7/8世界過敏日  專科醫師：「選對菌種持續補充，才能有效調整過敏體質！」

天色灰濛濛，可能不是只有霧、還有霾！除了東北季風盛行的季節所帶來的境外污染外，在夏季炎熱的路上，汽機車或工業排放廢氣也是造成台灣整年受到空氣汙染的原因。此外伴隨著夏季氣溫溼熱及室內外溫差，總是讓家中的過敏兒又開始容易過敏。根據衛福部統計，台灣學童過敏比例約1/5，15-44歲人口中約每3人就有一個過敏兒。再加上屬於海島型氣候，相對濕度動輒超過70%，剛好是塵蟎最容易繁殖的環境，而過敏原又有超過8成和塵蟎有關，過敏原加上空污、以及溫差影響，種種因素都容易引發過敏，也讓台灣被冠上「過敏之島」的稱號。 對很多過敏族群來說，雖然已過換季時節，但卻因為空污、塵蟎、過敏原等問題，有時還因為天氣炎熱進出冷氣房，溫差反應讓孩子又開始過敏，很容易被誤認為感冒，常常被旁人關切或閃避，還要不斷解釋是因為過敏，實在心很累。 顏俊宇醫師：「想擺脫過敏日常，做對就不心累！」 經常在臉書粉絲團幫忙家長解決育兒大小事的小兒科醫師顏俊宇，不但自己有過敏體質，家中女兒也是過敏兒。只要在公共空間過敏一發作，感覺所有人的視線都會投過來，有些人甚至會默默遠離，感到非常尷尬。「爸媽的過敏會影響小孩，只要父母其中一個有過敏體質，孩子有1/3的機率也會是過敏兒。」顏俊宇醫師說明，當發現女兒也遺傳了他的過敏體質，便開始努力從「調整體質」著手，避免過敏可能被誘發的機會。 不只自己家中遇到的狀況，顏俊宇醫師觀察，最近幾年因為過敏而來求診的人明顯變多，最常見的情況包括：一整天感覺渾身不對勁、狀態不好；晚上翻來覆去，白天就沒精神、上課上班無法專心，導致學習或工作的成效不佳。尤其過敏兒狀況不佳影響課業表現，家長也會跟著頭痛。因此想要有效調整過敏體質，顏醫師建議可先從以下三件事開始做起： 「選對菌種，抗敏有感更安心！」顏俊宇醫師推薦LP33 除了環境整潔與飲食作息好好把關之外，但還有什麼方式可以「調整體質」呢？很多過敏族群或家長都會想到吃益生菌，希望幫助調整過敏體質，但市面上益生菌百百種，每一種益生菌都能抗敏嗎？到底要怎麼挑才能有效且安心呢？顏俊宇醫師提醒：「說到抗敏益生菌，關鍵就是要選對菌種。」跟著以下三大關鍵，幫助大家選對益生菌： 選擇抗敏專門菌種：抗敏要有感，就要選擇專門抗敏的LP益生菌（副乾酪乳酸桿菌，Lactobacillus paracasei ），它是從健康國人的腸道中，篩選出來的抗過敏菌種，可以有效調整過敏體質、促進第一型T輔助細胞活性，維持體內TH1和TH2細胞在平衡狀態，最適合台灣本土過敏兒體質。 有健康食品標章才有效：顏俊宇醫師推薦的LP33機能優酪乳與益生菌膠囊，不僅獲得國家健康食品標章，能輔助調整過敏體質，其中益生菌膠囊還能幫助免疫調節，啟動內在的抗敏保護，幫助養出抗敏好體質。 避免使用人工添加物更安心：選用不含果汁粉、防腐劑等人工添加物，而且超過90%愛用者體驗有感的LP33更安心*，且LP33更連續多年榮獲YAHOO益生菌類首獎肯定，讓全家人都可以安心補充，輕鬆養成好體質！ LP33機能優酪乳搭配益生菌膠囊，打造抗敏益生菌黃金組合！ 優酪乳含有豐富的蛋白質、醣類、鈣質及益生菌等營養，但市面上大部分的優酪乳，都針對消化的益生菌為主，而LP33機能優酪乳則是含有專門為過敏兒而生的益生菌「LP菌」（副乾酪乳酸桿菌，Lactobacillus paracasei ），天天喝能幫助敏兒們補充日常所需營養及做好抗敏保護。 想要讓抗敏效果加乘，顏醫師則推薦可以藉由LP33機能優酪乳與益生菌膠囊的黃金組合來達到抗敏雙重保護！LP33益生菌膠囊除了含有抗敏專門LP菌外，更添加國際期刊曾發表過的LGG及NCFM等專業益生菌，並經動物實驗結果，有助於減少呼吸道阻力、減少塵蟎過敏，能幫助過敏兒從根本調整過敏體質、調節免疫力。擔心孩子不會吞膠囊的家長們，也建議可將膠囊打開，搭配牛奶或果汁食用。(出處：康健雜誌) LP33益生菌膠囊訂購專線： 0800-00-9433或洽康是美(含實體門市)、MOMO、PChome、博客來等各大電商通路購買。 

