關於愛情　關於關係

前陣子友人跟我分享她與月老爺爺聊天的過程以及她內心的掙扎和畏懼...... 13:52 友： 我第一次和月老爺爺講到生氣 14:15 我： 怎麼了 14:17 友： 因為前面講的都是聖杯講到後面前後矛盾然後還說會做和前任一樣的事情 14:40 我： 為什麼會問到這個塊怎麼樣矛盾 14:50 友： 就是前面說喜歡會在一起但後面又說有別的女生 像前任的做法對我 不會在一起然後我就說如果要好就好，不好我就不要了你也希望我們信徒幸福快樂 也希望我幸福快樂吧 14:51 我： ok 我大概理解既然這樣的話 我的想法是你想付出 你想愛 一樣可以付出 可以愛但同時不要忘記自己的時間你一樣要運動 一樣做你愛做的事情你只是把零散的時間分配給他 去約會或幹嘛 14:52 友： 所以我就說 所以我先不理他 讓他去 我自己也過好自己的生活嗎？月老給我銀杯14:53 我： 銀杯? 14:53 友： 整個蓋起來的 就很奇怪 14:53 我： 我對於這段 月老講的 的理解是他讓你遇到這段 不是說 結果不好就完全不要你一樣可以去體會過程 體會你們甜甜蜜蜜的時候只是 你不要忘了 你一樣要愛自己他在提醒你 不要因為交了男朋友 就忘了自己 14:54 友： 不會呀～～ 14:54 我： 你能夠有意識的 不要忘記自己很棒~但愛情的甜蜜常常讓人沖昏頭XDD月老就是希望 你能夠同時 享受愛情的甜蜜 但也不要忘記愛自己XD當你夠愛自己 發生了任何狀況 對你的影響就不會那麼大因為你還有自己 支撐著你 不會因為 有誰離開 或不愛你 你的世界就崩塌因為你永遠都在當你真的接受 愛著自己就不會因為別人不愛你 而去懷疑自己去想說 是我哪裡做不好 所以他不愛我嗎?是我做錯了甚麼 所以他才變這樣嗎?你會很有自信地知道我很好啊 他不愛我是他沒眼光 14:58 友： 所以意思是 只能短暫的在一起 所以月老給的也不一定是正緣也不一定會走到婚姻🤔 15:00 友： 然後他有說到我有其他選擇，我就說 他不是你給我的 你也希望我們在一起嗎？他就說對呀 15:00 我： 我在YT上看過一個簡少年 的影片他說 正緣 不完全等於 會結婚走到最後正緣 就是在這個時刻 你一定會遇到的 一段感情你們會走一陣子 15:00 友： 那不提正緣 15:00 我： 只是那個一陣子的長短 因人而異有人覺得 一年很長了 有人覺得一年算短非正緣的話 就是幾個月 甚至一個禮拜的那種 15:01 友： 我們也不可能走到婚姻 那談感情 只是他陪你在人生的某個時段就分開嗎 15:01 我： 月老讓你遇見他希望你們互相學習 讓自己成為更好的人先撇開伴侶的相遇我們的相遇 也是互相學習我們都不能保證 我們可以一起到七八十歲 都還在但我們相遇的這段期間 就是互相扶持 15:03 友： 嗯嗯 15:04 友： 我只是覺得 如果再一個人就像前任那樣對我 那我真心不需要我應該是可以保護自己的吧？那我也可以把那個傷害我的人推開吧？ 15:04 我： 我知道你的意思 你不想要花費心力 最後沒有結果 15:04 友： 對 15:04 我： 但 其實結果不是只有結婚 一路走下去 15:05 友： 我不想再次承受那種痛 15:05 我： 結果還有 你在這過程中學到 其他東西 15:05 友： 要不要結婚無所謂 但至少可以陪伴結婚也不一定是好 但至少不會背叛 15:05 我：像上一任給你這樣的痛 你就學到了 你很好 你有能力愛自己就算沒有他 你一樣可以買房子 養狗做你想做的事你可以開始 吃得健康 變得漂亮不是為了誰你就是為了自己而已 15:06 友： 這些我不用男朋友我也做得到呀 15:06 我： 對 我知道你做得到我也看到你做到了但當愛情來你的思維會轉變 你真的很照顧你身邊的親朋好友們你會把重心放在照顧他們上你會不小心把自己放到第二 15:07 友： 你會希望你的幸福快樂 中途斷掉嗎🤔 15:08 我： 不是只有跟伴侶在一起 才會幸福快樂真正的幸福快樂 是自己給自己的 15:08 友： 但我想要啊 15:08 友： 但是我想要 15:08 我： 所以他的在 或不在 不會影響你的幸福快樂 15:08 友： 啊我就想要啊 15:08 我： 我知道你想要但我想說的是 這些你可以給自己伴侶的存在 是加分 是點綴 不是全部 沒關係 你可以慢慢地想~~深呼吸~吐氣~ 不急的 15:13 友： 唉 問前面是蠻有希望的但問到後面其他的 就開始激動我問和別的女生聊天會控制聊天的度嗎？ 或是其他的一開始陰杯時我是有問是不是因為人太多了 他下一個就回答是芸說要我看好的 可能真的是人太多了 15:24 我： 是啊 他是真心的他也有他要學習的地方所以不完全是你的問題他要學習的就是 必須知道怎麼樣的情況下 是有控制的 在跟其他人聊天你可以先跟他討論這塊告訴他 你會介意或是 你也可以一起認識他的女生朋友這樣你會比較放心如果他不願意讓你認識你就可以思考一下這是你要的嗎 15:28 友： 嗯嗯嗯 16:07 友： 我有問祂 他是不是會跟前面做一樣的事 17:58 我： 不是只有交友軟體可以聊天啊 17:59 友： 唉 謝謝我有多一個可以煩惱的了 17:59 我： 我覺得 不是要限制他做這件事除非是他自願 完全放下這件事不然就是你們要去溝通一個平衡點像我剛剛說的他可以介紹給你認識不用去煩惱這個 17:59 友： 他自己有說他有玩 也有說會當著我的面刪掉 17:59 我： 因為這件事要不要做不是你可以控制的 17:59 友： 我就是會煩惱呀 18:00 我： 不要去接別人的課題來解你做再多他不動 不行動都用不會有進展 就像當初我們跟你說 你要走出來但實際上就是你要踏出那一步不是我們一直跟你說 18:01 友： 嗯

