魚油怎麼挑？紐崔萊攜專業醫師分享 女性挑選魚油要注意攝取量

魚油對女性健康具有多方面的好處，隨著民眾的健康意識日益提升，許多人會補充魚油，然而，民眾在挑選魚油產品時常僅在意濃度，卻忽略了其它更重要的因素。 內分泌暨新陳代謝科主治醫師陳維健指出，魚油益處雖多，但不是有吃就好，高濃度的魚油不等於高劑量。 且每個人依照不同的身體狀況，像女性的懷孕奇、哺乳期、甚至是生理期來的時候，建議攝取量都因人而異，建議與醫師諮詢，找到最合適自己的保養方式。另外則是重金屬等食安問題，有國際權威第三方公正機構替消費者持續抽驗產品品質，更值得信賴。陳維健醫師強調，在選購魚油時需注意2大標準，一是確保有被人體好好地吸收、利用，且注意是否具備後市場監督機制的國際權威認證和產品履歷全程追溯，以確保品質安全無虞。 陳維健醫師指出，魚油富含人體無法自行製造的Omega-3 脂肪酸，然而，魚油的吸收率卻會受到多種因素影響，首先，魚油在人體內的消化過程需要經過層層關卡，每過一關都會折損實際吸收量，其次，魚油是脂溶性營養素，不易被水相的人體所吸收，每個人每天的吸收狀況是浮動的，會因壓力、情緒、飲食而異，進而影響魚油的吸收。 安麗旗下的紐崔萊品牌推出新的魚油，期望秉持信念以「後市場監督機制」持續地確保品質標準，包含美國國家衛生基金會每年 2 次不定期突擊檢查工廠及製程，以及「國際 OMEGA-3 濃縮魚油組織（GOED）」不定期隨機抽查成品考驗，內部控管也不馬虎，從海域環境、原料魚種、捕撈過程、萃取流程再到成品製造，在各個環節都層層把關、詳細檢測紀錄，全程都可追溯，讓消費者更加安心。

你有經驗嗎？

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.121-p.150 經驗是無價之寶，但太常被忽略，或是因為其他種種盤算被擠到一旁。 另一種可能是人們單純誤解了經驗的意思，把經驗擺在不重要的位子。 我們全都知道經驗很寶貴。當其他條件一樣時，有經驗的木匠比沒經驗的好。 然而，實務上的確有必要提醒，而且必須抱持堅定的態度大聲提醒。 事實上，經驗通常被刻意貶低為不重要，原因是其他考量被放在首位，一是政治；二是搶著當第一，渴望當最先的、最大的、最高的，或是其他最麼的。 我們沒能盡量讓經驗大顯神威，更根本的原因在於沒意識到經驗能大幅增進判斷力，改善計畫的規劃與領導品質。 希臘哲人亞里斯多德指出，經驗是「多年累積的成果」，他主張經驗是「pbroneszs」的源頭，也就是「實踐智慧」。 實踐智慧讓我們得以看出哪些事有益於人群，從而促使那件事發生。 亞里斯多德視之為最高階的「 知性德行」（intellectual virtue）。 新代表著不純熟。 此外，某樣東西如果真是「獨一無二」，心中應該要警鈴大作才對。 然而，太常見的情形是「新」或「獨特」被當成賣點，沒當成該避開的警訊。 規劃者與決策者永遠都在犯這種嚴重的錯誤。 專案成效會不如預期的主要原因就在這。 人類能擁有與使用的知識之中，最珍貴的大多不屬於外顯知識，而是「內隱知識」（tacit knowledge）。 我們感受到內隱知識，而我們試著說出來的時候，我們說的話永遠不足以完全表達知道的事。 波蘭尼寫道：「我們知道的，比說得出來的還多。」 誰有權力，誰沒有？這件事涉及哪些利益與目的？ 你如何能讓你需要的人加入，而且留住他們？ 你如何保住對設計的掌控權？一個專案要成功，這些問題跟美學、跟工程一樣重要。 此外，你無法在課堂上學到答案，教科書上也不會寫，因為那不是能完整轉換成文字的簡單事實。 好的計畫會盡量運用經驗或實驗；優秀的計畫會兩者兼具。 那最理想的計畫呢？ 最理想的計畫更是百分之百看重經驗與實驗，而且是由具備實踐智慧的專案領導者與團隊，負責擬定計畫與交付。 明白自己的專案「只不過是世上又一個專案」，將是抓準預測與管理風險的關鍵。 專案的交付出問題時，矛頭通常會只指向交付。 這種現象可以理解，但這樣不對，因為交付會失敗的根本原因，通常與交付無關，而是預測失準，早在尚未開始交付的好幾年前就出錯了。 依據定錨與調整的方法來預測並不容易。 心理學家已經在無數的實驗中證實，最終的預估會偏向錨點，錨點低，得出的預測值就低；錨點高，預測值就高。 換句話說，錨點恰不恰當將是關鍵。 用了理想的錨點，你得出正確預測的機率會大增；選錯錨點，你的預測就會相差十萬八千里。 如果要得出會成功的計畫預估，你得找對錨點。 大型專案的診斷相對容易（認知偏誤＋策略性的不實陳述=麻煩），但要找出解決辦法就比較棘手了。 我起步的方法是「參考群組」(reference class) 。 如果要了解什麼是參考群組，首先要知道有兩種看待專案的方法，這兩種方法南轅北轍。 第一種是把每一個專案都視為獨一無二。 第二種不論某個專案是因為什麼原因而獨特，同一個類別的專案會有其他共通的特徵。 某座歌劇院或許是獨一無二的，理由是歌劇院本身的設計與所在地。 然而，那座歌劇院依舊會和其他的歌劇院有著大量的共通之處。 我們可以觀察一般的歌劇院，把自己的歌劇院當成「其中之一」從中學到很多該如何興建特定歌劇院的方法。歌劇院這個類別，就是我們的參考群組。 前述兩種觀點，命名為「內部觀點」（inside view，著眼於個別專案的獨特性）與「外部觀點」（outside view，把專案視為某個專案類別的成員，當成「其中之一 」）。 這兩種觀點都很重要，但十分不同。 人們在預測時不太會錯過內部觀點，卻照例忽視外部觀點，犯下致命的錯誤。 你需要外部觀點，才能得出可靠的預測。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.24 日更 206/1000 金錢能量日記177 運動Day 148 讀書&輸出Day 116 天樁與地樁Day 108 超覺靜坐Day 58 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

