2024大掃除｜衣服斷捨離的方法｜簡單4步驟讓你無痛達到目標

衣服斷捨離方法

好喜歡買新衣服，舊衣明明穿了幾次就放著沒再穿過也捨不得丟，一方面擔心扔了之後又想穿的時候怎麼辦？另一方面想想當初也是錢買的，扔了不就把錢也扔了嗎？ step1.清空你的衣櫃 將一天的休假留白在家，深呼吸，放鬆心情，開始清空你的衣櫃並仔細收集家裡四散的各種衣物（包含配件）。 此步驟要成功的重點是收集，只需要收集並堆同一個定點。 將所有衣物聚集在可容納所有衣物的空間，一般是全部扔在床上。 step2.準備一個大型垃圾袋 將垃圾袋放在你垂手可得的地方，開始一一檢視剛剛收集來的所有衣服，完全不需考慮就確定不要的衣服馬上扔進垃圾袋裡，覺得猶豫的放一堆，完全想留著的放另一堆。 此步驟主要在做三個大分類： a.你看到就馬上想丟掉的衣服。 b.你看到會猶豫的衣服。 c.你絕對想留著穿的衣服。 重點是只需考慮上面三個條件，其他都不要多想（如分長短袖、季節等，都不需要） step3.你絕對想留的衣服 現在台灣的天氣起伏不定，把它們分厚薄度做收納而不是分長袖短袖比較適合。顏色分類雖然整體好看，其實不太實用，完全不建議用顏色分類。 另外你絕對想留的衣服，能掛起來就掛起來，最好都是收在你能輕鬆拿到的位置。 step4.你看到會猶豫的衣服 此類再細分 ·常穿與不常穿 ·質感好與質感差 有時候會想起當初花很多錢買這件衣服，結果根本不好穿或是穿起來很難看，最後就是在家裡某地方收著。 *記得這特殊情況再細分到獨立的衣服堆：因為價錢太高且質感很好雖然不適合你，但你捨不得丟的衣服。 重點整理圖示 以上4步驟，完全照規則走，不多思考是此方法成功的關鍵。 扔進垃圾袋的衣服直接在當天送去舊衣回收箱或者給資源回收車回收，或者扔垃圾車也可以，總之盡快處理，看不見就不會多想。 最後一定會有一堆是你捨不得丟的衣服，拿個適當尺寸的真空壓縮袋，全部裝進去後收進衣櫥底層深處，等明年你再來一次衣服斷捨離會更知道自己要什麼。 這次你扔衣服快狠準，完全不假思索，幾乎都是往現實面參考，事後你可能會因為自己浪費錢又製造垃圾而有愧疚感，甚至可能開始後悔扔掉那些衣服，但看到家裡騰出來的空間卻讓你感到爽快舒適。 如此矛盾又複雜的心情，在你每三個月整理一次衣服斷捨離，你會開始影響自己的購物行為，可能你現在想買的那件衣服就是你兩個月前剛扔的那種款式，先等等吧！思考一下是不是衝動購物了呢？ #衣服斷捨離 #年終大掃除 #衝動購物 #舒壓 #過年

✿易播10MAX，超強大多媒體撥放器，一台滿足所有需求，唱歌跳舞追劇!

來介紹一款超級好用的✿易播10MAX， 內容超級豐富，可以觀看世界各地的電視節目， 還有超強的影視功能，不管是哪部熱銷神劇， 都可以讓你追劇追到不行， 看的超級過癮❃❃❃！ ✧運動功能 我自己還很喜歡裡面的運動功能， 可以跟著電視上的引導一起運動， 這功能我之前就一直很想要， 沒想到易播也可以實現，真的太方便了。 小小一盒易播EVBOX 10MAX， 不但有✧RGB呼吸氛圍燈， 還擁有最新的✧Wifi 6技術， 可以更穩定接受訊號， ✧杜比5.1音效，加上✧HDR， 任何精采畫面不錯過， ✧智能語音遙控，實現AI智能服務， 可以幫助你看輕鬆的查詢影劇， ✧4GB DDR3 eMMC 64G超大容量， 可以滿足喜歡您的各種存放需求! 還能✧支援手機投放功能， 看到有趣好玩的可以投頻跟好朋友家人一起分享， 真的好方便!! 小小一台易播， 可以實現整個家庭娛樂的需求， 小到播放音樂，大到追劇，唱歌，運動都能一起實現， 真的非常優秀，推薦給正在尋找電視盒的你!! 購買連接https://bit.ly/3OdgbJ 粉絲折扣碼： Kate600 (現折600) 官方LINE客服 ID: @evbox.cc 或請此加入 https://lin.ee/0Kzyp5HEVBOX #易播 #電視盒 #影劇 #追劇神器 #易播 #10MAX #易播EVBOX #3C周邊配件 #家庭娛樂 #杜比音效還 喜歡的請幫我按愛心♡♥收藏，追蹤我的 Popdaily IG 掌握更多資訊 🌷 謝謝大家🙏~

［ 阿南推好物💖｜𝟐月份美妝盒 ］冬天還沒說完的話，我們留著在春天慢慢說。｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

