2019 蘭嶼飛魚季！蘭嶼自由行部落、秘境、住宿全攻略！

Text by 揪食．愛玩/原文 2019蘭嶼▲軍艦岩 沒想到，踏上這片土地，那徐徐的海風吹拂在自己的臉上，仰望那海與天的交織，就算路途有點跋涉，氣候的不穩定，在台灣外島上竟有著如此迷人的島嶼，難怪每年旅遊旺季幾乎一票難求。 來到蘭嶼，安排行程一定要三天兩夜起跳，有多數民宿不接受兩天一夜，且兩天一夜也玩不到什麼，蘭嶼的美都還沒好好感受就拍拍屁股走了，路途那麼遙遠，當然要多花點時間來這好好享受那慵懶的假期！ ｜旅遊期間 來蘭嶼很多遊客都想一睹飛魚季的傳統文化。 捕捉飛魚可是蘭嶼達悟族很重要的文化核心，時間上可就是要算準囉！ ※ 蘭嶼適合旅行月份：4-10月（其他月份容易受氣候、東北季風影響，航班們較不穩定） ※ 飛魚招魚季：約每年2、3月會舉行招魚，祈求今年漁獲豐收，約4-6月於白天捕捉飛魚，但不能捕捉其他魚種，但這段時間，遊客是不能潛水的唷！以當地公告為準，不過他們是希望保留完美淨土不要把飛魚們嚇跑。 ※ 飛魚收藏季：大概7月過後，就開始停止捕捉飛魚，會將飛魚曬成魚乾為冬日儲糧。 ※ 飛魚終食季：約中秋節過後，就會禁止食用飛魚啦！ 每個月份有不同的文化所在，大家可以挑選適合的月份前往喔，飛魚季的禁忌上會來的比較多，觀賞同時也請勿大聲喧嘩，這是對當地人保有應有的尊重。 ｜交通 想要抵達蘭嶼，不外乎就是飛機和客輪，當然會暈船的就千萬以飛機為主。但是，也是有無可抗拒的意外，再來好好說明了。 2019蘭嶼 ※ 飛機：就屬德安航空可從台東機場前往蘭嶼機場，因屬於小小飛機，載客數不多，多數會留位置給當地居民，機票位可說是一票難求。不過，親身與朋友經驗則是使用電話訂位，購買機率較高，或避開旺季（大概就是飛魚季啦）。 優點：航程較快，約莫30分鐘即可抵達，每天約六個航班。 缺點：價格較高（約1,428元/單程），且受氣候影響，若風速達到十級陣風可會停飛。 ※ 客輪：台東富岡-蘭嶼、後壁湖-蘭嶼；就看大家居住地在哪裡以最方便方式抵達。 1. 台東富岡-蘭嶼則是由（綠島之星、恆星號）兩家船運公司：航程約150-180分，旺季時，回台東航程時會再停靠綠島，航程再加約40分鐘。 2. 後壁湖-蘭嶼則是由（綠島之星三號、金星五號）兩家船運公司：航程約150-180分。 優點：座位數多，不擔心搶不到票，價格較低一些（約1,200元/單程） 缺點：航程超久的啊！風浪大會暈船的差不多就是陣亡了。 飛機與客輪單程價格其實沒有差很多，但航程時間差很多！若不是團體遊客一同進出，建議就是搶飛機票，不過，飛機也是有很大的風險，若陣風超過標準值，不飛就是不飛，最後還是要摸摸鼻子乖乖買船票啦。 ⚠ 因我們飛魚季過後前往，人潮不多，所以飛機停飛買船票還容易，假使旺季時建議要有備無患喔 ⚠ 蘭嶼總共分為六大部落，一開始都會以環島的方式遊玩，一圈大概37公里，若沒停下來大概兩個小時就騎完啦，不過大多都會走走停停，可以算一下時間，東西邊在每個時間點的景緻都會不一樣，向東清就是看日出，紅頭、漁人部落就是可以看日落，當然！蘭嶼非常的大自然，沒有紅綠燈，沒有人居住的地方就沒有路燈喔，路上多得是驚喜，大家可也要睜大眼睛啊！ ———– 以下，簡單劃分並記錄六大部落必訪景點及可嚐美食！ ｜椰油部落 近開元港、有7-11、加油站，因機能較方便所以遊客人潮較多。 ※ 必訪景點：開元港、椰油國小、舊燈塔、饅頭山等 ※ 可嚐美食：島民冰菓店（芋頭冰不是當地芋頭喲）、巴漾複合式酒吧（網友表示這裡有正統芋頭） 2019蘭嶼▲開元港旁的昔日燈塔 ▲島民冰菓店；就位於7-11附近，有哈士奇為鎮店之寶 而椰油到朗島部落這段路程，也有不少景點可以踩；蘭嶼燈塔、小天池、朗島祈禱山等。 2019蘭嶼▲小天池；前往裡面的路線蠻多條的，其實有點疑惑小天池長這樣嗎！ 2019蘭嶼▲往蘭嶼燈塔的路上 ｜郎島部落 最有禮貌的聚落；也有隱藏季節限定的甜點店-角落Bais。 ※ 這一帶也有許多岩石可拍攝：雙獅岩、紅頭岩、坦克岩、鱷魚岩等 ※ 可嚐美食：迦南園船屋餐廳、角落Bais ▲迦南園船屋餐廳。這裡的飛魚餐是由在這裡當兵的台灣人推薦的。 ｜東清部落 想看日出的！千萬就要選東清部落，而且這裡的海面景色又更迷人，個人蠻喜歡東清部落啦！ ※ 必訪景點：情人洞、東清秘境、東清灣、東清貝殼砂秘境、乳頭山 ※ 可嚐美食：人魚和貓、野海子、美而美早餐店、東清夜市、摩西漢堡 2019蘭嶼▲東清部落；就是要拍這個景！一睜開眼就能看日出的地方，還要將拼板舟入鏡啊 2019蘭嶼▲情人洞；海水長期將岩石拍打而形成的洞 2019蘭嶼▲東清秘境；這裡美到炸掉啊，海水清澈到不行。其實只要在安全範圍內，蘭嶼的海想跳想玩想游都可以！ ｜野銀部落 可說是將地下屋文化保留最完整的部落了，想要體驗的可以選擇導覽或在這裡住宿唷。 ※ 必訪景點：野銀冷泉、地下屋、咖希部灣 ⚠ 呼籲遊客們來到此島上遊玩時，記得隨手將垃圾們帶回本島吧，當地已無法消耗這龐大遊客所帶來的垃圾量。 2019蘭嶼▲野銀部落-現代房子與地下屋的對比；往氣象站路上拍攝 ▲野銀冷泉；日頭赤炎炎，泡進水裡超冰涼的！ ｜紅頭部落 唯一的郵局就在這個部落，也就是唯一可以領錢的地方喔！而青青草原這一帶，都有種植農耕作，又以芋頭和地瓜最出名，也是當地人的主食！所以，店家很少使用當地的農作物作為料理，一般我們吃到的都是從台灣本島來的歐。 ※ 必訪景點： 青青草原、大天池、紅頭森林生態步道 ※ 可嚐美食： 雯雯冰店（這裡芋頭冰不是當地喔）、阿力給早餐 大天池建議由當地嚮導帶領前往，因路途上無標示，可能會走到傻眼喔！ ▲蘭嶼儲存場；鬧得沸揚的核廢料就被放在這，經過時有特別的凝重感。 2019蘭嶼▲青青草原；幅員遼闊的景緻，草地上還有著山羊在午休 ▲阿力給早餐；飛魚飯糰非常有名，但幾乎都要一大清早來排隊 ｜漁人部落 這裡是最靠近機場了，並與紅頭部落相鄰近。 ※ 必訪景點：八代灣（由漁人村連接至紅頭村）可賞夕陽 ※ 美食：施路岸早餐、無餓不坐、旅人Rover 2019蘭嶼▲旅人Rover；來這裡吹海風喝杯調飲，欣賞白天或夜晚各有美麗景致（與紅頭村交接附近） ｜住宿 這個也是本人卡了好久的地方！因為蘭嶼住宿不是很便宜的，尤其自己喜歡的那個型態可能又會超出預算 首先挑選喜歡的部落，兩夜起跳。因第一次前訪，景點大過於住宿，所以就選經濟實惠一點的 而民宿都有機場或港口接送的服務，島上交通倒是不用太擔心，直接跟民宿訂機車環島即可 東清部落：鯊魚家；兩人房 2000元/天 雖不是打開房門就能看日出，距離看日出約步行3分鐘內，是很熱鬧地段外邊就有一間7-11 ▲鯊魚家（兩人房）；取自鯊魚家粉絲頁 紅頭部落：薰多琦；兩人房 2000元/天 這間是個意外，因為我們回程班機停飛啦，緊急找住宿的！ 薰多琦老闆娘跟老闆非常的體貼又親切， 讓我們只住一夜，還幫我們解說不便險如何申辦 屋內貼滿許多和藝人的合照，可見老闆老闆娘人脈很廣喔，很海派的個性 ▲薰多琦外就是八代灣，可以賞夕陽又能玩水，但若發現長浪千萬不要遊玩唷 先前有查過，放入心中住宿推薦名單，很想住住看。 東清部落 – 天空的眼睛 就位於東清秘境旁，是間會呼吸的房子，看照片就覺得好美好舒服，不過是無冷氣空調的喔，享受大自然 ▲紅頭部落 – 墨泥家；圖片取自墨泥家粉絲頁 設計感十足的民宿，不過房間好像不是很好訂，若真的是來度假心態或許這可選擇 ｜美食 因為前往的月份約八月底，已不是飛魚季，幾乎很多餐廳無販售飛魚特色料理，就無從比較囉！ ▲紅頭部落-海老人。意外的一夜，還有吃到飛魚餐！店家表示是他們捕捉的，還有當地栽種芋頭、天使的眼淚 但切記！千萬不要跟台灣本島相比，嘴巴早已被慣壞，在這反而不會有太留戀的美食，而且因地理受限，所有食材也是進口台灣本島居多，所以價格相較會高一點，不過都來了，不要三餐都吃超商椰（超商也有價差喔），還是要來體驗當地特色料理！ 除了拍攝美麗景點外，還能玩什麼？ ※ 浮淺、拼板舟體驗；因這回同行的隊友對水容易感到暈眩，所以就沒特別體驗這兩項，不過到水裡玩水部分，其實只要在有人群、安全情況下，都可以直接下水遊玩喔。 ※ 夜間導覽：可以尋找角鴞、體驗潮間帶！我們就有參與這項活動，由民宿業者親自帶我們去探險，一般島上活動都可以跟民宿做預訂的，就差在無法跟船出海釣魚，怕我們在上面吐翻吧。 2019蘭嶼▲東清秘境。自己亂游玩得不亦樂乎，但一開始踩不到地還是很緊張 ｜小叮嚀 蘭嶼很美所以推薦大家來玩，能有這樣大自然的美景，得要靠大家好好維護呀！ 稍稍為統整一下小心得。 ✓ 蘭嶼多屬珊瑚礁岩地形，要穿著舒適又能玩水的鞋子，以免刮傷。 ✓ 景點、美食、住宿沒有絕對，只要放寬心，躺在涼亭吹風一整天也是個好行程。 ✓ 千萬不要只安排兩天一夜，至少三天起跳，這裡太舒服一個禮拜都可以。 ✓ 不是飛魚季去遊玩，所以沒有見到太多飛魚、飛魚乾等本人，一樣還是好玩。 ✓ 計畫永遠趕不上變化，蘭嶼的氣候變化多端，要有飛機或客輪停駛的心理準備。 ✓ 最重要就是要遵守當地的規矩啦，畢竟有遊客的地方也是居民的家，應保有尊重。 ✦ 拼板舟：女性遊客不可任意觸碰船身，遊客也勿任意登船拍照；也不要吃橘子（尤其是飛魚季期間） ✦ 傳統地下屋：千萬別亂進入拍照喔！除非有參加在地導覽！ ✦ 涼亭：遊客們會俗稱「發呆亭」，不過當地居民有些人會很在意這個詞彙，大家在談話中小心點就好 2019年飛魚季準備開跑囉，大家準備好了嗎！快一起體驗這大自然的壯麗。 【 綠島懶人包 】2019綠島怎麼玩？綠島10大必玩行程景點推薦 #蘭嶼 #蘭嶼住宿 #蘭嶼必去 #蘭嶼秘境 

