日本新生代創作型歌手「優里」！破億神曲＆必聽歌單，滄桑溫柔的深層嗓音！

日本新生代創作歌手「優里」，名字和單曲封面都讓人誤以為是位新人女歌手，但聽了歌聲之後便會驚訝不己，更會被他粗曠嘶吼的嗓音給震撼到！優里看似溫柔的外表之下擁有一副滄桑的深層聲音，他的歌曲『ドライフラワー』在發行後的13週累積播放次數突破一億，是首位最快擁有此紀錄的Solo男歌手，而另一首『かくれんぼ』也在2021年累積播放次數突破一億，而優里有什麼不容錯過的好聽歌曲呢？現在就跟著編輯一起來認識他吧！ （圖片來源：yuuri__music__official） https://www.instagram.com/p/C1KGxLwPXyX/ https://www.popdaily.com.tw/japan/901542 YUURI ASIA TOUR 2025 in TAIPEI 演唱會（已結束） 日本神級創作歌手優里（YUURI） 2025 年展開出道以來規模最大的亞洲巡演，並於 10 月 11 日、12 日首度登上台北小巨蛋連唱兩天，獻給久候的台灣粉絲！以〈Dried Flowers〉、〈Betelgeuse〉、〈Shutter〉等情歌橫掃串流榜單的他，憑獨特沙啞嗓音與細膩情感詮釋力迅速走紅。優里感性喊話：「未來未必有這樣的機會，真心希望大家都能來聽我唱歌。」演唱會採實名制購票。 演出地點：台北小巨蛋 演出時間： 主辦單位：大鴻藝術 BIG ART、超級圓頂 SUPER DOME 圖片來源：Ticket Plus遠大售票系統 優里：個人介紹 優里原先是地下樂團THE BUGZY的主唱，但在2019年解散之後獨自在街頭進行個人live演出，而在街頭演唱他喜歡的樂團MY FIRST STORY的歌曲時，該團的主唱hiro突然現身並一起加入演唱，邀請優里擔任他們演唱會嘉賓，知名度才漸漸打開。優里隨後推出新曲『かくれんぼ』hiro還擔任了錄音監修，讓這首歌擠上各大排行榜呢！而2020年10月『ドライフラワー』一推出造成極大迴響，播放量迅速突破一億之後，在各大排行榜名列前茅，帶動高人氣的優里還甚至開始負責動畫主題曲囉！ （圖片來源：yuuri__music__official） 如今優里的Instgram追蹤人數快突破70萬，除此之外他本身也有經營YOUTUBE頻道，影片大多是翻唱其他歌手的視頻，訂閱人數突破200萬，是一位不可忽視的新人巨星。 https://www.instagram.com/p/C9e_vVKvHC3/ 優里熱門歌曲 優里熱門歌曲1. かくれんぼ 優里第一首公開的創作歌曲，中文意旨「捉迷藏」，描述突然被女友分手的男性，至今仍在兩人曾經相處的房間裡不斷去尋找她的身影，就像是躲貓貓一樣，我是鬼而妳是躲藏人，妳躲的真的很厲害，我認輸了，所以妳趕快出來吧，太陽下山了，快給我一些回應吧，即使妳對我說了「再見」，不過這一定是謊話對吧？妳不會留我一個人的，雖然我早就知道，妳腦中已客滿到沒有我的身影，但我不想要一個人啊!別再捉弄我了，趕快回答我吧！ （圖片來源：yuuri__music__official） 這是一首獨自唱獨腳戲的悲傷情歌，而這首是以男子視角詮釋的分手歌曲，另一首『ドライフラワー』的視角則是在此曲當中決定跟男友分手的女孩子，以女生角度來詮釋另一首不一樣的歌曲，而這首歌在今年3月累積播放次數已突破一億次數，是優里另一首破億歌曲。 「別再跟我玩捉迷藏了， 快告訴我妳已經躲好， 『躲好了嗎?』這句話不斷在空中盤旋， 別再跟我玩捉迷藏了， 『還沒好喔~』『不要著急~』 『好了嗎?』『躲好了嗎?』 再見。」 優里熱門歌曲2. かごめ 首張單曲發表不到3個月後所推出的第二首單曲，曲風與上一張大大不同，敘述的是有關社會霸凌的議題，歌名來自日本童謠かごめかごめ，意思為「籠中鳥」，是一種孩童在玩的遊戲，當其中一個小孩負責當鬼，蒙上眼睛而其他孩子向他圍成圓圈時，邊轉邊唱這首童謠，當童謠唱完時，如果能猜出面對著他正背後的是誰，被猜中的人便要接替「鬼」的位置。 （圖片來源：yuuri__music__official） 「鬼」就是指受害者，而向他圍成圓圈的都是隱形成為霸凌循環的加害人，當悲劇發生時，大多數人選擇冷漠以及煩躁，不禁對這社會感到無情，就算今天選擇死亡，跟拳頭刺向鏡中的痛相比根本不足以形容，但是又有誰會覺得悲傷呢?當踢掉其他人就是所謂的正義時，之後只要看見美麗的事物，心中的黑暗就會不斷堆積，還會反反覆覆覺得後悔，幸福到底是什麼？而活下去的最低限度又是什麼?相信就在眼前，但卻將它給流放走了，如果我一躍而下卻沒有人會難過的話，那我寧可要活成自己想要的樣子，即使身處在泥水之中，也想要飛得更高更高，籠木啊籠木，站在正後方的是誰呢?歌曲透過優里嘶吼絕望的滄桑嗓音，讓聽的人不斷因眼淚潰堤得到釋放，並在其中得到救贖。 「今天就算你死了， 除了悲傷以外什麼也沒有， 只會對於無力正當化的頭腦覺得遺憾罷了， 站在黃線警示線之外反覆感到後悔， 每當看見美麗事物時， 卻漸漸變黑沉澱下來， 籠目啊籠目， 站在正後方的人是誰呢？」 優里熱門歌曲3. ピーターパン 人氣逐漸上升的優里，不僅被選為廣告歌曲，輕快且充滿正面明亮的歌詞，給人一種不畏艱難的勇氣持續向前邁進，歌名翻為Peter Pan，帶領一群擁有童心的孩子們在長不大的國度裡發揮能力，並找到屬於自己的未來，大人說一堆關於嘲笑及常識等話語就將它丟棄吧！即使被人指指點點或是挨罵也沒關係，當作就像是在描繪童話故事般一樣，給予美好結局繼續生存下去，無法重來一次的人生，就算只有一次機會也要盡全力爭取到，把夢幻島的大氣層給搓破吧，現在就將夢想給實現，彼得潘症候群又怎樣，即使被人看扁當成笨蛋，也要向童話故事一樣，朝著圓滿結局前進。 （圖片來源：yuuri__music__official） 「無法重來的人生， 就算只有一次也好，請給我一次機會， 絕對會緊抓不放，那已經是屬於我的， 將夢幻島的大氣層給戳破， 現在就將夢想給實現， 將嘲笑的傢伙一腳踢飛。」 優里熱門歌曲4. ドライフラワー 因『かくれんぼ』以男生視角的歌詞大受好評，這次則是換成女生視角所寫下，在選擇不告而別的女生，是用什麼樣的心情離開男生身邊，因為老是吵得不可開交，原本以為兩人可以無話不談，但可能我們不合適吧!我已經厭倦在睡覺的時候獨自一人哭泣了，隨著時間流逝，以前悲傷的離別也會忘記，跟新對象在一起的你，要好好對待人家喔，別在刻意聯絡我了，我不想在跟你有聯繫，但你自私的這一點都沒有變，我還是偶爾會回覆你，而在我內心深處，還是不斷呼喚你的名字，喜歡你的這份心情依舊沒有變過，你的聲音、你的臉以及笨拙之處，任何有關你的一切都讓我最討厭了，如同乾燥花一樣，隨著時間流逝，我們之間的顏色肯定會褪去。 （圖片來源：yuuri__music__official） 看似平凡簡單的歌詞，搭配上波濤洶湧的音樂，讓這首歌曲的氛圍仍然感到滿滿的依戀，說出了女生矛盾糾結的心情，推出之後立即衝上各大排行榜冠軍，在短短4個月的時間累積播放次數突破一億，是僅次於LiSA『炎』的7週以及BTS『Dynamite』的11週，是男生solo歌手排名第一，而且MV及The First Take版本在YOUTUBE上都已突破5,000萬播放次數，至今仍依舊出現在各大的排行榜榜單上。 「你的聲音、你的臉龐和你的笨拙之處， 大概就算現在仍無法討厭， 就像乾燥花一樣， 隨著時間流逝， 一定一定一定一定顏色肯定會褪色。 魔物在月光下搖曳， 我肯定也是不對勁， 色彩在黑暗中浮現， 在胸口深處的紅色黃色藍色， 不斷呼喊你的名字， 喜歡你的這份心情， 現在依舊存在。」 優里熱門歌曲5. インフィニティ 人氣爆衝的優里受邀不斷，甚至還擔綱動畫的主題曲，這部以滑板主題的原著動畫《SK8 The Infinity》，敘說喜歡滑板的主角歷和從國外轉學過來的轉學生藍加，因為滑板讓彼此產生了交集，並且漸漸牽起兩人之間的友誼，是一部充滿熱血的原創故事。 （圖片來源：IG＠yuuri__music__official） 搭配熱血的故事，歌曲當然少不了熱血啦!歌曲是以兩人並肩而行的好夥伴，只要有你在，就可以走到海的另一頭，兩人有說有笑、向前走一起同行，不會刻意想明天會怎麼樣，就跟平常一樣，用同樣的步調，迎接最美好的未來，你我都不是獨自一人，我們會成為彼此的力量，不管何時何地，衝破極限，我們兩加起來的顏色就是無限大，若是有想要完成的夢想，不用多說，我將與你伴隨，無所畏懼的一起去挑戰它！ 「不用去想若明天世界末日會怎麼樣， 也不用去想會不會發生甚麼特別的事情， 就跟平常一般用相同的步調， 我們會一直在一起這是不會改變的， 沒錯，『現在』就是最美好的時刻， 結伴與你一起同行， 擁有的不只是快樂， 你我相伴一起成為彼此的力量， 結伴與你一起同行， 若有願望的話， Let’s keep feelings Let’s keeping your heart 你我並非獨自一人。」 優里熱門歌曲6. 桜晴 以粉絲的信為契機所寫下的歌曲，描寫除了在面臨人生大事的轉折中給予支持與力量的父母親，以及跟他一起並肩走過各種風雨的同伴們獻上最大的感謝，在這個日子裡，明明並不悲傷，卻也無法開懷的笑，我們此刻就在這裡道別吧，之後無論我們之間距離變有多遙遠也絕不忘記，期待下次的再相見，選擇好自己想走的路，踏出步伐持續向前邁進。 圖片來源：優里すたっふ@yuuri_staff 「在這個日子裡， 無法開心地笑，但保持這樣也沒關係， 櫻晴啊，讓言語走進心中， 如今我們互相道別，期待下次再見面吧， 無論我們之間有多遙遠， 也絕不忘記。」 優里熱門歌曲7.飛行船 應援4月投入新生活的人們所寫的歌曲(日本畢業季是3月)，雖然有些不安，覺得難以適應，認為自己不可能做到，不過為了要繼續持續向前，我決定要衝破雲霄，內心就像是飛行船一樣，載著滿滿的熱誠與堅持不斷飛行，在探索之時，即使感到迷惘，即使實現夢想，都有可能擁有超乎預期的淚水與疼痛腐蝕自己的身體，不過有你在我身邊，將內心的恐懼一掃而空，我將乘載著快要壞掉的飛行船越過各種艱難，任何人已經無法阻擋及停止了，決定奮力一搏，將持續燃燒到最後一刻。 圖片來源：IGyuuri__music__official 「破敗不堪的飛行船， 乘載著我們飛向天空， 怎樣都要拼命掙扎著飛行， 我不是一個人啊! 即使身體裡來回衝撞， 快要壞掉也要繼續飛翔， 因為這是你跟我的飛行船啊! 已經無法停止了， 已經無法阻擋了 我已經不想停下腳步了。」 優里熱門歌曲8.カーテンコール (Curtain Call) 〈カーテンコール〉是優里睽違一年多推出的全新單曲，同時也是動畫《我的英雄學院》第7季第二期的片頭曲。這首歌充滿熱血沸騰的能量，融合了優里獨特的嗓音風格與動畫中的奮鬥精神，聽完真的讓人感到熱血沸騰！ 雖然優里個人出道只有短短幾年的時間，但人氣與熱門度可說是非常火紅，讓粉絲都非常期待他的新作品，而未來又有什麼樣的歌曲將會誕生，我們就一起拭目以待吧！ 延伸閱讀 👉日本樂壇覆面系正夯！盤點8位「絕不露臉歌手」 👉10組日本新生代網路爆紅歌手 👉日本新生代最夯女歌手愛繆Aimyon必聽歌單 👉億級天王米津玄師15首歌單推薦 👉日本超夯樂團「YOASOBI」人氣熱門歌曲 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #BTS #Dynamite #Lisa #MyFirstStory #SK8theInfinity #TheBugzy #youtube #インフィニティ #かくれんぼ #かごめ #ドライフラワー #ピーターパン #優里 #優里かくれんぼ #優里ドライフラワー #優里基本介紹 #優里必聽歌曲 #優里熱門歌曲 #創作型男歌手 #日本新生代創作型男歌手 #日本歌手 #日本歌手優里 #日本童謠 #桜晴 #炎 #飛行船 

