【課程助教安排好，學習品質一極棒】

「課程助教到底要做什麼啦？」 ​ 前陣子，我參加陪伴式講師訓的教學實戰營。 ​ 承蒙組員的看重（恩，的確有點過重～ＸＤ），我就上台當講師分享內容啦。 ​ 可講課過程中，組員想當助教來幫忙，我都不知道該怎樣分配工作才好。 ​ 看了韋安老師這篇文章後，我才明白，原來課程助教有四種不同功能性： ​ 1.行政支援 ​ 也就是用細心與耐心，做好能讓課程順利運作下去的行政工作。 ​ 2.課程紀錄 ​ 也就是用文字、圖像、影音等方式，記錄下課程中發生的事。 ​ 好用在課程的覆盤、學員行為的觀察與判斷和人才的評估。 ​ 3.輔助學習 ​ 也就是協助學員解決問題、回答疑惑、幫助練習等等。 ​ 這邊會要求助教具備相關知識和基礎技能。 ​ 4.助理講師 ​ 也就是在某些情況下，能代替或協同主要講師執行部分課程。 ​ 有點像第二個講師，但比重沒這麼高。 ​ 若你是個想帶給學員更好學習品質、有助教的講師的話，可以參考韋安老師的文章，依需求與狀況安排其工作呦。 ​ 【課程助教安排好，學習品質一極棒】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村 ​ https://www.facebook.com/basswayne/posts/pfbid02BbByABwo25WA3mNN7bzwbEqqV8MV4JqnGrqmpHmvZ7QJkTqeYEY4HPyzY4hoqCswl

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【寵物】飼料推薦｜SINGEN 信元製藥 信元發育寶 台灣犬貓凍乾飼料領導品牌 給毛孩的健康主食糧 超齊全腸胃保健商品 

