珍惜每一個瞬間🎆

珍惜每一個瞬間

結果不是放那個最後一次在街頭表演的創作歌手？ 但剛好兩位音樂達人都在同一天表演， 心血來潮就放了還是會繼續表演的演奏家～ 在勤美街頭我最喜歡聽仁杰唱歌還有東東演奏， 這樣又少了一個平時街頭可以聽好聽音樂的人了嗚嗚，但是很開心曾經有在街頭遇到還有聽過表演，讓我能有感動的瞬間！ 最近好喜歡拍失焦的畫面，記得之前第一次也有無意間拍到過，但這次是特別學過以後拍，感受很不一樣！ 每次看完喜歡的音樂人表演都覺得身心舒暢， 然後就想要也努力看看，雖然一直斷斷續續， 沒有持續，可是還是想看自己音樂能做的哪裡， 這禮拜要表演,希望可以順利美滿☺️

藤岡靛《誰是被害者》第二季全中文演出！5件關於傳奇王子的小秘密，公開示愛台灣鴨血！

《誰是被害者》第二季宣布開拍後就掀起了熱烈的關注！不僅張孝全、許瑋甯等原班人馬回歸，更在2023年7月23日首度曝光了來自海內外的全新重量級卡司，其中包括睽違多年再度回到台灣參與拍攝的日本演員藤岡靛！對於這位演員重返台灣並參演作品，粉絲們無疑充滿了期待，期待能夠感受到他在台灣的全新活力。 https://www.instagram.com/p/CAmU_tGj4bI/ 藤岡靛除了擁有俊俏外表以及迷人嗓音之外，那爽朗的笑容總是擄獲少女們的心，即使已婚擁有2個孩子的爸卻依舊魅力不減，這位風靡全亞洲的帥氣王子還有什麼不同凡響的另一面呢？現在就來看看吧！~ 藤岡靛小祕密1.竟然是IT宅男 1980年8月19日出生於福島縣，高中畢業後前往美國西雅圖念書，主修IT相關科系，畢業之後當起背包客到亞洲各地旅遊，在香港被看中而出道當模特兒。2006年以電影《八月的故事》演員出道，後來演藝生涯移到台灣，演出許多廣為人知的戲劇作品，2015年出演北川景子主演的日劇《偵探中的偵探》引起日本觀眾注意，同年波瑠主演的晨間劇《阿淺來了》因角色五代友厚爆紅，高人氣的他陸續推出新作品，不僅是演員還是歌手，多重身分讓他的人氣持續暴漲，是少數能從國外紅回去的日本藝人。 https://www.instagram.com/p/CLMTiolDfrb/ 藤岡靛英文藝名中的「Dean」，其實原先是在美國時寄宿家庭取的，後來在香港出道需要有英文名字，所以就用「Dean」稱呼，而在香港從事模特工作其實是因為經濟考量，後來接觸了演藝事業後才開始有興趣，他的妹妹藤岡麻美也是藝人，現在在臺灣發展喔！ https://www.instagram.com/p/CW8IDP7PB5A/ 藤岡靛小祕密2.演技造成日本轟動 2015年因飾演晨間劇《阿淺來了》當中的「大阪經濟之父」五代友厚的角色爆紅成為當紅人物，在劇中該角色病逝後讓許多女性觀眾心情低落，日本媒體還稱此現象為「五代LOSS」。 https://www.instagram.com/p/CLEvB3vDbmG/ 除了《阿淺來了》，藤岡靛還有許多膾炙人口的代表作，以下就是小編私心的藤岡靛必看清單啦！～ 藤岡靛必看清單1.轉角遇到愛 先是以新人之姿演出電影出道後受到關注，後來將演藝事業移轉到台灣後也演了許多戲劇，特別是在偶像劇最常看到他的身影，而在這齣戲當中飾演暗戀女主角俞心蕾(大S飾)的鋼琴家安藤楓，溫柔守護女主角的身影在當時可是讓女性觀眾們的心被擄獲，簡直就像白馬王子一樣，除了這部台劇之外，還有演出《極道學園》、《不良笑花》以及《就是要你愛上我》的偶像劇。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 藤岡靛必看清單2.I am Ichihashi 在被逮捕之前 後來也演出過許多台灣電影，像是《賽德克巴萊》、《痞子英雄首部曲：全面開戰》等，接著這部首次與日本人合作的電影除了是主演之外也是擔綱導演，故事改編自日本真實社會事件，講述殺了人的殺人犯在逃亡期間不斷整容，並橫跨全國展開2年多的逃亡生活，Dean桑不僅是主演及導演，也為電影寫了主題曲，涵蓋的範圍可說是多才多藝! (圖片來源：yahoo.co.jp) 藤岡靛必看清單3.偵探中的偵探 在2015年首次接演了日本推理連續劇，由北川景子主演的偵探劇，講述女主角紗崎(北川景子飾)因妹妹咲良(芳根京子飾)被人殺害，因此決定成為偵探尋找真相，Dean桑在裡面飾演沙綺在偵探事務所的前輩桐嶋颯太，是社長信賴的調查員，也是唯一會與女主角交談的對象，時常在工作上提供協助，而因為這部劇的關係，漸漸吸引住日本觀眾對Dean桑的目光。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 藤岡靛必看清單4.阿淺來了 由波溜主演的晨間劇，故事描述幕末時期出身富裕家庭的千金今井淺(波瑠飾)在大阪創辦各種企業之外，也竭盡全力替那些飽受歧視的女性爭取權益，在劇情中Dean桑飾演的「大阪經濟之父」五代友厚個性溫柔體貼，在背後支持默默暗戀及守護女主角，即使登場時間較晚，但已擄獲衆多女性觀眾的心，而在該角色在劇中病逝後讓許多人心情低落到無法上班，颳起一陣罕見的社會現象。 https://www.instagram.com/p/BBXSJ5Bgq54/ 因為知名度大紅還帶動觀光熱潮，讓原本的五代友厚銅像與生平展湧入大批粉絲朝聖，在日劇學院獎還以特別獎獲頒給了Dean桑，人氣可說是無法擋，也因為角色太紅的關係，2021年的大河劇《直衝青天》再度請Dean桑詮釋「五代友厚」這個角色，也是第二位在晨間劇及大河劇飾演同個角色的演員。 https://www.instagram.com/p/BQHKWCbFJ9H/ 藤岡靛必看清單5.請和廢柴的我談戀愛 演完溫柔儒雅的角色之後則是挑戰毒舌的咖啡店老闆，與窮途末路的前任公司下屬在咖啡廳再度成為上司下屬的關係，共譜一段有點笨拙的戀愛，Dean桑飾演為女主角美知子(深田恭子飾)的上司黑澤步，雖然對女主角講話惡毒，但其實都是在為她著想，在美知子窮困潦倒時雇她到自己經營的咖啡店打工，有混過黑道外表有點可怕，不過很擅長照顧人。 https://www.instagram.com/p/BBSNRS6hp-I/ https://www.instagram.com/p/BB_Rm0DBp3j/ 藤岡靛必看清單6.快樂婚禮 知名度高漲的Dean桑不斷有新作品推出，像是這部挑戰抖S霸道總裁的帥氣角色就超級適合他!故事劇情為沒談過戀愛的女主角小鳥遊千和(清野菜名飾)因父親欠下債務不斷還債，認為一輩子談不了戀愛的千和卻得知要與自己任職公司的社長間宮北斗(藤岡靛飾)結婚，還順勢將父親的債務給還清，兩人因契約而締結的婚姻生活看似冷漠，但重視對方的心意漸漸讓兩人的愛戀走向彼此。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 藤岡靛必看清單7.鋼之鍊金術師 由暢銷漫畫改編的電影，由山田涼介主演，因煉金術失敗的兄弟倆人付出相當大的代價，為了取回身體失去的部位決定成為煉金術師，開始一趟未知的旅程。Dean桑在電影裡飾演主角愛德華(山田涼介飾)的上司羅伊·馬斯坦古，雖然初登場時是個傲慢不正經的無情野心家，但想成為大總統的理由則是想保護受戰火所苦的人民，個性善良正直。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 藤岡靛必看清單8.基度山恩仇記-華麗的復仇- 2018年Dean桑初次單人主演的日劇，改編自國外著名的同名小說，講述主角柴門暖(藤岡靛飾)因為莫須有的罪名被迫關在海上監獄進行無止境的嚴刑拷打，在監獄中認識了同樣被關押在此的原本國的前總統法利亞·真海(田中泯飾)，他教導了暖各式各樣的知識，還一起與他挖地道企圖逃獄，15年過去，法利亞因衰老病逝，在死之前託付暖一筆秘密財產，暖逃離成功後繼承了那筆資金，並決定要向害他入獄的人進行復仇。