【星爸星媽說】Sandy：我每天抱著小的追大的，吳姍儒的二寶媽心得分享，媽媽們都超有共鳴！

身為主持人的吳姍儒（Sandy），成為二寶媽後笑說每天「抱著小的追著大的」，二寶的哭聲與需求雙重來襲，節奏快得讓人幾乎沒時間喘息。但也正是在這樣的生活中，她發現自己多了一種獨有的「媽媽魔法」，再怎麼疲憊，依然能撐起每一個日常、給孩子滿滿的愛。她的分享真實動人，引起了無數媽媽的共鳴。 https://www.instagram.com/p/DHdu-nCB1CW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 一打二的日常，才知道什麼叫「忙不過來」 當媽媽本就不輕鬆，但當了二寶媽，才真正感受到什麼是「手忙腳亂」的極限挑戰。每天的日常是這樣的：一邊抱著小的餵奶、哄睡，另一邊追著大的餵飯、哄情緒。孩子的哭聲不是加法，是乘法！一個哭就已經焦頭爛額，兩個一起哭簡直像災難現場。休息？那是奢望。想喝一杯水、上個完整的廁所，都是挑戰。 https://www.instagram.com/p/DD-5Waoh9oH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 工作與家庭雙壓，後援是撐下去的關鍵 身為職場媽媽，每天在工作和育兒間來回切換，真的很容易耗盡心力。這時候我更深刻體會到「後援」的重要。說實話，有時候不太好意思一直麻煩婆婆。但幸好，我的媽媽——也就是孩子的外婆，總是在我最需要的時候出手相助。她總是默默地幫我接手一部分育兒任務：帶小的去睡覺、幫忙顧大的玩耍，甚至幫我煮飯讓我補充能量。 https://www.instagram.com/p/DC6-yFYB_PM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 當了媽媽之後，我也有了魔法 從來沒想過，我也能這麼強大。以前看著別人當媽媽，總覺得她們怎麼能有那麼多耐心、怎麼能在忙亂中還顧得了一切？現在自己成為了二寶媽，我才真正明白：當了媽媽之後，真的會自動解鎖一種魔法。這個魔法，讓我能在一邊哄哭的小寶時，還有餘力安撫情緒起伏的大寶。不是我天生堅強，而是孩子出生的那一刻，我被逼著變得堅強。這不是誰教會我的，而是身為媽媽，自然而然養成的一種能力——溫柔又堅韌，累到想哭卻依然撐住。我不完美，但我確實有了屬於自己的「媽媽魔法」。 https://www.instagram.com/p/DDzFwLiBj8A/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 第一個二寶媽母親節，還沒想好怎麼過 今年是我第一次以「二寶媽」的身分過母親節。老實說，太忙了，根本還沒時間想要怎麼慶祝。雖然如此，我心裡還是有個小願望：如果六月能順利爭取到連假，想帶孩子去美國或澳洲旅行，哪怕只是短暫換個環境，也是一種紓壓和重生。因為當媽媽的，真的需要一個出口，也值得有自己的生活。 https://www.instagram.com/p/DBDGMwvhQHb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 二寶媽的你，不孤單 這段時間，我學會了放下對「完美媽媽」的執念，接受自己會累、會崩潰、會需要幫助。如果你跟我一樣，是一位正在努力撐住的二寶媽，請相信——你不是一個人。你已經做得很好了。別忘了在忙碌中，也給自己一點掌聲，一點喘息的空間。母親節快到了，願所有媽媽們，不論有幾個寶，都能被世界溫柔以待。 https://www.instagram.com/p/C4x2WXapwpc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 作為二寶媽的心路歷程，Sandy用她的真實經歷告訴我們：媽媽的堅韌與愛，無論在多忙碌、疲憊的時刻，都能自然而然地爆發出「魔法」。每一位媽媽的努力，無論多微小，都值得被看見與珍惜。在這個母親節，讓我們一起為每一位不畏艱難、無私付出的媽媽們，送上最真摯的祝福。 延伸閱讀：更多「名人育兒」相關文章 👉賈永婕被兒子一問題難倒！回應讓小S吐槽，網友大讚：「未來一定很懂生存」 👉為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意 👉時尚媽咪Melody：「當了媽，一樣可以愛漂亮！」，做媽媽和做自己從來不是二選一。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #Sandy #Sandy吳姍儒 #二寶媽 #名人育兒 #星爸星媽說 #育兒心得 #親子教育 

