擊退生理期的不適之女孩們不能輸！拒絕再繼續昏昏欲睡了，五招還你神清氣爽！

生理期時總是特別疲憊，無法好好地集中精神做事，睡意一波接著一波襲來，話說著說著就快倒下去了。女孩們，這樣怎麼行？有時候生理期時會碰到重要的場合，怎麼樣都不想出糗出錯出紕漏，一定要完美達成任務！擊退生理期的疲累與睡意，可以說是眼下最緊急的任務，被生理期不適打敗要如何有好表現呢？記住你並不孤單，有很多女孩有這種困擾，讓我們一起來找方法面對並打敗生理期的睡意大軍吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 要想消除生理期期間的睡意，必須先找出原因並且對症下藥，如此才能找出正確方法來解決問題！主要有三大原因如下： ​（圖片來源: http://weheartit.com/） １。貧血 血液流失後可能造成貧血的狀態下，氧氣到達腦部變得困難，身體的機能下降，體內發覺了這件事會希望能夠快點得到充足的休息，進而變得想睡覺，睡魔就在這個狀況下離你越來越近了。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ２。晚上無法熟睡 生理期的時候基礎體溫會下降，體溫下降的人會感到疲憊但無法睡好，這樣會讓妳在白天更加想睡覺，而且是非常地想睡。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ３。精神狀態 有時候生理期前或是生理期當中會感到各種煩躁或不安，醒著的時候的緊張狀態也會影響到睡眠，妳可能會感到不管睡多久都還是不足夠。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 立馬分享給大家擊退生理期期間源源不絕睡意的方法！以下五項都建議試試看～ １。小睡片刻 如果中午有午休時間，不要一直滑手機或盯著電腦螢幕，試著讓自己休息一下，比起假日的睡到飽，適當的小睡一下還對身體比較有幫助，有空又睡得著的話就請休息一下吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ２。規律生活 每天早晨沐浴在陽光的洗禮中，晚上在幾乎差不多的時間上床就寢，正確的生理時鐘是很重要的！養成了好習慣可以幫助睡眠品質提升，讓妳不用睡超過八小時也能神清氣爽地醒來，這樣不是很好嗎？ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ３。溫暖身體 生理期身體的基礎體溫下降，這會導致想睡覺，所以我們要盡可能維持體溫，別讓體溫一直下降，不好好溫暖一下妳只會更容易在白天昏昏欲睡，建議可以喝溫熱飲，少碰冰涼的東西，讓下腹部與身體保持溫暖，如果是冬天可以利用暖暖包貼在下腹部，也能舒緩一下經痛。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ４。適度運動 走路或是適當伸展都是很不錯的運動，不要太激烈的運動在生理期也能試著做，加強血液循環，不僅可以讓身體基礎體溫不會再下降，也能夠幫助入睡，就像是累了自然就會很好睡的道理一樣。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ５。攝取鐵質 有很多女性身體都缺乏鐵質，尤其是生理期會導致貧血，需要透過飲食的平衡來攝取鐵質幫助造血，或是從營養食品攝取是比較快速的方法，紅肉裡面比如說牛肉會有比較多的鐵質哦。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 如果妳也遇到生理期間有重要的場合，不妨透過這五種方法來避免睡意一直來煩妳，規律生活和適度運動是不管是否在生理期都很建議養成的好習慣。擊退生理期不適與睡魔，無論何時都當個神清氣爽的美人吧！ 資料來源： http://mery.jp/230201

【晴光商圈美食】好食多涮涮屋-雙城店附菜單，大塊肉片、海鮮新鮮、湯底豐富多樣選擇，可愛的熊熊泡澡絕對預定超好拍

好食多涮涮屋以平價且大份量的肉品著稱，一直深受著大眾的喜愛。 超過10種不同風味的湯底選擇，從清淡到濃郁的湯底都有，並以「熊熊泡澡」系列特別受到歡迎，但記得提前預訂！ 店內還有壽星優惠活動，包含當日壽星與當月壽星的兩種方案可選。這次因為幫妹妹慶生，我們選擇了當月壽星優惠，四人同行一人免費，省下將近九百元，超划算！ 加入官方line還有會員集點，非常多值得兌換的品項。 肉品的來源清楚標示，讓消費者安心。除了羊肉之外，火鍋的其他肉片均為原肉切片，品質新鮮。 這裡的海鮮真的很新鮮，都是活體海鮮。 用餐有地下室及一樓，自助區的飲品和冰品也都有些不同。讓客人有更多的選擇。 自助區備有各式醬料、冰沙、汽水，以及無糖國寶茶。此外，還提供六種口味的冰淇淋，廁所在一樓，並貼心設有洗手台，方便客人使用。 也有付費的酒類及沙瓦可選擇。記得【飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒 開車不喝酒，安全是回家唯一的路】。 這次我們選了四川麻辣湯-小辣，$90 胡椒豬肚雞湯$120以及昆布湯底。 熊熊泡澡的鍋底一上桌便吸引孩子目光， 麻辣湯底辣度可調，讓人胃口大開； 胡椒豬肚雞湯溫潤還有胡椒味香，兩種湯品都特別適合涮各種肉品。 我們點了兩種雙人套餐，都包含豐富的肉品與海鮮，就讓Ruby來分享當天吃到的美味吧~菜單的部分Ruby也放上來給大家參考。 菜盤的部分很貼心提供了，可選不要火鍋料、都是蔬菜、換肉盤、換海鮮，多種貼心的客製化，讓來好食多用餐的客人，都能吃到自己愛吃的食物，不會因為不吃火鍋料、討厭吃菜而浪費食物。 雙人套餐-花好肉緣 $1699，玫瑰松阪豬花2朵、CAB Choice牛小排6.5oz(可換豬)、熟成雪花牛6.5oz(可換豬)、海鮮擇二菜盤 一份及招待肉品16oz。 玫瑰松阪豬花2朵玫瑰松阪豬花一上桌，加上乾冰的特效吸引了孩子們的注意， 豬肉油脂分布很美，擺盤的精緻可愛。 因為不想破壞這玫瑰花的美，店員還特地幫我整朵完美的放到鍋中。 黃金松阪豬6.5oz CAB Choice牛小排6.5oz(可換豬) 熟成雪花牛6.5oz(可換豬) 招待肉品為小農豬梅花 好食多涮涮屋，真的是標榜大肉盤無誤，每一盤的肉片都超大份量，原肉切的肉片，厚薄度剛剛好，肉質也是鮮嫩。 海鮮擇二，選了蛤蜊及花枝&蝦仁漿。 花枝打成漿後能保留Q彈的口感，帶有一點微微的甜味，蝦仁漿則有蝦仁本身的甜味，口感會更有彈性和咬勁。 A5和牛海陸:日本A5和牛 11oz、綜合海鮮盤有鱸魚、鯛魚、扇貝、干貝、蛤蜊、白蝦和小卷、菜盤一份、附一盤招待肉品16oz、附餐可選兩份。 日本A5和牛 11oz 油花分布均勻，入口即化，在昆布底涮還能吃到一絲絲甘甜的餘味，涮幾秒至微微粉紅時，肉質柔嫩，沒有多餘的調味也能品嘗到肉質的原始鮮香。 也提供了玫瑰海鹽及昆布鹽，來搭配高品質的火鍋肉片。 綜合海鮮盤有鱸魚、鯛魚、扇貝、干貝、蛤蜊、白蝦和小卷。 食材新鮮度絕對吃的出來，魚肉鮮甜、扇貝大顆、干貝紮實、 蛤蜊顆顆飽滿又甜，小卷大隻，脆口又鮮甜。 白蝦直接串一串也是第一次看到，這樣放入鍋中熟了一次撈起，就不會有漏網之蝦，蝦子好剝就知道新鮮度極佳。 附餐我們選擇了烏龍麵、冬粉及王子麵。 酸辣涼粉、紅油炒手$99 酸辣涼粉清爽酸辣，帶有輕微的麻辣感，涼粉口感滑嫩，是吃涮涮鍋前的開胃小菜首選。 紅油炒手有紅油香氣，微麻的辣，襯托出餛飩的鮮味，讓人忍不住一口接一口。 法式焦糖烤布蕾 $69布蕾的口感絲滑，焦糖的香甜與香濃的奶香搭配得恰到好處，大人小孩都喜愛的甜點。 因當天Ruby座位被安排在地下室，一樓和地下室的飲品不一樣，店員看到我們上下跑，直接裝了一壺給我們，很貼心的舉動，即便客滿還是注意每一位客人的需求。 這次在好食多涮涮屋的用餐體驗真是超值！四人同行一人免費的優惠，真的是性價比極高。從新鮮的肉片、豐富的湯底選擇，到可愛的熊熊的鍋底，絕對是火鍋愛好者的理想選擇。Ruby也會再次預定「熊熊泡澡」鍋底，好吃又好拍。 Ruby用餐要離開也是很多人在等待品嘗火鍋。果然是人氣餐廳。 【店家資訊】👉好食多涮涮屋-雙城店🍽 FB官方粉絲團請點此 / ig官方粉絲團請點此/ 線上訂位請點此🏠台北市中山區雙城街19巷5號☎️02 2585 7222⏰AM11:30~PM15:00 / PM17:30~PM22:00 此篇文章為自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【占卜測驗】宇宙正在幫我實現什麼呢?

