生活中到處都有可觸及的舒壓事項，令人期待的大盤點

發洩系列 宣洩式的放鬆跟一般身體放鬆比較不一樣，這裡分享的是能讓你在處於無處可紓發心情和憤怒感的時候能夠獲得緩解的感受，像是在公司被上司責罵，工作上和生活上的壓力．．．等。 唱歌 音樂治療法也很出名，因為唱歌可以讓人更好的抒發情緒，唱到高音的時候還有怒吼的感覺，研究顯示人們在唱歌的時候會增加唾液中的免疫球蛋白Ａ，並釋放出一個名為催產素的荷爾蒙，會讓人感受到愉悅感，除此之外聽說還能抗老化，因為唱歌的同時也是在運動我們的臉部肌肉，臉部一些難以活動的肌肉也能夠動起來，維護著皮膚的彈性。 打電動 一種很用力的宣洩方式，尤其是當你在打怪的時候你必須非常用力的按遙控手柄上的各種按鍵，當敵人或怪物被你打倒的時候又有一種說不出的爽快，而且電動裡頭所有的廝殺或是發洩都不會真正的傷害到別人！ 在電玩市場又開始發達的現今，以療癒系動物之森為首來說的話就是一種可以讓人暫時逃離現實的感覺吧！ 動物之森的世界感覺就是這樣的美好（遠望）。 打水球 夏日帶來清涼又很適時的很好宣洩的玩法，大人也可以跟小孩玩得很開心，小朋友不喜歡玩水的，假日不知道帶小朋友去哪？可以選擇一起玩水球，順便幫你平日上班工作的情緒都抒發出來吧！ 購物 購物發洩這個是比較有點偏激式的做法，但如果你的金錢餘力很夠，我認為它是非常好發洩情緒的方式，而且辛苦工作生活本來每個月就應該要花錢好好犒賞自己的努力辛苦，這樣也會讓自己下個月更努力跟拚搏。 運動 運動真的是一個很好的舒壓方式，透過汗水讓身體感受到一種舒適感，但需要注意的事情是並非指只要運動就能馬上感受到舒壓感，至少要持續運動半年左右，每天至少運動累積60至90分鐘，持續運動才能有抒壓的效果。 吃東西 （示意圖） 吃對食物可以幫助舒壓你知道嗎？多吃全穀類的食物或者營養價值很高含有豐富鈣質和色胺酸的堅果，血糖穩定情緒自然不會太高漲，色胺酸可幫助身心放鬆也能夠補助睡眠。 甜食 適當的吃點甜食是沒問題的，只要不要過度食用，美國耶魯大學學者Danna Small的團隊研究發現，高碳水化合物與高脂肪，可以在瞬間強烈地啟動大腦的「獎勵中樞」，當它被啟動時，就會釋放出讓人感到很愉悅的多巴胺，這也是為什麼你常常蛋糕吃完一個接一個的原因，這裡會比較推薦你們用黑巧克力代替。 去海邊 或許是海那看似一下子波濤洶湧，一下子平靜般的水面，看著遼望無際的大海真的很讓人放鬆，再加上海水藍，藍色本身就屬於能讓人感到放鬆平靜感的顏色，心情不好想發洩就來海邊吧！你可以在沙灘上寫上你想發洩的語句，離開前可以拍張照紀念當下的心情，記得要沖洗掉唷！ 旅行 聽說旅行不止舒壓還可以抗失智，遠離城市喧囂暫時沖電再重新出發，其實很多日韓劇也都常出現的橋段是真實存在的，甚至有可靠調查顯示88% 的受訪者，只需要旅行個兩天或兩天以內，就足以把工作等壓力源拋諸腦後放輕鬆了，柯萊特． 法布利博士研究則發現旅行能夠讓你的大腦重新接觸新的事物和新的刺激，新的刺激本身就對防止老化有很好的幫助，由此可知若旅行至陌生的國度整個效果感受也會倍增。 與寵物相處 條件和生活環境都許可的狀況下，很推薦可以養隻寵物，研究顯示，人們在和寵物相處時，會散發一種化學激素，這種激素能降低血壓、舒緩緊張情緒，在繁忙的生活和工作之下，只要盯著寵物可愛又充滿無辜的臉龐就覺得心情很放鬆，自然會感到愉悅感。 畫畫 藝術治療是一種很簡單放鬆的方式，幫助緩和情緒，所以有一陣子塗鴉繪本非常盛行不是沒有原因的，即使只是天馬行空的在紙面上亂塗一番也能獲得同樣的舒壓感受。 獨處 智慧型手機的出現，讓大家每天都被滿滿的資訊轟炸著，說真的根本無法一次吸收，有時候還會感受到壓力感，研究顯示應該暫時遠離手機，享受與自己獨處的時間，重新認識自我，此種放鬆方式很適合本身有理想和目標的人。 發洩小球 圖：ebay 看了很欠扁的臉，忍不住就會讓人想一捏再捏，加上材質柔軟特性，可以很輕鬆揉捏發洩，上班族超推的釋壓宣洩小物。 無限撕撕樂 無限撕撕樂是 Bandai 萬代公司推出的舒壓玩具，玩法很簡單不需要動腦，裡面安裝有紐扣電池，內置各種聲音。 撕開盒子上的塑膠紙的時候，就會發出你扯開包裝袋的清脆聲，同時還搭配模擬了像是撕扯一般需要用力的手感，非常逼真但很環保的宣洩玩具，讓人會想一直撕的宣洩舒壓玩具。 果然啊！真的要找到好的舒壓小物幫助自己明天的明天過得更好。 不適時的宣洩情緒會很容易生病的，希望妳們都可以找到適合你們的宣洩舒壓方式。 文章回顧： 想去輕井澤玩看這篇 https://yusuke58.pse.is/TQTG8 輕井澤好吃到誇張又很美的餐廳 https://yusuke58.pse.is/SUFRH 【振興三倍劵】線上app預購 https://yusuke58.pse.is/SVH4X 【XPARK水族館】日本首座海外分館 https://yusuke58.pse.is/Q73S4 更多3c教學都在這 https://yusuke58.pse.is/T3E57 更多影劇都在這 https://yusuke58.pse.is/RCCNS 飲料族必備必用的各項環保單品推薦 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/719368 超實用專屬 手機背景桌布待機畫面懶人包 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/713655 報復性追劇來了，日劇懶人包盤點，開播與未開播一次收 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/712204 ㊝超過20個限時動態專屬GIF可愛動圖一次給妳 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/711353 理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/706812 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebook https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