24小時營業的韓國餐酒館正式抵台！？招牌海鮮煎餅、香辣章魚炒飯，一秒到韓國超道地！宵夜想大吃各種韓國美食不怕吃不到了啦！

好久沒有出國了，真的好悶啊！但讓小編最難過的不是不能出去玩，是吃不到那些讓人懷念的韓國特色小吃了啊（哭～～）雖然台灣也有很多韓式料理，但是正港韓國人在吃的特色美食還是比較難找到，所以當小編發現韓國農協推出的HANARO OKCOOK冷凍即食料理來台的時候，就迫不及待想揪一群朋友，讓大家在台灣也能跟在韓國餐館一樣好好大吃阿珠馬的拿手好料啦！！ 韓國歐罵都淪陷！農協品質保證，嚴選當地食材直送來台，隨時隨地都能大啖道地韓味 HANARO OKCOOK是韓國農協在2017年推出的冷凍即食料理品牌，才短短三年就已經變韓國媽媽們的居家必囤好貨之一！當然很多學生和上班族也都很愛，除了因為它的方便性之外，價格可愛、飽足感夠、品質掛保證，不會像一般超市賣的冷凍即食品一樣調味很簡單就算了，口感也不怎樣。而且HANARO OKCOOK幾乎都是台灣不常見的即食料理，味道超道地，輕鬆準備就能快速做出媲美韓式餐館的一大桌菜，超級方便省時啊！小編已經迫不及待要來推坑大家在韓國餐酒館聚會時必備的幾道韓料，讓你無時差也能吃到爽啦！ 正宗韓式餐館料理澎湃上桌，親咕聚會絕對要來這一味！ #韓式炒雜菜粉絲 這道料理除了家常之外，絕對是韓國人在慶祝時必吃的一道，沒有它好像就少了一味！除了視覺上很豐盛之外，味覺和口感也是超有層次～粉絲口感Q彈，再加上黑木耳、紅蘿蔔、菠菜、雞蛋絲、洋蔥等超澎湃配料，還有那個讓人欲罷不能的獨門醬料，小編真的一吃就續了好多盤阿！！而且這麼多料就算了，還只有兩百大卡左右，完全打破低卡低熱量的食物都很清淡的刻板印象，吃再多也不怕胖呀！ #香辣章魚炒飯 小編去韓國玩的時候常常看到辣炒章魚、鐵板章魚之類的料理，這在台灣真的比較少見，但是現在居然在家就能吃到了！洋蔥、高麗菜和新鮮的大顆粒章魚丁拌入飯中快炒，搭配香濃芝麻油提味，真的一不小心就會嗑掉太多碗啦！！如果是很多朋友聚餐的話這炒飯絕對是必備的主食呀！ #海鮮煎餅 只要大家說聚會要吃韓式，絕對不能缺席的就是海鮮煎餅啦～嚴選來自釜山的蝦仁和透抽，用氣炸鍋就能金黃酥脆還帶有淡淡焦香，一口咬下，大量蔥、蝦仁、透抽直接在嘴裡開趴，每一口都卡滋卡滋！這時候再配上一口清涼啤酒，完全只有爽能形容了啦！ #泡菜煎餅 另外還有泡菜煎餅也是絕對要出現的啊！！真材實料選用韓國國產白菜低溫發酵而成，與新鮮青蔥等其它各種蔬菜混搭，味道超豐富、口感又有層次，香香辣辣，泡菜控必吃！！ #蔬菜海苔炸捲 韓國最受歡迎的路邊攤小吃現在在家也吃的到啦！連海苔都是韓國國產，吃下去就是不一樣！酥炸海苔裡包著炒過的冬粉、紅蘿蔔和蔬菜，用料絲毫不馬虎，每一口都能吃到紮紮實實的餡料，外酥內軟，讓人一口接一口停不下來呀～～ 誰說在台灣要和朋友、和家人吃一頓韓式料理一定要去外面餐廳呢？HANARO OKCOOK就是小編在逛「PChomeX 家好選物」時找到的超級好貨！快速到貨，攤在家裡輕輕鬆鬆、簡簡單單也能吃到韓國餐酒館的道地料理，超級chill啊！！除了韓國直送來台的HANARO OKCOOK，還有其他許多親民的價格也能購入的好貨，為居家生活帶來更多美好～替宅人生增添更多意想不到的樂趣！一定要來去逛逛呀～ HANARO OKCOOK >>> 立即搶購 PChomeX 家好選物 >>> 來去逛逛 #OKCOOK #PChomeX #加好質感家好生活 #即食料理 #家好選物 #選物是家的藝術 #韓式料理 

