秋冬暖暖保養就可靠CoreSence蔻仙詩石墨烯溫感面膜

2022/11/30 #lamrainpin美妝保養 ❄️天氣漸漸變冷啦～ 也象徵著進入了冬天 冬天真的很容易讓肌膚乾巴巴的🥺 拿我自己這個敏感肌來說🤔 如果保濕沒做好 風一吹我的肌膚還有可能脫皮紅紅的😭 膚質直接爛到底 更不用說化妝了 那樣乾巴巴的肌膚連上底妝都是奢求😅 但秋冬季比起春夏來說真的比較冷 有時候冷冷的真的會不太想敷冰冰的#面膜 沒想到#CoreSence #蔻仙詩 推出了#面膜救星 #石墨烯溫感面膜 讓我們在冰冷的秋冬 感受到一絲絲溫暖🥺 🤔有別於一般的面膜 石墨烯溫感面膜讓我們在秋冬不用冷冰冰的 它還有#關鍵傳導科技保養 直接讓#肌膚修護膜力再進化 布膜本身非常親膚～ 而且很服貼！ 石墨稀真的超級讚～ 可以一邊敷臉一邊看書 不用擔心保養會讓工作做不完😏 它很神奇的是你從袋子裡拿出來的時候是沒有溫感的 接觸到你的肌膚的時候 你才會感受到溫熱的感覺～ 超級舒服的！ 大家也知道肌膚遇到溫熱的時候毛孔就會打開 石墨烯溫感面膜救主打 #溫敷舒緩 作用啟動毛孔深呼吸 再透過石墨烯傳導功效將#精華液 如深入肌膚底層！ 補水補到滿💦 💧精華液本身不會有黏膩感 敷完肌膚直接有提亮的感覺～ 可以輕鬆擊退黯沉 在這種繁忙生活 時間總是不夠用的日子裡 CoreSence蔻仙詩石墨烯溫感面膜可以做到快速縮時保養 讓我們的肌膚從內而外的透亮～ 敷一次就有五重效果！ ✅#美白 ✅#修護 ✅#撫紋 ✅#緊緻 ✅#舒緩 讓我們的毛孔打開做SPA～ 美顏膜力暖開肌 瞬間封存年輕肌膚 秋冬暖暖保養就可靠CoreSence蔻仙詩石墨烯溫感面膜 💧https://www.coresence.com/ ⚠️首次加入官網會員折500！ 關注LINE官方帳號再送$100 (@coresence.tw) 🎉現在就有機會直接把它帶回家喔！ 趕快一起來參加抽獎吧～～ 🌟#抽獎活動 ： 抽一位幸運兒贈送一盒石墨烯溫感面膜（不挑款） 1⃣️步驟一：追蹤@lamrainpin & @coresence.tw 2⃣️步驟二：給此文一顆愛心 3⃣️步驟三：轉發此po文到限時動態滿24小時，並標註 @coresence.tw & @lamrainpin （⚠️這個之後領獎需要提供喔！所以記得要存好） 4⃣️步驟四：Tag兩名好友並留言『時尚也能很有感，一起體驗最潮的CoreSence石墨烯溫感面膜』 （可以跟小編要通關密語） ㊙️小撇步：不限留言次數，但不可標記同一位好友唷~ ⌚️將於2022/12/09 24:00 抽出一位幸運兒喔！ 沒有抽到也不要灰心 🛒https://reurl.cc/vmvkok 還是有幫各位爭取到優惠的！ 結帳前輸入『CS2022』 即可折扣$100喔～ #CoreSence #蔻仙詩 #CoreSence蔻仙詩 #溫感面膜 #蔻仙詩溫感面膜 #文末抽獎 #石墨烯面膜 #高鐡面膜

『鼻子過敏精油配方』

這陣子剛好遇到秋季換季的時節，相信應該蠻多人跟桑妮一樣，開始早晨起床會打噴嚏或是鼻子癢等等呼吸道的過敏症狀，這個時候過敏犯就會容易影響一整天的精神狀況或者是工作狀況，有一句話說：「過敏不是病，過起來要人命。」 大概就是最好的寫照。 有些人是靠吃西藥來緩解有些人是靠吃成藥來緩解而我是靠精油來緩解。 我本身很不喜歡吃藥，所以精油成了我平時生活的健康輔助療法。 這個時候我會使用 1.安油醇迷迭香：這是鼻子過敏最佳用油，他的化學成分是18安油醇，對於支氣管、呼吸道及鼻子過敏能夠舒緩。 2.藍膠尤加利：桃金孃科，對於上呼吸道、及抗菌能夠舒緩。 （小孩較適合澳洲尤加利）。 18羅文莎葉：主要為氧化物，及18安油醇，對於支氣管、鼻竇炎、祛痰能夠舒緩。 通常我自己使用後大約20到30分鐘就能看見過敏反應慢慢變小。 依造每個人體質不同搭配的精油也不同喔。 這陣子只要過敏一犯，我就會搭配這三隻精油透過擴香的方式或是熏香的方式讓自己解除當下的不適感。 你們也能試試喔。 注意事項：🈲️ 1不直接使用精油塗抹身體。 2三歲以內小孩不接觸精油。 所有精油使用請盡量詢問專業芳療師。🌹 #小島芳療師 #芳療配方分享 #芳療舒壓 #精油運用 #過敏性鼻炎 #sylvia芳療筆記 #aromatherapy 

