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【波波專欄作家】韓國人的「這個習慣」我真的不懂！來韓國最害怕的事第二彈

嗨，大家，好久不見。 新的一年又過去了，厭四月也消失了很久變得不太厭世（嗯？） 總之祝大家新年快樂！ 這次是來到韓國最害怕的事情第二彈 說真的這件事真的是我人生的障礙 2018年末更新！韓國人最愛旅遊國家TOP10，台灣上榜、第一名是這裡！ 來到韓國上廁所時，基本上可以從上一個人有沒有蓋馬通蓋來分辨台灣人、韓國人及日本人（個人觀察）通常有蓋上的都會是日本人及韓國人 但這件事對於身為台灣人的我來說相當害怕 一方面是（一）馬桶蓋很髒（二）打開誰知道有沒有驚喜 所以我總是要先深呼吸過後才有勇氣打開 練韓文還能順便認識歐爸！這幾個交友APP，韓國人使用比例超級高！ 親愛的，我們是哪一種類型？韓國人戀愛模式的「情侶五大類型」分析，單身汪汪們請先繞道～ 但很不幸的 我總是會得到驚喜呢！ （最後學會先沖馬通再打開是最安全的方法） 不知道各位有沒有這方面的困擾？（還是只是我有潔癖？） 去這些店遇到韓國人的比例100% ！韓國人來台必吃美食top5，「這家」連網紅都親自造訪！ 韓國人喝酒怎麼玩？７大韓國派對酒桌Game+小花招盤點，學起來聚會就不怕尷尬啦～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #泡菜生活 #波波專欄作家 #韓國人 #韓國人習慣 

【波妞閨房圖鑑】帶有正能量『黃色』房間，就是我每天的活力來源！

是不是覺得老是永遠黑白灰的基本色太過無趣了呢？選擇不會出錯的顏色太過保守，偶爾也想試試搶眼的亮色系，激發無限的想像，溫馨帶有正能量的黃色系房間，隨時隨地給人愉悅的心情，運用在不同單品上，也會有不同的效果喔！是不是可以列入你的房間改造計畫清單中呢~~~ 關於寢具 亮黃色的寢具在臥室中肯定是個大亮點，選擇種類非常豐富也非常好入手，似乎有療癒人心的作用，洗去一整天的疲憊感，在心情上帶來歡快與能量！ 鮮豔的黃橙色配上藍綠色的牆面，撞色的感覺很有普普風的風格~~ 黃白配打造出亮眼又清新的田園風，整體感覺也更加乾淨明亮。 除了素色之外，俏皮活潑的幾何圖形也是不容易看膩的，是非常好的選擇唷！ 關於牆面 大面積的黃色，活潑亮眼的程度又更加地提升了，張開眼睛就像陽光親吻過整個房間一樣，舒服又溫暖～ 若是覺得亮黃色過於搶眼，彩度較低的鵝黃色更受大家的歡迎與喜愛。 芥末黃綠色的選擇很新穎，跳脫以往的風格，運用具有現代感的裝飾品，帶給人新鮮的視覺感受 關於窗戶與窗簾 對於整個臥室來說，窗戶的存在是非常重要且必要的，呼吸新鮮的空氣與外界接觸，能讓思緒更加的清晰。 鮮明的黃色窗戶，就像人類的靈魂之窗，不會讓我們處在完全封閉的空間～ 灰白為主體的房間，掛上亮黃色的窗簾，立馬就擺脫黯淡，充滿活力！是臥室的一大亮點！ 種植在房間裡的綠色植栽，在黃色房間的呼應之下，煥發無限的生機 關於家飾品 利用黃色在臥室中小小的點綴，效果也很令人驚豔，尤其是和其他繽紛的色系擺放在一起，五顏六色的感覺卻不雜亂，創造力滿分！小小比例的亮黃色，為整個空間都注入了溫暖，提升更多的能量～ 沒想到加入了一點點的顏色竟然會改變整個房間的氛圍，讓整個空間都跳脫以往的樣貌，讓身心靈都放鬆有活力，想要擺脫負面情緒或是希望帶來更多能量與衝勁的人或許可以試試看，說不定會有意想不到的效果喔！ 圖片來源：pinterest

