【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦

如果你是個一到休假日就靜不下來的戶外咖，相信爬山絕對也是你們的必備技能，但不要以為每個都很簡單好爬，光是郊山就有初級到登山好手都可以挑戰的難度，也別以為海拔不高，就掉以輕心！ 其實享受這些山林的同時也有很多注意事項，這些小動作不但可以幫助爬山更順利，也可以保護山林環境。如果你是登山新手，那就看看打卡編的登山攻略吧！ 無痕山林 爬山時都會想帶上小點在中途心補充體力，大家都知道所有在山上產生的人為垃圾都需要帶走，很多人以為如果是食物像是果皮、餅乾碎片、飲料湯品……這些吃剩的東西就可以直接在山林丟棄。其實不管是什麼食物都不建議留在山上，以免破壞山林裡的動植物們的生態，所以上山時可以多帶一個空袋子來裝遺留下來的垃圾。 其實也有許多山友會隨手將路上遇到的垃圾一起帶下山，甚至也有人發起「淨山」活動，大家有興趣又剛好是登山好手就可以參加！ 爬山帶什麼、穿什麼 爬山最重要的絕對是要穿著舒適的裝備，跟所有運動一樣，都有適合的服裝。有了適合的衣服、配件，也能讓你拍起照來更專業！其中背包就是很多人會忽略，卻很重要的一環，後背包絕對是最適合爬山的款式，可以選擇防潑水、夾層多的背包，良好的收納空間，空出兩隻手才可以好好爬山拍照啊！ 另外，鞋子的部分建議專著鞋底齒痕較深，鞋頭、腳踝包覆感強的鞋子，因為山林裡常有枯葉或潮濕的路段，摩擦力好的鞋子，才能避免滑倒受傷唷！ 除了以上的基本配備，還有手套、雨衣、頭燈這些東西，都可以依照路線來攜帶。像是若較晚出發或登山時間長，頭燈就是必備，山上天色暗下來時可以安全的照明，而手套也是遇到攀繩路段時可以避面摩擦時使用得的小工具喔！ 冬季登山注意事項 ⚠️冬季山中天氣變化極為多端務必準備足夠防風及排汗的保暖衣物，並避開棉質易潮濕的材質，另外可以備妥「登山急救毯」若與迷路它可以保護人體，防止快速失溫。 ⚠️如有下雪也需穿上雪地登山靴及配帶冰爪，同時多帶一兩雙足夠保暖的羊毛長襪，在襪子濕掉時可以隨時換上。 ⚠️不論事從適任何戶外活動，充足的經驗和同伴都非常重要！千萬不要貿然獨自上山，請找專業的嚮導和領隊，才能避免山難的發生。 遇到困難怎麼辦 想要避免在山上受傷或迷路，行前的充足準備是非常必要的，把路線查清楚並了解自己的體能，都可以大大減少危險的發生，同時，也要在出發前觀看氣象，避免陰雨天、霧大的日子上山，也要避免獨自上山。如果真的受傷無法自行下山時，可以撥打119或112求救！ 編輯推薦這些路線 如果你是登山新手了話，新北的「新山夢湖登山步道 」、「桃源谷」都非常適合你，景色也是超級開闊，想要開始戶外生活就去這些景點吧！ 以上兩個太輕鬆？那就試試台中的「大坑二號步道」和新北的「 皇帝殿」，帶點挑戰性的攀繩和稜線，體力好不夠還要有膽量！ 👉【精選】動起來！新北私房登山步道TOP7，新手高手等級通通有！ 接著，登山好手請注意，想要挑戰體力和毅力，「鳶嘴山步道 」、「劍龍稜」、「 五寮尖」這幾個不但登山時間會超過五小時，沿路的稜線、攀爬絕對考驗你的肌耐力，挑戰完初中級路線的你，爬完這三個才稱得上是好手啦！ 原來簡單的健行登山也有很多值得注意的小地方呢～這篇存起來，之後出發登山前就拿出來看看有沒有漏掉什麼吧！ 👉【精選】北部午後旅遊景點！從日落看到夜景，週末就睡到自然醒再出發吧 👉【精選】中部必訪步道TOP7，遼闊山景、無邊際草原，來去森呼吸吧！ 👉「台北版抹茶山」就在這！遠眺火山口、美度不輸宜蘭，療癒山景等你挑戰 撰文編輯 #Jessieeee #爬山 #爬山穿搭 #爬山背包 #爬山裝備 #登山 #登山注意事項 #路線推薦 #郊山推薦 

