覃子豪《獨語》

庚子年子月下浣 #人生#感情#愛情#經歷#語錄#詩集#句子#文字#文字控#故事#原創#原創詩#創作#分享#鋼筆#詩人#殭獄#硬筆字#孤獨#難過#想哭#分手#心痛#內心#情感#傷害

寶寶變得不愛睡？2歲前會發生5次睡眠倒退！時間、應對方法一次告訴你！

曾經你的寶寶是人人稱羨的天使寶，隨便哄都能入睡又一夜安穩，但突然在某一段期間搖身一變成惡魔寶寶，不但難以成功哄睡，還很淺眠，一晚夜哭好幾次嗎？那麼可能是遇到寶寶的「睡眠倒退期」啦！在2歲以前，寶寶可能會經歷5次的睡眠倒退，接下來我們就來談談睡眠倒退發生的原因以及如何因應吧！ （圖片來源：Pexels） 睡眠倒退是什麼？ 睡眠倒退期（Sleep Regression）意思如前言所述，即是指寶寶原本睡眠很安穩、很好哄睡，也不會頻繁夜驚、夜哭；後來卻突然開始變得難哄，甚至睡前還會哭得天翻地覆，即便睡著了也變得很容易驚醒大哭，就連午睡時間可能也變短很多，當寶寶突然出現這樣的變化，即是發生了「睡眠倒退」，通常會持續二到六周。 （圖片來源：Pexels） 睡眠倒退的成因？ 寶寶會發生睡眠倒退其實是有原因的，通常是與寶寶的發展有關，常見的幾種可能原因包含： 一、正逢大動作的發展 當寶寶跨過了某個大動作發展的坎，例如學會翻身、爬或走，這些大動作的發展都意味著寶寶能活動的範圍、能接收到的刺激都變多了，這可能會讓寶寶捨不得睡覺，甚至睡到一半爬起來「練功」，對於自己新學會的技能興奮不已。 二、長牙 寶寶長牙的時候，通常會出現牙齦紅腫疼痛的狀況，承受著這樣的不適，情緒起伏就會特別大，夜間當然也就特別難入睡了。 三、分離焦慮 寶寶的分離焦慮通常在6～8個月出現，高峰期則是在12～18個月左右，分離焦慮較嚴重的寶寶缺乏安全感，因此獨自在嬰兒床上睡覺時，也較容易睡不安穩或夜哭。 四、作息需求改變 隨著寶寶年紀增長，他們需要的睡眠時間會逐漸縮短、活動時間增加，因此以往的入睡時間對寶寶來說可能已經不符合需求，才變得難以入睡。 五、生活上的重大變化 生活上的重大變化包含家中成員的改變、主要照顧者換人、家中環境的調整等等，這些改變對寶寶來說是敏感且具有壓力的，因此可能連帶影響寶寶的睡眠表現。 （圖片來源：Pexels） 睡眠倒退什麼時候會發生？有什麼徵兆嗎？ 其實每個寶寶睡眠倒退發生的時間點、發生次數以及持續時間都不太一樣，但大多分布在以下五個時間點：4個月、6個月、8～10個月、15~18個月以及2歲前後。 若想事先做好寶寶睡眠倒退的心理準備，可以觀察看看寶寶睡覺時有無以下徵兆，若出現這些狀況，可能就是睡眠倒退悄悄來臨了！ （圖片來源：Pexels） 5招教你度過惱人的睡眠倒退！ 一、減少刺激 過多的聲光刺激，或是睡前太過興奮，都會增加寶寶入睡的難度，因此在寶寶睡前的半小時至一小時，不應再逗寶寶玩，應把燈光調暗，盡可能讓環境保持安靜。 二、提供足夠的安全感 前面提及分離焦慮的寶寶缺乏安全感，因此我們應盡可能增加寶寶的安全感，像是在旁邊輕撫陪伴直到寶寶入睡，若要起身也需注意是否動作太大驚動到寶寶。另需請爸媽注意，雖然安撫娃娃也能夠給予寶寶安全感，但寶寶若未滿一歲，睡覺時請盡量不要提供任何鬆軟物，以防嬰兒睡眠時發生窒息的憾事喲！ 三、維持寶寶規律作息 雖然寶寶有可能是因為作息需求改變而發生睡眠倒退，我們可以在發現寶寶睡眠倒退時重新調整一次全天的作息，但調整過後就不要再一直反覆調整了，應盡量維持這個新作息的規律，以免寶寶的睡眠作息更紊亂，讓睡眠問題更加嚴重。 （圖片來源：Pexels） 四、觀察寶寶的睡眠訊號 當然，在睡眠倒退期的寶寶是很難完全遵循著爸媽規劃的作息來睡覺的，一定會有幾個晚上睡比較長、幾個晚上睡比較短，雖說作息應盡量固定，但若寶寶某幾天晚上睡得特別短，我們白天還是要仔細觀察寶寶是否有出現「睡眠訊號」，也就是表現出很想睡的樣子。如果寶寶真的很想睡，也不要為了固定作息而強迫他絕對不准睡，否則寶寶累過頭了，晚上反而會更興奮、更難入睡喔！ 五、建立固定的睡前儀式 為了幫助寶寶適應睡眠時間，我們可以在每天睡前建立固定的睡前儀式，這個儀式是為了讓寶寶理解「哦，我等等要睡覺了」，我們可以用輕柔的動作幫寶寶按摩、輕撫身體，或是溫柔地擦個睡前乳液、小小聲地說故事等，只要盡可能每晚都保持一樣的儀式內容，並且營造溫和、輕柔的氛圍，等寶寶習慣以後，他就會慢慢理解每當爸媽做完這些事後，就是我的睡覺時間。 （圖片來源：Pexels） 寶寶的睡眠倒退真的令爸媽們非常崩潰！大家是否正在經歷睡眠倒退呢？不妨試試媽咪編提供的5個方法吧～希望大家都能和寶寶一夜好眠，順利度過睡眠倒退期！ 【延伸閱讀】 寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 5步驟培養寶寶睡眠好習慣！別看「眼睛睜大大」就讓他繼續玩，已經快斷電啦！ 天沒亮就被寶寶叫醒？媽媽真的好需要睡眠，5方法讓寶寶多睡一點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #寶寶 #睡眠倒退 #睡眠震盪 