在甜甜的二月收到𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱ㄉ美妝盒 簡直是最美好的情人節禮物呀～🎁 就算沒有另一半也不要緊 讓二月份的美妝好物們 來妝點接下來美好的小日子吧！ 🧾｜𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱內容物一覽 〰️ 𝐈𝐍𝐓𝐎 𝐘𝐎𝐔 女主角致霧唇頰兩用唇泥 · 〰️ 𝟑𝐈𝐍𝐀高聚光妝前凝露 · 〰️ 小村美粧𝐊𝐨𝐦𝐮𝐫𝐚 微脂囊極致瞬效安瓶𝐏𝐥𝐮𝐬+ 〰️ 𝐁𝐨𝐧𝐧𝐢𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 有機防禦複方精油𝟓𝐦|_𝐀𝐂𝐎 · 〰️ 𝐇𝐢-𝐐 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 海洋依珂 𝐏𝐔𝐑𝐄純淨抗菌噴霧（ 漫 • 微薰 ） · 〰️ 𝐎𝐑𝐄𝐍𝐙𝐈 草本保濕泥膜 💝｜𝐈𝐍𝐓𝐎 𝐘𝐎𝐔 女主角致霧唇頰兩用唇泥 𝐈𝐍𝐓𝐎 𝐘𝐎𝐔年度人氣銷量王就是～ 『 女主角致霧唇頰兩用唇泥 』 柔焦粉霧的質地 上唇不拔乾 覆蓋力十足 對於深淺唇色的水水們都友好 總共有五色 實在想一次擁有呢‪ꔛ‬♡‪ 💡｜阿南老實說 雖然稱為唇頰兩用唇泥 但一支其實是可以三用ㄉ 可用於點塗的方式 上在雙頰或眼部作為腮紅、眼影 打造滿滿氛圍感妝容 阿南實際試色給尼看 唇泥質地綿密絲滑好上色 用量不需太多 以塗抹的方式上唇 立馬提升整體氣色 將首創唇泥質地融入精巧的小管之中 既小巧可愛攜帶上也很方便 非常適合放在小廢包裡頭 可即刻補色 💫｜𝟑𝐈𝐍𝐀高聚光妝前凝露 【 𝟑𝐈𝐍𝐀 】是來自西班牙的潮流彩妝 這款『 高聚光妝前凝露 』 是專門針對亞洲黃皮所量身訂製的打底專家 運用『 極緻輕盈聚光科技 』 讓肌膚透光保水、校正暗沉蠟黃 其中添加的『 保濕膠囊微粒 』 讓上妝後不再卡粉 宛如套上補光濾鏡！ 💡｜阿南老實說 以前不太懂化妝ㄉ阿南 一直以來都嫌麻煩不怎麼用妝前乳 後來發現妝前乳也是一門學問呢！ 不同色調的妝前乳可以修正肌膚色澤 𝟑𝐈𝐍𝐀高聚光妝前凝露質地仔細看 阿南實際試用給尼看 這款『 高聚光妝前凝露 』 清爽的質地有如奶霜般 薄塗一層就夠ㄌ 帶點透明啞光感 使用完肌膚透亮有光澤 是走個自然的妝效 彷彿與肌膚融合在一起好服貼 🫧｜小村美粧𝐊𝐨𝐦𝐮𝐫𝐚 微脂囊極致瞬效安瓶𝐏𝐥𝐮𝐬+ 【 小村美粧 】是由兒童抓週攝影起家的～ 美妝保養品牌✨ 在媽咪們妝髮的過程中 面臨各種肌膚需求 因此轉身投入肌膚低敏護理研發 💡｜阿南老實說 阿南身為一個究極熬夜星人 最常面臨的肌膚問題就是暗沉 因此想改善肌膚的暗沉與粗糙 這罐就可以輕鬆搞定囉！ 阿南實際試用給尼看 無論是日常妝前保養使用、敏感泛紅、 甚至是像我一樣的熬夜星人一定要入手呀！ 🍃｜𝐁𝐨𝐧𝐧𝐢𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞有機防禦複方精油𝟓𝐦|_𝐀𝐂𝐎 針對呼吸流暢感與防禦需求 所研發的專屬配方！ 集結尤加利、檸檬草、茶樹等有機精油 是植物界的防禦專家 青草氣息夾帶著檸檬香氣 清新舒暢感彷彿隱形的防護罩 無論是嗅吸 還是泡澡皆適宜 💡｜阿南老實說 偶時不時會在房間裡使用 鼻腔充斥著配方裡植物獨有的氣味 不僅僅自帶療癒感 還能夠有效的舒緩疲勞感 若添加至薰香機想必效果會更加顯著🥺 推薦給無論是想提升防護力 或單純想讓日常帶點療癒氛圍的大家！ 🌊｜𝐇𝐢-𝐐 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 海洋依珂 𝐏𝐔𝐑𝐄純淨抗菌噴霧（ 漫 • 微薰 ） 抗菌、清潔、除臭一瓶搞定 『 𝐏𝐔𝐑𝐄抗菌噴霧 』由純水製成 使用上純淨無負擔 與歐美的香氛品牌合作 以薰衣草作為基底香氛 💡｜阿南老實說 是可隨身攜帶的抗菌噴霧 出門在外用餐 能為餐桌、器皿消毒 噴灑的瞬間能聞到淡淡的薰衣草香氣 還帶有些許香草與枝葉的馥郁氣味很舒適 🌋｜𝐎𝐑𝐄𝐍𝐙𝐈 草本保濕泥膜 裡頭含有高肌效植物萃取保濕因子 溫和舒緩肌膚的乾燥不適 能平衡調理油水 維持肌膚健康 除了保濕泥膜之外 還有推出草本美白泥膜！ 