頭皮保養分享:城市裡的綠洲💚David John Hair Salon

今天帶大家來到位在 #中山區 David John Hair Salon中山區必須說他真的是髮廊的一級戰區，而David John Hair Salon就是屬於最特別的一個！強調綠色永續，更把綠色永續的概念貫穿整個店面。 放眼一望除了有滿滿的綠色植栽，一整面的落地窗，窗外是整排的綠色窗景，雖然台北這幾天都陰雨綿綿，但完全不減這片綠意的美💚 有發現嗎～空間裡有非常多的植栽，都是使用用完的器皿（像是OWay產品空罐、我還發現有一區是使用韓國燒酒罐～好可愛💖） 這次負責服務我的設計師是：Una (她的IG🔍：una_hsu_)認識你的第一步～都是先進行初步的頭皮檢測，看看換季的頭皮有沒有什麼狀況，像我自己換季，頭皮會比較容易出油，就會感覺頭皮悶悶重重的～ 今天做的課程是OWay最經典的生物動力Head SPA 舒緩療程主要針對的就是我換季過敏的頭皮🥺 跟著我的腳步一起來體驗舒緩療程吧嗅吸：生物動力精油這個月時節已經來到尾聲，下旬的氣味是帶有淡淡薰衣草香的放鬆香氣💐梳髮：引流式梳髪，有效促進淋巴循環，我真的很愛這把梳子（自己也私藏一把每天在家裡都會照著設計師的梳法跟著梳一次）並進行肩頸的舒壓按摩💆 這次主要的舒緩主劑是採用生物動力蠟菊搭配強化功效的花椒膠🌼這是以微粒化分子科技，將完整的蠟菊精萃濃縮在這裡，蠟菊富含w-3，可以增強頭皮的抗敏能力再搭配強化的花椒膠，可以舒緩頭皮過敏產生的不適感覺看到這裡～是不是會以為頭髮會有淡淡麻辣鍋味呢～其實仔細聞聞，因為產品都是採取最天然的成分，不會有我們一般印象中那麼嗆辣的味道～反而我覺得很像是帶有點香水尾韻會有的粉紅胡椒味💗是非常天然的香氣唷 設計師會先將兩者完美融合後，少量多次的上在頭皮上，敷上時頭皮都可以感受到一點點冰涼，有一種從內而外的淨化感，塗完治療劑，等待的同時會有按摩約10分鐘，就可以去做舒緩髮浴了！OWay的髮浴也是我私心的愛用品，前面有提到它是自然萃取的非離子界面活性劑，沒有多餘的化學成分，這對我來說非常重要，畢竟我的頭皮只要一碰到太多化學成分，立刻就會有紅癢的反應！更重要的是我發現長期使用OWay可以保持一個穩定的落髮量，不是說不會落髮或斷髮唷！是它可以穩定頭皮狀態～不會讓我有大起大落的頭皮及落髮問題 在沖洗完髮浴後，設計師幫我做了蜂蜜保濕護髮劑加強修護及保濕，維持頭髮的柔順光澤感 雖然頭髮很多～但我的頭髮也是真的掉得很誇張設計師在沖洗完畢後，吹髮之前有幫我噴上激活養髮水有點薄荷精油在裡面，使用起來涼涼的，感覺頭皮又可以大口深呼吸了！ 你以為這樣就結束了嗎～～吹整完畢後會再幫您擦上巴西堅果油讓妳的秀髮有著自然的天使光圈👼 自從認識OWay這個品牌，就深深對這個品牌感到著迷， 用最天然的成分，打造從內而外的頭皮健康生態，是第一個以生物動力有機萃取為主要原料的美髮品牌，對於在意 #環保生態 #綠色永續 的朋友，應該都有聽過這個品牌。 OWay最吸引我的就是它的每項產品，都是使用最天然的純露與精油。就連市面上我們最常使用到的洗髮精，OWay都堅持使用自然萃取的清潔劑、乳化劑，也因為純天然，他是可以作為全身清潔的唷🛁！ 因為認識了OWay，我更想知道現在是有哪些髮廊使用這個品牌的產品，而屬於品牌獨有的綠色文化有什麼～ 💈 DavidJohn Hair Salon Instagram｜Facebook📌地點：台北市中山區南京⻄路8號3樓 🌲OWay TaiwanInstagram｜Facebook

