希望旅程結束在火打山秋季的金黃裡｜不小心挑戰了日本高難度山（上）

這一切的開始，始於母親與朋友們看了一本名為《山女日記》的書。 我並沒有看那本書，只是隱約聽見他們描述書的內容，作者透過登山過程引發的感受，帶出了他的人生故事，這本書的本質並不是山林記事，然而他們卻被書中某座山的描述吸引了，那一座山能享受冬季的雪景、秋季的紅葉以及春夏的翠綠草原，四季就這樣在一段慢慢的行走中，盡收眼底。 我聽著關於這座山的描述，沒想到世界上能有這樣有趣的地方，而且能將四季的景色一次搜集，對於一次的登山來說，簡直太過划算，想著想著卻從未想過，自己也將參與登上這座山的旅程中。 2023年初平時一同登山的友人Summer在與母親聊過之後，決定開始計劃到日本登山旅行，一切在幾個月的時間裡便迅速辦妥，機票、山屋、民宿都有了頭緒後，當然也少不了每個月的定期訓練。 因為六月底到八月底為期兩個多月的歐洲旅行，我只參與了上半年四次左右的爬山練習，便在十月初跟著其餘七個人前往日本。 一直以來參與這個團隊的登山活動，我都抱著反正無論如何自己都能走完的心態參與，沒有另外搜尋太多的資料，也沒有額外的自我練習加強肌耐力，只有參與幾次固定的爬山練習，我總是僥倖的想著，只要對自己身體的狀態有信心，那肯定沒有無法完成的路段。 而這樣天真的想法，也在這次兩天一夜的登山旅行中，被狠狠的打碎。 兩天的登山行程將會走過兩個山頭，從笹峰野營場的登山口出發，行過火打山、妙高山，然後在燕溫泉結束，第一天的路程是從登山口先爬上山屋，稍作休息後輕裝登上火打山。 起初的路程以平緩的木棧道為主，清晨的陽光灑在翠綠的山林裡，在枝葉的擺動之下，金黃的光點在遍佈青苔與藤蔓的石壁上舞動，微微濕涼的空氣在登山的的過程中，適當的為身體平衡溫度，每次大口呼吸都像是沁涼的山泉。 喜歡爬山的其中一個原因是因為山裡的空氣，在每座山呼吸，都會有不一樣的氣味和感受，就像擁有不同性格氣質的人，每座山也散發著不同的氣息，越是高海拔的山，隨著氧氣越加稀薄，空氣也越加輕盈透明，而人流的多寡和人們與山林之間的交流，也會多少影響山林的氣息。 每一次的呼吸，都是一次與山的對話，空氣是媒介，感官則是將那一切非言語的訊息，化作得以被人類理解的感受，所有的氣味、聲響與觸碰，一點一點將山林的話語編織進自己的身體裡。 於是當這段路，開始從平緩的森林山徑，變成陡峭的巨石坡路時，我知道必須學習流水，在不斷變化的地勢當中交錯流動；有時遇到更加險峻的路段時，必需成為藤蔓，找到適當的支點才能牽引起自己的身體。 然而即使知道如何運用身體，到了山屋時，我的雙腿和膝蓋卻已經開始感到痠痛，原以為爬完火打山身體才會開始有反應，沒想到這段路比原先被告知的到還要艱辛，走到山屋的路段，也比設想的還要遙遠不少。 在簡單的午餐和休息之後，我們繼續前往火打山，然而在一小段木棧道後，是一段又一段的巨石，在快到山頂時，我的左膝因疲倦而疼痛。 我意識到自己終究過度依賴自己的左腿，因為國中時期傷到了右腳踝，在右腳恢復期間只能依靠左腳行走，這也使我的兩腿的肌肉，在日後復健不全的情況明顯發展不均，但因為不影響日常生活，我也因此置之不理。 然而忽略不代表不存在。 失衡的問題在爬山時，成為了一項致命傷，為了緩解左膝的疼痛，我盡可能以右腳來施力，我記得在快到山頂的路上，稍微喘氣時，回頭看見下方山的稜線，才知道原來已經走了這麼遠，但眼看著一階又一階的樓梯沒入雲層裡，就像沒有盡頭一樣。 「或許就剩這一段路了。」往前的每一步都用這樣一段話鼓勵自己，不斷祈求下一個轉彎時，就能聽見已先到達山頂的團員的呼喊聲。 到達火打山上，除了冷以外什麼也沒有，濃厚的白色雲霧將整個山頭環繞，這是爬山時常會有的情況，山裡的一切變化，毫無預警也毫無根據，我們在山頂待不到十分鐘便匆匆下山。 為了到達那個目標，一個人耗盡氣力，就為了登上他心中曾經渴望的成功，多數時候人們總把巔峰過度美化，但實際走上那裡會發現，那裡其實一無所有，最值得的往往是路上無法被真正被收納的景色，以及佇立於其中成為這美好一角的自己。 山頂並不是結束，真正的完整其實包含下山的過程。 他們說下山才是真正的考驗，永遠需要更多的警覺與耐心，乘著地心引力的速度，那是令人愉悅的誘惑，你知道只要搭上那股力量的牽引，就能更快一步的走回那個心之所向，然而只要稍微有些失去警覺，危險便會趁虛而入，隱藏在蜿蜒的路段、巨石之間的縫隙，或是層層堆疊的落葉之下。 第一天的火打山在有驚無險中結束，在冷冽的寒氣中，搜集了一路屬於這個秋季的金黃和溫暖。 回來之後有時常想著，如果再回到當時，我希望這段登山的旅程，結束在這裡就好。

