人生的意義是甚麼?看完這部片你就懂!!皮克斯最新動畫：靈魂急轉彎(SOUL)

這部動畫片因疫情也被延宕許久，最後敲定10月在美國改由線上上映，劇評🍅爛番茄達98%新鮮度，由腦筋急轉彎編劇團隊打造，又是一部超有意涵的動畫片，若你目前對於人生有種種困惑，還是覺得人生卡關，亦或是對於追求目標感到很累，推薦看看這部片，也許你的視野會有所不同，頓時豁然起來呦🙌🏻 ✏️劇情簡介：喬是一位等待成功的爵士樂手，因過程中多次失敗，只能在中學擔任樂團指導老師，一直覺得懷才不遇，終於一次的機會讓他可以與知名的爵士小號手一起演奏，但就在得知這個好消息的同時，意外也同時到來，於是莫名的來到投胎先修班，又莫名的當起了待投胎的靈魂22的人生導師，歷經各種打回人間以及被抓回先修班的波折後，喬開始回想靈魂22對人生那種純粹的感受，並審視人生的價值... 靈魂化的主角也太可愛❤️ 尤其靈魂22的小表情超Q💙 打回人間卻靈魂置錯，鬧了很多笑話！ 我們從小被教導說人生要有目標，人生要過得充實有意義，甚至是精采，但有想過假使你不幸發生了意外，是否會後悔你錯過了很多人生當下的美景和細微的喜悅，在忘我的追求功成名利時，也許就會變成像本片裡呈現的那種失去自我、執著的怪物，劇裡主角喬說過，感受季節、走路、呼吸根本不是目標只是日常，但靈魂22卻在經歷過這些，才得到投胎入門票，這也點醒了我們為何如此不在乎日常生活，為何我們庸碌的在追尋目標，活在當下不也是有意義的一件事嗎!? 皮克斯動畫一直都有品質保證，本片劇本、動畫設計和音樂搭配都超有創意又好聽，看完回家立馬找個爵士歌單循環播放🔁，真心不騙推薦這部有笑有淚的動畫片啦👍🏻 是說覺得今年這部壓軸上映真的超有意義，疫情之下，也許你會抱怨計畫被打亂、怨恨自己可能不是那麼幸運，怪東怪西的，可以試著感受日常周遭，試著享受日常生活的細微美好，活在當下，其實最好的安排就是你自己轉念😉 #靈魂急轉彎 #SOUL #人生意義 #皮克斯動畫 #迪士尼 #爵士樂

日常養身必備！！「養元堂禮盒（養元果＋明亮果＋纖仙果）」

現代應該每個人都是3C重度使用者～我也不例外 一天下來使用時間超過12小時，所以眼睛常會覺得酸澀、疲勞、酸痛 試了養元堂推出的禮盒組，讓我的酸澀感改善了不少～裡面包含「養元果＋明亮果＋纖仙果」各一盒 養元堂創始於民國43年，開業秉持著實在、不欺為本的根本精神 66年的傳承製造，都是使用GMP認證的優良食材 不僅僅是針對3C族群 ✨換季時刻來一顆，讓乾涸的喉嚨生津止渴 ✨舟車勞頓來一顆，讓昏昏欲睡的大腦精神旺盛 ✨空氣品質不好來一顆，讓辛苦的肺可以好好呼吸 ✄- - - - - - - - - - ✎ 養元果 成份有：羅漢果、肺炎草、藕節、彭大海、陳皮、桔梗、薄荷葉、麥門冬、烏梅、甘草 跟一般市售的喉糖相比，養元果是使用純自然漢方、草本植物 味道清涼、入喉喉嚨馬上感覺到放鬆，可以當一般零食吃！！我超愛這款～ ✎ 明亮果 成份有：枸杞、菊花、決明子、烏梅、陳皮 這款非常推薦給3C重度使用者、常熬夜的應考族、常常戴隱眼 容易感到眼睛乾澀不舒服者服用，靈魂之窗對我們來說非常重要～保養是必須的 像我平常都有吃葉黃素的習慣，但是常常忘記補充，但漸漸被明亮果取代 明亮果小小一罐，方便隨身攜帶，隨時都可以補充❤️實在太方便了！ ✎ 纖仙果 成份有：山楂、生何首烏、甘草、桑葉、荷葉、陳皮、檸檬乾、決明子、鳳梨酵素、乳酸菌 可以幫助消化、維持好體態、使排便順暢 ✄- - - - - - - - - - 平時這三款也可以當零食吃，絕對是最自然的保健食品！！ 而且包裝也超用心，是近幾年超流行復古設計😍😍 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=56801&blogid=2c02f2c7-fe7e-48ea-b727-0b875d89332e 想看更多 養元堂禮盒(養元果+明亮果+纖仙果) 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=568&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

