我會接住你、抱住你直到無法努力為止ー「年少日記」

助けられないけど、一人はさせない。 鄭老師任職的高中班上，突然出現一封未署名的遺書。於是，他開始尋找並且想拯救這名學生，卻也因這個契機，他再次拿出童年寫的那本日記，一邊找這名學生，一邊重新面對生命的創傷。 未被視見的情感文化才是理解生命的唯一路徑。 愛中的缺陷使顯露的孤獨成為一種不被重視的病。 卓亦謙以過去的傷痛經驗，寫出一部足以驅使人與自己和解的作品。我們將作品的情感面抽離香港之前，我認為在《年少日記》裡面，承載許多當代香港人的影子。社會經歷大風暴，並且在城市各處煙霧四起時，港人面對的仇恨與恐懼也隨之加深。所以，觀者在近幾年的香港電影和書籍裡，望見許多生猛有力的個體，無論是否自由的情況下，都散發出異於過往的情感連結。某一種的認同、論述及操作，都使非港人的我們經歷強大的情感力量，並且是引導我們去辨別善惡與真偽。因此，卓亦謙的這部作品，有相當多的情感與初衷，或許人生的問題依然存在，可是我們終將獲得修訂人生故事的機會。導演用黑色的眼珠，將世代裡受傷的靈魂捧起，做為中心放在香港集體的感受下；另一方面，他又將這些感受灑至外圍及邊緣處，將每個世代的希望、絕望和失望，如何成為一股幽微的力量。我想，不只是卓導，也是近年來的香港電影可以再次為電影歷史寫下嶄新一頁的原因：作品裡既獨立又群體的結構，使旁觀者（我們）凝視結構底下的生命、時代是可以在異化的社會下，起到激勵人心的魔力。 當然，並非皆大歡喜才是世界該有的樣貌，快樂結局也不是作品給人救贖唯一的解方。 回過頭來看《年少日記》，生命需要找到向度時，缺乏的愛會將人逼向哀傷的連續光譜。所以鄭老師在看見未署名的遺書時，他知道他必須行動。就算要老掉牙的對著空曠地區大喊或是講出「我會陪著你」的話語，他明白這些悶悶不樂的人，最大的原因不只是他者的毫不在意，更是這些人相信，每一個他者都與自己一樣寂寞。不過，從心中湧出的哀傷，卻是來自內在和外在所接收的現實。於是，當鄭老師從兒時書包拿出童年的日記本時，原來，抑鬱不是一種選擇，像是無知覺的累積。這本日記重新映照鄭老師的內在和外在感受到的現實是什麼，那種痛苦不是當下無法忍受，而是明白下一刻迎來的是痛苦的確信感。 不過，作品在這樣的痛苦裡面，讓快樂與痛苦並存，誕生和死亡漸進展開。卓導從不對出現的生命進行任何的評斷，無論勇敢或是軟弱，他試圖告訴從這一切走來的人們，即使當下只剩有呼吸，也足以證明你值得生存的正當性。 「我會陪住你」這句最基本的話語，成為正在受苦難的生命最大的支持。 憂鬱的反面不是快樂，是勇敢的生命力。 沒有署名的遺書、師生間的關係、伴侶關係以及與原生家庭自我的和解，都在這片寫著年少日記的疆域裡，明白失去帶來的感受。憂鬱不再只是推向深淵的推手，倒讓生命多了寬恕與仁慈。作品穿插過去與現在，觀者藉由生命在時序線上的變化，明白每一個人都會有陰天的時候，有被世間邪惡所抓住的日子。可是，鄭老師在日記一頁一頁翻過去，他知道他的生命具有救贖的力量。因為還活著，所以他得以更廣大且包容去修訂自己的人生故事。 《年少日記》是最寂寞的一本書，同時更輕輕地叮嚀我們不要害怕對自己溫柔的最佳例子。 無論在香港或是在何處，我們都在面對快節奏的都市，正在被強迫要「認識自己」並且「想好未來你要做什麼」的潮流下。可是，當《年少日記》來到最後一頁時，我才發現原來真正重要的是跨過黑暗的愛、努力還有洞察力，相信時間為自己帶來重建的能力。不開心也沒有關係，只要你還有一口氣，一定有人站在你這邊。就算是時間，也與自己站在同邊。我相信即使自己正在最寂寞的戰役，可是也在痊癒的路上。我能夠與自己的生命面對面，周而復始的情況下，望見如卓亦謙溫柔的眼光，為每一個靈魂尋得午後的光明。 うまくいきますように。 本片將於12月8日由 #光年映畫 發行，全台上映。同時榮獲第60屆金馬獎最佳觀眾票選獎以及最佳新導演獎。 📌推薦觀看：關根光才《我，為愛而活》 （圖片來源：年少日記） #年少日記 #卓亦謙 #爾冬陞 #盧鎮業 #鄭中基 #陳漢娜 #韋羅莎 #黃梓樂 #周漢寧 #何珀廉#香港 #金馬獎 #新導演 #影評 #少年 #金馬60 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