媽咪辛苦了！精選 6 種母親節禮物，平價實用又送到媽媽心坎裡

一年 365 天全年無休的辛苦職業就是「媽媽」，因此母親節絕對就是表達對媽媽愛意的好時機，更能感謝她一路以來含辛茹苦的付出。這次七分之二的探索為大家歸類出療癒放鬆系列、健康長壽系列、心意無價系列等 3 種類型等母親節禮物推薦，整理出高達 6 種的母親節禮物清單，相信大家都能從中挑出適合自己媽媽的母親節禮物，讓媽咪留下難忘的母親節回憶吧！ 完整文章請看：【母親節送禮秘笈】平價又實用的 4 類母親節禮物，送禮送到媽媽心坎裡 - 療癒放鬆類 第一個系列就是療癒放鬆系列，媽媽辛苦了一整年，不管是身體上的腰痠背痛，或是心靈上的疲憊倦怠都需要好好被治癒。在母親節這天，就是要讓媽媽拋開繁瑣的家事，暫時忘卻職場或家庭的煩惱，徹底放鬆身心靈！ 高雄美容美體： ｜高雄做臉｜高雄皮秒雷射｜高雄肉毒｜高雄越式洗髮｜高雄牙齒美白｜高雄霧眉｜高雄刮痧｜高雄除毛｜高雄耳燭｜高雄岩盤浴｜高雄頭皮護理｜高雄汗蒸幕｜高雄美甲｜高雄 SPA｜ 台南美容美體： ｜台南頌缽｜台南做臉｜台南皮秒雷射｜台南越式洗髮｜台南牙齒美白｜台南霧眉｜台南除毛｜台南剪髮｜台南美睫｜台南採耳｜台南美甲｜台南 SPA｜ 台中美容美體： ｜台中做臉｜台中皮秒雷射｜台中肉毒｜台中越式洗髮｜台中牙齒美白｜台中霧眉｜台中刮痧｜台中除毛｜台中耳燭｜台中頭皮護理｜台中美甲｜台中撥筋｜台中淚溝填補｜台中體雕｜台中髮廊｜台中美睫｜台中 SPA｜ 彰化美容美體： ｜彰化做臉｜彰化美甲｜員林按摩｜ 新竹美容美體： ｜新竹做臉｜新竹牙齒美白｜新竹除毛｜新竹頭皮護理｜新竹美甲｜新竹蒸足｜新竹美睫｜新竹 SPA｜ 桃園美容美體： ｜桃園做臉｜桃園肉毒｜桃園越式洗髮｜桃園頭皮護理｜桃園美睫｜桃園採耳｜ 台北美容美體： ｜台北做臉｜台北皮秒雷射｜台北肉毒｜台北越式洗髮｜台北牙齒美白｜台北刮痧｜台北除毛｜台北耳燭｜台北岩盤浴｜台北頭皮護理｜台北汗蒸幕｜台北中山區美甲｜台北夜間洗髮｜台北護髮｜台北艾草溫罐｜台北修眉｜台北韓式皮膚管理｜台北水飛梭｜台北撥筋｜台北體雕｜台北蒸足｜台北醫美減脂｜ 采耳 近幾年來新興的采耳，是將平凡無奇的掏耳朵，結合印地安流傳過來的耳燭、日式內視鏡掏耳，再加入按摩放鬆等活動，進而淨空耳朵、放鬆身心的體驗。總為家庭著想的媽媽，一定會不想花錢在平時就會做的掏耳朵上，因此帶媽媽來體驗這獨特的過程，絕對會讓媽媽感受到滿滿的驚喜。 ｜台北採耳｜桃園採耳｜新竹採耳｜彰化採耳｜台中採耳｜高雄採耳｜ SPA SPA 一詞源自於拉丁文「Solus Par Aqua」的縮寫，意指經由水獲得健康，因此通常會結合沐浴、按摩、塗抹保養品等，甚至會用精油或香熏以滿足人體五感，進而讓身心靈全面放鬆。媽媽操勞了一整年，透過精油按摩將身心的疲憊都按出體外，一定是最實用又有心的母親節禮物。 👉【台北按摩】解放肌肉告別痠痛，5 間非體驗不可的台北優質按摩 👉【新竹按摩推薦】還在全身痠痛？ 3 間新竹按摩會館評比，讓你放鬆身心鬆筋骨！ 👉【台北岩盤浴推薦】健康最需要的爆汗排毒法！3 間台北岩盤浴評比 健康長壽類 當我們漸漸長出茂盛的黑髮，媽媽也漸漸生出稀疏的白髮，因此有個健康的身體至關重要，但偉大的媽媽們總常把自己的時間貢獻給繁忙的工作或家庭，卻疏於照顧自己，因此正是時候送個運動課程給當媽媽禮物，提醒她關心家人的健康之餘，也別忘了自己的健康，這樣的母親節禮物既實用又包含了我們滿滿的愛。 👉公開韓女神 6 大運動菜單！維持緊實線條、身心健康的秘訣是？ 健身房 雖然說運動哪裡都可以做，但健身房獨有的器材、專業的師資，以及與同儕一起運動的氛圍都難以取代。通常每間健身房的專業性或開設的課程都不太一樣，大家可以根據自己媽媽平時的體能、喜好、生活型態等，為她挑選出最適合的健身房，有些健身房甚至主打女性友善，對較為害羞的媽媽也是個不錯的選擇。 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 新竹運動推薦： ｜新竹皮拉提斯｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜ 桃園運動推薦： ｜桃園皮拉提斯｜桃園健身房｜ 台中運動推薦： ｜台中拳擊｜台中皮拉提斯｜台中攀岩｜台中飛輪｜台中禪柔｜台中極限運動｜台中騎馬｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 台南運動推薦： ｜台南皮拉提斯｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜ 高雄運動推薦： ｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜高雄皮拉提斯｜高雄單次健身房｜高雄攀岩｜高雄 TRX｜高雄空中瑜伽｜ 瑜珈 瑜珈能透過調整身體的姿勢、呼吸等讓人放鬆身心，達到運動效果，還能提升柔軟度、緊實體態與強健肌肉。有些瑜珈課程會結合冥想教學與呼吸引導，能在強身健體的同時感受到身心靈的平衡。隨著媽媽年紀漸增，有靈活健壯的身體就更顯重要，才不會因為小小的受傷就釀成大病。 ｜高雄瑜珈｜台南瑜珈｜台中瑜珈｜台中空中瑜伽｜台中孕婦瑜伽｜新竹瑜珈｜ 心意無價類 有時再貴的珍饈美饌、金銀珠寶，都比不上孩子親手寫的卡片或做的禮物，因為比起物質本身，孩子的愛與心意是無價的。在熱門母親節禮物排行中，可以挑選以下兩種製作不難，又都有專業老師教學的課程，讓你親手打造自己媽媽專屬的母親節禮物。 金工 近年流行的金工，簡單來說就是將金屬透過敲打、鑄模及鍛造等方式，親手打造個人專屬的金屬飾品，像是戒指、項鍊、手環等都能依照自己喜好調整，在過程中也能刻上想給媽媽的話，比如 Happy Mother’s Day、I Love You 等貼心語錄，相信親手製作的這個母親節禮物，其創意與心意都令人感動。 👉【台北手作戒指推薦】評比 5 間台北金工店，用手作的溫度打造獨一無二的回憶 花藝 母親節送禮還在想著新鮮的康乃馨嗎？現在永生花或乾燥花其實更為流行，不但保存期限長久，還能藉由不同花材的搭配與各種創意容器，增添花束更多的變化，使你的母親節禮物創意滿分，心意永不凋零。 - 以上就是本次的母親節禮物推薦⭐即使孝順媽媽並不是母親節當天才要做的事，但母親節也能讓一些平常害羞說不出愛的孩子們好好表達，媽媽的辛苦與對孩子的付出是全年無休的，快趁這天送出母親節禮物，大聲跟媽媽說我愛你吧💞 完整文章請看：【母親節送禮秘笈】平價又實用的 4 類母親節禮物，送禮送到媽媽心坎裡