生活裡塞滿了大大小小的願望，就像星星罐裡，裝滿了許多年少沒被實現的心願。 然而，我早已長大，我有實現所求的能力，只是宇宙能否幫我一把？近期，要先陪我實現什麼呢？ 跟著【新手村的仙姑】一起來看看吧！ 🔮宇宙正在幫我實現什麼呢?🔮 ⭕️適用對象：人類。 ⭕️確認你自己適合這個問題後： 1.閉上眼睛，想想自己的期望。 2.詢問題目上的問題，每個問題都分開問。 3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。 －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ 1.宇宙正在幫抽到這組牌的你實現愛情方面的期待！ 單身無對象的人，如果你還在療癒心中的傷，或者是單純羡慕別人幸福快樂的生活，恭喜你！輪到別人來祝福你，甚至是嫉妒你啦！你接下來有機會認識到，可以照顧你，而且可以照顧你的朋友跟家人的好對象，而且你的直覺會告訴你就是這個人了！積極去開拓你的人際關係吧。 互有好感或者曖昧中的人，雙方之間會在近期因為惻隱之心還有同理心，能夠互相關懷彼此這需要被理解的那一塊，甚至給予實際的照顧跟陪伴，進而昇華彼此之間的關係，變得曖昧或者是直接表白在一起！這會是非常深刻的情感連結彼此的感情都會非常的投入，而且真誠。 肉體關係或者分手的人，你們終於能夠好好斬斷原本不健康的關係，並且投入全新的戀愛之中，遇到一個真的珍惜你們，而且對你們充滿耐心跟愛心的人，讓你們明白什麼才是所謂的真愛，這是一個能夠真正接觸你所有情緒的角色——所以轉往新方向吧，會更幸福的！ 2.宇宙要幫抽到這組牌的你們實現——你們認為自己正在做得對的事，或者是想要做得對的事。 宇宙要你知道，你是有能力可以做出對自己有利與否的評斷與估算，看到這則信息絕非是偶然，而是一個非常好的徵兆，預示著你正在做或者是將要做的事情，會有超乎你預期的成果！不但你的心靈層面可以成長，你的個人條件方面也會更加茁壯，你的競爭力會超越其他人。 可以知道的事情是，你必須要求自己為自己的信念挺身而出——要知道自己是正確的，並且牢牢堅持自己的理念，你要對自己負責，當然，也不能傷害到社會大眾。 這組牌還有另外一個提醒，就是近期不要心存僥倖去鑽法律漏洞，如果有想要嘗試不法行為，極高機率一定會被抓，要特別小心哦。 3.宇宙要幫抽到這組牌的你們實現的是金錢與工作方面的決策。 一部分對錢太隨便或者過於謹慎的人，近期會分別讓你們意識到省錢的重要以及花錢的快樂，讓你們能夠調整自己的金錢概念，讓自己在能夠滿足自我的情況之下，還依然保持富足的狀態。 另外，對於工作太過努力或者是不夠努力的人，近期分別會有人幫你們分擔工作，或者是說給你們一些意外的好機會，讓你們積極起來去做爭取，讓你們對工作這件事情，不會有極端的偏執，可以維持合理的積極度跟企圖心去完成自己該完成的任務，結論都是導向——不會讓你們失去了生活品質。 原本就採取中庸之道的人，則是能夠得到大量的稱讚，同時，也有一些不錯的工作資源或者是偏財運會落到你們的手裡，讓你們感覺自己變得超級幸運！這是可以期待的哦。 4.宇宙要幫抽到這組牌的，你們結束某一個困難的狀況。 抽到這組牌的你們很可能在生活中遭遇了一些誤解，或者一些意料之外的事情，或者失去你的掌控的事情。其中，可能包含了結束或者悲傷，又或者是糾結與停滯。 不管是哪一個面向遭遇了這些不如預期的困境，宇宙都要告訴你，這樣的日子即將過去！你的煩惱跟痛苦將會解除（如果是外力因素的介入，這些因素會不攻自破），你會有勇氣跟力量，持續朝你自己心中想要的方向前進，並且因為你確實的改變了自己、你克服了自己的問題（尤其這個心理障礙跟過往生命經歷有關的話），你能夠敞開你的心胸去創造未來的美麗新人生，擁抱那個你最渴望的理想結果。（如果你要的結果涉及到其他人的決定的話，那麼，涉及對象都會站在你這邊，跟你做一樣的決定——前提是你必須展現足夠的自信心） 如果抽到這組牌的人，你正在戒斷什麼、正在減肥的話，你也可以熬過最痛苦煎熬的時期，達成最終的成果！如果說你有抽煙、酗酒的習慣的話，也真的需要考慮一下戒一戒了。 #塔羅占卜 #大眾占卜 #愛情 #工作 #塔羅 #占卜 #運勢

