日編底片｜偶爾讓自己漫無目的的出門散步

日青底片｜偶爾讓自己漫無目的的出門散步

偶爾讓自己漫無目的的出門散步、曬曬太陽、見想見的人，就像是一種對於生活的換氣，於是充飽電後 我又可以繼續走下去了。今日小練習：好好深呼吸。晚安 ⁺₊⋆ ☾ ⋆ ⋆⁺₊ ‖ 文字➣ 日青編輯群 ‖ 編輯➣ 日青編輯群 ‖ 照片➣#Pinterest ------------------------------ 追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei ------------------------------ #慢生活練習#滋養#灌溉#暖生活#緩慢#停下來#緩緩#攝影#生活紀錄#拍照日常#攝影日常#溫度日記#2024#京都散步

20240320星座運勢--今日春分，萬物新始，悶聲發大財。

行運的太陽，在今日上午11:06進入牡羊座，是謂春分。觀看春分圖，諸多行星齊聚第十宮，行運冥王星位於水瓶座，與月亮形成了相位。 每當年度開始，都會期待無論是公司領導階層，還是各個掌權的機關，都能夠有所建設。有時候「不作為」，其實也是一種「作為」。當實際情況與期待落差過大時，是否會選擇離職或是更激烈的手段，就拭目以待。 新冠疫情看似逐漸趨緩，許多人在生活中已經忘記有新冠疫情這件事。但是站在占星學的角度，行運的海王星位在雙魚座尾巴，與進入牡羊座的太陽，形成了合相。提醒著我們，對於病毒的影響，無論是原有的Covid19病毒，還是新型的病毒，都不能夠掉以輕心。黃帝內經有言：「上工治未病」。並非每次都要惡化到形成重大流行時，再來找尋解決的辦法，如何能夠透過提升個人免疫力，做好日常的預防，更是我們應該要思考的面向。 事業方面： 眾人對於工作事業產生了更多的重視，畢竟這是直接影響生計的一件事，工作的內容，事業體的展望，都很直接影響了薪資所得，以及日常生活的品質。願意付出更多的心力，來符合公司的業務目標。 許多產業勾勒出美好的願景，讓人不禁開始做起美夢。但環顧眼前的實際狀況，卻是面臨到前所未有的挑戰，充滿著蓬勃朝氣與希望，伴隨著未知冒險及種種不確定。所謂開弓的箭沒有回頭路，我們已經站在嶄新時代的浪潮上，只能夠以靈活的思緒及應變能力，乘風破浪以期到達更美好的天地。 感情方面： 對於感情這個議題，是既期待又怕受到傷害。等待新戀情降臨的朋友，或是交往中的戀人，對於兩人世界充滿著美好想像，忽略了實際的生活並非天天捧著調酒、吹著海風、享受陽光的洗禮。而是非常接地氣的柴米油鹽醬醋茶。當天仙落入凡間的時候，能否接受如此真實的對方，成為感情世界的考驗。 感情穩定的伴侶，則需要留意溝通的議題。相處久了覺得太了解對方，許多事情反而不說出來，就期待對方應該要明白，一旦沒有得到預期的反應，不開心與衝突就此展開。 財運方面： 悶聲發大財的時刻，越是低調謹慎進行財務投資的朋友，獲利往往越可觀。而那些有一點利潤就嚷嚷著，希望全世界都知道的人，往往背後帶有更多利益的考量。例如希望吸引一些代為操作的對象。 各種股友社團或是社群網路上的投資群組，良莠不齊卻異常蓬勃發展，假冒名人行詐騙之實的情況，更是屢見不鮮。當然，若是沒有貪心的意圖，基本上不容易受到欺騙。想要賺大錢非常合理，也是應該要有的企圖心，不走偏門而是以正當的方式賺取自己能力所應得的財富，才是正途。 健康方面： 空氣污染的問題，已經嚴重到無法忽視，而因為新冠確診而造成肺部損傷的朋友，也出現較為明顯的後續影響。出門是否要持續戴上口罩，自然是不勉強的個人選擇，但若污染情況嚴重時，戴上口罩確實能夠讓呼吸道稍微舒適一些。 水質污染的情況，也逐漸影響到日常的生活，這個議題的嚴重程度可大可小，若無法及時有效抑止，涉及到的層面將難以想像。 若是能力所及，添購空氣清淨機以及過濾水質的設備，多少能夠提供些許幫助，特別是家中有長輩以及嬰幼兒的朋友，相關預算值得排在優先順序中。 摘自：Amanda 2024占星全書。 #星座 #塔羅 #運勢 #職場生活 #財富自由 #吸引力法則 #靈感日日村