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染髮後頭皮都較易出油脫皮 開始重視頭皮的重要性 頭髮的髮質跟頭皮一樣都需要保養 這次來體驗@thetsaio機植之丘 SPA級頭皮保養組 在家也能享受到 SPA級的頭皮養護! (簡直不要太享受欸) 帶有草本溫和的味道舒緩頭皮能緩解疲勞，讓頭皮有紓壓感超讚~ ▫️thetsaio機植之丘 尤加利葉頭皮去角質凝膠 含尤加利葉、繡線菊萃取，對頭皮調理、舒緩作用。 指腹輕揉按摩，淨化頭皮與毛髮，讓頭皮清爽無負擔，輕柔按摩頭皮能代謝油脂!淨化毛髮，清爽無負擔。 thetsaio機植之丘 野萊姆頭皮潔淨液 含白芒花籽油與萊姆萃取，有舒緩及潔淨作用，能淨化頭皮帶走污垢。輕柔按摩，溫和不易刺激，讓頭皮有舒壓感。 使用步驟SOP *先洗頭皮在洗髮 1.洗髮前先使用尤加利葉頭皮去角質凝膠做深層清潔 2.沖濕頭髮後，野萊姆頭皮潔淨液溫和的潔淨頭皮 3.第二次洗髮選用無矽靈的洗髮乳 在家也能享受沙龍級頭皮SPA體驗~~ 頭皮深呼吸，洗頭的一大享受 @tsaiotw @the_tsaio #機植之丘#上山採藥#頭皮養護#頭皮去角質凝膠#頭皮潔淨液#居家spa#thetsaio#thetsaio機植之丘