❤️12月大眾占卜🔮結果篇🪽

❤️各位最愛的大眾占卜又要來囉❤️ ❤️【12月大眾占卜-結果篇】 『12月份的天使要給我的年末祝福💌會是甚麼呢?』 歡迎與天使結緣互動 閉上眼 做三次的深呼吸 靜心之後默念題目 『我+名字 12月份天使給我的年末祝福是甚麼???』 x 3遍 完成後睜開眼 看以下圖片選擇圖中形狀或者ABC 請選擇與自己有感應的。 。 。 。 選 擇 好 了 嗎 ？ 選 擇 好 了 請 看 結 果 囉 ❤️ 各位親愛的寶寶們我們來拆開情書吧🧚🏻 ❤️選擇A組花朵祝福寶寶們 你們抽到的是大天使聖德芬：「來自神的禮物」從你的造物主那裡，天使為你帶來禮物。展開你的雙臂來接受吧！ 選到第一組的寶寶們，大天使聖德芬想跟你們說過去以來的困境都已經一掃而過，你帶著全新的自己去迎接現在的每一刻！ 過去都內化成自己的生命能量吧！ 別帶著悲傷痛苦前進，而是將經歷內化成堅強的生命能量去生活！ 你越空就能越豐盛呀！ 因為天使與造物主都圍繞著你呀！ 你只需要「相信，然後好好的在這個當下生活，去創造美好的每一分每一秒，而這樣你就正創造美好的未來！」 生命合一的恩典祝福： 「你無法改變，也不需要改變，因為你被設計成那樣。」 你已經很好了❤️ 你就是最好！❤️ 你的所有一切就已經是你體驗生命這場遊戲所需要的了！ 所以請看見自己有多美好！ 正因為你很美好才讓你經歷這一切！ 記得，正因為你做對了什麼才能經歷這一切，遇見這一切！ 而非你做錯了什麼！ 親愛的 在年末之際 很好的接納所有的自己，這就是你 當你合一時生命能量會為此敞開綻放你的生命之光🌟 感謝你 祝福您🙏🏻 ❤️選到B組花朵的寶寶們 你們抽到的是大天使漢尼爾：「月亮週期」去注意月亮如何影響你的能量與實現，並善加運用週期。」 選到第二組的寶寶們，不知道你們有沒有發現到自己是一個「顯化力極強」的‘’創造者‘’，或許一直以來你會認為是自己意志力夠強，但其實透過牌卡，大天使想告訴你你是「創造者」，你只要想就能有，但你很多時候都太過用力，所以天使想告訴你，請你回溯過往與周遭，你要坦誠是否自己已經比大多數人「幸運」，你要知道這不是幸運不是巧合，而是「你就是創造者呀！」，所以親愛的，在今天和自己和解，要做的不是過度用力反而是「放手」，能量自己流動，從今往後善用情緒並觀察這些情緒是為何而來，因為宇宙都透過情緒引導著你呦！ 生命合一的恩典祝福： 「以最大的關心培養孩子」 以關心代替擔憂 以愛取代責罵 因為孩子呈現的形象 都是源自你過去童年所沒有的 透過這樣的方式 你能為自己的童年帶來愛 因為你有能力自己自愛 因為要記得 當上天沒有給你便是你可以自己給予你自己 你有能力創造 也有能力修復自己的內在小孩 我們的完整不是只有物質上的富足 而是內在能量也沒有缺失❤️ 親愛的 你如此美好 帶著美好圓滿的自己繼續前行吧！ 祝福您 也感謝你❤️🙏🏻 ❤️選到C組花組的寶寶們 你們抽到的是大天使麥可：「記得你是誰」你是有力量、有愛與有創意的神之子，你被深深的愛著。 選到第三組的寶寶們，麥可在這個年末的時刻裡會陪著你們，找回自己的力量！在過去這一年裡，你遇到許多難以理解的挑戰跟人事物，但你都挺過來了！ 在未來這一週裡讓我好好陪伴著你度過！ 因為麥可要你知道，你不是一個人，你是造物主的一部份，而造物主也有你的一部份！ 你是完好無缺，也是有愛的， 因為我們愛著你，但你要「感受的到」，所以在這週每晚呼請大天使麥可，我都將為您守護陪伴，帶著你找回力量與信仰！ 在這個年末 為自己帶來神聖合一的守護，你是強大且神聖具足的靈魂呀！ 生命合一的恩典祝福： 「合一是從你所在之處開始」 有意識的感受並生活就是與神聖自我連結的開始，不用刻意而是自然的感受就自然的獲得祝福！ 所以照顧好自己感受 呵護自己 善待自己 便是神聖祝福的開始 而你會在那一刻拿回自己的力量！ 感謝你 美好且溫柔的神性❤️ 祝福你🙏🏻 -🌟 ✨12月金錢靈氣報名： https://www.christinechengloa.com/money-reiki ✨2024財富升等班報名：https://forms.gle/TKp7e91ffLRYwrqy5 -我是Vicky 金錢靈氣課程培訓的首選🌟 🌟1vs1專業能量諮詢： https://v-heart520.seeker.net.tw/book/services

