痘印少女變白雪公主不是夢！2022年美白霸主已換人「亮白氧氣瓶」，神級亮白淡斑力，從此拍照不用補光調亮～

誰跟小編一樣長期喜歡跑趴、習慣晚睡，就是要當個稱職的野貓女孩，大學時即使天亮才睡精神還是超好，肌膚絲毫不受影響～但隨著年紀漸長發現肌膚恢復力比龜速還慢，才熬夜一天追劇，隔天氣色差到看起來病懨懨！晚睡加上長時間戴口罩每隔幾天就會大爆痘，最惱人的是痘疤遲遲未淡去，實在太崩潰啦～看到這你是不是也默默點頭呢？偷偷告訴你痘印女孩有救啦！神級功效回到亮白光澤美肌，到底是什麼樣的驚人科技，讓它能在眾多對手中成為新一代美白霸主呢？快跟小編一起看下去吧！ 暗沉、痘印、瑕疵一瓶搞定！新手小白也能速成美白界保養大師～ 都說「一白遮三醜」但小編既不是天生白肉底，肌膚還暗沉又有痘印真的太悲劇啦，用過瓶瓶罐罐的保養品都超無感，直到遇到命定克蘭詩氧氣亮白淡斑精華，被稱為「亮白氧氣瓶」的寶藏級精華，沒用過它的女孩，別說肌膚很難白回去！ 可以被KOL、網友一致推崇是新美白霸主不是沒有道理，不是一下就黑回去的表面功夫，而是由內而外的激活肌膚，這就它是大受歡迎的關鍵～添加加勒比半熟櫻桃，採鮮萃冷凝技術保留成分高效美白力，可以直達肌膚底層且層層阻斷黑色素，肉眼可見的超強美白力，肌膚亮了一階還不夠！珍稀的桃金孃萃取，可以強化肌膚表層大口呼吸，加速肌膚代謝、喚醒肌膚的亮白～對抗魔王級的黑色素絕對要用對成分，讓你輕鬆擁有仙女般怦然心動的好氣色，一瓶就有感到爆才不會辜負你的荷包呀！ 快趁夏天來前先搶救一波～美妝編的愛用保養，亮白氧氣瓶整年穩站C位 小編實際連續用了14天，發現亮白氧氣瓶不光是擊退暗沉，斑點都漸漸淡到快消失，痘疤坑、粗毛孔等瑕疵都超進化的有效改善～當然身為沙漠乾肌的朋友一定很好奇質地夠保濕嗎？這點完全不用擔心，它有著長效超保濕配方，讓肌膚碰到滋潤的質地可以快速鎖住水分，恢復保濕光澤。外加「水感輕透配方」親膚舒適一級棒，且秒吸收不會有悶悶黏黏的感覺，即使油肌使用也推到不行~美白又兼具保濕實在太加分啦，就算是素顏也能保有好氣色！驚人效果讓 網友紛紛留言一致認同：「淡痘疤好明顯喔！」、「淡斑精華的效果好驚人」、「吸收度良好又變亮的感覺」讓小編根本找到知己呀（心花怒放）～克蘭詩邀請素人來參加21天亮白檢測挑戰！亮白氧氣瓶真的這麼火真的不是沒有道理，亮白、淡痘痘的改變肉眼真實可眼！ 可愛的圓圓瓶身搭配粉嫩色系，直接收服外貌協會的小編，亮白氧氣瓶貼心的滴管設計用量取得也超方便，每天一管剛剛好！上臉還會散發療癒舒服的花果香，保養時能讓心情更加愉悅，不愧是大神般的存在，讓透亮美肌直接跳級進前段班，終於實現當白雪公主的小心願！ 還在觀望嗎？克蘭詩提供免費試用組體驗，方便快速超天使，好奇寶寶也可以靠櫃諮詢，獲得更專業的解答唷，美白真是女孩們一生最在意的課題，還好小編立馬入手亮白氧氣瓶，沒想到暗沉、痘印也有通通消失的一天，正在為美白苦惱的你，快趁夏天到來前試試看吧>>點我 

