2019十二星座「年度代表歌」！有準！🤭

最近看到有APP在盤點星座本命歌！覺得真的很準！我自己聽了我那首，重複聽了很多次～😂 ♑️摩羯座：【你敢不敢】 敢不敢承認你愛上了他的壞～ ♒️水瓶座：【浪子回頭】 反正我的人生像是ＸＸ， 沒錢沒妻沒子只有一條命～ ♓️雙魚座：【怎麼了】 你說藍色是你最愛的顏色， 你說如果沒有愛那又如何～ ♈️牡羊座：【怨偶】 幹嘛明明就很在乎，卻連氣也要賭， 明明是情人，卻搞得像敵人～ ♉️金牛座：【說好不哭】 挽留的話卻沒有說， 你會微笑放手，說好不哭讓我走～ ♊️雙子座：【路過人間】 人對愛和永遠，應該有幻覺， 路過人間也才幾十年， 卻為了愛勇於蹉跎歲月。 ♋️巨蟹座：【那女孩對我說】 他漸漸忘了我，但他並不曉得， 片體鱗傷的我一天也沒在愛過。 ♌️獅子座：【沒了妳】 失去你就像失去我的麥克風～ ♍️處女座：【體面】 分手應該體面，誰都不要說抱歉。 ♎️天秤座：【最後一次】 你說你相信我，但你不是真的信我， 你要我相信你，但卻都是你在騙我。 ♏️天蠍座：【差不多姑娘】 人生真的不該這麼過， 差不多的虛榮如果能夠看破～ ♐️射手座：【來個蹦蹦】 找尋著一個新鮮，今夜將往事乾杯～ 妳的有準嗎？！ 參考資料： https://www.facebook.com/264387593636216/posts/3312508922157386/?d=n ＃星座＃心理測驗＃血型

給家有1歲幼童的育兒攻略！學步期寶寶的5大變化和爸媽可以做的事

寶寶正在學習走路的階段是不是讓爸爸媽媽既緊張又害怕，但也同時好興奮呢？寶寶滿一歲後就會開始學習走路，這是勢必會發生的事情，但在陪伴寶寶學習的過程中，爸爸媽媽可以做到哪些讓寶寶的學習路上 更順利呢？寶寶會在途中發生哪些變化呢？就讓我們一起來看下去吧！ （圖片來源：Unsplash.com） 學習的過程中，掌握控制權也適度給予空間 學習走路的孩子會積極的想要掌握控制權，對他們來說可以走路這件事感覺已經能掌握全世界，所以隨處跑隨處看，是他們好奇探索世界方式。爸爸媽媽重要的角色就是保護孩子的安全以及將掌控權我握手中！避免孩子發生危險！ 用餐時分批上可降低挑食機率 爸爸媽媽一定有這樣的經驗，在餵寶寶吃飯時就只挑盤子內想吃的東西吃，花椰菜、胡蘿蔔、三色豆通通假裝沒看到，這裡教大家一個超好用的小撇步，一道一道的上就能大大降低孩子挑食的機會，如此她看到盤中不是有肉有菜可以選擇、而是只有少許選項，飢餓寶寶就比較會願意吃了！ 利用角色扮演教孩子生活上會遇到的危險 一旦學會走路，帶出門後就會瘋狂闖蕩，爸媽要做好心理準備！讓孩子盡情得跑跳走沒什麼問題，重要的是讓孩子辨別危險所在。可以在家就排練好可能發生的危險情況，例如：紅燈停綠燈行的基本觀念、看到車子要靠邊走、走在斑馬線上、要牢牢牽著爸爸媽媽的手、走路看路，這些基本的事情即使上學後會教，還是需要先跟孩子演示一遍！ 耐心傾聽給予安全感 學步期的孩子情緒也會開始波動，有時他們生氣哭鬧爸爸媽媽不能劈頭就罵，可以先讓孩子歡和鬧情緒後再引導式詢問孩子情緒發生的原因，如果換個方式好好說會更讓人清楚你想表達的意思。舉例來說：孩子因為想要黃色的玩具車子而他拿不到崩潰哭鬧，媽媽可以跟孩子說：「你這樣哭媽媽通不懂，等你不哭了好好跟媽媽用說的！」等待孩子情緒稍緩後媽媽可以引導說：「你是不是想要那個黃色的車子但你拿不到對嗎？」、「可是你這樣哭媽媽聽不懂，你慢慢用說的媽媽聽懂了就可以幫你拿了，對嗎？」讓孩子理解情緒激動不能解決事情。 循序漸進建立規律作息 這時候的寶寶精力充沛，需要大量的消耗體力，白天跑跑跳跳讓他們放電一波後可能會想睡午覺，午覺可以睡1到2個小時，記得睡太久可能會影響晚上的睡眠。並不是每個寶寶都是天使寶寶，想要有固定作息並不容易，但爸媽還是可以盡量培養孩子規律的生活，一個時間段進行一件事，對寶寶的發展也會有幫助喔！ （圖片來源：Unsplash.com） 這時候的寶寶最需要爸爸媽媽的陪伴，不管是需要安全的守護還是情緒的抒發又或是爸爸媽媽愛的陪伴，這些都是這年齡孩子需要被滿足的！所以，爸爸媽媽把握孩子的學步棋好好陪伴孩子吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1308790 https://www.popdaily.com.tw/mama/1302300 https://www.popdaily.com.tw/mama/1290856 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #學步 #學步期 #寶寶走路 #幼兒發展 #照顧 