雲林旅遊走春推薦 福祿壽觀光酒廠「酒博物館」品味百年工藝釀酒體驗

福祿壽觀光酒廠推出限定新春優惠，親子DIY體驗雲林走春好選擇！ 農曆春節將至，想要避開都會區的擁擠人潮，尋找一處既能深呼吸又能闔家同樂的走春景點嗎？位於雲林古坑的福祿壽觀光酒廠，絕對要放入今年新春行程的口袋名單。 ▲雲林古坑旅遊新景點推薦，福祿壽觀光酒廠打造親子釀酒體驗。（圖／福祿壽觀光酒廠提供） 福祿壽觀光酒廠座落於水質保護區內，擁抱山脈的翠綠景致與珍貴的「百年老井古井——朱公泉」。福祿壽觀光酒廠是雲林旅遊中，少數兼顧生態與產業文化的淨土，完整保留台灣製酒文化，是全台首家通過財政部「優質酒類認證」之民營酒廠。福祿壽觀光酒廠設立了「酒博物館」。園區全面「免費入館參觀」，讓民眾在過年期間輕鬆享受高品質的休閒時光，在福氣滿滿的天然酒香中開啟新的一年。 暢遊酒博物館與甕古坑 穿越時空一探製酒奧秘 ▲福祿壽觀光酒廠中設有酒博物館，陳列展示中國各朝代的盛酒器皿與歷代製酒器具。（圖／福祿壽觀光酒廠提供） 雲林景點福祿壽觀光酒廠，必訪充滿傳奇色彩、利用陶甕與恆溫環境儲酒的「甕古坑」坑道。絕對不能錯過館內的重頭戲——酒博物館。館內陳列了中國各朝代的盛酒器皿與歷代製酒器具，展示了各國名酒收藏，讓遊客彷彿走入時光隧道，一覽酒文化的演變。 此外，館區設計充滿寓教於樂的巧思，家長能帶著孩子在電腦調酒區挑戰趣味問答，或走進「釀酒流程介紹區」，了解酒廠從原料挑選、蒸餾到填充的完整製程，體驗滴滴蒸餾的製作原理。從傳統工藝到現代化無塵填充室，進行一趟最具深度的釀酒體驗與文化之旅。 趣味親子DIY體驗 帶回金牌高粱福氣好禮 福祿壽觀光酒廠更提供了多樣化的釀酒體驗與DIY課程。從適合小朋友的「酒蛋DIY與蛋殼彩繪」、「鮮果直釀DIY」，全家人手作共同完成的美好記憶，豐富選擇滿足不同年齡層的需求。 行程最後，別忘了到門市中心品嚐榮獲「世界金牌獎」肯定的福牌高粱酒系列，以及多款在地釀造的特殊風味酒款，將最具「福祿壽」吉祥寓意的伴手禮帶回家，與親友分享新春喜悅。 福祿壽觀光酒廠提醒為確保體驗品質，團體參觀及所有DIY體驗活動皆需於 5 天前完成預約，若欲取消活動須前2天告知，民眾可透過電話、官網留言或 FB 粉絲專頁私訊輕鬆預約。 ▲福祿壽38度、58度福牌特級高粱酒，於新春走春期間推出眾多活動。（圖／福祿壽觀光酒廠提供） 此外，春節期間福祿壽觀光酒廠同步推出限定新春優惠活動，凡購買滿額即贈通過優質酒類認證的酒品，包括料理米酒、陳年高粱酒等，買越多送越多，為走春旅程再添驚喜！ 今年過年，不妨安排一趟雲林古坑小旅行，走進福祿壽觀光酒廠，在山林酒香中慢慢走春，為新的一年累積滿滿好福氣。 粉絲專頁：https://www.facebook.com/fortunebrewery/ LINE@: @pwc1765k 【禁止酒駕 未成年請勿飲酒】

【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～👋🏻 是個熱愛四處趴趴走吃喝玩樂的小編～ 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，我就會幫你做推廣喔！ 本篇文章推薦到台北必須打卡不可錯過的網美集散地—「爛醉不累」（Drunk Play）光看店名大家應該就猜得到這間店的特色啦！來到這裡一定要品嘗一下他們家的各式”調酒“，只要告訴店員偏愛什麼口味或基底，店員都會非常nice幫你做推薦介紹！（消費當天是壽星還可以送一杯調酒喔！）店家位處台北最熱鬧信義地段、ATT 4 FUN百貨的11樓，有室內與戶外的座位，戶外平台可以一覽無遺台北101的絕美景致！裝潢都是奔著讓網美打卡設計的！快跟著文章一探究竟吧！ 同場加映： 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 文章馬上先進入重頭戲！餐點料理部分～ 由於小編去的時候，正值店家與知名炸雞店聯名合作時期，因此菜單內與店家原本的不同 也因此吃到了特色料理哇哈哈！（計畫前去之前記得先到店家粉專確認最新菜單喔！） 這個無敵好吃！“海鮮炒泡麵”（有適度湯汁麵條不會乾扁，水波蛋攪拌後和著醬汁一起吃，完全停不下來～加入檸檬與香料調味非常清爽！）「爛醉不累」餐點在口味上偏“下飯”風，但不會油膩或太鹹，恰到好處！會讓你一口接著一口涮嘴～ 咖哩醬一絕，炸雞也一絕，外酥內軟，超好吃的完全沒有肉腥味，很香！ “鮭魚酪梨生菜沙拉”豐盛又營養，鮭魚沒有刺可安心食用，也不會有魚腥味 牛肉店家比較推薦5分最多7分哦！ 下面就帶大家看看可以遠眺台北101的大平台區～ 用餐區有不同陳設的包廂類型供大家選擇，看到這些民族風的裝潢整個就超興奮！ 女孩們肯定要打扮得漂漂亮亮盡情拍照的！ （⚠️要特別注意的是，使用店家專屬平台網路訂位的時候，會發現室內、戶外的泡泡屋、三角屋等等的用餐低消不太一樣喔！） 結語： 千萬記得要跟台北101來幾張合照呀！ 晚上的「爛醉不累」都非常熱鬧且一位難求，一定要事先預約訂位喔！ Info. 爛醉不累 地址：台北市松壽路12號11樓 電話：02 7745 7577 （訂位方式需加LINE ID｜drunkplay2） 粉專：Drunk Play 爛醉不累 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 兩性情感/戀愛類： 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台北 #台北美食 #台北餐廳 #taipei #taipeifood #台北101 #taipei101 #網美必去 #打卡勝地 #熱門 #波波打卡 #波波發胖 #popdaily #popyummy #執與 #與子成說 #cooldogyang #網美集散地 #執與帶你吃吃喝喝 

