【波波專欄作家】隱藏在社子島的咖啡秘境，台北 56 Cafe，享受古董老物倉庫裡的舊食光

「你們要去哪裡?」 「這裡是不是有一間家具店?我們要到那裡新開的咖啡館吃飯。」 「我還以為你們坐過站了，家具店就在前面沒錯」 公車司機熱情地和我們說著，手同時指著右前方的方向。 果真，下了社子島富州里公車總站後，斜對面小路上就是一間鐵皮搭建的家具倉庫， 56 DECO 2005年成立至今，專門販售來自歐洲各國極具年代的選物家具， 這裡也是不少廣告戲劇拍攝公司尋找道具挖寶的地方； 今年五月開始，56 DECO社子島倉庫裡，也多了56 Cafe咖啡餐食的服務。 文字 _ 男子 E 。 攝影 _ 男子 J 男子 instagram 日常_ https://www.instagram.com/mens_30s_life/ 早期因颱風淹水的關係，讓社子島全面禁建將近40年， 位於台北市區不遠的這裡，發覺自己也只曾聽聞，仔細回想卻不曾來過； 這次中午除了來56 Cafe用餐外，也剛好逛逛 56 DECO令人目不轉睛的古董選物。 56 DECO鐵皮搭建的老舊倉庫，空間裡擺滿了各種進口古董商品， 還有一整排老式行李箱堆成的牆面，兩邊樓梯而上，感覺還有許多寶可以挖。 這裡的古董選物，絕大部分都來自法國、德國、和歐洲等地， 也有與台灣在地木工、鐵工職人合作設計訂製的家俱。 五月才新設的56 CAFE，就位於古董選物倉庫裡， 幾張桌位不算太多，像是老闆隨性的拉張古董桌和設計木椅擺在一塊， 在這聽著老式音響裡傳來復古的歌曲， 坐著時，格外有種被舊時光圍繞的時空感， 不過沒開空調的這裡，夏天待著稍微感覺會有些悶熱。 每日營業的56 Cafe，採預約制， 除了餐點之外，每日還有甜點的選擇， 咖啡館週一至週三，與週四至週日供應的品項不大相同。 預約規則 ▼燻雞派 $170 – 朋友點的雞肉派，是口感紮實的派皮，裡頭藏了燻雞肉與新鮮番茄， 一旁附上綜合時蔬與洋芋片，口味走較清淡的路線。 ▼滷香牛腱三明治$160 / 阿媽ㄟ手路菜 – 阿媽ㄟ手路菜是在固定菜單外的品項，店家表示約一週更換一次菜色， 吐司裡夾上店家特滷的牛腱薄片、自製酸菜、四季豆、芝麻葉等生菜， 認為肉質稍顯乾柴，因使用大量的生菜，整體吃起來覺得菜味稍微蓋過了牛肉香氣。 ▼滷香牛腱飯 $180 / 阿媽ㄟ手路菜 – 荷葉飯旁，放上特滷的豆乾與牛腱薄片， 肉同樣稍微有些乾柴，豆乾屬於鹹香重口味， 再以甜椒、時蘿等蔬菜點綴，醃製的白蘿蔔酸甜脆口。 荷葉飯是將煮好的白飯、自炒油蔥酥和堅果包好後，再微蒸一小段時間， 因此打開荷葉挖上一口飯吃，是迎面而來的香氣，米飯也濕潤Q彈。 ▼冰拿鐵 $110 – 奶香濃郁，咖啡風味淡淡的冰拿鐵。 ▼漂浮咖啡 $150 – 加上冰淇淋的咖啡飲，甜度適中，咖啡風味較淡。 ▼特製水果茶$140/ 夏日特調 – 特製的水果茶，裡頭放上幾款水果切丁，口感偏酸。 「推薦閱讀」【波波專欄作家】猴硐貓村 MEOW MEOW 喵喵，回老家開咖啡館，有喵星人一起來作客。 「推薦閱讀」【波波專欄作家】薄荷島 Mithi Resort and Spa 自然景觀渡假村，享受無邊際夢幻泳池 INFO 56 Cafe 地址 : 台北市士林區延平北路9段 348 號 營業時間 : 11:00 ~18:00 電話 : 02 28315219 / 0966 000 156 FB : 56 Cafe #56 Cafe #倉庫 #台北 #台北咖啡 #台北美食 #咖啡 #咖啡館 #士林美食 #早午餐 #舊食光 