以一般便當價就能買到的西區健康便當-食材新鮮、便宜且份量多的范姐健康廚房西門店，讓人吃得健康也能吃飽飽的萬華健康餐盒外送

注重效率和健康的我很重視用餐的安全和品質，雖然偏愛健康餐盒，不過外面一般的健康餐盒好貴喔！和朋友到西門町玩時發現捷運西門站附近、西門商場旁有家范姐健康廚房西門店生意很好耶！范姐健康廚房提供萬華健康便當外送、外帶，也是能內用的西門健康餐廳，范姐健康廚房選用通過嚴格安檢合格的大廠商食材，確保了食材的新鮮度和品質。健康餐盒主菜有水煮跟滷的、每一樣都新鮮又美味，而且配菜還超多樣，有很多公司行號及團體會訂他家的超值餐盒當員工便當、西門會議便當及西門活動便當。以一般便當的價格就能買到份量大、配菜多的健康餐盒，在享受美食之餘還能兼顧營養均衡也能節省開銷，真的能造福忙碌的現代人。 台北市萬華區內江街17號的范姐健康廚房西門店地利很好，在西門紅樓後方、靠近臺北市公有西門商場入口旁，從捷運西門站1號出口走路3分鐘可到，附近也有235、257、621、640…等多路公車經過的「內江街」站牌，西門商圈附近還有峨眉立體停車場、洛陽停車場可停車，想搭車或開車去都很方便。 范姐健康廚房西門店是由一群年輕人共同經營，創辦人很年輕才25歲，高中是讀園藝系、大學讀動物科學系的她平時就很注重健康，也蠻常自己煮飯，因為發現外面的外食貴又油膩，若想吃健康餐盒又要花更多的錢、所以在決定創業時就想做超值的健康餐盒來造福大家。 范姐健康廚房西門店每天都有開，營業時間是早上11點到晚上7點、中午都不休息，在內江街公有西門商場入口附近的店面不大，但門口設有一些桌椅讓人可以坐下來用餐，所以除了外帶跟外送之外也能點餐內用，外面的座位都可以坐。 范姐健康廚房西門店接受現金、LINE PAY、台灣PAY、歐付寶、全盈+PAY、橘子支付，付款方式還蠻多元方便的。除了可選購多種口味的餐盒之外，還能多15元幫自己多加顆荷包蛋或、或多30元加購一碗營養好喝的味增豆腐湯。 9種口味的健康便當價格從110元~140元，價格比我們公司旁的一般便當店賣得還便宜，難怪開快兩年的小店面已累積了不少忠實的老顧客。 店家健康便當有分水煮的跟滷的，像阿嬤祖傳滷雞腿、銷魂瓜子肉、微脂醬燒扣肉就是用滷的，也有蒜泥白肉、泡菜豬肉、雞胸跟蝦子這種水煮健康餐，能給不同口味喜好的朋友更多選擇。 范姐健康廚房的食材是叫大廠商的貨源，都有通過CAS安檢合格，因為店內冰箱不大所以備料一天就會用完，加上創辦人曾養過動物跟植物，所以會比較了解蔬菜和肉類的品質，像在挑選高麗菜時看到有黑斑會去想那可能是有什麼病變，挑選食材的常識很充足，更能幫食材的品質及安全把關。 范姐健康廚房西門店熊貓有跟UBER外送平台配合，店家自己也有提供外送，店家自己的外送門檻會看距離、附近6個以上可以外送(外送細節請跟店家詢問)。 范姐健康廚房健康餐盒的配菜很多耶！而且配色好繽紛，看起來超可口！ 因為進的食材每天都不一樣、所以配菜也可能會有點不同，但每天配菜都有很多樣，像我去的當天就有吃到9樣配菜喔！ 經典蒜泥白肉健康餐盒110。 大片的水煮豬肉吃起來沒有奇怪的腥味，Q談的肉片吃得到自然鮮甜，加上店家自己製作的濃郁蒜泥醬，吃起來口感清爽卻香氣十足。 范姐健康廚房對調味料跟食材的新鮮度、安全度也很注重，因為是健康餐所以調味都很簡單，用的醬跟配餐的辣蘿蔔都是自己做的，脆脆的辣蘿蔔乾口感香辣且鹹香回甘，加點自製辣蘿蔔乾感覺更下飯。 我個人很喜歡配菜裡的蛋捲，感覺很像日式料理的玉子燒，鬆軟柔嫩的蛋捲能吃到豐厚的口感跟濃郁的蛋香，口感很好耶！ 偷偷問了裡面的工作人員，因為這配菜是很受歡迎的品項、所以是固定的，幾乎每天會有，除非蛋用完了還是有特殊狀況才會換別的喔！ 有朋友老是抱怨一般的健康餐盒吃不飽，而范姐健康廚房健康餐盒的份量很大，除了有不同的主餐和多種的配菜之外、裡面還有附飯，餐點份量甚至還贏過我常叫的便當店，既可以吃得飽足又能吃得較營養均衡。 配菜裡的帶皮地瓜吃起來口感很鬆軟香甜。 范姐健康廚房很貼心，如果不想吃飯還可以換成菜量比較多、還是換地瓜比較多，能照顧到想攝取更多纖維的朋友們。 阿嬤祖傳滷雞腿健康餐盒110。 這款滷雞腿健康餐盒光看就讓人食指大動！滷雞腿飄散出濃郁迷人的香味，帶著獨特的滷汁香氣，讓人聞了不進口水猛吞！ 特製的滷汁鹹度很剛好、不會很重鹹也不會過油。裡面的滷雞腿不是小小的棒棒腿而已，大隻的滷雞腿能讓人吃得更開心、飽足。 雖然一樣有滷雞腿，但這款健康餐盒跟一般滷雞腿便當不同，比起一般只有兩、三樣配菜的滷雞腿便當，阿嬤祖傳滷雞腿健康餐盒多種配菜提供更豐富的營養，裡面的配菜也都是蔬菜及低熱量食材，既能吃到更豐富的口感又能幫常外食的朋友均衡一下。 滷雞腿吃起來的口感很鮮嫩多汁，肉質嫩滑的雞腿肉滷得很入味、滷汁的味道有滲透進去，每一口都能吃到飽滿的肉質和濃郁的滷汁香氣，會讓人吃得回味無窮。 范姐健康廚房滷汁口味的健康餐盒口感不會太死鹹，搭配青菜很剛好，不會覺得太有負擔。 而且健康餐盒裡面附的米飯能選白飯跟紫米兩種，不管選哪種價錢都一樣。 水煮多汁雞胸健康餐盒130。 這樣的健康餐盒好適合正在進行體重管理，或有運動的健身族享用耶！比起吃單調的水煮雞胸肉，這口味的健康餐盒除了能吃到更豐富的口感之外，也能補充更多身體所需的營養素。 像這一盒我們就有把附的飯換成菜量增加，這種水煮雞胸肉健康餐盒就是可以避免熱量過剩的低碳水飲食，符合一般人找低GI餐、減脂餐的標準，含有高蛋白的健康餐盒很適合作為優化身體曲線及健身期間的營養餐。 因為水煮的水料理時還是有做一點調味，水煮餐的主食還是有味道卻不會讓人覺得吃起來索然無味，切片的雞胸肉有一定厚度，輕輕咬下去口中立刻充滿了雞肉的多汁及鮮美，雖然沒有過多的調味，卻能品嚐到雞肉的原汁原味，口感很清爽細膩也能品嘗恰到好處的風味。 如果點水煮餐盒，店家還會貼心地附上醬汁給客人自行添加、沾取。 雖然我個人覺得不加醬就很好吃，但加了特調醬料的水煮肉又能吃到不同的鹹香風味，讓吃慣一般便當的朋友既能顧到口感、整體的熱量也是比其他便當還低上很多。 范姐健康廚房西門店的健康餐盒根據營養學的原則精心搭配，能享用到蛋白質、碳水化合物、蔬菜等各種營養成分，裡面有各種顏色鮮艷的蔬菜、豐富的蛋白質及剛剛好的調味，能讓視覺跟味蕾獲得滿足。不管是愛運動的健身族或是想要管理體重、照顧健康的消費者，都能享受營養均衡的豐盛餐點，以一般便當價就能吃得飽、吃得健康，吃完後也更能精力充沛地面對工作及挑戰。想找萬華健康餐盒的朋友很推薦跟范姐健康廚房訂購喔！ 范姐健康廚房 西門店 地址；108台北市萬華區內江街17號 電話；0972320152 營業時間；11:00–19:00