🎥🎞️📝：《智能社會：進退兩難》‖ 濫用的數據、兩極的世界、失控的用戶 （上篇）

“ If you are not paying for the product, then you are the product. ” 「如果你買了產品但是卻沒有付錢，那麼你就是產品。」 . -《 The Social Dilemma》2020 近期剛看完被祖克伯罵爆的Netflix紀錄片《智能社會：進退兩難》（The Social Dilemma） 不得不說，看完有一種不寒而慄的既視感。你以為你有自由意志，殊不知這些選項早就是設計好故意擺在那，就是要讓你選的。這部紀錄片有涵蓋到的書： 《媒體上身》、 《欲罷不能》、 《失控的指尖》、 《注意力商人》、 《FOMO：錯失恐懼》、 《網路讓我們變笨？》、 《監控資本主義時代》、 《大數據的傲慢與偏見》 … 以上幾本大作都是我曾經看過的，當然還有很多討論到這個議題的其他書籍。在「資訊傳播理論」這一門學問我們經常在研究近代網路發展以及社群媒體所衍伸的問題，不過紀錄片是以更驚悚的方式呈現。我們對於Google, Facebook, YouTube ….只不過就是「數據化的魁儡」，目的就是要榨乾我們的「行為數據」；《監控資本主義時代》的作者Shoshana Zuboff 在書中說明，這一種新型的商業模式並不是直接地賺取消費者的金錢，而是透過提供消費者免費的服務，再由「行為剩餘」來從中獲利。 等等，我們是怎麼變成魁儡的！？ . 現在的資本家在玩的是「注意力」的遊戲，在《注意力商人》作者Tim Wu提到，社群媒體正式進入到強取豪奪用戶注意力的時代。在《娛樂至死》這本書當中作者Neil Postman 也提到，一但任何資訊放到媒體上，那必然會使用娛樂化、刺激化的方式呈現，因為大眾都喜這樣感官刺激的話題；哪個明星又去外遇偷情、辯論大會上共和黨候選人在耍憨、某個縣市的市長不顧市政跑去爬樹...... . 所有的社群軟體都是朝這個方向去設計，軟體設計師並不是在保護你；相反地，他們設計出來的演算法就是要你花大把大把的時間在網路上，對這些大企業來說，你的時間就是他們的金錢！ 心理學以及行為學專家稱之為「間歇性正增強」，這些社群軟體都有一個共通點「沒有盡頭」。Instagram, Facebook, Twitter, YouTube.... 只要往下拉一下，新的動態、貼文、直播就會再度更新。我們愛上了這樣能夠無限攫取多巴胺的設計界面，滑著滑著就掉進了時間黑洞；就像是玩吃角子老虎機的人一樣，無法克制自己去拉下拉桿，他們的大腦也愛上「拉一下，就有回饋」的感覺。 . 這樣的行為成癮也已經重新塑造我們的大腦 . 在《媒體上身》、《網路讓我們變笨？》這兩本書的作者都警告 ╴ 「使用習慣將會塑造行為模式」 ╴ 讓我們一起回想一個問題：你有多久沒看書了？ . 如果你是長期使用手機玩社群、打手遊、看YouTube 的使用者，那你大概很難再度靜下來好好地看一本書，我猜，即便是上面的文字，在閱讀上都有一點跳躍性對吧？網路上的世界不管你走到哪都是燈紅酒綠，一個沒有黑暗、永不日落的世界，到處都有消息要你馬上看！ . 每個提醒都變成緊急事件，每一個通知欄上的文字好像都要挑出來說 . 「嘿！在等甚麼？趕快來看呀不然就要錯過了呢！」 . 螢幕亮起來、呼吸燈閃爍，不由自主地就會想碰手機、貼文滑一滑更新通知突然跳出來、影片看一看突然朋友丟訊息過來、文章看第一行就忍不住想去點超連結......當我們的大腦想要進行神經元的連結，但是每次都會被中斷、阻擾，久而久之，大腦的橋樑始終無法建立連結，永遠無法讓思考形成完整的迴路。 理性需要花時間、燒腦力，然而，感性只需要搔個癢就能動全身。螢幕背後的資本家看著我們失控的指尖沒日沒夜地滑呀滑，臉上露出了竊笑。因為這些商業模型、軟體設計、演算法就是賺取大把鈔票的KPI，目標就是出賣整個社會，讓所有人不再有思考能力。 「我想請大家好好思考，我們真的要將社會賣給出價最高的資本家嗎？」 — Tristan Harris , 美國計算機科學家、人道技術中心的主席和共同創始人

南投草屯九九峰無人之境 發現美得讓人不敢呼吸的毓繡美術館 Part2

#Art #gallery #museum #美術館 #圖書館 #library #book #書 - 在南投草屯九九峰下，車子越往內開眼前景色就越開闊，雖然荒涼沿路上也很少車跟人經過，可以好好享受一下這種杳無人煙的感覺，往前開不要懷疑，彎過小路之後走到快盡頭的地方就是美術館了。 - 開進去之後就會發現以清水模為主體的毓繡美術館，低調的清水模建築不小心可能沒看見，清水模迷或建築迷的朋友不要錯過了。 - 非假日來的時候停車比較沒問題，如果是假日時段，建議早上就來，免得沒有停車位。還有不要忘了要事先預約。(預約資訊在後面) - Part1看這裡 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 毓繡美術館 南投縣草屯鎮平林里健行路150巷26號 採預約制 要上官網預約喔 美術館：週二 10:00-15:00，週三-日10:00-17:00 白屋：週三-日，10:00-17:00，週一、二休館 (以官網資訊為主)