輕鬆洗淨臉部髒污～Bioré淨膚鎖水洗面乳｜溫和水嫩洗面乳

市面上洗臉產品琳瑯滿目，我從以前就愛用Bioré淨膚鎖水洗面乳，Bioré更是日本連續16年銷售No.1品牌，接下來的春季肌膚更需要做好保濕，而洗臉可以說是保濕的第一步～ 這款淨膚鎖水洗面乳能輕鬆洗淨臉部髒污，洗完後能感受到肌膚變得又彈又嫩，Bioré有獨特的高密度鎖水泡泡技術，所以很容易就可以搓出超級濃密又細緻的泡沫，更能深入毛孔 包覆溶解髒污 好好洗淨肌膚 身為混合肌的我 臉頰偏乾，所以很擔心用到洗臉後會乾燥的洗面乳，但Bioré洗面乳洗完之後不會緊繃！！因為有日本淨膚鎖水技術，洗完臉也能留住肌膚關鍵水分 維持臉部原有弱酸性，而且摸起來有保濕水嫩的觸感 我很喜歡它好沖洗～不會有黏膩的情況，讓肌膚整體的飽水度增加，預防乾燥問題 越用越喜歡！ ▽溫和水嫩洗面乳 我超愛這款！！溫和去除臉部的髒污與油脂，同時提升肌膚保水力，洗淨後感受臉部潔淨又保濕 ▽清透極淨洗面乳 肌膚容易出油或混合油肌可以試試它，天氣悶熱時也很適合，能深入吸附皮脂、髒污，洗完後感覺臉部毛孔都在呼吸 ▽透白勻亮洗面乳 這款也是我的日常愛用～它含有維他命C與植物性柔珠，洗去暗沉角質問題，清潔臉部同時擁有透亮膚況！ ▽柔珠深層洗面乳 我每週固定2~3次會用它來洗臉，它含有植物性柔珠 能徹底清潔髒污畢竟我每天都會上妝，需要定期溫和代謝老廢角質～柔珠成分天然 遇水就能分解喔！ ▽抗痘調理洗面乳 下巴長生理痘或是T字有痘痘問題時，我也會用它洗臉～ 溫和調理的洗淨配方與抗菌成分，減少肌膚問題 提升健康度！ Bioré淨膚鎖水洗面乳共5款，大家都可以找到適合自己膚質的，懶得自己搓泡也可選擇洗顏慕絲~ 🛒屈臣氏/寶雅/康是美/家樂福/MOMO/PChome/蝦皮 都買得到 或是線上直接買👉🏻 https://bit.ly/33fvBby *產品由 @bioretw 提供 #Biore #Bioré淨膚鎖水洗顏系列 #洗出保濕美肌淨潤彈 #推薦 #洗面乳