7招就能撩到他失魂落魄！半糖主義、高潮切斷法，讓男生快速產生好感～

不少女生在約會時，都會不知道要怎麼跟對方相處、有很好的互動，明明一開始都互相喜歡，但卻在約會時讓對方對你漸漸地失去了原有的好感度，邱比特也經歷過！今天就整理出來7招教女生們一些約會時可以派上用場的「心機互動小技巧」，想要撩到他失魂落魄不是問題！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1294693 肢體接觸技巧1. 半糖主義 不要對一個男生太好、不要圍著他轉，若是控制不住自己的行為，至少不要便顯得太明顯被他知道。正確的做法不是一直關心，而是突然的關心，很多時候男生對一個女生有感覺，就是那一個瞬間。 肢體接觸技巧2. 大方使用眼神撩對方 大家應該都過這樣的經歷，就是有個人一直「盯著你看」時，你一定能覺察到。同樣的也適用在這裡，你想讓她注意到你就盯著他看，如果他發現了也不要做賊心虛的躲閃，反而要很自然地給他一個自信又甜蜜的微笑，不要害怕他發現你的意圖，因為讓一個人關注你效率最高的方式就是讓對方覺得你對他有意思，但你不要挑明說清楚你喜歡他。 肢體接觸技巧3. 運用「不經意」的肢體接觸 確定他對你有好感的時候，可以通過肢體接觸來勾魂，例如：適時地拉他的衣角、用手指輕輕一點、多擠了護手霜抹他手上、假裝眼睛進沙，請他幫你吹一下、讓他幫忙拿手機對著手機相機補口紅，然後抓他的手調整位置。 肢體接觸技巧4. 高潮切斷法 約會結束後男生送你到家門口時，你什麼話都不要說，在男生臉上輕輕親一下，然後轉身離開、或者你可以在約會氣氛正濃的時候找藉口離開、在聊天正盡興的時候，突然說你要睡覺了。這些手段都會讓男生覺得意猶未盡，想跟你繼續多相處（笑） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1292077 肢體接觸技巧5. 引起他的危機感 若是很多朋友一起的時候，可以不經意的對他旁邊的男生熱情，讓他吃醋，這個男生最好是能過讓對方覺得有危機的。但是一定要是合理的情況和距離，尺度要拿捏好才不會讓對方覺得你這個人很「亂」，尺寸拿捏好反而會激起對方的挑戰欲。 （圖片來源：《社內相親》劇照） 肢體接觸技巧6. 給足唯一性 拉近跟他的距離最好的方法就是給足唯一性，適時地表達他和其他男生的不同，讓他覺得他是唯一懂你、唯一能幫你的男人。例如：你可以告訴他一個秘密，一個只有你們兩個人才知道的秘密、一起去做一件別人不知道的事。 肢體接觸技巧7. 共同朋友 若是你們有幾個共同朋友的話，試著搞定幾個你們的共同好友，讓他們會自然地在他面前時不時就提起你的好，製造你們的緋聞，幫助創造見面的局，像是一起吃飯、喝茶、唱歌等等。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/622326 希望本篇文章能夠幫助各位女孩們在面對喜歡的男生不會呆呆的當被動的那位，主動出擊的人才有掌控權呀！ 延伸閱讀 👉🏻相愛遙遙無期？5個「測試曖昧的小舉動」，快來看看對方有沒有喜歡你吧！ 👉🏻再勇敢一點點就跟你走！這5個星座女喜歡直球對決，再猶豫就來不及了～ 👉🏻如何知道女生對你有好感？12個「給追暗示小舉動」，勇敢告白不用怕失敗！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #poplove #兩性 #勾男小心機 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #撩男 #撩男技巧 #波波邱比特 

