南庄│雲水溫泉度假村 ‧ 世外桃源之旅 落雨松森林湖畔秘境 ‧ 繡球花 ‧ 油桐花 

雲水森林渡假村位於苗栗南庄，園區占地算大，這裡四季都有不同的美景可以欣賞，除了賞繡球花、落雨松之外還能夠泡個溫泉湯屋或玩水，很適合好友、家人相約來個下午茶聚會。 雲水山莊是一座結合景觀、美食、溫泉、住宿的渡假村，娛樂設施豐富多樣，即使不住宿，來這走走、用餐也非常棒，感受一下大自然的美好，帶大家一起來入園欣賞這裡的美景 ↓↓↓加入粉絲團，follow我的最新動態↓↓↓ 🔍臉書粉專： Iris艾莉絲-璇璇 🔍Instagram：Iris艾莉絲-璇璇 南庄雲水度假森林門票 ✓ 入園費用200元（可折抵園內消費100元，餐飲、足湯、溫泉戲水池皆可折抵） ✓ 110cm以下免入園費 ✓ 住宿含入園及溫泉戲水池費用 走進入口看見遠方的山開滿了油桐花就像白雪般，觀景台下方是露營區，旁邊是小溪，享受大自然的氣氛很放鬆 現在是繡球花和油桐花季節~往度假旅遊中心方向走下去，步道旁都開滿了五彩繽紛的繡球花，讓人心曠神怡 屋子裡是往泡湯、SPA、用餐的地方， 我先往前走帶大家來看裡面的美景，從這步道隱約就能看到裡面的美景，環山景緻讓人心曠神怡 走進來就好像來到一個仙境，放慢腳步享受這裡的美景，落羽松圍繞著水池景致，從遠處更能拍到群山環繞，湖水非常清澈，裡還有許多魚群在遊玩，在這享受著大自然非常放鬆。 歐式建築外開滿著繡球花，沿著湖畔走每一處都好像在童話故事裡一樣，很喜歡這裡的氛圍。 循著園區指引漫步往上走，會先看到這個觀景平台，可以由高處看落羽松風景 走上來就是馬卡龍民宿與頂級露營車露營的地方，來到這非常心動很想住一晚，要來的朋友點進去預約! 露營介紹: https://www.cloudlandresort.com/copy-of-1 房型介紹:https://www.cloudlandresort.com/rooms 想玩水可以來戶外SPA大眾湯(須著泳裝泳帽) 設施介紹:https://www.cloudlandresort.com/facilities 開放時間：09:00~22:00 成人：NT$400 小孩：NT$250 （145公分以下） 110cm以下免費 ​設施包括：室內溫泉池 | 室外山泉池 | spa 蒸汽浴 | 烤箱 | 兒童戲水池 想泡雙人湯屋也可以~ 個人湯屋 開放時間：09:00~22:00 使用時間：90分鐘 平日：NT$900 假日：NT$1100 湯屋房門是感應式，到櫃台辦理後，拿到門前感應就好了 池子是石子底防滑，空間很大！雲水度假森林的溫泉是美人湯-碳酸氫池，泡了皮膚明顯變得又滑又嫩。泡湯欣賞窗外落雨松森林美景 蝴蝶咖啡簡餐廳 很喜歡這裡用餐環境，無論是室內裝潢或是戶外美景，能感受到很用心。餐廳中間靠池子的地方用餐，陽光灑落下來照射在池子中央很美。 MENU 這次點了嫩煎牛肉鍋和綠咖哩雞肉飯為主餐，湯頭很鮮甜(推)，綠咖哩雞肉飯喜歡吃小辣的朋友，很濃郁我也很喜歡。甜點鬆餅口感剛剛好搭配上方鮮奶油非常美味。 這趟旅程特別放鬆，很適合親子共遊，泡湯、用餐，親近大自然，享受這裡的花草植物與美景，喜愛拍照的好朋友絕對會拍得很滿足 南庄雲水溫泉度假村 ​ 電話：037-825285 地址：苗栗縣南庄鄉南江村東江31-3號 ​ ​​ 入園時間：平日09:00｜假日08:00 閉園時間：平日22:00｜假日22:00 ​ 我是IRIS璇璇，很高興與你分享資訊，喜歡我的內容也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶喔 Iris艾莉絲-璇璇 IG👉看更多優質內容 喜歡創作內容👉請我喝杯奶茶 #南庄雲水溫泉度假村 ​ #雲水度假森林 #油桐花 #繡球花 #落雨松 #櫻花 #馬卡龍民宿 #星空露營車 #泡湯SPA #湖畔森林 #波波打卡 國內旅遊推薦 台北｜穿古裝逛街·花魁/旗袍/古裝喝下午茶 -VAVAVOOM時尚派對 桃園│IG熱門夢幻餐廳 –網美打卡聖地 ‧ 歐式建築 ‧ 花花鞦韆 桃園│絕美飯店「COZZI Blu和逸飯店」船艙酒吧、鄰近Xpark水族館 新竹│RAINmaker 歐尼穿韓服體驗喝下午茶 苗栗｜我們來約會吧‧採橘體驗/浪漫玻璃咖啡館/大草皮/盪鞦韆 苗栗│福村養生農場 仙境 ‧ 夢幻玻璃屋 ‧ 無菜單料理 苗栗│Sud Vista蘇維拉莊園 ‧ 夢幻景點!童話世界! 苗栗│百萬夜景-桐遊柿界 觀景咖啡民宿 情侶約會 苗栗百萬夜景 苗栗｜窩coffee置身國外超美峇里島風咖啡廳 慵懶渡假風 台中│BELUGA Restaurant & Bar 浪漫法式餐酒館 ‧ 超美泳池 南投│約會推薦，夢幻美景 180璀璨夜景‧動物大集合 高雄│棧貳庫KW2 白色旋轉木馬 ‧網美拍照聖地 ‧ 海景 ‧ 美食 熱門美食推薦 台北│推薦◎無國界創意料理‧花酒蔵餐酒館Aplus Dining Sake Bar 台北│藏在二樓的咖啡館-少女心噴發鮮花甜點、夢幻浮誇下午茶 ikki日本料理‧視覺饗宴 新竹│地中海異國料理THE PITA BAR (私心推薦) 新竹│TABLE JOE 喬桌子廚房質感 ‧ 美式料理 新竹｜必吃創意料理‧日式居酒屋、浮誇創意麵線 新竹│龍蝦饗宴-熱門打卡IG網美必來!!歐風高質感簡約風義式餐廳 竹苗｜鍋物推薦、龍蝦海鮮寶藏盒/小熊冰磚吸睛好拍照 苗栗│『KIKI廚房』必吃推薦!多元美味排餐，吃到原始風味聚餐好選擇 台中|Aeris Bistro愛麗絲餐酒館 ‧ 浪漫約會餐廳 #雲水山莊 #雲水度假村 #苗栗 #景點推薦 #苗栗溫泉 #一日遊 #露營 #住宿 #苗栗景點 #苗栗景點推薦 #熱門景點 #約會餐廳 #餐廳推薦 #親子遊 