［ 阿南推好物🍄｜韓國醫美保養品牌 ］冬日護膚，越過乾燥敏感的不適，讓肌膚睡在暖意裡。｜《 𝐌𝐄𝐃𝐈-𝐏𝐄𝐄𝐋 》

近期都是冷颼颼的天氣 肌膚經常乾澀起皮 上妝更是容易卡粉 這時臉部護理就顯得格外重要ㄌ！ 濕敷棉片簡直就是懶人福音啦！ 無論是在敏感肌膚狀況不穩定時、 需要整頓粗糙皮膚時、 因戴口罩變得敏感而需要皮膚護理時、 都可以派上用場呀～ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ 但是在濕敷之前 別漏掉一罐優秀的洗面乳 帶走看不見的髒污 才能讓後續保養事半功倍 #MEDIPEEL 是來自韓國的院線級醫美保養品牌 其毛孔護理系列想必水水們都不陌生 經常成為𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐧𝐠 榜上的𝐍𝐨.𝟏 𝐌𝐄𝐃𝐈-𝐏𝐄𝐄𝐋 𝐓𝐚𝐢𝐰𝐚𝐧 美蒂菲官方旗艦店 也正式進軍台灣蝦皮囉！ 不用再尋尋覓覓代購ㄌ 所訂購的所有商品們 一律都是從𝐌𝐄𝐃𝐈-𝐏𝐄𝐄𝐋美蒂菲總公司 韓國直送✈️ 來台灣的 不用擔心貨品來路不明呦！ 🚨｜乳酸膠原雙重緊緻棉片 號稱比安瓶還厲害！ 它是一片充滿膠原蛋白的棉片 可以增加肌膚的彈性 ➿ 第三代胺基酸膠原雙重緊緻棉片 膠原蛋白含量～ 比現有的緊緻棉片增加了𝟔𝟔 倍！ 選用法國➕義大利產的膠原蛋白 作為最佳組合 ➿ 能精準的補充肌膚內外所需的膠原蛋白！ ➿ 𝟖𝟎𝐦𝐦加大𝐬𝐢𝐳𝐞棉片男女都適用！ ➿ 經純素認證𝟏𝟎𝟎%純天然化妝棉 可完全貼合肌膚無任何刺激 各種肌膚的👶🏻請安心使用 💡｜阿南老實說 一罐就有𝟕𝟎片稱得上是俗又大碗吧！ 身為小資女的我是購入了！ 那妳們要不要跟上了呢～😝 這款緊緻棉片分為兩面不同的設計 一面是平滑另一面則是壓花的 壓花面上的突起還可有效去除角質 有別於一般常見的棉片都是浸泡在精華液裡 儼然成為細菌的溫床啊 𝐌𝐄𝐃𝐈-𝐏𝐄𝐄𝐋的『 乳酸膠原雙重緊緻棉片 』 一片棉片就吸收了滿滿的精華液 乳酸膠原雙重緊緻棉片仔細看 阿南實際試用給尼看 基本上偶都會先濕敷一會兒後 再用壓花面從鼻翼及下巴等 易堆積角質的地方開始搓揉來去除老廢角質 棉片本棉差不多是𝟖𝟎𝐦𝐦的大小 男生使用的話挺剛好的～ 對小臉水水則是會偏大 可以另外自己加工對半剪裁 裁切後的大小適合敷在下巴與鼻頭 算是把棉片用得淋漓盡致 阿南偶經常於早晨作為使用時機 可以用棉片擦拭來代替洗臉 給人一種神清氣爽的感覺 透過這個方法在晨間進行簡單的護膚 擦走落在臉蛋上的灰塵 和已經氧化掉的油脂 再做後續護膚效果就會更好呦！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 潔面後 用壓花面的一面 輕輕擦拭𝐓區等有死皮和角質的部位 〰️ 清潔皮膚紋理後 用柔軟的一面擦拭臉部 避開眼睛和嘴唇周圍 〰️ 使用完後記得蓋上蓋子 以防止棉片乾涸 🌡️｜紅色乳酸膠原蛋白洗面乳 是韓星孫淡妃愛用的胺基酸膠原蛋白洗面乳 使用發酵乳成分和膠原蛋白 來去除毛孔中的老廢角質 ➿ 經臨床證實的潔淨毛孔洗面乳 可去除毛孔內的皮脂、死皮細胞 及各種老化廢物！ ➿ 通過皮膚科測試 單次使用即可改善毛孔彈力、膚質、 保濕、縮小毛孔及改善肌膚含水量 ➿ 含有柿子提取物發酵乳酸菌 與法國低分子膠原蛋白 呵護毛孔彈力 ➿ 使用含有荷荷巴油和維生素成分的～ 紅色膠囊清潔毛孔 有國際專利護膚成分 保護肌膚免受污染 💡｜阿南老實說 這款膠原蛋白洗面乳有如希臘優格般的質地 能幫肌膚注入多種胺基酸、礦物質 增強肌膚的保濕與潤澤感 仔細一看便會瞧見一顆顆的紅色膠囊 能像吸塵器一樣可以深入毛孔 吸走髒污 洗完後 總感覺毛孔也跟著呼吸餒！ 紅色乳酸膠原蛋白洗面乳質地仔細看 裡面含有柿子提取物發酵乳酸菌 剛擠出就能聞到來自乳酸菌的氣息 和韓系品牌濃郁的香氣天壤之別 上臉很溫和、不會太過刺激 保濕效果也挺不錯 在冬天使用剛剛好 洗完後兩頰既不會乾澀 也不會有緊繃感 阿南實際試用給尼看 這一條洗面乳除了容量很是驚人 能簡單又快速的為肌膚來個深層清潔 就連價格也是甜甜的‪ 趕快衝吧！姐妹們！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 用溫水輕輕浸濕臉部後使用 〰️ 取適量於手中 用少量水揉出泡沫後 用雙手輕輕揉搓臉部 擦拭污垢 · 〰️ 最後再用清水沖洗乾淨即可 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @medipeel.official_taiwan · ☎️ 品牌資訊 ▪️ 【 美蒂菲官方旗艦店 】蝦皮商城： 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐬𝐡𝐩.𝐞𝐞/𝐭𝐚𝐱𝐫𝐞𝐚𝐰 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 / 選物 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #medipeel #medipeel_taiwan #蝦皮官方店 #韓國保養 #醫美級保養 #專業護膚 #乳酸膠原#嬰兒肌 #法國產膠原蛋白 #乳酸發酵物 #軟嫩Q彈肌 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 美蒂菲 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

