寂靜的我充滿感謝

回頭檢視自己現在的生活 現在長成的樣子 深深的充滿感謝 好的壞的我都有記著 等年紀大一點就只會記住好的吧 之前悲傷的時候躲進被子 嗚嗚嗚的不敢哭出聲音 深怕被鄰居發現這個人又在哭了 現在悲傷的時候也不怕別人聽見 痛痛快快的哭 就讓她流淚吧 之前生氣的時候什麼也不說 滿是焦慮的想是我的問題嗎 怪罪於自己機率至失去理智 現在生氣我會想是什麼問題 可以反省自己 但發現不是自己的問題時 就把持住自己的立場原則 至少不會讓自己落入情緒黑洞 自己給自己的黑洞太難爬出來了 長大發現快樂好少 真的好少 在100件事情只有3件快樂的事 只能滿足知足 平靜就是福就是快樂 是現在我的體會 不知道五年後的我會是如何 我只想要跟喜歡的人、家人 平靜的生活吧 然後繼續畫畫

哭泣少女 III.

好了好了 我不哭了 #插畫 #illustration #イラスト

那個小小的內心世界

每個人都有一個屬於自己的內心小世界 不管開心、難過、生氣、幸福、哭泣都在這個小世界可以無止境的抒發。 累了就休息，難過了就哭一哭，開心就放聲大笑 有時候越簡單越好，心的初衷 其實有時候也沒那麼難 也許能大哭大笑正能量負能量 那都是真的活著的情感 面對自己心裡最真實的自己

#追劇時間當男人戀愛時

今天追劇不追連續劇，追近期賣座電影【當男人戀愛時】。 這部戲由台灣新生代優質團隊改編而成，找來了邱澤、許瑋甯當男女主角，雖然是改編而成，免不了的要加入台灣特有文化，一開場的宮廟場景、男主角刻意的台式要債髮型、台客穿著講話語法，飾演男主角的邱澤原本濃濃時尚型男味道在劇組及邱澤自身的努力下完全溶入戲內角色.........真的很台式文化。女主角呢？模特兒出身的許瑋甯在她混血兒精緻五官時尚臉要融入戲中女主純樸的樣貌、氣質，看的出她本人在經過多年的戲劇歷練後能去挑戰自己往實力演員邁進。 戲劇總是要有開頭男女主角怎碰面認識才能繼續往愛情片去走呀！總是要有一段討厭的開始..呵呵 男主角職業是要債，女主角躺在病床上的爸爸當然就是欠債人啦..... 這時就是大家都能想到的，沒錯，就是這樣！男主角因為跟躺在醫院病床的女主角爸爸要債要到變成要人談戀愛去啦！哈哈...... 女主角從一單純上班粉領族每日農會工作、醫院照顧爸爸，到因為爸爸欠債接觸到以討債為生的男主角，從一開始的厭惡到慢慢感受到男主角對她真實的關心付出變成喜歡他。 好啦！目前為止劇情要進入開始騙人眼淚的橋段啦！！男主角為了愛人想要讓她有安穩的生活，想脫離以討債為職業的謀生方式卻被熟識的大姊頭設局騙走自己及女主角所有積蓄，為了要回錢反而進監獄去了，就在進監獄深造的日子發現了自己得了不治之症而保外就醫。男主角知道自己所剩時間不多了，為了女主角往後人生使出要同歸於盡的手段逼已是當上民代漂白的大姊頭還錢。 錢是拿到了，女主角的態度呢？有沒有跟別人跑了？當然是沒有的啦！要是跟別的男人跑了就沒戲繼續唱苦情騙觀眾眼淚了，不是嗎？ 哈哈好啦！錢拿到了，女主角也沒跟男人跑了，戲總是要這樣演才騙的到觀眾眼淚跟著哭的西哩花啦的！一段男主角發病跟女主角重逢的橋段應該拐了不少眼淚，男主角女主角才重修舊好，男主角就被發便當去啦！ #這部戲你們看過了嗎？你們有哭的西哩花啦嗎？ #照片來自網路分享 #當男人戀愛時台灣新生代編製 #當男人戀愛時男人真的會為愛去努力會去照顧他所愛 #不努力的那個男人除了不怎愛你外應該就是懶惰愛計較的那個