新手爸媽遊戲START！0-12 月寶寶成長時間表＋育兒闖關指南

寶寶呱呱墜地後，就是新手爸媽遊戲挑戰的開始，這是一場不能按暫停、不能快轉也不能重來的闖關遊戲，關主 Baby Boss 常常出奇不易的給爸媽驚喜，這裡有一份幫助新手爸媽破關斬將的 Baby Boss 的寶寶使用手冊，詳閱手冊使用方法，包你順利破關！ 寶寶照護大全 只有寶寶手冊還不夠！ 迎接新生命對很多爸爸媽媽來說是一件非常感動的事，歷經十個月小心翼翼的呵護，當看到孩子的那一面總是讓不少爸媽喜極而泣，面對又軟又只會哭的寶寶，新手爸媽有哪些事需要注意的呢？ 寶寶使用手冊｜一月睡 這大概是爸爸媽媽真的最輕鬆的時刻，只要注意時間餵飽寶寶，乖乖吃、乖乖睡，哭的時候觀察他是不是尿布濕了、太冷太熱或者肚子脹氣，這一個月可以說是新手爸媽遊戲裡面最輕鬆的關卡！ 寶寶使用手冊｜二月哭 寶寶會隨著成長，清醒時間會跟著拉長，但大多數時間寶寶還是以喝奶和睡覺為主，為了讓寶寶可以早日建立睡眠作息，白天時可以將家中的窗簾拉開，讓光線可以透進家中，保持平常作息，晚上則是固定時間將室內燈光調暗，漸漸的寶寶作息就能夠被建立。 寶寶使用手冊｜三月笑 滿三個月開始，爸爸媽媽就可以稍微得喘口氣了！寶寶不再像前兩個月一樣，不知道為什麼哭，軟軟的不好抱，視力也比前兩個月再更好了。試著逗弄寶寶，他會給你一個絕對融化你的笑容，讓你再累都覺得很值得。 寶寶使用手冊｜四月翻 寶寶開始越來越好玩囉！懂得寶寶的喜好後，隨著陪伴和規律的生活，有些寶寶在滿三個月後就可以安穩的睡過夜，有些則還需要夜奶，或者突然白天刺激太多也會導致寶寶晚上睡不好，爸爸媽媽可以試試看當寶寶半夢半醒間哭鬧時，先用聲音給寶寶安撫，讓他可以更安心地繼續睡覺。 餵哺：每天 6-8 次，每次 120-150 ml 疫苗：13 價結合型肺炎鏈球菌疫苗第二劑、白喉破傷風非細胞性百日咳、B 型嗜血桿菌及不活化小兒麻痺五合一疫苗第二劑 照護：寶寶的手越來越有力了，可以給寶寶一些軟性材質的物品，對於有聲響的玩具如塑膠袋、沙鈴等聲音都會特別有興趣。 寶寶使用手冊｜五月聲 會翻、對移動物品或是對爸爸媽媽呼喊時，寶寶可愛的反應都會讓人捨不得離開他，這個階段也是嫩嬰發聲的巔峰期，寶寶語在這時候最豐富了，爸爸媽媽可以多和寶寶溝通，也有助他日後學習語言的基礎。 寶寶使用手冊｜六月牙 滿六個月又是一個新的里程碑，恭喜各位爸爸媽媽破關斬將到現在，真的是辛苦了！不過寶寶真的是一眠大一吋，回頭看還是非常值得。這時候的寶寶可以開始吃副食品了，另一個挑戰才剛開始。 寶寶使用手冊｜七月坐 現在因為醫學進步、食物供給也比過去來得豐沛，可以給與寶寶充沛的營養支持，很多寶寶在五六個月就已經可以獨立坐穩，但若寶寶超過七個月還沒辦法自己坐穩，也要持續觀察或找健兒門診醫師評估是不是發展上有什麼問題。 寶寶使用手冊｜八月爬 開始會想要離開爸爸媽媽身邊向外探索，這時候可以教寶寶認知物體恆存的概念，把東西藏起來，再引導寶寶找出來，同時也可以建立寶寶對於爸爸媽媽暫時離開身邊的安全感；也可以利用玩具讓寶寶學會爬行，而爬也不只有一種爬法，若有疑慮可以請教醫師評估。 寶寶使用手冊｜九月玩 寶寶開始對家中很多東西開始感興趣，因為可以自己移動，很多東西也都拿得動了，探索對寶寶來說變得很有趣，爸爸媽媽只要注意家中不要有太小、容易一口吞嚥的物品、藥品等，寶寶會誤食的物品，以及保持家中清潔就好。 寶寶使用手冊｜十月說 建立寶寶說出相關物體能力的重要時刻，這時候寶寶的發音可能聽起來還不是那麼準確表達，多半可能都還聽不懂，爸爸媽媽可以透過動作、語言同步，讓寶寶學習說話。 寶寶使用手冊｜十一月站 隨著寶寶力氣越來越大，越來越能控制自己的身體時，準備好的寶寶就會跨出人生的第一步，扶站是學習走路的第一個步驟，每個寶寶的發展歷程也都不太一樣，爸爸媽媽不要太過勉強寶寶才不會有反效果。 寶寶使用手冊｜十二月走 開始會走路的寶寶，慢慢的也會開始跑跳蹦了，1歲開始就是考驗爸媽體力的時候，又是另一個魔王關卡，這時候寶寶也會慢慢的認知周遭的人事物，有些寶寶也會一些簡單的字彙，建議爸爸媽媽也可以利用讀繪本培養閱讀的習慣喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/904464 https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 https://www.popdaily.com.tw/mama/896189 雖然寶寶養育遊戲是一場不能回頭、不能重來也不能暫停的耐力賽，但相信每位爸爸媽媽在陪伴寶寶成長過程中一定都會有笑有淚，這個甜蜜的負擔等到孩子成人後，勢必會是一段美好的回憶。孩子的成長只有一次，而這唯一的一次也很需要爸爸媽媽的愛為自己建立信心，未來孩子的發展也會更穩定、更有成就感喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #0-12歲 #副食品 #喝奶 #寶寶照顧 

