一個人的夜晚、寂靜、寂寞、過去的那段不是沒有傷口，只是假狀遺

一個人的夜晚、寂靜、寂寞、過去的那段不是沒有傷口，只是假狀遺忘了而已。」 原來、原來，假裝遺忘一個人是這麼寂寞。 有好長一段時間，我都是一個人。即使工作忙碌，身邊圍繞著朋友；即使身邊的朋友總是貼心地在假日陪伴，但是、但是，那些聲音總是進不了我的耳裡，這世界都與自己無關。就像是在密閉的空間、只有空氣、回音漂盪、我的視線還在，但卻聽覺卻消失了，我只聽得到自己的呼吸聲，以及慌張的心跳聲。原來我被遺忘了、我原來真的是一個人了。 其實自己是選擇性失憶，我別過頭去，不看傷口好讓自己可以忘了傷口有多大多深、直到某日不喊疼了，我才記起原來自己有傷、而且已經完好了。原來，痛是療癒的證明。於是，我現在站在這裡，一回頭，才發現原來自己已經走了好遠的路了。 別人忍住了痛，而我卻是習慣了痛的感覺。 只要自己忙碌就可以因時間恢復原狀，我要靠自己。這是我在漫長時間學習到的事情。 其實現在回想起來，那次我所受的傷並沒有那麼大。只是我不懂得解釋表達、用沉默代替、因為選擇那條路、只是，不知怎麼地，卻都像是很久之前的事，甚至我一度以為我就這樣過下去了、可是10年前的相識、10年後的再見、像電影🎬般的情節非誠勿擾發生在自己身上喜歡ㄧ個不能擁有的人。 然而，人是會自我療癒的，這是一種動物自我保護本能。所以我才會發現，原來緊抓回憶不放，或是別著頭不去看，都是一種假象療癒。因為比較不疼，所以我覺得自己沒事。但終究，花了一點時間，我還是痊癒了。時間並不是最好的解藥，但卻會幫助我稀釋痛苦，所以，我必須要給自己復原的時間。 我喜歡了他一場，要立刻就從把心拿回來是不自然的事，有時候慢慢來比較快好。直到有一天，我會覺得自己已經好了。雖然想到夜晚會流淚，心還是會感覺到疼，因為我的心還很脆弱，但是，那卻示意了我平靜了吧、 就因為人會痊癒，所以才能有愛的能力。因為還想愛，所以就不能怕疼。 所以就，不會疼。等待時間、慢慢沉澱！

【12星座週末運勢】雙子事業繁忙卻樂在其中，成就感爆棚！巨蟹摩羯別太堅持己見或人云亦云，多方查證才能化險為夷

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末整體來說運勢稍有回升，也有幾個星座運勢高分過關。另外，可能是因為天氣轉涼導致適應不良的因素，很多時候都讓人有漫不經心或昏昏欲睡的情況。打起精神來，別壞了自己的步調喔！好了，到底有甚麼要注意的呢？一起來看看週末運勢吧～ 整體運：★★☆☆☆ 在感情上懂得製造情趣，能給另一半許多新鮮感，讓感情生活變得甜蜜而溫馨。投資方面多留意地產類股票，會有不錯的發現。工作上比較被動，高強度的工作壓力讓你很容易喪失信心，需多自我鼓勵。貴人星座天秤座，幸運顏色是紫羅蘭色，幸運小物是熟成牛排。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者對另一半的關心增多，也易得到對方的回應；單身者易在商場中有奇遇。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，特別容易心浮氣躁，心生不滿，負面情緒一旦攏罩你的思維時，容易做出錯誤的決定。 財富運：★★★☆☆ 在錢財支出上顯得沒有規劃，花起錢來有些不顧後果，容易出現青黃不接的經濟局面。 工作上會遇到棘手的問題，易引起暴躁的脾氣，難以冷靜下來。