寶寶副食品推薦「郭老師大寶寶爆米球」，專屬寶寶的零食 - 一

寶寶副食品推薦「郭老師大寶寶爆米球」，專屬寶寶的零食 - 一直以來要給小孩吃的副食品我都很重視 從最初的米泥、寶寶粥、寶寶燉飯或米餅 這樣一路下來都陪著小孩成長 不管準備怎樣的副食品都要注意 做爸媽也會特別替小孩把關 而我們家最常買的副食品就是郭老師 因為這家品質好、食材好、份量夠 種種優點成了我家挑副食品首選 這款爆米球就適合當滿18個月小孩零嘴 - 郭老師爆米球主要成分由糙米+紅藜麥製作出來 再加上由香蕉、蘋果煮出來的果醬 裡面還有豐年果糖和飛燕煉乳 所以咬入口帶有絲絲的甜味 但這股甜味並不會很強烈 而且爆米球使用台灣在地好米 加上全方位國際性安全驗證 這樣的爆米球我才敢小孩吃 - 爆米球一顆大小入口剛剛好 口感酥酥脆脆還有米香 別說只有小孩會喜歡，大人也照樣愛 像我每次都會偷拿幾顆來吃 就是很自然的米香跟水果香氣 要讓人不喜歡都很難了 - 如果也喜歡這樣的爆米球可以買給小孩試試 說不定會跟我家小寶貝一樣 吃過一次就愛上這樣的味道 順便跟大家說郭老師常常有優惠活動 可以多多注意官網跟粉絲團 像現在有官網有母親節活動 只要消費滿2500就可以折250 這樣的好康也只有郭老師有 

阿三肉圓：手工製作的干貝肉圓到底有多厲害？脆皮、飽滿內餡讓人一吃就上癮！

當談到彰化必吃的美食，阿三肉圓肯定是不得不提的一家！ 坐落在彰化火車站附近的阿三肉圓，是許多在地人和遊客心目中的經典。 這家店的歷史可以追溯到1986年，由湯明玉女士創立，承襲父親的手藝，如今由第二代張耀仁接手經營。 多年來，他們家不僅維持著傳統的味道，還加入了一些創新元素，讓阿三肉圓在美食界佔有一席之地。 阿三肉圓最大的特色就是他們的堅持——每天純手工製作，每一顆肉圓都注入了對食材和技術的尊重。 他們使用的是台灣現宰的溫體豬後腿肉、北海道干貝、香菇、鴨蛋等精選食材，絕不馬虎。 這些食材不僅新鮮，還在口感和味道上帶來層次分明的享受。 肉圓外皮是用地瓜粉製成，先蒸後炸，口感酥脆不油膩，內餡扎實卻不乾柴，咬下去會感受到豬肉的鮮美和香菇的獨特風味，再加上干貝的海味點綴，簡直是滿滿的幸福感。 如果你走進阿三肉圓，首先映入眼簾的可能是那大排長龍的場景。 這裡的生意實在太好，即使是平日也常常需要排隊等待。不過不用擔心，雖然人多，但店員們的動作非常迅速，翻桌速度很快。 外帶和內用分成兩排，服務有條不紊。 雖然現場可能會稍顯擁擠，但這也是老字號小吃店的迷人之處：那種人聲鼎沸、鍋裡肉圓噗滋噗滋的聲音，瞬間把人帶回了最純粹的台灣小吃氛圍。 店裡的牆上貼滿了各大媒體的報導和推薦，看得出來阿三肉圓已經是台灣肉圓界的一個標誌性存在。 尤其是那幾次在肉圓節上的大放異彩，不僅贏得了評審和現場民眾的認可，還創造了「三冠王」的佳績。 這樣的榮譽背後，是對傳統手藝的堅持與創新的精神。 阿三肉圓的菜單雖然簡單，但每一項都是經典。 最有名的當然是干貝肉圓，一顆要價110元，雖然不少人會嫌貴，但每次去到現場都會看到完售的標示，這已經說明了它的受歡迎程度。 除此之外，店內還有賣一般的小顆肉圓、龍骨髓湯、苦瓜湯等搭配的小吃。這些湯品同樣講究食材，尤其是龍骨髓湯，湯頭清澈鮮美，是許多人解膩的首選。 如果你打算親自體驗阿三肉圓的美味，我有幾個小建議。 首先，建議避開用餐尖峰時段，雖然可能還是會排隊，但總比正中午或晚餐時間好。 其次，如果你是內用，店裡雖然有座位，但不算太多，尤其是夏天沒有冷氣可能會稍嫌悶熱，因此外帶回家慢慢享用也是個不錯的選擇。 最後，如果你有機會經過彰化，但時間緊湊，不妨選擇他們的冷凍真空包裝肉圓，帶回家自己料理，同樣可以享受到這經典好味道。 阿三肉圓的成功並非偶然，而是靠著多年的努力和堅持換來的。 從第一代的湯明玉女士到現在的第二代經營者張耀仁，他們始終保持著對品質的嚴格要求。 這種對手藝的執著，不僅讓阿三肉圓在地扎根，也讓它成為了台灣小吃文化的一部分。 每當我咬下一口阿三肉圓時，總能感受到那股溫暖和心意，這大概就是為什麼這家店可以在競爭激烈的美食界中站穩腳步的原因吧。 無論是旅遊還是探訪美食，阿三肉圓絕對是不可錯過的一站。 它不僅僅是一顆肉圓，而是台灣小吃文化的縮影，是那種舌尖上的幸福。 所以下次來到彰化，記得給自己一次品嚐阿三肉圓的機會，保證你會愛上這種酥脆與鮮美交織的滋味。 阿三肉圓彰化縣彰化市三民路242號週一公休／週二隔週休｜10:30-19:00電話｜04-7240095電子郵件｜asambahuan1986@gmail.com