『 精華油推薦 』NAFU LIFE賦活青春禮盒開箱．換季保養必備．用單純的保養打造彈嫰水潤肌～

保濕做的好. 皮膚上天堂！每到換季的時節．身為大乾肌的我. 肌膚狀況總是很不穩定. 皮膚不僅會乾燥還會脫皮．後續還有許多難搞的肌膚問題也會一一出現．因為這樣讓我更加意識到平日的保養功課要更加強保濕與鎖水．深刻領悟到只有將肌膚徹底喝飽水分．膚觸才會細緻滑嫩．後續的底妝也可以擁有薄透持久．安然躲過各種得危肌狀況！ 市面上保濕保養品眾多．在成份挑選上我十分的小心．一定要是天然的才行. 再來就是用起來一定要有深刻感受到才符合我的需求！和大家推薦一款我最近都在使用的NAFU LIFE賦活青春禮盒．這系列的保養品除了有植物的萃取配方．更特別的是利用獨家技術從益生菌中萃取超級蝦紅素，添入保養品中，替我的肌膚帶來潤澤與保濕．來達到外鎖水內補水NAFU LIFE所推出的保養品質地潤澤但又不悶黏．夏天使用也很舒服～像是前陣子天氣忽冷忽熱．加上戴口罩皮膚狀況頻頻NG．都可以靠它來溫和保養. 回穩壞壞肌膚．好用程度不輸給專櫃．以下為我個人親測的使用心得．如果你也要擁有潤澤好膚質．那就繼續看下去吧！ 當初會選擇NAFU LIFE系列保養品．還有一點是因為產品使用純素無動物實驗的．僅用簡單的成分來全方位提升皮膚含水量．讓我使用起來特別安心～再加上NAFU LIFE團隊跟產品多年來備受專業肯定與好評不斷. 並榮獲國內外大獎：＊2022Monde Selection國際品質評鑑大賞特級金獎＊2022國家玉山獎最佳產品類＊嘉誠微笑盃Taiwan Top10＊國家新創獎及台北亮點企業將高效的科學融入生活中．以專利萃取精華來幫助賦活肌膚．來提升肌膚的含水量．整體從味道／成分／功效來說完全達到我個人的門檻！ NAFU LIFE賦活青春禮盒外包裝黑色系和燙金點綴包裝．帶來高貴典雅氣息我喜歡這款美顏保養禮盒．從簡約質感的包裝讓人愛不釋手．送禮自用都很適合！ NAFU LIFE賦活青春禮盒一組有兩瓶．小瓶的是Asta-S賦活精華．大瓶的是緹比酵母肌膚調理露．這兩款保養品可全面性修護熟齡的肌膚問題．為忙碌的現代人打造出極致高效保養品．替大家減少保養步驟．輕鬆就能維持高品質生活 這兩瓶保養品．NAFU LIFE全瑩生技獨家專利項目．分別有Tibi緹比酵母萃取＆Asta-S超級蝦紅素一般蝦紅素萃取自藻類及海洋生物（蝦）．而NAFU LIFE堅持環保概念．從自培的益生菌中萃取．以最天然方式來達到高效肌膚保養．由於成分中無動物來源成分．所以素食者也可以安心使用唷～ 緹比酵母肌膚調理露 適合作為日常全臉保養使用．質地屬於水潤質地．含有來自高加索山的獨家專利Tibi緹比酵母萃取．全程無高溫萃取．完整保留精華營養物質．並搭配多種植物成分（玻尿酸／甜菜鹼／海藻糖／橄欖葉／綠花恩南番茄樹皮／繡線菊萃取．減緩肌膚乾澀．做到全面照顧與調理．在保濕水嫩也顧及了油水平衡 擦在臉上會聞到一股草本清香+酵母味．非常療癒．清透乾爽無負擔～平常除了全臉使用．在膚況不穩定時．也可以使用化妝棉來濕敷．來迅速補水與鎖水．大大提升肌膚保水度與透明感 它的清爽保濕又不黏膩的質地．不會帶給肌膚過多的負擔．如同一層薄薄的修護膜．每次使用完後感覺好舒服～ Asta-S賦活精華在成份的選擇上．NAFU LIFE以獨家專利歷經了逾１２年研發的益生菌－Asta-S超級蝦紅素來製作. 這項專利成分讓團隊在2019年受邀至美國NASA演講．並將這項成分加入日常保養當中．可說是肌膚的防護傘．不僅能提升保養效率．也能天天擁有健康好氣色！更值得一提的是．裡面還搭配了海茴香萃取物／植物來源的角鯊烷及科技成分: 六胜肽－緊實因子．相輔相成下來幫助肌膚形成保護屏障. 對內鎖住水份以免蒸發太快. 對外修護光線的影響．達到高效保養與肌膚修復．使肌膚更加安穩！ 瓶身的按壓型設計很好控制使用量．通常我都是按壓３次就可以使用全臉肌膚了．用量超省的！ 擁有潤滑的輕油質地．稍微推開後立即吸收進去．不會跟底妝打架．妝前使用可以讓底妝更服貼～ 每天早晚清潔肌膚後．我都會取適量精華油在手心．再均勻塗抹在臉上 潤澤度很足夠．擦上臉時稍有存在感．但推開一下就被吸進皮膚．宛如一層會呼吸的防護層．輕柔地默默守護著！ 之前使用過許多精華液．保濕效果都是普普的．對於乾肌的我來說保濕度都不足．這瓶Asta-S賦活精華抹完不悶不膩的感受．每次使用我都會一路從臉蛋擦到脖子．再帶到胸口．做到大範圍的保養！ 連續使用一週後．我的乾澀雙頰重見彈潤感．有時晚上我會偷懶只用它來保養．隔天肌膚也不會產生乾旱問題平日一早要出門化妝前．我也會擠一下和粉底液混合使用．來避免底妝起衝突與起屑問題．整天都妝容維持的很不錯！ 來自台灣品牌的NAFU LIFE．是許多問題肌的人愛用的品牌．其中這款NAFU LIFE賦活青春禮盒為純素保養品更是受到許多人的喜愛．那保濕與清爽感受．讓人用過就被圈粉！ NAFU LIFE的高效保養訴求．讓身兼多職的職場媽媽的我．在短時間內做到完整的高效保養．有更多時間留給自己．滋潤度與保濕力絲毫不讓我失望．這陣子我的皮膚狀況明顯變得穩定許多．膚觸更加滑嫩細緻．讓肌膚更加有自信！簡單的兩瓶保養品，就能輕鬆滿足目前膚況所遇到的困擾．臉蛋維持在恰到好處的油水平衡健康狀態上，我個人很推薦！>>https://nafu.tw/用過就被圈粉貼心提醒：保養品使用後狀況．會依個人使用方法及肌膚狀況有所不同，請依照正確使用方法使用 NAFU LIFE ➩ 官方網站 ➩ FB粉絲團 ➩ Instagram ➩ 官方LINE：http://nafu.tw/加LINE現折50元優惠、活動資訊購買輸入小玉媽咪優惠碼yumom，還可享有專屬折扣！