大眾占卜｜旅行文學：為你翻書，領取宇宙此刻要傳達給你的訊息吧！

最近流行某種占卜方式，意即「書本占卜」，通常是一對一，對方憑直覺說出一個數字，占卜者再翻到對應的頁數，擷取上方的內容，那便是受占者當下需要的訊息。 這次，我想嘗試使用大眾占卜的形式來為大家翻書占卜，下面有八個選項，都是出自於「旅行文學」的書摘，你喜歡閱讀旅行文學嗎？來領取宇宙此刻要傳達給你的訊息吧！：D 無論是什麼文字，長短與否，有時候，毋須以頭腦理解，而是用心感受。 希望能給予大家療癒的力量。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 閉上眼睛，作三次深呼吸，靜下心來。 接著，再選出最有感應的圖片。 請先看照片選擇項目，再往下拉查詢解答喔～ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1、鄭栗兒《CATCH斯里蘭卡：純真國度的微笑》 ⠀⠀⠀ 等待宗教活動結束的小歇片刻，學院的工作人員帶領我們爬了五、六層樓，來到校舍樓頂的舍利塔處，俯瞰整個坎迪的山景暮色。一時間，這座城市的遠近全都在腳下了！佛牙寺隱藏在蘢蔥樹叢間，只能猜測大概方位；佛學院側旁足球場上，孩子們練習踢球，一副很賣力的模樣；淡淡雲煙將山城罩上一層薄面紗⋯⋯。我們繞完舍利塔，日落前的夕陽光暉，已經開始展現它魔術般的千變萬化。攝影師 Julie 指導我們如何抓住夕陽的返照之光。 ⠀⠀⠀ 這是最美的魔術時間，讓我看見存在的本質，與本初的佛心。在久遠的獅子國古王都，空氣中的微塵吐露我與佛陀的呼吸，聯结著天啟的神秘。我環視著這個城市，看見她的興起，看見她的衰頹，看見她此刻散發出來的寧靜。思維著三法印的奧祕：「諸行無法，諸法無我，涅槃寂靜。」 ⠀⠀⠀ 然後，我笑了！原來這個城市至今的一切發生，也無非不在印證著三法印的道理。世界的本質與原貌，就是這樣的無常，因緣和合，因緣離散；這些不斷而來的變化，才能顯現魔術般的神奇，讓我們舉起相機，一再按下快門。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2、星野道夫《與時間的河約定：來自極地的永恆呼喚》 ⠀⠀⠀ 狹窄的海岸深處，立著一整排高聳樹幹，與沿岸的蔥鬱森林截然不同。 這排樹幹就是我長久以來所追尋的，那任由時間風化的圖騰柱。 人們的夢想、喜悅、悲傷、憤怒，全都隨著時光之流凝聚在圖騰柱中，直至今日仍巍巍地矗立在寧靜的海邊。 站在這裡，我依稀還能聽見太平洋的波濤洶湧。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 3、尼可拉．布維耶《世界之用》 ⠀⠀⠀ 時間在一杯杯滾燙的茶、半天搭不上幾句的話語、一根根香菸之間流逝，然後曙光升起，逐漸擴散，鵪鶉和山鶉開始唱和成一片⋯⋯我們趕緊把這輝煌盛大的一刻如船錨般拋進記憶深處，等著有一天再去把它拉上來。 ⠀⠀⠀ 我們伸展四肢，走動幾步，感覺全身輕飄飄；要想描述此時此刻的感受，「幸福」這個字眼實在顯得既單薄又偏狹。 ⠀⠀⠀ 說到底，構成人類生命架構的既不是家庭、事業，也不是別人對你的議論和看法，而是少數幾個這種性質的瞬間，它們被一種比愛情更寧靜祥和的懸浮力量抬升，而生命以一種謹小慎微的方式把它們分給我們，以免我們脆弱的心靈無法承受。