【2024日本廣島四國跟團推薦】精選 Top3 廣島旅遊團行程，6~7天帶你玩翻本州/四國熱門必訪景點！

廣島四國跟團因為旅程上能一路從位於本州的廣島玩到四國的德島、香川、松山，豐富的旅遊景點安排也讓這個日本旅遊團最近在網路上擁有超高的討論度。除了獨特的跳島行程外，你還可以在這個日本跟團路線中品嚐的親手製作的讚岐烏龍麵和入住愛媛縣道後溫泉街的飯店。想要親身體驗這個超放鬆行程的朋友們，就跟著AsiaYo的腳步，來看看今天的分享。 🎏經典四國跟團行程推薦 【漫步四國】四國雙鐵道、伊予灘物語、無購物店7日 👓行程特色 🎁【網路吃到飽】：這團真的超級好康！行程贈送每人一張網路吃到飽SIM卡，讓你完全省下大把使用國際漫遊的網路費。 🚃【搭乘豪華列車】：這條路線安排搭乘的伊予灘物語號可不只是普通的觀光列車，車廂內有著如五星飯店的裝潢，還有精緻的鐵路餐盒，保證你一上車就會立馬愛上這趟鐵道之旅。 🧤【傳統體驗】：第二天行程將參加的阿波藍染體驗，是德島縣流傳已久的手工藝，在繪製的過程中，不同的織布綁法也會創造屬於自己獨特的藍染圖案喔！ ✈️ 航班資訊 【去程 - 長榮航空】08:30 桃園機場 → 12:10 大阪關西機場 【回程 - 長榮航空】13:10 大阪關西機場 → 15:05 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享79,101起/人 👑立即預訂：👉 【漫步四國】四國雙鐵道、伊予灘物語、無購物店7日 【優美四國】檮原町、大步危峽遊覽船、讚歧烏龍麵DIY 6日 📌 行程總覽 👓行程特色 🛫【台中登機】：這團行程最特別的是選擇在台中清泉崗機場登機，住在中部的朋友們這次就不用再花大筆時間和交通費前往桃園或高雄登機囉！ 🧘‍♀️【美食動手做】：第五天的行程特地規畫讓大家體驗四國最有名的讚岐烏龍麵DIY！藉由這個體驗，每個人也可以依據自己的飲食喜好，自由調整麵條的粗細以及桿製麵糰的力度。 🌊【浪漫海景】：第四天一早前往的桂濱公園，園區內的看點除了醒目的坂本龍馬雕像，這裡因為臨近海邊，也是能夠收服浪漫海景的絕佳聖地~ ✈️ 航班資訊 【去程 - 星宇航空】08:40 台中機場 → 12:20 高松機場 【回程 - 星宇航空】13:20 高松機場 → 15:15 台中機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享41,481起/人 👑立即預訂：👉 【優美四國】檮原町、大步危峽遊覽船、讚歧烏龍麵DIY 6日 🎏經典四國廣島跟團行程推薦 【夢幻廣島】嚴島神社、讚岐滿濃公園、倉敷美觀地區6日 📌 行程總覽 👓行程特色 🌷【夢幻花海】：這個行程要讓各位帶著豐富的美照回家啦！第三天將造訪的國營讚岐滿濃公園，四季都擁有不同色彩的繽紛花海。這裡還有專為兒童設計的溜滑梯，讓大小朋友來到這裡都能玩得開心。 🏝【豐富海島】：這條路線特地安排踩點的小豆島，不僅只是多部日本電影的拍攝地，這裡還有濃密的寒霞溪峽谷景觀和能夠觀賞湛藍海景的小豆島橄欖公園，豐富的景點讓你不用勞碌奔波一次就在島上玩個痛快！ 😋【美食饗宴】：這個6天的旅遊團在餐食安排上真的超用心！不管是充滿鮮味的螃蟹料理，還是日本必吃的壽司，在這幾天的行程中都能品嚐的到。 ✈️ 航班資訊 【去程 - 中華航空】14:30 桃園機場 → 18:10 高松機場 【回程 - 中華航空】09:30 廣島機場 → 11:05 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享39,501起/人 👑立即預訂：👉 【夢幻廣島】嚴島神社、讚岐滿濃公園、倉敷美觀地區6日 👀 查看更多廣島四國跟團行程 👀 查看更多日本鐵道跟團旅遊 以上就是今天的廣島四國跟團路線介紹啦！其實在日本旅遊團中，沖繩四日跟團以及北海道賞楓跟團一樣也是目前討論度超高的行程，如果你也想趕上今年出國旅遊的風潮，不妨馬上到AsiaYo上挑選喜歡的行程，現在登入會員還享有專屬優惠。 🎏延伸閱讀 👉【2024日本廣島四國旅遊團精選】開箱網友敲碗必看日本跳島跟團路線！實地走訪《魔女宅急便》拍攝地，帶你來場奇幻冒險之旅！ 👉【2024日本長野住宿推薦】Top 14長野優質飯店，住在日本屋脊滑雪、泡湯！近松本車站／松本城／白馬滑雪場 👉【2024日本東京富士山跟團旅遊推薦】保證看到富士山！開箱擁有薰衣草花海、水上鳥居、日式庭園的日本富士山旅遊團！ 👉【2024東京近郊跟團攻略】精選東京旅遊團必去忍野八海/箱根神社/輕井澤白絲瀑布，拜訪自然秘境讓你暢快的大口深呼吸 👉【2024日本一日遊攻略】東京/京都/沖繩出發，免開車、附中文導覽，帶你用1天走訪日本各地必去景點！

