劉亦菲減肥法大公開！實測5天掉秤5公斤，急救型瘦身就看這篇！

到了夏天想穿辣妹裝，但卻又怕身上的肉肉跑出來見人！那不如試試看大陸女星劉亦菲公開的輕斷食食譜吧！這樣的斷食法也是女明星進劇組前，快速瘦身的秘訣之一。為期五天輕斷食其實非常適合減脂新手，透過每天定量的攝取一些健康的原型食物，來達到排毒並同時加速身體代謝的效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1476675 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 第一天 蛋斷日 第一天的斷食，從只攝取蛋開始～不論是哪種型態的蛋都可以攝取，一天建議以八顆為上限，吃過多蛋黃容易造成身體的負擔，水分的攝入也盡量超過一天3000毫升，可以加速身體代謝！另外，若心有餘力，也可以搭配168飲食法，就是將進食的時間盡可能的縮短在八小時內，剩下的十六小時維持空腹的狀態（可以飲用水和無糖飲品） 第一天參考菜單：早餐水煮蛋三顆、中午茶葉蛋三顆、晚上煎蛋兩顆 https://www.instagram.com/p/CFcHLC0nFFG/ 第二天 液斷日 來到最難熬的第二天，因為第一天只有攝取蛋類，所以第二天的飢餓感其實會最明顯，第二天開始實行所謂的液斷，就是全天候只攝取液體，包含：牛奶、豆漿、黑咖啡、優酪乳等等，所有的液體都盡可能的是無糖，另外如果到晚上真的太餓，可以喝一點清淡的湯類（蛋花湯、紫菜湯等） 第二天參考菜單：早餐黑咖啡、午餐豆漿600ml、晚餐優酪乳600ml（下午可以飲用一些茶） https://www.instagram.com/p/C1UpCKrLbab/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CGQ_0J6Hqku/?img_index=1 第三天 肉斷日 撐過第二天的液斷日，基本上瘦身計畫就已經成功了一半！從今天開始你可以攝取各種型態的肉類，各種海鮮也包含在內，所有的肉類都盡量使用最簡單的烹調方式，不要攝取過量的納，吃太油或太鹹都容易造成身體上的代謝負擔，更會出現水腫的情況，影響最終斷食的結果～ https://www.instagram.com/p/C1AeLDGRhFe/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ClMqnfavBuV/?img_index=1 第三天參考菜單：早餐雞胸肉一片、午餐雞胸肉一片、晚餐低脂牛排 第四天 果斷日 果斷日顧名思義就是一整天都只攝取水果！少吃含糖量過高的水果（榴蓮、香蕉、釋迦、葡萄、龍眼、荔枝等），盡可能選擇含有營養素、維生素多的水果類型。 https://www.instagram.com/p/CgjtLnJLyAX/?img_index=1 第四天參考菜單：早餐一顆奇異果＋蘋果、午餐一根香蕉＋一顆蘋果、晚餐一顆芭樂 第五天 菜斷日 終於來到斷食的最後一天，「輕斷食」的原理透過在一段時間內，只攝取少量且特定的食物，來達到幫助身體代謝、清腸胃的效果，因此輕斷食到了最後一天，可以感受到身體變輕盈的明顯感受。最後一天的菜斷日，你可以選擇各式的蔬菜，並盡量避免含有澱粉類的蔬菜！可以選擇涼拌或是做成湯類！煎炒做法可以選擇較健康的橄欖油來烹調～ https://www.instagram.com/p/Cy0qEe_rRej/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwvR2FlRiht/ 第五天參考菜單：早餐燙青菜、午餐燙青菜、晚餐涼拌小黃瓜 劉亦菲減肥法過程太餓可以吃什麼？ 在這五天的過程中，如果可以緊跟著食譜當然效果是最好，如果中途覺得很餓也沒關係，可以吃一些清淡的蛋白質如水煮蛋、或是雞胸肉，或是一些比較低GI的水果，如：芭樂、蘋果、小番茄、火龍果、葡萄柚等。 劉亦菲減肥法容易復胖嗎？ 劉亦菲減肥法只使用「飲控」來讓體重快速下降，因此後續健康飲食的維持，和適當的運動都非常重要。然而無論進行哪一種減肥法，只要在節食後就恢復往常的飲食模式，很容易就會復胖回來，因此維持規律的健康飲食習慣，才成長久維持完美的體態。 *波編提醒大家關於這款「劉亦菲減肥法」並非適合所有人，因此大家要適當地考慮自己的身體狀況來進行，若進行到一半感到身體不適就應該要立刻停止* 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻賈玲為劇暴瘦50公斤！瘦下來直接變女神，明星同款16+8減肥法大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯： #五天瘦身 #代謝 #劉亦菲 #快速瘦身 #瘦身 #輕斷食 #輕斷食食譜 