Pop!Holiday「哭哭轉運站」完美落幕｜精彩花絮曝光，一起再逛一遍 2025 最療癒的轉運旅程！

波波異想假期「哭哭轉運站」在遠百信義 A13 畫下完美句點！四天活動天天爆棚，現場哭笑交織，水水們的眼淚全部都成功轉成好運啦～真的好感謝每一位來打卡、闖關、歡笑、抽獎的你們，小編全部都牢牢記在心裡 (๑˃̵ᴗ˂̵)و♡ 這次小編整理了活動花絮＋品牌亮點，如果你錯過現場，沒關係，快跟著這篇一起再逛一次哭哭轉運站吧！ 打卡點超好拍～大家手機拍好拍滿！ 前個週末的網美姐妹們是不是又收穫不少美照？這次的打卡點真的無敵可愛，每個角落都超好拍，大家一路拍、一路換姿勢，簡直停不下來。看著你們狂輸出大片，小編在旁邊都忍不住尖叫「天啊也太會拍了吧～」 四天療癒滿滿！不哭娃、手繪亭超受歡迎 大家這次都有成功兌換到不哭娃或手繪拍照亭嗎？手作不哭娃雖然有一點小挑戰，但完成那一刻真的會忍不住喊「太可愛了吧！」幫娃娃換上小衣服時，也真的有種在養迷你版毛小孩的感覺。每天看到大家離開時，包包上都掛著一隻自己做的不哭娃，那畫面真的超有成就感～ 手繪亭的部分也是大爆滿，畫師們幾乎忙到停不下來。他們說大家的熱情完全感受得到，而且因為插畫師是躲在手繪亭裡畫，還看到畫師限動說 「偷感超重！」 超可愛的啦！ 最後也想大聲謝謝這次的四位插畫師：卡爾、Kai、水梨、嘴邊肉。大家真的、真的很喜歡你們的作品～每一張都被珍藏得像寶物一樣。看著你們用畫筆讓大家開心，就是這次活動裡最療癒的風景♡ 品牌大放送太佛心！現場一路玩一路拿好禮 這次品牌真的非常大方，大家一路闖關一路收禮，走到最後幾乎人人都是滿載而歸。看著大家邊玩邊拿，好像所有哭哭都被即刻治癒，現場氣氛超級好！ 人氣攤位：六大品牌全場爆滿！ 1. 加州葡萄乾 現場最早塞滿人的攤位之一！從試吃到密封盒、帽子、麻布袋，全都被瘋狂搶光。大家一邊吃一邊回頭問「還有嗎？」的畫面超深刻，葡萄乾那股香甜味真的是邊吃邊停不下來～ 2. 檸檬大叔 台灣第一檸檬磚品牌一亮相就超吸睛！六種風味、方方的可愛外型，放在展示台上就讓大家忍不住靠近看。活動設計了療癒的「轉盤心情處方箋」，轉到哪一張就能拿到對應風味的檸檬磚。雖然是首日限定攤位，但之後每天都有民眾特地來詢問，人氣完全沒停過，話題超強！ 3. Ora2 淨白無瑕牙膏小小條真的太可愛，它的清新薄荷香真的很受歡迎，很多人一聞就說「感覺用起來會超乾淨!」大家兌換速度快到像瞬間蒸發，小編自己都差點拿不到！ 點我看更多👉充滿自信的樣子最迷人！