網美景點推薦

不專業網美拍 #台南浪浪別哭 #波波黛莉打卡

只要有八卦就有他！小心隔牆有耳～八卦絕對逃不過這三個星座的耳朵！

大家都知道：秘密只要說出去就變成八卦。我們都愛茶餘飯後聊八卦，而最愛講八卦、最愛聽別人八卦到底都是誰？今天邱比特來跟大家介紹三個「八卦小達人」朋友圈傳出去的小道消息，絕對逃不過他們的耳朵！想知道什麼八卦，來跟他們交換吧～ (圖片來源:pinterest) Top3 天秤座 看似柔和不與人爭執的天秤座，其實也是個八卦愛好者，但他們不會承認自己是八卦的傳遞者！因為擅長外交的他們，認為八卦是一種外交手段！因為八卦消息，讓他們能夠從不同角度比較和分析一件事情，而天秤座又非常重視自己的形象，所以他們絕對不會承認自己是「三姑六婆」啦～ (圖片來源:pinterest) Top2 射手座 像孩子般的射手座，有著強烈的好奇心、超率直的個性。所以大家願意把秘密告訴他們，但他們卻不太會分辨什麼是可以說、什麼事不能說，所以往往秘密就變成八卦被發射啦～而且通常他們的八卦消息的來源還不會有錯，讓事主常常實在是欲哭無淚啊～ (圖片來源:pinterest) Top1 雙子座 愛聊天又愛交朋友的雙子座，又對這個世界充滿好奇心，喜歡分享消息的他們，絕對是八卦狗仔隊第一名！他們的八卦內容包羅萬象，保證想知道什麼小道消息找他們就對了～當然，如果你想傳什麼消息出去，也是找雙子座準沒錯啦～ (圖片來源:pinterest) 八卦講多了真的會有罪惡感（還是你不會有？）所以有時候我們就聽聽就好，畢竟也不確定消息來源正不正確、是不是被捏造的，當然也要慎選自己秘密的守護者！可能你們雖然很要好，他卻不一定口風緊啦～不想被當成話題，還是要小心為妙！ 延伸閱讀 要先暖化他們內心的冰山，才能當他們的靠山～最難卸下防備的3個星座！ 【2019下半年運勢】脫單預備備！下半年桃花最旺星座Top5～你上榜了嗎？ 【2019下半年12星座戀愛指南】只要這樣做，距離脫單之路就不遠啦！ #12星座 #八卦 #口風 #大嘴巴 #天秤座 #射手座 #星座排行 #星座運勢 #波波邱比特 #秘密 #花邊新聞 #雙子座 