【劇本】暖暖念陽

這是我大約在2018年左右寫的劇本，想參加高雄拍，但沒入選。規則裡有寫須註明，想找哪個導演拍，我寫張作驥 本文開始 近陽在2000年時回到故鄉高雄，這時的他，已經事業有成，58歲，準備退休。 漫步在雄中校園旁邊的圍牆時，他想起一段往事。 那時是1960年。 念頤從小就沒讀過書，她一直跟著媽媽做著垃圾分類的工作，在雄中旁邊的垃圾場裡。媽媽跟她把賺來的錢全部拿去供家中唯一的弟弟讀書，但弟弟好玩。 念頤是個瘦弱、清新的女孩兒。從一年前開始，她一直從垃圾堆裡翻出一張張寫滿字的廢紙，紙看起來就是揉過，她看不懂那些字，便拿給弟弟看，弟弟將它念了出來，她才知道那是一個男生寫給女生的情詩。 她被那些情詩感動，開始喜歡上了寫這些情詩的男生，但她根本沒看過他。 近陽是個雄中三年級的學生，他每隔一段日子就寫情詩給雄女的緋雲，但從未寄出過任何一封，每次寫完，就揉掉丟到垃圾桶裡，因為他覺得寫得不夠好。 他在緋雲面前總是表現一副屌兒啷噹的樣子、輕浮、幼稚。 他認為那能吸引她。 近陽認為活著是靠運氣，所以他偷車、飆車、抽菸、打架、偷酒喝。 他有一股莫名的厭世慾望，時時刻刻都想死；周遭的兩個朋友也是跟他一樣放縱不羈，時常一起胡鬧。直到有一天，他出了嚴重車禍，在路上與人相撞，整個人飛了起來，但卻奇蹟式地完全沒事，至此，他才想認真地活著。 學測結束了，近陽只能進很糟的大學讀書，於是他父母完全切斷了他的經濟來源，要他去找工作，或是重考。 近陽跟父母大吵一架離家出走，走到垃圾場蹲著抽菸，突然聽到有女生在唱歌，走近一看，是念頤，但他們互不相識。近陽問念頤垃圾分類的工作好不好做，於是兩人便一起做著垃圾分類的工作。 近陽跟念頤越來越互相有好感，他們會趁沒事的時候一起去海邊，用木棍打破空玻璃瓶為樂，太陽下，他們笑得好開心。 這樣的日子繼續下去，念頤不知道近陽就是寫那些情詩的人，但日久生情，她有點喜歡他，但卻不想違背原來喜歡那個寫情詩的男生的心情，心裡非常矛盾，近陽覺得念頤好溫柔、好成熟，漸漸地也喜歡上她。他們越來越親近，但念頤卻不准近陽進她房間。念頤總有方法逃開讓近陽知道她不識字的窘境，所以近陽一直不知道念頤不識字。 但近陽也感受到念頤對他的疏離，遲遲不敢有進一步的行動。 直到有一天，近陽的父母給了近陽一筆錢，要他去台北找工作打拼，同時間，念頤的弟弟在路上被一台機車撞到，因為他闖紅燈，撞到他的剛好是緋雲，弟弟被送到醫院，念頤趕了過去，在醫院守候著弟弟。 念頤用公用電話撥給近陽，要他趕快過來陪她，因為她此時相當脆弱、唯一的朋友就是近陽。近陽掛完電話馬上跑到醫院，到了醫院沒說什麼話地陪著念頤，並將父母給自己的一半的錢給了念頤當醫藥費。後來弟弟醒了，央求著姐姐回家拿他常抱著的玩偶給他，念頤問近陽能不能幫她回家拿，近陽答應。 近陽跑步回念頤家，在弟弟房間找出玩偶，一時好奇，便到念頤房間看看，突然發現念頤房間的牆壁上貼滿了自己寫給緋雲的情詩，才知道念頤喜歡自己，他用了張廢紙在上面寫著:跟我走吧，如果妳愛我，明天中午12點整到公車站找我，我是近陽。 近陽留了紙條便將玩偶拿到醫院，待了一下後便走了。 念頤獨自在醫院陪弟弟到深夜，走回家後，在桌上發現這張紙條，她終於知道是近陽寫的，近陽就是她喜歡的人，她決定睡了一覺後把紙條拿去醫院問弟弟那是什麼意思。 由於白天太累了，便沉沉睡去，但夜裡下雨，雨水噴進窗戶，將桌上的紙條弄濕了，字全糊掉，念頤隔天醒來後，看著紙條心急如焚，拿了跑步到醫院，拿給漸漸康復的弟弟看，也看不懂。 近陽在車站等了一小時，眼見沒有人來，便坐上往台北的車走了。 【劇終】