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 參與演出的演員還有大倉忠義、山本美月以及新井浩文等，而Dean桑也為自己主演的日劇獻唱主題曲。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 藤岡靛必看清單9.夏洛克-未敘之章- 同樣也是世界著名的經典角色，改編自柯南·道爾的系列小說《福爾摩斯》，私家偵探與醫師助手合力解決各種困難案件，不過故事背景變成現代，名字改成日本名字，夏洛克．福爾摩斯改為譽獅子雄(藤岡靛飾)；約翰．華生醫師則是變成若宮潤一(岩田剛典飾)，譽獅子雄是警方的犯罪顧問，常與若宮潤一在案發現場查詢案件真相，因深受好評關係今年推出系列電影版，與原班底以及新角色演出的演員共同出演。 https://www.instagram.com/p/B4WC6sLFMZm/ 藤岡靛必看清單10.危險維納斯 改編東野圭吾同名小說，由妻夫木聰主演，劇情描述沒有異性緣的獸醫手島伯朗(妻夫木聰飾)，某天一名自稱為弟弟明人(梁谷降太飾)未婚妻的楓(吉高由里子飾)前來拜訪，希望能找回失蹤的明人，他是伯朗的同母異父弟弟，同時也是名門家族矢神家正統繼承人，原本想切斷和矢神家所有連結的伯朗，因為無法拒絕美女楓的要求，一同開始與她調查明人失蹤的原因，而自己也被捲入遺產30億的鬥爭之中。 (圖片來源：yahoo.co.jp) Dean桑飾演的矢神勇磨是在東京市區內開了許多家餐廳的年輕資產家，小時候因看不慣伯朗的窮酸樣總是欺負他，說話很刻薄，雖然名義上是矢神家的養子，但他其實是前當家的私生子。 https://www.instagram.com/p/CISyGNWFB6E/ 藤岡靛必看清單11.來自灰色星球的小王子 (我推的王子) 去年播出的日劇《來自灰色星球的小王子》，比嘉愛未主演，講述主角日高泉美(比嘉愛未飾)以前是個對於工作沒有熱情也沒有夢想的OL，一直到迷上少女遊戲才有所改變，還與同事光井倫久(藤岡靛飾)創立遊戲公司，創造出來的角色也深受大眾歡迎，某天在路上偶遇了與她創立的角色一模一樣的青年五十嵐航(渡邊圭祐飾)，但內在卻完全天差地遠，泉美在航身上看到自己以前影子，決定要將他徹底改造並改變他的命運。 https://www.instagram.com/p/CQOUiRtrGnS/ Dean桑飾演為主角所任職的公司副社長，也是主角前一份工作的同事，因為先前身為創意總監時總是詢問泉美很多意見，認為她有開發創意的技能而邀她一同創建現在的公司，個性溫柔體貼而且會細心教導下屬，對泉美有好感，即使知道喜歡的不是他仍在背後給予支持。 https://www.instagram.com/p/CTmMmRYvvHV/ 藤岡靛必看清單12.潘朵拉的果實 〜科學犯罪搜查檔案〜 改編自小說《SCIS 科學犯罪捜査班 天才科學家・最上友紀子的挑戰》，以先進的科學進行案件搜查，破解不可思議及無法解決的案件，Dean桑飾演的小比類卷祐在大學以生命工學科系畢業，然後成為警察廳的菁英警視，認為科學能為人類帶來幸福所以設立了「科學犯罪對策室」，用最先進的科學技術解決案件，個性有點浪漫主義，有一名年幼女兒，似乎在隱瞞過世妻子的秘密。 https://www.instagram.com/p/CcgVNwXv84d/ https://www.instagram.com/p/Cc_9nQqr5l3/ 參與的演員有岸井雪乃、中山裕介以及佐藤隆太等，故事將分成2季播出，第一季是在電視台播出，而第二季則是在影音平台。 https://www.instagram.com/p/Cc8p5i8POKr/ 藤岡靛小祕密3.身兼演員及歌手身份 擁有爽朗笑容治癒人心的Dean桑同時擁有演員以及歌手身分，演唱動畫『YURI!!! on ICE』的片頭曲造成話題，也演唱過許多日劇主題曲。 https://www.instagram.com/p/CT6FgpCvF-Q/ 在2023年7月25日告五人發布了與藤岡靛合作的日語單曲〈晴天〉！也是他們熱門歌曲〈好不容易〉的日文版，而且這首歌的歌詞是由藤岡靛親自填寫的。兩組音樂人攜手合作，為這首耳熟能詳的旋律注入了新的生命。 藤岡靛小祕密4.鍾愛麻辣鴨血與豬血糕 藤岡靛因為小麥過敏而必須遵循無麩飲食，對於各種麵食充滿敬謝不敏的心情。他最喜愛的食物之一是牛肉河粉，這搭配著濃郁的肉骨茶，一定能夠讓他的味蕾興奮不已。此外，麻辣火鍋中的鴨血與豬血糕也是他的愛，他曾經表示在台灣去火鍋店，只要有鴨血配白飯就能滿足他。 https://www.instagram.com/p/CNb0cfAjEY-/?img_index=1 藤岡靛對於日本的傳統點心「羊羹」更是情有獨鍾。這種無麩甜點成為了他的最愛。在演唱會上，他甚至開玩笑地說，他的唱歌開關似乎只有羊羹可以打開，因為他在演唱會上的「官方飲料」就是羊羹。他曾在日本的綜藝節目上表示，羊羹就像是他的替身，甚至開玩笑地說「雖然你現在看到的藤岡靛在講話，其實是羊羹在代替我講話，羊羹是我的替身」對於一位個性派的演員來說，喜好古風的傳統點心「羊羹」的確顯得有些「反差萌」，讓許多粉絲為之嘆為觀止，不禁尖叫讚嘆！ https://www.instagram.com/p/CYEJqH1PE2b/?img_index=1 藤岡靛小祕密5.在台北相識異國老婆 藤岡靛和他的妻子相識於台北，這段初次相遇是透過共同的朋友介紹，在經過四年的交往之後，兩人於2012年在峇里島舉行了婚禮。有趣的是，藤岡靛曾在訪問中分享了他們的求婚經歷。由於長期的遠距離戀愛，當有一次見面的時候，他無法抑制住自己的衝動，直接在家門口的玄關向她求婚。 https://www.instagram.com/p/BG7BY75Di4C/ 兩人於2014年迎來了一對龍鳳胎，取名為「カイ君」和「リン醬」。而在2017年，他們的家庭再添一名新成員，成功迎接第三個孩子的誕生。藤岡靛曾在社交媒體上向粉絲報告這個好消息，受到了許多祝福。如今，一家五口的生活相當熱鬧。 https://www.instagram.com/p/CnD4V5UJNyo/ 然而，日本八卦雜誌曾報導，藤岡靛的妻子在18歲時已經生下一個孩子，而這個孩子與藤岡靛相差16歲。對此，藤岡靛回應表示，儘管他們沒有血緣關係，但在結婚前他就已經知道這個事實，仍然視她為己出。 https://www.instagram.com/p/xNxYfBAq3c/ 延伸閱讀：更多藤岡靛相關 👉遠距異地婚一樣超放閃！藤岡靛＆印尼妻子Vanina相識愛情故事，對20多歲繼子態度網友讚爆！ 👉會英文不稀奇！盤點8位精通多國語言的日本明星｜這幾位語言小天才不當翻譯太可惜！ 👉耳朵懷孕！盤點聲音超酥麻的日本男星，除了看戲一定要享受他的聲音！ 👉他們居然結婚生子了！盤點9位默默已婚＆交往的日本明星，哪一位最讓你最意外？ 👉櫻花妹票選！40代日本男星「長相好感度」排行榜，第一名兩大戲劇男神並列！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #DEAN #IamIchihashi在被逮捕之前 #YurionICE #不良笑花 #中山裕介 #五代LOSS #五代友厚 #佐藤隆太 #來自灰色星球的小王子 #偵探中的偵探 #八月的故事 #北川景子 #危險維納斯 #吉高由里子 #基度山恩仇記華麗的復仇 #夏洛克未敘之章 #大Ｓ #大倉忠義 #大阪經濟之父 #妻夫木聰 #就是要你愛上我 #山本美月 #山田涼介 #岩田剛典 #岸井雪乃 #快樂婚禮 #我推的王子 #新井浩文 #東野圭吾 #梁谷降太 #極道學園 #比嘉愛未 #波瑠 #深田恭子 #清野菜名 #渡邊圭祐 #潘朵拉的果實科學犯罪搜查檔案 #田中泯 #痞子英雄首部曲全面開戰 #直衝青天 #福爾摩斯 #芳根京子 #藤岡靛 #請和廢柴的我談戀愛 #賽德克巴萊 #轉角遇到愛 #鋼之鍊金術師 #阿淺來了 