可以聽聽音樂，做幾個深呼吸，盡量放鬆心情，才能找到問題的原因。財運較差，勒緊口袋免得無法控制購物的衝動，錢財不知不覺流失。貴人星座天蠍座，幸運顏色是天空藍，幸運小物是星空糖。 愛情運：★★★☆☆ 倘若兩個人在一起覺得有點黏膩了，可以適當分開一段時間，會有小別勝新婚的喜悅喔！ 事業運：★★☆☆☆ 有些以自我為中心，聽不進其他人的意見，這樣的態度會讓你的工作很難完成進度。 財富運：★★☆☆☆ 財運不太好，注意入不敷出，寅吃卯糧。 整體運：★★★★★ 桃花開得旺盛，單身者外出走走，會有艷遇的機會，不可放過哦！財運頗好，投資方面發現有利的商機，就要迅速行動，容易得到財神的眷顧。工作雖然繁忙，但是處理起來得心應手，自然也就樂在其中了，同時也是表現的好時機！幸運顏色是紅棕色，貴人星座是射手座，幸運小物是靜音高跟鞋。 愛情運：★★★★☆ 以伴侶的意見為意見那就對囉！順著對方的意思他會給你帶來幸福的感覺。單身貴族想提升戀愛運就要主動對外活動唷！ 事業運：★★★★★ 今日事業上呈現如日中天的氣勢，有機會可以掌握主導權！積極的表現會有豐碩的成果！ 財富運：★★★★☆ 財運順暢，一分耕耘兩分收穫，賺錢不會太辛苦。很適合在今日處理一些棘手的財務問題。 整體運：★☆☆☆☆ 對待問題時與合作者易出現不同的觀點，即使這樣也應彼此先放下執念，相互討論，找到最佳的方法或說服對方的理由。若有朋友在經濟上向你求助，可要量力而為，不可打腫臉充胖子，不然自己也陷入財政危機可就有點頭痛了。幸運顏色是天空藍，貴人星座是摩羯座，幸運小物是造型隨身碟。 愛情運：★☆☆☆☆ 又發生爭執了嗎，如果是自己亂花錢，被責備也是應該的喔！如果是對方胡鬧，那就包容他吧！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，持續力不夠好，而且情緒波動比較大，特別不適合經手金錢相關的事務。 財富運：★★☆☆☆ 擅用智慧學識賺錢，宜防聰明反被聰明誤。 今天你特別能站在他人的立場想問題，以往與朋友、家人的誤會都可以在今天化解。工作上對上司、同事的批評、挑剔也都能以平常心看待，良好的心態讓你做起事來特別順利。少買奢侈品，以免大筆錢財流失後悔不已。幸運顏色木麻黃，貴人星座是水瓶座，幸運小物是日式定食。 愛情運：★★★★☆ 愛情運佳，單身者在購物、逛公園時與有緣人相遇的機率高。 事業運：★★★★☆ 很有衝勁，先把重要事情處理完，再找一些挑戰性強的工作來做，會很有成就感！ 財富運：★★★☆☆ 投資運普通，大筆投資別冒險，多瞭解市場信息。 整體運：★★★☆☆ 感情生活有所起伏，對另一半有些不滿意，對方也有想法，不會什麼事情都依著你，應相互理解。投資風險較大，正好多用點心思整頓財務！工作熱情較高，主動性強。幸運顏色煙灰粉，貴人星座是雙魚座，幸運小物是磅蛋糕。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者聚少離多，相聚時會有小別勝新婚的驚喜；單身者在熱鬧場所易有艷遇！ 事業運：★★★★☆ 貴人運強，不管是工作還是生活都能得到貴人的幫助，好好把握機緣！ 財富運：★★☆☆☆ 財氣不穩定，宜進不宜出。投資判斷上要謹慎，最好按兵不動，注意莽撞之下做出衝動的決定。 整體運：★★★★☆ 言語幽默，能很快融入群體中，容易成為異性關注的對象。單身者有約會，浪漫甜蜜之感填滿內心。