【防曬推薦】TRUE TISANE 草本體驗～金銀花抗痘水感潤色防曬～不悶、不黏、不油的夏日必備防曬乳～

最近天氣越來越熱，真的超級曬🥵 常常外出工作，都知道要擦防曬保護皮膚， 但很多防曬用起來都超級黏，塗了以後皮膚完全不能呼吸，超級不舒服>< 每次抹完就當場後悔決定下回一定不用了XD 但迫於我真的很怕曬黑，只能不斷不斷尋尋覓覓，最近看到朋友都在用TRUE TISANE 草本體驗的「金銀花抗痘水感潤色防曬」✨ 原本只是借來擦一下，沒想到一試成主顧！終於找到我的命定防曬乳啦! 不悶、不黏、不油，絕對是款我可以天天持續使用的防曬～跟我一樣害怕黏膩感的，一定要試試這款! @TRUE TISANE草本體驗，真的很好用! 擦上輕輕一抹超好推開，瞬間服貼上臉，質地很水感清爽 官網 女生拿來當妝前防曬也可以，完全不會死白 塗完之後膚色很均勻，後續上妝也不會有厚重感喔😍， 更不會脫妝卡粉，超級自然 而且防曬係數也是頂標「SPF50+及★★★★」， 一定可以好好守護肌膚避免紫外線傷害!! 總體已經覺得非常喜歡深得我心了! 更讓我覺得厲害的是這支居然還有抗痘預防粉刺的功效真的是整個又再大大加分!! 一款如此強大兼具多功能的防曬，絕對是今年夏天必須入手的~ 炎炎夏日，要出國玩的，要去海邊玩的趕快帶上一條TRUE TISANE 草本體驗的抗痘水感潤色防曬就能放心出遊，好好守護肌膚避免紫外線傷害喔!! ＊貼心提醒＊ ◎請避免接觸眼睛。 ◎如擦抹後肌膚有不適反應，請立即沖洗並暫停使用。 ◎如果本身對膚況有疑慮，不知道如何使用產品，可以詢問聯絡品牌客服專員。 - 📍TRUE TISANE ✨ IG：@truetisane_tw ✨FB：@TRUE TISANE 草本體驗 ✨官網

狗尾草寵物寵物美容Furtail 
【台北寵物美容激推】狗尾草寵物給寵物最溫柔的呵護｜古亭中正萬華區 

2023/07/26 #lamrainpin毛小孩 給寵物最溫柔的呵護 享受SPA愛的奢華 🐾✨狗尾草寵物 呵護毛孩的守護者✨🐾 前陣子帶著格格一起去墾丁 因為玩沙的關係 我們就在南部直接送去美容了🤔️ 不美容不知道 一美容嚇一跳 回到台北大概被我媽唸了無數次吧 「太短了吧！」「真的太短了」😅 我也是無奈啊 為了補償我們格格小姐 我就帶她去高級的spa體驗😂 狗尾草寵物的獨特專業 可以為毛小孩提供精緻美容體驗✂️ 透過預約一對一的專屬服務😍 狗尾草寵物提供完整的記錄 讓我們可以隨時掌握毛孩的美容紀錄 從日式按摩放鬆毛孩的心情 到純手工皂沖泡淨的天然草本洗澡 每一步都注重細節 讓我們放心又安心🛁🐾 狗尾草寵物是半開放式的全透明空間 就可以看到你的小寶貝美容的過程 剛好當天我沒什麼事 我就坐在外面忙自己的事 一邊看著格格 之前送格格去洗澡 她都還會可憐兮兮的叫一下 這一次竟然在裡面微笑😂 看來愛美果然是女性的天性啊😏 而狗尾草寵物絕不使用烘箱 堅持純手吹梳整 保護毛孩的每一根毛髮 確保舒適無熱傷害的美容體驗🌬️ 在狗尾草寵物的APP上 可以快速預約😏 同時也可以選擇喜愛的美容師 或由平台代為安排 節省您寶貴的時間 在APP上可以查看美容師的履歷和評價 選擇最適合毛孩的專業人士📱💼 狗尾草寵物選用純手工皂洗泡淨 讓寶貝們可以遠離化學合成洗劑 享受天然無毒的沐浴體驗 呼吸健康的洗淨🧼🌿 有別於一般的寵物美容 狗尾草寵物可以讓寶貝們體驗到#犬科芳療 提供了三款純精油噴霧 是專業芳療師為毛孩們特調的精油 如果你的寶貝不怕水就可以體驗看看#中西式藥草SPA 唉～😮‍💨 可惜格格怕水怕得要死 所以當天沒辦法體驗😭 也是有三種藥草包可以供大家選擇～ 真的聞起來都好舒服！！ 狗尾草寵物的專業美容師則以純手吹梳的方式 為毛孩進行全程吹乾 每一層毛被都被均勻吹梳 遠離熱傷害 創造獨一無二的造型🌬️✨ 狗尾草寵物不僅注重外在美 也關注毛孩的內在健康 提供完整的聯絡簿記錄 讓我們可以全方位了解毛孩美容前後的身心狀態📝🐾 狗尾草寵物APP平台精選優質美容師 透明公正地配對毛孩美容業務 提供高品質的服務 讓美容師能專心照顧毛孩 提升毛爸媽對個別美容師的黏著度😏 在狗尾草寵物他們會透過手心的溫度 用愛的賀爾蒙滋長毛孩的健康與幸福 從按摩到淋巴按摩 從手工皂到專業皮膚護理 我們用心呵護每一位毛爸媽和他們的寶貝👐💗 讓狗尾草寵物成為您毛孩的美容選擇 無論是可愛的狗狗還是萌爆的貓咪 都可以來狗尾草寵物喔！ 狗尾草寵物也有提供有提供貓美容喔～ 讓我們一同為毛孩帶來健康與美麗！🐾✨ 我那天前往的是新開幕的二店 一店在六張犁～ 未來還會推出接送服務 真的是很令人期待也～ 🏠地址：台北市大安區師大路59巷5號 🔗官網：https://furtail.com.tw/ 📱Line客服:https://line.me/ti/p/xHu3adgHEG#~ 😍下載狗尾草寵物寵物美容預約APP 預約初體驗享有【免費洗澡乙次】 每日限五個名額唷 下戴點連結：https://appurl.io/lbAaONp0sm #狗尾草寵物寵物#台北寵物美容推薦#古亭寵物美容#中正寵物美容#萬華寵物美容 #大安寵物美容#專業貓美容

