享受好空氣的舒服房間

每天回家打開空氣清淨機，看看今天的燈是什麼顏色👀生活中看不見的汙染物愈來愈多，Health Banco健康寶貝360度無死角快速吸附灰塵有害物，體積小又輕巧🎈適合放在我們家小公寓的臥室，極靜音擁有更好的睡眠品質🛌智慧4層過濾技術，超細纖維前置濾芯設計，可以過濾大尺寸顆粒，灰塵、頭髮、寵物毛髮通通一網打盡💪🤗每天深呼吸好舒服，，更喜歡窩在家裡的感覺🏠 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/352968677-healthbanco ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

孕期運動哪些可以哪些不能做？

在孕期孕媽媽經常會被告知，不要做什麽，要註意什麽，種種禁忌難免讓孕媽媽緊張。孕期雖然是壹段非常特殊的時期，但並不代表著懷孕了就什麽都不能做了。堅持適當地科學地運動，對胎兒的發育和分娩都有很大的幫助，但也有些危險的行為孕媽媽最好避免。 堅持適當地緩和運動 如果身體沒有異常狀況，正常地工作、運動、做家務對孕媽媽來說都沒有問題，只要不感到勞累即可，適當地運動反而可以讓人保持良好地狀態。而且運動還可以產生多巴胺，使人心情愉悅。遊泳、孕婦瑜伽、散步對孕媽媽來說都是非常好的運動，既可以增強體質避免孕期生病，還可以緩解孕期肌肉酸痛，對孕期控制體重也非常有幫助。 和劇烈運動說拜拜 雖然運動好處多多，但並不是所有的項目都適合孕媽媽。跳遠、跳躍、仰臥起坐這些會給腹部帶來壓力有可能造成損傷的運動最好避免。也不要嘗試激烈的球類運動，激烈地運動產生的熱量會使孕媽媽體溫升高，體溫過高會對胎兒發育不利，在炎熱的天氣裏也最好不要過度運動。 如何掌握運動的頻率和時間最舒適地運動就是以身體不感到勞累為宜，孕媽媽可以隨時根據自己的身體情況調整運動的項目和強度。如果感到有眩暈感或、呼吸困難、陰道出血等情況，就應該及時停止。 孕媽媽運動小貼士 1、運動要循序漸進，可以每天增加壹點運動時長。 2、壹定要選擇舒適，便於活動的服裝，褲長要適合，穿著舒適地平底鞋，孕中後期孕媽體型和體重都有很大的變化，運動中要註意安全。 3、如果有流產史或有先兆流產征兆的孕媽媽，在選擇運動方式時最好先像醫生咨詢。 4、如果運動中出現小腹疼痛、陰道出血、眩暈、心悸、呼吸急促等癥狀應該馬上停止。 5、運動可以幫助孕媽媽控制體重，但此時可不適合減肥哦。 6、更多分享 https://www.twyaoju.com