龜山區的愜意咖啡廳-桃園/蠢咖啡

地點比較偏僻 原本以為到店裡可以包場 沒想到人潮不少耶! - 店面風格為簡約木色系裝潢 整體非常清新舒適 店裡座位非常多 不管是兩人雅座、四五人大桌或是戶外吸菸座通通都有 也蠻適合帶著筆電來這邊辦公 而且放的音樂都是我的歌單呀+30分 - 西西里咖啡 檸檬酸度與咖啡的比例剛好 我個人喜歡酸一點 我覺得這杯有達到我心中的標準 拿鐵 喝起來咖啡比牛奶多一些，多了點厚實感 - 總結:咖啡、服務、環境、歌單都很不錯~~ 店家資訊 店名: 蠢咖啡 Dumb Coffee 地址: 333桃園市龜山區振興路642號 營業時間:10:30-20:00 附近很多車位別擔心~ - 喜歡我的文章也請追蹤我的Instagram呦 @_av.yw_

【IG帳號經營技巧】教你從五大指標分析「IG限時動態」成效！

IG限時動態怎麼發最讓人喜歡？每天發IG限時動態會不會讓追蹤者覺得煩？怎麼發IG限時動態才能增加粉絲互動率？這些有關IG限時動態的疑問是不是常常困擾著你呢？ 只要你把IG切換為專業帳號，就可以擁有充足的功能，查看自己每一則IG限時動態的成效，知道自己哪一篇IG限時動態的成效好，哪一種需要再改善。 這篇文章，除了要教你怎麼看IG限時動態的五大成效指標之外，也會告訴你怎麼看IG限時動態總覽的統計功能，所有發過的IG限時動態各觸及多少人，增加幾個追蹤者，都可以一覽無遺！讓你漸漸找到適合自己的IG限時動態經營方式～ 1｜回覆次數（幾個人回覆這篇IG限時動態） 每一篇IG限時動態左下角點進去之後，都可以看到互動次數的統計頁面。 首先第一列要留意的是「回覆次數」，這裡也就是代表幾個人回覆過這篇IG限時動態，通常能讓粉絲直接詢問你或是給予回饋，這樣最直接的互動是最難得的。如果引起很多共鳴或是好奇，就是一篇很成功的IG限時動態呢！ 2｜商業檔案瀏覽次數（幾個人看過我的個人檔案） 接著第二列看到的是「商業檔案瀏覽次數」，商業檔案也就是圖中右邊的個人檔案頁面，代表粉絲透過觀看這則IG限時動態，可能進而對我們產生好奇，因此進入個人檔案看看我們是誰，或者進行更多po文瀏覽等等。 但要注意如果當天發完IG限時動態，追蹤者減少得很明顯，同時「商業檔案瀏覽次數」高的話，也有可能是那則IG限時動態，導致粉絲想要退追喔。 3｜網站點擊次數（幾個人點進我設定的網站連結） 第三列是「網站點擊」，這個指標在我們尚未擁有10000以上的粉絲之前，是非常需要重視的地方。由於IG限時動態需要達到10000以上的粉絲後，才有上滑進入其他連結的功能，所以在那之前，如果有youtube頻道、部落格或popdaily文章連結，需要提供給粉絲點擊，我們都只能用IG限時動態一般發文的方式來宣導。 這時候就可以看「網站點擊次數」來得知宣傳是否有力，多少粉絲因為看到我們的IG限時動態，進而去點擊我們在個人檔案中設置的網站連結。 4｜貼圖點按次數（幾個人點擊我放的hashtag或地標） 第四項「貼圖點按次數」是我最喜歡、也覺得最有用的成效指標！ 因為我的IG比較常發旅遊、咖啡廳、店家的限時動態，這時候我就很需要知道哪個風格的店，或什麼形式的照片比較受粉絲喜愛，在IG限時動態中搭配地標和Hashtag的標記，再透過「貼圖點按次數」去看哪一個的點擊次數比較高。 而且一篇限時動態中可以同時擺放一個地標和多個Hashtag，點擊次數也會個別計算，真的非常實用！也可以非常明顯看出粉絲的興趣傾向喔！ 5｜探索成效（在探索頁面被幾個人看到、多了幾個人追蹤） 如果想被陌生人發現，感興趣或進而追蹤的話，探索指標就是很重要的部分了。 通常有標記地點、hashtag或名人帳號的IG限時動態，會比較容易出現在探索的頁面，我們可以從「這則限時動態觸及的帳號數量」、「曝光次數」得知，每一篇IG限時動態在探索被多少人看到。 接著是「追蹤人數」，代表的是多少人因為在探索頁面看到我們的IG限時動態，進而追蹤我們。最下面的四列則是觀看者看到我們的IG限時動態之後，所做的動作，基本上我自己是比較以「退出次數」為指標，來判斷我的IG限時動態是不是很容易讓別人想直接退出，再檢討並做出調整。 同場加映｜限時動態總覽統計（比較所有限時動態的成效） 點選右上角的三條線後，再進入「洞察報告」，接著會出現圖右的畫面，再點選「顯示全部」。 左上角可以看到兩個可以下拉的選項。 我們先看第一項「觸及人數」，點下去之後，會看到十五個以上的選項，選擇想進行比較的指標，比如說我想看所有IG限時動態個別被幾個人分享過，就可以點擊「分享次數」，然後就會看到每一則IG限時動態下方有一個黑底的數字，就是它們的分享次數，以此類推，這樣我們就可以進行比較，知道怎麼樣的限時動態互動率比較高，哪些比較低。 接著是第二項「14天」，這邊可以選擇時間，有24小時、7天、14天三種可以選擇，最多可以比較兩週內發過的所有IG限時動態喲！ ☞ 追蹤我的Instagram // 星星發胖 // ✦ 超過二訪愛店！台中六間私藏甜點咖啡廳掏心推薦 ✦ 台北最近很紅的早午餐 & 四間喜歡的咖啡廳推薦（內含Brun不然、Nu Studio） // 星星打卡 // ✦ 高雄鹽埕＆柴山一日遊｜超美海蝕洞、秘境海灘、駁二早午餐、現烤甜點！ ✦ 台南文青系夢幻旅店＋背包客的完美居所「U.I.J 友愛街旅館」！ // 星星穿搭 // ✦ 盤點「台中必逛」四間好搭配又平價的優質古著店！ ✦ 視覺直接減5公斤！58公斤梨形肉肉女「夏季藏肉5大穿搭技巧」