【中部】清涼一夏！暑假消暑好去處10大提案：海水浴場音樂祭/農場觀星露營/秘境水樂園一次滿足

天氣越來越熱～夏天的腳步到來啦！而說到夏天，你會想到什麼呢？這次整理了台灣中部的「避暑景點」，喜歡感受大自然的美好、參與夏日季節限定傳統活動，甚至連滑雪都能好好玩個痛快！夏天別只待在家裡吹冷氣看電視，台灣還有好多好玩的地方等著你去發掘，來場難忘的夏季之旅吧！ 1.台中三井LaLaport 如果是喜歡室內活動的朋友，可以到2023年全新開幕的台中三井LaLaPort。積木色的馬賽克外牆超吸睛一定要拍張美照，內有超過300家專櫃進駐，大型日系生活用品店、還齊聚休閒、便利品牌、時尚品牌，以及美食餐廳少不了，一次滿足大家的逛街慾！ https://www.instagram.com/p/Cnehh6CPlKB/ https://www.instagram.com/p/CoKMVa_hQ-L/ 📍Info. 地址：台中市東區進德路700號 2.MITSUI OUTLET PARK 台中港／SNOWTOWN雪樂地 MITSUI OUTLET PARK 台中港有超過170個知名品牌逛不完，還有超高摩天輪讓你在高空中欣賞海景，逛累了也有多樣的餐廳給你選擇！最特別的是這裡有台灣第一家20度雪場「SNOWTOWN雪樂地」，引進日本獨家技術，用不含化學藥劑的乾淨水製成白雪，讓你在安全舒適的環境玩雪！ https://www.instagram.com/p/Css7iQyyyt_/ https://www.instagram.com/p/Cna6yS2yzt4/ https://www.instagram.com/p/CpC8jIVvFgQ/ 📍Info. 地址：台中市梧棲區臺灣大道十段168號 3.三條崙海水浴場 2023雲林海洋音樂祭 提到夏天，當然少不了音樂祭啦！2023雲林海洋音樂祭將在三條崙海水浴場舉辦，有美食、啤酒、陽光、沙灘，連續兩個周末也就是7/29（六）-7/30（日）、8/5（六）-8/6（日）的下午2：30～6：00，能夠盡情享受專屬於夏日的音樂祭！此外，來到三條崙海水浴場當然也別忘了跟可愛的鞦韆來張合照啦！ https://www.instagram.com/p/Ct8gH86yjeR/ https://www.instagram.com/p/Cez5AOfLRbo/ 📍Info. 地址：雲林縣四湖鄉三條崙海水浴場 4.武陵農場 來武陵農場露營吧！位在台中山區，一年四季皆有風情美景，園區內共有三家旅宿，包含國民賓館、武陵富野度假村、武陵山莊，和一個露營園區，而露營區有分自搭帳、免搭帳，還有露營屋，若是想體驗露營，但懶得搭帳篷，可以選擇後兩者，這兩種都是最方便的懶人露營！ https://www.instagram.com/p/B5Wzmt4jqub/ https://www.instagram.com/p/B9yoAmtHbbV/ 📍Info. 地址：台中市和平區武陵路3-1號 5.福壽山農場 福壽山農場位於中央山脈和雪山山脈間，夏天來這裡可以六月採茶、七月採桃、八月觀星！而福壽山農場的蘋果園為全台最大，非常值得一訪，是不論男女老少、家庭旅遊或情侶出遊都適合的景點，完全不用怕無聊！ https://www.instagram.com/p/CUZ-AjFveqY/ https://www.instagram.com/p/CcXQFjZrQId/ https://www.instagram.com/p/ChZ877sl86B/ 📍Info. 地址：台中市和平區福壽路29號 6.清境農場 清境農場是個非常適合全家大小一起出遊的地方，空氣新鮮，有時候早起還能看見漂亮的雲海，是許多人的出遊首選！清境的小瑞士花園，栽種著世界各地的花花草草，在這裡能夠野餐、烤肉、喝咖啡，當然也能露營囉！而夏季牧場大遊行一直以來都受到大家的喜愛，出發之前可以先確認今年官方有沒有舉辦唷！ https://www.instagram.com/p/B6-LSKYAgtY/ https://www.instagram.com/p/BhYLSrpHJo8/ https://www.instagram.com/p/Bij5m3RnCgh/ 📍Info. 地址：南投縣仁愛鄉仁和路170號 7.慶安水道（慶安水樂園） 位在彰化伸港的「慶安水道」最初是防止工業區海水倒灌而設計，現在封閉式的水域最適合從事水上活動啦！每年4月到9月就是慶安水樂園的水上活動最佳時期，就算是初學者也能嘗試！這裡還有「白色海豚屋」之稱的彰化縣自然生態教育中心，不論是陸上還是海上都好好玩！ https://www.instagram.com/p/B5jPpeKHUp7/ https://www.instagram.com/p/CGPrjwGnABK/ https://www.instagram.com/p/CgItstwhtUX/ 📍Info. 地址：彰化縣伸港鄉慶安路800號 8.永靖成美文化園 有百年歷史的閩客古厝「成美公堂」，園內擁有美麗的日式庭園，種植整排的落羽松和泰國櫻花，還被稱為台版兼六園！現在又多了夢幻的玫瑰園、紫幻許願花廊、繽紛漂浮傘海，太美啦～ https://www.instagram.com/p/CMWB4KWn3Ys/ https://www.instagram.com/p/ChCji5_PAAz/ https://www.instagram.com/p/CfGKWtlPM63/ 📍Info. 地址：彰化縣永靖鄉中山路二段60號 9.日月潭國家風景區＆日月老茶廠 日月潭除了搭纜車、騎單車、坐船遊湖外，夏天還有玩水節、泳渡日月潭活動，甚至還能玩SUP立槳呢！在月牙灣體驗SUP立槳，編輯很推薦選擇日出時出發，湖畔美景在晨曦和薄霧的加持下，宛如置身在朦朧仙境，除此之外，也能帶著你家毛小孩一起同遊的體驗方案，提供給大家多元選擇。 https://www.instagram.com/p/CAID3gkH5un/ https://www.instagram.com/p/CAF4uPXJYtI/ 別忘了有紅茶故鄉別稱的魚池鄉，在日月潭附近還有「日月老茶廠」，前身為「台灣農林公司魚池茶廠」， 不需要購買門票即可免費參觀，同時也是知名台劇《茶金》中吉桑的發起地唷！ https://www.instagram.com/p/BYE1PrQFYVK/ https://www.instagram.com/p/CR5Ew_Er4zj/ 📍Info. 地址：南投縣魚池鄉中山路599號 10.阿里山國家森林遊樂區 最後當然少不了「阿里山國家森林遊樂區」啦！台灣八景之一的阿里山雲海，也是這季節最適合旅遊的地點，除了雲海外，並稱「阿里山五奇」的日出、森林、晚霞、鐵道，都是非常殺底片的壯麗美景，阿里山神木、眠月線鐵路、小笠原山觀景台等都是必去景點之一！ https://www.instagram.com/p/B-Tlh6onvcy/ https://www.instagram.com/p/B_ZXfONHKUV/ 📍Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉59號 以上就是擁有好山、好水還好好玩的台灣中部景點，你最想去哪裡玩呢？編輯最想去永靖成美文化園和王功漁火節感受傳統之美，趕快把握夏天的腳步，為自己安排一場難忘的台灣避暑旅程吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【新手必讀】夏季水上活動攻略！如何玩得安全又盡興？最沁涼消暑玩法這篇一次告訴你 👉【中台灣私房景點推薦】日式歷史遺跡、巨大珍奶觀光工廠，6個不能錯過的打卡之地 👉【精選】中部必訪步道TOP7：遼闊山景、無邊際草原，來去森呼吸吧！ 撰文編輯 #Kokoro #MITSUIOUTLETPARK台中港SNOWTOWN雪樂地 #三條崙海水浴場2023雲林海洋音樂祭 #南投日月潭國家風景區日月老茶廠 #南投清境農場 #台中三井LaLaport #台中武陵農場 #台中福壽山農場 #嘉義阿里山國家森林遊樂區 #彰化伸港慶安水道慶安水樂園 #彰化成美文化園 