【快訊】蘋果官網大降價！iPhone 8、XR最低一萬六就能入手，現省5600元！

大家看完蘋果秋季發表會後，已經對 iPhone 11 心動不己了嗎？但我知道更多人還是想大喊「沒錢」啦！沒關係～有好康的要報你知，稍早蘋果官網悄悄的更新，舊機種 iPhone 8、iPhone XR 都大降價，現在入手 iPhone 8 不到一萬六，一起看看其他的降價幅度吧！ 延伸閱讀：〔2019 iPhone 11〕最低只要2萬4！薰衣草紫、夜幕綠美翻，果粉們下好離手了嗎？ （圖片來源：蘋果官網） iPhone 8 64GB現在只要15900元，比先前便宜了5600元！降價超有感，最近想換手機又有預算限制的朋友，真的可以好好考慮。128GB則是17900元，容量多一倍價格只差2000元，我覺得可以！ （圖片來源：蘋果官網） iPhone 8 Plus 64GB為19900元、128GB則是21900元，讓大家做參考囉～ （圖片來源：蘋果官網） 而去年才推出的 iPhone XR 現在也隨之降價，64GB只要21500元，128GB則是23500元，真的都降價了不少！但與新機 iPhone 11 的售價只相差3400元，大家就斟酌自己的需求做打算吧！ （圖片來源：蘋果官網） 最後，應該有一些人會疑惑「 iPhone 7 和 iPhone XS 呢？」，非常可惜的，蘋果在更新售價的同時，將這兩款默默下架了（哭，我的7 Plus要絕版了嗎？）。舊的不去新的不來，讓我們迎接這個沒有3D Touch的新世代吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #iPhone 8 #iPhone XR #優惠 #情報 #生活精選 #蘋果 #降價 

嬰兒一直哭、媽媽好無助！寶寶狂哭的6個原因！試試這4個安撫小撇步吧！

新手媽媽注意！你是不是也有遇到嬰兒一直哭而你卻不知如何是好的情況，哄半天卻還是哭不停？其實寶寶哭的原因不會太複雜，通常就是6種原因，以下也會提供4個安撫小撇步。不過如果媽咪嘗試了各種安撫方式都行不通，最好還是帶去醫院檢查一下必較好喲！如果寶寶是因為生病了或身體那邊出狀況，沒有及時發現那可就不好了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1166423 （圖片來源：pexels） 嬰兒一直哭的六大原因： 原因一：肚子餓 這是寶寶哭泣的最常見原因之一，如果是母乳寶寶可以讓他吸吮媽媽的乳房，如果是配方奶，通常喝玩兩個小時內寶寶不會想再喝，不過每個小孩狀況不一樣，還是要依自己的寶寶為主。 原因二：尿布濕了 同樣是常見狀況之一，寶寶哭了爸媽最先檢查的應該都是尿布吧！(笑) 原因三：想睡覺 寶寶年紀越小，想睡覺的信號有時就很微妙，例如哭泣、小事情都會讓他有大情緒又或是安靜發呆，看著某地方放空，這都是寶寶在告訴妳他想睡覺了。不過當寶寶過度疲勞的時候可會很難睡著，這時爸媽可以把寶寶帶到安靜的房間，讓他冷靜下來。 原因四：想要抱抱 有時候寶寶哭只是想要妳的關注，這時媽媽可以緊緊抱住寶寶，輕輕的搖晃或是唱歌分散她的注意力。寶寶喜歡媽媽的心跳聲，媽媽身上的氣味和溫度都會讓他有安全感。 原因五：太冷或太熱 可以透過摸寶寶的肚子或脖子後面來檢查寶寶是否太熱還是太冷。手腳的溫度並不準確，別再被騙啦！ 原因六：腸絞痛或其他地方不舒服 如果上述都沒有寶寶哭鬧的原因，那麼很可能是因為腸絞痛或是其他地方不舒服，寶寶可能會握緊拳頭、抬起膝蓋或拱起背部，並且怎麼哄都沒效。 我們之前寫過緩解方法，有需要的爸媽可以從這邊去看： 👉新生兒腸絞痛不是病但痛到要命？謹記「５S準則」，緩解疼痛就靠「這一關鍵」！ 除了以上原因和方法外，媽咪編也額外提供一些小撇步，給已經沒招的爸媽參考： 嬰兒一直哭？試試這4個安撫小撇步 安撫小撇步一：播放輕微噪音 輕微的噪音能讓寶寶分心，讓剛剛自己為什麼哭泣的心情被忘記。也可以撥放白噪音讓寶寶情緒穩定，白噪音是個非常好用的工具喲！ 安撫小撇步二：給一條小被被 相信大家兒時都有那麼一條小被被，是就算它再髒再黑都不容許被拿去洗的存在，因為上面累積的是讓人安心的味道跟觸感。所以你可以幫寶寶準備一條被被，但到最後可能會變成髒髒舊舊的被被喲！ 安撫小撇步三：幫寶寶洗熱水澡 熱水澡有多舒服放鬆媽咪編就不多說了！就如泡溫泉一樣放鬆呀，溫溫的水能讓寶寶感覺很放鬆，洗完澡再來個乳液按摩，超舒服的～ 安撫小撇步四：按摩 承接前一點，洗完澡後可以使用嬰兒專用的乳液，順時針方向輕輕按摩寶寶的背部或腹部。除了幫助她消化，父母的撫摸也是一種安撫。定期按摩可以幫助寶寶穩定情緒。不過如果在按摩過程中寶寶哭了，可能是他在表達「好了，不要按了！」、「快抱抱我！」這時候爸媽記得要給寶寶一個愛的擁抱喔~ （圖片來源：pexels） 寶寶哭了媽媽別緊張，安撫寶寶有技巧，不如嘗試一下以上的四個小撇步吧！重點是媽媽自己也別疲勞過度了，到時候寶寶哭著哭著你也會跟著哭的！ 【延伸閱讀】 寶寶哭鬧不止怎麼辦？網友最推哄娃神器TOP6，讓你知道奇蹟兩字怎麼寫～ 寶寶哭不停超崩潰？10個「哄娃妙招」安撫愛哭寶寶，立馬不哭秒安靜！ 每天睡前都要大戰一場？心累的媽媽快看！5技巧讓小孩不再鬧、乖乖去睡覺！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哄睡 #哭不停 #哭鬧 #安撫 #安撫寶寶 #寶寶哭 