想要提升自信感，這波小秘訣請千萬要收下來～ 4. TYMO 帆布袋燙印活動一路爆棚！大家親手排字、親手燙，每個人都超認真打造自己的小作品。完成後立刻背起來裝現場好禮，既實用又超有參與感。燙印樣式也太多可愛款式，大家選到眼花繚亂。 5. 麥香 自帶童年回憶濾鏡的麥香攤位，每個人手拿著麥香和哭哭車票拍照，那種復古又溫暖的組合，看起來像把小時候的快樂瞬間帶回現場。 點我看更多👉熟悉的麥香不只用美味陪伴你！竟然還推出1:1麥香娃娃～想知道怎麼獲得快收藏起來！ 6. 靈感日日村 小夜燈周邊可愛到不行，只要分享哭哭人格測驗就能參加，大家的參與度完全爆棚～抽到的人真的好幸運！ 陳列展示區也超熱門！ 1. 波波諾諾 主打以「食物做食物」的磅蛋糕與手工餅乾香氣撲鼻，環保包裝也讓很多人一看就愛上。 2. Milk Baobab 韓國人氣沐浴品牌，現場詢問度超高，大家不停在問香味，果然田柾國同款真的不是蓋的。 點我看更多👉歐膩自帶體香的秘密武器！韓國沐浴乳界天花板Milk Baobab打造令人心動的自然體香～加碼GET田柾國同款「擁抱香」，一晚變香嫩柔滑仙女！ 3. DermaFormula美肌醫生 由皮膚科醫師研發，全系列無添加、補水修護的概念很受青睞，很多人看到品牌名稱就立刻停下腳步。 點我看更多👉雙核心修護，輕鬆取代早C晚A！ 25+用DF美肌醫生「超A醛煥亮緊緻系列」，煥發光感細緻美肌！ 派樣區像開盲盒！ 1. Syoss 絲蘊 日本柚子洗髮精真的控油又蓬鬆，預告消息一出就有網友說要卡點排隊，活動當天一開就有人問「幾點開始發？」這款洗後清爽控油、立即蓬鬆髮根立體看得見，難怪大家搶著拿～ 點我看更多👉告別悶熱頭皮～Syoss絲蘊打造輕盈感髮絲，日本柚子與抹茶讓你頭皮控油好輕鬆！ 2. 寶拉珍選 成分控看到 logo 直接衝過來拿。溫和不刺激、針對各種膚況的概念太吸引人了～ 點我看更多👉別再和保養玩無效內耗！3題心理測驗找到專屬寶拉珍選「水楊酸+維他命A」組合！抗老修護力提升2.5倍，從此和毛孔細紋說BYE～ 看完所有回顧，是不是有點小小後悔沒有趕上這一站哭哭轉運站呢？沒關係，記得持續鎖定 PopDaily，未來的波波異想假期還會帶來更多精彩活動，期待再相遇♡ 也想謝謝所有到場的水水們，因為你們的參與，讓這趟旅程變得可愛又熱鬧，充滿笑聲與好能量。下一站，也希望能和你們一起把好運繼續轉下去。 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 