 [鬼翻譯] 兩句話超短篇恐怖故事２

 1. 我正在做著美夢，突然被像是敲敲打打的聲音吵醒了。 之後，我的尖叫讓我只能隱約聽見土漸漸蓋住棺材的悶聲。 2.「我睡不著，」她輕聲的說，爬進我的被子裡。 我一身冷汗的醒來，發現自己手裡抓著她下葬時穿的洋裝。 3. 我幫他蓋好被子，他對我說：「爹地，幫我檢查床底有沒有怪物。」 為了讓他安心，我蹲下來看了看，卻看到了另一個他在床底下，渾身顫抖的盯著我悄聲說：「爹地，有別人在我床上。」 4. 你經過一整天的工作後，渾身疲憊的回到家，準備獨自享受好好放鬆的夜晚。 你伸手開燈，卻摸到開關上已經有另一隻手在那裡。 5. 我不能動，不能呼吸，說不出話，也聽不見，而且四處黑漆漆的。 早知道我會這麼孤單，我應該要選火葬的。 6. 她上樓去看看熟睡著的幼兒。 窗戶開著，床上是空的。 7. 我從來沒有睡著過。 但我卻一直醒來。 8. 我女兒老是三更半夜的又哭又尖叫。 我去掃了她的墓，拜託她停止，但並沒有。 9. 在辛勤工作一整天後，我回到家，見到我女朋友抱著我們哄睡了的孩子。 我不知道哪個比較可怕，是見到我一屍兩命的女友與孩子，還是有人闖進我家把她們放在那裡。 10. 手機裡出現了一張我睡著的照片。 我一個人住。 👉🏻 Reddit上兩句話超短篇恐怖故事 http://bit.ly/2ZE53ul 原文網址：http://bit.ly/39kIQGa

Wanna One 五人在10月24日合體!!! 變成Wanna five?

KCON是韓國Ment電視頻道的音樂節目-M Countdown，每年會在世界各地舉辦的大型特別活動。今年因為疫情，改為在Ment官方Youtube頻道進行直播，直播內容由有購買會員的訂閱者可以觀看。 10月24日CONCERT Meet&Greet (AB6IX) Meet&Greet (SPECIAL) SPECIAL STAGE 如果你是Wannable的話，應該已經哭了吧...... 解散後第一次在公開場合一起合唱Wanna One的歌， 還有五人一起和Wannable打招呼、回答主持人的問題 最後還有在煥、佑鎮和成雲、志訓的合作舞台，太感動了!!! 回歸消息 看了這麼多Wanna One五人在10月24日的感動畫面， 還是要告訴大家有其中四人要 準 備 回 歸 了 !!! 大家知道是哪幾個人嗎? 沒錯就是AB6IX、朴志訓和河成雲喔! AB6IX 11月2日將帶著迷你三輯《SALUTE》回歸 志訓11月4日將帶著正規一輯《MESSAGE》回歸 成雲11月9日將帶著迷你四輯《MIRAGE》回歸 AB6IX 11月2日回歸 朴志訓 11月4日回歸 河成雲 11月9日回歸 各位ABNEW、MAY、HA:NEUL，錢包和激動的心情都準備好了嗎? 