發胖一月新品，最新最快的美食資訊都在這，新的一年還是要當個快樂吃貨！

 Pastaio 烏魚子虎皮麵（售價$420元） Moonshine 咖啡油封鴨腿，售價$580元（單隻） 福虎跳牆（售價$360元） 炙烤讚虎豬排，售價$680元 1/25（二）- 2/9（三），於 「PASTAIO 光復店」＆「PASTAIO 內湖店」同步販售，全品項皆可以$88元外加黃金烏魚子 人氣義大利麵品牌 PASTAIO，進駐內湖了，因應虎年，更推出限量餐點，年節團聚也因此有了新選擇，限定餐點總共推出四款，兩款義大利麵加上兩款排餐，無論是喜愛吃麵或肉的朋友們，都能有多樣化的搭配。其中「烏魚子虎皮麵」與「Moonshine 咖啡油封鴨腿」更是不能錯過，一上桌即喜氣臨門、好吃又好拍！ 更多詳細介紹 全家便利商店 中杯熱蜂蜜拿鐵售價60元、大杯冰蜂蜜拿鐵售價70元 中杯熱蜂蜜牛奶售價60元、大杯冰蜂蜜牛奶售價70元 全家推出全新口味的Let’s Café新飲品–蜂蜜拿鐵、蜂蜜牛奶，將蜜蜂工坊的天然蜂蜜加入經典拿鐵中，濃郁的蜜香讓咖啡更溫順，尾韻帶著蜂蜜的自然甘甜，適合冬天溫暖的療癒新品 另外將香濃牛奶加上蜂蜜的組合，巧妙的搭配讓口感更香甜滑順，適合小朋友與不愛咖啡的消費者飲用，同步推出中杯蜂蜜杯款，淡黃色杯身加上蜜蜂圖示，可愛暖身又暖心，即日起至1/30連續五天，購買蜂蜜系列指定品項，可享會員49元嚐鮮價喔。 肯德基 芋見雲朵蛋撻$46 芋見雲朵蛋撻禮盒$249 肯德基聽到所有芋頭控的聲音了！最佳夢幻療癒系甜點，「芋見雲朵蛋撻」，將於2022年1月28日至2022年4月11日期間限定回歸，全台門市限時販售 經典163層蛋撻皮包裹著來自大甲芋頭的綿密內餡，加上蛋撻上撒著浪漫紫芋粉的棉花糖，口感細緻滑順充滿芋頭香，一口咬下層層療癒幸福又滿足，「芋見」風潮再度席捲甜點市場。 肯德基 「金海派富貴起司雞」富貴兜來好運餐$888 1月25日起限時開搶 肯德基推出新年限量創意商品「炸雞圍兜兜」，讓過年增添更多吃雞樂趣！為了讓炸雞控們大口吃炸雞的吃雞創意商品「炸雞圍兜兜」將在農曆新年限定推出 肯德基推出限定的「富貴兜來好運餐」，內含2個炸雞圍兜兜，搭配最應景的金海派富貴起司雞，為全家團圓聚餐增添吃雞樂趣。「炸雞圍兜兜」是肯德基為了炸雞控量身打造的「吃雞神器」，只要一戴上，在吃炸雞過程所掉下的炸雞脆片都可以牢牢接住，接著一次全塞進嘴裡，把美味酥脆全都留住，連一塊脆屑都不放過。 麥當勞 「金迎招財薯來堡（牛/鷄）」：單點94元，勁脆配餐162元。 「金迎招財福堡（牛/鷄）」：單點80元，勁脆配餐148元。 麥當勞新春報喜，早餐金黃「薯餅」恢復正常供應！大家每年最期待的金迎招財系列－「金迎招財薯來堡」、「金迎招財福堡」也同步強勢回歸 即日起至2月22日止(或售完為止)，金黃酥脆的薯餅加上多汁厚實肉排，每口都能享受限定的獨家美味，虎哩新春好運薯不完。 麻古 1/25正式上市 芝芝草莓果粒/ 南部售價90元；中、北部售價95元 草莓提拉米蘇2.0/ 南部售價90元；中、北部售價95元 繼口碑爆棚的提拉米蘇2.0，麻古茶坊再推冬季限定「草莓提拉米蘇2.0」，同步回歸經典人氣飲品「芝芝草莓果粒」，草莓控準備開喝啦！精心挑選光澤艷紅且果肉飽滿香甜的新鮮草莓，融合奶香醇厚的純淨鮮奶，搭配酥脆餅乾碎片，上層緩緩淋上麻古獨家研製的「提拉米蘇奶霜」，奶霜的香濃厚實滋味與滑順的濕潤口感，完美烘托出草莓清新甜美的鮮果氣息，爽脆可口的餅乾碎片恰到好處的豐富了飲品層次！ 全家 紅雪烏龍草莓奶蓋雪糕$49 即日(1/20)起至3/8，購買古娃娃系列冰品即享第二件6折優惠 冬季正是草莓盛產的時節，酸甜香氣是經典不敗的人氣食材，全家便利商店，最受歡迎的「重乳草莓霜淇淋」強勢回歸，使用當季鮮甜草莓入料結合濃郁乳酪，呈現甜而不膩的好滋味，再搭配限量紅色餅皮，少女的配色讓整體視覺吸睛且討喜！ 另外去年古娃娃獨家於「全家」推出熱銷冰品，今日再度與「全家」合作推出「紅水烏龍草莓奶蓋雪糕」，選用紅水烏龍茶款加上草莓汁製成的冰皮，內餡則使用「紅絲絨布朗尼」，酸甜濃郁外皮加上紮實蛋糕口感的內餡，口感具層次！ 麥當勞 台灣麥當勞與日本國民漫畫角色《哆啦A夢》合作，推出「哆啦A夢–經典陶瓷碗盤套裝組」，每組包含印有哆啦A夢招牌「四次元口袋」、「黃色鈴鐺」的「陶瓷獨享碗」，超大容量就像哆啦A夢的口袋，還有印著哆啦A夢經典幸福笑臉的「陶瓷分享盤」，用餐就像看見哆啦A夢開心地陪著你一樣 自1月20日上午11時起至2月15日止（或售完為止），凡於餐廳內或得來速購買任何套餐，加價399元或單買429元即可擁有，全台共五萬組，粉絲們趕緊設鬧鐘，讓哆啦A夢農曆新年陪您天天吃大餐！ 