屏東新文創據點

屏東文創新景點✨ (👉往左滑👀更多📷) 這裡也太好拍了吧~🙆 逛完 #屏東夜市 👣 🙈走路來這拍拍照、逛逛、聽原住民街頭藝人唱歌🎶 屏東縣政府將緊鄰環球百貨商圈的三棟舊建物重新翻修，打造新青年創業空間｢職人町｣，期盼未來能吸引更多年輕人回鄉築夢。 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 📍 職人町 🏠 屏東縣屏東市仁德路43巷5號

好拍的可愛馬卡龍色系店門口💛

每次心情不好 只要彈吉他唱唱歌 心情就會好很多💕 - 喜歡這家的店門口 粉粉藍藍的很可愛❤️ 超好拍的📷 然後那天的穿搭 剛好全身上下都是Nike☑️😊 —————————————— 🌟DM Cafe 📍台中市西區民生路225巷11號 🕓週一至週五09:00-17:00 週六9:00-18:00 週日12:00-18:00 ☎️(04)2372-6807 / #台中 #西區 #台中景點 #台中咖啡廳 #台中美食 #熱門景點 #ig打卡熱點 #台中甜點 #網美咖啡廳 #網美 #不限時咖啡廳 #網美景點 #網美集散地 #dmcafe #Taiwan # Taichung #popdaily #poptour台中 #partipost #weekly派兒

情人節 I Don't Care！我有姐妹就夠了，30 首熱門情歌金曲串燒

大家今天白色情人節過得好嗎？就算沒有情人一起過也沒關係，這種時候最適合揪姐妹，無論吃飯、唱歌、整晚狂歡⋯⋯這些都是單身時才能擁有的自由生活，所以好好把握這樣的時光，情人節不用怕，有姐妹萬事足！ 《姐妹》 第一首當然是要來個姐妹啦！這首歌的傳唱度波編就不多說了，基本上在KTV任誰拿到麥克風都會唱吧？ 《勇氣》 絕對不能錯過療癒天后梁靜茹呀，這首歌無論是唱給別人聽或是其他人送給自己都很感人，但其實MV在說的故事很特別，有空也可以看看 《分手快樂》 說到梁靜茹就不能不提到分手快樂，小時候可能沒有太理解含義，長大後才發現歌詞很動人呢 《曖昧》 「曖昧讓人受盡委屈，找不到相愛的證據」當時這首歌不曉得道出多少人的心聲，就算是現在唱也會有那麼一絲心酸啊 《寶貝》 誰說寶貝只限定在情侶之間？姐妹的感情甚至能更好！如果能自彈自唱更加分呢～（威） 《戀愛達人》 這首歌可是堪稱當年最火男女對唱歌啊！祝福每位女孩都能成為戀愛達人！ 《踮起腳尖愛》 有看「我可能不會愛你」的人一定對這首歌不陌生！既期待又害怕受傷害的心情，就是每個女孩在戀愛中的寫照呀 《陌生人》 失戀沒關係，有姐妹陪你！揮別過去迎接新的未來，那些人都已經成為陌生人了！ 《你被寫在我的歌裡》 在你最脆弱的時候，身邊朋友就是那雙手，替你打氣帶領你繼續向前走，這首歌非常可愛，男女都可以唱喲 《熱帶雨林》 說到SHE根本是可以再為她們多開一集（笑）實在是有太多首可以介紹了，而且幾乎是人人會唱！ 《Super Star》 《說愛你》 怎麼能不提到女神Jolin呢？從甜美可愛到現在的女王風範，各個階段Jolin都給了我們不同的驚喜與期待！ 《一個像夏天 一個像秋天》 朋友比情人長久，這首歌就能完美詮釋！ 《愛你》 可愛又俏皮的舞蹈，當時不但傳唱度高，也有很多人表演呢 《綠光》 《愛的主打歌》 點到這首歌一定要邊唱邊跳，才能真正融入啊！ 《遺失的美好》 想當初波編國中國小畢業時都有這首歌出現，超級催淚啊！ 《Lydia》 《對的人》 女生的部分就用這首歌當作結尾，祝福大家無論是現在身旁的那個人還是未來，都是對的人！ 不過誰說只有女生的歌能唱，這些男歌手的作品傳唱度也超高啊！ 《星晴》 《小情歌》 《給我你的愛》 《愛愛愛》 《眼底星空》 《志明與春嬌》 《童話》 《One Night in 北京》 《我難過》 《十年》 《情歌王》 最後的最後，送上這首情歌王，讓大家慢慢享受12分鐘的情歌串燒吧！ 這些歌有哪些你會唱呢？情人節沒另一半沒關係，揪姐妹唱一波了啊！ #ktv #she #周杰倫 #單身 #姐妹 #孫燕姿 #張惠妹 #情人節 #情歌 #情歌串燒 #熱門情歌 #王心凌 #發燒金曲 #蔡依林 #蔡健雅 #蕭亞軒 #金曲串燒 