林口私房菜美食⎜香港夫妻在台的創意鑄鐵鍋私房料理【新北市林口區】鍋居Cocotte House

「鍋居Cocotte House」位於新北市林口區中山路上，新開幕4個月，是一間創意鑄鐵鍋私房料理。老闆、老闆娘夫妻倆是香港人，本着對鑄鐵鍋的熱衷，特別選用擁有50年歷史的法國STAUB鑄鐵鍋製作料理，無論是裝盤或是餐具都格外用心。每個月老闆娘都會從香港帶回中藥材和一些食材，品質各方面嚴格把關，為慕名而來的饕客們，燒出一道道創意的私房料理！ 鍋居將復古和現代時尚感融合，店內另有吧檯。餐廳一隅擺放著各種回憶中的小玩意兒，還有可以玩的拉霸機。晚上9點後會播放黑膠唱片，滿滿的氛圍感適合家庭聚會、生日及節日慶祝，也歡迎公司宴會、商業宴客預約訂位包埸。 鍋居有單人套餐(不定時更新菜單)和客製化菜單，餐點外加10%服務費。客製化菜單價位由1500元至3500元，可先挑選一個價位，老闆會設計一個菜單給客人看，或客人想吃什麼也可以跟老闆溝通。我們今天的餐點是客製化菜單，1500元/位。 🥘山珍秀菇烏雞湯 山珍秀菇烏雞湯聽老闆介紹，雞湯使用鑄鐵鍋燉煮4.5個小時，湯頭無調味，不添加味精、鹽和糖。烏雞湯入口清甜，溫和滑順的潤喉感帶出微微清香。燉透的雞肉入口化開、不會柴，配料有竹笙、蟲草花、山珍菇。竹笙應該大家都知道吧，高級貨來著！這山珍秀菇烏雞湯要是給我一整鍋，我絕對嗑光光、一滴不剩，太銷魂了，果然港式煲湯就是猛！ 🥘玫瑰叉燒皇 玫瑰叉燒皇是鍋居招牌，不過提到港式，怎麼能沒有叉燒呢！鍋居的叉燒肥瘦很平均，肥肉帶有點脆感，是很棒的口感。瘦肉部分偏紮實，搭配底下的醬汁無敵啊，好好吃！欸？我怎麼流淚了...原來是好吃到哭出來了！ 🥘鬼馬蝦卷 鬼馬=油條，蝦=蝦漿，鬼馬蝦捲是用油條包上自製蝦漿製成的料理。蝦漿是老闆用刀手工剁的，因為機器打會影響口感(這是撒尿牛丸的概念嗎？)。蝦漿裡面有滿滿的配料，如：玉米、紅蘿蔔。鍋居強調健康養生、原型食物，老闆不喜歡煎或炸的烹調方式，因此鬼馬蝦卷是用烤的。蘸上一旁的泰式酸辣醬，蝦卷入口會彈牙，豐富的配料增添了層次口感，而泰式酸辣醬的口味為鬼馬蝦卷畫龍點睛，很可以啊！老闆，這鬼馬蝦卷再來10條！ 偷偷告訴你們一個秘密，我以為剛剛的雞湯沒有任何調味已經很厲害了，沒想到原來鍋居的廚房裡沒有味精，夠殺吧！ 🥘粒粒土魷肉餅山 肉餅是用梅花肉去做的，搭配山上的魷魚丁，兩相結合那香氣迷惑了我們的味蕾，是豬肉和魷魚的海陸完美結合。粒粒土魷肉餅山口味超下飯，這海陸肉餅讓我一天爬十趟山都甘願，爽啊！ 🥘港式無水蒸魚 港式無水蒸魚上桌鑄鐵鍋開蓋，一條色香味俱全的赤宗魚靜靜徜徉在湯汁中，魚底下鋪滿金針菇，上頭用蔥絲點綴。港式無水蒸魚顧名思義，在製作過程中完全不加任何一滴水，鍋裡的湯汁是被鑄鐵鍋燉煮出來滿滿魚和蔬菜的精華！ 鍋居的漁獲是老闆每天凌晨去基隆挑選的，會依客製化菜單的價格不同，搭配不同的魚種，讓來訪的客人每一次都可以吃到不同的菜色。赤宗魚魚肉肉質軟嫩，鮮味滿點，三兩下就被我們完食，美味！ 🥘蝦蝦蝦蝦蝦炒飯 蝦蝦蝦蝦蝦炒飯一上桌，一股蝦蝦蝦蝦蝦鮮味撲鼻！老闆說一開始要煸蝦油，炒飯上黑黑的一坨是蝦卵去烘乾的食材。煸油在於釋放和提升食材的風味，煸過的蝦油再拿去炒飯，整道料理大約需要45分鐘的製作時間。 看著香氣逼人的炒飯，忍不住扒上一口。哇，鮮味入口噴發，蝦味隨之而來！米飯粒粒分明，包覆著煸過的蝦油。大隻的蝦子炒得Q彈鮮美，放入嘴中彷彿來到了天堂，看見聖母的微笑。這一道費時費力的頂級炒飯，完美呈現了私房菜的方方面面。擔心以後吃不到怎麼辦？鍋居在林口等你來報到！ 鍋居的創意鑄鐵鍋私房料理征服了我們的味和胃，也佔領了我們的心。誰說健康的原型食物不好吃，來一趟鍋居，保證顛覆你對養生的誤區。「鍋居Cocotte House」給你一趟溫暖而自在的用餐體驗，這樣的私房料理千萬不要錯過！ 鍋居Cocotte House 地址: 新北市林口區中山路561號 電話: (02)2602-6108 營業時間: 週三-週五17:30-23:00；週六-週日11:30-15:30，17:30-23:00；週一-週二公休 Line ID-linkou-cocottehouse FB-https://www.facebook.com/profile.php?id=61557780492310 IG-https://www.instagram.com/cocottehouse_linkou/ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #鍋居Cocotte House#鍋居#鍋居鑄鐵鍋私房料理#鍋居私房料理#林口私房菜#林口私房料理#林口鑄鐵鍋私房料理#林口美食#林口美食推薦#林口美食餐廳#林口美食2024#鑄鐵鍋料理#林口鑄鐵鍋料理#林口餐廳#林口餐廳推薦#林口餐廳聚餐#林口餐廳推薦2024#林口區私房料理#林口區美食#鍋居鑄鐵鍋料理