苗栗竹南｜翡鑽汗蒸岩盤浴．請朋友吃飯 不如請朋友出汗｜你的身體值得好好呼吸~

相信大家應該都知道韓國的汗蒸幕是非常有名的吧～這也是我第一次體驗汗蒸岩盤浴，汗蒸幕在韓國是傳統的休閒文化也是韓劇裡面常常會出現的場景，以前就很想體驗看看特別是像我們這種需要長時間坐在電腦前面的上班族時常感覺到肩頸酸痛、長期待在冷氣房最棒的享受就是坐著不動就能夠舒服的出汗～ 在「翡鑽汗蒸岩盤浴」是把汗蒸幕＆岩盤浴的優點結合在一起所以才會取名叫做「汗蒸岩盤浴」 什麼是汗蒸幕＆岩盤浴？ 「汗蒸」是指把身體暴露在高溫中，再透過流汗的方式讓體內的毒素排出來，汗蒸幕也常常被韓國人視為家庭或是朋友的聚會場所是男女老少都喜歡的休閒活動喔！ 那什麼是岩盤浴呢？「岩盤浴」的原理是將天然的鐳礦石溫熱礦石岩盤會自然發射出豐富的遠紅外線＆負離子睡在岩盤上，會讓人感覺到自然的指壓效果溫熱可滲透到體內，可將多餘分子連同汗水一起流出，促進新陳代謝維持身體的健康！ 第一次的汗蒸岩盤浴體驗就獻給位於苗栗竹南的「翡鑽汗蒸岩盤浴」囉～翡鑽汗蒸岩盤浴的地點位於竹南火車站，步行只需要10分鐘就可抵達照著google map走，不遠轉角處就會看到大大的綠色招牌了 翡鑽汗蒸岩盤浴是一家在地經營將近三十年的老店不僅提供汗蒸能量浴和日式岩盤浴，也提供專業的美容、美睫、美體的服務 整體店面的氛圍是走一個中式的風格店門口的拉門也是使用木質調的玻璃拉門，非常的有味道門的旁邊也有一道綠色的花草牆～增添了一種清新的感覺，整個門口的布置也很高雅別緻 翡鑽汗蒸岩盤浴—環境介紹 店家是三層樓的獨棟建築，一進去服務人員很親切的接待我們一樓的部分整體空間又乾淨又寬敞放著日本演歌，光是踏進來就讓人覺得很放鬆這邊也是提供給放鬆完的客人，休息、喝茶和吃餐點的地方～環境相當舒服，有一種賓至如歸的感覺唷！ 一樓的樓梯旁就是廁所，樓梯的把手也掛滿了綠意清新的花草櫃台的服務人員也很親切的引導我們到二樓，親切的服務100分~ 到了二樓樓梯間會先到樓梯間這邊換鞋子，就連樓梯間也都很乾淨明亮鞋子放上鞋櫃後就可以準備上二樓準備做汗蒸幕岩盤浴囉！ 二樓的環境也很舒服，一走上來就有一種放鬆的感覺櫃台這邊也有一些活動資訊，像是現金價單堂的價格或是汗蒸岩盤浴+全身油壓&美人護膚的套餐課程都可以參考看看喔～ 櫃檯旁邊也有設置浴巾浴衣＆寶特瓶的回收區可以感受到店家在每一處細節的用心 櫃台旁的大廳座位空間也很整潔，桌上也很貼心的幫我們擺放好浴巾跟礦泉水了 在進行汗蒸之前，老闆娘也會給我們置物櫃的號碼牌手環置物櫃的空間也不小唷，是可以整個完整的放進我的大袋子和包包的可以安心的將自己的私人物品放到置物櫃內～ 另外籃子內有汗蒸衣、紙內褲、大浴巾、小浴巾、擦臉毛巾 也有很明亮的乾濕分離設計，兩間衛浴和一間廁所衛浴的部分也不用擔心有其他衣褲會弄濕～接待女性的顧客也不用感覺到不好意思，對於女生來說是很貼心舒服的 翡鑽汗蒸岩盤浴，也有提供梳化區能夠在汗蒸後好好的打理自己一番梳化區提供了：梳子、髮圈、浴帽、吹風機等等真的覺得很讚很貼心耶！ 如果你對汗蒸不太了解的話也沒有關係，這邊也有很詳細的說明我自己在來之前有先上網查一下汗蒸的功效，但是店內有更詳細的解說我也是來了之後才知道，原來春夏秋冬四個季節汗蒸具有不同的效果還有汗蒸特別需要注意的事項，也讓我多明白了汗蒸的原理～ 另外也有列出哪些人不適合汗蒸尤其比較需要注意的是女生經期的期間是不建議的這點女性朋友們要再多加注意一下囉！ 翡鑽汗蒸幕—汗蒸房介紹 在進行汗蒸體驗之前老闆娘也有和我們解說每間汗蒸室的具體效果也會比較建議汗蒸前先沖一下澡，汗蒸完之後就不建議馬上洗澡了~▲汗蒸前先沖澡：是為了先清除皮膚表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利於體內毒素排出▲汗蒸完不建議洗澡：汗蒸排出的汗是天然的護膚保養液，汗蒸完畢後身體的微循環是全部打開的在負離子的激化下身體的細胞會得到修復，這時遠紅外線會使毛孔打開，這時若去洗澡的話就容易引發寒涼。 換好汗蒸服後就準備可以趕快來進行體驗囉～外面也有設定溫度調節，室內的溫度都是調整在40度到44度之間 店家這邊總共提供了三種不同功效的汗蒸室按照使用的順序：五彩陽光塩療房➔百草薰蒸房➔宇宙能量房 如果你想要大量的流汗，但是又不想動的話，絕對不能錯過以下的介紹拉～ 五彩陽光塩療房(淨化身體/加速代謝排毒) 原來這就是五彩陽光房，一進來就讓我感覺到很驚艷耶！房內有滿滿的鹽石，是看上去超級療癒又夢幻的空間裡面主要是以喜馬拉雅山岩鹽為主，也有黑鹽、以色列死海鹽 因為要達到人體能感受到的程度，所以鹽量一定要很大鹽經過加熱之後會大量釋放鈉離子等多種微量元素能夠促進血液循環，當人體置身在高溫的鹽房環境裡面，毛孔也會全部打開微量的元素透過毛孔進入人體的微循環，就能夠補充人體所需要的能量～ 房內也有放許多很多不同形狀的晶鹽，也有愛心形狀的看起來就超級夢幻，拿起來拍照也很可愛呀～ 用浴巾鋪在岩鹽上面，裡面其實很溫暖不會讓你有悶到喘不過氣的感覺我自己這樣躺著覺得很舒服，汗真的不停的流下來差點就要這樣睡去了～冬天寒流來的話一定會更舒服！ 