【雨停foodie】幕府壽司

元老級的高雄老牌壽司 從小吃到大！ 能在高雄屹立不搖的餐廳 不論是品質還是C/P值都在水準之上！ 選擇多樣 兩人吃了1000多 像懷胎十月的大肚子漫步出來 沿著愛河畔邊散步 這就是幸福的模樣。 --INFO-- 幕府壽司-五福店 地址.高雄市新興區五福二路30號(雄商斜對面) 電話.(07)229-1166 . 227-4958 #RainingStop #awhale #travelingneverstops IG🔛:_rainstop_awhale https://www.instagram.com/_rainstop_awhale/

好物推薦🎉波波們喜歡知名德國品牌艾森斯 essence嗎？ 

好物推薦🎉波波們喜歡知名德國品牌艾森斯 essence嗎？ 真的很平價而且質感滿好的論外觀與實用信Cp值超高，價格差不多都落在100-300之間，真的是小資女與學生們的救星，雖是評價彩妝，但不輸專櫃品質，彩妝部分都蠻顯色的，底妝部分也蠻持妝，推薦大家可以去櫃上逛逛唷😳 如果你也喜歡艾森斯也可以與我分享你推薦的彩妝唷🙆

不要再當冤大頭！小資女入手高單價商品必想四件事，不再讓錢白白流失～

撰文編輯 #hana 隨著年紀邁入2字頭，越來越多女孩會想入手品質較好、單價較高的單品吧～有時候買得巧比買得多還要好，比起買一些很快就得汰舊換新的東西，不如買一個既能保值又能真正用很久的東西，不僅給自己一個繼續努力的動力，也能讓自己往精緻路線前進～編輯今天就來提幾個入手高單價商品需要注意的事情，女孩千萬不要讓自己當了冤大頭！ 👉小資女也能瀟灑入手！曾之喬私服御用包款盤點，花小錢買好貨不為過！ 1、先爬過文確定性價比 編輯知道女孩們如果看上了一件商品，一定會心急如焚，恨不得立馬買到手才能讓自己甘願，但是！但是千萬別被自己的衝動誤了事啊～在下手之前不妨多去爬文，看看大家的說法，也許有時候我們一見鍾情的東西未必是個好東西啊（泣）尤其是找網路上的素人分享，通常會比網美網紅們的推薦可信度更高啊！ 👉甜價購入「精品等級」包款！精選7個小資女下手，也絕不會月光的品牌！ 2、確認東西真的適合自己 水水們是不是也曾經有過這種經驗，在服飾店看到了一件褲子，擺在人型麻豆上時怎麼看怎麼順眼，自己上身之後卻好像哪裡都不對勁，最後索性就丟在衣櫃裡面再也不拿出來穿了？而高單價商品千萬不能有這樣的情況發生，因為買下去動輒就是幾千塊幾萬塊的事呀，所以在下手之前，水水們一定要想清楚這個東西是不是真的適合自己，才不會又多一件『衣櫃裡的牛仔褲』啊！ 👉小資女犒賞自己前必詳閱！8款最值得入手、踩雷包款，絕不花冤枉錢！ 3、貨比三家不吃虧 千萬不要覺得都要買高單價商品了，還比什麼價！就是因為價格高更要小心謹慎自己是不是當了冤大頭！不管是在網路上或是實體店面，女孩們都可以多看多參考價格，有時候還可以等等看折扣季或週年慶的優惠，不要一問到價錢就衝動購物，若是之後知道自己比別人買貴了幾千塊，心可是會淌血的！ 👉花小錢也能買得漂亮！這三個鞋、包品牌，就算是小資族也能大方出手！ 4、後續保養問題 精緻的東西都是需要維持的！高單價商品後續需要保養、照顧的時間跟成本一定會比一般商品來得多且貴，女孩們下手前可以先衡量看看，自己之後是否真的能好好照顧這個東西，否則回到家不好好保養，再貴的東西也保存不了它的價值啊～ 👉包包界的一股清流「Charlie Box」，最欠收藏的小眾包牌就是它！ 總而言之，入手高單價商品跟一般商品需要思考的事情其實很雷同，但是需要更慎重仔細，否則後悔了之後就得不償失啦～ 👉隱藏版小眾包再一發！質感、精緻、高CP外，背後的故事更加分！ #popstyle #名牌 #名牌包 #小資女 #小資女必看 #小資女省錢 #敗家 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭精選 #精品 #購物 #高單價 #高單價商品 