吃到爽、唱到飽，消費滿額還送桶仔雞(或送烤雞)？士林夜市這間太可以！【台北市士林區】雞老闆桶仔雞-士林夜市店

今天風雨交加，老婆大人說想吃雞，於是我開開心心打開手遊，準備帶老婆上分。不料下一秒後腦杓被狠狠賞了一掌，手機差點飛出窗外。我愣了兩秒才驚覺大事不妙，立刻起身換裝，一手攬著老婆，一手拎起岳岳，出門吃雞，才是真正的正確選項！ 我們一路開車直奔士林夜市的「雞老闆桶仔雞」，如果是搭捷運來的捧油，從劍潭站步行5-10分鐘就能抵達。雞老闆是台北桶仔雞界真正的創始品牌，目前已經營15年。老闆堅持每天當日進貨，使用的都是最新鮮的食材。 進門就能感受到濃濃的日式居酒屋風，座位寬敞又舒適，另設有室外雅座，最特別的是這裡竟然有免費KTV能掃碼點歌！一邊吃雞、一邊唱「小幸運」，這幸福是雙倍疊加！ 雞老闆禁帶外食，自行帶酒需酌收開瓶費，每瓶300元。用餐不收服務費，也沒有用餐時間限制，佛到不行！但要記得訂位啦，不然天氣不好不怕，吃雞最怕沒位置！ 🌟當月壽星消費滿2800元，送桶仔雞乙隻。 ● 壽星需出示證件。 ● 需拍照張貼店內、上傳FB。 🌟沒壽星也OK，消費滿4500元(含餐點酒水)，送桶仔雞乙隻。滿9000元送兩隻，以此類推。 ● 需拍合照張貼店內及上傳FB。 ● 生啤酒買三送一的消費金額不得併入滿額送雞活動裡。 🌟學生黨限定優惠，內用吃雞只要599元，根本吃到畢業！ 🐔桶仔雞 雞老闆桶仔雞嚴選2斤半左右土雞，使用數種食材24小時入味烘烤而成。桶仔雞一上桌香氣逼人，撕開雞胸，蒜香瞬間爆發。這雞彷彿中了化骨綿掌，骨肉分離簡直太神！桶仔雞皮香肉嫩，肉汁爆發，再沾點胡椒鹽和雞油，喔～這一口簡直像進了口腔版的小江湖，一場味覺的武林大會，值了！ 🐔牛小排 牛小排外層烤得焦香，內裡卻還保有嫩滑多汁的肉感，這種烤功不是唬爛的！擠上檸檬提鮮解膩，嗯～別有一番風味，吃到最後連老婆大人都說：這牛，有點意思！ 🐔鳳梨苦瓜雞湯鍋 湯鍋使用類似瓷鍋的鍋具，湯煮到沸騰冒煙，一喝下去滿是鳳梨的甘甜，苦瓜竟然一點都不苦。雞肉吃起來嫩得像滑進心坎裡，不愧是雞老闆，雞肉滿分啦！外頭下著雨，我們在這裡喝著暖湯，真是暖到魂裡頭～ 🐔冬粉鮮蝦煲 冬粉鮮蝦煲有7隻大蝦，底下冬粉吸飽湯汁，每一口都是精華，鹹香好味。大口嗖一下，是平凡又簡單的幸福。新鮮大蝦，殼一剝下就知道，口感Q彈，蝦味滿點。整道菜吃起來像在打通任督二脈，一煲清盤最迅速！ 🐔鳳梨蝦球 蝦仁裹滿酥脆麵衣，外酥蝦球搭配鳳梨、美乃滋，一口下去超罪惡、超過癮。更不用說那蝦仁大到像顆兵乓球，嘴巴不夠大真的塞不下！ 🐔烤午仔魚 看到這道，岳粉們應該都不意外了！台灣俗諺「一午、二鯧、三鮸、四嘉鱲」，其中一午指的就是午仔魚。午仔魚的美味是頂港有名聲、下港上出名。雞老闆師傅的烤功在午仔魚上同樣精湛，沒有一處焦黑、過熟，烤得極好。午仔魚入口肉質細嫩，帶有油脂香氣，口感非常的絲滑，可謂是雞老闆壓箱的烤功代表作！ 酒足飯飽後，我們在士林夜市散步，邊走邊消食，一邊回味剛剛的雞香、蝦味、魚鮮及心滿意足。這場從手遊誤解開局到被巴醒的吃雞任務，最終成功收官。岳岳給了五星好評，老婆大人也沒再打我，這頓雞物超所值了！如果你也想找個地方，一邊吃雞、一邊開嗓唱歌放鬆心情，「雞老闆桶仔雞」真的超值得安排起來！ 📍雞老闆桶仔雞-士林夜市店 地址：台北市士林區文林路101巷2號 電話：(02)2881-0777 營業時間：週一-週日17:00-02:30 (公休日以官方粉絲團公告為主) 官方FB-https://www.facebook.com/chickenrc/ 📍長春店 (創始總店) 地址：台北市長春路454號 電話：(02)2717-5777 營業時間：週一-週日12:00-02:30 (晚上每日都有營業，白天公休日以官方粉絲團公告為主。) 📍萬隆店 地址：台北市文山區羅斯福路五段69號 電話：(02)2933-0520 營業時間：週一-週日17:00-02:30 (公休日以官方粉絲團公告為主) 📍景美店 地址：台北市文山區景文街27號 電話：(02)8931-6888 營業時間：週一-週日17:00-02:30 (公休日以官方粉絲團公告為主) 訂閱YouTube頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享- https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #雞老闆桶仔雞#台北桶仔雞#壽星優惠#士林夜市美食#劍潭站美食#台北桶仔雞推薦#士林聚餐餐廳#台北不限時餐廳#台北不限時餐廳晚餐#台北不限時餐廳推薦#台北唱歌餐廳#士林夜市聚餐#桶仔雞#台北烤雞推薦#不限時用餐#免服務費餐廳#台北高cp聚餐餐廳#滿額送桶仔雞#聚餐送烤雞#聚會送雞活動

