[愛，不礙]。⑤。產後是真的會憂鬱

- 也不是跟著時事，而是真的有這件事。 突然想起幾年前那個如同黑洞般吞噬我的瞬間， 深深記得卻又無法再次呼吸那個窒息的空氣。 常聽人說產後憂鬱，我曾以為那就是個狀態 我沒想過會像海嘯般無預警的擊潰我！ #走過才知道多恐怖 孩子呱呱落地的那一刻， 似乎自己的某個部分像風箏斷了線。 不是妳不期待寶寶的到來，是內在的某個自己好像硬生生的被囚禁；全世界都在為了新生命感到高興，卻只有妳深深覺得跟這世界格格不入。 收到紅包也不開心，誰來了我都沒情緒；皮笑肉不笑的應對，傷口痛不痛我好像也無所謂。 #嗯我當時還以為只是自己在生誰的氣 我很感謝我的好姐妹，她第一時間發現我不對勁 馬上直奔月中陪伴，雖然說話內容有點靠邀😂 「不准再給我哭」「我不會要妳為了孩子怎樣怎樣的但妳得健健康康」「躺好！」「被子蓋好啦腳為什麼在外面！」「我在，妳看著我」「什麼都說出來啊幹話也可以」... #引開注意力 #再回頭正視自己 #練習 原生家庭壓力/工作壓力/夫家家庭壓力，當負能量碰上賀爾蒙驟變；真的一發不可收拾。 在醫院填寫量表，我確認我填的是正常的也是真實的狀態。而進了月子中心，我肯定我填的是假的狀態；生無可戀才是真的。 護理師進房我就裝睡/裝沒事，她一離開我就哭，沒食慾/睡不好/沒安全感/覺得世界要逼死我/是不是沒有呼吸會比較輕鬆... 先生離開我兩公尺我就覺得世界要毀滅的哭... #人家只是要上廁所啊太太 #突然覺得前夫當時真的對我很照顧😂 #我發自內心感謝他和我的姐妹陪我寵我 直到產後2個月，我對孩子才真的有愛的感覺。 而我第一次覺得，原來真要愛了自己才能愛人。 #謝謝媽媽當時幫我顧寶寶讓我好好睡覺 #雖然媽媽從來不知道我有產後憂鬱 #越ㄍㄧㄥ的人憂鬱起來越可怕 回憶這些，是感謝每一個你/妳們。 知道或不知道我的狀態，都有陪著我走過💋 女孩們，這個過程心裡的自己真的很容易被米粒大的事情擊潰。請妳們放心安心的專注在自己身上！妳們不只是一個媽媽，也是一個需要安全感和陪伴的女人！ 願困在某個當下的每個人，都能順利脫困🍻 ㊗️這是來自產後憂鬱學姊的祝福㊗️

YUANHOSP高雄阮綜合醫院快樂生產

寶寶出生大家都很喜歡討論寶寶到底像誰 大家好，在開始育兒漫畫前，想跟大家分享我的生產過程～因為是第一次生所以整個都沒有經驗，但在阮綜合醫院生產真的讓新手媽咪很放心呢～所以想要大力推薦一下"#高雄阮綜合醫院"～超級母嬰親善醫院！！ 兩條線超感動還抱著老公大哭了！！！QAQ 我是個台北人，大學在臺中念書，也因為柯基犬的原因認識了我現在的老公，老公是個高雄人，於是結婚後我們還在台中住了兩年，期間一直想要一個寶寶，因為也覺得自己年紀差不多了...但是一直遲遲沒有消息，每天都量體溫算排卵期，真的搞得自己心很累～老公也說服我只要放寬心，寶寶自然就會來的～於是就開始順其自然哈哈哈！！ 過了兩年我們決定要買房子所以搬回了高雄，一搬回高雄第一個月去了香港，沒想到在香港成功懷孕了！！結婚後跟老公一直想要叫第一個寶寶"#大吉"，因為覺得很大吉大利～說真的也很奇妙，從香港回來時根本不曉得自己懷孕，但在高雄街頭卻一直出現"大吉"二字，包括新建案"大吉座""大吉鐵板燒""大吉廚具"...等等～那時只跟老公覺得很好笑，高雄怎麼有那麼多用大吉取名字的店家？而且我們還一直看到，難道是一個"#指示"？！一直到自己月經遲了兩週，買了驗孕棒回來驗孕時看到兩條線時真的是大哭啊！我期待已久的大吉真的出現了！！ 所以#改變環境放鬆心情真的寶寶就來了呢！！！ 阮綜合醫院是母嬰親善醫院，醫生跟衛教師對孕婦都超有耐心的！！ 因為家裡住在亞灣附近，所以就選了家裡旁邊的醫院阮綜合醫院，因為老公也沒有住過亞灣，產檢也沒有想過要上網查高雄哪間醫院好，只覺得離自己家裡近就好，但是我很高興我們家旁邊的醫院是阮綜合醫院，因為孕婦在這裡產檢真的心情會超好啊...尤其我又是第一胎的新手媽媽，對懷孕之事什麼都不懂～哈哈！！ 為什麼會說在這裡生孩子真的很好呢？就讓我娓娓道來～～～ 在阮綜合醫院生產，每個禮拜都會有媽媽教室可以參加，而且時間都是早上10點～12點，上完課就可以直接去吃午餐，所以媽咪我覺得這個時間點很棒，除了教育新手媽媽需要的知識，還有母乳團體教育母乳的哺餵及好處...而且每次上課都會發小點心，以及課後小禮物，真的很棒！！ 被醫生稱讚沒有妊娠紋的肚皮 在這裡產檢的過程是很舒服的，因為#陳聰富醫生 跟#衛教師們 對孕婦都很好，通常大醫院看診都要等很久，但醫師為了福利怕孕婦看診等太久的辛苦，所以也都會比看診時間提早一小時幫孕婦優先看診，獲得這種福利時媽咪我真是想痛哭流涕啊～竟然對孕婦如此款待～彷彿享受了特權！！ 這時候已經35周了，肚子大得很誇張，很多人以為我生雙胞胎... 我不誇張,走到哪鄰居都以為我生雙胞胎，因為肚子實在太大了... 這時候已經39周了，但是大吉還沒有出來... 陳醫師每次產檢，都稱讚大吉的鼻頭，說他鼻頭很圓，還有成長指數也都照著課本長大～哈哈！搞得每次產檢完回去跟老公都會一直說這個照著課本的傢伙還沒有要出來嗎～ 大家好，我們是蛋與酪梨～一個健康團體！ 就因為大吉還沒有要出生，於是跟老公緊急的一起拍了可愛的孕婦照～老公幫我自製了拍照道具，拍了跟一般美美的孕婦照不太一樣～～～～結果拍完後，40周大吉還是沒有要出來～～可能媽媽子宮太舒服了，而且我也沒有任何不舒服跟產兆... 就因為都沒有出生跡象，於是滿40周時就被要求去醫院催生了～這時候還笑得出來... 於是40周到了...大吉預產期10/2，一大早7:30被醫生要求去醫院催生了...因為母子倆實在相處得太好，而且也一點產兆都沒有...說真的，大吉只有讓我在懷孕第二個月聞到油膩會反胃不舒服，還有偶而會抽筋之外，我真的是一個懷孕過程很舒服的孕婦...所以就這樣舒服的每次去產檢，也以為自己會舒服的被催生...所以後面的痛完全沒有心理準備... 打催生前，開始埋減痛分娩針 然後手背還有打點滴～針插手臂真痛，最怕打針了QAQ 這就是減痛分娩針... 裝完後，醫生告知我說這個要等你開#一指半 後才能開始施打，他會給你一個#按鈕，藥進去後背部會涼涼的～這時候的我是連半指都沒開...然後就開始進入催生程序～ 這時候已經開始催生了 一開始還不太有感覺～只是#內診時有夠痛 的啦！！！因為護士要看我開幾指，所以這時候內診簡直痛到覺得自己要從下面裂開了...怎麼沒有人跟我說內診那麼痛！！！！！聽到護士說到內診時間我都感到恐懼...可是護士們都好溫柔，彌補了一點孕婦心靈的空虛...(咦？) 這時候開始痛了，坐生產球來減輕痛感 打了催生就開始痛了，後面因為已經痛到斷片，老公為了牽著我的手陪我用#拉梅茲呼吸法，所以後面根本無法拍照...我總共痛到哭#6次，每一次催生藥進入體內，子宮收縮簡直要人命啊...為了自然產真的是好痛好痛啊！！！那種痛就像#下面有人狠狠地要把你撕開的那種劇烈的痛...我的天啊...又斷片了... 最感動的是老公牽著我的手陪我呼吸，看到我哭他也哭了...還跟我說我就是不想要你那麼痛才跟你說領養小孩就好...也因為老公這句話，我就更努力地想把大吉生出來..."#是我們愛的結晶我會加油的"內心默默的一直幫自己打氣... 最後自然產我實在生不出來，開一指半後開始可以打減痛，但因為熬了一整天沒睡的我又整個睡著...再加上寶寶心跳有變化，醫生也跟老公說再這樣下去不行了，只能剖腹... 所以我算吃了#全餐......................... 10/3我的大吉3525g的出生了！ 不到4小時我就剖腹完成了～雖然自然產加剖腹產幾乎熬了36小時，過程很辛苦，但看到我們的"#大吉"這麼可愛，真的覺得一切都好值得啊！宏亮的哭聲一出來就趴在我的胸口，我也默默地流下淚水... 並跟寶貝幽默地說：#歡迎來到地球啊！！#我的寶貝～ 住院的幾天護士們都人好好...好溫柔～也好有耐心 因為剖腹，所以必須住院五天，住在醫院這段期間傷口真是痛，幸好醫生有給我打一針#長效止痛針，這一定要打啊！傷口真的是比較沒有那麼痛～雖然他#24小時候才生效～但是一定要打！！！這對我們怕痛的孕婦實在非常有效呢～～～ 護士們對我真的好溫柔，陳醫師也會一直來看我，還有我產檢過程的#衛教師淑梅姐，說真的遇到陳醫師跟淑梅姐我真的很幸福，每次產檢完，都會有淑梅姐跟我說這時懷孕會遇到什麼問題，要怎麼克服～不厭其煩的教導我#一個小時的課程，所以懷孕期間真的讓我很放心，非常感動我是在阮綜合醫院生產， 真的覺得受到大家無微不至的照顧，孕婦內心真心感到快樂～謝謝你們！ 有第二胎我也一定會在阮綜合生產的！！！！ 獻上一張全家福 希望大家追蹤我們IG繼續看漫畫喔！--> 大吉的逆襲AD&G #育嬰日記#新手父母 #生產 #醫院 #生產過程 #全餐 #愛 #阮綜合醫院 #全餐 #快樂生產 #嬰兒誕生