星能量處方箋 | 秋分。太陽進入天秤座 

生活占星 | 星能量處方箋－9／23～10／23 天秤座之月 

「秋分－寒露－霜降」屬於天秤的節氣，開創星座－白羊、巨蟹、天秤、魔羯正好對應四大節氣－春分、夏至、秋分、冬至，每每到了這個時候多有新局面的展開。而天秤時節，容易放大合作關係與伴侶關係的課題，以往不想面對或不想看得太清楚的事情真相，現在就是不得不正視問題的時候，是分道揚鑣或繼續攜手共創未來，抑或尋找新對象，將來到檢討、評估與選擇的十字路口。 進入秋天，是氣機開始往下沉澱收斂的時期。秋屬五行中的「金」，金對應人體五臟中的「肺」，金具有收斂的特性，相應於肺具斂氣的作用。五行中的金及與其對應的氣，皆為「純粹」的象徵，包括空氣以及人的思緒，不容許雜質與雜念的存在。偏偏此時秋風蕭瑟，常令人睹物思情眷戀過去，深感今非昔比而悲從中來。《內經》有云：「肺主悲」。「悲」將調動肺氣，致氣機消散不聚，人體因秏散宗氣而有氣虛、失音或胸悶等症狀。藉由色彩、寶石、精油與食療的能量，有助於我們平衡與正向的面對生活，調節身心。 @Taiwan 2022／9／23 9:03 a.m.～2022／10／23 6:35 p.m.太陽進入天秤座，每年時間略有不同。 天秤座對應的色彩－綠／白 綠色： 天秤座對應的脈輪為心輪，心輪的顏色為綠色，關乎「愛」、「呼吸」、「平衡」、「關係」與「療癒」，於人體心輪主要與心臟和肺部有關。綠色是大自然界常見的顏色，植物的綠色即來自於葉綠素。色彩心理學上，綠色代表和平、友善、關懷、同理，喜歡綠色的人，往往主動關心身邊的人、社交能力強、不喜發生衝突，卻也容易壓抑自我去迎合他人；而不喜歡綠色的人，則可能吝於付出，也拒絕接受他人的幫助，而這也意味著心輪尚未開啟。真正健康的心輪，應是如實表達內心的感受，愛自己也愛他人，在「給予」和「接受」的程度上是對等的。心輪失衡的人，應多接近大自然，飲食上可多補充綠葉蔬菜，日常也可多使用或穿戴綠色的物件。 白色： 色彩心理學上，白色是典型的完美主義，追求完美與平衡，潛意識裡渴望引起別人的注意和關心。 天秤座對應的寶石－葡萄石／粉紅碧璽／草莓晶 葡萄石： 對應心輪。在生理層面，有利於腎臟和膀胱的健康；在心靈層面，有利於冥想、冷靜、放手和找到人生真實的靈性道路；在伴侶關係上，有助於兩人團結邁向同一個目標。 粉紅碧璽： 對應心輪。在生理層面，有助於荷爾蒙平衡、心臟、肺部與皮膚健康；在心靈層面，有助於修復破碎的心，走向新開始。 草莓晶： 對應心輪，吸引姻緣。有助於看清事實，將不再使用的能量引導出去，帶來內心的平靜，促進好眠。 天秤座對應的精油－香桃木／波旁天竺葵／玫瑰天竺葵 香桃木： 質樸的木質香，略甜，帶穿透力。生理層面，有淨化空氣的功效，對於肺部與呼吸道的健康十分有益。心靈層面，有助於摒除雜念，化解內心深沉的鬱結，順性而為，為愛奉獻。 波旁天竺葵： 氣味有如玫瑰與檸檬的甜涼組合。心靈療癒上，有助於填補局面不在掌控中的空虛，以及情勢不如預期的失落。 玫瑰天竺葵： 相較於波旁天竺葵，甜味較多。心靈療癒上，有助於平衡人我關係，適合常在關係中進退為谷，不知該保持多大距離的人，亦有助於近情情却者，重拾愛的勇氣。 開啟心輪肯定語 【1】呼吸 我能好好地深呼吸，吸進更多的光與氧氣。允許自己能自在地呼吸著，不阻擋呼吸自然的韻律。 【2】接納 我願意無條件的愛自己，無論任何的情境，我都願意理解與接納自己。接納所有的情緒、事件，我能接納這些都是我。 【3】用心 我能聽懂：聽懂自己與別人想說什麼，並聽進心裡。 【4】慈悲 我懂得慈悲的對待：一切都是好意的、善意的，我能看到每件事的好心意。 【5】溫柔 我願意溫柔的回應，體貼地、溫柔地，善待自己與他人。 【6】給予 我願意付出：我能給出愛，表達愛。 【7】允許接受 我允許自己接受愛、接受別人的幫助，我願意接受讚美並表達感謝。 【8】祝福 送出心的祝福：我有同理的能力，我願意從心底送出祝福，給自己和他人。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單－玫瑰白木耳露 食材：新鮮白木耳、食用乾燥玫瑰、紅棗、蜂蜜 作法： Step 1.白木耳洗淨切成小塊 Step 2.鍋中加水、白木耳煮滾後，再放入紅棗，轉小火，悶煮至白木耳軟爛 Step 3.關火後，加入蜂蜜調味及玫瑰花瓣，攪拌後蓋上鍋蓋，利用餘熱悶入味 保健效用： 白木耳－滋陰生津潤肺 玫瑰－理氣活血解鬱悶 紅棗－滋補氣血鎮靜心神 蜂蜜－調節神經系統促進好眠 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro

防疫生活｜確診症狀？快篩陽性怎麼辦？清冠一號？防疫險理賠？｜隔離懶人包

哈囉大家，我是雀兒！ 之前有跟大家分享我因為打疫苗有不良反應，所以遲遲沒有追加第三劑～幾個月前還遇到朋友確診～被迫隔離了7+7天，結果沒想到這次換我自己中獎，既然遇到了～那就面對吧！ 疫苗過敏反應看這篇👇 你想知道的「確診症狀？」「快篩陽性怎麼辦？」「隔離通知書怎麼申請？」「清冠一號怎麼領？」「同住家人隔離天數？」「防疫關懷包何時發？」「多久轉陰性？」「防疫險理賠？」這篇一次跟你們分享～♥ 確診症狀 #完整症狀 喉嚨變聲、喉嚨痛、喉嚨乾癢（前三天） 鼻塞、流鼻涕、呼吸困難、胸悶（後三天） #潛伏期 9/18(日)晚上開始喉嚨ㄤ聲、明顯鼻音。 9/19(一)喉嚨乾癢、吞口水會痛，去拿藥說是扁條線發炎，用了2個牌子的快篩也都是陰性！ 9/20(二)早上說話聲音變菸酒嗓，喉嚨的不適感加劇，下午開始全身發熱、頭暈想吐，下班回家的路上硬撐著跑去藥局買了唾液快篩，我猜想也許病毒都在喉嚨這塊，搞不好用唾液更能驗出來，果真一滴下去～一秒兩條線！陽性！確診！ 快篩陽性怎麼辦 #通報公司 第一時間把快篩結果通報給主管，趕快和職務代理人交接一週的工作事項！ #健康益友 下載健康益友預約視訊看診，建議大家平時就準備好這個app，不要跟我一樣糊塗～已經燒到要暈過去了還在身分驗證🥸 #視訊面診 #通報陽性 診所收到預約後會來電約訪，視訊內容大概就是問有什麼症狀，要求確診個案拿著快篩試劑與健保卡同框，由診所那邊協助通報陽性等等，最後再請家人直接到診所領藥即可。 果然如大家所說～前三天最痛苦，當晚家人藥還沒拿回來，我已經燒到39.4度暈睡過去，半夜茫茫的爬起來吞了藥繼續睡，後面持續燒燒退退～發冷又馬上發燒反覆。 #確診個案 #簡訊通知 9/21(三)早上收到「確診個案」簡訊通知，前往連結填寫自主回報系統，裡頭比較重要的大概是接觸史的部分，像是我確診前有去看牙齒也要通報，以及同住人的完整資訊！ #隔離通知書 填完自主回報系統大約15分鐘，就會收到「隔離通知書」的簡訊，包含家人也都會陸續收到，記得在下載期限截止前趕快保存唷！ 清冠一號X隔離日常 9/21(四)身體狀況稍微好一些，西藥吃完喉嚨痛跟發燒的症狀也被壓下來了，開始出現流鼻涕、鼻塞、呼吸困難、胸悶等症狀，朋友建議停止用西藥改喝清冠一號，除了難喝沒有別的形容詞，喝完還會一直拉肚子超想死，所以我喝了兩天就沒喝了。 9/23(五)已經有體力處理公事，剩下一般的感冒症狀，但呼吸一直很困難、很想吐，快篩驗了一下依舊是陽性～滿滿的病毒！ 同住家人隔離 3+4 我家老爺和夫人因為沒有打滿3劑，當初通報隔離的時候只能選3+4，不過因為我有幫他們買保險，所以不管怎麼樣都會選這個方案XD，前3天就是強制不能出門，後面4天採自主管理～不能去人多的地方。 9/24(六)一早解隔離，兩位快篩陰性就馬上飛奔去買各種吃的回家伺候我，搞得我像在坐月子一樣😂 防疫關懷包有什麼 in 台中 9/25(日)收到台中市政府寄來的防疫關懷包，裡面有滿滿的零食、飲品、快篩試劑、口罩等民生用品，生病的時候收到這箱真的好暖心！ #味丹排骨雞湯麵 #家樂福蘇打餅乾 #鹽酥冬筍餅 #愛之味妞妞甜八寶 #福樂高鈣低脂牛乳 #桂格三合一鮮奶麥片 #快篩試劑 #口罩 #垃圾袋 其實重點不是裡面有什麼，而是有人陪你攜手抗疫的關懷～倍感溫馨！ 多久轉陰性？康復時間？ 9/26(一)依舊是兩條線，很多朋友都說大概一個禮拜會轉陰性，但每個人身體狀況不一樣，建議還是放鬆心情多喝水～ 9/27(二)隔離最後一天，終於陰性啦！我的病毒很乖～沒有影響到家人朋友，也在返工前一刻乖乖離開我的身體！ 防疫險理賠 今年四月因為朋友確診的關係，我被隔離了7+7天，那時候突然覺得病毒離我好近，所以很有警覺性的幫全家人買了富邦的隔離5萬+確診5萬那張保單，對～就是後來緊急停售的那張！ 身體狀況比較好之後，就馬上訊息我朋友諮詢理賠事宜，需要準備的資料非常簡單，只需要在隔離結束後備齊繳交，就可以等$$匯入帳戶啦！(後續再跟大家更新多久收到理賠金額) 小小小心得 我覺得自己算幸運的，雖然各種症狀都出現過一遍也很不舒服，不過至少沒有重症或是影響太大，後遺症像是呼吸困難、乾咳、胸悶確實都有，但相信持續多喝水多休息、保持好狀態，一切都會慢慢變好的，也希望大家都身體健康！by-2022年已經被隔離2次的李小姐 我是雀兒，喜歡我的文章歡迎分享、追蹤我的PopDaily帳號及IG，將持續為您帶來更多的有趣內容！ 雀兒日常 IG傳送門👇 https://instagram.com/chelsea880815