在鹽蒸房裡面，因為空氣中散發著大量的鈉離子能夠補充因為出汗所帶走的人體鹽份，所以也可以常常來進行汗蒸也能夠淨化肺部，也有消毒、殺菌、驅寒等等的效果 在這裡面要滑手機、看影片、睡覺也都是可以的，空間也算大因為有兩個小時的時間，所以都是能夠自己自由分配運用的想要小睡片刻也都是沒有問題的～ 尤其躺著汗蒸我覺得是最舒服的，感覺被蒸氣包覆的全身也能感受到鹽石帶來的療癒。 百草薰蒸房(養生舒壓排汗) 第二間我們來到了最養生的中藥鹽蒸房相較於第一間鹽蒸房就沒有來的那麼炫光奪目拉～是走一個較沉穩內斂的感覺進到裡面也馬上聞到舒服的艾草及藥草味 裡面也貼心的提供了瑜珈墊，老闆娘說有些客人本身有在練瑜珈所以來這裡汗蒸時也會在裡面做做瑜珈順便來個大爆汗因為這間的熱度又更夠，所以躺在裡面時我也馬上又大爆汗一波了 這是讓我覺得最特別的地方，上方也掛滿了艾草及各種的藥草包喔～ 房內也有人參和靈芝阿!!!!!!! 百草鹽蒸房結合了傳統中藥的療法和現代工藝以不同的加熱方式，打造出功效性與舒適度的鹽蒸房感覺空間內也注入了一股能量，令人感受到安神和寧靜 沒錯，如果你是熱愛瑜珈或者是有在練瑜珈的朋友們當然絕對不能錯過這一間囉，因為在溫熱的空氣當中也會使你的筋骨和四肢感覺到變得柔軟～由陳氏少女來為我們示範活動筋骨的動作XD 躺著也相對舒服我跟陳氏少女就這樣躺在這間中藥鹽蒸房內休息聊天不過陳氏少女似乎體內濕氣比較重所以感覺到暈暈的就出去休息喝水反而是我在裡面待的特別舒服阿～(享受ing 這間的好處就是能夠舒緩你的緊張情緒，帶來鎮定、安神的作用加速你的體內血液循環，加強氣管＆支氣管及肺部的功能在這個很特別的百草鹽蒸房裡，是養生的最佳選擇！ 宇宙能量屋(調理/補充能量) 最後來到宇宙能量屋，這間更美更鮮豔漂亮耶！跟第一間的粉嫩鹽石是不太一樣的感覺，更像是一堆小寶石 這間是使用五行相生所運行的順風順水的概念，設計了五行寶石能量房五行是以木、火、土、金、水，這五大元素，再以五行相生共濟能量平衡，並且形成強大的能量磁場～ 這一間我自己也很喜歡，躺在小石頭上很特別靜靜的躺在裡面也很平靜，會有一種放鬆、舒適又飽滿的感覺五種元素的能量石也代表著人體的心、肝、脾、肺、腎吸收了滿滿的五行能量了呢～ 接著汗蒸結束了之後，趁著換完衣服的空檔時間，我也稍微隨處看一看沒想到汗蒸帶給身體的功效那麼多～陳氏少女在汗蒸的過程中也有出現一些整健反應像是有頭暈跟患部疼痛等等的大概就能夠知道會是些什麼樣的病理反應不過我倒是完全沒有這些整健反應出現我在想大概是跟我平常都有固定在運動有關～ 所以平常比較少在運動跟流汗的人很適合偶爾來汗蒸一下，流流汗跟排毒喔！ 在汗蒸房旁邊也有一間隱密放鬆的專屬SPA室～冷氣也夠涼，不用擔心會大粒汗小粒汗的熱到不舒服這點相當重要，因為我真的超級怕熱！ 接著三樓這邊就是湯之花，是日本正宗的湯之花岩盤浴喔！據說湯之花的定義是指沉澱在溫泉內的礦物僅有台灣的北投＆日本秋田的玉川的湯之花有形成北投石的微量元素如果有機會到竹南旅遊來到附近住上個一天，也能夠好好享受這趟溫泉的洗禮目前我也還沒有真正的體驗過正宗的岩盤浴，有機會我也會想再來嘗試看看～ 翡鑽汗蒸岩盤浴—輕食餐點 做完汗蒸之後就可以前往一樓享受今天的輕食下午茶囉！這也是翡鑽很有特色的部分，若有做按摩或是汗蒸等等的保養療程只要有選擇加購，都是有餐點可以享用喔～ 因為都是他們的私房料理，所以每一次的餐點都會不一樣這次初體驗的餐點是好吃的咖哩飯～ 米飯是健康的紫米飯咖哩飯內的雞肉也大塊，份量也足夠胡蘿蔔、花椰菜、玉米筍也都有 也有一盤小水果是芭樂，還有一碗湯，吃完飽足感十足感覺也十分享受～ 這杯飲料是蜂蜜野莓我覺得這杯真的很好喝很清爽耶！超激推的啦～ 一樓輕食部的牆上也貼有其他私房料理與飲品的價目和菜單因為在網路上看到很多網友有吃到藥膳豆干，評價都是很不錯的 當時應該多加點這道藥膳豆干的，我真的很愛吃豆干😆 整體評價 這是我第一次體驗傳統汗蒸結合現代科技的汗蒸岩盤浴覺得很舒適又很放鬆～不僅環境舒適，設備也很新穎同時也是竹南唯一的一間。 現代人生活節奏都很快，平時工作壓力也比較大每個人的每一天幾乎都是匆匆忙忙的度過即使有時間，說不定累了也真的很懶的去運動吧～這樣的汗蒸方式無疑就是一種很棒的休閒和保健方式喔 尤其是長期待在冷氣房，無法好好的排汗變相也阻止了汗液的毒素排出～對於身體各方面也會比較不好雖然我很討厭夏天，但是夏天確實是個排汗的好季節 那麼翡鑽汗蒸岩盤浴就是讓你可以沉澱心靈、鬆懈壓力的好地方喔而且店內的老闆娘及服務人員都相當的親切有禮，這點就超級加分了！ 所以不論是你住在苗栗地區的民眾，或是外地來旅遊的旅人都可以把這個行程給安排進去～偶爾對自己好一點，來趟放鬆之旅吧 〔翡鑽汗蒸岩盤浴〕 地址：苗栗縣竹南鎮忠義街19號(竹南火車站 步行約10分鐘)營業時間：周一到周六8:00~21:00 / 周日公休電話：037 471-149 ➣翡鑽汗蒸岩盤浴-臉書粉絲專頁 以上為個人食用&體驗心得 ⚠Blog所載相關實測文章心得，僅代表Emma當下親身體驗的個人感受不等於大家預期的消費經驗唷！實際感受依個人感受主觀而定。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對其他產品有疑問請直接詢問店家！另外有關食物的好吃與否&商品好用與否也是很主觀的，個人僅分享自己覺得好吃、好用的實在無法保證所有店家或是其他服務及品質永遠不變，歡迎大家參考我的文章後，再自行決定取捨，謝謝 🙏