奶茶控必看，高雄奶茶一級戰區，人氣TOP3 哪家最對你的味？

身為一名奶茶控，有一個目標就是喝遍各地的人氣奶茶，每次都被去高雄的朋友燒到，有好幾間更是被推了無限次，以下就介紹三間，奶茶空口耳相傳必喝的奶茶店給大家！ ＃樺達奶茶（總店） 高雄市鹽埕區新樂街99號 最有名的就是樺達奶茶，大家應該都有聽過，總店在高雄鹽埕，不過現在各地都有分店了，杯身上的文字標語很讓人看了真的很想喝茶！他們家的奶茶不加冰塊，整體喝起來個人覺得偏甜，如果不想喝太甜的朋友們可以選美容奶茶、益壽奶茶試試看唷 ＃雙妃奶茶 高雄市鹽埕區新樂街173號 也是在地的老店之一，紅茶甜度都是固定的不能調整，可以搭配其他的茶類來平衡甜度，加上鮮奶之後非常順口，而且加珍珠不加價唷！網友熱推口味是：長春奶茶 （七分普洱茶+三分紅茶+鮮奶） ＃香茗茶行 高雄市鹽埕區五福四路264號 超過七十年的本地老茶行，重新翻修過後店面變得更漂亮了，奶茶使用高大鮮乳，喝起來不死甜很爽口，不過也有網友反映裝潢過後價格變過了，服務態度也有待加強，會在意的人可能要再斟酌一下！ 另外他們家的霜淇淋也很熱門唷！ 文末加碼 ＃御典茶 高雄市鼓山區鼓元街40號 雖然這間不在鹽埕奶茶街上，但是在高雄地區真的很受歡迎！飲料品質穩定，加粉圓、粉角不用錢真的很佛心，蒙古奶茶、普洱奶茶算是熱門商品，喝過都說是想要回訪的好味道！ 以上這幾間就是高雄的奶茶霸主們，各位奶茶控們去高雄時記得來一杯啊！ Popyummy/撰文報導 #奶茶 #奶茶控 #發胖南部 #飲料 #高雄奶茶 #高雄飲料 

德國boy傘/三折都市印象傘(萊姆冰沙)

德國boy傘/三折都市印象傘(萊姆冰沙) 詳情網址 https://haylei.info/?p=21311 夏季高CP值晴雨傘，平價且兼具品質的好傘，112cm大傘面，雙玻纖+鋁骨8k傘骨抗風佳不怕翻傘，高密度PONGEE布晴雨兩用，210g超輕量，好握好拿低負擔！ #boyumbrella #生活好物 #大傘面輕量傘推薦 #boy傘 #晴雨傘 #boy藍標商品 #雨傘穿搭分享 #藍子樂生活