【波波快訊】羅志祥520發文回顧9年情《男孩女孩》！七千字謝罪周揚青「對不起我錯了」

《咖啡遇上香草》霸道總裁！櫻田通人氣日劇電影作品、出道經歷，擁有神級美手的新生代男神！

你知道日本男星櫻田通嗎？從《網球王子音樂劇》到許多戲劇配角，編輯在早期就被他獨特的氣質和白皙肌膚所吸引，連手都美到不像話的櫻田通，直到主演《咖啡遇上香草》才比較被台灣人所知，今天就要來跟大家好好介紹這位日本新生代男星櫻田通，現在入坑還來得及啦！ 👉‌超眼熟！叫不出全名的「日劇帥哥配角」，你認得哪幾位呢？ 櫻田通基本介紹 櫻田通（桜田通）出生於1991年12月7日，日本東京都人，身高180公分的他當初是被星探發掘而進入演藝圈。而提到櫻田通，最著名的就是他和東京的道路「桜田通り」撞名啦！私底下還會認真敷面膜保養的他，他的神級美手也是許多粉絲的最愛！ 👉‌手控的天堂在這裡！日本男星們的神級美手，修長、青筋、白嫩型，不只臉帥連手也好好看！ 另外擁有模特身高優勢的櫻田通，時常出席時尚品牌的活動、以及品牌代言，皮膚白皙的他，與精品的搭配下，更是襯托他高貴帥氣的氣息！ 櫻田通音樂劇和音樂活動 櫻田通在2006年入選演出音樂劇《網球王子》的主角龍馬，因外型、演技俱佳，獲得不少好評！其實櫻田通本身還會作詞作曲，除了演戲也有自己的音樂活動，還成立了自己的粉絲俱樂部，想看獨家廣播、影片的粉絲絕對要加入啦！ 👉‌盤點日本12位「被演戲耽誤的歌手們」男女明星演歌雙棲，原來唱歌也這麼好聽！ 櫻田通電視劇代表作 1.《即使弱小也能取勝》（弱くても勝てます 〜青志先生とへっぽこ高校球児の野望〜） 由二宮和也主演帶領棒球隊的老師，青春校園戲劇《即使弱小也能取勝》，櫻田通在劇中飾演棒球少年志方英介，這個西瓜頭太可愛了吧～ 👉‌日本經典師生劇回顧！全班都是超大咖學生，你最想唸哪一班？ （圖片來源：ntv） （圖片來源：tvfan.kyodo） 2.《Good Morning Call 愛情起床號》（グッドモーニング・コール） 由Netflix和富士電視台合作，這部總共有兩季，第二季著重在大學生活；主演為福原遙、櫻田通、白石隼也、伊藤健太郎、森繪梨佳等，甚至田中圭還有客串演出，陣容相當強大！劇中女主角被迫離開父母搬出去生活，獨自一人搬到新的公寓，卻意外跟學校最受歡迎的男生住在一起，但絕對不能被同學們發現兩人正在同居，是齣充滿少女情節的作品，喜歡甜蜜劇的人不能錯過！ 👉‌日劇還能在這追！11部Netflix原創日劇《First Love 初恋》、《AV帝王》超強陣容&播出時間搶先看！ 3.《人渣的本願》（クズの本懐） 故事是從一對不單純戀愛的高中生開始，兩個人雖然在一起，但真正喜歡的人卻不是對方，而喜歡的對象也都有伴了，在無法在一起的情況下，這一對高中生也把彼此當作寂寞時可以互相取暖的備胎。在劇中，把對性的渴望當作是一種生為人的本能，而除了男女之間的性愛，女主角與女性朋友的親密愛撫，是部尺度超大的日劇！而櫻田通也表示自己非常喜歡原作，為了演好粟屋麦這個角色，可是下了不少功夫呢！ 👉‌半裸露點、綑綁遊戲樣樣來！盤點7部大尺度日劇，看完絕對臉紅心跳！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.《完美犯罪》（パーフェクトクライム） 故事圍繞在由トリンドル玲奈、櫻田通、真島秀和所飾演的三個角色，日劇名稱乍看之下以為是犯罪推理劇，但其實是發生在室內設計公司的不倫辦公室戀情。而櫻田通飾演的東雲遥斗，每次霸道撲倒對方的大膽情慾畫面，每次都讓人看了小鹿亂撞啊！ 👉‌愛情的騙子我問你！6部日劇電影教你看清渣男，外遇、媽寶通通母湯，下次別再吃虧啦！ （圖片來源：twitter） 5.《我要準時下班》（わたし、定時で帰ります。） 《我要準時下班》由吉高由里子主演，敘述主角東山結衣因為過去的創傷，面對現在加班盛行的社會，決定成為準時下班為原則的上班族！而櫻田通在中飾演的是在職場上遇到霸凌後，躲在家的「愁」，並將這個心理收傷卻仍努力敞開胸懷、幫助他人與自己的角色詮釋得到位。 👉‌心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 6.《咖啡遇上香草》（コーヒー&バニラ） 櫻田通再度和福原遙合作！女主角的個性很害羞，某天在咖啡廳遇到男主角，兩人就這樣展開了像是咖啡般苦又帶點香草般柔和的戀情！劇中深見社長有時霸氣總裁、有時溫柔體貼的模樣，再加上點到為止浪漫又唯美的性暗示，真的越看越害羞啦！ 👉‌盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 7.《今際之國的闖關者》（今際の国のアリス） 「今際之國」的世界中，人們想要存活就必須參加各種生死遊戲，並闖關取得「簽證」，否則簽證過期就會被從天而降的雷射射穿死亡。由山崎賢人、土屋太鳳等人參與演出，這次櫻田通飾演的是一位崇尚暴力的反派角色，但其實他過去曾經遭受到霸凌，才造就現在惡劣的個性。 👉‌《今際之國》看不夠！盤點10部 「死亡生存殺人遊戲」電影&#038;日劇，人性和生存該怎麼選擇？ 8.《3B戀人》（3Bの戀人～付き合ってはいけない職業男子との戀遊戱～） 日本女生之間流傳著不能和「3B」交往一說，而3B分別指的是美髮師、調酒師以及玩樂團的男人！而這部劇的女主角在被已婚渣男甩掉後，陰錯陽差地和3B同住在一個屋簷下；櫻田通則是演出調酒師一角，總是突然間向沒有任何關係的女主角索吻、擁抱，明知道這種舉動他對任何女生都做得出來，但還是會被電到，這就是3B男子的危險之處啊！ 👉‌約會必勝絕招！日本女生心機技巧+聯誼文化，日式撩漢誰能抗拒得了！ 櫻田通電影代表作 1.《寶瓶時代》（アクエリアンエイジ） 改編自人氣動漫《寶瓶時代》中的《獵戶座少年》故事，由櫻田通、栩原樂人、 植原卓也所主演。男主角「日下部要」某天去學校時被襲擊失去了意識，當他醒來後被告知：「你是黑翼族『Darklore』的後裔！」當日下部逐漸去了解黑翼族的事情後，原來這個世界除了Darklore之外，還存在著繼承了特殊遺傳因子的其它異族，而不同的族類從古至今一直爭鬥不休，如今命運的齒輪已經開始運轉。 👉‌根本從原著走出來！8部還原度超高的真人版作品，演員角色飾演太強大！ （圖片來源：amazon） 2.《假面騎士電王》系列劇場版（劇場版 さらば仮面ライダー電王 ファイナル・カウントダウン） 2008年推出的《假面騎士電王》續作，由野上幸太郎（櫻田通飾演）接續野上良太郎（佐藤健飾演）成為NEW電王，並推出了一系列的劇場版，稚嫩的櫻田通太青澀可愛啦！ 👉‌帥氣就是武器！盤點演過英雄的8位日本帥哥，特攝片就是男神的誕生地！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.《橘色奇蹟》（orange -オレンジ-） 高宮菜穗（土屋太鳳飾演）在高二那年收到一封信，寄信人是10年後的自己；未來的她有許多後悔的回憶，為了不讓現在的菜穗擁有相同的悔恨，才寄來這封信。沒想到，從她進教室的這一刻，所示事情都如同信上的內容所說的一一成真，而為了不讓自己後悔，也為了拯救成瀬翔（山崎賢人飾演），她就是最終關鍵。而櫻田通在電影中戴上黑框眼鏡飾演萩田朔，搞笑的個性，經常幫大家打圓場！ 👉‌《今際之國的闖關者》土屋太鳳日劇電影代表作，氣質甜美又運動全能，各大男神都和她合作過！ （圖片來源：twitter） 4.《榕樹食堂之戀》（がじまる食堂の恋） 故事發生在沖繩，名為「榕樹食堂」的小餐廳，由波瑠飾演女主角，守護著從奶奶時代留下的家傳美味。某天，由櫻田通飾演五年來未曾見面的前男友，以及其他旅人也都在這裡相遇，令人難以捉摸的四角關係就這樣展開。 👉‌持續更新【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+預告、劇情介紹，每一部都不能錯過！ （圖片來源：twitter） 5.《人狼遊戲》（人狼ゲーム ビーストサイド） 由土屋太鳳主演的《人狼遊戲》，集結了櫻田通、森川葵等十名演員，展開第二場人狼遊戲，這次以殺人的角度拍攝，到底誰會勝出呢？此外，這部《人狼遊戲》已經拍了一系列作品，每部都超緊張刺激，喜歡生存遊戲的你絕對要看！ 👉‌被演藝耽誤的怪物天才！森川葵爆紅秘密＆代表作，任何技能誰敢挑戰她！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.《國王遊戲》（王様ゲーム） 改編自人氣小說，故事發生在玉岡高校2年B班，由櫻田通、熊井友理奈、鈴木愛理等新生代參與。某天，每位同學皆收到了一封署名「國王」的簡訊。遊戲規則很簡單，收到國王傳來的命令簡訊後，無論命令為何，一定要在24小時內達成使命，否則將受到懲罰，一場考驗人性的恐怖遊戲就此展開。 👉‌下一秒是希望還是絕望？盤點10部日本災難電影＆動畫，絕對震撼人心！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 7.《La》（ラ） 青春電影《La》，由櫻田通飾演解散樂團「LACTIC ACID」主唱，福田麻由子飾演女朋友，笠松將等人飾演過去的樂團成員；為了讓解散的樂團重新出發，並重拾破碎的友情，而電影《鼓動》，更是由櫻田通作詞，一段年輕人為了夢想面對困境的奮鬥故事就此開始。 👉‌沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ （圖片來源：twitter） 櫻田通真的是越看越有魅力的演員，在演唱會上的帥氣模樣更是立即圈粉！你最喜歡哪種模樣的櫻田通呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #3Bの戀人～付き合ってはいけない職業男子との戀遊戱～ #3B戀人 #Good Morning Call愛情起床號 #アクエリアンエイジ #人渣的本願 #人狼遊戲 #今際の国のアリス #今際之國的闖關者 #假面騎士電王 #即使弱小也能取勝 #咖啡遇上香草 #國王遊戲 #完美犯罪 #寶瓶時代 #我要準時下班 #日本演員 #日本男星 #日本男星櫻田通 #桜田通 #橘色奇蹟orangeオレンジ榕樹食堂之戀 #櫻田通 #櫻田通基本介紹 #櫻田通電影代表作La #櫻田通電影代表作人狼遊戲 #櫻田通電影代表作假面騎士電王 #櫻田通電影代表作國王遊戲 #櫻田通電影代表作寶瓶時代 #櫻田通電影代表作榕樹食堂之戀 #櫻田通電影代表作橘色奇蹟 #櫻田通電視劇代表作 #櫻田通電視劇代表作3B戀人 #櫻田通電視劇代表作GoodMorningCall愛情起床號 #櫻田通電視劇代表作人渣的本願 #櫻田通電視劇代表作今際之國的闖關者 #櫻田通電視劇代表作即使弱小也能取勝 #櫻田通電視劇代表作咖啡遇上香草 #櫻田通電視劇代表作完美犯罪 #櫻田通電視劇代表作我要準時下班 #櫻田通音樂劇 #櫻田通音樂劇網球王子 

