想念

我⋯把它完成了！ 自從上次做了一個米白的狗狗後～ 我一直想試試看，用bingo寶貝做一個作品！ 沒想到⋯我真的做到了！😊 上禮拜去教室把它完成了！ 現在⋯⋯我把它放在娘家的鞋櫃上！ 除了一個紀念，也是一個回憶！ 昨天跟世爺去唱歌，我點了那首我第一次唱的時候哭得失控的那首歌～ 世爺還先說：「不可以哭喔！」 這次⋯我很勇敢，我把它唱完了！ 淚水雖然還是有在眼眶裡打轉，但是有很努力地不讓它落下！ https://youtu.be/HQ_mU73VhEQ #那一天你走進了我的生命 #謝謝你成為了我的幾分之幾 #很抱歉我又感傷了一次 #不凋花 #不凋花禮品 #享靚婚事

【文藝體驗5】2020歌劇魅影台北小巨蛋首場觀後心得分享

劇場內不能錄影拍照 基於尊重藝術創作不能錄影拍照，所以照片也不多，只有最後謝幕大合影可以拍，這樣也好才不會看表演，一堆手機擋在前面。 筆者前言：差不多7月注意到這個消息，歌劇魅影要來台欸～然後我就先問直男要不要看，礙於他沒有文青藝術的靈魂，我又猶豫到了9月約閨蜜去看，便宜的票在9月時早就掃空了，介於幾年前去小巨蛋看Pitpull的演唱會經驗告訴我，便宜的票在3樓，完全看不到舞台人物，這次我就選二樓直視舞台的位置，11/19票價4800元，當我到現場時才發現，首場的票沒有賣完，我周邊都是空的，那我當初在那邊搶票幹嘛呢？ 現場演示的故事開頭就跟我小時候知道的劇情一樣，也跟官網介紹一樣，不過開場時，吊燈直接砸下來的音效真的是嚇到我整個人醒了，從高雄坐高鐵上台北，然後在台北車站迷路，跟花很多時間研究捷運怎麼坐及走錯路，對一個南部人而言，台北車站的轉車處，只要一下車，我就馬上有一種我是誰？我在哪？的感覺，這次是問路人，他們告訴我捷徑我才成功搭捷運，到捷運裡的時候滿身汗，台北那週剛好不冷阿，跟朋友會合吃飯後，看到台北餐廳的價位，我又一次懷疑人生，台北人怎麼生存下來，這個高的開銷？進入小巨蛋坐下那瞬間我真的很想睡覺，感覺我瞎忙碌了整天，剛好吊燈掉下來音效嚇醒我。 歌劇魅影劇情內容大綱 1911年，巴黎歌劇院即將被拍賣，拍賣會上各類拍賣人、購買人和出價人齊聚一堂。70歲的羅爾坐在輪椅上，買了一張海報和音樂盒。拍賣官依序拍賣不同的商品，拍賣到一個巨型的水晶玻璃吊燈時，娓娓道出水晶燈與歌劇院有關魅影的傳說，場景倏忽觀眾被帶回了繁華鼎盛的巴黎歌劇院的時期。 在歌劇《漢尼跋》的綵排現場，即將退休的歌劇院經理拉菲爾先生正向新來的經理弗爾民先生和安德列介紹歌劇院的各種況狀。這時女主角卡洛塔正在演唱，背景幕布卻突然落下，差一點就砸死女主角卡洛塔。人們開始議論耳語：「那一定是劇院魅影幹的」，卡洛塔非常生氣地拒絕繼續演唱下去。 芭蕾舞女導師吉瑞夫人的女兒麥格‧吉瑞建議，讓她的朋友克莉斯汀代替卡洛塔演唱。克莉斯汀接受有一位神秘的老師指導，唱得相當具有水準。 克莉斯汀在歌劇中初試啼聲便一鳴驚人，令一位名羅爾的貴族和劇院贊助人認出了克莉斯汀就是他小時候的小名叫拉蒂的青梅竹馬。在演出結束後，羅爾（男二）來到後臺邀請克莉斯汀一同晚餐，但克莉斯汀（女主）告訴羅爾無法與他共進晚餐，因為她的老師「音樂天使」對她的要求相當嚴格。 當羅爾離開克莉斯汀的房間後，魅影（男主）出現在化粧鏡裡，引誘克莉斯汀進入歌劇院的底部，在那裏魅影繼續指導克莉斯汀。 魅影帶領克莉斯汀到他地下的居所，在那兒克莉斯汀看見了一幅她穿著結婚禮服的畫像，讓她嚇暈倒了，幾小時後，克莉斯汀被魅影彈奏的管風琴音樂叫醒。