【台北內湖】捷運可到的世外桃源＿白鷺鷥山步道

嗨～我是熱愛旅遊，有時會去爬爬山，被自然美景療癒 希望能透過攝影，帶給大家不同視角世界的Su🤗🤗 ⛰🏃🏽‍♀️ 白鷺鷥山步道 位於內湖 雙向可進出的步道 最高點140公尺 全程1800多公尺 其一登山口近捷運大湖公園站，在捷運站內可看到清楚的方向指示，該登山口在穿越大湖公園後的土地公廟（老公祠）旁，在高google map上可找到該地點，建議以此為出發點，因為在廟旁有廁所，出發前可徹底準備好。 另一個登山口在捷運葫洲站附近，在康寧路二段上，需要走出去才是比較多車的大馬路。 約一小時走完全程，有運動習慣或腳程較快的人甚至耗時更短 難度真的一顆星！坡度平緩且有許多遮蔭，邊走邊聊天，Even雨天也能達成的目標。適合偶爾想走走晃晃，來點散步和輕度運動者的步道 步道名稱由來自許多白鷺鷥棲息的生態，不過今年爬的時候沒有看到任何一隻，可能是運氣不佳，也可能時節不稱。 此步道靠大湖公園站的路程，為「之」字形道路，往上拔升，一邊是山，一邊俯瞰整個大湖公園，臨湖和內湖的群山，天氣好時有湖面的波光粼粼，天氣不好時的山霧環繞充滿仙氣。至高點是一片空地，與步道全程大大相反，沒有什麼遮蔽物，所以大部分時間不需要擔心日曬問題，直到頂點。另外，頂點處部分未鋪設石板或木棧道，雨天要小心溼滑泥濘。 在市區附近可以有這樣一片小淨土呼吸新鮮空氣也是難能可貴，到半山腰可以俯瞰部分大湖公園還有周遭群山環繞的景緻，不過拍謝，這裡沒有辦法俯瞰整個市區啦 

什麼你還沒去過蘭嶼？五大絕美秘境景點，去過的都淚推！

相信很多人就算沒去過蘭嶼，但對蘭嶼的美肯定是略有所聞的吧～編輯身邊去過蘭嶼的人，回來都會瘋狂的說：在那邊就連坐著不動，看海呼吸都美！況且夏天就是要衝海島，去享受陽光、大海、星空啊～這回幫大家整理了TOP5的蘭嶼絕美景點，趕快來看看這些絕對讓你美哭的必訪打卡點！ 東清灣日出 不管你平常多愛睡懶覺，來到蘭嶼一定要體驗的就是「追日出」啦～光是看到照片就覺得很美了，更何況是親眼看到這日出美景的感動呢！ 看完絕美日出後，可別忘了和充滿蘭嶼特色的「拼板舟」拍照，看看這藍天白雲，加上一望無際的大海，完全是美到可以殺光底片的等級啊！ Info. 地址： 952台東縣蘭嶼鄉東清灣 東清秘境 仰泳在能看見燦爛曙光，這太平洋上的海蝕洞裡，你絕對能體會到，為什麼東清秘境會有著「神賜予蘭嶼的藍色眼睛」這樣的厲害稱號！ 就算不下水，光是來這邊坐在岩石上，拍出來的照片都像是電影劇照啊～ Info. 地址：952台東縣蘭嶼鄉東清村東清秘境 情人洞 蘭嶼情人洞的美麗傳說，為這裡增添了不少浪漫情懷，這不但海水清澈，重點是人潮也相對較少，很適合跟情人或是姊妹一同前來探險～ Info. 地址：952台東縣蘭嶼鄉情人洞 氣象台 蘭嶼的星空有多美，編輯不多言，咱們直接讓照片來說話！蘭嶼氣象站就是個觀星絕佳地點呦！天氣好的話，可是還能看到一大片夢幻銀河的呦。 Info. 地址： 952台東縣蘭嶼鄉紅頭2號 蘭嶼氣象站 椰油國小 如果要說這裡是「全台最美國小」一點也不為過，一出教室就能看到絕美海景，學校的許多角落都充滿著可愛的原住民圖騰，連司令台都是可愛的拼板舟造型呦！ Info. 地址： 952台東縣蘭嶼鄉椰油村1號 椰油國小 是不是光看照片都快被蘭嶼這些景點美哭了啊～今年夏天，帶著你的比基尼，跟三五好友或是另一伴，一起跳進蘭嶼絕美海景的懷抱裡吧！ poptour/撰文報導 #情人洞 #東清灣 #東清秘境 #椰油國小 #蘭嶼必去 #蘭嶼氣象台 #蘭嶼秘境 