❤️自心照映

適時的沉澱 校正自己的步伐。 起心動念的因 承受引來的果 因此不怕果的呈現 而是回歸到起心動念的那一刻 如若果的呈現不如我預期 那麼我想就是宇宙提醒我種下了非果之因。 所以接受 深呼吸 調整。 利他 是一切萬物的開頭 。🙏🏻 #文字總能提醒著的凡身肉胎的自己 #自心照映 #心念創造的一切 #稻盛和夫🙏🏻

NAFU LIFE 全瑩生技紅到NASA！台灣超強保養品/獨家緹比酵母及Asta-S超級蝦紅素/精華油推薦/賦活青春禮盒

每當季節轉換時，我的皮膚總是特別容易鬧脾氣，又是乾癢又是脫皮

前陣子每天忙著寫文案和外景拍攝，一下戶外曝曬、一下拍攝室內餐廳又被冷氣吹到臉頰變成乾妹妹，回到家一旦太累忘了保養，臉上的保濕補水度不足夠時，肌膚就會開始出問題了，多年總結下來想要養出好膚質的關鍵就是「保濕度」要足夠，像Rita這樣接案、拍攝超忙碌的生活，真的很需要簡單又高效的保養品來滋潤一下☺ 賦活青春禮盒 而今天Rita要分享這款『賦活青春禮盒』打開來内含有「緹比酵母肌膚調理露」＆「Asta-S賦活精華」兩項產品呢！ 使用心得 每當季節轉換時，我的皮膚總是特別容易鬧脾氣，臉上又是乾癢又是脫皮的，特別難受。 現在我把「緹比酵母肌膚調理露」當作日常化妝水使用，洗完臉後在臉上輕拍吸收，它的質地透明沒有什麼化學香味，吸收的也很快，滿舒服的。😘😘 然後再使用「Asta-S賦活精華」在臉部按摩至吸收，質地是油狀的，但推開後不會太黏膩，吸收很快，味道也很好聞，香香的很療癒人心，目前已使用了二週，感覺很不錯呢！👍 人生的價值，不僅在於你能取得多大的成就，還在於你怎麼調整好工作和生活的節律，使用高效能產品還能省下不少時間，讓生活張弛有度、收放自如。 出了社會年紀漸漸增長後，針對乾燥又熟齡的肌膚, 勢必要開啟日常的強化模式, 保養上可以搭配霜類或精華油質地的產品來做為皮膚保養的後盾， NAFU LIFE全瑩生技 的Asta-S賦活精華就是我的首選💪💪💪 這套肌膚管理產品主打： NATURE＆FUTURE 意思就是天然＆未來 它裏面最主要的成分是Asta-S超級蝦紅素，這是「NAFU LIFE 全瑩生技」獨家研發的技術，是從益生菌萃取的，跟一般從藻類或蝦類萃取蝦紅素的方式非常不一樣！蝦紅素本身就可以增進肌膚的防禦能力以及修護力，而且從益生菌萃取，也無需擔心破壞環境生態、動植物實驗的問題，是個友善環境的好商品呢✌ 我自己本身肌膚屬於混合性偏乾型，每當換季時沒有擦上保濕類的保養品，臉頰就感覺到乾乾的帶有一點刺痛感，這次使用了NAFU LIFE這組保養品，大約用了二週，就挺有心得的！ 緹比酵母肌膚調理露 緹比酵母肌膚調理露倒出來的質地是水狀，實際使用的這段時間，肌膚感覺穩定許多，如同給肌膚上了一層保護膜，肌膚也覺得緊實青春了不少呢！ 他的成分也很有看頭喔！「Tibi緹比酵母」是萃取自高加索山的特殊發酵乳，裡面的的營養物質：如胺基酸、多醣等，都是幫助調理＆維持肌膚的好幫手。 另外全瑩生技還有添加其他植物成分，像是「玻尿酸＋甜菜鹼＋海藻糖」可以達到保濕的作用，「橄欖葉＋綠花恩南番茄樹皮＋繡線菊」能讓肌膚保持油水平衡。 對我們來說保養品就像是給肌膚吃的養分，擦完後瞬間被肌膚給吸收了，能讓肌膚長效鎖水，能立即感受到水嫩感，上妝時也比較不會有脫屑的問題產生，我只能說一罐在手，水潤無窮💧 能在短時間快速提高含水量，真的大推推👍🏻 別忘了還有脖子喔〜（女生的脖子很容易被看出年齡壓〜也需要好好保養唷！ 