【日本出走去】哈囉くまモン部長 熊本熊見面會

說到日本九州大家會想到什麼地方呢? 我的話就會想到位於九州中部的「熊本」 提到熊本大家就一定不陌生，腦海中會馬上浮現一個黑影 沒有錯！那就是「熊本熊部長」。 圓圓的大眼睛、爽朗的笑容，不論什麼都難不倒它！ 就連滑雪這種極限運動也難不了它，就知道它的魅力所在了！ 搭車抵達熊本車站，就會看到滿滿的熊本熊迎接你們 還有一個大頭熊本熊 車站的外觀當然也是少不了熊本熊的元素 總之就是給你滿滿的熊本熊 喜歡的粉絲看到一定會尖叫聲不斷！！！手機相機拿出來拼命拍照 前往部長辦公室可抵達熊本的地面電車到「水道町」下車 往前走過馬路的［鶴屋百貨」部長辦公室就在那 部長見面會一天會有兩場，官網會有詳細資訊 想看部長的話，一定要先看官網部長在不在家唷 如果想進場看部長的話，建議是早點進場卡位 當天我太慢去了，所以裡面已經滿了就無法進去 只能隔著玻璃看部長與其他人互動。 時間到部長就會出現，排在外面的人部長會和大家擊掌 相機手機這時就要快狠準！！！ 上下午場的活動，部長是會換裝的唷 真的很有誠意啊！！！！ 擊掌也一點都不馬虎很真心誠意的滿滿大擊掌 因為去的時候是１０月接近萬聖節 所以可以看到部長的衣服是南瓜裝（笑） 當天我是一口氣看了上下午兩場的部長 覺得很滿足，雖然沒有進到裡面看部長跳舞唱歌 但也是心滿意足！！！ 推薦給去九州的朋友 不要錯過部長見面會 看了會有滿滿的好心情 ＃日本 ＃九州 ＃熊本熊 ＃熊本熊部長見面會 ＃熊本熊部長辦公室

