🔮 Aresp 大眾占卜直播 Live｜人生好難，如何能過得輕鬆點？

有時候，人生的難，不是因為你不夠好.... 而是你一直太逞強、太懂事，忘了對自己溫柔。 📆 直播時間｜9/25（四）晚上 9PM（香港時間） 🔗 直播連結｜https://youtube.com/live/6y7YGnqWJh8?feature=share 你是不是也有這樣的時候？ ✔️ 好像怎麼努力都不夠 ✔️ 別人都過得輕鬆，只有你在原地打轉 ✔️ 好想放鬆，卻總是放不下 ✔️ 明明只是想好好過生活，卻感覺越來越疲憊… 這場由 Aresp 老師帶領，連結「訊息之天使」加百列（Gabriel） 的能量， 將陪你一起看見 🌿 現在的你，真正的壓力來源是什麼？ 🌿 為什麼你總覺得無法放鬆、快樂不起來？ 🌿 宇宙希望你學會放下的，是哪一種模式？ 🌿 只要轉個彎，你的人生會輕鬆到什麼程度？ 🎯 抽牌前的小提醒： 選一組牌之前，請深呼吸三次。 閉上眼睛想想：最近讓你最喘不過氣的，是什麼事？ 然後對宇宙說： 「我願意相信，有比我想像更簡單的路。」 💫 放鬆不是逃避，而是重拾自己的能量。 讓這場占卜，成為你走上輕鬆人生的第一步。

韓劇《信號 Signal》S1E11：紅院洞案落幕，仁川案的齒輪開始轉動

《信號 Signal》S1E11：紅院洞案落幕，仁川案的齒輪開始轉動

如果說《大熊餐廳》第三季第一集是藝術性的意識流，那《信號》第 11 集就是邏輯與情感的高強度轟炸。這集細節多到爆炸，伏筆埋得極深。我整理了這集的劇情核心與解析，帶大家看穿那些藏在時空縫隙裡的真相。 紅院洞案終結：金振宇的「死亡救贖」心理分析 在車秀賢與朴海英的聯手下，多年未結的「紅院洞案」終於有了答案。 1. 變態殺人魔的「標記習慣」 未結案件小組在兇手金振宇的住處發現，他會留下被害人的隨身物品並標記姓名，唯獨最後一位被害人「劉昇燕」，他留下的是她最愛的 CD並反覆播放。這說明了金振宇對她產生了異樣的感情，而這份感情也成了他殺人生涯的終點。 2. 「活著的意義就是殺人」？ 劇中暗示，金振宇認為殺人是幫助那些痛苦的人「解脫」。這點讓我聯想到現實中的美國「死亡天使」護士案（後續有延伸閱讀）。金振宇從小在憂鬱症母親的陰影下長大，他所學到的價值觀就是「死亡即自由」。這不僅是犯罪，更是一個悲劇靈魂的扭曲呈現。 改變過去的代價：李在漢與朴海英的跨時空共識 因為車秀賢曾被金振宇綁架的陰影，李在漢本想直接詢問朴海英兇手是誰。但朴海英以「漢陽大橋」的慘痛經驗婉拒了，並鼓勵李在漢靠自己的力量緝兇。 結果： 李在漢在 1999 年成功抓到金振宇。 蝴蝶效應： 朴海英手上的 MEMO 紙，未結案件從四項變成了三項。這證明了「努力是有意義的」，但也預示了接下來的「仁川案」將會是前所未有的硬仗。 仁川案的起點：柳川屋裡的「十名惡魔」 這集正式進入了整部劇的核心——仁川女高中生性侵案。 命運的交集：安治秀的救贖與死亡 仁川分局是李在漢與安治秀命運交織的起點。而多年後，安治秀決定不再受金范周宰制，想對朴海英坦白真相時，卻在仁川醫院遇害。 這一幕完全復刻了當年李在漢與朴海英第一次通話的場景。最諷刺的是：安治秀殺了李在漢，而安治秀自己也被不知名的勢力（極可能是金范周）滅口。 罪惡的循環在此刻達到了最高潮。 關鍵線索：那張 1988 年的學生會合照 在混亂的調查中，李在漢衝進病房遞給受害者的名片被丟掉，卻被朴海英的哥哥（朴善宇）撿到。這張 1988 年的合照，也許將成為破解仁川案、洗清朴海英哥哥冤屈的最強證據。 🎬 延伸閱讀：現實中的「死亡天使」 筆後感 這集的節奏快到讓人不敢呼吸。看著安治秀「領便當」，心情非常複雜。他不是個徹底的好人，但在最後時刻，他選擇了身為父親與警察的良知。 更多影劇深入解析