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈18〉Chapter5-2

只能說，老天爺真的夠幫樊世權、馮雪蓁、裴逸奇的忙，真的有聽到他們三人的希望。 咻！碰！ 這絕對不是飛盤丟出去然後撞到東西的聲音，而是于筱音整個人抱著資料重重撲跌在地上的聲音，然後她就「啊」了一聲，痛到暫時爬不起來。 不過幸好，有人馬上起身來英雄救美，立刻把她從地毯上拉起來，也立馬發現她的鼻子因為摩擦而紅通通的。 「沒事吧？」樊定胥低下頭，查看她整個人的狀態。 「膝蓋也痛……」這次真的痛到了，讓她霎時忘了臉紅這件事。 「我看看。」樊定胥馬上蹲下，察看她的膝蓋狀況。 基本上他們倆個這幾天很尷尬，又或者說尷尬的情況其實從他們不小心接吻那天起一直持續到今天，算算也已經一個禮拜了，然而現在要說的是，自那天起樊定胥的腦海時常不自覺飄出那天車內的畫面，甚至還會想起她柔軟的唇瓣，讓他不由得覺得自己失控了，就像個情竇初開的少年。 但這太可笑了！他都三十幾了，還像個小夥子成什麼樣子了？ 他不能接受所以有刻意跟于筱音保持距離，話也不多說了，只是他不知道自己這樣的轉變讓她有點沮喪，而加上尷尬的關係，讓她這幾天送文件進來時總是低著頭看文件不敢看前方，才會被地毯絆倒，造成這次慘案。 「有點擦傷，要擦藥。」先不管其他，樊定胥查看之後二話不說把她拉到旁邊的沙發坐下，接著走了出去跟祕書要了醫藥箱又走進來。 「忍一下。」 他從藥箱拿出藥品，在她強自鎮定預備迎接可能會有的疼痛表情中，拿著棉花棒在傷口上上藥，表情專注，看起來帥爆了。 而也因為他這個表情，讓原本覺得自己會因為上藥而痛得哀哀叫的于筱音被他所吸引，忘了疼痛不說，甚至還看他看到出神，什麼都給忘了。 所以等樊定胥完成擦藥大業一抬頭，就看到她用近似癡迷的目光看著自己，心頓時一震。 她一定不知道她現在這種表情有多吸引人，帶著迷離夢幻的眼神就像個漩渦，誘人靠近，而他也真的做了。 「嗯？」在他唇貼住她的下一秒，她就回神了，瞪大雙眼不敢置信他與她竟然正在進行第二次親密接觸。 這又是怎麼回事？ 他……怎麼會？ 于筱音很震驚，但她的震驚卻撼動不了終於承認自己渴望她柔軟唇瓣的樊定胥，沒多久，她眼中的震驚就被沉溺取代，接著閉上雙眼，雙掌也貼上他胸口，任他予取予求。 一時之間，樊定胥的辦公室內再無任何其他聲響，僅聞他倆雙雙急促的呼吸聲，過了好一會兒，兩人才分開，但呼吸一樣如湍急的河水那般急促。 「抱歉，我不是……」不是什麼？樊定胥發現自己詞窮了。 他如果說自己是一時起意或不是故意如此冒犯她，她會怎麼想？ 唉，真的是亂套了！ 「沒關係……」雖然他話沒說完，但不知道他內心正在掙扎的于筱音卻是因為他的話跟現在皺眉的表情而受傷了，輕輕搖搖頭之後，從沙發上起身就要離開現場。 不管他是因為什麼原因而吻她，她都不敢去想，他是因為喜歡她這個原因，不可能的…… 他不會喜歡她的…… 她邊走邊想，心有點微微發酸，但她沒有發現自己邊走邊喃喃自語，把心裡頭的想法都化作喃語，可在下一刻，她沉重的身子就被人猛力往後拉，被帶進一個溫暖且她心底相當渴望的懷抱裡。 「我是喜歡。」她的喃語，他全都聽見了，她的落寞讓他揪心卻也讓他開心，因為他可以由此判斷出，她對他也是有感覺的，要不她不會那個模樣又喃喃自語說他不會喜歡她。 「喜……喜歡什麼？」于筱音不敢轉身，整個人微微發抖。 「喜歡妳。」樊定胥終於是承認了，而且頭次在人前承認就是在她面前，但她不會知道，這對他而言意義有多重大。 但無妨，他會慢慢告訴她一切，只要她願意待在他身邊，不介意他年齡大她那麼多又離過婚有孩子。 「真……真……真的嗎？」于筱音當場僵化，整個人抖的更厲害。 他說喜歡她！ 他說他喜歡她！ 老天啊！這不是夢吧？ 她不是在做夢吧？ 于筱音完全不敢相信自己竟然會聽到他說喜歡她這樣的話。 「如果妳不介意我大妳那麼多又離過婚且有孩子，妳……」內心雖然緊張著，但既然心意說出口了，樊定胥就想知道她的心意是不是也跟自己一樣，遂把她整個人轉過來，讓他們倆面對面。「願意待在我身邊嗎？」 已經多久沒那麼緊張他已經記不起來了，在商場也算身經百戰的他，現在卻對一個小女生的答案感到緊張萬分，可見他有多在意她的心是不是向著他的。 「我什麼都不介意！我什麼都願意！」被狂喜淹沒的于筱音拼命的點頭，彷彿不這樣沒辦法說明她內心的意願似的。 什麼年齡的距離、有無結過婚、有無孩子的問題以及媽媽的叮嚀等等，此刻于筱音都拋到腦後了，她仰臉望著他，好希望自己可以一直這樣近距離看著他，可以時時刻刻被他像此刻這樣擁在懷中，這種感覺太醉人，如果這是一個夢，如果她是在夢境中，那麼她完全不想醒來。 「妳一定不懂，妳現在的同意對我而言是多麼重要。」樊定胥攬緊她，心頭有股再也不想放手的感覺冉冉升起。 踏出這一步對他有多困難，此刻只有他自己知道，但他很開心自己踏出這一步了，因為他終於發現，原來沒有自己想像中困難，而且她單純的誇張反應更是讓他覺得欣喜不已。 「我……想都不敢想你會喜歡我，我不算漂亮身材也不算很好，而且還有點呆，常常在你面前出糗……」這樣他還願意喜歡她，她真的是驚訝又感激。 「臉、身材都不是重點，重點是……」身材好的美女說實話他看多了，他前妻也是這樣的人，但看多了就代表不稀奇了，對他而言現在只有一點能讓他動心，所以他稍稍拉開與她的距離，比了比自己的心臟。「我只在意這個。」 他這樣說著，看到她先是一臉疑惑，後來臉上就綻放微笑了。 「嗯！」于筱音了解的同時，伸出雙手主動抱住他。 是了，她最大的本錢就是她這顆單純又善良的心，也是因為他擁有這樣的心，就像孩子一樣純真的心，才會吸引樊定胥，然後演變成現在這樣的情況。 或許他們之後還要面對很多的問題，或許她母親會大力反對，或許他父母會覺得他們門不當戶不對，但沒關係，她能擁有他的喜歡，她什麼難關都願意去克服，因為她現在覺得自己好幸福，整個人被甜甜的氣息包圍著，好希望這股甜蜜可以永遠不要散去。