IG拍照濾鏡APP懶人包｜整理到哭🤮2020終極版 ！

 開門見山先跟大家說，這篇收藏指數30,000%吧！沒錯，一大包系列又來了，總共節錄了32篇文章，裡面有多少APP濾鏡和技巧我實在不敢算（累）。 今天的懶人包主題是「拍照濾鏡功能APP」，裡面總共包含了爆紅的APP特效、實用拍照功能、濾鏡調色、IG限動套版…..，總之就是你如果現在不收藏，之後找不到可能會哭出來那種哦～哇哈哈，就讓我們用不能功能面的幫大家整理list吧，請看～ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 跟上潮流 2019真的好多突然爆紅的特效，沒跟上好像自己是原始人一樣，趕緊每篇都follow一下 想體驗時光旅行？這個超夯的變臉App一定要知道！連韓星都愛玩到不行 《玩具總動員》超Q拍立得自己就能DIY！只要用這個App超簡單就能做！ 2019你一定要下載這個APP！Gucci的APP有修圖功能還附贈桌布包？超美的復古貼紙絕對是騙讚神器！ 最近Instagram洗版濾鏡就是它，3秒就學會！高級金屬感好玩到停不下來 IG上瘋狂洗版！自拍還能玩遊戲！最夯的自拍濾鏡都幫你整理好了 14款修圖APP推薦！四大風格任你選，就連楊丞琳也愛用 宿醉妝後再一波！2019年宣美新曲《Noir》，甜美＋暗黑系「IG貼紙風格」APP教學 IG限時動態 現在每天不發一則限時動態全身不對勁，大家常問我們的限動都是跟著這些做出來的喔～ 不用另外下載APP！6 個 instagram 限動隱藏技巧大公開，快學起來吧 終極版編輯精選app！免費超美套版、開掛般的濾鏡到後製剪輯，這20個任你挑 誰說限時動態就能夠亂拍？！用了這個APP，保證所有人都會為你的限時動態停留！ 設計IG限時動態好難？ 靠這4個APP輕鬆變美質感up 這個APP是我看過最文青的！超仙的復古手工拼貼風，你的照片就是比別人有質感！ 快速製作限時動態！3個實用APP，拍照製作一次包辦，不怕限時枯燥無聊啦！ 濾鏡調色 復古奶油色調、粉嫩清爽….，不管你喜歡什麼樣的色調，下面的文章都找得到！ 只需要一個APP！就能讓你擁有復古灰色系Instagram版面！ 這個厲害了！今夏必備的就是＃水霧粉濾鏡，擁有這2個APP就能輕鬆get！ 芬達女孩傳授的「夏日感修圖教學」！街頭最繽紛可愛的汽水女孩正式上線～ 三款夏日暖陽濾鏡+調色教學，小網美們輕鬆get南法度假風！ 【蜜桃色教學】IG上狂曬的蜜桃風你會了嗎？怎麼拍＆超詳細APP濾鏡調色懶人包不藏私奉上！ 【APP調色教學】不只衣服鞋子包包都要奶茶色，就連IG排版我也要奶茶色！當個徹底的奶茶人！ 想換換照片風格，不如下載仿底片相機APP，編輯推薦這15個最好用！ 就是要修出日雜感，日本女孩最愛免費修圖app，濾鏡&可愛字體一次教你怎麼用！ NG照先別刪！用APP輕鬆拯救3種失敗的照片，路人入鏡、大陰天都不怕 實用功能 我知道有些手殘水水真的很需要一些修圖大師的拯救，來，以下這些都載起來，人生再也沒有NG照 不為人知證件照小撇步！日本2大實用「美肌系證件照app」，黑眼圈、亮度到履歷照尺寸通通一鍵搞定！ 修圖神人常用的app TOP10，修一張圖換五個app不是亂說，從光線到妝髮從無到有生出來給你！ 初學者不用擔心照片不夠美！只要擁有這幾個拍照App，隨手一拍都是美照 我要就地嫁人！夯爆ins的「手繪婚紗照」，APP簡單兩步讓你美到變仙女！ 握住你的IG！簡單到哭的修圖APP，這一次就把美美的透明截圖抓在手中～ 自拍美肌 蛇精男的大眼+錐子臉早就落伍了，我們追求自然又無痕的自拍濾鏡，下面很多選擇自己挑 快一起來創造神蹟美照！韓妞韓星都在用的TOP5好用自拍APP大匯集～ 準備更新了！除了B612、無他相機外，這些一鍵完成超神自拍的APP你怎麼能不知道？ 辛苦化的妝被相機吃光光？謝天謝地還有這兩款app能還原我的美！ 曬黑不打緊，這個神濾鏡幫你把臉白回來！仙氣要開多少隨你調 【波波專欄作家】有了這『2款相機app』：再也不用擔心自拍不好看，修圖又麻煩啦～ 影片剪輯 好囉，最後一個，大家剪輯影片的業務量也是不少的吧？這些都是編輯認證的好用吶 拍Vlog原來這麼簡單？手機就能完成超神剪接，一定要下載的剪輯APP盤點！ #2019濾鏡 #APP #IG現時動態 #濾鏡 #濾鏡調色 #濾鏡調色教學 #自拍app 