【Street Churros】Eat this at 天母

發現最近天母廣場周圍的店家變動也是蠻大 星巴克隔壁這間原本是我印象不錯的早午餐日光大道 想不到竟然變成吉拿棒專賣店 令我意外的是這間吉拿棒竟然變成知名連鎖店版圖不斷擴大 原先想說這種歪果人小點接受度應該不廣吧 但確實他蠻適合落腳在天母這裡充滿洋氣的地方 跟信義區外帶的風格不同 這裡外頭有漂亮的歐式庭院 裡面則是都市霓虹比較摩登的咖啡場所 整體空間規劃的比較多元舒適 很適合在這裡喝咖啡聊天啃吉拿棒XD 酥脆溫熱的吉拿棒攪著牛奶霜淇淋吃真的是超爽的:P 抱個小怨 那天我點肉桂味的吉拿棒結果店員忘了給也是蠻ㄎ一ㄤ的:/ 【Street Churros天母店】 台北市士林區天玉街38巷18弄6號 #天母美食#吉拿棒#美食部落客#台北咖啡廳#吃貨#FOODIE#GUAGUA吃台北

Project on the road 可以從窗戶看到景福宮

Project on the road 可以從窗戶看到景福宮的咖啡廳 銀杏樹在外面搭配宮廷景真的很美 完全可以忽略銀杏的味道🤣 雖然人多無法坐在窗戶位子， 但也幸運的拍到空景 #首爾 #首爾咖啡廳 #咖啡廳 #韓國 #銀杏 #popkimchi