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SINGEN 信元製藥居然已經50年了！我家比比娜娜從小就吃信元發育寶，保護腸胃健康、保護骨骼發育，就是希望比比娜娜可以健康、陪伴我更長久！今天來跟大家分享幾款我們家毛孩常吃的日常保健食品和超推薦的凍乾飼料！就算你家有挑食毛孩，也會愛上！ 50年老品牌的SINGEN 信元製藥用嚴謹精神生產寵物食品，廠房及設備均符合歐盟 PIC/S 及 cGMP 之規範，產品皆經過嚴格的原料品質把關，為台灣首屈一指的專業寵物營養品&藥品製造商！ 極醇元食 餉味舞食 犬貓凍乾飼料 1.5kg 極醇元食 鮮嫩三品 犬貓凍乾飼料 1.5kg 高適口性飼料推薦！飼料高達50%以上肉含量，每包還添加75g的凍乾，新鮮食材零下40度急凍乾燥，打造絕佳適口性，就連挑食毛孩也上癮~ 我家比比娜娜非常喜歡吃凍乾，所以一看到這款飼料裡有凍乾，我就立刻下單！將10倍新鮮食材濃縮成一份凍乾，打造健康低敏飼料，遵循AAFCO標準，100%原汁原味 不添加鹽份、香料、色素、甜味劑、防腐劑、4D原料，飼料與凍乾完美融合，真的讓毛孩愛的不要不要的~~ 看看我家比比娜娜吃得多香！原本挑食的比比都是需要媽媽一口一口餵，現在自己一頭埋進食物裡，吃得好開心呀~~ CP16 犬用關節水和糧 200g/罐 狗狗的關節真的很重要！不管是什麼體型的狗狗，年紀大了都需要特別注意關節的健康，因為狗狗的身體就是靠著四條腿來支撐，如果年紀大變胖，關節就會支撐不了！或是因為沒有好好保健關節，導致關節受損也會非常辛苦！所以這款犬用關節水和糧就是保護關節和維持健康的基礎營養補給！ 打開包裝看是乾狀帶有點顆粒感，就可以直接乾吃喔 這是一款新型水合糧適口性絕佳，有多種吃法，可以單吃、混水食用、捏製成球包覆藥品/保健品，每一口都有豐富的優質雞肉、多元維生素和微量礦物質，給予毛孩優質的健康補充！ 除了乾吃，還可以混水吃喔！這樣更好入口，好消化好吸收！使用專利鮭魚水解蛋白&魚鱗膠原蛋白，可以幫助肌肉發展及關節保健，添加綠唇貽貝、魚油，含Omega-3維持關節健康！ 混了水之後攪拌就會成泥狀，我覺得很適合牙口不好的老狗狗，很好入口喔！這裡面還有添加美國綜合消化酵素幫助消化，與洋車前子共同維持消化道機能健康喔！ 因為高水合力，所以溶解速度快，好消化、好吸收、高能量，保護毛孩關節從現在開始，一刻都不能等！我家娜娜吃的很好，因為是泥狀所以非常好入口，一下子就吃完了！ CP2 犬用整腸配方 350g 整腸配方是信元製藥的明星商品，也是最好的入門款！我家比比娜娜從小就在吃了喔！ 整腸配方可以幫助狗狗用發育、調理腸道，每 1公克就擁有100萬凝結芽孢桿菌！有豐富的維生素A、維生素B群、維生素D，適用於消化機能弱的毛孩，如果長期營養補給，除了可以維護腸胃健康，調整細菌叢生態、降低便便臭味，還可以促進愛犬食慾喔~ 我是直接買罐裝家用型，平常如果是一般保健，建議每日兩次，5公斤以下小型犬，每次1公克（約1/3匙） 整腸配方呈顆粒狀，一打開就聞到香香的味道，充滿奶香味，毛孩一定會喜歡！ 我們家是直接灑在飼料中，完全不用強迫吃，就會乖乖吃光！可見這個味道很可以！毛孩都喜歡~ CP4 犬用鈣胃能 400g 狗狗的牙齒很重要！我家狗狗都是老狗狗了，所以他們的牙口真的不太好，但還是要適時的保健！犬用鈣胃能可以幫助狗狗牙齒骨骼正常發育，調節鈣磷比營養需求，補鈣同時補充益生菌，貼心手護毛孩健康！ 這款適用各生理階段的狗狗食用，可單吃或是加入乾溼糧或零食，是非常好的日常關節保養喔！ 犬用鈣胃能的適口性也滿好的，連挑食的比比都可以乖乖吃光光喔！ 信元製藥帶給全球的毛小孩們安心的專業保健食品與乾糧主食，以嚴謹精神生產寵物食品，我家比比娜娜真的是從小吃到大，腸胃、關節、健康都是讓信元製藥一手把關，推薦給毛爸毛媽~ (現在可以使用我的折扣碼，貝ㄦ貪食怪150元折扣優惠碼: BELLEEAT) • FB粉絲團：信元製藥-信元發育寶 • Instagram：信元發育寶 SINGEN • 官網：信元發育寶 SINGEN • 貝ㄦ貪食怪150元折扣優惠碼: BELLEEAT