理智斷線！偷偷告訴你5家質感淘寶店，安心購買、不怕踩雷壞了好心情！

撰文編輯 #安妮 女孩們最愛的分享文來啦！編輯知道女人的心是個無底洞，衣櫃永遠都缺衣服，每天都要煩惱該穿什麼才好，對吧？編輯都懂，今天就來介紹五家淘寶質感店家，每一家的的品質跟質感都讓人覺得物超所質，根本cp值爆表！女孩們，電腦、手機準備好了嗎？淘寶會員應該也辦好了吧？準備好就一起邊看、邊逛、邊加入購物車，好好大買特買一波了！ 👉蝦皮隱藏版好店！五家質感爆表、價錢甜甜的優秀賣家，快收入口袋名單！ 馨幫幫 如果想買一些基本百搭款，那馨幫幫請逛起來！不論是一些超基本的短版T或是基本色衛衣，馨幫幫不僅價格低，甚至還有買三送一的活動，完全是學生族水水們的福音！就連一些比較厚、保暖的羽絨外套都不用台幣$1,000！各位小資女、大學水水們，該買起來了吧！ 👉平價韓國網拍『906 Studio』來了！中文介面、官網免運直送真的太貼心！ （圖片來源：淘寶 馨幫幫） VNOOK 相信有一些身高比較高的仙女們，每次要網購落地褲時，很常遇到有喜歡的款式，但褲長卻太短的問題，VNOOK能為你解決這個煩惱！它的褲長從最小的xs尺寸幾乎都是從90公分起跳，讓身高170的水水也能有落地的效果！VNOOK單品都是比較休閒、日常，風格上則是比較偏帥一點，即使不是這風格的水水也可以買來試試看，做出混搭的效果唷！ 👉淘寶台灣超級好買清單大公開～保證無雷貨！多次回購的好東西實在好買到哭，女孩們請小心自己荷包！ （圖片來源：淘寶 VNOOK） seamo汐沫 一打開seamo汐沫主頁，看每一樣商品，都能感受到滿滿的仙氣！誰說復古單品只有浮誇這個選項，seamo汐沫的單品除了氣質滿分外，單品都是日常生活中能穿到的，一穿上直接復古氣息大加分！如果是這路線的仙女們，一定都會在這一家高質感店鋪失去理智，從上衣、褲子到套裝都讓人愛不釋手，價錢又都是甜甜價，根本就是在逼迫我們的錢包呀！ 👉5間CＰ值爆表韓系淘寶店家 零私藏激推！ （圖片來源：淘寶 seamo汐沫） 剩飯CELLCHOC 剩飯的風格屬於輕熟女一些，因此只要穿上它的單品，女子力立馬UP！但千萬不要覺得輕熟女的風格很難駕馭，剩飯的單品不只能穿出穩重感，同時也非常時髦，很適合喜愛時尚的水水唷！除此之外，當然也有一些基本的打底單品值得各位水水購入，這樣就不用為了買基本款再花時間跑到其他家逛了！ 👉懶人癌末期看過來！網友推到不行的淘寶仙店 list 整理好了，逛完一起月初吃土好嗎 （圖片來源：淘寶 剩飯CELLCHOC） MOMENTHOME 同樣是走比較氣質一點的風格，但跟剩飯比起來，這家更適合日常穿搭！除了氣質外，MOMENTHOME的單品又多了些可愛感，也因此每一樣商品更適合還在讀大學或是剛畢業的仙女們唷！不想要顯得太成熟、超齡，但又想走氣質小清新路線，那它的單品很值得水水們入手！ 👉不用再到處跪求連結，淘寶好評西外，我這不就來了嗎！ （圖片來源：淘寶 MOMENTHOME） 一邊看分享文，還要一邊搜尋這些CP值超高的店家，女孩們的手現在一定很忙對不對？那編輯先不繼續囉嗦了！大家趕緊揪親朋好友一起購買，湊一湊重量、省一些運費，趕在年前買一波，這樣就可以穿美美的新衣過年囉！ 👉在淘寶海中找到那命中註定的寬褲先生了嗎？送上3間讚店6件寬褲 #2020優質淘寶 #2020女生穿搭 #2020女生逛街 #2020必買清單 #2020淘寶 #2020淘寶必逛 #2020網購 #MOMENTHOME #popstyle #seamo汐沫 #VNOOK #優質淘寶 #剩飯CELLCHOC #女生穿搭 #女生逛街 #必買清單 #波波穿搭 #淘寶 #淘寶店家推薦 #淘寶必逛 #淘寶推薦 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #網拍 #網購 #編輯精選 #逛街地圖 #馨幫幫 