😍😍😍😍 緹比酵母肌膚調理露的質地很清爽，聞起來味道也很好聞，輕拍在臉上也很舒服，而且保濕感很夠，讓皮膚上緊發條，提亮緊實~😍 Asta-S賦活精華 NAFU LIFE Asta-S 賦活精華到底多強，能夠幫助太空人修護肌膚呢 ？ Asta-S賦活精華一按壓出來的時候，讓人感覺是超濃的防護精華， 本來還擔心這款質地超油，直接擦在臉上會不會太油膩，但真的延展性很好，質地很好推開，整體吸收起來非常快～ 成分除了「Asta-S超級蝦紅素」，還搭配「海茴香萃取物」＆「植物來源的角鯊烷」讓肌膚保濕、提亮的以及「科技成分-六胜肽、緊實因子」可以緊實肌膚！ 使用後肌膚不會悶悶的感覺，保濕度很足夠！我連續好幾晚都有使用，聞起來香香的，覺得很不錯唷！ 真的很自然的就被皮膚給吸收了，最後形成一層保護膜的感覺，特別厲害。👍🏻 有了NAFU LIFE的超強保養品 ，二瓶搞定後，就能掌控工作與生活的節奏，享受工作忙碌帶來的快節奏，也能享受慢下來的清閒生活，一起來創造高效能的未來生活！🥳🥳 全瑩生技在蝦紅素上的研究很有心得！認真研究12年，打造出獨家的「Asta-S超級蝦紅素」，添加到保養品中，讓效果相得益彰！ 直接把滿滿的Asta-S超級蝦紅素精華，上在臉上質地油亮光滑，瞬間似乎多了一層很強的防護防禦能力！ 好像皮膚的隱形斗篷，總之真的是太好用了！ Asta-S超級蝦紅素 Asta-S超級蝦紅素成分無動物來源，不僅能讓素食者也能安心使用，而且它為游離型態的高密度蝦紅素，比起一般的蝦紅素來說，更能使肌膚更有效的利用。 研發團隊也因為「Asta-S超級蝦紅素」在2019年被受邀到美國NASA演講，官網上都有介紹呢！所以這可是紅到NASA太空去的保養品牌，可謂台灣之光，產品也太強大了。 因此全瑩生技就將主要成分Asta-S超級蝦紅素放入保養品中，讓科技和自然美結合，把保護力融入生活中。🥰🥰 有報導指出，蝦紅素的保護力是維他命Ｃ的6000倍，是常見營養素中的保護力之冠！可以打造健康肌膚，延緩肌膚老化、撫平皺紋，視覺上比同年齡的看起來更年輕呢！ Rita以前很少使用保養油、不過隨著年齡增長，因氣候與環境等因素，臉上肌膚很容易乾燥 ，使用Asta-S賦活精華後，能有效調理膚，也讓我愛上高效保養，並且提升肌膚保護力。 具有高度親膚、保濕、對抗肌膚老化，強化肌膚抵抗力，並能修護緊實肌膚，淡化皺紋~💝 擦上後香香的有舒緩跟放鬆的作用，香味撲鼻肌膚與心靈都獲得很好的照顧呀〜 人生，總是由無數個當下組成，讓自己活在當下，做好該做的事，享受該享受的生活，體驗下來覺得很適合平常忙碌工作，常常忘記保養的姊妹，一次兩瓶就可以超前部署囉！😀🌺 像我這種平時工作很常熬夜， 又容易睡眠不足的人， 真的很需要做好保濕，隨身保養，出差旅行就放進行李箱帶著走，讓我的皮膚呼吸又更加透亮~ 自己用後很喜歡還和媽媽分享，目前放在化妝台上共用，用完再買就好，這保養系列的產品真的好用，真心喜歡❤ NAFU LIFE是台灣在地品牌，全成分又有全瑩生技多年的研究成果，這次出了禮盒組，一次擁有前導保養及肌膚養謢組合！ 特殊節日送給女性的美顏保養禮盒，送禮送美麗最實際，送禮自用兩相宜喲！ 整體用下來覺得CP值滿高的，分享給大家。👍👍 >>https://nafu.tw/一罐在手水潤無窮 結帳輸入優惠碼Rita，還有專屬折扣！ 加LINE再現領50元購物金： https://nafu.tw/加LINE現折50元 FB：NAFULIFE IG：@nafulife_tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