水果酵素推薦｜夏日炎炎來杯清涼好喝的水果酵素特調吧!｜水果酵素怎麼喝就看這篇｜酵素食譜分享不藏私｜清涼酵素

最近越來越能感覺到夏天的威力，隨著氣溫不斷攀升，每天都想要杯手搖飲來消消暑。不過我們都知道喝過多的手搖飲料會對身體造成負擔，所以現在我都改喝自己特調的水果酵素特調，不僅清涼又解渴，水果酵素還有養顏美容、幫助消化、改善睡眠品質等等好處，除了可以拿來當手搖飲的替代品，同時還很適合外食族還有挑食族補充身體所需。 坊間有許多水果酵素品牌，在眾多的品牌當中，成分單純天然的清涼酵素一直都是我的首選。 成分單純天然的清涼酵素 清涼酵素是台灣的在地品牌，創辦人原本是一位工程師，由於長時間的加班與工作壓力身體開始發出警訊，在家人的勸說下飲用家傳的水果酵素，開始對健康飲食還有天然療法產生興趣，進而創立自己的品牌──清涼酵素。 增添料理與飲品風味的色澤與氣味 清涼酵素打破水果酵素給人味道刺激且色澤黝黑的印象，有著溫和的氣味以及琥珀色的色澤，無論是入菜或是製作飲料時，都能增添料理與飲品的風味。 成分單純簡單的清涼酵素 清涼酵素的成分單純簡單，在製作時，使用單一種類水果切成塊狀進行發酵，在過程中不添加一滴水以及任何的助瀉劑和商業酵母，完全依靠水果果皮上天然菌種進行發酵，因此清涼酵素喝起來口感溫和，也沒有刺鼻的氣味。 出國旅遊、露營、外出方便攜帶的隨手包 清涼酵素有瓶裝跟隨手包兩種包裝。瓶裝一瓶是 375 ml，隨手包單包是一包 30ml。 在飲用水果酵素時，建議以水稀釋原液4-8倍，水溫最好不要超過45度，一包 30ml 的隨手包稀釋出來大約就是一個馬克杯的量，外出露營或是出國旅遊時，可以隨身攜帶著，要喝的時候，不需要特地去量用量，只要一個馬克杯就可以輕鬆稀釋。 清涼酵素梅子酵素(發酵液) 清涼酵素的梅子酵素(發酵液)使用新鮮青梅和冰糖自然發酵，富含可以調節生理機能的梅子多酚和梅子有機酸，不僅可以養顏美容還可以幫助排便順暢。 清涼酵素的梅子酵素(發酵液)採用自然發酵，散發著梅子特有香氣，直接用水或是氣泡水稀釋就很好喝。 清涼酵素鳳梨酵素(發酵液) 清涼酵素的鳳梨酵素(發酵液)選用的是金鑽鳳梨和冰糖自然發酵。鳳梨酵素(發酵液)含有豐富的鳳梨酵素，可以幫助消化，如果容易胃脹氣的話，很推薦在餐時或是飯後來一杯鳳梨酵素幫助消化。 我最喜歡的喝法是將清涼酵素鳳梨酵素(發酵液)加入無糖綠茶中飲用，綠茶清爽的茶香帶著鳳梨淡淡的酸甜滋味，不僅幫助消化還清涼消暑好喝。 清涼酵素蘋果酵素(發酵液) 選用富士蘋果發酵而成的清涼酵素蘋果酵素，在發酵的過程當中保留富士蘋果的皮，在飲用時不僅可以喝到蘋果香甜的滋味，還可以喝到有助於調整體質的蘋果多酚。 蘋果紅茶是我最喜歡喝的手搖飲料，自從我接觸到清涼酵素後，我就改在家裡泡無糖紅茶加清涼酵素蘋果酵素(發酵液)，喝起來的滋味與手搖飲料店賣的蘋果紅茶相一樣好喝外，還多了可以調整體質的蘋果多酚，健康營養更加分。 清涼酵素檸檬酵素(發酵液) 想要增強體力補充維他命C的時候，絕對要來一杯清涼酵素檸檬酵素(發酵液)。由無籽檸檬發酵而成的清涼酵素檸檬酵素(發酵液)，在發酵的過程中，保留檸檬的皮進行深層發酵，不僅有滿滿的維他命C，還富含檸檬多酚。 每次在煮山粉圓的時候，我都會把檸檬汁換成清涼酵素的檸檬酵素，讓我的家人不僅可以吃到檸檬酸甜的滋味，還可以吃進滿滿的維他命C和檸檬多酚。 清涼酵素青木瓜酵素(發酵液) 青木瓜含有豐富的營養，尤其纖維含量高，能有助預防便秘，保持腸道健康，在網路上有許多營養師和醫生推薦食用，不過，我一直都不太會料理青木瓜，還好清涼酵素將青木瓜發酵成青木瓜酵素，讓我可以用簡單的方式攝取青木瓜的營養。 最近非常炎熱，常常熱到都沒有胃口，早上的時候我都會弄沙拉當作早餐，將生菜洗淨後，撒上玉米粒跟堅果，淋上一點清涼酵素的青木瓜酵素，吃起來開胃又健康! 清涼酵素綜合酵素(發酵液) 想要一次攝取多種蔬果的酵素，清涼酵素的綜合酵素(發酵液)是最好的選擇。飲用清涼酵素綜合酵素(發酵液)的時候，可以一口氣喝到鳳梨、檸檬、青木瓜、蘋果、葡萄、山苦瓜、冬瓜、白蘿蔔、紅蘿蔔、山藥等十種蔬果的酵素喔! 有豐富蔬果滋味的清涼酵素綜合酵素，最適合拿來製作水果茶，切點當季的水果，加入無糖綠茶或是無糖紅茶，最後再加入清涼酵素綜合酵素增添風味，無論哪個季節喝都合適。 清涼酵素綜合酵素(發酵液) 清涼酵素一共有六種口味，建議可以購買隨身包的水果酵素(發酵液) 12入組，一次就可以品嘗到清涼酵素的六大經典口味外，5/31-6/30期間購買還可以再享八折優惠喔! 品牌資訊 清涼酵素｜官網｜賣場｜FB粉絲專頁｜IG｜官方Line@