很有共鳴，分手之後那些曾經，令人感傷？

 失戀後的我們，往往容易觸景傷感，尤其即將到來的12月聖誕節，單身的你總是回憶曾經？ 記憶裡的曾經，有著我們兩個的身影，細節、感覺、情緒絲毫都沒忘記，也因此容易感傷。 我們以為是某人讓我們傷心，可以偏偏不是人，而是過去的曾經。回憶、約定、畫面那些曾經。 如何療傷？忘記是不可能的事，唯有放下回憶並且踏入下一段戀情，能才讓你傷口痊癒。 快來下方留言 → 你的曾經是否弄哭弄痛你了？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1107（鋼琴音樂的早晨） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #創作 #語錄控 #愛情語錄 #心情語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄分享 #傷心語錄 #語錄系列 #作家 #成長 #生活 #日常 #曾經 

這種老公有跟沒有一樣！假性育兒的6種隊友類型，打擾型隊友真的拜託別結婚！

育兒最怕的不是孩子哭鬧，而是遇到那種「有跟沒有一樣」的假性隊友。不幫忙就算了，還在旁邊出一張嘴、打擾育兒流程、拍張照就說自己有參與，根本只會添亂！尤其是打擾型隊友，自己不照顧，卻總愛指手畫腳、破壞節奏，這種人真的拜託別結婚、別生小孩！來看看最常見的6種假性育兒類型，你是不是也正在默默扛著全部的辛苦？ （圖片來源：AdobeStock） 假性育兒隊友｜類型1、旁觀型 口頭禪：「你比較會帶小孩啦」 這類人總是坐在一旁，完全不主動參與育兒，表現得像個旁觀者，孩子哭鬧也當作沒聽見，只說自己不擅長或你比較會。這種長期缺席的態度會讓主照顧者感覺孤立無援，心理壓力不斷累積，嚴重時可能產生育兒倦怠與情緒崩潰。 （圖片來源：AdobeStock） 假性育兒隊友｜類型2、打擾型 口頭禪：「你這樣不對吧？」 他們雖然沒有實際參與照顧，卻總是愛在一旁指手畫腳，對育兒方式挑三揀四，還常在不適當時機打擾育兒節奏，比如孩子剛睡著就大聲講話。這種既不幫忙又搗亂的行為，讓主照顧者身心俱疲，倍感挫敗。 （圖片來源：AdobeStock） 假性育兒隊友｜類型3、打卡型 口頭禪：「我今天有陪他玩喔～（附自拍）」 偶爾參與育兒就急著拍照打卡、發文炫耀，一副「神隊友」樣，實際出力極少。這類型隊友擅長經營形象，卻不願扛責任，讓真正付出的人被隱形、被誤解，也讓外界錯估育兒分工，無形中加深主照顧者的壓力與委屈。 （圖片來源：AdobeStock） 假性育兒隊友｜類型4、甩鍋型 口頭禪：「那是你沒教好吧？」 每當孩子出狀況，這類人第一時間不是幫忙解決，而是責怪照顧者，彷彿一切都是對方沒教好、沒顧好，自己全然無責。這種推卸責任的態度不只令人心寒，更會讓主照顧者承受雙重壓力——既要帶孩子，還要背黑鍋。 （圖片來源：AdobeStock） 假性育兒隊友｜類型5、吼罵型 口頭禪：「不要再哭了！你給我安靜一點！」 面對孩子情緒不是安撫，而是怒吼，企圖用吼叫讓孩子服從，忽視孩子真正的需求。這種以情緒控管代替溝通的方式，不但可能讓孩子產生心理陰影，也會讓照顧者得花更多心力善後，修補孩子受傷的心。 （圖片來源：AdobeStock） 假性育兒隊友｜類型6、控制型 口頭禪：「聽我的就對了！」 這類人平時不太參與育兒，但一旦介入就想主導一切，凡事要照自己的方式來，否定另一半的照顧成果與經驗。他們將育兒視為權力競技場，讓照顧者感到失去主導權、被壓制，長期下來會破壞互信，甚至影響家庭關係。 （圖片來源：AdobeStock） 這些「假性育兒隊友」的類型，不管是哪一種，都讓真正投入照顧孩子的那一方身心俱疲。雖然多數主責育兒的是媽媽，但反過來，如果主要照顧者是爸爸，也同樣會對這些假參與、亂插手、愛甩鍋的行為感到無奈與心累。育兒從來不是一個人的責任，而是一場需要彼此尊重、分工與合作的長跑。別讓假性隊友成為彼此關係的絆腳石，更不要讓孩子成為情緒戰場下的受害者。 延伸閱讀：更多「夫妻育兒」相關文章 👉媽媽的情緒都取決於爸爸！4個爸爸角色的重要性，你是幫忙還是幫倒忙？ 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #假性育兒 #假性育兒隊友 #夫妻關係 #家庭婚姻 #教養 #親職教養 

" #哭泣聖母妝 " . | 今年 #metgala2018

" #哭泣聖母妝 " . | 今年 #metgala2018 主題出來時就躍躍欲試這個哭泣聖母系列。找資料時看到哭泣聖母雕像，真的各個都哭得很華麗動人，所以我也加進「哭到鼻子泛紅」的元素，並加強眼淚的金色呈現妝容的華麗感！ | 👑Eye Makeup: @limecrimemakeup Venus3 eyeshadow palette. @jouercosmetics eyeshadow "black". @kissme.kr Eyeliner . @juviasplace eyeshadow "Gold" for gold tears. 👑Highlighter: @limecrimemakeup "Opal"-gold,pink. 👑Glitter Highlight: @glitterinjections highlight "she' jelly". 👑Brows: @maqprotaiwan Fard Creme for cover. @kate.tokyo.official_jp brow gel. 👑Contour: @lunatickcosmeticlabs contour palette2. 👑Lips: @maqprotaiwan Lip palette "J". @juviasplace Gold eyeshadow. | #萬聖節 #萬聖節化妝 #metgala18 #makeup #makeupartist #halloween #beauty #juviasplace #maqprotaiwan #lchalloween #limecrime #limecrimemakeup #limecrimevenus3 #halloweenmakeup #halloweek #gold #goldmakeup #100daysofmakeupchallenge #muasfeaturing #muasfam #muafam #inbeautmag #wakeupandmakeup #horror #halloween2018 #mua_underdogs