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 4、韓良露《世界城市散步學》〈序言〉 ⠀⠀⠀ 三十年過去了，如今的我終於明白生命就是一場大旅行，所有的城市都是人間道場，地理的奼紫嫣紅，文明的繁華廢墟都是旅程，而我們只是星空中的小小塵埃，曾經駐停在某些城市的時空經緯格子之中。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 5、安東尼．聖修伯里《風沙星辰》 ⠀⠀⠀ 任何事物都必須用一種卑微簡單的語言向我們訴說，我們才能感受到他們。 ⠀⠀⠀ 於是，生命的喜悅就凝聚在那清晨的第一口溫熱與香醇中，在那融合了牛奶、咖啡和麥香的氣息裡；在那個唇齒間盈滿芬芳的轉瞬，我們與寧靜的牧場、異國的農園、遙遠的季風達成了交感，就在那一刻，我們與整個地球聲息互通。 ⠀⠀⠀ 在無數星辰中，惟有我們身處這顆行星會為了與我們親近，特地調配出這份香氣四溢的破曉饗宴。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 6、席爾凡・戴松《貝加爾湖隱居札記》 ⠀⠀⠀ 也許所謂自由即在於擁有時間？ 也許所謂富有即在於坐擁獨處、空間和安靜──而這些恰恰都是未來世代人們所欠缺的事物。 然而只要深山裡仍有小木屋，這世界就不至於全然絕望。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 7、謝哲青《歐遊情書：因為太美，一定要說給你聽的風景》 ⠀⠀⠀ 把自己丟進荒野裡，是很容易的事，只要專心前進就好了。 生命中最刺激的冒險，其實是在日復一日、枯燥殘酷的現實中，還能繼續保有相同的衝勁。 平淡的日常，才是生命最大的挑戰。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 8、尚—克里斯朵夫．胡方《一個人的不朽遠行：聖雅各朝聖之路》 ⠀⠀⠀ 朝聖之旅是一場時間淬鍊靈魂的煉金術，過程不能搶快、也無立即效果，每個連續徒步數星期的朝聖客都會有這樣的體會。除了完成一星期健行者所無法企及的艱辛旅程之後而心生一股孩子氣的自滿之外，朝聖者還能洞見一個更卑微、更透徹的真相：短暫的步行並不足以改變既有的習慣，它無法徹底改變一個人；頑石依舊粗礪。畢竟想要打磨一顆石頭，需要長時間的功夫，更多的風霜與泥濘，更多的飢腸與不足的睡眠。 ⠀⠀⠀ 這就是為什麼前往康波斯特拉的過程中，要緊的並不是終點──畢竟每個人的目的地都相同──而是起點。起點的差異決定了朝聖者彼此間微妙的階級高低。當朝聖者遇上同路人，他們並不會問「你要去哪裡？」，因為答案很明顯，也不會問「你是誰？」，因為朝聖路上只有安貧的雅客。他們想知道的是「你從哪裡來？」答案可以讓人立即判斷對方位階的高下。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

不允許大家不認識它！穿越19世紀充滿法式浪漫「Buly1803」，全系列簡直美到無法呼吸啊...