她好奇地輕輕走到魅影後面，將魅影的面具撕了下來。魅影憤怒地將克莉斯汀送回了地面。 魅影給歌劇院經理、包括羅爾、吉瑞夫人和卡洛塔一張紙條，指名要由克莉斯汀擔任新歌劇《穆托二世》的女主角。但經理拒絕了魅影的要求。 歌劇《穆托二世》如計畫進行，由卡洛塔擔任女主角，克莉斯汀擔任女配角。正如魅影咒言，悲劇降臨了，劇院的打雜人員約瑟夫‧伯奎特被殺了，而卡洛塔的嗓子失聲了。 在混亂中，羅爾和克莉斯汀逃到歌劇院的屋頂。在那裏，整個巴黎盡收眼底，兩人傾訴了彼此的愛慕之情。他們沒有注意到魅影正聆聽著他們的誓言。魅影對克莉斯汀的背叛感到氣憤無比，愛恨交織的拉扯下，在另一晚演出結束時，魅影讓巨大的水晶玻璃吊燈落下，砸在了舞臺上。 觀後心得 表演過程中，前半段我覺得比較悶一點，由於我小時候就看過歌劇魅影的電影，都知道劇情，前面要鋪陳故事讓大家了解每個人物，都是一直唱歌講台詞很少，畢竟我來看歌舞劇，但我覺得有些地方講台詞肯能更有力道一點？ 視覺上一下要看舞台一下要看兩側中文字幕，我沒近視但眼睛都覺得有點吃力，看來2樓中間位置還是太遠了。我朋友有近視戴隱形眼鏡，我看她一直揉眼睛，中場休息時跟我說她無法對焦，無法清楚看到舞台人物，如果舞台場景偏暗時，螢幕基本上就完全看不到東西了，我前面的大哥中場休息拿起手機在查人物、劇情，所以我覺得要先youtube預習劇情在開始看表演，可能前半段的故事內容更能理解。 中間換過很多場景螢幕都會顯示到第幾景，道具仔細看都很精緻，幾乎可以說是還原歌劇院現場的場景，盡量讓妳有置身英國歌劇院的感覺。音效與燈光才是讓人快速進入劇情的關鍵，如果只是一直聽人物唱歌，我個人覺得有點催眠，只要魅影出來音效就很恐怖，我是小孩會嚇傻吧🤣但現場還真的沒什麼小孩子，可能當天是星期四夜晚，隔天要上課所以沒孩子來看。 中場休息時，很多3樓的人看我旁邊都沒人，紛紛下樓坐到2樓來看表演，我心中頓時有一種那我花這麼多錢幹嘛的錯覺？我朋友安慰我這是素質道德問題，對藝術的尊重與支持。 後半段開始進入故事主軸，也是重頭唱到尾劇情比前面精采很多，我也找到如何快速看完中文字幕，眼光馬上聚焦在女主身上，現場親吻都來真的呀，經典的歌曲一唱下去，就馬上知道哦～這就是歌劇魅影的經典主題曲，但我覺得接著唱花木蘭電影主題曲也很搭，雖然劇情後面是成全有情人兩情相悅放他們走，但男主的悲情與消失，更讓後來的人們留下滿滿的驚奇與探險的好奇心？包含我。 點擊-謝幕影片在wordpress-fanms.net 小時候看完懵懂似懂知道是悲劇，長大看完之後還真的是悲劇，愛情不是傾盡所有來得到對方，對於愛的付出更不能求回報，妳愛而不得才顯得珍貴？於是這淒美的愛情故事便流傳下來了...。 紀念品 鑰匙圈實體影片在-wordpress-fanms.net 出來後，我第一個想法就是要買紀念品，我覺得歌劇魅影的舞台、衣服、道具都很精緻，那紀念品應該更美，果然不出我所料，每個都好想買回家～朋友買經典馬克杯，我挑一個全部元素都在裡頭具有代表性的鑰匙圈300元，玫瑰、音樂、面具、華麗的結尾。 #2020歌劇魅影 #小巨蛋首場 #ThePhantomoftheOpera #歌劇魅影歌舞劇 #歌劇魅影心得 #台北小巨蛋 #歌劇魅影來台 #歌劇魅影紀念品 #歌劇魅影 #藝文活動 感謝您閱讀全文喜歡歡迎追蹤我，我能一個人看展覽或者表演，不需找人陪伴，或者花時間等人，一個人能享受的事情太多了，但人類畢竟是群聚動物，很難永遠一個人吧。