超怕自己買到雷貨啊！5家私藏淘寶店家好買到想哭，仙氣女孩一不小心就這麼穿出來惹

大學時期的編輯，最喜歡的就是和室友約買網拍湊免運（笑）！雖然台灣網拍品牌已經非常多了，但還是想跨海買看看其他地區的網拍怎麼樣，畢竟女生的購物欲就是一片永遠無法填滿的海啊～今天編輯就要介紹私藏許久的「防雷貨」淘寶店家啦~相信很多女孩都有屬於自己的淘寶清單，但是網拍收藏不嫌多，彼此推薦才能找到最適合自己的最佳風格啊！ ＃花吉.越簡單越美 「花吉」這個名字聽起來就是有種憨憨的可愛，當初編輯就因為名字給騙進坑，結果一進去就出不來啦！整家店舖風格走的是復古的日系文藝風，裡面多是襯衫、棉質T-shirt、牛仔褲等，秋季也上了許多的毛衣新款，麻豆照片十分可愛清新，看著看著好像聞到大自然的味道~推薦給喜歡好女孩感的各位！ ＃果核宇宙 「果核宇宙」的衣著設計偏向歐美的簡約優雅，服飾顏色多以黑白灰和裸色等淡彩色系為主，剪裁雖然簡單卻很有設計感，洗鍊的質感充滿整間店鋪，照片很像日常中的抓拍，讓人覺得穿上她家的衣服，平時也能這麼好看！不過麻豆看起來非常纖瘦，想購買的女孩記得仔細看尺寸喔！ ＃大sim小sim 「大sim小sim」的衣服偏向日常風格，一件衣服可以和平時的穿著搭配，休閒中帶有甜美、淑女的感覺，價格也較平價，還是學生的女孩們可以逛逛，說不定能挑選到許多百搭單品。 ＃EGGKA 這家雖然也是簡約舒適路線，但其中許多的單品剪裁有主要的特別風格，就是綁帶蝴蝶結的設計，很常出現在他們家的衣服領口或是袖口部分，乍看之下明明是一件普通的襯衫，在背部領口多了個綁帶蝴蝶結，馬上超有設計感！ ＃德州巴黎私設計 簡單來說，當初就是因為照片瞬間入坑了啊！不誇張，「德州巴黎私設計」的每張照片都超美，呈現乾淨的透明感，覺得穿上她家的單品，日常也能很漂亮！整家店也是走日系的文藝風，喜歡文青風格的女孩不妨參考看看~ 以上是今天編輯分享的淘寶店家~現在購買淘寶已經非常簡單了，趕快呼喚周遭的朋友們一起來湊免運吧！也提醒女孩們購買時，可以看下店家的評價和評論，以免拿到不適合的尺寸喔！ #popstyle #日系文藝 #淘寶 #清新 #穿搭 #穿搭精選 #簡約風格 #逛街地圖 

娘娘～後宮爭寵秘方駕到！日夜雙神器齊下把錯過的全部補回來！以後晶瑩剔透是本宮的代名詞

不懂保養就是顯老的開始！視覺年齡大於實際認真欲哭無淚 後宮爭鬥爭寵費盡心思就想獨得皇上厚愛！在各個後宮佳麗三千裡，年輕固然是本錢沒錯！不過各位娘娘啊～本錢可只會隨著年紀慢慢遞減，還可能因為作息、外來因素瞬間驟降！唯有穩固美美肌齡，想盡辦法越活越青春才更是能獨得皇上歡心啊各位～～ 尤其場合遇到一群剛認識的朋友問起年齡時，想要別人來猜還得半期待半怕受傷害呀><懂保養的女孩有一半以上認為買了一罐好產品往臉上推推就可以無後顧之憂，其實最新根據顯示，日與夜面對不同外來因素，選擇日夜雙呵護才是真正養膚方針！ 睡再少也毫無倦容！這罐奇蹟水狠狠把提神對手都比下去了！ 編還沒正式分享前，就看過不少網友對這罐奇蹟水讚譽有加！主打水狀不黏膩精華質地，睡前擦完隔天膚質真的很有感～但如果妳已經擁有奇蹟水，那接下來必須再納入這罐適合日間使用的晶透奇蹟水！！日夜雙管齊下，想不仙也很難啊～～ 超多人對這兩罐超不解！明明外觀幾乎一模一樣，到底有什麼區別？讓編來幫大家釐清一下吧～～ 修護奇蹟水裡頭注入5%奇蹟活源因子與深海活源水，像是夜間黃金保養期用這罐針對肌底修護就準沒錯啦！實際擦上奇蹟水那種滋潤卻不黏膩，一用立馬愛上！像這陣子季節稍稍轉變鼻翼兩側乾燥脫皮，編就是拿奇蹟水來急救！改善效果比花時間敷臉還要來得強大！！想必周年慶購物清單必須再添這筆！ 另一罐仔細看，外觀上多了“CLEAR”是本季碧兒泉新品晶透奇蹟水！同樣擁有5%奇蹟活源因子外，這罐晶透奇蹟水還多了晶透亮膚因子！像是白天面對空氣髒污、崩潰出油，苦心畫好的底妝出門不到半小全失守！這些底妝痛楚再也不必煩，妝前保養擦上晶透奇蹟水穩固底妝，臉蛋兒水晶晶自動亮起來！ 最近熬夜追劇到公司被同事看穿「你怎麼看起來很累？」的女孩們，切記蛤～不懂得保養就是顯老的開始！接下來即將進入一年一度年度採購日，別忘了把碧兒泉日夜雙神器給本宮奉上～～ 後宮爭寵秘方 點此 #保養 #周年慶 #囤貨 #奇蹟 #後宮 #碧兒泉 