❤️光境十仙子🧚🏻‍♀️

✨大年初三的好日子-1/24✨ 今天慈悲的光之訊息為 🪷光境十仙子🪷 在這新的一年裡 您即將把過去累世的智慧與精華帶到這人世間 為您帶來頂峰的靈魂展限 請於今日找時間靜心冥想 發自內心的與自我深層結合 並把所有一切統和整理成為你的光 照耀這世界、地球、全宇宙。 現在 請您把眼睛輕閉起來 然後感受到一道光芒進入您的心輪中央 而當光滿滿的填滿心輪後請一同唸：「我對我過去的一切存在感到光榮，現在我接納並愛我過去的一切。深呼吸，現在我招喚慈悲的光境十仙子為我帶來至高無上的恩典與愛和光，幫助我的靈魂之光在這一世更加閃耀。感謝您 感恩 感謝這閃耀之光 嗡嘛呢叭咩吽🙏🏻。」 🪷感恩慈悲的觀音訊息🪷 🙏🏻一切如是 NAMASTE🙏🏻 🙏🏻感恩觀音的慈悲與護佑 🙏🏻 🙏🏻南無大慈大悲觀世音菩薩🙏🏻 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 ------------------------------🌱 ❤️我是療癒導師-Vicky✨ ❤️1/22 心經祈福 植福在新年活動✨ 影片連結區： https://youtu.be/Dvpeu5SncDc 💛💛點亮您的豐盛之光-Vicky

🪷與觀音媽媽共工冥想吧🧘❤️

✨1月的最後一天✨ 今天慈悲的光之訊息為 🪷織紡靈魂的絲縷🪷 在今天 我們和慈悲的觀音媽媽連結作療癒冥想~ 透過冥想釋放所有被誤用的能量與累生累世的匱乏~ 現在 請您閉上眼睛，想像心輪中心有一個空間，這個空間有一道滿滿的柔和之光~它可以是任何顏色的，現在這道柔和之光慢慢的延伸直到佈滿全身，然後請一起說：「藉由觀音的恩典以及我個人的自由意志，我現在無條件寬恕和釋放所有痛苦、羞恥感和責難，過去一直綑綁住我的能量，導致我無法發揮潛能，請在此時~從過去累世直至現在的空間、次元、維度，將他們釋放。」 想像所有不屬於的現在的能量離開~並想像觀音或者一道粉色之光將所有能量帶走。 接著一同唸以下這段話：「我祈求以無條件之愛為本質的一切天賦、才能，以及技能，現在就來到我的當下這一世，我這樣祈求，是基於觀音的慈悲與恩典加持，以及出於我個人自由意志下的無條件之愛與慈悲。」深呼吸，想像觀音灑下一道柔和之光行成一件光之絲袍披在身上，感受這件絲袍帶給您的溫暖與柔和，並記住他。 完成之後，請說感恩，將意識帶回到現在 ，就可睜開眼睛。 感謝感恩觀音媽媽的慈悲庇佑與合作共工。一切如是 NAMASTE🙏🏻。」 🪷嗡嘛呢叭咩吽🙏🏻。 🙏🏻🪷嗡嘛呢叭咩吽🪷🙏🏻 🙏🏻一切如是 NAMASTE🙏🏻 🙏🏻感恩觀音的慈悲與護佑 🙏🏻 🙏🏻南無大慈大悲觀世音菩薩🙏🏻 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 ------------------------------🌱 ❤️我是療癒導師-Vicky✨ 🔮個人式能量占卜 開放預約💌 💰金錢靈氣能量加持服務 開始服務 歡迎預約✨ ✨2/17-金錢靈氣療癒師資培訓課程 報名中😘 💛💛點亮您的豐盛之光-Vicky

真正的美麗不是永遠不變，而是能與時俱變

現在這個時代，能打敗時間的就是勇者；所以大家都在追求更快更早的成功，都在追求永不過期的青春美貌。 不過如果你有幸遇上瑜珈，你會知道，時間從來就不是用來淘汰曾經擁有的，而是用來昇華已經擁有的。尤其對一個需要在人生道路上，不斷扮演各種角色的女人來說，更是如此。 當踏上每天都會陪伴自己一段時間的瑜珈墊時、當靜下心來完整聆聽自己真正的聲音時、當放緩腳步不再只是追逐時間的影子，而是與之本質並肩而行時；內心不再盲目隨眾，而能洞悉真理，這時，所有虛幻便能回歸本體，由內而外地蛻舊變新。 這時，幾條皺紋並非代表逝去的青春，幾縷銀絲也非昭示年歲的老去，這些隨時間一起來到生命中的見證，只是說明你與時光共度了多少個年頭，而假若這些個年頭裡自己有些許體悟，則智慧和優雅的光芒會在這些見證中閃爍綻放。 如果為了維持臉上蘋果肌的經緯度，必須按時打針，如果必須時刻擔心警戒著鏡中自己五官的角度位置，如果要撐著一張皮囊每天找別人的眼光給自己打分數......想想，連呼吸都算不上自由了。女人的美真的是維持不變的五官嗎？那是空有線條輪廓卻無半點光澤的雕像啊！ 既然時間能予人智慧、使人優雅，那為什麼要過度在乎表相呢？我看瑜珈墊上女人，就算滿頭白髮了，仍然容光煥發、熠熠生輝；就算生了皺紋了，還是一點笑就令人心神蕩漾，彷彿柔和的春風吹過一樣。學會欣賞時間的美，成為一個能與時俱變的女人，在每個階段都保持最佳狀態，這樣的美，活生生的，充滿自然靈氣，除了美，還真。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