- 📍 滿樂鐵板吐司 _ 台北國父紀念館站 ❤ - ⭐ 肉鬆

- 📍 滿樂鐵板吐司 _ 台北國父紀念館站 ❤ - ⭐ 肉鬆芋泥吐司 (可蛋奶素) $65 ⭐ 抹茶紅豆吐司 $80 👉 滿樂終於開分店了 這次開在國父紀念館站附近! 這間完全不用排隊也有內用的位置唷滿方便的～ 這次一次點了芋泥及抹茶兩種口味 可惜吃完都有點失望 😭 肉鬆的味道蓋過了芋泥 芋泥吃多了會有點甜膩 紅豆吃起來滿綿密的可惜抹味很不濃郁 抹茶控會哭 🙄 但不得不說餡料真的給的很大方 吃完兩份超有飽足感! - #taipei #taipeifood #taiwan #Donna吃國父紀念館 - 📍 大巨蛋店 📍 📞 02 2748 8300 🏠 台北市松山區光復南路25號 🕰 週一至週日 07:30-14:00 🚇 國父紀念館捷運站5號出口步行10分鐘 - 📍 善導寺站 📍 📞 02 2391 5153 🏠 台北市中正區杭州南路一段69號 🕰 週一至週日 07:30-14:00 🚇 善導寺捷運站4號出口步行10分鐘

 前天早上正想著最近過得不錯而暗自竊喜，凌晨兩點再度恐慌發作。以為焦慮與憂鬱離開的時候，現實總會硬生生將你打醒。 全身被難以言喻的焦慮感淹沒，呼吸逐漸急促，雙手不自然的發抖且麻木，「怎麼辦怎麼辦怎麼辦怎麼辦怎麼辦」僅存這三個字不斷在腦中亂竄。 “我要死掉了嗎？”是發病時唯一聯想到的結果。 那時L剛好傳來訊息，當下發瘋似打著：我的手在發抖怎麼辦？我該怎麼辦？為什麼突然這樣？ 哭出來會好一點嗎，他問。 我不知道，怎麼辦，我覺得好可怕。 我打給你好不好？ 在L回覆那刻，我便無法自控的哭了出來，電話接通的剎那更是嚎啕大哭。七、八分鐘後才結束，過程中他沒說一句話，只是靜靜陪伴卻是我最需要的，如汪洋中的浮木令人心安。 但每次發作是需要卻最不願意向他發出求救的。 我是一名病患，雖然知道有不少和我相同的人；知道除了發作以外自己就是一個普通人；知道不論如何還是有愛的能力。 但是，就是這個但是。他沒有生病，他很好很棒很優秀，至少不是被大眾污名化的妖魔鬼怪。 即使知道我們活在同片土地上吸入相同的空氣，可他太好了而我還困在黑暗裡。 偶爾，發作時想起這些念頭總止不住淚水。就像潘柏霖於〈下輩子也許才能做到的事情〉寫的：因為想你會哭/會不想繼續這樣過活