2025年末4大星象療癒指南：告別內耗、釋放無力感，把負能量轉化為解憂的自我舒壓法！

在資訊爆炸的時代，「內耗」就像一個永遠甩不掉的影子，無時無刻黏在人生BGM裡。你是不是也有這種感覺？明明沒有發生什麼大事，腦袋卻自動打開「小劇場模式」，從「今天是不是講錯話」一路回放到「未來十年要怎麼辦」。下一場水逆還沒來，就先被自己搞得整個人被負能量填滿。 https://www.instagram.com/p/DLNKfHZpMnK/ 別怕！2025 下半年星象可是默默準備了一些療癒提示，教你怎麼把「內耗怪獸」踢走，重新找回正能量。今天波編就要帶大家開一趟年末解憂旅程，一起跟著 4 大星象找到屬於自己的療癒小撇步吧！ 內耗日常：無力感比 Monday Blue 還黏人 說到內耗，它不是單純的壓力，而更像是「和自己拔河」。假日明明只想耍廢追劇，腦子卻自動模擬各種最糟劇本：「明天開會會不會被點名？」「是不是少回了某人訊息？」一番腦補下來，比正職工作還累。 心理學家說，過度完美主義、習慣和別人比較，都是內耗的萬年根源。尤其當我們陷入「自己不夠好」的迴圈（Hello 容貌焦慮 👀），大腦就會一直亮紅燈，導致焦慮、失眠。加上現代人熬夜追劇、手機滑到爆，睡眠不足又壓力堆疊，難怪大家都常喊：「我真的什麼都沒做，但還是累爆！」 沒錯～那是因為內耗才是最恐怖的能量小偷。 https://www.instagram.com/p/DGHwVh0vL_w/ 星象帶來的療癒啟示：如何擺脫內耗？ 既然逃不掉內耗，那就換個方式解決它吧！貼心如波編，這就奉上 4 大星象的療癒方式，從水象到土象星座，都有解法成為你的獨特治癒方式。 水象星座(巨蟹座、天蠍座、雙魚座)：用呼吸安撫敏感心靈 水象星座的人天生敏感，就像一塊海綿，容易吸收外界的情緒，更容易陷入無力感，因為常常背著「不是自己的情緒」前行。對你們來說，最療癒的方法就是回到呼吸。 https://www.instagram.com/p/DMcf4jMS1ga/ 療癒方法超簡單：找個舒服角落，閉眼深呼吸。每一次吐氣，都想像自己把內耗排出去，把負能量吹走。搭配香氛蠟燭 or 睡前小冥想，瞬間就是心靈 spa。這一招真的能幫助你重整思緒，讓敏感的心也能安靜下來。 風象星座(雙子座、天秤座、水瓶座)：把注意力帶回當下 風象星座腦袋轉速 200%，就像同時開十個分頁，還在背景播放小劇場。結果？內耗大爆炸。 https://www.instagram.com/p/DOfWpmME8cs/ 想要療癒，關鍵在「把注意力帶回當下」。不需要逼自己不想，反而是用小細節提醒自己。