想和楊丞琳一樣聰明打點自己, 訣竅就是——「香味」！讓人Feel right連做家事都能散發自信魅力！

（左圖來源：instagram_@rainie77） 女孩們之前有沒有看超紅的台劇《荼蘼》啊？小編超喜歡楊丞琳在方案B裡面堅毅的形象，不但刻畫了台灣傳統女性長久以來為了愛情放棄世界、進入家庭後所遇到的各種困境，看了她在裡面的樣子真的讓人好揪心啊～ 影歌雙棲超全方面發展，楊丞琳隨時準備好自己的小秘密！ 楊丞琳真的是現代自信女性的代表，從出道以「可愛教主」的封號到現在知性的風格，不但唱歌超好聽也很會演戲，小編一直都是她的腦粉啊～但對楊丞琳有點認識的人都知道，她上節目時常常自嘲自己個性有強迫症，小編覺得她其實是對自己要求很高、追求完美的人，到底要怎樣可以像她隨時都維持在完美的狀態呢？原本以為做家事應該都會跟仙度瑞拉一樣飄出可憐的受虐味，沒想到原來楊丞琳私底下還有個小秘密能夠讓她做家事都美得仙仙的～就是靠植淨美啊～～～ 嗅覺影響心情的75％，香味讓人Feel right 散發自信魅力～植淨美是專門為重視生活、寵愛自己的「聰明女性」所打造的品牌，強調就是要讓女孩們活出自己的品味、重視生活中的細節、質感，在努力達成健康生活的同時，也能持續透過這些小細節讓自己更自在有自信讓心靈成長和學習，真的是很貼心的品牌～ 看更多楊丞琳的自信美秘訣→點我 資料來源： popdaily撰文報導

男團偽門面擔當!盤點隱藏在門面後擁有美顏盛世的成員!

cr.INS|sf9official 大家還記得是怎麼入自己愛團們的坑嗎?是因為音樂、風格、綜藝還是因為某位成員的高顏質呢?這次要來跟大家分享那些在團體中雖然不是門面擔當卻擁有神仙般外貌的隱藏版、偽門面成員!(以下編號不代表排名) 1.ASRTO 文彬 cr.INS|officialastro 說到ASTRO的門面擔當大家的第一反應應該會首先想到臉蛋天才車銀優si吧~但其實除了我們(X)銀優之外文彬也是隱藏版門面啊!不僅擁有連路人都一致稱讚的花美男長相、可愛的娃娃臉，優越的身高，還有著魔鬼般的性感身材，這個反差實在太大啦! 2.AB6IX 煐岷 cr.INS|ab6ix_official 雖然AB6IX的官方門面是東賢，但羊駝哥哥的美顏也讓不少人都認為他是門面擔當呢!煐岷有著和年紀不符的娃娃臉、身材比例好，個性還非常的溫柔善良，根本就是理想型歐爸啊~ 3.GOT7 珍榮 cr.INS|jinyoung_0922jy 看到這裡應該有不少親估跟妖精有一樣的疑問，珍榮難道不是門面嗎?沒錯，GOT7的官方門面的確不是珍榮，不過可是有不少人都因為珍榮帥氣的臉龐而喜歡上他呢!有別於濃眉大眼的電眼帥哥，珍榮散發出的高貴氣質更讓人著迷，不僅男女老少都愛，而且珍榮更是受到許多男同志的喜愛! 4.SF9 輝映 cr.INS|sf9official 說到SF9大家一定都先想到大長腿路雲吧!其實SF9裡還有許多高顏質寶藏，趕緊來跟大家介紹妖精從9位男孩中精選出的隱藏版門面輝映!輝映擁有精緻的五官及超性感低音嗓~身材比例也是沒話說!更是連留中長髮都超級好看、仙到不行的男子!(留長髮還很帥的人真的是帥了)推薦大家可以去看看輝映參加高等Rapper2的片段~超帥氣又圈粉! 5.VICTON 秀彬 cr.INS|victon1109 真的不說我以為秀彬就是門面啊!(官方門面是秉燦喔)，深邃的電眼和精緻的五官，清新男孩中帶點男人的成熟感，可鹽可甜~果然忙內都是寶藏啊! 6.CIX 全體 cr.FB|cix.official 其實CIX官方並沒有特別說明誰是門面，但是大部分的人應該都對珍映比較熟悉，今天要來跟大家安利其他四位成員，不僅身材比例都超好，除了龍熙之外，BX、昇勳、炫晳身高都超過180!每個人長得也都超精緻，真的是花美男啊~說是完顏團一點都不為過! 看看龍熙的美顏~ 7. SEVENTEEN DK & 圓佑 SEVENREEN成員人數眾多，當然也有被門面光芒蓋過的隱藏版美顏，第一位成員就是DK啦!其實DK不僅唱歌好聽、幽默風趣，認真起來也超級帥超有男人味~雖然被說長得像馬，但自古以來長得像馬的都很帥啊(不是在罵髒話)ex.馬始源ㅋㅋㅋㅋ 再來還有SEVENTEEN人氣超高的圓佑si(妖精的私心pick)~雖然不是標準的美男，但是卻非常的耐看，也很能駕馭任何一種造型!也是說身高有身高~低沉嗓音和無俚頭個性更是擄獲一大票粉絲的心! cr.INS|cix.official 還有許多愛豆沒有提到真是可惜~說說在你心中還有哪些成員明明擁有門面般長相卻不是門面呢? #KPOP #男團 #門面 #CIX #VICTON #SEVENTEEN #GOT7 #ASTRO #AB6IX #SF9 #輝映 #圓佑 #DK #秀彬 #珍榮 #煐岷 #門面 #偽門面 #美顏 #顏質 #成員 #門面擔當