CYD TERRA 三隻小嘟成長餐盤｜不鏽鋼＋防滑設計，媽媽清潔不再崩潰的寶寶第一個餐具｜兒餐盤推薦

自從睿嘟嘟一歲半會開始學大人使用餐具後，我就將所以的矽膠餐具改成不鏽鋼餐具了，同時也購入了CYD TERRA Picaboo 布咔寶學習餐具，老實說一開始是被他的馬卡龍顏色、超可愛的小鳥造型的布咔叉匙組給吸引，沒想到這次又出了一個 3 LITTLE BUDDY 三隻小嘟成長 餐盤，直接逼媽媽我再把荷包打開了（笑） 身為外貌協會媽媽我，除了生活上的美學要顧，小孩的用品也不能放過，除了東西要好看外，同時也要用才會推薦給大家一起加入瘋狂購物之路～ 如何選擇孩子的成長階段餐具 從喝奶到餵食，是每個小孩必經歷的成長過程，但要挑到真正適合不同年齡階段使用的餐具，其實沒有想像中容易。 隨著睿嘟嘟的成長，從大人餵食到開始自主練習進食時，就需要餐盤來練習，自主練習除了能幫助寶寶訓練手部抓握力，也能練習力道控制、提升專注力，甚至可以讓孩子對食物增加興趣，所以餐盤不只是輔助工具，還是陪伴孩子建立好飲食習慣，除了好用以外，還需要兼具可愛造型來吸引小孩的注意，所以這次我想跟大家分享 CYD TERRA 新推出的 BUDDY 三隻小嘟成長餐盤！ BUDDY 三隻小嘟成長餐盤開箱 療癒造型，多變搭配讓餐桌更有趣 BUDDY 三隻小嘟成長餐盤本身是一個大面積的不鏽鋼主盤，再搭配矽膠包覆的外圈盤底，組合起來就像一張可愛的小臉，最可愛的地方是兩個可拆式耳朵分隔盤，能自由替換多種造型，不一定要是兔耳朵，也可以變身為豬豬、羊羊的動物造型，可以增加小孩用餐的趣味以及注意力。 現在睿嘟嘟吃飯前都會跟我說「我要跟兔兔一起吃！」，吃飯瞬間變成每天很期待的事，有了耳朵分隔碟，不同食物也能自然被區分開來，不會彼此混味，以前我把食物全部混在同一盤上，結果睿嘟嘟吃沒幾口就想下桌跑走，後來改用分隔餐盤後，才發現他不喜歡魚的味道，所以使用餐盤可以知道孩子的喜好，也可以讓吃飯也變得更專注。平常我也會拿可拆式耳朵分隔盤來當成點心盤或是水果盤，小巧又可愛，孩子看到就會開心主動靠過來。 平常我也會拿可拆式耳朵分隔盤來當成點心盤或是水果盤，小巧又可愛，孩子看到就會開心主動靠過來。 耐用不鏽鋼，好清洗又不吸味道 這點真的要大聲說：304 不鏽鋼是媽媽救星。 市面上大部分兒童餐盤都是矽膠材質，可愛歸可愛，但吸味、染色、沾油是每位媽媽的惡夢，尤其碰到油類，總覺得洗完還是有油油洗不乾淨的感覺，潔癖媽媽真的會瘋掉。 三隻小嘟成長餐盤用的是 304 不鏽鋼，不會吸味、不會染色，油污也很好洗，光是在清潔上，就直接贏過很多矽膠餐盤了，而且整組還能進洗碗機、烘碗機、蒸汽消毒鍋，完全不用擔心有沒有耐高溫的問題，也省下了很多清潔上的時間，畢竟當了媽後才直到時間的寶貴啊～～ 底部矽膠防滑，不怕寶寶翻桌 只要家裡有一個正處於翻桌年紀的寶寶就會知道，如果餐盤沒有防滑容易滑動，那就是餐後準備當跪婦～ 孩子心情好時敲敲打打，心情不好時直接翻桌玩食物，食物瞬間灑滿地板，三隻小嘟成長餐盤的矽膠外盤可以完整包覆並穩住主盤，防滑效果很明顯，用起來幾乎不會亂滑、亂撞，吃飯的安定感也提升超多，至少現在睿嘟嘟吃飯時，媽媽我也可以很放心的一起坐下來吃飯。 來自台灣的驕傲 要說真正讓我安心的地方，就是這組餐具是 MIT 台灣製造（必須強力推薦！）現在市面上多數兒童餐具都是大陸製造，雖然也有品質不錯的，但畢竟是孩子每天入口、接觸時間最長的餐具，爸媽真的會更謹慎，所以如果有台灣製造的產品，當然要大力支持。 CYD TERRA 的產品從設計到生產皆在台灣完成，品質控管更嚴格，用起來就是安心感滿滿，能買到台灣製、質感又好的兒童餐具，真的越來越少了。 選對餐具，孩子的用餐時光也會更快樂 三隻小嘟成長餐盤是專為小孩精心設計的餐具，不只造型可愛，在實用度上也非常到位，對正在學習 BLW 的寶寶來說更是很好上手。多變的動物造型能自然吸引孩子的注意力，讓他專注在眼前的食物上，也更願意自己動手吃。 有時候看著睿嘟嘟坐在餐椅上，拿著耳朵分隔盤裡的小點心，一邊吃一邊抬頭唱歌，那種瞬間真的會讓人覺得，原來一起吃飯也是一種很珍貴的陪伴，從以前每次吃飯都要追著他跑，到現在他會自己坐好、自己認真吃，我才發現原來餐具不只是工具，它其實也參與了我們每天的親子時光。 CYD TERRA 產品資訊 官網 : https://cydterra.com/Facebook 粉絲專頁 : https://www.facebook.com/cydterra/Instagram：https://www.instagram.com/cydterra