漂鳥197藝術季｜12個你絕對不能錯過的超美打卡裝置藝術！

為期五個月（2019 / 6 / 1 至 10 / 13 ）「漂鳥197-縱谷大地藝術季」邀集國內外10位知名的環境藝術家駐村創作，共計12件大型戶外裝置藝術作品，沿197縣道北至南分布於池上萬安村、振興村及關山電光里等處設置，結合印度詩聖 泰戈爾最動人的「漂鳥集」，打造台東全新12個新拍照、打卡新景點，各位網美網帥千萬不要錯過，趁著休假來趟台東旅行，好好享受台東美食景點。 漂鳥197裝置藝術位置圖 12個 漂鳥17 打卡裝置藝術介紹∇ 作品名稱：跑道上的水滴 作品位置：池上 水利公園 作者：Jaakko Pernu / 芬蘭 創作理念：氣候變遷與全球暖化已是不爭且正在發生的事實，極端的氣候型態是對地球上所有生命最大的威脅。從此衍生我對臺東大地藝術的創作發想，將生命的泉源「水」具象化。透過作品，將為環境與生命發聲。這件大型的水滴，將從水利公園開始，進行它長遠的探索。 呼應漂鳥集：「我很高興奉獻了所有的水，」瀑布歌唱：「雖然少許水已足供人止渴。」泰戈爾《漂鳥集》No.69 作品名稱：水跳舞的歌聲 作品位置：池上 水利公園 作者：尼誕‧達給伐歷 / 台灣 創作理念：生活中不可或缺的水，孕育水中生態、滋養大地草木，灌溉著農田。小時候看農夫用竹子引水到田裡蓄水池，在出水口放石板和罐子，遠處就能聽見輕快的水流聲。水是縱谷溫柔美好的旋律，作品呈現水流不同的聲音，為風伴奏，喃喃訴說，輕閉雙眼就能聆聽水跳舞的歌聲。 呼應漂鳥集：不是鐵槌的敲打能奏效，只有那水的跳舞歌聲，能使石卵臻於完美。泰戈爾《漂鳥集》No.126 作品名稱：在河之間 作品位置：池上 水利公園 作者：李蕢至 / 台灣 創作理念：臺東花東縱谷以「米」為主要的農產，影響稻米生長的重要因素非常多，氣候、土壤雨水是決定稻米品質的關鍵因素，人生活在山之間。 此作品位於臺東縱谷土地上，水圳是水的道路，也是當地居民農作灌溉所需。作品順著水的路徑延伸，並作為人與自然之間共生的橋樑。它以當地的竹子創作而成，一段段的竹子連結著水與這塊土地，集成一股一股的水波紋雕塑蜿蜒流竄在這美麗彎曲的木棧道上，隨著縱谷的清風、水與竹的聲響，共築出一座在河之間的靜謐棲息空間。 呼應漂鳥集：少女啊，妳的單純，有如湖水之蔚藍，透露著妳真理的深邃。泰戈爾《漂鳥集》No.20 作品名稱：洗滌的殿堂 作品位置：錦園洗衣亭 作者：Jens Meyer / 德國 創作理念：我擅長以布料、紡織物創作，能在具有特殊氣質的錦園洗衣亭安裝作品在適切不過！ 透過作品營造與洗衣亭對話的機會，希望觀賞者在作品引導下，走進洗衣亭靜靜感受這座洗滌的殿堂聆聽水流、觀察水流與織布互動的光影變化，深深呼吸水流與空氣激盪出的清新空氣，逐漸地洗滌出嶄新的心境！ 呼應漂鳥集：雲兒把河之水杯注滿；自己卻隱藏在遠處的山中。 泰戈爾《漂鳥集》No.174 作品名稱：永恆的旅者 – 如漂鳥般飛翔 作品位置：萬安磚窯廠 作者：ABE Nyubo 阿部 乳坊 / 日本 創作理念：燃燒中的木塊在火光中喊著說：「這是我的花朵，我的死亡！」 呼應漂鳥集：燃燒中的木塊在火光中喊著說：「這是我的花朵，我的死亡！」 泰戈爾《漂鳥集》No.200 作品名稱：斗笠 作品位置：萬安國小 作者：Jens Meyer / 德國 創作理念：自然是活耀的，她藉由提供人們空間、庇護與食物來與人們保持連結。建築是活耀的，它藉由提人們空間與庇護來與人們保持連結。藝術是活耀的，它藉由提供人們精神食糧而與人們保持連結。布料也是活耀的，它也提供人們空間與庇護。舉例來說，傳統的斗笠提供人們的頸肩遮陰。斗笠是個非常有趣又獨特的造型，二種層次相互堆疊且創造出一個頭型的空間。 如果我把斗笠的造型與空間感置入到樹梢，自然的樹型將決定這頂斗笠的大小，同時也創造了與樹空間的對話。這頂斗笠的空間將大到足以讓人立足其下，當人們開始與樹空間互動，即將如同一個擅長建築寺廟與教堂的大師說言：他們拿取木材與石塊而創造了「寂靜」! 呼應漂鳥集：白雲謙遜地站在天之一隅，晨曦以光彩做王冠為它戴上。 泰戈爾《漂鳥集》No.100 作品名稱：重繭 The double cocoon 作品位置：萬安國小 作者：Roger Rigorth / 德國 創作理念：兩個延伸的蛹狀結構被一個精巧的元素連接著，連接點雖小但十分要緊，扮演著生命兩種辯證間的聯繫…如女性之於男性、光明之於黑暗、酸之於甜，乾燥之於潮濕，萬物幾乎都有其兩面，在某種程度互有關連且彼此依存縱使時有對立，連接點保持二端的平衡亦作為二端能量的通道，重蛹猶如這生命原則的象徵不論被視為開始或終了，它就是個無限的生命循環。 呼應漂鳥集：樹根讓樹枝長出了果實，卻不索求任何回報。泰戈爾《漂鳥集》No.134 作品名稱：自然療癒 作品位置：天堂路口 作者：撒部‧噶照 / 台灣 創作理念：親近大自然，感受大自然，站在土地上，感恩大地的給予，享受自然的療癒 呼應漂鳥集：樹木就像大地的渴望，踮起腳尖，遙遙窺向天堂。 泰戈爾《漂鳥集》No.41 作品名稱：互動創作 作品位置：振興國小 作者：Fatih Kucuk / 土耳其 創作理念：採集部落民俗與傳說為素材，共創社區歷史與記憶，配合學童課後時間共同創作，一天2小時動畫課程，引導式教學，貼近在地生活。 呼應漂鳥集：在他們的廟宇裡，他們點著自己的燈，唱著自己的歌。可是鳥兒卻在你的晨光裡唱著你的名字—因為你的名字就是快樂。 泰戈爾《漂鳥集》No.285 作品名稱：永恆的旅者 作品位置：振興梯田 作者：ABE Nyubo 阿部 乳坊 / 日本 創作理念：永恆的旅人啊！你將會在我的吟唱裡發現你的足跡 ！ 呼應漂鳥集：永恆的旅人啊！你將會在我的吟唱裡發現你的足跡 ！ 泰戈爾《漂鳥集》No.305 作品名稱：陪伴 作品位置：電光稻香小路 作者：鄭陽晟 / 台灣 創作理念：稻草人無聲的溫柔陪伴，守護和照料稻田裡的稻米，迎來風調雨順好年冬安穩長成直到豐收。願風輕輕撫過妳的髮梢，願雨水不會打彎妳的腰，願太陽照亮妳秀麗容顏，願我陪伴你健康的成長，願我的陪伴成就美善。 呼應漂鳥集：我是那秋雲，不帶一滴雨，成熟的稻田裏，可見我的滿載。 泰戈爾《漂鳥集》No.185 作品名稱：電光牛 作品位置：電光天主堂戶外廣場 作者：任大賢 / 台灣 創作理念：以電光村的環境地貌，以及大片稻田的美麗風景為創作藍圖，加上在地電光的傳說由來，以牛的型態來表現人與自然的關係。 呼應漂鳥集：這座山不就像一朵花，以其丘陵為花瓣，飲著陽光？ 泰戈爾《漂鳥集》No.253 已經幫大家整理好地圖位置囉~ 看更多👉【 台東美食｜池上 】當地人推薦必吃清單，玩伯朗大道不怕沒有美食相伴 #197縣道 #台東景點 #漂鳥藝術季 #裝置藝術 

