EP7「4Ｋk書時間」『出發』他就像重新開始鍵，代表了態度決心及毅力

這陣子在聽podcast時無意見聽到創夢大叔的頻道，剛好這集來賓是陳彥博 陳彥博相信這個名字大家應該耳熟能響唄！沒錯他就是完成四大極地超馬世界冠軍 在頻道裡面分享他追尋夢想的點點滴滴，最讓我印象深刻的是親情的最大力量 也是這個原因，以及他用他跑步人生悟出自己的人生哲學 這也是我決定買下『出發』這本書的原因 他的書非常好讀，充滿勵志的內容以及壯闊的自然美景 當然買好書當然也是要去益品書屋細細品嚐，很快的自己就掉入他的故事情境中 故事一開始從超級馬拉松事前準備 從找贊助商開始，你以為身為名人的他，會有一拖拉庫的人贊助嗎？ ＮＯ！一樣的贊助費用拿去網紅藝人上，這個轉換率才會是廠商他們想要的吧 所以最終的贊助商都是力挺陳彥博支持他追夢往世界冠軍 也讓我了解到 『縱使你的過去多麽豐功偉業，你依然得謙遜地面對所有事，並保有初心的執行自己的每一步』 這次的四大極地有 非洲那米比亞沙漠🔜中國戈壁沙漠🔜智利阿他加馬沙漠🔜南極洲☑️ 總賽程達1000公里，每一段皆為250公里 沙漠的極度炎熱超大的溫差，是讓選手最為頭痛的 比的不單單是跑步，而是人的身體意志最大極限 非常之誇張啊！ 裡面選手都是個國家的佼佼者 裡面最讓我印象深刻的是在戈壁沙漠🏜 從陳彥博開始跑步開始，家人是極力反對的，不管求學時拿的冠軍，或是參與國際賽事得的獎牌 父母總是希望自己孩子找個安穩的工作，別再為這些收入不穩定又極為危險的事情去賣命了 所以過去十幾年的大大小小的比賽，陳彥博的父母從未來到比賽現場為他加油 而在這一場，沒錯！他父母來到現場終點為他加油打氣 在賽前得知的陳彥博非常驚喜！誓願將全力以赴拿下冠軍獻給他最愛的家人，分享過去他一直想給予他家人的喜悅 但故事往往寫在這邊，通常不會這麽的順遂的完美的走到end 在到達終點的前17公里出現了熱衰竭，意識開始模糊的他，痛恨自己的沒用，各種的負能量集於一身 嚴峻環境加上焚風，此時的沙漠的高溫已經來到56度，這是一個在那呼吸都會痛的一個高溫 看著自己拉開的時間慢慢縮短最後被超越，複雜難過的情緒蜂擁而來 這時另一名超馬選手filippo見此狀況，於是前來幫忙 並手拉手的彼此往終點線前進 這個過程許多的意念是已經述說自己已經沒辦法再前進了、縱使往前一步 但Filippo不斷的鼓勵，最終天氣不在這麼酷熱，身體狀況逐漸恢復 陳彥博發現自己還有一絲機會可以衝往終點，拉短比賽時間 在道別後的自己、向前衝後回頭看看剛剛幫助自己的朋友 此時發現自己格外的自私、此使此刻卻只想著名利 最終他選擇與filoppo一同到達終點，共享這份喜悅 在終點前聽見最熟悉的口哨聲，是爸爸小時候叫我們回家吃飯的口哨聲 此時此刻的在終點前傳來 這次陳彥博他沒有得到冠軍 但他得到父母的支持與認同、此使雙方淚水已不聽話地流了下來 包誇我自己也不爭氣了流下男兒淚 當看到這裡，自己也將自己的眼睛閉上，回顧著自己過去 每個孩子在為自己拼搏事業人生的同時，不外乎也是想得到家人的認可 我也不例外，過去讀書時期都是末段班，對未來渺茫沒有方向 在這幾年逐漸地找到自己努力目標，也渴望的將自己成就分享給自己的家人 一直在這條路上奔波的我們，期許自己達成目標轉換給家人的喜悅 共勉之～ 這本書內容非常精彩，分享的只是裡面的小小片段，如果喜歡內容還是要大力的支持咱們台灣之光 他還有拍成電影喔！趕緊『出發』去追尋屬於自己的夢想吧🌅 

