【職場讀書人追劇】四星推薦！告別青春然後成為大人吧！—《二十五·二十一》

在成長的過程中，每個人都有各自必須面對的議題，而《二十五・二十一》，或許是讓觀眾能夠重新整理過往的人生，並過去和解、告別的作品。儘管開頭有點青春到讓人無法直視，但隨著內容展開，能夠產生的共鳴也慢慢增強，儘管浪漫的情節沒有「王子公主終得幸福」的結尾，反而讓人覺得恰到好處。 《二十五，二十一》由演員南柱赫、金泰梨等主演，故事主要圍繞在因為亞洲金融風暴導致家道中落，最後一無所有的輟學大學生；小時候被稱為天才，如今默默無名的擊劍選手；因為在奧運一戰成名，但家境始終堪慮的擊劍新星；以及全校第一卻總是覺得人生無趣的資優生，與她的青梅竹馬—不會唸書，卻極度貼心、善解人意的「小可愛」等五人之間。 敘事由主角羅希度的女兒，因為跳芭蕾遇到瓶頸，意外發現母親的日記後展開，《二十五，二十一》展現了韓劇招牌的煽情手法，儘管難免有過度理想、浪漫化的橋段，卻總是能夠以觸動人心的場面，讓觀眾的眼淚不爭氣地滴下來。 整體而言，《二十五，二十一》就像一場成人儀式，每個角色都以自己的方式，經歷了莽撞、受傷、接受、成長並蛻變的過程，因為自己也曾經經歷過，也讓這樣的劇情更容易引發共鳴。值得一提的是，儘管有些觀眾不滿意結局，主角甚至還因此道歉（？？），但或許因為更接近現實，而能夠讓它的餘韻久久不散。

我的奇葩婆婆與戲精阿奏：照三餐+1監視篇-當「看一下」變成過度的關心

前言：和朋友們聊起自己的公婆，大多都是抱怨，沒抱怨的不是從沒和公婆相處（例如婚前，公婆就已過世），就是從來沒與公婆同住過。世界上的婆婆，也是人，都有好有壞，只是不得不承認，好婆婆真的只是少數！每講起我婆婆的「事蹟」，都會被投以「驚奇眼光」或是直接說「妳婆婆好奇葩啊！」；每講起孩子的阿奏（＝老公的阿嬤），也常會聽到「阿奏根本就是戲精」的結論！於是我就提筆寫下這些事蹟，搏君一笑！ 阿奏今已高齡九十六，除了多數老人會有的老人病如心臟病、高血壓，整體上身體算硬朗，行動自如，也沒有老人痴呆，而且罵人時仍舊中氣十足！ 搬入與公婆同住，當時胖比還未滿一歲，一轉眼，現都已經上小學了！ 從搬入起，樓上的阿奏便是照三餐加睡前奶的「關（監）心（視）」。早餐、午餐、晚餐一定來「看一下」，睡前奶也要「看一下」，這還只是每天的標配。無論是做勞作、玩玩具，也要這樣「看一下」。即使待在書房裡看書、寫功課，也要「看一下」，因為聽到「砰」、門關上的聲音，或是轉動門把的聲音，便明白又被「看一下」了！ 有次比較晚吃晚餐，若再喝睡前奶，胖比可能會吐（之前就曾發生過），於是沒喝睡前奶。阿奏下樓，什麼都沒看到，便開始演起獨角戲，自言自語地說：「夭壽哦～我的甘仔孫奈欸架可憐～都沒牛奶喝，你媽媽都沒有要泡給你喝哦？我可憐的甘仔孫！」，然後喃喃自語，忿忿然地上樓。 有次夏天，讓胖比喝略冰的鮮奶（從冰箱拿出來有回溫一會兒才喝），阿奏看到便叫罵：「夭壽哦～你竟然讓他喝冰牛奶！這樣不行啦，牛奶一定要喝熱的！夭壽哦！這個媽媽怎麼這樣對小孩！讓孩子喝冰牛奶！怎麼這麼過分！」 跟阿奏解釋，她說妳在頂嘴；不跟她說明，她說妳沒把她看在眼裡、不尊重她。最後我也懶得說，一律冷處理，只能告訴自己「當隱形人，當作沒聽到、什麼事都沒發生」。 有次帶胖比外出，傍晚時分，胖比便喊著餓了，於是外食後才回家。一回到家，當然就沒煮飯，各自做想做的事。阿奏不只下來「看一下」，還特地逗留了一陣子，在家裡晃來晃去，發現我似乎沒有要煮飯的意思，便對著胖比說（其實也不是問他，只是阿奏在自問自答）：「你媽媽沒有煮飯給你吃哦？夭壽哦！我的甘仔孫奈A架可憐（泣）～～我們（姓氏）家的孩子，沒有人在餓肚子的！哪有人不給小孩吃飯的？！實在是太過份！」，接著劈哩啪啦唸一堆，嘴裡唸唸有詞地上樓！ 今年年初時寒流發威，低溫特報下探十度，當時我們正好去彰化，雖然沒像台北那麼低溫，但天氣晴朗怡人，據說台北還下雨呢！晚上回到台北時雖略為回暖，但仍是低溫。週一快七點時，我起床後，看到出了太陽，心情真好！我先去準備早餐，胖比則先梳洗、準備上學。等坐定下來吃早餐，樓上的阿奏（那陣子阿奏原本睡到八點多的）特意起早，下樓來看，一看又破口大罵（台語）：「啊你（指胖比）穿這樣子哦？！去穿外套！夭壽哦！今天這麼冷，也不會叫他穿件外套，他要是感冒了，你（指我）好膽給我試試看！」，然後便聽到阿奏一人在樓上繼續叨唸。一聽到這兒，原本的好心情一瞬間被破壞殆盡。胖比平常就不怕冷，他覺得在家穿著厚毛衣就夠了，待會才再加制服和外套上學去。 說也說不完的「有次」，以上只舉最近的例子。阿奏天天照三餐的「關（監）心（視）」，一有事不順她意、不入她眼，便叱責或酸言酸語。 只是沒有人知道她哪次要開罵，只能提心吊膽地皮捏緊！ 每每聽到「夭壽」開頭，我就在內心翻大白眼。之前我還會兩眼無神、放空地看著她自導自演、任由她罵，只是她一罵就劈哩啪啦罵個沒完。在疫情嚴峻、幾近封城期間，三天兩頭來一次或一天來個好幾次。時間一久，我現在也忍受不了了，只能選擇沒禮貌地離開現場、耳不聽為靜，就此保持距離，也不願多待一秒！ ====================================================================== 阿奏原先是下樓「看一下」，有時是直接站著我們面前，看著我們吃飯（註：阿奏的三餐作息和我們均不相同，各自分開吃）。有時還會故意問「啊你在吃什麼？我可以吃嗎？」，其實她真的只是隨口說說而已，按現代話講，就是刷存在感。 