孩子很好帶? 那是日復一日的疲倦

*此文章並未針對很努力在育兒上的父親，僅如實陳述實際案例* 早晨收到一封私訊，來自於家有一歲兒的爸爸 “我想要諮詢但對象是我老婆”“孩子都一歲了應該不會還有產後憂鬱吧?” “帶小孩有這麼痛苦嗎? 我下班又不是沒帶過” 來呀!我帶啊~我自己帶他一兩天也是可以有什麼難。 常常許多父親都自信滿滿並且真的從心覺得帶娃不是件難事。 陪玩陪睡帶出門就好啊~甚至一起3C搞起來...... 下班幾個小時幫忙洗個澡，小孩吃個飯再玩一下就要睡覺了，時間過很快啊~ 但有些爸爸是每天只顧三到四小時，扣掉媽媽餵飯…..真正相處的時間是多少? 又或者一兩天中間不行就丟給阿公阿嬤再不行就硬著頭皮耗過是有點累 但好像也沒到這麼誇張。 所以媽媽帶小孩到底是在累什麼?有什麼好憂鬱? 本人曾在家工作兼帶娃1年半，曾經小孩哭鬧不休怎麼哄怎麼轉移都沒用...... 洗衣機的衣服已經好了快半鐘頭，再下去要發臭。 眼看吃飯的時間要到了，小孩的飯卻還沒熱上...... 廚房還有早晨的杯盤跟奶瓶等待清洗地面是四散的玩具又或是小孩吃餐飯活像打仗，不愛吃的死命給你丟跟呸或者吃一下又想要掙脫餐椅。 就算乖乖吃但在探索過程中玩食物難免，吃的到處都是難免。 之後幫孩子清洗換衣服還有一地狼藉要整理整理的過程中還會有隻小怪獸不停試圖接近雷區。 當你好不容易清理好，發現剛洗好擦好乳液的他又拉屎了於是只好深呼吸再抱去洗屁屁更別說中途需要和根本不會任你擺佈的臭小孩大戰。 然後你發現時間過去了，你還要準備自己的餐點還要清洗碗盤...... 但孩子要玩耍要陪睡要出門還有時不時一言不合就哭鬧番顛。 可你一頭霧水黑人問號，你想哭你無助...... 但你還是要忍住情緒深呼吸在一個你覺得雜亂覺得什麼都沒處理好的環境下一一解決眼前的事情。 更別說當你一件事情還沒處理好另一件問題又發生，比如換尿布時小孩噴尿你要清理又要控制小孩又得為小孩整理。 有些時後媽媽們都在極力冷靜，甚至在忍不住失控或崩潰時感到自責為什麼會變成這樣? 為什麼盡了全力卻還是什麼事情都沒做好的感覺? 明明很愛孩子卻好像把他照顧得亂七八糟，家裡也一團亂但晚餐還要煮孩子也還在，所以我們只能先把情緒壓回去繼續跟孩子還有這一切相處。 而如果碰上一直扯後腿的其他人無論是隊友還是親友，媽媽不停收著爛攤子還不被理解……誰不會感到鬱悶跟無助? 那是家有許多人但卻是壓在身上的責任跟重擔而非是避風港的感覺，而這樣的日子在許多媽媽的人生中不是偶爾的一天、兩天不是每天的幾小時是好幾年的日復一日。 有人說那掃地機器人、洗碗機買起來又有人說隊友幫顧時就去放風一下啊...... 是，這些多少有所幫助但因為這些帶小孩和教育就容易了嗎? 或者長期在某些狀態下就不會感到疲憊不會倦怠? 媽媽、媳婦、老婆好像都理所當然要適應良好，又或好像多久多久後就不該憂鬱 如果憂鬱了負面了好像就是很小題大作或者是不該發生的一件事甚至就是有病? 其實不是這樣的，有情緒會憂鬱會煩躁都其來有自也很正常 重要的是多一點的理解與正向幫助，雖然世上沒有真正的感同身受但也不要用你自以為的”沒什麼””不覺得怎樣”去評論 因為你並沒有身在其中，當你真的同比例承受了對方所承受的再來說話吧。

金夜九份｜雨中浪漫走讀九份夜景

平常自己到九份都是白天來走走逛逛，很少有機會待到晚上看到華燈初上的九份夜景。這天跟著新北市政府觀光旅遊局媒體踩線團出發九份，這次的行程很特別的是將在夜晚安排九份走讀導覽，跟著導覽員的腳步穿梭九份巷弄感受夜裡金色九份的魅力。 最近陰雨綿綿的天氣實在讓人很憂鬱，但來到九份這綿綿細雨搭配雲霧繚繞卻整個浪漫了起來。 第一站來到「黃金博物館」，不僅保留從前採礦的坑道與礦場，還有充滿歷史的日本建築做為博物館提供遊客參觀，最近以推廣「黃金山城礦業文化」為主題展出結合藝術主題的特展。 來到「黃金博物館」一定要來試試淘金體驗，感受這座黃金山城昔日光景，小小的金礦藏匿在細沙之中閃閃發光，還可以帶回家作紀念。園區裡面有好多貓咪出沒，也非常符合山城的形象，成為黃金博物館的最佳代言人。 黃金博物館 地址：新北市瑞芳區金光路8號 開館時間：週一～五09:30-17:00，週六日及國定假日09:30-18:00。 休館時間：每月第一個週一(若適逢國定假日照常開放，隔日休館)、農曆除夕、年初一。 票價：全票80元 網址：https://www.gep.ntpc.gov.tw/ 第二站來到「山城美館」，目前由一群在地藝術家團隊進駐，在館內可以常看到藝術家本人與他們的在地文創作品以及世界各地的手作藝品。 目前正舉辦「呼吸文化氣味-月桃.百合.含笑.野薑花」展覽，聚焦山城的花香綻放，包含南雅的月桃、水湳洞的百合、金瓜石的含笑、雙溪的野薑花，把這四個地方的氣味具象化成為香氛，用嗅覺感受到山城的浪漫氣息。 山城美館也擁有非常棒的戶外景觀，包括十三層遺址、陰陽海等，寧靜悠閒的獨享自然景觀。 山城美館 地址：新北市瑞芳區濂洞里洞頂路155-8號 營業時間：09:30-17:30(週一公休) 網址：https://zh-tw.facebook.com/Ourmuseum9/ 傍晚之際來到九份老街，街燈與紅燈籠點亮了巷弄，簡單果腹一下吃了初體驗的豆包，很像沒有冬粉的阿給，好吃! 當然一定要來吃吃賴阿婆芋圓才算九份到此一遊。 在雨中展開了金夜九份的走讀導覽，原來九份有好多穿過民宅之間的祕密走道，好像在山城探險一般好有趣，走訪在地人看夜景的秘密景點，能夠拍出最佳九份印象的「海悅樓茶坊」。 最後來到九份隱藏版的深夜食堂「石碑23輕食餐廳」，這裡是一週只營業四天的預約制餐廳，每道料理都是老闆花費許多時間研發而成，必點「九份蔥餅」(150元)竟然是日式天婦羅，酥脆麵衣包裹著蔥段搭配獨家辣醬又香又美味。 另外甜點「蔓越莓司康」(50元)與「被遺忘的法式吐司」(180元)都是老闆自慢的味道。柴郡貓真的是一邊吃一邊讚嘆好好吃好幸福喔!想品嚐的朋友記得要先預約喔! 石碑23輕食餐廳 地址：新北市瑞芳區石埤巷 23 號 營業時間：週四~日13:00-00:00(22:00-00:00預留給夜間導覽學員) 網址：https://www.facebook.com/people/石埤23-輕食餐廳/100064273503255/ 在這煙雨濛濛的浪漫九份，享受華燈初上的一頁走讀篇章。 #九份 #金夜九份 #金瓜石 #黃金博物館 #山城美館 #台灣夜景 #九份夜景 #我住在可愛的台灣 #小姐愛旅行生活提案 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