【IU減肥法大公開】國民妹妹怎麼瘦？從極端瘦身菜單到健康飲食轉型，瘦臉、瘦身這樣做

💁‍♀️IU介紹｜韓國國民妹妹的真實瘦身故事 擁有「國民妹妹」封號的 IU（李知恩），不只是實力派創作歌手、演員，纖細身形與小巧臉蛋更是許多女孩的夢想標準。但你知道嗎？IU 曾經也為了瘦身嘗試過非常嚴格的飲食控制，甚至引起健康爭議。如今她轉向更聰明、健康的瘦身與保養方式，讓我們來看看 IU 是如何找回健康體態的！ https://www.instagram.com/p/Bwy8qv8Hq4s/?img_index=1 🥗IU減肥瘦身方法｜從一日減肥餐到營養均衡的生活轉型 ✅【早期】IU「一日三餐」瘦身法（不建議模仿） IU 曾為了短時間快速瘦身，在節目中公開這套「極限瘦身法」： 這樣的極端減肥方式曾讓她一週內瘦下5公斤，但也造成身體虛弱、情緒不穩。IU 後來也公開表示這個方法對健康危害大，不應該模仿。 ✅【近期】IU 採用「211營養法則」健康吃瘦 轉向健康生活後，IU 現在注重飲食比例與營養均衡： IU 表示：「我現在是為了讓身體舒服、唱歌穩定而飲食，而不是為了瘦。」 ✅IU瘦臉法｜短期瘦臉消水腫小撇步 在上節目或拍攝前，IU 會採用「喝水法」： ⚠️僅適用短期消水腫，平時仍應維持每日足夠水量（體重x30~40cc） ✨IU保養方法｜極簡保養哲學＆睡眠修護 https://www.instagram.com/p/BjcstPDnnB2/ IU 的瘦身之路，從極端到健康，展現出對自我與身體的重新理解。她的經驗提醒我們：減肥不是為了追趕他人，而是為了讓自己更自在、健康地生活。用對方式瘦得優雅，你也可以像 IU 一樣發光✨ https://www.instagram.com/p/BZl0_vNnlQr/ #IU減肥法 #IU瘦身菜單 #IU瘦臉法 #韓星瘦身 #健康飲食 #明星減肥 #IU保養 #韓國女星身材 #女星瘦身秘訣 #alyssa專欄