台灣的女生可能較少接觸到這品牌，編輯自從幾年前接觸到它之後，無論是從創辦人的品牌概念或是產品本身內外在，真的是徹徹底底愛上它啊！以下就讓我來跟大家分享Buly1803有多美吧！ 延伸閱讀：大家包裡都會有，韓妞必備平價香氛盤點！超高CP值讓人無法抗拒啊！ ｜品牌概念｜ 已有百年歷史、可說是經典法式品牌的Buly1803，其創辦人Jean-Vincent Bully對於19世紀法國所有生活人事物都充滿嚮往，加上自身對於品牌的高品質要求，可看到品牌中所有商品無論是內在或是外在都是高水準！全系列產品和店內是找不到任何一點塑膠擺設，則是以更高質感紙包裝和獨特美學輕鬆擄獲許多人的心。 ｜香水｜ 美、太美、真的是絕美啊！看到Buly香水的包裝和味道，絕對讓人秒醉！同時也是被許多香氛控列為此生必收香水之一，共8種香味：蘇格蘭苔香、英倫蜂蜜、大馬士革玫瑰、印尼馬卡薩油、墨西哥晚香玉、塞維利亞橙香、卡拉布里亞香檸、阿爾卡西爾。 如果說BULY1803家香水最特別之處，全是兩百年前留下的用香配方、完全沒有使用酒精，是以三倍水為基底設計出獨特的香氛哲學，而且是不分男女的中性香氣，很適合買來和另一半一起噴，算是小資女的另類選擇啦XD其中編輯自己私心最愛大馬士革玫瑰～ Buly 1803今年甚至與羅浮宮聯名，首度將名畫變身香水，還推出絕美紙肥皂、香氛明信片，不收真的是太對不起自己啊！ ｜護手霜｜ 可說是紅遍日韓、擁有濃濃復古味的護手霜，這款絕對是BULY1803鐵粉必收的美妝之一，因為含有洋甘菊露和芝麻油，不但可以有效改善手腳因為冷空氣、摩擦、碰水等產生的乾燥問題，味道也很療癒哦。如果大家想從親民的價格入手周邊的話，我推薦可以從護手霜開始～ ｜牙膏｜ ｜牙線｜ 從小物品就看得出它的特別，自帶香氛的「黑色牙線」，採用黑色設計主要是因為使用時看得更清楚，而牙線本身更是含有幫助口腔修復的蜂蠟成分。有微微酸香的蒙托邦蘋果、清爽鎮定的摩洛哥薄荷和微甜溫暖的香橙暖薑共三種口味，每種香氣都讓人感到舒適。 延伸閱讀：編輯精選牙膏清單！長得比香水還美、還可愛，一起拒絕口臭、牙齒黃！ ｜實體旗艦店｜ Buly 1803特別找了兩位法國藝術畫師直接來台親自繪畫，走進Buly 1803真的會誤以為自己穿越到19世紀的法國！大家務必親自去逛逛～ 店家地址： 台北市大安區敦化南路一段263號 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？編輯的精選文章可別錯過囉～ 2019秋季妝容趨勢來了！從眼妝、唇彩到整體妝感分析，這幾招學起來變身超秋女孩！ 痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！ 快照鏡子看看舌頭！從舌苔顏色就能推測出身體潛在毛病，妳是哪一種？ 2019省錢懶人包！開架彩妝保養&髮型教學，想替荷包瘦身就看這次了！ 看到架上還有貨請狂掃！2019年寶雅必買&隱藏好物，對小資女最友善的美妝天堂～ 【2019聖誕彩妝搶先看】可省1萬元以上！超夢幻絕美禮盒來了，這幾組不手刀搶真的會捶心肝啊 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 #BULY1803 #BULY1803香水 #法國香水 #香水 

週期精華保養系列🌸

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下半身肥胖不一定是吃太多 ，而是妳的「骨盆」在作怪！睡前10分鐘利用伸展來改善歪斜變形的骨盆吧