💡｜阿南老實說 顧名思義是屬於膏狀的質地 上臉時可以搭配塗抹工具 擠出來的瞬間能聞到濃厚的草本味 一開始不是很習慣就是ㄌ( ･֊･ ) 阿南實際試用給尼看 偶會趁洗澡的時候順便塗抹 上臉後能感受到肌膚的緊繃感 最後再用清水沖洗 第二天的臉蛋保有𝐐彈水嫩 可舒緩調理並防護肌膚 維持肌膚健康狀態 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @intoyou_cosmetic / @3inataiwan / @komura.beauty @bonniehouse_tw / @ocean_renew.tw / @orenzi__taiwan / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實保養 / #butybox #2月份butybox開箱 #INTOYOU心慕與你 #女主角致霧唇頰兩用唇泥 #3INA西班牙潮流彩妝 #高聚光妝前凝露 #小村美粧 #KomuraBeauty #微脂囊極致瞬效安Plus #BonnieHouse #有機防禦複方精油5ml_ACO #HiQbeautyOceanReNew #海洋依珂 #PURE純淨抗菌噴霧 #漫微薰 #歐倫琪 #ORENZI #草本美白泥膜 #草本保濕泥膜 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

小故事：「殘渣」

 「她是誰呢？」 帶著這般疑問，我見到了她。也正是帶著疑問，所以我正思考著、迷惘著，跟上了她的步伐。 她行走的速度十分平緩，腳下的水面泛起陣陣漣漪，四散的水波盪漾著我的內心，我也隨著踩出了同樣的水波。 疑問堆積如山。這是哪裡？她是誰？我們要前往何方？我甚至連自己都不知道自己是誰！ 所以我沒問，或許這裡並不需要任何言語，所以並不需要任何溝通。人為了達成某些目的才會需要說話、溝通。而我並沒有任何目的，只是單純的疑問，並非是為了尋找解答。 答案那種東西無所謂，我只需要邁步向前就好，我的直覺是這麼告訴我的。她身著深黑色和服、綁著長長的側馬尾。即使只看著她纖細嬌小的背影，我也認為她十分美麗，或許這正是我們雖素未謀面，我仍會跟隨著她的理由吧？ 一直以來人類總是為了建構一套管理人們的方式，而將許多簡單的事情複雜化，但事物的本質從未改變，會變的一直都是人。無論我曾經站在管理人的那一方或是被管理的那一方，那一切在這裡似乎都無所謂了。 只需前進，再簡單不過了。 或許是風？幾枚櫻花花瓣從我前方飄來，我在不久之後便走到了一枚櫻花樹前，而她也隨之停下，回首望向了我。 她有一張令我十分熟悉的臉龐，只是我並沒有任何記憶。但此刻的她正在微笑，或許那便是最重要的事情了？ 巨大的櫻花樹不斷撒下零散的花瓣，或許是風正吹拂著祂、也或許是祂正呼吸著？我只是傻站在原地，做著最簡單的工作：「當個觀眾。」 或許我正做著夢？或許我已經死了？或許這不過是我所幻想的世界？ 無論是虛幻還是現實，在本質上或許沒有什麼不同吧！ 到頭來人們只會相信自己願意相信的、只會看見自己想看見的事物，也只會走向自己甘願選擇的終點站呢！ 微風輕輕撩撥她的髮梢，她隨風微微晃動的劉海令我神醉。她就像是一幅只能欣賞的畫作，雖觸手可及卻又令我害怕去破壞她的美。 「觀眾有屬於觀眾的職責對吧？」 我理解自己的角色，縱使我是被人所操縱也心甘情願，所以我佇立於此。 那是誰的記憶都無所謂、我就算是個理應不存在的傢伙也無妨，只要再一會……一會就好……！ 讓我將她烙印在記憶深處，記住她的每一個動作、表情、神態，那樣便足夠了吧？ 我會消失的，在那遙遙無期的某日到來之時。 在那天來臨之前，我想我擁有很多時間，在這棵櫻花樹下，直至祂的壽命消逝殆盡之前。 . . (那是屬於某人的殘存思念，其靈魂的痕跡早已殘破不堪。) . . 「這裡有一個破破爛爛的鐵盒呢！裡面會裝些什麼呢？」在某棵早已枯萎數十年的櫻花樹下，一名少年路過看見了一個露出半截腦袋瓜在外頭的破舊鐵盒，並且將其撿起打開。 「什麼嘛！裡面就裝一本破書啊？」少年有些失望，他身上破舊的衣裳代表著他的背景。有些不健康的臉色和瘦弱的身版也預示著他的未來。 「算了！無聊看看好了……」少年翻開手中泛黃破舊的書本，那本書在數百年前是一名將軍的日記。那名將軍在日記中詳細記載了自己的過往、家族、愛人，而那名將軍死在了某次出征的戰場上，徒留沒能回到故鄉尋找伊人的約定。 「咕……！」少年的胃發出了震耳欲聾的聲響，就在少年觀看那本泛黃日記到接近尾聲的時候，現實已經不允許他的任性了。 「這本日記還蠻有趣的……但我想我也快要餓死了吧？」少年向後呈大字一躺，將日記本攤在一旁的地上，他早已餓的渾身使不上力氣了。 「生命的最後，能夠看一看與我截然不同的人生，或許也算不虛此行了吧？」少年苦笑，咬著牙強撐著即將殺死他的絞痛感。 隨後少年閉上雙眼，靜靜地等待命中注定的死神來臨。 「現實是不存在奇蹟的。」那是在日記中所書寫的最後一句話，是那名將軍在被敵軍團團包圍住的最後一刻前寫下的話語。最後只有一個沾滿鮮血的鐵盒被送回了他的故鄉，在那名將軍成為棄子的一場勝仗之後…… . . . (圖片作者：https://www.pixiv.net/artworks/112135304)