15週年依舊令人驚豔的台中新社「又見一炊煙」@2022米其林指南必比登推薦餐廳

爆紅十五年的又見一炊煙 多年來在新社仍是屹立不搖 更是2022米其林指南必比登推薦餐廳 走過了5,475個日子 至今絲毫沒有退燒的跡象 木造的日式建築風格 越老才顯得越有風味 整面的窗戶看出去 就是極美的日式庭園造景 每逢用餐時段 不分平假日一樣的客滿 假日仍是預約爆滿 雖相隔多年未前往 一踏入內令人為之驚訝 外頭池畔景緻依舊動人 餐廳內榻榻米 一樣乾淨整齊 食材創新依舊美味講究 浪漫氛圍 視覺跟味覺達雙重享受 讓人沉醉其中 不妨撥空放慢腳步 親自前來感受 專屬您的禪意美景&美食 走上石階步道 彷彿進入森林步道般 滿著神秘感 入園用餐需脫鞋 一旁設有鞋櫃放置處 若著脫/涼鞋的食客 一旁更貼心的備有毛巾與水 可簡易清洗與擦腳 一踏入內 滿是綠意 優雅日式禪風空間 讓人深刻感受忘卻塵囂 用心安靜欣賞著眼前 池水倒如鏡 藍天依浮雲 蒼松與柳樹...之美景 彷彿置身於日本 禪風佈置 日式建築 榻榻米...禪意景緻美不勝收 兩層樓高的懷舊建築中 每個角落都真實還原 日式生活氛圍 一樓和二樓的用餐空間 採用榻榻米式的座位 寬敞舒適 牆面更採用原木裝飾 禪意十足 而一樓半開放式的空間望出去 還有座種植了松樹的日式水 平靜的池面倒映著 蒼鬱的松樹以及藍天 景色相當迷人 心靈也沉澱下來 綠樹成蔭 枝繁葉茂 更有山嵐當背景 其景色非常有層次 穿越蜿蜒的石階小徑 就能看見隱身在樹叢後 充滿日式禪意氛圍的典雅建築 店內每一個角落 都有著老闆學花道 多年的貢獻 將多年 旅遊世界的經驗與印象 複製在餐廳的每一處 結合自己的創意與禪風設計 營造出濃郁優雅 禪風結合花道設計的日式餐館 找個悠閒的午後 來這觀景甚是忘憂 再搭配新社一日遊玩樂 也是很充實喔 新社 新峰農場 坐在日式禪風長廊區 吹著夏日涼風 望著眼前美景 感受宛如世外桃源般的景緻 令人佇足 讚嘆 等待您親臨 細細品味 2007年九月開幕至今 邁入第15個年頭 仍維持一貫的無菜單創意料理 沒有精美的菜單 只有親臨時服務人員的講解 及訊問是否有不食的食材 以當天食材 季節食蔬 新鮮魚獲 搭配出一道道精緻誘人的美味 一上桌先奉茶 是日式餐廳的基本禮儀 喝杯熱茶放鬆心情 期待著 又見一炊煙 帶給您的道道驚喜創意佳餚 開胃菜 鮭魚卵鮑魚沙拉 兒童餐的焗烤蟹肉馬鈴薯泥 伊比利豬 帶木質香氣 肉質軟嫩帶油香 搭配些許玫瑰鹽很對味 烤鮪魚下巴 伊比利豬 帶木質香氣 剛上桌時 還以為是帶骨牛小排 哈 原來是帶骨烤深海魚 上桌還會冒煙的招牌炊飯 鹽烤阿根廷天使紅蝦 超級大隻 肉質鮮脆彈牙 老火褒湯 干貝 螺肉 薑絲 冬瓜 鮮甜爽口 客家傳統 改良版精緻版草仔粿 彈Q微甜的外皮 包裹著滿滿的菜脯 餐後別忘了四處走走 環境清幽 意境濃厚之處深呼吸 用心感受遠離塵囂的寧靜 舒緩一整天的心情 畫下今日完美的句點 下回 期待與您相遇在 台灣另一個角落喔 又見一炊煙 台中市新社區中興嶺街一段107號 營業時間： 11：00–21：00 午餐11:30-13:50 晚餐17:30-19:30 電話：04 2582 3568 提供無菜單料理 午餐和晚餐 $1480+10%服務費 兒童餐800+10% 6-12歲需點一客 下午茶則是$330無接受預約 無接待12歲以下 小朋友採現場候位 國定紅字假日及週休六日 皆無開放下午茶 餐廳門口附免費停車場 雪兒吃喝玩樂VS又見一炊煙