【宜蘭-礁溪】稻田裡佇立的咖啡廳—蒔花 DailyBlossom Cafe & More

知名黑宅新品牌-蒔花🌹 礁溪純白的淨土咖啡廳，外觀是小希臘建築，內部摩洛哥殖民地風格，外面還有一小池塘庭院造景，內部寬敞舒服採光佳、冷氣涼，從地磚、木櫃及各種造型燈飾看的出老闆下了很大的功夫，還有一大片彩繪區，整體隱約也嗅的出黑宅的風格，每個角落都很網美！ 餐點選擇從三明治、甜點、堡類、各式沙拉及特色鐵鍋鬆餅（可惜這次沒吃到，手腳要快）其中檸檬蜂蜜蝦炸蛋薯條頗受好評，泰式酸甜滋味，清爽檸香配上宜蘭著名炸蛋蔥油餅的炸蛋，蝦肉咀嚼有勁，和薯條意外match!提拉米蘇的酒香流連口齒，稍甜也偏濕潤款，但配上單品咖啡或拿鐵真的一大享受，拿鐵部分咖啡豆還能做選擇，也會附上小餅乾特別雅緻，焙茶則是茶味濃郁略帶苦澀但有奶味調和，這家生意非常的好，也因為環境用心營造，要我待上一下午都沒有問題，值得一訪再訪的高評價好店😉 *低消為一飲品或餐點 #檸檬蜂蜜蝦炸蛋薯條 NT.280 #熱拿鐵 NT.180 #印度香料拿鐵 NT.200 #焙茶歐蕾NT.190 ——————————————— 蒔花 DailyBlossom Cafe & More 🏡：宜蘭縣礁溪鄉十六結路23-17號 ⏰：9:00~17:00（週三公休） 📞：03-9887228 🎵喝咖啡要配 王心凌 《當你》 #網美#礁溪#咖啡#下午茶#鬆餅#浮誇#旅遊#打卡#美麗#風格#隱藏版

台北不限時咖啡廳，低消一杯飲料就可以坐一整天！

#熊熊食事新聞🌱 ⚲ 台北 科技大樓 | ᴀɴɢʟᴇ ᴄᴀғᴇ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 瑞安街上的三角窗咖啡廳，工業風設計，使用大量木質裝潢顯得沈著穩重，大片落地窗採光空間明亮舒適，推開入口處的玻璃門，渲染於鼻息間的是陣陣咖啡香，菜單上標明每種咖啡的特性，專業度極高...是一間飲品還不錯的咖啡廳！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◽️焦糖拿鐵 ₁₆₀ - 蠻好喝的咖啡，濃烈的咖啡混合著大半杯的鮮奶，夾帶者柔和的焦糖味，咖啡不苦不澀，甜度偏高但順口，不帶一絲膩... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◽️芝麻奶油戚風蛋糕 ₁₆₀ - 頭頂著一片雪，淋上芝麻醬，灰黑色的蛋糕看上去煞是誘人，蛋糕口感蓬鬆柔軟，未料入口後芝麻不如預期的濃郁，而鮮奶油的部分也偏甜膩，少了芝麻香這片蛋糕彷彿少了靈魂似表現不夠突出... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ | ɪɴғᴏ | ⚲：ᴀɴɢʟᴇ ᴄᴀғᴇ ☞ : 台北市 大安區 瑞安街 ₂₀₆號 ☏ : [ 02 ] 2706 - 6672 ☼ : ᴍᴏɴ - sᴜɴ ㍥ - ㍮ ⚐ : 科技大樓站 出口 步行 ₇分鐘 ⌖ : @anglecoffeecake ♕：𓆡𓆡𓆡𓆝 ✄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⚯ | sᴇᴇ ᴍᴏʀᴇ | 🔎 #熊熊吃科技大樓 🔎 #熊熊吃咖啡廳 ✄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⚯ . . . #台北美食#相機先食#美食日記#美食 #台湾旅行#巷弄美食#捷運美食#不限時咖啡廳#台北咖啡廳#科技大樓美食#大安美食#大安區美食#台北咖啡 #咖啡廳#taipeicafe#taipeifood#instacafe#popdaily#likeforlike#foodporn#igfood#foodie#yummy#popyummy#4foodieforfoodie#anglecafe 