【波編直擊-靜岡篇】直闖小丸子的家鄉！不只有富士山與日本茶！超適合女子輕旅行的日本四天三夜行程規劃書大公開！快約閨蜜前往

隨著疫情解封，相信大家滑各種IG或是FB，都是看到滿滿台灣人前往日本的打卡照片吧！想前往日本卻又不想在大城市人擠人嗎？這就來到小丸子的故鄉靜岡吧！小編這就不藏私直接公開上個月去日本的私房行程，如果你也想利用假期好好來趟日本舒壓秘境之旅，就趕快筆記這次波編的行程，真的超適合女孩們前往！在這可以盡情享受秘境與日本古蹟之美、絕美的富士山美景，還能享用到道地的日本茶，當然還有小丸子樂園以及浪漫花卉公園呢！這就趁著終於解封的日子來臨，跟姐妹們來趟不一樣的日本靜岡之旅吧！ 🔸濱松花卉公園🔸 身為花卉愛好者怎能錯過在這一覽各種花卉的機會呢！一年四季都看得到各種花，春季的櫻花與紫藤花、夏季的繡球花與向日葵、秋季的鼠尾草和彼岸花，就連到了冬天也有梅花與燈光噴水秀可以看！在廣大的園區內愜意的欣賞花卉之美，尤其是春天時一整排櫻花樹加上滿滿如瀑布般的紫藤花，都能在此深陷花花世界中！超大的室內花卉園區帶有異國感的設計，可以觀看到各種高大且稀有的植物。超大的園區設計不僅將各種花卉看好看滿，廣大的園區還貼心設置了遊園小火車，如此舒服的花卉公園絕對是一家老小都很合適的踩點景點！ 🏠地址：濱松市西區館山寺町195 📆營業時間 9:00～17:00（依季節有所變動） 🔸nicoe（ニコエ）🔸 喜愛甜點的女孩快把這地點收藏起來！！由靜岡知名的甜點老店「春華堂」開設的甜點工廠內能購買到許多少女心噴發的伴手禮以及甜點，像是小編到來時剛好是情人節期間，就看到架上擺滿各種限定款！園區內還有充滿日式風格的五穀屋，日式茶點以及裝潢設計，都讓人暫時放下了忙碌步伐，能悠閒在此品嘗到健康且清爽的茶點組！除了滿足一家人購買伴手禮的需求外，也因為靜岡被稱為樂器之都，所以館內也設置了兒童遊戲區以及互動式鋼琴鍵盤，好吃又好玩又能將伴手禮都一站購足呢～ 🏠地址：静岡縣濱松市濱北區染地台6丁目7-11 📆營業時間：10:00～18:00 🔸鰻魚飯-炭焼きうなぎ あおいや 來到靜岡一定要吃的當地超人氣鰻魚飯「炭焼きうなぎ あおいや」！由職人純正炭火烤，香味就足以讓人口水直流！外酥內軟的口感加上被將醬汁包覆的米飯，每口都是絕配啊！ 來到這裡沒有吃到，真的會捶心肝🤤🤤 🔸法多山尊永寺🔸 法多山尊永寺是每年過年當地居民「初詣」（新年去神社寺廟拜拜）的熱門景點！特別是「厄除け団子」（消災團子），更成為大家到這必吃的一款代表小點，軟糯的團子加上厚厚一層紅豆泥，許多人都會一次買上整盒呢！到此除了品嚐團子外，法多寺更是以消災解厄為名，參訪的人都會祈求好運降臨、祛凶除厄！ 🏠地址：靜岡縣袋井市豐澤2777 🔸KADODE OOIGAWA🔸 提起靜岡的初印象時，不少人都會想到日本茶吧！沒錯～日本茶溫潤且柔和的口感，實在是令喝過的人都沈迷其中！若你是屬於資深茶迷，一定要到此體驗各種不同茶品，KADODE OOIGAWA將茶的熟度、深淺烘焙分成16種不同口感，可以透過平時口味來挑選，還有測驗與抽籤的方式來挑選合適你的口味，藉此簡單的體驗DIY泡茶的樂趣！每種茶飲也有推薦搭配食用的甜點，以及有趣的＃hashtag，不知道你喜愛的茶飲是否與你性格相符合呢？ 除了茶飲可以體驗外，位在門出站的KADODE OOIGAWA，下一車站即是「合格」，所以也流傳在此寫下自己心願可以順利前往到合格的目標喔～ 🏠地址：静岡縣島田市竹下 62 📆營業時間：9:00~18:00 🔸大井川鐵道🔸 不論是鐵道迷或是對日式懷舊風感興趣的你，都能在此安排趟療癒的鐵道之旅！抵達新金谷駅的瞬間，立刻被復古氛圍濃濃包圍，保留了舊有車站的模樣，整個人就像踏上時空旅行，回到了懷舊時期的日本！在這個車站所購買到的車票依舊是傳統硬紙的形式，需要由站務員一一以親手打票的方式進站，不常見的復古紙本票券，更增添了收藏價值呢！ 在抵達家山站的途中，能盡情享受到大井川壯麗之美。沿路停靠的每個車站都各自有特色，像是代表成功的「合格站」，以及被狸貓包圍的車站，都各自有段自己的故事！搭乘的電車也都保有了過往所乘載回憶，除此之外還有蒸汽火車以及熱門動畫湯瑪士的合作車款，隨著電車一路前往，沿途的風景與櫻花樹更增添了浪漫氣氛。能在旅途中感受到不同於都市面貌的景色，難怪會吸引許多鐵道迷想前往呢！ 🔸夢之吊橋🔸 被譽為一生一定要走訪一次的「夢之吊橋」，是日本人前往泡溫泉同時也會走訪的秘境景點！路途上一覽山林的秘境之美，呼吸到森林內天然芬多精，即便前往路途稍微遙遠，但當抵達夢之吊橋瞬間就一解辛勞疲憊感，清澈的湖面呈現出唯美藍綠色，如同翡翠與寶石般閃耀迷人，難怪張張都能誕生出精緻美照！ 吊橋以簡單的木片搭成，走在吊橋上帶有點刺激的同時，又能以近距離的方式接近到自然景色。在這座吊橋還有個浪漫傳說。據傳有戀愛煩惱的女性只要走到吊橋的中心位置後，許下自己的戀愛心願就能如願達成呢！ 🏠地址：靜岡縣榛原郡川根本町千頭 寸又峽 🔸日本平飯店 “THE TERRACE”–ALL DAY DINING自助餐buffet🔸 都到靜岡怎能錯過絕美的富士山呢！想要眺望富士山之美，就讓小編介紹這家可以完全正面看到富士山的日本平飯店吧～以「風景美術館」為概念設計的日本平飯店，一踏進飯店內就可以看到大大的富士山，大片落地窗的設計，將富士山之美完整呈現，景緻如同藝術畫作般毫無保留，絕美的景色絕對讓你畢生難忘，身為資深日本迷的女孩們拜託一定要來！ 在這享用餐點的同時，也能同步欣賞富士山之美，入口的美食都由主廚們精心烹調製成，細緻且多樣化的選擇，每道都美味得想再次品嘗呢！ 🏠地址：靜岡縣靜岡市清水區馬走1500-2 🔸日本平夢展望台🔸 除了能在日本平飯店眺望富士山之美，日本平夢展望台同樣也是絕佳景點！日本知名建築師設計的日本平夢展望台採用大量木材，將日本傳統與現代美完美結合其中。在展望台的一樓展示了相關的歷史影片與資訊、二樓則是能休息的咖啡廳。尤其是走到三樓往外看的美景，完全不會被任何遮蔽物擋住，360度無死角的能看到富士山駿河灣、三保松原以及靜岡市區的美景！ 🏠地址：靜岡縣靜岡市清水區草薙600-1 開館時間：週日~週五 9：00~17：00，週六 9：00~21：00 🔸久能山東照宮🔸 主要祭祀江戶幕府第一大將軍－德川家康的久能山東照宮，僅需要從日本平搭乘纜車即可到達！華麗的社殿上多處精美的木雕被列為日本國寶，抬頭可以看到久能東照宮最有名的雕刻，雕刻的內容即是司馬光破缸救友的故事，藉此傳遞了德川家康重視生命的價值觀。 搭乘纜車就能前往久能山東照宮囉～～ 🏠地址：靜岡縣靜岡市駿河區根古屋390 📆營業時間：9:00 – 17:00 🔸Gemminy’s咖啡廳🔸 在日本INS上成為熱門打卡話題的Gemminy’s咖啡廳，以超爆滿且配料健康美味的三明治聞名！多樣化的口味，加上視覺上大爆滿的拍照效果，除了到店享受個美好的早餐時光外，更可以看到日本主婦會提前預訂作為下午茶餐點！溫馨且充滿森林系的店面裝潢，更讓人能在旅程中好好休息！除此之外三明治的麵包種類，以及醬料都能依據個人喜愛調整，非常適合作為旅程的早點來安排～ 🏠地址：静岡縣静岡市葵區伝馬町10-9 📆營業時間：平日9:00 – 17:00 假日8:00 – 17:00 🔸小丸子樂園🔸 以靜岡作為背景的櫻桃小丸子，可是不少人兒時必看的童年卡通！各個角色都充滿特色，彷彿自己也融入劇情之中，進到小丸子的世界中與他一起度過校園時光，尤其是小丸子與爺爺相處的逗趣互動，可是每次看電視時最嚮往的生活方式呢！在小丸子樂園內有繁體中文的語音介紹導覽，每一區都超好拍又有趣～園區內每處藏有許多印章給大家拍照收集，且在每天的指定時間還看得到小丸子人偶出來與大家互動，這一波專屬童年的美好回憶怎能錯過呢！ 🏠地址：静岡縣静岡市清水區入船町13−15（s-pulse dream plaza 3樓） 📆營業時間：10：00－20：00 以上就是小編統整出來靜岡必玩必去必吃的各種景點啦！相信你看完也等不及來趟靜岡之旅了吧？尤其是喜愛品茶或是想看富士山的女孩，來到靜岡絕對能感受到大大的滿足呀～許多景點也成為小編推薦好友的必訪之地，不論你何時想要去靜岡，都可以收下其中景點，讓你來場不一樣的日本之旅喔！更多靜岡旅遊資訊，趕快點進下面網址一探究竟，接下來就準備帶著這篇，安心出發玩耍去囉！ 趕快點我準備去日本玩啦！ 更多資訊 請見 Explore Shizuoka 

【波編直擊-靜岡篇】直闖小丸子的家鄉！不只有富士山與日本茶！超適合女子輕旅行的日本四天三夜行程規劃書大公開！快約閨蜜前往靜岡，來趟愜意舒壓的秘境之旅吧～帶上這篇即可直接出發啦！