原來他們超級壯！陸劇10位「穿衣顯瘦、脫衣有肉」男演員，肌肉線條看了臉紅心跳

近年陸劇蓬勃發展，許多高顏值男神女神輩出，尤其是男星們更是苦練身材、鍛鍊肌肉，在螢光幕前展現精壯結實的男性魅力，讓大批觀眾粉絲都心花怒放！因次編輯就來盤點這些「穿衣顯瘦、脫衣有肉」的陸劇男演員，將他們的腹肌照片送上給大家，儘管他們看起來瘦巴巴的，但實則卻是精瘦；穿了衣顯瘦，脫衣卻有你我稱羨的肌肉線條啊～快來一起看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/1199589 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜1：張新成 雖然小哥張新成看起來有點瘦，但是編輯保證那隻是欺騙你眼睛的障眼法！是學霸也是才藝能手的他，不管飾演什麼角色都連帶劇集有著一定的保證，這幾年更是每年帶著一部代表作出現在我們眼前，根本實力超群！ （圖片來源：張新成微博） 而今年的張新成一大代表作品便是他挑戰靈魂交換演技的《變成你的那一天》！劇中因為和女主角梁潔交換了靈魂而上演了一段沉醉於自己身材戲碼的他，也因此露出了瘦弱外衣下的精壯身材，完美的腹肌根本就叫我們大家淪陷！ （圖片來源：《變成你的那一天》官方微博） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜2：龔俊 今年上半年因為一部耽改作品《山河令》而爆紅成為大家心目中的新晉男神的龔俊，也是一位看起來瘦瘦的，實際裡卻是隱瞞了傲人肌肉線條的男子！ （圖片來源：龔俊工作室微博） 寵粉的龔俊在自己微博追踪數破千萬的時候自動釋出了腹肌照，不過其實在那之前，我們已經能在他和周雨彤主演的浪漫愛情劇《從結婚開始戀愛》看見這樣的福利！雖然不管怎麼看，穿著衣服的龔俊非常顯瘦、顯高，但是一掀開卻是排著隊等你的腹肌，龔俊根本就是暴擊大家心臟的男神！ （圖片來源：龔俊微博） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜3：羅云熙 我們最意難平的男二號、古裝劇美男子潤玉羅云熙，也是一位穿衣顯瘦；脫衣有肉的男神！編輯曾經讀過一篇文章，說要駕馭古裝白袍的男演員，必須要瘦，畢竟為了保證仙氣，有一絲贅肉會顯得奇怪。雖然編輯對這看法保持中立態度，但是看到了羅云熙，編輯認為這說法有點貼切！ （圖片來源：羅云熙工作室微博） 不管是充滿仙氣氣質的潤玉，抑或是《半是蜜糖半是傷》袁帥和目前熱播中的《良言寫意》厲擇良，儘管羅云熙身高沒有180 cm，但是那身材比例超好看，而且最重要的是在他瘦削外表之下更隱藏了你我想看（垂涎）的腹肌！有網友超認真截了《良言寫意》厲總打球跳躍時，衣服掀起來露出的腹肌照，就讓編輯送上給大家～（但還是希望羅云熙能胖一點！） （圖片截圖自：羅云熙微博） （影片來源：羅云熙抖音） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜4：白敬亭 演藝圈內除了羅云熙，編輯認為長得瘦瘦的另外一位代表演員就是白敬亭啦！每次白敬亭出現在新作品中，編輯一直都看到他瘦弱的外表，殊不知這全都是假象！ （圖片來源：白敬亭工作室微博） 這幾年為了戲劇而增肌的白敬亭，現在根本就是一位衣服下住著精實洗衣板的男神！在今年上半年的一大好評電視劇《你是我的城池營壘》挑戰了特種兵角色的他，也毫不介意在節目中展現那黑色制服下隱藏的八塊腹肌，只能說穿衣最顯瘦，脫衣最有肉的男神就是邢克壘～ （圖片來源：白敬亭工作室微博） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜5：劉學義 劉學義是編輯私心推薦的一位！多以男二號姿態出現在劇集中的劉學義，除了在古裝劇中有著「三界代言人」稱號，在時裝劇中更是眼鏡男神一位，只不過看似瘦弱的他，其實也是有著誘人腹肌的男神啊！ （圖片來源：劉學義工作室微博） 在電視劇《夜色暗湧時》，劉學義不僅不吝舍多次展現自己白皙兼完美的腹肌，有一幕更是讓所有女生暴動，因為女主角張予曦還摸了他的腹肌啊～ 不久前也一次送上三則 #光劍變裝挑戰# 影片的劉學義，也被網友們稱為此挑戰的天花板，編輯表示莫總根本就是深藏不露嘛～！ （圖片來源：劉學義工作室微博） （圖片截圖自：芒果TV青春劇場YouTube） （圖片來源：劉學義工作室抖音） https://www.popdaily.com.tw/life/754387 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜6：宋威龍 去年以《下一站是幸福》和《以家人之名》中元宋和凌霄兩個角色偷走我們的心的宋威龍，不也是一位看起來瘦瘦的男演員嗎？又高（身高185 cm）、又瘦，但穿衣的時候又是那麼好看，原來這都多虧了衣服下撐起服飾的肌肉啊！ （圖片來源：宋威龍微博） 在甜寵姐弟戀陸劇《下一站是幸福》裡飾演了完美年下男元宋的宋威龍，也曾在劇集裡秀過結實的腹肌和肌肉線條，根本太誘人！1999 年生的宋威龍以如此的優勢攻陷姐姐們的心，大家說我們該如何不屈服啊～？ （圖片來源：新浪娛樂微博） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜7：成毅 以電視劇《琉璃》中的禹司鳳一角正式偷走我們視線的成毅，由於近幾部作品都飾演了有點病嬌的男主角（cue《與君歌》齊焱），加上又高又瘦的身材，看了根本讓人無法將他與「腹肌」兩個字聯想在一起，結果這想法簡直大錯特錯！ （圖片來源：成毅工作室微博） 在一組網上曝光的寫真照中，成毅把上衣「丟棄」，露出了結實不已的手臂和精壯的身材線條，根本和《琉璃》及《與君歌》中的柔弱形像天差地遠嘛！擁有如此線條分明身材的成毅，完全是隱藏式的MAN 爆男子！ （圖片來源：成毅微博） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜8：陳星旭 童星出身，但2019 年憑藉電視劇《東宮》讓自己演藝生涯寫下代表篇章，被觀眾稱讚是從書裡邊走出來的李承鄞的陳星旭，在日前開播的《一見傾心》也挑戰了少帥的角色，只不過看起來不太瘦也不壯的他，也在衣服下藏起了令人想一看再看的手臂線條！ （圖片來源：陳星旭微博） 雖然說日前在微博和抖音非常火紅的 #光劍變裝挑戰# 上，陳星旭是在黑暗之中完成了光劍和光環的挑戰的，但是無法不說那隱約見到的好身材是大家有目共睹，想看亮光版的！看來演員們的瘦，真的只是外衣上的偽裝哦～ （圖片來源：陳星旭微博） （影片來源：陳星旭抖音） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜9：張藝興 雖說張藝興是以歌手身份出道的，但是近幾年嘗試了不少跨界的他，也挑戰了不少戲劇作品，今年更是參演了好評劇《掃黑風暴》的演出呢！總是給人認真態度（連微博名稱都要說「努力」！）的張藝興其實也是很有衣下看頭的男神哦！ （圖片來源：張藝興工作室微博） 雖然穿衣真的超顯瘦，讓人一度懷疑他是不是太瘦了，殊不知把上衣拿走之後，卻露出了超令人稱羨的完美肌肉線條！怎麼編輯認為演藝圈內的他們，都是假裝在瘦，實則超有料的啊，哭！ （圖片來源：打歌不停微博） 穿衣顯瘦、脫衣有肉男演員｜10：吳磊 吳磊「轉大人」了！以童星身份出身的吳磊，除了是《瑯琊榜》的飛流外，近幾年也開始走上了成人演員之路，尤其於 2021 年和 迪麗熱巴主演的《長歌行》更是一舉褪去了稚氣，看似瘦削的大男孩，其實拋開衣裳，是個肌肉線條超級完美的男神啊～今年與趙露思的人氣陸劇《星漢燦爛》中更有場為他療傷、拔劍的戲份，完美的腹肌看得大家目不轉睛，徹底從清秀男孩蛻變成新銳最 MAN 男神！ （圖片來源：WEIBO） https://www.popdaily.com.tw/life/1040268 以上便是穿衣顯瘦、脫衣有肉的陸劇男演員養眼大合集！大家是否透過此文章淨化了雙眼呢～？編輯表示不客氣，也歡迎大家收藏～ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #YANTI #劉學義 #宋威龍 #張新成 #張藝興 #成毅 #波波名人 #生活精選 #白敬亭 #羅云熙 #肌肉男星 #陳星旭 #陸劇男星 #陸劇肌肉男星 #龔俊 