這些食物讓你胸部二度發育！🥦🥚🥛🍤

 關於胸部大小這件事，我原本並不在意，還很自豪小胸部穿什麼都合身，而且看起來不會肉肉的，但年紀越大越覺得胸部真的超級重要啊....😭 原本我的胸部落在大C小D，後來因為減肥的關係整個胸部跟著大縮水，之後它就再也沒有長大過了...（欲哭無淚） 而且就問一句，為什麼明明後來長胖了，但胸部都沒長大呢！ 👉🏻原因是沒有吃對食物👈🏻 吃對食物真的很重要，不會讓你變胖，卻可以讓對的地方成功長出肉來～我後來就是靠飲食成功讓ㄋㄟㄋㄟ恢復到之前的水準，但身材卻沒變，超厲害～ 想長胸部的女性同胞們，今天就幫大家統整幾個有根據，能讓胸部二度發育的豐胸飲食！ 【豐胸飲食】 ✍🏻堅果及種子類食物 舉凡杏仁、大豆、花生、芝麻、核桃、松子仁...等常見堅果及種子食物，富有豐富的抗氧化劑，並且能增加身體攝取維生素E，有助於保持胸部的彈性和形狀的維持，想有一對漂亮的胸型就要靠他們！ ✍🏻富含膠原蛋白的食物 膠原蛋白對女生的肌膚和胸部都有很好的益處，像是豬腳、豬皮、豬蹄、魚皮、牛蹄筋...等，都有豐富的膠原蛋白，補充膠原蛋白能讓凹陷粗糙的胸部變的豐滿有彈性，肌膚也會更有光澤～ ✍🏻木瓜牛奶 具醫師指出木瓜本身是不具有任何豐胸成分，但是如果搭配牛奶的話就有一定的豐胸效果，因為木瓜的酵素可以幫助蛋白質的吸收，而蛋白質和膠質就是讓胸部成長的關鍵成分，所以如果想豐胸就要讓木瓜和牛奶搭配在一起～ ✍🏻海鮮類 很多豐胸食品都有來自於海鮮的萃取物，因為天然的牡蠣、蚵仔、蝦貝類具有豐富的鋅成分，「鋅」可以影響與增加賀爾蒙的產生，讓胸部的乳泡變大，達到豐胸的作用。不過不要因為為了長胸就大量吃海鮮，小心膽固醇過高的問題哦！ ✍🏻花椰菜 吃菜也能長胸部！花椰菜含有豐富的維他命A能夠刺激激素的增生，讓乳房發育；但切記不要煮過熟，不然維他命就會流失掉而失去效果。 ✍🏻甜酒釀 糯米因藥酒發酵後會產生“糖化酵素”，而糖化酵素是一種天然的賀爾蒙，能助於胸部的生長及發育～如果酒釀蛋效果會更好，因為蛋的高蛋白質營養，也能刺激胸部成長！ ✍🏻起司＆乳酪 有網友分享因為愛吃起司導致胸部瘋長，這是有根據的！起司或乳酪的原料都是牛奶，牛奶豐富的蛋白質及脂肪絕對是長胸的好朋友。不過這兩者食物也伴隨著高熱量，所以建議適量食用，否則胸部和腰部的肉肉都會一起增加！ ✍🏻蜂皇乳 廣告打很兇的蜂皇乳真有效！蜂皇乳本來是用來餵養蜜蜂幼蟲和供蜂王食用，具有大量的雌激素，而雌激素正是豐胸的推動者。如果想要有明顯的增長，建議早晚食用一次，而且要持續一段時間，才會有效果唷～ ＃豐胸＃長胸部＃如何讓胸部變大＃豐胸的方法＃豐胸飲食＃吃什麼可以豐胸＃波波黛莉

【高家繡球&花與樹繡球花園】

#晴空萬里賞花去 #番外篇一樣在限時動態裡唷 昨天陳課長臨時叫我休假 為了十八王公的劉家肉粽 我想說是否能順便去萬里的新高家繡球花第三園區看看，結果肉粽排了1小時多 大家都50，60顆起跳再掃貨 所以回家就順路去金山老街吃飯 然後問公婆今日行程，能不能去賞花 於是今天8:00多出發至竹子湖 10:00多抵達高家第二繡球花園 人極少真的非常好，風很大也很涼 真的萬里無雲，陽光普照，山特別綠 我們有擦了防曬，手持電風扇也備了 但不定時炸彈"蓁Q"，依舊難以掌控 今天哭一路哭一天的，我發現她特別欺負我 有我在都討抱，黏死人，拔不下來的那種黏 我滿身汗還一直要抱緊處理我 也有可能是陽光太大，她不耐煩 所以都沒有大笑的照片 中午吃飽飯後我們進行下半場活動 前往旁邊的花與樹繡球花園 這裡花牆就很高，也很好拍，比較有花叢小徑的感覺，難得阿嬤給她穿這麼仙 而且花與樹還有灑水特效 這時候蓁Q才會乖乖站著 以後出門是不是得看黃曆或是詢問一下公舉心情如何?什麼時候才能懂事乖乖的呢? 出門不要再哭啦 #蓁Q的日常 #1Y5M13D #高家繡球花 #暴走嬰兒 #今日是哭Q不是仙Q