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Celluver台灣官方網站：https://celluver.cc/這裡買 與大勢韓劇《雖然是精神病但沒關係》、《女神降臨》合作的韓國熱門香氛品牌Celluver不只攻佔各大社群討論版，今年還跟新一代校園男神黃寅燁歐巴簽下代言合約，讓所有少女們陷入瘋狂，在台灣掀起一波又一波的Celluver女神旋風！！隨著系列產品每款在網路上燒成一片，因應疫情Celluver於台灣正式推出一款款讓歐膩們WFH也能紓壓的療癒香氛產品，居家辦公不再辛苦，防疫也不再無聊乏味，每天使用韓方養髮香氛洗髮精搭配摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油，在防疫期間養出秀髮、看自己越來越水，一旦疫情緩解，出門逛街遊玩時，光澤細膩又柔順還飄香的秀髮，完全就是韓劇「女神降臨」真人上演，不僅書竣與修豪為妳淪陷，也讓妳成為眾人注目的女神啦～～～～ 韓方養髮黑三素打底，加上植萃修護散發天使光！ 法國高級香料多層次香氣，回頭率百分百！打造完美女神感就靠它！ #雪紡香水 (售價 : NT.330) 甜蜜韓劇《女神降臨》中的女神任朱靜以過人的彩妝技術，讓自己改頭換面，轉學到新學校後，立刻成為校園女神！而光是在妝容上保持美麗是不夠的！朱靜對於一頭長髮也是超用心保持，畢竟細節才是關鍵啊！戲中她使用多彩繽紛的雪紡香水搭配同款香氣的韓方養髮香氛洗髮精，讓她擁有女神般的柔亮細緻髮質，身上和頭髮上同時散發持久淡雅香氣，完美帶出個人魅力氣質，讓不少韓國少女都跟進啦！ 這款韓方養髮香氛洗髮精系列，添加韓方秘帖養髮三黑素（黑豆、黑玄米、黑芝麻）成分，並加上五種天然植萃，針對女性常見的掉髮、打結、乾澀與頭皮等困擾，一一擊破。成分中含有天然養分，使用不含合成介面的活性劑，而是以天然椰油來溫和除汙，打造對頭皮最健康的弱酸性pH5.5的髮質環境，回頭率100%的持久迷人淡香而是以法國頂級香水原料香氣製成，讓女神任朱靜的長髮不只柔亮細緻，不易毛躁斷裂，同時還能健康養護頭皮，散發魅力不斷撩人的亮麗健康髮質。 左+右上 #韓方養髮香氛洗髮精 (售價 NT.430)/右下 #淨化衣物香氛噴霧(售價 NT.230) 朱靜在劇中使用的雪紡香水和同款韓方洗髮精是最能表現她浪漫可愛個性的紅瓶害羞莓果香「頭皮舒緩養髮香氛洗髮精」與黃瓶開朗蘋果香「強化保濕養髮香氛洗髮精」。 ＃摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油 (售價 : NT.430) 摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油，綻放髮絲光澤能量！ 極緻養髮精華獨特香氛絕不撞香，擄獲歐爸的心就靠這罐大黑髮油！ 女神秀髮除了有優質天然的香氛洗髮精打底，同時也需要搭配優質的護髮產品一起來維持！Celluver推出同樣以韓國養髮黑三素與８種頂級果油為基底並搭配法國格拉斯玫瑰與茉莉高級香水原料製成的摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油，為歐膩們的女神級秀髮打造最後一個步驟！ ＃摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油 (售價 : NT.430) 摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油含有豐富的胺基酸、角蛋白，不僅可以滋養髮根、改善令女生最煩心的八大頭髮困擾：打結、分岔、毛躁、靜電、乾枯、黯淡、易斷、脫落，使秀髮就能保持柔順豐盈的健康風采，有了這罐大黑髮油幫助秀髮保濕抗熱。加上清爽黑醋栗交織馥郁格拉斯茉莉玫瑰調製而成的多層次香氛，絕對是回頭率百分百，想要擄獲歐爸的心就靠它了。 左 #雪紡香水 (售價 NT.340) 右 #淨化室內竹枝擴香 (售價 NT.430) Celluver雪紡香水系列再延伸！ 加分用法大公開，居家防疫期間不再無趣！打造妳的韓風香氛天地～ 今年韓國討論度跟熱銷度No.1的香水品牌，非Celluver莫屬！除了首創和品牌熱門香水同款洗髮精與雪紡香水搭配使用的秘訣，不僅天熱可以保濕，更能延長秀髮香氣，只需於吹頭或隨時需要好心情時把同款香氣噴灑於髮尾即可。今年Celluver雪紡香水系列更加趁勝追擊，推出全新同款香氣全新系列——淨化室內竹枝擴香！保證讓你不僅頭髮柔潤，連呼吸間都瀰漫療癒香氣，甚至在安全距離也能散發女神魅力氣場！ 左 #摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油 (售價 : NT.430) 右 #甜橙精油乾洗手 (售價 NT. 280) Celluver 全力支援抗疫！官網全館任選兩件以上品項，輕鬆獲得滿件贈各式品牌熱門商品！ 台灣Celluver官網為全力支援防疫生活而備感鬱悶的少女們，特別推出史上最甜單筆累計滿件贈方案，即日起至6/30，Celluver官網全館任選兩件商品即贈此次防疫實用小物75%酒精的甜橙精油乾洗手80ml，滿三件更可全台免運直送到家，最高滿六件贈送韓方摩洛哥護髮精華油100ml，單筆累贈，買越多送越多！！這次不用做選擇，滿滿實用好禮一次備足！各位聰明消費的歐膩快快手刀買起來~ Celluver台灣官方網站：https://celluver.cc/這裡買

