Dyson新品 ✨dysonzone 時尚科技感 空氣清淨降噪耳機💜🎧

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Dyson推出結合清淨空氣與耳機功能複合式產品 Dyson Zone空氣清淨降噪耳機💜 熱愛純粹音色 潔淨空氣音樂的時尚dyson人一定會愛🤍🤍🤍 外型很酷炫 科技感十足 配戴舒適 夏天在公眾場合有涼風乾淨空氣 面罩磁吸式 可輕鬆拔取 或下扳可輕鬆對話 發表這款產品宣告正式邁入穿戴式技術領域 Dyson Zone主要是一款搭配主動降噪技術的高傳真音質頭戴式耳機 配戴時可同時享受沉浸式聽覺體驗並呼吸潔淨空氣 耳機耳罩中的壓縮器雙層濾網吸入空氣 沿著非接觸式面罩將淨化的空氣流送至我們的口鼻 耳機擁有3 種主動降噪模式：沉浸模式、通話模式、穿透模式、4 種空氣清淨模式：低速、中速、高速和自動模式 面罩上特別彎曲造型設計確保淨化後的氣流保持在口鼻周圍，並盡可能防止外來側風稀釋純淨空氣 Dyson Zone 內建獨家訂製40mm 揚聲驅動器，提供 6~21,000Hz 音頻範圍 帶來 0.08% 極低失真率，藉此創造極緻清晰的低、中、高音 享受高傳真的細膩音響效果之餘，還能在主動降噪模式下營造沉浸感 純粹的Dyson音色與先進降噪技術 高傳真音質設計 濾網可淨化病毒¹、有害氣體² 和99%小至PM0.1的污染物³ 裝上非接觸式面罩，提供潔淨空氣 連結MyDyson™ 應用程式以取得即時環境資訊更新 以影像呈現即時空氣污染和環境噪音，切換音訊設定，知道何時需充電 – 甚至更換濾網。 再配合啟動影片及自動更新等功能，獲得最佳體驗

EstéeLauder✨️熬夜底妝

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啄木鳥為什麼不會腦震盪?啄木鳥的人設要崩塌了?

我們都知道有很多蟲蟲會吃樹木，讓樹木生病，但是啄木鳥「啄啄啄」可以把這些害蟲吃掉，所以啄木鳥又被叫做「樹木醫生」。不過，啄木鳥對於樹木真的好嗎？這個我們等下再說。先來說說為什麼啄木鳥的一直啄啄啄、敲敲敲，他的腦袋為什麼不會昏。 因為啄木鳥的頭很小！牠的頭在鳥類裡面算是小頭族，而且裡面大部分都是像水那樣的液體。這樣的腦袋有什麼好處呢？因為腦袋小，受到衝撞的時候，受到的力量也會小，就像大石頭和小石頭掉在地上，小石頭比大石頭不容易碎掉。還有腦袋裡面的液體也可以減少衝撞的力量，就好像雞蛋放在水裡面、胎兒在媽媽的羊水裡面，都不容易受傷一樣。 啄木鳥的舌頭也有保護腦袋的作用。牠的長舌頭是從鳥嘴巴前面的呼吸器長出來，分岔成兩支，繞過頭頂到下巴，圍了一圈，最後才合在一起伸出鳥嘴，所以牠的長舌頭可以像車子的安全帶那樣，把腦袋安全綁牢，鳥嘴啄木頭的時候，頭就不容易受到震動。頭沒有受到震動，當然就不會頭昏了，更沒有腦震盪的困擾。啄木鳥頭腦的骨頭也很厚，而且有點像海綿那樣，所以也可以減少啄木頭的時候對頭部不好的部分。 另外，啄木鳥除了有保護腦袋的各種安全結構，也有保護眼睛安全的。像，啄木鳥的鳥嘴在敲木頭的前1毫秒，也就是嘴巴快要敲到木頭的時候，牠眼睛裡的瞬膜會自動閉上，把眼球包得緊緊的，這眼球就不會受傷，也不會跳出來。其實這種瞬膜不只啄木鳥有，大部的鳥類、還有爬蟲類和無尾兩棲類都有。原本哺乳類動物也是有的，不過絕大部分都已經退化，只剩下痕跡或已經沒有了，像我們人類的眼睛就沒有瞬膜了，退化的部分也只殘留在眼睛的內角裡面。 啄木鳥通常是吃已經生病的樹幹的蟲子，所以被叫做「樹木醫生」，不過有時候牠們會啄得太深，把樹幹好的部分也啄掉了，樹木就受傷了。另外也有品行不好的啄木鳥，生病樹木的蟲子牠吃不夠，就會故意把健康的樹木用力啄出洞洞來，這樣樹幹就會流出汁液，蟲蟲就會聞香而來，聚集在那裏，啄木鳥就把這些蟲子吃了。唉，真是為達目的不擇手段，太不好了，所以啄木鳥在有些地區已經被當作害鳥壞鳥，進行捕捉。 還有一個讓啄木鳥人設崩壞的事。有些啄木鳥不只吃蟲子、螞蟻、果實，還吃幼鳥。並且，手法還相當的令人髮指，讓鳥媽媽鳥爸爸氣憤、悲恨。因為這種啄木鳥牠會偷偷闖進其他鳥洞，然後用利嘴啄開小鳥的腦袋，吃了腦髓後得逞逃跑。看到這裡，是不是真讓人覺得啄木鳥太可惡了！不過不是所有啄木鳥都這麼壞，就是一顆老鼠屎壞了一鍋粥。