【台北＋台中】9間韓式證件照推薦整理！全台唯一透明貼拍機，美肌修圖自然不會假

你拍過超夯的「韓式證件照」了嗎～？出國前最重要的就是護照有沒有過期，辦護照第一個重點就是照片，證件照非常重要光線有沒有明亮，耳朵有沒有露耳，最重要的就是美觀啦！尤其是護照一申請就是10年，今天整理出最新的台北＋台中韓式證件照店家推薦，讓你照片美美有個好印象！ 延伸閱讀👉寵物也能拍證件照？台灣「寵物證件照」工作室，為毛孩留下可愛紀念！ 韓式證件照｜台北 THE FILM Seoul 全台唯一透明貼拍機在這裡！台北西門町商圈的THE FILM Seoul，距離唐吉訶德西門店10秒的距離，位在二樓的店舖招牌很明顯不會不好找！也是來自韓國的正統拍貼館，想要特殊造型編框、四個＆九宮格尺寸通通任你挑選，最特別的是這裡有透明款設計，放在陽光底下拍超有質感！ https://www.instagram.com/p/Cr8MNJ7yhjv/ https://www.instagram.com/p/Cr7USgsJLqT/ 時間：10:00am~11:00pm 地址：台北市萬華區武昌街二段No. 48-1號 2樓 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1396031 湯.TANG PHOTO 韓式證件照 費用：$599起 位在松山區擁有獨立店面，環境裝潢明亮新穎，有高規格的設備，也有提供化妝美髮的服務，不會化妝的朋友可以預約有妝髮服務，不用擔心妝髮的問題，拍照成品可以線上修圖免費調整喔！只不過沒有提供實體照片，有需要時可以詢問一下喔！ https://www.instagram.com/p/CWu8Stev-Ke/ https://www.instagram.com/p/CkLAABwSPEW/ 地址：台北市松山區寶清街105巷29號 stylelab 風格自造所 費用：$800起 stylelab位在大安區裡，空間雖然不大但規劃的很完整，拍攝服務態度也很親切有耐心，很適合帶小寶寶去拍證件照，不管多困難攝影師都可以拍得妥妥當當，同時也可以素顏去那裡的妝髮師會很細心的幫你完妝，如果有急件的話可以到店取件，30分鐘就可以搞定，迅速拿到照片！ https://www.instagram.com/p/Cmi11JkvBfc/ https://www.instagram.com/p/CkXpqHYPvyD/ https://www.instagram.com/p/CgRQBBqPLXw/ https://www.instagram.com/p/Clwg1jxhxCE/ 地址：台北市大安區光復南路260巷37之1號2樓 大研創意 費用：$599起 台北大研創意有多間分店，中山與景美都有分店，大家可以選擇離家裡比較近的分店，這裡除了可以拍證件照之外，也可以拍攝形象照或是家庭照等等，現在越來越多人會想要與全家人拍照留念，如果想要攝影的話可以來這裡拍攝喔！ https://www.instagram.com/p/Cim8mQir1Gb/ https://www.instagram.com/p/CgO6pBqr1zL/ https://www.instagram.com/p/Ck0p_ixh7LO/ https://www.instagram.com/p/CiKgZ9SBMbm/ 地址：台北市中山區中山北路一段140巷7號2F 韓式證件照｜新北 SHINNADA STUDIO韓式寫真 現在韓劇當紅，有很多劇情裡都有韓式自助拍攝，看了很想要揪姐妹們一起拍攝，SHINNADA STUDIO韓式寫真除了有韓系證件照之外，還有自助拍攝，可以自己拿著遙控器和朋友、情侶或寵物們一起拍拍貼的樂趣，可以拿得到實體照片之外還有電子檔，現在就揪姐妹們一起拍攝吧！ https://www.instagram.com/p/CXqvtXIvYxA/ https://www.instagram.com/p/CMrp89fAlKE/ https://www.instagram.com/p/CbnFONNJuid/ 地址：新北市三重區六張街124號 韓式證件照｜台北、台中 Holo+FACE 韓式攝影館 費用：$600起 Holo+Face是大家耳熟能詳的店家，在台北敦南、板橋、台中、新北和高雄都有分店，空間很大裝潢很氣派，如同明星般的享受，如果沒有適合的服裝拍攝那裡也有提供服裝可以免費試穿，有些人面對鏡頭尷尬攝影師也會引導，服務100，拍完也會一對一線廠修圖對完圖過10分就可以交件，快速又漂亮！ https://www.instagram.com/p/CW3JLZRPJEX/ https://www.instagram.com/p/CiEnBhRLcDd/ 地址：台北市大安區仁愛路四段345巷4弄25號（更多分店） 韓式證件照｜台中 春山相館 費用：$590起 春山相館是咖啡廳也是韓式相館，外觀黃澄澄的很可愛，完全看不出來是相館，一樓一邊是咖啡廳，另一邊則是梳化區，拍照的地方在樓下，同時有拍證件照與喝咖啡的話會有優惠，可以拍攝完之後再到樓上好好喝個咖啡也很不錯喔！ https://www.instagram.com/p/CXL0gAUhf5R/ https://www.instagram.com/p/CgFFSt-PUvL/ https://www.instagram.com/p/Cdie6T7B48B/ 地址：台中市北區精武路320-10號 W studio 費用：$600起 W studio影像環境很舒服不會很有壓迫感，攝影技術也是一流，拍照過程也都會指導不會讓大家笑得很尷尬。想要拍攝婚紗照這裡也有服務，有希望的拍攝想法也可以與專業攝影師討論，誠品絕對會讓大家滿意！ https://www.instagram.com/p/B36wDg8JYuU/ https://www.instagram.com/p/BlxXga9HL0D/ https://www.instagram.com/p/BrXb1VoFitw/ 地址：台中市北屯區文心路三段447號4F 黑鹿影像 黑鹿影像的主旨就是希望將每一個人最好的第一印象，不管是來拍證件照或是家庭照等等，攝影師會將每一位拍得很完美，讓臉部的個人特色凸顯出來，如果有商業需求的話，這裡也有服務喔！可以讓每一位客人滿載而歸呢～ https://www.instagram.com/p/Clu5cdrP5vw/ https://www.instagram.com/p/Claq6z7Pq5H/ https://www.instagram.com/p/CnRRvvUSe4q/ https://www.instagram.com/p/COXHKiFnIOG/ https://www.instagram.com/p/CgJhTGwpV-T/ 地址：台中市西屯區朝貴一街146號 延伸閱讀 👉人生四格這裡拍！特搜10處「韓式拍貼機」據點整理，百種拍照道具、相框模板任你挑 👉跟男友合照簡直比登天還難！教你幾招「男友不想露臉」的情侶合照Tips！ 👉FB、IG該換張大頭貼了？小姊姊超仙自拍姿勢大全，尷尬癌患者必須收藏！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃山哥 #Holo+FACE韓式攝影館 #SHINNADASTUDIO韓式寫真 #stylelab風格自造所 #THEFILMSeoul #Wstudio #台中 #台中韓式證件照 #台北 #台北韓式證件照 #大研創意 #春山相館 #湯TANGPHOTO #證件照 #韓式 #韓式寫真 #韓式證件照 #黑鹿影像 