花蓮講座唷！人寵桑幾咧

::::::::緊急通知:::::::::::: 上篇忘記寫上時間了！ 囧 講座時間為12/16 18:00~21:00 2020年的最後一場講座將在花蓮舉行，花蓮的鄉親們就讓我們來個輕鬆又有趣的工作坊，結束忙碌的2020年吧！ —— T Touch及寵物溝通，兩者都是人與動物之間最輕巧的碰觸。T Touch是無須言語的身體碰觸對話，而溝通是超越言語的心靈對話。在這場講座裡，我們會分別引領大家經驗這兩種對話方式。 透過T Touch，讓毛孩們可以放鬆身體、進而放鬆情緒，一起享受高品質的精心時刻。 讓簡單的呼吸練習找回身心的舒適感，在心裡與毛小孩嘗試對話，簡單的方式就能與毛小孩建立心貼心的關係！ 🌟講座內容 ＊動物溝通介紹 ＊實用呼吸練習 ＊簡易冥想練習 ＊T Touch介紹 ＊動物老師示範 ＊手法實操練習 🌟適合對象 所有想更了解毛小孩的人 🌟注意事項 ＊本場次講座8人開課，12人滿班 ＊未達開班人數將另行聯繫退款（將扣除手續費） ＊本場次講座已有動物老師狗狗1位貓咪2位，請各位家長代表自家毛小孩獨自前來參加即可 🌟講座地點 Fair lady （伊萊莎咖啡館，花蓮市民德一街128號） 🌟報名連結 https://core.newebpay.com/EPG/MS18494722/L4RPie ＃更多一對一課程 ＃Ttouch團體小班教學 12月開放報名中

受不了每張照片都是一樣的姿勢，「拍照POSE高級進階班」，隨便一擺就是高級時尚大片！

繼上次的實用拍照POSE攻略之後，最近滑滑ig發現全世界拍照都跟我是一樣的姿勢啊！這樣實在是太沒有個人風格了，這次不求瘦高，我們追求一種別人無法模仿的時尚風格，加上一點濾鏡，你不說別人還以為你在兼職model呢～ 延伸閱讀：一拍照就尷尬癌上身？讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」，胸以下都是腿不是夢了啊！ (圖片來源：＠chuu_official) 雖然不求瘦高，但大家還是要記住自己哪一邊的臉比較好看，線條比較明顯，全身照的時候腿就是要延伸，這要練到跟呼吸吃飯一樣自然，人生從此再也沒有污點照（不用擔心生日或婚禮被閨蜜衝康），話不多說直接上課吧！ Tips1.目空一切 上次已經交過大家不要看鏡頭，看鏡頭真的很容易尷尬，不看鏡頭真的時尚多了！請望向遠方放空，目空一切下巴收好微微抬高，有點跩跩的高傲感拿出來，拍照的氛圍就是靠氣勢啊！ 延伸閱讀：合照只顧自己美沒意思！10個閨蜜合照POSE提案，這麼拍保證人人討喜、張張可愛啊！ （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠wanna._b） Tips2.擋臉半遮面 誰說拍照一定要是大正臉，側臉加上背景的互動，反而更生動，在花叢裡就拿花，在室內就找燈，沒梗就拿出眼鏡，這種因為小道具而產生的特別氛圍更有時尚的感覺～不刻意但是構圖畫面卻很豐富，如果哪天拍照沒梗一定要試試啊，素顏拍照也好適合用這招！ 延伸閱讀：TO不會拍照的手殘大大，照著這份「無腦構圖公式」從此拍照零失誤，人人都是攝影師啊 （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠hikari） Tips3.衣服就是不穿好 外套絕對不能穿好啊！麻豆的照片都是這種路線，露一個肩膀反而畫面更有亮點，而且可以遮掉胖胖手臂，露出可以騙騙人的鎖骨真是太完美了啊～ 延伸閱讀：其實我只瘦了這三個地方：鎖骨、腰、小腿，超心機的錯覺減肥法，讓你成功欺騙社會！ （圖片來源：＠wanna._b） （圖片來源：＠stylenanda_korea） Tips4.哎呀我腰好疼不能站直 標題非常直白，就是腰好痛站不直，看到什麽東西就靠上去，有車靠車，有球靠球，有樓梯靠樓梯，有牆靠牆總之二話不說給他靠過去，任何東西都是你的拍照道具，身體不要是一直線，就能有自然的弧度囉！ 延伸閱讀：超簡單濾鏡小教室：喜歡小清新還是高飽和？最適合夏天的五個調色方法，文青、個性隨你挑！ （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠gojoonhee） （圖片來源：＠yuuuuukko_） Tips5.哎呀我沒骨頭坐不直 上次教過大家非常心機的坐下方式，但那是為了要拍長腿，如果你想走很有特色的時尚姿勢，不用那麼做作，盤腿坐加上取景的方式，就能有不同的感覺！ 延伸閱讀：【波波編輯說】編輯們愛用的拍照APP懶人包，拍照影片一把罩，誰還修不出個破萬讚的美照！ （圖片來源：＠captainmiao） 也可以選擇慵懶地往後靠，讓腿自然延伸，或是霸氣的翹腳，總之隨性一點可以盤腿讓別人看不出腿的粗細，也可以翹腳and延伸，就能在自然中帶點時尚感了。 （圖片來源：＠hikari） (圖片來源：＠chuu_official) Tips6.我有心事你知道嗎？ 誰說拍照ㄧ定要大笑臉呢？有時候沒表情或是沉思的樣子更吸引人，一臉就寫著你有心事，反而讓人更想在你的照片多停留呢！ （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠wanna._b） Tips7.不露臉還美那真的美 最後一招就是不露臉，雖然看得到我，但是看不到完整的一個臉，利用墨鏡、帽子的互動，這招非常適合用來拍今日穿搭or新買的戰利品，整個很有自己的特色啊！ 延伸閱讀：【妝同學小教室】光線、構圖、道具？怎麼拍才能擁有人見人誇的IG美照！小Tips不藏私公開 （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠the_ketchap） （圖片來源：＠gojoonhee） 這七點就是讓你的照片更有個人風格的小技巧，利用身邊的道具，讓拍照pose練到更自然的境界，就可以擺脫制式化美照的感覺，祝大家都能拍出自己的時尚大片啊！ 波波妝漂亮IG等你來曬美照：bit.ly/populzzang #人生美照 #全身照 #全身照pose #半身照 #妝漂亮精選 #拍照 #拍照pose #拍照pose推薦 #拍照pose教學 #拍照姿勢 #拍照姿勢怎麼擺 #拍照技巧 #拍照教學 #時尚拍照姿勢 #時尚的拍照姿勢 #漂亮 #照相 #美照 #美照pose 