10句韓劇中的厭世台詞 超厭世地獄金句 「只要你有錢，看世界的角度就會完全不同。」

7-10句韓劇中的厭世台詞

韓劇中的厭世台詞｜我的大叔 「反正是毀掉的人生，哭有什麼用，只會心痛而已。」 韓劇中的厭世台詞｜我的大叔 「有些人，是你都懶得想討厭對方的理由。」 韓劇中的厭世台詞｜高斯電子公司 「只是呼吸一下，薪水就從銀行戶口裡消失。」 韓劇中的厭世台詞｜我的出走日記 「所有的人際關係都像在工作，醒著的時間都在勞動。」 韓劇中的厭世台詞｜我的出走日記 「人生在世，不可能凡事都如你所願，這就是人生。」 韓劇中的厭世台詞｜什麼都不想做 「你的青春怎麼都浪費在回家路上？」 韓劇中的厭世台詞｜黑暗榮耀 「我們這些人，為什麼每天都要加油？要加油很費勁，我受夠了加油。」 韓劇中的厭世台詞｜黑暗榮耀 「如果無論這一生是善良或邪惡，最終都會抵達地獄的話，我想選擇乾脆一點。」 韓劇中的厭世台詞｜人間失格 「沒家人又沒錢的人不能死，只會造成麻煩 。」 韓劇中的厭世台詞｜人間失格 「只要你有錢，看世界的角度就會完全不同。」 #韓劇中的厭世台詞#我的大叔#高斯電子公司#我的出走日記#什麼都不想做 #黑暗榮耀#人間失格#波波生活#波波泡菜

