松山區cafe|民生社區巷弄中的極品甜點咖啡廳，完全征服我的抹茶胃-六丁目cafe

心中必推的咖啡廳，已經不知道去了幾次了☺️不論是甜點還是飲料我都很推薦！店面不大但是很溫馨，有些座位有提供插座，用餐時間不限時，是電腦友善的店（只是通常客人都非常多所以會有點不好意思再六丁目使用電腦）。也因為不限時所以客滿的時候就需要花點耐心等一下了，但是等你吃到餐點的時候會覺得一切很值得～～ 🍰每次來到六丁目一定要點他們的甜點！！最喜歡他們的抹茶系列，有次點了2.5倍濃抹茶生乳酪大為驚豔。已經好吃到忘記上面白色那層是什麼了但是濃濃的抹茶與酸甜草莓真的很完美，吃得出店家的用心以及真材實料。 如果跟我一樣是抹茶控的話請不要錯過他們的海鹽奶霜抹茶拿鐵！抹茶非常濃郁搭配帶點微鹹的香甜奶油真的神之好喝。我自己超喜歡帶濃稠口感的奶霜所以這款完全是我的天菜，介紹給好多朋友他們也都說好喝～ 還有一次點了草莓奶油戚風以及草莓奶油塔，也覺得還不錯。六丁目在處理鮮奶油非常用心，吃起來清爽不膩口。唯一小可惜是草莓塔上的巧克力醬有點搶味反而更喜歡簡單的奶油戚風。 友人點了抹茶拿鐵也直說好喝，味道跟海鹽奶霜抹茶有一點點不太一樣但都各有風味，可以說是滿足各類抹茶控的胃。 聽說最近還出了一些沒嚐過的新甜點，決定有空要再找個時間去試試！！ 六丁目Cafe 地址：台北市松山區新中街6巷7號 電話：02 2761 5510 🕐日~四 12:00-21:00/ 五、六 12:00-22:00 不收服務費、低消一杯飲料 推薦指數：★★★★★ 5顆星 小評：溫馨不限時美味咖啡廳，海鹽奶霜抹茶拿鐵與甜點真心推薦 歡迎追蹤IG👇 讓我們一起交流美好食刻 https://www.instagram.com/ieatwhereiam7831/

迪化街咖啡廳~Modern mode & modern mode cafe

最喜歡找復古咖啡廳 沒想到迪化街後段隱藏了超多漂亮的小店 Modern mode聽說老板是鍾瑤?! 店裡小小的 充滿各種復古元素 裝飾很特別 吊燈尤其漂亮 走到底外面有個高腳椅戶外區 非常適合拍美照喔!! 餐食的部分 以蛋糕跟輕食居多 點了伯爵戚風蛋糕跟提拉米蘇 味道中規中矩 平日不限時 假日限時2小時 如果沒人候位是不會趕人啦!! #modernmodecafe #modernmodeandmodernmodecafe #retro #retrostyle #復古咖啡館 #文青咖啡廳 #蘿絲小姐的旅圖日記

台東住宿｜波希米亞露營區

台東住宿分享❤️波西米亞露營區(一) - (官方介紹) 是以Tiny house的住宿概念，我們自己設計，自己施工打造出看起來像是個房子，卻是個能移動的tiny house 露營車屋，可以算是全台首創的新型態住宿，甚至曾經入住過的歐美旅客也說居然能在臺灣見到這樣的車屋感到非常驚豔。 - (價格) 潑猴1號 2人/晚 💰1600 3人/晚 💰2000 4人/晚 💰2400 - 5️⃣廁所的燈也是藍芽音響 可以播放音樂 整個加分！膠囊型衛浴雖然小但設備齊全 可以在裡面聽廣播 有點厲害🤪 6️⃣火金姑 7️⃣天晴民宿和波希米亞一起共用的公共區 旁邊有休憩區可以喝杯咖啡聊天 - 露營車有缺點就是 會有些小蟲等等 像我這麼怕蟲的 這種程度我可以接受 如果完全不能接受小蟲的人 那可能更適合去住民宿飯店哦😊 - #波希米亞露營區 #波希米亞露營區sunshinecamping #tinyhouse #tinyhouseonwheels #卑南鄉 #卑南 #台東住宿 #台東 #beinan #taitung #poptour #poptour台東