🌞 Aresp 大眾占卜直播 Live｜2025年該如何好好完結？ ✨

✨ 年末，其實不是結束，而是宇宙在悄悄為你開一扇「更幸福的門」。 📆 12/4（四）晚上 9PM（香港時間） 🔗 直播連結｜https://youtube.com/live/nt6r5SQggyQ?feature=share 2025走到尾聲了， 你是不是也開始回想這一年..... 有些願望實現了，有些還在路上； 有些人來了，有些人靜靜離開。 但不管怎樣，這一年，你都在努力生活、努力成長。 這已經很值得被慶祝。 💛 所以這次，不聊遺憾、不談壓力， 我們要一起用愉悅、明亮的心， 迎接屬於你的年末小奇蹟！ 這一晚，Aresp 老師將連結 大天使 Uriel（烏列爾） 的光之能量， 帶你看見那些被忽略的好事、收穫與轉運的契機。 💫 我們會一起探索： 🌻 宇宙在年底為你準備的「幸福收尾禮物」 🌈 哪些能量正在幫你迎向更順的2026 🌟 你的「感謝清單」與「驚喜預告」 ☀️ 如何用快樂頻率結束舊篇章、迎接新光 🎯 抽牌前的小叮嚀： 請深呼吸三次，微笑一下。 想想這一年讓你開心、被愛、或感到幸運的瞬間。 在心裡對宇宙說： 「謝謝這一年，我準備好讓幸福繼續放大。」 ✨ 年末不只是收尾， 而是給自己一個開心的頒獎典禮。 12/4 晚上， 讓我們一起帶著微笑與光， 為2025劃上最閃亮的一個句點 🌈 #Aresp老師 #大天使Uriel #年末能量更新 #高頻迎新年 #快樂收心日 #大眾占卜

將花香帶回家！　永芸花藝「居家芳療基礎班」打造日常療癒力

走進桃園藝文特區的永芸花藝，第一眼看到的並不是滿牆的玫瑰或百合，而是花小臻老師對自然的執著與溫柔。這家已經深耕25年的花藝工作室，不只在婚禮與商業場合留下無數動人的作品，更把「療癒」延伸到生活日常。這一次，我參加了他們的居家芳療基礎班，想把花的香氣帶回家。 課程一開始，講師先帶領我們認識常見的單方與複方精油。與其說是上課，更像是一場嗅覺的旅行。每一滴精油都像是大自然的縮影。老師不只是分享功效，更一步步示範如何安全使用，讓我們能在日常生活中真正落實。 四堂課程設計循序漸進，從抗菌噴霧、臉部按摩油，到肩頸舒緩養膚油，每一次實作都讓我感覺到自己正在為生活加上一層柔軟的保護膜。課堂最大的驚喜，是每位學員都能獲得 專屬10支精油+1支基礎油套組。對我這樣的芳療新手來說，等於把一個小型的「香氣藥箱」帶回家，立刻就能在睡前、工作時或運動後使用。 更貼心的是，永芸花藝提供一整年的芳療教練服務，不定期舉辦專題講座，還有免費線上諮詢。這對剛踏入芳療世界的人來說，真的是最安心的後盾。 或許是因為花小臻老師長年浸潤在花藝世界裡，這裡的芳療課程不僅是技術傳授，更有一種「與自然同步呼吸」的氛圍。從花市挑花到親手調油，無論是花藝或芳療，永芸花藝始終提醒我們：美，不只是外在的裝飾，更是日常生活的療癒。 課程費用是 $5800/人（含材料費），一次就能學到四種實用配方，還能帶回完整的精油套組。比起零散購買精油，這樣的課程不只划算，更能避免「買了卻不會用」的困擾。 對我來說，這堂課最大的收穫，不只是學會調配噴霧或按摩油，而是學會了如何用香氣陪伴自己與家人。那份療癒的氛圍，比花束更長久地留在心底。