《藍色海灣》人活著，就是被愛的證據

【藍色海灣】人活著，就是被愛的證據

【藍色海灣】人活著，就是被愛的證據 （Blue Bayou , 2021） 在Netflix上看了這部電影，起因是電影名稱Blue Bayou剛好是我前陣子很愛聽的一首歌，加上網友好評說會看到哭，想必很感人。但其實電影探討的是美國移民政策對外籍孤兒的悲劇。議題看起來很嚴肅，但導演用一個很寫實且情感飽滿的故事，讓觀眾非常能共感主角遭遇的事情，即使我不是外籍孤兒。 導演是韓裔演員全知泰Justin Jitae Chon，這部片的景和畫面構圖真的拍得好美，精準表達出被遺棄、無歸屬感的荒蕪與淒美，但在其中又有光與愛，電影步調比較平鋪直述，但故事人物的情感後座力很強，上一秒我女兒還笑我說「不是說會感動到哭嗎？媽媽你還沒哭啊...」結果最後五分鐘爆淚，後勁太強。 昨天剛聽完〖地海古墓〗講座，談到生命之初我們早已遺忘的愛、那個友善又欣賞的笑容，無論來自誰，我們的存在曾被愛過。 今天打開這部電影，在裡面又找到共時共振的感動。 🔹故事簡述 安東尼奧在韓國出生，小時候被母親遺棄成為孤兒，他3歲被美國白人夫婦收養帶來美國，但養父母六個月後再次遺棄他，他換了好幾個領養家庭，最後換到的那個家，養父經常家暴他，他受不了而逃家。 安東尼奧在美國生活了30年，遇見愛他的老婆凱西，與凱西的女兒潔西共組家庭。他們彼此相愛互相支持，雖然經濟壓力窘迫，但是一家人很團結，心緊緊相依。 但某天因為一起糾紛，安東尼奧被移民署盯上，要遣返韓國。根據美國法律，他的養父母當初收養他的時候，沒有幫他辦理合法公民申請，因此他在美國生活30年都是非法的居民，一旦被抓到就要送回韓國。 🔹你活著，是因為有人想要你活下去，那就是愛的證據 這種被生母遺棄，被養父虐待，被國家拒絕入境，安東尼奧的內心一直都是被排拒的邊緣人，沒有歸屬感。 這世界上真心愛他接納他的就是老婆凱西，一個願意跟隨他到天涯海角的女人。而老婆跟前夫生的女兒潔西也深愛他這個繼父，跟他的感情比跟生父還要親密。 電影裡有很多片段都能看出安東尼奧對於被生母拋棄一直耿耿於懷，他的生母曾把襁褓中的他帶到河邊想溺死他，安東尼奧對於自己的存在感到茫然，在現實生活中又充滿被排拒在外的感受，當他最愛的凱西因為誤會將他拒於門外，即使他冒雨帶傷敲門，但凱西已不再開門。 那天晚上他萬念俱灰，騎著重機往湖裡衝想自我了斷，但是在他沈入湖裡的時候，他彷彿遇見了生母，他看見了母親曾試圖溺死他，但又後悔不已將他從水裡緊緊抱起，最終還是不忍心。 母親自責地哭著擁抱嬰兒的他，他想起來了。安東尼奧最終沒有自殺，上岸後他記起母親要離開他的時候，那份不捨、煎熬，那個緊緊抱著他的愛。因為安東尼奧感受到這份愛，給他勇氣繼續面對生活。 這一點與地海古墓講座提到的「生命之初的鏡像之愛」相呼應。有人在我們還是嬰兒的時候曾深愛過我們，只是這段時期的記憶通常長大後就忘記了，安東尼奧的母親曾想溺死他，也許是面臨了很艱苦的掙扎，電影沒有多說明。但安東尼奧最終也了解母親的為難和不捨，他也曾被母親不捨地、深深地擁抱。 知道自己被愛過，很重要。 儘管那段回憶很模糊，但你相信就夠了。 這是一個神奇的和解過程，一個自我存在被肯定的過程，可是未滿一歲的安東尼奧如何能回憶得這麼清楚呢？他或許記憶不清晰，但他活著！ 如果他媽媽決心要淹死他，他早就死了。 雖然生母拋棄他讓他成為孤兒，往後的人生過得崎嶇。人在遙遠異地卻沒被善待，自己很努力生活，過得孤苦。這一切的帳都要算在生母身上，是母親造就他的不幸。 每當有挫折發生，他就會想起生母在河邊想淹死他這件事，可是最後他終於明白，不！母親是想要他活下去的，不然他應該是死在河裡而不是站在這裡。 即使母親不在他身邊，可是最終母親沒有淹死他，而是讓他活下去，安東尼奧活著，就是母愛的證據。 然而有多少愛就有多少恨，是我們曾被愛，讓我們有能力去恨。 哈利波特的父母為了保護哈利而死，雖然哈利很小就變成孤兒，但是他活著就是父母愛的證據，他是被爸爸媽媽深深愛著的。（見podcast〖周慕姿讀靈魂腳本〗） 在安東尼奧當了傑西的繼父，凱西肚子裡的小孩也即將出生，他明白了父母的心情，為了要讓小孩好好活著，他願意兼差、願意賣機車，這些努力都是希望能延續對方的生命，希望家人能好好活著。 我曾經以為，上一代的父母養小孩好像養牲畜一樣，只會給予物質和食物，彷彿只想要讓小孩能呼吸就好，對於心靈上的照顧幾乎是零。可誰說那些努力滿足孩子生存需求的父母們，給的就不是愛呢？ 🔹不是只有血緣關係的才叫家人 最終凱西發現安東尼奧其實是受了委屈，誤會解開後，安東尼奧雖然仍被遣送回韓國，但凱西已經做好準備要跟他一起去韓國了。 不過安東尼奧認為自己必須先過去韓國整頓一切，穩定之後再接老婆和孩子過去比較恰當。在機場他跟女兒潔西的離別戲真的逼哭了我。 潔西在妹妹即將出生前，她感到焦慮，擔心安東尼奧有了二女兒之後就不那麼愛自己了，潔西害怕自己再次被父親拋棄。 安東尼奧斬釘截鐵告訴潔西，他會永遠留在她身邊，他反問潔西：「你為什麼會叫我爸爸？因為你選擇了我。而我也選擇了你，選擇了你媽媽，我們是一家人會永遠在一起。」 安東尼奧的血親、養父母都不是他能選擇的，他也遭遇很多痛苦的創傷經驗，但儘管如此，他仍然透過了選擇，有一個非常愛他的老婆和女兒，儘管這兩個女人都與他沒有血緣關係，但給予他深刻真摯的關愛與接納，他有刺青店的好友，為了幫他渡過難關一起犯罪，他有移民署的客戶，願意放走他，他有癌末的新朋友，願意給予安東尼奧支持與陪伴，這些人都在愛著安東尼奧，但他們都不是以家人的身份，卻仿似家人，這些愛讓安東尼奧晦澀的人生帶來一絲溫暖的希望。 我很喜歡導演用很多簡單的小細節，表達家人聚在一起就是幸福的概念，一場染頭髮的戲，透過銀幕都能感受到他們一家人多麼幸福快樂。也讓觀眾深具信心，儘管安東尼奧會被遣送到韓國，但只要家人的心是在一起的，天涯海角零距離，未來還是充滿希望的。 愛，才是生活的動力，生命的底氣。 安東尼奧與凱西的經濟並不富裕，但一家人彼此給予對方滿滿的愛，對方在哪裡，家就在哪裡。