育兒｜高敏感孩子的四歲日常．情緒與對話。高敏感 4 大特質

繼之前高敏感孩子的 3 歲情緒與對話紀錄，再整理這半年多的日常片段。祈願能愈加讀懂高敏兒情緒裡的轉折，釐清其中隱藏的訊息，擁抱屬於我們的喜怒哀樂。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面－高敏感孩子 4 大特質 觀察細、感受深、反應大、身心累，兒科醫生 #黃瑽寧 為 #高敏感孩子 簡結的 4 大特質，每一個都是Ｚ。 而這些「化了妝的祝福」（by 黃瑽寧醫師），也讓他自然溫暖。 孩子的 #高敏感，曾經教新手媽無比挫折，沮喪生活怎麼如此荒腔走板。 後來我學習關掉所謂立足制高點的指教，調整節奏、放慢呼吸，給彼此時間。 mama kirei 2023 年 7 月．4y9m 2+1 的首飛，8 夜 8 天，東京、名古屋、仙台 3 個城市。 4 歲兒也因而抓到簡單 #日語 字詞，きれい（kirei）是其一。 「Mama kirei! Kerei kirei! Kerei kirei!」 看著我，他燦笑。 不為什麼的愛，莫過如此吧。 ＊圖說：在仙台車站月台和東北新幹線列車揮手 bye 的小鐵道迷 長大 2023 年 5 月．4y7m 「mama，我不知道怎麼長大。」 #高敏兒 的話，拉回急躁媽的心。 雖然已無須再抱著，但每晚入睡，#高敏 4 歲兒仍堅持壓在娘肩才肯閉上眼睛。雖然已換成小內褲，但遠程旅路，#高敏 4 歲兒仍堅持外加尿布才肯坐上汽座。 溝通多次，總是往前一步又倒退半步。 明知道每個孩子都有自己的時間表，卻沒煞住。「夏天過後就中班，要學習長大啊！」 連續眨了幾下，Ｚ撇嘴。「mama，我不知道怎麼長大。」 一瞬，被拉回。何必這樣急躁？！ 摟最緊。「mama 陪你一起，好嗎？」 ＊圖說：在鈴鹿賽道樂園不亦樂乎的孩子 情緒．風暴 2023 年 3 月．4y5m 總習慣第一個起床，準備餐食和物品後，拉開窗簾再喊Ｚ。 前天 07:50 返入臥室，發現他難得已睜著雙眼。 「早安唷！」「…………」「還要睡嗎？」「…………」「怎麼啦？」（空踢＋低吼） 每場 #情緒 風暴皆有原因，但時間並不會就此暫停。幸而，為母這些日子，讀解 #高敏兒 的能力大進步。 「醒來沒看到 mama 所以生氣，是嗎？」趴在我肩上，Ｚ點頭。 「mama 準備東西啊。」「可是好久。」「下次 mama 動作加快，可以嗎？」「妳都好久。」「那該如何呢？」「我很想妳。」 Ｚ未正面回答，卻給了拆題方式。 接住 #情緒（委屈？），讓風暴自然過去。 ＊圖說：晨間陽光一隅 讀解高敏兒 2023 年 1 月．4y3m 要熟悉下個月搬家後的生活圈，週末我們仨穿梭周邊街弄，還走過福和橋到新北市。 中間幾次探問，Ｚ都說自己可以，但午後（不意外）開始鬧 #情緒。 提出是否能給予協助，他一臉倔。 知道孩子其實已累歪，只是在硬撐。 直接抱起。他抗拒扭動，我輕拍著背。 「mama 知道你好累。你不要 mama 抱，是怕 mama 累，對嗎？」 紅著眼，Ｚ靠前，點了頭。 孩子在成長，為娘我（讀解 #高敏兒 的能力）也是。 ＊圖說：第一次到樂園（小人國）的孩子 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