酥香誘人、口感厚實細緻，符合台灣人口味的英國經典威靈頓牛排！【台北市內湖區】 Wilson Park威爾森公園餐酒館餐廳

本來今天計劃要和老婆大人來場浪漫的約會，殊不知恰巧遇上女人每個月總會有不舒服的那幾天，說什麼老婆大人都不願意踏出家門。礙於餐廳已經訂位，我還提前預約了招牌菜，於是一場浪漫的約會變成了我跟岳岳之間乾瞪眼的一頓晚餐。 「Wilson Park威爾森公園餐酒館餐廳」位於台北市內湖區民權東路六段上，是一間優質英式工業風餐酒館。旅外主廚Wilson在美國紐約米其林三星餐廳磨練廚藝，回國後曾在艾美寒舍酒店掌廚，如今將生平十多年海內外獨特餐飲經驗融合，製作出一道道精緻的料理。 踏入威爾森公園，英倫工業的風格讓人彷彿置身於國外，就連空氣中似乎都瀰漫著英格蘭鄉間獨有的清甜。威爾森公園是寵物友善餐廳，毛小孩需置於寵物籃或寵物推車，不落地即可。我想餐酒館中最吸引目光的大概就是這面酒牆，琳瑯滿目的玻璃瓶罐看得人眼花撩亂，卻又心之所向、身之所往。 威爾森公園可接受包場，最多可容納26人，可來電詢問詳細資訊(02)8792-2461，有提供投影機。一旁的小包廂是8人位，沒有低消限制，有電視可以接電腦使用。小包廂即使沒有先預約也可以使用，但先到先得。對於注重隱私的人來說是個優雅的空間，可以放鬆品味佳餚美酒。 威爾森公園內用酌收10%服務費，自帶酒水需酌收酒杯清潔服務費一個杯子200元。線上訂位(請點我)保留10分鐘，需綁定信用卡。菜單分為Lunch和Dinner，平日中午另有提供單人套餐。 ⬇️Lunch ⬇️Dinner 🍽️時令生魚片 威爾森公園不定期會有青甘魚生魚片，青甘魚可謂是生魚片的霸主！由於其豐富的油脂和鮮美的口感，青甘魚在日本被視為一等好魚。夾起一塊，蘸上芥末和醬油，生魚片入口肉質細緻甘甜，帶適度油脂，鮮美滋味令人驚嘆，無與倫比，歐伊系~ 🍽️日本厚岸生蠔 威爾森公園菜單上沒有的「日本厚岸生蠔」每日限量，從日本直接空運來台，不是冷凍的生蠔！日本厚岸町位於北海道東岸，是出產生蠔的勝地，也是日本唯一全年都有產出牡蠣的地方。厚岸生蠔肉身肥厚且沒有腥味，蠔肉甘甜香醇又多汁，鮮味濃厚深邃。淋上檸檬汁美味加倍，口感清爽無負擔。威爾森公園厚岸生蠔一顆350元，四顆1200元。跟我一樣喜歡生蠔滑溜入喉，一秒到海邊的捧油們，日本厚岸生蠔請一定不要錯過！ 🍽️炒青花筍 青花筍在台灣比較少見，是享譽國際的日本阪田種子公司(Sakata Seed)研發，由「青花菜」和「芥蘭菜」雜交選育而來的新興蔬菜。青花筍的成長與採收為每年11月至隔年三月，因此炒青花筍僅在限定季節推出。威爾森公園採用最簡單的烹調方式，選用初榨橄欖油與蒜末清炒，呈現出青花筍的原汁原味。青花筍形態長得像青花菜，保留有芥蘭菜的脆口，但沒有苦味。每一口的甘甜清脆，都讓味蕾感受到來自於大自然的饋贈，天然又清爽。 🍽️蒜味牛奶貝 日本牛奶貝於1998年開始出現在東京灣，由於肉質鮮美又大顆，因此廣受大眾喜愛。威爾森公園將白酒、蒜末、奶油爆炒，使香氣與牛奶貝融合，湯汁裡面也會吸收海鮮的味道。牛奶貝入口鮮香四溢，蒜香與奶香提升了牛奶貝的風味，白酒的酸味則為牛奶貝添加了更多的層次。牛奶貝​​​汁多，味道使人迷戀，感受味蕾和牛奶貝陷入了愛情，深陷其中，不可自拔！ 🍽️威靈頓牛排 威靈頓牛排是一道英國經典料理，同時也是威爾森公園最著名的招牌菜。傳統威靈頓牛排酥皮使用月餅皮，月餅皮通常會較乾，加上菲力牛肉油脂量少。為了製作出符合台灣人口味的威靈頓牛排，威爾森公園改用中式酥皮，它會讓整體口感比較濕潤。牛排選用9oz菲力牛排，搭配自製的蘑菇醬和美式培根，​​​​​​​熟度控制在中間兩塊三分熟，外側兩塊五分熟。因威靈頓牛排手工製作，建議提前預約，如現場等候，需等約一小時。 威靈頓牛排入口酥皮酥脆、層次分明，蘑菇醬細緻的味道和鮮嫩多汁的牛排完美融合。由於威靈頓牛排本身有調味，感受過原本的美味後，可再視個人口味斟酌搭配一旁的玫瑰鹽、辣根醬、芥末籽或黃芥末。另外這一顆醒目的烤蒜頭，口感吃起來似是馬鈴薯，可以拿小勺子將蒜頭挖起來，和牛排一起入口蒜香十足，讓人忍不住多吃幾口！ ​​​​​​​​​​​​​​本來是想和老婆大人一起享用這酥香誘人的威靈頓牛排，哪知...抬頭看了眼坐在對面的岳岳，輕聲嘆了口氣...「簡直浪費了這跨越國界與文化，創新的威靈頓牛排啊！」。不管，倫家我要和老婆大人一起分享啦！ 🍽️德國限定氣泡飲 從德國進口的氣泡飲料，​​​​​​​服務人員向我們推薦了幾支後，最後我們選擇了「沃斯柏林氣泡飲 女舞者」。女舞者是無酒精氣泡飲​​​​​​​，用薑和橙汁調製，在清爽的風味中帶有一點辛辣的口感，酸酸甜甜的味道裡留有一絲穩穩的薑香。惱人的是，岳岳竟然給我喝完了！！！ 🍽️浴鹽柚子 浴鹽柚子是用波本威士忌和日本柚子酒，加上酸甜蛋白，再撒上秘密武器的調酒。懂威士忌的捧油會喜歡這杯浴鹽柚子，入口有威士忌的木頭香，伴隨著濃厚的柚子味。這一杯有多加一點苦精，使之層次更加豐富，但真的讓我有點欲言又止了...哈哈哈！ 威爾森公園注重食材品質，即使是簡單的料理依然大放異彩。服務態度親切，會時刻關注客人用餐情緒以及餐點是否符合口味。主打讓每一位來用餐的人物有所值，不虛此行。今晚最大的缺點大概就是和岳岳同行，如果是和老婆大人一起來的，就完美了！「Wilson Park威爾森公園餐酒館餐廳​​​​​​​」推薦給大家，下次我一定帶著老婆一起來用餐！ Wilson Park威爾森公園餐酒館餐廳​​​​​​​ 地址: 台北市內湖區民權東路六段125號之一 電話: (02)8792-2461 營業時間: 週一-週日11:30-14:30，17:30-23:00 Line-https://page.line.me/wilsonpark​​​​​​​ 官網-https://www.wilsonparkbistro.com/FB-https://www.facebook.com/wilsonpark125/ IG-https://www.instagram.com/wilson_park_/線上訂位-https://reurl.cc/ZemrMW​​​​​​​ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #WilsonPark威爾森公園餐酒館餐廳#WilsonPark#WilsonPark威爾森公園#WilsonPark威爾森公園餐酒館#WilsonPark威爾森公園餐廳#威爾森公園餐酒館餐廳#威爾森公園#威爾森公園餐酒館#威爾森公園餐廳#威靈頓牛排#威靈頓牛排台北#威靈頓牛排推薦台北#威靈頓牛排推薦#威靈頓牛排台北推薦#威靈頓牛排餐廳#內湖餐酒館#內湖餐廳#內湖餐廳推薦#內湖餐廳包廂#內湖餐廳聚餐