1歲半寶寶狂吃手手怎麼辦？過度限制成反效果！3個簡單方法讓寶寶忘記吸手指

各位新手媽咪是不是常發現1歲上下的幼兒總是不經意地吸允自己的小手指？正處口腔期的寶寶他們會透過這種方式去探索外界，同時這舉動也會讓他們獲得足夠的安全感喔。 正常情形下，當寶寶慢慢長大後，時間會讓吸吮手指這種現象慢慢消失，家長不用太過擔心。但對於寶寶吃手現象，有些家長不當的行為或過度限制反而會傷害到寶寶，讓寶寶變本加厲地吸吮手指，造成反效果。那麼家長會問，當寶寶出現愛吃手指這種現象應該怎麼做比較好呢？ （圖片來源：攝影師：Victoria Borodinova，連結：Pexels） 1、轉移寶寶注意力 1歲多時期的寶寶手腳發展已逐漸成熟，尤其拿、捏、抓等手指細部動作更是靈活，對於寶寶要吸允或吃手指時，爸媽們不訪可以用玩具、圖卡等聲光刺激物品，一來吸引寶寶注意，讓寶寶的手部忙碌起來，或是多帶寶寶往戶外走，發掘更多新奇的外界事物，透過轉移方式自然寶寶也就無暇、也忘了吃手這件事了。 （圖片來源：攝影師：Yan Krukov，連結：Pexels） 2、加強與寶寶互動 口腔期寶寶既然會透過吸吮或吃手指這種方式來探索外界，以便讓他們獲得足夠的安全感與滿足感，那爸媽平時可以多觀察寶寶對哪些物品特別感興趣，或是多與寶寶對話，如唱歌、說故事；或是親密身體接觸，如撫摸、抱抱。透過這些舉動給予寶寶更多安全感，讓寶寶需求得到滿足，自然就能減少這種情形發生。 （圖片來源：攝影師：Gustavo Fring，連結：Pexels） 3、滿足寶寶觸覺欲望 觸覺在1歲至1歲半左右的寶寶最主要的訊息來源，也是所有感官中最早開始發育的項目。這時寶寶常透過吸吮、咀嚼與吞嚥等刺激口腔的動作來得到滿足感。也由於長牙期牙齦會癢，寶寶會出現磨牙動作，自然會把手放進嘴巴觸碰，這是很正常的，因此固齒器可用來取代手指，讓寶寶咬、吸，適度滿足口腔欲望，隨著時間發展自然往下一個發展去邁進。 江山易改、本性難移。成年人要改掉一個習慣都很難，更何況是幼兒？家長們一定切記，面對寶寶吃手指時，採取適度、正確、耐心的方式，相信寶寶們都能順著正常的發展階段往前邁進，快樂成長。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1055019 https://www.popdaily.com.tw/mama/885221 https://www.popdaily.com.tw/mama/1126335 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #一歲半 #吃手手 #吸手指 #寶寶 