［ 喫茶．鳩谷 ］高雄技擊館民宅區內的隱藏日式甜點店

吃完了塞了滿滿水果的可頌三明治跟清涼到不行的汽水冰淇淋後， 待在店裡發呆了一下後， 接著要來去已經預約好的下一家甜點店， 風格一樣是走日式風格的， 但氛圍感有著些許不一樣， 感覺是是比較現代一點的復古日式風格， 而且加上是提前預約的關係， 著實讓我走的有點小趕， 而且還接到店主打電話來確認， 啊～超羞愧的。 出了技擊館捷運站後， 一路朝著交流道的另一邊狂走， 深怕拖太晚， 畢竟這次訂位時也順道點了道需要費時製作的品項， 而太晚到的話， 深怕影響製作跟出餐的流程， 更怕的是會影響到口感。 還好有順利抵達， 時間上應該也沒有影響到太多。 進門後老闆也是詳細的介紹了餐點的部分， 然後就是繼續點上其他想吃的品項， 最後一樣是我甜點店的基本配置， 兩樣甜點搭配一杯飲品。 這家店主打也算是抹茶跟焙茶類的甜點， 雖然也有其他的水果千層選項， 但我實在太想吃到濃郁的茶甜點， 所以就捨棄非茶口味的品項， 另外喝的部分， 選了帶酸水果咖啡， 來平衡茶味。 ｜抹茶厚鬆餅 / 費時製作 需提前預訂 捨棄一般的淋醬方式， 他們直接用整球的抹茶冰淇淋來取代， 讓他擁有不同溫度的變化， 他一入口最喜愛感受到的其實不是濃郁的抹茶香， 而是比較像是蜂蜜感的香氣， 口感的話則是介於黑糖糕跟戚風蛋糕的中間， 有黑糖糕的彈性跟韌性， 但也有戚風蛋糕的鬆跟綿， 那個口感真的很特別， 而且他的抹茶香氣是很溫柔的， 雖然他顏色看起來很抹很濃， 但則不然。 我想有一部分是因為他體積偏大偏厚的關係， 這大概有四吋大小， 厚度沒有六也有五公分， 在厚鬆餅界裡面也算是個哥吉拉大小， 一般的厚度大概在2-3公分， 面積也沒那麼大， 加上口感紮實的關係， 所以抹茶下的量有稍微克制一下， 絕對不是多就是好， 那就會太像沒質感有錢人（土豪）一樣 就會讓吃的人覺得過頭的感覺。 這道厚鬆餅跟一般市面上的那種厚鬆餅很不一樣， 一般那種厚鬆餅是那種舒芙蕾鬆餅， 口感是比較空氣感一點的， 但他們的是比較蛋糕感的， 店主說這在日本稱為ホットケーキ（hot cake )， 製作時間也像蛋糕一樣， 要用鍋子慢煎40-50分鐘， 所以說這道菜會需要事先預訂， 不然從稱料、製作麵糊到煎製完成一個小時是跑不掉的。 ｜極濃烘焙茶巴斯克乳酪蛋糕 一入口就是焙茶那個強烈但溫柔的味道爆擊， 他的完全退冰後的質感我好愛， 有點像是我在追求的那種水潤質感， 雖然不是那種很流心感的， 是還保留了一些綿綿的口感， 口感跟味道上算是我還蠻推的， 奶味跟酸味都不明顯， 還有就是不甜膩， 應該是刻意讓焙茶當主角的一品！ ｜檸檬氣泡咖啡 他們家的喝起來咖啡味道我覺得不算太過濃郁， 檸檬酸味也沒有到太酸， 但也沒有不舒服的澀感， 應該多少有加一些些糖（吧？）， 這樣才好去調和這三種不同的口味， 這算是我喝過比較清爽的檸檬咖啡了。 吃到最後， 店裡的客人也陸陸續續的結束用餐離開了， 這時候才有時間好好的來看這家店呈現的日本細節， 店內放了不少的木箱， 店主說這是以前拿來存放茶用的茶箱， 利用木頭會呼吸的特性， 來調節箱子內的濕度， 達到良好的儲存效果。 當然不只說到用來存放茶葉的木箱， 開放式作業區後方的榻榻米用餐區， 上面懸吊的裝飾也是蠻厲害的， 但感覺是用來吊東西， 只是我忘了那確切上是幹嘛的。 而且從燈具跟餐具的款式挑選上， 都可以看到店主用心的一面， 很多都是親自從日本背回來台灣的， 因此弄壞的話， 真的不是照價賠償就可以解決的， 因為手工製作的作品， 賣完了、破了可能就再也買不到了。 而且也有客人會來跟店主討論相關的器材， 從挑選、適用到存放， 基本上都能得到很不錯的指導， 我當然也討教了一些問題， 然後也得到了一些老闆的口袋名單， 希望下有機會再去高雄吃起來。 🍵：高雄市苓雅區正義路3巷10號 FB：喫茶．鳩谷 IG：喫茶．鳩谷 #喫茶鳩谷 #高雄美食 #苓雅區美食 #高雄甜點 #高雄日式甜點 #ホットケーキ #水果氣泡咖啡 #抹茶甜點 #焙茶甜點 #抹茶厚鬆餅 #焙茶巴斯克 #hotcake #basquecheesecake #lemonsparklingcoffee #高雄特色小店 #高雄預約制甜點店 #北極是吃貨 #dessert #japanesestyledessert #teadessert #matcha #hojocha #coffee #popdaily #dessertaholic #popyummy #popkaohsiung #pop高雄 