陽光體育男神曹佑寧現身北台灣最大迪卡儂 ! 攜手⺠間高手出戰「想動就動 全⺠運動會」

陽光體育男神曹佑寧現身北台灣最大迪卡儂 ! 攜手⺠間高手出戰「想動就動 全⺠運動會」 身著法國迪卡儂限定款、分享撞色穿搭秘訣，演繹最潮時尚運動力 ! 奧運銀牌Paul Chelimo指定款跑鞋 ⻑距離競速碳板跑鞋KD 900X LD 熱賣中。 奧運如火如荼進行中，羽球奪金更讓全⺠瘋運動!運動品牌迪卡儂於今日(8/7)在北台 灣最大門店 – 三重店， 打造「迪卡儂盃 想動就動 全⺠運動會」，邀請前代表隊選手曹佑寧與 ⺠間高手組成明星隊，一同PK迪卡儂隊，透過包含剛奪金的羽毛球等三項運動競賽，鼓勵每 一個人對運動的「探索」， 感受生活中隨時ready to play、想動就動的美好。 同時，呼應迪卡儂的理念——每個人都能體驗運動的魅力 (Move People Through th e Wonders of Sport) ，全⺠運動會特邀請到曹佑寧與數位⺠間高手組隊「明星隊」，成員含 來自宜蘭縣蓬萊國小棒球隊的小小選手 陳柏彣 、霹靂舞高手 許馥雅、南港高工體育教練 劉俊 廷和ichigodesuga服裝品牌創辦人 林巧，出戰由五位運動好手組成的地主隊「迪卡儂隊」! 此次的全⺠運動會也打造了三大關卡，包括「平衡板擂台」、「標靶羽球王」、以及 「棒球丟丟樂」。「平衡板擂台」兩隊參賽者須穩站於平衡板五秒後， 以擊掌形式將對手推 落平衡板，十足考驗兩隊的平衡及核心能力 ; 「標靶羽球王挑戰賽」每隊須輪流將羽毛球打進 地板的靶心區域，以打擊能力較強的隊伍獲勝 ; 「迪卡儂棒球大聯盟」則是需將九宮格上的板 子擊落，擊落的九宮格板子上的數字為其分數，最終較快完成擊落所有板子的隊伍，也將額外 獲得加碼15分。 而在一陣比數的拉扯下，最終由迪卡儂隊以些微差距擊敗明星隊，以總分264分戰勝 明星隊的243分。迪卡儂店員各個深藏不露，憑藉卓越的核心肌力與羽球技巧，展現運動實 力，而曹佑寧則在他擅⻑的棒球關卡中，以驚人的速度及準度帶領隊員大放異彩。最終，迪卡 儂隊還是憑藉整體穩定的表現奪得勝利。曹佑寧表示 : 「雖然明星隊沒有踢館成功，但輸贏不 是重點，我雖然是前棒球選手，而羽球、平衡板對我是陌生的領域但我仍然玩的超開心，因為 運動本來就應該想動就動!」同時他也表示: 「我很喜歡迪卡儂提倡的運動理念，因為在我的 棒球生涯和運動生活中，我體驗到許多運動的魅力，跟朋友邊打球邊閒聊、邊跑步邊唱歌等， 這些樂趣不是因為我是前棒球選手才有，而是無論是初學者還是職業玩家都能體驗的」 而工欲善其事、必先利其器，曹佑寧也不藏私分享運動時最在乎機能、舒適、搭配， 以確保自己在最舒適的狀態下展現最好運動表現和個人風格，曹佑寧表示 :「我身上這款運動 夾克及褲子是法國迪卡儂限定款，是由『法國迪卡儂設計團隊』與『殘奧會運動員』共同打造 的，穿上這套不僅能感受奧運帶來的運動精神，更感受到迪卡儂服飾的高機能和高顏質，不同 運動者都能一穿上迪卡儂就感受到運動的魅力」。曹佑寧更指出，迪卡儂擁有9大運動專業類 別及 4 大高階專業品牌共80 種運動品項，所以今天腳上的⻑距離競速碳板跑鞋KD 900X LD也 是旗下品牌Kiprun 明星商品之一 ; 採用有堪稱世界上性能最高的彈性體之一的Pebax泡棉中底、幾何設計的透氣輕便網布、台灣研發製造的全⻑碳纖維板，高硬度、高彈性，超輕量僅 206g，每踏一步都能提供出色的能量回彈，連兩屆奧運獎牌得主 Paul Chelimo 都盛讚它的 抓地力、穩定性和輕盈，讓身為也是運動員的他非常喜歡。 曹佑寧同時也表示若配備都有了，還是不知從何開始的話，也很推薦大家可以加入有 專業教練指導的「迪卡儂運動社」，課程很豐富，從親子浮潛、登山到足球等，絕對能滿足每 個人隨時想動就動的需求! 

單生日記 chapter 03 |  完整自己，才算不負遇見你

 「萬一未來的另一半不接受妳的刺青怎麼辦？」 「那就不要交往啊。」 妳理所當然地答。 妳喜歡阿德勒的主張，關於所有的過去都可以重新被定義。 就拿失戀這件事來說，妳大可以選擇把沉溺悲傷當作目的，將整起事件解釋成妳遇人不淑，又一次地，妳也可以正面以待，將它理解為一個更了解自己的契機。 但要做到這樣的心態轉變其實很不容易，不知不覺妳也花了半年。 後來的妳終於搞清楚，為什麼他最後一次的訊息會讓妳這麼難過，像壓垮妳的鴻毛，原因是妳其實一直在壓抑自己。 妳總是自我說服，他幸福就好，是曾經的妳做得不好。 但當妳想起妳因為失去他而難過的時候，他卻已經在隔空傳情的場景，妳覺得那時候的他，大概也沒有把妳放在心上。 妳偶爾會想，如果他和後任一直相處得很融洽的話，或許，他也不會有機會想起妳吧。 妳是因為他似乎只有在需要時才會找妳而難過，他幸福時，妳對他來說就不重要了，他給妳這樣的感覺。 但每當這個時候，教會妳站在不同角度去思考的他，又會讓妳忍不住想，可能就是因為他做得好，妳才放不下他，可能就是妳做得不夠好，才讓他輕易放下妳。 妳沒辦法用單純的「他就是不夠愛妳」來解釋這一切，或許這也是為什麼妳遲遲無法拋下他大步向前。 妳饒不過的是自己。 但後來的妳也總算明白，就算妳覺得是自己做得不夠好，也要他願意給妳機會一起繼續，或許他曾經有，或許妳錯過了，或許或許，然而現況即是沒有。 分手之後，過了很久很久，妳才聯絡了他曾經吃醋的學長。 而妳聯絡的原因是，妳不想再活在他的陰影下，因為在意，所以就算分手也不想做讓他不開心的事，直到妳發現他已經有了別人，妳想逼自己放下，不再管他怎麼想。 但最後，放不下的還是放不下，跟任何人都無關，是妳為了不放下，所以選擇放不下。 這幾個月以來，腦海最常冒出的問題是： 「妳想成為什麼樣的人？」 行動派、充滿驚奇、鏘、認真的、有想法、想太多、知道自己要做什麼、可愛的、有親和力的、要學會獨處的…… 妳問了很多人，在他們眼裡妳是怎樣的人。 至於妳想成為什麼樣的人，每天的想法都不一樣。 妳想成為性感的女人，妳想變成女神，妳想變成很酷的，會饒舌唱歌會跳舞的女人，妳想成為陽光的、可靠的、有型的，妳想成為他眼神不會移走的女人…… 最後，現在的妳，只想先成為自己會喜歡的人。 妳已經擁有被討厭的勇氣，現在妳要膽怯地喜歡自己。 妳喜歡至今為止發生在妳身上所有的故事，妳喜歡至今為止遇見的每一個人。 妳是幸運的，身邊有好多很好的，願意關心妳的人，無論妳們的緣分是深是淺，妳擁有很多愛。 「萬一未來的另一半不接受妳的刺青怎麼辦？」 「那就不要交往啊。」 妳希望下一個他，願意接受最原本的妳，愛撒嬌的，會依賴的，任性的，沒有安全感的，會過度認真為他努力的。 妳希望他會喜歡那些他說過的，他不喜歡的妳。 妳希望在他面前，妳可以做最真實的自己。 輕鬆的，自在的，兩個人在一起很剛好的。 他可以接受妳所有的過去，然後和妳一起為未來努力。 而妳會記取至今為止在感情裡妳應該避免的覆轍。 妳希望妳的他是開心的，幸福的，不必為妳改變自己的。 妳們會是剛剛好的兩個人，不多不少。 他欣賞妳，正如妳欣賞他。 他溫柔， 他情緒穩定， 他樂觀， 他讓人感到自在， 他貼心， 他上進， 他認真， 他負責， 他樂於挑戰， 他心胸寬大， 他有魅力， 他有主見， 他願意溝通， 他自律， 他會尊重人， 他愛乾淨， 他有才華， 他專情， 他讓人想要與他一起努力， 他擁有整個世界， 他愛妳。 在遇見那麼美好的人之前，妳得先成為配得上的，同樣美好的存在。 我是碼格，我單生，單獨的、好好生活中。 https://instagram.com/megfeelsowrite?igshid=o2d22tfxtld2 #碼格單生中 #單生日記 #失戀 #阿德勒 #被討厭的勇氣