藏壽司 鬼滅的狂熱風潮再次席捲藏壽司！藏壽司再次聯手「鬼滅之刃」從1月17日起，於全台重磅推出只送不賣的「藏壽司ｘ鬼滅之刃」獨家周邊，包含多達29款的人氣角色限定扭蛋將主角團：炭治郎、禰豆子、善逸、伊之助與九柱全體成員化身為5款壓克力筷架、5款扇形橡膠吊飾、5款徽章及14款迷你版徽章，點燃鬼滅迷的收藏慾！而其中壓克力筷架，更是以主角團與炎柱大哥的作戰英姿作為設計，整體造型既實用又帥氣；而橡膠吊飾及徽章，除了有主角團成員外，更還加入了鬼滅之刃「遊郭篇」中引領鬼殺隊華麗戰鬥的音柱–宇髓天元！ 除了扭蛋之外，從1月17日開始，凡於藏壽司中山南西店、板橋中山遠百店、中和橋和店3間指定店鋪消費滿1,500元，並追蹤官方Facebook粉絲專頁，即可隨機獲得2022「藏壽司ｘ鬼滅之刃」限量月曆，共4款超有質感的帥氣設計，讓鬼滅之刃陪伴藏友們熱血一整年 必勝客 預購活動時間: 2022/1/4 – 2022/1/10 販售取餐時間: 2022/1/11起， 售完為止 說到最愛挑戰義大人極限的披薩店，絕對非必勝客莫屬啦！既之前的香菜豬血糕披薩、佛跳牆口味的披薩後，這次必勝客又推出「長方形」的披薩，就是這個「一公尺派對巨飽盒」披薩有1公尺這麼長，共切成36片。現在推出套餐優惠，3種口味的披薩加上紙包筆管麵2份和副食5份超值組合。現在透過APP預購還加贈1.25L可樂1瓶，根本是派對中的寵兒～數量有限要搶要快啊！ TOKYO BANANA 東京香蕉 不用飛日本就可以買到 東京伴手禮人氣王「TOKYO BANANA 東京香蕉」！日本知名伴手禮「TOKYO BANANA 東京香蕉」是名列旅日必買清單人氣王。受到疫情的影響，無法前往日本旅遊，透過代購成為解饞的唯一方式與管道。但現在，免飛日本，在台北就能買到令人心心念念的好滋味囉！「TOKYO BANANA 東京香蕉」即將在2022年1月13日正式來台進行快閃銷售，並選定台北信義新天地A8館作為登台首站快閃櫃點！ BAC 「汪得虎 米奇造型手工曲奇」為春節限量版，即日起開放預購，1/10於BAC官網以及全台門市正式開賣，18入手工曲奇餅售價 $450 巧克力蛋糕品牌首選BAC，繼「BAC米奇造型手工曲奇餅–米奇好朋友」後，今年以米奇再度攜手好朋友–布魯托作為主角，一同換上大紅色禮服增添喜氣，現身BAC春節曲奇禮盒。全新口味以經典奶油加上酥脆滿分的杏仁片，打造蛋奶素、零反式脂肪的貼心伴手禮，絕對是年節聚會讓人一口接著一口停不下來的討喜點心。 五桐號 雪絨草莓奶酪$95／雪絨葡萄果粒$95／農摘鮮葡萄凍飲$70 草莓季到來人氣手搖店「五桐號」將去年冬季熱銷「「雪絨草莓奶霜」再升級，推出雙倍奶香的「雪絨草莓奶酪」，新鮮草莓果肉、酸甜草莓冰沙與濃郁奶香，酸甜滋味加上粉嫩外型讓人一喝就上癮！ 另外不吃草莓的朋友別擔心，這兩款「雪絨葡萄果粒」與「農摘鮮葡萄凍飲」推薦給你，加入葡萄之王「巨峰葡萄」果粒，多層次口感與絕美外型，帶來味蕾與視覺的幸福饗宴。三款冬季新品，即日起於全台五桐號門市販售中，鮮果手搖飲控千萬別錯過！ 必勝客 「摘星佛跳牆比薩」單點大比薩優惠價999元 一圓好運龍蝦干貝比薩單點大比薩850元 迎接2022金虎年滿滿喜氣，必勝客一口氣推出兩款年節強檔新品：「一圓好運龍蝦干貝比薩」、「摘星佛跳牆比薩」，集結龍蝦、干貝、鮑魚、海參等頂級食材，與米其林一星台菜名店「金蓬萊遵古台菜餐廳」聯手！ 摘星佛跳牆比薩選用上等食材鮑魚、干貝、海參，加上滿滿口感軟嫩、蒜香四溢的無骨排骨酥，還有佛跳牆中少不了的魚皮、鳥蛋、香菇、芋頭、筍乾、大白菜等經典配料，搭配必勝客最受歡迎的手工芝心餅皮，中西頂級食材完美合璧！ 「一圓好運龍蝦干貝比薩」，以多汁鮮嫩干貝為主角，搭配一顆顆吃得到鮮美龍蝦肉的頂級龍蝦球、吃得到魚子的龍蝦沙拉，再用長時間細火慢熬、帶有濃郁香氣的蟹黃風味醬汁畫龍點睛，最後以必勝客經典莫札瑞拉起司把所有食材完美交融，讓鮮味提升不只一個檔次 無論是小尾牙、請客、親人團聚，都是最豐盛又喜氣的首選美味。「一圓好運龍蝦干貝比薩」、「摘星佛跳牆比薩」即日起限時限量販售，必勝客更推出「一訂開運團圓餐」、「鴻福大三圓拜年餐」兩款澎湃套餐，滿足年節期間團圓開趴的聚餐需求，可依照不同聚會人數選擇適合套餐，方便又划算！ 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #必勝客 