短小說-阿拉比卡咖啡

離婚證書我已經簽好名，用KITTY的磁鐵貼在翡翠色雙門冰箱的面板上。 時鐘指針停在早上的七點五分。 做了一個重大決定的確讓人輾轉反側，從昨晚的十點到現在，我看了兩部電影，聽了一張柏林愛樂的新年演奏會CD，整理了房間和衣櫃，看了三本散文，精神越用越是清明。 沒多久，天亮了。 麵包機跳上了兩片土司，幫你從櫥櫃中拿出了健康麥片，咖啡壺正在瀝著濃郁醇厚的阿拉比卡咖啡。從我認識你的第一天開始，幾乎沒有變過這樣的早餐口味。 很標準的醫生模式，健康麥片代表著絕不吞下任何的垃圾食物，而咖啡可以喚醒你起床時昏沉的神經，好迎接一整天下來可能要開的刀，每一刀劃下去都是完美零瑕疵。 而我從來不跟你一起用餐，因為我沒辦法忍受同樣的味道不斷重複出現在一天之初。 此外，麥片沒有過多的油膩，也就沒有令人回味的唇齒留香。我是個耽溺於口腹之慾的平凡女子，就像街上滿坑滿谷的普通人一樣。 所以我是你眼中的異類。 撥著廚房與客廳相隔的貝殼簾子，來到了你的房門口，是的，你的。 我們結婚三年卻分居兩年，我都快忘記你睡覺時候的樣子。記憶還停在大學時代我們第一次交歡時，你壓著我享受著體內亟欲爆發的快感，那時你的眼神朦朧著一種美感，在閉上與睜開的交界，我懷疑你的眼裡是否有我的存在。 低吼了一聲，你攤軟的抽出後並沒有坐在床沿抽著煙，反倒是大口大口的呼吸空氣，眼神也逐漸有了意識。而我處在一種想哭，害怕，卻又享受適才激情餘溫的混合心境中。 當我們都沈醉在彼此的喘息，你會抱著我，摸著我的身體，下巴就頂著我的額頭，鬍鬚刮在我光華的臉上，刺刺的，很好玩。 接著你說一些溫柔的言語，個把分鐘過後，我已經聽到你的鼻息間，發出輕微的鼾聲。 呼吸勻稱，一陣陣的吹著我的瀏海，像夏夜晚風拂面。 因為那畢竟是我的第一次，女人對於這一夜的到來總是激動的無法入眠，安靜的看著你的睡相，安祥像個小孩，你最喜歡仰睡，有時後會趴著睡，甚至還會搶走我身上的被子。 我不知道我那晚的失眠是因為激動過了頭，還是冷的睡不著。 但我好好的欣賞你一整晚。 此刻我輕推著你房門，你還在睡，拖鞋兩隻散落在床邊，還一正一反的擺著。不過你什麼時候改成裸睡了？印象中搜索不到。 冷氣沒關，而你又踢被裸睡，看你又要感冒了吧。我竟然冷冷的看著，沒幫你拉上被子，更沒關上冷氣，環顧這間原本是客房的房間，書桌上有一台NB，在電腦的右邊則是一落的期刊雜誌，你的金邊無框眼鏡就壓在上頭。左手邊的咖啡杯已經開始聚集螞蟻，想必又是放了兩天都沒洗了吧？書櫃滿滿都是你工作上會用到的專業書籍，而這個柚木的書櫃裡頭的一對瓷天鵝擺設，弓起的脖子所形成的弧度，像極了愛心的形狀。 但你的書上面沒有任何的灰塵，我想是因為每天翻閱的緣故，唯獨天鵝。 愛情已死。 書桌的左手邊，相框住著一對深愛彼此的戀人，可惜不是我。 七點十五分又十八秒。 你翻了個身，緊緊抱著棉被，用你緊實肌肉的大腿夾住，一臉的睡意似乎沒有被我這樣的陌生人給驚醒。 右手原本應該戴著婚戒的位置，多了一圈白色的痕跡。 我該走了。 轉身回到了我自己的房間，偌大的結婚照只有我緬懷著當時的情景。一襲淡藍色的婚紗，因為你說我有本錢露，不惜過往的害羞性格全部拋出腦後，於是選了一件縮腰且低胸的裸背禮服。幾乎從挑選婚紗公司、服裝款式、喜餅口味乃至於餐廳格局，你全權處理。宛若你就是王。 滾著蕾絲的胸，腰帶有一條寬版的緞帶，你說我是上天掉下來的禮物。 而你一身雪白的西裝襯托你的筆挺，藍天白雲的，應該是晴朗沒有陰影的婚姻，才能證明這張照片存在的價值。不過我想我們都忽略了，用美麗的布料掩蓋住的豈只是坦裎的肉體而已。 雙人床再見了，舉案齊眉的傳說也別了，衣服全塞進了行囊，像是把所有的眷戀都留在過去的歲月裡。 「去你的建中台大，去你的外科主任，去你的優越主義，去你的精英政策，去你的哈佛學妹，去你的.... 謊言愛情。 後天下午兩點，拿著妳簽好名的結婚證書，區公所見。 不願意繼續當你的賤妾。」 我沒有名校出身，只不過當個鐘點鋼琴老師，沒什麼足以讓人驕傲的地方，只是很一般的平民，只因為彈了一首「阿根廷別為我哭泣」，你注意到我。 於是我很樂意在你疲倦的時候彈琴安撫你的情緒，你曾在我的懷裡痛哭，也拉著我的手狂笑，唱著那些荒腔走板的民歌，陪我走過一晚又一晚回家的路途。 而一直存在的差異不會因為感動而消滅，我能體會你的壓力，因為你也給我同樣程度的痛苦。 爾後的婚姻中，你匆忙的出門，又回來的很晚，無論清晨抑或深夜，都不是個適合彈鋼琴的時段。於是家裏最多灰塵的地方其實還有那台開架式的YAMAHA鋼琴。黑色的鏡面琴身映照著我的面容，恰似一縷孤魂，還守候著前世情人早已遺忘的約定。太久沒彈琴，恐怕連音都走了。單單是一首最簡單的小蜜蜂，也許都已不成調。 從你第一天晚歸，第一天為了寫報告而決定搬進書房開始，於是成就了昨晚，我對你的放手。 拿下了所謂一生一世的承諾，我對你說： 「我從來不覺得我是高攀了你。」 「所以我是很有骨氣的簽上名字的。」 你的眼神有詫異，還有一絲絲的驚喜。 七點二十九分，我推開了這厚重的雕花大門，客廳裡頭擺著你收藏名酒的酒櫃，一台二十萬的液晶電視，全套用牛皮製成的沙發，拋光石英磚死白的色澤投射在沒了生意的高級蘭花盆栽上，像極了古時候人死的時候入殮要穿的壽衣。 所有的一切都是豪華奪目的。 而我，就像天花板上的亮眼吊燈，正準備仿效歌劇魅影中的一幕，狠狠的從天上砸下。 等你醒來的時候，我不再是這間金屋裡頭的女主人，當然，我可不想因為太過執著，而變成冷宮裡頭的陳阿嬌皇后。 我想，伯朗的罐裝咖啡也許更適合我，也不一定。 -------------------------------------------------------------- 輝煌的事業，未必容的下靡堅的愛情，像阿拉比卡這樣已經嚴選出的優質咖啡中，也只有百分之十，才能臻至極品的地位。 你是嗎？