永遠的好敵友來了！「湯姆貓與傑利鼠：來玩吧！！」全新特展 12/30松山文創園區熱鬧回歸！

美國喜劇動畫《湯姆貓與傑利鼠》自1940年播出以來，深受大小朋友喜愛，更榮獲多達7座奧斯卡最佳動畫短片獎座，湯姆和傑利間趣味的愛恨情仇逗笑許多觀眾，如今已「追逐」超過80個年頭，依然是經典懷舊，老少皆宜的卡通！為了讓粉絲們近距離感受《湯姆貓與傑利鼠》的魅力，「湯姆貓與傑利鼠：來玩吧！！」全新特展即將於12月30日在松山文創園區五號倉庫熱鬧登場，鐵粉們快來看湯姆與傑利歡樂追逐日常！全區共有五大展區，一入場就映入眼前的「湯姆貓與傑利鼠的歷年動畫演變」，還原動畫中的後院、客廳、廚房及傑利鼠的家等場景，而展示形態百變的湯姆貓與傑利鼠的「藝術迴廊」更是不能錯過。特展商售區特別設置內含多款限定新品的巨型扭蛋機，聚集200種周邊商品，近60款展場限定可愛周邊全新上市！消費滿額再贈「湯姆貓與傑利鼠紅包袋貼紙組」為新年增添喜氣！ 《湯姆貓與傑利鼠》五大展區亮點提前大公開！ 必拍！敲敲杯拍照區、歷年動畫 客廳、廚房、傑利鼠的家動畫場景神還原 今年年末就跟著湯姆貓與傑利鼠一起邁向2022年！這次「湯姆貓與傑利鼠：來玩吧！！」全新特展完美展現動畫世界觀，還沒有進入展場就能看到鮮明的黃色售票亭，側邊的拍照區絕對是必拍打卡點，湯姆貓與傑利鼠正等著跟粉絲們歡慶敲杯！第一站來到了「湯姆貓與傑利鼠動畫演變」，記錄從1940年開始《湯姆貓與傑利鼠》演變過程，匯集不同時期的影像作品，一同回味《湯姆貓與傑利鼠》帶給全世界觀眾超過80年的歡樂時光！第二展區則是來到粉絲們最熟悉的客廳場景，用亮眼的藍綠色背景打造湯姆貓與傑利鼠的追逐戰場！ 穿越過客廳來到了第三展區，湯姆與傑利正在廚房開著甜點Party，旁邊的電視正播放歷年來貓鼠在廚房追逐的經典畫面，讓粉絲們再次溫習爆笑片段。接著跟著傑利鼠穿越洞穴，來到第四展區「傑利鼠的家」，一踏進去彷彿進入小人國，身旁東西都變大了！小不點又來傑利鼠的家作客啦，他們開心地洗著澡，旁邊的湯姆貓正準備要用球攻擊他們，粉絲們快來記錄這有趣的一刻吧！第五展區則是用各式變形的湯姆貓與傑利圖案所打造的「湯姆貓與傑利鼠藝術迴廊」，牆面充滿各種湯姆貓與傑利鼠追逐過程中型態百變的逗趣模樣，更展示三款湯姆和傑利特殊造型的3D模型，完美結合可愛與時尚，粉絲們相機快準備好啊！ 歡樂造型保齡球、平底鍋疊疊樂、巨大貓掌機械裝置 三大互動趣味遊戲別錯過！鐵粉們快一秒踏入貓鼠追逐世界 「湯姆貓與傑利鼠：來玩吧！！」特展推出三大互動趣味遊戲等著粉絲來體驗！首先是客廳區的「湯姆貓與傑利鼠歡樂造型保齡球」，湯姆貓與傑利鼠變身成保齡球瓶與保齡球，快來PK看誰能打倒最多湯姆貓球瓶吧！接著來到廚房的「平底鍋疊疊樂遊戲區」，無辜的傑利鼠就站在最上層跟你求救，粉絲們快拿著巨無霸平底鍋來拯救傑利鼠！穿過廚房來到動畫中小不點與傑利鼠「巨大貓掌機械裝置」訓練場景，想要到達傑利鼠溫馨的家，就要躲過巨大貓掌的攻擊！ 粉絲看過來「湯姆貓與傑利鼠：來玩吧!!」特展全新周邊首度登場！ 讓湯姆貓與傑利鼠填滿日常生活！洗臉髮帶、抱枕、地墊 療癒必入手 特展全新周邊首度登場！近60款新品，鐵粉絲還不快帶回家！首推居家生活好物，房間佈置就靠「湯姆貓與傑利鼠造型地墊組」，一組四種樣式完整呈現主角們相愛相殺的模樣，在家也要被湯姆貓與傑利鼠療癒一番！生活日常必備「湯姆貓與傑利鼠洗臉髮帶」，主角們化身為髮帶，毛茸茸的樣子可愛又方便；最後綁上「湯姆貓與傑利鼠髮束」，再也不怕騎車頭髮大打結！ 此外，還有上班族粉絲必收「湯姆貓與傑利鼠雙面裁型抱枕」，水藍色搭配可愛的湯姆貓與傑利鼠，辦公室立馬增添可愛感；共有四款的「湯姆貓與傑利鼠直筒杯」，透明玻璃杯印著復古版的圖騰，無論裝果汁或咖啡都好適合，搭配「湯姆貓與傑利鼠矽膠杯墊」，在公司也能享受下午茶時刻，上班厭世感全歸零！收藏控必收「湯姆貓與傑利鼠撲克牌」，不僅有超有質感的滿版圖騰，又可一次收藏不同的圖案，讓湯姆貓與傑利鼠陪伴好友聚會殺時間；除此之外，鐵粉必入手的「湯姆貓與傑利鼠複製畫」，共有四款包含復古款、素描款、漫畫款及惡作劇款，漫畫款將劇情內容搬到複製畫中，絕對是收藏第一亮點。 強勢宣示主權！成就鐵粉穿搭LOOK 全台同步首發口罩必買！搭配湯姆貓與傑利鼠短T、側背小包 打造忠實粉絲穿搭 本次特展也推出許多穿搭好物，讓粉絲們打造專屬的鐵粉LOOK！首推全台通路同步首發的「湯姆貓與傑利鼠口罩」，清新白底搭配最可愛的變形圖樣，可愛與質感兼具，萌到捨不得戴啊！再穿上「湯姆貓與傑利鼠短T」、貼上「湯姆貓與傑利鼠盲抽貼布繡」，背著「湯姆貓與傑利鼠側背小包」掛上超萌的「湯姆貓與傑利鼠指偶吊飾組」，打造獨一二的鐵粉穿搭；除此之外、超實用的「湯姆貓與傑利鼠手機滴膠支架」、「湯姆貓與傑利鼠絨毛票卡夾」通勤族必收，無論上山下海都能安心使用手機。 湯姆貓與傑利鼠大型扭蛋機暗藏多款限定驚喜 野餐墊、工作圍裙、收納包、吸水連帽巾 全在七彩扭蛋球裡 特展商售區特別設置超人氣的巨型扭蛋機，鮮豔大紅色的機台和繽紛的扭蛋球，多款限定新品暗藏其中，輕輕一扭就能獲得驚喜好物！包含有著懷舊漫畫風格的「湯姆貓與傑利鼠野餐墊」，上頭的傑利鼠正陶醉地唱歌，湯姆貓則因為聽見「美妙」歌聲面露無奈，搞笑的情節讓人忍不住笑出聲；以及湯姆貓與傑利鼠化身成料理廚師圖樣的「湯姆貓與傑利鼠全身工作圍裙」，兩位大廚正在特製美味蛋糕，快來試手氣將他們帶回家吧。 扭蛋裡還有超實用的「湯姆貓與傑利鼠帆布午餐袋」，帆布材質搭配最經典的湯姆貓與傑利鼠追逐圖案，深藍線條的素描樣式，讓午餐袋也能充滿時髦感；平常睡覺習慣戴眼罩的粉絲們有福了！超可愛的「湯姆貓與傑利鼠眼罩收納組」，將湯姆貓與傑利鼠化身眼罩，還附上收納袋隔絕灰塵，共有粉嫩卡通與黑白時尚兩款，讓可愛主角們陪伴粉絲度過每個夜晚。更多只在大扭蛋裡的超值的湯姆貓與傑利鼠的周邊，絕對值得收藏全系列！ 湯姆貓與傑利鼠 來玩吧!! Tom and Jerry：Let’s Play!! 展覽資訊 地點：松山文創園區 五號倉庫（台北市信義區光復南路133號） 展覽日期：2021年12月30日 – 2022年2月28日 票價：單人票$280/單人早鳥票$250、雙人票$500/雙人早鳥票$450 售票通路：博客來：https://mineminetw.com/TJSbooks ibon：https://mineminetw.com/TJSibon KLOOK：https://mineminetw.com/TJSKLOOK KKday：https://mineminetw.com/TJSKKday mine mine：https://mineminetw.com/TJSmine 營業時間：10:00~18:00（最後入場時間17:30） 關於福福好創意 Foufou團隊2005年從原創角色起家，於IP Merchandising領域累積十餘年版權整合、商品企劃設計、監製生產、通路營運及展銷活動策劃製作的經驗及能量，對IP角色圖像擁有高專業掌握度、設計力，以及直接對接零售市場的銷售力。是台灣少數擁有原創IP內容製作、國際IP授權操作，並自有零售通路的創意整合公司。 關於 華納兄弟主題娛樂 華納兄弟主題娛樂（WBTE），華納傳媒全球品牌及體驗的其一部門，為華納傳媒旗下廣為人知的經典角色、故事及品牌發展授權全球主題娛樂、演出、展覽及主題樂園業務。項目包括哈利波特魔法世界、阿布達比華納兄弟世界、澳洲華納電影世界及許多以DC、樂一通、史酷比、權力遊戲、六人行等品牌為主題的娛樂體驗。華納兄弟主題娛樂致力與行業領先的合作夥伴攜手，讓全球粉絲親身體驗他們最愛的品牌和故事。 TOM AND JERRY and all related characters and elements © & ™ Turner Entertainment Co. (s21) #松山文創園區 #湯姆貓與傑利鼠 #湯姆貓與傑利鼠來玩吧TomandJerryLetsPlay 