唱出戀人內心深處的不安，Henry Moodie 探討源自生物本能的愛

 Hi there，今年積極推出新歌的 Henry Moodie，在上個月釋出〈closure〉(2023) 後，這個月又立刻發行了〈fight or flight〉(2023)，照著他自己的說法來看，這兩首歌算是有上下聯接的關係，而且在 MV 中的劇情也是連貫的，同時我們也可以能從他的社群發文及 MV 畫面知道接下來還會有接續的作品。其實〈closure〉釋出時我已經覺得很好聽了，但這次的〈fight or flight〉在片段預告時就直接打中我了！整首釋出之後更是直接淪陷了。 👉 推薦閱讀：只要拿起電話就不孤單！英國創作鮮肉 Henry Moodie 最新暖心單曲！ 這次新歌以"fight or flight"作為歌名，這是研究人類行為的學術專有名詞，意思是在人類遇到困難或是問題時，會選擇面對、爭抗，還是說直接選擇逃跑呢？從這樣的行為進而去推測出人類的習慣及性格。而這首歌之所以將這樣的概念套用進來，是想要問問在愛情關係進行中的對方，如果在相處之間遇到了問題，對方會做出什麼樣的選擇呢？而這也側面顯示出 Henry 描述在情感關係中的不安。 其實一開始 Henry 在社群上預告時，我就對於歌詞非常有興趣，旋律當然也是很重要的一部分，但是當時歌詞裡的詢問語氣實在太令人好奇了，會想要知道在這樣一位年輕的創作歌手心中，到底會有什麼樣的沉重心情？而等到整首歌釋出之後過然這樣惡安的感覺又更加具體了，可以從整體看出其實是探套依舊在情感關係中的狀態，儘管並沒有發生什麼事情，但是他把缺乏安全感的心境都描寫出來了。 "What if my world starts falling apart? What if my fears take over my heart?" 我非常喜歡副歌的這段描述，仔細看其實現實並沒有發生任何問題，但是對於感情的不確定性就是排山倒海地襲來，這種心情或許大家或多或少都經歷過，不過 Henry 在歌曲當中把這樣的感受放到最大，如果整個世界都已經崩塌了對方是否還會愛著自己呢？在這樣的氛圍當中，即使一切都只是假設也很讓人心疼到呼吸困難。 在 MV 中找來了這幾年在 Netflix 影集中的當紅英國演員 Bel Priestley 及 Olive Gray 出演，整首歌曲的假設語氣，到了 MV 當中其實是真實發生的，不過在影片裡可以看出仍然是用較為含蓄的手法去展現，連接了上一首〈closure〉的場景。有趣的是作為第一部曲的〈closure〉標題寫著" The End"，這次第二部曲的〈fight or flight〉寫著"The Middle"，是採用倒敘的手法呈現，因此我大膽推測這首歌之後，我們應該很快就會迎來第三部曲的"The Beginning"。 我從 Henry Moodie 去年正式發行第一首歌〈you were there for me〉(2022) 後就開始關注他，一路聽到現在的第六首歌〈fight or flight〉，姑且先不論他已經顯現出才華的創作方面，老實說他的唱功真的有在成長，在這次〈fight or flight〉的聲音及氣息運用實在是成熟很多，即使在觀察他的現場演唱依舊可以發現瑕疵，但這種成長速度非常令人讚嘆。在每首歌發行後都頗有迴響的 Henry，我想現在就是缺一個讓他大紅大紫的時機了吧！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