Si薰｜斷捨離｜把自己找回來

很喜歡這張水彩，斷捨離後的清爽感！這星期，我把衣櫃打開，一件

很喜歡這張水彩，斷捨離後的清爽感！ 這星期，我把衣櫃打開，一件一件把舊衣服拿出來 有些早已不合身，有些承載著「也許有一天會用到」的期待，卻在角落沉睡多年。當我終於允許自己放手的那一刻，心裡沒有想像中的不捨，反而像深深吐出一口氣，不再沈浸於過去，該好好迎上未來。 整理的不只是櫃子，而是那些被時間堆疊的情緒。 每丟掉一件物品，就像替心騰出一點空間。我才發現，原來肩膀上的重量，不全來自生活的忙碌，而是來自我們緊抓不放的過去，難忘過去的好，始終不面對，反而忽略現在擁有的一切，不完美卻是真實的存在。 斷捨離不是冷酷地捨棄，而是溫柔地選擇。 選擇留下真正需要的，選擇尊重此刻的自己，而不是勉強迎合曾經的角色。那些不再適合的物品，曾經陪伴過，就已足夠，現在可以安心道別，每每斷捨離總讓自己在選擇中陷入僵局，每個物品總陪伴自己走過來時路，這次不猶豫的直接放進回收的袋子。 當櫃子變得清爽，心也跟著清明起來。 我看著地上堆積的舊衣，站在空了一半的衣櫃前，感覺身體變輕了，呼吸也更深了。原來，簡單不是少，而是剛剛好，啓動減法人生。 如果你最近覺得累，也許不是你不夠努力，而是背得太多了。試著整理一個抽屜、一個角落，慢慢地，你會發現：放下，不是失去，而是把自己找回來。

［ 草秘起秋 Part 1］ 台南的森林市集

11/1 這天草木老闆的大企劃終於面世了， 聽說從五六月就開始策劃， 把台南好吃好喝的美食， 還有充滿各種溫度的手作， 全部齊聚在一個小小的城市角落裡， 不大的空間裡， 來了不少的人， 人手一盤咖哩飯、 一碗手工冰淇淋、 一杯手沖咖啡、氣泡飲； 或是坐在椅子上放鬆自己， 讓藝術家提筆為你畫出專屬你自己的不像畫， 挑上幾支花跟幾支草， 再請花藝師幫忙搭配其他的植物， 包上一束給自己的花， 臨走時再帶上幾顆餐包， 邊享受秋天的暖陽， 邊走邊吃， 享受生命流動帶來的美好。 鬥陣咖哩 － 椰漿雞肉咖喱 特製的香料咖哩， 加上椰奶的的獨特香氣， 不同香料的香氣跟味道， 搭配上經過長時間熬煮的蔬菜跟雞肉， 充滿了蔬菜的香甜， 雞肉也是一咬就散開的口感， 也不會卡牙縫～ 做為今天的一開始， 真是美好！ Perfect’ dough － 奶酥蘋果 蘋果跟肉桂永遠是最搭的夥伴， 但是有些人愛， 有些人不愛， 但這奶酥蘋果的肉桂味淡淡的， 還其他不同的香料香氣， 但蘋果是C味， 其他人就是陪襯的角色， 一口咬下還是那股不變的幸福感！ 卷月 － 鹹鴨蛋焦糖堅果冰淇淋 居然可以吃到到鹹蛋黃的香氣， 還有鹹蛋黃磨碎後那個沙沙的特殊口感， 上面點綴的焦糖堅果， 不僅增加了口感的豐富度， 也跟帶鹹味的鹹蛋黃冰淇淋， 讓味道上的衝突與和諧達到剛好的狀態， 還有特製的薄脆餅乾杯， 整個搭配起來， 就像在地版的摳斯凍！ 匈牙利雞肉千層酥 回烤過後的千層酥， 外皮口感酥鬆， 非常脆弱，一咬下， 一層一層的聲音， 從牙齒之間傳到耳朵， 接著是異國風味的匈牙利雞肉， 也醃漬的非常入味， 原本擔心他會偏乾， 但是完全不會， 不但軟嫩還帶有濕潤感， 特別的香氣在咬下的同時因為呼吸， 香料的味道直衝腦門， 伴著外皮的奶油香氣， 不小心就後悔沒多買。 秘氏 － 港式啡走（咖啡+煉乳） 咖啡本身帶有溫和的酸味， 而煉乳獨特的乳香， 讓他聞起來有點類似拿鐵的香味， 但是喝起來卻不是拿鐵， 而煉乳微微的甜味， 以我不常喝咖啡的人來說， 是一個還蠻特別的組合跟風味！ 四分之三法式甜點 － 草秘限定小包裹／可麗露 就是上次在秋日森林食甜吃到的迷你組合 － 鹹蛋費南雪+赤崁黑糖瑪德蓮， 兩種享受一次帶走， 還有買了好吃的可麗露， 口感就麻煩到上次秋日森林食甜看吧！ 沼澤 － 餐包 /鹽之花紅豆奶油 餐包鬆軟， 紅豆泥細緻高雅又滑順， 微微的甜味， 冰涼的切塊奶油， 讓嘴裡更加的潤滑。 /鹽味焦糖百香果餐包 夾在裡面的百香果醬， 味道內斂、清爽但香味迷人， 吃起來微微的酸甜味， 非常的迷人！ 還有裡面的鹽味焦糖， 雖然味道不明顯， 但是可以嚐到微微焦糖香跟淡淡的鹹味， 讓內斂的百香果醬， 多了一個厚實度！ 葡蒂美吉 － 最後離開的時候， 決定買束花給自己， 他們可以完全客製化， 或是像我可以選幾樣想要的， 然後說想要的感覺， 然後給個預算， 剩下的就請他們幫我搭配， 同時也會詢問我的意見， 最後完成了這束花， 我選了藍色球狀的藍薊， 還有一兩樣草本的職務 想要的色調是低彩度， 然後帶有一點秋天的感覺， 剩下就交給他們幫我處理了 一起參與的店家 草木／秘氏咖啡／Perfe’dough／ 卷月M.Studio／四分之三法式甜點／咖哩鬥陣 葡蒂美吉／Flip Bubble／hyt ceramics 不像畫／盧米寫字 #dessert #food #curry #cafechambertainan #perfedough #rollingmstudio #curryfight #ptimage #chilloutredscooter #mikacomchillwave #hytceramics #dessertaholic #草秘起秋 #一日限定市集 #草木 #3.4_patisserie_life #四分之三法式甜點 #somoko #Customization @cafechamber.tainan @perfedough @rollingm.studio @curryfight @ptimage @chillout_red_scooter.snap.life @mika.com.chillwave @hyt_ceramics @mn_a__lu @collla13 