告別暗沉疲勞肌!寶拉珍選全新升級上市「C15 縮時亮白抗氧精萃」搭配「早C晚C」夏季美肌好幫手

最近變得很忙碌~加上常常睡眠不足 有時候很疲勞的時候，臉上也藏不住 早上照鏡子時感覺自己一臉倦容 尤其是年紀長了以後(?只要偷熬夜就會馬上被發現 這次收到這次體驗了寶拉珍選的新品#C15縮時亮白抗氧精萃 之前看廣告就超級生火，剛好這次可以體驗看看 #C15縮時亮白抗氧精萃 質地很水擦起來非常清爽 很適合越來越炎熱的夏天 以往我用這種類型的產品都是大過敏 之前在日本買的他牌結果用第一天臉就泛紅QQ整罐被封印 但這罐我用起來肌膚沒有敏感的問題 14天使用下來肌膚也變得更加透亮也變得更有光澤 使用上我是每天早上在化妝水之後用，皮膚比較乾時我後面會再擦保濕精華 但我自己單擦肌膚也沒有太乾 只是早上擦一定要記得上防曬喔! #C25瞬效亮白淡斑精華 晚上就要來格猛烈一點的C25瞬效亮白淡斑精華XDD 畢竟夜晚沒有陽光問題 這罐質地比較像乳液，我會特別針對自己的鼻子、下巴跟兩頰 毛孔跟容易長粉刺的地方加強使用 甚至自己會偷偷拿來擦肚子XDDD(因為我肚子超黑不知道為什麼 這次實際測試14天寶拉珍選的#C15縮時亮白抗氧精萃、#C25瞬效亮白淡斑精華 不得不說寶拉真的是肌膚專家 兩罐用起來都可以看到效果但又不會用力過猛導致皮膚乾燥、脫皮 這次體驗起來也非常滿意，尤其是低敏度!!!真的好滿意!!! 【總結】 光澤提亮度★★★★☆ 底敏溫和度★★★★★ #c15縮時發光瓶 #c25瞬效淡斑瓶 #早c晚c #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #美妝試用評價 我是Sora 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 彩妝心得｜ 保濕升級加倍！秋冬必備的媚點＃極上粉嫩保濕粉底霜 小資價格開價品質！乾肌一整天也不擔心卡紋 只要5分鐘就能打造無暇肌膚!APRILSKIN 超持久霧感遮瑕氣墊 親自實測10小時，出門在外一整天也不怕! 持久染眉膏推薦～流汗騎車再也不用擔心了SWEETS SWEETS＃眉彩防水持色雨衣心得 | 保養心得｜ 韓國KOL的愛用Salon品牌| CURLYSHYLL 洗髮系列~受損髮的洗髮、頭皮保養實際心得 在家享受療癒沐浴時光！ON THE BODY SPA賦活沐浴露 #黑玫瑰以色列死海鹽~SPA級去角質沐浴，告別角質亮白肌 超強卸除力! APRILSKIN 【胡蘿蔔🥕IPMP深層潔淨卸妝霜】簡單就能卸除頑強彩妝，居家深層清潔淨膚護理 換季肌膚急救！韓國coreana nokdu發酵綠豆|抗老化精華液～想要告別敏感乾荒肌，一定要試試看的好法寶 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤

幼兒髮飾推薦｜幫孩子綁個舒服好看的髮型，美到同學都羨慕

現在才四月，天氣逐漸悶熱潮濕，孩子在學校活動時，總是會流一堆汗，這時候舒服的髮型最重要了，本篇集結基本7款我四個孩子用過都說好的平價幼兒髮飾。 幼兒髮飾推薦-1.小圈橡皮筋 這種橡皮筋有直徑2公分的，有各種顏色之外，彈性也超好，尺寸選對的話，非常適合幼兒綁髮，買的時候可能賣場會有多種尺寸，要特別注意別買錯唷！拆髮時可以直接剪斷或用拆髮神器超快又不咬髮。 照片賣家網址：彩色橡皮筋 幼兒髮飾推薦-2.拇指髮圈 拇指髮圈彈性普通，有螺紋款的會牢一點點，除了造型之外，功能上大致沒什麼差異，但我覺得他比彩色橡皮筋更耐用更不咬頭髮一些。拇指髮圈一樣有款式、顏色、尺寸的差異，如果想幫孩子編髮做特殊造型，選購時挑最小的就對了。 照片賣家網址：拇指髮圈 幼兒髮飾推薦-3.迷你抓夾 迷你抓夾每個都超級可愛，每次看到都萌翻我的心，但是它除了可愛並方便使用之外，也比較適合髮量多的寶貝，用法很多樣，比如綁馬尾時整理細碎頭髮，或直接兩邊頭髮隨手一夾超方便。 照片賣家網址：迷你抓夾 幼兒髮飾推薦-4.BB夾 BB夾只要打開、再壓下就能固定住頭髮且不易滑落，但如果買到質感較差的，髮夾犀利邊緣會卡頭髮或割斷頭髮的BB夾，使用上我會盡量不要把髮夾推到底，避免頭髮卡在最底處，拆下的時候也要溫柔一點，要慢速拆下。當然如果買到好品質的BB夾就比較沒這個困擾。BB夾跟迷你抓夾都是幫寶寶整理頭髮很方便的髮飾，差別在BB夾是平面，寶寶可以任意翻滾睡著，壓到都不太會有感覺。 照片賣家網址：BB夾 幼兒髮飾推薦-5.無痕夾 無痕夾是近期大人很流行的夾子，其實寶寶款也超可愛喔，各種ins風格，寶寶只要重點使用一兩支，整體造型就完美囉！ 照片賣家網址：無痕夾 幼兒髮飾推薦-6.鴨嘴夾 我個人最喜歡鴨嘴夾，打開夾上不容易掉，比抓夾還牢固，近年已進化出好幾種造型跟顏色，有些賣場會同時有大人款跟幼兒款，選購時要留意一下尺寸唷！ 幼兒髮飾推薦-7.彈力圈 這種爆米花視覺的毛巾布或是類似鬆軟布料的彈力圈綁起來都是不咬髮容易拆，也可以撐比較大，但容易彈性疲乏，通常大概用個三次我就會扔了。因為單價太便宜，就算掉了也不會太心疼，近幾年顏色款式多了很多選擇，喜歡的你可以到蝦皮仔細找找。 照片賣家網址：彈力圈 ＊本篇文章內提到的蝦皮賣場都是照片來源，並非推薦賣家，欲購買時還是依照個人的需求多方比較比價唷！ #蝦皮 #幼兒 #髮飾 #髮夾 #不咬髮 #幼兒園 #戶外

【口腔護理】出國就帶這一套！來自泰國的溫和口腔保養「太潔SKYNLAB+」，牙膏擠出來竟然是可愛的藍色！

大家有沒有去飯店用他們提供的盥洗用品（像是牙刷、牙膏…），卻被雷到的經驗？我有很多！因此到後來我都蠻傾向自備這類用品的，剛好趁著最近剛去泰國回來，今天就來推薦大家我發現的好用的牙刷牙膏，竟然是來自泰國的太潔SKYNLAB+，它們的產品都有通過泰國國家科學研究院的品質檢驗～ - 刷牙最重要的不外乎就是刷牙的工具，也就是牙刷，牙刷我個人不算很挑的，但是毛太硬一律被我列入黑名單(記得之前去日本飯店就有遇到超硬的小牙刷，我整個刷到快崩潰欸，因為刷起來好痛…)，這支太潔高效銀離子抗菌牙刷的刷毛就很柔軟，刷頭部分也做的稍微小一點，這樣在刷的時候就可以照顧到一些細節處，更能深入後排牙齒還有齒縫。 - 另外一款是「太潔長頭極細牙刷」，它就比較適合像男友這種口腔範圍大的哈哈，刷頭相對銀離子牙刷比較大一咪咪，但是刷毛一樣超柔軟，甚至還有附刷頭蓋，出外旅遊也可以帶著走！ - 兩款來說我覺得握柄都是好握的，整體很省力，可以刷牙刷得很開心(?) - 講完工具的部分，再來就要介紹一下太潔SKYNLAB+讓我最喜歡的牙膏，就是這支草本清新薄荷牙膏，擠出來是好可愛的藍色歐，直接先被莫名圈粉哈哈 - 這條牙膏有添加七種草本植萃成份，特別添加乳酸鋅幫助趕走口腔的細菌，甚至還有添加柿子萃取物可以改善口中異味，刷起來雖然是很涼的口感，有點像在嘴巴裡開冷氣(?)但是放心，它並不會辣！而且刷完不只口氣很讚，精神也來了(?)哈哈哈哈 - 除了有大條牙膏可以放在家裡常備用，他們也都有出貼心的旅行組，一組直接涵蓋牙刷、牙膏、漱口水，甚至連洗面乳都有！有點被它厲害到呀～出去玩時這樣帶一組旅行組，就不用洗面乳、牙膏額外帶一大條佔我行李的重量了，可以再買更多的戰利品哈哈哈 - 購買通路多多，不一定要飛泰國呦！👇🏻千康購物網 ：https://www.chieng-kang.com.tw/蝦皮商城：https://shopee.tw/ikireishopping實體：寶雅、康是美、松本清、Tomod’s 、札幌藥妝IG：@ikirei_eshop - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #SKYNLAB #SKYNLABtw #銀離子抗菌牙刷 #寬版牙刷 #太潔牙膏 #牙刷#草本牙膏 #薄荷牙膏 #牙醫推薦 #漱口水 #草本牙膏 #薄荷漱口水 #口氣清新 #寶雅 #寶雅好物推推