獨家特色絕響麻辣鍋⎜現點現切肉品、季節變換菜盤，新鮮衛生看得見！【新北市板橋區】壹之壹日式鍋物-板橋店

壹之壹過去有十幾年的餐飲經驗，在疫情沉寂了一陣子後，如今在新北市板橋區一級火鍋戰區重新出發。「壹之壹日式鍋物-板橋店」位於新北市板橋區雙十路二段上，距離捷運江子翠站四號出口步行約5分鐘，附近有許多收費停車場。板橋精華地段江子翠交通方便、美食林立，壹之壹日式鍋物與眾不同的大橫招牌、整面的落地窗門面，在敲響號角的同時，也展示了其不同凡響的美食精神。 壹之壹日式鍋物肉品堅持現點現切，專業人員會在一樓吧檯尾部操刀，不僅能觀賞肉塊切片的全過程，新鮮衛生也看得到。現在除了飯店外，我還沒有看過有展示現點現切肉品的餐廳，這一點不光超酷，還很讓人安心。 壹之壹日式鍋物一樓為吧檯座位，二樓為桌椅座位。一樓整齊乾淨的吧檯座位固有九張位置，吧檯上多了一層大理石桌，方便客人有多餘的空間能放置餐點。吧檯座位的空間分佈讓人感受到舒適的寬敞外，座椅特別挑選藍綠跳色，讓一樓座位在典雅中多了一點調皮的氛圍。一旁的自助吧提供醬料吧、水果、自助小菜(不固定更換品項)、雙淇淋機、雀巢咖啡機、飲料機，還有罐裝可口可樂可以無限暢飲。 踏上通往二樓的階梯，二樓與一樓的裝潢風格截然不同，主要是輕網美風，青蘋果的色調與一樓座椅相互應，呈現出的氛圍卻與一樓的時尚典雅反差感極大。牆上有很符合現代人喜歡的梗語，適合打卡拍照。二樓座位採用的是方桌，有四人桌及六人桌，自助吧提供的內容與一樓大同小異，讓客人無需為了自助吧上下樓，並且一樓、二樓皆有廁所可以使用。相較一樓而言，二樓的空間相對更加寬廣，非常適合家庭聚餐或商務聚餐。 壹之壹日式鍋物用餐時間為90分鐘，每人酌收清潔費30元。攜帶外食或酒品者，酌收清潔費200元。用餐前可先線上訂位(請點我)，消費方式： ●身高140公分以上，每人低消一份套餐，單點或共鍋者低消350元(不含湯底費)。 ●身高121-139公分，每人酌收200元(不含湯底費，可單點折抵)。 ●身高120公分以下，不另收費。 日式鍋物有七個湯底：絕響麻辣鍋、日式和風鍋、爆香石頭鍋、起司牛奶鍋、番茄風味鍋、日式壽喜燒及養生素食鍋，點餐方式採手機掃碼線上點餐。 壹之壹日式鍋物Google評論留下五星好評，贈送每日限定肉品或海鮮乙份。相聚相逢不分時間地點，外帶自取限套餐8折！ 🥘絕響麻辣鍋 聽說壹之壹的麻辣湯頭，經過團隊日以繼夜的研發熬煮，為滿足老饕味蕾，不斷的悉心改良，至今已逾10多年，可謂嘔心瀝血之作。絕響麻辣鍋使用多種蔬果熬製出來的鮮甜，不同於一般的麻辣火鍋，湯頭可直接入喉。入口溫和微辣偏麻的滋味，不會燥熱、不是又辣又麻的感覺。後韻轉滑順，帶有鮮甜感，是富有層次感的麻辣湯頭。這湯頭單喝無敵，烹煮食材更不在話下，愛吃麻辣湯的捧油一定要試試！ 🥘起司牛奶鍋/ 番茄風味鍋 牛奶鍋​​​​​​​以奶粉、高湯為基底調製而成，端上桌就能聞到濃郁的牛奶味，加入附上的起司片後，牛奶鍋的層次達到一個極致。奶香奶香的起司牛奶鍋，煮過的食材特別鮮香迷人。​​​​​​​湯底久煮後不會油水分離，是很推薦的一個湯底。​​​​​​​ 番茄風味鍋以番茄醬作為基底，搭配秘制佐料調配而成，在鍋中能直接看見一塊新鮮番茄。湯頭口味鮮甜，滿滿蕃茄味肆意飄散空中，香氣十足。壹之壹日式鍋物每個湯頭都有各自的味道，並且湯頭裡都有專屬的配料，麻辣鍋搭配鴨血、蘿蔔；牛奶鍋搭配起司；番茄鍋搭配番茄、洋蔥。在客人品嚐美味湯頭的同時，也能感受到壹之壹的用心。​​​​​​​ 🥘綜合海鮮盤 套餐的海鮮盤超新鮮！鮑魚肉質細嫩，口感鮮甜、富有彈性，滋味令人回味無窮。蛤蜊超大一顆，肉質肥美飽滿，鮮美的口味中帶有麻辣鍋的層次感。魚片口感滑嫩，柔軟有彈力，再多來幾片我都沒問題！蝦子輕易脫殼(懂的都懂)，肉質緊實Q彈，吃起來超帶勁。干貝鮮味滿點，軟嫩又多汁，好好吃啊！​​​​​​​ 🥘澳洲板腱牛肉/ 台灣梅花豬 壹之壹日式鍋物現點現切的新鮮肉品，最極品的肉品品質，為的是滿足饕客們的味蕾。