阿里山景點、交通全攻略！阿里山小火車、雲海、日出別錯過

BOHNE｜FunTime｜原文出處 阿里山一直都是國人放假踏青的熱門去處，整個阿里山國家風景區內大大小小的景點多達100個以上，是國內非常重要的觀光資產。除了三大奇景日出、夕陽和雲海之外，無光害的夜空能看到滿天星斗，春夏秋冬分別還能欣賞櫻花、螢火蟲、楓葉和梅花，一年四季都適合出遊！一起來看看阿里山有哪些不能錯過的景點、美食以及推薦的行程路線吧！ 阿里山怎麼去 自行開車 國道三號297-中埔出口下交流道→沿阿里山公路（台18線）→遇嘉130鄉道後駛入→嘉130鄉道走到底左轉，繼續行駛阿里山公路（台18線）即可抵達 大眾運輸 從各縣市可搭乘國光客運、高鐵或台鐵抵達嘉義，再轉乘以下車班前往阿里山： ➢台灣好行 於嘉義高鐵站2號出口搭乘阿里山-A線或阿里山線-A線（經奮起湖） 於嘉義火車站搭乘阿里山-B線或阿里山線-B線（經奮起湖） 詳細時刻及票價表請見 官網 ➢嘉義縣公車 從火車站出發 於嘉義火車站搭乘7322嘉義⇌阿里山路線，於阿里山站下車（部分班車繞行奮起湖） 於嘉義火車站搭乘7302嘉義⇌奮起湖路線，於奮起湖站下車 從高鐵站出發 於嘉義高鐵站搭乘7329高鐵嘉義站⇌阿里山路線，於阿里山站下車 詳細時刻及票價表請見 官網 ➢阿里山林業鐵路（阿里山小火車） (photo via Wikipedia, by 葉瑞聰 YEH Jui-tsung, CC license) 阿里山鐵路在日治時期是為了方便運送木材而興建，一路以「之」字型登山，現今部分路線轉為觀光形式營運，是臺灣第一個國家級重要文化景觀。遊客可以搭乘小火車上山，或是在山上點對點移動。目前阿里山小火車營運的路線共有以下四條： 本線：嘉義火車站─十字路站 祝山線：阿里山車站─祝山車站 神木線：阿里山車站─神木車站 沼平線：阿里山車站─沼平車站 阿里山景點─阿里山國家森林遊樂區 (photo via Wikimedia, by Linchiachi, CC license) (photo via flickr, by Gordon Cheung, CC license) 阿里山國家森林遊樂區被譽為「阿里山山脈上的一枚翡翠」，神木、雲海、日出與櫻花都可以在遊樂區內欣賞到。阿里山小火車支線也在遊樂區內運行，沼平線可以通往祝山觀日步道欣賞雲海，沿著步道往上走即可抵達阿里山最著名的日出觀賞點：祝山觀日平台、小笠原山觀景台，也可以搭乘祝山線直抵祝山車站（推薦給你：台灣這些地方也有超美日出）；許多旅客則會搭乘神木線，於神木車站下車後，在巨木群棧道散步，觀賞高聳的神木和神木遺跡。 交通：沿阿里山公路（台18線）前往阿里山鄉→阿里山火車站轉乘小火車 阿里山景點─隙頂雲海 x 二延平山步道 (photo via flickr, by 隙頂的天空, CC license) (source by 阿里山國家風景區管理處) 隙頂是阿里山觀賞雲海最有名的景點，在這裡可以欣賞到翻騰的雲海，超級壯觀，更貼心的是，在隙頂二延平山步道的山頂設有監視器，在阿里山國家風景區管理處的網站就可以即時查看有沒有雲海，不會白跑一趟。除了壯麗的景色之外，二延平山步道本身也是一條令人心曠神怡的散步路線，環境清幽、空氣非常清新。 交通：沿阿里山公路（台18線）前往番路鄉 阿里山景點─達娜伊谷 (source by 阿里山國家風景區管理處) 達娜伊谷是鄒族人的聖地，鄒語「Dannayiku」是「忘憂谷」的意思，在這裡能看到充滿鄒族風情的建築和生活模式。過去達娜伊谷溪經常有外地人來毒魚、電魚，嚴重破壞生態，也影響鄒族人的安全，在鄉長的推動下，村民紛紛貢獻私人漁場，組成「溪流保育協會」，因此成為全國第一處以社區力量保育成功的生態公園，溪中俗稱苦花的「鯝魚」大量繁殖生長，充滿生命力。遊客可以在這裡體驗溯溪，沿繩索渡河到對岸。 交通：國道3號中埔出口→台18線→嘉129→山美產業道路經新山美大橋即可抵達 營業時間：8:00-17:00 票價： 全票：100元 7-15歲、65歲以上：80元 身心障礙者及陪同者1人50元 阿里山景點─奮起湖風景區 (source by 阿里山國家風景區管理處) (source by 阿里山國家風景區管理處) 奮起湖坐落於海拔1405公尺高處，是阿里山鐵道的中繼點，也是台灣海拔最高的老街，因「狀似畚箕的低窪地區」而得名，並非真的有一座湖在這裡。奮起湖以鐵路便當、木屐、鐵道車站和古樸建築等人文風情為一大特色，有「南臺灣九份」的美名，除此之外，也不能錯過奮起湖的四方竹林、春天的櫻花和夏夜的螢火蟲（推薦給你：全台賞螢景點大公開）！ 交通： 國道3號中埔交流道下→18省道→奮起湖車站 嘉義火車站→阿里山森林火車→奮起湖車站 阿里山景點─太平雲梯 (source by 阿里山國家風景區管理處) 太平雲梯長度281公尺、海拔約1000公尺，是全台最長、海拔最高的景觀吊橋，從梅山鄉橫跨三原彩虹瀑布通往龜山，能觀賞夕陽、晚霞、雲海等自然景觀，也可將梅山36彎美景盡收眼底，天氣好時俯瞰嘉南平原風光，甚至還可以遠眺台灣海峽！走在吊橋上搖搖晃晃，尤其雲霧繚繞時更是刺激，不過太平雲梯其實相當安全，是可耐7級強震和16級強風的喔！ 