【波波專欄作家】夏天底妝少不了！開架人氣控油妝前大PK，混油痘肌實測分享！

每次一到夏天我就會有點崩潰，因為混合油Ｘ痘痘肌的膚質，真的常常讓我在這個季節大冒油外加大冒痘（哭），所以在夏天我除了會選擇持妝類型的底妝外，也會挑選具控油效果的妝前乳～這次特地選了5款開架的人氣妝前乳來測試，有些是我長時間愛用的，也有幾款是我新購入的，雖然每個人膚質感受都不太一樣，但還是希望今天的分享可以幫助到大家囉！ ＃評分基準為5罐選手的「相對」比較分數 ZA 油光BYE²清透粧前乳 ZA其實也是我的回購款～質地水潤以外也很好推勻，推開後呈現微霧面的粉感，會讓整體的清爽感大幅提升，雖然不太黏膩但使用的量多時，會有微微的厚重感出現，有些微的潤色提亮效果，適合妝前打底潤色使用。 水潤感/●●● 清爽度/●●●●● 控油力/●●●●● 潤色效果/●●● 媚點 持效控油粧前乳 這是我第一次接觸媚點家的產品，老實說價格真的非常親民啊！這款是超級水感的水乳液狀，質地偏滋潤且帶有明顯的光澤，使用後會有潤色的效果，但油亮的妝效對於夏天容易出油的我來說不是那麼討喜，控油力與其他選手相比也偏弱，比較推薦給混合偏乾/乾肌的夥伴們。 水潤感/●●●●● 清爽度/●●●● 控油力/●● 潤色效果/●●● Maybelline 喚顏控油柔霧妝前乳 之前就一直很想入手這款人氣妝前！塑膠軟管式的包裝設計很方便使用~擠出來是乳狀的質地，推開後會立刻呈現柔霧妝感，而且可以修飾討厭的毛孔粗大問題，雖然剛擦完時會感到微微黏膩感，但過一下就會變得滿清爽的~而它的控油力是這5款當中我認為最好的，也是我這次最喜歡的選手之一喔！ 水潤感/●● 清爽度/●●●● 控油力/●●●●● 潤色效果/●● PONY EFFECT 水透光妝前防護乳 連女神Pony都怕缺貨的「水透光妝前防護乳」，隨便用膝蓋頭想就可以知道它有多好用了吧（笑），雖然是軟管式的包裝，卻貼心的具備了按壓式的壓頭，因此非常好擠壓～水乳狀的質地，推開後是非常亮的水光效果，可以快速的保濕/提亮暗沉的肌膚，讓後續的上妝更為服貼輕鬆，吸收快速也不太黏膩，更具有一定的控油效果，除了Maybelline外另一個最愛的就是它❤️ 水潤感/●●●● 清爽度/●●●●● 控油力/●●●● 潤色效果/● kiss 裸紗透白保濕持妝隔離霜 再來介紹稍稍冷門的牌子，kiss其實是kiss me的姊妹品牌，而這罐「裸紗透白保濕持妝隔離霜」在網路上也算是小有名氣呢！質地偏濃稠因此有點難推開，完妝後也會有黏膩感，但因為本身是隔離霜，所以具有不錯的潤色效果，懶得化妝時可以單擦救急、調整膚色，雖然質地不是很清爽，卻擁有滿優秀的控油效果～推薦容易出油的夥伴可以試試喔！ 水潤感/● 清爽度/● 控油力/●●●● 潤色效果/●●●● 以上就是我手邊近期有在使用的控油妝前乳，不知道大家有沒有找到屬於自己的天菜款呢？如果想看更多分享的話，也歡迎到我的instagram上面找我玩喔:-) #妝前乳 #妝容 #專欄作家 #彩妝 #控油妝前 #控油妝前乳 #波波專欄作家 #漂亮 #美妝 #開架妝前乳 #開架彩妝 