我的心遺留在海德堡

環境塑造了人的思考 當自己感覺呼吸不到空氣時 是否給自己一個機會 暫停一下再重新出發呢？ #如果一直跑出負面情緒的是旁人怎麼辦

天空

水逆的時候深呼吸 再抬頭看看天空

這次來分享UNT最新的商品～ 『秘蜜之吻糖磁光唇膏』 這款唇

這次來分享UNT最新的商品～ 『秘蜜之吻糖磁光唇膏』 這款唇膏裡面有添加摩洛哥果油，所以擦上的時候超保濕，不顯唇紋！ 顯色度也是超級高的，即使是淺色的也可以蓋過唇色，這點大大加分啊 -RA20 愛的心跳聲 是一支帶裸粉的乾燥玫瑰色，超級適合日常妝，不知道選哪支，拜託就選這支。不想要一支太鮮艷，但是要有氣色的，選這支準沒錯～ -RA25 不只淺嚐 秋冬一定要來一支的勃根地酒紅色，顯白百搭款～不是我在說，超級顯牙白的啊！我自己是三支裡面首推這支～ -RA30 忘了呼吸 偏紫調的紅紫色，超美的莓果紫。塗滿是氣勢滿分！想要日常一點的，就由內而外的做暈染，會有非常漂亮的咬唇妝感❤️

【還在路上】

// 我也還在路上啊。 希望有天，我們口中的「無所謂」不是習慣了巴掌的疼痛，而是明白生活的苦口總是卑鄙偷襲。不必然是良藥，但我會試著深呼吸，也許大哭大鬧、抱怨連連，恨命運恨老天恨無法對現狀做出改變的自己。在第一百次吸氣後（應該也累了），下一刻吐氣——我已死去。同時我也長出新的肉。心頭上柔軟但不失堅強的血肉。 因為被歲月割傷，淘選出更有力的勇氣，所以我們是我們，成就今天這個時候。手揣這一份執念，前方的路好像不這麼迷離了。 #二二七島嶼的藍空 #鳳八 #尋人啟事