2023抗痘洗面乳推薦｜5款開架評比，和惱人的痘痘說掰掰！ 

雖然青春期過了，但是痘痘還是不停找上門嗎？相信很多人都被痘痘的問題深深地困擾著，再加上近來因長時間配戴口罩，肌膚更容易悶出問題！除了維持良好的生活作息之外，平時肌膚的清潔也相當重要！市面上有許多針對抗痘需求設計的洗面乳，成分、質地各不相同，到底哪些抗痘洗面乳好用呢？以下就替大家整理5款開架的控油洗面乳，抗痘也能事半功倍！ 抗痘洗面乳推薦一：Biore抗痘控油洗顏慕絲 Biore抗痘控油洗顏慕絲160ml/$225。 Biore抗痘控油慕斯含抗痘成分及金縷梅、綠茶精華，可以調理毛孔與油光、預防痘痘；特別在於八倍的細緻微米泡泡(與雙手搓揉蜜妮深層淨透洗面乳相比)。老實說八倍我也沒啥概念，但是可以明顯感受到泡泡的紮實度，不是那種鬆鬆垮垮一下子就消失的泡沫，而是相當實在的泡沫，所以也不用擠一大坨泡沫來洗臉，2-3下就很夠用！飽含彈力的超綿密鎖水泡泡豐厚細緻、大大降低手與臉部摩擦，給肌膚最溫柔的深層清潔，抗痘+控油一瓶搞定，又能方便快速擠出濃密的泡沫不費力，光是這樣就很值得回購了啊！ 延伸閱讀：這潔顏粉不洗不行！一個月只要38塊，還是醫美品牌打造、改善粉刺油光，超狂C/P值洗了絕不後悔！ 抗痘洗面乳推薦二：UST聖果胺基酸青春潔顏霜 UST聖果胺基酸青春潔顏霜100ml/$690。 UST聖果胺基酸青春潔顏霜是白色霜狀質地，嚴選五大在地超級植物萃取，有控油的蘆薈、保濕的醣基海藻糖、抗痘的：金縷梅、抗老化的餘甘子、美白的小黃瓜，控油、保濕、抗痘、抗老化、美白all in one。 聖果胺基酸青春潔顏霜的胺基酸配方能有效清潔油脂汙垢、清潔毛孔，聖果配方可調理油水平衡，使肌膚細膩水潤，洗後不乾澀、不緊繃，只帶走髒污不帶走肌膚的水分，高效保濕，溫和卻又洗得乾淨，感覺每一個毛孔都在深呼吸！細緻泡沫深入清潔，老廢角質少了，肌膚也透亮多了，輕鬆洗出細膩光滑肌！聖果胺基酸青春潔顏霜不但好用，用量也省，且採用天然有機配方，降低皮膚與環境負擔，沒有化學物料的添加，回歸最純淨的保養美學，就連敏感肌也能放心使用！ 延伸閱讀：最基本的清潔要做好！超好用「洗卸推薦」清單TOP8，養出水煮蛋肌不是問題！ 抗痘洗面乳推薦三：牛爾親研Naruko 茶樹淨荳敷面潔膚泥 牛爾親研Naruko 茶樹淨荳敷面潔膚泥120g/$279。 牛爾親研Naruko 茶樹淨荳敷面潔膚泥是特殊洗面「泥」設計，可作為油痘肌專屬潔顏品，也可當成每周加強深層清潔面膜來用。其中添加控油雙王：扁豆籽與印度楝葉萃取，改善臉部爆油光，讓毛孔更細緻；並搭配甘醇酸、傳明酸亮白膚色，清除油脂髒污、老廢角質，改善粗糙毛孔，預防粉刺痘痘。 延伸閱讀：痘痘再也不要來！編輯「抗痘SOP」五招分享，一起找回水煮蛋肌！ 抗痘洗面乳推薦四：SENKA專科超微米淨荳潔顏乳 SENKA專科超微米淨荳潔顏乳100g/$145。 SENKA專科超微米淨荳潔顏乳除了含有保濕成分蠶絲蛋白保濕精華、雙重玻尿酸之外，還添加了預防面皰的水楊酸、舒緩的京都洋甘菊萃取，且配方溫和，無礦物油、Paraben防腐劑，經實驗證實不易致粉刺，微米養肌泡泡濃密細緻持久不消泡，洗後肌膚水潤不緊繃，可以平衡油脂分泌、四週內溫和抗痘。 延伸閱讀：夏季抗痘神隊友帶你跟痘痘說BYE BYE pHisoDerm 菲蘇德美－源自美國 皮膚醫學專利燕麥舒敏配方Oatnceramide專為敏弱肌膚打造 抗痘洗面乳推薦五：LION 獅王PAIR沛醫亞抗痘調理洗面乳 LION 獅王PAIR沛醫亞抗痘調理洗面乳80g/$370。 來自日本的PAIR痘痘藥膏相信大家都不陌生，同一系列的PAIR淨痘調理洗面乳含IPMP淨痘抗菌成分，可以減少導致粉刺痘痘的細菌、發揮抗菌功效，且蘊含維他命E、維他命C誘導體及大豆萃取物，同時潔淨及保濕平衡油脂分泌保持肌膚健康狀態，甘草酸鉀則是具有保濕功能，可以提升肌膚彈性及保水度，且低刺激的洗顏配方無酒精、無色素，有效清潔並深入清透角質層保濕，洗後不緊繃，有效終結成人痘。 延伸閱讀：痘痘總是無限輪迴？必學這招「急救＋預防」大法，有效終結痘痘！ #抗痘洗面乳推薦 #抗痘洗面乳 #抗痘 #洗面乳 #LION #獅王 #PAIR #沛醫亞 #抗痘調理洗面乳 #SENKA #專科 #超微米淨荳潔顏乳 #牛爾親研 #Naruko #茶樹淨荳敷面潔膚泥 #UST #聖果胺基酸青春潔顏霜 #Biore #抗痘控油洗顏慕絲