有些人常常會困擾，明明上半身很瘦，為什麼下半身看起來卻十分臃腫呢？其實不是因為妳吃太多，而是因為「骨盆」歪斜了。 女性天生構造就容易發生骨盆歪斜，而骨盆一旦不正，容易連帶脊椎，甚至是全身都會受到影響。今天要教女孩們簡單的伸展方式，讓妳可以輕鬆的改善自己骨盆的不正！ 1.坐直並伸展雙腿，將手往後貼在地上支撐身體。深呼吸後放鬆，並左右扭轉自己的腳踝。 2.伸展妳的雙腿，此時大腦會分泌出一種物質，可以刺激睡眠。因此，透過伸展不但可以改善骨盆的歪斜，還可以得到良好的睡眠。 覺得自己下半身不夠完美的女孩，快點來伸展妳的雙腿，轉動妳的骨盆吧！ 

不被打槍歐美貼身牛仔裙

這件牛仔裙 我真的不知道除了我還有誰可以穿 我只有151cm 然後我穿起來就這麼短了☺️ 是還有誰可以穿？ 撇開長短來說 這件裙子前面是扣式的 每扣緊一顆扣子我都接近缺氧跨了一大步 總體來說就是一件 逼死人的裙子 完全不能吃飯 但是！ 這絕對是戰袍☺️☺️☺️ 看到的直男好友們無一不稱讚 所以 小矮子們 買起來啦！ 不吃飯不能呼吸都要穿la (好激進 裙：淘寶-miss honey mh快時尚 編織包：淘寶-DZB Paving 鞋：淘寶-V5新潮女鞋社 