日本 | 東京淺草 一日遊 | 和服體驗 周邊美食推薦

東京淺草 一日遊景點 和服體驗 美食推薦

淺草幾乎是到東京玩的遊客選擇的必遊景點 我和朋友也特別安排到淺草體驗穿和服 我們選擇的和服店就在地鐵站旁邊，地點非常方便 真心建議：穿和服的時候，可以跟老師說不要綁太緊 太緊連呼吸都很困難 更不要說穿和服吃東西了😂 幫我妝髮的是台灣的小姊姊，即使客人很多， 也很有耐心的幫我綁辮子、把頭髮用捲 髮飾也搭配的很可愛❤️ 淺草順遊景點 沿路販賣許多可愛小物與小吃 遊客人潮非常多 在淺草站出來即可看到吾妻橋 在橋周圍散步很舒服 也可以順便拍晴空塔 淺草附近美食 喜歡拔絲地瓜的人很推薦試試 有切片跟切塊的 可以請老闆裝200g的就好，份量比較小 其實一蘭拉麵分店很多，這間在地鐵站旁邊 尤其是體驗完和服真的很餓 就默默走進店裡了 也是我第一次吃到一蘭 其實我平常不會主動吃拉麵 但是一蘭完全符合我的味覺喜好 在雷門旁的商店街 有滿多類似的小店都有販售 吃吃可愛就好😂 在花屋敷遊樂園入口旁邊的小店 甜筒裡面有抹茶栗子泥、紅豆泥、蛋糕、金箔等 其他推薦 很特別的是有365天的包裝，每一款圖樣都不一樣 買來當伴手禮會讓收到的親友感受到滿滿的心意 在雷門旁邊的小街道裡，拍貼機旁有放一些日本風格小道具可以使用 在日本一直爆喝的季節限定地瓜口味星冰樂 前往淺草寺的商店街上隨處可見祈福小物的扭蛋機

LOYE樂妍28%高濃度胺基酸洗面乳和維他命B3美白面膜，洗後不緊繃洗面乳開箱，面膜控必買分享(含影片)

文章連結:https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/03/loye28b3.html 餅乾最近因為常常晚睡，所以肌膚變得有點不太穩定， 28%高濃度胺基酸洗面乳洗後不緊繃洗面乳開箱，外包裝是白色的長方形紙盒包裝，白色底的包裝，上面還畫有很多像葉子一樣圖案的設計， 這時我的肌膚摸起來呈現中性的，不會摸起來澀澀的，洗後不緊繃， 面膜拿起來很輕巧，大小約我的手掌再大一些，面膜的布料是天絲植物纖維製成的 ，它是再生森林提取極長纖超柔韌面膜布，面膜布為超高載水長纖維絲的，敷起來輕薄無刺痛感，彈力鎖水網層浸透，真絲光滑獨特延展性，拉扯不容易破掉，透氣呼吸層服貼舒適， 你敷的不是面膜，是一整片的森林。「真絲肌能系列」-----與環境共生的面膜首選 面膜精華液含維他命B3、傳明酸、山花精萃取、米胚芽萃取、小白花萃取， 使用30ml高精華快充面膜再來看看肌膚的狀態如何吧? 敏感肌美白面膜心得，私下面膜後肌膚還存留一些精華液， 敏感肌也可以使用，一敷有感，高CP百元急救面膜!這是一款適合各種膚質使用的面膜，男女也皆可以使用的面膜，因為它沒有太女性的香氣!男生要用這片面膜也是可以的~我很喜歡這塊面膜敷完後的肌膚狀態，臉頰呈現中性的感覺也蠻保水的!這塊面膜算是我敷面以來面膜評價算高的好面膜! 而且保水的持久度很高，敷完面膜過了兩小時後，肌膚還是摸起來水水~ 關於品牌LOYE樂妍LOYE 樂妍____有溫度的保養“讓肌膚也聽聽大地的心跳,傳遞溫暖滋潤每一寸膚質,並且看見富足的肌膚由內綻放無與倫比的光采。”LOYE專注於香氛與肌膚保養的MIT品牌提倡天然米芽為活膚基礎、堅持純淨生活的配方深信親近大自然核心精粹運用歐盟機植高修復精華能使肌膚重返光澤搭配植花香氛開啟肌膚記憶 有助維持膚質最佳狀態邀您遵循每日的溫柔呵護重啟敏感柔弱肌膚的活力找回健康穩定的肌膚質地 👉官網：LOYE 👉Facebook粉絲專頁：LOYE 樂妍 👉IG：LOYE 樂妍 米芽溫度保養 | MIT 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用LOYE樂妍商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自LOYE樂妍官網資訊，非本人直接口述而成。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。