超簡單！10個入門居家風水小知識，讓家居生活更美好

在忙碌的生活節奏中，家是我們最舒適的港灣，因此居家風水尤其重要，很多風水其實並非空穴來風，而是有一定的原因在背後。與大家分享10個居家風水小知識，很多格局都是輕鬆就可以做到的！讓你的家居生活更加美好，一起來看看吧！ 居家風水小知識1. 玄關是居家風水的開始 玄關是家居的氣口，它承接外界與家中的交流，影響整個居家的氣場。若玄關擺放不當，可能導致家居氣場不流暢，影響家人的健康與運勢。 案例： 在玄關擺放了大型的鞋櫃，擋住了進門的視線，玄關變得狹窄暗淡。這樣的設置使得家中的氣場不佳，家人進出時缺乏活力與清新感。 為何不好： 因此，適當的玄關設置應該保持通風明亮，擺放簡潔不擁擠的家具，以利正能量的流通，營造出舒適愉悅的家居氛圍。 居家風水小知識2. 客廳擺設要注意方向 客廳是家中主要活動區域，擺放沙發時應避免背對門，保持視野開闊。 案例： 將客廳沙發背對大門擺放，造成客廳視野受限，容易造成家人感到疲憊不安。 為何不好： 因此，客廳沙發的擺放應該避免背對門，保持視野開闊，使家人感到舒適自在。 居家風水小知識3. 餐桌擺放技巧 在家中，餐桌是家人聚集共餐的地方，其擺放位置直接關係到家庭的和諧氛圍。然而，若餐桌擺放不當，可能會影響到家庭成員的情緒與健康。 案例： 考慮到餐桌的擺放，將餐桌放在廚房中心，方便取食物。然而，這樣的擺放方式卻將煮飯和用餐的功能合併在一起，容易造成食物與廚房環境的氣味混合，影響食慾與健康。 將餐桌置於廚房中心可能會帶來以下問題： 因此，適當的餐桌擺放應該考慮到廚房與用餐空間的分離，保持用餐環境的清潔與舒適，才能營造出良好的家庭氛圍。 居家風水小知識4. 臥室床頭方向 睡房是人們休息放鬆的地方，床頭的擺放方向對於睡眠品質和心靈安寧有著重要的影響。 案例： 某家庭將床頭擺放在窗戶旁邊，導致夜間光線進入影響睡眠質量，加之窗外的噪音也干擾了家人的休息，也盡量不要貼著廁所，因為垂直水流的關係，萬一輕隔間隔音不好，很容易有噪音。 為何不好： 因此，床頭的擺放應該避免靠近窗戶或對著門口，以確保良好的睡眠品質和家人的安全感。 居家風水小知識5. 廚房煮飯方位 廚房是家中的煮食場所，煮飯方位的選擇直接關係到家人的健康和飲食品質。 案例： 一個家庭將煮飯爐灶擺放在廚房的走道中心，導致煙霧和油煙無法有效排出，影響了家人的呼吸健康。 為何不好： 因此，廚房煮飯爐灶的擺放應該避免在走道中心，應選擇靠近通風口或窗戶的位置，以利油煙和煙霧的排出，保持空氣清新，確保家人的健康。 居家風水小知識6. 浴室水流方向 浴室是家中重要的生活空間，其中水流的方向也會對家居風水產生一定的影響，特別是在財運方面。 案例： 某家浴室的馬桶和淋浴間的排水口都朝向廚房，導致水流逆行，可能影響家中的財運。 為何不好： 因此，應避免浴室水流逆向廚房，確保水流流向正確，有利於家中財運的穩定和流通。 居家風水小知識7. 家中綠植擺放 室內綠植不僅能美化環境，還能吸收有害氣體，提升居家氛圍，但擺放方式也需要適當。 案例： 一位居民將所有的室內綠植都擺放在客廳的一個角落，導致其他區域缺乏綠意，影響了整個家的氣氛。 為何不好： 因此，室內綠植應該分散擺放在家中不同的區域，讓整個家都充滿生氣和活力。 居家風水小知識8. 家具顏色搭配 家具的顏色搭配對於整個居家氛圍和視覺效果都有著重要的影響，因此選擇合適的顏色搭配是居家風水的關鍵之一。 案例： 一個家庭將客廳的家具顏色搭配得過於單一，全部選擇了深色調，導致整個空間顯得陰暗沉悶，缺乏活力和生氣。 為何不好： 因此，在選擇家具顏色時應該注重搭配和平衡，可以選擇淺色調和深色調相間搭配，或者在單一色系中加入一些明亮的色彩作為點綴，使整個空間更加活潑和舒適。 居家風水小知識9. 良好的家居光線 良好的家居光線是營造舒適居家環境的重要因素之一，適當的照明設置可以提升家居氛圍和居住舒適度。 案例： 某家庭在客廳只設置了一盞燈，導致整個空間顯得昏暗，缺乏明亮感和活力，影響了家人的情緒和活動。 為何不好： 因此，家居照明應該注重光源的分布和亮度，可以結合天然光和人工照明，選擇不同的燈具和燈光效果，使整個空間光線均勻分布，提升居家舒適度和美感。 居家風水小知識10. 定期清理家中雜物 家中雜物的積聚容易影響家居風水，不僅使空間顯得混亂，還可能阻礙正能量的流動，因此定期清理家中雜物是維持家居清潔和舒適的重要步驟之一。 案例： 一個家庭長期不清理家中的雜物，各種物品堆積如山，不僅影響了家居的整潔度，還可能造成空間狹窄和通風不良的問題。 為何不好： 因此，家中雜物應該定期進行清理和整理，將不需要的物品捐贈或丟棄，保持家居空間的整潔和舒適，有利於居家風水的改善和家庭成員的健康。 透過這10個小知識，我們可以讓家居風水得到改善，創造一個舒適、和諧的家居環境，讓家人健康、快樂地生活。希望這些資訊能夠幫助到大家，讓每個人都能擁有一個美好的家！ #台灣風水#家居風水#客廳設計 #室內設計 #建築風水 #廚房設計 #室內綠植 #家具搭配 #居家空間 #家居改造 #建築設計 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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【脊度完美】幕後神手就是人稱「鬍子教授」AKA” William ”鬍子教授美式整復的厲害 真的要領略過才知道