像是女孩們每天早上的妝髮儀式，就很適合拿來做這樣的練習呦～尤其完妝看見自己的皮膚閃亮亮，久而久之就會發現焦慮真的有被稀釋掉～ 消除內耗推薦小物一：Za 煥彩亮妍潤色 UV 防曬乳 2色(米杏色、丁香紫) 這時候，Za 煥彩亮妍潤色 UV 防曬乳就成了超給力的小幫手啦～妝前隔離再升級，高係數防曬力讓你安心出門；同時結合潤色、保濕與妝前打底功能，一瓶 All in，省時又貼心。 一共推出米杏色、丁香紫兩種色號，依照自己的膚色去做調整，但擦完之後一點也不死白，最療癒的是裡頭加入了美白精華液，讓肌膚由內而外透出光澤感。想像一下，每天花 30 秒，塗抹時專注在觸感與光澤，就像替心情打上防護罩。 火象星座(牡羊座、獅子座、射手座)：用運動釋放被壓抑的能量 火象星座的能量最強大，但一旦無力感襲來，也有可能變得暴躁或自我懷疑。波編建議最好的療癒方法就是運動。無論是一場流汗的跑步，，還是一次瑜伽伸展，身體的律動能幫助你們釋放負能量，重新找回內在的韌性。 https://www.instagram.com/p/CY3SrQPvqoU/ 消除內耗推薦小物二：Roots秋冬Signature系列 運動完也要穿得好看對吧～Roots 全新 Signature 系列透過美式復古的學院風設計，讓你在日常造型裡自帶氣場。 這系列強調舒適與有型並存，把今年秋冬的學院風元素一次包辦，像是夾克外套繡上經典標誌與印花圖騰設計，暖色調帶出懷舊濾鏡，中性風格男女都適合拿來替自己增加一些秋冬衣櫥裡的摩登靈感，無論怎麼穿都超～百～搭～把能量轉化在運動與穿搭中，內耗自然也就沒位置插足啦～ 土象星座(金牛座、處女座、摩羯座)：不必一肩扛起所有壓力 土象星座最會扛責任，但也最容易陷入「所有事我來」的內耗陷阱。壓力不講、心事不說，最後把自己壓得透不過氣。對土象來說，最重要的療癒方法就是「允許自己被支持」。 https://www.instagram.com/p/DNEBRIpT_nn/ 這個支持可以是身邊親近的人，也可以是一份「照顧自己」的習慣。像在接下來百貨週年慶時替自己挑一款心心念念的專櫃保養品，每晚塗抹時不只是保養，更像是對自己說：「我值得被好好照顧」。當心靈和身體同時感受到支持，正能量也就能慢慢累積啦～ 把療癒變成日常：讓正能量持續流動 擺脫內耗不是一蹴可幾的事，而是透過小小的習慣，慢慢讓生活回到平衡。你可以從設定一個「今天一定能做到的小目標」開始，例如每天睡前寫下三件值得感恩的事。這不只是舒壓的練習，更是累積正能量的方法。 https://www.instagram.com/p/Cy7oyBTJEhx/ 2025 下半年，不論星象如何變化，都別忘了：生活永遠不會沒有壓力，但我們能選擇用什麼方式回應它。透過上面的練習解憂方法慢慢卸掉負能量，正能量就會像 Wi-Fi 自動連線般流入生活。與此同時，讓美妝與穿搭成為你的療癒小幫手，打扮漂亮、把自己照顧好也是一種很實際的舒壓方式呀～ #2025波波異想假期