南門市場美食推薦-飴盛禾烤定食-秘醬火烤吃過一次難以忘懷，酥炸紅燒肉更是一絕-台北中正區美食推薦

台北美食推薦就要說到這間位在南門市場周邊的巷弄美食【飴盛禾烤定食】這間以定食為主打的餐館，不僅以秘醬火烤的各式肉款受到歡迎，那令人銷魂的忘憂酥炸無雙燒肉，吃過一次滋味就難忘的刻印在腦海裡。【飴盛禾烤定食】團體預訂的餐盒也相當受歡迎，尤其周邊鄰近勞保局、建中，還有中正紀念堂、國家戲劇院、國家音樂廳..等時常舉辦的大型活動，【飴盛禾】這CP值相當高又好吃的餐盒，就成了團體外送餐盒的首選之一。 台北中正區美食推薦│飴盛禾烤定食-秘醬火烤吃過一次難以忘懷，酥炸紅燒肉更是一絕 對【飴盛禾烤定食】有著高度記憶點的地方，就是那不論是主餐的美味，還是配菜的點綴，都非常有質感，連米飯都是採用壽司米，非常香Q彈牙，如果內用吃不飽，白飯還可以續碗，這對周邊學生來說真是可以呷霸霸，為此【飴盛禾烤定食】這間寧波店，還特別設計了雙主菜組合的建中餐，讓旁邊建中的學霸們能一次吃到秘醬火烤將軍排骨＋定情烤肉，吃得飽，考試也能得高分 XD。 這天從中正紀念堂散策拍照走進了寧波西街尋訪美食，這【飴盛禾烤定食】明亮的招牌就吸引著我，路人看我停在馬路對面看著店家，竟然跟我說~這間很好吃唷！促使我毫不猶豫的走了進去。 【飴盛禾烤定食】南門市場周邊美食 中正區美食時間：週一至周五 11:00 - 01:30； 16:30 - 20:00公休：周六、周日電話：02-2396-6680店址：台北市中正區寧波西街69號ＦＢ： https://www.facebook.com/twichenghe/?locale=zh_TWLINE：https://page.line.me/ichenghe.yishenghe訂餐：https://order.nidin.shop/menu/18169 外頭的招牌也太吸引人，那醬烤雞肉還真的會讓人流口水～店面看進去相當舒適，很乾淨的感覺，價格很可以耶，而且取名也太可愛用心了，定情烤肉、狀元雞排、將軍排骨、纖女鯖魚.. 很有意思又帶有語意的取名，很有創意的店家 【飴盛禾烤定食】店內走一種很有質感的木質溫和風，非常明亮，桌數大約十來桌，距離間也不會壅擠，讓人吃起飯來挺輕鬆的，店內也沒有油耗味或是混雜很多食物的怪味，相當乾淨的餐館 牆上掛的各式主餐的圖像，這未免也太誘人了吧~~~ 每一道都想吃吃看耶！ 【飴盛禾烤定食】對食品的堅持，還有保險證明書，對每一位消費者負責，非常用心及對品質要求的店家～ 一開始看真的還眼花撩亂，看起來都好好吃，其實先選擇看要吃《秘醬火烤、乳香黑胡椒、東波燉滷，還是忘憂酥炸》，再來看想要什麼樣的肉款，這樣就簡單多了～肉控的話當然還有雙拼，單點的也好讚，尤其那~老三樣~非常受歡迎，老饕必點，還有湯跟烏梅汁可以搭配。 點餐的方式算是自助式，選好自己想要的餐點後直接到櫃台點餐結帳，然後會拿到一張有號碼的明細單，等待上頭的燈號叫號就可以取餐囉！ 【飴盛禾烤定食】菜單 【飴盛禾烤定食】的支付方式很多元，可以用 LINE PAY 跟街口支付唷！ 店內用餐採自助回收，發現大家都很守秩序，而且都會自主分類的很乾淨耶！這也讓店家不會有亂糟糟的感覺 除此之外【飴盛禾烤定食】都有定期與史偉莎進行環境衛生管理服務，為消費者的食安把關。 上餐速度也很剛好，現烤但不會等太久，天啊！這秘醬烤雞肉跟酥炸紅燒肉也太過分好看了吧！味道香到一個不行～ 這次點了秘醬火烤狀元雞排，再加點一份眾人必推的忘憂酥炸無雙燒肉，打算如果吃不完帶回去跟家人分享，沒想到份量真的大到後來必須打包，哈哈哈～這份量一個小女生真的吃不完啦！ 隨餐都會附上三樣季節時令小菜，都是新鮮現炒的唷！而且走的是清爽路線，店家強調不添加味精，所以吃得到食物的原味，也平衡了主餐的重口味，整體搭配的具協調感。而且有趣的是如果白飯點（飯少）會再多送一道小菜唷！這對本人來說真是太剛好了～ 小菜木耳吃起來就非常脆口，尤其木耳營養價值極高，膳食纖維豐富，更富含多醣體，有「窮人燕窩」之稱，多吃多健康， 小豆干，沒有過多的調味，真的吃得出豆干本身的豆味，感覺雖然是配菜，但卻很有質感～ 非常甜又清脆的高麗菜～一下子就被吃完了～ 因為（飯少）意外得到的小菜一盤－花耶菜，超級新鮮又漂亮的花椰菜，吃起來相當的脆口，這花椰菜肯定有挑過～好好吃，也讓這一餐攝取了均衡的營養。 