《女神降臨》黃寅燁20大心動場面！書竣＆朱靜曖昧升溫，撩妹攻勢保證讓你尖叫~

文 / 少女心文室 超夯漫改劇《女神降臨》不知不覺已經播到第8集，文佳煐(任朱靜)圍繞在兩大男神車銀優(李修豪)和黃寅燁(韓書竣)之間，兩個男方也都明顯對女方有意思，因此好感動作不斷，由於不管是在漫畫還有電視劇我都是「書竣派」，所以來整理目前從第1集到第8集，黃寅燁所有上演令人少女心爆發的心動場面給大家，我們書竣真的是太棒了，電視劇人氣也反映到IG追蹤，黃寅燁IG從原本的50萬暴漲到360萬，真的非常驚人，看完這篇保證你會更淪陷我們黃寅燁的魅力喔~ 《女神降臨》第2集黃寅燁心動場面： 1.主題：書竣安全帽之靠 第二集是黃寅燁初登場的一集，也是跟文佳煐最初的相遇，任朱靜解救了被其他混混追擊的韓書竣，任朱靜拿著安全帽稍微撞進了我們書竣懷裡，啊啊啊啊書竣壞壞壞冷酷的樣子真的是帥爆了啊~但任朱靜緊張想逃跑時，差點跌倒，書竣抓住對方書包猛一拉，並從後方扶住，兩人靠得好近啊~真的超讚的！ 《女神降臨》第3集黃寅燁心動場面： 2.主題：書竣壁咚朱靜 延續第二集因為朱靜一直沒有還書竣安全帽，書竣與朱靜在走廊上又巧遇了，書竣直接大步走向前檔住朱靜的去路，同時伸出手扶住牆壁，把朱靜困住了，要朱靜趕快把安全帽還給他，畫面這樣近距離拍攝我們黃寅燁側顏零死角，怎麼可以連威脅對方的時候都可以這麼帥啦~~ 3.主題：書竣：我要跟你吃飯 第二集尾端，書竣因為觀察到修豪跟朱靜關係很好，感覺很快樂，不爽對方每天笑嘻嘻的，所以把注意力放到朱靜身上，當著修豪的面在學餐所有同學面前，走向朱靜的位子拉開椅子坐下來，朱靜問他：「是因為安全帽的事嗎？」，書竣說：「不是，是因為我想跟你吃飯」，修豪就氣炸揪住書竣衣領，火藥味就此展開~ 《女神降臨》第4集黃寅燁心動場面： 4.主題：書竣&朱靜&修豪校園拉手大戰 因為書竣的媽媽跟朱靜的媽媽認識，朱靜與書竣的距離又更近了，書竣媽甚至跟朱靜說，如果書竣再騎重機就要跟她回報，因此朱靜就常常跑去拿書竣口袋車鑰匙，在校園上演大追逐，是可以看作男女生的打情罵俏啦，書竣首次拉住了朱靜的手，這時修豪登場了，三人就在校園十字路口，呈現2男拉1女的狀態，火藥味再度燃起！ 5.主題：書竣KTV深情唱歌 朱靜跟同學去KTV唱歌，從廁所出來時，偶然聽到很好聽的歌聲，朝著歌聲走去，並靠在門口偷聽，還覺得對方唱得超讚，讚嘆說：「根本歌手吧~」，沒想到包廂裡就是我們書竣啦~黃寅燁本身就很會唱歌喔，加上深情的低音砲，實在太好聽了啦，根本憂鬱小王子，這是黃寅燁在《女神降臨》首次唱歌的片段~ 6.主題：書竣騎重機載朱靜 第四集真的太多心動場面了，書竣跟朱靜載KTV外面遇到，結果碰到之前小混混，兩人躲起來，後來朱靜回到KTV同學都走了，錢包也在書包裡沒辦法回家，本來跟書竣借錢回家，後來書竣直接叫朱靜上車，我們黃寅燁連帶安全帽怎麼都那麼帥，重點是出發前一個急煞，朱靜抱住書竣，書竣你是故意吃人家豆腐嗎？後來載朱靜回家，被在等待的修豪目擊，讓修豪大吃醋問：「你幹嘛在她身邊徘徊，喜歡她嗎？」，書竣則壞壞回說：「那我要不要來試試看呢？」 7.主題：書竣：我只聽你的 為了激起修豪的忌妒心，書竣開始有所行動，在某天上學把重機鑰匙丟給朱靜，引起周遭同學圍觀，甚至講了一句名言：「從今天開始，我只聽你的」，引起周遭同學起鬨：「什麼啊~那是告白嗎？原來韓書竣喜歡任朱靜？」下面這張圖的距離太美好，後面是模糊的修豪~~ 《女神降臨》第5集黃寅燁心動場面： 8.主題：書竣英雄救美 書竣跟朱靜總是很有緣份，常在走廊碰到，朱靜拖著一長條衛生紙走出廁所，被書竣看到，接著有別的同學在玩球撞到了朱靜，書竣一個敏捷接住了朱靜，兩個人就一起倒在地上了，天啊~那個距離太讓人心動了吧~ 9.主題：書竣對朱靜改觀 本來書竣都只是玩玩朱靜，因為覺得可以刺激到修豪覺得很好玩，終於有了一個契機讓書竣對朱靜另眼相看，就是朱靜安慰了書竣的妹妹，還幫對方化了漂亮的妝去唱歌，後來書竣知道後，又更加欣賞這個女孩子。甚至在友黨詢問說：「你又在想她了吧」，書竣回：「沒辦法不想她。」對自己以前捉弄朱靜感到抱歉~ 《女神降臨》第6集黃寅燁心動場面： 10.主題：書竣穿豹紋內褲忘情唱歌 這個橋段不是心動場面，但絕對經典啊，朱靜到書竣家幫書竣妹妹化妝，結果書竣不知道，還沉浸在自戀忘我的境界，只穿了一個藍色浴袍加上豹紋內褲，並大跳嗨歌《Okey Dokey》，甚至跳到一邊浴袍掉露出香肩，還把水淋在頭上，繼續狂跳，真的快笑死了，結果一個轉頭看到朱靜在幫妹妹化妝，書竣還裝鎮定說：「你來啦」，然後繼續尷尬跳著舞進房間，之後崩潰衝被窩裡，這真的可以說是《女神降臨》歷代級場面啊，也讓大家一飽黃寅燁精瘦身材，歐爸太瘦了，多吃一點喔~ 11.主題：書竣開始被朱靜迷住 經過四角褲事件後，書竣跟朱靜的關係又拉近了親密感，像是兩人專屬秘密，某天上學，朱靜跑到書竣前面，比出「老虎手勢」，書竣整個看呆，就是男生看到正妹出現在自己眼前的那種表情。 12.主題：朱靜被混混抓到KTV 朱靜被當作是書竣的女朋友，被書竣的混混死對頭抓到KTV要引誘書竣出現，結果剛好書竣跟修豪在一起，兩人暴衝去KTV英雄救美，書竣暴打混混們，不得不說這邊修豪也很帥氣~一直檔在朱靜前面，而全程打架，書竣的視線也一直落在朱靜身上啊~ 《女神降臨》第7集黃寅燁心動場面： 13.主題：書竣：我可是前男友 《女神降臨》第7集《偶然發現的一天》鄭乾柱客串棒球投手，加入了這場搶朱靜大戰，甚至追到學校來，讓書竣很不是滋味，在旁邊酸：「任朱靜你人氣很高啊」，不過隨即霸氣宣示主權：「不久前才有傳言她跟我談戀愛呢，可不能這樣無縫接軌啊，一點都不為前男友考慮。」吃醋意味十足啊~ 14.主題：朱靜幫書竣擦唇釉 這個橋段可以說是《女神降臨》歷代級畫面啊~朱靜陪書竣去挑書竣妹妹的禮物，結果在試顏色的時候，朱靜先往自己嘴唇上擦，後來又說要幫書竣擦，兩人就次完成「唇釉之吻」，此時都可以聽到我們書竣狂跳的心跳聲啦~兩人的距離實在讓人太害羞了~ 15.主題：書竣V.S修豪電梯爭奪朱靜大戰 這段我真的快要笑死，朱靜夾在電梯中間超可憐，書竣跟朱靜買完禮物後去搭電梯，結果修豪再度降臨，修豪拉著朱靜要走出電梯，書竣機警抓住，朱靜就站在電梯門中間(老實說蠻危險的)，兩人就在中間扯朱靜扯來扯去，後來三人一起在電梯內後，書竣跟修豪還是都死死抓住朱靜的手，火藥味再起！結果電梯突然故障，兩大男神完全不在乎，只在乎誰抓著朱靜的手，修豪要書竣放手，書竣則要對方先放手，最後朱靜本人自己甩開，這段真的要笑爛！書竣跟修豪對朱靜的手情有獨鍾~ 16.主題：書竣&修豪Bromance 其實書竣跟修豪以前是好哥們，這集有兩人的bromance，第一個場面是在廁所修豪短暫靠在書竣的肩上，我個人認為畫面很可以啊~第二個是他們以為朱靜會去看棒球比賽，結果朱靜沒去，反到兩人一起看了棒球比賽，後來贏球，書竣跟修豪開心的抱在一起，修豪甚至把書竣整個抱起來。不過後來兩人正式宣戰！都表示自己喜歡任朱靜！ 《女神降臨》第8集黃寅燁心動場面： 17.主題：報紙公主抱 4人一組要站在報紙上，書竣把朱靜拉過去跟她一組，後來只剩書竣那組跟修豪那組，這時抱只要在折只剩4分之1，書竣直接霸氣把朱靜公主抱，從頭到尾修豪都發出炙熱激光盯著，書竣四平八穩抱著朱靜實在太帥氣了，但有可能是因為文佳煐很輕~書竣跟朱靜兩人內搭都是條紋衣+牛仔外套，情侶衣好可愛啦~ 18.主題：書竣照顧生病的朱靜 老師組織尋寶遊戲時，朱靜因為身體不舒服，所以跟老師說要休息，後來被書竣注意到了，所以去遊覽車找對方，還帶了熱水跟退燒藥，我們書竣真是大暖男，書竣還把自己皮衣夾克蓋在朱靜身上，並深情的說：「不要生病，我不喜歡有人生病」，在朱靜休息時，書竣還把自己做的可愛花圈小手環戴在朱靜手上，真的可愛炸~我好想要~後來書竣瞄到修豪來遊覽車，耍了點心機，把朱靜的頭倒在自己的肩膀上，這段遊覽車時光真的太讚了啦~ 19.主題：書竣彈吉他深情歌唱 書竣因為是偶像練習生的身分，被鼓動到舞台上唱歌，本來書竣不想上台，朱靜說想聽他唱歌，書竣就上台了，書竣還說：「如果我上去唱歌你就要答應我一個心願」，接著書竣就一邊深情自彈自唱，低音砲聲線保證讓你耳朵懷孕~ 20.主題：書竣安慰哭泣朱靜 朱靜一直以為修豪喜歡的是朴柔娜，所以獨自難過哭泣，接著又被書竣找到了，朱靜一直哭著，書竣緊張說著：「是我對不起你，不管怎樣都是我的錯」，後來朱靜說了讓書竣心痛的話：「為什麼李修豪選的不是我」在書竣面前說出喜歡李修豪的心意，書竣內心os心痛說：「這句話應該也對我保密」，後來朱靜一直哭，書竣寵溺的抬起朱靜的臉幫忙擦眼淚，並幫朱靜撥頭髮，OMG真的心臟爆擊我~ 以上就是少女為大家整理到目前第8集為止，書竣對朱靜的種種攻勢啊，不曉得大家最喜歡哪一段呢？看完有沒有更深陷書竣魅力呢？我個人很喜歡遊覽車那段喔，書竣的花圈手環深得我心，黃寅燁真的太帥了，就讓我們祝福黃演員繼續人氣暴漲吧！最後加碼一段我覺得很棒的畫面，三大男神與朱靜的場面，鄭乾柱來客串說了一句很棒的台詞：「機會是是什麼呢？就像是突然降臨的雨一般登場，準備好的人才可以抓住」，書竣跟修豪別猶豫了趕快對朱靜出擊啊~ #其實書竣還說了句經典台詞：陷入愛情不是罪啊~ #這不是我們《夫妻的世界》渣男李泰伍名言嗎？ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇劇情 #韓劇名場面 #女神降臨 #黃寅燁 #黃仁燁 #韓書竣 #書竣 #書竣派 #李修豪 #修豪派 #修豪 #文佳煐 #任朱靜 #朱靜 #劇情 #劇評 #心得 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