有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便⋯其實都非常昂貴！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！☺️專長探討與分析生活中的情感思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你有任何情感上的疑難雜症，歡迎留言給我，我會盡力為你解惑！ 歡迎追蹤我、分享文章給需要的人吧！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 本篇文章，我們來談有錢也買不到的5樣東西。這五個東西頻繁出現在我們日常之中，常常長在我們嘴巴上，時常提及卻難以用金錢購買。跟著文章省思到底是哪5樣東西，有錢買不到、必須格外珍惜呢？ 早知道（時間） 你一定聽過或說過類似以上這些話，通常都是在已經「錯過」或「失去」的情況下，並且都伴隨著「後悔」的情緒。 「時間」一去不復返，過去發生的事情無法回過頭去改變，而我們總會因為一時的想不開，做出後悔的選擇，於是千金難買「早知道」。 ➡️與其後悔，不如靜下心好好做出正確的決定，不要被一時的情緒牽著鼻子走，認清什麼才是最重要的。 健康 籃球巨星布萊恩的殞落、影帝吳朋奉的死訊、東區羅姐羅霈穎的逝世、黑豹查德威克鮑斯曼的離開... 偶爾聽到長輩們話家常，說隔壁誰誰誰罹患某某癌症、誰誰誰年紀輕輕走了留下幾口人。 雖然現在醫療進步，但並沒有改 變生命中無時無刻會有變數的事實。我們往往只能亡羊補牢，只能對「無常」作出應變。 ➡️無論你多富有，再多錢都買不回身體「健康」。 隨便（隨心所欲） Ａ：啊晚餐要吃什麼？ Ｂ：不知道，隨便～ Ａ：餛飩麵好不好？ Ｂ：蛤～～不要！ Ａ：…（白眼）啊不是說隨便？ 沒錯！你身邊一定有Ｂ那種人！然後我們就常常扮演Ａ的角色，白眼翻不完！ 通常會說出「隨便」的人，腦中其實是有既定想法的，其實他心裡有好幾個想法，只是懶得說出口、或是等別人先提出來而已。50個說隨便的人，可能只有1個是真的隨便～ ➡️「隨便」其實是一種“隨心所欲的任性”，這個世界買不到隨便，因為根本沒有“量身打造的人生”。 地球 隨著我們居住的星球日漸被消耗，氣候異常、時節紊亂、糧食短缺等等問題不斷浮出檯面。 環保意識抬頭，然而不論花再多心力與金錢的投入，都改變不了地球仍然一天天被消耗的事實。 以前鳥語花香的森林，現在用假山假水取代，溪流中的水不能喝，許多動植物都滅絕了。 ➡️只要還活在地球一天，就要努力對它好，堅持做環保，延續它的壽命，珍視它給予的一切。 真心 看過電影#我的少女時代 的人，印象最深刻的絕對有「一塵不染的真心」。所有人都渴望身邊的人是真心相待的，但是真心卻無法用金錢買到，用錢買到的通常是虛情假意，「真心」只要談了錢，就變得膚淺庸俗。 ➡️省下那些用金錢包裝出來的表面功夫吧！唯有你先以真心待人，才會吸引同等的真心真意。 結語： ※文章內圖片及封面/Unsplash 這五樣用錢也買不到的東西，你有好好珍惜嗎？歡迎留言跟我分享更多你認為“錢買不到的東西”！ 小編之後也會陸續產出更多關於這類型的探討文章，如果你喜歡這類的分享，歡迎轉發給更多需要的人，並追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...更多生活分享/建議類： 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ #錢買不到的東西 #情感解惑 #疑難雜症 #自我成長 #popdaily #poper #poperazzia #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