《約定的夢幻島》：一不小心，就淚流滿面

寫在前面： 在四零三地震前夕的那天夜晚，熬夜看完《約定的夢幻島》這部漫畫的最後一話時，發現自己早己淚流滿面。我靜靜地躺在床上，在黑暗中抱著枕頭，思索著這幾個禮拜沉浸在兩位作者畫筆下的世界觀的劇情，很多時候的某些片段、某個人物間的對話，那一瞬間就整個觸動內心深處的心弦而爆哭。 有多久了，沒看到如此讓我感觸良多的漫畫，整個人的靈魂就被救贖般，就好像有人摸摸我的頭、擁抱著我說：「嘿，妳不是一個人。幹嘛躲在這裡，來吧，我們一起玩吧。」距離上次有這樣和宇宙靈魂共鳴的感覺，是好幾年前，看《星際效應》時，整整一個禮拜腦海中都是電影的畫面和配樂。 那種感覺無法言敘，說太多似乎太矯情，說太少又不足以表達我內心無法宣洩快要滿溢出來的感動和感概。 ＊＊＊ 那裏頭講述了很多關於對生命的尊重（眾生平等）、殘忍的食物鏈、肉弱強食、生存競爭、物競天擇…… 那是一個發生於未來地球的世界觀2045年。但整部漫畫只有到最後一話時，我們才詳細得知真正的人類世界是長怎樣，而前面看了那些鬥爭不停歇的殘酷劇情時，那種情緒慢慢堆疊到最後幾話時，就突然在食用兒童來到人類世界時，聽到拉托里家族的代理人說的那些話，而內心感概著：活了好幾千萬年的人類，經歷了無數次戰爭，才漸漸地、真正地理解愛和尊重任何物種的生命。就像五月天《派對動物》中，我很喜歡的一句歌詞：「花兩億年 進化卻沒有進步。」 而一開始的故事，由看似美好溫馨的孤兒院孩童們和媽媽的日常展開，後來因被領養的柯妮，忘了拿她最愛的小兔兔，艾瑪和諾曼兩人才發現這一切的真相，於是展開一系列的逃亡大作戰，和奮力抵抗這未知的龐大世界，並改變了自己的命運。 命運的枷鎖 真相往往是殘酷的。要是哪天醒來，發現自己待的舒適圈和那些所謂歲月靜好的時光，全是虛幻的，我到底有沒有勇氣去掙脫這沉重的命運枷鎖呢？ 就算我有勇氣去改變自己的命運；但，我有那個力量去幫助別人一起脫離這沉重的枷鎖嗎？還是，只是就自私的想著：自己可以活下來就好了，剩下的我無能為力，畢竟這世界的真相太殘酷了。 每次看到艾瑪那天真、善良的理想主義者的自信姿態時，內心會感概著：有一群智商高、善良和值得信賴的夥伴真的很好。 「有時候太天真，在這殘酷的社會上，是生存不下去的，這社會不是妳想的那麼簡單。」這是長輩們和親朋好友們從小到大常常勸告我的一句話。 每次聽到他們這樣對我說，內心五味雜陳，卻無情緒地冷淡回覆著：「我知道。」接著就是沉默不語。因為那是一種很沉重又複雜矛盾的心理狀態。也許艾瑪在那充滿愛的地方被富養著，於是有一種，不管面對多現實的問題，都會用樂觀的態度去積極面對，因為她並不是一個人，而是無論如何都會有一群互相信賴的夥伴們，團結合作突破重重關卡。 相較於其他量產農場的孩子們，並不是一個在充滿愛的環境下被養著，那只是一個利用與被利用的地方。那裏養出來的孩子，甚至沒有自己的心智和想法，就只是當作被鬼吃的食物，就是所謂一團會呼吸的肉，連自己是誰都不知道，更別說這世界的殘酷真相。 當時看到這，知道農場竟然還有分等級，越高級就被富養著，大腦的肉質也越好吃。這樣的情節，像是在隱喻著現實社會的食物鏈、適者生存，不適者淘汰的殘酷大自然法則。當我們在吃美味的烤魷魚、烤豬肉、三杯雞肉時，要是牠們哪天就像這部漫畫中的孩子們，突然意識到自己和同伴們的生命是珍貴的，為何我們要被人類吃呢？我們要起身為自己的生存權利反抗！我們要掙脫這樣的命運枷鎖！我們要流血革命！我們不要成為砧板上被人任意宰割的魚肉！ 但就像漫畫那樣，即使平安逃出廚房裡的砧板，頓時發現這整個世界根本就是一個大砧板，而真正拿刀俎的就是所謂的「大自然法則——也就是神」，那我們是否會認命呢？還是打破這世界運轉已久的既定規則，重新訂定一個新的規則呢？這也是漫畫的重點，「約定」。 新的約定勢必會帶來世界新的規則和改變所有萬物的命運。但訂下新約定的人，如果像艾瑪這樣大愛無私的人，肯定會帶來更美好的世界；但如果是像拉托里家族的尤里烏斯為了守護人類世界的和平，去背叛所信任的朋友夥伴們，和鬼的世界做交易，用一部分人的犧牲（也就是食用兒童的由來）來換取大部分人類的和平。 那樣的約定是在犧牲另一部分人的生命，難道他們就該死，不該享受幸福美好的人生嗎？少數人就必須臣服於命運的枷鎖、服從多數決，只為了換取大部分人的歲月靜好嗎？像艾瑪這樣理想主義者，不想犧牲任何人的生命，努力向命運爭取可以換來一個美好又和平的世界時，我腦海中浮現耶穌這類形象的人物。 但漫畫畢竟是美好的，現實生活畢竟還是殘酷不公平的，現實社會仍舊是少數人被犧牲換取多數人的美好和安樂，戰爭、壓榨勞工、剝削童工、割韭菜就是這樣的一個例子。 這也是看這部漫畫時，帶給我很大的反思。而努力爭取美好世界的類似救世主的角色，在這部漫畫是未成人的女孩子艾瑪時，更讓我感到一股強烈的感動和震驚，也理解到為什麼這部漫畫會叫做「約定的夢幻島」了。 如果這世界的所有信仰中的救世主都是女孩子，或者從遠古時代掌握大權的首領大都是女孩子的話，會不會就不會有戰爭了呢？不知道呢，很難說呢。因為這部漫畫的前鬼王就是一個殘暴冷酷的女王，直到穆西卡當上女鬼王。 生命的尊重 這部漫畫，有一幕讓人怵目驚心，就是「食用兒童」被一種稱為「維達」的植物給活生生刺死，且那植物會吸人血，並開出燦爛美麗的艷紅色花朵。剛開始看漫畫時，被柯尼死亡的那一幕給嚇壞，想說：「what the hell，那是什麼厲害的花朵，竟然插在人類的胸口上！」後來看到「鬼」時這生物時，更是嚇傻。 直到艾瑪等人遇到穆西卡和宋傑時，才知道那朵花真正的涵義。那時候我的心情大概像艾瑪一樣，對這駭人至極的「鬼世界」和「鬼」產生了另一種不一樣的想法。 在鬼的世界中，也像人類一樣有自己的信仰，也就是神。在狩獵食物後，都會有所謂的「儀程」。就是拿著還未開花的維達（吸血植物）刺進尚未死去的被狩獵的生物，如果維達開出美麗的紅色花朵，代表神明賜予你這食物，你才可以食用這生物的肉；反之未開花就不能食物。而且這儀程，必須趁著生物還活著的時候做，這樣維達吸取肉食動物的血，而達到放血功能，才可以保存肉類良久。 而被維達刺中的生物，不會感到痛苦就死去了，因為儀程，是鬼對神明所賜予糧食的感謝之情，如果心中沒有對神明賜予的生命和食物敬意之心，這樣的儀程是沒用的。 就好像以前孩童時，長輩常在飯桌前告誡我們，要感謝農夫感謝大地賜給我們食物，所以要通通吃完見底，不能剩下，要不然下輩子沒飯吃、或者遭天譴之類的恐嚇話語，恐嚇我們這些愛挑食的屁孩。就像看日劇時，都會在吃飯的場景看到這一幕，全家人坐在餐桌上，雙手合十一起齊聲喊著：「いただきます」。後來大學時上日文課的老師跟我們說，這句話也是意味著對大地或者神賜予我們的食物懷抱敬畏和感激之情，感謝它們奉獻自身的生命給我們人類補充能源。 這也讓我想起基督徒的人們在吃飯前也會做禱告，也代表一種對萬事萬物的生命懷抱著感恩之心。 而當我看到艾瑪等人為了找尋「七面牆壁」的過程，還有進入七面牆壁內的世界和裡面的生物訂下新的約定（不知道是不是真正創造宇宙萬物的神，因為牠也會吃人肉，漫畫的作者對於這號神祕生物並沒有過多描述）訂下約定的這些場面（漫畫這部分我超愛，把整部互相殺來殺去、弱肉強食的漫畫提升到另一個層次，充滿哲理和宗教意味），腦海想到佛教最有名的一句話說：「眾生平等。」 上網查，才知道這句話出自《華嚴經》佛陀說的一句：「奇哉，一切眾生，皆具如來智慧，但以妄想執著，而不證得。