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嗨，我是Mured慕紅！繼上次介紹的新北市林口按摩體驗，今天要來到台北的逗Spa來舒壓一下囉！逗Spa是一間連鎖的按摩品牌，在台灣已經有35年的資歷，而且光是他們家的分店，在北部就有多間分店進駐，除了離捷運很近之外，也都位在熱鬧的商圈周邊，讓你逛街逛累了，也能和姊妹相約一起去桑一下！ 逗Doll Spa按摩｜環境介紹 這次預約的逗Doll Spa按摩，位於捷運雙連站出口步行3分鐘的雙連門市，以通勤族來說，位置相當的便利，選在鬧中取靜的公寓3樓，隔音也做得相當好。每一間房間都是以精油來命名，並以木質調打造出舒適的隱密空間。 我們這次的房型-薰衣草，本身就有附設衛浴設備，不用擔心進出上廁所而覺得尷尬等問題。浴袍、毛巾、免洗內褲、衣架也通通幫你準備好，隨身物品也可以放置櫃子裡，讓人相當安心。 逗Doll Spa按摩｜SPA前的準備 一進門就有店員的熱情招呼，協助拖鞋更換，並送上溫熱的茶水，別於一般按摩送上的飲品，他們家選用是南非國寶茶，相較於一般的茶來說丹寧成分會過高，但南非國寶茶的微量元素是有助於消水腫的，也不怕晚上喝會難以入睡。 再來是透過填寫個人資料來讓服務人員更了解你的身體狀況，以「金、木、水、火、土」相對應五臟的「肝、心、脾、肺、腎」，來讓你更認識你的身體狀況，以勾選的方式，最後再以分數的高低來評斷你的身體狀況，這也是別於其他業者，是藉由按摩當下疼痛的感受度來讓你了解身體狀況來的更好，也打破我過去的按摩迷思，以為疼痛度高就代表更有效的錯誤資訊。 除此之外，會針對你平常生活的習慣、飲食、有沒有運動，給出你飲食上的建議，總結出來我跟朋友都是水、木比較多的體質，相對應的也就是肝跟腎比較弱，才會容易有腰痠、水腫、精神疲勞等狀況。 逗Doll Spa按摩｜春回花語課程介紹 在開始課程之前，服務人員會引領我們到淋浴間沖洗，仔細一看他們家的蓮蓬頭也是裝上過濾水質的過濾器，洗的時候會有微微的淡淡清香，讓肌膚敏感的人，不怕皮膚紅、腫、癢且非常保濕。就連沐浴乳也是選擇溫和不刺激的寶寶沐浴乳。備品部分除了茶水以外，也有提供吹風機、梳子、棉花棒好讓你再整個SPA後方便整理。 緊接著，我們來到了可以姐妹同室的薰衣草房。一進門，就可以感受到莫名的放鬆，床上已擺滿了精油、花卡以及更換的浴袍，也是我今天最期待春回花語Spa課程的環節之一，藉由抽卡來剖析你內心層面的壓力來源，以及讓花卡來告訴你該如何改善。 佛手柑、絲柏、天竺葵 我們倆分別抽到的花卡都是沒有重複的，一次抽三張。 朋友抽中的是佛手柑、絲柏、天竺葵，朋友近期碰到的壓力來源來自於工作上的轉變，也就是絲柏這張卡上的適應與改變，再藉由佛手柑讓他慢慢找回自信，再最後翻出的天竺葵卡牌，讓一切都可以跟隨著生命的腳步前進。 依蘭依蘭、生薑、馬喬蘭 花卡完全說明我近期的狀況，因近期拖延症的老毛病又犯了，造成明明可以順利完成的事情卻躊躇不前，讓自己長時間處在用腦過度的情況下，使我精神上一直無法好好放鬆。生薑的熱能可以讓我再次找到對事情的動力，依蘭依蘭則是有關賀爾蒙的卡牌，是一張跟情緒有關的卡牌，而馬喬蘭就是一張持續在思考的卡牌，藉由以上花卡上的三種精油調配出屬於自己的客製化精油，這種芳療方式也是我第一次遇到，我們都覺得很新奇！ 除了上述的抽卡牌環節上，就連床底下的精油也是抽取的，這次我跟姐妹都抽到「悅」，點燃精油的香氣撲鼻而來，讓我們可以保持一直愉悅的心情。 因為平常工作的關係，肩頸跟腿部都是最容易疲勞的位置，前陣子才去給人家指壓，原本以為有痛感就代表能有效，殊不知整趟體驗痛到沒辦法休息，逗Spa有提到越是受傷的地方就應該選擇油壓的方式來進行，而不是針對穴位上的痛點施壓。 這次將有著香水香氣的依蘭依蘭、讓人神清氣爽的薑味、藥草香氣的馬喬蘭，集結在一起，調配出獨一無二的油壓課程，一開始，都會從腿部開始進行肌肉放鬆以及伸展，按摩手法除了來回按壓以外，也會幫腿部進行伸展，這就像平常在運動前的拉筋一樣重要。經過按壓後的腿部腫脹，也瞬間有明顯的改善！美容師說，再結束課程後，他們使用的精油也都是可以殘留在身上的。 接著輪到背部，逗Spa在細節上也不馬虎，整體施作過程中都會提供電熱毯，溫溫熱熱的真的很舒服，藉由遠紅外線讓緊繃的身體能夠達到放鬆。然而在按壓背部的過程中，很明顯紅腫的氣節，也都被按開。 另外，身體方面的警訊。例如：背部的毛孔粗大，也就是代表著氣管不太好，平常都可以藉由多吃白色食物來幫助，好比說山藥、蓮藕都是很棒的食物，這些細節也是一般按摩師不會提及的。 以往做的全身按摩也很少會接觸到胸部，但這次有體驗到，將平常穿內衣鋼圈的乳酸堆積藉由指壓一掃而空，再延續帶到胃的地方，藉由按壓的方式，調整呼吸的節奏，吸吐吸吐，保持呼吸的流暢度，讓容易脹氣的也能立即達到舒緩。 逗Spa有提及到他們是走五感按摩，藉由視覺、嗅覺、聽覺、技法、味覺，一次到位，讓你可以完完全全達到放鬆的境界。 完成療程後，店家也精心準備了甜點-薏仁小米粥，也就是前面提及的白色食物，不但可以改善食慾不振也有滋補養生的效果。 逗Doll Spa按摩｜整體心得 從一踏入店內，店長就如朋友一樣待人親切，絲毫沒有距離感。而且美容師也都很細心，從進門到離開都會接待客人到最後，讓我們都有種賓至如歸的感覺。而且在整體SPA的過程中，都會針對我們自身身體的狀況，給予建議，而不是像有些店家會藉機一直推銷，完全破壞整體的感受。 其中，抽花卡的環節，也是我覺得最特別有趣的體驗，除了照顧身體本身也能藉由花卡來顯示自己近期的心靈狀況，這樣的課程也是外面沒有的體驗。 而且在整體按壓過程中，也都會詢問力道，即時反應狀況，就連在Spa過後，也都會用LINE詢問以及關心身體的狀況，我們對於這次的SPA都很滿意，希望下次來體驗其他的療程。 逗Doll Spa按摩｜店家資訊 📍逗doll Spa地址：台北市中山區民生西路6號3樓之1 ☎️ 電話：02-25215526 🕑營業時間：週一、二、四、五11:00-21:00/ 週三17:00-21:00 /週六 11:00-20:00/ 週日公休 ▾▾關於我 ▾▾Instagram #台北按摩推薦 #逗spa #dollspa #春回花語spa課程 #不推銷按摩