追星 덕질丨⑤五月天 - 沒能進場一起RE:第168場

參加了一些五月天的演唱會場次，當然也有很多買不到票進不了場的時候。 通常這個時候，還是比較佔多數。(票真難買啊~~) 不曉得大家有沒有過自己一個人去看演唱會的經驗？！ 可能是剛好找不到伙伴，也可能是只買得到一張票，等等各種的狀況。 如果未來剛好有這樣的機會，千萬不要害怕孤單 因為進場後，你會和其他人成為一體，也是很有趣的事唷！ 但我今天想分享的，是第一次一個人在不能相遇區(註1)，也就是在場外的記錄插曲。 那年的那一天，原本以為會有點孤獨，但意外地獲得了人生中最美好的演唱會回憶之一。 註1：「不能相遇區」名稱源自於自傳「如果我們不曾相遇」這首歌，無票進場而在場外的五迷朋友待的區域名稱。(場內則為相遇區) 【五月天復刻演唱會】 2016年12月中旬開始至2017年1月1日，一共九晚，共復刻了九場代表系列演唱會。 從當時最接近的2016年「RE:JUST ROCK IT!就是演唱會」啟航，緊接著是末日代表作「RE:NOWHERE諾亞方舟」、「RE:DNA創造」、「RE:Jump離開地球表面」、「RE:FINAL HOME當我們混在一起」、「RE:UNION天空之城」、「RE:Where are you going?你要去哪裡」、「RE:Stand out十萬青年站出來」、一路倒數著回到1999年8月28日的「RE:168第168場演唱會」，共九大經典巡演，重新復刻再來一次。 而所謂復刻，是指將已經停產或停止發行的產品或出版品進行一系列的修改後重新生產或發行。 回想五月天的演唱會，光是單一個主題，就必須花費很多搭台等不同的配置工作，要在九天內復刻出來九場不同主題性的演唱會？！ 說真的，一開始公布時，真的無法想像，也更令人期待啊。 而且當時這九場復刻演唱會真的是經典中的經典啊！(事後證明，不管是舞台設計、曲目編排，甚至是服裝及嘉賓，都讓大家充滿了各種驚喜及在生命中留下了新的回憶。果然當最強舞台設計團隊一出手，便知有沒有啊) 所以，打從演唱會訊息一公佈，感覺搶票日就是硬仗中的硬仗。 果不其然，除了靠同事搶得2張跨年場(RE:Stand out十萬青年站出來)。 再來就只剩同行友人入手的最終場次「RE：第168場」的四張票。 分配之後，我和其中一位朋友參加了2016年12月31日的跨年場； 另四位朋友則參加2017年1月1日的最終場。 今天則是要來分享的是2017年1月1日，因為一起參加跨年場的朋友有事先離開，所以剩我一個人獨自在不能相遇區的記事。 還沒開始前，真心覺得有點孤單寂寞覺得冷，也有點不安！ 畢竟跟前一日的朋友不同，我只有一個人。 而且場地是在台北小巨蛋，封閉的室內場地。實在不是很確定會漏多少音樂出來場館外面？ 所以，當時能不能聽得到，在開始之前都還是一個謎啊！ 慶幸那所有的擔心，最後都變成了一個難忘的回憶。 果然，我們所擔心的事，十之八九都是自己嚇自己😁 2017年1月1日沒能進場一起RE:第168場，我在【北四之不能相遇區】與你相見。 這是第一次在場外參與著只聽沒畫面的演唱會。 而且還是要場外的大家一起通力合作安靜不聊天。加上場內音樂夠大聲的狀況下，才能聽上一首首經典曲目。 但團員們的talking時間著實是完全沒救了 😣😣😣 除非小巨蛋門破洞。 所以，當下完全是一邊拿著互動螢光棒，一邊豎起耳朵的備戰狀態。 當然，身為批踢踢鄉民的我也沒忘記要一邊滑著熟悉的五版爆雷區查看訊息。 畢竟，除了進得了場的一萬人，還有更多人需要在批踢踢分享及取暖，進行另一種形式的文字版直播演唱會。 就像當時的我，和…也在現場的其他版友們。 因為只需要動耳聽，不用動眼看，所以其實可以不時專心在五版上(還可能太專心了)。 在版友們你一言我一句的洗版留言中意外發現。 自己待的北四不能相遇區似乎有不少人五版鄉民。 而這個發現，不只有我而已，現場版友似乎也都有點興奮。 大家一抬頭，也不時發現可能身旁或前面的人，手機正呈現著黑底白字畫面。 所以一邊用耳朵「聽」著演唱會，一邊用文字留言「聊」了起來。 承上方說明，在場外要聽到室內場場內的音樂，真的有很大的難度。 大家都是靜靜揮著互動螢光棒，輕輕和著音樂，以不影響到他人為宗旨。 但當天現場有一組坐在聖誕樹前的胖虎們(音準不對+一直唱錯段+很大聲)。 除了不時聊天很大聲，唱得很大聲，還一直唱錯。 五版留言串出現了「等間奏時一起噓他們吧」的訊息。 實際上，大家還真的很大力給它噓了下去。(噓完時，內心真的笑到快要中風。) 不噓則已，一噓驚人啊！讓人意識到現場的版友可能比想像中的還要多。 但胖虎們還是只活在自己的小世界裡，不管怎麼噓還是很吵鬧。 噓聲噓不了大聲唱歌的他們，但每次都唱錯真心覺得很鬧，讓大家白眼翻不停。 這時有正義哥挺「聲」而出，請他們不要影響到其他人。(鼓掌) 只是胖虎們終究是胖虎，不是一般人可以溝通的，完全難以控制。 不知是故意還是真心白目，一直到最後都始終如一的吵。 而五版留言也是精彩到爆。還有版友說他們應該去的是北七區而不是北四區。 (此北七區是指小巨蛋北區第七入口唷！！請見上方位置圖😂) 但或許也因為胖虎們，讓大家完全展現出非常團結及給力的默契。 場內演唱會進行中途，場外版友已直接在版上號召大家一起大合照的提議。 而我們也真的拍了！ 山頂朋友大喊「PTT的」，突然從四面八方都有人跑出來，實在是嚇到在半山腰的我。 可以大概知道人應該不少，但沒料到這麼多啊🤣🤣🤣(到底是從哪裡跑出來的，我到現在還蠻納悶的) 這一夜，實在是有趣又難忘呀。 謝謝你們，讓我一點都不寂寞。 當天除了鬧事的胖虎們，真的留下很多很棒很美好的回憶。 除了當天很給力的店家提早關店內音樂，讓我們可以把場內聽得更清楚外。 大家一起揮著互動到不行的螢光棒，嘴上輕輕唱和著。 在知足的時候，一樣點亮自己手中的手機燈，輕輕揮舞。 在崩壞最後一句時，全場以最高品質靜悄悄的狀態屏息以待。 當主唱大人的完美結尾而沒有破音時(喂)，全場還給予非常熱烈掌聲跟歡呼。 每聽到一首歌單曲目時，就一起在版上崩潰。 一起噓胖虎們，還有一些五迷朋友幫忙趕地上的強哥，等等的。 所有的一切都溫馨到，讓我忘了我原本的落寞與不安。 也讓我重新憶起即使沒有燦爛絢麗的舞台燈光，只有五月天和我們的那些簡單日子。 其實，一直都一如往常純粹到讓人不管怎麼回味，仍能感受到後續的那些回甘的感動。 大合照完，大家陸續趕在場內開始散場時離開原本待的位置，以免被大批幸運入場的人潮淹沒。 一邊大聲互相吼著「新年快樂」。 一邊也不忘祝福今天的大伙兒明年能一起殺進世運，成為人生無限公司的一員。 超溫馨超展開的結局，讓站在門口餵蚊子等友人出來時，忍不住一直想要分享啊！！ (她們可能更想跟我分享場內的各種talking，跟尬三次車的種種趣事也說不定) 毎每回想起2017年1月1日，都還是會忍不住嘴角上揚。 (上圖為北四不能相遇區/下圖為北六不能相遇區；圖/五版版友) 不知當時北四、北六的朋友們，是否一切安好？！ 不論過去的三年十個月是否平順健康。 都真心祝福未來的每分每秒，即使平凡一生也是精采萬分。 當天不管在哪裏的每一個你。 都要邀請你一起繼續五月天唷！ 📌 [討論] 1/1 RE:第168場演唱會【爆雷區】 📌 五月天演唱會列表 — Ｍａｙｂｅ Ｙｏｕ ＬＩＫＥ Ｉｔ — #追星 #五月天 #五月天復刻版演唱會 #不能相遇區 #第168場 