質感私密保養推薦【翠芙思】白茶胺基酸私密清潔慕斯+寵愛私密調理凝露，給男友多一份寵愛

想想自己也已經要30歲了，前陣子我陷入了一個私密處的煩惱中，讓我感到焦慮不安。乾澀搔癢、異味、黯沉，這些問題不僅影響了我的身心，還影響了我的生活品質😭 https://trif.cc/私密處保養/我是Roro 每天都要忍受著私密處不適帶來的困擾，當然，除了注重細節，同時也要多多寵愛男友，所以開始打聽有沒有好用的私密處產品🥺 直到有一天，朋友向我介紹了翠芙思的女性私密處凝露。她告訴我這款凝露擁有溫和潔淨的特性，能夠有效解決私密處乾澀搔癢、異味感染等問題，同時讓私密肌膚恢復彈潤😉 而我個人在挑選保養品時非常注重產品的成分和安全性。我希望產品能夠溫和、不刺激，尤其對於私密部位更是如此，我會特別關注是否含有天然成分、是否通過敏感肌膚測試等，以確保產品對我的肌膚是安全的😎 也會考慮產品的保濕能力和保持效果，希望能夠找到一款能夠持久保濕且不黏膩的產品😊 所以我選擇了翠芙思的私密保養凝露，除了因為朋友用過以外，更是因為它符合了我的個人標準。這款私密保養凝露含有硫辛酸金等高效抗氧化成分，這讓我感到非常安心，知道它能有效保護我的私密肌膚免受外界環境的傷害💪 它含有金盞花、鎖水磁石等多種天然植物萃取成分，這保證了溫和性，不會對我的肌膚造成刺激或負擔。還能夠讓私密處保持彈嫩柔滑，這正是我所渴望的效果🥰 搭配的白茶潔淨慕斯也是一大亮點，使用了溫和的胺基酸和葡萄糖苷型界面活性劑，這讓我更放心⭐ 它的香味也非常迷人，帶有白茶和柑橘的香氣，讓我在使用時感受到極大的舒適和放鬆，這款私密保養凝露完全滿足了我的需求，不僅清潔保養一次擁有，還能帶來更多意想不到的驚喜👍 況且翠芙思還是一個台灣品牌，產品在MIT製造生產，通過了敏感肌的安心檢驗，讓我非常有信心。於是，我毫不猶豫地購買了這款私密處凝露，期待著它能給我帶來新生☺️ 用白茶潔淨慕斯洗完私密處，擦乾後我會使用寵愛私密凝露保養❤️ 白茶潔淨慕斯的質地非常細膩、柔潤，可以溫和的清洗私密處，很讓我喜歡 只需擠出適量私密凝露，然後輕輕按摩至完全吸收，切記不要使用太多，因為私密處屬於粘膜，不需要使用過多，使用後我發現我的私密肌膚變得更加柔嫩。乾燥、搔癢等問題明顯減少，而且私密處的肌膚也變得更加光滑😇 最重要的是，這些產品使用起來非常舒適，不會引起刺激或不適感，每次使用後，我都感受到一股清新的香氣，讓我感到愉悅和自信。現在我可以自信地面對生活中的各種挑戰，因為我知道我有翠芙思的私密處凝露在身邊☺️ 這款「寵愛私密凝露」不僅具有保養功效，在親密時刻中也能發揮作用，變身為潤滑液使用。在進行親密活動時，我可以擠出大量的凝露，體驗到它滑順的質地，同時享受到保養的效果🥰 這種一瓶多用的特性，讓我感到非常滿意，因為我不僅可以享受到愉悅的親密時刻，還能同時照顧到私密肌膚😎 對於能夠找到一款符合自己期待和要求的私密保養產品實在不容易，翠芙思的產品完全符合我的需求👌 這些產品都通過了台美第三方安全檢測以及德國敏感性肌膚檢測，這讓我更加放心地使用，所以我想向大家推薦翠芙思的私密保養系列。如果你也在尋找一款溫和且有效的私密保養產品，我相信你一定會喜歡上它們👍 【翠芙思】 https://trif.cc/認證私密保養系列/我是RORO #TRFORCE #翠芙思 #私密保養 #女生保養 #私密凝露 #潤滑 #私密洗劑