小編小提醒：登梯需要上網購票，想試試的民眾記得先到官網預約喔～ 交通： 國道3號→162甲縣道往梅山鄉 於梅山公車站搭乘太平線公車前往 營業時間： 平日9:00-16:30（週三不營運） 假日9:00-17:30 票價： 全票：100元 學生、搭乘太平線公車民眾：80元 7-12歲、65歲以上：50元 嘉義縣民：30元 阿里山景點─塔塔加 (source by IG, winds61631) 塔塔加位於玉山國家公園內，離阿里山各景點不算遠，若從中部走新中橫往返阿里山也會經過，很多人會選擇在這裡稍作停留。塔塔加是新中橫公路的最高點，遊客中心海拔標高2610公尺，景色壯麗可想而知，在塔塔加停車場就可以眺望連綿的阿里山山脈，沿步道爬上麟趾山視野更是開闊。順帶一提，再往上走一些的塔塔加鞍部，就是玉山主峰的登山口喔！ 交通：國道3號名間出口→台3線→台16線→台21線（新中橫）終點 阿里山景點─阿將的家23咖啡館 (source by 小編) 阿將的家23咖啡館是一個複合式藝術空間，裡面有咖啡廳、民宿和露營地，同時還是一座貓咪樂園，因此小編覺得這裡也是阿里山很特別的景點！咖啡館園區內的建築用石頭砌造，整體看起來像一個純樸的部落，這裡的花花草草都是老闆娘用心栽培的，坐在戶外座位區一邊享用下午茶，一邊沉醉在被綠蔭包圍的靜謐時光，隨時還會有貓咪在你身邊伸個懶腰賣個萌，各位貓奴們還不快上～ 地址：嘉義縣阿里山鄉四鄰129-6號 營業時間：週一～週五9:00-16:00，週日9:00-18:00（週六公休） 阿里山美食─石桌羊肉店 (source by 阿里山國家風景區管理處) 石桌羊肉店可不是因為店裡有張石桌，而是它位於阿里山公路63K的石桌街上，是當地著名的美食地標，據說當地的公家機關或業者也都會選在這裡招待賓客！大鍋羊肉湯裡的羊肉鮮嫩無腥味，搭配現點現做的各項料理如炒豌豆、苦茶油雞，簡單的美味令人食指大動。店面座位不多，假日往往會客滿，建議避開用餐時段前往喔！ 地址：嘉義縣竹崎鄉中和村石棹21之39號 營業時間：10:30-20:00 阿里山美食─游芭絲鄒宴餐廳 (source by IG, celina.ic) 游芭絲鄒宴餐廳是一間鄒族風味餐廳，位在二延平步道通往達娜伊谷的山美產業道路上，餐廳於今年1月重新裝修完成後繼續營業，戶外座位景色遼闊，可以眺望山谷。富有原住民特色的原木煙燻烤肉是店裡的招牌，大大的烤網上放了許多豬肉、香腸和竹筒飯，美食飄香。酒足飯飽後還可以再來一碗野生山愛玉，清爽可口！ 地址：嘉義縣阿里山鄉1鄰1-8號 營業時間：11:00-19:30（週四公休） 阿里山美食─古厝食堂 (source by 阿里山國家風景區管理處) 古厝食堂阿里山太平社區的巷弄裡，需要稍微注意一下指示才能找到。餐廳的三合院空間古色古香，充滿懷舊氛圍，餐點由高齡86歲的阿嬤親自掌廚，對於料理阿嬤有不假他人之手的堅持。除了單點式以外，餐廳還有以桌計算的無菜單料理，有炒米粉、苦茶油雞、控肉、菜圃蛋等各式各樣的古早味美食，阿嬤還會不時來問味道可不可以、夠不夠吃，一邊端上飯菜招待，真的是有一種餓叫阿嬤覺得你餓XD來到阿里山不妨來古厝食堂品嘗一桌家鄉料理喔！ 地址：嘉義縣梅山鄉太平村6鄰大坪54號 營業時間：11:00-17:00（週二、三、四不營業） 阿里山美食─HANA廚房 （來吉部落廚房） (source by IG, lightlightlily) HANA廚房有起源於一個浪漫的故事：來自南非納米比亞的女主人Hanna，大學畢業後來台灣打工教英文，在一次放假時來到來吉部落遊玩，和一位鄒族男子一見鍾情，之後開始努力學中文，如今已成為鄒族媳婦，而這位鄒族男子也就是HANA廚房現在的男主人啦～HANA廚房除了販售披薩、濃湯、咖啡等西式料理，也有原住民風味的烤肉分享餐，還有各種用當地食材做成的果醋、果醬、辣椒醬可以買回家入菜，結合異國和原住民文化的裝潢和餐點，非常有特色！ 地址：嘉義縣阿里山鄉第二鄰部落市集二樓 交通：來吉村三叉路（三角點），導航可設定來吉國小（勿左轉）順著路走，餐廳在左手邊的茅草涼亭上 營業時間：11:00-17:00（週一、二不營業） 阿里山行程推薦 兩天一夜 第一天：太平雲梯登梯→奮起湖老街→巨木群棧道、神木遺跡 第二天：阿里山小火車→祝山觀日平台日出→二延平山、隙頂雲海 三天兩夜 第一天：太平雲梯登梯→古厝食堂→奮起湖老街、四方竹林→石桌羊肉店 第二天：二延平山、隙頂雲海→游芭絲鄒宴餐廳→達娜伊谷→往阿里山森林遊樂區 第三天：阿里山小火車→祝山觀日平台日出→巨木群棧道、神木遺跡→塔塔加 看完以上這些阿里山景點和美食，是不是開始想出去走走了呢？在阿里山住個一兩晚就能去到好多景點，小編都幫你把行程排好了，週末就到山上呼吸新鮮空氣吧！ #HANA廚房 （來吉部落廚房） #古厝食堂 #塔塔加 #太平雲梯 #奮起湖風景區 #游芭絲鄒宴餐廳 #石桌羊肉店 #達娜伊谷 #阿將的家23咖啡館 #阿里山交通 #阿里山兩天一夜 #阿里山國家森林遊樂區 #阿里山小火車 #阿里山懶人包 #阿里山景點 #阿里山美食 #阿里山行程推薦 #隙頂雲海 x 二延平山步道 