花蓮住宿新選擇！玫瑰香榭飯店開箱評比！

嘿嘿，各位旅遊愛好者！又到了跟大家分享新的開箱體驗的時候了。今天，我們來到了風光明媚的花蓮，就在火車站近在咫尺的地方，隱身於熙來攘往中，有一家叫作玫瑰香榭飯店的精品旅館。2020年才跟我們大家Say Hi，背後可是有著一段溫暖的小故事呢。想像一下老闆長年累月地從祖母那裡學習經營飯店秘籍，再加上一團火熱的年輕心，期望這間飯店不單只是個落腳處，更要為遊子們營造一份「回家」的溫馨。準備好了嗎？跟著我一起來看看玫瑰香榭飯店到底有何魅力，讓人心花怒放！ 玫瑰香榭飯店介紹 玫瑰香榭飯店，一個融合了傳統熱情與現代時尚的精品旅館，位於我們心目中的世外桃源—花蓮。別以為這就像是市區的高壓鍋，步出火車站僅需3分鐘，你就能像換了世界似的享受一場悠閒旅程的開始。老闆要的，可不僅僅是開一家自己的飯店哦，更關鍵的是傳承了從祖母那裡學來的家傳秘籍與對賓客滿滿的渴望照顧。玫瑰香榭飯店的每個角落，處處散發著由一群志趣相投的好朋友一起經營的勁頭，用年輕洋溢的熱誠，以及對旅途中人豐富的理解，建構成了一個遠離喧囂、溫馨而細緻的家外之家。多了這份精心，我敢打賭，只要你來過一次，就會愛上這裡獨家的回家感。 玫瑰香榭飯店附近景點 剛下火車，呼吸著花蓮市中心的新鮮空氣，您現在距離玫瑰香榭飯店僅僅是0.25公里的汗水（是的，連汗都不流呢！），這意味著種種探險正等著您！花蓮火車站本身就蘊含濃郁的歷史氣息，讓你一邊追溯時代的腳步，一邊窺探獨特建築下的市井生活。大道一轉，距離玫瑰香榭飯店1.6公里遠的松園別館，靜謐地證明著這片土地古早風貌的延續，讓人心神寧靜，品味歷史遺風。而距離帶點繁忙味道的2.13公里外，光顧著東大門夜市又是怎樣的滋味？攪動鍋湯的熱氣，夜市的燈光嘉年華，為結束一天旅程添上最後的狂歡節奏。讓玫瑰香榭飯店帶著您深入真正的花蓮，不僅是住宿，更是啟動本地探索的完美起點！ 玫瑰香榭飯店附近交通 由於沒有提供具體的交通站點資料，假定有一些常見的交通選項和站點在玫瑰香榭飯店附近，我將創造性地描述一段綜合性的交通介紹內容。 就在你期待的旅程當中，玫瑰香榭飯店絕對考慮到了您的交通方便。來吧，從花蓮火車站漫步回來後，再介紹一下當地的四通八達。在這裏，你幾乎可以以最便捷的方式達到你想去的每一個角落！無論是要去想一覽磅礴太魯閣的壯觀，還是在綠意盎然的公園裡放鬆心情，甚至是踏上前往各個海邊景點的客運，玫瑰香榭飯店都能讓您的預定行程更加無縫接軌。而且，身處市區樞紐，要騎電動共享單車穿梭於城鄉間，享受自在的休閒時刻，也只在咫尺之遙。沒錯，選擇玫瑰香榭飯店，交通不再頭疼，只剩下精彩旅程的細節等著您來探索！ 玫瑰香榭飯店評價 陪你倒數，直到入住玫瑰香榭飯店那一剎，是疲憊身影最完美的休憩站。有位旅客點贊道：「夜晚還有泡麵、餅乾、飲料擺放，提供宵夜選擇真的很貼心！」喂嘴巴同時，喂飽心呀！再有人讚揚，他們家的「枕頭讓人酥酥麻麻太好睡，在床上根本不想起來。」玫瑰香榭飯店的裝潢新穎乾淨，搭配上那位于市區卻擁有輕鬆停車空間的方便，讓人對於每一分投資的入住體驗都感到無比滿意。另外，贊譽聲中不斷提到服務人員的熱心和飯店近似家的乾淨環境，說什麼「下次還要再來！」您聽見了嗎？那是一次次完美回憶在明信片上，連續播放的美好旋律。讓玫瑰香榭飯店，成為您選擇再次踏訪花蓮的理由。 結束一系列的詳細描述後，相信各位旅伴的心，已然飛向玫瑰香榭飯店那溫馨而舒適的懷抱。不曉得咱們的開箱文，是否已點燃你對這次住宿體驗的渴望？別再等、別再猶豫，AsiaYo 正等著給你一應俱全的預定體驗，從預定開始到踏入飯店大門的每一步，都能感到輕鬆自在。立刻登入 AsiaYo，一鍵預定，享有獨家會員優惠！玫瑰香榭飯店的溫馨住宿哦。畢竟，每次的旅行都是一曲風不同的歌，每一晚的住宿，更是旋律中最甜美的一隻音符。讓 AsiaYo 和玫瑰香榭，共創您難忘的花蓮旅記吧！