❤️在今晚，一起找尋我們的小幸運

🌹12月的第六天。1206。 親愛的 在這起風的夜晚， 我們一樣的先做三次的深呼吸； 然後，我們一起來找我們擁有的小幸運吧。 我們回顧自身， 是否現在有健康的身體？一個舒適的家？一群家人？一份工作？ 想想，你現在擁有的是不是有些人正在沒有的或者渴望的呢？ 接著，你會發現～ 我們真的擁有許多幸運🍀 所以， 當你發現以後，請用心感謝也大聲的說 感謝你 感恩擁有 我選擇珍惜我擁有的一切❤️ 好嗎？ 親愛的。 1206的我們 選擇成為幸運版本的你我他🌹 🌹讓我們一起好好的 幸福🌹 🙏🏻一切如是 Namaste.🙏🏻 ------------------------------🌱 ❤️我是療癒導師-Vicky✨ ❤️個人式情緒療癒-預約諮詢✨ 🌟金錢豐盛系列✨ 🌟金錢靈氣療癒證照班-熱烈報名中 請搶先諮詢✨ 🌟金錢靈氣療癒服務-歡迎預約✨ ❤️LINE: 【v_heart520】

白色戀人貨櫃屋

🔎 白色戀人貨櫃屋📬 高雄市前金區河東路189號⏰ 12:00-22:00📆 公休日為「 星期一 」🔅 低消$100/人 看到這系列照片我只想唱⋯太陽曬的我～眼睛睜不開😂（ 各位請接🎵🎵🎵讓我放一下懶得整理的2022年初照片😂回味一下年初到現在又要一年了！想想那時候到哪裡都要戴口罩才發現戴口罩不用什麼修圖太方便了🤣（唯一優點？現在偶爾能拿下口罩呼吸一下世界的味道（舒坦！希望疫情真的能趕快結束🔚-_往左滑過查看更多照片👀忘了介紹😝這 #白色戀人貨櫃屋 真的是高雄必來這裡給人很舒服的空間又能放空還能拍美照如果再來高雄我還會想來的地方💕-_#高雄#高雄景點#白色貨櫃屋#純白貨櫃屋河岸咖啡館#高雄愛河#網美#網美景點#ig打卡熱點#ig打卡景點#popdaily波波黛莉的異想世界#wantogo#wowtoplay#girlstalk打卡#tripgo旅行趣#trip#travel#友莉玩高雄

普男宣言之愛在西元前 第十章

第十章 感動 周杰看著他離去的背影，原本打算想問他為什麼畢業後自殺的事，如今看來是沒機會了！周杰看著吃完的鹹酥雞感嘆自己現在是高中生⋯不能買酒來配，可惜！ 周杰起身大拍一下腿說‘算了！回家吧！而且也找不到半島鐵盒！咦⋯我的家位置還是一樣嗎？‘，他至從紅了買房搬出去也住了快十年，不知道現在的狀況⋯他拿出鑰匙看！ 周杰驚訝說’真的是以前居住的家鑰匙！‘，剛剛打球的時候在手中沒仔細看，現在才看清楚⋯除了車鑰匙還有家鑰匙！ 「咔！」 周杰到以前的公寓三樓家門口，深呼吸一下插進鑰匙轉動⋯一聲脆響彈開鐵門！周杰跨步進去眼眶就濕了，看到都是多年充滿回憶的傢俱！是他從小長大的地方讓他忍不住探手撫摸⋯ 『把手洗一洗！等等就吃飯了⋯』 周杰一回頭是自己的媽媽“葉心慈”，他非常敬愛媽媽因為他是單親家庭由媽媽帶大，周杰三十二歲的媽媽已經是《髮如雪》滿頭白髮，可眼前是滿頭黑髮只有一點白髮。 周杰眼眶泛淚抱著媽媽說‘我回來了！’，葉心慈被抱的莫名奇妙，怎麼自己兒子今天這麼感性，但還是回抱著⋯ 葉心慈一會後就拍拍他說‘好啦！該放手了⋯準備吃飯！’，周杰聽說“嗯”抹著眼睛說‘我去一下廁所！’，他說完就走向廁所洗手跟洗臉，看著鏡中自己決定就再活一次！之後返身到飯桌上吃飯⋯ 雖然桌上都是些家常菜剛剛又吃一堆鹹酥雞可周杰依然吃的很香，挾菜大口大口扒飯吃⋯至從自己大紅之後到處表演，為了方便做事而搬出去後就很少吃到媽媽煮的菜！ 葉心慈拿著碗筷皺眉說‘你是餓死鬼投胎喔！吃慢一點⋯’，葉心慈才剛剛把話說完，周杰就就噎到了⋯一直咳！ 『你看看你！』 葉心慈幫他倒水跟拍背⋯今晚讓周杰難忘！吃完飯就去房間了，他一直思考穿越這回事，來回用力賞自己好幾巴掌！ 周杰痛說‘砍來是震的！’，打太用力了⋯已經讓他說話不清楚，目前也找不到半島鐵盒只能已“不變應萬變”！想到這他躺在自己的床上不知不覺睡著，隔天葉心慈來敲門⋯ 「扣！扣！扣！」 這聲音驚醒周杰從床上彈起來一看時間說‘完了快遲到了！‘，顧不得跟媽媽打招呼就趕緊跑出門，拿著葉心慈準備的早餐三明治吐司丟在書包，下樓騎著腳踏車趕快到學校，不過他在校內鎖著車的時候感到許多人的目光，這些目光內容他早很熟悉⋯就是之前常常當明星感到的”崇拜“！ 周杰皺眉納悶說‘這是怎麼回事？’，他不知道昨天的比賽有好事者拍下來，已經透過網路傳播開來，每個人幾乎都看過⋯