高顔值男神「朴所羅門」的5件事！《殭屍校園》獻出螢幕初吻，還曾與李玉璽合作！

2017年播出的校園青春網路劇《復仇筆記》劇中帥氣的朴所羅門引起了許多人的注意，2022年隨著人氣網絡漫畫《殭屍校園》改編的Netflix原創驚悚影集《現在我們學校》播出，擔任主角之一的朴所羅門開始打出知名度。2024宣佈他將與公主「金惠奫」出演新戲，非常令人期待！今天就讓我們好好來認識這位高顏值男神吧！ 高顔值男神「朴所羅門」1、出道經歷 外表俊朗的朴所羅門年僅24歲，雖然他出生於烏茲別克，但在韓國上學，有韓國與烏茲別克的國籍，血液中流的是100%的韓國血統。他以童星的身分出演過不同的作品，他的第一部作品是於2014年播出的電視劇《魔法麵包店》，劇中飾演「麻道賢」（高周元 飾演）的童年時期。同年，朴所羅門參演了《百年的新娘》，出演「崔康洲」（李洪基 飾演）的少年時期，逐漸累積演戲經驗。由於長相精緻可愛，所以受到觀眾的關注與喜愛！ https://www.instagram.com/p/Cc7Lwdjh-V5/ 在成為演員之前，朴所羅門希望當一名歌手，每天都努力學習唱歌，但在幾次舞台表演中，他發現自己唱歌並不是很好，所以決定放棄了當歌手的想法。在與父母商量後，他便開始轉修表演課。2016年，朴所羅門正式與SidusHQ經紀公司簽約成為旗下藝人，並以電影《恐怖故事3：來自火星的少女》正式以演員身分出道。 高顔值男神「朴所羅門」2、影視作品 朴所羅門演出的作品並不多，前期他大多都是飾演男主角的少年時期，最讓人印象深刻的莫過於2016年的電視劇《Doctor》，他在劇中飾演「洪智弘」（金來沅 飾演）的少年時期，後來他不再局限出演主角年少的角色，反而有更多機會接拍屬於自己的角色。2017年，朴所羅門出演電視劇《守望者》，劇中他飾演外表溫柔，但原來是殘忍的殺人兇手「尹時完」，自然流露的演技讓人不寒而慄！同年，朴所羅門在網路劇《復仇筆記》搭檔金香起飾演男主角「申志勳」一角，劇中的他是默默守護「胡具熙」（金香起 飾演）的校草，他一系列守護女主的操作，迷倒了一眾粉絲！ （圖片來源：金香起IG） 當Netflix把漫畫《殭屍校園》改編成影集的消息一出，網友都翹首盼望！而這部驚悚影集《現在我們學校》講述「孝山高中」受到殭屍病毒侵襲，許多師生都遭到感染，而一群倖存的主角們為避免成為狂暴的感染者，他們想方設法地想要逃離學校，可他們即將面臨的是他們難以承受的極端狀況。朴所羅門在劇中飾演夢想成為軍人而努力學習的高中生「李秀赫」，他的存在總能讓朋友安心，也成為了朋友最強的後盾。 在《殭屍校園》劇中，朴所羅門和趙怡賢的窗邊吻戲成為經典心動場面之一，但在拍攝過程中，這場戲竟然NG了17次！朴所羅門在訪問中坦言這是他多年來的「螢幕初吻」，雖然緊張卻成為他最喜歡的一幕，也讓他成為2022年的爆紅男神之一。期待這對「班長CP」在第二季延續感情線！ https://www.instagram.com/p/CZlv0p_vua3/ 在《殭屍校園》一砲而紅後朴所羅門開始出演許多作品，2022年他也與辛叡恩、徐志焄一同出演了Disney+《第三人稱復仇》，劇中他飾演一個得了腦瘤活不久的高中生「池秀憲」，她和辛叡恩飾演的「玉燦美」將一起揭開玉燦美哥哥「玉燦圭」死亡的真相，劇中每個人都各懷鬼胎，究竟真相是什麼只能由你們自己去揭曉了！ https://www.instagram.com/p/ClAEYyuqaUk/? 2024朴所羅門和金智恩一起主演了《聖水洞之吻》，劇情講述冷血刻薄的銷售組長「姜娜言」（金智恩飾）與個性截然相反的實習生蘇銀虎（朴所羅門飾）意外接吻後，發生靈魂互換，展開有趣的辦公室愛情故事。 https://www.instagram.com/p/C3mo_d5PZXa/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C1_FtZSP85d/ 高顔值男神「朴所羅門」3、緋聞女友 朴所羅門與金香起因合作出演《復仇筆記》而相識，在劇中飾演情侶的兩人有許多甜蜜的場面，例如：雨中為女主撐傘、為她戴好領帶、為她出頭等，讓劇迷們看得心花怒放！也許因為兩人年紀相仿，所以他們十分投契，默契十足的他們就成為了好朋友。大批觀眾被他們在劇中的感情甜到了，而希望他們能假戲真做！ 高顔值男神「朴所羅門」4、在中國的影視活動 朴所羅門曾在中國發展，收獲了一定的知名度。2019年，朴所羅門與張大大、李玉璽等合作出演由中國騰訊製作的網劇《外貌至上主義》，該劇是改編自韓國人氣漫畫《看臉時代》，講述「拓文帥」（張大大 飾演）因為外貌不佳而被同學霸凌，轉學後的他又遭遇到網絡暴力，最後選擇輕生，但當他醒來後，他變成了顏值爆表的「拓文帥／Kris」（朴所羅門 飾演），後來的經歷也讓「拓文帥」解開了心結。 帥氣、高挑的朴所羅門高度還原了漫畫的精髓，引起網友熱議，也使他的人氣急升！朴所羅門也十分積極地學習中文、開通微博，希望能與粉絲溝通，非常有心！ （圖片來源：朴所羅門微博） https://www.instagram.com/p/CWIh-XXPsxY/ 高顔值男神「朴所羅門」5、待播新作品 2022年最刺激的殭屍驚悚校園片《殭屍校園》熱播後，備受期待的第二季也宣布正在準備中，主演包括朴所羅門、趙怡賢、尹燦榮、朴持厚將全部回歸！第一季開放式結局中留下的懸念和伏筆會如何揭露？南拉和秀赫這對「班長CP」是否能再續前緣？都是粉絲們矚目焦點。 https://www.instagram.com/p/CZOH43qpGH7/ 而另外他和裴斗娜、柳承範主演的《家族計劃》預計將在2024年播出，劇情講述一群擁有特殊能力的人們，為了生存偽裝成一家人，並用獨特的方法戰勝威脅他們的惡毒罪犯，朴所羅門在劇中將飾演兒子，這部戲有望成為 2024 年最精彩的黑色喜劇驚悚片！ 而最近有一個好消息是朴所羅門將和公主「金惠奫」一同出演新劇《今天開始是人類》！這部戲劇情講述害怕成為人類所以遠離行善和男人的九尾狐（金惠奫飾）和過度自戀的足球選手（朴所羅門飾）兩人從互相嫌棄到互相喜歡的浪漫喜劇。金惠奫一直以來都有「旺男主」的傳聞，跟他拍過戲的男主角都會一砲而紅，也因此大家都很期待朴所羅門的表現，新劇預計2025上線，大家要再等囉！ （圖片來源：SBS） 以上就為大家介紹了帥氣十足的朴所羅門，有沒有更了解他呢？朴所羅門除了擁有很好的外形條件之外，他的演技實力也不容忽視！一起來期待他拍攝更多新作品《殭屍校園》第2季、《今天開始是人類》的播出吧！ 延伸閱讀 👉🏻竟然不是韓國人！7位「非韓國國籍」韓星，崔宇植、安孝燮都來自加拿大！ 👉🏻Netflix新春鉅獻韓劇《殭屍校園》將上線！整間高中變成殭屍地獄，《魷魚遊戲》的「她」再度險境求生 👉🏻Netflix最新力作！《殭屍校園》首播評價、5大看點整理，喪屍大戰血腥開打！ 👉🏻12歲就出道！5點認識《殭屍校園》尹燦榮，歷年作品、童星經歷一次看！ 👉🏻最具潛力的新星！5點認識《殭屍校園》《婚禮大捷》趙怡賢，曾是JYP練習生、新廣告寵兒！ 撰文編輯 #阿嚶 #名人專題 #朴所羅門 #朴所羅門IG #朴所羅門出道經歷 #朴所羅門影視作品 #朴所羅門待播作品 #朴所羅門緋聞 #朴所羅門金香起 #李玉璽 #殭屍校園 #殭屍校園第2季 #泡菜追星 #班長CP #現在我們學校 #第三人稱復仇 #螢幕初吻 #趙怡賢 #金香起 #韓國演員 