情侶吵架如何溝通和好?情侶修復感情7步驟，幸福戀愛就這樣談！

情侶吵架如何溝通和好?情侶修復感情7步驟，幸福戀愛就這樣談

情侶吵架是每段交往中情侶都會經歷過的，而如何將吵架轉化為有效溝通，讓彼此的感情能更加溫，不會因不理智的話語而傷害對方，或只想要在這場爭執佔上風而贏得勝利，這些都是扼殺這段感情的無形殺手，根據統計情侶吵架85%幾乎都是從小事產生口角而上綱至冷戰分手，情侶如何用有效方式去彌補爭執帶來的感情裂痕，不再讓吵架而引發分手問題，好好溝通就非常重要了！想要有幸福戀愛一定要好好收藏此篇情侶吵架必學和好7步驟。 情侶吵架修復感情步驟 1.『冷靜』給彼此一些時間與時間來冷靜情緒 情侶在吵架時，最常發生的就是意氣用事，不小心因一時情緒激動而說出傷人的話語，在情感憤怒狀態內給彼此多一些空間與時間來冷靜情緒，冷靜的步驟是非常關鍵的，只有暫時的彼此分開分別處於不同的空間，才可以防止情緒繼續升級，這時我們可以外出去散步運動或者進行冥想，運用調整呼吸幫助自己從情緒高漲中緩和下來，當脫離不開心的情緒之後，感情問題才有辦法好好溝通解決。 延伸閱讀 👉🏻 遠距離戀愛如何維持？12個遠距離戀愛攻略，不再讓距離影響好感情 情侶吵架修復感情步驟 2.『書寫』將此刻的情緒感受透過書寫與自己對話 在吵架彼此冷靜的期間，利用書寫將自己的情緒感受記錄下來，不僅可以緩解高昂不穩定的負面情緒，也可以快速幫助自我理清混亂的頭緒，將原本想要訴說給伴侶的話語轉化為文字寫下，利用書寫當作情緒發洩的出口，當平復心情之後再慢慢檢視自己書寫的內容，用書寫紀錄的方式與自己對話，只有真正理解自己的想法，才有辦法更具有建設性的去溝通彼此的需求，去達成修復情感的目的。 延伸閱讀👉🏻他愛我嗎？交往多年卻不求婚，原來是這7項理由讓伴侶不想結婚！ 情侶吵架修復感情步驟 3.『溝通』不隱藏，開誠佈公的表達自己的感受 在溝通時，不只要清楚表達內心感受，更要保持理性的方式，不使用指責謾罵的做法，運用上述書寫之後整理的心情，具體清晰的表達彼此的需求，條理清晰的表達不僅讓對方更容易理解自己的立場感受，也可以減少彼此誤會的可能因素，在自己表達完想法時，也要聆聽對方的想法，重申確認彼此的信息認知，顯示兩者間的聆聽是否有彼此理解，通過這樣開誠佈公且尊重彼此的溝通方式，雙方更能有更深的情感連結。 情侶吵架修復感情步驟 4.『聆聽者』聽懂彼此的話語，聽取彼此的觀點與需求 有效溝通不僅僅是表達自己的想法，當個聆聽者更是在修復關係過程中佔據更重要的步驟環節，如何能專注聆聽彼此說的話，一定要展現同理的心，試著站在對方的立場角度去理解事情，就算無法認同其觀點，也不要馬上否決評斷，有時伴侶在分享問題時並不是尋求解決的方法，而是希望能被聽見被理解，想要有伴侶的安慰與重視，所以在溝通對話裡聆聽者必須具備有反饋的能力，適時的表達聆聽的感受和適時的讚美伴侶，通過肢體的動作與臉部的情緒表情，認同時的點頭表現和回應問答的詞語，都是在表明尊重這場談話，通過這種深入的聆聽技巧不僅有助於解決情感衝突，更能讓往後情侶相處上擁有更多信任感與兩者間的默契。 情侶吵架修復感情步驟 5.『共同觀點』尋找彼此共同觀點並建立解決問題方案 情侶在爭吵時難免會有不同的觀念立場，這時更需要用開方性方式去探討與討論彼此對於此事件的觀點看法，而不是僅固執己見，執著在一個觀點方法上，雙方都應該各自提出不同的想法建議，在尋求共同觀點時妥協是不可或缺的，當每一方都做出某些讓步，才有辦法達成彼此都有益的結果，這樣的溝通方式顯示出彈性和願意調整自我的期望，使解決方案更具有包容性與實施性，當彼此提出不同的建議，一起評估這些提出的選項去尋找去調整，不僅可以將爭執轉換為增進雙方的理解，更能增進彼此的感情，這樣子的情侶相處更能在生活上有效的提升陪伴的價值。 情侶吵架修復感情步驟 6.『道歉』拿出真誠的心道歉，表達對彼此的珍惜 解決爭吵衝突之後，最後的和好過程，就是承認錯誤並道歉，適時的道歉並不是示弱的表現，是願意為了這一段得來不易的感情去修復，展現真心誠意的道歉，可以反映出對自身行為的認識和造成彼此傷害的理解，一個有效的道歉必須包括承認對事件的具體錯誤，以道歉來表達遺憾以及承諾將來彼此會避免再讓相同事件發生，道歉不僅僅是說聲對不起或我錯了，是表達尊重對方願意為了彼此而做出的讓步，是一種珍惜彼此表明願意承擔責任關心對方的行為表現，透過這樣方式的道歉，情侶才可以化解爭吵衝突帶來的感情傷害，進而加速修補彼此的情感關係，也助於奠定彼此的感情基礎。 延伸閱讀👉🏻小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？該如何看待及面對出軌 情侶吵架修復感情步驟 7.『原諒』放下對彼此的見解，試著同理對方 原諒是一種需要長時間消化的過程，也是這段感情重建信任的關鍵，重建信任需要時間與一致的行為表現，來證明雙方對改善關係的承諾，這不僅是言語上接受對方的道歉，也是自身的情感壓力釋放，不再對於過去事件的執著，願意放下彼此心中的結，當對方提出道歉想要尋求原諒時，需要花心思去同理去理解對方的立場，當彼此都願意放下成見原諒對方，就必須在日後制定規律定期的檢視方案，可以定期回顧並根據需要的方向調整彼此步伐，這樣的方式有助於持續改善彼此的關係，試時合宜的變化彼此的需求，讓感情再發生爭執時，不再試以此對抗的抗衡關係，而是可以昇華成彼此擁有信任的合作關係。 相愛容易相處難，感情最重要的是『尊重』 在情侶交往的過程中，難免都會有一些口角與摩擦，但我們一定要銘記這段感情的初衷是什麼？不要忘卻一開始的喜愛與感動，每一段感情經營都是不容易的，感情需要互相鼓勵陪伴，還有彼此的互信理解，透過每一次情感衝突學習與成長，情侶間更能快速增進彼此的認知與了解，記得反思每段衝突的根源，認識自己與對方的情感需求和期望，在日後可以避免再次類似事件的發生，解決情侶吵架透過以上修復感情7步驟，可以更有效的解決問題並加強彼此的情感連結。 延伸閱讀👉🏻自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD，如何與自戀型人格障者相處 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH、PEXELS ｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #情侶吵架 #情侶吵架和好 #吵架和好方法 #冷戰 #分手 #兩性 #戀愛邱比特 #戀愛 #愛情 #修復 #魏氏小夫妻 