2023台中小資情侶約會景點！限定造景、高空景觀咖啡，月底約會也不失浪漫

小資族情侶們該如何在有限的預算內，花少少的錢也能享受難忘的約會？台中有豐富的自然景點，很適合散步享受美景放鬆身心，或是近年來文創空間不斷新建，各式展覽與文創品牌店舖，都能在邊逛邊看的過程中，為大家開啟新的話題。當然坐下來享受一頓美食更是約會中不會出錯的選擇，這次整理幾個高CP值的景點，小資族情侶也能玩得很盡興！ 延伸閱讀👉【台中】備好悠遊卡！沒有交通工具也能輕鬆玩TOP11景點，公車路線都幫你安排好啦 延伸閱讀👉【台中】大里8個人氣景點！隱藏版中台灣版伯朗大道，來趟近郊小旅行吧 台中情侶約會景點：LALAPORT 台中 如果是喜歡室內活動的情侶，可以到2023年全新開幕的台中三井LaLaPort。積木色的馬賽克外牆超吸睛一定要拍張美照，內有超過300家專櫃進駐，大型日系生活用品店、還齊聚休閒、便利品牌、時尚品牌，以及美食餐廳少不了，一次滿足大家的逛街慾！ https://www.instagram.com/p/CoKMVa_hQ-L/ https://www.instagram.com/p/CoCo0p0yH1n/ Info. 地址：台中市東區進德路700號 營業時間：11:00-22:00 台中情侶約會景點：臺灣府儒考棚 x 中島GLAb 臺灣府儒考棚原是清代官員舉行科舉考試時的考場，如今則是保留古老的建築樣貌，由一群不同領域的策展人進駐，跨界組成「中島/G.LAb」團隊進駐，在此舉辦展覽、講座等各式活動，也引進了台中當地的咖啡、茶飲品牌，讓古蹟有了新的面貌，成為獨樹一幟的美學空間。 https://www.instagram.com/p/CNKQ1iLHcof/ https://www.instagram.com/p/CNjpvQMHHvr/ Info. 地點：台中市西區府後街38-8號 時間：11:00-18:00(週一、週二公休) 延伸閱讀👉【台中西區散步計畫】精選超質感美學空間、品茶＆咖啡廳推薦，用不同方式來台中玩吧 台中情侶約會景點：海天橋 海天橋位在台中太平區，跨越在旱溪的溪床上，含有「海天一線、心手相連」的寓意。白天看的話就是一座象徵愛情純白無瑕的白色流線型橋梁，夜幕降臨之時，燈光投射下的海天橋閃爍著紅藍相間的光芒，令人彷彿進入迷幻世界，因此成為情侶間的浪漫約會聖地。 https://www.instagram.com/p/Cg1j8X0P1cx/ https://www.instagram.com/p/Bw6vTkFHWtS/ Info. 地址：台中市北屯區松竹五路與旱溪東路三段交叉路口 台中情侶約會景點：台糖湖濱生態園區 由帝國糖廠台中營業改建而成的湖濱生態園區，除了保留了日治時期的糖廠建築以外，展示館純白色的玻璃建築外觀更是美不勝收。園區內也有豐富的自然景觀，沿著生態池「星泉湖」漫步感受自然之美，也十分愜意放鬆。 https://www.instagram.com/p/B5AgLGsDeRY/ https://www.instagram.com/p/CHmV20qnKNM/ https://www.instagram.com/p/CHNZdr2HtP_/ Info. 地址：台中市東區樂業路30號 台中情侶約會景點：臺中國家歌劇院、好樣劇場咖啡 如果是文青情侶就很適合到台中國家歌劇院約會，這裡不時會舉辦各種表演活動、展覽，除了可以吸收新知以外也能和另一半互相討論交流，增進感情。頂樓還打造成空中花園，可以遠眺台中市景，如果逛累了就到1樓的好樣劇場咖啡休息，不限時間也不收服務費，用美食替約會畫個完美的句點。 https://www.instagram.com/p/B7v1aXchStC/ https://www.instagram.com/p/BxENdkjlEzB/ https://www.instagram.com/p/BvCCK55AHFu/ Info. 