好好說小孩根本不聽？你可能用錯方法啦！保姆級教學讓你正向教養不費力！

現代教育專家普遍推崇「正向教養」的做法，呼籲父母們教小孩時要好好說，但許多媽媽實測卻發現，好好跟小孩說話，孩子根本不會聽話也叫不動，總要媽媽生氣地使出河東獅吼功小孩才肯聽話，到底是哪裡出了問題？正向教養只是胡謅嗎？或許是你用錯了方法，好好說也是有技巧的喔！ （圖片來源：Pexels） 什麼是正向教養？ 正向教養（Positive Discipline）是根據阿德勒心理學派所發展出的教養流派，近年來正被廣為討論與推廣。其核心理念是使用「溫和且堅定」的態度教養孩子，讓孩子在既有愛，又有紀律的環境下成長。 （圖片來源：Pexels） 嘗試正向教養失敗的可能原因 雖然正向教養的方式逐漸被大眾所看見，也越來越多人決定跳脫傳統的打罵教育來進行新的嘗試，但也有很多爸媽發現，正向教養好像完全沒有帶來正向的改變，有時還感覺好像讓孩子更無法無天了？是不是教小孩還是一定得搭配棍子呢？ 在媽咪編的觀察下，整理出了最常見的三種正向教養失敗原因，如果你正為了無效管教的問題而煩惱，可能需要檢視看看自己是否在不知不覺中犯下了這些錯誤！ 原因一、急著看見成效 傳統的打罵教育對於孩子的行為具有立即改正的功效，因為孩子知道自己再做一次相同的事，接下來就會討皮痛或被大人吼罵；但正向教養與之不同的是它的成效往往是需要長期觀察的，因此很多家長在剛從打罵教育轉為嘗試正向教養時，常會有「根本沒用」的感想。 看到這你是否覺得有點困惑，如果要好一段時間才能看見成效，又為什麼這麼多專家要推崇正向教養呢？那是因為正向教養是使用與孩子相互尊重的方式來溝通，雖然過程中需要大量的耐心和時間，但完全不會讓親子關係變得疏遠或對立，也能讓孩子的行為從根本獲得改變，而不是表面的改善。 （圖片來源：Pexels） 原因二、誤把正向教養跟溺愛搞混 有些爸媽以為正向教養就是讓自己變得很溫柔、很好說話，孩子哭鬧了爸媽還會主動退讓，這就不叫正向教養了，這麼做就變成寵溺啦！正向教養並不會因為孩子哭鬧尖叫就有所退讓，即便孩子有能耐哭上整整三個小時，都能夠穩踩原則堅定不移，也不吼罵，只是持續與孩子好好說，這才是正向教養。 原因三、以為「正向」就是不能生氣 還有很多爸媽正向教養失敗的原因是以為正向教養就不該生氣、生氣了也不跟孩子說，但其實這樣並沒有辦法讓孩子學習同理他人，進而改進自己的行為。當我們生氣時選擇克制自己不使用肢體或言語暴力，而是用溝通的方式來告訴孩子「你做這件事讓我覺得生氣」，這才是正向教養要讓父母學會的事，並不是要你完全壓抑自己的怒氣哦！ （圖片來源：Pexels） 正向教養到底該怎麼執行？ 打罵教育很簡單，看見孩子的行為不合意就直接愛的小手伺候，所有情境都適用；但正向教養不一樣，要不使用吼罵與棍子和孩子好好溝通是很需要技巧的，且情境不同，溝通技巧可能也需要有所調整，每一次遇到教養難題爸媽都得在腦袋高速運轉如何應對，著實累人！加上成效不是立竿見影，也難怪許多家長認為正向教養沒有用了。 我們直接舉個情境題吧！ 已經到了該就寢的時間，明明已經和孩子打勾勾約定過這個時間要睡覺，孩子依然不肯，哭鬧著說還要繼續玩玩具。 如果是剛開始執行正向教養的爸媽，可能只使用比較堅定的語氣反覆說「上床睡覺了」，就不知道該怎麼辦了，孩子不肯聽話，最後又是吼罵收場。 （圖片來源：Pexels） 而比較熟悉正向教養的家長，後續的做法和情境可能會是這樣發展的： 家長：「你還想繼續玩，但是現在卻必須睡覺，你很難過，對嗎？」 孩子：「（持續哭鬧）」 家長：「（讓孩子的視線與自己平視）好的，我知道你好難過好難過，但是我們剛剛約定好了，這個時間是要睡覺的，我們還有打勾勾，你聰明的小腦袋一定記得，你記得嗎？」 孩子：「（哭著點頭），可是我還想玩，我還想要再玩5分鐘！」 家長：「但是這樣就破壞我們的約定了，我也會覺得有點難過跟生氣。如果有一天，你的朋友跟你打勾勾說再5分鐘就換你玩玩具，結果時間到了以後，他又跟你說我還想繼續玩！我還要再玩5分鐘！你會不會也覺得生氣？」 孩子：「（思考後點頭）」 家長：「對呀，如果朋友不守約定，你也會生氣，對嗎？那我們剛剛約定好這個時間要睡覺，你卻說不要睡覺、還要繼續玩，我也覺得生氣耶！以後，如果你覺得你沒有辦法遵守約定，請你要提早跟我溝通看看，你是我心中最棒的小朋友，一定可以做到好好跟我溝通的，我相信你。今天我們就先睡覺吧，如果你還在難過，你可以再小聲地哭一下下沒關係。」 （圖片來源：Pexels） 在這個溝通過程中，運用了好幾種正向教養的溝通技巧，包含： （圖片來源：Pexels） 這些小技巧大家趕快筆記起來，找機會實際運用吧！雖然依據情境以及孩子個性不同，不能確保這些小技巧就是必定成功的萬靈丹，但至少讓爸媽們有更明確的方向去練習和孩子溝通，希望這些小技巧能幫助大家教養更順利～ 【延伸閱讀】 正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 正向教養卻愈養心愈累？爸媽請先擺正2心態，育兒之路才好走！ 體罰恐促成反社會人格！體罰＆正向教養優缺一覽，你在教育還是在發洩？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #小撇步 #正向教養 #阿德勒心理學 