澳洲板腱牛肉口感扎實、緊緻，中間帶有一條細筋，香氣十分迷人。經過絕響麻辣鍋的洗禮後，那滋味啵棒！台灣梅花豬口感類似於牛肉中的沙朗，瘦肉中油花分布如梅花般綻放，油脂分布均勻，口感鮮嫩、不油膩。在起司牛奶鍋的襯托下，​​​​​​​台灣梅花豬吃起來更加軟嫩、更添香醇。 🥘菜盤 壹之壹日式鍋物菜盤都是附近市場認真挑選的當季食材，​​​​​​​蔬果堅持當天廠商送貨、當天處理貨物，以最新鮮的模樣呈現給客人。菜盤內容物會以季節變化來做調整，食材不但新鮮、多樣化，份量也非常充足，適合追求健康、養生的捧油！​​​​​​​ 🥘牛肉丸/ 花枝漿/ 豆皮/ 板豆腐/ 招牌老油條 牛肉丸沒有在紙本菜單上，要掃QR Code點餐才看得到。牛肉丸入口鮮脆又彈牙，濃郁的牛肉香味，一口咬下會噴汁！滿滿的肉汁溢在嘴裡，口感層次豐富，令人滿足。花枝漿含有許多花枝，口感軟Q鮮甜，非常順口。 鮮甜的氣味與爽脆的口感，讓人一口接一口，完全停不下來！​​​​​​​​​​​​​​ 🥘甜點 甜點根據不同季節會更換甜品，今天的是​​​​​​​壹之壹日式鍋物自己熬煮4個小時以上的白木耳甜湯。甜湯入口滑順不甜膩，口味相當清爽。推薦大家一定要拿自助吧的水果，果香四溢、汁多味美，不吃會後悔。霜淇淋一樓、二樓口味不同，可以都嚐試，吃​​​​​​​飽、吃好、吃回本！ 壹之壹日式鍋物主打食材新鮮、肉品現點現切，餐具不馬虎，裝潢更是令人為之驚艷。即使位於板橋蛋黃地段江子翠，卻依然選擇用平易近人的價格，將日式鍋物最精華、最好的部份呈現給所有饕客們，CP值極高！下禮拜五11/15盛大展開的「2024新北歡樂耶誕城」，剛好可以帶上伴侶、家人、朋友，一起來一個浪漫的夜晚。「壹之壹日式鍋物-板橋店​​​​​​​」一個是方便停車用餐的好地方，分享給大家~ 壹之壹日式鍋物-板橋店 ​​​​​​​地址: 新北市板橋區雙十路二段42-5號 電話: (02)8258-1193 營業時間: 週二-週五17:00-23:00；週六-週日11:30-23:00；週一公休 FB-https://www.facebook.com/o.nespicytogo?mibextid=LQQJ4d IG-https://www.instagram.com/o.nespicy線上訂位-https://inline.app/booking/-NjedRhtmtHY5nIH_9ym:inline-live-3/-NjedRtp5O-PhuQv_sGA 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x

🌟 全家大小營養補充的好隊友✨  八平衡 「好孕-真食益生菌 」

最近聚會變多 常常外食.. 很少攝取到足夠的蔬菜🥬與原型食物🍠 遇到不順暢的頻率也隨之增加🥲 這次與你們分享 來自台灣8more白木耳領導品牌的八平衡 「好孕-真食益生菌 」🌿 之所以會知道這個品牌 是因為閨蜜分享給我的！ 閨蜜一直有在補充吃益生菌，但她覺得這款最有感，八平衡 「真食益生菌」除了有滿滿好菌 還搭配銀耳多醣，幫助肌膚保水滋潤💦 幫助排便順暢 非常有感🫶🏻 真食益生菌一小包裡頭含有多達300億益生菌、還有珍貴的銀耳多醣、葉酸、維生素D3、海藻鈣、膳食纖維和鳳梨酵素等多種成分，所有營養來自真食物的萃取，堅持無添加，因此不論是小孩、長輩或孕期的媽咪都可以放心食用🫶🏻 直接撕開吃 也可以搭配牛奶、豆漿一起喝！ 以紅棗和蘋果丁為基底，入口帶有淡淡的紅棗果香，沒有討人厭的香精味！這點真的很加分💯 ✔️而且還是蝦皮5星評分🌟，絕對信賴的品質🏆要吃當然要吃最好的 我連續食用一週後，明顯感覺排便更順暢~吃飽也比較不容易脹脹的🥹 你還在尋覓適合的益生菌嗎？ 八平衡的「真食益生菌」有滿滿好菌與營養 不但可補充日常所需的營養能量 還能幫助排便順暢 分享給你們🫶🏻 https://www.8alance.com.tw/