地址：臺中市西屯區惠來路二段 101 號 歌劇院營業時間：11:30-21:00/週五、週六及國定假日11:30 – 22:00(週一公休） 咖啡廳營業時間：週日至週四8:30-20:00/週五、週六8:30-21:00（週一公休） 延伸閱讀👉台中Top10最新IG熱拍景點，香氛複合式咖啡廳、日式老屋菓子舖不能錯過 台中情侶約會景點：PARK2草悟廣場 PARK2草悟廣場結合「公園、店鋪、藝文生活」，非常適合小資情侶前往約會！大量植栽造景打造而成的城市綠洲，給人非常放鬆愜意的氛圍，此外園區內有植物販賣、咖啡輕食、餐廳、戶外用品等各式品牌，草悟廣場還會不定時舉辦市集、音樂表演，豐富的娛樂選擇，絕對足夠在這待上一整天。 https://www.instagram.com/p/CgldRY1rt4E/ https://www.instagram.com/p/CbNOpjnL8CL/ Info. 地址：台中市西區英才路534號 營業時間：9:00-凌晨02:00（各店家營業時間不同） 台中情侶約會景點：勤美誠品綠園道 再來是鄰近PARK2草悟廣場的「勤美綠園道」說到台中必提這裡，綠意盎然的草地每到假日就會聚集許多人潮，附近不僅集結各式餐廳美食、百貨商場、勤美術館，還有台中爵士音樂節也會在此舉辦，而且也常常會舉辦網美超愛的打卡特展，不僅台中在地人很愛來，連外縣市的朋友也時不時就想來感受一下熱鬧的氛圍。 https://www.instagram.com/p/BrjECnUnJg7/ https://www.instagram.com/p/CVNykqyhPzW/ Info 地址：台中市西區公益路68號 延伸閱讀👉下午茶時間到，台中勤美綠園道周邊甜點TOP5，質感滿分好吃又好拍！ 台中情侶約會景點：Sami：卅麵 位於勤美商圈附近的Sami：卅麵，號稱台中最美麵店，主打平價拌麵，但餐點卻一點也不馬虎，份量十足CP值超高。重點是整間店裝潢得超有質感，光看店舖外觀還以為是潮牌店，一時難以和麵店聯想到一塊，店內空間寬敞明亮，享受美食也能順便滿足拍照慾！ https://www.instagram.com/p/CnPV2h9JlK0/ https://www.instagram.com/p/CqmgOnTBhYc/ Info. 地址：台中市西區大和路87號 營業時間：1:00–14:00、17:00–20:00（週日公休） 台中情侶約會景點：REC COFFEE Taiwan 旗艦店 REC COFFEE是來自日本福岡的冠軍咖啡，台灣旗艦店設置於台中中信金控大樓26樓，室內空間十分寬敞座無虛席，但最熱門的還是位於靠窗的位子，擁有絕佳的視野可以觀賞台中市景，天氣好時更是美不勝收。美景與冠軍咖啡一次享受，絕對會是最難忘的回憶。 https://www.instagram.com/p/CpEa5CjvxL0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CpnGgAXvapV/ https://www.instagram.com/p/Cj28dc3LOIE/ Info. 地址：台中市西屯區惠中路一段88號26樓 營業時間：10:00-21:00 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀👉【中部】10個不過夜一日約會去處，最新2萬坪購物天堂、和服體驗、百萬夜景滿載而歸 延伸閱讀👉【台中手作體驗推薦】9間DIY課程，零失敗率簇絨地毯、創意手捏陶，大人的紓壓提案 延伸閱讀👉【台中花藝空間推薦】7間療癒花草教室、秘境植栽店，還能體驗手作DIY乾燥永生花課程 撰文編輯＃shika #LaLaport #PARK2草悟廣場 #REC COFFEE Taiwan 旗艦店 #Sami：卅麵 #勤美誠品綠園道 #台中 #台中大雅小麥之鄉 #台中小資約會 #台中情侶約會景點 #台中景點 #台中約會 #台中約會景點 #台糖湖濱生態園區 #好樣劇場咖啡 #小資情侶約會 #小資景點 #小資約會 #情侶 #情侶約會景點 #海天橋 #米飛兔 大里藝術廣場 #約會景點 #臺中國家歌劇院 #臺灣府儒考棚 x 中島GLAb 