從最愛戴的帽子測出隱藏性格！原來戴＿帽的都是氣質小姊姊擔當！

撰文編輯 #Chloe 帽子的存在就是女孩生活中不可或缺的搭配好幫手，除了能在日常造型上加分外，在懶得洗頭時也能一遮了事！而帽子的搭配可是跟自我風格有著很大的關係，根據不同個性、喜好，會選購收藏的帽款也都不盡相同。今天編輯就要獻上「帽款心理測驗」，一起來看看你最愛戴的帽子，透露出了你什麼私下的隱藏個性和想法吧！ 👉 這款帽子配上麻花辮最正！學會帽子x編髮公式，不想洗頭照樣美到不行！ 針織毛帽、髮帶 慵懶、舒適、溫和是你對人生的堅持，對身邊的人事物帶有高度敏感，有時因為怕受傷害而遲遲不敢往前進，因為總是無私照顧他人的情緒，大家都很喜歡你的個性喔！ 👉 不只街頭風！『短毛帽』的變化可多著，有請韓國小姊姊來傳授穿搭祕訣！ 貝蕾帽 最重視品味、質感的女孩就是你！知性優雅與氣質兼具的貝蕾帽女孩們，對於生活品質有一定的要求，身邊的朋友對你的美感也一致認同，充滿自信的你就是個中心人物喔！ 👉 提升風格的救星！再過不久又是貝蕾帽的天下，有了它就不怕穿搭沒重點 棒球帽 喜愛棒球帽的你，個性隨和討喜又大方，身邊總是圍繞著各式各樣的朋友，喜愛戶外休閒、運動類型活動，不排斥各種迎面而來的挑戰，笑容與樂觀是快樂過生活的不二法門！ 👉 棒球帽再一發，簡單時尚棒球配上這樣的髮型最可愛！棒球帽x各種髮型配搭看這裡！ 漁夫帽 家裡總是有收藏各種不同顏色和款式的漁夫帽嗎？帶點古靈精怪的特質，同時擁有一顆活躍聰明的腦袋瓜就是你的招牌特色，不像精緻女孩細心溫柔，你的個性大剌剌且毫不做作！ 👉 今夏重點必備帽款：漁夫帽，派出台灣KOL代表示範給你聞香！ #2020夏季帽款 #個性心理測驗 #帽子推薦 #帽子搭配 #帽子穿搭 #帽款推薦 #帽款看個性 #心理測驗 #棒球帽穿搭 #毛帽穿搭 #漁夫帽穿搭 #穿搭心理測驗 #穿搭精選 #編輯精選 #貝蕾帽穿搭 #選帽子看個性 #髮帶穿搭 