台北·大安｜道地韓國人產出，氣質溫柔感咖啡廳｜Annyoungcafe

- 時間：12:00𝚙𝚖-24:00𝚙𝚖 地址：台北市大安區延吉街70巷5弄2號1樓 - 剛開幕不到一個星期的안녕카페，落地窗的設計使人格外舒服，進店後就聽到熟悉的韓文招呼，一秒來到韓國的錯覺🇰🇷🇰🇷 . 店員給人一種親切舒服的感覺，細心的介紹餐點的特性，也分享韓國人喝咖啡的習慣差異，重點是韓國小姐姐好漂亮，算是店裡招牌了哈哈哈(〃´-`〃)♡ - ◻️香草布丁 𝖭𝖳.120 ◻️美式咖啡 𝖭𝖳.110 . 布丁香氣濃郁，吃起來有蛋香味卻不會甜，完全中了我的味蕾，不甜的甜點必須大推薦！天然的食材做的料理就是不一樣。顧拍照的我把布丁擱在一旁好久，店員說我現在變成吃溫布丁，使我笑超久，但一樣很好吃呢！ - 髒髒咖啡跟年糕也是店裡的特色餐點 下回想試試年糕了😋😋 ————————————— 圖文詳細版： https://mh0218.pixnet.net/blog/post/13319072 

超商季節限定飲品開箱！草莓控必喝超萌蔬果汁，初戀感酸甜滋味不怕菜味，網美系夢幻甜點DIY一招征服男友胃～

誰跟小編一樣每年最期待的就是草莓季！紅通通的草莓光看都充滿幸福感，而且有些草莓系列飲品只有在這個季節喝得到～像是IG爆紅的唯一草莓蔬果汁「野菜生活100%綜合蔬果汁草莓口味」，就是限定款，就連不愛喝蔬果汁的小編第一次喝到就驚為天人，一入口草莓酸酸甜甜的滋味超上癮，還能補充蔬果營養，就想立刻掃貨回家～在姐妹們的午茶時光搭配DIY小點心可愛到美照拍不停，簡單又吸睛做法快跟小編一起看下去吧～ 櫻花妹最愛綜合蔬果汁推草莓口味！季節限定就怕喝不到～ 市面上常見的綜合蔬果汁都有股濃濃的菜味，讓女孩們一入口就被菜味逼退，但自從聽說日本超人氣野菜生活100綜合蔬果汁的草莓口味，喝起來酸酸甜甜一點都沒有菜味，小編二話不說衝去超商嚐鮮～果然沒讓人失望！就像是咖啡廳會喝到的特調果汁，清爽的莓果味讓人忍不住一口接一口，現在走進超商都忍不住帶一瓶走（笑）連超商店員都偷偷囤貨呢！ 野菜生活100綜合蔬果汁特別選用福岡草莓，小編來幫大家科普一下，福岡是日本全國頂級的草莓產地，以生產“日本第一的草莓”為目標，花了6年的時間研究開發新品種“甘王”。 摘取日文中“あかい(鮮紅)・まるい(渾圓)・おおきい(大粒)・うまい(好吃)」的頭文字，命名為“あまおう(甘王)”！ 搭配上多種蔬果，完美蔬果配比50%蔬菜汁+50%水果汁，補充蔬菜營養也能享有水果美味，讓不愛吃蔬菜的女孩也能補充蔬果營養！濃郁的草莓香酸酸甜甜超滑順，戀愛般的滋味幸福感大爆棚～尾韻可以喝到一點蔬果的清甜，但小編拍胸保證完全不會有可怕的菜味！ 野菜生活100草莓限定採用日本可果美配方，在台灣製造並且空運福岡草莓汁，讓每瓶都有原汁含有率100%，且無添加糖、香料、色素，喝起來超安心，怪不得在日本大受櫻花妹的喜愛，身為草莓控絕對要來一瓶！光是這高顏值包裝哪有不買得理由，粉嫩的瓶身搭配上日系小花插圖點綴可愛又吸睛，一發上IG私訊就被灌爆，喝過的女孩絕對會再回購！ 輕鬆搞定草莓夢幻下午茶！網美打卡必備秘密武器，好喝到想揪團掃貨啦～ 平時到咖啡廳點一杯草莓氣泡飲都快破兩百啦，想常常喝又怕月底吃土的女孩別擔心～在家就可以簡單做出媲美咖啡廳的夢幻飲品，只要將草莓切成小塊倒入野菜生活100綜合蔬果汁的草莓口味，再加入適量的氣泡水及冰塊，既好看又超解渴，很適合習慣喝微糖的女孩們！ 綿密氣泡增添口感，清爽的草莓蔬果氣泡飲喝完也沒有負擔！自己DIY想霸氣的加多少配料都可以，發上IG美照大大滿足少女心（眼冒愛心），真想天天來一杯，連男友都搶著喝啦～ 每到週末約上好姐妹享受下午茶再幸福不過啦！草莓愛好者苦等一年，當然不放過機會準備了各式草莓小點心，像是草莓鬆餅、草莓棉花糖吐司、草莓泡芙等超澎湃上桌，就是要被甜蜜滋味圍繞～搞定甜點最重要的就是飲料啦！小編超好拍秘密武器就是超百搭野菜生活100綜合蔬果汁，且一定要是草莓口味，過了限定季節就喝不到啦，酸酸甜甜超正點，連乾杯都可愛到不行，讓姐妹們體驗味覺與視覺雙重享受，太療癒了！也可以當作情人節小驚喜，每口都甜滋滋呢，馬上分享給男友讓感情快速升溫～女孩們還不把握草莓季到7-11、全家、全聯掃貨，今年沒跟上就要再等一年啦！