普男宣言之愛在西元前 第二十二章

第二十二章 約在哪 周杰他們一走進巷子就看到中年一男一女在吵架，男的穿著吊嘎跟短褲，女的雖濃妝豔抹⋯但看得出本來就長得不錯！身材更是凹凸有致⋯ 男生大聲說‘哼！我的錯囉！你覺得我工作不體面？賺的不夠多？如果你在家會讓你跟小茜餓肚子嗎？’，他此時插著腰一臉生氣的樣子！ 女生也生氣大聲回說’是不會餓肚子！但也不能過得很優渥啊！‘，女生覺得生活太多的委屈也因此爆發！ 男生聽了“嘖”一聲又說’我們都結婚了！你可以穿這樣去賣肉表演？‘，江爸爸覺得每次衣服都穿太露，現場很多觀眾都在亂看⋯ 女生聽了怒回說’什麼我賣肉？我給你戴綠帽了嗎？而且我是去唱歌！‘，江媽媽覺得那是“職業道德”，當初跟他在一起的時候應該就要知道⋯ 男生丟下一句話說’哼！隨便你⋯反正我不會讓小茜跟你一樣‘，他走回一樓的家門，女生停著一會也進去⋯ 「咔！」 鐵門重重的關起來發出好大的聲響，江以茜聽著是低下頭說‘丟臉吧！這就是我的爸媽！我不想讓人看到⋯更不想讓你看到！‘，他說完就轉身奔跑離開，空中還飄著幾滴眼淚，落在周杰的手臂上！ 他這才想到今天江以茜在學校死活不願意，就連來的路上也是一直低頭祈禱著⋯原本以為他只是不想讓人知道他住哪，原來是祈禱不要遇到這場面吧！ 周杰心想’他之前來我家說過父母的事⋯‘，想完就追上去想要道歉，可卻找不到江以茜！此時心裡好像有螞蟻在爬⋯焦急萬分！ 周杰滿街跑搔頭唸說‘這小妞跑太快了吧！’，說完後就繼續各個街巷找他，心中焦急不已⋯他滿腦都是江以茜，結果在附近橋邊看到他在探頭！ 周杰在底下說‘難不成⋯他想⋯‘，他想到江以茜未來的結局，擔心他會不會想不開，趕緊上前去抱離橋邊！ 『放開我！』 江以茜邊喊邊爭扎著，周杰怒說‘不行！我不能讓你想不開，而且你捨得要拒我於《千里之外》！‘，江以茜聽了指自己沒有要自殺只是在吹風，之後還偏著頭疑惑周杰指得什麼捨不捨得。 周杰鬆下雙臂深呼吸後說‘我應該好像是喜歡你了！你前幾天說的應該不會假的吧？‘，他還確定不了自己的心⋯ 江以茜聽了反而甜甜皎潔笑說‘這樣不行唷～吿白要確定喔！至於那天你猜啊！剩下我自己回家就好⋯‘，說完就蹦蹦跳跳離開了，周杰傻眼愣在原地⋯過一會才走回家！ 『喂！』 隔天就是假日了！邱啟文在家中看電視卻的電話響了，卻沒有立即想接⋯因為此刻他愜意躺臥在沙發上都快睡著，而且這電話一定代表有事，因為如今會用這電話打給他的只有周杰了，所以他接起電話很放鬆的回應！ 周杰在電話中問邱啟文要不要去打撞球，這撞球其實只是藉口，他因為他昨晚的事真的很困擾想找人商量⋯ 邱啟文聽了是拿桌上的面紙摩挲說‘我聽不清楚你在說什麼唷！’，摩挲面紙的包裝會發出“沙！沙！”的聲音，他想裝作收訊不良來躲避，因為他假日晚上跟人有約⋯不想現在就出門。 周杰拿著電話深呼吸後說‘我是用家裡的電話，哪來的收訊不好！不要裝了！‘，邱啟文聽了才笑笑答應問約在哪⋯