工作愉快，與同事互動較多，在互幫互助中讓你受益匪淺。有不錯的商機出現，可做好長遠規劃。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是牡羊座，幸運小物是眼藥水。 愛情運：★★★★☆☆ 外界的推波助瀾會讓你的戀情出現正面效益，有股甜蜜滋味上心頭呢！ 事業運：★★★☆☆ 今日事業運平平，除了適合到外面晃兩圈外，也適合多用腦子來企劃分析。 財富運：★★★☆☆ 散財日，有財來財去的跡象，趁今日去買點喜歡的東西或是出門旅遊一下，反正都要花錢，花在自己身上不是更好！ 雙人愛情際遇較好，感情穩定，兩人在一起的時間有所增多。投資頗順利，貴人運強，得到的助力不容小視。工作中有展現才華的機會，因自我要求過高，較難得到滿足，反而顯得很累。幸運顏色是天空藍，貴人星座是金牛座，幸運小物是淡香水。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運佳，有更多時間陪伴另一半，讓對方備感溫暖，你的付出也有回報。 事業運：★★★☆☆ 一個好漢三個幫，工作會遇到一些困難，但貴人相助讓你順利渡過難關。 財富運：★★★☆☆ 賭運不佳，別輕易嘗試賭博，否則恐有兵敗如山倒的窘境。 整體運：★★★★☆ 已經過去的事就別放在心上，太過計較反而讓兩人之間距離更遠；今天的金錢運，可是讓你實實在在感受到了，要見底的錢包忽然豐厚了起來；原本看似進入僵局的事業傳來了新的好消息，實在讓你振奮不已。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙子座，幸運小物是玫瑰奶茶。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛運平平，少說兩句挑剔埋怨的話才不會引發口角。 事業運：★★★★★ 運氣很不錯喔，外界的助力很強。從事業務競爭工作者較容易感受到好運。 財富運：★★★☆☆ 財氣平平，保守為宜，適合把錢拿去銀行存起來！ 今天你容易被人利用，但自己還矇在鼓裡，所以察言觀色很重要哦，有自己的主見，千萬不要人云亦云；戀愛中的人今天易被他爽約，不可表現得太急躁，會使對方很難過哦！今天財運較好，有機會在商場購物時獲得代幣或是贈品。幸運顏色是櫻花粉，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是蝸牛面膜。 愛情運：★☆☆☆☆ 任性的一天，還是獨處比較好，省得惹來一身腥。 事業運：★★☆☆☆ 做起事來有些漫不經心，小心在工作上出紕漏喔！ 財富運：★★★☆☆ 斤斤計較、交涉應酬中得財。 桃花運頗旺，但頻繁出入娛樂場所者，容易交到爛桃花，交友謹慎些才好。空有一股投資熱情，而不注意運用策略，付出與得到難成正比。工作進展平穩，與同事偶爾鬧些小矛盾，但並不影響你的工作。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是獅子座，幸運小物是除漬精。 愛情運：★★★★☆ 很想讓另一半開心，但需要運用智慧，一廂情願恐會弄巧成拙，惹對方生氣唷！ 事業運：★★★☆☆ 求職者沒有設定一個明確的方向就去找工作，會不易找到適合自己的職位，若在參加面試前最好做充足準備，被錄用機率將有提高。 財富運：★★☆☆☆ 與金錢無緣的一天，把焦點放在其他的事情上面吧！ 