［高雄］TST貓咪吐司·永澤歐式鄉村

我要哭了·我要哭了😭 原本想說可以填補一下 在心裡已經放棄東京旅行 目前貓咪吐司我知道的只有東京有分店販售 意外的得知這家店有在賣，多興奮啊啊～～～ 結果⋯⋯現場只有兩千片重點只有下午販售😱 店家招牌有寫： 11:30-吐司🍞 12:30-法國麵包🥖 15:00-歐式鄉村🥐 剛剛才睜大眼才認真看👀 ·誰說早起的鳥兒有蟲吃， 分享者也沒有說一大早沒有麵包⋯ 好吧就當作幫大家抽查證實他們家的麵包都是當天現做現賣🤣 ·我的貓咪麵包⋯還有永澤麵包⋯😿只買到剛出爐檸檬肉桂捲⋯😭（買不到貓咪吐司還跟人家借照片有授權只有貓咪吐司喔！其他自己拍的🤣） ·麵包鬆軟呈現手撕麵包一樣的口感 這次挑選了檸檬口味，多了一份清新感❤️ 只不過⋯南北價格差這麼多🤣 ————————————————— 20200820（更新）回來台北臉書留言詢問外加想預訂，店家回覆說目前訂單已經到排到10月份，永澤的鄉村麵包也停售囉！給大家參考。 真心覺得高雄遠的話，東京的貓咪吐司麵包即將來台快閃一個月的時間，大家也可以期待一下～ 🥐🥐 https://www.google.com.tw/amp/s/www.elle.com/tw/life/foodie/gmp30356864/cat-bread-tokyo/ 🔺臉書現在預訂要到10月份 🔺貼心提醒先致電詢問 📍802高雄市苓雅區廣東一街115號 📍07 723 0770 📍巷弄內不好停車 #貓咪吐司 #台北肉桂捲120 #TST#高雄美食 #高雄麵包#高雄肉桂捲#高雄甜點 #popyummy #cofe #food 

你的價值從來都不需要靠誰的愛來證明-關於失戀這件事情

「broken heart」是失戀裡最容易被放大的情緒，失戀有多痛？就是你會覺得自己快要死了，連呼吸都感受不到，只聽到自己心碎的聲音。無法抑制眼淚，吃飯的時候會想哭，聽歌會哭，做任何事情都會陷入悲傷的情緒，無法轉移注意力，心無時無刻都像被撕裂，你會感到無助、感到孤單，彷彿全世界都拋棄了你，你只剩下自己。你不想向任何人傾訴你的悲傷，或著你不知道誰能接下墜落的你。從此你的世界失去了陽光甚至像沒有星星般的夜空黑暗。 文章閱讀:https://xiaoagnesbaby.wordpress.com/2019/11/16/396/ #失戀 #戀愛 #分手

