產後經常面臨到，身邊的家人朋友過度關注：「有奶水了嗎？」產婦的飲食，也多半被視作為了發奶所以必須多食。許多新手媽媽，其實剛經歷了氣力盡失的產程，就急著為了寶寶，勉強自己打起精神吃食。其實我覺得這是本末倒置。 無論何時，媽媽好，寶寶才會好。所以餐食部分，我始終秉持：為了恢復元氣而吃。這樣思考以後，就不會只是想：這食物能發奶嗎？而是為了自己，好好吃飯。 月子餐通常是多元且清淡，我個人是什麼都吃(且都會吃光光)，這樣可以確保營養均衡。 營養均衡的好處就是： 3.多喝湯水 我個人是非常愛喝湯的，也很喜愛藥膳入菜。所以坐月子期間的湯湯水水，對我來說是非常之幸福！ 產後護理之家所準備的餐食，我和E最愛的也是他們的湯品，藥膳補湯和甜湯，都特別美味。連原本不嗜甜的我，也愛上了他們的甜湯！ 因為甜湯裡的食材，多是具有使乳汁充沛、補充能量的功能，作為午茶享用，轉換口味的同時，也能讓產婦補充能量。 而藥膳補湯的安排，因為是中央廚房提供的餐點，就無法針對每位產婦的各個階段進行個別化安排，但基本上我還是都喝光光。再搭配月子茶，真的是滿肚子水(掩面)。 若是在家坐月子的妳，也可以參考坐月子的四階段、請中醫師診斷調理，讓藥膳食補能幫助到妳的身體復原喔！(請務必參考專業醫療人員的建議喔) 產後月子怎麼坐？ 中醫：四階段調理更完善 四階段坐月子藥膳 4.保持溫暖 對於養身很講究的我，一直信仰著：人的身體必須保持溫暖。因次無論是少女時代的生理期保養，乃至如今的坐月子期休養，我都特別注意身體如何保持溫暖。 首先是頭部，生產完成、住進病房後，我立即請E幫忙找出帽子戴上，並免頭部著風。 因為病房很冷！除了穿上醫院提供的服裝外，我也特別穿上襪子，保暖足部。當然為了防疫，也把口罩戴好戴滿、把口鼻掩住。 這樣看起來或許沒有多美，但為了照顧好內在美，我相當堅持。 5.足浴 坐月子期間，除了接受產後護理之家的護理人員、月嫂及家人的照顧外，我自己還有一個自我照護的小行程 ─ 足浴。 孕期即有足浴的習慣，原是為了預防子癲前症，順產之後，為讓自己保持溫暖，就繼續為自己安排上了。 足浴很簡單，準備一個小盆或是足浴袋，再加上熱水即可。若孕期產後不宜搬重物，就請伴侶或家人協助，也有種被照顧的感覺！ 偶爾我會加上藥浴包，藥材的氣味清香，也能幫助代謝、舒緩身心。 其實坐月子期間，並非如想像是度假行程。身體檢查、哺/集乳、用餐、清潔，還有各式課程，其實每天都過得忙碌。足浴行程的安插，就是提醒自己：慢下來、好好觀照自己的身心。這對於後續令人崩潰的育兒生活，也是很棒的習慣養成喔！ 風車生活 藥浴包 6.午睡 閒不下來的我，在月子期間亦然。加上產後護理之家行程緊湊，我總是一起床後，就一直忙到晚間。有一回，一位清潔姊姊進入房間為我打掃，她看到我在房內走來走去，溫柔地特別提醒：要多躺多休息，才能養好身體。後來事實證明，確實要多休息，因為此刻不休息、之後就沒時間啦啦(苦笑) 我決定開始午睡，調節一下整日的忙碌行程。我的安排大致是：晨起梳洗→吃完早餐→親餵→每日例行身體檢查集巡防→集乳→午餐→午睡→嬰兒室看寶寶→午茶→集乳→晚餐→夜間梳洗...因夜間還要起床集乳，所以安排午睡，對於一整日的精神體力維持，確實很有幫助。雖然現在已提倡，產婦無須總是躺在床上，但偶爾還是要保持意識，讓自己多抽空休息喔。 7.適度運動 在產後大概10天後，在詢問過婦產科醫師及產後護理之家的護理人員後，我開始進行一些輕度伸展或簡單的瑜珈動作。畢竟蝸居在小小的月中房內，全日空調，移動僅限於上下嬰兒室或房間，身心需要自己尋找方法舒展。我覺得運動就是個好方法！無關乎產後身材恢復，為了自己開始運動吧。 產後運動 8.保持心情愉悅 產後還有一件大事：預防產後憂鬱症。對此，我竟未曾想過，倒是E非常非常擔心，自入院待產起，他日日陪伴，盡己所能為我提供所有照顧。要預防產後憂鬱，家人的支持與陪伴，非常重要。 而我也為自己和寶寶，持續補充營養品，尤其是藻油，據說有助於預防產後憂鬱的症狀喔。 我也會利用時間，規劃產後的生活，透過事先規劃，略略降低即將展開新生兒照顧的壓力或焦慮感。或是做一點自己喜歡的事情：追劇、看書或是找朋友聊聊天都好。我想都對產後媽媽的身心健康能有幫助。 認識產後憂鬱症 避免產後憂鬱 孕期預想產後的生活變化、練習把需求說出口 以上純屬個人經驗分享，祝福每位新手媽媽都能擁有一段好好休養的坐月子時光

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