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Dyson推出結合清淨空氣與耳機功能複合式產品 Dyson Zone空氣清淨降噪耳機💜 熱愛純粹音色 潔淨空氣音樂的時尚dyson人一定會愛🤍🤍🤍 外型很酷炫 科技感十足 配戴舒適 夏天在公眾場合有涼風乾淨空氣 面罩磁吸式 可輕鬆拔取 或下扳可輕鬆對話 發表這款產品宣告正式邁入穿戴式技術領域 Dyson Zone主要是一款搭配主動降噪技術的高傳真音質頭戴式耳機 配戴時可同時享受沉浸式聽覺體驗並呼吸潔淨空氣 耳機耳罩中的壓縮器雙層濾網吸入空氣 沿著非接觸式面罩將淨化的空氣流送至我們的口鼻 耳機擁有3 種主動降噪模式：沉浸模式、通話模式、穿透模式、4 種空氣清淨模式：低速、中速、高速和自動模式 面罩上特別彎曲造型設計確保淨化後的氣流保持在口鼻周圍，並盡可能防止外來側風稀釋純淨空氣 Dyson Zone 內建獨家訂製40mm 揚聲驅動器，提供 6~21,000Hz 音頻範圍 帶來 0.08% 極低失真率，藉此創造極緻清晰的低、中、高音 享受高傳真的細膩音響效果之餘，還能在主動降噪模式下營造沉浸感 純粹的Dyson音色與先進降噪技術 高傳真音質設計 濾網可淨化病毒¹、有害氣體² 和99%小至PM0.1的污染物³ 裝上非接觸式面罩，提供潔淨空氣 連結MyDyson™ 應用程式以取得即時環境資訊更新 以影像呈現即時空氣污染和環境噪音，切換音訊設定，知道何時需充電 – 甚至更換濾網。 再配合啟動影片及自動更新等功能，獲得最佳體驗

10句韓劇中的厭世台詞 超厭世地獄金句 「只要你有錢，看世界的角度就會完全不同。」

7-10句韓劇中的厭世台詞

韓劇中的厭世台詞｜我的大叔 「反正是毀掉的人生，哭有什麼用，只會心痛而已。」 韓劇中的厭世台詞｜我的大叔 「有些人，是你都懶得想討厭對方的理由。」 韓劇中的厭世台詞｜高斯電子公司 「只是呼吸一下，薪水就從銀行戶口裡消失。」 韓劇中的厭世台詞｜我的出走日記 「所有的人際關係都像在工作，醒著的時間都在勞動。」 韓劇中的厭世台詞｜我的出走日記 「人生在世，不可能凡事都如你所願，這就是人生。」 韓劇中的厭世台詞｜什麼都不想做 「你的青春怎麼都浪費在回家路上？」 韓劇中的厭世台詞｜黑暗榮耀 「我們這些人，為什麼每天都要加油？要加油很費勁，我受夠了加油。」 韓劇中的厭世台詞｜黑暗榮耀 「如果無論這一生是善良或邪惡，最終都會抵達地獄的話，我想選擇乾脆一點。」 韓劇中的厭世台詞｜人間失格 「沒家人又沒錢的人不能死，只會造成麻煩 。」 韓劇中的厭世台詞｜人間失格 「只要你有錢，看世界的角度就會完全不同。」 #韓劇中的厭世台詞#我的大叔#高斯電子公司#我的出走日記#什麼都不想做 #黑暗榮耀#人間失格#波波生活#波波泡菜

南科贊美酒店/水晶教堂/心之湖/樂遊台南/臺南好行/台灣好行/臺南輕旅行/臺南住宿分享

Rita來分享一間會讓人一訪再訪的⭐南科贊美酒店⭐位於台南善化區，這裡的每一處都能看出的用心。 南科贊美酒店是生活機能非常棒的一家酒店, 臨近善化火車站的位置,想要去哪玩都很方便,也可為隔日的旅程大大縮短交通時間!👍👍 想來台南玩的朋友們，待我分享台南的好，台南的美，台南的慢活！😍😍 首先導覽人員先帶我們參觀了阿嬤的菜園，這裡可以和小動物們的近距離接觸，厲害的是還有新鮮蔬菜可以採摘，隔天早餐就能品嚐到了，讓我們好期待呢！😋 飯店裡還有游泳池、健身房以及兒童遊戲室， 健身房 健身器材包羅萬象，想使用的旅客要先去一樓櫃檯預約拿鑰匙，即可使用。 兒童遊戲室 很適合親子互動同樂，有了遊戲室小孩再也不會無聊，一定玩得不亦樂乎，玩到不想回家啊！😘 泳池部分 整天呈現很舒服的氛圍，除了酒店的設施以外，還有擺放腳踏車提供住宿旅客租借使用,真的超貼心！ 池畔酒吧 夜晚時刻，池畔酒吧迷人的景緻，格外浪漫，讓人不自覺地放慢呼吸和腳步，享受緩慢的生活步調， 調酒 菜單上有各式各樣的調酒可以選擇~ 如此浪漫的氛圍一定要點杯調酒細細品嚐，別有一番滋味！ 一樓小食吧 一樓小食吧還有提供飲品及冰棒以及甜點等讓旅客免費品嚐，24小時供應點心，但只能坐在一樓的座位區域享用唷！ 座位區域寬敞又舒適，坐著品嚐點心也是一大享受。 飲品全是無限暢飲的，除了汽水還有多種口味的果汁。 果汁有水蜜桃、蘋果、葡萄多種口味呢！ 冰櫃内還有提供冰棒讓旅客品嚐，真的超級貼心，善糖的冰棒很好吃。 晚上還有提供美味的宵夜，這次有炒米粉和關東煮及蛋糕等等，好貼心喲！ 一樓空間佈置的超溫馨，很適合坐著品嚐飲品，悠閒地坐在此享受放空趣！👍 旁邊還有贊美宴會廳 、ILOVEU真愛教堂和心之湖，ILOVEU真愛教堂太好拍了，很適合來此拍攝網美照， ILOVEU真愛教堂的空間設計非常講究,好拍的造景讓人拍不停,不管是出差或度假，沒住絕對會後悔! 夜晚氛圍很好，特別浪漫。 一定要多拍幾張才過癮啊！ 心之湖還有可愛的鴨子戲水同樂，後方阿嬤的菜園下次可以來體驗傳統土塊焢窯，真的很適合親子同遊。 房間部分 房型很舒服，簡單大方十分溫馨，以暖色調傢俱、極富格調的燈光,營造出優雅溫暖的住宿氛圍,房內有落地賞景帷幕、一大床、舒適的沙發區，配有咖啡、免費茶包、備品齊全,備感尊榮的禮 遇。 從房內窗外一看外面景色令人心曠神怡，真的太美了！🤗🤗 一進入房間也十分的乾淨，還收到臺南市長黃偉哲準備的禮物及貼心卡片還有伴手禮， 超舒服的床，讓我們很滿意，住起來真的很舒服，睡醒後還能品嚐自助式早餐也太幸福了！ 早餐入座時，人員會親切的告知還有牛肉湯和燙青菜可以品嚐，其中溫體牛肉真的鮮美滑嫩，架上餐點包羅萬象的，想吃什麼應有盡有，各式炸物滿足旅客的味蕾。 光是水果部分就有我最愛的火龍果、芭樂和柳丁等等。 還有新鮮的火龍果果汁好讚，布丁、優格和養樂多，大人小孩都喜歡呢！ 還有各式飲品可以享用，台南好吃又好玩，還有很多隱藏版美食都等著大家前往嚐鮮，吃飽喝足後整趟台南旅途都能笑嘻嘻！ 謝謝總經理和總經理夫人熱情的招待， 這趟旅行真的是好吃又好玩，分享給大家！👍👍👍 —————————————— 🏠 🏠 資料 🏠 🏠 🔹南科贊美酒店 🔹地址:臺南市善化區成功路252號 🔹粉絲團: https://www.facebook.com/larchotel?mibextid=ZbWKwL #台南輕旅行 #台南旅遊 #台南好行 #樂遊台南 #台灣好行 #台南 #南科 #南科贊美酒店 #水晶教堂 #心之湖 #觀光旅遊局 #臺南市政府