一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！

你喜歡看展覽嗎？常常跑美術館嗎？「全台美術館地圖」為大家整理了台灣各地可以看展覽的地方，不管是縣市政府的北美館、嘉美館、南美館、高美館、東美館，還是藝文團體、設計師、藝術家經營的臺灣府儒考棚、毓繡美術館，或是常常辦各種主題展覽的華山、松菸。這些通通幫大家整理起來了，放假就一起來看展覽吧！ 全台美術館地圖—內惟藝術中心 大家期待已久的高雄「內惟藝術中心」正式營運囉，目前已經開放參觀，內部不僅有精彩的展覽，還可以看電影。飲食方面有來自屏東的「猻物咖啡」進駐，要品嚐美食就到「SO_UP 輕食館」，裡面還有冠軍咖啡可以喝。而台灣精品選物在內惟藝術中心也可以買得到，要親近藝術、看展覽、喝咖啡、吃美食、逛選物，又多了一個好地方。 👉開箱內惟藝術中心—5大亮點推薦，猻物咖啡進駐，除了展覽、咖啡、美食這裡還可以看書、看電影！ info. 內惟藝術中心 地址｜高雄市鼓山區馬卡道路329號 營業時間｜11:00-21:00、週一休 電話｜07 553 8935 票價｜展覽為免費參觀、電影票 全票 260 元 詳細票價 全台美術館地圖—臺灣府儒考棚 x 中島GLAb 原本荒廢的臺灣府儒考棚位於台中舊城區—中區，原為清代考生考試的地點，經過整修之後，先以展場的身份現身，現在則變成人與人聚集、觀展的場域。古蹟結合了咖啡、閱讀、選物、攝影，卻是很合拍的組合。建議搭配舊城區附近景點，如第四信用、宮原眼科、台中舊火車站。走來這裡過舊城慢慢的時間、走舊城漫漫的路，會看見台中舊城區的美。 👉台中室內景點—最新 LALAPORT 逛起來，岩漿火鍋、臺中國家歌劇院、第六市場，下雨也不怕，照樣吃喝玩樂！ info. 臺灣府儒考棚 x 中島GLAb 地址｜台中市西區府後街38-8號 電話｜04 2221 6573 營業時間｜11:00-18:00 週一、二休 票價｜免費參觀 全台美術館地圖—華山 1914 文化創意產業園區 說到看展覽，當然不能錯過「華山文創園區」。常常舉辦各種熱門展覽的華山，原本是以前日本生產酒的廠房，所以有各種大大小小的倉庫。現在倉庫拿來利用成為展場，提供給藝術、文化、表演團體使用。因為離台北車站也近的關係，一到假日可以說是人潮滿滿，不是來看展就是來逛市集、吃東西的。想要一次攻略各種展覽，來華山就對了。 👉2023台北上半年展覽—15 場精彩展覽推薦，張雨生、米奇、達文西、米飛兔還有全台首座 IG 美術館！ info. 華山 1914 文化創意產業園區 地址｜台北市中正區八德路一段1號 營業時間｜戶外空間24小時開放，其他依各活動/店家公告 電話｜02 2358 1914 票價｜依各展覽不同，請參照官網。 全台美術館地圖—臺北流行音樂中心 2021 年啟用的「臺北流行音樂中心」，不僅有表演廳、產業區以及表演公園，其實裡面還有一個「展覽廳」，不時的舉辦各種關於音樂、電影、戲劇、表演相關的展覽。常駐展「唱 我們的歌 流行音樂故事展」，展出華語流行音樂的過往、現在與未來，喜歡音樂、喜歡看展覽的朋友，可以來這裡找回屬於自己年代的旋律。 👉最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 info. 臺北流行音樂中心 地址｜台北市南港區市民大道八段99號 營業時間｜10:00-18:00、週一休 電話｜02 2788 6620 票價｜依各展覽不同，請參照官網。 全台美術館地圖—臺北市立美術館 如果要看現代藝術就一定要來「臺北市立美術館」，捷運圓山站走路 10 分鐘。就可以看到北美館的建築，走進內部寬敞的展場空間、明亮的採光，最重要的是每檔的展覽主題與內容都非常精彩。看完展也別急著走，樓下有新開的 Wlid Open Space 可以喝咖啡、吃甜點、享用套餐。 👉台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ info. 臺北市立美術館 地址｜台北市中山區中山北路三段181號 營業時間｜週二至週日 9:30-17:30、週六 9:30-20:30、週一 休 電話｜02 2595 7656 票價｜普通票 30 元、優待票 15 元、臺北市民票 15 元 詳細票價 全台美術館地圖—高雄市立美術館 位於高雄鼓山「內惟埤文化園區」內的高雄市立美術館，與「內惟藝術中心」相鄰。內部有五層樓的展覽廳、兒童美術館、演講廳、藝術研究室，非常適合全家大小一起來親近藝術。園區外圍也有廣闊的腹地，小山丘上放置有雕塑作品，一大片的草地也能讓小朋友盡情放風。 👉高雄三天兩夜 TOP10—一起來高雄吃喝玩樂！高雄好玩景點推薦，咖啡、景點、美食，吃喝玩樂懶人包都在這裡！ info. 高雄市立美術館 地址｜高雄市鼓山區美術館路80號 營業時間｜9:30-17:30、週一、除夕休館 電話｜07 555 0331 票價｜依各展覽不同，請參照官網。 全台美術館地圖—嘉義市立美術館 原來是菸酒公賣局嘉義分局的「嘉義市立美術館」 ，在經過多年的外觀、內部整修後於2020年開館，黃磚綠框的造型吸引了許多人的目光，而不僅內外的整修，美術館也換上了新的識別系統。整修的館舍看起來透光、挑高，不定期也會在這裡舉辦藝術、美術等相關展覽。 👉嘉義一日遊懶人包 嘉義縣市消暑玩樂看這裡 Bless淺山房、霜空咖啡、盛食咖哩店 好看好吃又好拍！ info. 