董事長級入住？《日月潭貓囒山會館》玻璃窗環景，山景星空一次收！奢華又療癒。

住進董事長的家是什麼感覺？ 《日月潭貓囒山會館》的頂樓玻璃屋，讓我真心驚艷，是被山景與陽光全方贊包圍的幸福感。 ​ https://kielkiel.com/%e6%97%a5%e6%9c%88%e6%bd%ad%e8....../ ​ 這趟和蛙蛙、啾啾的旅行，我們入住「VIP玻璃屋雙人房」。四面環景落地窗加上電動天窗，白天是青山綠意的全景畫，夜晚躺著就能看滿天星光， 那一刻，真的像把整座山都搬進房間裡。 以下五個亮點，讓我覺得這裡不只是住宿，更像一場夢： ​ 1. 星空級玻璃屋房型 整層只有一間，空間寬得像私人會館。 早晨陽光灑滿房內，夜晚是專屬星空秀，從頭到尾都像電影畫面。 ​ 2.絕佳位置，靜中帶便利 位於日月潭山區邊緣，開車幾分鐘就能抵達潭邊或魚池市區。 不喧鬧、不擁擠，卻能輕鬆串聯日月潭、埔里、九族文化村等路線。 ​ 3.親子空間滿分 寬敞的大廳與庭園讓啾啾跑到停不下來， 我們則坐在沙發上放鬆聊天，窗外的山景成了最美的背景。 ​ 4.設備貼心又有質感 從廚房到電梯，細節都很周全。 想下廚、想搬行李都毫不費力，像回到設計師打造的家。 ​ 5. 景觀浴室太療癒 泡澡時，整面玻璃外就是山景， 搭配木質香氣與柔光，連呼吸都變得溫柔。 ​ 從空間、景色到氛圍，每一處都讓人捨不得離開。 這不只是一次住宿體驗， 更像一場與山、與風、與生活對話的小旅行。

那些舊情人教會我們的事：感情不是玩得起就可以，要放得下！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 最近天氣，陰晴不定，前一天還陽光普照，帶有夏天的味道，到了半夜，夢境正甜，溫度驟降伴隨窗外刷刷的雨聲把你吵醒，半夢半醒之間，不知道置身在何處，時強時弱的雨聲似乎帶有一種魔力，把你所在的時空往回帶，帶回到更遠的過去。 你想起了多年前像這樣的大雨夜裡，你想起，心裡那個不能碰觸的名字。 那個名字，你以為只要不再提，就可以完全的忘記，或是裝作什麼都沒有發生過，像是風來雲霧就開了，這樣簡單容易，但終究你不是奧斯卡最佳女主角，演技還要再加強，那些粉飾太平的說法，以為唬弄了所有人，只是大家都看在眼裡，心裡明白，心疼你而不願說破，而最清楚的，你其實也知道騙不過自己。 你和他那時幾乎每天碰面，初出社會還不懂節制，上班時熱線聊app到主管都盯上了你。就算是這樣，臨睡前還是不放過機會，不是你打電話給他，就是他打給你，永遠有說不完的話題。天南地北，什麼都可以聊。你覺得好像遇到另一個你，覺得親切熟悉，一見如故。走路的時候，他會假裝不經意的牽你的手，像個孩子驕傲的炫耀寶貝一樣，怎麼也不肯放。某一天，他突然的吻了你，還沒有來得及確定彼此關係，你們就用性發生了關係。 幸福似乎就是這樣的理所當然，順理成章。那時候的你，怎麼看都充滿光彩，嘴角總是帶著笑容，彷彿全世界的陽光都不及你耀眼。你體會過失去地心引力的感覺。雖然朋友苦口婆心，不停告誡你，但你不想給他太多壓力，不急著去要一個名正言順的關係，那對你們來說，太膚淺俗氣。感情的事，犯不著別人來定義。 可風平浪靜的日子終究沒有太久，像漂在水面上的浮板，一點漣漪就會搖晃。不知道什麼時候，開始會習慣性的為他找藉口：可能他工作太忙，沒注意到電話，所以沒有回；可能他加班太累，想好好休息，所以不能見面；可能他有工作的要事要處理，所以會離開你到別的地方說電話…你對自己說，反正你們也還不是男女朋友的關係，沒有誰對誰有義務，沒有誰對誰需要負責任。你們差的只是時間，你們差的是你做得還不夠好，所以他給不出承諾。你以為你玩得起。 慢慢的你不知道他沒回的電話是不是該再撥，假日是不是可以安排；慢慢的你習慣一到家就把手機關靜音，以為不在意，卻還是忍不住一個晚上檢查好幾次；慢慢的你失去原有的樣子，成了他的影子。就算每當你裝作不在乎的詢問，他總能回答一個完美的理由。然而這樣在一起的信心，就像泡泡一樣，承受不起碰觸，是就連吹口氣都要擔心破滅。 終於在像這樣的夜裡，你鼓起勇氣，毅然的從他身旁離開，站在大雨中，努力回想這段關係到底錯在哪裡，止不住顫抖的肩膀，最後終於，放聲哭泣。 時間過去你才明白，原來不只要玩得起，最重要的，還要能放得下。感情不是只有互相喜歡就可以，更要有勇氣去承擔。你只好等著，等那個名字變成紀念品，就這樣過了好久好久，一直到遇見了一個新的人。 這時身旁熟睡的男人突然，翻個身伸過手，無意識的尋找你的手，然後輕輕的，牽著，把你拉入他的懷裡。靠在他的胸膛，感覺他規律的呼吸心跳，和自己的，慢慢合而為一。那個時候，你終於鬆口氣，不用再尋找了。 好想擁抱那個曾經站在雨夜裡放聲大哭的自己，你終於和她和好，原諒過去。 延伸閱讀 【邱比特連載小說】眷 | 跟他失戀了卻讓我找回那時候與你失溫的記憶 男友因為處女情節提分手？！三種看法一次說給你聽，男生都有處女情節？ 母親節還在聽媽媽的話？該牽起她的手做她的避風港了，用歌曲勇敢示愛吧 #兩性 #兩性愛情 #情人 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男女關係 #舊情人 #關係 