森林系全日早午餐

可愛的酪梨🥑logo 店內擺放著眾多綠色植物好療癒☺️ 連呼吸都覺得空氣變得很清新 餐點味道調味的恰到好處 個人推薦TACO鮮蝦嫩蛋酸種麵包 墨西哥風味炒蝦🍤炒得蠻夠味 酸種麵包上的松露嫩蛋好滑嫩 灑上瑞可塔起司增加層次口感 ⿻ TACO鮮蝦嫩蛋酸種麵包 ⿻南非國寶茶 @leaves__cafe 🔎午葉 📍台北市信義區永吉路30巷167弄3號 ⌚️09:00-21:00 📞02-27565123 #早午餐 #台北早午餐 #植物 #全日早午餐 #早餐 #台北早餐 #咖啡廳 #台北咖啡廳 #信義區咖啡廳 #信義區早午餐 #信義區 #酪梨 #美食 #台北美食 #植物のある暮らし #植物のある生活 #植物好きな人と繋がりたい

［育兒筆記］寶寶的睡窩布置分享

［育兒筆記］寶寶的睡窩布置分享｜關於嬰兒床和嬰兒床墊

網誌好讀版 新生兒寶寶的睡眠時間很長，因此嬰兒床的選擇格外重要。為確定寶寶在上面安全入睡，要先確認一些細節，包括以下幾點： 原本我們想改買IKEA的嬰兒床， 想說國際知名的大品牌，鐵定符合各項安全標準 但他們家的嬰兒床床板只有2段高度可以調整 因為我們想要讓嬰兒床一開始把單邊拆掉、連接大床變成床邊床的形式 （媽媽懶，還沒辦法睡過夜時期時，這樣抱寶寶和躺著拍拍哄睡比較方便🤣） 很怕它只有2段的高度，到時會無法完全吻合大床的高度，造成高低落差 加上Ikea官方建議要把床板放到最低時，才能拆單邊當床邊床 所以不太符合需求～ 嬰兒床的抉擇 經過研究後，我們決定選擇Baby City的動物熊中床。 它的床板可以根據需要調整四個高度，而且還能拆下一邊當作床邊床使用。更重要的是，這款床符合國際安全標準。此外，它有純白色的（沒錯，我是個白色控🤣）。所以這咖床的每一片床板重量都不輕，用料很實在 登登！很快地，我們順利地組裝好了～。 輪子推動起來非常順暢，並且可以輕鬆固定，提高了安全性。 床底板是一整片稍厚的木板，所以直接放置薄床墊也毫無問題！ 這款床的欄杆間距符合標準，不到六公分。 床頭板上面有非常可愛的熊熊圖案，邊緣設計圓滑弧形，連欄杆也是圓滑的，完全不扎手，又十分美觀。嬰兒床的安全標準也全部符合！ 因為它的床板有四段高度可以調整，所以不必擔心與大床的高度相差太多。將嬰兒床放在大床旁邊，調整後的床板高度剛好接上，完美！ 👉Baby City嬰兒床購買傳送門 關於嬰兒床的床墊 我們選用了Baby City的五公分床墊，但為了確保寶寶能夠安心入睡（而且，他的好睡也意味著爸媽能有好的睡眠🤣）， 避免悶住以及方便處理寶寶在床上溢奶、漏屎尿的可能， 我決定在Baby City床墊上再鋪一層「Gio透氣薄床墊」。 Gio床墊以蜂巢狀網狀編織而成，非常透氣！ 透氣讓寶寶睡覺不會悶熱，更重要的是他的材質，避免了寶寶的鼻子被埋在床墊裡面的危險性。 這款床墊有多種樣式和顏色可供選擇，喜歡簡約風格的我，好希望它可以出素色的款式！最後選擇了看起來也很舒適的大地色（伯爵山丘）。 當收到床墊時，它本身有專用的收納袋包裝，質感非常優秀。 近看時，可以清楚看到布料的網眼，甚至可以用鼻子貼在床墊上面仍然能夠呼吸，完全不用擔心會被悶住👍。 等到寶寶學會翻身之後，床墊的透氣性更加重要，因為許多悲劇都是由於寶寶翻身到趴姿而無法翻回來所導致的。而半夜我們入睡後，也不可能一直注意寶寶，所以床墊的選擇很重要～ 這個床墊讓寶寶在上面睡得非常舒服，而且整件床墊可以直接丟進洗衣機水洗，非常方便！水洗後也能快速乾燥，不用擔心要花費很多時間清潔寶寶炸屎炸尿的情況！ 👉GIO床墊購買傳送門 --------------------------------------------- 更多育兒和生活分享，歡迎來我的部落格逛逛🤗 👉Daily ruru

Yo！跟著Karen去「深呼吸運動會館」台南最親民的健身房 各式運動器材 各式瑜珈舞蹈拳擊有氧飛輪團課