【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦

如果你是個一到休假日就靜不下來的戶外咖，相信爬山絕對也是你們的必備技能，但不要以為每個都很簡單好爬，光是郊山就有初級到登山好手都可以挑戰的難度，也別以為海拔不高，就掉以輕心！ 其實享受這些山林的同時也有很多注意事項，這些小動作不但可以幫助爬山更順利，也可以保護山林環境。如果你是登山新手，那就看看打卡編的登山攻略吧！ 無痕山林 爬山時都會想帶上小點在中途心補充體力，大家都知道所有在山上產生的人為垃圾都需要帶走，很多人以為如果是食物像是果皮、餅乾碎片、飲料湯品……這些吃剩的東西就可以直接在山林丟棄。其實不管是什麼食物都不建議留在山上，以免破壞山林裡的動植物們的生態，所以上山時可以多帶一個空袋子來裝遺留下來的垃圾。 其實也有許多山友會隨手將路上遇到的垃圾一起帶下山，甚至也有人發起「淨山」活動，大家有興趣又剛好是登山好手就可以參加！ 爬山帶什麼、穿什麼 爬山最重要的絕對是要穿著舒適的裝備，跟所有運動一樣，都有適合的服裝。有了適合的衣服、配件，也能讓你拍起照來更專業！其中背包就是很多人會忽略，卻很重要的一環，後背包絕對是最適合爬山的款式，可以選擇防潑水、夾層多的背包，良好的收納空間，空出兩隻手才可以好好爬山拍照啊！ 另外，鞋子的部分建議專著鞋底齒痕較深，鞋頭、腳踝包覆感強的鞋子，因為山林裡常有枯葉或潮濕的路段，摩擦力好的鞋子，才能避免滑倒受傷唷！ 除了以上的基本配備，還有手套、雨衣、頭燈這些東西，都可以依照路線來攜帶。像是若較晚出發或登山時間長，頭燈就是必備，山上天色暗下來時可以安全的照明，而手套也是遇到攀繩路段時可以避面摩擦時使用得的小工具喔！ 冬季登山注意事項 ⚠️冬季山中天氣變化極為多端務必準備足夠防風及排汗的保暖衣物，並避開棉質易潮濕的材質，另外可以備妥「登山急救毯」若與迷路它可以保護人體，防止快速失溫。 ⚠️如有下雪也需穿上雪地登山靴及配帶冰爪，同時多帶一兩雙足夠保暖的羊毛長襪，在襪子濕掉時可以隨時換上。 ⚠️不論事從適任何戶外活動，充足的經驗和同伴都非常重要！千萬不要貿然獨自上山，請找專業的嚮導和領隊，才能避免山難的發生。 遇到困難怎麼辦 想要避免在山上受傷或迷路，行前的充足準備是非常必要的，把路線查清楚並了解自己的體能，都可以大大減少危險的發生，同時，也要在出發前觀看氣象，避免陰雨天、霧大的日子上山，也要避免獨自上山。如果真的受傷無法自行下山時，可以撥打119或112求救！ 編輯推薦這些路線 如果你是登山新手了話，新北的「新山夢湖登山步道 」、「桃源谷」都非常適合你，景色也是超級開闊，想要開始戶外生活就去這些景點吧！ 以上兩個太輕鬆？那就試試台中的「大坑二號步道」和新北的「 皇帝殿」，帶點挑戰性的攀繩和稜線，體力好不夠還要有膽量！ 👉【精選】動起來！新北私房登山步道TOP7，新手高手等級通通有！ 接著，登山好手請注意，想要挑戰體力和毅力，「鳶嘴山步道 」、「劍龍稜」、「 五寮尖」這幾個不但登山時間會超過五小時，沿路的稜線、攀爬絕對考驗你的肌耐力，挑戰完初中級路線的你，爬完這三個才稱得上是好手啦！ 原來簡單的健行登山也有很多值得注意的小地方呢～這篇存起來，之後出發登山前就拿出來看看有沒有漏掉什麼吧！ 👉【精選】北部午後旅遊景點！從日落看到夜景，週末就睡到自然醒再出發吧 👉【精選】中部必訪步道TOP7，遼闊山景、無邊際草原，來去森呼吸吧！ 👉「台北版抹茶山」就在這！遠眺火山口、美度不輸宜蘭，療癒山景等你挑戰 撰文編輯 #Jessieeee #爬山 #爬山穿搭 #爬山背包 #爬山裝備 #登山 #登山注意事項 #路線推薦 #郊山推薦 