若離妄想，則一切智，無師智，自然智，則得現前。」 雖然作者到最後還是沒有透露出，關於鬼的信仰，所謂的「神」是否就是我們人類所認為的「神」，但可以從宋傑口中得知，因為信仰，他不吃人肉，雖然他心裡非常想吃那美味的人類。對於美食在前，誰又能抗拒呢？對鬼（除了邪血）來說，不吃只能死路一條，吃了會殘害生命。 而艾瑪偽裝自己進入鬼的城鎮時，才發現他們也像人類一樣，有孩子有爸媽，有對家人的愛和保護，沒有吃人肉，他們會逐漸失去自我而毀滅。如果沒有穆西卡如救世主般的誕生，還有艾瑪等人打破這一切的不平等，鬼和人類的不平等契約，終究會持續著到世界末日那天。而那些被犧牲的少數，終究死得不明不白。 但回過頭來說，現實社會的生命終究還是不平等的，這現實社會終究還是遵循著那一套殘忍的法則「適者生存，不適者淘汰。」而這社會終究還是會有像救世主般的人不斷出現，像是耶穌基督、泰瑞莎修女、南丁格爾、佛陀、甘地、珍古德等，這樣光明的守護著地球上所有的生命；但有光明就會有黑暗，仍舊會有像那殘忍的鬼王一樣的人誕生，像是希特勒、秦始皇那樣殺人無數的殘暴怪物出現作亂。 愛與歸屬感 家，通常在法律上都是指有血緣關係的直系血親組成的單位，或者合法的領養孩子。 但在這部漫畫的世界觀中，一開始呈現美好的家庭氛圍，看似溫馨的孤兒院，溫柔的「媽媽」和孩子們組成的一個家。那是一個看似充滿愛與歸屬感的地方，讓在高級農場的每個孩子都被富養著，有著溫暖的床鋪、美食，和良好教育和溫馨的手足之愛的幸福環境。 裡面的孩子們都沒有血緣關係，膚色、髮色、眼睛的顏色都不一樣，但那些孩子們在「媽媽」的教育和愛護之下，擁有一個很幸福的家，雖然那個家是邪惡思想下的華麗包裝，但那樣緊密濃厚的情誼，不管那些孩子面臨多困難的處境，都能有智慧和勇氣去面對。 有時候我都在想，那樣的媽媽——伊莎貝拉，比我兒時所擁有的親情和教育環境更令我羨慕不已，雖然這一切都是邪惡思想下所誕生出的模式；但不可否認的是，在那樣的環境下教育出的孩子內心都特別的堅強勇敢又聰明和善。 在看這部漫畫我常常看到GF出身的孩子們，都比成熟的大人還要有相對的有智慧。也許是孩子這個身分吧，更能有同理心，但孩子如果慢慢逐漸長大經歷了一些，背負的責任越重大時，和當時的朋友之間距離越拉越遠，且越走越孤單時，也許會像諾曼、伊莎貝拉和拉托里家族的密涅瓦（詹姆斯）和彼德，內心陷入一種矛盾痛苦的狀態。 **他們也許想著，與其說出來自己那與眾不同的想法，可能會造成朋友之間的誤會和痛苦；與其那樣煩躁的解釋著，還不如用自己的方法解決，並承受這一切。**而那份溫暖的歸屬感漸漸地隨著負面環境排山倒海似地劇烈影響，又加上沒有朋友的陪伴，一個人獨自承受這可怕的、強大的黑暗漩渦能量時，心中的愛會慢慢被耗損、掏空；而原本溫熱的心就逐漸變得冷漠無情，甚至想殺害危害到自己利益的或阻礙自己目標的生命。 所以，有時候看到天真樂觀，憑藉著一股友情和勇氣的力量往前衝的艾瑪時，真的就像在實驗農場Λ7214 的孩子們一樣有股衝動，想上前打她一巴掌，想大聲跟她說：「要是我們都死了呢，不是每一個人都擁有那樣美好環境下成長的！也不是每一個人都像妳一樣擁有那樣的幸運，擁有聰明和運動的天賦。」 那時候想說，如果今天艾瑪是在實驗農場出生的話，也許這部漫畫的劇情和結局會有所不同吧。 這裡有還有一個很特別的角色叫艾菲，她沒有在任何農場被養育大的，是一出生就被鬼拋棄的「劣質肉品」的嬰兒。而吃人肉才能活得像人類一樣擁有自我意識和聰明智慧的鬼，也會對還是嬰兒時的艾菲產生一絲絲共情之心，而把她當女兒般的細心扶養長大，就像人類的爸爸和女兒所組成的幸福家庭。 於是艾菲懂得鬼的語言、也懂得人類的語言。站在艾菲的立場，她看到鬼溫柔、善良、貼心的另一面，也看到人類黑暗、自私自利的一面。因為她在鬼的扶養下，也體驗到艾瑪一行人所謂的「家」，所謂充滿愛與歸屬感的氛圍。 所以「家」，可以是跨越種族、物種、性別、語言、甚至時空，只要讓我們的心有安全感，有被愛的感覺，那就是完整的「家」。 最後 雖然這部漫畫已經完結，但有些謎題還是讓我百思不得其解，例如：進入七面牆壁的那個世界，是人類的意識和思維所構成的一個時空。但那個時空似乎不適用現實世界的空間，像另一種維度的空間，就像電影《星際效應》裡掉入黑洞的空間那樣。 而這部漫畫，剛好就是當你解開了七面牆壁的思維時，會進入四維空間，裡面有一個類似黑洞的球體，就可以進去和神祕生物溝通。漫畫對這部分並沒解太多解釋，為何會有七面牆壁那個黑洞的球體，而那個類似像「神」一樣的神祕生物又到底是何方神聖呢？我最愛就是這PART，但作者最後還是沒解釋，好可惜啊。 還有那個喜歡享受刺激戰鬥帶來的血腥快感的列烏維斯大公，為何最後會幫助穆西卡登上鬼王的寶座呢？並且推翻之前她姐姐的殘暴政權？感覺把之前那種無情冷血的殺手人設給洗白成有智慧良善的軍師，我看到後面那幾話時覺得有點困惑，想說，他是不是被穆西卡等人給打動？ 還有穆西卡他們口中的神，口中的最原始的信仰，到底是甚麼呢？雖然這部漫畫有出現寺廟，但似乎沒有解釋那無臉神像的來由。還有大僧正等人的角色，似乎沒有刻劃太多，草草就過去了，也看得一頭霧水的，不過，我想那應該是類似神職人員或者神官、司儀的那種重要角色。 這部漫畫感覺宗教信仰神職人員的身分和貴族、皇室同等重要。這讓我想起歐洲的中世紀有貴族階級、封建制度、君權神授的觀念。所以穆西卡正因為得到大僧正等人支持也加上貴族的支持，才可以登上鬼王的寶座。 不過，另一個不解的還有Λ7214的實驗兒童，到底是被做了什麼殘忍的特殊實驗，才會有致命的發病情況，那個病到最後也沒解釋是什麼，只是食用兒童到人類世界後病就被治好了，幸好有治好，要不然諾曼過世，我大概會覺得結局很爛。 總而言之，我還挺喜歡這部漫畫帶給我的一些反思和思考，可以從很多層面和角度去探討一些心理行為、物理行為、社會行為、宇宙空間、哲學思維等等。 其實看到後來，才明白為何這部名稱要取名《約定的夢幻島》，遵守約定的人叫彼得，而彼得的哥哥又把自己的名字取成密涅瓦。而小時候看的童話故事《夢幻島》中的男主角就叫彼得，不願長大的彼得，就像這裡的彼得一樣，不想改變原來的約定破壞原來的虛偽和平，活在自己所認為可以帶給世界和平的國度裡，直到艾瑪出現打破這一切偽裝的美好。 而彼得的哥哥，替自己取名為密涅瓦Minerva，而貓頭鷹是他的象徵動物。而《哈利波特》中的麥教授，她的全名是麥米奈娃「Minerva McGonagall」，而她在《哈利波特》裡的形象是聰明嚴謹的人設。但其實Minerva是羅馬神話中智慧、戰爭女神的名字，她的形象類似希臘神話中雅典娜的形象，聰慧正義，手持長矛、盾牌，頭戴鋼盔，而貓頭鷹和橄欖樹是她的代表形象。 而那些食用兒童到了滿十二歲就會被出貨，永遠沒辦法長成大人，就像童話故事中的《夢幻島》一樣，只是這部漫畫一點也不夢幻，而是充滿血腥和殘酷。倒是有點像諷刺現代的社會，感覺就像看似美好有序的烏托邦世界，但這些都是建立在犧牲他人血肉的狀態下所建立的邪惡美好。 目前還沒去看過動畫，因為聽說動畫第二季魔改很嚴重，甚至把金色池塘、七面牆壁那些都改了，那剛好都是漫畫最精采的地方欸，於是就沒動力去找動畫看了。就像當初看完《美少女戰士》動畫版後，去找漫畫看完時，才發現動畫都亂改，明明漫畫的人設和劇情很有深度，動畫卻改成動不動就很愛哭泣的角色。 總歸來說，《約定的夢幻島》這部漫畫對我來說真的很好看，很多細節都值得細細思考。