【一個人也可以】小巨蛋站。走進城市的森林泡湯，在台北市區體驗科技溫泉湯屋吧 (阿樹國際旅店)

「阿樹國際旅店」，之前在小巨蛋附近辦活動時，就聽過這家新開旅館的名字，但身為旅館控的我，當時完全沒有想查詢這家旅館的慾望，因為老實說，它的名字完全提不起我的興趣，甚至覺得很俗氣！真正被它吸引，是某次瀏覽網頁時，看到這間旅館的餐廳照片～（照片來自官網） 哇，對我這種喜歡新鮮體驗的人來說，這種叢林般的裝飾和造景，完全吸引了我的目光，立刻到官網查詢相關資訊，才發現這家旅館大有來頭，是２０１７年９月開幕，凱撒飯店旗下的首間精品設計原創旅店！（據說是以環保綠建築為概念，採用無毒木皮及無毒漆） 更讓人興奮的是，它們居然有湯屋耶！而且交通非常方便，就在台北捷運小巨蛋站的３號出口，只要步行５分鐘就能到達！實在太開心了，立馬選了一天平常日，下班後約了阿宅老公，一起來享受都市的泡湯之旅～ 旅店附近就是改建好的中崙市場，各種小吃都有，絕對不會餓肚子。這天我們先用過晚餐後才來，推開一樓大門後，立刻充滿了驚嘆！牆面的動畫，播放著潺潺流水和森林光影，搭配悠揚的音樂聲，彷彿離開了台北，心情瞬間就舒暢起來。 從１樓到接待大廳，必須搭乘電梯到四樓。電梯共有三座，每座都各有特色，分別用櫻花、紫藤花、黃花風鈴木為主題做裝飾，是我看過最有特色的電梯了！這次我們上樓和下樓，分別搭到兩台不同的電梯：（照片無法拍得太清晰，其實現場看更美～） 到了４樓的接待大廳，處處是沉穩大器的設計，充滿低調的奢華質感。跟１樓一樣，再次出現牆面動畫，同樣是以森林的面貌為主題。 等候的大廳。發光的椅子非常美麗。 內斂低調的大廳，非常寬敞。 接待的櫃台。在櫃台告知預約時間和姓名，服務人員就會送上一張房卡，並親自帶你搭電梯到３樓的「仰心湯屋」。 老實說，一進去我就想大聲歡呼，因為它們的湯屋真是太寬敞了！服務人員簡單介紹房間的設備，並打開溫泉機開關按鈕後才離開。 這裡要特別說明一下，這裡的溫泉並非天然溫泉喔！根據官網的介紹，這是引進「國外能量溫泉機」的科技溫泉。為此我還特別查了什麼是能量溫泉機，才知道居然有這種機器，可以把普通的自來水轉化成溫泉！（感覺好神奇啊～～～） 另外，雖然是雙池設計，但只有附有溫泉開關的右池會產生溫泉，左池的冷水區，只是很普通的自來水，可別傻傻地誤會成是冷泉，不然就虧大了！ 溫泉開關在這裡，服務人員會先幫忙打開，只要不主動關掉，流出來的水就是溫泉囉！ 流出來的溫泉帶點濁白色，氣味偏淡，類似於北投的白磺泉。 淋浴區是類似日本澡堂的設計。（這裡有三間湯屋，裝潢各自不同～） 梳妝台寬敞明亮。附有四瓶礦泉水。 毛巾和備品齊全，有室內拖鞋，一旁也有置物籃。 有ＳＰＡ床，泡湯後可以簡單休息。（也可以預約ＳＰＡ服務） 房內的免治馬桶是獨立隔間的，這設計很棒，可以避免尷尬。 衣櫃內有浴袍。我試穿了一下，觸感非常柔軟，但蠻厚的，所以穿起來超熱~~~冬天比較適合穿。 雖然是室內湯屋，但抬起頭看著美麗的天花板，也是一種享受。 因為湯屋營業時間只到９點，當天我們８點才能趕到，所以只預約了１小時。１小時後，提醒的電話鈴聲響起，我們深深覺得意猶未盡啊。 回程一樣有專人迎接和引導，這裡的服務，確實很細緻。雖然湯屋價格偏高，但考量到整體的質感氛圍，以及交通的便利性，這樣的價格，我覺得還是可以接受。 最棒的是，我特別跟櫃台確認過，這裡的湯屋可以一個人泡湯耶！這點實在太棒了～～～因為安全性的考量，願意開放給一人使用的湯屋，真的非常非常少見！ 雖然我也喜歡泡大眾池和裸湯（費用較低，空間又寬敞），但是，偶爾會遇到超級低潮的時刻，當下真的會不想跟任何人接觸，也不想被任何人看見，只想偷偷躲起來，痛痛快快大哭一場，或是靜靜一個人放空，好好地泡湯。 然而，無論是北投、烏來或陽明山，距離都太遠了，在時間有限的狀況下，無法立即抵達。這時候，藏在高樓大廈中的「阿樹國際旅店」，彷彿成了獨立存在的另一個世界。 一座像秘密基地般的城市森林，靜靜地等待在這裡。於是，我們扯掉了領帶，脫下了高跟鞋，卸去了身心疲憊，終於能短暫地大口呼吸。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — - 【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：５分 適合獨遊指數：５分 交通便利指數：５分 官網費用： （使用人數限定2位，第3人115cm以下免費，超過115cm每位加收NT$600） 小提醒： — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — - 【阿樹國際旅店】官網：https://artreehotel.com.tw/地址：台北市松山區八德路三段76號大眾交通：捷運台北小巨蛋站，3號出口，步行5分鐘抵達電話：０２－２５７８－７７２８營業時間：10:00 a.m. — 09:00 p.m.