EstéeLauder✨️熬夜底妝

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啄木鳥為什麼不會腦震盪?啄木鳥的人設要崩塌了?

我們都知道有很多蟲蟲會吃樹木，讓樹木生病，但是啄木鳥「啄啄啄」可以把這些害蟲吃掉，所以啄木鳥又被叫做「樹木醫生」。不過，啄木鳥對於樹木真的好嗎？這個我們等下再說。先來說說為什麼啄木鳥的一直啄啄啄、敲敲敲，他的腦袋為什麼不會昏。 因為啄木鳥的頭很小！牠的頭在鳥類裡面算是小頭族，而且裡面大部分都是像水那樣的液體。這樣的腦袋有什麼好處呢？因為腦袋小，受到衝撞的時候，受到的力量也會小，就像大石頭和小石頭掉在地上，小石頭比大石頭不容易碎掉。還有腦袋裡面的液體也可以減少衝撞的力量，就好像雞蛋放在水裡面、胎兒在媽媽的羊水裡面，都不容易受傷一樣。 啄木鳥的舌頭也有保護腦袋的作用。牠的長舌頭是從鳥嘴巴前面的呼吸器長出來，分岔成兩支，繞過頭頂到下巴，圍了一圈，最後才合在一起伸出鳥嘴，所以牠的長舌頭可以像車子的安全帶那樣，把腦袋安全綁牢，鳥嘴啄木頭的時候，頭就不容易受到震動。頭沒有受到震動，當然就不會頭昏了，更沒有腦震盪的困擾。啄木鳥頭腦的骨頭也很厚，而且有點像海綿那樣，所以也可以減少啄木頭的時候對頭部不好的部分。 另外，啄木鳥除了有保護腦袋的各種安全結構，也有保護眼睛安全的。像，啄木鳥的鳥嘴在敲木頭的前1毫秒，也就是嘴巴快要敲到木頭的時候，牠眼睛裡的瞬膜會自動閉上，把眼球包得緊緊的，這眼球就不會受傷，也不會跳出來。其實這種瞬膜不只啄木鳥有，大部的鳥類、還有爬蟲類和無尾兩棲類都有。原本哺乳類動物也是有的，不過絕大部分都已經退化，只剩下痕跡或已經沒有了，像我們人類的眼睛就沒有瞬膜了，退化的部分也只殘留在眼睛的內角裡面。 啄木鳥通常是吃已經生病的樹幹的蟲子，所以被叫做「樹木醫生」，不過有時候牠們會啄得太深，把樹幹好的部分也啄掉了，樹木就受傷了。另外也有品行不好的啄木鳥，生病樹木的蟲子牠吃不夠，就會故意把健康的樹木用力啄出洞洞來，這樣樹幹就會流出汁液，蟲蟲就會聞香而來，聚集在那裏，啄木鳥就把這些蟲子吃了。唉，真是為達目的不擇手段，太不好了，所以啄木鳥在有些地區已經被當作害鳥壞鳥，進行捕捉。 還有一個讓啄木鳥人設崩壞的事。有些啄木鳥不只吃蟲子、螞蟻、果實，還吃幼鳥。並且，手法還相當的令人髮指，讓鳥媽媽鳥爸爸氣憤、悲恨。因為這種啄木鳥牠會偷偷闖進其他鳥洞，然後用利嘴啄開小鳥的腦袋，吃了腦髓後得逞逃跑。看到這裡，是不是真讓人覺得啄木鳥太可惡了！不過不是所有啄木鳥都這麼壞，就是一顆老鼠屎壞了一鍋粥。

呼吸搜尋結果

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