好久不見 妳的臉  睽違812天口罩解封 準備好坦誠相見了嗎？ THE BODY SHOP「雪絨花小綠瓶」肌膚急救術 搭

中央流行疫情指揮中心宣佈,2/20 放寬室內口罩禁令,躲在口罩下 812 天的臉龐,終於可以重見天日,自由的呼吸!但,妳做好坦誠相見的準備了嗎? 來自英國純素、天然保養品牌 THE BODY SHOP 美體小舖,針對長期配戴口罩皮膚疏於保養的肌膚,而產生的乾燥脫皮、痘痘、黯沉等膚況問題,以經典「雪絨花漾顏奇肌系列」打造肌膚急救術,重新喚回好臉色。再搭配 2/17全新上市的「心聲絲絨唇膏」,帶來 9 款新色選擇,半霧面奶油質地點出春日迷人的柔霧妝感! 保養與彩妝雙管齊下 摘下口罩不會羞於見人 THE BODY SHOP 美體小舖產品訓練部經理林維治表示,「因長期戴著口罩造成口罩肌的出現,長時間配戴口罩導致肌膚乾燥缺水、彈性不佳、細紋皺紋、黯沈失去光澤等問題產生,可藉由有小綠瓶之稱的雪絨花 漾顏奇肌系列進行肌膚修護。雪絨花 漾顏奇肌系列蘊含阿爾卑斯山雪絨花精萃,加上米萃取天然胜肽的超強修護力,使用後能迅速滲透肌底,同時促進膠原蛋白增生,抗氧化、抗皺效果,更比 A 醇高出 43%,是急救肌膚的神隊友。 小綠瓶-雪絨花漾顏奇肌系列 肌膚急救術 推薦單品 雪絨花 漾顏奇肌活顏素-30ml / $2,380 元 50ml / $2,980 元 活顏素蘊含阿爾卑斯山 2 倍濃縮雪絨花精萃和米萃取天然胜肽,分子極細透過按摩迅速吸收,保持肌膚彈潤,強健肌底。 ◼ 商品介紹:蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、大葉醉魚草精萃、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分,能增強肌膚防禦力,抵禦環境傷害,使用時搭配按摩能迅速滲透,同時活化肌底,賦予肌膚能量、撫紋緊緻同時抗老活顏,使臉部肌膚煥發光采。 ◼ 用法:潔膚調理後取 1 支滴管量於掌心溫熱,以指腹按摩全臉及頸部肌膚。 雪絨花 漾顏奇肌密集修護霜- 50ml / $1,580 元 密集修護霜是非常輕盈的凝霜質地,成分中除了必備的雪絨花精萃和米萃取天然胜肽,還具有辣木籽油和玻尿酸等天然美肌成分,讓肌膚潤澤保濕,形成天然的鎖水膜,讓肌膚擁有充足的水分和養分。 ◼ 商品介紹:蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分,輕盈的凝霜質地,搭配按摩能快速滲透肌底,使肌膚柔嫩細緻、潤澤保濕、緊緻撫紋並形成天然鎖水膜。 ◼ 用法:潔膚調理及活顏素後,取適量於指腹溫熱按摩全臉及頸部肌膚,亦可調和煥顏金萃精華油使用。 心聲絲絨唇膏 輕輕一抹提升妝容氣色 林維治進一步指出:「此外,穩定肌膚基底、恢復彈性光澤後,就可利用唇膏迅速打造好氣色!2/17 全新上市的心聲絲絨唇膏,蘊含來自非洲加納社區公平交易計劃取得乳油木果油等高達 88%天然保養成分,可維持雙唇長效 12 小時潤澤保濕!霧面絲絨奶油柔霧質地,持久顯色不易沾染,輕輕一抹即可輕鬆打造優雅知性的零距離妝容。」 「心聲絲絨唇膏」,維持 THE BODY SHOP 美體小舖 100%純素、成分天然以及對地球友善的堅持,推出替換式唇膏的設計,唇膏蕊芯和鋁製管身可以分開購買,鋁製管身是採用 100% PCR(post-consumer recycled resin)再收材料製成,唇膏用完將可回收鋁製管身留下,不妨再買一個新色號蕊芯試試看,嘗鮮之餘,同時達到落實永續減塑,一舉兩得。 【心聲絲絨唇膏 永續小檔案】 ◼ 銀灰金屬色鋁製管身,採用 100% PCR(post-consumer recycled resin)再收材料製成。 ◼ 蕊芯 100%可回收。 ◼ 蕊芯防塵上蓋, 採用 100% PCR(post-consumer recycled resin)再收材料製成。 ◼ 蕊芯包裝紙盒,採用經由 FSC (Forest Stewardship Council,森林管理委員會)認證紙盒。 全系列推出鮮明飽和 9 色唇膏,依據不同膚色和妝容選擇合適的色號,輕鬆改變妝感個性。蕊芯管身上, 標示有鼓勵使用者勇敢表達自己心聲的標語,有鼓勵大膽思考的 THINK BIG、勇敢示愛的 SHOW LOVE 及永 保真實的 STAY TRUE…等,展現不同面貌的自信美! 好氣色「心聲絲絨唇膏」偽裝術 推薦單品 心聲絲絨唇膏 蕊芯 4g (9 色) $700 元 / 空管$ 280 元 ◼ 持久顯色的柔霧感唇膏,蘊含乳油木果油,可滋潤乾燥的雙唇,長效潤澤保濕。 ◼ 替換式環保蕊芯及易拆解、組裝的設計。 ◼ 88%天然成分製成,100%純素認證。 ◼ 100%PCR(post-consumer recycled resin)鋁製管身,及簡約大方的 LOGO 壓紋,極具分量感及質感。 ◼ 100%可回收的蕊芯及 FSC (Forest Stewardship Council,森林管理委員會)認證紙盒。 SPEAK UP 玫瑰之聲 STAY STRONG 強韌布根地 DON’T SETTLE 玫極限 SHOW LOVE 勇敢嫩粉 DOING GREAT 粉完美 STAY TRUE 紫戀無罪 LIVE LOUD 莓好燦活 THINK BIG 放膽紅 BREAK THROUGH 突破磚紅