接觸異性的機會多，在交際場合易遇到頗有好感的對象，但談感情還需要時間彼此瞭解。工作平順，能很好地把握進度，多與同事互動，會有不錯的收穫。閒暇時不妨到商場逛逛，容易淘到物美價廉的商品。幸運顏色是石灰白，貴人星座是處女座，幸運小物是購物網站。 愛情運：★★★☆☆ 在感情上別太在意所發生的小事，那只是一時的低潮罷了。 事業運：★★★☆☆ 雖然面臨較大的工作壓力，但多能樂觀對待，易因貴人相助而渡過難關。 財富運：★★★★☆ 多瞭解市場訊息，把握商機。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 原來個性在出廠時已設定好？紫微斗數14顆主星坐鎮，找出與生俱來的特質 交友圈你扮演什麼角色？是吸引人還是被唾棄？塔羅牌找出你的魅力所在！ 12星座男喜歡你的表現，私下傳訊息和見面後簡直判若兩人？！ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

全台首創「睡眠・療癒展」四月中登場 失眠成因解密，名醫教你熟睡每一天

睡眠已經成為二十一世紀的重要健康議題，長期失眠可能引發心血管疾病、老人失智症，兒童失眠則可能造成注意力不集中、過動，甚至影響生長發育。為協助民眾了解並正視睡眠問題，立方品整合行銷首創以「睡眠、療癒」為主題的展覽，規劃專業論壇、體驗、科普及多元商品展售區，於四月十四日至十六日在松山文創園區開展，要讓民眾「好好睡一覺」！ 主辦單位立方品整合行銷表示，「睡眠療癒展」以科普知識、助眠商品為兩大主軸，除邀請專家們分享睡眠問題成因及治療方法，更透過多元產品、服務展示，結合紓壓療癒的體驗活動及趣味競賽，協助民眾找到最適合自己的好眠方案。 在為期三天的展覽中，「大師論壇」邀請各大醫院睡眠中心的主任醫師開講，講者包括長庚醫院耳鼻喉部部長李學禹、呼吸胸腔科副教授級主治醫師莊立邦、臺北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙、衛生福利部雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇、振興醫院睡眠中心主任毛衛中等多位睡眠醫學權威。還有理科太太主理的好好生醫品牌、營養師、身心靈紓壓等不同領域的講師分享。在商品方面，有營養保健、睡眠用品、精油香氛、穿戴裝置等眾多廠商參展，還有瑜珈、頌缽、芳療、藝術療癒等體驗活動，希望透過多元的商品及服務組合，幫助大眾找到最適合自己的好眠方案。 睡眠療癒展也邀請協辦單位 Ness Wellness 身心靈健康平台來推廣紓壓療癒的體驗。 Ness主題療癒區 體驗包含「舞蹈瑜伽」、「瑜伽」、「卡牌」、「靈氣體驗」，療癒平時工作壓力大的你！！！ Ness 主題療癒區時間和老師介紹: 04/14(五)13:30~14:10(40分)-舞台論壇區 ness wellness – Raelynn舞蹈瑜珈老師 從事舞蹈教學17年的Raylynn舞蹈瑜珈老師，透過舞蹈瑜伽幫助大家從律動中來認識，透過感受、自由流動、空間結合，與串聯組合，以感受音樂和自己。 04/14(五)16:50~17:30(40分)-舞台論壇區 ness wellness – YUi 瑜珈老師：持有瑜珈證照的YUi老師，希望能透過瑜伽幫助大家靜心和放鬆，留時間與自己相處、傾聽自己以及找到適合自己的生活方式。 