網友票選《惡之花》十大最好哭場面！帶你重溫那些令人哭到眼睛腫起來的催淚橋段

嗨大家我們是8la8la劇樂部，在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話可以追蹤我們的 instagram！ 前陣子《惡之花》這部受到大家喜愛的懸疑愛情劇已經完結了，小編真的很喜歡這部戲帶給我們的寓意，不管是愛情線或是懸疑線都讓人很喜歡。而當中整部戲從頭到尾飽滿的情緒以及演員們出色的演技，同時也讓小編把它封為令我哭最慘的韓劇第一名😂今天就要來公佈我們上次在ig限時動態募集大家覺得《惡之花》最好哭的場景最後統計出來的結果！沒想到其實大家覺得哭最慘的場面都差不多，果然是英雄所見略同😂就讓我們一起來看看你覺得最好哭的地方有沒有上榜吧！ 第十名：院長失智誤認賢秀是白熙成 白滿優院長汲汲營營了一輩子，自欺欺人的相信白熙成會變好，最終卻換到了這樣的結局。對白滿優來說，失智確實也是逃避的一種，就像賢秀說的，他正在努力的逃避現實，逃到很久很久以前的過去。而失智的白滿優，在潛意識裡卻還是掛念著兒子，所以才想像與白熙成最初、最乖巧的樣子見面，這段小編也是覺得很催淚，一個是已經失智，一個是已死亡，這對父子也只能在白滿優的潛意識裡以最純潔的模樣相見了。 第九名：志元跟賢秀說不要受傷 志元說好會在晚上10點打給老公，最後撥出的號碼卻是打給都賢秀，而不是老公的手機號碼。他在這通電話裡知道了賢秀對那卷錄音帶執著的原因，感到崩潰的她在掛電話之前告訴賢秀：「請你不要受傷」，賢秀疑惑的同時看了一下時間才恍然大悟，在這裡，志元只能用這種方式讓賢秀知道自己已經察覺一切，因此這段的情緒確實也是非常的令人鼻酸啊！ 第八名：賢秀想回家，第一次真心說我愛你 志元在與賢秀攤牌後，雖然志元要賢秀逃跑，賢秀卻哭著只希望能見到志元，並表示自己在這樣的情況下只想回家。回到家後，賢秀告訴志元這幾年他到底發生了什麼，志元也向他攤牌自己聽到了他對海秀說他不愛志元的那段話。「在我看來你是愛我的。」志元告訴賢秀，雖然賢秀以為自己不懂那份情感，但在志元眼裡，那些過去都是賢秀愛她最好的證明。賢秀也在這時終於第一次真心對志元說出我愛你，對賢秀來說，這次的告白再也不是為了討好志元的虛偽，而是發自內心的感受到愛與被愛吧！ 第七名：海秀戴上警察證幫志元擋刀 如同我們之前在劇評說過的，海秀一直以來都覺得自己對不起賢秀，卻又沒有勇氣也沒有機會幫賢秀做些什麼。而這次，就如同賢秀當年保護過他一樣，海秀戴起警察證，沒有反抗的走向危險，雖然知道可能會死，但他想保護賢秀，因此想保護賢秀愛的人，這偉大的愛，絕對不輸賢秀當年為了保護姊姊為他頂罪的程度啊！ 第六名：賢秀失憶後看見屋簷回想一起躲雨 這裡也是令小編哭超慘的一段！賢秀雖然沒了記憶，但看著他們第一次約會時一起躲過雨的屋簷，想起了志元笑得開心的表情，心裡也莫名的感到感動而紅了眼眶。雖然沒了記憶，心裡的感受卻是真實的、無法騙人的。而這一段小編也覺得色調好美好有意境，再搭配了OST讓人覺得更加催淚！ 第五名：賢秀志元在車子裡一起哭哭 賢秀失憶後，與志元在車子裡的那段對話想必大家也一定是覺得印象深刻。