《30日》觀眾滿意度高達96%！觀眾爆推：笑到下巴都快掉了！

在韓國上映後，蟬聯三週韓國票房冠軍，韓國觀眾滿意度高達96%！是繼上半年的《犯罪都市3》後，穩占韓國票房冠軍最多天的電影！《30日》故事敘述天生窩囊的正烈（姜河那 飾）和天生冒失的娜拉（庭沼珉 飾）戲劇性地邂逅相遇，談了如電影般的戀愛，但結婚後卻受不了彼此的個性而選擇離婚。就在兩人獲得30天的離婚熟慮期後離開法院時，卻發生意外導致他們失去了記憶，究竟兩人會迎向什麼樣的結局呢？ 《30日》以新穎的劇情加上逗趣的臺詞，以及姜河那、庭沼珉完全不計形象的瘋狂演技，令許多觀眾都笑到大呼超抒壓，紛紛推薦：「這是為了要讓觀眾大笑而誕生的電影！」、「笑到過度呼吸！」、「現在本作成了我最愛的電影！」、「從頭笑到尾，笑到下巴都快掉了！」姜河那也表示：「在讀《30日》劇本時我就笑了，覺得很有趣所以決定參演。拍攝現場更有趣，看了成品後覺得比拍攝時更有趣！」浪漫爆笑鉅獻《30日》11月24日（五）在臺上映！ 《二十行不行》姜河那感謝《30日》讓他和庭沼珉睽違8年終成眷屬？！ 《30日》是姜河那、庭沼珉繼《二十行不行》後二度共演的電影，兩人在本作中飾演一對夫妻，對於睽違8年再度合作的感想，姜河那表示：「一點都不擔心，讀了劇本後得知對手演員是庭沼珉後，讓我感到很放心！」姜河那還透露他覺得庭沼珉比在《二十行不行》時，成為了一名更成熟的演員了，他表示：「拍攝時我常常在想：『當沼珉那樣演時，我該怎麼回應會比較有趣呢？』常苦惱該給予什麼樣的反應。」庭沼珉則說：「拍攝《二十行不行》時，我和姜河那都沒什麼經驗，所以才能展現出青澀的模樣，這次彼此都累積了許多經驗後一起合作《30日》，真的很開心！姜河那總是會接受我的意見，讓彼此的默契變得更好。而且他的反應也都很好，讓人能樂在其中地拍攝，這似乎成為我的動力，真的很謝謝他！」 姜河那在《30日》中展現了超級窩囊的爆笑演技，讓人驚奇。他表示每個人都有窩囊的一面，而他能夠將這一面通過角色呈現給觀眾。尹敬浩也讚賞姜河那的表情，形容他宛如「喜劇天王」金凱瑞。姜河那對此感到壓力很大，但也非常感謝尹敬浩的讚賞。 此外，庭沼珉在《30日》中不計形象展現「崩壞演技」，也讓南大中導演驚訝地透露：「庭沼珉的喜劇演技太精彩了，就像把本作當成引退作在演一樣！我真的很感謝她演到那個程度，但也覺得有點擔心，甚至還有點罪惡感呢！」庭沼珉聽了則笑說自己不會引退的，還表示：「喜劇的樂趣在於那狀況本身就很有趣，所以能讓我更專注地去展現演技，我想那似乎就是喜劇的魅力。雖然近看是悲劇，但旁人若看了覺得有趣，那似乎就是喜劇。」 姜河那打破「不和圈內人交往」宣言！自曝結婚時機點？！ 對於在拍攝《30日》的過程中自己的婚姻價值觀是否有所變化的提問，姜河那表示：「我對婚姻沒有明確的想法，比起是否有所變化，我是覺得也有像電影中的主角他們那樣的人生啊。」姜河那也表示目前沒有很渴望結婚的念頭，因為覺得自己還沒遇到命中注定的對象，他說：「我也不是那種事業心很重所以不想結婚的類型，人生總會遇到想和對方結婚的對象，但現在似乎還沒遇到呢。」 另外，姜河那在以前的訪談中，曾斬釘截鐵地說不會和圈內人交往，他這次也趁機特別澄清：「年紀輕輕時的訪談就像宣言般地出去了，但並沒有到那個程度。當時是覺得身為演員的自己常忙到沒有頭緒了，如果交往對象也是藝人的話，似乎要花費更多心思，對方也會因為我而需要更費心，所以我才會那樣說，但一不小心就變成過度激烈的發言了，那並不算是一種宣言。」浪漫爆笑鉅獻《30日》11月24日（五）在臺上映！圖/業者提供 NEW《30日》電影預告：https://youtu.be/_CGQqdyVYNc