美胸。小蠻腰。大長腿〜畫報等級好身材只要挑對泳裝就可以實現！穿了之後騙照真心拍不完

每次朋友在群組裡面揪要去玩水，在海邊或是民宿泳池拍個100張美照的時候，很多女生應該都會有一些些猶豫，雖然真的好想去、但是還是有點擔心穿上泳衣之後整個人的身材缺點通通跑出來，這樣怎麼可能拍得美啊！如果先天身形有些缺點的話沒關係，針對不同願望挑對泳裝的話……畫報等級好身材真的不難實現喲〜〜 （圖片來源：La femme chic 陳彤彤FB） #挑這一款小短腿瞬間逆天生長！！話說我們亞洲妞兒就是很難長得像西洋妞那麼高嘛（跺腳）比例的部分還常常悲催的55分，到底要怎麼樣才能擁有一雙氣勢滿分的逆天長腿呢？其實想要讓腿看起來長一點的女孩只要選件比基尼就可以實現心願！ （圖片來源：思荻麥 劉思荻FB） #小腹人也能神隱！不用全遮才是正解明明四肢都很瘦，但是腰身看起來好像就是沒有很細，到底問題出在哪、現在每天狂練腰來得及嗎（倒地哭）編偷偷跟大家說〜先不用急著瘋狂運動，就讓選對泳裝來拯救你的身型吧〜〜 （圖片來源：芳瑜 FiSha Lee FB） #小胸必看！這個心機讓胸圍瞬間UP穿上泳裝之後就不能像平常一樣偷偷墊東西，這樣真實的小胸就要被看光光了怎麼辦？同樣也是小胸人的編一要大推特推這個超心機又超貼心的泳衣設計，不用準備半天也能讓胸部瞬間升級♥ 資料來源： popdaily撰文報導 #穿搭精選 

超夯「猛虎下山」推出周邊啦！大小虎公仔同步賣萌，第四彈LINE貼圖全新登場

說到今年超夯的貓系插畫，繪師不二馬所創造的「猛虎下山」系列圖絕對榜上有名，肥嘟嘟的大虎以及哭包小虎收穫了不少粉絲的心，也因此在虎迷的瘋狂敲碗之下，終於不負眾望地推出兩隻萌虎的周邊商品啦～粉絲們快睜大眼睛，和小星球一起來看看到底有哪些超萌周邊吧！ 👉橘貓界老大來報到，這隻呆萌猛虎教你如何爬山、打滾、說早安！ ✨21.05.07更新：第四彈LINE貼圖 這次推出的第四彈貼圖，加入了「輸入訊息」的新功能，可以將自己想說的話打在貼圖上發送出去，虎迷們不妨將這隻大老虎收編進LINE裡吧，更多詳情請至官方商店查看！ LINE貼圖 風靡全網的「猛虎下山圖」推出LINE貼圖啦，目前一共有三組貼圖可以選擇，第一彈就是風靡全網的大老虎故事系列！ 第二彈：「這隻虎不是虛胖，是真的胖！」猛虎下山推出了2.0版本，多款胖虎與小虎貼圖，猛虎迷千萬別錯過啊！ 第三彈：胖虎也推出了變裝版貼圖，這隻阿嬤養的胖虎玩起了超級變變變，開始假扮其他動物！ LINE emoji表情貼 除了LINE貼圖之外，「猛虎下山」也準備攻佔emoji表情貼的市場啦～這款表情貼一共有35種樣式，猛虎和小虎的表情實在有夠百變，無論在任何場合都能派上用場，而隱藏在爪爪下的山竹肉球當然也不放過，此次的表情貼也能吸到胖虎的肉球～ 大虎小虎公仔 各位虎迷敲碗期待的「實體化猛虎」來報到，圓滾滾的胖虎真的有夠療癒，為了回饋粉絲，這次更加碼推出迷你版胖虎，像是被縮小燈照到的模樣也是Ｑ到不行呢！ 正常版胖虎和迷你胖虎除了體型略有差異，底部的肉球顏色也是不一樣的喔～而廠商也細節的做出貓鈴鐺隱藏在屁屁底下，細心的你有發現嗎？ 除了大虎以外，擁有高人氣的小虎當然也有推出公仔，還是幼崽的小虎哭著叫媽媽的模樣怎麼有點好笑啦～這兩隻一起帶回家擺在書桌上，讀書、工作之餘瞄到都會忍不住會心一笑呢！ 👉貓奴必收！日本超萌「懶洋洋喵之助」出扭蛋啦，還有台灣限定「珍奶款」 除了LINE貼圖以及公仔之外，在粉專的官方商城裡也有其他諸如地墊、掛軸之類的周邊小物，想用胖虎妝點生活的各位粉絲不妨前往查看詳情，讓可愛的雙虎療癒自己的每一天吧！ – 圖片／資訊來源👉 Facebook 不二馬大叔@bu2ma 撰文編輯 #菌菌 #3c生活 #emoji #LINE表情貼 #line貼圖 #公仔 #動物 #扭蛋 #猛虎下山 #猛虎周邊 #生活小物 #老虎 #胖虎 #買一送一 