總是太在乎別人的想法?該怎麼面對別人給的評價?

你也曾經因為誰有意無意的一句話，受了傷到現在也依然揮之不去嗎? 「你小時候都很勤勞很會幫忙做家事，現在怎麼變這麼懶惰?」 「姊姊很會讀書考上好的大學，你怎麼這麼不用功?」 「他的女朋友都對他很溫柔，你也跟她學學吧!」 「我們經理的老婆長得漂亮又博學多聞，進得了廳堂下得了廚房，你怎麼什麼都不會?」 這些話很熟悉嗎?換個角色帶進去就是你常聽到的話語嗎?他們口中的你真的就是你嗎?你的價值就這麼輕易的被他們定義嗎? 一、別急著一股腦的接受或否定全部的評論 首先，說出這些評斷、定義你的話語的人夠瞭解你嗎?他們是與你關係親近並且你能相信的人嗎? 該怎麼去拿捏這些評價，完全是由你自己可以決定的! 如果說一個完全不了解你不認識你的人隨意地說出一句評論，你可以不必理會他；而那些與你親近的人給出的評論也許是有根據性的，你可以當作是建議聽聽，不需要完全地接受與順從，他們說出的話因為成長背景與你不同，所以也會有意見相左的時候。 請記得，別人對你的意見只是他"個人的看法"，並"不是事實"。 二、往內走進自己的心裡去探索自己 相信你們都有看過這樣的一句話「別人怎麼對待你，都是你教會他們的。」 在你接受這些評價之前，請你先問問你自己，你接受現在的自己了嗎? 我們之所以這麼輕易的被別人的言論給牽著鼻子走，絕大多數的原因是連自己都還沒有真正接納並且喜愛自己! 為什麼我們這麼容易受別人的評論影響呢？為什麼我們總是追求別人給予讚美的言語和鼓勵眼光？ 也許是因為我們的生長環境和我們的文化息息相關，我們的文化偏向於獎勵式，如果你達到一個目標或是成績你會獲得獎賞。這樣的獎勵模式慢慢的滲入我們的日常生活當中，漸漸的我們就會認為如果我做得夠好，就會得到讚賞，以至於我們太在乎外在的形式而忘了許多事情並沒有一定的標準，我們也不再需要透過獎勵去證明我們的能力。 套句老話「天生我材必有用」，每個人都有自己與生俱來的優缺點，不用和任何人比較，每個人都是獨一無二的。不要把自己擁有的能力視為理所當然，只要你覺得現在的你很好那就足夠了。 三、找到可以讓自己開心的事情，專注於自己的快樂 主動去找尋自己的快樂，把自己拉出別人的評論漩渦。如果說你還不夠喜歡自己，覺得現在的自己還不夠好，那麼我們能做的是找出自己喜歡的事情，專注在一件事情裡，從中得到快樂和幸福感。去多方嘗試不同的領域，可以嘗試畫畫、唱歌、寫作或閱讀。 切記，不是可以換取金錢的技能才是厲害的專長或有價值的長處！ 四、心態調整 當自己接收到這些讓子己感覺不舒服或委屈的言論時，我們不妨思考看看自己是否也曾這樣對待別人？ 我們該怎麼做才能讓自己變得更體貼更善解人意呢？ 我們可以不對他人的意見作出評價，單純聆聽，即使對方的想法和你不同也無需評論，學習尊重對方的想法就好。推薦大家去看查理的這部影片!!她用自己親身經歷分享給大家遇到負面評價該怎麼面對唷~~~ 👉大學畢業出社會工作一陣子了，卻始終單身，是我不夠好嗎? 👉遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 👉網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang

黃旼炫台灣演唱會初登場！《無用的謊言》黃旼炫的14件事全公開，「第一次」是這時候！

2022年熱門奇幻古裝劇《還魂》第二季《還魂：光與影》大家看過了嗎？其中飾演貴公子「徐律」的「黃旼炫」因此劇而讓知名度大增！2023年，他和童星出身的「金所泫」搭擋出演《無用的謊言》，飾演天才作曲家「金道河」，將展開一場推理羅曼史！究竟在如CG般的天才臉蛋下，有著什麼大眾所不知道的反轉魅力呢？想知道的話就趕快繼續看下去吧！ （圖片來源：tvN） 黃旼炫小故事1、夢想的起源 黃旼炫曾經在韓國綜藝節目《Happy Together 3》中表示，原本就喜愛唱歌的他，在小時候並沒有「要成為歌手」的想法，但因親姐姐是前輩男團「東方神起」的粉絲，小學有次跟姐姐一起收看音樂放送節目時，偶然看到了東方神起的演出，開始覺得站在舞台上表演是一件很帥氣的事，於是才產生了想成為歌手的念頭。黃旼炫也將東方神起選為自己的人生榜樣，也曾多次前往觀看前東方神起成員—金俊秀（現為男團JYJ成員）的演唱會和音樂劇演出。 （圖片來源：KBS《Happy Together 3》） https://www.instagram.com/p/BsaiDjBBud-/ 黃旼炫小故事2、出道前的經歷 黃旼炫在作為偶像團體「NU’EST」正式出道前，就曾多次在鏡頭前露面！在正式出道前，他身為PLEDIS娛樂旗下的「PLEDIS BOYS」一員，在2011年參與了師姐團「After School」小分隊「A.S.BLUE」的出道曲「Wonder Boy」的MV，後又擔任「橙子焦糖」的歌曲「上海之戀」的MV男主角，清秀帥氣的外貌讓他開始受到許多粉絲的討論與注目。 （圖片來源：YouTube《 1theK (원더케이) 》截圖） 黃旼炫小故事3、出身男團NU’EST 黃旼炫的正式登場是在2012年的3月15日，以男子團體「NU’EST」、主打歌《FACE》出道。又因該主打曲並非描繪一般愛情故事，而是敘述了「校園暴力」，使他們很快就受到大眾矚目，此歌曲也收穫了許多粉絲喜愛，出道的聲勢非常響亮！ （圖片來源：韓國theqoo，最左為黃旼炫） https://www.instagram.com/p/CZ3Xo3fJjt-/ 黃旼炫小故事4、Wanna One時期 相信許多人會知道「黃旼炫」這號人物，是因為2017年韓國曾經紅極一時的男團選秀節目「Produce 101 S2」吧！當時出道五年的NU’EST，說實話出道時的表現很不錯，卻因為後來經紀公司的規劃及策略導致粉絲群流失、聲勢下降，而當時NU’EST將此選秀節目當成團體最後一搏的機會。其中成員黃旼炫因出眾外貌及柔美的音色，在一開始就吸引了許多人的目光，最終也憑著自身努力和粉絲的支持，在最終排名時獲第9位，成功進入出道組，以限定男團「Wanna One」再次出道。 https://www.instagram.com/p/CZLdungPUvM/ https://www.instagram.com/p/BqBp-GwlnQC/ 黃旼炫小故事5、被稱為音色強盜 說到黃旼炫的音色，雖然不像一般組合內的主唱一樣渾厚，但他甜蜜的音色總是能給人一種「春日和煦」的感覺，他在出演韓國知名音樂綜藝節目《蒙面歌王》時，更被其他人稱作是「音色富翁」。而一首歌曲中除了副歌外，一開始的「導入」部分也是非常重要的一環！實際上，有許多人在聽歌時，會只聽導入部分來決定要不要繼續往下聽。而「音色強盜」的黃旼炫就常常被賦予這個重責大任，時常在歌曲中擔任導入部分的演唱者，例如NU’EST的《Hello》、Wanna One的《Energetic》等。 另外，他也曾翻唱由台灣八三夭樂團演唱的中文歌曲《想見你想見你想見你》，清新又優美的「蜜嗓」獲得許多好評！ 黃旼炫小故事6、是歌手也是出色的演員 經歷了NU’EST出道、Wanna One出道、NU’EST再續約、NU’EST宣布解散後，黃旼炫選擇了繼續待在原東家PLEDIS娛樂（現為HYBE旗下子公司），開始展開個人活動。在那之前他曾客串些許戲劇作品的出演，並於2020年時首度擔任韓劇男主角，在《Live On》中以「高恩澤」一角登場。2022年，他則以「徐律」這個角色參與了tvN韓劇《還魂》第一季和第二季的出演，戲劇中不但充滿奇幻元素，也會有武打戲，因此粉絲們都非常開心能看到黃旼炫有別以往的不同面貌。2023年他和童星出身的「金所泫」搭擋出演韓劇《無用的謊言》，飾演天才作曲家「金道河」，將和金所泫展開一場推理羅曼史！ （圖片來源：JTBC《Live on》 （圖片來源：tvN《還魂》） https://www.instagram.com/p/Ctdyj3vJAEY/ 黃旼炫小故事7、音樂取向 雖然先前黃旼炫曾提及自己是因為前輩「東方神起」而有了歌手的夢想，但相信許多粉絲都知道，黃旼炫本人非常喜歡韓國的知名樂團「Nell」！他也曾說過比起一般的流行音樂，他更喜歡聽抒情歌曲。而他也曾因為限定組合「Wanna One」圓了小迷弟的夢，當時他與成員尹智聖、河成雲共同被選為「Nell組」，組成限定小分隊「Lean On Me」，並演唱了由Nell擔任製作人的歌曲「Forever+1」，黃旼炫當時也表示自己真的很喜歡這首歌。 （圖片來源：韓國theqoo，中間為黃旼炫） 黃旼炫小故事8、撞臉演員朴敘俊 黃旼泫曾在綜藝節目《Happy Together 4》中透露，以前有次參加音樂放送時，有一位粉絲將信和禮物交給了他，並且祝福他演出加油，他收到粉絲的應援也非常開心。沒想到，當他回去打開信件後，才發現這封信和禮物根本是要給朴敘俊的！因當時音樂放送的節目主持人是朴敘俊，而粉絲因兩人長相相似而不小心誤認，後來黃旼炫也趁著休息空檔，將此位粉絲的信件、禮物轉達給了朴敘俊本人。 https://www.instagram.com/p/Bu-xgKegwcA/ 沒想到，兩人不但因此結下緣份，在2019年，黃旼炫身處的限定男團Wanna One於首爾進行解散前的最終演唱會時，朴敘俊本人也到場應援支持，並進行了合影留念！兩個男神同框的畫面真的太美好啦😍 https://www.instagram.com/p/BtBXw0nBSZu/ 黃旼炫小故事9、出了名的愛乾淨 黃旼炫曾表示因自己的皮膚較敏感，常對塵蟎及動物的毛髮過敏，因此他也會特別留意環境的打掃整潔，在粉絲間也是出了名的「愛乾淨」。像是其他成員用完餐後若想休息一下再整理，便會將垃圾先放在桌上，但他卻沒辦法忍受這個行為，覺得那些東西放著「很礙眼」，秉持著「吃一樣、清一樣」的原則，會忍不住想要收拾乾淨。 https://www.instagram.com/p/CIXer7NJr4U/ 黃旼炫小故事10、常常發出INS感性 若是有follow黃旼炫的粉絲就會知道，他時常在個人IG上傳分享自己拍的風景照，他曾表示是因為「看到了漂亮的事物，所以想跟粉絲分享」，曾經上傳過不只大海、天空、夕陽、月亮等美麗照片，連街邊的路燈也能被他拍出不同氛圍。他在外出旅行時，也時常隨身攜帶相機，為的就是要能隨時捕捉每個美好時刻。另外，他更開設了自己的攝影帳號@optimus_sisun！ https://www.instagram.com/p/Cdk7I_rL-yi/ https://www.instagram.com/p/CEOxEHzpfAr/ https://www.instagram.com/p/CFeb44VpOnq/ 黃旼炫小故事11、是自拍匠人與男友照達人 除了前述提到的Instagram感性之外，黃旼炫同時也是「自拍匠人」兼「男友照達人」！他常常上傳許多「女友視角」的照片，彷彿各位粉絲就是跟著他共同出遊的那位旅伴😳另外他也是自拍匠人，不論是披頭散髮、素顏，還是其他任何角度的自拍照，拍出來都一樣好看！不過，也有粉絲表示，這一切都是因為黃旼炫有「天生麗質」呀！ https://www.instagram.com/p/CVkjG3GpRus/ https://www.instagram.com/p/B8tmUN6pOhy/ https://www.instagram.com/p/B_FZ_h9JdyL/ 黃旼炫小故事12、IG帳號的由來 關於黃旼炫的IG帳號名稱「optimushwang」，則是因為他實在太喜歡電影《變形金剛》裡的角色「柯博文」了！所以不僅IG的大頭貼為柯博文的照片（而且很久沒換過了🤣），連名稱都是用柯博文的英文「optimus」加上自己姓氏「黃」的羅馬拼音「hwang」，而誕生了「optimushwang」！順帶一提，連攝影帳號都是「optimus」加上「sisun（韓文中為『視線』之意）」。 （圖片來源：IG@optimushwang頁面截圖） 黃旼炫小故事13、理想型 黃旼炫在NU’EST出道初期，曾在被問到理想型藝人時，提及自己的理想型是前輩女團f(x)中的Victoria（宋茜）。但他後來在出演廣播放送時，描述了自己的理想型是「短頭髮」的女生，後來還補充說「但不能太短，大概到肩膀的程度」。 https://www.instagram.com/p/CUcFY9spe_e/ 有趣的是，後來曾有粉絲在簽售會上詢問他「長髮不行嗎」，並說道「這樣我就要把頭髮剪掉了呢」，他因此慌張得改口說「只要有頭髮就可以」，真的太搞笑了！不過他後來表示，因自認自己個性比較挑惕，所以若能跟他合得來就是他的理想型，但若是能擅長料理、懂得打扮自己的人會更加分，年齡的話比較不在乎、年上年下都可以。 https://www.instagram.com/p/CcouYYGJO8v/ 黃旼炫小故事14、人生中的「第一次」 黃旼炫曾在綜藝節目《Happy Together 4》中提及，自己在國中時期有過一段「網路情緣」，雙方雖然是同校生，但他僅敢透過手機傳訊息聯絡對方、不敢直接見面，所以他認為自己並沒有真正交過女朋友。他更表示，他實際「第一次與女性有肢體接觸」是在團體NU’EST出道後的第一場簽售會，雖然到場的粉絲也會緊張，但旼炫表示其實自己內心也非常緊張！ https://www.instagram.com/p/CioZ4YTp-Kn/ 2023年，weverse官方宣布黃旼炫將於8月起在韓國首爾為起點，舉辦一連串為期六場的迷你演唱會。從公布的資訊中我們可以看出，首爾場結束後，接著的8月12日將在台北舉行，地點為TICC台北國際會議中心，之後黃旼炫還將前往澳門、曼谷、雅加達等地巡迴演出。 https://www.instagram.com/p/Cwaeo6dJHvr/ https://www.instagram.com/p/CpKuUG7Lqlt/ 回顧黃旼炫的音樂生涯，他曾以限定團體「Wanna One」成員的身份再度出道，參與了《PRODUCE 101 第二季》。在2017年10月和2018年8月，他曾跟著團體舉辦演唱會來台，由於Wanna One當時享有極高的人氣，門票幾乎是秒殺狀態，主辦單位甚至不得不緊急加場，以滿足所有粉絲的期望。而現在，黃旼炫將首度以個人身分來台舉辦演唱會，這無疑讓台灣的粉絲感到非常興奮！ https://www.instagram.com/p/CW5CG10JPLB/ 看完了以上14點關於「黃旼炫」的介紹，大家有沒有更加了解他了呢？雖說出眾的外貌是吸引大眾視線的第一條件，但黃旼炫也憑著自己的努力及才華，從2012正式出道至今經歷、克服了許多困難。如今雖然是以「黃旼炫」的個人名義活動，但相信團體「NU’EST」和「Wanna One」在他心中也永遠有一個位子。就讓我們在邊期待著黃旼炫將來有機會再次以團體形式演出的同時，也祝福他在未來會有更亮眼的個人發展，一起為他應援吧！ 延伸閱讀：更多黃旼炫相關 👉從尹智聖到姜丹尼爾～傳奇限定組合Wanna One全員再出道完成，11位成員近況更新！ 👉素顏更好看！精選11個「韓國男星卸妝對比」，黃旼炫、車銀優根本北鼻肌！ 👉黃旼炫、鄭多彬CP感爆棚！《LIVE ON》首播評價公開，劇情、角色介紹一次看！ 👉天生貴族！14位擁有「高級臉」的韓國偶像，黃旼炫、車銀優都自帶光環！ 👉介紹一下這我男友啦！精選9個「男友照達人」韓星IG帳號，車銀優、黃旼炫讓人好心動！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #Jin #Nuest #Produce101黃旼炫 #WannaOne黃旼炫 #徐律 #愛豆黃旼炫 #演員黃旼炫 #無用的謊言 #還魂2 #還魂光與影 #還魂黃旼炫 #韓國臉蛋天才 #韓國臉蛋天才愛豆 #黃旼炫 #黃旼炫AfterSchool #黃旼炫HappyTogether #黃旼炫IG帳號 #黃旼炫IG感性 #黃旼炫Nell #黃旼炫NUEST #黃旼炫作品 #黃旼炫出道前經歷 #黃旼炫出道經歷 #黃旼炫女朋友 #黃旼炫徐律 #黃旼炫愛乾淨 #黃旼炫撞臉朴敘俊 #黃旼炫攝影感性 #黃旼炫朴敘俊 #黃旼炫東方神起 #黃旼炫理想型 #黃旼炫男友照 #黃旼炫男友照達人 #黃旼炫私生活 #黃旼炫第一次 #黃旼炫簽售會 #黃旼炫臉蛋天才 #黃旼炫自拍達人 #黃旼炫蒙面歌王 #黃旼炫選秀 #黃旼炫還魂 #黃旼炫電視劇 #黃旼炫韓劇 #黃旼炫音樂取向 #黃旼炫音樂類型 #黃旼炫音色強盜 

女人必讀，30歲以前，比談戀愛更重要的N件事情!