【脊度完美】幕後神手就是人稱「鬍子教授」AKA” William ”鬍子教授的厲害 真的要領略過才知道

撰文編輯/Karen W. 追求極度完美 就必須得提到【脊度完美】 幕後神手就是人稱「鬍子教授」 AKA” William ” 好啦，開場白是我自創的 認真的是：鬍子教授的厲害，真的要領略過才知道 美式整復跟傳統整復比較不一樣，美式整復是透過專業手法、工具等方式來調理身體，在美國、加拿大、澳洲等地都很流行。 說實話，在現在這樣高壓的生活環境之下，肩頸痠痛、肌肉緊繃可以說是人人有、家家中！ 如果長時間沒有得到放鬆，可能會讓整個人都不舒服，尤其是像老🐸長時間開車，整個從肩頸緊到下背，常常坐也不是、站也不是😱我這裡指的長時間真的是像職業駕駛一樣長。 如同上班族，八到九個小時的久坐，他則是八到九個小時的開車。 雖然固定按摩可以達到舒緩的效果，「整復」對於身體更是一種保養。脊度完美更有專業的健身教練，在整復後告訴客人怎麼樣在家做簡單的居家伸展練習，讓身體可以持續的放鬆及達到姿勢不走鐘～ 【脊度完美】Chiropractic center 就位於超熱鬧的台北市忠孝東路上，開車來的朋友可以停到華視附近，那邊停車位蠻好找，也有不少公車可以抵達，地點上非常好找，距離國父紀念館捷運站步行也可以抵達！ 【脊度完美】Chiropractic center是純預約制，一定要先預約才不會撲空，尤其是名不虛傳的鬍子教授，簡直是預約滿檔，真的一定要先預約才能選到自己喜歡的時間。 新客優惠🔹2堂只要$2500 預約連結：https://lihi2.cc/EhHH4 【脊度完美】Chiropractic center 環境 空間十分的明亮舒適，類清水模風格對於整復所來說真的蠻特別的吧！ 而且這裡分工也非常的細緻，健身房有專業的健身教練、運動按摩有專業的運動按摩師、整復當然就是由專業的鬍子教授進行。 由於【脊度完美】Chiropractic center 是純預約制，所以也不太會有其他人的干擾，可以很專心的被整復😂 跟一般整復的流程不太一樣，當然在最開始鬍子教授會先了解身體哪裡不舒服，同時會藉由一些簡單的柔軟性動作來做判斷。 我所說的不太一樣是，在今天之前我們遇過的整復師都是先做全身性的放鬆再開始整復。 鬍子教授不一樣，他是針對不同的痛點做放鬆，然後調整，再放鬆另外一個部位，再調整。 老🐸的說法是：鬍子教授會一個部位、一個部位慢慢放鬆後，再針對放鬆的部位進行整復，不會放鬆一次調整全部！ 鬍子教授會在很安全的情況下做調整，不會像其他整復師一次不到位還硬拉，或是在呼吸沒有調整好就進行整復。 當然在進行某一個部位的時候鬍子教授就會說明目前的身體狀態，也會針對需要整復的位點說明，在關節放鬆及肌肉放鬆都在很輕鬆的氛圍下進行，讓整個緊繃的身體、緊張的狀態變得輕鬆活絡。 從頭到腿，包含肩膀、脖子、膝蓋、足底的部份，因為長時間肌肉緊繃，造成的姿勢痛點都一一進行處理。 尤其是老🐸的富貴包、髖關節容易抽筋、下背緊繃等⋯都有好好的被打開了，像是茶葉被泡在熱水中舒展開來，這是有一種任督二脈被打開的感覺，就是通順舒暢～ 調整完一個部位還會前後對比給你看，立馬看得到、感覺的到不一樣！ 比較有趣的地方是鬍子教授會在有調整可能比較酸痛的點，會說一些笑話(他本人說這叫尬聊) 甚至有時候會唱歌，讓整復的氣氛真的輕鬆了不少！也很容易讓人忘記一瞬間的痛感。 - 【脊度完美】Chiropractic center的鬍子教授會針對每個人的酸痛點及需求去做調整，在整復完還有專業的教練告訴老🐸居家伸展、居家運動養護的技巧，真的很貼心耶👏 鬍子教授在整復界已經是老經驗，在整復過程中，力道的輕重跟技巧都很到位，老🐸說整個身體是從表層漸漸地到深層肌肉都會被鬆到～ 【脊度完美】Chiropractic center 現在不只有美式整復，脊度完美集結了專業運動按摩師及專業重訓教練，在這裏可以從健身開始，到運動按摩，讓健身及按摩都可以獲得專業且全面的服務。當然還有鬍子教授的美式整復讓身體全方位的調整！ 這麼專業的【脊度完美】Chiropractic center 美式整復｜運動按摩｜運動重訓，有需要的朋友們可以趕快約起來！ 📍【脊度完美】Chiropractic center 美式整復｜運動按摩｜台北整復推薦 地址：106台北市大安區忠孝東路四段289號5樓 電話：02 6604 4022 營業時間：10:00～午夜（週一休） 新客優惠👉2堂只要$2500 預約連結：https://lihi2.cc/EhHH4 📍官網： https://www.chiropractic-fit.com/ Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【角蛙】我的綠色小寵物-阿吉(3)