【桃園龜山】跟上當今復古流行 | 鹿麓五金咖啡 RULU Café | 在五金行也可以喝咖啡

有在固定看我文章或追蹤IG的朋友就知道，關於形象頭貼那張照片的拍攝地點，是來自一間桃園的五金行，很欣賞老闆的大膽嘗試，將五金行的元素結合咖啡店經營，成功搭配當今流行的復古時尚風潮 鹿麓五金咖啡 RULU Café 利用五金行零件的裝飾特性去作主題 就像進入電影金牌特務場景般的精品店 充滿精緻文藝感，連冷氣都要漆成莫蘭迪色調的紅色系列 門口裝潢偏向低調奢華，不是那種特別華麗，但卻是很有質感的放鬆色調路線 進入鹿麓五金咖啡 RULU Café 可以發現他們一致的使用舒服的莫蘭迪色調作主要裝潢色 很欣賞老闆的品味 可以打破一般人對五金行的既定裝潢印象 變身成超好拍照的質感打卡咖啡店 打造出電影裡才會出現的復古儲藏室 裡面放的不是槍枝械彈而是各種鎖匙金鑰 店內的吧檯、用餐座位區不大，以小巧精緻為主 前前後後加一加大約只有13個，所以也沒有訂位的服務 想進入久坐內用的朋友避開高峰時段早點到會比較保險 靠窗的座位有設置充滿巧思的創意小物 利用五金的元素作了個可放置於桌面的網路密碼裝飾品 搭配餐點使用的小叉子也利用低調奢華的質感風格去去去設計 刻上專產台灣優質五金工具的 歐菲斯公司Leon標誌與年份 鹿麓五金咖啡 RULU Café 店內的菜單部分供應品項每日不固定 以當天去看到的為主 幸運得話有機會點到期間限定的品項 驚喜新鮮感十足 當天點了兩份蛋糕搭配熱抹茶都非常滿意 下面就來說說關於品嚐後的心得囉 🍮山上橙香-伯爵戚風蛋糕🍮 NT.150 山上橙香-伯爵戚風蛋糕是下方照片中間的第二個甜點 第一次吃到可以綿密入口即化感的戚風蛋糕搭配香濃鮮奶油印象特別深刻很大推 算是店內主打的品項之一 🍃夕日河谷🍃NT.180 夕日河谷是將紅豆和抹茶還有黑糖醬加在香草冰淇淋上的完美結合作品 🍵抹茶拿鐵🍵NT.120 記得要再配個飲料才有完整下午茶的感覺 鹿麓五金咖啡 RULU Café 的抹茶拿鐵上頭有滿溢的奶泡可以好好療癒一下 鹿麓五金咖啡 RULU Café 整體店面面積不大但不會趕人 可以慢慢逛慢慢看慢慢喝慢慢吃非常放鬆 再加上節奏舒服的音樂氣氛 放鬆到連廁所裡都配備音樂播放器 在小解時還能聽音樂讓身心徹底放鬆代謝 原本擔心會不會只是間好拍的網美店 結果一進門就被親切的招呼暖到 餐點方面價格比想像中的親民 食用口感上也很細緻滿意 加上不固定的菜單品項供應充滿著新鮮感 是會讓人想一訪再訪的地方 再次提醒店內座位不多 建議內用避開高峰時段比較不用久候 想要體驗復古文藝感邊喝著咖啡 那放鬆愜意的感覺 記得到鹿麓五金咖啡 RULU Café 朝聖一下 鹿麓五金咖啡 RULU Café 🏠地址：333桃園市龜山區忠義路二段. 638巷22號 🌐網站：@rulucafe.tw 📞電話：033975357 ⏰營業時間：週三公休，其他天9:00AM-7:00PM 喜歡我的創作內容別忘了分享出去❤鼓勵鼓勵一下喔❤ 👇來追蹤更多的創作認識我吧👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube

別再說新竹是美食沙漠了！必吃「竹北甜點」TOP8，跑咖就喝解籤咖啡！

講到新竹，大家是不是很常聽到新竹是美食沙漠、新竹很無聊等等刻板印象，但其實隨著越來越多人到竹北工作，新竹也有越來越多的隱藏美食進駐啦～身為週末最愛跑咖的編輯，怎麼能錯過竹北的文青咖啡廳呢？今天就跟大家介紹8家不容錯過的「竹北甜點」，不管你是新竹人或是即將去新竹玩的人，都趕快收藏起來吧！ 新竹竹北「必吃甜點」1：覺咖啡 地址：新竹縣竹北市文采街22號 營業時間：每日11:00–20:00 推薦品項：檸檬塔$130／靈感特調套餐(咖啡+甜點+問事)$980 編輯推薦指數：★★★★ 近期很紅的覺咖啡就在竹北，編輯大推覺咖啡的獨家特色「靈感特調」，你能想像喝咖啡還能問事嗎？這裡真的可以！事業、感情、近期狀況都會幫你解惑，讓人覺得非常神奇！ (圖片來源：@taberu.food) 他們的甜點也在水準之上，尤其是肉桂捲和檸檬塔，濃郁的起司味搭配酸酸的檸檬，酸酸甜甜在配上綿密的起司乳酪口感，深受顧客愛戴，不過需要先上IG看今日甜點再點餐，只能說一切都很靠緣分！ 傳說中的靈感特調會給你一個長長詩籤，據說很符合你的生活或境遇，測過的人都覺得很神奇呢～編輯推薦給大家嘗試看看，但不要太往心裡去喲！ (圖片來源：@eamenu.food) 新竹竹北「必吃甜點」2：sumdao café 地址：新竹縣竹北市科大一路36號 營業時間：每日08:00–18:00(週二公休) 推薦品項：無花果鮮奶油蛋糕$200／西西里咖啡$150 編輯推薦指數：★★★★ 店內裝潢走復古原木風的sumdao café，非常適合大家打卡拍照，每個角落都可以出片，餐點有咖啡、三明治、蛋糕這些種類，店裡每一樣餐點都超好吃，完全不會踩雷。編輯最推薦的是無花果鮮奶油蛋糕，一層鮮奶油一層蛋糕體的層層堆疊，讓整個蛋糕層次感豐富。鮮奶油甜而不膩、戚風蛋糕體鬆軟度剛好，吃完幸福感暴增～ (圖片來源：@rou__li) 櫥櫃還有很多種蛋糕，每個蛋糕的奶油都抹得十分均勻完美，讓人光看就食指大動。從店內的中古配色到擺飾選品，都可以看出店長的好品味，除此之外這間店還是寵物友善咖啡廳，許多人也會帶寵物一起來喲！ (圖片來源：@bichon.bbear) 新竹竹北「必吃甜點」3：扣子商行 地址：新竹縣竹北市博愛街319號 營業時間：每日11:00–19:00(店休日於IG公告) 推薦品項：可可伯爵茶布丁$140／沙漏奶茶$150 編輯推薦指數：★★★★ 身為超級甜品控，編輯真的愛死這家咖啡店了！