月霞Waha Cafe~隱藏在赤峰街的老宅咖啡廳

中山站的特色咖啡廳越來越多 尤其老宅改建的店 特別有味道 這次來到赤峰街裡 一間外觀很吸睛的咖啡廳 名字更Local親切 叫"月霞" 店裡保留老宅的紅磚牆面跟花窗 桌椅更是以木頭材質為主 進門第一桌時公認最好拍的 還好我搶了開店第一桌 直接選位~ 咖啡拿鐵滿順口好喝的 肉桂卷也還不錯 上面那坨是起司奶油 就是鹹食的分量太少 CP值滿低的 女生都吃不飽更不要說是男生囉... 不過是一間很美好拍的打卡咖啡廳 適合下午茶喝杯咖啡休息~ #wahacafe #月霞wahacafe #文青咖啡廳 #老宅咖啡廳 #中山站 #中山站美食

台北🇹🇼｜ROUTINE；

這間一樣是位於巷弄內的咖啡廳 在昆陽捷運站附近 走路大約8-10分鐘左右 店內不大 裡面除了有輕食、咖啡之外特別的是有男士西服呢！ 這間不限時咖啡 不僅能讓姐妹們在裡面放鬆聊天 每個角落還都超級好拍！！ 沙發包廂區 實在是超級夯 有訂位都不一定能選到這裡 聽店家說要三人以上才會被安排在這裡，不過如果客人不多的情況下還是可以進去拍拍照的唷！～ #台北 #韓系咖啡廳 #網美聚集地 #下午茶 #咖啡廳 #超好拍 #打卡咖啡廳 #不限時 #ROUTINE；#捷運美食 #昆陽捷運站 #YMKIM #YM的美食之旅😋 #波波發胖

躺著也能瘦這麼好康？5大增強「基礎代謝率」習慣，瘦身事半功倍的關鍵！

撰文編輯＃Haru 瘦身是一條長遠又辛苦的路，最主要也是靠「飲食管理」、「運動健身」兩大方向，想要更有效的提升效果，當然就要先從提高自身「代謝力」為主要目標，那什麼樣的飲食習慣能夠幫助我們提升代謝力呢？ ｜認識「基礎代謝率」 基礎代謝力就是每個人就算一整天什麼都不做，體內也會正常的消耗熱量的大卡，隨著基礎代謝力的不同，消耗的熱量當然也不一樣，代謝高消耗也高，因此增強代謝力就能減少食物在人體內變成熱量，對於減重非常的有幫助！ 美國運動醫學協會提供以下公式，計算基礎代謝率：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655，網路上也有很多輸入數值就可以計算的網頁喔！ ｜嘗試吃辣的食物 開始嘗試吃一點辣怎麼樣？其實辣椒所含的辣椒素，對於燃燒脂肪跟熱量是非常好的助手，每餐適度的攝取一點辣椒，能夠讓我們體溫提升，加強代謝力～ ｜不可以不吃 飲食管理最重要的就是要吃到基礎代謝率，因為維持代謝力的關鍵是我們的肌肉，但是一但我們不吃或是熱量攝取太少，就會開始消耗我們的肌肉量，導致於降低代謝力，反而適得其反。 ｜足夠的蛋白質 蛋白質的優點，包含增加飽足感、降低復胖機率、減少肌肉流失，體內消耗蛋白質的時間能量，都比一般的碳水化合物更費力，所以可以提高15~30%的代謝力，減重的人最好是要攝取優良的蛋白質最好！ ｜早餐一定要吃 說到爛掉的觀念之一，就是一定要吃早餐，因為我們在睡覺的時候，基礎代謝力會降低，所以需要靠早餐的攝取來喚醒代謝力，利於一整天熱量的消耗跟脂肪燃燒，因此早餐真的很重要喔。 ｜喝夠量的水 其實最簡單的方法，就是喝水也可以增加體內卡路里的消耗，建議一天喝滿1000~1500C.C的水，能提升5~20%的代謝力，或是選擇咖啡跟茶類也不錯，其中的咖啡因也能增加熱量消耗呢！ 所以想要多加利用飲食管理來瘦身的人，第一步一定要先做到提升「基礎代謝力」，才能夠走得長久，更好的維持身材不發胖呢！ #＃漂亮 #代謝力 #健康瘦身 #卡路里燃燒 #基礎代謝率 #熱量消耗 #維持身材 #飲食習慣 