Chatime 日出茶太聯名《鬼滅之刃》 四款限量週邊 10/3 起全台開搶！ 期間限定「麝香葡萄系列」新品同步上市

《鬼滅之刃》粉絲準備尖叫！人氣手搖品牌 Chatime 日出茶太宣布將於 10 月 3 日 至 11 月 16 日推出《鬼滅之刃》限時聯名活動。人氣角色竈門炭治郎、竈門禰豆子、我 妻善逸與嘴平伊之助將登上飲品杯款，並同步推出四款限量週邊「盲卡包」、「感溫變色 杯」、「鑰匙圈」與「聯名貼紙」，凡單筆消費滿 89 元即可加購，數量有限、售完為止。同 場加映，全新「麝香葡萄系列」飲品也將同步上市，為今年秋季注入清新活力，讓粉絲一 邊暢飲新品，一邊蒐集專屬的鬼滅收藏組合。 劇場版熱度延燒 日出茶太與鬼滅之刃聯名推限量週邊商品與主題門市！ 劇場版《鬼滅之刃 無限城篇》上映近兩個月，熱度依舊不減，不少粉絲發現人氣手 搖品牌日出茶太陸續於澳洲、柬埔寨、印尼、菲律賓等國推出鬼滅之刃聯名週邊，於社群 熱烈討論，紛紛詢問「台灣也有嗎？」，更號召好友一起蒐集，看誰能率先集滿全套。 今（10/2）日出茶太正式宣布台灣自 10 月 3 日至 11 月 16 日將同步推出限時聯名活 動，不僅將人氣角色帶上飲品杯身，單筆消費滿 89 元即可加購盲卡包、感溫變色杯、鑰 匙圈與聯名貼紙限量週邊，邀請粉絲即刻收藏。 日出茶太同步推出兩大主題限定門市，「台北天成」與「信義威秀」店將換上《鬼滅 之刃》專屬設計，粉絲不僅能購買聯名飲品，還能與竈門炭治郎、竈門禰豆子、我妻善逸 與嘴平伊之助四大主角角色合影打卡，重現《鬼滅之刃》無限城的沉浸式氛圍。 四大主角聯名杯款震撼登場 四大限量週邊商品限量開賣 正反派角色一次蒐集！ 聯名杯款以鬼殺隊四位核心成員竈門炭治郎、竈門禰豆子、我妻善逸與嘴平伊之助為 設計主題，以隨機形式出杯，每次購買都可能獲得不同角色設計，讓粉絲體驗如同「盲盒 開箱」般的驚喜感，收藏過程充滿探索未知的樂趣。除聯名杯款外，日出茶太更同步推出 四款限量週邊商品，完整呈現《鬼滅之刃》世界觀魅力。 49 元加價購包含「鬼滅之刃盲包角色收藏卡隨機一張+鬼滅之刃貼紙一張」，鬼滅之 刃盲包角色收藏卡共 12 款，收錄多款經典角色，宛如召集鬼殺隊成員的入隊名冊。除四 大主角外，更囊括實力強大的「九柱」，包含近期討論聲量最高，以炎之呼吸聞名、性格熱血的炎柱煉獄杏壽郎、沉默寡言卻實力深不可測的水柱富岡義勇、體態嬌小卻精通藥學 的蟲柱蝴蝶忍，以及一生都在為愛奔波的戀柱甘露寺蜜璃等，同時還有鬼王鬼舞辻無慘， 以及令人聞風喪膽的上弦之鬼，包括上弦之壹黑死牟、上弦之貳童磨、上弦之參猗窩座， 正反派實力派角色齊聚一堂，完美重現原作中激烈的善惡對決。 99 元加價購包含「鬼滅之刃鑰匙圈一個+鬼滅之刃貼紙一張」，精工立體設計，從炭 治郎的日輪刀、禰豆子的竹筒花紋，到善逸的黃橙羽織與伊之助的野豬頭細節，都展現出 角色鮮明特色。鑰匙圈適合掛於背包、鑰匙或飲料提袋，不僅實用耐用，更能讓粉絲隨時 攜帶心愛角色，感受滿滿的陪伴與守護力量。 199 元加價購則可獲得「鬼滅之刃感溫變色杯 710ml 一個+鬼滅之刃貼紙一張」，杯 身在倒入冰飲瞬間，角色周圍的球體圖案會隨之幻化成多彩色澤，宛如斑紋覺醒，隨杯還 另外附贈專屬環保吸管，兼具環保與趣味性。 鬼滅之刃貼紙款式涵蓋多位人氣角色，包括蟲柱蝴蝶忍、水柱富岡義勇、戀柱甘露寺 蜜璃、霞柱時透無一郎、岩柱悲鳴嶼行冥、蛇柱伊黑小芭內、風柱不死川實彌，以及黑死 牟、童磨、猗窩座與鬼舞辻無慘。 期間限定「麝香葡萄系列」新品上市 打造果香與茶香交織的秋日體驗！ 除聯名活動外，日出茶太自 10 月 3 日起至 11 月 16 日，同步推出期間限定「麝香葡 萄風味果香茶」飲品。不同於一般果茶僅著重果香，此系列強調茶底與果香的融合，講究 從茶香到果香的細膩層次，帶來清爽解膩的全新選擇。 茶底嚴選高山四季春與金萱烏龍作為茶底，再融入麝香葡萄特有的優雅香氣。入口時 茶底醇厚，伴隨清新果香，尾韻甘甜悠長。系列飲品包含以清新茶韻為主適合喜愛原味茶 香消費者的「麝香葡萄風味果香茶」，以及在烏龍茶底中融入柔和乳香，帶來更圓潤豐富 風味的「麝香葡萄風味輕乳茶」。 兩款飲品皆搭配獨家研發的「麝香葡萄風味 Q 角」，以果香為靈魂，入口 Q 彈帶 勁，咀嚼間果香逐層綻放，彷彿置身葡萄果園。層次豐富的風味與口感，為飲品注入清 新活力。 聯名活動資訊 秋季新品資訊 ※更多驚喜與專屬優惠，請持續關注 Chatime-日出茶太官方臉書與官方 Threads！ 