【乖小孩/初戀/好媳婦 色系】 #豆沙色系 真的是~ 一年四

【乖小孩/初戀/好媳婦 色系】 #豆沙色系 真的是~ 一年四季、任何場合都適用！ 平常化妝包裡一定要備一隻 不知道擦什麼時 直接抓一隻豆沙色擦就對了👍 百搭！ 雖然我是喜歡紅色系的人 但也默默的收了好多隻豆沙色 豆沙色就是有種奇怪的魔力 這次跟你們分享一下它們~♥ 雖然看起來很鬼打牆 可是我覺得 擦起來的感覺都不一樣！ - 🔽#lmmeme #我愛氣墊薄霧液態唇膏#09 裡面粉調最重的一隻 粉粉嫩嫩的 雖然可能稍微挑膚 但白皮擦起來真的很好看！ 尤其妝效 絲絨霧面感，不死霧！ 霧的真的很漂亮（收兩隻了✋ 粉嫩中參雜一些紅色調（豆沙紅 有青春可愛的少女感 又帶有女人的韻味！~ 說不清的感覺🌹總之好看 - 🔽#innisfree #08 血色感的一隻玫瑰豆沙色 我覺得很少見！！ 偏暗 帶有紫調 可是不會沒氣色！ （算#中藥色 嗎哈哈 非常適合高冷風的小姐姐們 顏色很仙又飽和~♥ 但這系列不防沾 介意的人要注意 - 🔽#romand #allthatjazz 剛入手沒多久，已經徹底愛上了 這個顏色太完美了！！！ 粉紅帶點橘調 這8隻裡面最年幼清純的顏色 真的是初戀感滿滿😊😊😊 霧面質地看起來更天生麗質！ 畢竟嘴唇本來就偏霧面嘛：D 但除非唇況真的很好 不然建議加層護脣膏 畢竟它是霧面 小小顯唇紋 - 🔽#GA #501 成熟感的豆沙 顏色屬於深粉紅色 非常非常推薦給上班族們！！！ 看起來整個很穩重~🌳 感覺就是個很有能力的人 誰說女強人一定要大紅唇 這隻501也能給你沉穩自信感！ 而且有氣質感呦 不得不說GA的包裝真的好好看~ 而且我本身就是喜歡紅色的人♥ （可惡405一直沒貨 - 🔽#apieu #cr02 也是一個年幼的顏色 但跟romand那隻比起來 這隻沒有橘調 完全就是粉調的豆沙 少了點活潑，多了份氣質 但不螢光也不會粉到非常挑皮👍 這隻是裡面最便宜的呦！ 大概120元左右 但論品質 效果 它再貴個200我可能都還會買！ 小小一隻攜帶方便 顏色飽和 沒味道 畫咬唇妝特別輕鬆 但質地霧面的，有點小乾，建議先擦層護脣膏👌 - 🔽#heme #01 裡面顏色最偏裸的一隻 算是玫瑰豆沙裸色！ 氣質、清新脫俗感 但擦起來很有氣色不會病態😄 heme這次的唇膏真的好用！ 奶油質地，滑順好塗 包裝是深藍外殼、金色管身 搭配按壓設計，整體還蠻有重量 台灣的品牌越來越厲害了♥ - 🔽#revlon #445 裡面最百搭的一隻吧~ 變化度很高 顏色是比較偏紅的粉色 依妝容決定整體感覺 淡妝擦就是氣質 乖乖牌 鄰家小女孩👭 濃妝擦會透出撫媚 女人感滿出來💃 但又跟紅唇不一樣：）♥ revlon的唇膏品質就不用多說了 哦對了！445前陣子有造成風潮哦 是隻熱門色呢 - 🔽#ysl #407 帶紫調的豆沙色 血色感✔ 薄擦有裸粉調 帶細閃✨ 蠻依賴唇色的 千人千色的一隻唇釉 有些人塗起來很紫，有些人很紅 我是屬於中間值，紫紅的豆沙感 愛死這隻了 當初看別人試色就被燒的孬孬 實際拿到被美到快哭出來 這個顏色！加上這個漆光的妝效 加上不乾不沾的質地！ ysl黑管是我最喜歡的唇釉！♥ （所以我還收了416✋

走吧~跟姐一起回憶幸福的味道~台灣最大貴婦下午茶體系 “古典玫瑰園集團”就是品質保證~

🍽️吃貨發糕媽報報🍽️ #最高品質國民茶飲 #古典玫瑰園集團品牌 #好茶 #先喝道 記得學生時代很愛跟姐妹淘一起去 "古典玫瑰園”喝下午茶， 超愛他們家玫瑰系列的茶飲~ 那天經過北車地下街時， 居然有他們旗下手搖茶"新開幕的門市吔... 二話不說，立馬跟朋友買來喝~ 門市就在北車往M8出口旁邊，門市明亮顯著~ 小花是被"先喝道"二張大型玫瑰紅白杯招牌 吸引了過去， 每個飲品都好想來一杯丫... 親切的店員也詳細的介紹茶種及推薦的茶飲.. 「先喝道」茶葉來自台灣及斯里蘭卡最好的茶區和最高等級的茶葉。 著名的飲品有英式水果茶， 台灣鐵觀音系列、英國玫瑰花瓣茶系列等。 那當然小花勢必要挑幾杯厲害的茶飲來試試~ #英式玫瑰拿鐵→這味道真的跟回憶中是一樣的，好好喝哦.. #英式水果茶→裡頭有細細的水果顆粒，要用大吸管喝哦... #台灣鐵觀音拿鐵→喝的到的茶香回甘，奶香醇厚~ #錫蘭高地紅茶珍珠拿鐵→每一顆珍珠好Q彈，是很經典的味道~ 總之~路過就不要錯過~ 台灣最大貴婦下午茶體系 “古典玫瑰園集團”就是品質保證~ 「#高品質、#國民價」 來一杯幸福的茶飲， 也是一種生活中的小確幸~ 走吧~跟姐一起回憶幸福的味道~ 先喝道｜ #誠品站前店 服務電話：02-55740008 門市地址：台北市中正區忠孝西路一段49號B1（北車M8出口） 營業時間：週一至週日 10:30~22:00 #先喝道 #誠品站前店 #玫瑰花瓣拿鐵 #鐵觀音拿鐵 #英式水果茶 #紅茶拿鐵 #古典玫瑰園 #台北必喝 #北車美食 #台北捷運美食 #手搖飲料