好久不見 妳的臉  睽違812天口罩解封 準備好坦誠相見了嗎？ THE BODY SHOP「雪絨花小綠瓶」肌膚急救術 搭配2023年全新「心聲絲絨唇膏」打造自然氣色的好感妝容

過年頭皮縮時保養 減肌養髮不費時，艾瑪絲官網獨送限量虎年春聯，期間限定再享開運刮好禮！

長達九天的新春連假即將到來，過年總免不了出遊放空，想維持神清氣爽，頭皮保養可別跟著偷懶打烊，適時善用縮時保養要訣，不僅能大大減少保養時間，更能同時擁有美麗髮肌，輕鬆減肌保養不費時，從頭清爽過新年。 頭皮專家AROMASE艾瑪絲提出，想在過年輕鬆維持輕盈髮肌，縮時便利視為新春頭皮養護的首當要務，掌握4大養髮要訣，即使縮短保養時間，也不怕過年頭皮健康走樣： 1. 首先，減少造型品的使用 過年免不了出遊及進行頭髮造型，需避免造型品接觸頭皮，當髮蠟、定型液等頭髮造型品附著在髮絲上，為了去除髮絲黏膩殘膠，清潔變得更加仔細也相對花費更多時間洗髮，若不慎使用清潔力較強的洗髮精，當髮肌面臨過度清潔的情況，容易造成頭皮緊繃及髮絲乾澀，間接影響髮肌健康。 2. 頭皮大掃除不等於過度清潔，溫和潔淨是關鍵 過年大掃除，頭皮別忘了跟著除舊佈新，可選擇同時含有小分子甘草次酸複合物、植萃檸檬酸與甘醇酸的液態洗髮精，藉由適度溫和軟化頭皮角質、包覆頑劣固態油脂，幫助後續頭皮潔淨及保養吸收，切忌可別為了深層清潔頭皮，使用清潔力過強的洗髮精或用力摳抓頭皮，反而適得其反，造成肌膚屏障的破壞。溫和潔淨洗髮是頭皮養護的重要關鍵，在洗髮精的挑選，建議使用較為溫和的胺基酸界面活性劑洗髮精，並選擇流動性高的液態質地，幫助浸潤每吋頭皮髮肌，且避免使用洗後頭皮過度乾澀的洗髮精。 3. 雙重頭皮縮時保養，輕鬆減肌養髮過新年 過年保養訴求簡單便利，省時的頭皮保養，可選擇成份溫和且方便使用的洗沐養護品，從這瓶開始洗淨全身髮膚。草本頭皮養護品牌AROMASE艾瑪絲「5α捷利爾洗髮沐浴露 3 in 1」，一瓶即能輕鬆洗淨全身，縮時潔淨保養不費力，相當適合過年及旅行使用，可同時用於頭皮、臉部、全身肌膚潔淨；採用陸生地衣植萃成份，pH5.5親膚弱酸性，維他命B5調理肌膚保濕，溫和細緻的綿密泡沫，輕柔帶走全身髮膚髒污，可天天使用。若想加強頭皮清潔，可搭配溫和液態質地的明星商品缺角綠髮瓶「5α捷利爾頭皮淨化液」，連續2年蟬聯@cosme美妝大賞洗髮類TOP1，做為洗髮第一遍步驟，一週只需使用1次，以指腹輕柔搓洗頭皮1~2分鐘即可沖淨，不需天天使用，就可維持頭皮的潔淨清爽，減少頭皮保養時間；其液態質地均勻滲透每一吋頭皮肌膚，無需加水即可輕柔起泡，明星成份配方「小分子甘草次酸複合物」協助肌膚抵禦外在刺激侵襲、提升肌膚防護力、調理頭皮健康環境，洗後頭皮彷彿會呼吸般的舒暢感，從頭輕盈美麗過新年。 4. 不只頭皮潔淨 吃對保養也很重要 頭皮出油、悶癢、膚況不穩定，與飲食的攝取有關，體內飲食保養同步兼顧，才能內外達到頭皮健康。過年應避免暴飲暴食，並減少過度攝取辛辣、油膩、過鹹的精緻食物，建議適量補充健康且富含蛋白質、維他命B、維他命E的食材，像是雞蛋、堅果、深綠色蔬菜…等，幫助強健髮根、抗氧化，藉由各項飲食均衡攝取，才能維持頭皮的健康狀態。從頭煥然一新 官網獨送限量虎年春聯 再享開運好禮刮歡慶新年，AROMASE艾瑪絲推出獨家繪製限量「虎年新春平安洗樂」春聯，即日起於官網下單不限金額，即可獲得限量虎年春聯組(3入一組)，2/7前再享限量刮刮樂100%中獎好禮，隨刮隨中通通有獎，即有機會獲得明星商品5α捷利爾頭皮淨化液、整單免運費…等開運好禮，從頭煥然一新，虎虎生風過好年。 5α捷利爾洗髮沐浴露 3 in 1／260mL NT$380 減單，不簡單 洗髮/潔顏/沐浴 3合1，全身皆可使用，可用於頭皮、臉部、全身肌膚潔淨，一瓶清爽洗 淨全身。從陸生地衣萃取植萃成分，pH5.5溫和不流淚配方，輕柔潔淨全身髮膚(臉和身體、頭皮皆可使用)。以植物草本萃取，溫和細緻綿密的泡沫，清新潔淨的氣味，輕柔帶走全身髮膚與汗味髒污，同時溫和潔淨頭皮、臉部與全身肌膚，快速清爽的洗沐體驗，為肌膚淨化回歸初心。地衣活性萃取(松蘿酸)：陸生植物中最為原始的族群，其珍貴的天然植物活性萃取成份，調理頭皮汗臭異味，維持頭皮清爽感。獨特明星成份-小分子甘草次酸複合物：發揮優異的肌膚調理與舒緩，協助肌膚對應每日在外受到的刺激與疲憊，維持調理肌膚健康。鋸棕櫚：減緩皮脂分泌，強健滋養健康髮絲。維他命B5：提供肌膚有保濕增加健康防禦力，同時提升髮絲的強韌。 5α捷利爾頭皮淨化液／260 mL NT $ 350、820mL NT$950 AROMASE艾瑪絲明星商品 缺角綠髮瓶 全球熱銷250萬瓶，頭皮潔淨是養護重點，建議在第一遍洗髮步驟使用液態質地的「5α捷利爾頭皮淨化液」，於乾髮時使用，無需加水即可輕柔起泡，液態水狀質地，能迅速浸潤溫和包覆頑劣固態油脂及軟化角質，溫和舒緩調理頭皮健康。明星成份小分子甘草次酸複合物，提升頭皮防護力。植萃檸檬酸與甘醇酸：透過液態完整包覆頑劣固態油脂，快速軟化角質，洗後頭皮輕盈毛孔暢通，髮根有力又蓬鬆。產品設計－產品外觀設計及使用友善上展露無遺。獨特創新的瓶身缺角設計，象徵「看不見的缺角守護」，喚起重視過往容易忽略的頭皮養護。洗髮精瓶器右下角以獨特的缺角視覺造型呈現，瓶身缺角處可同時進行傾斜橫放或直立平放。上方尖頭瓶蓋設計不僅方便使用者取用，側邊瓶器刻度的友善設計，更利於使用者辨識提醒產品用量。 #5α捷利爾洗髮沐浴露3in1 #5α捷利爾頭皮淨化液 #艾瑪絲 #艾瑪絲洗髮沐浴露 #艾瑪絲頭皮淨化液 