橘貓特色9大分析！呼吸就會胖、超愛頂嘴，個性懶呆其實超適合幹大事！

「橘貓」一詞想必大家都不陌生吧？橘貓其實不是一種品種，是從貓咪身上的毛色來稱呼的，橘貓不僅外型可愛行為也很討喜，呆萌呆萌的的模樣實在太融化人心啦！而美國的知名漫畫《加菲貓》也是參考橘貓的外型呢！圓潤的身材，總給人一種好吃慵懶的感覺，別看橘貓外表呆呆的，其實每隻都很適合幹大事啊！今天編輯帶大家一起來了解「橘貓的8大特色」解析，快一起來看！ https://www.instagram.com/p/CaqBEqjBhqY/ 橘貓特色解析1｜呼吸就會胖的體質 俗語「十隻橘貓九隻胖，還有一隻超級胖」，有沒有人發現大部分的橘貓體型都偏寬呢？不管是有主人養的家貓，還是流浪貓，都會看到體型偏大的橘貓，甚至在國外的收容所網站裡還出現了巨大橘貓呢！究竟是牠們覓食求生的能力太強大，還是基因裡就有著易胖基因呢～ （圖片來源：黃阿瑪的後宮生活） （圖片來源：pexels） 橘貓特色解析2｜能不動，就不動 貓咪原本就很愛發懶了，橘貓更是如此，對於橘貓來說能趴就不要動，能躺就不要趴，果然是貓咪界的「懶王」啊！甚至有些橘貓還會故意躺在路中間，直接成為一個無敵大路障，想必有不少主人都有曾經被橘貓絆倒過吧～（菸） （圖片來源：pexels） 橘貓特色解析3｜看似呆呆但其實很精 不要看橘貓整個懶懶又呆呆的就以為牠們很笨，其實想要請牠們動身只要用這個方法就對了！那就是伸出手拿著食物給牠們～食物對於橘貓們是極大的誘惑啊～為了得到手中的食物，橘貓會展現出牠們聰明的一面，理解力瞬間升到最大值，目的就是為了「吃」！你看這還不聰明嗎？ （圖片來源：pexels） 橘貓特色解析4｜貪吃成癮 大家都說橘貓肥胖的機率比其他貓咪還來得高，甚至還會出現「巨貓」！以貪吃聞名的小橘子通常都是隱藏版大胃王，看來橘貓們都特別有福相，就算再怎麼懶，看到食物在眼前，還是會為吃而動的，每一隻邁入中年時都逃避不了發福的命運，家裡有橘貓的朋友小心別被吃垮啦！ （圖片來源：pexels） 橘貓特色解析5｜開關一開就停不下來 橘貓平常很懶，連叫都懶得叫，不過一旦牠們的開關一打開，那就一發不可收拾了！橘貓屬於平時不叫，一叫起來就嚎個沒完的類型，你喵一句牠可以給你回喵十句，你想叫他停下來他還不見得會聽呢！想跟牠鬥嘴，那你就太不認識橘貓了，橘貓可能會先讓你雙手舉白旗投降喔～（ＸＤ） （圖片來源：pexels） 橘貓特色解析6｜調皮搗蛋就是牠 不完全所有的橘貓都很懶，橘貓也是有好動的時期，橘貓非常清楚自己的優點，賣萌就是其中之一，不少人都是因為橘貓們發萌的模樣而心被融化，所以其實在年輕時期的橘貓們，可是隻有活力又好動的貓咪呢！ （圖片來源：pexels） 橘貓特色解析7｜善良就是牠們的天性 橘貓不僅天真可愛，事實上牠們也很善良的，家中有養兩隻貓咪的朋友應該有發現到，橘貓一開始和其他貓相處時，會有兩種反應，一是擺出傲嬌的臉，二是會主動親近其他貓，不過不管是哪種反應，和橘貓相處久了，其他貓都會直接爬到橘貓的頭上，就算被巴頭也不會有太大反應呢～真是心地善良的橘貓。（喵） （圖片來源：pexels） 橘貓特色解析8｜天生貓界老大 橘貓性別特徵很明顯，公貓和母貓的差別性很大，公橘貓會長得比其他公貓還壯碩，而母橘貓則是相反，母橘貓體型反而比其他貓咪還纖細，然後公橘貓的比例又比母橘貓的來的多很多，所以大部分我們看到的巨型橘貓大都是公橘貓呢～加上牠們個性衝動，所以在貓咪幫派中，可是當老大的不二人選喔！ （圖片來源：shopify） 橘貓特色解析9｜大部分是公貓 決定貓咪毛色的基因就是在決定性別的XY染色體，橘色或黑色遺傳因子在不同X染色體上，而Y染色體不影響毛色，因此公貓的 Y 染色體一定來自他爸，所以決定公貓毛色的 X 染色體就是由母貓的遺傳決定的，也就是說橘子貓的母親除了是橘貓之外，也可能是三花貓或玳瑁貓，根據大家國中生物課都學過的「孟德爾定律」理想上橘子貓的公母比例，三隻橘貓裡面只有一隻是母貓！當然這是簡單化的說法，實際的機制複雜得多，但純粹按機率而言還是可以這樣理解的喔～ https://www.instagram.com/p/Cxk2yGaJf5n/?utm_source=ig_web_copy_link 以上就是編輯今天介紹的橘貓10個大解析，你有更了解橘貓了嗎？當然每隻橘貓的個性也都不一樣，加上自身的個性多少都會有差異，你的家中也有橘貓嗎？快留言分享在家中的橘貓是怎麼樣的霸道或發萌吧～ 延伸閱讀： 👉🏻賓士貓「貓界二哈」６大個性分析！調皮好動、行為奇葩卻是超黏人寶寶！ 👉🏻貓貓一直睡是「正常」還是「生病」？5大原因揭秘，原來是想陪你玩 👉🏻【貓咪冷知識】解析貓咪的７種奇怪行為！為什麼貓咪總是喜歡咬塑膠、鑽紙箱？ 👉🏻已經太真實！讓鏟屎官邊看邊拭淚「貓的興趣」插畫，簡直畫出貓奴心聲 👉🏻你家喵皇上榜了嗎？盤點台灣最常見的十種寵物貓咪，飼養須知都在這裡！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #可愛的橘貓 #善良的橘貓 #寵物 #居家生活 #橘貓 #橘貓個性 #橘貓好吃 #橘貓特徵 #橘貓生活 #橘貓萌寵 #生活精選 #聰明的橘貓 #貓咪 #貓咪個性 