【夢想足跡／特色民宿】曾鏘賢以悠閒妝點日初雲來（清境）

【夢想足跡／特色民宿】曾鏘賢以悠閒妝點日初雲來（清境） 當夢想遇見分享─跟著玩童來探詢台灣最具特色的民宿吧 「日初雲來」渡假莊園的名片上寫道：「如果你需要一個理由，讓你離開你的城市，來到一個接近天空的地方，我想──這就是了！！」 車行埔里 經過霧社，蜿蜒山谷之間、車子盤旋而上，不斷映入眼簾的除了遠方美麗山景，路旁看似騰空的空中樓閣一棟接一棟，佛羅倫斯、香格里拉、普羅旺斯、挪威森林、音樂城堡……，讓人宛如來到歐洲國度。 轉過清境 旅客服務中心，左手邊難得一見松林小徑前掛著「日初雲來」的招牌，一個東方品牌的渡假莊園。它會與眾不同嗎？ 日初─人清朗 雲來─心自在 穿過小徑，呈現截然不同的視野與景觀。合歡、能高與奇萊大山 以一種闊然之姿矗立眼前，當然，更近、更吸引人的就是想讓人一探究竟的「日初雲來」。 「日初雲來」渡假莊園跳脫清境 地區多數民宿以歐美意境命名的宿命，莊主曾鏘賢娓娓道來：「日初雲來，不是單指每天的日出，而是把思緒意境放遠，放到最古、最遠，也就是開天闢地時的日初時期，想像那種曠野寄情與原始韻味。 轉過松林小徑就是別有洞天。 從事進出口貿易的曾鏘賢遊歷世界各國，體驗各地不同的風情文物，但認為還是自己的土地最親切可愛。「清境 真的很有小瑞士的味道。」 六年前在清境 買下1.5甲的土地，希望作為自己工作之餘休閒渡假，甚至退休養老 的地方。誰知在幾次招待朋友之後，在朋友「鼓催」下，無心插柳地經營起渡假園區來。 「這麼好的視野，我們希望能跟更多朋友分享，也希望能提供不一樣的渡假風情，讓遊客放鬆，擁有溫馨的感覺。日初雲來可以讓人感受賓至如歸，但絕不只是家的延伸而已。」遠離喧囂 以開闊迎接悠閒「日初雲來」都鐸式鄉村建築外觀、黃色與咖啡色相間的石砌建築，與清境 的藍天相映成趣。 園區裡遍植落羽松、櫻花與各種應景花卉植物。一進門，耀眼華麗的彩繪玻璃、燈飾、壁爐、燭台、歐風餐桌，加上親切可愛童話人物小雕塑，讓人歐洲情懷油然而生。 「清境 約有200家民宿，但我們就是要跟其他199家不同。整個清境 都已經過度開發，許多民宿業者也推出太多的房間，讓渡假民宿成為國民旅館，我們希望能多保有一點自然空間。」當最高點的7-11在清境 開幕之後，渡假地區的清境 也因此而社區化了。 不斷增建的別墅、渡假村不只是呈現了歐洲風格，而人潮、違建也漸漸讓清境 成為另類台灣特色的展演場。 「日初雲來」除合法申請經營與建照外，1.5甲地只蓋2棟建築，每棟4間客房，每戶最小25坪。莊主曾鏘賢說：「因為台灣難得有這樣資源，我們應該保護、愛護，而不是破壞。而且以經營而言，有差異化與特色才能有競爭力。」 園區腹地開闊、室內空間寬敞的日初雲來，讓擁擠的清境 地區擁有舒展與喘息空間，這也是日初雲來不可多得的一種優勢。建築造型主題風格 莊主親手規劃曾鏘賢以玫瑰、滿天星、向日葵與海芋為主題設計的客房，呈現出不同的韻味與風格。 令人想像不到的是，特色主題的油畫與設計均出自曾鏘賢的手筆與巧思，曾鏘賢還興致勃勃地以薩克斯風吹奏一曲鄉村民謠迎接到訪嘉賓。更令人訝異的是，主建築造型也是自行設計，再請專家做結構、承重分析，整個蓋屋過程親自監工。為了維護、確定施工品質，曾鏘賢經常來回奔波於彰化與清境 之間，甚至監工、整理至半夜，隔天一大早又趕回彰化上班。 