賢秀在這一段裡哭著說他沒有信心自己此時此刻對志元的感情能持續多久，因為他從未對誰持續的付出過感情，所以無法相信自己是否真的有真心。而志元也哭著說賢秀怎麼可以忘了他，忘記他們相愛過，忘記他們是怎麼走到這一步的。這一段可以說是在賢秀失憶後他們之間的情緒燃到最高點的部分，讓人看了難過又心疼。 第四名：賢秀以為志元死了後大崩潰 賢秀在聽到白熙成說自己殺了志元，看到志元的警察證時原本還半信半疑，直到打給志元沒接、打到警察局確認白熙成說的事情是真的後，開始大崩潰的情緒真的非常有感染力！而賢秀也因為以為志元死了，對白熙成恨之入骨而殺紅了眼，這段真的是讓人光看賢秀的眼神就能感受到他失去一切後斷了理智的瘋狂！ 第三名：賢秀在最後抱志元跟小孩哭 在16集的最後，賢秀見到眼前這個自己不記得的女兒，心裡的情緒複雜卻又莫名的感動。就如同賢秀會不由自主的買殷昰愛吃的蛋塔、看到殷昰奔向他時的反射動作是蹲下來接住孩子一樣，對賢秀來說，眼前的這個女兒是陌生的，但心裡的感動卻是真實的。在最後他抱著眼前這兩個他最愛的人，掉下感動的淚水，我想，這一次賢秀終於能以最真實的模樣，與兩個他最愛的家人共度幸福美滿的一生。 第二名：賢秀在懸崖邊說自己看得到死人 這段真的完全是準基演技大爆發的時刻！一邊想殺掉白熙成、一邊雙眼無神失去理智的看向眼前這個他不知道是真是假的老婆，此時的他，好像又能看到都閔熙了，一切又回到當所有人說他被有問題、他也漸漸覺得自己看得見死人的時候。他不相信自己看到的，也不相信眼前的志元是真實的，這一段可說是讓整部戲情緒來到了最高潮，更讓人對賢秀的身世感到可憐。不管他在志元身上獲得再多的愛，過去的枷鎖依舊綁著他，「可是我看得見死人」這句話說出來的時候，小編真的已經哭到快死了，相信大家一定也是這樣吧😭😭😭 第一名：志元要賢秀逃跑，賢秀一邊開車一編哭，打給志元志元也不接。見到志元後說為什麼你明明都知道了卻還沒有丟下我 完全不意外的第一名揭曉啦！就是在志元與賢秀攤牌要賢秀逃跑的這一段。其實這一整段大家都在不同的地方覺得最好哭，有人說是在賢秀開車打電話給志元的那段、有人是說志元找到賢秀後下計程車的那裡、有人則是對賢秀說出那句：「為什麼，為什麼你明明都知道了卻還沒有丟下我。」覺得最感動。不管是哪一部分，小編都把它歸類成同一段了，因為這一段的票數真的是壓倒性的高，是大家有志一同覺得最好哭的地方！同時也是小編心目中的第一名喔！ 以上就是這次投票結果的《惡之花》最好哭場面排行榜！很歡迎所有有看這部戲的大家來找我們討論，當然也可以留言告訴我們還有什麼你覺得很感動、很好哭的場景卻沒有上榜的！完全出不了《惡之花》坑的小編絕對陪你一起哭！另外，想看我們之前寫過的《惡之花》劇評或其他韓劇的劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多喔！ - 延伸閱讀：盤點8部十月上檔韓劇！南柱赫又有新戲？李棟旭劉寅娜同時回歸，你最期待哪部？ - 畫面截自 韓劇tv #惡之花 #李準基 #文彩元 #張熙軫 #徐賢宇 #韓劇 #kdrama #芭拉芭拉報報 #8la8ladramaclub #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！