女孩們坐穩了！2019下半年最值得期待的新品盤點，意圖使人掏出荷包、能忍住算你厲害！

即將邁入八月份，各大彩妝品牌也沒有在跟你客氣的，一波接著一波不斷地推出令人超驚喜的彩妝們，意圖使人荷包全空嘛！以下幫大家整理了即將上市的新品，也包含了七夕活動限定款彩妝，女孩們可以好好來做個功課囉！ 延伸閱讀：沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ 11/5更新 Tom Ford 設計師奢華水唇萃 價格NTD.1800 全新推出的水唇萃系列，真的很該買！包裝維持Tom Ford一貫端正的形象，這次的唇萃擁有非常高的保養成分，雖然看起來像唇蜜但卻不會給人黏膩感，呈現的妝感非常晶透、水亮，但在唇上的存在感超極低！使用感受非常舒適，在日本也被譽為「空氣感唇蜜」，這系列11/6開賣，其中20號色栗子可可，顯白滿分！絕對是秋冬必收的色號～不要看他價位偏高，這支唇釉是位頭好壯壯的寶寶，可以說是CP值非常高了啊～ PONY EFFECT暖霧水煙唇釉 PONY最近真的很忙！回到自己身兼代言人＆總監的品牌，推出全新的唇彩啦！這支的質地結合唇露持色、唇膏滋潤的優點，不是黏膩、不顯死皮的又很輕盈的水煙霧感，色系也都是非常適合亞洲膚色的，可以暈染、可以薄擦，飽和上也很好看，另外兩支碟擦也很讚！ 蘭蔻絕對完美鑽石霧光唇膏 蘭蔻鑽石唇膏大家應該不陌生！現在熱賣三色因應週年慶推出限定管身，開賣時間＆開賣櫃點都不一樣，＃02爛番茄真的必須買啊！ 色號#01 顯白正紅，於SOGO體系獨家販售，11/2上市 色號#02 爛番茄，於遠東體系獨家販售，9/26上市 色號#03 氣質豆沙，於新光三越體系獨家販售，10/3上市。 植村秀時尚大師9色眼影盤 開賣時間：9/1官網搶先開賣、9/13正式上市 價格：NT.2300 植村秀今年秋冬以4大色系為靈感，打造出4款不同的9色眼影盤，每一盤的中間那顆就是他的主色，橫三、直三甚至是斜角的搭配，用3個顏色就可以完成簡單的眼妝是這4盤眼影的特色，另外彩妝師也建議不管怎麼畫，一定要帶到中間的主色！另外這次的眼影粉質非常細緻，因此也很適合互相疊色、打造最適合自己的妝容！ 蘭蔻 絕對完美鑽石霧光唇膏 開賣時間：9/1 價格：NT.1150 蘭蔻又要推出新唇膏啦！這次以罪這次以最高等級的4C鑽石為靈感，打造出擁有鑽石切面＆高級霧光的全新唇彩，國外討論度超高的274、196也都在這次的色選中可以看到，274是先前水唇釉中台灣沒進的奶茶色，也在這次唇膏中可以看到！02則是之前迷霧唇膏中一補貨就賣光的196滋潤版，雖然是呈現偏霧面的妝感，但是質地卻是非常滑順好塗的！不管是要薄擦、厚塗都沒問題，單支就可以完成非常美的漸層！ 色號：274（奶茶色）、02（鐵鏽蘿蔔）、03（少女豆沙）、473（韓妞漿果色） 資生堂全新底妝系列 超進化持久粉底 SPF35 PA++++ 資生堂全新超進化持久粉底，提供12種色號滿足台灣女性膚色需求，質地輕盈、完美持妝服貼，可以讓肌膚自由呼吸無負擔～搭配鑽石粉底刷讓妝感更加服貼精緻！ 超進化持久粉底 SPF35 PA++++，NT.1,800 另外還有超進化持久遮瑕液和超進化持久氣墊 SPF35 PA+++，共有8色給大家選哦～ 花椿紅妍刷 人間「小山竹」蜜粉刷必收！經典的紅色山茶花是資生堂品牌的經典logo，這次將其化身為花椿紅妍刷的獨家設計。以日本職人精細手工製作完成，花椿紅妍刷雖以四片花瓣為特色，濃密的刷毛加上柔軟的觸感，輕易打造完美無瑕的妝容！ 資生堂花椿紅妍刷，NT.1,650 NARS限量「熱帶秘境」秋妝，務必手刀搶！ 開賣時間：8月上市 寶寶版高潮嫩唇膏 熱帶秘境迷你嫩唇膏組，NT.950 NARS把經典高潮嫩唇膏變迷你版啦！ 限量迷你禮盒裡頭有經典高潮色#ORGASM 香檳蜜桃與#HIDDEN PLEASURE 赤裸玫瑰色的完美結合！而且小小一支放在隨身包裡面真的超方便～真心覺得這組寶寶版嫩唇膏必須收藏啊！ NARS熱帶扶桑頰彩盤 & 熱帶暖陽頰彩盤 價格：NT.1,850 席捲歐美IG與Pinterest的絕美三色頰彩盤，有粉色、橘色兩款，都是打亮、腮紅、修容三合一！沾取少量於眉骨、鼻樑、鼻頭與顴骨進行重點打亮，還可以疊擦腮紅打亮，深色修飾立體輪廓，無論白皙或是健康膚色的女孩們都適用，打造宛如陽光輕吻在雙頰的日常妝容～ 熱帶秘境唇筆組 價格：NT.1,850 全新四款限量驚綺絨彩筆組合，超水潤革命型半霧面感唇筆，共有#VAHINE 暖珊瑚、#TAHAA 南瓜土橘、#RAIATEA 煙燻肉桂、#MOREA 乾燥玫瑰 ，還有附上NARS削筆器。 熱帶秘境星燦唇蜜組 NT.1,850 全新四款限量星燦唇蜜組合，高飽和、顯色不黏膩，#HUAHINE 鮮紅珊瑚、#TETIAROA 冷豔粉、#MARQUESAS 閃耀裸粉、#TUA MOTU 金屬玫瑰 。 以上在台北SOGO忠孝館、台北京站、台北新光三越A8、台北統一時代、中壢SOGO、 新竹巨城、台中中友、台中大遠百、台中廣三SOGO、漢神巨蛋、高雄遠東SOGO 、 高雄左營新光三越獨家販售。 M.A.C超持妝全能氣墊粉餅 SPF50/PA++++ 開賣時間：9月上市 價格：NT.1,600 有「小銀盒」暱稱的超持妝全能氣墊粉餅，這次一口氣推出24色，有冷、暖和中性色，可以準確地找到自己的色號，完全不用委屈用不對的色號！這顆氣墊粉餅內含高濃度的維他命C衍生物及六胜肽成分，拍上瞬間直接柔焦毛孔、斑點和痘疤也都可以完美遮掉～剛上妝時是光澤奶油肌，然後會轉為絲絨霧面的超美妝感，而且相當持妝、不會有暗沉斑駁的狀況出現！ 同場加映！搭配小銀盒氣墊的絕佳拍檔們～ 超顯白防護飾底乳SPF45/PA++++，NT.1,700 擁有高濃度海洋保濕成分、獨家玫瑰色柔焦粉體及抗氧化配方，妝前使用能為肌膚帶來自然的玫瑰光暈， 讓妝感更加完美，擦完後整張臉馬上提亮、擁有好氣色，宛如剛敷完面膜般的超亮感！ #141熨斗刷 專業彩妝刷，NT.1,600 這支暱稱為熨斗刷，更是彩妝師私下最愛用的無痕神刷啊！扎實扇形刷頭，不論是鼻翼、眼角通通都能均勻上妝，紮實飽滿的合成纖維毛設計，底妝零刷痕、呈現均勻平滑感，如熨斗般一抹燙平肌膚細紋！和#170粉底刷 有些許的不同，#170 較偏向於柔焦毛孔、零刷痕，而這支#141 則是還有拉提的效果～ #柔焦寶寶粉餅 超持妝無瑕粉餅SPF15/PA+，NT.1,900 這塊明星粉餅相信女孩們都不陌生啊！可以打造出柔滑、無可挑剔的細緻膚觸， 不卡粉、不結塊，更能完美保濕持妝一整天，就像是寶寶般的柔嫩皮膚，也因此被稱為柔焦寶寶粉餅！ 植村秀無極限超時氣墊粉餅 開賣時間：9月1號 價格：NT.1650 植村秀的無極限家族越來越完整啦！9月緊抓夏天尾巴推出氣墊粉餅，妝感是偏霧面的，拍上去的時候就如同他們這系列的質地，是很輕薄、貼膚的，在9月還有點炎熱的天氣也能很持久的待在臉上，不管要用來單用上妝或是搭配補妝都很讚！ TOO COOL FOR SCHOOL 新品氣墊粉餅 這款氣墊新品在韓國已默默賣翻啦！台灣目前在門市已悄悄放在架上，編輯一進去就被這黑金霸氣的高質感外型吸引了！實際試用後，發現裡頭的粉底質地雖然很清透，但遮瑕力還不錯，用量只需要一點點就很有柔焦效果，妝感偏向低調的光澤感，不會到很誇張的油亮感，此次有3個色號，其中1號是專替超白皙女孩設計的超白色號，如果要自然的妝感可以選擇2 or 3號！ TOO COOL FOR SCHOOL京站時尚廣場B1-Q小路美妝本店，目前只要到店內不限消費，只要跟店員互動、加入LINE好友，即可享有一次輪盤轉轉樂的機會！ TOO COOL FOR SCHOOL #歡慶雞蛋月快閃店 活動日期：2019/8/9(五)~2019/8/15(五) 活動地點：台北京站POP-UP STORE（地點Q square 京站時尚廣場-正門口） TOO COOL FOR SCHOOL此次8月雞蛋月快閃店，將韓國原店設計直接在台設置，大家千萬別錯過！超夯的雞蛋全系列任選 3 件 8 折、6 件 6 折，滿 3 件再送卸妝旅行組，而且只要購買就會送雞蛋小面膜，真的完全是超級好康啊！（雞蛋全系列：白滑雞蛋面膜/白滑雞蛋洗臉慕斯/ 白滑雞蛋潤膚慕斯/白滑雞蛋亮膚洗面乳/ 白滑雞蛋雙效營養素/白滑雞蛋面霜(市價$1200) / 白滑雞蛋身體滋養霜/白滑雞蛋洗髮素/ 白滑雞蛋護髮膜 / 白滑雞蛋護髮油） Dior 超完美柔霧光氣墊粉餅 開賣時間：8月 價格：NT.2,100（6色） Dior的皮革氣墊改版啦！這次進化的更持妝，妝感則是修飾毛孔效果更好的柔霧光，將肌膚紋理修飾的很美外，又能透出肌膚自然的光澤感！除此之外在外型上也有所突破，就是氣墊的殼變得更輕薄囉！但皮革外殼握起來的手感一樣很好，就是想走好看又好用的路線啊！ YSL 全新底妝系列 開賣時間：8/1 恆久完美特霧氣墊粉餅，NT.2,300（共5色） SPF50+/PA+++ 繼「帥氣小黑領」恆久完美無瑕粉底液受到大家的好評後，YSL再推出全新恆久完美特霧氣墊粉餅！質地非常輕盈、延長性超好，只需要一點點就很遮瑕，雖然是氣墊粉餅卻不會覺得很油，剛剛好的低調光澤讓整體妝感變得更高級，服貼性也很好～此外，超時髦的銀河色外殼讓你帶出門補妝時也顯得非常有氣勢啊！ 與他牌進行防水評比： 與他牌底妝進行控油評比： YSL恆久完美特霧蜜粉餅（共3色） YSL 8月限定活動 氣墊刻字： 凡於活動現場消費任一氣墊粉餅，即享有活動刻字服務～ 底妝販賣機體驗： 購買任一底妝或妝前產品即可享有底妝販賣機體驗一次。 滿額禮： 消費滿3,500元—YSL特霧隨身補妝小圓鏡 消費滿5,000元—YSL特霧過夜組合包（逆齡肌密抗痕洗面乳、逆齡肌密能量露、慾望巴黎淡香精身體乳以上任選2入） 消費滿7,000元—YSL特霧鐵盒（逆齡肌密抗痕洗面乳、逆齡肌密能量露、慾望巴黎淡香精身體乳以上任選2入） 活動地點： 5家百貨巡迴限定 台北新光三越南西店8/3~8/4 台北新光三越信義新天地A8 8/2~8/4 台中新光三越中港店8/8~8/11 台南新光三越西門店8/9~8/11 漢神巨蛋8/23~8/25 M.A.C 特潤霧光唇膏 開賣時間：8/1 價格：NT.770 搶錢大王M.A.C真的太過分啦！全新Love me lipstick時髦漸層管身，分別是黑 x 蜜桃、黑 x 粉紫、黑 x 氣勢紅，從這三款包裝就已經相當吸引人，更是一口氣推出24新色、新包裝，質地是皮革潤光感，試色的時候真的超滑順、舒適潤澤，實際擦在唇上非常服貼、零負擔，也不會因為潤澤而有黏膩感，此次系列為常態性販售，真的很推薦大家靠櫃試色啊！ 主打色號： ＃under the covers 煙燻蜜桃粉色 #mon coeur 洋紅桑椹色 #bated breath 紅糖可可色（ITZY Yuna指定款） #e for effortless 酒漬紅梨色（被譽為＃李多熙紅唇 ） 植村秀 上市時間：9/15 價格：NTD.1000 植村秀全新帥氣黑小方管包裝登場！全新時髦的方形外觀，為了亞洲人專門設計的5支最顯白色號，這5支色號可說是黃肌女孩最顯白的本命唇膏啊！ ＃RD163 正紅色 植村秀最有名的正紅色號RD163，不偏藍調也不偏橘，就是非常完整的正紅色，如果是紅唇控的女孩們絕對要入手這支！柔霧的質地滑順不乾，輕輕一抹延展性就很好，也不會顯唇紋～ ＃OR570 血橙色 非常適合夏季擦，是一個很陽光、有活力的亮橘色，擦在唇上不會有螢光感。 ＃OR585 土髒橘色 這支OR585偏橘調帶棕真的是美翻啊！擦完很顯白、有氣質，也可以說是百搭的唇膏，出門帶它準沒錯！ ＃BR784 赤紅棕色 喜歡偏紅棕的女孩們也千萬不要錯過BR784 赤紅棕，絲絨霧面質地、高級妝感，也不用擔心這支會顯老哦！ ＃OR590 爛番茄色 OR590無論是素顏或帶妝擦都沒問題，一擦馬上就有好氣色！ NARS NARS此次一口氣推出72色，共有三種不同質地，分別是有輕盈飽和霧面效果的奢華霧面、 可撫平唇紋的高保濕潤澤水感和絲綢般的順滑觸感的慾望柔緞。 這裡也幫大家整理NARS絕對經典唇膏的主打色們～ 奢華霧面: Inappropriate red 正紅色 Loving Lips玫瑰奶茶 Intrigue紅玫瑰 Immortal red楓紅土 Jolie Môme 莓紅 潤澤水感: Dolce vita 乾燥玫瑰 License to love 珊瑚玫瑰 Chelsea girls 裸粉 Bulgarian rose紫桃紅 慾望柔緞: Raw seduction 裸粉蜜桃 Opulent red 紫羅蘭 Orgasm 香檳蜜桃 Cool it 金屬裸紫 Tolède 裸粉土 編輯pick色號： ＃Intrigue紅玫瑰 、＃Immortal red楓紅土 、＃Orgasm香檳蜜桃（經典高潮色） 、＃Dolce vita 乾燥玫瑰 、＃Raw seduction 裸粉蜜桃 此外，為了慶祝NARS 品牌25 週年，將復刻12 款經典色號換上惹火紅色典藏包裝，全台唯一台北忠孝SOGO 店限定販售！’ Giorgio Armani 設計師訂製綻色眼彩露14色，NT.1,200 設計師訂製恆久霧眉筆，NT.950 決戰時尚極霧精準眼線液，NT.1,150 開賣時間：8/1 一直都以最頂級華服為設計靈感的Giorgio Armani，此次再推一系列14色眼影蜜，包含絲緞、絲絨、雪紡及金屬四種質地，露狀質地一抹開瞬間化成超細緻粉體，無論是選色、顯色度或服貼度都很好！色號分別為：06秋日亞麻、08奶霜蜜桃、09焦糖肉桂、 10卡其烏龍、11白桃奶茶、12裸粉杏仁、27煙燻楓葉、23濃縮摩卡、24榛果可可、 32暮藍晴空、33嫩粉珊瑚 、34暖陽桔金、 41鐵鏽玫瑰、43灰銀星河。 主打色：09焦糖肉桂、 10卡其烏龍、11白桃奶茶、12裸粉杏仁、41鐵鏽玫瑰。 Giorgio Armani七夕情人節活動 忠孝SOGO獨家搶先上市《亞曼尼真愛限定禮盒》NT.3,550 7/27可於忠孝SOGO獨家優先購得，其中內含奢華絲絨訂製唇萃 #400 真愛限定版及完美絲絨水慕斯粉底，限量10組，售完為止。 全台限量上市《亞曼尼真愛限定禮盒》NT.3,550 8/1起，於全台Giorgio Armani專櫃及亞曼尼精品美妝官方線上旗艦館推出售價《 亞曼尼真愛限定禮盒》，其中內含奢華絲絨訂製唇萃 #400 真愛限定版及以下底妝任選一：完美絲絨水慕斯粉底、完美絲絨水慕斯粉餅霜、絲光精華氣墊粉餅粉底，全台限量500組，售完為止。 ＿ 活動一：體驗Giorgio Armani訂製色「亞曼尼紅RED #400」拍照打卡上傳再享好禮 當日至Giorgio Armani 1F「頂級精品美妝櫃」，現場體驗Giorgio Armani任一紅色唇彩，並拍照打卡上傳hashtag文字 #亞曼尼紅唇，即可獲贈Red Lips Week限量打卡好禮【奢華訂製柔霧唇卡】乙份，1F「頂級精品美妝櫃」獨家限量100份，贈完為止。 活動二：忠孝SOGO獨家搶先上市《亞曼尼真愛限定禮盒》NT.3,550 7/27可於忠孝SOGO獨家優先購得，其中內含【奢華絲絨訂製唇萃 #400 真愛限定版】乙支及【完美絲絨水慕斯粉底】 乙瓶，限量10組，售完為止。 活動三：消費滿額 獨家再贈【限量GA訂製好禮 – GA精品隨身鏡】 活動當日消費滿NT$6500，即可獲得【限量GA訂製好禮 – GA精品隨身鏡】乙份，1F「頂級精品美妝櫃」獨家限量20份，贈完為止。 YSL 七夕情人節全新限量奢華緞面唇膏、奢華緞面絲絨唇膏，還有同步登場4款YSL限量酷愛禮盒！融合了YSL最耀眼的鉚釘及愛心，獻上正紅、橘紅、桃紅、裸粉等經典元素，顯得非常有個性！ 開賣資訊： 限量奢華緞面唇膏4入包色禮盒，NT.5,120 限量 奢華絲絨緞面唇膏 4入包色禮盒，NT.5,400 限量 奢華緞面唇膏與恆久完美氣墊粉餅禮盒，NT.3,580 限量 奢華緞面絲絨唇膏與慾望巴黎淡香精星木蘭愛戀版禮盒，NT.5,350 七夕期間限定包裝服務： 上市日起，凡消費滿NTD 5,000且含任一酷愛使壞限量版新品，即可獲得YSL限量包裝服務，就可以在YSL特製的紅色鉚釘愛心卡片上，寫下想對收禮者的濃烈情意～ Jo Malone London Jo Malone London2019情人節限定【告白香氛旗】 消費滿額NT$5,000即可客製專屬的告白香氛旗乙面。 輕巧易收納的布面材質，噴上你與戀人間的記憶香氣，搭配26個英文字母布質貼紙，排列出你倆的專屬蜜語。 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感恩日記 05 與Sasha的療癒紀事 2020/07/24