開園試賣期間，曾鏘賢也經常為不期而遇的「遊客」悉心介紹莊園造景、客房設計理念。有一次遊覽車遊客參觀後表示，這是他們這次清境 行程最愉快的一刻。曾鏘賢說：「即使只是參觀，我們依然招待下午茶、點心，給人驚喜、給人愉快。 想要住下來的，我們也希望他不是只住一晚的過客，而是能待下來兩、三天，在這裡享受自在、享受悠閒。」所以，日初雲來也沒有提供「套裝行程」，它就是希望你能在此「偷得浮生半日閒」。 無論是庭台前的搖搖椅，還是挑高樓中樓的觀景閣樓，均可遠眺山巒、自在體會一天之間各種氛圍變化：清晨的雲靄與朝陽──和煦；向晚絢爛的霞光──溫馨；像似隨手可得的滿天星光──動人。 此外，莊園精心準備的「清淡慢食」以及養生健康的中餐西吃，讓悠閒在幽雅樂音與浪漫氣氛中流洩。「讓喜歡旅行的心情，有一個寧靜的歸宿，解讀心靈的訊息。讓身體裡那個純真的自己，有一個熟悉的地方，回憶最初的夢想。」日初雲來深切地期盼著。 山上有星星為伴 雲會把祝福帶給你 原本要前往阿里山 工作的曾美菊經理，認為能把這裡當成自己的家來招待客人是她的福氣。曾美菊說：「來之前許多人問到：去山上不會無聊？」她總是充滿信心回答：「不會，因為有星星作伴！」 「而且老闆喜歡山、喜歡雲、喜歡自然、重環保，彼此理念相同、能一起工作是一種緣分。」而最讓曾美菊感到滿意與愜意的，就是每當與客人互道珍重時，她總是輕聲送上日初雲來最珍貴「伴手禮」：「雲會把滿滿祝福帶給你……」 至於才剛適應山上生活的老闆娘吳姿瑩也心有戚戚焉地表示，來過幾次之後，逐漸喜歡這裡、愛上這裡的清靜悠閒以及有雲陪伴的日子。 老闆娘甚至「撩落去」負責供應餐點與親手製作點心糕餅。從許多小朋友手拿點心，一口接一口，就知道老闆娘的廚藝的確有一手。未來， 「日初雲來」將不定期舉辦各式文藝沙龍與公司渡假學習活動；莊主更歡迎有情人到此舉辦歐式婚禮，在藍天白雲、青山綠水的見證下，帶回小倆口難忘的回憶。曾鏘賢露出甜蜜的微笑說：「這裡有這樣的條件，我們也有很別緻的服務，婚禮也可以很歐洲、很浪漫。」 投身藍鵲協會 關懷婦幼安全 採訪中，無意間發現書桌上一本小圖畫冊《布丁妹的故事》。原來，曾鏘賢工作之餘也擔任「藍鵲社會服務協會理事長」，經常與彰化縣警察局婦幼隊到各地小學進行「家庭暴力暨性侵害防治」等兒童安全宣導，進而出版全國第一本針對婦幼人身安全宣導的童話繪本《布丁妹的故事》。 曾鏘賢表示「家暴與幼年性侵害問題日趨嚴重，這對小孩未來的成長影響頗深，因此成立協會與政府合作，希望早日防範及減少傷害發生。」曾鏘賢真心關心社會、默默地付出。 在這波金融海嘯與經濟不景氣中，走高品質、高價位的日初雲來能否異軍突起？曾鏘賢堅定地表示：「現在這種情況當然會有更大挑戰，但'我們會堅持品質與服務來創造口碑，假以時日必能獲得肯定。就像寒假與過年即將到來，幾乎都是老客戶或回住客來預定。提早預定也是對我們的肯定。」 以品質贏口碑 更期待心靈契合 「名字很東方、建築很歐風、風格很自我、服務很窩心」，再加上莊主那低沈悠揚的薩克斯風樂音響起，無形中讓日初雲來成為清境 獨具特色的渡假莊園。 日初雲來的名片上寫道：「如果你需要一個理由，讓你離開你的城市，來到一個接近天空的地方，我想──這就是了！！」 日初雲來，不單單是空間、品質與服務的提供，更是期待與您心靈的契合。 看雜誌首發