ESG 羚炁永續｜是否要有心理疾病才有資格獲得喘息空間？｜ 陳萱羚 

 在另一篇『羚炁永續打造喘息空間，好好呼吸』文中，我提到了喘息空間，而就目前臺灣現有的長照2.0與未來長照或許會延伸出的長照3.0、4.0或者2.0 plus、2.0 pro….等等，並非我與我的團隊不在乎老年照護這一塊，而是羚炁永續以及我個人喜歡挑戰還沒有那麼熱議的議題，如同再接ESG的前期，我非常重視甚至接觸相關單位的『生物多樣性』，雖然這議題在現今仍然看不傲性別平權、女權的車尾燈，但是我們已經看到越來越多講座、論壇、團體在這一塊努力，而我們也持續關心著生物議題，只是將目標轉移聚焦到『喘息空間』上。 而標題說到的，是否要有心理疾病才有資格獲得喘息空間？其實我想說的原話是：『是否要有外在歸因認為符合心理、生理疾病的人，才可以正大光明的要求並且尋求喘息空間？』什麼意思呢？生理疾病的部分，像是之前有過的熱議——博愛座是給誰做的？從這個議題切入，我想可以更多體悟感的表達我的想法，或許你也看過類似或相關的影片，長者或者明顯殘疾的人找不到位置，而看著年輕人坐在博愛座上，當事人以及旁觀者（甚至旁觀者的手機）在這當下給予外表看似健朗的年輕人無聲或有聲的批評，但是一個人健康與否並非肉眼可以判定，而我個人的立場認為『座位』是給予有需要休息的人。但社會文化似乎會給予讓位者掌聲及讚美的眼光，反之似乎就變成十惡不赦、沒有同理心的人？ 而從前面生理疾病的例子延伸到心理疾病，在這我想請教看到這裡的你，你認為身心科以及心理諮商是給怎麼樣的人就診的呢？（歡迎留言或私訊你的答案跟我分享）或許我們會聯想到憂鬱症、躁鬱症等等的，然而有關憂鬱症的數據顯示，憂鬱症約佔全世界人口的3%。依照美國的流行病學結果，每五個女性就有一個在一生中有一次的憂鬱症發作，其中女性的終身盛行率約在10-25%，男性為5-12%。這些數據可能與病識感有關，因為憂鬱症患者可能會因為缺乏病識感而不尋求治療。而這也只是冰山一角的憂鬱症病識感，其他我們還沒學習到的常見疾病或者是還沒被定義、命名的情緒呢？ 在這流行『躺平』的時代，人們開始放棄了過去我們認為『該』經歷過的人生清單：結婚、生子、買房、買車等等，我和我的團隊不斷地集思廣益著：如何提升臺灣人對於喘息、休息的意識抬頭？後來我總結了以下的法則：『一旦你感覺到疲憊了，歡迎來到羚炁永續的喘息空間』在這裡，你不需要醫生證明，我們也沒有專業的心理醫師，你不需要被『確診』任何疾病，反而我們希望你拿掉那些標籤，很簡單的，只要你想暫時離開、跳脫你的身份、地位、責任、甚至你暫時不想當你自己時，歡迎來『好好呼吸』，人人都有這個資格。

年末大掃除必備！最強清潔家電神器大集合！神隊友加持打掃事半功倍

又到了一年一度年末大掃除的日子！全球市佔第一的 Haier 海爾台灣智慧家電針對消費者清潔的痛點，推出了清潔家電神器「最輕型智慧洗地機 W3」與「防黴織物清潔機 R6」，網路好評不斷，不只便宜還功能滿載，CP爆表，讓你不用花大把鈔票就能輕鬆清潔整個家！ 專為下班女子設計，Haier海爾最輕型智慧洗地機，乾濕垃圾一次搞定 很多人家裡都會有吸塵器，但如果有小孩、寵物，只有吸塵功能絕對不夠用，打翻飲料、湯湯水水，用一般吸塵器很容易發生故障，有些主打可以拖地的吸塵器也只是提供濕拖旋轉拖把頭，吸塵器本身不具備吸水功能，直到意外吸到水後才發現壞掉！ Haier 海爾最輕型智慧洗地機 W3 Haier 海爾號稱「小仙女 」的最輕型智慧洗地機 W3就不一樣啦！重量只有 3kg，就算女生使用也不會覺得笨重，拿起輕巧、放下也無負擔，讓妳打掃能像個仙女一樣輕鬆。 滾刷僅 2mm 的極致貼邊設計，不用擔心有邊角吸不到的問題。同時支援「吸」與「拖」的功能，乾濕垃圾都可吸。使用情境不再受限，小孩打翻牛奶、貓砂掉落地面、咖啡灑出通通都能一次解決。 清水污水分流設計，拖地兼除菌 小仙女 W3 送出清水與回收污水有分流，能確保每次都用乾淨的水拖地，而不用重複的髒水拖地；拖地功能結合了「除菌」，會在加入清水時自動添加銀離子，有效消除地板、滾刷與內部管道的黃金葡萄球菌、白色念珠菌與大腸桿菌，減少家中小孩患病風險，而且毫無化學添加更安心。 吸、拖合一，立省 50% 打掃時間 吸塵器最怕的就是頭髮纏繞，還要另外花時間來清理清潔工具。小仙女 W3 配備了高價洗地機才有的「毛髮防纏繞功能」，吸頭內建了齒梳，能物理性「截斷」毛髮，有效解決吸塵器常常遇到的纏繞、堵塞等問題，裡面還有加壓齒輪設計，貼合地面的程度比一般單滾刷提升20%，加上還有15,000Pa大吸力，以及滾刷每秒能高速運轉 10 次，推一次就結合吸與拖兩項功能，立省 50% 打掃時間，在省力清潔的時候還讓潔淨力加倍！ 值得一提是，小仙女 W3 除了清潔地面能力了得，是優雅清潔的好幫手，同時也相當貼心地設計了「自清潔」功能，只要按下一顆按鍵，就能透過添加銀離子的水洗淨滾刷與管道，讓你輕鬆做個小仙女！ 洗家具不用找清潔公司，Haier海爾防黴織物清潔機R6 不怕布家具躲黴菌塵蟎 Haier海爾防黴織物清潔機R6 每當遇到大掃除時，相信大家都會遇到跟我一樣的困擾，那就是不知道沙發、床墊、窗簾怎麼清理！只用吸塵不夠乾淨，但又沒辦法全部拆下清洗；還有惱人的黃枕頭、沾染經血或小孩尿漬的床墊等，這些東西最容易滋生黴菌或塵蟎，進而造成呼吸道過敏、鼻炎、氣喘，甚至是皮膚過敏等狀況，正所謂預防勝於治療，絕對有時常清洗的必要性！ 那怎麼辦呢？ 交給暱稱「白小梅」的 Haier 海爾防黴織物清潔機 R6 就行！買一台的價錢比花上萬元請人到府清洗還便宜，不用配合時間隨時能清潔，還能多次重複使用免耗材。 白小梅擁有 1,600mL 清水箱，以及 950mL 污水箱超大容量，省去頻頻換水的困擾，並具備市面上最長的 5 公尺長的電線與 180 公分軟管，不用一直移動主機就能做到全方位清潔。 唯一可以把水加熱的織物清潔機 白小梅是市面上唯一可把水加熱的織物清潔機，可切換攝氏 40 度溫水、攝氏 60 度熱水功能，並可調整清潔力道，可以依據不同髒污程度，或是材質切換模式；當遇到油垢或明顯污染、枕頭發黃，或是初發黴菌時，熱水強力模式就顯得相當實用，加上白小梅能調整溫度、吸力，使用情境不會受到限制，像是沾染經血的床墊、沙發打翻食物、吐奶的嬰兒床、兒童安全座椅、寵物睡墊、地毯、雨天受潮的窗簾，基本上你能想到的布料傢俱都能清洗。 想要做到布料清潔不容易，透過吸塵器只能清理表層，而且沒有做到清洗不夠乾淨，但如果直接用水洗沙發，又怕裡面有滿滿的髒水！不過，白小梅能透過按壓出水以溫熱水溶解髒污，結合刷頭上的刷毛刷洗表層，接著透過真空回吸髒污，搭配超厲害的管道分流設計，將清水送出深入織物 5 公分，同時在另一端將髒水以 12,000Pa 超大吸力帶走髒水，利用這個清潔循環將沙發、床墊或是窗簾以水刷洗乾淨，有效達到清潔與防止黴菌、塵蟎等過敏原，難怪獲得獸醫師、中醫師皮膚權威等齊心推薦，呼吸道/皮膚過敏患者生活必備！ 清潔布家具還可以自清潔 白小梅絕對可以稱為布傢俱的清潔神器！這是市面上唯一一款支援加熱清潔的織物清潔機，亦獨家支援清潔力道調整，加上隨箱附贈了寬刷頭、窄刷頭、直角刷頭，能滿足各種使用情境，甚至還有自清潔刷蓋設計，蓋上注水自動清洗軟管，可以說是完全沒對手呀！ 懶人清潔術，超高CP值清潔家電神器 許多人為了居家清潔花大錢，買了吸塵器以後就想買拖把，買完拖把卻發現清潔步驟繁複佔空間，若要清潔沙發、窗簾，還得花個萬把塊才能做到單次清潔，每年一次都是痛！ Haier 海爾台灣智慧家電一次帶來了「小仙女 W3」與「白小梅R6」 兩款產品，讓消費者只要用少少的錢，就能買到地板掃拖合一、布料傢俱輕鬆自洗神器，CP值超高！ 難怪早鳥上市馬上賣翻，網路好評不斷，稱之為最強清潔家電絕對不爲過！推薦家裡有寵物、小孩，或易過敏的朋友入手，輕鬆讓家裡乾乾淨淨！