嘉義市立美術館 地址｜嘉義市西區廣寧街101號 營業時間｜09:00-17:00、週一休 電話｜05 227 0016 票價｜全票 50 元、團體票 35 元、優待票 25 元 詳細票價 全台美術館地圖—松山文創園區 前身為松山菸廠的「松山文創園區」，在經過建設、修復之後成了展覽、表演的場所。這裡常常舉辦大大小小各種不同類型的展覽，也有屬於自己的展覽室，也會自辦展覽。除了展覽之外，還有文創選品、文創聚落、松菸風格店家，豆留文青 Cama Coffee Roasters 也進駐其中。來這裡不僅看展覽也可以逛選物、喝咖啡。 👉最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ info. 松山文創園區 地址｜台北市信義區光復南路133號 營業時間｜戶外空間 24 小時開放、室內空間 08:00-22:00 (含辦公區域及限入區域) 電話｜02 2765 1388 票價｜依各展覽不同，請參照官網。 全台美術館地圖—毓繡美術館 在南投草屯九九峰下，九九峰生態園區旁邊，開車要穿過田間小路，感覺有一點神祕感，到達的時候會驚然發現，這裡有一家以清水模主體為設計的美術館。透過以美術、展覽、貼近在地、創作的方式，引進許多國內外有風格的藝術家，不僅推廣海外的藝術創作，也在策展時讓世界上的人認識台灣。毓繡美術館為私人美術館，不是當天開車就可以進去的，記得要先上網預約喔。 👉南投草屯九九峰無人之境 發現美得讓人不敢呼吸的毓繡美術館 info. 毓繡美術館 地址｜南投縣草屯鎮平林里健行路150巷26號 營業時間｜美術館 週二 10:00-15:00、週三到日10:00-17:00、週一休 電話｜049 257 2999 採預約制 線上預約 全台美術館地圖—月之美術館 台南鹽水以月津港燈節深耕的能量匯集，在2019年啟動「月之美術館計畫」，挖掘出深埋在地方小鎮的文化動能，以常態性的展演作為地方創生的媒介，燈光、影像、藝術，融合在廟宇、樓亭、老屋、巷弄間，與小鎮共同創造出屬於自己、獨特的意義。 👉台南三天兩夜 TOP13—秋日悠閒散步，咖啡、美食、購物、踏青就來台南，說走就走三天兩夜剛剛好！ info. 月之美術館 地址｜台南市鹽水區南門路1號 營業時間｜18:00-22:00 票價｜免費參觀 全台美術館地圖—綠光+marüte 喜歡看展覽的朋友一定要來「綠光+marüte」走走，第一次來的朋友要小心不要走過頭，因為是有一點隱密，它就位於草悟道要前往綠光計劃路上的一間白色老宅。真的是很老，沒什麼裝潢只是簡單的漆成白色（白盒子 White Cube），單純的白讓看展覽不會被顏色干擾。 👉台中草悟道一日遊 —PARK2 草悟廣場、勤美誠品綠園道、YALLO BURGER，好吃好玩都在這！ info. 綠光+marüte 地址｜台中市西區中興一巷2號 營業時間｜14:00-19:00、週二三休 票價｜免費參觀 全台美術館地圖—陸府植深館 台中陸府建設經營的「陸府植深館」，定期都會請國內外名家來展覽，每期的主題都與館內空間相結合。來這邊不需要特別挑檔期，因為不管是哪一檔展覽都很值得來看看。而充滿綠意、植栽、建築特色的館舍，本身就是一場精彩的展覽。 👉台中三天兩夜—SOORI EGGS、誠品生活時光、In Outdoor 有熱鬧、有悠閒，行程報你知！ info. 陸府植深館 地址｜台中市南屯區公益路二段789號 營業時間｜10:00-18:00、週一休 電話預約｜0800 524 365 票價｜依各展覽不同，請參照官網。 全台美術館地圖—國立臺灣美術館 建議可以白天來看當期展出的各項展覽，而且入館是「免費入場」。而在每年的一、二月期間，晚上也舉辦「臺灣國際光影藝術節」，同樣也是「免費入場」。光影藝術節把藝術與科技相結合，同時加入表演的元素，來自台灣及各國的藝術家，以國立臺灣美術館戶外廣場為舞台，讓光影成為表演者。更與民眾在觀看中產生互動，而互動的過程也成為光影作品的一部份。 👉台中美術館週邊景點推薦—喝咖啡、吃甜點、看展覽，光影藝術好看好拍又好玩！ info. 國立臺灣美術館 地址｜台中市西區五權西路一段2號 營業時間｜09:00-17:00、週一休 電話｜04 2372 3552 票價｜免費參觀 全台美術館地圖—小路映画 走在美術館附近的小巷內，可不要錯過了「小路映画」這麼棒的地方。一直很支持台灣在地藝術的小路映画，定期展出在地藝術家的展覽，在這裡可以看到與美術館不同視角的各種藝術，不管雕塑、繪畫、插畫都可以在這裡好好的觀賞。8豆咖啡、嵨峝voûte 也是附近的好鄰居，形成了一個可以喝咖啡、吃甜點、看展覽的三角地帶。 👉台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！ info. 小路映画 地址｜台中市西區五權西五街94巷36號 營業時間｜14:00-19:00、週日13:30-17:30、週一二休 電話｜04 2375 0912 票價｜20 元 全台美術館地圖—亞洲大學現代美術館 以往都只能出國看安藤忠雄的建築，在2013年亞洲大學現代美術館啟用後，就不用千里迢迢跑到國外去了，看著沒有多做裝飾的清水模，其實心裡也會有一種安定感，彷彿世界都安靜了，可以享受沒有人會來打擾的清靜。 👉台中霧峰 安藤忠雄 清水模 三角形應用到極致 美術館就是藝術品 info. 