二月時的京都冷到爆炸⋯⋯ 穿和服前事先還穿上了發熱衣與發熱褲

二月時的京都冷到爆炸⋯⋯ 穿和服前事先還穿上了發熱衣與發熱褲 在層層疊疊綁了一堆的毛巾布 差點不能呼吸😂 在日本傳統和服審美觀裡 必須將身體的線條纏成直筒才是最好看的呢！ 怕冷的我還搭配了圍巾與外套❤️ 和服的細節真的好多好多👘 連綁在腰上的細繩都要挑選 一整套穿完加上編髮、挑飾品 對於女生來說都既有趣又燒腦啊🤣 在你困難時問店員意見就對了！ 他們人真的都超親切熱情💕💕💕 - 天冷時吃上一串熱呼呼的烤糰子真是幸福😚 

Pinkoi嚴選5樣站上雙11購物節特惠質感小家電，帶領懂享受的單身貴族感受品味生活心法

亞洲領先設計購物網站Pinkoi雙11購物節開跑，即日起至11月12日為單身貴族們帶來多樣質感生活小物，另外Pinkoi特別在11月5日至11月12日推出家電快閃活動，為大家嚴選5樣站上特惠高顏值小家電，其中包含首次在台亮相的BRUNO人體感應電暖器，讓今年寒冬中單身的你也能替自己創造溫暖滿足的生活。 【全台首發獨賣！BRUNO人體感應電暖器 象牙白/軍綠色】 來自日本的BRUNO家電品牌，不僅擁有超高顏值，它主打專為懂得品味生活的大人而誕生的品牌，「多變」與「樂趣」的BRUNO Style貫穿廚電、露營、生活等系列商品，不管是熱愛聚會、烹飪料理的人都能在這找到最適合的質感生活。 本次雙11購物節BRUNO將首度亮相的人體感應電暖器選在Pinkoi作為台灣第一個獨賣通路，共有兩色，象牙白與軍綠色供挑選。人體感應偵測，可達到智慧節能，這款電暖器隨時檢測人體動作，超出感應範圍兩分鐘後，就會自動暫停運行。人體感測器開啟後，會自動啟動2小時計時器。 不論有無偵測到人體，都會在兩小時後自動關閉電源。而PTC陶瓷加熱的設計，即開瞬暖，同時又兼顧安全。在外觀上，提把和支架二合一設計，讓主機可以靈巧的移動，也可調節暖風出風角度。是一款今年冬天必收的美型小家電之一。 （圖：全台首發獨賣！BRUNO人體感應電暖器 by Pinkoi） 【獨家優惠，日本BRUNO手持掛燙機熨斗 經典白/尼羅河藍】 擁有多元家電商品的BRUNO，以簡約設計又實用功能的商品總能吸引眾多消費者目光，此款手持掛燙機熨斗以迅速撫平皺褶、輕盈省力，以及搭配130ml大水箱等特色在網路上有極佳聲量。不僅替生活便利性加分，美型外表更增添質感居家品味。 （圖：日本BRUNO手持掛燙機熨斗 經典白/尼羅河藍 by Pinkoi） 【sOlac SMA-T20S 瞬熱式飲水機 免安裝】 天冷就想來一杯溫熱飲品，sOlac SMA-T20S 瞬熱式飲水機就是如此暖心的存在，LED顯示屏觸碰面板設計，讓這款飲水機擺在家中替居住空間增添時髦感。5種水量與7種水溫選擇，可依據不同需求使用，另外過熱保護功能，安全防乾燒在使用過程中備感安心。 （圖：sOlac SMA-T20S 瞬熱式飲水機 by Pinkoi） 【DOCTORAIR CRG-01TW MINI 按摩槍】 按摩放鬆不求人，用DOCTORAIR CRG-01TW MINI 按摩槍在今年秋冬好好寵愛自己。DOCTORAIR CRG-01TW MINI 按摩槍最高每分鐘3,500次深層振動按摩，迅速有效舒緩、恢復筋肉機能，輕巧機身，外出旅遊方便攜帶無負擔。共有四款功能按摩頭，可對應不同痠痛需求。 （圖：DOCTORAIR CRG-01TW MINI 按摩槍by Pinkoi） 【3M 淨呼吸 FA-U90 空氣清淨機】 高品質生活，從呼吸好空氣開始。3M 淨呼吸 FA-U90 空氣清淨機霧面純白機身搭配觸控操作界面，以簡潔、優雅的弧線演繹都會家居的簡約美學。全球逾200項靜電濾淨技術專利，以3M發明的不織布核心技術，與多項技術平台交錯運用，於超細濾網纖維施加正負電荷，最高能濾除空氣中99.9%如塵埃、花粉、塵蹣、寵物毛屑等過敏原與帶菌微粒，甚至能過濾小至比PM2.5微米還小800倍的PM0.003微米微粒，讓敏感體質的你擺脫潛在的呼吸困擾。 （圖：3M 淨呼吸 FA-U90 空氣清淨機by Pinkoi） |活動資訊| Pinko雙11 – 活動日期：即日起至11月12日 – 優惠內容： 雙 11 早鳥限定｜11月5日至11月12日於Pinkoi站上購買指定 3C 家電品牌，消費金額滿新台幣2,000元，於結帳時輸入「@pinkoi1111」再享9 折優惠，最高折抵新台幣300元。限量 500 張，每人限用一次，用完為止。 天天送百元｜11月5日至11月9日於Pinkoi購物，消費金額滿新台幣1,500元，即享新台幣100元現金折抵優惠。 – 活動網址： https://www.pinkoi.com/topic/11-11 【關於Pinkoi設計商品購物網站】 Pinkoi是亞洲領先的設計商品購物網站，擁有來自世界各地的優質設計師群，提供超過200萬件的獨特設計商品，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人的美感生活，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011年8月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about #pinkoi #雙11購物節 