Yo！跟著Karen去「北秀精準減重門診」做一次胰島素阻抗檢查，更了解自己的身體狀況吧！

Yo！跟著Karen去「北秀醫美」精準醫學減重 隨時隨地都可以實現擺脫肥肉肉的夢想

撰文編輯 KarenW. 老天爺啊～～～ 我實在太想了解我為什麼會變胖！ 其實變胖的原因不一定只是多吃，也不一定只是少運動。 隨著年紀越來越大變胖的原因其實有很多，好啦不一定是變胖，我們說的有可能是代謝變慢或者是體態走樣！ 認識我的朋友都知道我其實在減重的路上頗有一番心得，也知道其實基本上五花八門的減重方式我都試過了。 在我瘦到人生的最巔峰的時候，因為工作關係再加上吃喝的飯局邀約不斷，沒辦法，人緣好就是有這個好處(開玩笑的啦～ 實在是工作關係飯局不斷，所以從某一個時候開始我的體重又再次往巔峰爬升😂 但我這次真的太想了解自己變胖的原因，除了飯局太多以外，是不是身體有一些什麼指數影響到我的體重變化。 所以我來到了北秀精準減重門診決定來做個抽血檢查，除了可以更了解自己的身體指數，所謂的身體指數除了大家所熟悉的inbody之外，還有就是血液檢測報告，從內到外都能夠了解自己現在的身體狀況，就算今天不是為了減肥了解一下自己的身體也是好的！ 因為我真的還蠻想知道到底為什麼我有著呼吸就胖的體質😂 其實也有點想把塵封已久的xxs衣服開箱啟用呀！ 北秀精準減重門診是屬於秀傳醫院的體系，所以說在醫療品質跟專業服務上面都是非常的有保障的。 北秀精準減重門診就位於秀傳醫院台北分院隔壁，確切位置就在華視大樓的旁邊，所以不管是要搭捷運還是開車來的朋友都很方便！ - - 基本上搭捷運的朋友就是坐到國父紀念館站1號出口往華視的方向走就可以抵達了，步行大概3分鐘左右就會抵達，所以很好找，交通方便對於需要回診的朋友這就很重要～～～ 到診所後，服務人員會先讓填資料，今天總共要做的事情，總共是兩樣，抽血跟驗尿，抽血的步驟比較複雜，總共是三管血分別在三個小時做抽取，所以到現場之後可以先抽第一管血，或是先去收集尿液。 今天要抽了三管血是在喝糖水之前、喝糖水之後、跟喝糖水一個小時後。 所以來這裡做減重諮詢請記得預留三個小時，但是在這三個小時其實也蠻舒適的，因為北秀醫美的休息區有兩大區塊，我覺得還蠻放鬆的。 - - - 因為可以看電視、有得看雜誌而且沙發也很舒適，所以等待的時間並不會覺得很不方便。 不過由於今天的檢測需要量飯前血糖，所以也要記得在前一個晚上要禁食八個小時，這一點對我來講其實還蠻容易的，而且北秀精準減重門診的服務人員也非常的細心，前一天都會記得打電話提醒。 至於在抽血的中間服務人員會請你去測量inbody～～～ 當然可以選擇這一次量也可以等到抽血報告出來那一次再量，就是看個人，我是選擇下一週回診的時候再順便量就好！ - - 基本上第一次看診的時候，就只是單純的抽血跟收集尿液，完成後下週回診就是跟醫師還有營養師做諮詢。 當我下週回診的時候，第一件事情⋯ 是的！減重的第一步就是面對現實，知道自己多了什麼或少了什麼，其實⋯我根本不用看大概就能說我多了就是十足十的肥肉呀⋯ - 過程中服務人員都非常的親切、熱情，把我杯桑的心情放鬆不少(廢話!誰知道自己變胖會開心的!) 測量完後，會先帶著量完的數據先去找張雅琦 營養師做一個完整的生活作息諮詢。 在詢問生活作息的過程中其實還蠻輕鬆愉快的，主要就是針對所填的問卷，更深入的詢問比如說份量啊，次數啊等等⋯ - 在營養師這一關結束了之後，是的，這就是我們今天的重頭戲陳君琳醫師的門診。 曾經親歷88公斤體重的陳君琳醫師，跟一般醫師比較不一樣的是，同理心比較強，所以很願意傾聽患者的心聲，再以科學的方式找出肥胖背後的成因。 陳醫師主張，最好的減肥方式，是先瞭解自己肥胖的原因，並依據自己的生理所需、環境條件，客製化一套符合科學的健康減重計畫。 在跟陳醫師的諮詢過程中，她真的是有問必答，而且也會針對血液報告的問題去一一做解釋跟說明。 也會解說血液的量測報告代表著什麼，然後依據狀況建議減重方向，這點是真的很細心。 而且陳醫師有一個主張是我覺得非常棒的，就是減重不求快，重點是在於對的方法跟可以持久維持的方法，在過程中也很願意花時間傾聽我的問題！光是這點就讓人感到舒服又安心。 我覺得這一次到北秀精準減重門診做的「胰島素阻抗抽血檢驗」，關鍵在「抽三劑血」 能夠觀察出身體的血糖水準，以及胰島素的反應在兩小時的期間內變化，量測有無「胰島素阻抗」狀況。 我覺得這一點可以讓醫生在做減重計劃的時候更為精準，說真的也讓我對於想要減重的心情更加的強烈。 北秀精準減重門診的抽血檢驗專案包含： 59 項檢查項目 營養師飲食諮詢 Inbody 檢測 醫師解說報告 基本上在了解所有的身體狀況跟營養師還有醫師的專業建議之後，真的讓我想要重回減重的行列，因為不一定是為了美觀，但是絕對是為了健康！ 所以我決定回去先好好的思考一下要怎麼從什麼時候開始這個變健康的計劃～哈哈哈哈，但我真的還蠻推薦如果有想要了解自己身體的指數，或是想要變得更健康更輕盈的朋友可以來北秀精準減重門診做一下「胰島素阻抗抽血檢驗」可以讓你再更了解自己的身體狀況下去做其他身材管理規劃是件很棒的事唷！ 📍北秀精準減重門診 地址：106台北市大安區光復南路116巷3號7樓 電話：02 6613 1313 📍官網 https://getfit.tpshow.net/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【大眾占卜】目前的我需要加強哪方面的能力？