中文BL廣播劇：敲碗求更新！鎮魂，黃金台，逆水橫刀入坑推薦但請做好心理準備！

大家好，我是喜愛BL的普通上班族No9! 相信每個人在追劇，追文，追漫畫時最害怕的就是作者年更或更慘的棄坑，廣播劇也是同樣，目前廣播劇有兩種類型，一個是商配一個是網配，前者多為專業配音員和配音工作室製作，需要付費才能收聽，後者為一群業餘配音愛好者共同製作，所以常會出現三次元太忙，沒時間寫劇本，錄音，做後製等問題，才會出現拖延或棄坑的狀況，在這邊想講三部沒有完結但質量超高的廣播劇，請各位朋友在跳坑之前要先做好心理準備喔！ 如果有聽了廣播劇後心很癢想知道後續的朋友們可以和我一樣去看原著小說噢！目前只有鎮魂有繁體小說，其他兩部沒有實體書，請自行上網搜尋（這裡小聲說，鎮魂有改編成網劇，雖然內容改了很多，但選角很厲害，讓我迷了白宇和朱一龍好久） 1）鎮魂 原著作者：priest 晏語泠然配音社出品 連載中，目前更新至第二期 參演CV：乘風歸去（飾演：趙雲瀾），阿冊（飾演：沈巍），Mic（飾演：沈巍），冬冬（飾演：郭長城）等 鎮魂在2018年因網劇關係紅極一時，雖然廣播劇是在之前的製作上線，但明明可以藉此衝人氣和收聽量，而且晏語泠然算是有資源的工作室，這些年也一直有出其他廣播劇，但鎮魂只做了兩期就沒後續實在讓人不解。另外，製作過程中演藝主役之一沈巍的CV阿冊因個人因素退圈，在第二期換上Mic，不過個人覺得Mic低沉溫柔聲線更符合沈巍溫潤如玉，此外配角小茜的CV蟲兒飛的超強戲感也逼哭很多人，後期劇本也都在線，絕對是個值得推薦的好劇，但問題就是他不知道什麼時候會更新（汗） 2）黃金台 原著作者：蒼梧賓白 猫耳FM、聲羅萬象聯合出品 連載中，目前更新至第一期 參演CV：景向誰依（飾演：嚴宵寒），澤小西（飾演：傅深），不知歸朝（飾演：田通），前塵應涅（飾演：元泰帝）等 聽說只要不隨意改內容，黃金台的作者就願意授權給有意製作的劇組，所以黃金台有很多版本。因為很喜歡故事本身，所以其他版本多少都有聽了一點，其中最喜歡的還是景向誰依x澤小西這個版本，喜歡的原因很主觀，就是覺得這兩個主役的聲線比較符合我對角色們的想像，目前這個版本的策劃有出來表示不會棄坑預計今年會更新，但今年還剩一個半月感覺期望越來越渺小，只能慢慢等待了（哭） 另外其他版本的主役配音員分別是 續續點燈xHolyNight（目前更新至第四期） 賈詡x雅策君（目前更新至第四期） 軒ZONE x 郝凡（目前只有預告） 商桐x江笙（目前更新至第一期） 有興趣的朋友可以自行搜索，這裡就不再特別說了 3）逆水橫刀 原著作者：香小陌 翼之聲中文配音社團 連載中，目前更新至第六期 參演CV：軒ZONE（飾演：凌河），景向誰依（飾演：嚴小刀），羊仔（飾演：梁有暉），江笙（飾演：薛謙），魅影之聲（飾演：渡邊仰山）等 我個人非常喜歡逆水橫刀這部廣播劇，第一個原因是竟然可以聽到翼之聲兩位大總攻軒ZONE和景向誰依組CP，而且CP感十足沒有誰碾壓誰問題，第二個是兩人都太適合角色，復仇蛇蠍霸道美人攻X堅韌勇敢強受在兩人演繹下完全感受得到，並且沒有違和感，只是這部戲在製作過程中有不少問題，導致他更新很慢，目前似乎是暫停的狀態，接下來的發展就讓我們繼續等待吧！ 喜歡廣播劇的小夥伴們可以追蹤我呦！ 一千個人眼中，有一千個哈姆雷特，每個人的愛好和雷點都不同，歡迎大家一起討論，不喜歡的不要噴我呀～有錯誤的地方歡迎指正，謝謝大家！ 喜歡這篇文的話最後可以按個小愛心呀❤️

哭搜尋結果

覃子豪《獨語》

覃子豪《獨語》

寶寶變得不愛睡？2歲前會發生5次睡眠倒退！時間、應對方法一次告訴你！

寶寶變得不愛睡？2歲前會發生5次睡眠倒退！時間、應對方法一次告訴你！

網美景點推薦

網美景點推薦

只要有八卦就有他！小心隔牆有耳～八卦絕對逃不過這三個星座的耳朵！

只要有八卦就有他！小心隔牆有耳～八卦絕對逃不過這三個星座的耳朵！

[鬼翻譯] 兩句話超短篇恐怖故事２

[鬼翻譯] 兩句話超短篇恐怖故事２

Wanna One 五人在10月24日合體!!! 變成Wanna five?

Wanna One 五人在10月24日合體!!! 變成Wanna five?

理智斷線！偷偷告訴你5家質感淘寶店，安心購買、不怕踩雷壞了好心情！

理智斷線！偷偷告訴你5家質感淘寶店，安心購買、不怕踩雷壞了好心情！

［高雄］TST貓咪吐司·永澤歐式鄉村

［高雄］TST貓咪吐司·永澤歐式鄉村

你的價值從來都不需要靠誰的愛來證明-關於失戀這件事情

你的價值從來都不需要靠誰的愛來證明-關於失戀這件事情

中文BL廣播劇：敲碗求更新！鎮魂，黃金台，逆水橫刀入坑推薦但請做好心理準備！

中文BL廣播劇：敲碗求更新！鎮魂，黃金台，逆水橫刀入坑推薦但請做好心理準備！