深色也能很輕盈！氣質卻不沈重的透明感髮色盤點，整個人都有精神了！

染髮時大家問的不外乎是哪種顏色最顯白，可以撐多久等等之類的問題，想換髮色但又不想直接染黑？不如選擇帶深色調又有點透明感的深色髮，這種顏色不但低調又不會給人厚重的感覺，在夏天染也很清爽喔！ 深色調顯透明感 即使是深暗色系，只要有透明感就不會顯得太沈重，冷調黑茶色看似黑色其實是帶有霧咖啡色增加髮色的柔和度，簡單又自然，外加超顯白的，長髮染這種色系意外的有仙氣感。 灰紫色基底低調穩重 想增添一絲光澤卻又不顯得沉重，帶點薰衣草色的霧面灰色最適合，去黃顯白，有點漸層感的冷色系，低調又不失質感，榮登2019夏日人氣王顏色當之無愧。 藍色藏青色基底散發隱約個性 不想要一成不變的黑色，深色系帶藍色或藏青色基底，想跟他人與眾不同，染這個顏色走在街上幾乎是不會撞色的喔唷！ 枯燥乏味的深色系其實帶點不同基底顏色也是能染出各種風格，創造多變色彩，想要換髮色的女孩可以預約一波設計師染個透明深色髮過這個夏季啦！ #日系染髮 #染髮 #深色系髮色 #漂亮 #透明感髮色 #髮型 

台中西區-奢華質感甜點「The Cafe Deco & Risograph Museum」

位於台中美術館對面的精品甜點店。 空間擺設充滿質感，使用精品等級的家飾、餐盤、擺設，充滿藝術氣息。這裡所有咖啡品項也都是使用精品豆。當天製作的甜點也陳列在櫃上。儘管每個座位的桌椅搭配都不同，整體讓人感覺非常舒適！最喜歡日本知名建築師 #妹島和世 設計的SANAA兔子椅，太萌了！ 當天製作的甜點陳列在櫃上 雷夢王子 ＄230 愛丁伯爵 ＄240 茶杯以及餐盤皆使用精品Hermès，奢華有質感，也是這間甜點最具話題性的地方，藝術般的享受。「雷夢王子」酥脆塔皮，最上層為入口即化的檸檬泡泡，塔皮內還有黃檸檬奶油餡，酸甜滋味，也是非常熱門甜點之一。而「愛丁伯爵」綿密的蛋糕體中還有布丁，以及濃郁的伯爵慕斯在最上層。 除了來這裡藝術般的享受甜點，還能實際坐坐各國設計名師的家飾品。除了是甜點店，這裡更像是椅子博物館！ The Cafe Deco & Risograph Museum 平日提供訂位服務(五六日不開放訂位) Instagram: thecafedeco_risomuseum 地址: 台中市西區五權西路一段75號 營業時間: 11:00-19:00 低消:飲品/人 #thecafedeco#coffee#chairmuseum #台中美食#台中必吃#台中甜點#台中咖啡#台中咖啡廳#popdaily#popyummy 延伸閱讀 ・屏東-身為吐司控必吃「厚厚一片」 ・嘉義東區- 經典英式司康「Baron Scones」 ・嘉義東區-充滿老宅靈魂Come Home「咖啡漫步」 ・台中西屯-浮誇精緻小火鍋「月暮藏涮涮鍋しゃぶしゃぶ」 ・台北中正區-大眼LOGO咖啡選物「OJOPRO CAFE」 ・