點了一碗玉米濃湯，好大碗啊！ 玉米濃湯非常好喝，勾芡得很剛好，不會太濃郁或太吸，順滑中帶有點乳香，蛋花也好柔順，料多實在的一碗香濃玉米濃湯 重頭戲！飴盛禾【忘憂酥炸】無雙燒肉，這道真是太極力推薦，而且這份量真不是開玩笑的夠份量，光看外層那紅酥脆的外皮，就忍不住流口水！ 尤其【飴盛禾烤定食】的紅燒肉是採用全瘦肉，吃起來不肥不膩，肉質鮮美，製作過程不僅用天然紅糟，醃漬、按摩入味，還有店家自行研發的獨家醃肉配方，再經過酥炸薰陶，成就這舉世無雙難以忘懷的古早味代表！ 獨特的香氣在口中餘韻不絕，肉質Q嫩順滑，尤其酥炸的外皮真的香酥好吃 搭配白飯真的會一口接一口的吃～醃製的實在太好吃～ 加上【飴盛禾烤定食】白飯採用的是壽司米，粒粒分明香Ｑ彈牙，不像一般外頭餐盒常吃到軟爛無感，或是被菜浸潤到毫無口感的濕爛米飯，好吃的米飯就是不一樣，壽司米本身也比較有口感，愈嚼愈香～米芯也煮得很透 WOW！【飴盛禾烤定食】的熱門系列《秘醬火烤》這秘製的烤肉醬，搭配每一種主食都非常適合，店家每日以秘方新鮮製作，使用烤爐大火翻烤，雖然費工費時，但醬香十足且濃郁！不僅能鎖住肉質的鮮甜，融合秘製烤醬的香氣，味覺的感受真的很強～跟外面的烤肉飯很不一般 飴盛禾【秘醬火烤】狀元雞排，這根本是好大大雞排了吧！肉好厚而且份量好大，外頭一塊乾扁雞排都賣到快百元，飴盛禾的秘醬烤雞排真的太佛心，CP值太高了 雞排吃起來肉質鮮嫩不乾柴，配上秘製烤醬，每一次咬下都能吃到那秘醬的好味道！ 即便肉很厚，但很好咬 很好咀嚼， 從橫切面來看~厚度都快有硬幣這樣高的厚度了~香濃的秘醬火烤真的很逼人~讓人停不下來，還會不自覺一直舔嘴唇上沾到的醬 搭配白飯也很讚，醬汁實在太好吃，配飯也很剛好~ 內用的話店裡有提供紅茶喝到飽，不過這次想喝喝看它們家的酸梅湯~ 濃郁酸甜~帶有股深沉的藥草回甘韻味，冰冰的很好喝~ 最後除了打包沒吃完的紅燒肉之外，也外帶一份雙拼餐盒，準備回家孝敬爹娘，好味道就要跟家人好好分享。武林雙拼（烤肉＋雞柳）飯還是分開放，保留最好吃的口感。外帶還有送一碗小酸梅汁（期間限定活動）另外，店家想得很周到，因為內用可以有紅茶喝到飽，外帶沒法享受到這禮遇，所以外帶的餐盒會多一道配菜！很可愛的店家 帶著愉悅的美味滿載而歸回家去， 【飴盛禾烤定食】緊鄰捷運中正紀念堂２號出口（南門市場），所以交通非常方便， 到家後立馬打開飯盒跟家人分享，包裝的也很有質感～都沒有滴漏的亂七八糟 看起來好豐盛啊！秘醬的味道真的有夠香~ 定情烤肉，肉不乾柴，反而嫩中帶彈，口感很讚~利用秘醬火烤，帶有點焦香味~下次中秋烤肉不知道能不能跟店家買醬~哈哈哈~真是太好吃了~ 玉潤雞柳，這被媽媽誇獎到讚不絕口的雞柳肉，非常的推薦，滑嫩又醇厚，咬下去有驚豔到，還說下次再去買回來~太好吃了~ 【飴盛禾烤定食】是目前少見食物帶有質感的定食餐盒店，比一般便當店還有質感，味道更是有自己獨特的美味，但價格卻是比定食還要便宜，除了吃的更滿足之外，也能吃得更健康，重要的是，口味真的非常棒，也是很多在地老饕推薦的店。感覺得出來店家在食材選擇及烹調上的用心，以獨門的秘醬技術，開啟飯盒餐食與便當店的差異性。喜歡吃肉肉的朋友，有機會到南門市場或是中正紀念堂周邊，一定要來吃吃看唷！也可以透過Line線上訂餐，時間到自取就不用等待囉！ 【飴盛禾烤定食】南門市場周邊美食 中正區美食時間：週一至周五 11:00 - 01:30； 16:30 - 20:00公休：周六、周日電話：02-2396-6680店址：台北市中正區寧波西街69號ＦＢ： https://www.facebook.com/twichenghe/?locale=zh_TWLINE：https://page.line.me/ichenghe.yishenghe訂餐：https://order.nidin.shop/menu/18169 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

【蚊子剋星×鱷魚蚊香】水性無味液體電蚊香♥日本專利除蚊有效*又美又有效的電蚊香!