我與阿吉的日常 呱呱呱 (3)

我與阿吉的日常 呱呱呱 (3) 可愛的阿吉，大家的好朋友 🐸 當初剛養阿吉的時候，完全忘記蛙蛙也需要排泄這件事😅 某天，突然發現了阿吉的小房子裡多了一條咖啡色的不明物體（！？） 大家都在猜測是不是阿吉的💩💩 於是，又到了阿吉需要洗刷的日子了！ 把娃娃泡在大紅色的澡盆，舒展一下小短腿～ 說遲時，那時快⚡️ 突然發現阿吉的屁屁慢慢產出了咖啡色的物體… 我家老人以及我，直愣愣的盯著阿吉，完全都不敢眨眼，怕錯過了什麼👀 為了避免打擾到蛙蛙排泄，整個空間頓時只剩下呼吸聲(噓) 越來越長，越來越長這樣...🙃 全家人都相視而大笑哈哈哈哈哈哈哈哈 便便之後的阿吉，整隻都消風(台語)，整隻小一號餒這樣！ 我家老母捨不得心愛的蛙蛙消瘦，前胸貼後背 (哭哭) 立馬遞上阿吉的糧食，以迅雷不及掩耳的速度送進蛙蛙的嘴裡！！！ 真不愧是我們家的愛蛙狂魔haha 阿吉把糧食藏在肥肥的下巴，整隻蛙蛙又膨起來了，宛如氣球一般(´･ω･`) 怎麼有辣麼可愛的蛙蛙❤️ （又使出屁屁絕招了，真是叛逆的壞娃娃） 以上先分享到這兒，如果大家喜歡「我的綠色小寵物-阿吉」日常系列。 都可以留言給我或是送我一顆小心心，我會很開心唷~ 也歡迎多多交流飼養蛙蛙的知識，一起互相學習吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 下回再和大家分享可愛的阿吉 呱呱 🐸 #寵物 #角蛙 #李阿吉 #可愛 #綠色 #呱呱 #cute #洗澡 #曬太陽 #排泄 #阿吉日常

【展覽】國立臺灣美術館-『目光之外』 2024臺灣國際光影藝術節

2024臺灣國際光影藝術節 已經舉辦多年的臺灣國際光影藝術節來到第五屆，這次總算是趁著即將結束展覽之前，找個時間趕緊到國立臺灣美術館觀賞。 本屆2024臺灣國際光影藝術節主題名稱為目光之外，以英國藝術家John Berger著作-觀看的方式作為主概念，特別邀請包含臺灣、韓國、馬來西亞與法國共九組藝術家進行創作。 裝飾藝術品最讓人喜愛的地方，莫過於除了創作者本身所想傳達意念外，每一位觀賞者都能透過自身眼界或思維，重新定義作品本身含意，達成一種無限想像、多元概念的氛圍。 目光之外－2024臺灣國際光影藝術節 活動名稱 : 目光之外－2024臺灣國際光影藝術節 活動期間 : 2024.03.16 ~ 2024.04.28 活動地點 : 國美館戶外廣場、室內U -108 SPACE 活動地址 : 臺中市西區五權西路一段2號 參展藝術家(依作品參觀順序排列) 李承亮 臺灣 (漫遊巴士) 這個作品算是本次最具有共感互動式的藝術展品之一，創作者將小巴士內貼滿不銹鋼鏡面，讓觀賞者彷彿走過時光隧道，走進充滿科技但又未知的未來，同時又能透過這些鏡面重新檢視自己。 謝佑承 臺灣 (限時動態：選取) hellobastrworkshop 法國 臺灣 (聚合十) 盧淳天 韓國 (虛無之人) 我自己算是滿喜歡由來自韓國的盧淳天所創作的虛無之人，利用無法分辨性別、年齡，甚至於外型的虛無之人，利用展品所設置的背景、光線，甚至於觀賞者每一位觀看時內心所設想的狀態投射在作品上，讓作品本身在解讀上變得更加豐富與多元。 Jun ONG 馬來西亞 (珊瑚) 莊志維 臺灣 (王老先生有塊地) 另外一個也具有高度沉浸式與互動性的展品，便是莊志維所創作的王老先生有塊地。創作者透過作品傳達出這個世代所面臨的居住問題，原本是一大空白燈箱裝置，旁邊擺放許多貼紙、便利貼，讓觀賞者們自由發揮貼在燈箱上。隨著展覽時間，可見到燈箱幾乎即將被貼滿。有趣的是，因為貼太滿，導致有許多塊已經變成黑塊，而這些黑塊是否代表著居住地區過度緊密，導致居住品質受到嚴重影響呢 ? 李宸安 臺灣 (穴居) 看似如同電影-異形般的蛋形藝術裝置，藉由如同呼吸般的擴張與收縮，緩慢地進行移動，讓裝置內投射出忽明忽暗、忽大忽小的光線，重新解讀屬於自己內心最深處。 劉耀中 臺灣 (AI 消費者) 田子平 臺灣 (失重計畫III：摺疊震盪) 由於我到國立臺灣美術館已經是閉館後的時間，因此便無法有機會進館內參觀第九個展覽作品。如果有興趣，不妨趁著最後時間到國立臺灣美術館觀賞，也可以替我看一下第九個藝術作品唷 ! Photo Credit : 艾克星貨鋪 Source : 國立臺灣美術館 #艾克星貨鋪 #目光之外 #2024臺灣國際光影藝術節 #李承亮 #謝佑承 #hellobastrworkshop #盧淳天 #JunONG #莊志維 #李宸安 #劉耀中 #田子平 #JohnBerger #觀看的方式 #國立臺灣美術館 #台中展覽 #台中西區 #美術館綠園道 #臺灣國際光影藝術節 #lightfestival #shadowisthelight #藝術節 #光影節