媽媽和孩子只是人，但不是犯人！ 天天被這樣「看一下」，照三餐加睡前奶被這樣「看一下」，坦白說，我心裡不知不覺地也有了壓力，深怕不知哪件事又不如她意、招來一頓酸罵！ 同樣地，胖比也是會長大的！從懵懂無知到漸漸懂事，天天照三餐加睡前奶被「看一下」，胖比也漸漸有了厭惡的感覺（這是人之常情！），後來也露出不耐煩的神情。 起初阿奏還會辯稱「我又沒怎樣！看一下也不行？！」或是「安怎？！我恁阿奏捏！係安怎不能看？！」 我們真的只是平凡的普通人！ 胖比大概積怨已久，有次突然對阿奏脫口而出表示：「不要再看了！」，在旁聽到的我也來不及阻止。只能事後教育胖比「我知道你感覺很煩，我也感覺很煩。你不喜歡這樣被看，媽媽也不喜歡，但是我們可以選擇好好說。」 後來，我也主動跟阿奏說：「我們就只是吃飯，您若有事，就直說，若沒事，可以讓我們好好吃飯，您去做自己的事，好嗎？」，阿奏不以為意地表示：「啊我係烏給你安怎逆？」 阿奏可能也開始覺得自己被討厭了吧？於是便改成躲在內梯轉彎處偷看。 有次，我們一家三口在吃午餐，胖比開口說了一句：「媽媽，那邊有影子！」，示意我看向樓梯轉彎處。果然有個人影！ 鬼月才剛過，我隨口回了一句：「沒關係，是人！」，老公會心地笑了。 有天，我從客廳走到廚房，不知道阿奏躲在內梯轉彎處，一經過時感覺有個黑影就在我肩膀位置，一轉頭看到一個人頭在我肩膀處，儼然像恐怖電影橋段，嚇得我差點魂飛魄散，驚聲大叫！ 這一叫，也嚇到阿奏了！真的是「人嚇人，嚇死人」！！！！！ 我更是篤定地跟阿奏說：「請您不要這樣站在這裡，很恐怖！」 於是，阿奏又改成偷偷摸摸地看。 因此現在便是照三餐地聽到：金屬戒指敲到欄杆扶手的聲音、躡手躡腳地把拖鞋脫在樓梯上方的窸窣聲、腳踩在內梯階梯地毯上發出微弱的刷刷聲，一步、兩步、三步……，安靜一會兒，走上樓的刷刷聲、穿上拖鞋、戒指敲到扶手的清脆聲響。……一直到今日，日復一日！ ====================================================================== 胖比兩歲時，有次家裡來了客人，大概是婆婆約的保險業務吧！婆婆請他們一男一女坐下後，便在客廳討論起事情。我送茶過去後，因為胖比在睡午覺，我便利用這點時間在家裡走來走去地整理東西。阿奏興許是好奇吧！從電鈴聲響起開始，便下樓來查看。我便看到一個老人雙手交叉抱胸，臉上表情……算是很臭吧！或者說不懷好意，臉上似乎寫著：「你們來我們家做什麼？」 明明婆婆他們用國語交談，阿奏也聽不懂，卻仍站在旁邊聽。他們討論多久，阿奏就看多久，一直盯到客人離開。一雙銳利的眼神瞪得客人混身不自在，客人不時地往阿奏這邊瞄，顯得坐立難安。客人走後，阿奏向婆婆追問：「他們是誰？來我們家做什麼？」 婆婆覺得很煩，隨口敷衍應了一句：「不干你的事，不用你管！」 我終於理解家裡幾乎沒什麼客人來，也能懂得婆婆為何終日不是關在房裡就是外出，因為我現在也是。在家被監視，還不如外出避難！ ====================================================================== 1. 奉勸人到了老年更要學習「放手」！ 阿奏一天到晚沒事做，照三餐+1「關（監）心（視）」孫媳婦如何照顧甘仔孫，這還只是標配而已！ 每每接近三餐時刻，我便開始神經緊繃，身為孩子媽媽的我，真的覺得很煩、備感壓力！ 壓力大不是因為我們做錯事，而是不順她意、不按她方式做，就是臭罵或酸言酸語，一般人能忍耐多久呢？轉眼間都六年了！ 阿奏雖為目前家中最年長者，畢竟都高齡九十六了，也早該放手了，但卻仍大權在握，緊抓著不放、樣樣都管。阿奏不累，但我們都累了！ 家中大小事要管，小到內褲怎麼晾、晾在哪裡，大到連大樓公安檢查未通過、垃圾不能再擺在公共區域等事也要管，甚至咒罵政府怎麼這樣、管理委員會負責人欺人太甚，宛如「住海邊」！ 兒孫自有兒孫福，人隨著年齡增長，就要學習對孩子們放手，讓他們獨立。 2. 我們都是人！不是不能看，而是長時間、照三餐點名式地看，已經成為一種束縳，是過度的關心！ 如果只是「偶爾」來「看一下」，真的倒無妨。但是當「偶爾」的頻率是「天天三餐」的標配起跳，這已經不是「適度」關心，而是「過度」關心！ 這種過度關心其實是很讓人窒息的！幾乎像是看管犯人一樣的！ 在家裡能做的事不外乎煮飯、吃飯、寫功課等這些平凡的事，我們做事坦盪盪，也不怕人家看。 只是常常莫名其妙就招來責罵或酸言酸語，久而久之，任誰都會習得無助。 試想：若是您，天天被這樣照三餐地「看一下」，您心裡舒服嗎？ ====================================================================== 後記：有天，胖比早餐吃不太下，啃了幾口饅頭就說吃不下。我問他要不要外帶，他說不用。 之前也發生過類似的事，我們大人偶爾也會沒什麼胃口，小孩也一樣。身為媽媽，還是會擔心孩子餓肚子，因此讓他把早餐外帶到學校吃，結果大多是完整地（雖然是壓扁的）帶回來。幾次之後，我會問他要不要外帶去學校吃，有時他要，有時不要。小孩一餐沒吃，真的不會怎麼樣！ 隔天，阿奏便在我們早餐時間起床（她平時真的都睡到八點多），就是下來看我們吃早餐。看完她又回去睡，八點多才起床～因為我送小孩上學後回到家，上樓點香，她才正準備要起床盥洗。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸文章更新以痞客邦為主！🌸