沒說還以為在日本森林裡！好吃又讓妳快門按不停的仙氣餐廳，沒想到竟然就在新店！

（圖片來源：instagram_@yuaneattoday） 小編又要來幫大家增肥了，今天要介紹的是，那天突然在IG上滑到一間看起來超級與世隔絕的仙境餐廳，結果一查發現竟然是在新北市新店！不是在什麼遙遠很難抵達的地方，實在是太驚豔了！而且不止是在那裡拍出來的照片超美，連餐點的照片光看都要流口水啊！小編這就來介紹給大家認識一下吧～ （圖片來源：instagram_@yuaneattoday） #沒肉也能好吃到無法自拔！不說根本沒發現是蔬食料理啊～ 沒錯今天要來介紹的這間餐廳就叫做「布佬廚房」，因為老闆叫Bruce所以「布佬」其實是他的代稱，也同時有「不老」的意思，是他們想要讓素食也能夠跳脫傳統求新求變！而布佬廚房賣的是義式蔬食，我知道妳在想什麼，現在很多人都是無肉不歡的～但這間蔬食真的是好吃到讓妳完全忘記自己沒吃到肉啦！小編就來挑幾個美食部落客推薦的人氣料理，介紹給妳們！ #瑪格麗特披薩 吃披薩就是要吃瑪格麗特，馬上可以知道這間店會不會做披薩！起司份量超足牽絲的樣子起司控真的不能錯過！餅皮超酥脆而且還有雙拼口味可以選擇！ （圖片來源：instagram_@phoebe_foodaily） #松露杏鮑菇 超愛松露的小編看到menu上有松露絕對不會放過！這盤光看照片以為是干貝，但其實是很多汁的杏包菇啊～配上可以吃的食用花，真的好拍又好吃！ （圖片來源：instagram_@phoebe_foodaily） #香蒜辣椒麵 超愛吃辣的小編我真的超愛這道！有帶皮的大蒜、朝天椒、糯米椒，光看就開始分泌口水了啦～喜歡重口味的人千萬不要錯過！ （圖片來源：instagram_@phoebe_foodaily） #經典布朗尼 介紹完鹹食再來是甜點的部分，巧克力布朗尼配上冰淇淋，光是看到冰淇淋融化下來的樣子就已經很滿足，愛吃巧克力的人必點！ （圖片來源：instagram_@yuaneattoday） #不管坐室內室外都超舒適～外觀看起來超像在宮崎駿電影裡！ 餐點介紹完，這間餐廳還有一個很大的重點就是超級好拍！因為在山裡，所以不管是半戶外往外拍出去可以看到山的景色，或是坐在室內也有很可愛的裝潢～ （圖片來源：instagram_@phoebe_foodaily） （圖片來源：instagram_@yuaneattoday） 這麼好拍又好吃的餐廳，竟然就在友善的新店，週末想要呼吸新鮮空氣又不想跑大老遠去外縣市，就和姐妹們一起出發到「布佬廚房」一趟吧！ 布佬廚房 台北總店:：新北市新店區車子路137號 ☎️02-8666-6181 ⏰營業時間: 平日 11:30 – 21:30 假日 11:00 – 21:30 台中新都店：台中市北屯區和平里和祥路一段121號 ☎️: 04-2436-8866

家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃–水果篇

在上一篇中我們談到了適合毛孩的五穀根莖類食材，而在這次的內容中，蹦編要提供給拔麻們關於水果類的知識！有些水果對於毛孩健康很好，有些則是連碰都不能碰！讓我們一起一探究竟吧～ 「主人～我也好想吃～」 每次吃東西的時候，都必須抵擋毛孩的可愛攻勢並守護食物真是太辛苦啦～ 到底可不可以偷偷分一口給牠呢？繼續看下去找答案吧！ *小提醒：任何食物都要適量餵食，才不會造成負擔唷～ 《#毛孩可以吃的水果類》 水果含有豐富的天然植物營養素，但含糖量也高，因此需要切小塊或磨成泥後少量餵食！ 此外，去皮、去籽、去核的動作也很重要，因為多數水果的果核含有微量氰化物，毛孩吃多了可能造成腹瀉、嘔吐等症狀。 《#需要注意的水果種類！》 在餵食水果時，除了用量與部位，更要注意有些水果是毛孩碰不得的唷～有些狗狗能夠吃的水果卻是貓咪的飲食禁忌，更有些則是貓咪與狗狗都需要遠離的！ 狗狗貓咪可以吃，卻需要特別小心的水果 鳳梨 鳳梨酵素對於刺激腸胃蠕動、順暢排便是非常有幫助的！然而，鳳梨所含的生物鹼與鳳梨蛋白可能會造成過敏，因此在餵食之前最好先諮詢獸醫師這個水果是否合適唷～ 狗狗可以吃、貓咪碰不得的水果 柑橘類 柑橘類水果中所含的「柑橘油」成分會造成貓咪中毒，引發嘔吐、腹瀉等反應，因此貓咪是絕對不能碰的！然而，對狗狗來說，少量食用柑橘類的水果是有益的唷！ 橘子、柳橙：富含維生素C，可幫助排便。食用時務必去除籽與白色的絲，並斟酌少量餵食。檸檬：含有豐富的檸檬酸與維生素C，然而本身的酸度可能造成毛孩腸胃不適，建議偶爾少量餵食即可。柚子：富含果酸與高纖維，除了可以補充體力之外，也能幫助排便順暢。 貓狗都需要敬而遠之的水果 葡萄 葡萄含有毛孩無法代謝的油脂、多酚類，過量會導致腎臟功能異常、影響神經傳導，輕則嘔吐或拉肚子，嚴重則腎衰竭影響生命安全。除了葡萄以外，葡萄乾等製品也都是不能給毛孩吃的唷～ 櫻桃 櫻桃含有生物鹼，也容易連含有氰化物的籽一起被吃掉。食用櫻桃會導致毛孩產生呼吸急促、休克、心跳急促等症狀，也會造成腎臟負擔。 桃子、李子 內含具氰化物的果核，吃下肚後會造成毛孩腹痛、下痢或嘔吐。 酪梨 酪梨的果皮、種子具有毒性，過量會使毛孩中毒，引發嘔吐、腹瀉以及呼吸困難等症狀。 在餵食毛孩水果的同時，也是有非常多需要注意的細節呢！希望這篇文章有幫助到各位拔麻嘍～想看更多毛孩共居小綠書系列，請點選下列連結： 上一篇：家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃–五穀根莖類篇下一篇：家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃–蔬菜與蛋白質篇 ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