【沖繩親子自由行】1歲寶寶也能浮潛？怕水也不擔心、裝備全包！超友善親子浮潛體驗實錄

帶小小孩去沖繩，除了玩沙、溜滑梯，還能做什麼？這次我們挑戰了一個聽起來很高難度的任務—「帶小孩去浮潛」！ 出發前其實很忐忑，擔心孩子怕水、擔心不會用呼吸管、擔心裝備太麻煩... 結果這趟旅程證明，只要找對店家，寶寶浮潛真的超簡單又好玩！如果你也想帶孩子探索海底世界，這篇一定要收藏起來。 1. 什麼都不用帶！全套裝備店家傳便便 對於帶小孩出門像搬家的爸媽來說，最棒的就是「人來就好」。 這家潛水店提供的服務非常到位，從防寒衣、防寒背心、救生衣、珊瑚鞋到寶寶專用的潛水鞋，全部都尺寸齊全。 我們只要穿著自己的泳衣來，現場換裝就能直接下水，超級方便。 2. 寶寶浮潛的神器：透明水桶與大浮板 大家最關心的問題一定是：「小孩不會換氣、不會咬呼吸管怎麼辦？」 這就是這家店最厲害的地方！他們準備了​寶寶專用透明觀察桶​。 小朋友不需要把臉埋進水裡，只要趴在浮板上，把臉貼近透明桶底，就能像看電視一樣清楚看到海底的魚！完全不用擔心臉濕或被海浪嗆到。 下水時後一家人共用一個綁繩的大浮板，教練會拉著浮板帶我們游，我們只需要抓著繩子漂浮、看魚就好，不太需要耗費體力游泳，非常適合親子或不會游泳的人。 3. 海底世界實況：水質清澈見底 這次雖然遇到一些天氣狀況（後面會提到），但沖繩的海水真的沒話說！ 一趴下去，海底的珊瑚礁和熱帶魚就映入眼簾。 海水超級清澈，能見度非常遠，魚群就在我們身邊游來游去，那種被大自然包圍的感覺真的很感動。 我們全家在海裡玩得不亦樂乎，教練會帶Go Pro幫忙拍照+錄影，幫我們留下了很多值得珍藏的畫面。 4. 突發狀況：風浪大無法去青之洞窟（含暈船提醒） 旅遊總是有意外。這天因為風浪太大，船隻無法出航，所以我們原本預定的「青之洞窟」行程被迫取消。，來了四次沖繩都無緣見到這個景點好可惜。 這一天會改到安全的位置浮潛，，但岸邊的生態其實也非常豐富（如上面的影片所示），完全沒有讓人失望。 ⚠️ 暈船小提醒： 「會暈浪的建議先吃藥」。 當天就是天氣不好(但晴空萬里)改成在附近海岸浮潛，因為風浪真的不小，人在海面上隨著波浪載浮載沉，其實比搭船還容易暈。 我們在水裡約40-50分鐘，結束前我和先生都有點暈，但還可以忍受的狀態，如果是平常容易暈車暈船的朋友，可以下水前30分鐘先吃暈船藥，才能玩得更盡興！ 阿如果真的想吐就直接吐海裡，會有很多魚來吃! XDD 最後芋圓搖搖晃晃得太舒服，直接掛在泳圈上睡著ＸＤ 5. 乾淨舒適的盥洗空間 店家的裝潢很美，走的是清水模工業風，淋浴間和廁所是分開的，而且維護得非常乾淨。 熱水充足，空間明亮，幫小孩洗澡換衣服也不會手忙腳亂，這點對親子客來說真的加分很多！ 6. 就近的止飢拉麵店，好吃又有飽足感! 老闆很懂游完泳會餓的身體機制，旁邊開了一間拉麵店，我們也免去拉車直接就近吃。 本來以為只是隨便的麵店，沒想到湯頭好~濃郁，超級好吃耶! 真的不用費心再去找餐廳，直接旁邊幾決就好。 這次的沖繩親子浮潛體驗非常成功！ 如果你家也有小小孩，不要猶豫，這裡的「透明桶＋大浮板」模式真的能讓孩子安全地親近大海。 雖然這次與青之洞窟擦身而過，但也給了我們下次再訪沖繩的理由。推薦給所有想帶孩子玩水的爸媽們！ ​​ 【📝 旅遊資訊小卡】 適合年齡： 1歲以上即可體驗 攜帶物品： 泳衣、換洗衣物、毛巾（暈船藥建議自備）、拖鞋(上岸後會穿著珊瑚鞋回到店家，脫下防寒衣和鞋子就可以直接去盥洗，若真的沒帶拖鞋也沒關係。) 設施： 有熱水淋浴、廁所、吹風機、餐廳(只有賣拉麵) ​​ 【📝 預約方式】 KLOOK優惠預約連結：https://linkgo.one/s/6KqeZ (點入後搜尋"兒童浮潛"，跑出標題有 一歲即可參加的活動就是囉!) 優惠代碼： AOKLTA2585 48小時前可免費取消。 不論晴天 雨天都可參加，店家不會因天氣取消行程喔 ! 風浪太大不能出船，可以免付登船費¥1500/人，會改在步行5分鐘可到的海岸邊浮潛。 店家名稱：Pink Mermaid Map Code：206 062 127 *30         在 Instagram 查看這則貼文            米粒｜生兒要叫高富帥但我生女兒（@emilyricetravel）分享的貼文 