迪化街美食-鹹花生

身為肉桂控終於有機會品嚐＂鹹花生＂的肉桂捲了...bravo👐。 雖然下著大雨但ㄧ想到終於可以吃到期待以久的肉桂捲這點小雨不算什麼了。 明明是平日下午店內客人到不少，好佳在戶外還有位子雖然下著雨但有屋簷可遮雨，感覺好像坐在花園的一角。 招牌肉桂捲送上桌飄著濃濃的肉桂味好香喔！上面還有一顆蛋白餅吃起來脆脆的，肉桂麵包上面淋著滿滿的肉桂糖醬，拍起來美美的。 冰拿鐵好好喝，上面的奶泡好綿密，咖啡味也很濃醇👍。 還點了一壺洛神玫瑰🌹，這也好喝沒想到洛神和玫瑰好搭哦🙀。 我的肉桂捲名單終於又挑戰了一間。 ＃肉桂捲 ＃下午茶 ＃迪化街

日常｜真正厲害的人，從來都不需要多做解釋

如果每個人都理解你那你得普通成什麼樣 ✍出自 @yuyu_999_ 每個人的人生，都是由一次又一次的選擇而組成我們之所以跟其他人不一樣，不只是因為我們的染色體也因為我們是不同的獨立個體，知道自己要什麼，懂得自己做出選擇我們的人生才得以完整 真正厲害的人，從來都不需要為自己的選擇去多做解釋要是每個人一開始都懂你，那你得有多平庸 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉 IG 追蹤// handwrittenself👉 FB 粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♀️名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #心靈雞湯 #勵志語錄 #人生 #正能量 #選擇 #語錄 #手寫 