跟著黛安一個人去不丹旅行吧－《0》送給自己的生日禮物，探訪神秘國度～

我不知道會有幾集，不知道下一次去是何時；但即使7天走了60公里，上飛機前唯一情緒仍是懷念，今年的生日禮物，我送了自己一趟 Bhutan Trip。 《0》 在決定去不丹的時候，聽到最多的問題是：那裡安全嗎？一個人嗎？先跟大家簡單說一下不丹這個國家。一般的大眾印象是，不丹是全球最幸福的國家，而且劉嘉玲與梁朝偉就是在那裡結婚的，其他大概是一片空白，我也不例外。（當時除了在亞洲以外其他都是未知）不丹位在南亞，緊鄰著西藏與印度，所以在文化及飲食上都有受到兩地的影響。雖然同在亞洲，但因為台灣對不丹沒有直飛班機，多少還是因為轉機讓人有種距離感，不過也許最麻煩的不是這個距離，而是行前準備。 到不丹旅遊一定會配有當地導遊，你無法自己像其他國家一樣，機+酒訂一訂就出發，大概這也是為什麼我當時在確認機票時，從台灣飛往不丹顯示的是沒有結果。 所以嚴格上來說，整趟旅程除了回到住宿以外的時間，都有一位導遊跟一位司機陪同。 被喜馬拉雅山保護的著神秘國度，不僅是地理上的對外封閉，政策上以及國家內部都是這樣的狀態，為了維持這樣的狀況，儘管依賴觀光業也還是有觀光人數的控制，針對來觀光的外國人也課予不便宜的『觀光稅』。 疫情以前：每日USD$200～USD$250的套裝行程費含永續發展費（US$65），這個費用包含了住宿、交通、飲食與導遊 疫情以後：沒有所謂的套裝行程費，但永續發展費改為US$200不含住宿、交通、飲食與導遊 簡單來說，疫情前USD$200～$250/日，包了所有到了當地的食衣住行；疫情後$200/日不包含任何東西所以我在跟朋友解釋的時候，我都說：「去不丹好貴，踏上去呼吸就要付USD$200」 光是這個金額就足以嚇跑很多人，包括我差點也是其中一個（笑 不過2023/06/01起，就是我踏上不丹的第三天，他們政策正式改了：8日套裝行程只需支付前四天、14日套裝行程只需支付前7天，就是指定天數觀光税5折就是了（我心裡真是有好多國罵） 總之，不丹也因此純樸許多，就是用錢築起的圍牆吧！ ＊觀光税是個方便的統稱，不算是正式的名詞 所以一個人去不丹是還算安全的，況且也不算是真一個人。那繼續來說些行前準備的心情。因為以上因素，最方便的就是找不丹王國有認可能代辦的旅行社。他們會協助處理第二段到不丹的機票＋簽證＋當地所有食衣住行 （請旅行社代辦的機票以及上方提到的觀光税等等無法節省的固定費用） 當時我真的是網路上找了一間就直接跟對方電話聯繫了，還是個晚上9點多10點，然後用十幾分鐘就先了解了費用部分，沒特別進行比價或是其他比較。針對幾點去做斟酌後才在隔天跟對方敲定我要的時間 ・月份，不丹的合適旅行月份是9-10月和3-5月，6月開始是雨季，不僅是掃興，而且很多景點都會因路況很難抵達 👉最後選擇5/30～6/5 ・如果願意與別人拼團的話價格可以便宜一點，但也有可能沒有拼到團；如果拼團最後只有一人的話，還是不能任意更改行程。不過如果是一人團的話，費用高一些但彈性相對高 👉最後選擇一人團，本來就是想挑戰一人出國旅行！ 隔天敲定後，就馬上電話聯繫行程內容，我確認想去的景點都有包含在內後，也同時採納旅行社常放入的其他景點，半小時電話敲定後就傳了護照照片等待明日拿到合約、匯款訂金、代訂機票。而隔日我拿到合約後簽約回傳，後一天匯款訂金，當日拿到電子機票，我便同步訂下了台灣飛泰國的機票～ 以上都是從3/22詢價後3/27就解決完。