日常讀詩——《當你途經我的盛放》、《像花一樣看著你》

《當你途經我的盛放》 這首詩你是否覺得熟悉呢？ 馮小剛導演的電影《非誠勿擾2》劇中的尾聲出現過這首詩，而如果有看古裝劇的朋友也許會發現它也是大陸劇《宮鎖心玉》的片尾曲《見或不見》的歌詞。 這首詩詞先前常被誤會是由六世達賴喇嘛倉央嘉措所作，事實上其原詩名為《班扎古魯白瑪的沉默》，出自於一位年輕的女現代詩人——扎西拉姆．多多，本名談笑婧，也就是《當你途經我的盛放》這本詩與散文合集的作者。 《當你途經我的盛放》主要是在記錄作者扎西拉姆．多多在人生修行上的心靈旅程，收錄關於修行的歷程經驗和領悟，也紀錄著她到拉薩、印度、尼泊爾旅行途中和所接觸的人們、所見事物的各種故事。 寫景、寫事、寫情、寫悟，雖然作者在書的後記謙虛表示自己不是詩人亦非作家，可是從她的文字可以看見這世界上形形色色的紅塵，更多的是人的本性。 接著就讓我們繼續來讀幾段書中的文句和詩篇： 「如果有人向你承諾，要相信開口的那一剎那他是真實的，不要懷疑。如果有人背棄諾言，要相信他之前並不知道自己是做不到的，不要苛求。如果有人欺騙你，要相信他也許只是想保護自己，不要說破。如果有人欺騙自己，要相信他只是還無法承受真相，給他點時間。如果當我們全心成就一個人，他卻射來毒箭，也許是因為我們的方法有問題，再給他機會，也給自己機會。如果當我們成就了這個人，他卻叫我們離開，那就離開，只有離開才能成就更多的人。謝謝那些傷害我的人們，讓我們開始學習，不畏懼、不悲傷、不放棄。」——《不畏懼、不悲傷、不放棄》 「感恩眼前的陽光 與耳旁的清風 這一切 實在比我應得的 多出了很多」——取自《天天都是感恩節》內文 「你以爲是我在紙上塗鴉的那些，其實是時光在我身上的塗鴉。我與歲月一起，樂在其中，我與歲月一樣，言不由衷。」——取自《輯四 時光的塗鴉牆》扉頁 「我在想 當時你不肯流的 那滴淚 是已經釋然 還是依舊抑鬱 而成為胸口的 朱砂 我在想 當時你不能說的 那句話 是已經淡然 還是更加刺痛 而成為臂上的 紋畫 我該怎樣才能讓你明白 當我伸手撫弄你的眉頭 那段歲月就從此 握入 至今 不曾離開的 我的手」——《當時》 「曇花未開，你可以為她寫一千首情詩，一旦開啟，你能做的就只是驚歎她的美麗，並且眼睜睜的看她枯敗——在你來不及惋惜的時間裡。」——取自《水湄有橋》內文 「每一次的相聚到別離，都像是一場旋生旋滅的生命，可你就算是再捨不得，也怨不得、歎不得、恨不得……」——取自《輯六 真實的行走》扉頁 「我不知道我做過什麼 但我渴望 被原諒 我不知道我說過什麼 但我聆聽 我不知道我到過哪裡 但我渴望 被跟隨 我不知道我要到哪裡 但我渴望 被引領 我不知道我在尋找什麼 但我希望 是你」——《尋》 《像花一樣看著你》 《像看花一樣看著你》出自韓國詩人羅泰柱。他從16歲就開始寫詩，人生大半輩子沒有一天停下來不寫詩，然而一直到70歲以後，才開始收到從部落格、社群媒體的讀者回音，也因此有了《像看花一樣看著你》這本詩集。 本書的書名取自《每幾個人裡》這首詩： 每幾個人裡 總有人 像看嬰兒一樣看著你 蹙緊的眉頭 緊閉的嘴唇 有什麼 煩悶心事嗎？ 像看花一樣看著你。 全書分成三個部分，共收錄了一百多首詩，這些詩都是羅先生在網路上廣為流傳的作品。 這本詩集並非一夕之間就上熱銷榜，而是經過長時間的累積，透過讀者分享，一傳十、十傳百，漸漸地成為長銷書。也因為在韓國越來越多人知道，並喜愛羅泰柱的詩，讓他有了國民詩人的稱號。 《像看花一樣看著你》會廣為人知、成為暢銷書，也和它在韓國演藝圈深受許多知名的明星藝人喜愛，並且在韓劇裡現蹤有很大的關係。 仔細看才 漂亮 久久看 才可愛 你也是那樣。 這首草花1（因為在詩集裡面有三首名為草花的詩，因此有編號）曾出現在韓劇《學校2013》，在劇中唸出這篇詩的是由演員李鐘碩所飾演的高南舜一角，而李鐘碩亦是眾所皆知很喜歡羅泰柱寫的詩的藝人，兩人甚至合作出版一本攝影詩集《一切都是因為你》。 此外，在韓劇《男朋友》戲裡頻頻現蹤，也讓《像看花一樣看著你》這本詩集有了驚人的銷售量。 本書的詩，有長篇有短篇； 有的貼近生活令人覺得溫馨可愛，甚至會不禁會心一笑； 有的很寫實，參雜著心酸與感慨； 有的很有意境，讀了又讀很有畫面。 最後讓我們再一起來讀幾首書中收錄的詩： 「知道你非常想念我 再忍耐一下吧。」——《墓誌銘》 「思念的日子我畫畫 寂寞的日子我聽歌 剩下的日子 我只想著你。」——《過日子的方法》 「來到這個世界 我說的話裡 最善良的 要說給你聽 來到這個世界 我懷有的思念裡 最可愛的 要傳達給你 來到這個世界 我能做的表情裡 最悅人的 要展現給你 這就是 我愛你真正的理由 在你面前做最好的人 就是我最大的心願。」——《對你》 「上帝呀 今天又是 過得很好，可以死去的一天 明天早上別忘了 喚醒我。」——《睡前祈禱》 書籍資訊 《當你途經我的盛放》 作者： 扎西拉姆．多多 出版社：寶瓶文化 出版年：2011年 作者： 羅泰柱 出版社：新經典文化 出版年：2021年 #當你途經我的盛放 #像看花一樣看著你 #閱讀 #閱讀日記 #跟著Angel享閱 #閱讀心得 #書籍分享