我把自己的黑暗面想得太簡單了 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 晚上好，我是梓鹿。 這篇文章實在被我拖了好久呀，完全遺忘了它的存在，直到要預約下一次療癒的時候才想起來。 我是透過西斗先生的影片認識Sasha姊姊，動念跟她預約療癒是在我滿十九歲前後，當作給自己的生日禮物。因為覺得Sasha的療癒在各方面都很適合自己，所以我決定以後每半年就回去找她一次。 我覺得能量療癒就像去看心理諮商師，如果沒有真正地在生活中落實，就像是把老師在課堂上講的東西留在教室裡一樣，所以我才選擇半年這個比較長一些的週期。 接下來我會分享自己個人的療癒經驗，希望能對你有所幫助。 為什麼療癒 那個時候我剛接觸靈性半年，我也已經服用憂鬱症的藥物半年了，病情得到控制的我從表面上已經完全看不出異狀，但我並不希望自己透過服藥解決這件事，我想從源頭治癒它。 此外那時候的我也正好遇到了一些家庭的難題，包括我父親，我母親。 我剛開始的時候並沒有想到自己會跟Sasha說出那麼多不堪回首的待療癒課題，但我很幸運，她是能夠讓我敞開心扉的療癒師。 我遇過許多不適合自己的諮商師，要找到適合自己的療癒師也是同樣的不容易，我很感謝，也很珍惜。 如何療癒 每個療癒師都有自己接待客戶的事前流程，Sasha請我提供自己的照片、姓名給她，療癒的前一天，她要我準備一杯水，在睡前對著水吹氣，隔天起床之後馬上喝下去。我問她為什麼，她說這是要讓Creator提供我需要的能量喚醒以及修復細胞。 我還記得我那時候就像個興奮的好奇寶寶，好期待隔天會有什麼好玩的事。 第二天晚上，我戴上耳機開始用手機跟Sasha視訊，早知道我就應該用電腦的，本來Sasha的療癒只有一個小時，但當我們結束的時候已經超過半小時了，一直舉著手機手臂有點痠。 Sasha先詢問我有沒有什麼想問的問題，我就跟她說了前面關於憂鬱症和父親的事。接著她告訴我那時我能量的色彩以及守護動物，還有我的高我對她說的話。我的守護動物是象徵蛻變的蛇喔，剛好就是我的生肖，能量的顏色則是像霓虹燈一樣會在紫色和綠色之間變化。 Sasha說高我的聲音跟我本人有點像，但那也是我嘛，所以很正常。高我很喜歡我燦爛大笑的樣子，我從前因為牙齒的關係，對自己的笑容和外貌其實是自卑的，也謝謝高我提醒我，我是很漂亮的。 透過Sasha的引導，我很順利地進入冥想狀態。儘管當下的我是非常清醒的，但對於催眠過程中的記憶，我幾乎想不起來，這也是催眠很常見的現象。 Sasha其實有跟我說，如果想要紀錄的話，可以準備筆記本跟筆，但在那種狀態下，其實我根本很難寫下什麼。我只記得自己在過程中一直流眼淚，但不是大哭大鬧的那種，我自己都不知道從哪裡來那麼多眼淚。 印象最深刻的是最後Creator告訴我的話：「妳是怎麼跟自己合作的呢？妳怎麼對待自己，就會怎麼對待別人。」 療癒筆記 療癒結束後，我才知道自己實在把自己內心的黑暗想得太太太簡單了！ 許添盛醫師在書裡寫過，人們會得憂鬱症，其實不外乎是因為憂鬱症會給他們帶來好處，我也不例外。 在高雄的時候，我跟媽媽不會講電話，這跟一般的家庭很不一樣。我只有連假才回家，所以其實很想念媽媽。即使壓力很大，大到我想去死，我也不願意回家，但我很渴望媽媽來找我，如果憂鬱症會讓媽媽來陪我看病的話，那生病好像也挺划算的不是？ 我一直對母親有虧欠感，直到現在我都沒能跟母親聊聊這件事。我對母親有種崇拜，崇拜到不覺得她有任何不完美，因此我無法接受她跟父親依然同房的事實。 但這些並不是我課題的根本，只是我內心的自卑與缺乏力量顯化成的問題。 Sasha在療癒結束後給我傳了一張力量小卡，上面寫了我的能量顏色、力量、課題，以及一句她給我的祝福。 「細細品嚐勇氣與力量，在行動中回歸自我，感受內在的光。」 我常常用這句話提醒自己，不要忘記，行動的同時也別離開自己。 如果你對Sasha的能量療癒有興趣，我會把她的IG等等聯絡方式放在下方。下一次的療癒是一月底，我也會寫文章紀錄，可以期待一下。 在這篇文章的最後，我想送給正閱讀這些文字的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合著深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 你是否也有過相同的感受？感覺自己失去了力量，深深陷入無邊無際的黑暗，迷失了自己。 其實你從來沒有離開自己，你的力量也從來沒有失去。 只要你注意、留心，靜靜地觀想，你會發現，原來一切就在這裡。 不來，不去。 由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿 2020/12/13 去哪裡找療癒師Sasha？ Sasha的IG（她主要出沒在這裡） Sasha的FB粉專 Sasha的Podcast（不定期更新） 也許你會想看 別為了打翻的牛奶哭泣 感恩日記 04 挫折是生命的期中考 調頻音樂療癒 平衡身體能量 隱形的療癒師┃頌缽音療體驗！ 和 敬 清 寂 茶道初學者的五個注意事項 #梓鹿#織夢人 #梓鹿的感恩日記 #梓鹿的半刻絮語