這個世界瞬息萬變，每個人都持續面臨著成長和挑戰。不論是事業、人際關係或是個人發展，我們總是不斷地追求更好的自己。但有時候，我們可能會感到迷茫，不確定自己應該加強哪方面的能力，以實現目標。這個占卜將為妳提供啟示，幫助妳明確了解當前自己的需求，並且帶領妳進入自我探索的旅程。 卡牌四選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C、D四張牌中選擇其一，務必選好之後再往下看喔！ 占卜解析：選項A 選項A的卡牌是寶劍六正位。 目前的妳需要的是加強情緒管理的能力。生活中，妳是否經常面對壓力、挑戰和情感波動？妳可能發現自己情緒起伏較大，或者難以應對某些情況，但這並不是一個無法解決的問題。 了解和認識自己是情緒管理的第一步。妳有時可能會做出令自己後悔的舉動，或者說出傷害他人的話語，但學會控制情緒，讓自己冷靜下來，可以避免這些事情發生。透過練習和自我反省，可以幫助妳在面對困難時更加理智。 尋找有效的情緒管理策略也是重要的。這包括學會放鬆自己，如透過冥想、深呼吸或運動釋放壓力。接受自己的情感，不要壓抑或否定，而是接納再轉化，這有助於建立健康的情緒管理能力。 占卜解析：選項B 選項B的卡牌是空白牌。 這代表著本次的塔羅占卜選項裡，剛好沒有出現對於妳而言，目前需要加強哪方面能力的描述？ 生活就如同一場不停歇的旅程，每個人都在其中扮演著自己的角色。然而，有時妳可能會感到自己無法應對一些挑戰，可能是工作上的困難、家庭關係的矛盾、健康問題或者是來自環境的不確定性，這就需要不斷地加強自己的能力。 占卜解析：選項C 選項C的卡牌是權杖三逆位。 目前的妳需要的是提高時間管理和目標設定的能力。生活中，妳是否經常陷入繁忙和困惑之中，感覺有時候無法有效利用時間，或者不清楚自己的目標和方向？ 如何有效地管理時間。這包括制定計劃、設定優先順序，並學會拒絕一些分散注意力的事情，這樣能夠幫助妳更有組織地應對生活，減少焦慮和壓力。 目標設定則是實現理想的條件。妳可以逐步設定目標，不論是長期的還是短期的，並了解這些目標的具體步驟，如此可以幫助妳更有方向感。 不要讓事情一直卡在原地，也不用過於擔心或糾結當下的決定，因為妳可以不斷學習、調整和進步。 占卜解析：選項D 選項D的卡牌是聖杯一逆位。 目前的妳需要的是改善人際關係中的溝通技巧。生活中，妳是否需要經常與人互動，並有效表達自己的需求和理解他人的觀點？妳可能發現自己在溝通方面遇到一些挑戰，或者在人際關係中感到困惑，但這些是可以改進的。 每個人都有獨特的方式來表達自己，並理解他人。妳可以反思自己的溝通風格，包括傾聽能力、語句選擇和表達情感的方式。這有助於更好地理解自己的強項和盲點，以及在溝通中注意應該改進的方面。 學會表達自己的需求和感受也很重要。妳可能在過去壓抑了自己的情感或需求，而這可能對人際關係造成了問題。學會坦誠地表達自己，以及如何談論困難的主題，可以幫助改善溝通並建立更健康的關係。 路易思的instagram：louis.tarot_tw https://www.instagram.com/p/Cy0nY-Dv1l2/?img_index=1 #塔羅 #占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #正能量 #學習 #成長 #傾聽 #溝通