每個餐點都很有設計巧思，除了蛋糕賣相超可愛外，飲品類的呈現方式也很特別，編輯最喜歡沙漏奶茶的造型，一壺小沙漏端上桌，讓人眼睛一亮。 (圖片來源：@hat_foodeating_t) 他們的蛋糕不只外表吸睛，裡面的內餡也是多到讓人心花怒放，內餡裡的草莓每一口都咬的到，搭配巧克力蛋糕體綜合掉了草莓的酸感，酸甜的滋味是草莓控絕對不能錯過的品項。 (圖片來源：@hat_foodeating_t) 新竹竹北「必吃甜點」4：有田咖啡 地址：新竹縣竹北市東興路二段2巷82號 營業時間：每日11:00–19:00 推薦品項：唐揚雞甘口咖哩飯$250／印度香料鮮奶茶$160 編輯推薦指數：★★★ 這家咖啡廳最特別的就是坐落於田野邊，來到這裡彷彿離開了都市的喧囂，比較特別的是，這間咖啡廳除了甜點外，還有提供鹹食，尤其是他們的咖哩飯更是大受好評！甜甜辣辣的咖哩味剛剛好擊中味蕾，酥嫩的唐洋雞讓整個餐點更添加飽足感，配上咖哩讓人一口接著一口停不下來。 (圖片來源：＠halulu.s) 這裡待一下午就像是淨化了心靈般，坐在靠窗的位子可以邊看風景邊吃東西，超級愜意～推薦大家週末可以來這裡充完電，再繼續回去上班(？) (圖片來源：@hsuan.0628) 新竹竹北「必吃甜點」5：KURUMI 地址：新竹縣竹北市嘉豐六路二段88號 營業時間：每日10:00–19:30 推薦品項：日式昭和布丁$120／蜂蜜氣泡黑咖啡$120 編輯推薦指數：★★★ 來到這家店彷彿來到日本，中庭以漂亮日式造景為主，讓人可以拍很多照。餐點分白天與夜晚，白天除甜點外，還有蓋飯等熟食；晚上則會新增串燒，價格整體而言很平易近人。而他們的巴斯克蛋糕融合了濃郁的奶油和蛋香。口感綿密而濕潤，表面略帶微焦的焦糖化外層，散發出淡淡的焦糖香氣，與內餡的濃郁奶香融合的剛剛好。 (圖片來源：＠wilson__dream) 中庭的日式造景，讓人有一種偽出國的錯覺，不論是樹木、顏色，又或是擺設上的青苔，都讓人感受到一股寧靜的日式沉靜感，推薦給想來感受日式氛圍的人～ (圖片來源：＠wilson__dream) 新竹竹北「必吃甜點」6：歲月靜好 地址：新竹縣竹北市嘉興路239號 營業時間：每日12:00–19:00(週二、三、四公休) 推薦品項：蜂蜜肉桂卡布$150／原味巴斯克$120 編輯推薦指數：★★★ 這間很有老宅情調的咖啡廳，最近非常火紅，編輯最推薦他們的巴斯克蛋糕，綿密的糕體吃起來很有滿足感，完全不會乾扁；咖啡也很特別，蜂蜜肉桂卡布有股淡淡的肉桂味，但又不會搶卡布的香氣，讓人感覺一切都剛剛好。 (圖片來源：@john7_foodie) 芒果鐵觀音捲的生乳奶霜完全不會膩，搭配芒果的酸酸甜甜，讓整個蛋糕捲的有更多的層次感。店內有許多綠植、木頭當作擺設，累了很適合來這裡放鬆休息，不過要注意店內位置不多，也不提供訂位，因此人多的時候需要等待一下喔！ (圖片來源：@jenny.eat__) 新竹竹北「必吃甜點」7：日遲DIDcoffee 地址：新竹縣竹北市嘉豐六路一段62號 營業時間：每日09:00–18:00(假日以線上訂位為主) 推薦品項：緩日$180／溺日$195 編輯推薦指數：★★★★ 這是一家氛圍感很好的咖啡廳，因為店家有明確規定說話要輕聲，客人們也都很有素質很守規矩～他們的甜點取名都很文藝，「溺日」是新鮮草莓搭上馬斯卡邦鮮奶油在配上香草蛋糕體，鮮奶油綜合了草莓的酸甜，而香草蛋糕體綜合了鮮奶油的甜膩，讓人可以一口接著一口吃下去，整體完全不會太甜，男友吃也會說好吃的那種！ (圖片來源：@mika.eatt) 因為店內有規定講話音量，但如果想大聲聊天也可以選擇在戶外區域，他們的戶外與室內有不相上下的美麗，整體風格走日式侘寂風，很適合喜歡這種風格的人來呦～ (圖片來源：@mika.eatt) 新竹竹北「必吃甜點」8：水豚麥胖 地址：新竹縣竹北市光明一路160號 營業時間：每日12:00–21:00 推薦品項：創意蛋塔$55／爆漿牛奶可頌$40 編輯推薦指數：★★★ 有別於傳統麵包店，這家麵包店的麵包品項繁多，除了創意蛋塔外，還有雲朵蛋塔，層層分明又薄酥的外皮配上細膩嫩滑帶有濃郁的奶香和蛋香的內餡，讓人一口一個也不會膩。而他們除了原味還有巧克力、抹茶、咖啡等等不同口味，讓你有多種選擇。 (圖片來源：@kimjo.food.hsinchu) 另一款很特別的是牛奶可頌，濃郁奶香被包裹在可頌裡，與平常的原味可頌相比是完全不同的體驗，整個可頌的口感更像麵包。除此之外他們也有壓扁可頌，喜歡可頌的人有福了！ (圖片來源：@kimjo.food.hsinchu) 以上就是這次介紹的8家新竹竹北必吃甜點啦，竹北是不是其實沒有想像中無聊，還是有很多咖啡廳、美食可以去探索的呢？趕快趁著周末跟家人、朋友、伴侶，一起來一場竹北覓食之旅吧！ 延伸閱讀：更多竹北美食 👉新竹燒肉店推薦12間，多間優質烤肉一次報給你，烤肉控千萬別錯過！ 👉新竹美食推薦｜不要再說新竹是美食沙漠～這幾間讓你從早吃到晚！ 👉【新竹竹北】10間必收特色咖啡廳！老屋中藥行改造、洞穴咖啡屋，所有風格一網打盡 撰文編輯#Carlina #復古咖啡廳 #新竹竹北 #新竹美食 #發胖北部 #竹北下午茶 #竹北咖啡廳 #竹北必吃 #竹北甜點 #竹北美食 