顛覆三觀的事件？日本三個爭議邪教，毒氣攻擊、變態教主是怎麼回事？

前陣子在韓國爆發的肺炎疫情，竟然跟南韓知名邪教「新天地教」有關聯，媒體也順勢揭發教團內部一連串荒謬之事，其實在日本也有許多新興宗教被世人定義為邪教，甚至引發過許多社會爭議，這次就來帶大家認識一下這些驚世駭俗的大事件吧！ 👉防疫慢半拍、性觀念開放？你不知道的日本隱性文化，原來日本人是這樣！ 本篇只探討歷史事件，並無針對任何宗教之意 1.奧姆真理教：東京地下鐵沙林毒氣 這是日本最惡名昭張的一個宗教，教主為麻原彰晃，成立於1984年，他聲稱自己是印度神明「大黑天」之化身，初期打著超能力的幌子迅速吸收日本各地的教友，到了後期組織政黨想進軍國會，頻頻上節目向世人大談他的教義，而在教團內部他更是成立了由知識份子組成的內閣部門，這也是後來他能犯下多起複雜罪行的原因。 麻原彰晃構想了一齣「日本香巴拉化」計畫，意指透過政黨取得日本政府，統治日本甚至是全世界的國土，利用真理教讓大家在2000「世界末日」時能被拯救，但他並未在選舉中得到勝利，從而開始轉向恐怖攻擊，他對教友說：「只要是為了真理教，偷竊、傷害、犯罪都能被原諒，因為我們是來拯救世人的。」 （圖片來源：yahoojp) 他主導並唆使底下教友犯下一個又一個可怕的犯罪事項：一開始是監禁並殺害想退出教團的教友及其親屬，接著殺死了想追查教團的律師一家人，後來更研發生化武器「沙林毒氣」，打算屠殺大規模的人，他們先在日本長野縣松本市下手，造成8人死亡600多人受傷。 而隔年1995年，目標轉到規模更大、並且沿途會經過政府相關部門的東京地下鐵，於多條車廂內施放沙林毒氣，正值上班時間的早晨，通勤族接觸到毒氣陸陸續續昏倒，此次事件造成13人死亡，6000多人受傷，受傷被害者有許多都留下長年的後遺症，其中一名沙林毒氣受害者浅川幸子因腦部缺氧，在2020年3月20日不幸離世，終年56歲。而在事件後，包含麻原彰晃在內共10人被判處死刑，死刑已於2018年執行，為了怕有人再亂投毒氣，這也是為何日本街頭上很少看到垃圾桶的原因。 (圖片來源：moj.go.jp) 2.幸福科學：日本女明星為教引退出家 幸福科學由大川隆法於1986年創立，他是一位畢業於東京大學法律系的高材生，加入教派的教員基本上也不少知識份子及有錢人家，教派基本以佛為中心，並有自己信仰的神明「愛爾康大神」，大川隆法自稱是祂的化身。另外教主大川也曾多次宣稱自己可以召喚別人的「守護靈」在鏡頭前公開談論國際重大議題，像是北韓總統金正恩、美國前總統川普、大明星木村拓哉、動畫導演新海誠等多位全世界知名人物都被他召喚過，這件事讓外界對此教異議不斷。 👉霸氣北海道知事爆紅！帶你認識日本大小官，總理？縣市首長一次搞清楚！ (圖片來源：happy-science.jp) 在日本也有不少明星都公開自己是幸福科學的教員，包括出演過空中急診英雄的新木優子，以及發表出家宣言震撼演藝圈的清水富美加。清水富美加曾以主演《變態假面》出名，沒想到在2017年突然宣布自己將退出演藝圈，為了宗教出家，並以法號「千眼美子」出版書籍《全部，說出來》（全部、言っちゃうね），敘述自己被前經紀公司壓榨、過勞的生活，不過現在清水富美家已經復出，在教會自己經營的經紀公司底下從事演藝活動。 👉日本後勢看漲人氣新女星，再不認識就遜掉，快把她們的臉記熟啊！ 而除了新木優子與清水富美加公開承認自己就是教徒之外，同樣也是知名明星的北川景子、蘿拉 (ローラ)、星野源、岡田准一等也在爭議名單上，雖然這幾位未公開表明自己是教徒，不過因為幸福科學直接打著他們的名聲出版書籍、拍攝影片、引用照片宣傳等手法，讓不少人猜信有可能也是教徒之一。 (圖片來源：happy-science.jp) 3.home of heart：搖滾歌手被洗腦長達十年 談到日本搖滾樂，X JAPAN是無人不曉的超級天團，以元祖視覺系及多首經典歌曲為人熟知，不過在1997年樂團正當紅時解散，解散原因竟是主唱TOSHI因為加入宗教團體而想退出，在最後的演唱會上，粉絲們聲嘶力竭的為樂團的分崩離析叫喊，從台下就能看得出來，台上的成員們在心裡也有著各自複雜的想法。 (圖片來源：contents.oricon.co.jp) 原來TOSHI會加入教團的原因，是受到也是教員的妻子前偶像歌手守谷香邀請，加入教團後，團體負責人MASAYA（倉渕透氏）想利用他來為組織賺錢，洗腦他X JAPAN做的音樂是敗壞社會的惡魔之音，不斷慫恿他退出，在教會時也透過暴力及言語虐待來逼他順服。 成為邪教棋子的TOSHI，轉型為治癒系歌手，和從前在年輕人心目中叛逆搖滾的形象截然不同，他持續為教團唱歌賺錢，錢都拿去供奉給MASAYA，自己都要宣布破產了，還發現妻子和MASAYA有婚外情，不過幸好X JAPAN的隊長Yoshiki，也是ToshI從小的好友，他透過重組樂團的想法將TOSHI救出來，之後TOSHI和妻子離婚，出版《洗腦：X JAPAN主唱的邪教歷劫重生告白》一書揭露自己遭到邪教洗腦迫害的那些年。現在X JAPAN再結成，也辦了多場演唱會，而TOSHI還會嘲諷自己那十幾年是去了「洗腦星」，現在終於回來了。 看完這些是不是有發現你不知道的日本了呢？雖然宗教信仰是個人自由，但發生事件的話真的會讓人心惶惶啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃tina0123 #home of heart #X JAPAN #奧姆真理教 #幸福科學 #日本文化 #日本邪教 #東京地下鐵沙林毒氣 #清水富美加 #爭議 #生活娛樂 #邪教 #麻原彰晃 