看見自己，看見si薰|我忘了如何說話了？

雨後的綠葉，特別璀璨 回顧過去的人生經歷，讓自己隨時覺察，自己究竟想要什麼樣的自己，讓我想起那ㄧ年…… 我發起遠離焦慮活動，是自己深陷這個困擾很深，簡單的一句放鬆，但我卻無法如實做到，我覺得自己變好一些，但最近的壓力，又開始上升，這疫情讓自己非常討厭公司的視訊會議，原本老大們承擔的業務檢討，我們也要跟著點名開會。 一一點名，開始逐一檢視，打開洋洋灑灑的一大篇，你做了什麼，什麼還沒做，為什麼掛零，聽到這嗡嗡的聲音，人都要爆炸了，會議中，我們只能專心開會，一切的事情，開完會再做，但重點是不能加班。 耽誤我寶貴的時間，卻不能加班，又要在時間內完成，我的身上好像綁上定時器，上緊發條，加快速度，若別的分行已完成關庫，你為何還沒有好?別人的業績達成，你們怎麼才這樣而已…… 最近的我，有點懶得回應，姐妹們在群組裡討論，而我卻噤聲，不知道該如何回應，就想算了吧！貼心的妹妹，來電問我怎麼了！心裡一股温暖，我們的新理專，在我的櫃台與我溝通，他說，「妳怎麼這麼緊張，我都不知道，妳在說什麼？」妳就放輕鬆就好啊！我不爭氣的眼淚，就潰堤了，當場他嚇到了，為什麼哭了。 🔅無力感 心中突然覺得ㄧ陣酸楚，我真的想放鬆，但是就無法，那種無力感，突然爆衝，我緊張的忘了如何說話，我跟他說，這是我的問題，不用管我，因為關門的因素，我和他ㄧ起關門，他說我為什麼總是那麼容易緊張，這樣對我自己很不好，在主管眼中，也會評價不好。 我坐在他的理專區，他說，他看到我如此緊張，覺得一定要告訴我，我靜靜坐在他的理財服務區，他用他的話，說服我，不用考慮別人，只想著妳要完成的任務，把自己的信心找回來，我對同事的焦慮感很大，他說不用管我們，只管妳自己，管上頭要你做到的事，是啊!業績至上時代，先管好自己，以免內心受傷，別人搶到獵物，怎可能放手，當自己對自己那份責任盡了，別人要幫妳是加成效果。 走路回家，一直在想，為什麼自己和同事相處 ，這麼容易緊張，我不會和同事相處，我過去從不覺得，人際關係對自己是個考驗，也許在這遇到的人，剛好是自己磁場最無法適應的類型，衝突感、無力感，覺得工作好累，明明嘴巴說不在乎，但內心卻糾結的很，我在想以往，自己總是全盤接受。 遇到很多事，其實是不夠勇敢，說好聽，以和為貴，但ㄧ次又一次面對，以往業績ㄧ起承擔，現在每個人都有自己的責任額，我過去的處理方式，會讓自己很慘，我開始也自顧自的為生存而戰，為了業績厮殺，心裡還没準備好這腥風血雨。 現在上班時，每天早上要進去那鐵閘門前，我得仰望天空ㄧ下，呼吸自由的空氣，拍下天空的模樣，佇立在那，把自己的心情寫下，同事們看到總覺得好奇，我說：「當走進公司，這好心情也會消失。」我心裡真實心情，上班走進公司，便是走入牢獄，下班走出那鐵門，我好像出獄，感受到自由的風。 我感覺自己得休息ㄧ下，微解封，並未改變什麼，最大的感受是圖書館可以預約書籍了，預約的書來了，下班走到圖書館拿到書本的瞬間，是自己當天最開心的時刻，這對我而言，也是生活小確幸，我排了兩天假，是疫情之前就排好，不想上班，好好享受這假期。 回家時，夕陽西下，在黑夜來臨前，整個天空呈現漸層的藍遇上黄色餘暉，刹是美麗，忍不住又拍了照片，其實這些日子，每天每天不停的寫，實是心中有許多自己需要摸索的事，也許以往我從未為探求自己真實的模樣，自己帶著保護色，帶著面具，有些事並不是自己喜歡，但卻隨眾心態，迷失在茫茫人海中。 🔅尋求平靜 我尋求自己心靈，那個平靜，雖對自己而言，不容易但ㄧ定要去做，在Matters的寫作中，有時會因為在乎，讓心隨之盪漾，我會維持初心，當初從零出發，學會隨時歸零的心態，只為單純純粹那個自己，留下心情點滴真實的記錄。 人際關係的互動，影響著我整天的心情，我是希望大家說清楚，講明白，我不想猜心，又不是老闆，搞得我受不了，面對脾氣不好的公主，我學會察言觀色，以免她不開心，自己也跟著遭殃，我深覺重返職場，最大的困難，真是同事間關係，遇上好同事，會讓你上天堂，遇上百年ㄧ見難纏對手，得看看自己的耐性及承受度。 我要放下所有的想法，從零開始，和解是必要，我寫給同事的信，代表我還是沒有放棄自己，希望自己能不逃避，真實面對自己，想像力無限，不要讓自己像個刺蝟，不想那種生活，對自己而言，追求心靈平靜才是最重要。

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