女生大概無時無刻都在為身材煩惱，腰不夠細、腿不夠長屁股不夠翹之類的，這些問題都可以迎刃而解！又到了激勵人心的時刻，這次在ig上滑到一位身材超猛的韓國歐逆고니니＠gooniini，沒想到她居然也有黑歷史時期，靠著努力運動，整個變成一個活生生的小辣椒身材，最棒的是她樂於跟網友們分享他的健身方法，怎麼能不學一下呢？ 延伸閱讀：這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ 1.在家就能練腹肌 最多人在意的一定是肚子上的肉肉，但是又懶得去健身房，可以學學고니니歐逆的妙招，躺在家就能練肚肚，利用踢腿的力量來使肚子出力，每天睡前來做一輪絕對會有幫助！ 延伸閱讀：跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！ 2.細腿翹臀一次GET！ 有一群人是明明很瘦，但是大腿很多肉的孩子們，這種時候真的只能靠運動，來把大腿肉逼走，跟著歐逆簡單的深蹲＆提臀，練出翹屁屁！ 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ 還有抬腿，一次運動到屁股＆腹部，超簡單的動作在家就能跟著做！歐逆都提醒大家什麽姿勢是不對的，完全是自習者的好幫手！ 看看歐膩的前後差異真的很勵志，好身材只要努力就能獲得啊！ 3.給我漫畫細手臂 手臂的掰掰肉也是很多人的困惱，手的擺動在家就能嘗試，還有伏地挺身，訓練手臂＆背部肌肉，可以讓整個人側面看起來變薄喔！ 延伸閱讀：夏天離開前，先跟掰掰肉說bye了！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈 毛巾＆衣架都能成為你的運動道具，利用向後伸展的力量，來練後面的背部肌肉，能夠讓肩膀＆手臂線條更好看，現在開始天天做吧！ 4.全身一起燃燒吧 想要運動但不知道怎麼開始，那就全身一起練，簡單的小動作讓身體有動起來的感覺，고니니歐逆也有一些綜合動作，剛好是個完整的循環，從腰部、屁股、心肺都一起練，偶爾動一下真的會覺得代謝變好了！ 延伸閱讀：一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！ 每天花五分鐘讓身體燃燒起來，大腿、屁股、腹部一次練起來，不知道自己該從哪裡瘦的人最適合這種菜單，睡前跟著做一遍，一個月就會有成果！ 同樣的體重，是脂肪還是肌肉看起來差很多！比起看到想吃的東西不能吃，不如乖乖動起來，讓身體的線條變成S型～ 看完고니니歐逆的瘦身歷程，只能說真的很勵志，希望大家都瘦出健康與自信，把自己練成一條小辣椒，然後天天快樂的吃美食，畫美美的妝，簡直是人生最快樂的事啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #11字腹肌 #全身運動 #小腹 #屁股 #有氧運動 #歐美身材 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦手臂 #瘦身 #簡單運動 #翹臀 #腹肌 #運動 #韓妞 

閃光注意！情侶撒嬌必備Line貼圖，精選5款撒嬌讓你用好用滿！

又到了冷冷的冬季，大家最期待的應該就是聖誕節吧～街上滿滿的曬恩愛的情侶，讓人感到羨慕呢！不僅在街道上能曬恩愛，連在Line裡面都可以跟另外一半撒嬌呢！光看這些貼圖就足夠閃瞎一群單身狗了啦！以下是編輯收集情侶專用的撒嬌貼圖系列，推薦給正在充滿很紅色泡泡中的你喔！ 一、廢物女友系列 廢物女友的作者其實是一位超正的女生呢！藉由不經意的話語配上笑咪咪的眼神顯得格外諷刺呢！這些貼圖的存在就是增加生活的趣味嘛～其中還推出了動態貼圖，讓表達更加生動了。 （圖片來源：LineStore） 二、肉女草男系列 圖文作家 Zzifan_z 一直是編輯很喜歡的創作者之一，畫風太可愛啦！（但應該很多人不知道作者其實是一位文藝美少年）以肉食女與草食男為創作主題，顯現出在戀愛中的女性的地位升高，而男生則是接受的一方。一下高傲又一下撒嬌，這種反差萌，讓另一半快受不了了啦！ （圖片來源：LineStore） 三、Love Mode 來自日本的Love Mode系列，作者利用熊與貓的戀愛創作出戀人之間的互動，偶爾甜蜜偶爾暴力，超貼近真實生活狀況的啦！在PTT、Dcard都有超高人氣討論！ （圖片來源：LineStore） 四、胖才可愛 作者畫風偏向於圓圓肉肉型，就像是幸福肥的戀人們，有了愛的滋潤讓自體不禁腫了起來，但是閃度依舊不減啊～只能說情侶間不管在哪裡都可以閃呢！（單身狗編輯已哭） （圖片來源：LineStore） 五、咻咻熊 大隻的熊熊就像是有著肩膀保護女方的男生，總是替小女孩擋風遮雨，不管大風大浪都有我陪著，但也因為是隻熊，可能偶爾莽撞偶爾木頭，不懂小女孩的心思，讓女孩生氣、難過，最終還是會重修舊好，這貼圖不僅好用又可愛，真的超欠買的啦！ （圖片來源：LineStore） 以上五款系列貼圖推薦給正在閃亮亮的朋友們～還是單身狗的朋友也不用灰心，貼圖先買起來，說不定過不久下一個脫單的人就是你囉！不說了，編輯打完這些已經被貼圖閃到不要不要的了，先去躲起來哭了。（奔） 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #line貼圖 #LoveMode #咻咻熊 #咻咻熊與小女孩 #廢物女友 #情侶必備LINE貼圖 #情侶撒嬌必備貼圖 #情侶貼圖 #撒嬌貼圖 #肉女草男 #胖才可愛 

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