《高雄》耀Café

起司蛋糕真的很好吃不甜也不膩😍 這次只吃抹茶🍵跟藍莓起司 每一總口味都要吃看看 Cp值超高蛋糕也很便宜 還有我愛喝的巧克力歐蕾 他們是用苦巧克力下去用的完全是我的菜😍 去過很多咖啡廳巧克力都是死甜的 這間完全不會 一定還會再介紹朋友去👍🏻👍🏻 心情不好很適合一個人坐在那裡聽音樂發呆 待在咖啡廳整天不回家也沒關係🤣🤣 裡面還有很可愛的貓呦🐱 地址：高雄市楠梓區慶昌街11巷18號1F ☎️ 電話：0975160679 營業時間：週二、四 12:00-21:00 週五、六 09:00-21:00 週三11:00-16:30 (週日、一公休)

新手媽咪快收藏！「NG食物大公開」原來這些一歲以前都不能吃！

各位新手爸媽快看過來，想想你們是不是犯了飲食禁忌？一歲內的baby飲食內容上還是有諸多限制，初期當然還是以母奶或配方奶為主，但後期開始添加副食品，就有不能吃的NG食物囉！爸比媽咪快快筆記起來，才不會讓寶寶不小心誤食呢！ NG食物一：食用鹽 因為寶寶的腎臟「腎絲球過濾率」大約是在一歲才會發展至接近成人的水平，過早攝取鹽分會增加寶寶的腎臟負擔。所以媽咪要注意，一歲以前的寶寶不能跟大人一起吃同一種食物的喲！ NG食物二：蜂蜜 蜂蜜濃稠無氧；肉毒桿菌特別喜歡無氧環境，所以不少肉毒桿菌孢子會住在蜂蜜裡。而寶寶在沒有一個完全成熟的消化系統及免疫系統的情況下，是很容易受到肉毒桿菌感染的風險。 NG食物三：醬油 醬油屬於鈉含量交高的調味品，成分主要為鹽製，對寶寶來說食用風險同食用鹽。都是對於寶寶還沒發育完全的腎臟會造成負擔的！ NG食物四：糖果 我們常聽到醫師或營養專家告訴我們寶寶要少吃糖，糖果的糖分高且營養價值低，對寶寶的成長發育來說沒有任何幫助！ NG食物五：純牛奶 一歲以前的寶寶主要還是攝取母奶以及配方奶為主，純牛奶含有較高量的蛋白質及鈣質，容易影響寶寶鐵質的吸收。 NG食物六：手搖飲料 跟避免食用糖果的道理是一樣的，對寶寶來說手搖飲料的糖分高、無營養價值且化工添加物多。不要說寶寶了，就連大人也建議盡量不要常喝手搖飲料！ NG食物七：茶水 茶類含有咖啡因的成分，對於一歲以前的寶寶來說是不能攝取咖啡因的！專家有說茶會和鐵結合，嬰兒缺鐵會造成發育不良、疲倦、嗜睡、精神不集中的問題。 NG食物八：咖啡 咖啡因對寶寶、幼兒來說都不是好東西！過多咖啡因及額外添加物恐影響BABY的睡眠以及情緒發展。 NG食物九：薯條 油炸類產品對寶寶來說都是會造成身體的受損的！過多的油份及高溫下易產生致癌物質。不管事小孩還是大人都建議少攝取油炸類產品！ NG食物十：巧克力 跟茶類和咖啡一樣都是含有咖啡因的東西，媽媽可能會忘記巧克力也含有咖啡因而給寶寶喝熱巧克力或是牛奶巧克力！媽媽要記得不可以喲！ NG食物十一：奶油 奶油常出現再好吃的甜點當中，但奶油屬於高油高糖的產品，油膩的食物、含糖量及脂肪含量都很高，而且1歲內的寶寶腸胃功能並不是很健全，易引起消化不良。 NG食物十二：皮蛋 皮蛋是加工食品，內含微量鉛還是會被寶寶吸收，存留在肝、肺、腎、腦等組織。對於寶寶成長發育都是有害的！ NG食物十三：堅果 堅果看似健康的食物，含有優質的油脂，但可能會誘發過敏原，飲食不當還有嗆(噎)到的風險。建議寶寶出生後可以抽血做個全面性的過敏源檢查！ NG食物十四：辣椒 相信這個大家都知道，辣椒屬於刺激物，味覺太過強烈，此外容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。 NG食物十五：蛋清 你可能會覺得很驚訝，蛋清確實屬於容易引起寶寶過敏反應的食物。跟堅果類一樣！在抽血檢確定沒有過敏後再食用比較安全！ NG食物十六：醃製品 醃製品也是加工類產品，除了高鈉容易早成腎臟負擔之外，醃製產品易變質且衍生的病菌容易讓抵抗力薄弱的寶寶造成極大影響。 一歲內的寶寶因為腸胃、消化等身體機能尚未發展完善，因此飲食上極需特別注意；另外易誘發過敏的物質也不宜太早食用，避免過敏反應造成寶寶身體上的負擔或衍生其他疾病，造成嚴重的後果。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1167883 https://www.popdaily.com.tw/mama/984782 https://www.popdaily.com.tw/mama/1068179 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #baby #NG食物 #一歲內 #寶寶健康 #飲食注意 