撰文編輯/Karen W. 在台南估計大家都聽過「深呼吸」 深呼吸運動會館 永康館 位於台南永康的深呼吸運動會館位置就在永大路、永忠路交叉口，地點非常好找，要停車也很方便！ 深耕台南已經將近20年，是大台南地區在地經營健身房品牌，目前台南有五家經營據點：海安館 永康館 安平館 東仁館 安南館，所以在台南提到深呼吸運動會館，真的沒有人不知道。 深呼吸運動會館跟一般大型健身房的運動有點不同，通常一般健身房的消費模式大多都是需要簽約、入會費、也會需要收手續費等⋯ 那其實有時候算起來單次入場是便宜，可是貴就貴在入會費手續費，所以有時候覺得想要運動讓身體少負擔，但同時荷包也少了重量😹 但深呼吸運動會館真的很親民，這裏主打免入會費、免手續費，還有多元會籍方案可以選擇。讓大家都可以盡情運動，荷包也不縮水！ 深呼吸運動會館 永康館的場地佔地面積很大，整個空間有兩面是以大片落地窗打造，所以整個採光非常的棒，而且有分為有氧器材、無氧器材，還有休息、拉筋區，教室的部分有團課教室、飛輪教室。更衣間、化妝室、淋浴間都一應俱全～ 在健身區的自由重量訓練架、器材上數量很充足，跟一般運動中心需要輪流等器材的狀況不同，在深呼吸運動會館真的是超好練！ 有氧區的器材就超多台，包含腳踏車機、跑步機、登階機等多樣化有氧器材，而且是統一品牌以直覺化的操作方式讓每個人都能輕鬆上手！ 深呼吸運動會館的器材都很勤勞維護，感覺的出來器材都非常的乾淨，讓健身這件事更多了舒適的感覺，自我訓練也很容易。 而且深呼吸運動會館還有不同團體課程包含：皮拉提斯以及瑜珈、飛輪、戰鬥有氧、舞蹈等多樣性課程。 深呼吸運動會館的課程是針對大部分年齡層，讓大部分的朋友都可以動起來的多元課程。就是要實現運動可以成為生活的一部分。深呼吸運動會館的空間上呈現明亮寬敞，讓人覺得很可以享受運動的時間！ 深呼吸運動會館可以自己練也有專業教練一對一的指導，全客製化的課程，讓健身小白都能輕鬆入門！ - 如果是有專業教練課，一對一的健身課程，就會有專業的教練帶領、規劃設計專屬的運動課程。 - 而且這裡的教練專業度真的非常的足夠，我們上過的教練課算是非常多，在台南深呼吸運動會館的教練真的有厲害，只需要小重量卻可以直接精準的訓練到相對應的肌肉。 - 在健身房的最後方還有非常舒適明亮的男女分開盥洗室🚻運動完想香香的出門都不是問題～ 重點是，在深呼吸運動會館的空調換氣系統做得很棒，不管在哪個空間，完全沒異味，這很厲害欸，運動區沒有汗味、衛浴區沒有潮濕味💛 - 深呼吸運動會館的教練的上課方式不追求速成及重量，在每個器材使用前教練都會實際操作給老🐸看，並仔細檢查調整動作使老🐸能使用對的肌群，除了讓肌肉發對力。 - 每個動作看似簡單，但由於發對力動作也不算輕鬆，多虧教練的認真鼓勵，每一組都能堅持到最後👍 深呼吸運動會館的教練課程及環境，真的很專業、也很親民，很適合全家大小一起在更專業的環境中，更有效率的動起來！ 📍深呼吸運動會館-永康館 地址：710台南市永康區永大一路51號 電話：06 233 5555 營業時間：07:00～24:00 深呼吸運動會館東仁館 地址：台南市仁德區中山路788號 電話：(06)2701818 深呼吸運動會館安平館 地址：台南市安平區慶平路57號 電話：(06)2999898 深呼吸運動會館海安館 地址：台南市北區海安路三段731號 電話：(06)3500588 深呼吸運動會館安南館 地址：台南市安南區北安路三段135號 電話：(06)2568666 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063726232629&mibextid=LQQJ4d 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