葉綠宿旅館◎充滿異國風情，打造機艙感，讓住宿就像出國一樣充滿驚喜

來到台中旅遊，首要地點就選在我最熟悉的逢甲商圈！ 除了有逢甲商圈可以大啖美食之外，也因為以前就在這裡唸書，對這裡的路段與交通比較熟悉 葉綠宿旅館在我還在唸書的時候就有了，不過當時是在這裡租屋，所以沒有機會 入住 這次連續住了兩個晚上，我覺得很不錯，下次會再來住，也會想要推薦給家人朋友 除了有特約的停車場之外，距離逢甲夜市也非常近，步行３分鐘左右就可以抵達 旅館本身打造了機艙感，讓人不出國也能像是在機場走海關一樣，每一層樓做出不同國家的主題，十分用心 入住日期：2023/05/04-05/06 葉綠宿旅館 這次的房間我是從訂房網站上面直接預定，兩個晚上的總額才三千多塊而已，我覺得好便宜 訂房網站刷卡之後我有再打電話跟葉綠宿旅館確認訂單，也告知會有一台車要停車，費用是一天$100，不限進出次數 抵達葉綠宿的時候在門口就有一個臨時停車位，可以先暫時停在那邊卸行李，櫃台人員也會給予停車證，處理好之後再開過去停車場停車即可 但老實說，這個臨時停車位有夠難停的，還是因為我技術不夠好呢?! 葉綠宿的停車場是光合停車場，就在兩個街口外，走路距離大概也是五分鐘之內 裡面停車格蠻多的，第一天住宿是周四晚上，整個停車場包含我的車大概才停了五台左右 隔天，禮拜五晚上，車子有比較多，但也沒有停滿 把車上的東西都拿好之後，我們回到葉綠宿旅館稍微休息一下 櫃檯的工作人員還蠻多的，而且每個人都面帶笑容，十分和善 給了我房卡之後，也提醒我房間的備品只有牙刷和牙膏，若是有需要別的備品可以從這個藍綠色的推車上拿 葉綠宿一樓的公共空間整個打造成機場的感覺 仔細一看，其實每個工作人員穿的制服也都是機場人員的樣子唷！ 從左邊的安檢門進去之後，就是電梯了 有發現嗎，電梯是登機門唷！ 整個招牌做得跟機場一模一樣呢！ 在電梯的右手邊有一個台中的景點地圖，旁邊也擺了很多名人來這邊住宿的紀念照片 左邊則是放置了一些多肉小盆栽，如果有需要的話可以帶回房間，讓多肉植物陪你睡覺唷！ 進去電梯需要逼房卡，把房卡對著右邊黑色的機器，聽到逼一聲就可以按樓層了 可以發現每個樓層數字的旁邊也貼了不同國家的國旗，我們住七樓，是韓國風 仔細聽，連電梯裡面的聲音都是講韓文耶！ 來到七樓，一出電梯，就可以看到這裡的布置全部都跟韓國有關連性 中間有一個天井，前面擺放了一個盪鞦韆可以坐在上面拍照 站在盪鞦韆這邊往電梯的方向拍過去除了有電梯、樓梯之外還有兩間房間 房間繞了天井一圈，數量不算多 很方便的是這裡有飲水機，而且就在我房間對面而已，對我來說非常方便 尤其這幾天天氣超級炎熱，非常需要補充水份，早上和睡前都需要幫兜兜泡奶，這個飲水機真的是大大加分，喝起來完全沒有怪味 房卡的部分上面有一些像是機票的資訊，我是從台中到韓國，登機門706，同時也是我的房間號碼 左邊的書籤可以沿著虛線撕下來喔！ 另外一面我覺得很酷，除了還是有韓國元素之外，另外一面則是做得跟護照一樣！ 一開始沒看清楚我還以為真的帶到了護照呢！ 我住的房型是雙人房，一大床 走道的空間很大，就算帶了行李箱過來也可以在地上完全打開 電源的部分仍舊是要插上門卡之後才會通電，但裡面也蠻涼爽的，應該是本身就有空調 床的兩側都是桌子，有一個小小的缺點是床跟桌子的中間都有縫隙 縫隙說大不大，但如果兜兜不小心掉進縫隙裡也是會掉到地上，蠻危險的 我後來有移動整個床，讓它跟左邊的床頭櫃靠緊 繼續再往左邊是洗手台和鏡子，鏡子也是一個置物櫃唷！ 值得一提的是，這個洗手台也是有提供熱水的呢！ 打開之後裡面有放牙刷牙膏，還有一台吹風機 這台吹風機的風力沒有到很強，以我長頭髮來說，還是花了一點時間才吹乾 往窗戶的地方去，有一個行李置物架，這兩天我都是把行李放在置物架上與下面的空地，覺得蠻方便的 住在七樓望出去的視野還算不錯，窗簾的遮光也不差，早上眼睛沒有被陽光刺醒 桌子底下除了有垃圾桶之外還有小冰箱，冰箱裡面什麼也沒有，若是要水的話外面就有飲水機囉！ 桌上除了有咖啡粉和茶包之外，居然還附了一副耳塞 葉綠宿旅館的隔音真的不算太好，第一天晚上大概隔了三個房間住另一個家庭，半夜和很早的白天我都可以聽到他們在走廊說話的聲音 若是覺得困擾的話，就打開這副耳塞使用吧！ 剛剛有提到如果有需要別的備品可以在一樓的推車上拿，若是擔心自己在那邊挑太久，房間裡桌上的牌子也有列出一些項目，可以先想好要甚麼再去樓下拿 葉綠宿旅館雖然寫有免費wifi，但我完全連不到就是了～ 從陽台這邊往門口拍是這樣，我覺得空間蠻大的 洗手台旁邊就是廁所和浴室，兩者乾溼分離 裡面空間小小的，但我覺得夠用，也不會讓人覺得壓迫 洗髮精和沐浴乳在浴室內就有提供，我最喜歡這種的，因為我頭髮長又多，一包一包備品式的洗髮精根本不夠我用！ 葉綠宿的洗髮精和沐浴乳洗起來一般般，不會覺得特別乾燥或是難洗，我個人覺得很可以接受 房間裡走了一圈之後，我們決定要去葉綠宿旅館的另一個空間走走，就是位在B1的光合森林 搭電梯搭到一樓之後，要從櫃檯旁邊的樓梯下去才會到 這裡是一個很大的空間呢！ 最裡面是一個教室的空間，可以預約在裡面開會，好像有時候也會在裡面開課的樣子，這方面資訊沒有寫得很清楚 右邊是一個小廚房，如果從逢甲夜市買了消夜回來，三五好友可以坐在這裡一邊聊天一邊享用 另外一邊有一些小商品可以選購，還有不同的衣服可以穿起來做裝扮 上面的價格都寫得蠻清楚的，如果有看到喜歡的商品都可以購買 衣服的部分我覺得有一點點可惜，就是沒有小朋友的尺寸 幫兜兜拿了機長的襯衫，整個大到不行哈哈哈哈 帽子太大也戴不住，會一直滑掉，想要拍張照片還要自己扶著帽子 中間的休憩座位還蠻多的，還有一個大黑板 黑板兩邊的書櫃，一邊是擺了書，另一邊則是桌遊 玩完了要記得收好放回原位唷！ 最裡面有一個小小的假草皮區，脫掉鞋子之後可以進去一探究竟 但其實這裡也沒有甚麼，就是一個讓小朋友覺得很酷的地方，上面擺放了一個稍微可以玩但沒有放電池所以有些機關沒辦法使用的玩具 另外要特別提醒的是，要上到二樓其實還好，下樓的時候因為樓梯很陡，所以非常危險 我自己就從樓梯上滑了下來，幸好我走在兜兜前面，也幸好滑下來的人是我 如果小朋友要下樓，家長們一定要特別特別注意 然後我沒事～完全沒有受傷～～（有人有想知道嗎？？） 一開始進到葉綠宿旅館在辦理入住手續的時候，櫃台人員就給了這本逢甲美食護照 裡面有一些跟葉綠宿配合的店家，拿著這本護照在結帳時給店家看，就會有一些優惠喔！ 不過這次我都沒有用到就是了，所以就沒有辦法分享實際的使用方法囉！ 小結論 從文章開頭一直講到現在，這次的入住經驗非常得好 在第三天的早上我們有用外送點飲料，從房間電話致電櫃台詢問，只要在外送備註上面註明房號，櫃台可以先代收，自己再下去領取就好，這點也很方便 工作人員的部分每一個人都非常友善，若是一同搭乘電梯還會幫我壓著電梯門，提醒我慢慢來沒關係，讓人完全感受不到壓力 房間設備的部分我也覺得沒有什麼缺點，就是床跟桌子間有縫隙這件事以我們家的狀況來說比較需要調整，但這算是個人問題 地點的部分就是因為它距離逢甲夜市很近，所以完全是我的首選！ 加上開車還有停車場，入住時間還可以不限次數的進出，即使一天要收費一百元我也覺得很佛心，至少不用再另外找停車格，而且還可能找不到 整體來說我都覺得很棒，推薦要來逛逢甲夜市的旅客也可以將葉綠宿旅館作為您的選擇！ 看更多文章 精選桃園10個室內景點 全台動物景點大集合 交通主題景點大集合 博物館＆兒童樂園大集合 嘉義一日遊路線安排 親子公園大集合 親子餐廳大集合 早午餐餐廳大集合 王品集團餐飲大集合 2023日式豬排店大比拼