【12星座本週運勢】04/25~05/01水瓶貴人在身邊，勇敢開口求助就會獲得解決～獅子花錢要克制

這週星座運勢落到了中下，很多星座似乎都在人生中面臨卡關的困境，但其實也有不少貴人在你我身邊，要記得，開口求救也是資源運用的一種方式唷！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/958403 本週運勢前三名︰ TOP3 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 談成大筆生意的機會很大，記得隨時維持好形象，很可能就在無意間被人賞識也說不定。 TOP2 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 財運不錯，經過彩券行時不妨試試手氣，中獎機率非常高。 TOP1 水瓶座 幸運指數：★★★★★ 身邊的長輩是你的貴人，有問題記得向他們求救，即便是不熟識的長輩也別害羞，只要開口求助就會有人願意幫忙。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 多出門走動呼吸新鮮空氣，減少胡思亂想的機會，會對運勢更有助益。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 獨挑大樑只會讓自己更累卻看不出效果，不要不好意思向人求助，其實只要你開口，大家都很樂意協助你。 獅子座 幸運指數：★☆☆☆☆ 運勢不佳，花錢大手大腳的習性要改一下，雖然花錢時心情很好，但別因此而讓自己過上太多苦日子。 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 安分守己做好分內的事情就好，不要太強出頭，目前不是讓你展現自我的機會，還是安靜點好。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/958243 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 工作上雖然會有加班的情況，但幸好有團隊夥伴的支援，讓你能關關難過關關過。 天蠍座 幸運指數：★★☆☆☆ 最近職業倦怠有點嚴重，小心因此給長官留下不好的印象，喪失之後升遷的機會。 射手座 幸運指數：★★★★☆ 貴人運很不錯，會在你需要時伸出援手，讓你備感溫暖。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 思緒活躍，對於文案寫作或藝術創作者非常有利，好好把握這靈光一現的難得機運吧！ 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 財運普通，與其選擇股票，倒不如暫時還是先以基金之類較為保守的投資方式理財比較適當。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/810131 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 