【上山採藥】植語純露系列開箱｜簡單保養、純粹生活 玫瑰天竺葵、香蓮紫草、茉莉綠茶，一瓶讓肌膚回歸安穩呼吸的植萃日常

有時候，我們為了讓肌膚更好，反而在臉上「疊」了太多。瓶瓶罐罐、各種精華液、霜、油，塗完一輪不只肌膚喘不過氣，連我都開始懷疑自己是不是在上化學實驗課。直到最近開始嘗試【上山採藥】的純露系列，那種「回歸簡單」的感覺，讓我重新找到肌膚呼吸的節奏！ 秋天的氣候開始變得乾燥，膚況總是忽油忽乾，有時甚至還會紅癢不穩。這時候，我只想給肌膚最溫柔的照顧。上山採藥的純露系列：玫瑰天竺葵保濕水光露、香蓮紫草舒緩養膚露、茉莉綠茶調理平衡露，正好滿足不同膚質的需求。它沒有繁複的化學成分，也沒有過度包裝的噱頭，只有最乾淨的植萃氣息~ 上山採藥的純露系列主打「植語保養」，簡單卻細緻。全系列皆為 MIT 台灣製造，使用天然植物花露與精油萃取，不含酒精與人工香精，讓每一次拍打肌膚的瞬間，都像在進行一場溫柔的芳療。 茉莉綠茶調理平衡露 這瓶「茉莉綠茶調理平衡露」大概是油肌人最愛的存在。它的味道清新乾淨，帶著茉莉花香的柔和與綠茶的清涼氣息，每次使用都讓人感覺像剛洗完臉那樣透氣！結合茉莉花與綠茶花水，加上玫瑰草精油，香氣清新淡雅，有股乾淨的花草氣。夏天或通勤流汗後使用最剛好，能幫助油水平衡，毛孔也看起來更細緻透亮。 我特別喜歡早晨使用，拍上臉後立刻有一種「醒來」的清爽感。質地非常輕盈、吸收快，用完皮膚不僅不會油，還會呈現自然光澤。這瓶在調理皮脂上真的很厲害，用了一週之後，原本容易出油的T字部位明顯改善許多。若你是混合肌或容易長粉刺的人，這瓶會是你的好朋友。它讓肌膚重新找回平衡，也讓我重新愛上素顏出門的自在。 香蓮紫草舒緩養膚 這瓶是為敏弱肌而生。結合九品香蓮花水與岩蘭草精油，氣味偏木質調，有點像森林裡的微風，溫柔卻帶點沉穩。它能修護泛紅、乾癢、熬夜後的膚況不穩，拍在臉上那一刻就有「鎮定下來」的感覺。 這瓶是我在加班或熬夜後最常拿出來的！它結合了九品香蓮花水與岩蘭草精油，聞起來像森林深處的空氣，帶著蓮花的清幽與草本的沉靜。質地清爽，拍上臉會有一種淡淡的涼感，對於泛紅、乾癢或熬夜後肌膚發熱的狀況特別有幫助。有幾次肌膚出現小敏感，我試著用這瓶濕敷，隔天早上紅腫明顯退了，膚況穩定許多。我也很喜歡把它當作夜間的「放鬆儀式」。洗完澡後擦上這瓶，整個人彷彿被森林的香氣包圍，壓力也跟著散去。 玫瑰天竺葵保濕水光露 打開瓶蓋的瞬間，淡淡的玫瑰香氣飄出，溫柔卻不造作。以大馬士革玫瑰花水為基底，結合芳療界女王天竺葵精油，香氣清甜中帶著微微綠意。這款最適合乾燥與暗沉肌使用，保濕力很足，拍上臉後那種水潤光澤彷彿肌膚在喝水，柔亮而不黏膩。 這瓶我會特別推薦給乾性或是長期待冷氣房的朋友。長時間使用後，肌膚的保水度真的提升很多，上妝也變得服貼，連毛孔都不再乾巴巴地張開。香氣更是一種心情療癒劑，特別是晚上保養時，那份淡淡的玫瑰香會讓整個人都慢下來，像在做一場簡單的芳療儀式。 