接下來就進入等待時間，等待簽證以及旅遊日期到來。一般簽證要出發日前14或是30日開始申請，實際簽證下來可能是出發日前3～5日 在等待時間可以先準備的是：旅遊保險、泰國簽證 不丹的簽證申請需要具備一份旅遊保險才可以！ 泰國簽證則是因為實際上並非直接轉機，飛往不丹的行李無法直掛，所以需要先入境泰國再出境。 不過想在泰國辦理落地簽也是可以的，只是我還是先辦了去程的泰簽！ 到了出發前一個月，四月底，我把旅費尾款匯入後，開始依據行程思考一些衣物（都跑得那麼遠當然要是好看的，更何況是生日禮物！）其他旅行用品沒太費心，想說都差不多一樣（笑 接著到了五月中，距離出發只剩兩週，想說了解一下簽證進度0% 5/22，出國前一週，確認了一下在機場跟導遊會合的地點，以及開始擔心五月底即將進入雨季，但旅行社說網路的氣象預報都不準，聽了也是很無奈但也無可奈何 5/26，出國前最後一個上班日，簽證依舊沒有消息，那天是禮拜五。 5/29，出國當天，預計當晚的飛機飛往泰國，一早問簽證還是沒有消息 出發前7小時，簽證還是未下來，我忍著想暴怒的心情跟旅行社說：「有消息了嗎？追得好累了」 出發前6小時，簽證還是未下來，旅行社說：「目前沒有發生過任何一位旅客沒有拿到簽證的」；我已經沒有心情的說：「我希望我不是第一個」 出發前5小時，簽證還是未下來，同時收到泰國－不丹飛機延後的通知 出發前4.5小時，我在抵達高鐵站時，收到電子簽證，真的是差點感動到要哭出來了。 （色彩繽紛的不丹電子簽證） 旅行社說因為我是5/30早上到不丹，當地就是比較慢步調一點的生活，他們覺得前一天都還來得及的，真的幸好是電子簽證，幸好。 於是從3月底開始的行前準備，終於在兩個月後的5/29開始這趟旅程回想起來去不丹不論是去這個地方或是一個人出國，我覺得被簽證嚇一個後，最需要具備的就是大顆一點的心臟吧！ 封面圖片為不小心重曝的底片，重曝的正好是同一班飛往不丹的飛機 TO BE CONTINUED. 🔸下一篇🔸 #一個人的旅行 #不丹旅遊 #跟著黛安一個人去不丹旅行吧

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過敏兒的心聲🙌🏻 一直以來都有過敏的困擾，尤其早上起來後如果不小心吹到冷風、髒空氣…..接著鼻水、鼻塞跟著來，一整天就等著包餛飩，一天包100顆不誇張耶😭整天的心情和工作都很糟！ 有時哈啾太大聲還會驚嚇到旁邊的人，爲了舒緩不適，很多方法都試過了！前趁子認識了虎奶菇養氣飲 真的很有感耶～而且喝完好舒服！😌 🔥開團專屬優惠：https://lihi3.cc/ScMPY ||團購時間:6/17~6/24日 喝起來像在喝批琶膏，有涼涼的感覺～甘甜甘甜滑順口感，而且撕開就可以直接使用囉🥰非常方便，或泡溫熱水喝也蠻好喝的，喝完清新舒爽，呼吸順暢多了☺️ 💡內含虎奶菇、甘草、維生素C、枇杷、雪梨…等，其中虎奶菇是馬來西亞國寶級的珍貴補給，是日常保健、潤喉養氣的好幫手！ 尤其現在非常時期，病🦠又開始肆虐～人人都要自己保重，享受清潤舒暢自在的生活💗 1歲以上的小朋友就可以飲用😍備一盒在家，全家大小都可以吃✨ 🔥虎奶菇養氣飲|開團專屬優惠：https://lihi3.cc/ScMPY 阿宏營養柑仔店：@takecare.two 🎉看更多生活開箱·好康優惠分享~也可以來IG.FB追蹤🔎小口丸子