英文很破也沒關係！曦媽家英語繪本共讀feat.小牛津｜啟蒙DIY自製教材百寶盒50件組｜自製英語有聲書｜學齡前教材推薦

手把手教學-自製有聲英文繪本 影音搶先看⬆️⬆️⬆️ 先說說曦媽本身 我是那種極度不敢開口說英文的人 從小到大就是靠死記硬背應付各種英文考試 有了自己切身的經驗 更希望曦寶能是對英文有興趣而學習 讀繪本學英文有用嗎？ 由於本身英文底子不好 所以不太可能在生活中應用英文 也很難做到用英文跟孩子玩遊戲之類的 經過一番考量之後決定從英文繪本展開 曦寶的英語啟蒙之路 於是去年聖誕節曦媽購入了 雍．卡拉森的帽子三部曲套書 帶曦寶一腳踏入英文繪本的世界 曦媽就這樣靠著google翻譯小姐 一句一句土法煉鋼的練習 等練順了之後再講給曦寶聽 不過這樣子的學習模式瓶頸在於 忙碌的曦媽的學習速度太慢了 而且用死記英文的方式講故事的效果 比不上說中文故事那樣豐富 有時曦寶聽的興趣缺缺 會直接打斷曦媽說：換一本 嘗試英語繪本共讀兩個月左右 曦寶在共讀時的態度一直都是偏冷淡 反省了一下自己的作法 覺得最大問題還是在於我本身 沒有辦法好好的使用英文傳達繪本內容 也或許是講出來的語調太無聊 無法激起曦寶的學習欲望 事半功倍學習法英語繪本plus點讀筆 「如果能有一個老師引導我那就好了」 抱著這樣的想法 曦媽下定決心購入了一整套的英語點讀套書 結果．．．．．． 學習效果出乎意料非常的好啊！！！！！ 一開始就被書裡放屁的音效吸引到 自己玩的不亦樂乎的曦寶 開始會主動要求要用點讀筆聽(玩)故事書 幾次下來曦寶竟然可以模仿講出句子了 Ex.go away farty pants nico to meet you swim~ swim~ (曦媽感嘆:這錢花得真值得) 這邊總結一下讀繪本學英文有用嗎？ 曦媽可以肯定的說：非常有用！ 但如果是跟曦媽一樣英文不太好 單靠講英文繪本想啟蒙孩子有難度 不過若是能搭配點讀筆來教學 就曦媽自己這幾個月來 持續每日使用「點讀筆」跟曦寶共讀英文繪本 我覺得真的可以啟蒙孩子的第二語言能力 現在的曦寶已經可以聽懂簡單問句 並且可以結合繪本跟曦媽互動了 像是一起閱讀水果的繪本時 我問他：is this apple ? (手指繪本圖片) 他可以回答我yes or no 或是我說：take strawberry for me 他可以拿取正確的的水果給我 但曦媽後來碰到一個問題是 曦寶很常指著書裡的圖案 問：這是蛇麼～～～ (比如說珊瑚礁…土撥鼠等等) 曦媽是被問的一個東倒西歪啊 想著要來試著製作單字點讀卡 來應付小曦每晚的十萬個為什麼 結果…… 曦媽買的這套點讀筆(二手購入) 竟然是舊版本的沒有擴充功能QQ 但是頭都已經起下去了 曦媽不能夠放棄這條路啊~~~~~ 於是 曦媽又開始物色 下一套有”擴充功能”的點讀筆 小牛津50件組啟蒙DIY自製教材百寶盒 曦媽會對點讀筆有興趣 很單純的只是想要有個趁手的工具 可以隨時唸英文給我聽 並且希望能依照自己的需求擴充單字量 沒想到竟然有這麼多點讀筆可以使用的教材耶 真是大開了曦媽的眼界 曦媽將超澎湃的50件組分類一下 除了主角 32G點點牛點讀筆 其他教材大致上可以分成 『全方位教材』 1.隨身聽音樂點讀小卡(2張) 2.GK爸爸原創故事繪本(1本) 3.生活/ㄅㄆㄇ認知小百科(2本) 4.趣味互動貼紙書(3本) 5.字母/注音點讀掛圖(2張) 6.歡唱/唐詩/數學趣味學習手冊(4本) 7.英語學習點讀手冊(2本) 8.樂趣點讀面板(24張) 9.補助教材(5份) 『自製延伸道具配件組』 1.口說錄音貼紙(200組) 2.MP3放音貼紙(3000組) 3.自製隨身聽小卡(360組) 4.跟讀錄音貼紙(40組) 自製延伸道具配件組的數量超爆多 這點曦媽非常滿意 3000組的MP3放音貼紙拿來製作 目前使用的20本英語套書單字卡還綽綽有餘 於是曦媽決定將手邊有的書籍 都一一做成有聲書！ 曦寶最愛的大排長龍系列、警車、垃圾車 還有帽子三部曲套書 以後曦寶隨時想聽都沒問題囉！ 今天這篇文章主要是要教大家 如何使用錄音貼紙以及放音貼紙 來自製「有聲書」及「單字卡」 所以這篇不會對百寶箱裡的其他教材著墨太多 對小牛津50件組裡其他教材有興趣的朋友 可以去我的IG：小曦寶寶在幹嘛 觀看精選動態-小牛津開箱 裡頭有曦寶使用教材的影片給大家參考 手把手教學自製有聲英文繪本 曦媽的作法是將故事音檔 使用影音編輯軟體 按照書裡的畫面內容裁成一段一段的 目的是希望點讀時唸出來的句子 可以結合看到的畫面 這樣讓孩子藉由看到的畫面 慢慢猜測聽到的語言是什麼意思 那麼大家趕緊準備好音檔以及小牛津點讀筆 跟著曦媽一起來自製英文有聲書吧 let‘s go！ 1.使用傳輸線將小牛津點讀筆接上電腦 (提示燈顯示淡紫色) 2.找到名為「RECMP3」的資料夾,點擊打開 (等等就是把音檔放到個資料夾) 3.從電腦中複製所需音檔 *小撇步：一次複製整本故事的單頁音檔 等等一起修改檔名可以節省時間 4.將音檔貼上至「RECMP3」資料夾 *小提醒：請直接貼上,勿新增資料夾 5.確認貼紙編號-看同開頭的編號最後一碼 *小撇步：可以用點讀筆點放音貼紙，確認該編號貼紙是否有檔案 6.將剛剛貼上的音檔全部框起 7.右鍵點選最上面的音檔,點選「重新命名」 8.輸入剛剛確認的貼紙編號的「下一號」 *小提醒：是單號跳號呦 9.再一一把尾數修改成正確編號 *小提醒：是單號跳號呦 10.最後將貼紙一一貼上故事書 自製有聲英文繪本就完成啦🎉🎉🎉 p.s.自製隨身聽小卡的使用方式如上 將音檔名稱改成隨身聽小卡上的編號 放入「RECMP3」資料夾即可 自製隨身聽小卡一共有８張 大家可以按照主題分類使用 像曦媽目前就製作了一張兒歌隨身聽 以及一張故事隨身聽 出門在外 隨身聽小卡就是最佳育兒神器 一張卡、一隻點讀筆再也不用大包小包 補充教材-繪本單字卡 非常建議想用繪本來啟蒙英文學習力的家長們 一定一定要製作繪本單字卡！ 因為在共讀英文繪本這條路上 孩子絕對絕對會用他的小手手 指著書上你根本沒注意到的小角落 那些你講不出名稱的小生物或是小東西 用他最軟萌的聲音問你「這是什麼？」 所以 為了避免被孩子考倒的窘境發生 在開始英文共讀前曦媽都會仔細審視 書裡頭出現的各式各樣的素材 儘可能把看到的東西都一一列出 再查單字製作成繪本專屬單字小卡 這樣一來，隨時都可以用點讀筆查詢 這邊要教大家兩個方法來製作 1.快速簡易版-錄音貼紙+現成單字卡 此版本的作法很快速方便 不需要電腦即可操作 只要使用口說錄音貼紙錄音 再把播放貼紙貼在空白的單字卡上 寫下對應單字就完成啦 共讀時，隨時可以查詢單字念法 再也不怕會被孩子考倒啦 2.高品質精緻版-放音貼紙+自製教材 雖然口說錄音貼紙錄音很方便 但曦媽還是偏好使用MP3放音貼紙 因為用手機錄製的音檔播放出來 會比直接用口說錄音貼紙錄得來的清晰 而且像曦媽對自己發音比較沒自信 還可以下載英文單字的發音音檔 一樣用曦媽剛剛教的方式 改檔名再放至「RECMP3」資料夾 製作出英文單字放音貼 曦媽還從小牛津貼紙書得到靈感 將單字小卡做成互動式教具 花了一點功夫將書本裡的圖片擷取下來印製 裁剪後在背面貼上相對應的放音貼 再準備一份空白的英文學習單 一樣在相對應的格子貼上放音貼紙 就可以讓曦寶玩單字對對碰的遊戲啦！ 自製完有聲書還有互動教具 真的是成就滿滿耶(還有疲憊滿滿) 最後分享給沒有時間自製的家長 可以直接購買小牛津推出的雙語系列繪本 曦媽手邊這套是：小牛津家族-情商繪本 *小叮嚀： 雖然雙語切換很方便 但如果目標是讓小孩讀繪本學英文 建議不要讓小孩發現可以用國語模式讀繪本 不然孩子可能會只想聽國語模式喔 蠻期待小牛津準備要推出的新教材 希望能有多一點英語系列繪本呀~ #小牛津評價 #小牛津50件組啟蒙DIY自製教材百寶盒評價 #小牛津點讀筆好用嗎 #學齡前教材推薦 #點讀筆推薦 #自製點讀貼紙 #如何自製點讀書 #自製有聲點讀書 #點讀筆值得買嗎 #兒童點讀教材推薦 ------------------------------------------------------------------- 此文為 小牛津 提供之商品試用體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝

我好希望我肥滋滋的慣老闆全家都中風，真希望所有慣老闆都慘死

我嚷嚷著哎唷喂呀又踩雷了又要找工作了貴人同事苦笑，他也在蒐證+腳底抹油，也是每天被弄到一肚子火 他有珠寶鑑定跟藝術經紀的證書跟經驗，經手過的珠寶、藝術品金額早就上億，也是被畫大餅騙進來，然後被淺水蝦說他"不擅銷售" 超北爛 熱心的他說幫我問問認識的藝廊朋友，那間要英日文+藝術+行銷相關學經歷，正好我完全符合，他沒外語但跟老闆很熟，然後他很確定是流動率不高的 所以我乖乖更新了履歷，更新的時候順便重新線上測了一次多益 一個半月來每天上下班打掃時間聽podcast，睡覺也播原文有聲書，吃飯看單字影片，得空就讀自己喜歡的原文書 居然50天證書就變色了呢~ 幹早知道這麼簡單就不要讀高中了，害我十幾年不敢去考任何英文檢定那XX學校哪裡是在教書，根本只是在努力讓學生相信自己英文很爛而已，超失敗的教育 喔對，我的老闆今天除了出爾反爾要小天使同事賠錢之外，他們之前跟我講好的網路行銷分潤，又双叒叕變形了呢！ 我上個月加網路拿到不錯的數字，啊哈，這個月馬上可以不經過我同意改成通通要減半，然後故意活動都弄成免費活動，讓你整天應付那些智障免費仔，線上一毛也拿不到，實體有結單還要砍半呢！ 娃~ 我明天就要用你家的電話打去勞工局囉~ 所有對話都截圖囉~ 證據也都存起來囉~ 你好好信守承諾，花的錢真的會比較少唷~~ 他們一家人都是胖子，沒辦法，別人努力得來的油水都被刮進他們自己口袋裡了嘛~ 我希望他們都中風 雖然今天也是被慣老闆激怒的一天 不過獲得學渣小確幸，唸一個月多益證書變色了，顆顆 繼續努力，我要多衝幾個月 到時穩穩拿 像老娘以前進術科考場時閉著眼睛都知道自己會全頂標一樣 喔不對，書法不一定頂標，那沒差等我退休再把書法補回來，如果有活到退休還沒被台灣慣老闆們氣死的話 我真的每一天 每一天 都很不情願被生下來活著 如果善良不跟人記較，就會看到其他善良的人有福報而我被軟土深掘 如果壞心跟人鬥到底，哈，那更沒天理的就來了 我壞我會有報應，別人壞就不會，嘿！ 神就這麼看得起我！ 這不是我離開教會才這樣的，整個人生都是這樣 我恨透了創造我的一切 來去玩狗吧！ 玩狗比較實在

LOTTO ｜原來穿對鞋走路也能訓練核心神奇美體鞋行走更輕盈

Slim Walk美體健走鞋實穿影片 對於每天在與時間賽跑的上班族媽媽來說，想要運動只能選擇在孩子睡著後或是孩子早上睡醒前，或是孩子下課晚上去散步走走時，盡可能讓身體努力地動起來...但對於自己，應該最有可能實現運動的時間，就是每晚與孩子一起去走走散步的這個時候了吧！因為去幼稚園一整天都沒看到父母的孩子，回來總是盡可能地想對父母撒嬌，不過在家就會犯懶，所以常常我會選擇帶大吉去海洋音樂流行中心走走散步，總比兩人一直在家看電視更好。 #走路也能走出健康，實現短暫的走路運動 竟然只有這個空閒時間，不如讓走路也變成一種運動 （NB運動鞋） （S休閒運動鞋） 自己很喜歡運動鞋，所以平常休閒的穿搭也幾乎都是以運動鞋為主，從年輕到現在當了媽媽後，運動鞋讓長期需要走路的腳總是非常舒服，只有特殊場合才會換上不同款的鞋子去做搭配跟造型配合，不過大部分時間真的幾乎都是以運動鞋為主。 （唯美的薰衣草紫色，透氣網布不悶腳） （弧形大底設計與避震氣墊） 這次買的運動鞋是義大利品牌Lotto的Slim Walk美體健走鞋，就像上面說的，上班族媽媽要有自己的時間是幾乎很難求得的，下課後孩子就希望你能多陪陪他們，滿足他們還想要跟父母撒嬌的安全感，竟然我們晚上會去散步，於是我就想：「不曉得有沒有讓走路也像在運動的鞋子？」加上自己本來就喜歡Lotto這個品牌，所以一查就發現他們有一個新款是「Slim walk 美體健走鞋」，這款鞋子的設計是針對走路走的健康這件事上設計的，底部的大底是弧形的，所以在走的時候就像坐船一樣，自然地搖擺律動，也能有效的伸展到後腿的肌肉線條，讓走路也能走得好看且舒服。 （雙色鞋帶與軟透氣鞋墊） 高彈力的中底與緩震氣墊，可以強化我們腳的支撐力並減輕膝關節的壓力，剛好自己的膝蓋有受過傷，更適合自己能穿這雙鞋去散步與健走運動。如果沒有這麼多時間運動，不如穿上美體健走鞋，把散步也變成一種運動，至少每天陪兒子吃飽飯後，還會散步個兩小時。 #與兒子到家裡附近散步，從高雄總圖、海洋音樂流行中心、漢神百貨、駁二到大義倉庫 因為家裡在海音附近，所以剛好讓自己可以在這些風景很美的地方散步 照片是我們到高雄總圖的頂樓花園散步，每次我們去高雄總圖借完繪本，就會到頂樓花園走走，因為可以連結到對面承億酒店的青鳥書店，也會到青鳥書店看看市面上較少見特殊的書與繪本，是我們幾乎每週都會來散步的地方，也會有很多來唸書的年輕人在上面拍短影片（ ？），青春又有活力與繪本，是我們很愛去的散步景點之一。 再來是我們去大義倉庫散步，可以讓大吉其腳踏車看街頭藝人的超棒散步地點，還能走到大港橋對面，是我最愛的散步景點。常常我們會從海音走路走到大義倉庫，從家裡走到大義倉庫大約半個小時，這段時間就會有很大量的走路時間，穿上美體健走鞋也讓自己走更久，假日走來這裡還有很多市集可以逛，所以我們也非常常來大義倉庫散步，騎腳踏車的大吉也是從1歲散步到現在3歲，對這條路線也非常熟悉。 （PS.美體健走鞋後面還有反光，夜晚從後面也能看見鞋子的反光條喔！） 騎機車的時候，薰衣草紫色在灰色馬路上也很顯眼好看！這種顏色的運動鞋要穿起來沒有大媽味不老氣還真難，Lotto的這個顏色是我第一次選擇，第一是被這種有點螢光感的薰衣草紫吸引，第二是真的好喜歡這個鞋型，二話不說就選擇這雙鞋按下了購買鍵。騎車時踩在踏板上也很好看呢！粉粉的顏色充滿了春天的氣息，多了一點Y2K的風格。 （以前年輕時購買的Lotto運動休閒鞋） （去跳街舞有氧時也可以穿） 這次選擇Lotto品牌的鞋子購買，也是因為以前買過一雙Lotto的運動休閒鞋，穿起來好看也能跳有氧運動，也發現是最符合自己腳型的一款運動鞋品牌。也有段時間家人喜歡上某S牌的運動鞋，所以也曾經買過很多某S牌的運動鞋，不過穿過也還是比較喜歡Lotto這雙運動鞋，符合自己的腳是不論價格的，不過鞋子也不是越貴越好穿，而是要符合自己腳型也走起來舒服，Lotto平價又符合自己腳型，所以要我再選還是會選擇這個品牌來購買，走起來真的很舒服，自己是24.5號的腳，買的時候有大半號更舒服喔！給大家參考看看呢！ 走起來舒服，讓散步也變成一種運動，更能陪伴孩子可以走更遠的路。 【LOTTO 義大利】女 Slim walk 美體健走鞋 線上購買：https://reurl.cc/XVX550全台經銷門市：https://reurl.cc/qOM4G3全台直營門市：https://reurl.cc/g2XM2X 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 追蹤我一起交流喔：https://bio.site/DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화 媽咪時尚家庭LottoAnytimeAnywhere走出逆齡好肌力SlimWalk美體健走鞋Lotto鞋放大你的荷包極限Lotto健走鞋運動高雄