這是一種想要變可愛的心情，女孩就用這5個小步驟變得越來越可愛吧！

有些女孩走在路上總是讓人多看幾眼，撒起嬌來總是自然又惹人憐，除了有可愛的個性，搭配上可愛的外貌更是無違和感。從今天起別再羨慕她們，學起來這5點，就讓我們也一起化身可愛美少女吧！ 1. 專注於皮膚護理 關於皮膚護理的重要性，想必女孩們都已經聽到耳朵長繭了，但是長繭歸長繭，該做的還是要做。女孩一定要記得在清潔肌膚的時後，可不要以為越用力就能把臉上汙垢清得更乾淨喔，不管是卸妝還是洗臉，都要小心不要傷害到臉部肌膚，如果不會控制力道的女孩，只要記得使用不好出力的中指及無名指來清潔肌膚就可以了喔。另外，使用32度c左右的水溫來洗臉對肌膚比較不會造成傷害。頻率方面，使用潔面乳清潔面部一天兩次就可以，如果中途想洗個臉清爽一下，用清水就可以了喔。關於洗臉後的保養步驟為1.化妝水2.精華3.乳液4.面霜，女孩們可要謹記這個順序喔。 2.節制的飲食 實驗證明節制的飲食可以細胞減緩老化的速度，不只可以減少吸收的熱量，更可以長命百歲。如果不知道該怎麼抑制食慾的女孩，就從以前老師教我們的一口食物咀嚼20-30下開始做起吧！ 3.泡澡的好習慣 很多女孩一定和小編一樣為了節省時間總是選擇淋浴的方式洗澡，但是有人發現泡15-20分鐘水溫約為40度的熱水澡會促進血液流動，血液流動良好代謝就快，女孩們自然也就瘦的輕鬆漂亮。 4.睡眠時間的重要性 很多女孩致力於減肥美容，卻忽略了睡眠，明明每天都敷面膜，吃得跟小鳥一樣少，但是為什麼肌膚還是老是出問題，體重總是下不來？原來是睡眠時間不夠！女孩們一定要把握22:00到凌晨2點這段時間，這個時間絕對是改變你體質的重要關鍵。另外，如果女孩晚上就是睡不著，也可以喝喝熱牛奶助眠。睡前盡量不要使用手機，或是邊聽音樂邊睡覺，這些都會影響睡眠的品質喔。 5.睡醒後的一杯熱水 最後，女孩們記得睡醒先到一杯溫熱的開水，不僅可以補充整夜流失的水份，更可以代謝掉身體的廢物喔。 可愛女孩的養成從良好的日常習慣開始，女孩們快點開始改變生活習慣吧！ 