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❤️下半年指引-結果篇

❤️各位最愛的大眾占卜又要來囉❤️ ❤️由於正式進入下半年的節奏~ ✨為此來做八月的下半年指引訊息 ✨【八月大眾占卜-結果篇】 『八月份的天使要給我的下半年指引 💌會是甚麼呢?』 歡迎與天使結緣互動 閉上眼 做三次的深呼吸 靜心之後默念題目 『我+名字 八月份下半年的天使指引是甚麼???』 x 3遍 完成後睜開眼 看以下圖片選擇圖中形狀或者ABC 請選擇與自己有感應的。 。 。 。 選 擇 好 了 嗎 ？ 選 擇 好 了 請 看 結 果 囉 ❤️ 各位親愛的寶寶們我們來解答我們下半年的美好指引訊息呦🧚🏻 ❤️選擇A的 我們選到第一組的寶寶們 你們抽到的是 大天使麥可的「你是安全的」-我保護你遠離較低的能量，並守護你、和你所愛的人以及你的家。 我感受到我們第一組的寶寶們，是個很努力勤奮的人呦！ 同時你們好像也為了自己的理想奮鬥打拼了很久，透過天使跟整體能量有給我一種鼓舞的感受！ 在這裡，大天使麥可說下半年也就是未來6個月裡，都會為你守護指引，因為你過去的努力與勤奮都已讓上蒼（也可說你自己打下的基礎），累積成豐碩的果實以及優渥的肥料讓他持續的往前！ 而且一路過程可以放下不必要的擔憂跟恐懼了！ 因為你真的可以很安心的向前邁步！而你要的都在前方都存在了，你只要持續的往前走過去就能奔赴結果了！ 所有我們第一組的寶寶，感謝你一直以來的努力，你真的不容易，而你也肩負的起你要的未來！ 深呼吸 ，讓我深深禮敬您🧚🏻 感謝你🧚🏻‍♀️ 🦄️獨角獸補充訊息：4-choices選擇 你的幸福已經在前方，在未來半年裡如果遇到任何選擇時記得依循「靠近你靈魂最高指引的方向」做選擇即可，也可再必要時 呼請獨角獸給予你光和愛帶著你向前走呦💕 🪐宇宙指引：多一個朋友 少一個敵人 記得凡事以和為貴，對你來說合作代替競爭 和善是你最佳的工具與武器 因為敵人增加對我們一定不利 但善緣的累積總有一天會幫助到我們的 尤其是我們要航向廣大的方向時 這些善緣都是一種祝福的力量 至少不會行成阻力呦！ 最後祝福第一組的寶寶們 順風順水又順暢 感謝您 祝福您們在豐盛的8月 發發發 最後也歡迎預約個人占卜以及本月活動阿卡西以及1對1諮詢 詳細可參考以下資訊欄聯繫預約呦 感謝你🙏🏻 ❤️選擇B的： 我們選到第二組的寶寶們 你們抽到的是 大天使拉菲爾的「天使療法」-將你的擔心與憂慮交給天使，並允許我們卸下你的重擔。」 我們第二組的寶寶們，我感受到你們下半年會迎來一個人生的轉機與轉變耶。 只是過程裡你會有許多的複雜和外界因素會干擾你，所以我會建議你都遵循自己的心，去做選擇跟規劃，而你擔憂的人事物真的可以呼請大天使拉菲爾來協助你，大天使願意在這未來半年裡去協助引領你，因為我感受到第二組的寶寶會有質疑，會想說有嗎？有可能嗎之類的，甚至也會覺得是不是天方夜譚又或者不可思議，但我在這裡想直接跟你們說：「That’s Right!」別懷疑！ 因為你們是值得的阿！！！ 不管是什麼，除了事業 使命 機會 甚至愛情 都是有可能的呦！ 請你用「相信」取代你所有想法好嗎！ 很好的去接受靈魂為妳帶來的美好跟安排呦💕 🦄️獨角獸補充訊息-36-Mother Mary聖母瑪麗亞 請您很好的去接受神的祝福，以及大地之母的恩典💕 透過獨角獸與聖母瑪麗亞為您的生活帶來祝福與喜悅💕 你值得一切的美好，因為你就是美好💕 🪐宇宙指引： 打開自己天命之門的鑰匙往往不會在年輕時出現，所以不用急，慢慢來。 記得，每個人的花期不同，而你正準備迎接你的花期盛開💕 過去的舊有的讓他們過去，以前未發生不代表沒有，現在、即刻你想要就能有💕 祝福您 我們第二組的祝福寶貝們💕 最後祝福第二組的寶寶們 美好幸福 感謝你 最後也歡迎預約個人占卜以及本月諮詢活動呦 詳請都在資訊欄可點擊參考 感謝你🙏🏻 ❤️選擇C的： 我們選到第三組的寶寶們 你們抽到的是 大天使加百列的「滋養」-當你在滋養小孩時同時也在滋養自己的內在小孩。這兩者現在對你來說都是重要的。 我們第三組的寶貝們，你們在2023的下半年，會迎來一些事件，有點讓你精疲力盡，但你要知道宇宙是愛著我們每一個人的，當我們遇到阻礙遇到難關時有更多時候是宇宙希望我們回來「愛自己」，所以親愛的在未來的半年你放下恐懼擔憂，也放下對未來的不確定感，你只需要做到回歸內心，與自己合一交流自然能讓你在我們2023的下半年迎來很好的生活之流呦💗 🦄️獨角獸補充訊息： Laughter歡笑 獨角獸提醒我們我們可以以輕鬆歡笑的方式去看待我們的挑戰～ 當我們充滿幸福與歡笑都可以提高振動頻率因而讓美好貴人來到身邊，而這樣的能量維持也很需要我們自己需要懂得「輕鬆」回應我們的人生，自然能讓所有事件變得輕鬆且容易過關呦！ 🪐宇宙指引： 遇到任何不愉快的事件，高成就的人會改變它、接受它但不抱怨它。 記得，所有事件不是發生而是我們可以怎麼回應，如何回應就等於結果如何，所以親愛的，告訴自己宇宙給我的一切最終結果都對我們有利，也是對我們靈魂的最高利益下去發展～因此就很好的體驗很好的接受一切美好吧！這樣能讓我們更加的順暢順流呦！ 最後祝福第三組的寶寶們，生活順流美好 祝福你們 最後歡迎預約個人占卜以及本月諮詢活動 詳請可參考資訊欄感謝您。 ✅歡迎留言互動 領取天使守護~ 🌟請靜下心來默念題目，並依直覺選出答案～ 📌大眾占卜屬於大眾的能量，無法完全貼切每人的狀態，請聽取符合你的狀態即可~如果想更精準的解析，歡迎預約個人占卜呦！ 有需要預約個人占卜者 歡迎預約 v_heart520 能量占卜 讓我點出你的困惑 為您帶來療癒之路的開端♡ -🌟 ☄️八月強打服務回歸 📖阿卡西紀錄解讀 📝1vs1專業諮詢 💌詳細可點擊表單： https://forms.gle/ZTAy6mLAM8PtmU4b7 （因為人數較多 為斟酌時間 建議填表預約較為快速 感謝你） #能量占卜 #訊息解讀 #靈性導師