揭開第三眼的秘密part2，進階修練第七脈輪【頂輪】，開啟神性智慧大門｜Amethyst儷兒

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永恆的智慧驅散我們無知的黑暗。—阿爾昆大主教(Archbishop Alcuin) 古代神秘學院具備特殊法門，指點學生及尋道者踏上開發超感應能力與靈性覺醒的道路。 數千年前，“重大的點化儀式”在人面獅身下方的密室進行時，大祭司會發出特定的音律喚醒入門修行者的靈性自我。THOH的唱誦激勵松果體，並喚醒第三眼脈輪，是大祭司運用的第一個音頻唱誦。 接著，他會發出第二種唱音，刻意激勵入門修行者頭部深處的松果體。這個腺體與頂輪（也被視為第七脈輪）及高頻有直接關聯，頂輪位於頭頂。 進行第二種唱誦前，能對松果體與頂輪略為瞭解是很重要的。 腦下垂體位於人類腦部中央。如果你看著一個人的鼻樑，想像一條直線往頭部內延伸三寸，這個腺體就位線上的正上端，它的大小如豌豆，即使它常被稱為主宰腺體。它隸屬於下丘腦的區域，可被視為黏著此腦部區域下方的附屬器官。 事實上，腦下垂體分為兩個區塊，前半稱作“腦下垂體前葉”，後半則稱為“腦下垂體後葉”。兩個部位在體內都具有不同但互補的功能。腦下垂體前葉負責分泌一種稱作促生長激素的生長荷爾蒙。此荷爾蒙控制骨骼、肌肉及其它器官的生長。前葉部分也直接影響許多其也內分泌腺體。舉例來說，藉由釋放一種刺激甲狀腺激素(thyrotropic)，腦下垂體前葉可作用在甲狀腺。腦下垂體後葉則影響平滑肌系統。 現代醫學對於此腺體的瞭解僅限於實體部分，它忽略腦下垂體是靈性覺醒及開發超感應能力的秘密關鍵之重要性。 從古到今的人類歷史中，有許多人相信科學與靈性能夠相輔相成。 科學與形而上學將會變得更密切，而達到實質上的全然合作。—威廉.詹姆士 哲學家與科學家 但願近期內會有更多人瞭解物質與靈性之間的關聯。就此部分深層的領悟，我們能創造一個更為靈性的世界。 腦下垂體與頂輪能量中心有著密切的關聯。極高的心靈與靈性能量在此脈輪內及上方振動。這是宇宙能量的一種形式，它滲透萬物：出現在空氣、水、樹木、植物及大地本身。通常，這個宇宙精華因為振動頻率快速而無法得見，但受過訓練及精進的人們能夠感知它的存在。 每個人都體驗過電視與收音機的存在，即使它們不可見。透過打開收音機或電視接收器，我們能夠“經歷”這些波形，它以高速振動。一種振速是一個頻率，可用一秒鐘內的振動次數或單秒內的迴圈次數(CPS)來計量。 記得萬物皆以特定的頻率振動。一塊地上的普通石頭要比一隻活著的動物振動緩慢。人類的身體及所有器官、腺體、神經、組織的振動頻率，要比一塊無生命的石頭來得快速。不適或疼病的衍生，源自一個器官或人體部位與身體其他部分脫節或失序。 藉由這些論點，我們可以再次探討頂輪。如果你能夠把此能量中心當作是接應高等宇宙能量與心靈能量的接收器，你就能初步瞭解亞特蘭蒂斯與埃及古代神秘學院所傳授的神秘原理。 宇宙能量經由頂輪及頭頂灌入人體氣場，當它抵達人類的腦部時，會開始減緩振動速度。松果體如果運作得當，會成為一種特殊的轉換器，接收宇宙能量並將它轉化成較低頻率，接下來能量會穿過下丘腦的位置進入下垂體。 在此階段，腦下垂體的功能像是一種特殊的轉換器，減緩或降低宇宙及心靈能量至更低的頻率。自此，能量被釋放到腦中的其他部位，於此內化並以各種靈性現象呈現，治療的能量、直覺、上天的啟示、與高我的對談或內在聲音。 透過這種方式體驗到的能力或超感天賦包含： 超聽覺力－－超能感應人聲及聲響 靈視力－－超能感應畫面與事件 超感應能力－－超能感應知覺或察覺情緒 形而上學認為松果體與腦下垂體的功效，類似電器類的變壓器，轉換、減緩或改變電流的頻率或形態。它們將一種能量類型轉換成另一種。 松果體與腦下垂體都必須運作完善與健全，才能使能量轉換的過程發生。頂輪與第三眼能量中心也得適當的啟動與敞開。 上一章說明的第三眼練習是促進此過程必要的第一個步驟。松果體內產生的振動會啟動或喚醒腦內的這個區域，它也傳輸一個經過下丘腦進入腦下垂體的頻率。 這會影響並有助於腦下垂體的啟動。 在完成THOH唱誦練習將近7-10天後，你就可以準備好進行第二個練習，間隔的期間允許第三眼練習啟動松果體，並激勵腦下垂體。 頂輪練習 如之前所述，此練習是埃及大祭司在“重大點化儀式”中施行的第二種特殊唱誦。此儀式不僅發生於人面獅身下的密室，並在數年後於卡納克湖旁進行。這個運用兩種唱誦、數支蠟燭、濃香薰香及神聖禱詞的秘儀，最初是在亞特蘭蒂斯進行，日後受到埃及神秘學機構的採納，密斯拉教派與基督教也都采行部分的作法。你要運用或唱誦的聲音是May，與五月(May)的發音相同。此特殊的聲音可用中C的音調，或介於低音與高音的中間音域唱誦。同樣的，唱誦的音調不需要完全地準確，大概就可以了。你就用最適合你的音。 開始時，先輕鬆地深呼吸3-4次。感覺空氣進入與離開你的肺臟。每次吐氣時，讓空氣緩慢並持續的釋放。這種呼吸方式會放慢你的心跳、血壓，及最重要的腦波形態。這種放鬆的狀態能使你更容易有效進行此練習。 恢復正常呼吸，開始將所有的注意力集中在你的額頭、鼻樑正上方。將你的焦點落在眉毛上方大約一寸，額頭中央的位置。繼續關注鼻子上方的這個位置幾分鐘，直到你在此處感到壓迫感、溫暖或某些知覺。 如果片刻後，你什麼都沒有感覺到，也無須擔心。繼續專注在第三眼能量中心的位置。專心一陣子後，就深吸一口氣，憋氣約5秒鐘。接著，當你拉長緩慢地吐光所有的氣時，用嘴巴唱誦M-A-Y。發出或唱誦這個聲音時，感覺這股能量或振動頻率進入你的頭部，一開始先到額頭的第三眼位置，然後過入腦內中心......甚至上達你的頭頂，頂輪所在。 只要你吐光所有的氣，就再次恢復正常呼吸。放鬆個幾秒鐘。休息片刻，重複這個步驟。深呼吸，唱誦May，然後用第一次的方式緩慢地吐出氣。記得注意你的額頭即第三眼脈輪的位置，接著你的腦部中心，而最後是你的頭頂即頂輪的位置。讓M-A-Y的頻率在你的頭部運作。如果想要，也可以進行第三次MAY的唱誦。 每當你覺得需要時，就可以進行頂輪的練習。你可以隨意將此練習當作是一生每週靈性修持的一部分。 一完成這個練習，你就可以回歸原本的作息。即使最初你沒有發覺任何不尋常的感覺，此振動能量依然會在你的腦中開始運作。 頂輪練習的效果 對於某一些人，唱誦的效果在練習進行中或完成不久後極為明顯，而其他人則以漸進的方式出現。 在第二章第三眼練習中體驗到的一些效果，也會出現在頂輪的練習。除了與第二章所描述的許多成效有些許不同外，同時還會有新的經驗，引發一些超感天賦的甦醒。 THOH唱誦所造成的頭疼或不尋常的壓迫感（通常稱作“第三眼疼痛”）會減輕或消失，並以流經部分頭部的能量知覺或激流所取代。當MAY的聲音持續作用在腦下垂體、下丘腦及松果體時，你可能會感覺到能量在頭部的振動。感應到的知覺會從頭頂、側邊甚至頭後方開始，這些感覺被描述為“酥麻感”，就因為這股能量像是部分頭皮發麻的感覺。對於大部分人而言，這是種極為平靜而溫和的經驗。它是代表松果體的實體面被激勵，而啟動頂輪靈性面敞開的主要徵兆。當頂輪完全覺醒時，就會引發能量上的感應，或整個頭到耳朵完全被“酥麻感”所籠罩。好比一個真實的皇冠套在頭顱上，此脈輪因此而命名。 在第二章第三眼練習後感到的頭疼或壓迫感，會因為MAY唱誦產生的振動頻率開始作用在你頭內而減輕，最終消失。當你的腦波從清醒或beta狀態，放慢到alpha狀態或輕微的半催眠狀態時，會有片刻的輕微頭昏，這是正常的。事實上，這是要達到的效果。恍神或頭昏在短時間內會終止，而提升的覺知力依然持續。你的身體及腦部正在轉變，並適應高等能量的頻率，這使你能夠在alpha狀態中完全清醒而有效率的運作。獲得此能力的個體，在生命中較有效率、健康、快樂及輕鬆。 如果正確進行，MAY的唱誦會啟動你的腦下垂體，使它平衡，並有助於協調內分泌系統的其他部分。除此之外的益處，還有大幅的減緩老化現象！ 另一個衍生自此頻率練習的好處是安寧感，或者說是一種輕微的幸福感。作用在腦下垂體及周邊區域的振動能量，及對此腦部區域的專注會使腦內啡釋入血液，這使你感到亢奮如同跑步者的愉悅感。對於那些罹患情緒失調或憂鬱症的人，頂輪練習可以減輕問題，並有助於創造內在平和的情緒狀態。M-A-Y的頻率練習幫助了許多患有躁鬱症的人。 頂輪啟動的靈性成效 腦下垂體的實體部分一旦正確啟動，頂輪的靈性面也會被啟發。頂輪的啟動或敞開，使更多的超感天賦能夠得以發展。 這包含： 1、直覺力增強 2、創意擴展 3、靈視力的開發或擴展 4、同理感應能力的加強 5、超聽覺力的開發或擴展(超能感應聲響或人聲) 6、超感應能力的開發或擴展 (譯注：同理感應能力不過是其中一項，此天賦還包含讀取物件或人類身上的情緒與訊息之能力，或感應靈性存有及能量) 當你的頂輪打開時，這些能力會以不同方式顯現於每個人身上。比方說，你的靈視力可能是發展最多的能力。對他人而言，超聽覺力可能是個人最強項的天賦。 每個人都會發展出自身獨到的才華。 只要你的頂輪與第三眼脈輪已正確啟動與平衡，你會變得完全靈通，更有靈性。你會開始運用更多的腦內潛能，並輕鬆地在左腦與右腦間思考轉換。 以上所有一切的終極目的，在於更為醒悟的靈性與人性。當這些能力開發時，支援自己與他人會成為你的人生使命。你的內在靈魂幻化為照亮他人的美麗光采，有助於啟發人類整體的靈魂。 以上文字內容摘錄自https://t458686999.pixnet.net/blog/post/360476960 因為很少有關於開發頂輪的資訊，所以很感謝這位前輩的分享，我也受益許多，希望可以在這邊幫助到更多人的靈性揚升 如果你想了解關於更多第三眼的資訊可以到我的官網了解相關文章 https://amethyst100.com/third-eye/ https://amethyst100.com/open-third-eye-7tips/ 如果想要找老師進行一對一的開第三眼學習，可以參考Aresp老師的課程 官網資訊在 https://aresp333.wordpress.com/course/ 以下都是對於靈性揚升會有幫助的文章或影片 如果有興趣可以閱讀!!有問題都可以詢問 【Amethyst儷兒老師數位名片】 https://joy.link/amethyst100 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，購買生命靈數水晶手鍊或錦囊，歡迎到我的官網了解詳情(另外還有很多關於靈性成長的資訊懶人包) https://amethyst100.com/ 【依命盤配置的生命靈數水晶手鍊】(天然水晶8mm)，療癒不平衡的自身靈數能量，綻放璀璨人生，請勿直接下單，務必先跟我聊過 (另有廖文瓊老師親自開光加持的能量校準吊飾390元優惠價可以加成手鍊的奇蹟能量，有加吊牌1週就會有感覺，未加吊牌約1個月，差異在調頻的速度) https://amethyst100.com/shop/crystal-bracelet/ 【Amethyst儷兒youtube頻道】主要分享生命靈數、大眾占卜跟靈性成長、音頻推薦，也歡迎可以訂閱觀看唷! 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亡紅坐家又再狡辯自己沒抄襲，都是別人嫉妒她到處跑；她不止錯字錯成語錯白話錯文言還腦子很壞；我是背包客耶，北極圈外六百公里