04/15(六)10:20~11:00(40分)-活動體驗區 ness wellness – Queena老師 卡牌：透過抽卡牌的方式來幫助大家更認識自己找到平衡，讓每個人都能學習自癒癒人，實踐美好生活。 04/16(日)10:20~11:00(40分)-活動體驗區 ness wellness – Raina 靈氣老師：持有臼井靈氣大師階和聖火卡魯那靈氣大師階同時擁有瑜珈和能量學相關證照的Raina老師，將透過從宇宙來的靈氣，呈現給大家溫暖、舒服、療癒的感覺。 04/16(日)14:30~15:10(40分)-舞台論壇區 ness wellness – Lorina 頌缽老師：持有頌缽音療師二階以及瑜珈，氣功，靈氣執照的Lorina老師，將透過溫柔的頌缽聲音療癒來幫助大家放鬆舒心，讓自身身心都能夠回歸當下。 還有更多的「免費」療育課程體驗，也邀請大家快來報名：https://cubicmedia.club/ex00MAarz 4/14~4/16 「睡眠療癒展」，快來松山文創園區睡個好覺 免費預約入場 https://reurl.cc/klr79q #Ness Wellness #睡眠・療癒展 

一步極淨卸妝，淨透素肌輕鬆實現！「肌研卸粧對策系列」台灣限定新登場！

想擁有素顏也透亮的肌膚，卸妝清潔絕對是關鍵第一步！連續三年榮登台灣開架保養NO.1的日本殿堂級人氣品牌「肌研」，特別針對台灣氣候與消費者卸妝習慣，於今年夏天推出台灣限定全新「肌研卸粧對策」系列！全系列兩款卸妝水和兩款卸妝棉，以獨特極淨卸妝配方，輕輕一抹，不只能徹底卸除全臉彩妝，更深層潔淨毛孔和臉上多餘油脂，髒汙殘妝不回沾；同時搭配經典玻尿酸保濕成分，卸妝後依然水感舒適不乾澀，讓素肌也能明亮淨透，重現光滑細緻美肌！ 極淨卸妝x清爽水感 一瓶卸妝水輕鬆實現！ 用卸妝油怕油膩致粉刺，用卸妝水又擔心卸不乾淨？「肌研毛穴對策極淨雙層卸粧水」獨特雙層極淨配方，完美結合水x輕油雙重質地，能取代眼唇卸妝液，只要一瓶，連最難卸的防水睫毛膏、持久型唇彩、毛孔殘妝都能一次輕鬆卸淨。並添加雙重酵素，能代謝老廢角質及粉刺，深入清潔毛孔，感受毛孔重新呼吸、肌膚毫無粗糙顆粒感的淨透膚觸；同時搭配玻尿酸、水解礦物玻尿酸，卸妝後再現水潤明亮素肌。 針對夏天容易出油的肌膚，就用「肌研皮脂對策清爽潔淨卸粧水」吧！獨特Micellar淨膚微分子科技，接觸肌膚瞬間，能迅速吸附溶解彩妝髒汙，用化妝棉輕輕一抹即可卸淨不回沾。添加阿拉斯加冰河泥，有效吸附臉上多餘油脂，讓卸後肌膚更加淨透舒適；同樣添加玻尿酸、水解礦物玻尿酸，卸妝同時保濕。清爽無油卸妝配方，接睫毛也能安心使用！ 輕鬆抹 徹底卸！卸粧棉全新登場！ 出門總是要瓶瓶罐罐好麻煩？全新肌研卸粧棉讓你出門在外也能方便使用，植物性棉片不僅柔軟舒適，無須擔心摩擦拉扯會傷害肌膚，大尺寸設計更是只要一張輕鬆卸除全臉彩妝，一卸極淨，殘妝完全不回沾！ 肌研毛穴對策極淨深層卸粧棉： 添加雙重酵素，卸妝同時能溫和代謝老廢角質、粉刺，並深入毛孔徹底清潔，搭配玻尿酸、水解玻尿酸保濕成分，感受卸完妝後光滑細緻膚觸。 肌研皮脂對策清爽潔淨卸粧棉： 以獨特葡糖酸控油因子調理肌膚多餘油脂，輕輕一抹，徹底卸除臉上彩妝和油光，添加玻尿酸、水解玻尿酸保濕成分，卸完妝即使不立刻保養，也能感受清爽水感膚觸！ 