如何在焦慮與低潮中自救？3個正念與舒壓練習，帶你解除情緒之中的危險信號！

「焦慮不是突然發生的！」你是否曾感覺到胸悶、失眠、易怒，卻誤以為只是壓力大？在工作、人際關係的巨大壓力下，焦慮情緒總是在你未察覺時偷偷累積，被負面情緒和低潮困住，找不到出口？。一旦被這些情緒籠罩，我們往往難以自救。如果你想學會情緒管理的實用技巧，並有效排解焦慮，然而，當負面情緒籠罩時就很難擺脫。這就告訴你如何事先了解到相關的徵兆，並找到適合自己的自救方式。 焦慮與情緒低潮的特徵與危險信號 多數人初次接收到「焦慮」時都以無感居多，但其實可以透過細小的行為變化，推測自己或身邊的朋友是否散發出相關信號。 焦慮的表現 睡眠品質最能直觀感受是否陷入焦慮之中，當你出現了失眠、思緒複雜且加速時就得多加注意！除此之外，過於頻繁的心悸，都可能是焦慮前症。 情緒低潮的表現 像是失去動力或產生自我否定的想法時，都可以是內心情緒逐漸下降的訊息！ 焦慮自救的關鍵步驟 在面對情緒上的低潮時，可以透過以下方法來達到簡單自救，像是日常中多多觀察自己的情緒變化，並透過記錄的方式來標記相關感受。或是焦慮產生的當下，以呼吸法與短時專注練習（專注25分鐘後休息5分鐘）來降低身心的緊張！ 立即擺脫負面情緒的舒壓方法 當然比起長時間的練習方式，還有更快獲得小確幸的舒壓方式！音樂療癒、或是接觸自然都是不錯的選擇，若自身為室內派的話，透過保養中療癒感，及養成肌膚的滑嫩透感，都是很快速有效的方式。 肌膚也會有疲倦感～日常保養搭配DF美肌醫生的「植萃奇蹟修護精華油」，以10大高親膚性植物萃取油脂，能快速提供肌膚好的油分，速效改善肌膚疲憊、吸收力低下等問題，同時兼具抗老化、修護受損的效果，使得肌膚變得更緊實、減少皺紋及改善肌膚乾燥狀況。一瓶就能滿足你的保養需求，省去瓶瓶罐罐的煩惱，透過養膚讓自己能好好放鬆吧～ 另外結束夏季後，肌膚需要高濃度維他命C來均衡膚色的話，推薦 LUMI 維他命亮膚超級精華陪你一掃黑麻麻的肌膚與不安情緒。搭配天然植物萃取與保濕因子，能有效改善暗沉提亮膚色，當臉蛋變得通透白皙時再多鬱愈悶情緒也會消退！補水鎖水的同時柔嫩肌膚紋理，且無添加酒精與礦物油，敏感肌也安心使用。想要打造素顏光澤肌，那就每天一滴精華吧～ 用正念緩解焦慮的練習全攻略 正念練習是一種將注意力專注於當下，來覺察身心狀態的修練方法。透過多種練習方式來下手，將正念融入日常中，來達到促進健康、提升生活品質的效果。 正念飲食：專注感官體驗 正念行走：感受腳步與呼吸 正念觀察：不批判的看待情緒 逛街就很適合作為正念觀察的方法，這次遠百信義A13週年慶期間有許多優惠組合與折扣，像精品滿萬送千、服飾滿額回饋、化妝品雙重加碼，甚至大家電、保健器材和數位3C也都有驚喜。能在享有好康的同時，讓自己多看待各種情緒的產生，也能藉由消費帶來的快樂，釋放多巴胺。10/4~11/4 周年慶期間到遠百信義A13 ，無論是想換季變更穿搭風格、犒賞自己一組新的保養組合、或是替居家增添電器用品來改變生活方式，還是想嘗鮮各式美食都能在這裡找到適合自己放鬆或轉變的契機喔！ 遠百信義A13週年慶贈送優惠資訊 活動檔期：10/16~11/4 ※10/4~10/15 VIP Week同享優惠 ✔ 1F國際精品單筆滿1萬送1,000元 (10/27前) ✔ 百貨服飾當日累計滿5,000送500元、累計滿5萬再加送600元 ✔ 化妝品/內睡衣主打雙重優惠單筆滿2,000元送200元、10/27前單筆滿萬再送200元 ✔ 大家電鎖定高消客單指定專櫃單筆1萬送1,100元 ✔ 保健器材單筆滿5,000送600元 ✔ 13大銀行聯手出擊全館 （Apple store /3F LOGO /數位3C除外）單筆分6期6,000元送200元/1萬送400元 ✔ 12大銀行刷數位3C(Apple Store除外)單筆分6期滿1萬送500元 更多相關資訊請點選遠百信義A13官方資訊↓ 電子DM好康搶先看 ：https://www.feds.com.tw/-/55/Edm/List FB粉絲團專屬優惠訊息：https://www.facebook.com/fedsxinyia13/ 鎖定IG瞄準時尚新鮮事：https://www.instagram.com/feds_xinyia13/ 面對多種情緒的累積，多數時候一昧的壓抑並不能獲得有效改善。想要擺脫負面心情造成的焦慮，可以試著嘗試上述的方法喔！ #2025波波異想假期 #哭哭轉運站