戀愛｜｜《戀愛發現雙方不合，該繼續磨合還是放棄》

戀愛不是一個必需品，但是一旦戀愛了就是一個課題。 每個人都是獨立的個體，來自不同的家庭，看見了不一樣的風景，經歷了不一樣的風雨，創作了屬於自己的人生劇本。 與其先說該磨合還是放棄，不如我們先談談維繫感情的技巧 愛情總因時間而沖淡彼此當初的悸動，常常因為瑣碎的生活、忙碌的工作忘了一些細節，忘記節日的準備或慶祝，常常習慣成自然。但不是不愛了，是因為工作、生活佔據了多數時間，所以適時製造一些小驚喜，可以喚起熱戀時的害羞感與悸動。 今年的五月二十日，對Amelia來說就是一個平凡不過的日子，但是數字很特別，所以很難不讓人注意，也跟許多摯愛、家人道聲『我愛你』。那天，下了班很累，很想早點休息，便到家洗完澡後弄一弄快速於床上躺平，等待著Kin下班。辛苦的Kin下班後，進到家門，實在是很想跟他說聲晚安，就要夢周公，殊不知他走到陽台拿出一束玫瑰花，讓我當場真的傻住，明明到過陽台，卻沒發現這一切。當下真的是傻住，但是內心可是非常的開心，Kin一還直笑我說，剛剛是不是害羞了一下～😳 相愛容易相處難，大多數的人都渴望多點時間陪另一半，總會為了那個他/她空下時間去約會或吃一頓飯也好，甚至只碰面十分鐘也開心。但有時候我們都把那個他/她當作生活的重心，因而失去了自我，當訊息不讀不回，找不到人時便而生氣，甚至很勤勞的查勤，衍生了很多的吵架。但在愛情的世界裡，我們更應該保有自我的生活圈，擁有彼此的朋友與空間。 與Kin交往多年了，以前常常因為找不到他人而生氣，但後來才發現，這會讓對方沒有辦法呼吸一樣，有時只是跟朋友聚餐聊到忘我，根本就不是故意的，所以現在的我們都會養成報備的好習慣，當對方去聚餐或忙碌時，反而會告訴對方，路上小心、玩得愉快唷！☺️ 旅行是一本無字天書，卻是很好調適心情最好的方法。只要生活平淡無奇，就很適合來趟旅行，因為旅行的途中，會看見對方更多不一樣的地方，不管是優點或是缺點，都可以從旅途中再次認識彼此。如：開車出門旅遊找停車位，是不是有足夠的耐心；出國旅遊遇到突發狀況，處理的態度是急躁還是按部就班...等。旅行可以讓你/你更加了解一個人。 跟Kin很喜歡出門旅遊，記得交往的前期多是由我規劃一切，從訂房找行程、路線安排都是我一手包辦，近幾年開始的旅遊都是由Kin一手包辦。從安排的旅途中，會發現彼此作風不相同，但是我們會溝通出一個平衡點，當然一定有過不去的關，但是有時候的妥協不是認輸，而是讓這趟旅途有更不一樣的回憶。📷 此外，情侶在一起常遇到的大小事⬇️ 每個人都是獨自的個體，來自不同的家庭環境，習慣當然大不相同！如最常見的，牙膏怎麼擠、馬桶蓋要不要掀、衣服如何摺...等。 🉐：與其糾結，不如退一步。習慣並不是說改就可以改，要改掉一個十幾、二十幾年來的習慣是一件很困難的事。像我很討厭洗澡的時候把馬桶座用得濕濕的，若Kin用濕忘記擦乾，就會罰50元當作旅遊基金。 愛情是兩個人的事，若想走得長遠，報備是一定要的！隻身時可以想幹嘛就去幹嘛，行動力100％，但是擁有愛情後，不可以再只顧自己，要在乎那個他/她的感受，報備會給人有安全感與放心感，如同在家，爸媽要去哪或你/妳要出門去哪都會告知去哪幾點到家。 🉐：很多人常常說安全感，其實報備只是一個小小的動作，就可以給對方大大的安全感。告知一下對方去到了哪裡做了什麼事，絕對比找不到人的時候好。大學時期與Kin很常因為報備的問題而吵架，我們讀不同的大學，大學時期免不了臨時的約，然而就忘記與對方說，時間一久就會發現訊息怎麼沒回，開始連傳貼圖甚至連環Call。其實有時候只是擔心對方，明明下課了怎麼沒回訊息，是不是在路上遇上了什麼問題：吃飯了怎麼不見人影，到底有沒有準時吃飯⋯等。與其讓對方擔心，不如放對方放心。 因為來自不同的家庭背景，所以對於金錢的敏感度一定不相同。有的人總覺得錢再賺就有了，所以想幹嘛就幹嘛；有的人總覺得要存錢，所以省吃儉用為未來鋪路；吃飯是AA制，還是一人請一餐；生活用品該如何分攤...等。其實這是雙方很值得省思的問題 🉐：與其計較不如達成一個平衡，有時候少一點的計較，會讓生活品質提升。與Kin的金錢觀念其實真的不相同，但是在一起後是兩人的事，總不能讓單方付出，所以我們試過很多方法，最後我們固定的模式就是Kin負責伙食，我則負責生活用品，此外會一起共同拿出一樣的金額作為旅遊基金。 沒有絕對的愛情旅途，但是愛情絕對是兩個人的事； 只要可以讓彼此相互成長，就是完美的愛情故事。 歡迎底下討論與分享〰️ —————— 別忘了按下愛心唷！ #共勉 #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #創作者計畫