第一次打開瓶蓋的瞬間，那股淡淡的花香、草香、木香混合而成的氣味，讓人不自覺放慢呼吸。那不是人工香氛的甜膩，而是宛如走進山林間、晨露未散的那種「自然的香」。我開始明白，「保養」其實不一定要追求豐富，而是要讓肌膚與生活都能鬆一口氣~ 我的使用方式非常簡單：卸妝、洗臉後，倒一些純露在手心，輕拍臉頰，讓香氣與水分一點點滲進去。若當天膚況比較乾燥，我會濕敷五分鐘。玫瑰天竺葵那瓶超適合這樣用，敷完臉真的亮到像打燈一樣。這系列的純露質地輕盈、吸收快、不黏膩。使用後肌膚會呈現自然光澤，而不是油光。晚上保養完會忍不住一直摸自己的臉，滑順得像被柔焦。最驚喜的是那股天然的香氣會慢慢散開，讓我在睡前特別放鬆。 我的肌膚有點不穩定時，就會改用香蓮紫草。那淡淡的草木香氣，每次用都覺得自己像在山裡被風吹著。尤其在壓力大的時候，用這瓶會有一種「整個人被安撫」的感覺，連情緒都跟著穩下來。 在開始用上山採藥之前，我其實對「純露」沒什麼特別的期待，只覺得那應該就是清水一樣的化妝水。但用了幾週後，肌膚真的變得穩定很多。以前會時不時爆小粉刺、泛紅、乾裂，現在即使換季，也能維持柔軟平衡。 油光滿面的日子，就交給茉莉綠茶調理平衡露。它的吸收速度非常快，拍完之後肌膚摸起來乾爽卻不緊繃。上妝前用，底妝貼合度直接提升。就算一整天外出流汗，也不容易脫妝。 我最喜歡的是這系列的香氣完全不做作，不是「香水式」的香，而是淡淡的、舒服的氣味。每次使用都像在替自己開啟一段靜謐的小旅行。 比起一般化妝水，純露的「存在感」更溫柔。它不急著讓你看見效果，卻在每天不經意的使用中，讓肌膚慢慢恢復健康光澤。這是一種與自己相處的節奏，也是一種「減法保養」的哲學。 上山採藥是一個從台灣土地長出的品牌，創立於本地，強調 MIT 植萃草本保養。品牌理念很美，他們相信大自然本身就有療癒的力量，而我們要做的，只是學會如何與它共處。 上山採藥使用台灣在地植物成分與進口精油，並以低敏、溫和為核心，讓保養不再是肌膚的壓力，而是一種療癒的日常。從包裝設計到產品命名，都有一種安靜卻堅定的氣質。每一瓶純露都是從花草中「採香、取氣、存心」的結果，帶著對自然的敬意與純淨信念。 品牌也非常注重永續，瓶身簡約可回收，沒有過度包裝，整體給人一種「乾淨卻有故事」的感覺。這樣的態度，讓我在使用的同時，也覺得自己和土地的距離更近了一些。 用了這系列之後，我真的開始重新思考「保養」這件事。或許，我們不需要追求太多功效，而是讓肌膚有喘息的空間。上山採藥的純露系列就像一場「減法生活」的練習，只留下對肌膚有益的成分，卻能喚醒皮膚最健康的模樣。 無論是想讓乾肌重回光澤的玫瑰天竺葵保濕水光露，需要穩定修護的香蓮紫草舒緩養膚露，還是想找回清爽平衡的茉莉綠茶調理平衡露，每一瓶都能成為你日常的療癒時刻。 也許我們都該從此刻開始，學著「少一點、慢一點、純一點」。 因為肌膚最想要的，其實只是想要被溫柔對待。