主食甜點都好吃、得獎咖啡必點，高顏值零死角不限時咖啡廳 | 【台北市萬華區-西門站】Cho café如固咖啡

我有個不限時咖啡廳的口袋名單因為SOHO族太常需要出門換個環境工作 通常我挑選咖啡廳有幾個點：一定要氣氛環境好、插座座位多、要有正餐！ 沒有正餐，我到底要怎麼久坐，我正餐一定要吃鹹的.....很多咖啡廳沒有主食 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 有陣子我對西門頗失望，可能是位置的關係 很多店家會限時，不然座位少容易爆滿，或是太多網美聚集太吵..... 常常經過CHO CAFE，光店面就覺得很美，今天正式踏入 整間紅磚瓦牆，搭上深色木頭和綠色植物點綴，地上還嵌入發光的花磚，復古懷舊感油然而生 CHO CAFE內用不限時，靠牆許多座位皆有插座 再往後走這區是我最喜歡的！推薦大家早上來！ 上方有個天井，陽光灑下、照在木桌上，超好拍！ 吧台椅面向一面大窗戶，白天採光極好～吧台旁推開玻璃門，一出去竟是廁所!!!!! 連廁所都別具特色，幾乎是零死角咖啡廳，連廁所都好拍 <h2><strong>特色咖啡體驗</strong></h2> 與以往不同，這次特別在空間和食物中間，拉出體驗介紹～ 因為CHO CAFE是由知名咖啡師侯珍微與烘豆師王詩如共同打造 烘豆師王詩會親自去世界各地嚴選咖啡豆，所以每一顆都有身份，他們絕不會用來路不明的豆子 並在台中擁有自己的烘豆廠，流程嚴謹透明，讓CHO CAFE的咖啡特殊又專業 為了讓大家更能認識咖啡風味與香氣，設有不少體驗方式 因店內販售多樣的濾掛咖啡包，但沒嘗試過總會有點不知所措 故有獨家設計的聞香瓶，可在購買前，聞到咖啡的香氣 不用再侷限只用視覺與想象，增添味覺趣味的購物 牆面上還設有香氣風味輪！解構各式各樣的味道～透過嗅覺，引領大家更加認識咖啡文化 每隻香瓶都有編號，體驗完要放回原位～我覺得裡面最讓我震驚的是牛肉味，好驚悚😱😱😱 香瓶只提供聞香，不能擦在身上喔！ <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>瓜地馬拉 微微特南果NT.150 </h3> 在吃之前，要先隆重解說一下他們家的咖啡！你來這裡不點餐沒關係，但你不能錯過咖啡！ 針對咖啡，會有一張不同地區的咖啡豆，亦可選擇喜歡的沖煮方式 我雖然是咖啡初學者，但既然有專精的咖啡體驗，就來好好學習～ 我會選擇同一種豆子，使用不同沖煮方式，分析個人不客觀的感想！ 每杯咖啡都會有自己的產地機票，處理方式、烘焙程度、風味等等 沖煮後，咖啡師會抿一小口，寫下這杯咖啡的感官表現 另外他們都會為自己調製出的咖啡負責，並在機票上簽名 最用心的部分是，會各別為咖啡的風味準備相應的食材味道 像是我選的瓜地馬拉是黑糖、柑橘、紅茶 飲品旁會真的附上三小湯匙的黑糖、柑橘、紅茶，可以練習去體會咖啡的箇中滋味 <h3>沖煮方式:賽風 不客觀推薦★★★★✩</h3> 喝咖啡前，默默在櫃檯看了賽風咖啡的烹調方式 賽風是大家所熟知的虹吸式咖啡，利用水沸騰的壓力來烹煮咖啡 店員會將下壺裝滿水並連接上壺，下方用瓦斯燈持續加熱 加熱一段時間，下壺水蒸氣體積增加，下壺的水便會推擠至裝有咖啡粉的上壺 煮咖啡中，時間非常重要，店員會不斷看時間 幾秒要攪拌一次、幾秒該關火等等，每項步驟都要求精準 加熱終止後，上壺浸泡過熱水的咖啡會因失去重力往下流 店員快速用冷毛巾幫助冷卻，一共倒兩杯，一杯熱的，一杯冰的 會建議先喝熱的，品嚐原始風味，再喝冰的 <h3>沖煮方式:手沖 不客觀推薦★★★★★</h3> 手沖是裡面最講究技術的！每個環節都能自己掌控，但也同時會需要對所有細節很熟悉 最後沖出來的咖啡會是獨一無二的 <h3>沖煮方式:摩卡壺 不客觀推薦★★★★✩</h3> 是一種方便上手的方式，壺裡有三個隔間分別裝水、咖啡粉、煮好的咖啡 也是透過很簡單的水蒸氣增壓原理，即可泡出咖啡 <h3>賽風(虹吸)、手沖、摩卡壺 比較</h3> 以上三種方式我們都是選用瓜地馬拉的豆子，滿想嘗試不同沖煮所造成的味道(好奇心滿分✨ 左邊最濁的是摩卡壺，是三杯裡面我覺得最偏甜的，比較多果物香甜 中間是賽風，雖然咖啡師是在卡上寫甜多過酸，但我可能對酸容忍度較低XD好酸～尾巴才有點清甜 右邊深色的是手沖，這款豆子我比較喜歡手沖！雖然一樣偏酸，但酸甜都喝得到，味道較淺但豐富 但是咖啡師會根據不同豆子做最好的選擇～所以可以詢問你選的豆子，適合哪種沖煮方式 我會點三種純粹是以實驗心態在品嚐😂😂😂 <h3>日式咖哩炸雞飯 NT.220 不客觀推薦★★★★★</h3> 原以為咖啡是重頭戲，過了就結束了！沒想到主食再來一波高潮迭起 咖哩香濃但十分清爽！因為我很多文章都提過，我不是很愛吃咖裡 最大主因是，咖哩通常很濃烈，容易越吃越膩 CHO CAFE的咖哩香氣滿滿，卻爽口到不行～是一份我直接嗑完的咖哩 炸雞讓我想到一家南機場夜市附近的拉麵店！ 他們同樣都是從裡到外的酥香，表皮有皮的香，肉質淡鹹嚼口 <h3>季節性水果冰淇淋麻糬鬆餅 NT.250 不客觀推薦★★★★★</h3> 今日水果是葡萄喔！水果給的超大方，鬆餅也是大氣的有四塊 光看就要飽了！外加旁邊的香草冰淇淋，是一份有100分飽足感的下午茶 鬆餅濕潤豐郁，不會邊吃邊需要配水，非常鬆脆 包裹的麻糬軟黏，這道甜點有外層的脆到裡層的軟，口感豐富 <h3>咖啡拿鐵 NT.120 不客觀推薦★★★★★</h3> 聽說表面張力越澎湃，技術越好！我拍的時候已經塌許多，不然原本超澎潤 拿鐵沒有另外加糖，但奶香豐厚，和他們優質的咖啡配在一起 奶味溫醇混入清香咖啡味 <h3>抹茶起司麻糬 不客觀推薦★★★★✩</h3> 這是在冰櫃裡的點心！外層一圈是麻糬包覆 餡料則是抹茶，口感順喉到極像慕斯，抹茶慕斯下方塗抹一層厚厚的香甜起司 頻頻得獎的咖啡也許深受咖啡控們喜愛 有些不能喝咖啡因或是不愛的人，會覺得有些距離感 我原本也是這群之一，但CHO CAFE用很簡單有趣的體驗 讓我能快速踏入咖啡文化的一環 不然也可以來吃吃餐點、下午茶，點杯熟悉的奶茶、坐整天 唯一讓我惋惜的地方，他只開到1730啊......我很常晚上才開始工作誒ＱＡＱ Cho café如固咖啡(粉專) 地址：台北市萬華區昆明街113號(捷運板南線西門站) 電話：02 2312 1123 營業時間：週一至週五 08：00-17：30（週三店休） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #早午餐 #吃喝玩樂 #下午茶 #咖啡師 #萬華 #萬華美食 #美食 #美食攝影 #美食推薦 #台北下午茶 #美食分享 #美食地圖 #西門美食 #網美咖啡廳 #西門町美食 #咖啡豆 #台北美食 #咖啡館 #精品咖啡 #咖啡控 #咖啡廳 #食物 #咖啡 #咖啡店 #台北咖啡廳 #安安吃美食