好物分享:Tsan_ming 燦明漢方的養身茶

前陣子在限時動態分享最近的養身寶物 獲得好多人的詢問~ 相信現代人每天除了工作還是工作 連養身都講求要方便快速 那要怎麼才可以方便快速的養身呢就是靠養身茶包囉 只要短短的五分鐘 給你一天的體內環保 我們這次選擇了燦明漢方 現在中藥行慢慢轉型了 用好的藥材 製成茶包 你喝的好 身體最知道 我們這次選擇了四種口味 分別為 養肝.輕盈.炯炯茶.響聲茶 養肝茶 我想是現代人最需要的 熬夜 壓力大 常常日夜顛倒 這款是我自己推薦的首選 像是我自己對藥味會比較敏感 這款喝起來是微微的甜 但完全沒有中藥味 怕中藥味的朋友我覺得這系列的養生茶包你們都可以慢慢試試看 因為像我就覺得很能接受😛❤️ 輕盈茶 通常是女生的首選 尤其是你的工作需要 久坐或久站 水腫的女孩們 這款必須收下 這款裡面有薏仁 瀝水去濕 還有茯苓的成份是可以養顏美容 還有決明子幫助消化 這兩款是我放在辦公室 每天交替著喝一杯 我的習慣是 會喝溫的 熱水沖泡在靜置放溫 茶包大概可以回沖2-3次 味道會越沖越淡 這是正常的唷！ 那像是喝不了熱的朋友 會建議可以放涼放進冰箱冷藏 家裡我放的是 炯炯茶、響聲茶 休假在家 除了追劇就是打文章 炯炯茶是非常必須的🤓 炯炯茶我會直接放兩三包煮成一壺 放涼 讓一家人都一起喝 眼睛可是靈魂之窗 要好好保養才行 響聲茶就是我們有時去KTV會喝到的彭大海 KTV我不知道來源到底如何 但燦明漢方的品質保證 特別適合 常常深夜對我演講的室友 雖然時常很想請他閉嘴 但還是幫他買了響聲茶 如果你也是愛講話的朋友 又或者是愛唱歌的朋友 替自己沖上一杯 料好實在的響聲茶吧 我如果幫我的生活打上分數 我應該會是十分滿分的九分 一分的差距是我知道 好還可以更好 享受生活是我的養分 我知道把生活過的好我就會好 所以我很享受生活帶給我的一切。 我是一個月薪三萬的小資女 但是我會捨得花錢在投資生活上 像是替自己保養美容 像是替自己安排旅行 像是替自己規劃未來 妳的身體需要妳好好的呵護 不要仗著年輕就不善待你的身體。 好好善待自己的身體， 身體都會反應給妳的。

[林口龜山] 經過就被吸引，坐著就走不了的秘境咖啡廳—蠢咖啡Dumb coffee (營業時間更新)