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 夏天到了，蚊子開始肆虐! 我呢，是超級容易被蚊子叮的人 我朋友都說我是人體捕蚊燈 不管是在家還是出門 只要有我在，大家都不會被咬 因為被咬的總是我~~~~ 我還曾經去朋友家住 然後半夜被蚊子叮醒的經驗!!!! 我直接癢到醒來，摸黑擦止癢藥 實在發瘋! 然後在家睡覺也是，早上起來就看到身上多了好幾包 皮膚變得癢癢的、紅紅的 所以對我來說，挑選有效的防蚊產品對我來說至關重要! 今天就要來跟大家分享， 蚊子大餐之人，敝人在下我，用到有效的電蚊香的心得!!! 我家也有捕蚊燈，但捕蚊燈用久了就沒用了 所以即使捕蚊燈開24小時，我還是常常被咬 這陣子又因為變熱，蚊子真的很猖狂 我早上起來一定會多很多紅色小包，超級討厭!! 捕蚊燈沒用之後，有想過要買蚊香，但又覺得傳統線圈蚊香好臭 家裡又有嬰幼兒 所以我就想要找可以沒味道，又可以好用的電蚊香! 我歸納了一下，在選擇防蚊產品時 我會特別注意下面4點： 是不是要求很多XDDD 但沒辦法~蚊香就是一個天天都要用的東西啊~~ 後來在網路上看到防蚊老牌鱷魚蚊香 鱷魚蚊香的宗旨是「提升居家安全品質，創造免於病媒害的安全舒適家園」我覺得超重要，尤其是在前一陣子登革熱爆發的時候，每家每戶都需要噴藥，讓我更加意識到預防病媒害的重要性。所以好好預防病媒害真的很重要!!鱷魚蚊香的背後是中台興化學工業，這家公司致力於環境用藥的永續經營，而我從小就也聽過他們的大名中台興化學工業專注於開發高效且安全的環境用品這一次讓我注意到的就是 水性無味液體電蚊香 除了水性無味吸引人之外 他的外觀也超美的!!! 白色與淺棕色稻穗黃的搭配看起來超有日系無印風 真的很少看到這麼高顏值的蚊香! 立馬迫不急待開箱用起來!!! 我真的是一個超級會被叮的人..... 沒有在誇張 所以實測在我身上最準!!! 下圖是我在等蚊香到貨的時候，三天內被咬的包=) 都是早上起床發現，咦怎麼癢癢的 或是在房間看書，看一看就發現被叮了 總之我被咬的頻率真的很高啦 人體捕蚊燈在此 甚至還有被蚊子咬臉的哈哈哈哈 蚊子真的沒有要放過我餒 我也跟他勢不兩立 所以等我一拿到蚊香，我立刻用起來!!! 當盒子打開後，會有漂亮的電蚊香器和一罐藥液 將藥液的蓋子打開，會有一根白色的碳棒 直接放進機體的圓形洞口，順時針轉一轉固定住就好了 很酷的是他還有90度旋轉插頭的設計 有些延長線阿，或是角落的插座位子是橫的 就可以根據插座的位置靈活調整，方便使用，且不會占用過多空間 外觀給力，再來就是看他的效果了! 我覺得他真的做到了安靜無聲和水性無味 電蚊香在運作時完全沒有聲音，安靜無擾，不會像捕蚊燈一樣突然ㄆㄧㄚ一聲 有時候會嚇到小孩，有時候是晚上睡覺時會被嚇到所以安靜無聲很棒，可以讓我們享受一個寧靜的睡眠環境! 我自己對味道比較敏感，如果是刺激性的味道，我很容易頭暈不舒服 再加上家裡有小小孩 所以無味的設計讓我們使用起來更加安心，不用擔心刺激性的氣味影響健康! 我試過在書房做事的時候開著電蚊香 真的完全沒有味道，而且我也沒有任何不舒服的感覺! 優質配方 藥液之所以有除蚊的功能是因為裡面有一種日本專利技術，叫做美特寧。 美特寧是一種類除蟲菊精， 這種技術對人類的影響極低，可以正常代謝， 讓我們在享受無蚊環境的同時，無需擔心健康問題! 再搭配中台興的配方，不僅提升了除蚊效果，還確保了持久性! 一罐藥液通常可以使用約一個月，非常經濟實惠! 並且因為使用優質探棒，能夠穩定揮發藥液， 確保持續的除蚊效果 且瓶身透明，可以很好看還剩下多少~ 使用方法 在日常使用上，我習慣早上出門前關門窗，然後打開電蚊香的開關 等我回家之後，再將其關掉，並開門通風 這樣，晚上睡覺時就能享受一整晚的好眠，不會再被蚊子打擾!! 確實在我使用了幾天之後 早上起來身上就沒有被蚊子叮的痕跡了!! 然後為了實驗 我就又關掉了幾天沒開 果不其然就被咬了哈哈哈哈 趕快乖乖去打開電蚊香!! 安全認證 品質不用擔心有經過行政院環境保護署的認證安全有效又可靠官方標明6個月以上的寶寶和孕婦適用溫和又有效!讓我們全家人都能安心使用! 居家各角落的最佳選擇 書房角落擺著好看的電蚊香 完全不突兀! 而且對我來說 書房是我專心工作的地方， 安靜且舒適的環境非常重要~~ 不然事情做一做就要抓癢，真的很討厭 所以我通常會把電蚊香放在書桌旁邊或書架上 這樣不管是在讀書或工作的時候，都不被蚊子叮咬干擾 而且無聲無味的設計，確保不會影響專注力 能夠打造一個無蚊的環境! 我也會放在走廊、玄關、客廳和房間走廊是蚊子進入各個房間的通道，放置電蚊香在走廊可以有效阻止蚊子的進入! 客廳則是家人活動和聚會的主要場所， 所以我會把電蚊香放在角落或沙發旁 有效防止蚊子侵擾，還能讓整個空間清新無蚊， 讓家人和客人都能安心享受美好的時光! 再次讚嘆外觀好好看呀 放在家裡完全不會破壞美感! 電蚊香的靈活性和高效性，讓它成為家中不可或缺的防蚊利器 居家品質就靠他!! 這樣優秀的美型電蚊香 除了在鱷魚官方購物網 可以買到外 全聯也都有賣喔! 我去全聯的時候，美型的簡約清香款的已經賣完了~~~ 但還有全自動開關的 鱷魚優液體電蚊香! 以及對抗小黑蚊有效的補充包和防蚊隨身風扇欸!!! 等我現在的用完之後，我要來買小黑蚊有效的補充包!! 以上就是超會被咬的我的開箱實測!我非常滿意!! 我很喜歡官網的一句話 蚊子落下靜悄悄的 就這樣悄無聲息的殲滅所有蚊子!!!! 終於不會在莫名其妙睡醒後發現自己身上腫包啦~ 蚊子通通退散!! 快來一起打造無蚊好空間!! *環署衛製字第1804號 *八八環藥販賣字第18-001號 中台興化學工業股份有限公司 品牌資訊 官網：鱷魚官方購物網 FB粉絲專頁：鱷魚蚊香 IG：鱷魚蚊香 官方LINE@：@crocoil