甜點｜環狀線美食，超浮誇雞蛋仔CP值滿分！值得二訪！

台北｜不二弄咖啡｜幸福捷運站 —————————————— 今天來介紹的這家雞蛋仔，小編已經是二訪了！外皮酥脆裡面很Q彈，每一口都在嘴巴裡面「卡滋卡滋」的感覺！吃過就回不去了！ #巨無霸冰淇淋雞蛋仔 $150 超級浮誇的雞蛋仔，裡面有兩球冰淇淋（香草、草莓）配上oreo、棉花糖、巧克力餅乾棒已經超級罪惡了，居然還有小熊軟糖！？整體搭配原味的雞蛋仔吃起來很滿足，很適合當下午的點心，一口冰配一口雞蛋仔很幸福！ #草莓冰淇淋雞蛋仔 這款是季節限定喔！咬下去發現雞蛋仔居然有草莓的香氣，才發現這款真是從裡到外都是草莓！草莓控必吃！草莓雞蛋仔配上草莓冰淇淋、鮮奶油、oreo與煉乳真是讓小編少女心爆發！最重要的就是草莓本人了！酸酸甜甜的草莓中和了甜味，比較起來比巨無霸冰淇淋來的不膩口～ #爆漿棉花糖雞蛋仔 超級浮誇的棉花糖，居然可以拉的超級遠，這款真是網美們必收了！巧克力雞蛋仔的味道原本以為是甜死人，但老闆很聰明用了苦甜的巧克力讓整體吃起來甜度降低很多，小編最愛這款！一樣有oroe粉另外加上巧克力醬，這款可可控、巧克力控不能錯過！ #oreo巧酥雞蛋仔 $70 這款是小編初訪時買的，一口咬下酥脆即使有煉乳和oreo也不會太甜，適合帶著走的小甜點！ #抹茶奶霜波霸鮮奶 $60（中） $80（大） 對於抹茶類很挑惕的我一開始不抱持太大期望，以為喝起來是超商紙盒裝那種淡淡的味道，沒想到一喝下去是抹味散發出來，並不是走完全甜抹茶的感覺，波霸是用黑糖做的Q彈有嚼勁，小編會想再喝！ - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：新北市新莊區幸福路43號 📞電話：0229906388 ⏰營業時間：每天8:00-21:30 ————————————— 💬 #吾食幸福 - #雞蛋仔 #冰淇淋 #幸福捷運站 #oreo #咖啡廳 #新莊 #黃線美食 #台北美食 #環狀線美食 #台北必吃 #波波發胖 #波波黛麗 #popyummy台北 #環狀線必吃 #不二弄咖啡 #草莓 #棉花糖 #爆漿 #新北美食 #草莓控 #抹茶 #波霸 #珍珠 #黑糖珍珠 