亞洲大學現代美術館 地址｜台中市霧峰區柳豐路500號 電話｜04 2332 3456 營業時間｜09:30-17:00 週一休 票價｜全票 250 元、優待票 220 元、團體票 200 元 全台美術館地圖—本冊 佔空間 台中文青常去的場所之一，「本冊 佔空間」與其說是「書店 」，其實應該更貼近「圖書館 」，同時也是展覽的展場。 在這邊可以慢慢翻閱喜歡看的書籍，選書多數在於設計、生活風格、插畫、在地介紹，來這裡看看書、看看設計品、看看展覽，再喝杯茶、吃個點心，感覺非常愜意。 👉台中獨立書店-本冊 佔空間 文青必去 老宅改造有獨特風格的好書店 info. 本冊 佔空間 地址｜台中市西區中美街135號 營業時間｜13:00-18:00、週一二休 電話｜0982 723 359 票價｜免費參觀 全台美術館地圖—臺南市美術館1館 很多人都顧著看新蓋好的2館而忽略了台南美術館1館，其實1館也非常值得看。在2館買了票可到1館參觀及導覽，步行時間約10分鐘內。原為日治時期之台南警察署，設計師為「梅澤捨次郎」，作品還有台南末廣町商業住宅(現為中正路商圈)、林百貨、新竹專賣局、嘉義專賣局等。 👉不斷更新！台南住宿推薦 住宿懶人包 嚴選5間質感旅店 奈良美智迷別錯過 都會、文青風格 濃濃書卷氣息 info. 臺南市美術館1館 地址｜台南市中西區南門路37號 營業時間｜10:00-18:00 (週六至21:00、週一休館) 電話｜06 221 8881 票價｜普通票 200 元、團體票 150 元、敬老票 100 元、學生票 100 元、臺南市民票 100 元 詳細票價 全台美術館地圖—臺南市美術館2館 位在台南精華地帶，週邊有台灣文學館、林百貨、孔廟，全都步行10分鐘之內就到了。建築團隊為2014年普立茲克獎 得主— 坂茂帶領的「日本坂茂建築設計事務所」，建構出在台灣很難得一見的「碎形屋頂」，台南熱烈的陽光整個撒落下來，非常的舒爽。樓上也有「南美春室」可以喝咖啡、吃甜點，不要錯過了。 👉台南美術館2館 館內難得一見的碎形屋頂 別忘了抬頭看一看 info. 臺南市美術館2館 地址｜台南市中西區忠義路二段1號 營業時間｜10:00-18:00 (週六至21:00、週一休館) 電話｜06 221 8881 票價｜普通票 200 元、團體票 150 元、敬老票 100 元、學生票 100 元、臺南市民票 100 元 詳細票價 全台美術館地圖—總爺藝文中心 原為日本明治製糖株式會社的「總爺工廠」及「本社」，二戰結束之後輾轉換了幾個主管機關，現在是以藝文中心的型態經營。園區內不僅有日本時代的辦公室、宿舍等日式建築，更種植許多植栽、大樹，還有一片可以奔跑的草原，在假日時全家、好友帶著野餐布來樹下野餐，歡樂的度過一整個下午。 👉台南走春景點TOP15，KOEMON、總爺藝文中心，帶長輩、遛小孩都適合，放假好好放鬆休息吧！ info. 總爺藝文中心 地址｜台南市麻豆區南勢里總爺5號 營業時間｜9:00-17:00 週一、二休 電話｜06 571 8088 票價｜免費參觀 全台美術館地圖—台東美術館 東台灣豔陽下戶外環境與整體建築相互協調，讓美術館本身融入台東在地。從一棵樹到很多棵樹，用這種自然的純真，導入原住民、綠色、生態的特質。請走上中庭的高台眺望遠山，或是落日時分坐在大樹下冥想，孩子也可以在草地中奔跑，動靜間有一種禪意之美。 👉台東親子景點 TOP 10推薦！貓山Villa、池上大波池、大地藝術季，溜小孩就去這邊！ info. 台東美術館 地址｜台東市浙江路350號 營業時間｜09:00-17:00 週一休館 電話｜089 330 252 票價｜展覽為免票參觀，特展另訂價格。 延伸閱讀 開箱內惟藝術中心—5大亮點推薦，猻物咖啡進駐，除了展覽、咖啡、美食這裡還可以看書、看電影！ 台中室內景點—最新 LALAPORT 逛起來，岩漿火鍋、臺中國家歌劇院、第六市場，下雨也不怕，照樣吃喝玩樂！ 2023台北上半年展覽—15 場精彩展覽推薦，張雨生、米奇、達文西、米飛兔還有全台首座 IG 美術館！ 最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 高雄三天兩夜 TOP10—一起來高雄吃喝玩樂！高雄好玩景點推薦，咖啡、景點、美食，吃喝玩樂懶人包都在這裡！ 嘉義一日遊懶人包 嘉義縣市消暑玩樂看這裡 Bless淺山房、霜空咖啡、盛食咖哩店 好看好吃又好拍！ 最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ 南投草屯九九峰無人之境 發現美得讓人不敢呼吸的毓繡美術館 台南三天兩夜 TOP13—秋日悠閒散步，咖啡、美食、購物、踏青就來台南，說走就走三天兩夜剛剛好！ 台中草悟道一日遊 —PARK2 草悟廣場、勤美誠品綠園道、YALLO BURGER，好吃好玩都在這！ 台中三天兩夜—SOORI EGGS、誠品生活時光、In Outdoor 有熱鬧、有悠閒，行程報你知！ 台中美術館週邊景點推薦—喝咖啡、吃甜點、看展覽，光影藝術好看好拍又好玩！ 台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！ 台中霧峰 安藤忠雄 清水模 三角形應用到極致 美術館就是藝術品 台中獨立書店-本冊 佔空間 文青必去 老宅改造有獨特風格的好書店 不斷更新！台南住宿推薦 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新竹福湯岩盤浴～太魯閣湳雅廣場，一日體驗！♨️