iHerb 有 Lorac 了！新入手讓毛孔隱形的蜜粉餅 

Lorac | POREfection Baked Perfecting Powder PF3 Light Medium 有人發現最近 iHerb 開始進專櫃彩妝品牌了嗎！看到的時候我超級興奮的 (內心同時也覺得完蛋了完蛋了 😂 ) 可能是新進駐的關係，最近好多專櫃彩妝品都有 superdeal，大約七折的優惠。Lorac 一直是一個滿冷門，但是我很喜歡的品牌，四年多前買的 unzipped 眼影盤到現在還是我的最愛之一。Lorac 的東西不好買，網路上除了 ulta ，通路非常的少，所以看到 Lorac 的時候我超興奮的！iHerb 上的專櫃化妝品因為都是新上架的關係，評價都非常的少，需要自己另外做功課。這次入手了 POREfection Baked Perfecting Powder，查了一下網路評價很好，我就立刻下單了。收到的時候覺得超驚豔的，鐵灰色電鍍的包裝超美，一打開會有一種忘記呼吸的感覺。唯一的缺點就是跟 Hourglass 一樣，容易沾指紋。 這是一塊蜜粉餅，遮瑕度是低到中左右。皮膚沒什麼瑕疵的人可以單獨當作粉餅使用，或是當作定妝粉餅。這塊粉餅的粉質非常的細，而且修飾毛孔的效果很好！最近天氣熱，我喜歡用遮瑕膏把瑕疵比較明顯的地方局部處理後，就直接用這塊整臉定妝。混合偏油的肌膚可以試試看，我選的是色號是 #PF3 Light Medium，顏色跟我膚色很接近，不過因為它粉質很細，遮瑕度也偏低，基本上不太會有色差的問題。Lorac 再次沒有讓我失望，推薦給你們！ *如果想當隨身補妝粉餅的話，這塊沒有附刷具或是粉撲，FYI。 ✨ LORAC 很多眼影盤都有在 super deal！最經典的 Pro Palette 現在才 $731，我愛的 unzipped gold 版本也在 supe deal $923。有興趣的可以多參考。 ✨ iHerb | 最近買的彩妝/沐浴乳/調味料/茶包 + 618購物清單 完整全文 👉🏿 https://wp.me/p7PKkx-3T8 FOLLOW ALICE! Instagram. | followalicec Blog. | www.followalicec.com