垂涎欲滴 時尚快閃餐車出列：咬一口LV披薩 喝一杯YSL咖啡

 源自美國的餐車是街頭美食的象徵，歡愉而暖心的電影《五星主廚快餐車》正是以此為背景，讓古巴三明治在大螢幕上，誘惑著全球飢腸轆轆的味蕾。隨著體驗型消費的水漲船高，加上民以食為天的本性，這股餐車文化的潮流，也逐漸吹向時尚界，提供消費者前往實體店面的誘因，透過期間限定的快閃模式，在測試水溫的同時，還能維持品牌話題的新鮮度。 Louis Vuitton x Neapolitan Express Louis Vuitton堪稱最擅長玩味跨界的精品品牌，怎會錯過餐車潮流。2018年紐約男裝週期間，在位於蘇活區的快閃店外，停放一台亮橘耀眼的披薩餐車，找上當地知名的餐車Neapolitan Express跨界合作，既能確保食物品質，更可互惠地炒熱聲量。 Saint Laurent x Sant Ambroeus Milano Saint Laurent與米蘭歷史悠久的甜點店Sant Ambroeus合作，在2019年聖誕佳節期間，在位於巴黎右岸的旗鑑店門口，迎來外型亮漆黝黑的咖啡餐車，販售兩款法式甜點，以及洋溢聖誕氣息的義大利水果麵包Panettone，食品包裝與餐車內裝的粉嫩色系相呼應，為冷酷增添一絲溫柔。 Ralph Lauren x La Colombe 美國設計師Ralph Lauren對咖啡情有獨鍾，早在2014年即投入經營咖啡廳，並於費城精品咖啡品牌La Colombe合作，推出獨家客製調配的咖啡豆。近年趕搭潮流推出咖啡餐車在各地巡迴，最近駐點在紐約洛克斐勒中心；車身漆上品牌的經典綠色，是絕佳的宣傳工具，傳遞生活時尚的品牌概念。 同場加映 Bottega Diner 雖然沒有輪子，車型餐館也是美國的經典象徵，Bottega Veneta在2019年巴塞爾邁阿密藝術展（Art Basel Miami）期間，於南灘開設期間限定的餐廳，便是座落在車型餐館，頗有致敬美式文化的意味。品牌將原址的11th Street Diner餐廳，從裡到外包裝上奢華浮誇的金色調，並在車頂加上Bottega霓虹招牌，維持原有菜單的同時，換上印有品牌標誌的餐具、餐巾紙和火柴盒等，老牌玩出新創意。 圖片來源 | IMDb、Candid Worldwide、Neapolitan Express、NSS Magazine、@veroveronika、Ralph Lauren、Bottega Veneta、WWD

比起髮色，該先在意的是髮質「健康強韌」和「豐盈光澤」度！小屈獨賣夢幻洗髮組，韌性女孩必備的頭髮保養品！

（圖片來源：instagram_@amytravelife、@33___tg） 年輕女孩們除了化妝品之外，最在意的應該就是髮色了！加上近幾年流行的顏色幾乎都要經過漂色，換了幾個喜歡的髮色之後，有沒有覺得頭髮已經垂垂老矣，看起來毫無生氣啊！？其實要看一個人的精神，比起妝容，頭髮更會透露出妳的狀態啊！所以在跟隨潮流染上夢幻的髮色前，還是得先顧好基本盤，從髮根開始好好照顧起！ #照顧脆弱髮根首選咖啡因洗髮露，限量粉紅包裝超適合韌性女孩們～ 與其等髮質已經搞壞，花大錢去護髮，不如平常在家就從洗頭做起！除了讓頭髮蓬鬆有光澤外，其實讓頭髮更有韌性才更重要！在洗髮露的選擇上，可以選有「強健髮根」、「維護頭皮頭髮健康」功效的產品！ （圖片來源：instagram_@jiayuanlin） 說到要照顧頭皮，第一個想到的品牌就是德國髮現了！他們家最火紅的Plantur 21 營養與咖啡因洗髮露，就非常適合女孩們使用！不管是喜歡變換髮色搭配穿搭的女孩、或是年輕的時尚媽媽，都很建議可以選擇這款洗髮露！ 其實這系列已經開賣很久，而且口碑超級好～但最近在屈臣氏獨家推出新的限量包裝，變成超級夢幻的粉紅色呀！！洗髮露和護髮素都一起華麗變身，變得更適合女孩了～ #別讓頭髮的狀況洩露妳有多累！從頭皮、髮根照顧起，重回「韌性」狀態！ 為何這款洗髮露會超火紅呢？就是因為它的咖啡因複合物活性成分，可以維護頭皮健康、強健髮根（就是延長髮根生命週期的意思），所以其實很適合長期燙染頭髮、或是壓力性產生頭髮問題的年輕女生！ 同時也非常適合年輕媽媽們使用，因為懷孕期間或產後一年半，髮根能量不足和生活狀態的改變，也非常需要照顧髮根！不含矽靈，只要在洗的時候讓洗髮露泡沫停留在頭皮上120秒，就能讓咖啡因成分直達髮根！ （圖片來源：instagram_@cheerlins_handmade） 當然除了洗髮露外，也記得居家護髮是非常重要的～也有同款的Plantur 21營養護髮素（沒有單賣唷），果酸和活性牛油果成分能加強頭髮結構，讓頭髮表面滑順有光澤，不會梳一梳就卡住！記得一定要一起使用，因為雖然一般的護髮素也可以滋養頭髮，但會削弱營養和咖啡因洗髮露所建立的頭皮保護層，但Plantur 21營養護髮素就沒有這個問題！ （圖片來源：instagram_@amytravelife） 美妝保養部落客和年輕網紅媽媽們都大推這款洗髮露，忍不住在IG上洗版～～～ 用了這個洗髮組後，擁有浪漫長髮不是夢啊～～～這個閃耀粉紅長髮洗潤組現在只有在屈臣氏獨賣，只有限量兩千組，動作要快呀～～～現在去買🔜點我 #Plantur21 #咖啡因洗髮露 #夢幻洗髮露 #夢幻髮色 #屈臣氏 #屈臣氏獨賣 #強健髮根 #德國髮現 #豐盈光澤 