清爽不致痘！夏季必推「6款精選粉餅」，痘痘肌也能有輕透裸妝！

撰文編輯#Irene 現在夏天越來越熱如果使用過多的底妝會導致脫妝、浮粉、土石流等等，對於皮膚也會是傷害，若非必要其實底妝越少量越好，皮膚科醫生也表示如果一定需要上妝的話，建議選擇粉餅會比較適合～目前來說輕薄、自然的底妝才是王道！不但有種偽素顏的輕透感而且也不用害怕底妝會出問題～以下就來看看有哪些痘痘肌也能用的夏季粉餅吧！ ｜integrate 柔焦輕透美肌粉餅 這款在日本的開架市場是粉底銷售的第一名！標榜無添加防腐劑、香料以及不易致痘的成分，所以痘痘肌用這個絕對可以安心～不得不說integrate的包裝很用心！除了一般常見的紅色也有其他限定色，更與冰雪奇緣聯名推出超唯美藍色的包裝！它的粉撲也很厲害，許多人都跪求能不能單買粉撲～ ｜MAKE UP FOR EVER 柔霧空氣粉餅 MUFE的粉餅可說是眾所皆知，粉撲也是一大亮點！粉撲的白色絨毛面可使妝效輕透、黑色絨毛面可以著重遮瑕妝效也較為完整，有如粉底液一般的妝效！ ｜資生堂 心機星魅輕羽粉餅寶石限定粉盒組 這塊粉餅一直都是超熱銷的商品！這次換上了超美的寶石限定包裝，就算只是蒐藏也覺得超美！細緻如慕斯的粉體可以超服貼肌膚，有修飾度又不會過於遮蓋肌膚原本的光澤！ ｜MAYBELLINE FIT ME反孔特霧無瑕嫩粉餅 這款粉餅被許多網友稱為MUFE粉餅的平替版，除了底妝輕薄以外遮瑕效果也有七八成左右！控油效果和保濕效果都很不錯！以開架價格來說CP值超高～ ｜VISEE 濾鏡美肌粉餅 這款的妝效是比較偏陶瓷肌，粉質細緻以外彷彿讓你天生自帶濾鏡般的好膚質～出油後會有一點點的奶油光澤肌膚感！包裝則是簡約的風格。 ｜Za 美白煥顏兩用粉餅 主打乾濕兩用，乾：遮瑕（妝效完整）、濕：透亮服貼（妝效自然），可以依照自己皮膚當天的狀況做調整！包裝小巧可愛攜帶方便，讓你隨時隨地都可以輕鬆補妝！ ｜Za 粧自然無瑕粉餅 有的時候產品就算很好若包裝不好看也很難吸引人購買，可見Za對於包裝可說是很用心～除了限定聯名款以外更推出許多比原本小巧更好攜帶的粉盒！這款粉質細緻、保濕度也很夠，薄薄一層就可修飾膚色不均及毛孔的問題，出油後偏向奶油肌更好看！ 有時候粉底液裡面的成分有可能導致長更多的痘痘及粉刺，在一定要上妝的情況下，可以用粉餅代替粉底液！除了粉餅本身就可當作修飾肌膚以外加上有定妝的效果，讓肌膚可以呼吸也能夠讓皮膚更穩定！這樣一來就算是素顏也OK！ #FIT ME反孔特霧無瑕嫩粉餅 #INTEGRATE #integrate 柔焦輕透美肌粉餅 #MAKE UP FOR EVER #MAKE UP FOR EVER 柔霧空氣粉餅 #Maybelline #MAYBELLINE FIT ME反孔特霧無瑕嫩粉餅 #VISEE #VISEE 濾鏡美肌粉餅 #Za #Za 粧自然無瑕粉餅 #Za 美白煥顏兩用粉餅 #柔焦輕透美肌粉餅 #柔霧空氣粉餅 #漂亮 #濾鏡美肌粉餅 #痘痘肌粉餅 #粉餅 #粉餅推薦 #粧自然無瑕粉餅 #美白煥顏兩用粉餅 

曬後保養～

泰國真的是怎麼玩都去不膩的國家💕 來了8次還是有好多想去的地方喔！ 有關泰國旅遊的問題很歡迎你們來問我😆 泰國就是天氣炎熱的地方～ 保養和紫外線曬後的肌膚修護就很重要啊！ 這次保養品我帶上最近的新歡❤️ - 法國天然海藻保養品牌 algologie艾可洛奇 @algologie.tw algologie裡頭添加從珍稀海藻精粹出水底豐富的96株礦物質與活性元素， 獨家專利algo 4®萃取元素更能幫助抵禦紫外線等惡劣傷害喔！！ 今年得到ELLE BEAUTY美妝之星大獎肯定喔！ 分享這次收到禮盒裡的產品 #海藻精粹深呼吸爽膚水 #海藻精粹深呼吸泡泡面膜 #海藻精粹賦能前導菁華液 #海藻精粹全效賦能乳霜 海藻精粹賦能前導菁華液在小紅書爆款, 還被稱為水光針！！ 就知道他的補水效果多厲害了～ 擦上真的吸收很快，肌膚明顯有光澤感， 曬後最需要好好保濕了！！ - - 海藻精粹全效賦能乳霜～我超愛！ 很清爽完全不油膩又保濕的一款乳霜， 我會連脖子一起帶到， 按摩來修飾一下頸紋！！ - - 🎁#抽獎活動 又來囉～在我的IG喔

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【台北內湖】捷運可到的世外桃源＿白鷺鷥山步道

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什麼你還沒去過蘭嶼？五大絕美秘境景點，去過的都淚推！

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2025年末4大星象療癒指南：告別內耗、釋放無力感，把負能量轉化為解憂的自我舒壓法！

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清爽不致痘！夏季必推「6款精選粉餅」，痘痘肌也能有輕透裸妝！

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曬後保養～

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