沒吃過這味別說你是台灣人！童年味蕾的霸者強勢回歸！

當我們回憶起兒時的美好時光，總會有一些特別的食物或者味道，使我們懷念和感動，兒時都一定聽過這句廣告詞：「蝦味先，乎你呷袂先。」 《蝦味先》是在小朋友間最受歡迎的零食，還記得校外教學時，點心時間拿出那包 《蝦味先》，所有朋友都會瘋搶，嘴裡塞滿了脆脆的小餅乾、笑聲不斷，對台灣人來說，《蝦味先》正是一種代表童年回憶的餅乾。 《蝦味先》創始公司—裕榮食品，一路走來始終秉持著三大堅持：「凡事求好跟求 精、先進技術竿頭一步、堅持品質與信用」，同時也是《蝦味先》之所以成為國民零 食的原因！《蝦味先》的原料堅持使用原蝦，真材實料不作假，並以烘烤代替油炸 ，讓愛吃零食又怕發福的民眾，大大的降低身體負擔，加上《蝦味先》的口味不斷 推陳出新，每次都帶給消費者不同的新鮮感。 《蝦味先》現在除了原味，還有推出三種口味：香辣、麻辣、泡菜，原本就已經足夠 涮嘴，再加上香辣滋味，讓人一根接著一根停不下來，不知不覺就整包嗑光光～ 成為在家追劇的好夥伴，各位零食愛好者可千萬別錯過！ ＊香辣口味：在原本原味的基礎上再加點辣辣的口感，口味吃稍重的朋友可以嘗試。 （照片來源：裕榮食品提供） ＊麻辣口味：愛吃麻辣鍋的朋友真的不要錯過，在原本辣味的基礎上加了麻的感 覺，配合適度的辣，口味再升級。 （照片來源：裕榮食品提供） ＊泡菜口味：一打開包裝，撲鼻的泡菜味迎面而來，又香又涮嘴，彷彿在吃真的泡菜。 （照片來源：裕榮食品提供） 裕榮食品還有另一款明星產品《燒番麥》，有原味以及辣味起士口味。 （照片來源：裕榮食品提供） 裕榮食品《蝦味先》從草根做起，一路以來為台灣人製造美好回憶，同時也持續為社會提供鼓勵、支持，帶給社會更多的愛和關懷，做為台灣背後最堅強的後盾， 成為真正的國民零食，例如裕榮食品《蝦味先》近期，也有參與由大安區龍圖里里長聯合原住民關懷協會，前往尖石鄉公所關懷偏鄉原住民的活動。裕榮食品《蝦味先》期望能夠將更多的愛帶給社會，使生活中擁有更多美好的回憶，讓偏鄉小孩也能認識父母那個年代的好味道，同時解決偏鄉孩童平時嘴饞，肚子突然餓了沒小零食充飢的問題，《蝦味先》作為本土的零食之王，當之無愧！ （照片來源：裕榮食品提供） 裕榮食品《蝦味先》 官方網站： https://www.yuzong.com.tw/FB粉絲團： https://www.facebook.com/yuzongfoods官方IG： https://www.instagram.com/hsia_wei_hsien/各大實體通路： 7-11、全家、萊爾富、大潤發、家樂福、愛買、全聯、美廉社各位食客趕緊去掃貨吧！ 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

  SPA台南越式洗頭．台南越式洗髮 麗寶台越式洗髮 台南頭皮SPA

在過去一年內，全台各地的「越式洗髮」如雨後春筍般林立，不只吸引了眾多網紅、網美爭相打卡體驗，甚至連政商名流在招待貴賓時，也將「越式洗髮」列為必訪行程之一，而「越式洗髮」的魅力，就在於只需以小資價格，就能享受到洗髮、刮鬍/卸妝、臉部按摩、美容、剪指甲、掏耳…等豐富多元服務，擊中台灣人喜歡「吃到飽」的消費心理。 而在台南東區知名落羽松景點「巴克禮紀念公園」附近，就有一間以「越式正宗技術、台式星級服務」聞名的越式洗髮店《麗寶美容台越式洗髮》，雖然並非時下流行的網美裝潢，而是以台灣傳統美容院的質樸風格，於在地深耕超過7年以上，深得當地朋友的支持與喜愛。 《麗寶美容台越式洗髮》於西元2018年成立，最初專注於美甲美容的服務，但在一次服務的過程中，創辦人小瑀老師靈光一閃，想起家鄉越南盛行的越式洗頭，一條龍的服務，剛好可以與店內的美業整合，進一步擴大客群。因此小瑀老師毅然決然地回到越南，學習當地正宗的洗髮技術，後續返台後，更融合台灣的美髮理念，在西元2021年正式推出「台越式洗髮」的服務，將越式與台式的洗頭技術結合，以CP值極高的洗頭體驗，贏得客戶的青睞。 與傳統越式洗髮的平躺方式大不相同，《麗寶美容台越式洗髮》採用「頂級仰躺式洗頭椅」，就是為了讓客戶在洗髮過程中，享受徹底的舒適放鬆。此外，店內還提供「精油按摩肩頸」、「筋膜滑罐」，幫助久坐辦公室導致肩頸僵硬的客戶們，有效緩解肌肉緊繃、改善睡眠品質。這些貼心的服務，使得客戶不僅享受到專業的美容照顧，更感受到全面的身心放鬆。加上《麗寶美容台越式洗髮》的美容師團隊個個面容姣好，難怪每位體驗過《麗寶》服務的客戶，都驚嘆自己像是成為了古時候的帝王般，有美女隨侍在側的尊榮體驗。 《麗寶美容台越式洗髮》專業美容服務：🙋‍♀️女性美容基礎套餐：肩頸精油按摩→卸妝→洗臉→臉部去角質→清粉刺→臉部敷面膜→臉部按摩→洗頭→潤絲→吹乾🙋‍♀️女性美容享受套餐：肩頸精油舒壓按摩→卸妝→洗臉SPA→清粉刺→臉部保養→洗頭按摩(潤絲護髮)→吹乾+掏耳朵清潔→修手部指甲保養(深層)(一般剪手+腳指甲)🙋‍♂️男性美容基礎套餐：肩頸精油按摩→洗臉→臉部去角質→清粉刺→臉部敷面膜→臉部按摩→洗頭按摩→潤絲🙋‍♂️男性美容享受套餐：肩頸精油舒壓按摩→刮鬍子→洗臉SPA→清粉刺→臉部保養→洗頭按摩(潤絲護髮)→掏耳朵清潔→修手部指甲保養(深層)(一般剪手+腳指甲) 《麗寶美容台越式洗髮》聯絡電話：0900-077-411地址：台南市東區崇明十三街6號 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