想哭的時候，就當作眼淚想出來看看世界吧

在遇見靜以前，我不知道人可以這樣溫柔。 過往我是個好強的人，不曾展現過軟弱，也不曾把對人的愛說出來，直到遇見了靜，這個很溫柔很溫柔的人，會捧著我的臉說，「我的小皿皿真的好可愛呀」，也會摸摸我的頭說「沒關係噢」。 那時候我才知道，原來一個人可以溫柔成這個樣子，原來我可以在誰的面前當個孩子。 他的笑像是要把全世界都融化一樣，起碼我沒有遇過一個人這樣對我說話，他想哭就哭、想笑就笑，是我見過最誠實面對情緒的人。 . 「想哭的時候，就當作眼淚想出來看看這世界吧。」 「每一次和每一個人見面，可能都是最後一次了。」 . 他全然的柔軟，像舌尖濃到化不開的蜜一樣，不可思議，我從來沒有遇過這樣的人，也沒有想過有人願意這樣對殘破不堪的我，後來的我被很多人說「溫柔」，其實都是和靜學的，因為我把每一次都當成最後一次，因為我曾經被靜這樣愛過。 靜是我第一個想要以「愛人」稱之的人，因為只有這個詞能夠表達對他甜膩的感受。 想要依偎著他很久很久，想要彼此凝視永不眨眼，並不是指和他成天膩在一起，而是每次相處都覺得好近好近，近到兩個靈魂可以擁抱在一起。 怎麼會有這麼美好的存在呢，靜。 可是靜要離開台灣了，要去過他的生活，可能一過就是很久。 我也要過我的生活了，像是彼此再沒有什麼交集似的，漸漸在人群中變得平凡。 可是我會記得，我曾經遇見過了什麼。 字｜靜靜 圖｜靜靜 （為了給他驚喜，翻遍了他的相簿XD） - #靜好 #寫字 #手寫字 #手寫文字 #攝影 #溫柔 #故事 #文字 #靜靜 #哭泣 #眼淚 #handwriting #writing #photography #tender #jingjing #love #tears #quote #quotes #story

「我認識的第一片海洋名叫眼淚。」

「我認識的第一片海洋名叫眼淚。」 . 我們在眼淚中長大，出生時哭泣代表我們來了，身旁爸媽的眼淚或許是喜極而泣，長大過程中，有被罵的眼淚，有真的太開心的眼淚，身體有70%是水，我想我們就是一片海洋吧，我從海裡來，在眼淚中長大，但這些眼淚是喜怒哀樂。 . #自癒牌卡計畫 —我認識第一片海名叫眼淚。 . 思考點：你容易哭嗎？你覺得掉眼淚好還是不好，那你掉眼淚的原因是什麼。 . 能做什麼：就哭吧哭吧，這是自然的，因為我們內心就是一片海洋。 #illustration #art #愛 #插畫 #藝術 #療癒 #生活 #自癒 #自我成長 #眼淚 #靈性 #塔羅牌

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【高家繡球&花與樹繡球花園】

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超夯「猛虎下山」推出周邊啦！大小虎公仔同步賣萌，第四彈LINE貼圖全新登場

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想哭的時候，就當作眼淚想出來看看世界吧

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「我認識的第一片海洋名叫眼淚。」

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