偉晉！！寶藏男孩 唱歌好聽又會創作 很搞笑很暖很真🥺 重點超

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宛如置身於歐洲的沈浸式咖啡館 原創壁畫、鏤空雕刻、室內庭園等設計細節 讓你每天到布納咖啡館都像打開任意門般穿越

台灣人有多愛喝咖啡？根據國際咖啡組織（ICO）2020年的調查統計，台灣人一年就能喝掉超過28億杯咖啡！台灣咖啡產業的演進從超商精品咖啡興起、連鎖咖啡店霸主交替、到咖啡店林立，近年來更因為飲用咖啡人口年輕化，各種不同特色風格的咖啡廳如雨後春筍般一家接著一家開。於2015年創立於桃園藝文特區的BUNA CAFÉ布納咖啡館，持續提升空間、藝術及咖啡的人文氛圍，致力於打造沈浸式藝術展示空間，讓顧客在品嚐精品咖啡之餘、疊加更多美好生活體驗。 逐漸開放與回歸日常的後疫情時代，大家於下半年已開始準備規劃相約朋友們聚餐，於今年七月開業的布納咖啡館最新「中和公園館」絕對是所有人的最佳選擇，讓歐式風格的鏤空雕刻門廊、原創壁畫及室內庭園包廂設計帶你一秒穿越，就算不出國也能天天享受美好的歐洲日常。 以咖啡傳承熱情待客之道 不限時打造最佳舒適空間 BUNA CAFÉ布納咖啡館的命名源自衣索比亞語「BUNA」是「豆」的意思，也象徵著衣索比亞家庭至今仍維持以「咖啡」來凝聚家人、朋友情感的傳統社交方式，從炒焙、研磨到烹煮，長達三小時繁複的工序與滿滿儀式感，從第一杯Abol開始互訴祝福、第二杯Tona互話家常、到第三杯Beraka分享心中喜悅，正是BUNA CAFÉ布納咖啡館賴以傳承的熱情待客之道！店內也為各種咖啡愛好者提供「精品手工咖啡」與「冰釀冰滴咖啡」等多樣化選擇，其中「蜂蜜白柚特調咖啡」及「百香檸檬特調咖啡」富含熱帶水果香氣，以咖啡調和出酸甜平衡的絕妙滋味，特別適合炎炎夏日飲用。 於2015年創立第一家BUNA CAFÉ布納咖啡藝文館之後，平均維持一年一家新館的拓展速度、陸續插旗雙北及桃園重點規劃區，目前在全台灣共有七家分店，分別是桃園藝文館、桃園林口館、桃園中壢館、新北新莊館、台北內湖館、台北信義館以及最新的「中和公園館」，所到之處皆為社區注入一股鑑賞藝術與咖啡的人文氛圍。有別於大部分連鎖加盟及單一小眾咖啡廳的侷促空間與限時座位，BUNA CAFÉ布納咖啡館舒適寬敞不限時，早已成為商務聚餐與朋友放鬆聚會小酌的熱門選擇！ 歐式復古與摩登大空間設計 滿足藝術心靈的包容與穿越 BUNA CAFÉ各分館空間都具有不同的風格及特色，唯一共通點就是空間都百坪起跳，「布納咖啡台北內湖館」以白色系大理石及純白色獨棟兩層樓的庭園玻璃屋洋房，搭配一大片草地及綠植造景，清新高雅的裝修風格吸引小清新女孩及網美們來聚會打卡拍照 ; 藏著一整座花園的「布納咖啡新莊館」，從二樓打通的天井可以讓太陽光直接注入透明花房，指定周邊如小木屋般的戶外庭園雅座，彷彿來到與世隔絕的忘憂森林，也讓新莊地區多了一處好友聚會遠離塵囂的清新綠洲。 全新開幕的布納咖啡中和公園館在裝潢風格上結合了歐式的復古與摩登，過程不斷追求時尚美感。在同一間館內規劃出各種類型的區域與座位，分別根據各自地緣的特色創生，五大藝術元素的構成包含入口處的「鏤空雕刻門廊」、沙發區的「手繪立體花卉壁畫」、靠窗區的「蒙德里安格子畫窗」、花園區的「室內庭園雅座」及柱體咖啡冰滴機上的「鏤空雕刻教堂」，搭配每個區域多樣風格款式的桌椅與地板，即使每天到布納咖啡館都能選擇別樣的區域氛圍、像打開任意門般穿越沈浸於各種想像空間。 空間設計理念承襲自知名荷蘭幾何抽象藝術派畫家皮特．蒙德里安（Piet Mondrian）的精神，期望能夠激發觀者的正面情緒，隨著觀賞畫作而翩翩起舞 ; 此舉正好呼應聯合國世界衛生組織（WHO）歐洲區負責人奧斯特林（Piroska Östlin）所說：「通過跳舞、唱歌、參觀美術館、聆聽音樂會等活動將藝術帶入生活，為人們改善身心健康提供新的維度。」然而，布納咖啡館正是此精神的最佳實踐，除了熱情款待的創辦宗旨，更致力於推廣熱愛生活、享受咖啡與藝術結合的精品人生，此次新開幕的中和公園館更是收藏並常態展出台灣當代藝術家黃志偉的「精．彩」Formidable個展，以穿越新舊時空之間的台灣民俗信仰美學為探索的繪畫未知之域，打造媲美藝術空間的「布納咖啡美術館」。 老饕及好友們必訪之地 聚會用餐就選它 徜徉在咖啡藝術空間的歡樂時刻 平時沒有太多辦趴的經驗嗎？首先要先知道，選擇舉辦派對的美食餐廳精髓在於食物種類一定要夠多，餐點還要方便吃、好分食，重點是一定要美味；BUNA CAFÉ布納咖啡館不只提供了舒適環境和最自豪的咖啡飲品，在餐點上可完全不馬虎，主打無國界料理，在餐點選項豐富多元，從早午餐、義大利麵、燉飯、披薩、排餐、到多款蛋糕，最齊全的美食，想吃什麼這裡應有盡有；除了多樣性的美食外，如果想顧及個人隱私或商務會議在中和公園館還提供具有投影設備的大空間私密包廂使用(4小時/低消1.2萬)。 來到布納咖啡館的朋友一定會發現餐點上最大的特色，便是有許多適合任何歡聚時刻的分享餐及浮誇系的視覺菜色，不論你人數多寡，想在節慶、情人節、商業聚會或是生日舉辦任何派對聚餐，在這裡絕對都能找到最適合的美味佳餚與空間，讓視覺與味覺同時享受；就連藝人許孟哲與趙孟姿溫馨的戶外婚禮，都特別選在布納咖啡台北內湖館舉行；布納咖啡館絕對是聚餐首選的餐廳，一次解決所有聚餐需求，讓你開趴也能開的很有成就感，輕鬆就能享受派對歡樂氣氛。 