綿密泡泡也能卸妝？日本妞都在瘋的療癒泡泡美肌術！夏天最適合這樣的清爽卸妝惹

到了讓人想直接移民到溫帶國家的夏天了（哭）對於容易油膩膩、黏踢踢的夏天，卸妝油雖然有著完美的卸妝力，但是這樣油上加油好像不太OK〜難怪現在日本吹起一陣泡泡風潮，QQ綿綿的泡泡質地日本妞都超愛，現在竟然連卸妝油都有超清爽der泡泡版惹！（歡呼） #史上最清爽！夏天不用它對不起自己啊～如果可以有個在夏天也能讓女孩們心甘情願完成der清爽又舒服的卸妝品那就太好了！沒錯！日韓妞都大囤貨的專科實在是太貼心了，就在今年熱翻的夏天跟上了泡泡風潮推出「#泡泡版卸妝油」，同時擁有強大卸妝力和清爽不黏膩的卸妝霸主終於來拯救我們惹〜 #難怪日本妞這麼愛〜沒想到泡泡卸妝可以這麼舒服在泡泡界狂稱霸的專科，這次的泡泡一樣無極限，超級綿密、超級Q彈，用泡泡按摩全臉卸妝～真的好舒服，絕對是女孩兒們一定要體驗的療癒系卸妝！ #而且卸妝力完全不打折！編編來公開實測結果大家可別小看這擠出來的泡泡，這些超濃密泡泡裏頭都是卸妝力滿分的卸妝油啊！！專科泡泡卸妝油完全把原本卸妝油每一個受到妞兒們喜歡的小細節神還原到泡泡版上，所以在卸妝力的部分當然也一點都不打折啊！ 其實濃密的泡泡每一小顆都很微小，所以不但能把肌膚表面的彩妝溶解，還可以更深層地進入毛孔把髒東西通通揪出來 ▼用泡泡輕輕按摩，就可以輕鬆溶妝，完全不用乳化好方便，就連卸眼妝也可以很古錐，完全值得按100萬個讚！ ▼泡泡版的卸妝油，只要用水一沖就能咻咻地把泡泡和殘妝一起沖乾淨，完全不用站在洗手台前來回乳化+沖半天。 ▼有時候急著卸妝常常顧不了手是不是乾的，夏天流很多汗臉上也可能濕濕的，但如果是泡泡版卸妝油就根本不需要想，即使手濕臉濕都可以用，太適合回到家腦袋就進入休息狀態的懶妹了（旋轉跳躍） ▼但因為是很清爽的泡泡，所以卸完臉一點都不會有油膩感，專科除了最招牌的天然蠶絲蛋白精華，也特別在泡泡版卸妝油中添加了雙重玻尿酸，從卸妝的時候就開始好好養出女孩的天生美肌♥ 更多療癒泡泡美肌術>>>點這裡 資料來源： popdaily撰文報導