家中有人確診怎麼辦？保護自己的6大重點，「胸痛、指甲床發青」請送醫！

COVID-19 從「好像離我們很遠」變成「就在我們身邊」。做好防疫，我們除了擔心自己，也擔心家人是否健康安全。如果不幸家中有人確診，在通報之後、等待衛生單位通知前我們能做什麼呢？衛生福利部疾病管制署提供了一份「如何照顧家中的 COVID-19 確診病患？」指引，讓我們能遵照指示行動，並在這之中學會6項要訣保護自己，避免感染者增加。 該如何照顧家中病患？ source：Kinga Cichewicz@unsplash 疾管署建議若家中有 COVID-19 確診者，應採下3個要點照顧，觀察患者健康狀況、等待相關衛生單位的近一步通知： 保護自己，6個重點 source：Branimir Balogović@unsplash 不過在照顧他人前，一定要注意這6點，保護好自己也是保護他人，避免感染人數增加： 就算是照顧前，也要執行手部衛生 source：De an Sun@unsplash 照顧過程當中，疾管署叮嚀除了最基本的配戴口罩，照顧患者的前、後都該執行手部衛生，及家中確診者常觸摸的物體表面也都要正確清潔： 做好健康監測！ source：cottonbro@pexels 在相關衛生單位通知下一步動作後，不管患者的後續情況如何，都一定要做好自我的健康狀況監測，以降低感染風險： 合作網站／Bella 儂儂 #bella儂儂 #COVID-19 #covid-19相關症狀 #呼吸困難 #意識不清 #持續胸痛 #新冠病毒 #新冠病毒確診症狀 #新冠肺炎 #新冠肺炎確診 #生活精選 #疾管署 #確診照護 

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