♡Butybox♡🦋9月美妝體驗盒🦋

♡Butybox 9美妝體驗盒♡🦋 來看看這個月有什麼驚喜好物？！ 首先由韓國🇰🇷歐膩Giselle代言的專科 #專科水潤保溼輕乳霜 會呼吸的輕乳霜！獨家「專科超導水科技」 專為台灣悶熱的氣候研發，質地輕盈不厚重的乳霜 我用了一次就很喜歡💕收到現在都會輪流使用！ #專科全效抗汗防曬乳 SPA50+/la++++ 防曬絕對是每日必需品！防曬很重要‼️不可以偷懶啊….. 這款防曬很清爽 不會黏膩！添加42%保濕精華～ 防水抗汗好推勻 近期愛用防曬之一。 再來是，炎炎夏日容易悶黏長痘痘，如果你是愛露背的美眉，推薦這款 #護妍天使2%水楊酸淨膚美背噴霧 煥膚美背首選，身體痘痘out! 再來是這次我很喜歡的面膜 #Delocean+海洋萃醫美保養 逆時超導修復面膜 醫美級配方，敏感肌可安心使用 專為23-45歲女性設計 富含海星、墨角藻與鎖水磁石 以日本3D超導膜為載體 敷完面膜後 再使用這次我也很喜歡的 #玫瑰波波 #船井ido醫朵 #黑玫瑰抗老緊膚金萃 水潤不黏膩，敏感肌也可用 添加波波超導晶球～～ #intress 盈翠絲 額頂加強養髮液 強化髮根養髮液 髮根健康很重要‼️ 洗完頭我都會使用於頭皮 一般保養 美妝體驗盒每個月都有不同的搭配 非常超值！有正貨也有試用裝 可先買來體驗，適合自己再買正裝 #butybox #美妝體驗盒 #9月 #好物推薦 #波波妝漂亮

開箱｜3M™ 淨呼吸™ 超濾淨型空氣清淨機

灰塵太多＝過敏， 前陣子同事們討論空氣清淨器， 説家裡擺一臺鼻子會舒服很多， 被同事們講得很生火， 開始上網做功課、比價錢， 要考慮的除了價錢外， 過濾的方法似乎也有關係， 每一種清靜器的原理不同， 要找到符合需求的還真是不容易， 正好在博客來網路書局上看到特價， 就是它 網路上3M的評價不錯， 正好又有便宜的，價格真的很划算。 開關與風口都在上方，有三段式的風量能調整， 操作很簡單，開開關關都是轉一轉就可以。 使用心得： 它吹出來的風很涼，濾過的風所以感覺特別涼特別清爽，裡頭的濾網是耗材，一片1000多元，用到現在濾網上積滿了灰塵，竟然連長髮都吸得進去，但還不到發黑的地步，應該還能再撐一陣子，至於我的鼻子舒不舒服，應該有吧！還是気持ち必較重要呀！！

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