曼谷漫步

 如果有人問我最喜歡曼谷的什麼? 我會毫不遲疑地回答「咖啡館」。 相較於倫敦的老派，紐約的擁擠，亦或是東京的狹窄，曼谷的咖啡館CP值頗高，給人帶來超值的休閒體驗。 午後，你能以買一送一的價錢,在有姜餅小熊的店裡坐上一會兒,望著繁華商業區的穿梭人流，也是一種心情的放鬆；黃昏，你也可以在幽靜雅致的咖啡館,選擇戶外靜靜地吹著風，坐等昭披耶河上的晚霞美景。 或許，夕陽西沈時的曼谷是最美的。 更有特色的咖啡館會有各色咖啡,藍色取名為蝶豆花拿鐵，綠色取名為抹茶拿鐵，橙色取名為泰茶拿鐵，棕色的取名為巧克力拿鐵，顛覆你對於咖啡的傳統想象。 有時候,你會在不同商業區發現拉花漂亮的品牌咖啡館，也會在青年旅館的一樓發現很有個性的咖啡館。 曼谷的咖啡館往往會帶給人們小小的驚喜,我曾在一個車庫旁發現一個咖啡館,那個咖啡館竟然還有現場演唱。這種驚喜當然是與價格相關，它的價錢會讓你產生淘寶般的驚喜,你會發現有著綠蔭的咖啡館,消費不超過100銖。 曼谷的電價並不便宜,曾聽說一人獨居的電費一個月不會低於5000銖，可是咖啡館呈現出來的大器與信任,是令人印象深刻的。曼谷的咖啡館多半配有插座,不怕客人用,同時,咖啡館提供wifi的比例也越來越高，這恐怕是曼谷大大小小的咖啡館總能給人生意爆滿的感覺吧。 從前只知道星巴克，自從在曼谷久居之後，我不再那麼喜歡星巴克,因為全球一致,毫無特色。曼谷也有本土的連鎖咖啡館,比如COFFEE TODAY, AMAZON等，一杯美式不超過50銖。 曼谷的咖啡館為什麼能這麼多姿多彩呢? 除了泰國民眾本就具備浪漫的性格之外，我認為是泰國的房地產規模決定的，相比同等規模的國際都會，泰國土地或商業租屋成本不高,經營者可以把資金放在產品的質量上，更精緻地展現自己原汁原味的風格。 如果去到曼谷,請一定找間心儀的咖啡館,慵懶地享受曼谷的艷陽天。 #旅行 #生活 #泰國 #曼谷 #蕭張 

咖啡聽搜尋結果

松山區cafe|民生社區巷弄中的極品甜點咖啡廳，完全征服我的抹茶胃-六丁目cafe

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迪化街咖啡廳~Modern mode & modern mode cafe

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台東住宿｜波希米亞露營區

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台北·大安｜道地韓國人產出，氣質溫柔感咖啡廳｜Annyoungcafe

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別再說新竹是美食沙漠了！必吃「竹北甜點」TOP8，跑咖就喝解籤咖啡！

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《高雄》耀Café

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新手媽咪快收藏！「NG食物大公開」原來這些一歲以前都不能吃！

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曼谷漫步

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