《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》

有多少情侶不是因為不愛而分開？又有多少情侶是因為誤會而分開，本次來跟妳們分享要如何在戀愛這個非常難解的過程之中，能夠獲得一些順利感。 當我們第一眼愛上ㄧ個人的時侯！感覺全世界都因爲他而亮起來，但女孩兒你們知道嗎？ 以下幾種男人絕對不可碰 ダメ 會動手的男人 女人是應該備受疼愛的！會打女人的男人要不是脾氣本身就不好，不然就是個性和過去成長過程有所缺陷，這樣的男人要怎樣給予你幸福？ 去年我的好姐妹和她老公離婚了，理由很簡單！是個會動手的男人。 相信很多人都看完了最近韓國改編英國的夯劇—夫妻的世界，裡面就有一個男角－朴仁圭，他就是個會對女友使用暴力的角色。 脾氣不好的男人 一個男人若無法控制自己的脾氣，就像是個不定時炸彈，和他在一起總是會受到他的情緒左右的。 伸手牌男人 茶來張手；飯來張口 想被他疼愛？等下輩子真的比較快。 賭性堅強的男人 身邊有不少婚後把錢輸光光，最後走上離婚的例子，其實賭並不可怕，可怕的是那無法停下來永無止盡的賭才可怕。 沒有主見的男人 和沒有主見的男人在一起通常沒有多大樂趣，感覺就像單身的時侯與自己交往ㄧ樣，連去吃飯約會的餐廳都要交由女人全權處理，通常很多沒主見的男人也往往是擁有媽寶之稱的，交往的時候一定得多注意，雙方約會若總是女方來表達意見，那這樣的約會真的是稍顯沒有意思，而女方也一定會有累的那一天。 若目前交往對象符合上述情況，避免以後悲劇發生，真的會建議分開比較好。 維繫感情的技巧 其實沒有特別需要學習的技巧，很多都是靠雙方必須一起來維持的，戀愛本就不是單方面的事情，只要一方開始有點懶惰，懶於經營，結局也完全是可以預想到了。 上述分享怎麼篩選渣男的方法之外，也想同步跟妳們分享幾個戀愛中的小技巧，這是已戀愛多次實況經驗的結果報導。 為對方著想的一顆心 我自己覺得最重要必須做好的大概就是為對方著想的一顆心。 保持適當的距離 戀愛之中真的不適合太過黏膩，大家都還年輕沒有人喜歡時時刻刻被綁住無法自由呼吸的感覺。 擁有各自的社交圈 戀愛絕對不是只為一個人打轉，你應該擁有本就屬於你的生活圈，不管是家人或者朋友，甚至是工作，沒有一件事情是值得你為愛情放棄的，擁有自己的腳步也更有話題能與對方相聊。 適時的給予甜蜜 戀愛之中我認為對方生日跟紀念日是非常重要的，可以安排個小約會或去平常比較不會去的地方小旅行，也可以自己動手製作大餐料理，相信對方可以感受到你那一顆真誠的心。 如何判斷彼此的不合 當你們之間沒有話題，沒有共同性，其實也是到了戀愛走向終點的時候了。前陣子的話題人物莫過於藝人阿嬌，我覺得阿嬌是一個很勇於去愛的女人，因為她發現她根本不愛自己的老公，這樣的婚姻真的沒有意義。 香港知名男藝人梁家輝曾說過：『對於愛情，梁家輝的見解是：一對戀人，頭一兩年拍拖，那是戀情；之後的十年八年，是感情；如果三十年後你仍會拉她的手上街，那才是真正的愛情。』 每個人對愛的解釋都不同 其實根本沒有所謂的不合，不論是現今熱戀中的情侶或者是已踏進婚姻多年的夫婦，沒有不爭吵的，而是看如何來解決這個爭吵，大部分都是小事情，吵一吵就好了，但千萬別相信越吵感情越好這種事，吵架有時候太過火，再難聽的話都會容易說出口。 下一個會更好 在戀愛之中沒有人比你更了解對方了，到底合不合你一定可以發現到，當你們的話題開始沒有交集的時候，也許是你該放棄的時候了，始終要相信下一個會更好。 相信老天爺會安排最好的給自己，當你準備好了，屬於你的最好另一半也就會自然而然出現了。 情侶常見問題有哪些，該如何解決？ 金錢絕對是糾紛之一 很多情侶其實是比較習慣AA制，因為未來的事情是無法預測的，金錢這種事情真的釐清越清楚越好。 長輩問題 戀愛之中真的很常遇到家長不支持戀愛的問題，以前的我也遇過，但最終我還是走到這一步了，我認為長輩的問題是最難解的，你是否要拋下一切，負責起這個不孝女或不孝子的標籤跟著你，有時候我們的眼光不見得有比我們吃更多年米飯的長輩來得厲害，當你感受到徬徨的時候不妨問問身邊的長輩詢問意見，至今戀愛中的人很少有聽得進長輩意見的，即使如此你也要為你的決定負責。 忘記重要紀念日 若跟上述的比，我認為這個屬於比較小型能夠解決的問題，請容易忘記的那一方在自己手機之中設下提醒或是提前記在手帳裡﹐讓自己每天都看得到重要提醒。 只能說戀愛中的人往往當局者謎，但只要靜下心來好好想想，其實很多事情都能迎刃而解。

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