不知道大家還記不記得，我們小時候需要帶本成語字典學成語，我瘋狂地念完自己的，還念同學的。 當時，僅僅只有小五小六的我就大肆批評有些出版社根本是混水摸魚，大大小小是什麼成語。 要說自己是民國七十年次開始的七年級生，成語教育不是基礎？ 六年級生我不知道，可能跟阿信一樣在鄉下幫忙農忙，女孩沒唸書吧！XD（那亡紅坐家的阿嬤也沒告訴她，做人要腳踏實地，不要說謊喔？家庭教育也不行耶） 亡紅坐家寫出披荊殺敵、腦人腦心…..等等智障不已的成語，然後說自己是作家？ 你們相信嗎？ 她居然沒粉絲糾正錯誤，真是我的媽啊。 （我跟我的小二學生相處不到三個月，他們的錯字連篇讓我被釘的滿頭包，但連他們都分得清腦跟惱耶） 再來，不會唸書也要看電視吧！ 我小六前就把金庸全數讀完，最近因為電視重溫笑傲江湖，接著看了神鵰俠侶ㄧ點點。 這麼湊巧就看到小龍女跟楊過在寒玉冰床上冷的發抖。 白癡到不行，字不會寫，典故不會用，成語不知道狂會抄襲我的亡紅坐家寫小龍女那張床’熱烘烘‘啦！ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈～整個中國大北方，可能床鋪都熱烘烘，就小龍女那張不是耶。 好笑到爆炸啊。 英文不行，中文不行，說自己是專案經理啦～噗哈哈哈啊哈哈啊哈哈哈哈 她的粉絲到現在還相信這一切，我笑到要翻掉。 對了。 連白話文都錯誤連篇，她硬要寫明清用語啦！ 念過基礎文言文，誰都知道哉是嘆詞，湊起來翻成白話文是關妳什麼啊，什麼關你什麼？ 什麼什麼？ 更別忘了有人姓關耶，卿可以是尊敬用語，王卿李卿什麼卿都可以有，請問姓關哪裡惹到妳？ 天啊～她、好、白、痴、喔！ 那臭啊，字裡行間掩蓋不住耶。 順便告訴那位‘旅遊’作家兼‘網紅’（她自稱的）（我稱她亡紅坐家） 北極圈以外六百公里我待過近半年，妳要別人欣羨就不要踩別人走過的點。 白手起家，大小姐？ 誰會相信有不會說英文的專案經理？只有妳的白癡粉絲。 誰會相信專案經理能走入過世同事的房間？只有妳的白癡粉絲。 亡紅坐家是誰？ 真實是什麼？ 請盡情期待我七月半連載。 #番宣我也會 沒這群犯罪者不要臉，個個好不怕法律，好厲害，真是無恥下賤的一群犯、罪、者。 瞧瞧～我又說廢話了，要不然誰不是道德良心緊緊綁住，不做壞事，就是犯罪者才犯罪啊。

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