摩肯 DR. SAVE 打氣機｜3in1 極度快抽充氣機&收納袋｜輕巧好攜帶｜一鍵啟動 居家、旅遊收納的好夥伴

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打呼族福音快來看～ 家裡有沒有睡不好或是打鼾大王的家人，不只是影響自己及家人的睡眠品質， 更有可能是睡眠呼吸中止的徵兆！？ 說個小故事，木偶爸媽朋友阿偉，身強體壯平常還有在潛水跟當游泳教練。在那個資訊傳播困難的時代，他睡覺打呼家人還想說是他肺活量大，夜間大家都睡著之後家人也沒注意細節。 有一次阿偉一伙人出去潛水，回程路上阿偉是乘客所以放心入睡，駕駛要保持清醒，覺得為什麼阿偉的打呼聲會間歇性暫停好奇怪，勸他去醫院檢查看看，才發現他有睡眠呼吸中止症。宛如潛入深海中，如果呼吸沒辦法銜接回來，人就離開了，也太可怕了！ 後來我遇到老公，蛙蛙就像他的名字，打呼起來就是隻牛蛙啊～(淚) 為了他健康著想，趕緊來報名《濰樂/科林睡得美》睡眠檢測， 不僅免費免健保卡，搜集數據的方式是回家睡覺就可以進行睡眠數據搜集， 零接觸又可以自在睡，也太方便了。 連結有這次木偶陪蛙蛙去檢查的全圖文紀錄，還有五招口咽運動幫助改善打鼾的小撇步，跟大家分享~ https://kielkiel.com/%e6%bf%b0%e6%a8%82%e5%b1%85%e5%ae%b6%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e6%aa%a2%e6%b8%ac/ 體驗流程超便利快速 1.資料填寫、基礎衛教 2.“我愛梁(量)柏(脖)維(圍)”測量，「男女脖圍超過35、38公分是高風險族群」 3.儀器教學帶回家 4. 零接觸居家睡眠檢測 5.獲得睡眠數據說明資料書 整體流程方便快速又簡單，可以瞭解自己的身體需要注意事項， 真的非常推薦給有需要的朋友們來檢測看看。 保護每場夢境都是甜美而安心的，為自己或家人的健康方便獲得一份保障哦～ ※濰樂居家睡眠檢測/科林睡得美-全省皆有分店/本次體驗嘉義店 濰樂聽力中心 嘉義店 地址：600台灣嘉義市西區興業西路32號1 電話：05 222 2308 營業時間 星期一: 09:00 – 17:30、星期二~六: 09:00 – 18:00, #濰樂居家睡眠檢測 #科林睡得美 #濰樂 #睡眠問題 #睡眠呼吸中止 #免費檢測 #睡眠檢測 #零接觸居家睡眠檢測服務 #打呼 #打鼾 #解決打呼 #五招口咽運動幫助改善打鼾 #科林儀器 #科林助聽器 #居家睡眠檢測 #科林睡得美門市 #科林睡得美評價 #睡眠障礙 #打呼原因 #打呼處理 #打呼檢測

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