再死一次

恐懼 逐漸在黑夜裡 茁壯 回家 變成像是一種 長途捆綁 而窒息感 開始蔓延在心上 呼吸也似被奪走 難以喘氣 原以為又會 因為這種不舒服的感覺 再死一次 才發現 每當心臟出現 不聽使喚急促跳動的感覺 就會傷心過了頭 也會再短暫好起來 然後死了無數次 就習慣了 也不再有力氣去分辨 是死的 還是活的 #再死一次 #散文 #溫康雨 #心情 #日記

這樣做，解決每天戴口罩戴到長痘痘的問題！😊

疫情嚴重，每天幾乎都離不開口罩，我已經帶到鼻子上長大痘痘了！😭超煩～昨天看了一篇文章，覺得很受用，今天來跟大家分享！ ⚠️為什麼戴口罩會長痘痘？ 👉🏻濕度：戴口罩讓口罩內的溫度變高、隨著呼吸濕度也增加，濕熱的環境容易讓毛孔堵塞，痘痘就當然自然而然冒出來了。 👉🏻口罩摩擦皮膚：有很多人都對不織布過敏，長時間待這口罩，皮膚過分的和口罩摩擦，更容易引發過敏。 👉🏻皮膚狀態不穩定：我們原本的皮膚上就有好菌或壞菌，戴上口罩後會讓各種箘增生，讓皮膚的狀態失去平衡，也容易長痘。 ⚠️如何改善戴口罩長痘痘的問題？ 👉🏻日間保養使用清爽的保養品：因為必須帶著口罩，臉都悶在裡面，如果使用太滋潤的保養品皮膚沒有辦法完全吸收，毛孔可能因此變粗大、粉刺增生，所以戴口罩前要用清爽、容易吸收的保養品比較合適。 👉🏻清潔皮膚做徹底：就算沒有化妝，洗卸的步驟依然還是很重要，如果沒上妝但有擦隔離乳、防曬，那還是要徹底清洗，才不會讓這些殘留在肌膚毛孔中形成痘痘。 👉🏻油水要平衡：保養要注意油水平衡，油性肌膚可以使用控油的保養品、乾性肌膚可以使用保濕面膜或是精華液做保養，肌膚過乾或是過油都容易長痘痘。 ＃保養＃痘痘＃保養品＃變美＃口罩＃美麗

喂警察局嗎？這顆氣墊瘋了快來救我，大理石x拉花一次滿足，真正的裝B大王駕到！

逼逼逼！在這年末時刻又有人要來挑戰了！韓國新品牌ARTDELI以這顆浮誇的大理石拉花氣墊登場囉！這種外表＆造型絕對是十分滿分十分，超級夢幻又優雅，拿在手上整個人先加100分啊！ 先來說說這外觀設計有夠迷人！淡雅大理石紋，彷彿奶油融化般的絕美外殼，加上兩種邊框分別是金屬粉紅及金色框，低調中充滿精緻感，走一個精品般的路線，一整個用心！ 這顆除了外表吸睛，妝感也很不得了，被韓妞們稱作完美肌膚的造型師！裡面可是添加了17種蛋白質成分＆紅莓複合物，精華含量可是高達59.9%，真正有將保養層面融入粉底設計中，所以上了它才能是漂亮的陶瓷柔呀！ （圖片來源：peoplenco） 接觸到肌膚時柔順的觸感，讓上妝後的肌膚也能自由呼吸，強大的保濕力更適合乾燥的冬季使用呢，為肌膚補充養分後底妝自然也就有光澤囉！ 我們最在乎的遮瑕力一樣有，雖然夠遮瑕但卻不會感到悶或厚重，而且還是可以看到淡淡的肌膚紋理狀，所以它是「自然的遮瑕」而不是那種假假的讓人覺得你是上了多少層粉的感覺！看起來就是天生皮膚就很好的感覺，薄透輕拍就很服貼又細緻。 這款拉花氣墊分成兩個色號21及23，21偏淺，23偏深，具備SPE50+ PA++++，重點來了！粉撲特別採用了水滴狀設計，能讓上妝更零死角，鼻翼及嘴角都能完美勾勒，呈現毫無瑕疵的完美底妝，鏡面也比起一般常見的尺寸大一點，覺得Artdeli真的是每個小細節都好貼心啦！ 這款經過縝密規劃而誕生的Artdeli氣墊，只能說真的是個內外兼顧的模範生！幫你補充打造Ｑ彈好膚質，綻放大理石般的美麗光芒，雖說是新的品牌卻沒有在浮誇的，收藏價值更是100分，就算被剁手也不能放棄的就是這個拉花氣墊啊！ #Artdeli #大理石 #拉花氣墊 #新手入門氣墊推薦 #氣墊粉霜 #漂亮 #韓國 