暑假變美計畫表

-如何在開學前變美加自我提升，從養成好習慣及設立生活計畫表開始！ 讓你開學換然一新，成為質感又精緻的時髦女孩兒 1.堅持吃早餐 早餐是一天能量的來源，千萬別省略 2.多運動，能站著就不用做 搭乘交通工具，選擇站不坐 3.每天喝足8水 時刻補充水分，提高代謝率 4.高纖無糖豆漿代替牛奶 5.多吃水果蔬菜，少吃零食 戒掉糖果餅乾和甜食 6.堅持閱讀，堅持手寫讀書筆記 暑假安排讀書時間，至少讀完兩本書 7.每日不怠惰保養皮膚 8.學習正確的化妝技術 趁暑假找到適合自己的化妝技巧 9.維持體態 安排重訓或是有氧來維持體態 10.出門防曬，撐陽傘 年輕不懂防曬，老了皮膚容易有更多問題 11.早晚梳頭髮 洗完頭一定要梳頭髮，才能保護頭皮和保養髮絲 12.認真卸妝 卸妝卸乾淨，皮膚才不會受傷害 13.洗澡後塗身體乳 習慣塗乳液，皮膚更光滑無暇 15.睡覺前使用護手霜和護唇膏 手部和唇部的保養絕對不能省略 16.試著下廚 暑假期間學著自己做早餐 17.睡前拉筋 拉筋讓身體放鬆，徹底舒壓 18.每天記手帳 把生活的花費紀錄在APP或是 19.一早量體重 養成量體重的習慣，把關體態 20.不翹二郎腿 坐姿不良會導致骨盆歪斜 21.走路不駝背 駝背影響走路姿勢 22.偶爾泡腳，緩解疲勞 一週可以泡腳兩到三次，讓疲勞消除 23.認真保持口腔清潔 習慣喝茶或咖啡的女孩，仔細刷牙，保持牙齒潔白 24.出入公共場合要洗手 搭捷運或是出入室外，一定要記得洗手 25.吃芝麻，護頭髮 吃黑色素食物，讓頭髮更健康 26.每天看一則新聞報導 充實自己，瞭解時事 27.按時睡覺 即便暑假也要12點前入睡