必學的韓妞換季穩肌秘訣！不用內服，只要外塗的「維他命BCE美肌方程式」 擺脫換季危肌就算戴口罩都養出水光肌！

每次看韓國歐膩透亮水光肌都無限羨慕～明明超用力保養了還是始終達不到那個紅潤又透白的程度（哭），尤其天天戴口罩再加上又要換季了，多變的天氣讓小臉蛋等不到穩定，又要開始崩潰啦～女孩應該很常聽媽媽說要多補充維他命，對身體好同時也能保養肌膚，與其用吃的，不如學學韓妞們直接把維他命通通擦上臉～最近韓國論壇都在討論用多重維他命把肌底打好，從內到外,讓小臉蛋充滿營養，就能把換季不穩定肌甩開，跟著小編看看必收的Top3產品，一起養出歐膩水煮蛋發光肌！ 用擦的更加分！精準補充維他命打好肌底，無痛複製韓妞清透美肌～ 轉眼又到了入秋的季節，韓國的氣候變化本來就比台灣來得快，所以韓妞們早就把換季保養品通通準備起來了！滑滑韓國論壇發現COMMONLABS. 這品牌的討論度超級高！好奇研究了一番才發現韓妞都用維他命保養品打底肌膚，而COMMONLABS. 家分為多重維他命平衡肌膚、維他命B系列強效保濕、維他命C系列速效亮白、維他命E系列鎮靜肌膚，女孩們都可以依照自己的膚質去挑選適合的系列，小編身為不穩定肌膚苦主，說什麼都要來試試呀～ 女孩一定都知道，肌膚不穩定一定要先加強保濕環節，尤其最近不是日曬就是被冷氣吹著, 皮膚一時乾燥、一時滿臉油光，變得超不穩定。但市面上多數精華都只添加玻尿酸成分根本不夠！維他命B5輕盈活水露含維他命深層保濕成份，除了玻尿酸成分外還添加海藻糖能雙重保濕鎖水，還有高達10.8%的維他命B5成份，讓這款精華不只能達到保濕，還有修護的作用！ 質地一抹超水潤，而且清爽不黏膩，完全沒有厚重感，吸收速度超快，有種一下子就讓肌膚喝飽水的感覺，用了幾天下來不只小臉蛋的乾燥感都不見了，臉摸起來也嫩嫩的，真的不管甚麼季節都應該入手一瓶～ 如果你跟小編一樣超級嚮往韓妞透亮又嫩白的豆腐肌，別錯過維他命C系列的能量煥白水凝露！以往我們用過很多美白產品都會有刺激肌膚的成份,還有不夠保濕的問題，這罐煥白水凝露完全跌破小編眼鏡，維他命C及保濕凝膠成份，除了溫和不刺激地將肌膚亮度提升還能補充水份, 夏天怕油膩的乾燥又敏感肌的水水就非常適合，完全是敏感肌/乾肌女孩的美白救星來著！ 洗完臉後將凝膠敷上臉，涼涼的感覺真的超級療癒呀，吸收後也能感受到肌膚潤澤感增加了，純粹的維他命C及柑橘萃取物配方，搭配上高達30%的維他命樹精華液，才用不到一週連同事都發現透亮許多，純維他命C可抑制黑色素的生成，促進膠原蛋白的形成, 連難以解決的暗沉問題都慢慢消失！實在讓人很感動啊～ 天天戴口罩，小編天天都能在IG限動滑到閨蜜又抱怨粉刺、口罩痘冒不停，自從遇上維他命E藻針煥膚痘痘棒後，痘痘困擾通通都迎刃而解了！應該許多女孩都有做臉埋過藻針吧，小編做過真的是痛到哭出來，但煥膚痘痘棒以坊間更細的藻針深入肌膚底層, 大大減低痛感，加上以獨家專利天然植物複合成份-Gesolza加速代謝粉刺痘痘，並以治療痘痘有卓越能力著稱的高濃度茶樹精華及維他命E溫和修護及舒緩肌膚，幫我們修護小臉蛋～ 在保養的最後一步拿出煥膚痘痘棒，在長痘痘的部位少量塗抹上，不出幾天長住多日的痘痘終於退租了，消腫速度之快，還不留萬惡痘疤，不用再忍受超痛的做臉挑粉刺過程，就輕鬆解決痘痘問題，不止是小編要大大給讚，就連IG高顏值網美們都一窩蜂分享PO文呢！ 能在換季之際，遇上COMMON LABS完全是救星來著！不同的系列能夠針對不同的皮膚問題。面對不同環境因素以及多變的氣候還能讓小臉蛋穩定下來，完全是救贖呀～除了小編介紹的三種單一維他命系列，還有涵蓋維他命B+C+E的三重維他命營養，從肌底就幫我們用維他命補足滿滿營養，而且不含防腐劑、人工色素、香料、酒精，讓敏感肌女孩都能安心使用呢～快快跟上韓妞的腳步一起在這種滿滿危肌的季節一起養出韓妞同款發光水煮蛋肌吧！ COMMONLABS Taiwan Instagram>>點我 COMMONLABS Taiwan Facebook>>點我 COMMONLABS唯一韓國官方直營蝦皮商城>>點我

痘痘再也不要來！編輯「抗痘SOP」五招分享，一起找回水煮蛋肌！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 冒痘的因素有很多，除了肌膚本身的問題之外，也有可能是因為飲食習慣導致冒痘。今天主要是要來跟大家分享長痘痘時如何快速消痘又不留痘疤，從清潔步驟到後續保養步驟+小技巧詳細講解，大家不妨也可以試試看啦！ 👉🏻才不是粉刺或痘痘！這些小顆粒原來是『毛孔角化』？讓皮膚變好的簡單3步驟記下來 當你冒痘時千萬要記得不要再用手去擠摳它，一來是因為手上細菌很多，另外就是冒痘就代表正在發炎，一直用手去擠只會讓它變得更紅腫更嚴重。 接下來就讓我們從清潔步驟開始吧～ ｜清潔步驟｜ 可能有很多人會以為長痘或出油只要狂洗臉就可以改善，但這其實是錯誤的觀念，過度清潔有時候反而會讓肌膚狀況變得更糟。維持正常的清潔步驟即可，不用過度清洗，我的習慣是白天用『清水』清洗，夜間則是在卸妝後再使用溫和洗面乳或洗面皂等清潔產品來洗，千萬記得要用溫水洗，這樣才不會因為水太冷太熱而造成皮膚傷害哦～ 使用乾淨的毛巾擦拭全臉，有時候會長痘痘也有可能是因為毛巾不乾淨！此外，也盡量不要用衛生紙擦臉，原因是因為容易會有衛生紙屑殘留在臉上。 👉🏻不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 推薦洗面乳：專科超微米彈潤潔顏乳 原本就是專科超微米潔顏乳鐵粉的我，最近跳槽到進階版專科超微米彈潤潔顏乳啦！這罐小粉紅一樣擁有濃密蠶絲蛋白泡泡，添加膠原蛋白美容液，洗起來讓臉有更彈性澎澎的感覺，對乾肌、敏感肌來說也不會太刺激或有緊繃感。不但洗起來舒服，價格也是超便宜，每次去屈臣氏都會先買個2條回家備用！ 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ (圖片來源：妝同學) ｜濕敷＋凡士林｜ 臉上長痘痘還可以使用保養品嗎？如果已經是超級紅腫的大痘痘或有傷口的話，建議是不要用任何保養品，因為那都可能會引起過敏或是刺痛感，應該直接使用消炎痘痘藥或痘痘貼。 但如果像我一樣是乾肌長痘痘，不抹保養品又會乾到脫皮的話，可以試試看用不會刺激的清爽型化妝水或礦泉保濕噴霧搭配化妝棉濕敷，最後再用少量凡士林在手掌心抹開後，輕輕覆蓋於全臉。 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ (圖片來源：妝同學) ｜痘痘貼｜ 再來就是痘痘肌百分之百的好戰友『痘痘貼』，以前不知道痘痘貼的好，長痘了就一直去摳擠，結果留下了醜醜的痘疤，自從用了痘痘貼之後，發現不但可以快速消痘痘，即使不小心手賤擠出傷口，只要貼上痘痘貼，不用幾天的時間也可以癒合。 👉🏻👉🏻抗痘達人不是叫假的！Meg精選15款愛用品，不管是口罩痘、囊腫痘通通K.O！ 懶人必備痘痘貼組合 如果你跟我一樣是充滿少女心的懶人，那你很適合入手MAYSKIN優若美和Dow-Dow聯名痘痘貼，不但超貼心幫你分好痘痘貼的類型：隱形力較好的『伶巧薄』痘痘貼，很適合帶妝時使用；日常外出可使用的『薄透型』痘痘貼；以及適合大痘痘或傷口的『吸收++』痘痘貼。 此外，還有超方便可隨身攜帶的痘痘貼收納盒，還附有鏡子，將痘痘貼乖乖地收好，讓你在外也不用擔心冒痘的窘況。重點是還可以看到超可愛的糯米團Dow-Dow，心情都會變好、真心超療癒啊！除了收納盒之外，還有透明化妝包和髮帶等組合。 (圖片來源：妝同學) 小資女痘痘貼DIY 如果你是常常長痘的痘痘肌，痘痘貼買起來有時也是相當燒錢啊，我自己是會直接去藥局買人工皮親水性敷料，缺點是每次要使用時要自己剪，剪完後也比較難撕開，貼起來會比一般的痘痘貼厚，適合沒有要出門的時候使用，優點是一大片可以用很久、價格也較省！ 大家可以依照自己的需求來選擇要買哪種，也是可以兩種混合著買，這樣無論是在家或出門都可以兼顧到！ (圖片來源：妝同學) ｜淡疤｜ 除了貼痘痘貼減少產生痘疤的情形之外，等無傷口後也可以使用一些淡化痘疤的保養品，不過有時候淡疤的保養品買起來既昂貴又不一定能快速看到效果，我覺得最快又最簡單的方式就是記得先貼痘痘貼，然後多運動+多喝水，增加全身新陳代謝，整個皮膚也會變好！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 以上，這些就是編輯我自己臉上長痘痘時的保養SOP，基本上只要不要手癢一直去摸或摳傷口，大概2 – 4天就可以消痘，痘疤約一個禮拜左右可以改善。如果是出現狂冒痘的情形，建議還是要去看醫生哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #保養 #改善痘疤 #洗臉 #洗臉方式 #淡疤痕 #清潔步驟 #痘疤 #痘痘肌 #痘痘肌保養 #痘痘肌改善 #痘痘貼 #肌膚困擾 #長痘痘怎麼辦 