氣象預報即將下探到10度🌡️以下啦！冷冷的天氣不敢往戶外跑，就來福湯岩盤浴好好放鬆一下啦！ 全台最大的日式岩盤浴位於新竹大魯閣湳雅廣場，這裡還有超美的蔦屋書店、泰晶殿泰式按摩、好吃的ONE&ONE燒肉等等，基本上在這邊待一天不是問題👍 接下來就來分享裡面的設施和我的體驗心得🤭 🌟收費方式：680元/2小時；800元/3小時；1250/8小時。（24小時營業，清晨進場另有優惠活動） 因第一次體驗，怕身體承受不住，所以先選擇兩小時體驗。店家會給予半小時的緩衝空間，可以利用這時間盥洗，時間上滿充裕的！ 進場前先換上衣服，一進場會看到充電區、沙發吊床區，適合在躺浴中場休息時來放鬆一下。(入場前妝髮整齊XD⬇️) 內部有看板提供不同的體驗順序，依照你的需求自行選擇，有：快速排汗、樂活舒壓、急速爆汗。 我沒有參考上面的順序，先從難度最低的「鳳綠」挑戰起😂溫度約40-50，先來試試水溫。剛進去時稍微有點頭暈，但躺下來休息片刻，很快就能適應。(戴上頭巾，很有在日本泡湯或在韓國汗幕蒸的偽出國感⬇️) 內部青、白玉石地板交錯，搭配竹林的設計感，很呼應名稱「鳳綠」，也一直讓我有在貓熊🐼棲息地的感覺XD（躺著的視角⬇️） 建議躺浴15分鐘，就要休息一下，喝個水補充水分。第一站順利通過考驗後，就來到下一站~「墨夜」，黑暗的空間打造閃爍的滿天星，走入彷彿進入另一個平行空間，大家不自覺安靜下來，心情也感到平靜。 抬頭仰望著星空，沐浴在50-55度的熱氣裡，逼出汗水、釋放壓力與疲勞。（這裡真的很漂亮、很夢幻🤍） 一步、一步挑戰，要來魔王等級的「潤竹」啦！(過關斬將的概念XD)這裡是所有桑拿房裡溫度最高的，將近70-80度，因此不宜帶手機，就沒機會拍下房型了。可參考官方臉書。內部散發木頭香，席地而坐不過幾秒就開始飆汗！溫度實在太高，我沒有成功待到15分鐘，覺得好難呼吸，立刻逃離🥵 接著比照芬蘭浴，前往只有10度的「映雪」❄️利用急速降溫收縮血管，促進血液循環和新陳代謝！仿雪機落下片片雪花，集中在中間的大碗盆，看起來就像一碗雪花冰🧊既可愛又吸睛！ 最後來到「赤塩」，是一間充滿粉色、淡紅色調的房型，溫暖、柔和的桑拿房溫度約55-60度。鋪了浴巾躺上去一開始會有點不適應，不過這些岩鹽可以舒緩身體的僵硬，適度的壓壓肩膀、穴道，還滿舒服的。 過程中會流很多汗，所以一定要適時補充水分💦累了也可以到「閱書閣」找個人艙當秘密基地歇會兒，裡面有很多書籍可以借閱，把它當成小型圖書館也不為過呢🤭 最後再到休息區耍賴一下，玩玩吊床和懶人骨頭，可以發現照片裡的我們跟前面妝髮完整相比狼狽許多XD大汗淋漓、雙頰泛紅，但是特別舒服！加上這裡的日式擺設令人賞心悅目，心情好愉快呀！ 淋浴空間有乾濕分離！這點超級加分，連後續梳洗都讓人這麼舒服～置物空間也很足夠，梳化空間寬敞、明亮，可利用緩衝半小時好好打理自己🤍 舒舒服服的結束今天的體驗，裡面的空間很大、日式佈置會有來到另一個國度的錯覺，多樣的主題讓你有豐富的感受，同時因流汗、桑拿會感到放鬆和愉快，累了還有休息區可以好好躺下休息，想看書也有超棒的空間，在一切體驗結束後還可以好好洗一場澡！整體而言是物超所值、身心愉快的體驗，提供給日常壓力大的上班族，不過要記得提前預約以免撲空喔！ 《福湯岩盤浴》 🌟地點：新竹市北區湳雅街91-2號B1🌟電話：(03)542-3880更多好吃、好買、好玩的，歡迎追蹤我IG！

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