蟬說：暖硫｜泡湯、圍爐、煮茶，在陽明山來場冬日的儀式感

粗略算了一下，從2018年開始【一個人的泡湯紓壓實驗】，八年的時間，在台灣與日本累積了80 趟不重複的泡湯體驗。 泡湯這麼多次，真的不會膩嗎？答案是：一點也不會。反而每一次走進新的湯屋、不一樣的山林或城市角落，總能遇見一些預期之外的小驚喜。 像這次在【蟬說：暖硫】的泡湯＋圍爐煮茶體驗，就是讓我特別難忘的一次回憶。 【蟬說：暖硫】位在陽明山上，如果沒有開車，從捷運劍潭站轉乘小 15 區公車，在「菁山遊憩區」站下車後步行即可抵達。 這次預定的是一日遊方案，抵達後先到櫃台報到，接著就被帶往今天的溫泉景觀湯房。 和洋式的房型，空間很寬敞。 一進門就被這張小茶几吸引。很喜歡這樣的配置：不急著泡湯，可以先坐下來，輕鬆聊聊天，讓身體與心情慢慢進入放鬆模式。 浴池的空間也很加分，是兩個人都能把腳伸直的寬敞尺寸。 陽明山的溫泉屬於乳白色的白磺泉，也被稱作牛奶湯，據說對呼吸道與放鬆肌肉特別有幫助。身體滑進浴池的瞬間，真的有一種「啊，太紓壓了」的暢快！ 泡湯後想要透透氣，還可以到陽台吹吹風，看著眼前的綠意，讓熱氣慢慢散去，心也跟著沉靜下來。 兩小時的泡湯時光結束後，接著登場的，就是這趟最期待的圍爐煮茶。 掛著燈籠的空間，復古的桌椅擺設，整體氛圍帶著一點老派，一種溫柔的懷舊感。 桌上擺著超美的九宮格茶點：橘子、地瓜、小鬆餅、花生、魷魚片……有鹹有甜，種類豐富。(茶點內容會依季節略有調整喔) 現場也準備了煮茶器具，可以依照自己的喜好，放入蘋果片或紅棗片，慢慢烹煮一壺專屬自己的好茶。 這些茶點原本就能直接吃，但放在圍爐上稍微烤熱後，香氣整個被逼出來，每一樣都變得更好吃了！ 最開心的是，以前只在日本動漫裡看過的烤橘子，這次終於親自體驗啦！烤得熱熱的橘子，多汁又美味，讓我好想再多來幾顆。 圍爐煮茶的時間一共有 80 分鐘，時間非常充裕，因此可以放下平日緊湊的步調，一切都慢慢來。 這次是透過FunNow平台預定：【火山溫泉景觀湯房2h+圍爐煮茶80mins】圍爐煮茶真的非常放鬆，超級推薦試試看！(有興趣的可以點此下載APP輸入優惠碼MW37NWG註冊帳號並完成手機驗證，可以立即獲得300元優惠券，完成第一次消費後，還可以再獲得100Fun幣折抵消費唷) 這場充滿冬日儀式感的小約會，有溫泉、有圍爐、有煮茶。不只是身體被好好照顧了，連關係，也在不知不覺中升了溫。 在愜意放鬆的氛圍裡，煮一口好茶，烤熱了點心，都是需要時間的。正好，在這些足夠長的等待時光裡，我們多了一點溫柔的餘裕，可以把話好好說，把日子慢慢過。 — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://pse.is/76djqk 【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：5分 交通便利指數：3.5分 — — — — — — — — — — — — — — — — 【蟬說: 暖硫】 地址： 臺北市士林區菁山路101巷71弄16號 大眾交通：從捷運劍潭站 :1.搭乘 小15區公車 往菁山方向，在【菁山遊憩區】站下車，步行約5–10分鐘2.搭乘 小15公車，在【絹絲瀑布】站下車，從菁山路101巷71弄進入，步行約10分鐘 電話： 02 7751 8953

【12星座本週運勢】天蠍雙魚勇於挑戰且承擔責任，成果令你喜出望外！摩羯忌不懂裝懂，克制情緒勿波及無辜(03/10~03/

哈囉～又到了本週運勢小天地！嗯…本週運勢的好壞很明顯耶！運氣好的星座根本如魚得水，但差強人意的星座就容易讓你有撞牆期的崩潰感，甚至會有放棄的念頭產生。但無論如何，讓我們先一起來看看到底有甚麼要注意的，再來好好地對症下藥，解決問題吧！好了，趕快往下滑動，一起來看看本週星座運勢～ 整體運：★★★★☆ 多關心另一半，對方回報你的將是柔情蜜意。做事謹慎務實者，易受上司肯定。多聽客戶的想法，才能為對方提供更滿意的服務。表現出色者有機會引來伯樂，讓新機會向你招手。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是牡羊座，幸運物是氣泡水。 愛情運：★★★★★ 今天適合動點歪腦筋，想辦法勾引心上人；戀愛中的人可以弄點新花樣，為這段感情製造新樂趣。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，積極地執行計畫，符合預定進度，則可在穩定中發展。 財富運：★★★★☆ 財運佳，會有意外財主動找上門來，別錯過與人合作的機會，易有實質收益。 整體運：★★★☆☆ 一門心思栽到工作或學習中，投入得越多便越渴望得到回報，功利心較重，雖然成績突出，但健康卻會亮起紅燈哦！與另一半的感情甜蜜，越細微的事情越能體現彼此的感情，小小的問候都能讓雙方感動！幸運顏色是天空藍，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是捕夢網項鍊。 愛情運：★★★★☆ 已婚者與另一半在一起別太嚴肅，多與對方談些開心的事，彼此都會很愉快喔！ 事業運：★★★☆☆ 較為忙碌，也有突如其來的事情要處理，但你全心投入，情緒高昂，感覺特別充實。 財富運：★★☆☆☆ 財運不穩定的一天，對於金錢的敏銳度不太好，容易因為迷糊而失財。 整體運：★★★☆☆ 小心翼翼守護自己的愛情，這樣的你反而無法得到對方的肯定，還是拿出點個性的好。今天有機會得到一筆意外之財，財政壓力得以暫時減輕。工作中易感覺自己被大材小用，繼而產生才能無處施展的苦悶。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座摩羯座，幸運小物是多肉植栽。 愛情運：★★★☆☆ 多與另一半互動，安排一些事情共同完成，可增進彼此的感情。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，有點悶悶不樂的感覺，這會讓你想偷懶不想做事，聽點音樂，走動一下可能會好些！ 財富運：★★★☆☆ 別做白日夢，要麼就努力多賺點，要麼就節儉些囉！ 整體運：★★★☆☆ 剪不斷理還亂，單身者易撞入情感誤區，陷入三角戀情的機率高。財運亨通，風雨無阻，得到的幫助更是難以數計。把學習當作任務者將失去學習的原動力，且阻力不斷上升，毫無進步，應主動從學習中找到興趣所在。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是天秤座，幸運小物是光療美甲。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情低潮期，什麼也別想，想愈多愈容易庸人自擾！ 事業運：★★☆☆☆ 今日事業運不太穩定，大多是負面情緒所引起的，唯有心平氣和才能使你平順的度過。 財富運：★★★★★ 財運還不錯唷！收穫多多的一天，嘴巴甜一點，笑容多一點，就能得到禮物或金錢。 整體運：★★☆☆☆ 單身者桃花較旺，會遇到談得來的對象，相處融洽且發展空間頗大。購置一些保值性強的物品好過風險較大的證券投資，且更易避免損失。工作熱情過高，造成操勞過度，反而影響健康。幸運顏色是石灰白，貴人星座是金牛座，幸運小物是絲巾。 愛情運：★★★☆☆ 單身者戀愛機會多，但想進一步發展感情還應彼此瞭解；戀愛中的人多約會，讓感情升溫。 事業運：★★☆☆☆ 易被挑起不良情緒，引發行為衝動。尤其對上司的苛責或帶侮辱性言語，會表現激烈，甚至莽撞離職。 財富運：★★☆☆☆ 財運不濟，恐有財務困境的情形發生。 整體運：★★★★☆ 今天雖然會遇到一些困難，但多能獲得親人、長輩的幫助，貴人的指點讓你信心倍增，精神振奮，工作也變得更加順利。異性緣不錯，有朋友邀約別拒絕，在社交場合易與有緣人相遇。幸運顏色是銀河灰，幸運星座是雙魚座，幸運物是抹茶拿鐵。 愛情運：★★★★☆ 夫妻之間感情可望進一步加深，彼此都能感受到對方的重要性，願意為對方付出。 事業運：★★★★☆ 較為沉穩，能藏起個性中的銳氣，給人幾分老練、穩重的印象，這對求職和洽談商務的人來說，是好的開始。 財富運：★★★☆☆ 愛錢的一天，對於金錢問題秉持謹慎計較的態度，適合在今日規劃財務！ 整體運：★★★☆☆ 今天向心儀對象表白的成功機率很高，需好好把握。過去那套理財方法用在今天會顯得老套，不如嘗試新的方法，效果會更佳。工作熱情高漲，說到做到，辦事效率頗高。幸運顏色是太陽金，貴人星座是水瓶座，幸運小物是天然皂絲。 愛情運：★★★★☆ 戀人之間約會增多，感情進展快速；單身者與溫柔體貼型的異性特別有緣！ 事業運：★★★★☆ 在工作中有時會變得異常忙碌，但只要你鼓足幹勁，就能夠挺過去，隨之換來的將是成就感。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上有點小狀況，尤其是業務、主管級人物容易產生業績、營運壓力。心情鬱悶下不宜處理財務問題。 整體運：★★★★☆ 單身者感情世界豐富精彩，但你不知道自己的感情可以交給誰；對財富的追求很積極、很努力，把握機會是你獲得高額利潤的關鍵；事業上會遇到和你想法相同的人，彼此間自然流露的默契能讓合作成功。幸運顏色是粉橘色，貴人星座是雙子座，幸運小物是麻辣鍋物。 愛情運：★★★☆☆ 今日你在求偶的過程中會受到他人的意見左右，即使自己心裡認同，但在親朋好友的勸阻下，很容易就放棄了。幸福其實是兩個人的事，應相信自己的感覺！ 事業運：★★★★★ 今天的事業運真是不錯，預定的目標都可以完成，也有出風頭的機會，講話容易得到他人的賞識呢，是個容易受人器重的一天！ 財富運：★★★★☆ 運勢不錯，只要有所選擇，就能有可觀的收入。 整體運：★★☆☆☆ 感情的事順其自然就好，該放手時便放手，這樣不僅使你重獲自由，且還能增強桃花哦；注意保管好自己的錢包和貴重物品，小心身邊的陌生人；出去踏青吧，換個環境，呼吸新鮮氧氣，這是淨化心靈的最好方法。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是天蠍座，幸運小物是雪紡上衣。 愛情運：★★☆☆☆ 另一半忙裡忙外，很少關心到你，讓你有些生氣。多理解對方吧，用心感受他對你的愛。 事業運：★★★☆☆ 運勢平順，如果想拓展業務，可借助外力放手一博，易成功。 財富運：★☆☆☆☆ 財氣混亂不穩定，要克制衝動的心性。大筆金錢支出上要多與人商量，當發生周轉困難時不妨多與長輩商量。 整體運：★☆☆☆☆ 對自己不精的領域少插手為妙，不然遭遇了挫折會使心情產生動盪。與心愛的人在一起，不要把工作上的不滿情緒發洩在對方的身上，對雙方感情易產生負面影響。找一個安靜的地方小坐片刻，把混亂的思緒理清才是當務之急。幸運顏色是螢光粉，貴人星座是獅子座，幸運小物是心情小語詩集。 愛情運：★★☆☆☆ 注意控制自己的感情，感到孤單就多走動。多與另一半找些愉快的事情來做，可增進感情。 事業運：★★☆☆☆ 今日的事業運不太理想，會被瑣碎的事情干擾，導致正事辦不完，所以只能勤勞點，趕快把手邊工作做完吧！ 財富運：★☆☆☆☆ 破財日，在金錢上不宜輕舉妄動，任意胡為則損失隨之發生。發生金錢困擾時不宜急著做出大膽的決定，免得產生難以處理的後遺症。 整體運：★★☆☆☆ 如果輕信別人不負責任的言語，造成的後果會很嚴重，考察求證後再做出你的判斷吧。別把神經繃得太緊，工作一段時間後到窗口吹吹風，伸展筋骨，有助舒緩精神壓力。戀愛中的人遇事找戀人傾訴一下，就能找到避風的港灣。幸運顏色是木質棕，貴人星座是射手座，幸運小物是御守。 愛情運：★★★☆☆ 單身者戀愛機會不少，別做被動者，敢於表白才能把握機會；已婚者小心被捲入三角戀。 事業運：★★☆☆☆ 狀態欠佳，積極性明顯不高，慵懶的態度很容易使你在一些細節上掉以輕心。 財富運：★★☆☆☆ 別貪圖小便宜，小心上當受騙。 整體運：★★★★★ 今天口頭表達及談判能力顯得比較突出，對業務工作者洽談生意會有很好的幫助，並且也是邁入成功的關鍵一步；單身者易因雄辯滔滔而得到異性關注。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是眼線膠。 愛情運：★★★★☆ 戀愛運不錯，有機會偷閒跟異性朋友喝杯咖啡，但別忽略了家裡的另一半，陪他吃頓山珍海味吧！ 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，適合做點富有挑戰性的事務，競爭挑戰能提升你的工作能力喔！工作性質不宜枯燥單一，否則會讓你感到無趣而使不上力。 財富運：★★★★☆ 奔波、競爭中得財，有利於商務接洽、業務工作者；一般內勤工作者沒有特別的財運。 #12星座 #12星座本週運勢 #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【12星座本週運勢】天蠍雙魚勇於挑戰且承擔責任，成果令你喜出望外！摩羯忌不懂裝懂，克制情緒勿波及無辜(03/10~03/16)