這樣拍更美！韓妞「櫻花拍照姿勢、構圖攻略大公開」這個櫻花季就準備洗版IG了～

最近大家是不是被這股櫻花風暴吹得頭昏腦脹呢～現在櫻花正夯，不少朋友們去日本和韓國都拍一堆美照回來，讓編輯羨慕的牙癢癢，不只外國，台灣也有很多地方有櫻花可以看！因此，編輯想跟大家分享一些拍「櫻花美照」的好方法，學起來保證讓你IG上愛心收不完，今年就來拍出神美的櫻花照吧！ ＃物像 櫻花樹我一把抓 找一顆厲害又生很多花寶寶的櫻花樹，在樹幹的交集處，用手比出抓住人家脖子的姿勢ＸＤ完美的錯位就好像你單手捉住一棵櫻花樹，像花束般美麗。來人～請給我一束這種花！ 由下往上拍 每次都是從上面俯瞰下面風景嗎？這次我們換個方向，將手機或相機放在較低的位置，讓櫻花與天空合為一體，不管是純拍櫻花與天空，或是櫻花與天空加上某些建築或是物件，都會瞬間變超～美的喔！ 花中之花 撿起掉落在櫻花樹下的一朵小櫻花，讓他跟他的媽媽們合個照吧～花中之花，看起來又更浪漫了，或是可以收集地板上的小花瓣們，匯集成愛心的形狀，放在手掌中，賦予他們嶄新的模樣，那個～同學！幫我拍張照，我手很忙ＸＤ ＃人像 考驗男友臂力照 1，2，3！男友請先練好臂力，女友請先認真減重。為了拍這張，男友需要舉個啞鈴練習，女友需要小心摔地，忍幾秒，深呼吸，配上背後滿滿的櫻花背景，世紀放閃美照就誕生啦！ 對看照 根據研究報導：「在一段關係中加入越多眼神接觸能增進親密感！」對看是增進感情的好方法，拍照也很自然，拍照時，安靜不說話只是單純盯著對方看很久的話，感覺好像又重新愛上這個人！（後面拍照的人排隊很長，快起來好嗎ＸＤ） 人體愛心 在櫻花路上展現你們對彼此的愛意吧！一人往左，一人往右，一起伸個懶腰比個「C」的形狀，你和旁邊的人就會形成一個人體愛心啦～正面怕表情太猙獰，可以拍背面就好滴！ 櫻花秀髮 現在最新的流行櫻花拍法還有這招～把小花隨著長髮散在頭上，就像擁有一頭浪漫的櫻花秀髮般，爛漫又可愛！ 教完大家，看來這場櫻花大戰又要洗版一陣子，我準備好被大家美一波囉！ 【同場加映】 夜太美～白天櫻花就夠夢幻了，夜櫻更是美的危險！大邱E-WOLD櫻花盛大開催中！ 還等不到花開，搶先用「櫻花特效」擋一下～超美特效濾鏡居然都是用這個APP拍出來的！ 【限定】我真的被「櫻花爆米花」美翻～韓國食物掀起櫻花風暴，快把這些夢幻粉色吃下肚！ 韓妞拍照大全「雙人閨蜜限定款Pose篇」！想要青春感爆棚，就用這幾招走跳江湖吧！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #pose #修圖app #修圖技巧 #拍照pose #拍照姿勢 #拍照技巧 #拍照方法 #構圖 #櫻花 #櫻花季 #櫻花美照 #泡菜生活 #泡菜精選 #賞櫻 #韓國櫻花 #韓國賞櫻 #韓妞拍照 

呼吸搜尋結果

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花蓮講座唷！人寵桑幾咧

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受不了每張照片都是一樣的姿勢，「拍照POSE高級進階班」，隨便一擺就是高級時尚大片！

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我的心遺留在海德堡

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天空

天空

這次來分享UNT最新的商品～『秘蜜之吻糖磁光唇膏』這款唇

【還在路上】

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如何在焦慮與低潮中自救？3個正念與舒壓練習，帶你解除情緒之中的危險信號！

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iHerb 有 Lorac 了！新入手讓毛孔隱形的蜜粉餅

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這樣拍更美！韓妞「櫻花拍照姿勢、構圖攻略大公開」這個櫻花季就準備洗版IG了～

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花蓮講座唷！人寵桑幾咧

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受不了每張照片都是一樣的姿勢，「拍照POSE高級進階班」，隨便一擺就是高級時尚大片！

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我的心遺留在海德堡

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天空

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【還在路上】

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如何在焦慮與低潮中自救？3個正念與舒壓練習，帶你解除情緒之中的危險信號！

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iHerb 有 Lorac 了！新入手讓毛孔隱形的蜜粉餅

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這樣拍更美！韓妞「櫻花拍照姿勢、構圖攻略大公開」這個櫻花季就準備洗版IG了～

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