［ 東京旅遊 ］☕️ FUGLEN CAFE 來自北歐的咖啡店

在東京的繁華小巷中 會有幾家隱藏在角落的咖啡店 很早起床的我們，坐著電車跨越人潮 來到了在街角的 FUGLEN ☕️ 咖啡的香味，麵包的氣味❤️ 我們點了兩杯咖啡，自選了肉桂捲一個 咖啡令人懷念，肉桂捲棒極了👍 其實我一直很害怕肉桂味，這是第一次嘗試，紮實的層次中帶著嚼勁，做的很棒。 其實很冷但是陽光灑在頭頂上喝了咖啡 心裡都暖和起來了😄 #東京咖啡店 #東京早餐 #fuglentokyo #tokyotravel

咖啡廳內有超夢幻天梯？大邱必訪카페 편

大家好～你們的美食博主gyoheun已上線🐻 💕 相信大家應該常在IG上看到韓國網友們發的純白天梯美照吧？是否很好奇究竟他們都去哪拍的呢？今天就要帶大家去位在大邱有天空階梯的카페 편 카페 편 隱身在由各個不同感性空間組成的우리 편BRANDS大樓內，一共有6層樓，카페 편 則在2,3樓，是Cafe&Pub的複合式空間，搭乘電梯上樓進到內部就能感受到有別於一般韓式咖啡廳的小巧可愛，카페 편 反倒像飯店，挑高設計，環境寬敞舒適，在本層樓還能直接看到高樓層與低樓層，整棟建築中央更設有水池，看著水花直線灑落，超療癒！甚至在座位旁階梯也有流水，在室內設計上可說是用了不少心思。 카페 편 販售飲品選擇眾多，有咖啡、果汁、特色茶飲，點心則有蛋糕、餅乾、韓式雪冰等，也有酒精飲料，我們當天點的是草莓和藍莓冰沙，冰沙上還放滿了各式水果，超豐富！拍起來也好看！ 看看這背景！一邊聽著音樂欣賞流水順流而下，一邊品嚐美食，多愜意啊～ 至於夢幻的天梯位在大樓的頂樓，要拍出仿彿行走在天空的照片前，得先克服懼高的恐懼，我可是花了不少時間才慢慢爬上去，坐在階梯上拍照時也戰戰兢兢，深怕自己一個不小心會跌下來，甚至下樓梯還要姊姊爬上來牽我下去，不過姊姊在拍照時可勇敢多了，還站著拍呢！ 個人認為一定要走到最高階拍出來的效果會最好，站著拍真的就像這天梯是通往天堂的通道，可惜我比較膽小就只敢坐著拍。如果天氣好，打扮得美美，穿個充滿仙氣的白色或碎花洋裝，藍天白雲一同入鏡，真的能拍出人生絕美照啊！！可惜我們拍攝時大邱是陰天，但運用人像攝影再加上稍微後製調整了一下亮度，成果還是不錯的吧？ 大多數到訪的人都是為了天梯而來，不過 카페 편 內部環境和氣氛也很不錯，和家人、朋友或情人來都適合。 下次到大邱不妨到訪카페 편，拍張走在雲端的照片吧！ 카페 편 喜歡我的文章別忘了按讚＋訂閱，更多韓國美食、咖啡廳可至我的Instagram，那我們下篇文章見！ 大邱三天兩夜如何玩？ 延伸閱讀 大邱必訪咖啡廳｜소문 듣고 왔습니다 一杯拿鐵居然不到台幣90？回訪率100％的首爾平價復古咖啡廳호랑이카페 - ＃大邱 ＃咖啡廳 ＃大邱美食 ＃대구 #카페 ＃카페편 ＃波波打卡 ＃波波發胖 ＃網美咖啡廳 #daegu #cafe

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咖啡廳內有超夢幻天梯？大邱必訪카페 편

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