看到天使數字444代表什麼？揭開天使的保護與支持，傳遞心願即將實現的宇宙訊號！

你是否曾經在某個重要時刻，不斷看到「444」這組數字？比如手機電量剩下44%，抬頭看到時間是4:44，甚至路邊車牌號碼也出現了444。別急著當作巧合，其實這正是宇宙透過「天使數字」在向你傳遞訊息。 什麼是天使數字？宇宙用數字對你說話的秘密 所謂「天使數字（Angel Numbers）」，是指當我們在生活中頻繁看到特定的數字組合時，那些數字背後代表的是一種宇宙的語言。它們不是偶然，而是天使或靈性指導者傳遞給你的訊息。像是111象徵新開始，222代表平衡與合作，333則是創造力的啟動。而當你看到444時，意義則更加厚重——它象徵你正被強大的靈性力量保護著，天使圍繞在你身邊，幫助你穩定前行。 這些數字多半會在你處於關鍵時刻時出現，可能是在你迷惘、不安、準備做出重大決定時。它們的出現，是宇宙的回應、支持與鼓勵並提醒你「你不孤單」。 天使數字怎麼影響我們的日常？ 天使數字的作用，並非像算命一樣給出「結果」，而是鼓勵你去傾聽內在的直覺、重拾信念。它的目的是激發你內在的力量，引導你往更高版本的自己前進。 因此，當你看到444時，不妨停下腳步，深呼吸並回顧自己當下的狀態：是否需要一點穩定感？是否正在經歷挑戰？是否對未來有些不確定？這時候的你，正被天使支持著，只要你願意相信並行動，就有機會迎來突破。 天使數字444代表什麼？是穩定、信任、實現願望的訊號！ 所謂的「天使數字444」，在靈性世界中被認為是一種象徵穩定、安全與支持的神聖數字。當你頻繁地看到444，這意味著天使正圍繞著你，默默給予能量與鼓勵。它是一種來自高維度存在的提示，提醒你正在走在正確的道路上，並要相信一切努力都會被看見與回應。444對當下的我們來說，猶如一劑定心丸，在不確定的世界中給予明確的方向與信念。 而大多數人在以下情境中會開始頻繁看到444，不妨回顧一下你最近的生活，有沒有在特別的時刻看到這組數字？那或許就是一個來自宇宙的回應。 為什麼天使數字能幫助你實現心中所願？ 事實上，當我們對自己許下心願的那一刻，其實就是在宇宙中種下了一顆「意圖的種子」。天使數字的出現，尤其是像444這樣的高頻率數字，正是這顆種子開始萌芽的象徵並提醒你「你所渴望的正在發生」，而你需要做的是繼續澆水（努力）、除草（清理雜念），並相信這份願望會如期開花結果。 這裡有一個最常見的說法：「你越相信，就越容易接收到宇宙的幫助！」也就是說，你的心態會影響你的能量，而你的能量則決定了你吸引什麼樣的機會與人事物。當你看到444而選擇相信，你就會進入一個更積極、更有希望的狀態。這樣的你，自然會更願意去努力，也更容易看見好機會，從而實現願望。 不管你是在人生的哪個階段，只要你看到天使數字444，請相信：這是一份來自天使的溫柔回應，是一份來自宇宙的支持力量。444提醒你：你正在被保護，你所做的一切都會有回報，你的願望正在被看見與回應。所以，請記得信任當下、行動不懈、保持希望，你的奇蹟正在慢慢靠近。 #天使數字444 #宇宙訊息 #靈性指引 #心願實現法則 #數字靈性學 #看到444代表什麼 #天使的保護與支持 #願望顯化技巧 #心靈成長 #宇宙正在幫你

為什麼總是不好意思開口？「害怕麻煩別人」背後的心理機制，原來和討好型人格有關！

在生活中，你有沒有遇過那種「天大的事都自己扛」的人？或是你自己就是那個：就算手快斷了也不敢叫人幫忙拿一下、明明不順路卻為了不麻煩別人而走半小時去搭車的人？我們總以為這是「懂事」和「有禮貌」，但其實這份客氣的背後，藏著許多讓人心疼的秘密。今天就讓邱比特跟大家一起來拆解，為什麼「麻煩別人」對某些人來說，竟然比登天還難？ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 在流行、「獨立自主」標籤的現在，我們習慣把所有情緒與困難都打包裝進內心最深處。當你面對困境，大腦的第一反應不是「誰可以幫我」，而是「我要怎麼一個人解決」。這種看似完美的體貼，長期下來其實是一種深刻的自我壓抑！ 「過度獨立」的情緒代價 這種「過度獨立」是有代價的。當你切斷了所有求助的管道，你同時也切斷了與他人產生深度連結的機會。其實所有的關係就像是一場傳接球遊戲，如果你永遠不把球丟出去（不提出需求），對方就永遠沒有機會接球並回傳。最後你雖然贏得了「超可靠」的讚美，但心裡卻累積了滿滿的孤軍奮戰感。這種疲憊感會讓你在社交中變得越來越乾涸，甚至開始對身邊的人產生一種「我都沒麻煩你，你為什麼要麻煩我」的隱形憤怒！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 分析這類人的心理：討好型人格的養成過程 為什麼「麻煩別人」對某些人來說，竟然比登天還難？這通常與「討好型人格」的養成背景有關。對於這類人來說，他們的內心深處有一個設定：「我的價值取決於我有多好用、我有多少貢獻、我有多不給人添麻煩。」 這份不安全感，可能來自成長過程中，當你提出需求時曾被忽視，或是被賦予了「懂事孩子」的沈重期待。 因為不相信自己「純粹的存在」就有價值，所以必須透過「完美處理所有事」來交換社交中的安全感。這類人的情緒雷達異常敏銳，只要感覺到對方有一絲絲遲疑或疲累，他們就會立刻縮回殼裡，在腦內排演一百種「我被拒絕後好尷尬」的小劇場。這本質上是對衝突的極度恐懼，他們把求助與「弱小」、「負擔」劃上等號，認為一旦開口，就會破壞自己在別人心目中完美的形象，甚至導致關係的破滅。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 討好型人格自測清單：你有「被討厭恐懼症」嗎？ 如果以上 8 點你中了 5 點以上，那麼你可能就是典型的「討好型人格」了！這種性格的人，心裡通常住著一個渴望被肯定的孩子，總覺得「只要我做得夠多，就不會被拋棄」。但一味的修剪自己的枝枒去迎合別人的形狀，最後只會讓你忘了自己原本綻放的模樣～ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 學會練習「麻煩」別人 建立健康界線的第一步 想要打破這種心累的循環，第一步就是要意識到：「麻煩別人」並不是在剝削對方，而是在進行一場「信任的交換」。 當你開口求助時，你傳遞出的訊息其實是：「你是可靠的、是我信任的人，所以我願意把脆弱的一面展現給你。」這對對方來說，有時候反而是一種「被肯定」的喜悅，能讓彼此的關係從點頭之交升華為真正相互扶持的戰友～ 建立健康界線的關鍵，在於明白每個人都有權力拒絕，也有權力提出要求。你可以試著把社交想像成一個天秤，如果永遠只有你在付出，天秤遲早會因為不平衡而崩塌。學著釋放一點空間讓別人進場，這不是在給人添麻煩，而是在為彼此的關係建立一種平衡的動態。當你敢於提出需求，你也同時賦予了對方「可以向你求助」的權利，這才是健康的互動頻率！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 如何慢慢調整這種習慣？ 從「不好意思」到「剛剛好」 要一個獨立慣了的人突然大肆依賴是不可能的，我們可以從「低風險、小事情」開始練習。你可以嘗試在一些微不足道的小事上開口，例如：在餐廳請服務生多拿一張衛生紙、在辦公室請同事順手拿個快遞，或是當朋友問要不要順路載你時，試著收下那份好意，而不是反射性的說「不用了，我自己去就好」。 在開口時，記得使用明確且充滿溫度的表達方式。與其帶著滿滿的罪惡感說「對不起，可以幫我嗎？」，不如改用更健康的句型：「如果你方便的話，能不能幫我一個小忙？有你幫忙真的會省下我很多時間，我會很感激的！」當對方完成協助後，大方且誠懇的道謝，這會讓整個過程變成正向的能量流動。你會慢慢發現，原來世界並沒有你想像中那麼嚴苛，大多數的人其實都很樂意伸出援手～ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 成熟並不是要把自己活成一座孤島，而是學會在人群中找到支點。我們不需要成為那個永遠不會倒下的超人，偶爾的依賴和適時的開口，反而能讓你的生活多一點呼吸的空間。從今天開始，試著把心裡的那個「不好意思」收起來一點點，練習當一個「剛剛好」的人吧！你會發現「懂事」雖然安全，但被疼愛、被支援的感覺，其實更有溫度喔～ 延伸閱讀： 👉換季情侶關係不穩定！情侶該如何好好分手？男女分手心理階段原來不一樣！ 👉MBTI不流行了！社群瘋傳「SBTi 搞笑人格測試」，測完才會發現隱藏彩蛋！ 👉Justin Bieber 與 Hailey Bieber的成熟愛情觀：真正的愛是彼此治癒的救贖 更多心理話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #害怕麻煩別人 #心理機制 #心理測驗 #波波邱比特 #美好生活 #討好型人格 #麻煩他人 

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感恩日記 05 與Sasha的療癒紀事 2020/07/24

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看到天使數字444代表什麼？揭開天使的保護與支持，傳遞心願即將實現的宇宙訊號！

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