珠友2025年A6手帳：一日一頁方格巴川紙、印花棉布封面，來試試台灣製造的文具品牌吧！

身為一個資深文具控，每到了下半年就是等待手帳祭的到來啦！一直都有書寫手帳習慣的我今天終於要來開箱台灣文具品牌龍頭——珠友的2025手帳了！ 珠友2025年A6手帳：規格介紹 珠友 2025年A6/方格1日1頁/巴川紙/日記手帳(BC-50696)規格：方格1日1頁/巴川紙貨號：BC-50696款式：01貓線尺寸：15.8x11.2x2cm價格：375元 珠友2025年A6手帳：2025-2026一覽表 ✍️一打開手帳會看到這個頁面讓你可以快速查找對應的節日與日期 珠友2025年A6手帳：生涯規劃表、年度重點記錄 ✍️生涯規劃表看到這個的時候忍不住笑出來原因是實在太像在公司達成的KPI了……但以符合普羅大眾使用的立場來說，確實是不錯的萬用設計 ✍️年度重點記錄這個可以說是「當月亮點」，也是我在這本手帳內最喜歡的設計重要的人生日、重要會議、達成里程碑，都可以寫在這裡等到年末回顧的時候，也許就會發現自己不知不覺做了很多事情呢 珠友2025年A6手帳：自律打卡計畫、習慣追蹤 ✍️自律打卡計畫/習慣追蹤這個我覺得還不錯，我會寫瑜伽、閱讀、感恩之類的藉此檢視自己究竟有做到多少，是復盤很好的方式不過目標欄位是直式的，不適合寫太長喔，建議設定在3字內 珠友2025年A6手帳：月計畫頁 ✍️月計畫頁月計畫頁適合填寫重要的事，避免自己遺漏或忘記如果要寫得很詳細（如訂位餐廳資訊），可以放到後面的一日一頁⭕左側跟下方還有空白欄位可自行填寫，像是以月為單位的目標或記事 珠友2025年A6手帳：實際使用 ✍️一日一頁的使用方式可以像這樣以時間為劃分記錄行程同時也可以當作簡短俐落的日記哦！空白部分則可以加上符合當天情境的貼紙，增添豐富感 ✍️熱愛聖誕節的我特別裝飾了12/25這面！以大小不同的貼紙打造出熱鬧感覺，是不是很有節慶氛圍呢？ 珠友2025年A6手帳：一日一頁 ✍️一日一頁⭕右側有索引月份可以迅速查找，這個功能滿方便的⭕時間軸從4開始延續到24時 一天24小時的規劃都可以列出來，與常見的工作日誌相比，非常夠用！ 順便一提，每個節日都會有浮水印標註節日名稱，提醒這天的到來。如果會介意浮水印，可以考慮使用照片覆蓋或貼紙來覆蓋它 珠友2025年A6手帳：方格空白頁、橫線筆記頁 ✍️方格空白頁（共4面）／橫線筆記頁（共4面）手帳倒數幾頁還有8個空白頁，適合記錄一些希望一翻即有的內容 如：靈感想法、書單、金句 珠友2025年A6手帳：健康管理記錄表 ✍️健康管理記錄表對於想減重跟體態控制的人來說是不錯的記錄表格 珠友2025年A6手帳：禮金記錄、Favorite ✍️收/送禮/禮金記錄（共1面）收送禮記錄，真的超級老派的～但在電子時代下，手寫後確實可以避免自己忘記回禮 ✍️Favorite（共1面）喜好記錄欄位是這幾年手帳興起的風潮可以寫下喜歡的電影、書籍、音樂、餐廳等等，不過只有一面，空間有限，如果想記錄更多，也可以善用其他頁面，例如前面提到的空白頁 珠友2025年A6手帳：Address ✍️Address現在大家幾乎都用手機，不太會特地記下電話和地址了，所以看到這一頁有些意外。不過，這四個欄位剛好可以用來記錄家庭成員的聯絡方式，以防萬一手機不在身邊或沒電的情況下，還能有備無患！ 珠友2025年A6手帳：紙張扛墨測試 ✍️上面三枝都是鋼筆墨水，下面是原子筆與其他筆種連麥克筆都能扛住絕對是品質有保證，大家可以安心地寫！ 珠友2025花布手帳系列一覽 A6橫線一日一頁(BC-50677)：日本金毬輕塗紙｜5款圖案A6方格一日一頁(BC-50696)：巴川紙｜鋼筆可｜2款圖案A5橫線一日一頁(BC-50685)：日本金毬輕塗紙｜5款圖案B6方格兩日一頁(BC-50688)：80磅紙｜4款圖案B6橫線一日一頁(BC-50680)：日本金毬輕塗紙｜5款圖案B6方格一日一頁(BC-50698)：巴川紙｜鋼筆可｜2款圖案A5方格一日一頁(BC-50700)：巴川紙｜鋼筆可｜2款圖案 珠友2025年A6手帳：使用心得總結 感受得出來近幾年珠友有在持續進步跟改善產品質感手帳也拓展了不少系列，讓大家可以有更多選擇 本篇介紹的花布A6方格一日一頁手帳內頁編排上有不錯的架構，幾乎手帳會有的內容至今都依然存在，在廣泛通用性上我會給蠻高的分數唯一有點遺憾的是一日一頁的節日標記部分，如果能將它再縮小一些，對我來說會更具吸引力多元的花布選擇、透明書套、雙筆插這些想法跟巧思我都覺得很棒讓手帳不只是書寫工具，更是呈現個人風格的一種方式 如果你還沒找到明年的手帳好夥伴不妨可以購入珠友的花布手帳系列價格平實、能扛鋼筆墨水、花布封面多款可選，是CP值超高的選擇非常推薦給初入手帳坑但是預算不高的朋友們！ 珠友2025年手帳限時優惠 －官方網路平台－ 2024/9/3~10/3結帳送小禮物 －板橋直營門市－ 2024/8/19~10/31結帳享88折，並送小筆記本及自填式計劃貼紙，滿$399送日風手提袋乙個 ✍️珠友文化官網：https://www.chuyu-culture.com/shop/✍️珠友 My STORE 環球購物中心 板橋車站直營門市地址：新北市板橋區縣民大道二段7號2樓【板橋車站內】手機：0967033056營業時間：週一至週四 AM 11:00 - PM 09:30 週五至週日 AM 11:00 - PM 10:00 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG #珠友 #珠友文化 #珠友手帳 #手帳 #手帳推薦 #文具 #文具控 #2025手帳 #行事曆 #筆記本 #鋼筆

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