Amway安麗大家口中的直銷老鼠會｜卻是改變我身體健康的大功臣｜自律神經失調、恐慌症、焦慮症-1

哈囉大家好～～看到標題可能有許多人嚇到或傻眼我是不是被騙阿哈哈，以下就是改變我的認知歷程，只報喜不報憂的我今天想借這篇文章分享我的自律神經失調歷程，有在關注我的朋友們可能會驚訝說:「你怎麼可能有自律神經失調問題，看你的版面到處去玩拍美照過得很開心等等」，俗話說一個人的好壞不能只看單一面，你永遠不知道他人背後過著怎麼樣生活，聽到這個可能跟我很熟的朋友也完全不敢相信，畢竟我是非常低調在努力克服突破，也極少發心情文的人，以下有興趣的朋友們就請慢慢觀看我的經歷過程吧！ 還記得在2017年5月中突然有一天工作到一半自己突然喘不過氣，自己想應該是太累的關係提早請假回家休息，在騎車半路上突然又喘到不行只好停在路邊休息，記得還有好心人上詢問我狀況，到家吃東西更是完全沒食慾，就這樣來來回回的幾次感受到身體的警訊，在一天晚班下班的夜晚吃便當到一半覺得自己喘到快死掉，趕緊打電話求助朋友與同事，但大家都在忙或上班無法馬上聯繫，這時我趕緊打119用很虛弱的聲音求助，好死不死我住在逢甲巷弄，禮拜六又是最多人的夜市時間，救護車要進來真的很困難，我拖著身體緩慢出巷口載往急診，真的是我人生第一次坐救護車，當下身邊都無人覺得自己可能要死了，結果抵達醫院我打了點滴開了藥休息好就被請回家了，詢問醫師檢查狀況完全沒問題，只說要多休息而已，看了藥袋都是些鎮定藥物與睡眠藥物，不以為意的我這幾天也都吃著急診藥物，只覺得身體很累，不管是上學還是工作在1個月，總共去急診5次了，1次坐救護車還是在上學時候，真心謝謝送我搭救護車的朋友，在這1個月我徹底感受到健康是多麼重要，馬上與工作提離職幸好很順利，但聽說被傳成是心臟病….才離職的，不管別人怎麼想再來需要對待好自己的身體才是! 當時的我已經身心害怕到不行，請家人來幫我整理行李回家休養，當時誇張到我只要坐車我巴不得想跳車，莫名的恐慌害怕，覺得自己又要死掉呼吸不到空氣，一到家的隔天馬上去做了全身性健康檢查，報告出來完全無問題非常健康，在醫師建議去看了第一間身心科，第一間醫生說:你憂鬱症嚴重，我開個藥給你吃就好了，每次吃完我每次都想睡覺，家人覺得不對再換另一家看，第二家醫生說:你根本不是憂鬱症是自律神經失調而已，就這樣又吃了一個月沒效反爾更嚴重，在這中間求助無門什麼收驚、皈依佛祖、祭煞什麼都做真的不誇張，當你完全找不到原因，又被告知無問題，但身體又非常痛苦，真的什麼事都會去嘗試，終於有天遇到貴人換了第三家(中間有看過中醫也覺得完全不行)，第三家醫生說:他看我之前的紀錄完全傻眼，醫生說你就是廣泛性焦慮症跟恐慌症，根本沒有憂鬱症亂開藥亂吃反爾越嚴重， 我只記得我當下頭暈身體無力不太記得醫生說一大串什麼，但後來吃這位醫生差很多，感覺症狀都有被對應治療到，記得第1個月吃4次藥，每個禮拜都要回診一次，那段期間辛苦我的家人，再來穩定藥檢藥會發生戒斷期的問題，像是我無法去人多地方，不敢出門覺得出門就會發作，不敢一個人在家，不能一個人睡覺旁邊都要有人陪，所以我一年跑回山上的阿公家休養⋯ 在這期間我不免有發作數次，甚至都會咆哮拍桌子很像發瘋亂罵家人，睡覺更是難，只要躺平就不知道怕什麼完全躺不住整個人要會呼吸困難起來，所有想得到症狀我通通都發生過，甚至都非常強烈的的自殺念頭，在剛出社會的那幾年看著同期的人都可以開心打扮漂亮出門玩，努力打拼工作，真得讓我受到非常大的刺激，真的非常羨慕身心健康的人，就這樣到慢慢走出來開始克服上班，克服做交通車，克服自己開車，克服自己一個人出門，每件事都像重新學習一樣，深怕會發作變回之前的自己，之後才看到我IG跑跑跳跳出去玩的照片後面是這樣來的，其實也是逼自己要多出門才能進步，到現在2022年完全好這幾年中也是有從停藥到復發3次的情況，每次的復發都讓我好灰心覺得這是完全不能好的症狀，醫生也說過吃藥只能抑制緩解，源頭無治好是不會好的，為了我的身體我在2022年初勇於接觸直銷-安麗，下一篇會敘述怎麼喝的慢慢越來越好起來，辛苦觀看文章的你們謝謝!（因看健保記錄最久到107就不截圖就診紀錄，分享每次停藥看醫生的紀錄照片） 我的自律神經失調主要 廣泛性焦慮症+恐慌症 發作症狀網路上說得幾乎都有，每天不是心悸、頭暈、四肢無力、腸胃不適、頭痛等等，還有到人多，晚上的高速公路，車多地方都會呼吸困難，只要有想的到都有，真心辛苦了有一樣經歷的大家，這種苦真的沒人能理解的苦，加油!

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普男宣言之愛在西元前第二十二章

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普男宣言之愛在西元前 第二十二章

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