搭錯飛機來到巴黎？日本的左岸浪漫，大阪市區「北濱河畔咖啡」用悠閒HOLD住整個行程！

什麼？！這裡是日本？不說我還以為來到了法國左岸呢！ 大阪行程中往往會出現心齋橋、梅田、環球影城等人氣地區，而在大家擠在熱門景點的同時，近期相當風靡的一個地區——大阪北濱河畔，默默崛起！位於大阪中之島對岸，相隔一條河有著許多不僅滿足味蕾，還能放鬆心情且各自擁有特色的沿岸咖啡廳。筆記一下這幾家嚴選，相信大家來到這邊走跳一圈就會捨不得離開！ 【延伸閱讀】西日本最新店舖開幕資訊！大阪、京都想吃、想玩、想搶先其他人朝聖，收藏這邊準沒錯！ 1. ノースショア（NORTHSHORE） 日本各大雜誌和電視台報導過的「ノースショア」是這區超人氣咖啡館，主打健康飲食，不管是早餐、三明治或煎餅都配有大量季節蔬果，讓你吃得飽又無負擔！而最吸引人的地方無疑是他們的露天座位，從單人座位到八人桌，無論是想要聚餐聊天或是討論正事都相當適合。想像在一個怡人的午後，坐在河畔旁享受餐飲，徐徐的微風加上美麗的河景超療癒！ 除了內用的露天座位，許多日本女孩也會外帶他們的澎湃三明治及店家特製的冷壓蔬果汁，到對岸的中之島公園野餐。 INFO. 電話：06-4707-6668 營業時間：7:00～10:00 地址：大阪府大阪市中央区 北浜 1-1-28 ビルマビル 1F 【延伸閱讀】超飽滿橫切面萬歲！要鹹要甜一次送上，大阪、京都夾心吐司合輯不只美味還超殺IG！ 2. Moto coffee 潔白乾淨結合木頭設計的外觀，座落於難波橋旁邊的「Moto coffee」是家美味簡約的咖啡店！店內販售多種點心和咖啡，來到這裡的人都會點上提拉米蘇、布丁來到木製露天座位享用，彷彿置身在法國左岸。而從店內望出去的景觀更是美不勝收，若天氣冷的時候可以試試店內的座位，從大面窗戶望出去的難波橋畔絕對能讓你放鬆，能感受這份悠閒感超幸福！ INFO. 電話：06-4706-3788 營業時間：12:00～19:00 地址：大阪府大阪市中央区 北浜 2-1-1 北浜ライオンビル 3. &ISLAND 正對有著異國風情磚紅外觀的「大阪中央公會堂」，去年剛開幕的「&ISLAND」店內裝潢帶有工業風設計，午餐和晚餐都有不同樣式的料理，飲料的選擇上也更多元，無論是盒裝丼飯、三明治、烤馬鈴薯或是牛排，想吃什麼就點什麼，在這邊待上一整天絕對不是問題！坐在河畔旁，看著對岸不同風情的景色，從白天欣賞到晚上，不同的美都讓人沉醉其中。 INFO. 電話：050-5592-4899 （預約專線） 營業時間：11:00～22:00 ［午餐］11:00~14:00 ［咖啡下午茶］14:00~18:00 ［晚餐］18:00~21:30（最後點餐時間） 地址：大阪府大阪市中央区 北浜 2-1-23 【延伸閱讀】【大阪篇】逛到吃腳腳！累了，難波心齋橋這些有wifi、可充電、食物又滿分的咖啡廳一定能拯救你！ 4. ブルックリン ロースティング カンパニー （Brooklyn Roasting Company）北浜店 從美國遠道而來，在大阪所開設的日本第一間分店。而這間北浜分店沿用原有的舊建築，讓整家店的氛圍呈現美式街頭工業風，且不論是室內還是露天，每個座位區都很有特色。當然這裡的食物也絲毫不馬虎，三明治及其他的美式點心十分受歡迎，再搭上河畔的風景，還有不去的理由嗎？ INFO. 電話：06-6125-5740 營業時間： ［平日］8:00～20:00 ［假日］10:00～19:00 地址：大阪府大阪市中央区 北浜 2-1-16 這四家編輯愛店相隔都不到十分鐘的距離，離附近的兩個地鐵站「北浜」以及「淀屋橋」也不會太遠。不過雖然說是嚴選，但大家也可以不用照著編輯的口袋名單走，因為大阪北濱沿岸這一區有太多美食，是不是超級心動？ 相信喝咖啡聊是非，旅途中適當的休息，順便看美景一定是許多人最愛的休閒時光，別再說大阪早就去膩了，其實還有很多隱藏景點還等著我們！ #咖啡 #大阪 #大阪關西 #日本 #日本精選 #河岸 #編輯精選 #美食 #關西 