哭啊搜尋結果

[愛，不礙]。⑤。產後是真的會憂鬱

[愛，不礙]。⑤。產後是真的會憂鬱

YUANHOSP高雄阮綜合醫院快樂生產

YUANHOSP高雄阮綜合醫院快樂生產

超怕自己買到雷貨啊！5家私藏淘寶店家好買到想哭，仙氣女孩一不小心就這麼穿出來惹

超怕自己買到雷貨啊！5家私藏淘寶店家好買到想哭，仙氣女孩一不小心就這麼穿出來惹

娘娘～後宮爭寵秘方駕到！日夜雙神器齊下把錯過的全部補回來！以後晶瑩剔透是本宮的代名詞

娘娘～後宮爭寵秘方駕到！日夜雙神器齊下把錯過的全部補回來！以後晶瑩剔透是本宮的代名詞

原來他們超級壯！陸劇10位「穿衣顯瘦、脫衣有肉」男演員，肌肉線條看了臉紅心跳

原來他們超級壯！陸劇10位「穿衣顯瘦、脫衣有肉」男演員，肌肉線條看了臉紅心跳

【波波專欄作家】夏天底妝少不了！開架人氣控油妝前大PK，混油痘肌實測分享！

【波波專欄作家】夏天底妝少不了！開架人氣控油妝前大PK，混油痘肌實測分享！

《女神降臨》黃寅燁20大心動場面！書竣＆朱靜曖昧升溫，撩妹攻勢保證讓你尖叫~

《女神降臨》黃寅燁20大心動場面！書竣＆朱靜曖昧升溫，撩妹攻勢保證讓你尖叫~

綿密泡泡也能卸妝？日本妞都在瘋的療癒泡泡美肌術！夏天最適合這樣的清爽卸妝惹

綿密泡泡也能卸妝？日本妞都在瘋的療癒泡泡美肌術！夏天最適合這樣的清爽卸妝惹

必學的韓妞換季穩肌秘訣！不用內服，只要外塗的「維他命BCE美肌方程式」擺脫換季危肌就算戴口罩都養出水光肌！

必學的韓妞換季穩肌秘訣！不用內服，只要外塗的「維他命BCE美肌方程式」擺脫換季危肌就算戴口罩都養出水光肌！

痘痘再也不要來！編輯「抗痘SOP」五招分享，一起找回水煮蛋肌！

痘痘再也不要來！編輯「抗痘SOP」五招分享，一起找回水煮蛋肌！

哭啊搜尋結果

[愛，不礙]。⑤。產後是真的會憂鬱

[愛，不礙]。⑤。產後是真的會憂鬱

YUANHOSP高雄阮綜合醫院快樂生產

YUANHOSP高雄阮綜合醫院快樂生產

超怕自己買到雷貨啊！5家私藏淘寶店家好買到想哭，仙氣女孩一不小心就這麼穿出來惹

超怕自己買到雷貨啊！5家私藏淘寶店家好買到想哭，仙氣女孩一不小心就這麼穿出來惹

娘娘～後宮爭寵秘方駕到！日夜雙神器齊下把錯過的全部補回來！以後晶瑩剔透是本宮的代名詞

娘娘～後宮爭寵秘方駕到！日夜雙神器齊下把錯過的全部補回來！以後晶瑩剔透是本宮的代名詞

原來他們超級壯！陸劇10位「穿衣顯瘦、脫衣有肉」男演員，肌肉線條看了臉紅心跳

原來他們超級壯！陸劇10位「穿衣顯瘦、脫衣有肉」男演員，肌肉線條看了臉紅心跳

【波波專欄作家】夏天底妝少不了！開架人氣控油妝前大PK，混油痘肌實測分享！

【波波專欄作家】夏天底妝少不了！開架人氣控油妝前大PK，混油痘肌實測分享！

《女神降臨》黃寅燁20大心動場面！書竣＆朱靜曖昧升溫，撩妹攻勢保證讓你尖叫~

《女神降臨》黃寅燁20大心動場面！書竣＆朱靜曖昧升溫，撩妹攻勢保證讓你尖叫~

綿密泡泡也能卸妝？日本妞都在瘋的療癒泡泡美肌術！夏天最適合這樣的清爽卸妝惹

綿密泡泡也能卸妝？日本妞都在瘋的療癒泡泡美肌術！夏天最適合這樣的清爽卸妝惹

必學的韓妞換季穩肌秘訣！不用內服，只要外塗的「維他命BCE美肌方程式」 擺脫換季危肌就算戴口罩都養出水光肌！

必學的韓妞換季穩肌秘訣！不用內服，只要外塗的「維他命BCE美肌方程式」 擺脫換季危肌就算戴口罩都養出水光肌！

痘痘再也不要來！編輯「抗痘SOP」五招分享，一起找回水煮蛋肌！

痘痘再也不要來！編輯「抗痘SOP」五招分享，一起找回水煮蛋肌！

必學的韓妞換季穩肌秘訣！不用內服，只要外塗的「維他命BCE美肌方程式」擺脫換季危肌就算戴口罩都養出水光肌！

必學的韓妞換季穩肌秘訣！不用內服，只要外塗的「維他命BCE美肌方程式」擺脫換季危肌就算戴口罩都養出水光肌！