阿里山西北廊道地區三天兩夜小旅行 Day 3 ．登上太平雲梯感受天地遼闊

㊙️當日足跡 🔶鷺露茶居民宿 地址：嘉義縣梅山鄉太興村溪頭28之1號 電話：05 257 1872 🔶琥珀社咖啡莊園 地址：嘉義縣梅山鄉38號（平日開店時間採預約制） 電話：0922 204 987 🔶太平雲梯 地址：嘉義縣梅山鄉太平村下坑仔5號 電話：05 2571215 登梯時間：平日09:00-16:30，假日09:00-17:30，週三不營運 線上預約購票在這兒：https://www.tpticket.tw/ 每一趟旅程、每到一個新的景點，我都覺得能來這一趟真是太好了，因為下次再來也不知道什麼時候。人生，千萬要活在當下，因為你所遇到的每個人事物，都有可能是一期一會。 日常工作、生活疲態了，我就會想找個地方，遠離塵囂森呼吸，這趟西北廊道地區之旅，讓我認識了阿里山的浪漫，尤其旅伴很重要，我跟春妞默契好，一起出門從來不會吵架，到哪都很好吃很好睡很好玩，誰說浪漫只屬於情人之間呢？跟知心好姐妹來場說走就走的旅行，以後還可以回味好多年！ 👉阿里山新印象 https://www.facebook.com/Alishan.nsa/ #阿里山旅行#阿里山景點#嘉義知名景點#茶山#梅山#阿里山行程#西北廊道#浪漫之旅#姐妹出遊#週末景點#週末小旅行

♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

希臘哲學家亞里士多德 :「我們的重複行為造就了我們，所以卓越不是一種行為，而是一種習慣。」習慣是由不斷重複的行為養成而快樂 由自己創造幸福 1. Be grateful 懂得感恩 每當新的一天開始，不妨以感恩的心來面對，呼吸新鮮空氣，體會四周的微小細節，重新感受那不平凡中的生活之美，妳將會發現自己變得更加快樂，來自於那知足之心。 2. Choose your friends wisely 明智地選擇朋友 人際關係不外乎是最重要的一環，而真正的朋友能夠給予真摯的建議，互相學習欣賞且改善自己的缺點，真實地做自己，最重要的是讓我們能懂得更愛自己，以真心去相待。 3. Cultivate compassion 培養同情心 站在不同角度去思考問題，對於與人合作、溝通、更能體會別人的感受，減少不必要的紛爭，將心比心，多點快樂分子，也會使你周圍的人更幸福快樂 4. Keep learning 不斷學習 不與他人比較，永遠保持開放心態學習各種新知，提升自我理念，投入有意義的過程，在這之中能有所歷練，就是生命美好之處，透過學習來激發思考，確立與堅持自己的價值觀，進而達成內心的滿足感 5. Become a problem solver 學會解決問題 現今面臨各樣的挑戰，總會讓我們喘不過氣，容易產生消極的想法，進而不敢面對去逃避現實，只要我們做好自我的心理建設，建立信心去精進，不斷地嘗試並且從中學習調整，面對問題更能迎刃而解，帶給我們的是經驗累積的能力以及別人無可取代的優勢 6. Do what you love 做自己想做的事 你是否想過有大部分的時間被綁在工作上而取捨掉很多想做的事? 快樂的泉源有很大的影響來自於你對幸福的認知，培養一個自己有興趣的喜好或是在工作的平衡中找尋樂趣和熱情，便能為你帶來極大的效益，陶冶心性，讓快樂由內而生 7. Live in present 活在當下 未來我們無法預見，不要盲目地去追尋，把每分每秒都活得值得，在今天盡力的讓明天變得更好 8. Laugh often 經常笑顏逐開 笑是最天然的開心解藥，研究發現它對我們的心理與生理狀態都會有很多正向的影響，不僅能增強記憶力還能減輕壓力，使人們感到幸福與快樂，簡單就能帶來這麼多好處，有什麼比這更好的呢? 9. Practice forgiveness 學會原諒 人生最難課題之一是如何學會原諒，很多時候我們會遇到無法釋懷的狀況而感到痛苦，學習放飛自己，寬恕別人，換種思維方式，提升自我高度，會看見更寬廣的道路，豁達會讓你看見更美麗的風景 10. Say thanks often 經常說謝謝 不吝嗇地把謝謝表達出來，不僅使人變得有禮貌外，和他人相處也會更加融洽 11. Create deeper connections 學會深交 珍惜擁有的一切，當我們深入聯繫有相同價值觀的關係時，生活便能有更多清爽和快樂 學會了解自己真正的需求，重質更勝於量 12. Keep your agreement 信守承諾 「言忠信，行篤敬」信守承諾是對自己的負責，為人處事最重要的標準，也是評斷人的品格體現和建立個人的信譽，用發自內心的責任和自尊去實行，定能樹立他人的尊重且照徹生命中的亮光 13. Meditate 冥想 冥想可以提升精神的集中力，並且調整呼吸和思想，減少壓力使人變得和善，幫助大腦提高愉悅感及充電的同時，更能帶來快樂的分子 14. Focus on what you’re doing 投入自己在做的事情 全心投入做好一件事，在這樣渾然忘我的情境下，會更快樂有活力的好好享受著生活，帶領自己往幸福的境界去 15. Be optimistic 樂觀看待事物 所謂的樂觀看待，並不是所有事物都只看好的一面，而是轉換心態去看待事實，這樣的態度會使人有大步向前邁進的動力，能做出更多努力而改變狀況，進而帶來意想不到的驚喜和好事發生 16. Love unconditionally 無條件的愛 沒有任何人是十全十美的，不要對自己過於苛求完美，也不要以這樣的標準對待別人，無條件的愛不是予取予求，更不是想從他們那裏得到些什麼，而是保持開放的心，尊重且接受真實的他們，適時給予回應，彼此學習成長 17. Don’t give up 不要輕易放棄 做任何事時，我們要把握每個時刻，視為人生的一種經歷、一堂課，不論成功與否都不要愧對於自己而感到後悔，堅持就是人生最美好的事情 永不放棄想做的事，擁有大夢想的人，比知道所有事物的人更具力量 - 愛因斯坦 18. Do your best and then let go 做最好的自己，然後放手 好好相信自己，只要有努力的去實踐，不愧對於自己，就勇敢的去做 因為事情有時與我們所想而有差異，放開那些人生中無法掌控的事，學著對自己負責及成長就好 19. Take care of yourself 好好照顧自己 健康的身體比什麼都來得重要，學會好好照顧自己，不但有益身心健康，還能幫助身邊的人，適時調整心態，放鬆心情，有著健康的生活方式和樂觀積極的想法，讓生命的真諦能更有意義 20. Give back 學會給予 施比受更有福，能夠學會給予懂得付出，能擁有更大的祝福，做好事的感染力，往往超乎我們的想像，那付出的愛常常帶給我們更多的溫暖及快樂 2020對我們來說是個感傷的一年親愛的你們請以不同角度來看待會發現內在能量會強大起來讓快樂變成習慣正向的心態塑造全新的未來 喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 💖 一起挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 追蹤美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