很～韓的咖啡廳☕️

在內壢發現美美的咖啡廳ฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)♡ （咖啡好喝蛋糕也好吃 重點是很好拍！）

享受片刻甜點時光！巷弄咖啡店等你！

📍新北┊板橋┊府中┊那裡的咖啡店ᴛʜᴇ ᴘʟᴀᴄᴇ ☕️ / 去年過年時去過一次，這次是二訪❤️ 有興趣可以點標籤 #jian吃板橋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 菜單與招牌都是手寫字風格，簡單又漂亮 似乎換過菜單，質感好好 店內的座位不多，蠻寬敞、座位不擁擠 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 陽光充足好適合在戶外拍照📷 再次比對與之前拍的照片相差甚遠(つД`)ノ 現在有進步一點點惹吧🥺 / ▪︎草莓毛巾捲 $110 ▪︎黑糖芋頭戚風 $140 ▪︎紅茶(H/I) $70 ▪︎鮮奶茶（麥香紅茶）(H/I) $120 / 草莓季來惹🍓！！！好多甜點店都推出草莓商品(๑•̀ω•́)ノ 毛巾捲的皮與法式薄餅相似，淡粉色的草莓鮮奶油頗面好漂亮 還看得到草莓果粒，吃起來不酸，淡淡的草莓香 上面淋上草莓果醬與草莓切片😍😍😍 果醬有點酸，要跟毛巾捲一起吃 (我比較怕吃酸) 優格更酸一些，也有草莓果粒，但是加了黑糖就還好🤣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 黑糖芋頭戚風的鮮奶油好厲害！！！ 最上面那層奶油有芋頭香也有奶油香(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 中間的芋泥餡沒有顆粒，是綿密芋泥，濃郁芋頭香，蛋糕體鬆軟溼潤，是好吃的芋頭戚風🥰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 紅茶跟鮮奶茶的茶底應該都是相同的 紅茶也有大麥香，喝起來別於一般紅茶 味道不像伯爵那樣有柑橘清香，溫厚的決明子與麥香很特別 鮮奶茶也沒有因為加了鮮奶覆蓋大麥香✨ 先喝到鮮奶茶的味道，再來就是麥香🥰 / 二訪還是覺得喜歡 環境上是偏向辦公、看書、不吵雜的空間 / ▪︎禁帶外食 ▪︎每人低消一杯飲品 ▪︎離開店內超過15分鐘低消重算 ——————————— 📍新北市板橋區東門街1-2號 ☎️02-2272-2028 🕘平日09:00-19:30，週末09:00-20:30 (週三公休) ——————————— #新北美食 #板橋美食 #府中美食 #新北咖啡廳 #板橋咖啡廳 #府中咖啡廳 #新北甜點 #板橋甜點 #板橋 #草莓蛋糕 #草莓季 ——————————— #jian愛吃美食 #jian吃新北 #jian吃板橋 #jian吃那裡的咖啡店 #jian吃咖啡廳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ©2018 jian.food 版權所有 ——————————————— 追蹤𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞看更多美食📷 @jian.food https://www.instagram.com/jian.food

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搭錯飛機來到巴黎？日本的左岸浪漫，大阪市區「北濱河畔咖啡」用悠閒HOLD住整個行程！

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很～韓的咖啡廳☕️

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享受片刻甜點時光！巷弄咖啡店等你！

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