享受每一刻潔膚的幻顏時光!樟之物語女性活力幻顏精華皂洗出完美好膚質!

面對 T 字部位總是油而兩頰偏乾，讓人超困擾的不知道到底要選擇什麼樣的洗顏方式，因為這樣的關係讓我覺得要用清潔力強的洗顏乳，結果不僅加重肌膚的負擔，還讓皮膚更容易出油過敏，成為外油內乾的敏感肌寶寶!尤其即將到來的炎熱夏季更是夢魘來臨呀!不只容易長粉刺、毛孔粗大還導致痘痘頻發，種種問題膚況會變得更加明顯! 而想要真正解決肌膚問題就要從最根本的清潔來下手，除了不能過度清潔破壞皮脂膜而造成皮膚乾澀，也不可使用過熱的水溫洗臉讓皮膚的油脂平衡被破壞，重要的是，要給予肌膚當下最合適的清潔！透過溫和潔淨的樟之物語洗臉皂，『不只是能真正把臉洗乾淨，還能解決肌膚的問題』來深層潔淨徹底去除肌膚上的油脂污垢! 每天早晚使用植萃成分的天然洗臉皂，幫助肌膚調理皮脂平衡讓膚況穩定，親膚保濕對皮膚好友善，打造我的健康潤澤透肌、素顏也能輕透亮，重點是洗的時候不會有滑滑洗不掉的感覺，一沖就乾淨溜溜非常的舒服☺ 而且完全沒有乾澀緊繃感，給予肌膚清爽深呼吸好透氣~讓人深深體會到『用對的皂真的可以洗出好膚質』，選對適合膚質洗臉產品，有效地清潔肌膚，讓後續保養步驟能完被吸收，更有助於提升妝容的服貼效果和持久度，所以千萬不要省略這個重要的步驟! 我最愛的樟之物語女性活力幻顏精華皂，是南僑集團傾力打造的洗臉皂，專為不同性別、膚質設計的，今天就不藏私地分享給大家，洗對臉徹底清潔毛孔才能更年輕! ✨專屬乾/敏感性肌女性這裡看 質地溫潤洗臉舒適，親膚植物成分，幫助改善肌膚乾燥、乾癢、紅腫、脫皮和細紋問題。 1.複方植物萃取添加能舒緩調整不適且解決發癢不舒服的現象 2.國寶珍材牛樟芝精華成分延緩肌膚老化及強化肌膚防護力來保持光澤肌 3.水解荷荷芭酯修復保養皮膚不乾癢，而酪梨油改善缺水肌使皮膚潤澤平滑 植萃滋養帶來柔適防護維持彈力! ✨專屬中/混合性肌女性這裡看 (中性、混合肌、T 字部位容易出油膚質) 1.獨特孔雀石萃取能調理肌膚潤澤透亮 2.大分子玻尿酸成分深層保濕補水保持肌膚水潤飽滿 3.山茶花油親膚滋潤佳促進肌膚細胞新生 油水均衡柔軟肌膚更完美! 每個人的膚況會隨季節環境和生活作息而有所不同，建議大家可以根據不同時節拿兩種洗臉皂更替使用，像我就是夏天容易出油就用中性，冬天較乾燥就用乾性／敏感性，用雙皂來維持油水平衡、健康穩定狀態!用過就知道，真的是 T 字油敏感肌女孩救星！ ☞哪裡可以買活力幻顏精華洗臉皂呢? ☞樟之物語官網(6 月起還有付運費的體驗優惠組喔!) ☞想知道更多雙皂養膚的秘訣，可以追蹤 @zhangzhiwuyu_oHicial #樟之物語 #把臉洗乾淨 #洗顏皂 #洗臉皂 #天然 #雙皂潔顏 #漂亮#Megstyle#Meg愛漂亮#妝容 #popstyle ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 更多文章看這裡 水光肌get！后天氣丹 PRO光耀重生系列讓你找回美顏耀眼的「光」，實現內緊緻、外通透的晶瑩剔透美肌! 2024最新5月美妝試用包情報! Lancome、CLARINS及Dior等各大品牌保養及彩妝新品整理，帶你一起來了解! 2024最火紅8款女孩們必備的IG特效，自然妝感好氣色、韓系清透溫柔風，素顏不修圖就能自帶心機美顏! 2024最新20大IG美妝網紅排行榜：每個都是試色、保養達人，在家跟著他們的步驟絕對沒問題！ 2024春日氣質色調！試色3款超美「Innisfree指甲油」讓你仙氣滿點 2024女孩春季必備！4款Catrice指甲油、Nail Holic指甲油試色，找到屬於你的命定色 2023聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋 ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 養好健康的睫毛，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力!

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