很多人不知道龜山是哪裡，記得小時候櫃姐聽到我們住龜山，還問我是不是龜山島! 住在這裡的居民如果想要喝下午茶或想要耍個文青、去個咖啡廳，不是要到桃園火車站一帶，就是藝文特區或是林口新興一帶。 蠢咖啡開在整條路上都沒什麼店家的振興路，獨樹一幟的站在轉角。 整間店走簡約木質風，很多地方都藏了不少老闆們的小巧思。店名蠢咖啡，就有一點叛逆、自嘲的口氣，店門口的趣味掛圖上用羅馬拼音的台語句子也很玩味，店裡用了幾個掛燈式招牌，既可愛又營造出溫馨的光線。 因為離家很近，也因為他們店裡的軟法讓我回味無窮，所以已經去過數不清多少次，平常最喜歡吧台前面的位置，坐累了就會去窗邊的訂製露營椅躺著廢，每個角落都可以好放鬆。最舒壓的當然是可以聽到老闆批判時事、搞笑高歌 :) 我最常點的是西西里咖啡，放上檸檬切片、酸酸甜甜的冰涼咖啡超適合夏天，肚子如果餓的話，我大推墨西哥熱狗堡! 辣椒是揉進麵糰裡的，每咬一口都能吃到微辣的風味，香氣滿點，完全是我的心頭好，下午茶不想吃太多的話就來個軟法，最外層有點酥硬，咬下去是鬆軟的口感，每一口都可以嚼出麵團香，來的早一點還有黑橄欖或迷迭香兩種口味可以選。 如果一早就到，老闆大推喝了會上癮的精神糧食—熱拿鐵。 招牌鮮奶酪黑糖口味，奶味很重，口感偏水，不是布丁那種固狀程度，上面灑的黑糖很大器，吃得到黑糖顆粒。另外還有焦糖口味可以選擇。 一二樓都有座位區，想要聊聊天或聽聽老闆開店秘辛，就可以坐在一樓；如果想要一個人靜一靜，剛好老闆們又很嗨，一直大聲唱歌的話，二樓有大桌子的位置，很適合辦公、念書或多人聚餐。 二樓最前排的高腳椅是很多網美的拍照點，有陽光灑進來，每個人拍了都不小心變美 開車來的話，店家旁邊有一小塊空地可以停車，大概可以停3~4台車，停車場也是網美拍照區，晚到話，附近路邊都是白線可以停車，很方便。 時間不夠的話，蠢咖啡也有外帶杯，專屬的貼紙杯光是拿著就覺得被療癒。 原本每周二都固定公休的蠢咖啡從8/1開始改為不公休了! 以後不用怕星期二沒得蠢了:) 倒數計時開始，滴答滴答… 後記– 蠢咖啡營業時間只到晚上8:00，老闆為了讓大家晚上的時光也有舒服的地方可以聊天，開了第二家店—大人的咖啡店，有空也可以去看看~ 蠢咖啡 Dumb Coffee 地址： 333桃園市龜山區振興路642號 電話： 0903 871 155 開放時間：2020/8/1開始 每天10:30-20:00 

新生代日本饒舌歌姬CHANMINA   歌舞全才讓太妍點名合作!