LUFT Mask空氣清淨機 個人空氣淨化器｜真正零耗材！每年現省＄3000元｜台灣設計專利製造｜機身輕巧、防潑水

近期小家電盛行，不用花大錢就可以入手，體積小外，也兼顧實用性，沒想到空氣清淨機竟然也有推出便攜式的，LUFT Mask空氣清淨機，只要插電即可使用，小小一顆，三段風速、智能空氣品質監控、低分貝，一隻手就可以掌握，讓你在辦公室、咖啡廳、床邊，隨時都有清新空氣，這台也是全球最小整合3道工法，封殺周邊空污、霾害、過敏源等呼吸威脅，與落地型清淨機互補使用，效果更好，重點完全0耗材，日常使用不用再花錢買耗材啦！（點我進官網選購...) LUFT Mask空氣清淨機 規格 內容物 外盒也有簡易使用說明喔！ Type-C充電 隨插即用 使用Type-C充電，即插即用，這邊要注意的是，請勿使用快充插頭，使用時也要注意豆腐頭是否損壞或是接觸不良，這些都會影響主機是否正常運作喔！ 台灣原創設計製造 Ｘ 寶特瓶回收PET 飾蓋 飾蓋使用寶特瓶回收製造而成的防潑水布面，不小心噴濺到飲料都不用擔心，我直接拿水淋上去，防潑水程度很不錯！ 文青窗花，除了美觀外，還可以防止小朋友手指頭插入導致受傷 三面八角機身，立放、倒放都好放，就算倒了也不會滾來滾去 低分貝、超輕量，每天只需耗費0.3元的電費，超省電！ 三段風速！手動自動切換自如 主機上方是觸控介面，手指頭輕輕觸碰會啟動 智能監控空氣品質 空氣品質好會顯示綠燈，空氣不良會顯示紅燈（圖片來源：官網） 二氧化碳超標的話，會顯示紅色提醒燈（圖片來源：官網） 全球最小整合3道工法 利用靜電集塵技術與獨家迴旋式空氣流道設計，將空氣中大懸浮微粒PM10攔截在金屬管外側，再第二次攔截細懸浮微粒PM2.5於金屬管內側，大小空污微粒與氣膠，吸附內、外將屬管壁上，每個月清洗金屬管一次，即達成「零耗材」 光觸媒受UV LEDs 提供能量，激發奈米光觸媒，產生氫氧自由基與超氧離子，打斷有機氣體與味道分子鏈的官能基，分解空污中有機氣體分子如，甲醛、異味等; 有機氣體是空污中最大致癌因子，也是近年莫名肺腺癌增多的潛在因子。 透過UV LEDs 產生UV 光破壞細菌、黴菌、病毒、花粉與過敏原結構體，減少過敏源活性，甚至消滅，達成舒緩過敏反應，效果自然好！UV 光完全封鎖在Mask機構中，Mask外完全沒有任何光線。 完全0耗材！沖洗重複使用 位在主機底部，直接拿十元硬幣插入旋轉，就可以取出集塵杯 集塵杯直接用水清洗乾淨後，擦拭乾淨、晾乾，即可安裝再次使用 官方步驟可以參考下方圖片 實際使用感 小小一顆順身好攜帶，只要有插頭的地方都可以使用，平時上班時，我都會放在電腦旁邊使用 雖然公司有一台大型的空氣清淨機，但常常還是過敏眼睛癢，放在電腦旁邊，讓空氣淨化後最快速度，最短距離能被呼吸，眼睛、鼻子癢的程度有明顯減少 睡覺時也可以放在床邊，由於運轉分貝很低，微微風聲而已，完全不影響睡眠 常常出入咖啡廳工作，大家又紛紛解禁沒有戴口罩，放一台在旁邊，守護關鍵呼吸健康的1米立方(m3)範圍，減少空氣傳染感冒風險 雖然小小一台，功能也是非常齊全，產品通過SGS、CE、FCC、噪音各項檢測，效果有數據，用起來更安心 現在只要購入一台＋分享就會送專屬收納袋(點我進官網選購...) 剛好可以收納主機、充電線、充電頭，超可愛～ 總共有三色可選，有需要的你可以去官網選購喔！（點我進官網...） 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #樂福氣 #LUFTMASK #隨身空氣清淨機 #萍姐愛分享 #光觸媒空氣清淨機 #LUFT Mask空氣清淨機 #汽車用空氣清淨機 #寵物空氣清淨機 #養貓空氣清淨 #免耗材空氣清淨機 #小房間空氣清淨機 #台灣製造空氣清淨機 #抑菌空氣清淨機 #個人用空氣清淨機 #靜音空氣清淨機 #去甲醛 #隨身空氣清淨機推薦 

羚炁永續打造喘息空間，好好呼吸

你聽過『喘息空間』嗎？在我們的生命週期中，我們都有機會可以成為『照顧者』與『被照顧者』，嬰兒時期我們成為養育我們的父母、祖父母或其他照顧者懷中的被照顧者；在我們學習成長的過程中，我們可能在同儕之間成為效仿與被效仿者；成年之後，或許我們成為了父母，需要成為照顧者來照顧孕育下來的孩子，也可能成為年邁長輩的照顧者，我們在不同的階段，有了不同的使命與責任，也在照顧者與被照顧者中互相切換。 為什麼成年之後還會成為被照顧者呢？舉例來說，在職場上我們或許成為被帶領的員工、在家庭裡，我們可能會在某些時候成為被照顧者，例如：生病、脆弱等等時候，亦或者我們尋求心理諮商、傾聽者時，我們也在被對方照顧、治癒著。而照顧與被照顧，並非等同於強、弱者，只是每個人都有需要『喘息的時空』。 曾經聽過一個故事，醫院裡中年男子帶著年邁的父親做檢查，而路人視角注視在中年男子對於父親的『大聲』『不耐煩』等情緒，並且側目的開始有許多『不孝子』的小聲音，但事實真的是這樣嗎？不一定，或許在世俗的社會觀感下，他與我們普遍認為的『孝順』似乎不及格，但是另外一個視角來看，有人知道他這樣日復一日的生活持續多久了呢？有人知道他有沒有可以接替的人嗎？有人知道他是不是為了帶父親看醫生可能請了假、被上司責備嗎？我不知道，我想大家也都不知道，但是我們卻常常在僅看了表面畫面而去解讀行為，但是否想握，冷嘲熱諷的側目，是不是對於這位中年男子無聲霸凌？ 然而現在我們注重著老年長照的喘息空間，提供照顧者有接手的協助，這當然是相當好的！隨著社會高齡化的走向，社會福祉對於年長者的照顧重視，也是與時俱進的！不過，我們 羚炁永續有限公司 希望可以提供的，是社會上最常見、但卻也最容易被忽略的『中年人』，我們都認為社會人士、人母人父、人妻人夫們，都有自己的經濟來源以及獨立自主並且可以提供照顧的能力，但是，難道這些人就不需要『被照顧』嗎？我們認為是需要的！哪怕只是半天、1至2小時的時間，暫時脫離『身份』、暫時放下『責任』、暫時褪下『頭銜』，好好的～只單純的做自己！不去當誰的誰！你想要這樣的喘息空間嗎？