Brighteeth亮白潔牙片真是日常生活中不可或缺的口腔保健神器！
讓我們一起擁有亮白健康的牙齒吧！😁🦷

2024/07/20 #lamrainpin生活 Brighteeth亮白潔牙片 隨時隨地呵護你的微笑😊 前陣子對於牙齒黃黃的有困擾 但又沒有時間做牙齒美白 結果在網路上看到Brighteeth亮白潔牙片 感覺就像發現了一個牙齒護理的小秘密🌟 小巧可愛的潔牙片不僅能預防蛀牙、牙齦炎 還能改善口氣 真是牙齒的全能保護神！😃 每包亮白潔牙片包含60粒 官方建議每天吃兩粒 我自己也是每天吃兩顆 把它放在嘴裡慢慢溶解 這樣的使用方法對於像我這種忙碌的人類來說簡直是救星！🚀 老實說它特別適合愛喝咖啡或紅茶的人☕️ 因為它能有效防止牙齒著色 如果你像我一樣工作忙碌 很常喝茶類或咖啡的話 Brighteeth潔牙片絕對是你的好幫手！👍 討厭牙膏的小朋友👶 或者容易誤吞的年長者👴👵 也可以安心使用 我自己是覺得有吃之後啊～ 牙齒變得更白、更光滑✨ 而且Brighteeth的來頭真的不小😂 生產Brighteeth的ユニテックフーズ株式会社可是大有來頭的哦！ 這家日本公司已經有超過40年的歷史 Brighteeth在日本各大知名企業中廣泛使用 這讓我對Brighteeth的品質和安全性完全放心👌 Brighteeth亮白潔牙片是一款既方便又有效的口腔保健產品 它適合不同年齡層和使用習慣的人 無論是忙碌的上班族、討厭牙膏的小孩 （但還是要刷牙啦！） 還是容易誤吞的老人 都能輕鬆使用～ 最棒的是它還能隨時隨地使用 讓你的牙齒時刻保持潔白和健康🌟 ⚠️不過吃的時候還是要注意 避免卡在喉嚨喔～ 特別是小朋友和長者 吃的時候需要小心一點👀 Brighteeth亮白潔牙片真是日常生活中不可或缺的口腔保健神器！ 讓我們一起擁有亮白健康的牙齒吧！😁🦷 #Brighteeth #亮白潔牙片 #牙齒美白 #口腔保健 #清新口氣 #健康牙齒 #隨時隨地 #忙碌生活 #自信微笑