【高雄祕境】探訪泰國谷/一簾幽夢/一日健走級行程

【高雄景點】

迎著微風 呼吸著樹林裏的空氣 有趣的人生也不過如此🌲 在壽山國家自然公園裡也能體會到偽出國的場景~~ 由珊瑚礁地形塑造出壯麗的峭壁 從平順的登山步道看到「泰國谷」指標 轉進來第一眼看到這個畫面 彷彿置身於東南亞的大景之中 有種出國的興奮感~~🔥 站在懸崖邊拍照時 往山谷底下看內心像個觀光客一樣澎湃🤣 而泰國谷旁邊就是傳說中的「一簾幽夢」 來到這裡是另一種截然不同的氛圍 陽光灑在樹根的細縫間 帶有溫柔婉約的詩意 還超級好拍的🤩🤩🤩 這次的登山探訪行程 不含拍照大約50分鐘 從「柴山登山口」走O型至「龍泉寺」 全程幾乎都是完整的步道 適合一般人健走，難度不高 圖片取自 小蟲記事簿

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・5～6 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 5～6 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 5 個月 ｜給Ｚ的話｜ 153天，多一個小人的日子，時間似乎加了快轉鈕。 日常的瑣碎反覆進行著，好在，我們總能發現之中的不一樣。 喝奶時喜歡抓腳ㄚ、趴撐後會側翻滾躺，還有牙齦上冒出小白點，都是成長。 五個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶＆副食品｜ 關於添加 #副食品 的時間點，四個月、六個月的論點各有立場。 綜合世界衛生組織的研究和兒科醫師黃瑽寧的建議，#純親餵（#母乳）的寶寶，六個月再準備 #副食品，#瓶餵（#母乳 或 #配方奶）的話，四個月就可以開始，主要在吸吮的差異，因為吸奶瓶相較吸乳房，是輕鬆的被動式吞嚥，#副食品 可以幫助寶寶的口腔肌肉發展。 跟為娘在一起時都是 #親餵母乳，去公婆家才 #瓶餵配方奶，所以偷懶媽決定取中間的五個月再來給Ｚ添加 #副食品。 話說Ｚ最近很喜歡一邊喝奶一邊抓腳ㄚ，做瑜伽的概念（笑 4m30d 午睡起來，Ｚ吃到第一口蘋果泥，湯匙一進到嘴巴裡，就出現 #吐舌反應，兩次之後發現是好食的東西而非異物，小嘴巴動啊動，沒幾秒又張開表示還要。 希望以後是個不挑食的健康小吃貨。 ｜關於生長曲線｜ 5m2d 回禾馨小懷寧做五個月的檢查，體重 6.4kg，#生長曲線 在 8.47%；身高 65.5cm，#生長曲線 在 40.83%；頭圍 41.4cm，#生長曲線 在 16.17%。 身高持續成長，是最接近平均值的，頭圍也都有進步，所以雖然體重仍落在後段班，兒科醫師說只要活動力正常，暫時不需要擔心。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，五個月後、八個月前，寶寶要完成接種 #卡介苗，一般不會發燒，但醫生不建議與六合一同時注射。 這個預防 #結核菌 感染的活性減毒疫苗，網路上不少媽媽稱之為大魔王，出門之前超緊繃害怕，整個剉咧等。 #卡介苗 打在左上臂的皮膚表層，很迅速就結束，可以看到注射部位呈現一個小紅結節。 衛教單寫著 4～6 週之後會會逐漸形成膿泡，護理師叮嚀千萬不要擠破它，也無需用藥或包紮。若膿泡破掉滲液，以無菌的紗布或棉花棒輕擦就好，最重要是保持傷口乾燥與清潔。 接下來就是等 2～3 個月，傷口應該會自動癒合結痂，留下一個淡紅色小疤痕，再過段時間就會變成膚色。 ｜關於乳牙｜ 「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身，七坐八爬九發牙，十捏周歲獨站穩。」這是老一輩養育小孩、周歲前生理發展的大準則，不過現在營養比起過去充足太多，寶寶的發展速度大多會往前提。 收涎之後，Ｚ正式成為 #口水 怪，一天要換掉好幾條圍兜。（為娘 nonstop 搓洗圍兜我手指已破皮） 4m27d 清潔口腔的時候，摸到牙齦一個小凸起，翻開一看，下排右邊的 #門牙 已經冒出。 小牙齒冒出後，幾次喝完奶Ｚ咬甩痛得我低吼，抓著他訓誡幾句，卻得到燦笑一個。好吧好吧，再次妥協。 ｜關於睡眠｜ 經過上個月的鬧覺之後，新關卡是 #夜驚。 也不能全然說是新關卡，之前也發生過幾次Ｚ半夜突然大哭，不過我們以為是做惡夢，直到 4m3d 那次拍哄好久才安撫下來、再次入睡，google「嬰兒 半夜 哭鬧」發現並非新手爸媽想得那樣。 根據兒科醫師黃瑽寧的「#夜驚 vs 惡夢」QA，Ｚ大哭的時間在夜晚前三分之一，且是閉著眼睛哭，然後哭完後可以再睡回去，這樣應該屬於 #夜驚 的範疇。 而之前我們沒有刻意做的，是在 #夜驚 發生的時候把孩子叫醒，只想著趕緊安撫。後來發現直立抱起，Ｚ張開眼睛後大多就沒事了。 至於為什麼會這樣？Google 資料說，大抵是嬰幼兒神經系統在睡眠周期轉換間的大腦不適應，因為這樣，#夜驚 一般發生在寶寶睡著以後的兩、三個小時內。 ｜關於發展｜ 愈來愈喜歡 #趴撐抬頭 探索的Ｚ，累了就會往一旁 #側翻 倒過去，滾躺後看著我們咯咯笑。 