傳說中五種見鬼方法，膽小勿試！

 👻半夜吹童謠 晚上十二點過後，在容易聚陰的地點，用吹口哨的方式吹出童謠的旋律，或者是哼唱童謠，可以吸引好兄弟的靠近與現身，最好選在沒人的地方，例如半夜的公園、廢棄住宅、公墓等等。一直在半夜無人的地方唱歌肯定讓人頭皮發麻的吧！小心被陰暗角落注視的眼光喔～ 👻半夜梳頭髮、削蘋果 請獨自一個人，準備兩根蠟燭，放置在鏡子前，把蠟燭點燃後將所有燈源關掉，接著等到凌晨十二點時，對著鏡子開始梳頭髮，然後一直凝視著鏡子中的自己，心裡開始默想與祂們相見，據說就會發生不可思議的事情。凌晨十二點為子時，是一天中陰氣最旺盛的時候，同樣的方式替換成削蘋果，也是民間流傳很久的見鬼方式，但要注意的是蘋果皮不能削斷喔～ 👻半夜數階梯 選好一座長一點的樓梯，最好十階左右或以上，一樣在子時時刻間，邊往上走邊數樓梯，數到第四階時回頭看看，然後再繼續往上走，到了第七階時再回頭看看，然後繼續往上走，最後走到了上層樓的樓梯口時，再回頭看看，據說就會有令人不安的事情發生。 👻擦牛眼淚 傳說將牛流下的眼淚收集起來，於子時時刻間（晚上11點～凌晨1點），點在眼睛裡，或塗抹在淚腺處就能「開天眼」，不過此方法可能有衛生健康疑慮，畢竟牛眼淚屬於牛的體液，很有可能對人體造成細菌感染，大家千萬不要亂學啊～ 👻觀落陰 如果以上的見鬼傳說都吸引不了你，那觀落陰可能是你最後的選擇，也就是活人見到死人的方法，需要專業的法師協助，這是一種道教法術，也是一種超自然現象，也有人認為是催眠的一種，體驗過的人都有不同感覺與視覺，是所有方法中最安全的一種，想見到過世親人時就能利用此方法，真實度就由你們自行想像囉～ 