快要30歲了，在這之前懶兔真的是以戀愛為中心的人。現在則是發現錯過了很多更為重要的事情。以前是好像沒被人喜歡就感覺不存在一樣，原來這樣的我早已失去自我。讓我們一起看看十點比談戀愛更加重要的事情檢視一下自己，讓自己更加閃耀吧。 1.自己給自己安全感 或許是受到電視劇或是小說等等的影響，我們總幻想有個白馬王子出現拯救我們，給我們保護讓我們遠離自我可悲的生活，但其實只有自己可以給予自己安全感。我想從別人身上挖取安全感給自己卻發現這始終是不足的，我會一直覺得不足夠，反而更加生氣。所以我體認到安全感必需自己去找到的。學會自己獨處，學會與自己對話。懂得放下，懂得愛別人與尊重自己。 2.訂製自我人生目標 提到要給自己安全感首先你必須有成就感，相信自己做得到!所以找到適合你的人生目標，不管是信仰或是你真的能全心投入什麼樣的事情，你想做什麼樣的事?你想成為怎樣的人?是時候思考了。 3.學會說話及社交 長大了很多時候需要社交，不管如何我們活在團體的生活裡，勢必需與人互動，不管是一大群或是兩三個，不要以為說出我說話就是直接這樣就沒事了。有時候你其實就是沒禮貌而已。說話直接是依照當下的情況或是對方與你的交情說出適當並確認是事實的話語而不是侵犯他人隱私。若你還是不懂得怎麼說話，看看蔡康永的書吧。 我們需要學會社交去交換訊息，有時候貴人就是這樣出現的。或是有個人膚況跟你很像，你困擾很久不知道要用什麼保養品至少他可以給你一個方向不至於到處亂嘗試。就像我們都會去有口碑的醫生那邊看診一樣的道理或是看五星好評的餐廳。 4.用心生活 發現以前只要便宜就好，衣服也是。不在意品質材質只要便宜好看就會買。但工作後你會發現一件好的衣服，好的材質及版型會讓你覺得是你在穿衣服，而不是衣服穿你。一件對你來說價格不到便宜的衣服可以陪你好幾年甚至經典不敗。不盲目追求流行，做自信漂亮的自己。還有化妝品也是，挑選適合你的，不盲目，看看法國的女人都有著屬於自己的韻味,卻真的都很美很優雅。 挑幾本你喜歡的類型書籍在寧靜的夜晚或者休假空閒時間閱讀，畢竟書是經過別人花時間精神整理出來的精華，多閱讀才不會腦袋空空的只想得到窺探別人隱私當作話題。你可能會覺得不閱讀就不代表你用心生活嗎?說真的人生充滿熱情時候才會有好奇心想去了解很多事情，保持閱讀不管是雜誌小說或者學習語言的書都是你對你的人生認真及用心想要把握每一秒，書中自有黃金屋，有些事情看書看多了就會找到解答。否則你就只會躺在那當沙發馬鈴薯而已。 談戀愛時候很常迷失自己，把自己全部精力與時間花在對方身上到最後卻被拋棄了?為什麼呢? 你有發現嗎?當對方跟朋友去打籃球的時候,你問他在哪?什麼時候回來陪你?然後你自己無所事事的自怨自艾，或者對方打電動與朋友打排位的時候你問他為什麼要一直打電動不陪你?然後你們吵架,很多事情諸如此類最後他受不了離開了你,你還會覺得為什麼?你對他不好嗎?你只是要他陪你啊!女孩,這樣壓力太大了!我們可以很忙很精采阿,為什麼男孩男人都可以有很多興趣愛好但你卻把所有的時間心血都投入到他身上了呢? 可以愛爬山,可以看電影或是成為美妝達人等等的阿!我們時代在變,但根深蒂固的很多女生都受影響只會犧牲奉獻,別忘了人生只有一次!培養自己的事情抽空陪伴自己心愛的人就夠了。 5.培養自己的交友圈 發現很多女生通常跨年或是重要節日不是跟男朋友就是跟男朋友的朋友們，嘿女孩們應該有自己的交友圈。比如設個家庭日，每周三是固定與家人吃飯的日子，每周五是固定與姊妹狂歡的日子這樣不只會讓你對生活有了期待，更讓你保有自我,而不是當你跟這任男友分手後你好像沒朋友了,因為你都在花時間跟男朋友還有男朋友的朋友相處阿!而我們知道有時候與男朋友的朋友是很難成為朋友的!與自己的老友好友保持聯絡，他們陪你經歷過許多青春歲月才懂得你想說什麼而無須解釋太多。 也是他們在你失戀時候陪你喝酒唱歌或是爬山，所以有幾個知心好友是很棒的事情。如果真的都沒有沒關係先學會愛自己跟自己當朋友吧。 你如果還是覺得很難愛自己很難培養交友圈，先學習付出吧!做公益慈善，做好事總是會有好報的。 6.在工作上找到成就感 女人需要工作，需要經濟獨立!當男人說:我養你! 的時刻只要微笑感謝他就好,請不要相信!一個經濟獨立的女人才能確保自信獲得成就感，不需要他人的施捨，不需要看別人的臉色!當你是被幫助的人時候說話總是沒有辦法保有自我的立場的! 找到自己喜歡並且熱愛的，若本職找不到熱情，現在很多斜槓青年我相信你也可以學習效仿。 7.學會保養及下廚 身為擁有美容乙級的我會覺得保養這件事真的是因人而異!曾聽老師說他都不擦保養品所以皮膚很好因為化妝品裡含有化學成分。但另一個老師卻說我們保濕需要做好，畢竟現在的空氣很髒會造成皮膚堵塞等等。所以你需要30歲以前甚至25歲以前找到適合你保養的方式，你的小秘訣。 這是需要時間發掘的，舉例我自己，皮膚比較敏感,我以前擦太貴的眼霜還冒了小肉芽,然後我就知道我的年紀目前還不適合這系列的保養品。或是我擦了別人覺得很好用的乳液我卻全身發紅發癢，還有別人覺得好用不會變黑的防曬霜，我卻越擦越黑!所以必須趁年輕時候代謝好的時候小心並謹慎的去發掘然後找到適合自己的。 而下廚則是希望妳自己吃的健康而不用總是麻煩別人。不用像五星級大廚那樣,至少可以簡單自理。而且通常認識自信優雅的女人都是會下廚的，身邊的人們都很愛她被她抓住胃也抓住心。試想，今天你有個姊妹跟你野餐約會，可以自己做了好幾道美味的食物帶去跟你野餐，你不會愛上她嗎? 如果有個很會煮飯做菜的男人當然是很好，他疼妳很棒，但還是要會吧，畢竟很難說戀愛是長久的。不會下廚跟不用下廚是兩回事呢! 8.寵愛自己的時間 可以是買植物回來照顧，看見植物們就讓你身心靈感到滿足。也可以是泡澡或是去弄頭髮,或是吃大餐。自己安排每月出國旅行,或是國內旅行,去你想去的地方吃你想吃的,為什麼一定要找另一半才能去呢?自己一個人旅行或是與姊妹家人的旅行都很棒!設定對自己好寵愛自己的時間吧。讓你把重心及眼光放回自己的身上。我們很常扮演很多角色,誰的媽媽姐姐妹妹女友妻子等等的,很長不知道為了什麼忙碌或是空轉，給自己一點時間享受一下吧。 9.保持健康的身心靈 過了25歲新陳代謝會快速下降，我們需保持年輕的心態及活力才能不至於太快老化。 這點我真的很有感覺，我們因為壓力因為很多工作，熬夜晚睡不容易對事情保持好奇心熱情。 你應該要知道健康的身體才可以完成所有事情，所以多喝水盡量早點睡!不暴飲暴食，當你失眠的時候就要察覺自己的身體在抗議了! 記得每周保持運動,運動真的很重要!可以爬山，慢走快走，瑜珈，活著就要動起來，越不動真的會越來越發懶甚至很多事情會提不起勁的! 10.永遠家人放最重要 我們常常男友隨便煮一頓飯或是做一件事就感動的無以復加，卻忘了媽媽可能煮了十幾二十幾年的飯菜給你吃，爸爸讓你予取予求了二十幾年,你有帶過他們出去玩嗎?還是計劃著與他們出遊嗎? 我不知道每個人家庭狀況可能都不一樣,但我們總把脾氣留給最親的人，讓自己盡量把所有最好的都留給一直陪在我們身邊的人。經歷幾段戀愛後發現許多困難都還是家人在我身邊替我解決分擔，而那些談戀愛的對象早就不知道去哪裡了呢? 這是快30歲的我經歷過後得到的體悟，你呢?歡迎留言跟我分享 有什麼事情是你覺得比談戀愛更重要的事情?

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