單獨一個人走

10/13.14二日地藏米水煙供祈福，第一天祈福完畢。 祝大家 平安、喜樂、健康。 #單獨一個人走 【他不跟那些有家的人混在一起，也不跟那些漂泊的人在一起，無所求，他單獨一個人走。】 在印度，人們被分成兩類，這是一個傳統。在佛陀的時代也是這樣，它是一種非常古老的劃分。佛陀想要跟這個有所區別，他試圖使他的門徒成為第三類——古時候只有兩類。第一類是世俗的人，持家的人，那些有一個家的人。他們被稱為持家的人，簡單的理由是，他們生活在保障和安全的謬誤裡——那是他們所認為的來自金錢、權力、和聲望的安全，以及來自關係的保障。太太認為他有先生是安全的，先生認為他有太太是安全的，父母認為他們有小孩是安全的。這種安全是謬誤的，因為不論是家庭、金錢、或世界上的其他任何東西都無法拯救你，使你免於死亡。 當死亡來臨，它會粉碎掉每一樣東西，它會粉碎掉你所有由沙子所建立起來的城堡。持家的人生活在一種夢的世界裡，那是一個由他自己所投射出來的世界，它並不是真實的，它不等於真實的存在，它是他自己的投射。太太認為先生是他的保障，先生認為太太是他的保障，現在，這兩個都是不安全的。兩個不安全的人怎麼能夠互相給對方保障？兩個不安全的人在一起會變成雙重的不安全，但是那個謬誤已經被創造出來。這是第一類——持家的人。 第二類的人是那些拋棄第一類的人，他們走到了另外一個極端——他們不住在家裡，他們不生活在家庭裡，他們不賺錢，他們甚至不碰錢，他們走到了完全相反的極端。他們被稱為門徒，他們聚成一小撮人或一大群人到處流浪。 但是佛陀說：「你們拋棄了一個小家庭，現在你們進入一個較大的群眾裡——你們變成了另外一個家庭。這樣並沒有什麼改變。首先你們認為小家庭是你們的保障，現在你們認為這個僧團是你們的保障，但是原來的那個安全保障的概念仍然持續著。」 他說，成為一個門徒意味著接受生命自然的不安全， 那個接受就是門徒——接受「我生下來是一個人，我死的時候也是一個人，在這兩個單獨之中，所有那些跟某人在一起的概念都只是幻想，即使我活著的時候，我也是單獨一個人。」一個人單獨被生下來，一個人單獨生活，一個人死的時候也是單獨的。 佛陀非常強調你的單獨這個事實，他想要你去覺知它。一旦你覺知到它，你將會驚訝於它的美和它的喜悅。你將不會害怕，在它裡面你會覺得很高興，因為它具有一種自由，它具有一種狂喜，在它裡面有一種純潔和天真，為什麼要渴望安全？ 生命的本質就是不安全，因此它是一種簡單的邏輯：那些想要變得更活生生的人，他們必須生活在不安全之中。那個不安全越大，你就會越活生生；那個謬誤越大，那個所謂的安全越大，你就越不活生生。 那就是為什麼你在世界上看到很多死氣沈沈的人，他們幾乎已經死掉，簡單的理由是，他們太執著於安全感的概念。你越是死氣沈沈，你就越安全。不要做任何會產生不安全的事，只要侷限在那個熟悉的，永遠都不要超出界線。你將永遠不知道超出界線的狂喜，你將永遠不知道那個探索「未知的和不可知的」的狂喜。 按照佛陀的說法，這兩種類型的人都是同樣的人。當然，他們是極端主義者，他們看起來好像是相反的，但是不要被騙了 ，他們並非真的是相反的，他們找到了不同的安全保障。 無所求，他單獨一個人走。真正的門徒是沒有慾望的，甚至不欲求生命，因此也不怕死亡。他對於這個世界或彼岸都沒有欲求，因此他不會想要在他的周遭創造出各種安全保障，他不會去顧慮這個，他可以成為單獨一個人，完全單獨。他不會狡猾地面對存在，他信任存在。他可以看到持家的人是生活在一種投射裡，生活在一種他們自己投射的世界裡，而所謂的和尚和尼姑是生活在另外一種投射裡，但那也是一種投射的世界。他單獨一個人走——它不僅是一種外在的行為，它也必須是一種内在的感覺。 對一個靜心者來講，成為單獨的是最基本的事——去經驗單獨，靜靜地坐著，就只是你自己，就只是跟你自己在一起，不渴望任何伴侣，不渴望別人。享受你的本質，享受你的呼吸，享受你的心跳，享受内在的和諧，就只因你存在就享受它，在那個享受當中完全寧靜。 ~奧修

💛豐盛實踐（1）-豐盛是指存有狀態。

💛豐盛實踐日記- 第一天 📝帶領金錢靈氣的操作已經不是第一回了， 這次帶領過程，有浮現過去的一切種種✨ ✨過去理解，害怕沒有錢、錢不夠是匱乏； 所以接觸了許多顯化金錢財富的相關課程， 認為只要顯化自己渴望的就認為自己高能量高頻⋯ 直到後面意識，怎麼像是為自己建築新牢籠新輪迴⋯ 又是一種追逐⋯ 直到這幾天， 翻開天使招喚一書：「害怕沒有錢的跟著迷積聚錢財的人其靈性上是一樣的，他們的匱乏也是等同的。」 整個幡然醒悟❗️ 這段感受，是我用近三年時間才逐漸明白分享出來的。 而今日， 是重新開始帶領的第一天， 這一天 是經歷三年體驗的蛻變，也是經由考驗開始傳遞武財神能量，也是觀音菩薩用牌卡指引從「易經智慧、生命真相再到蓮花寶座。」 一路告訴我教導我。 豐盛，不在於「做事」。 在於我們的「存有狀態」。 深呼吸， 捫心自問你現在對於金錢感受是什麼？ 不管是什麼都沒關係， 不用批判，就單純理解之後告訴自己 我願意從現在開始相信我與自己的金錢關係是可以安心的，安全的， 我相信你（自己的名字），可以帶著我經驗出安全與豐盛金錢關係，感謝你， 我也相信你，因為，我可以！💛💛💛 雙手合掌🙏🏻，感謝自己💛 🪽此篇內文，祈請武財神、梵天、大天使麥可、拉斐爾；協助每個靈魂成功感受財富上的安心與平安💚感謝各位揚升上升，感謝你🪽 💚今天，讓心感受與金錢之間是安心的🪽 -。 Vicky的第一天實踐感受✨ 歡迎分享，也歡迎各位紀錄📝 如果想一起實踐豐盛富養自己，可以登記領取日記本：https://forms.gle/c3sxmMu4b9Q71oPw7。

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