2024星野集團溫泉飯店推薦｜Top5日本星野「界」旅館，獨立溫泉、梯田美學，日本奢華住宿體驗，輕鬆享受日本溫泉之旅！

想要享受一場日本豪華旅遊，星野集團「界」系列溫泉旅館讓你不用離開飯店就能體驗日式傳統文化、陶醉於日式湯泉之中，超愜意的日本溫泉旅遊住宿看這篇準沒錯！今天介紹5間界品牌旅館，喜歡接觸大自然的你千萬別錯過，現在就跟著AsiaYo一起準備出發感受星野集團度假村/飯店的極上款待吧！ ♨️星野集團「界」品牌飯店攻略 🌌界品牌特色推薦-溫泉：日本各地的溫泉都有不同的特色，星野界系列選址嚴格、用心經營，不論是溫泉品質還是設計空間，絕對都是大拇指等級👍！ 🌌界品牌特色推薦-在地：擅長將傳統文化與在地生活融入飯店之中，以活動體驗、美食菜單設計、建築、裝潢等等創意的方式呈現，總是讓人眼前一亮，很有意義呢👘 🍀界 波羅多北海道波羅多湖畔・白老溫泉 外觀和內裝都超優雅超美~與北海道愛奴族文化共生，可以體驗製作愛奴文化中的藥草護身符，還有博物館導覽活動！飯店內的溫泉就在波羅多湖畔旁，有著植物性褐炭幫助放鬆身心，超級愜意⛄ 🔍更多星野集團北海道住宿推薦🌟🛎️立即預訂：👉 查看AsiaYo獨家優惠 🍀界 伊東靜岡縣・伊東溫泉 日本伊東溫泉資源豐沛非常有名，界 伊東提供露天與室內浴池可以選擇，自在享受！附近的伊豆島上種植了許多山茶花，在這裡還能體驗茶花籽油的榨製，用於頭髮與肌膚保溼~泡湯完使用更舒服🌼 🔍更多星野集團靜岡住宿推薦🌟🛎️立即預訂：👉 查看AsiaYo獨家優惠 🍀界 遠洲靜岡縣・館山寺溫泉 中庭種植著茶樹與杜鵑花，超美的住宿享受！不僅如此也運用茶香打造完美空間與特色溫泉，圓桶浴場裡飄著茶球，還推出不同季節的靜岡茶葉主題講座，超級用心🍵 🔍更多星野集團靜岡住宿推薦🌟🛎️立即預訂：👉 查看AsiaYo獨家優惠 🍀界 由布院大分縣．由布院溫泉 最廣為人知的界品牌住宿，由知名建築師隈研吾所設計打造的絕美梯田房，融合日式簷廊與農舍，超美又超愜意的空間讓人心曠神怡！由布院溫泉更是超有名，功效超多~這裡還能體驗製作傳統日式稻草護身符，住過還想再來！ 🔍更多星野集團大分住宿推薦🌟🛎️立即預訂：👉查看AsiaYo獨家優惠 🍀界 阿蘇大分縣．瀨之本溫泉 超美的住宿園區，12座獨棟套房可以入住，而且有獨立的露天溫泉可以使用真的超心動♨就位在阿蘇九重國家公園，在山岳之間享受騎馬活動，奔馳在火山口大草原上看著星空真的太浪漫🏞🪐 🔍更多星野集團大分住宿推薦🌟🛎️立即預訂：👉 查看AsiaYo獨家優惠 ✨查看更多星野集團度假村/飯店推薦👀 精選的5間星野集團界品牌住宿的介紹希望大家看了都有被震撼到🌌還有更多星野集團度假村/飯店真的都超有特色又超級用心，絕對是日本自由行必住的選擇！如果還想更輕鬆也可以擇日本跟團，像是有入住星野度假村的北海道跟團行程等等，或是選擇日本星野滑雪度假套裝！現在就上AsiaYo探索更多日本旅遊攻略吧！ 🎐點我看更多日本熱門住宿🍀 延伸閱讀 👉【2024星野集團溫泉旅館推薦】精選12家日本星野「界」系列住宿，享受奢華溫泉飯店旅遊、體驗日本在地文化與極上款待！ 👉【星野集團虹夕諾雅度假村推薦】6間日本最夯虹夕諾雅飯店攻略一次看！感受京都/東京/沖繩奢華住宿魅力｜AsiaYo獨家優惠 👉日本星野集團OMO飯店一次看🌃日本各地OMO都市觀光系列飯店，日本輕奢自由行必住特色飯店！ 👉日本星野集團BEB住宿攻略🌅星野集團青旅系列開箱，輕鬆暢玩輕井澤/沖繩/茨城星野BEB飯店！ 👉【2024北海道星野集團旅遊推薦】入住豪華星野度假村，讓微笑海灘/木林之湯/水之教堂豐富你的北海道跟團旅行！

省時省力又省錢！5招完成『有效衣櫃』，穿搭＋生活品質一次到位！

轉眼又到了9月，女孩們有沒有覺得最近的晚上，開始有點變涼了呢？這時候就代表我們要開始整理換季的衣櫃了！為了避免找不到適合正確季節的服飾，今天就提供給大家5個整理衣櫃的收納小技巧！讓妳們換季整理不再頭痛，學會這些技巧就能更快速的把衣櫃整理乾淨！ https://www.popdaily.com.tw/style/1039128 換季衣櫃整理技巧一：部分夏季衣物先留著 雖然已經步入秋天，但是台灣的天氣還是偏熱，或是有時候就會忽冷忽熱、早晚溫差大！這個時候就要留下一些基本的短袖T-shirt，或是五分短褲這類單品，選擇短袖出門時可以多帶一件小外套，穿短褲時就可以選擇長袖T來搭配，這樣換季時就不怕不知道該怎麼穿了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1039128 換季衣櫃整理技巧二：分類收納很重要 不管是不是整理換季衣櫃，正確的分類衣物都是很重要的事情！可以利用一些收納格來分類圍巾和比較厚的襪子，還有一些同樣性質的衣服可以疊放在一疊，也可以按照同色系來掛衣服，這樣出門要選衣服穿的時候，才不會找不到自己心愛的衣服！ https://www.popdaily.com.tw/style/948586 換季衣櫃整理技巧三：懂得斷捨離 當你開始把自己秋季的衣服，慢慢整理到衣櫃的時候，一定要注意哪些是你去年就已經沒有在穿的衣服，或是已經泛黃發舊的衣服，這些就不要再放進妳的換季衣櫃中！不然超佔衣櫥空間，到時候買新衣的時候，衣櫥又會不小心爆滿，所以懂得斷捨離也是整理換季衣櫥很重要的一環！ https://www.popdaily.com.tw/style/961749 換季衣櫃整理技巧四：按照穿著習慣擺放 整理換季衣櫃，其實也可以按照自己的穿著習慣來整理！比如說你比較習慣穿褲裝類的，那麼可以把褲裝放在衣櫥的第一層，再來第二層就可以放一些平常週末可能會穿的連身裙、半身裙之類的單品，這樣也可以減少出門找衣服的時間！ https://www.popdaily.com.tw/style/957086 換季衣櫃整理技巧五：依據穿搭部位整理 如果你沒有特別偏愛穿褲裝或裙裝，那麼你可以依據穿搭部位來整理，像是女生的小可愛或是一些背心類、短上衣可以放在同一層，再來就是比較長版的T-shirt、針織衫或是帽T可以整理成一層，最後一層可以放下半身的單品，按照這樣的整理方式，衣櫃再也不會亂糟糟啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/969983 以上就是換季整理衣櫃的5大技巧啦！看完這篇的妳們學會了嗎？話不多說，趕快按照這篇的小技巧，開始整理妳的換季衣櫃吧！讓衣櫃變乾淨就從今天開始！ 撰文編輯 #Rita #換季衣櫃 #換季衣櫃整理 #整理技巧 #衣櫃整理 #衣櫃整理技巧 

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