精品手工咖啡 提供6種不同產地咖啡豆與烘焙方式，經由布納專業咖啡師職人匠工精神使用虹吸壺以高溫製造出壓力在短時間內快速的將咖啡豆裡的精華萃取出來，因此喝起來口感醇厚，香氣也十分濃郁而飽和。 精選雙人套餐系列 – 爐烤特選無骨牛小排海陸拼盤 布納的招牌雙人套餐，嚴選牛隻最精華的肋脊部第6到第8根肋骨之間的牛小排，沒有過多油花口感彈牙；鮭魚排則是特選頂級厚切無刺的菲力挪威鮭魚排，油脂豐富，細密緊緻，肉質細緻有彈性，口感特別鮮嫩無魚腥味，在鐵板上煎烤後就能帶出道地美味，炸牡蠣每顆都飽滿鮮甜，每一口都能感受到新鮮濃郁多汁，在口中交織出不凡的舌尖饗宴；最後的炙烤龍蝦肉質鮮甜，連蝦頭裏的蝦膏都味道甘香；超華麗陣容一次滿足想吃肉又想吃海鮮的雙重享受。 派對拼盤系列 – 主廚派對大拼盤 超大份量的拼盤非常適合派對聚餐時一起享用，有德國豬腳、豬肋排、雞翅、德式香腸、羔羊排及脆薯 ; 選用脂肪較厚的豬後小腿，經過醃製後火烤，豬腳皮脆而不乾，咀嚼起來非常帶勁，豬肉飽滿入味；鮮嫩多汁的豬肋排混著甜鹹甜鹹的布納特製醬汁後進行火烤，獨特焦香味引出豬肋排最原始的味道，肥嫩美味，完全不乾澀，並且肉多香嫩；雞翅吃起來香辣帶勁，而羊排則是取羔羊的肋脊部，以法式規格精切，肉質口感特別鮮嫩無腥味且筋膜少，煎烤後就能帶出道地美味，，讓人忍不住一口接著一口，重點是份量感十足。 派對拼盤系列 – 豪華龍蝦海鮮拼盤 不怕痛風又喜歡吃海鮮的朋友，這道豪華海鮮拼盤絕對不能錯過，拼盤裡還有淡菜、鮮蝦、鮭魚、酥炸中卷與炸牡蠣，還附上烤蔬菜，連鮮蝦都貼心的幫您將殼都撥好，酥炸牡蠣新鮮無腥味，鮭魚烤的多汁鮮甜，還有整尾浮誇的烤龍蝦，當聚會時非常適合多人一起分食，只要一端上來，光用看就覺澎湃，一大盤擺上桌保證能驚豔所有人，讓所有參加聚會的人都能感受到視覺與味蕾的美食饗宴。 義大利燉飯 – 西班牙海鮮烤飯 香料氣味十足的西班牙海鮮烤飯，由廚師從生米拌炒香料入味後再進行烹烤，每顆米飯都帶著些微米芯的口感，搭配上新鮮海鮮，讓每粒米飯除了滿滿薑黃的香料氣味外同時還飄散著海的味道，令人每吃下一口都是難忘的記憶。 義大利麵 – 濃蝦醬海鮮義大利麵佐炙烤龍蝦 濃郁的新鮮蝦醬佐上彈牙的義大利麵，配上超浮誇的炙烤大龍蝦，麵條與龍蝦肉吸收了醬汁與滿滿的海鮮的鮮味，每一口都感受到龍蝦肉與麵條的彈性，香甜多汁，滿滿一盤海鮮蓋到都看不到麵條，不只外型吸睛，更美味無比，保證吃完立即感受滿滿奢華的幸福滋味！ 布納風味燉鍋 – 維爾納札燉章魚蛤蠣 光聽菜名就讓人食指大動！以獨家香料和蕃茄一起慢火燉煮的章魚，裁切非常大塊厚實，口感彈牙卻完全不會咬不爛，鍋內鋪著滿滿的淡菜和肥美多汁的蛤蠣，集結大海的鹹香濃郁，讓人忍不住一口接著一口。 主廚料理 – 時蔬野菇炒牛肉 季節時蔬搭配新鮮軟嫩莎朗牛排，拌炒滿滿的野菇，結合了牛肉油質的香氣，入口鮮嫩，好吃到停不下來，這道菜是每位來到布納咖啡館絕對不可錯過共同享用的開胃菜之一。 主廚料理 -炙烤脆皮羅馬豬 說到義大利料理，大家常想到的是麵食，但其實有一道羅馬豬肉，更是不可錯過的經典義式料理，布納在這道料理上特別選用了台灣豬肉，並用義式香料醃製48小時，再蒸過3小時後，以慢火烤到表皮焦香酥脆，讓內層香甜肉汁完美封存，肉嫩多汁，讓人一吃上癮，這道菜最適合與朋友在布納咖啡館相聚飲酒時搭配了！ 【分館資訊】 新北中和公園館 營業地址：新北市中和區中安街85號（國立台灣圖書館旁） 營業電話：02 8231 7231 營業時間：週一到週日09:00 – 22:00 信義館 營業地址：台北市信義區信義路四段415之3號 營業電話：02 2758 9886 營業時間：週一到週日08:00 – 1:00 藝文館 營業地址：桃園市桃園區中正路1061號 營業電話：03 355 7749 營業時間：週一到週日09:00 – 22:00 (週五週六到半夜) 林口館 營業地址：桃園市龜山區復興一路243-1號 營業電話：03 327 3380 營業時間：週一到週日11:00 – 22:00 中壢館 營業地址：桃園市中壢區新生路89號 營業電話：03 422 8828 營業時間：週一到週日11:00 – 22:00 新莊館 營業地址：新北市新莊區中正路363號 營業電話：02 2022 0503 營業時間：週一到週五11:00 – 22:00 週六日 9:00 – 22:00 內湖館 營業地址：台北市內湖區民權東路六段137號 營業電話：02 2791 2727 營業時間：週一到週日08:00 – 22:00 【線上訂位】https://reurl.cc/d2Mn52

在樹上唱歌

[陪]--狗竹圖文

[陪] 陪 開心的自己 一起唱歌 陪 低落的自己 天南地北的聊天 陪 沉悶的自己 找有趣的事情 陪 難過的自己 一同度過低潮 陪自己 聽聽自己 和自己一起走

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