品質搜尋結果

【雨停foodie】幕府壽司

【雨停foodie】幕府壽司

好物推薦🎉波波們喜歡知名德國品牌艾森斯 essence嗎？

不要再當冤大頭！小資女入手高單價商品必想四件事，不再讓錢白白流失～

不要再當冤大頭！小資女入手高單價商品必想四件事，不再讓錢白白流失～

奶茶控必看，高雄奶茶一級戰區，人氣TOP3 哪家最對你的味？

奶茶控必看，高雄奶茶一級戰區，人氣TOP3 哪家最對你的味？

德國boy傘/三折都市印象傘(萊姆冰沙)

德國boy傘/三折都市印象傘(萊姆冰沙)

從最愛戴的帽子測出隱藏性格！原來戴＿帽的都是氣質小姊姊擔當！

從最愛戴的帽子測出隱藏性格！原來戴＿帽的都是氣質小姊姊擔當！

【乖小孩/初戀/好媳婦色系】 #豆沙色系真的是~ 一年四

走吧~跟姐一起回憶幸福的味道~台灣最大貴婦下午茶體系 “古典玫瑰園集團”就是品質保證~

走吧~跟姐一起回憶幸福的味道~台灣最大貴婦下午茶體系 “古典玫瑰園集團”就是品質保證~

【夢想足跡／特色民宿】曾鏘賢以悠閒妝點日初雲來（清境）

【夢想足跡／特色民宿】曾鏘賢以悠閒妝點日初雲來（清境）

這是一種想要變可愛的心情，女孩就用這5個小步驟變得越來越可愛吧！

這是一種想要變可愛的心情，女孩就用這5個小步驟變得越來越可愛吧！

品質搜尋結果

【雨停foodie】幕府壽司

【雨停foodie】幕府壽司

好物推薦🎉波波們喜歡知名德國品牌艾森斯 essence嗎？

不要再當冤大頭！小資女入手高單價商品必想四件事，不再讓錢白白流失～

不要再當冤大頭！小資女入手高單價商品必想四件事，不再讓錢白白流失～

奶茶控必看，高雄奶茶一級戰區，人氣TOP3 哪家最對你的味？

奶茶控必看，高雄奶茶一級戰區，人氣TOP3 哪家最對你的味？

德國boy傘/三折都市印象傘(萊姆冰沙)

德國boy傘/三折都市印象傘(萊姆冰沙)

從最愛戴的帽子測出隱藏性格！原來戴＿帽的都是氣質小姊姊擔當！

從最愛戴的帽子測出隱藏性格！原來戴＿帽的都是氣質小姊姊擔當！

【乖小孩/初戀/好媳婦 色系】 #豆沙色系 真的是~ 一年四

走吧~跟姐一起回憶幸福的味道~台灣最大貴婦下午茶體系 “古典玫瑰園集團”就是品質保證~

走吧~跟姐一起回憶幸福的味道~台灣最大貴婦下午茶體系 “古典玫瑰園集團”就是品質保證~

【夢想足跡／特色民宿】曾鏘賢以悠閒妝點日初雲來（清境）

【夢想足跡／特色民宿】曾鏘賢以悠閒妝點日初雲來（清境）

這是一種想要變可愛的心情，女孩就用這5個小步驟變得越來越可愛吧！

這是一種想要變可愛的心情，女孩就用這5個小步驟變得越來越可愛吧！

【乖小孩/初戀/好媳婦色系】 #豆沙色系真的是~ 一年四