🐈浪貓小白木

貓咪雷達再次搜尋到附近有幼貓

貓咪雷達再次搜尋到附近有幼貓，第一次從我手上溜走。第二次我不會這麼輕易的放過你。 1.誘捕🪤 那天之後每晚都在想。 唉..再見到你是晚上跑出來找東西吃 我知道他都在這地方出沒(防火巷），剛好那幾天附近在挖路，嚇屎我，深怕他被壓扁 很心急當晚就架設好誘捕籠 橘貓天性貪吃啊11/13當晚逮捕 幼幼有種令人著迷的魔力，不管怎麼看就是可愛 2. 安置 基本的健康檢查還有必要的驅蟲跟除蚤 出生至今都流浪在外，有一餐沒一餐的造成營養不良。還好活力算不錯但脾氣倒是不小 有點黴菌和上呼吸道感染必須隔離啊！將他放進新的隔離房裡 很聰明的小孩，懂得用貓砂 每天都要陪他玩 消耗他一點體力，免得晚上唱歌給你聽吵著要出來。 也要培養他親人一點。剛抓他到家的時候看著他又哈氣又全身害怕的顫抖，看了很心疼。才三個月大的毛孩就已經那麼勇敢。 PO了認養文在幾個貓咪社團裡，每天更新他的動態，讓他未來的主人能夠看見！ 3.送養 就在幾天之後收到了一封很誠懇的來信，也自介了家庭背景、養寵物的經驗及家庭環境後。約好見面時間看一下互動（這些環節真的都很重要）。第一關面試不錯接著就是親自送去認養人家做家訪了！ 每一次送養都很感謝願意用認養代替購買的人。給這些浪毛孩有家的機會。 差不多一個禮拜後收到認養人傳來的影片，讓我一顆懸在半空中的心瞬間溫暖了起來 會玩了 也很會搗蛋 聽說更會吃，哈哈哈哈哈哈哈。橘貓咩 其實在抓到小白木的隔天，我也抓了他媽！準備結紮! 「結案」❤️❤️❤️❤️ #貓咪#流浪貓#認養

呼吸搜尋結果

2024大掃除｜衣服斷捨離的方法｜簡單4步驟讓你無痛達到目標

2024大掃除｜衣服斷捨離的方法｜簡單4步驟讓你無痛達到目標

✿易播10MAX，超強大多媒體撥放器，一台滿足所有需求，唱歌跳舞追劇!

✿易播10MAX，超強大多媒體撥放器，一台滿足所有需求，唱歌跳舞追劇!

［阿南推好物💖｜𝟐月份美妝盒］冬天還沒說完的話，我們留著在春天慢慢說。｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

［阿南推好物💖｜𝟐月份美妝盒］冬天還沒說完的話，我們留著在春天慢慢說。｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

小故事：「殘渣」

小故事：「殘渣」

《約定的夢幻島》：一不小心，就淚流滿面

《約定的夢幻島》：一不小心，就淚流滿面

ESG 羚炁永續｜是否要有心理疾病才有資格獲得喘息空間？｜陳萱羚

ESG 羚炁永續｜是否要有心理疾病才有資格獲得喘息空間？｜陳萱羚

年末大掃除必備！最強清潔家電神器大集合！神隊友加持打掃事半功倍

年末大掃除必備！最強清潔家電神器大集合！神隊友加持打掃事半功倍

LUFT Mask空氣清淨機個人空氣淨化器｜真正零耗材！每年現省＄3000元｜台灣設計專利製造｜機身輕巧、防潑水

LUFT Mask空氣清淨機個人空氣淨化器｜真正零耗材！每年現省＄3000元｜台灣設計專利製造｜機身輕巧、防潑水

羚炁永續打造喘息空間，好好呼吸

羚炁永續打造喘息空間，好好呼吸

🐈浪貓小白木

🐈浪貓小白木

呼吸搜尋結果

2024大掃除｜衣服斷捨離的方法｜簡單4步驟讓你無痛達到目標

2024大掃除｜衣服斷捨離的方法｜簡單4步驟讓你無痛達到目標

✿易播10MAX，超強大多媒體撥放器，一台滿足所有需求，唱歌跳舞追劇!

✿易播10MAX，超強大多媒體撥放器，一台滿足所有需求，唱歌跳舞追劇!

［ 阿南推好物💖｜𝟐月份美妝盒 ］冬天還沒說完的話，我們留著在春天慢慢說。｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

［ 阿南推好物💖｜𝟐月份美妝盒 ］冬天還沒說完的話，我們留著在春天慢慢說。｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

小故事：「殘渣」

小故事：「殘渣」

《約定的夢幻島》：一不小心，就淚流滿面

《約定的夢幻島》：一不小心，就淚流滿面

ESG 羚炁永續｜是否要有心理疾病才有資格獲得喘息空間？｜ 陳萱羚

ESG 羚炁永續｜是否要有心理疾病才有資格獲得喘息空間？｜ 陳萱羚

年末大掃除必備！最強清潔家電神器大集合！神隊友加持打掃事半功倍

年末大掃除必備！最強清潔家電神器大集合！神隊友加持打掃事半功倍

LUFT Mask空氣清淨機 個人空氣淨化器｜真正零耗材！每年現省＄3000元｜台灣設計專利製造｜機身輕巧、防潑水

LUFT Mask空氣清淨機 個人空氣淨化器｜真正零耗材！每年現省＄3000元｜台灣設計專利製造｜機身輕巧、防潑水

羚炁永續打造喘息空間，好好呼吸

羚炁永續打造喘息空間，好好呼吸

🐈浪貓小白木

🐈浪貓小白木

［阿南推好物💖｜𝟐月份美妝盒］冬天還沒說完的話，我們留著在春天慢慢說。｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

［阿南推好物💖｜𝟐月份美妝盒］冬天還沒說完的話，我們留著在春天慢慢說。｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

ESG 羚炁永續｜是否要有心理疾病才有資格獲得喘息空間？｜陳萱羚

ESG 羚炁永續｜是否要有心理疾病才有資格獲得喘息空間？｜陳萱羚

LUFT Mask空氣清淨機個人空氣淨化器｜真正零耗材！每年現省＄3000元｜台灣設計專利製造｜機身輕巧、防潑水

LUFT Mask空氣清淨機個人空氣淨化器｜真正零耗材！每年現省＄3000元｜台灣設計專利製造｜機身輕巧、防潑水