張耀仁《鹽水大飯店》直球告白吳子霏、蔡昌憲得意分享追妻「咬柿子論」、洪毓璟戲裡戲外真學霸！

《鹽水大飯店》劇情高潮迭起，每週都讓觀眾看得心驚膽跳。上週最新劇情，眾人原本沉浸在慶祝洪毓璟角色建偉考上司法官，以及張耀仁等人得以加入美麗島雜誌社的欣喜中，沒想到劇情急轉直下，金芳餐廳因資助男主角張耀仁遭到報復性檢舉停業，最後在餐廳老闆溫吉興的奔走下才得以重新開店。 洪毓璟在劇裡不只是餐廳獨生子還是學霸，巧合的是戲外他家在菜市場賣滷味，功課也很好，他分享自己從小就被媽媽嚴格灌輸「要努力讀書未來才會出人頭地」的觀念，所以小時候功課還不錯，小學畢業得到議長獎，國中還考過校排名第二，但高中開始玩社團，決定追求讓自己開心的藝術之路，後來考上中山大學的劇場藝術學系。 飾演洪毓璟父親的溫吉興在劇中廚藝高超，但現實中卻不會煮菜，他笑著說：「雖然不會下廚，但我從小就在廚房幫忙。對菜刀、鍋鏟頗為熟悉，也在拍戲空檔向餐廳師傅偷學炒菜、出餐過程。」與他搭檔演夫妻的謝麗金則顯得經驗老道，過去曾開過咖啡廳、牛排館、服裝店的她，當起老闆娘架式十足，更自豪頗有烹飪天分，隨手可以變出地中海海鮮湯或牛排，透露自己的拿手菜是麻油雞。 在本週劇情中，張耀仁終於向吳子霏告白，他在劇中的情敵洪毓璟也帶父母上門拜訪。劇中個性熱情、耿直的張耀仁，在現實中卻對告白毫無信心，他坦言：「我不像文欽這麼的有勇氣，也很少會直球告白，因為沒什麼自信覺得告白會成功，自然就不太敢講，就會一直維持好朋友的狀態。」戲裡戲外都修成正果的蔡昌憲得意分享向「真」老婆Vivian告白的經過：「我跟老婆是約中秋節一起烤肉才開始慢慢變熟，相處一段時間後，感情慢慢升溫，接下來就跟老婆告白，就像柿子變軟的時候就知道可以咬下去了。」 因為劇情被觀眾虧「把債主妹妹」的黃迪揚，坦言自己的個性是喜歡一個人就一定要讓對方知道：「當初知道自己喜歡地瓜（黃迪揚老婆）的時候，我走進音樂系邀請她來看我的劇場演出，她很大方地來看，演出後我很勇敢地向她要了電話，並約她看電影。這應該算很明顯的告白了吧！」 《鹽水大飯店》中有許多場監獄刑求戲，最新預告中張耀仁的頭被壓進水裡無法呼吸，耳邊響起獄友黃迪揚交代他要在腦中想「最美的畫面」，他想起與吳子霏的約會來保持求生意志。 戲外已為人父的張耀仁，分享心中最美的畫面是兒子的天真舉動：「有一次我幫兒子洗屁屁時，全身光溜溜的他突然跑到我身後，指著浴室地板一塊小小彎月形的髒污，驚喜的對我大喊：『爸爸，月娘！』讓我讚嘆不已。」 而「最美畫面」本人吳子霏，心目中最美的畫面是小時候每逢下雨坐在爸媽的摩托車後座時，躲在爸爸媽媽的雨衣裡，那個畫面讓她覺得很可愛、溫馨，雨衣就像是保護傘一樣，給她一種天不怕地不怕的安心感。戲中在監獄溫柔照顧張耀仁的黃迪揚，則夢想與老婆、小孩以及幾位認識多年的老友，一起在看得到天空的院子，把過去的酸楚當笑話來講、把酒言歡，唯一的煩惱只有時間、酒水不夠。 《鹽水大飯店》由公視台語台與「高雄人」、綠光全傳播公司聯合出品，由鄭文堂、林志儒導演共同執導，本劇取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽(張耀仁飾演)在追求民主自由的過程，擁有一群患難與共的摯友並發展出一段刻骨銘心的愛戀。眼淚和熱血交織構築了1970年代的台灣式革命青春。本劇每週日晚上八點在第14頻道公視台語台全球首播，Netflix、公視+同日跟播上架。