【桃園】龍潭晚上怎麼玩？2023龍潭夜景餐廳＆景點推薦Top10，甚至還能遠眺台北101

乳姑山是桃園龍潭最熱門的賞夜景景點，因地理優勢，視野遼闊、零遮蔽物，可以飽覽整個台北盆地景致，甚至天氣好時連台北101都能看見！說越夜越美麗也不為過啊～除了往山上跑，喜歡湖景的朋友，編輯則推薦到龍潭湖的景觀餐廳，平靜的湖面倒映著另一端岸邊的城市燈火，映入眼簾的還有霓虹的吊橋不斷變換著色彩，帶另一半來享用燭光晚餐絕對會為戀情大加分！ 龍潭夜景推薦1：夏夕夏景Summer Land 桃園又添一處全新景觀餐廳「夏夕夏景」，就位於龍潭乳姑山夜景區，這家景觀餐廳是由多面大片落地窗打造而成，所以視野極好！ (圖片來源 IG@guang_wanniii) 重點是這家景觀餐廳能從白天開到凌晨，所以在這裡邊吃下午茶時，就能邊欣賞夕陽餘韻；晚上時便能欣賞百萬夜景；凌晨時還有機會賞星星！真的是從早到晚都有不同的景緻。 (圖片來源 IG@guang_wanniii) 特別是室內圓型設計的座位區，很適合三五好友坐在一起聊天、吃吃下午茶，整個view也適合情侶們來約會！若不想待在室內，也可以選擇戶外座位區，還全白系列的希臘式風格，真的異國風滿滿，就像是在國外度假一樣超chill～ Info. 🏠桃園市龍潭區楊銅路二段588-1號 🕔週日～週一13:00-02:00、17:00前只供應飲品 龍潭夜景推薦2：乳姑山 風景越晚越美麗的乳姑山，位於桃園龍潭楊梅交界區，因山的形狀像乳房而得名，景觀視野遼闊，可以遠眺台北101，是桃園熱門的賞夜景勝地，吸引許多餐飲業者爭相上山開店，所以山上有多家景觀餐廳可以選擇，加上是桃園主要產茶區域，因此還能體驗採茶活動，很適合假日安排半日遊。 Info. 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段 龍潭夜景推薦3：享夜景觀咖啡 誰說有小孩後就不能跟另一半來場浪漫的夜間約會！色彩繽紛的童趣風建築，很像童話故事中會出現的歐風設計，戶外還規劃了盪鞦韆、溜滑梯等兒童遊具，很適合家長帶小孩來玩，大人可以趁機享用美食、欣賞美景，由於享夜也位於乳姑山上，視野上夜晚要欣賞平鎮市區的璀璨燈火是完全沒問題的。 不過編輯私心推薦秋冬來訪，因為時序恰逢芒花季，往山下眺望，可以看到山頭滿滿的金黃色芒花，猶如金色海浪般，傍晚時夕陽照耀更是耀眼動人。 Info. 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段678巷16號 營業時間：12：00～02：00（週一公休） 龍潭夜景推薦4：白圍牆景觀咖啡餐廳 同樣是位於乳姑山的親子餐廳，同時也是寵物友善餐廳，不同的是白圍牆走的是清爽的地中海風格，設有溜滑梯可以讓孩子們跑跳放電，因極佳的地理優勢，戶外可以眺望遠方的綿延山巒與知名的台北101。 晚上偶爾還會有駐唱歌手表演，可以耳聽美聲、坐擁美麗夜景，非常適合作為情侶約會的最後一站。 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段688-1號 營業時間：12：00～03：00 龍潭夜景推薦5：貓禾景觀咖啡 貓禾是乳姑山2020年開幕的景觀餐廳，也是間寵物友善餐廳，更有店貓們坐陪，讓大家可以帶毛小孩來溜噠欣賞風景；由多個彩繪貨櫃屋組成，非常適合作為背景拍照打卡，而餐廳主體則是一棟黑色玻璃貨櫃屋，坐在落地窗旁的位置和戶外區就能將整個台北盆地盡收眼底。 https://www.instagram.com/p/CguEKwSLVG3/ https://www.instagram.com/p/CfSxXXUrQjW/ 除了晚上來看夜景，傍晚在夕陽餘暉的陪伴下用餐也是十分浪漫。 https://www.instagram.com/p/CcNblLjrznW/ https://www.instagram.com/p/ChH8Bm3r3Pq/ Info. 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段956號 營業時間：12：00～02：00 龍潭夜景推薦6：梵谷星空休閒農莊 有點美式復古風格的梵谷星空休閒農莊，不僅是乳姑山上老字號的景觀餐廳，供應牛排簡餐、漢堡等經典美式餐點，同時還是間飼養多種小動物的小農場，可以近距離看到鸚鵡、老鷹、雞等，而最夯的打卡點就是透明泡泡盪鞦韆，晚上以夜景當背景拍照，是很難得的景致。 Info. 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段954巷8號 營業時間：14：00～05：00 龍潭夜景推薦7：愛戀天空景觀咖啡館 藤蔓爬滿外牆，一到門口就是超殺底片的花牆、搖椅造景，戶外草地則設有一座小朋友最愛的大型溜滑梯，不怕帶小孩來、小孩覺得無聊，進到餐廳內部，佈置帶有美國農村酒吧風格，窗邊能眺望百萬夜景，是最熱門的位置。 Info. 地址：桃園市桃園區龍潭鄉楊銅路二段588-1號 營業時間：週一～週五17：00～02：00；週六～週日16：00～02：00 龍潭夜景推薦8：大池覓蜜Himitsu Bar&bistro 位於龍潭大池旁的大池覓蜜，是新開幕不久的餐酒館，最特別的就是用在地龍潭水釀的啤酒，店內大片落地窗前可以環顧欣賞潭面波光粼粼的美景，入夜後，則有不輸日本神戶港灣的浪漫夜景，推薦下午來龍潭大池踩天鵝船、漫步吊橋，晚上到餐酒館小酌幾杯、欣賞龍潭大橋的燈光秀。 Info. 地址：桃園市龍潭區中豐路上林段115巷11號2樓 營業時間：18：00～01：00 龍潭夜景推薦9：星之戀景觀咖啡 璀璨的百萬夜景旁，心心相印的兩顆心，在滿天星空的見證下，彷彿戀情就能得到長久的祝福，LOVE雙心是星之戀和小遊艇是放置於戶外區的熱門打卡地標，背後就是市區的點點燈火，以及浪漫的星之塔，天氣好時遠眺台北101不是問題，是適合約會、告白或求婚的景觀餐廳。 Info. 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段712-1號 營業時間：週一～週五18：00～02：00；週六～週日14：00～02：00 龍潭夜景推薦10：天上天景觀美食餐廳 充滿南洋風情的天上天景觀餐廳，微醺燈光、隨處可見布幔與泰國雕塑裝置，讓到訪的客人喝著漂亮的漸層調酒，宛如置身泰國villa飯店，但最大亮點還是室外區草地上的多座愛心裝置藝術，以及可以眺望台北101的百萬夜景！視野遼闊零死角，甚至據說天氣好時還有機會看見澎湖花火節的煙火呢！ Info. 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段578之1號 營業時間：17：00～02：00 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【精選】桃園龍潭景點TOP10，吃喝玩樂到拍美照這篇一應俱全，別再說龍潭不好玩！ 👉【桃園晚上景點推薦TOP16】今晚想來點夢幻小木屋、霓虹閃爍城市夜景，還是紐約公路餐廳？ 撰文編輯 #Munna #乳姑山 #享夜景觀咖啡 #北部打卡 #大池覓蜜HimitsuBar&bistro #天上天景觀美食餐廳 #愛戀天空景觀咖啡館 #星之戀景觀咖啡 #桃園夜景 #桃園景點 #桃園餐廳 #桃園龍潭 #梵谷星空休閒農莊 #波波打卡 #白圍牆景觀咖啡餐廳 #貓禾景觀咖啡 #龍潭 #龍潭夜景 #龍潭景點 