不只Marshall音響！這7種質感家飾，一擺下去小窩質感直接Level Up！

撰文編輯 #維尼樂生活 少女們是不是天天工作壓力滿滿，被上司追著跑，因此下班回家在房間休息就是最大的救贖，如果這時再加上一些質感擺設，除了好好休息外，也能讓視覺上更舒服自在，以下編輯整理了幾款不同風格的單品，有了它，你的下班獨處生活一定會更有質感，療癒滿分！ Marshall音響 Marshall以高品質、復古外型深受時尚人士喜愛，漸漸的，擁有一個Marshall音響變成「品味生活」的象徵！Marshall除了有手提式的音響，也有家居系列的選擇，不同顏色尺寸呈現出不一樣的風格，根本是個內外兼具不可或缺的商品！ 日本晶透手電筒 這麼美的外觀只做手電筒根本就太可惜！但別擔心～除了能做手電筒使用之外，它還有另一種蠟燭模式，可以將它切換成黃光擺在桌上，搭配上外觀的花紋，真是唯美又浪漫，打開燈的瞬間，相信一天的疲勞也會一掃而空！ （圖片來源：Felissimo） 植物系金邊收納盤 綠色葉片外圍刷上金色，如果你的房間走的是有點輕奢調，那這款收納盤你一定要收！除了漂亮的外觀，也可以收納一些飾品小物，編輯相信這一定是廣大女性必備的，妳說是吧？ （圖片來源：生活倉庫） 鐵藝收納桌 租屋族必收！應該沒有人家中沒有桌子吧？但這款桌子不僅設計特別，還能將上面的桌面拿下來，底部可以收納物品，對於在外地工作的租屋族，小空間收納是必備，一兼二顧，真的物超所值！ （圖片來源：生活倉庫） 復古風鎢絲燈泡 喜愛復古風的你，一定會喜歡這款鎢絲燈泡，當大燈關掉後，擺在床邊超級有氣氛，而且燈泡裡面有三種字可以選擇！快去看看有什麼吧～ （圖片來源：生活倉庫） 霓虹燈 近期霓虹燈風潮，在許多餐廳酒吧到處可見，有人和編輯一樣深受這種美式風格吸引嗎？但天天去這種餐廳錢包會哭啦！所以直接裝一個在家如何？這是一款訂製的霓虹燈管，妳可以選擇自己想要的尺寸、款式、顏色，想放什麼字都是可以自己選擇的喔！快去為自己做一個吧！ （圖片來源：生活倉庫） 摩洛哥花磚 想替房間換一個風格嗎？如果喜歡花色系列的少女們，編輯很推薦這一款花磚，每一塊磚上都有不同的紋路，擺在一起卻意外的和諧。如果是租屋族也別擔心，它能輕易黏貼，容易更換。如果只需要一小區塊的裝飾，分別有5片10片20片供你選擇！ （圖片來源：生活倉庫） 👉『花磚』真的很美，我知道！這3大原則學起來，幫房間美美換裝吧～ Cold picnic地毯 最後要介紹的這款地毯很特別，他們來自紐約夫妻設計師的設計品牌，兩人主張發揮想像力，做原創商品，從這款可愛的地毯就能看出他們的理念，這個地毯不只在美國爆紅，連韓妞都搶著要！ 👉 連地墊都能改運？房間佈置大學問，6個桃花工作開運小招學起來！ 以上就是編輯私心很愛的質感單品！介紹給你們，希望大家也喜歡！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #coldpicnic #Marshall #夜燈推薦 #好物推薦 #居家佈置 #居家生活 #房間佈置 #房間擺飾 #生活倉庫 #生活精選 #質感選物 #輕奢 #霓虹燈管 #音響推薦 

美胸。小蠻腰。大長腿〜畫報等級好身材只要挑對泳裝就可以實現！穿了之後騙照真心拍不完

每次朋友在群組裡面揪要去玩水，在海邊或是民宿泳池拍個100張美照的時候，很多女生應該都會有一些些猶豫，雖然真的好想去、但是還是有點擔心穿上泳衣之後整個人的身材缺點通通跑出來，這樣怎麼可能拍得美啊！如果先天身形有些缺點的話沒關係，針對不同願望挑對泳裝的話……畫報等級好身材真的不難實現喲〜〜 （圖片來源：La femme chic 陳彤彤FB） #挑這一款小短腿瞬間逆天生長！！話說我們亞洲妞兒就是很難長得像西洋妞那麼高嘛（跺腳）比例的部分還常常悲催的55分，到底要怎麼樣才能擁有一雙氣勢滿分的逆天長腿呢？其實想要讓腿看起來長一點的女孩只要選件比基尼就可以實現心願！ （圖片來源：思荻麥 劉思荻FB） #小腹人也能神隱！不用全遮才是正解明明四肢都很瘦，但是腰身看起來好像就是沒有很細，到底問題出在哪、現在每天狂練腰來得及嗎（倒地哭）編偷偷跟大家說〜先不用急著瘋狂運動，就讓選對泳裝來拯救你的身型吧〜〜 （圖片來源：芳瑜 FiSha Lee FB） #小胸必看！這個心機讓胸圍瞬間UP穿上泳裝之後就不能像平常一樣偷偷墊東西，這樣真實的小胸就要被看光光了怎麼辦？同樣也是小胸人的編一要大推特推這個超心機又超貼心的泳衣設計，不用準備半天也能讓胸部瞬間升級♥ 資料來源： popdaily撰文報導 #穿搭精選 

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Pop!Holiday「哭哭轉運站」完美落幕｜精彩花絮曝光，一起再逛一遍 2025 最療癒的轉運旅程！

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很有共鳴，分手之後那些曾經，令人感傷？

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" #哭泣聖母妝 " . | 今年 #metgala2018

- 📍 滿樂鐵板吐司 _ 台北國父紀念館站 ❤ - ⭐ 肉

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不只Marshall音響！這7種質感家飾，一擺下去小窩質感直接Level Up！

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