呼吸搜尋結果

日編底片｜偶爾讓自己漫無目的的出門散步

日編底片｜偶爾讓自己漫無目的的出門散步

20240320星座運勢--今日春分，萬物新始，悶聲發大財。

20240320星座運勢--今日春分，萬物新始，悶聲發大財。

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈18〉Chapter5-2

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈18〉Chapter5-2

日本 | 東京淺草一日遊 | 和服體驗周邊美食推薦

日本 | 東京淺草一日遊 | 和服體驗周邊美食推薦

LOYE樂妍28%高濃度胺基酸洗面乳和維他命B3美白面膜，洗後不緊繃洗面乳開箱，面膜控必買分享(含影片)

LOYE樂妍28%高濃度胺基酸洗面乳和維他命B3美白面膜，洗後不緊繃洗面乳開箱，面膜控必買分享(含影片)

情侶吵架如何溝通和好?情侶修復感情7步驟，幸福戀愛就這樣談！

情侶吵架如何溝通和好?情侶修復感情7步驟，幸福戀愛就這樣談！

森林系全日早午餐

森林系全日早午餐

［育兒筆記］寶寶的睡窩布置分享

［育兒筆記］寶寶的睡窩布置分享

Yo！跟著Karen去「深呼吸運動會館」台南最親民的健身房各式運動器材各式瑜珈舞蹈拳擊有氧飛輪團課

Yo！跟著Karen去「深呼吸運動會館」台南最親民的健身房各式運動器材各式瑜珈舞蹈拳擊有氧飛輪團課

張耀仁《鹽水大飯店》直球告白吳子霏、蔡昌憲得意分享追妻「咬柿子論」、洪毓璟戲裡戲外真學霸！

張耀仁《鹽水大飯店》直球告白吳子霏、蔡昌憲得意分享追妻「咬柿子論」、洪毓璟戲裡戲外真學霸！

呼吸搜尋結果

日編底片｜偶爾讓自己漫無目的的出門散步

日編底片｜偶爾讓自己漫無目的的出門散步

20240320星座運勢--今日春分，萬物新始，悶聲發大財。

20240320星座運勢--今日春分，萬物新始，悶聲發大財。

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈18〉Chapter5-2

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈18〉Chapter5-2

日本 | 東京淺草 一日遊 | 和服體驗 周邊美食推薦

日本 | 東京淺草 一日遊 | 和服體驗 周邊美食推薦

LOYE樂妍28%高濃度胺基酸洗面乳和維他命B3美白面膜，洗後不緊繃洗面乳開箱，面膜控必買分享(含影片)

LOYE樂妍28%高濃度胺基酸洗面乳和維他命B3美白面膜，洗後不緊繃洗面乳開箱，面膜控必買分享(含影片)

情侶吵架如何溝通和好?情侶修復感情7步驟，幸福戀愛就這樣談！

情侶吵架如何溝通和好?情侶修復感情7步驟，幸福戀愛就這樣談！

森林系全日早午餐

森林系全日早午餐

［育兒筆記］寶寶的睡窩布置分享

［育兒筆記］寶寶的睡窩布置分享

Yo！跟著Karen去「深呼吸運動會館」台南最親民的健身房 各式運動器材 各式瑜珈舞蹈拳擊有氧飛輪團課

Yo！跟著Karen去「深呼吸運動會館」台南最親民的健身房 各式運動器材 各式瑜珈舞蹈拳擊有氧飛輪團課

張耀仁《鹽水大飯店》直球告白吳子霏、蔡昌憲得意分享追妻「咬柿子論」、洪毓璟戲裡戲外真學霸！

張耀仁《鹽水大飯店》直球告白吳子霏、蔡昌憲得意分享追妻「咬柿子論」、洪毓璟戲裡戲外真學霸！

日本 | 東京淺草一日遊 | 和服體驗周邊美食推薦

日本 | 東京淺草一日遊 | 和服體驗周邊美食推薦

Yo！跟著Karen去「深呼吸運動會館」台南最親民的健身房各式運動器材各式瑜珈舞蹈拳擊有氧飛輪團課

Yo！跟著Karen去「深呼吸運動會館」台南最親民的健身房各式運動器材各式瑜珈舞蹈拳擊有氧飛輪團課