自己還坐不太穩，像個不倒翁一樣，好在冬天有的是厚棉被，堆疊後成了他專屬的小座位，總是一邊流著口水，一邊東摸西抓。 哦對，不能漏掉 4m17d 情人節這天送給我的禮物—大 #炸屎。 年假後，連續 4 天不時放好臭的屁，卻沒有大便，為娘每天緊張著，深怕結果一發不可收拾。最後Ｚ炸了整個屁股到背和半件衣服，也弄到我的衣服和保潔墊，而脫衣服的過程，小手亂揮碰到污穢處，又想放進嘴巴。 崩潰忙亂之中，菜鳥媽只能深呼吸再深呼吸，把Ｚ抓去浴室大沖洗再泡澡盆，然後處理好所有髒汙結束這一回合。 ｜關於媽咪｜ #剖腹 後，x5 醫師（林思宏）交代疤痕護理的矽膠敷料 #美皮豐 至少要貼三個月，最好可以到六個月。 不過這陣子疤痕開始發癢，想說擦去疤凝膠可能會比較舒緩，和好友 YW 講起這件事情的時候，她強烈建議 #美皮豐 要貼好貼滿，尤其我疤痕中間已有類似 #蟹足腫 的凸起。 小不忍則亂大謀（亂用成語），還是撿起 #美皮豐，再撐一些時間。 新手父母．第 6 個月 ｜給Ｚ的話｜ 與屁嬰一起生活的日子，轉眼已三季，好在每次崩潰前都能被燦笑拉回，沒原地卡關。 冒出兩顆小牙，喜歡圓匙餵吃副食品，看到米餅就吐舌頭。 還是無法睡過夜，不要緊，調整態度，就依自己的步調迎接夏天吧。 六個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶 vs 副食品｜ 接觸 #副食品 之後，Ｚ #喝奶 的次數減少了，總是要到愛睏的時候才會討。 最愛蘋果泥，香蕉泥也喜歡，但對蔬菜泥仍有些排斥，只能再慢慢嘗試。 吃 #副食品 後的大便變黏稠，還有幾次看他漲紅小臉用力著卻什麼都沒出來，長輩調侃說是因為餵母奶沒飽足才會便秘，為娘只能在心裡翻八百個白眼。 ｜關於生長曲線｜ 6m5d 回禾馨小懷寧做六個月的檢查，體重 6.7kg，#生長曲線 在 6.00%；身高 67.5cm，#生長曲線 在 43.53%；頭圍 42.0cm，#生長曲線 在 12.45%。 體重的百分比又下跌了（這個月增加不到 0.5kg），好在身高有持續進步，其他檢查也一切正常。 明知道每個孩子都有自己的成長速度（醫生也要我們不必著急），還是擔心長輩的「關心」。 ｜關於疫苗｜ 這次要接種和口服的 #疫苗 好多，為讓小小身體舒服一些，決定分兩批完成。 依時間表，六個月的寶寶 #公費疫苗 有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第三劑，及 #B型肝炎 第三劑，都是之前疫苗的延續。 另外 #自費 的是 #結合型肺炎鏈球菌 第三劑（前兩劑是公費），以及公費、自費都有的 #流感 第一劑。＊2019.04.08 衛福部宣布，公費流感疫苗全面轉換為四價（之前四價是自費）。 再加上口服的 #輪狀病毒 疫苗，如果選的是三劑型，六個月要吃最後一劑。 #五合一、#B型肝炎、#流感 三個疫苗接續進行，前兩針扎在左腿，Ｚ痛得大聲嚎啕，接著換邊，注意力因為姿勢改變稍有轉移，然後就感覺到第三針的作用，再度控訴般哭喊。 #結合型肺炎鏈球菌 第三劑這次先 pass，四週後施打流感第二劑的時候再一起。 三個針劑疫苗都可能引起發燒或影響食慾，上次接種後隔天Ｚ的體溫都在 37.2°C~37.8°C 之間，整個人沒什麼精神，所以這次為娘有些緊張。 果不然，半夜燒到 38.4°C 翻來轉去睡不好，只能抱著Ｚ塞奶，希望補充水分能讓體溫降下來。好在，白天就回到 37°C 上下，逗了也會笑。 ｜關於乳牙｜ 4m27d 冒出第一顆 #乳牙 後，不到兩週，5m5d 喝早安奶的時候，發現Ｚ下排左邊的 #門牙 也長出來了，正式進入「哈妹兩齒」俱樂部。 開始習慣有牙的感覺，比較沒有在親餵的時候偷咬娘，只是口水仍是 nonstop，持續著一直換洗圍兜的日常。 ｜關於睡眠｜ 這個月的大進步之一，是建立起 #睡前模式。 九點左右洗好澡，換過新尿布、穿上連身衣（不怕踢被），然後餵吃嬰兒 #維生素D、按下 ZAZU 強鵝好朋友，再切換小燈。 一切完成就定位後，Ｚ會自動張開小嘴巴準備喝奶。 有時還會一邊咕嚕喝一邊踢腳ㄚ，似乎很享受，再不時抬頭給為娘一個燦笑。 ｜關於發展｜ 一樣是 NB、S，每個品牌 #尿布 的寬窄略有差異，大致說來幫寶適一級幫的版型偏小。 用罄親友送的 6 袋一級幫 S 後，再換月子中心（人之初）給的滿意寶寶極緻呵護 S，和孕期拿到的妙而舒瞬吸舒爽、康乃馨寶貝天使試用包，終於換成 M 號了。 然後你在以Ｓ形扭動身體一週之後，5m22d 的晚上突然 #翻身 過去，來不及捕捉那個瞬間，想要倒帶再一次你卻只是咯咯笑。 你的行動力升級了，接下來就是爬行，沒得再猶豫的時間，趁開團入手關注好一陣子的韓國 Mejornoje 城堡圍欄 #地墊。 ｜關於媽咪｜ 卸貨第二個月的 #胎盤滯留手術 後，#生理期 接著來，不過這幾個月都沒。 以為是親餵的關係，沒想到 5m10d 那天又見到小紅姨媽，一下子太過熱情爆量，整個人都有些無力。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