說到日本饒舌界最有潛力的新星 怎麼可以不提到CHANMINA（ちゃんみな） 第一次聽到CHANMINA的作品是Never grow up 這首歌 同首歌的不插電版本我覺得更令人驚艷 完全把CHANMINA嗓音的獨特和純熟的歌唱+饒舌技巧凸顯出來 混血身分成為被霸凌主因 CHANMINA本身是日韓混血 母親是韓國人 父親是日本人 6歲以前跟著父親在日本 韓國 美國三地奔波 造就她精通這3國語言的能力 對她日後rapper生涯的發展產生很大的幫助 CHANMINA小學剛回到日本時 由於日文還並不流利 一路到國中這段期間遭受到非常嚴重的霸凌 為了保護自己 國中時CHANMINA選擇當上太妹 後來因為意識到不能再這樣讓愛她的家人傷心 加上當時她下定決心要往自己最愛的Hip Hop音樂發展 索性直接與當時混在一起的朋友全部斷了聯繫 每天獨自關在家練習編曲 唱歌及跳舞6-8小時 終於在參加「第九回BAZOOKA!!! 高校生ラップ選手権」（第九回BAZOOKA!!!高校生Rap選手賽）時大放光明 精采的表現讓樂壇大人物注意到她 正式開啟她的Rapper生涯 關於被霸凌的經歷 CHANMINA把這段期間的痛苦化成PAIN IS BEAUTY這首作品 並讓這些烙印成為她日後成長的養分 差點成為韓國偶像 選擇日本被封「練馬碧昂絲」 其實CHANMINA原先一度想到韓國發展當韓國偶像 是同年的Rapper朋友勸說讓她最後留在日本 事實證明她做了非常正確的選擇 因為她的個人特色相當鮮明且有爆發力 若在韓國當偶像可能會被掩蓋住她的光芒 放眼望去日本沒有任何人有她這樣的風格 也讓她有了「練馬碧昂絲」的封號 自幼學舞 詞曲編舞全部獨自操刀 由於CHANMINA的媽媽是芭蕾舞家 所以她從小就學芭蕾 回到日本後因為受到Hip Hop音樂洗禮愛上Hip Hop 才轉戰Hip Hop Jazz Girl 這幾個舞種 只要是她的作品 詞曲都是由她創作以外 舞蹈也都是她親自編舞 並且她有一整個固定配合的舞者團隊 她的舞蹈底子相當深厚 這點在最新發行的Angel MV裡便可看出 整部除了充滿大量需要技巧的雙人排舞 還有不少她要被懸空抬起的舞步 沒有一定底子根本無法順暢做出這些編舞 大膽全才富個人特色 吸引少時太妍邀約合作 CHANMINA的爆發性才能搭配鮮明的個人特色 不但在日本樂壇上備受注目 也廣受海外好評 再加上她本來就精通英日韓三國語言 也因此少女時代的太妍在10月推出的新日文單曲中 就找來CHANMINA合作 讓整首歌增添了不一樣的色彩 現年21歲的CHANMINA 無限潛力相當被各界看好 是能歌善舞創作全包又能饒舌的奇才 過去被霸凌的經歷 她沒有被擊垮 反倒讓這段經歷成為她後續重要的養分 並且不斷藉由作品帶給大眾正向能量 這是我最喜歡她的地方 附上CHANMINA的IG https://www.instagram.com/minachanxx/?utm_source=ig_embed 期許她之後還有更多更棒的作品~不得不說她跳舞真的太好看太有爆發力了 嗓音也是 她現場超穩 她的唱片公司是華納 有興趣的可以直接點她官方YOUTUBE 有幾首主打都有中譯歌詞喔~

【電影分享】男兒王 Number 1

中年男子曹啟明有房、有車，老婆又剛懷上第二胎，人生順風順水之際，卻在新的一年突遭公司裁員。 這是他十七年來頭一次失業，喜事通通成衰事，為了養家活口，在發哥帶領下進入男兒王夜總會，打回原形，從夜總會的AGM做起，卻萬萬沒想到男兒王的AGM是阿官經紀人（A－GUAN Manager），除了打點男兒王大小事，還得敬重KYM──觀音媽的人間代理人「珍珠姐」，這一切對中年老直男來說，樣樣都是新鮮事。 工作再苦也得撐下去，曹啟明意外成為阿官女團新「忙內」。星路不好走，想紅就得服從珍珠姐：開口唱歌、站C位通通是地雷，卻因為發哥出ㄘㄟˊ，破壞珍珠訂下的規矩，讓曹啟明一唱而紅。 人紅是非多，大姊大「潮州鳳」求歡被拒，展開復仇者計畫，當起線民偷爆卦，導致曹家家庭失和，連在話劇社飾演花木蘭的兒子也掃到颱風尾。 家有悍妻百事衰，再加上社會的種種歧視，迫使曹啟明離開了男兒王。沒了經濟來源，新居只好出售，此時卻收到發哥傳來的影片：少了紅牌的加持，生意一落千丈，長期支助的老人院沒了贊助費；眾人盼他能重出江湖，救救老人家。曹啟明在兒子支持下復出，卻再次被老婆抓包，此時曹家二寶迫不急待想在眾目睽睽下，出來會會男兒王的好姊妹。 儘管被曹家悍妻砲轟到體無完膚，阿官們仍在悍妻臨盆之際鼎力相助。冥冥之中天註定，曹家二寶就在觀音廟口蒞臨人世。曹家二寶的到來，消弭了悍妻的偏見，也讓紅牌曹啟明再度復出。 阿彌陀佛，多虧了曹家二寶，消弭了悍妻對阿官的偏見，曹家從此家和萬事興。 整體分數：★★★★★4.9 #2020#電影#男兒王#Number1#性別#成長#家庭#中年#青少年#喜劇#溫馨#王國燊#李國煌#張承喜#薛素珊#吉娜#賴宇涵#陳日成#謝仁惠#陳俊權#程旭輝#謝穎澤#荘薇霓

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想念

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