【蛙掘三餐】台北內湖 葫洲站/S・N WORKSHOP 文青感咖啡廳

她們是原本在網路上經營的甜點工作室 恭喜這個禮拜終於開店了❤️ 整體環境很舒服😌 位子主要是吧台➕兩個小圓桌 另外還有四種咖啡可以試喝 我試喝了兩種酸豆的手沖咖啡 個人超級愛～～❤️整個很滿足😋 ☀️貝詩禮奶酒拿鐵 180$ ☀️泰式奶綠 170$ - ☀️澳洲煙燻牛肉起司帕里尼 160$ ☀️藍莓生乳酪蛋糕 160$ ☀️布丁 100$ 他們的咖啡我很愛 （因為我愛酸味美式） 貝詩禮奶酒拿鐵的咖啡味不會很重 之前喝afterhours cafe我晚上整個睡不著 但他們家的不會～推推❤️ 奶綠我也很愛的原因是因為完全不甜膩 通常泰奶都會很甜 但他們家完全不會 喝完不會覺得自己很肥😝 我從網路店時就很愛他們的布丁 上面撒了鮮奶油➕藍莓（很新鮮） 下面的焦糖也是不會死甜 真的很適合我😋 生乳酪蛋糕的部分 我覺得可以兩個人一起吃 跟我之前在Congrats cafe 的相較之下吃起來很軟～ 如果是戴牙套的人很適合吃哈哈 另外 他們的藍莓跟奶油真的很讚捏👍👍 帕里尼是朋友點的 一上菜時我們都覺得超澎湃 超厚！ 她說吃起來料很豐富～ 第一口咬下去是生菜的脆感跟吐司的香味 咬到後面起司的香味會出來～ 🐸8/1-8/31外帶咖啡第二杯半價 可寄杯 🚗 #葫洲站 2號出口 ⏰11:00-19:00 更多美食文可以看我的ＩＧ優👇

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【波波專欄作家】隱藏在社子島的咖啡秘境，台北 56 Cafe，享受古董老物倉庫裡的舊食光

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【宜蘭-礁溪】稻田裡佇立的咖啡廳—蒔花 DailyBlossom Cafe & More

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台北不限時咖啡廳，低消一杯飲料就可以坐一整天！

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深色也能很輕盈！氣質卻不沈重的透明感髮色盤點，整個人都有精神了！

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台中西區-奢華質感甜點「The Cafe Deco & Risograph Museum」

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迪化街美食-鹹花生

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日常｜真正厲害的人，從來都不需要多做解釋

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主食甜點都好吃、得獎咖啡必點，高顏值零死角不限時咖啡廳 | 【台北市萬華區-西門站】Cho café如固咖啡

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暑假變美計畫表

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【蛙掘三餐】台北內湖葫洲站/S・N WORKSHOP 文青感咖啡廳

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