吳岳擎、余晉、周予天、張豐豪、小薰、許孟哲、鄭湋曄、虹茜、鄭心慈無畏超強寒流《牙》簽書見面會造福粉絲「放閃」無極限！

都會耽美愛情BL劇《我的牙想你》由WBL 系列影集主創團隊再度聯手打造，播出後廣受好評，主演群人氣水漲船高。在粉絲敲碗期待下，今日舉行簽書見面會，吳岳擎、余晉、周予天、張豐豪、黃瀞怡（小薰）、許孟哲、鄭湋曄、虹茜、鄭心慈，無畏超強寒流出席，現場湧入大批「牙」粉。主持人夫夫之道為粉絲謀福利，考驗劇中三對CP的默契，玩起矇眼「吹吹便利貼」甜蜜互動遊戲，最後吹掉最少張的吳岳擎、余晉，懲罰抽到手臂、肩膀、手肘貼貼三連拍，還主動加碼正面超近貼身，讓粉絲拍照留念。周予天、鄭心慈、江健榆，更接力演唱戲劇主題曲，氣氛嗨翻全場。 《我的牙想你》首次與粉絲近距離互動，演員表示非常興奮，終於可以當面親口向粉絲表達感謝之意，在低溫大雨下粉絲仍排隊守候，更主動應援人物立牌、布條、花束等。吳岳擎向粉絲喊話：「心情真的相當感動，雖然天氣很冷，但看到你們都暖了起來。」一席話被眾人笑虧：「好會撩！」身為「另一半」的余晉隨即補充：「雖然天氣很冷，有他（指吳岳擎）在，我也暖了起來。」甜到蛀牙的放閃宣言，引起台下粉絲熱烈歡呼。主辦單位也提前準備了暖暖包與雨衣，讓現場粉絲直呼窩心。下週五即將迎來最終回，演員與粉絲紛紛表達不捨之情。 「安朗CP」吳岳擎、余晉，隨著劇情交往後，各式吻戲瘋狂撒糖，閃瞎不少觀眾的眼睛，網友滿足表示，「看他們放閃整集都在螢幕前姨母笑」、「根本泰國甜」。兩人堪稱是台腐BL劇裡最會親的CP，問及最喜歡哪一場吻戲，吳岳擎表示：「最喜歡第10集的咖啡廳甜點之吻，因為是我們拍攝的第一場吻戲，所有事情都是第一次，感覺最特別。」余晉印象最深刻昨晚第11集的「沙發之吻」，這是他第一次演這麼近距離的親密吻戲，「看首播才發現，原來吳岳擎親到耳朵都紅了。」 吳岳擎、余晉戲外也毫不避諱親暱互動，活動上被敲碗重現「診療椅初吻」橋段，現場兩人放感情真親，讓劇中的「牙醫護士組」虹茜與鄭心慈，再次感受「海景第一排」的甜蜜震撼，忍不住笑稱：「甜到我們的牙全蛀光了啦！」主持人更直言：「快要不能呼吸！」網友封為「神助攻姐姐」的黃瀞怡（小薰），以精湛的細膩演技，收服觀眾的心，最新一集被余晉的真摯請求打動，願意成全弟弟吳岳擎的感情，儼然已成為「全民姐姐」代表。黃瀞怡（小薰）笑言：「我當然就是要為大家謀福利呀！看見弟弟幸福，我也很開心。」 「郝畑CP」周予天、張豐豪的情感發展備受關注，劇中周予天被張豐豪「倉庫之吻」表達心意後，因張豐豪短暫離開，而逐漸認知到自己的心意。周予天現場演唱片尾曲，張豐豪驚喜加入合唱，這也是張豐豪睽違七年，再次在公開場合上唱歌，周予天透露兩人事前有一起練習發聲，大讚他的表現。對於之前直播上張豐豪開玩笑故意生氣說，這首歌不是寫給我的，周予天現場允諾，會幫「RJ」再寫一首歌。為了造福粉絲，兩人復刻上演「裝睡欲吻」的橋段，張豐豪臉對臉緩緩貼近周予天，空氣凝結的心動畫面，令台下粉絲尖叫聲不斷。 「仁文CP」許孟哲、鄭湋曄，首次合體。許孟哲第一次拍BL劇，他透露在接演角色時，不會給自己太多設限，「這個牙醫病患角色，看似很大男人，對待感情卻比較小心翼翼，這個落差很可愛，尤其跟我很像的是，喜歡一個人時會想盡辦法找各種機會接觸。」印象最深刻是兩人約會的公園溜冰戲，許孟哲牽著不會溜冰的鄭湋曄滑行，還要配合劇本走位、跌倒，直呼這一切比打球還不容易啊！身為冰上曲棍球運動員，為戲披上帥氣的裝備，許孟哲坦言：「其實穿一整套很熱。」不過他還是希望未來能有機會在戲劇作品中打球給大家看。 許孟哲提到拍攝溜冰戲時的一個小插曲，有一幕鄭湋曄得不小心灑水在他身上，沒想到用力過猛潑到他臉上，許孟哲笑說：「被潑到的那一秒有傻眼，心想我們要演逼真，但不是演真的啦。」這讓鄭湋曄當場嚇出一身冷汗，緊張地連忙道歉，「但孟哲哥真的是暖男，完全沒跟我生氣。」聊到演出時的「小意外」，周予天回想起「倉庫之吻」，因為燈光比較暗，對戲時張豐豪一個踉蹌不小心手指插到他眼睛，還好有驚無險。余晉則分享有一場戲吳岳擎幫他準備便當，劇組「特別」在便當裡放了余晉不敢吃的各式蔬菜，拍攝時導演遲遲不喊卡，他只能硬吃繼續演，後來靈機一動，即興演出「我先吃甜點」，直接吻上吳岳擎，造就了CP名場面「咖啡廳甜點之吻」。 《我的牙想你》12月9日推出三本出版品，分別為：《我的牙想你：寫真書》、《我的牙想你：影視改編小說》、《我的牙想你：After Story》，開賣立即衝上博客來、金石堂、誠品、尖端出版等各大通路百大榜前三名，限量親簽版也在第一時間秒殺完售，一般版持續熱銷中。下週五即將迎來精彩大結局，官方特別舉辦「白夜朗朗歡樂聖誕趴」最終回影廳一起看活動，門票現正熱賣中。 《我的牙想你》全劇共12集，每集30分鐘。10月14日起，每週五晚間8點更新，在LINE TV、CATCHPLAY+同步上線，12月23日即將迎來精采最終回。另於日本 Rakuten TV、VideoMarket、韓國 Watcha、Rakuten Viki 歐美、GagaOOLala 東南亞等，全球多個地區播出。