浮誇系洗髮精非它莫屬！Ella靠這瓶炫「我都用鑽石在洗頭」  洗完撩髮飄著高級香～

誰也跟小編一樣受夠受損乾燥髮絲，髮尾不是分岔就是打結，尤其是夏天頭皮狂出油真的讓人超困擾，好怕約會會被男友聞到頭皮味！真想跟韓國歐逆一樣擁有迷人秀髮，光看背影都閃耀動人，近期小編發現最新寵髮新霸主，就是韓國人氣Elastine香水洗髮精。20年頂級科技且針對不同頭髮困擾，X級科學專利技術都能有效被改善，最狂的是它還加入鑽石成分，是洗髮精同時也是香水，超療癒香氣讓人一試就上癮～洗過之後才會知道什麼叫秀髮巔峰，現在浴室裡其他牌子的洗髮精都被小編收櫃子了！ 要用就要用頂級高科技，加入鑽石的洗髮精恢復秀髮柔順彈力，怪不得姊接Ella也愛用～ 小編之所以用過就再也離不開Elastine香水洗髮精，除了針對頭髮、髮質類型進行頭皮護理，3款大師系列更是史上最多專利，尤其是毛鱗片修護技術真的超有感，頭髮順到像溜滑梯！大師系列彈力修護洗髮精簡直就是小編的救星，原本乾燥的髮尾真的讓人崩潰，每次梳頭髮都像在拔河髮質受損的嚴重，就算洗頭用再多潤髮也不見改善。但是只要那天用了神奇修護洗髮精效果超驚人，髮絲不僅柔順、彈性，就連隔天睡醒頭髮也不扁塌，小編才發現原來自己都在用鑽石洗頭，買不起鑽石沒關係，每天用鑽石洗頭也是夠高貴奢華呢～(笑) 用過各種牌子洗髮精的小編，也曾大踩雷不只洗完頭髮打結，頭皮還乾到像是起頭皮屑。因此之後小編都格外在意成分，這款洗髮精內加入4X植物油精萃增添保濕、集中修護，以及胺基酸、胜肽、鑽石的3X鑽石光采修護，每次被問到去哪間髮廊護髮，小編都很自豪地說在家裡自己洗的！彈力修護除了洗髮精外，還有護髮素、護髮精華搭配使用柔順度滿分～甜蜜花朵香氣是優雅的茉莉花融合桂花、玫瑰等香氣，就像噴上香水一樣淡淡的香氣，難怪連姊接Ella也被它收服！ 法國調香師特製香氣，洗完滿屋飄香～連男友都懂的高級味，猛問是哪瓶專櫃香水這麼持香好聞 在換季最擔心頭皮出油散發異味，尤其夏季天熱更容易大流汗，讓整個人看起來頭髮扁塌沒有精神，如果你是油性頭皮就要小心是不是油水不平衡了，頭皮跟臉其實是同一張肌膚，但常常會被忽略保養的重要。極致淨屑洗髮精就很適合你，好好呵護頭皮，深度去除油脂及老廢角，就跟臉部去角質一樣洗完清爽又淨屑，不用擔心一踏出門瀏海就變得一條一條、形象大崩壞，維持一整天都沒問題~ 細緻的泡泡洗起來更加舒服，讓5X草本植萃及2X Micellar微米粒子配方可以深入頭皮，頭皮健康了自然就改善異味。自從用過它連男友都搶去洗，夏天洗完就覺得頭皮重新深呼吸了，清爽的感覺真的會上癮！而且還會飄散淡雅草本香味，有茶樹、檸檬、積雪草天然又清新，味道超好聞，簡直就是為了夏天所誕生的洗髮精，享受頭皮重生的感覺真好～ 清潔完頭皮最重要的就是護髮了，彈力修護潤髮乳甜美的花果香，跟粉色包裝一樣可愛，胜肽、櫻花、鑽石3X櫻花鑽石光采修護配方，補充髮絲的營養，連久違的頭髮光澤在洗完後又重現了！閃耀光彩連背影都迷人，大師洗髮精跟潤髮乳完美的天生一對，效果真的一級棒~ 大師系列還特別邀請法國調香師特製香氣，沒有添加任何化學成分，自然的香味聞起來根本專櫃級味道，連木頭男友都大讚的味道，每個撩髮的瞬間都會散發高級香呢～親民的價格卻有頂級貴婦般享受，是不是超划算快買個兩瓶放著，依據髮質每天不同的需求靈活使用，讓頭髮隨時都保持最美的狀態！>>點我 抽好康看這邊>>點我 

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家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃–水果篇

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再死一次

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阿里山西北廊道地區三天兩夜小旅行 Day 3 ．登上太平雲梯感受天地遼闊

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♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

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浮誇系洗髮精非它莫屬！Ella靠這瓶炫「我都用鑽石在洗頭」洗完撩髮飄著高級香～

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再死一次

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浮誇系洗髮精非它莫屬！Ella靠這瓶炫「我都用鑽石在洗頭」 洗完撩髮飄著高級香～

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