七月大環境能量：變化、創造力和個人成長的機會

七月的大環境能量將帶來變化、創造力、關懷、平衡和個人成長的機會。 這是一個自我探索和學習的時期，可以透過培養新技能、追求新知識和探索新的興趣來實現個人成長。能量上將帶來一些轉變和變動，有助於激發創造力和表達能力，是一個有利於發展和展示自己才能的時期。無論是在藝術、工作還是個人生活中，我們將感受到對創意和自我表達的重要性。這可能涉及個人層面或全球層面的變化，這些變化可能會帶來新的機會和挑戰，需要我們靈活應對和適應。透過專注於你的內心世界，你可以找到平衡和指引。保持對直覺的信任，同時也不要忽視與他人的聯繫和支持。 在這個月份中，你的內在力量和勇氣將被激發，你有能力克服困難並實現你的目標。相信自己，迎接七月份帶來的機會和挑戰。祝你好運！現在請閉上眼深呼吸3次 放鬆心情選出一張牌 #以下解答🌟選擇Ａ的你：月亮 正位塔羅牌中的月亮代表了情緒、直覺和潛意識。這張牌的出現意味著在7月份，你可能會感受到情緒的波動和變化。有些事情可能會讓你感到困惑或不確定，但同時也提醒你要相信自己的直覺和內心的聲音。這是一個探索你內在世界的時期，可以透過冥想、夢境解讀或其他心靈實踐來深入了解自己。保持平靜和耐心，你將能夠在情緒的浪潮中找到平衡。🌟選擇Ｂ的你：隱者 逆位逆位的隱者意味著你可能會感到需要更多的獨處和隱私。在7月份，你可能會傾向於避免過多的社交互動，並更加專注於自己的內心世界。這是一個探索自我和尋找智慧的時期。透過獨處和冥想，你可以找到答案和指引。然而，要小心不要過度孤立自己，保持與他人的連結和支持網絡也是重要的。🌟選擇Ｃ的你：力量 正位正位的力量代表內在的力量、自信和勇氣。這張牌的出現預示著在7月份，你將有機會展現自己的能力和魅力。你擁有足夠的力量和毅力來克服困難，並實現你的目標。這是一個積極的時期，你將感受到生命力和能量的流動。相信自己的能力，勇敢的面對挑戰，你將能夠取得成功。#塔羅#塔羅占卜#七月指引#七月

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