醫美║台北東區-膚適美 果酸換膚 溫柔的讓肌膚發光

這次到觀望很久的膚適美做果酸換膚 先前在網路常查醫美課程資訊的時候就對他們家的印象不錯，課程種類也蠻多的 最讓我印象深刻的是他們家收費超級透明，直接在官網寫給你看，超級實在！ 做一次付一次錢，跟八x代系列一樣，我個人比較喜歡這樣的收費方式 不用問半天，又一堆活動、話術，琳瑯滿目的看得眼好花 而且每個人的狀況不一樣，包課程有時真的用不到那麼多啊～ 口服A酸的療程目前吃到開始減量的階段，於是想來換膚一下 診所位於忠孝復興捷運站三號出口步行2分鐘左右香苑大廈六樓跟八樓，交通相當方便！ 不同樓層進行的課程不一樣，除毛雷射、果酸換膚，在6樓 臉部雷射、微整美型，在8樓 電梯出來右手邊就可以看到診所了 診所的裝潢配色很簡約清爽 櫃臺服務人員超級親切，講話好溫柔，我都要被融化了 >////< 診所內空間配置很寬敞明亮，不像有些診所人超多很擁擠的感覺 有很大的置物櫃，需要的話可以使用 等候區的沙發很可愛，但我當天沒有等到，所以沒有機會坐到XD （這點也很棒，不像有些診所預約的時間都是約心酸的，約了還要等老半天） 跟櫃臺報到完之後，美容師就帶我去美容間 一片白白的，看起來就是很乾淨舒心，我很喜歡 床邊有大大的置物籃，包包外套啥的都丟裡面就好 角落還有一個迷你洗手台，我覺得這個配置對美容師來說很貼心 很多地方的美容室裡頭沒有洗手台，美容師就要一直來來回回的端臉盆跑來跑去 有照顧到工作者需求的環境設置，讓我覺得很窩心 對這家診所的印象更加分了！ 就定位之後就開始課程啦～ 這次做的是果酸換膚+水微雕（水微雕跟導入可以擇一，我想要著重清潔，所以選水微雕） 美容師評估我目前膚況後，幫我使用10%杏仁酸+20％檸檬酸的複合酸 課程流程： 卸妝清潔 → 水微雕清潔表層毛孔髒汙 → 上酸 → 法式清粉刺 → 活氧噴霧保溼 → 基本術後保養 警告 警告 以下有素顏 以下有素顏 先來一張before： 第一次做水微雕，跟美容師請教了一下 水微雕的原理跟水飛梭類似，像是基本款的水飛梭，儀器裡頭裝純氧水溫和清潔毛孔表層，不給之後要上酸的肌膚過度負擔 像是小小拔罐器那樣有吸力，吸完之後有去角質的感覺，肌膚變得比較明亮 接著就上酸，一般會停留三分鐘，視個人膚況可能拉長或是縮短時間 我一邊跟美容師聊天，三分鐘一下就過了XD 時間到之後就把酸卸掉 然後針對比較大、明顯的粉刺、痘痘做清理 美容師說他們使用「法式」的手法，主要使用指腹，避免在表面弄傷皮膚 小小的粉刺就等酸作用，洗臉就會代謝掉了 若是有閉鎖性粉刺，美容師會用拋棄式的針頭刺破再清理，用完就丟，一人一個，不用擔心感染問題 清理完用活氧噴霧做保溼，是一台超霧化的儀器，噴出來很像沒有東西，跟外面那種整個水蒸氣噴到臉上不能呼吸的感覺差很多XD 最後再上基礎保養，就完成啦～ 做完之後整個臉超級透亮！ 最後附上一定要的Before（左） & After（右） 躺在美容床上一樣的光源，可能燈的距離有點不一樣 但皮膚的透亮度還是差很多，投資自己果然穩賺不賠啊～（扶額） 酸類課程基本上會建議兩週做一次，效果最好 不過也要看每個人的膚況，有什麼狀況都可以跟他們的美容師討論諮詢 膚適美的服務人員跟美容師每個講話都很親切、很溫柔，讓人感覺很放心 最後還帶了角質層保養專用精華液回家 裡頭的主要成份是角鯊烷油跟神經醯胺，有很好的修護功能，打完雷射也可以用 在化妝水之後使用，後續再使用其他保養品就可以 我自己是混合偏油肌，只用保溼化妝水+這罐就夠了 術後保養記得一週內不要用酸類、美白產品，做好保溼、防曬！ 最後想分享一下他們的廁所XDDDD 超級乾淨！照顧得超好！ 是可以讓人安心使用的廁所，很多小地方都讓人覺得他們很用心經營，糾甘心欸 以上分享，祝大家都有健康美麗的肌膚！ 本文同步發表於痞客邦 日常分享在這裡：臉書粉專 IG 歡迎大家來追蹤！​ 工作邀約請寄：dena.princess@gmail.com 《診所資訊》 膚適美 地址：106台北市大安區忠孝東路四段76號8樓 （捷運忠孝復興站3號出口，步行約1分鐘）檢視較大的地圖 看診時間：星期一到星期五：12:30~21:00星期六：10:00~18:40星期日：休診日 聯絡電話：02-2778-2883 電話預約時段：週一～週五 Pm12:30~Pm07:00週六 Am10:00~Pm05:00，週日為休診日其他時段提供現場服務，恕不接受電話預約 Line@：@fsm601

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