朴敘俊「最美初戀」權娜拉，還是李鍾碩緋聞女友，火辣性感熱舞片段瘋傳！

文/#少女心文室 《梨泰院Class》女生角色裡面如果要我選，我一定選得是金多美飾演的「趙以瑞」，敢愛敢恨直來直往的個性深得我心，就以外型還有整體風格來說，我也是喜歡金多美，目前劇中朴敘俊一直周旋在金多美和權娜拉2人之間，兩個女生的個性還有風格天差地遠，如果要以男人的身分抉擇確實有些困難，因此少女也問了周邊不少友人，如果要選你會選哪個，就以外型來說，不少男生都會選擇「權娜拉」，而女生則是比較喜歡「金多美」。 為何男生大部分都會選擇「權娜拉」這類型的女生呢，現在就讓我們一同來了解，權娜拉作為女團Hello Venus在2012年出道，在團內不但是副唱，還是門面擔當，最近不少過去她在團體中唱歌跳舞的畫面也被瘋傳，一雙纖細長腿搭配華麗舞蹈，超級性感的，讓人目不轉睛啊，跟演戲時的感覺相差甚大，有興趣的朋友可以找來看看。 在以女團成員的身分活動以外，權娜拉也積極參與許多戲劇作品的拍攝，從2012年開始就有出演或是客串作品，一直到2017年出演《奇怪的搭檔》中的「車宥靜」一角讓大基印象比較深刻，之後也陸續接演《我的大叔》、《致親愛的法官大人》作品，展現對演員身分的企圖心，去年也在《監獄醫生》首次擔任女一的角色，接著就是今年的《梨泰院Class》，雖然是女二，但也展現了強烈的存在感，甚至被封朴敘俊「最美初戀」的封號。 除了在劇中是朴敘俊的最美初戀，戲外權娜拉也被韓國媒體報導，她跟韓星李鍾碩的誹聞，在當時掀起不小討論，主因是李鍾碩已經是相當有名氣的演員，但當時對權娜拉其實蠻陌生的，紛紛在問她是誰?報導內文提到，2人之所以會認識，是Hello Venus成員介紹的，從前後輩的關係晉升成戀人，而權娜拉加入的經紀公司也是李鍾碩經營的 A-Man Project，間接更證實2人的緋聞，不過消息傳出後，雙方否認緋聞，表示只是友好的前後輩關係，但不少網友認為兩位的高顏值還有身高也都很配。 連李鍾碩都為她傾倒，還被封為最美初戀，權娜拉其實已經29歲，不過在《梨泰院Class》裡第一集短髮造型，穿著高中制服的樣子，根本零違和啊~權娜拉擁172公分高，擁有九頭身黃金比例的她，也對自己的一雙纖細長腿相當自豪啊，曾在節目中透露自腿長高達106cm，天啊~光想就覺得很驚人，胸部以下都是腿的形容詞就是用在這裡了，再穿上一雙高跟鞋走在路上，真的是回頭率100%美女! 權娜拉也透露，自己也不是一開始就這麼瘦，曾經也使用節食法瘦身，但其實對身體不好，而且一旦開始吃東西就很容易復胖，而且本身也愛享受美食，所以之後才加入了運動配合來鍛鍊身材，到現在都很堅持每天至少進行20至30分鐘的運動。看完全權娜拉的介紹有沒有更了解她呢?只能說她的身材真的太火辣了，如果用一句話形容就是「天使臉孔+魔鬼身材」，如今更用演技讓大家看見她，未來演藝之路備受期待，一起來欣賞多張權娜拉的美照吧~ #權娜拉素顏或淡妝真的神美 #唱歌跳舞時完全變另一個人 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #追劇 #追劇清單 #韓國 #韓國演員 #演員 #梨泰院Class #朴敘俊 #金多美 #權娜拉 #初戀 #李鍾碩 #hellovenus #女團 #熱舞 #安普賢 #波波泡菜 #波波黛莉 #popkimchi #popdaily 

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