溫和不熏眼配方 輕鬆卸淨全臉彩妝 你是否曾經卸妝時被熏到雙眼泛紅？或是眼唇卸妝液的油感質地讓你眼睛模糊一片，好不舒服？肌研相信簡單有效的成分，就能成就完美的膚質。「肌研卸粧對策」全系列採用溫和配方，無添加香料、色素、酒精，深層卸妝同時溫和不熏眼，各種膚質皆能安心使用！ 台灣限定新登場！ 肌研毛穴對策極淨雙層卸粧水：300mL / NT$359 獨特雙層極淨卸妝配方，完美結合水x輕油雙重質地，可取代眼唇卸妝液，連防水睫毛膏、持久型唇彩、毛孔殘妝都能一瓶卸乾淨！添加雙重酵素，能代謝老廢角質、粉刺，深入清潔毛孔，使肌膚光滑細緻。玻尿酸、水解礦物玻尿酸配合，卸妝同時保濕，肌膚水分不流失。弱酸性溫和配方不熏眼，無添加香料、色素、酒精，各種膚質適用。防水眼唇彩妝建議先以化妝棉濕敷10~20秒，再輕輕擦拭效果更佳。 肌研皮脂對策清爽潔淨卸粧水：300mL / NT$359 獨特Micellar淨膚微分子科技，特殊細微分子能吸附溶解彩妝、油脂、髒汙，搭配化妝棉輕輕擦拭，即可徹底清潔臉部，無須反覆搓揉傷害肌膚。添加阿拉斯加冰河泥，能吸附臉上多餘油脂，感受清爽淨透膚觸。玻尿酸、水解礦物玻尿酸配合，卸妝同時保濕，肌膚水分不流失。清爽無油，接睫毛也可使用。弱酸性溫和配方不熏眼，無添加香料、色素、酒精。 肌研毛穴對策極淨深層卸粧棉：25片 / NT$219 獨特極淨卸妝配方，搭配大尺寸卸妝棉片，輕輕一抹，只要一張深層潔淨全臉彩妝，髒汙殘妝不回沾。植物性柔軟親膚棉片，卸妝無須擔心摩擦拉扯肌膚，觸感更舒適。添加雙重酵素，能幫助代謝老廢角質、粉刺，深入清潔毛孔，使肌膚光滑細緻。嚴選玻尿酸、水解玻尿酸，卸妝同時保濕，卸後肌膚水感舒適不乾澀。無添加香料、色素、酒精，溫和不熏眼。 肌研皮脂對策清爽潔淨卸粧棉：25片 / NT$219 獨特極淨卸妝配方，搭配大尺寸卸妝棉片，輕輕一抹，只要一張深層潔淨全臉彩妝，髒汙殘妝不回沾。植物性柔軟親膚棉片，卸妝無須擔心摩擦拉扯肌膚，觸感更舒適。添加葡糖酸控油因子，有效調理臉上多餘油脂，肌膚更清爽淨透。嚴選玻尿酸、水解玻尿酸，卸妝同時保濕，卸後肌膚水感舒適不乾澀。無添加香料、色素、酒精，溫和不熏眼。 #卸粧對策系列 #台灣限定 #肌研 #肌研卸粧對策系列 #肌研台灣限定 

🧊這個夏天最強大的保濕型粉底🧊

🧊 你各位！這個夏天最強大的保濕型粉底來了😍😍😍 就是 shuuemura植村秀 他們家在今天推出的 #無極限光澤水粉底 ！！ 感謝植村秀上週上市記者會的邀請，讓我能搶先體驗到這次的新品，我這個禮拜用下來，就給他五個字 「保濕又持久」，沒錯 就是這麼簡單，豪 對這次粉底有興趣的就繼續看下去吧(｡ì _ í｡) - 首先來說說粉底 這次的粉底裡面添加了植村秀最新的保濕植萃複合配方，將珍稀日本「白雪姬」品種 白牡丹萃取精華結合海洋深層水、夏威夷堅果油，讓肌膚上妝同時保養，一開始以為擠出來會非常水，但其實還是偏固態一點，流動性沒有到很高，非常好推開，在臉上的光澤感其實沒有到非常非常亮，而是像是原生肌膚感覺就很好的光澤，遮瑕度大概中高等，是可以疊加的，疊加後的妝感不會厚，一樣非常的輕盈，這點我覺得非常厲害！大家可以看看第3、4張照片，上一層厚我的小恐龍基本上蓋掉了一半甚至在更多一點，一般人臉上應該不會有跟刺青一樣黑的斑點啦🤣，所以大部分的瑕疵什麼的基本上都蓋得掉，以光澤型粉底來說我覺得遮瑕度算蠻高了，最後是暗沉問題，跟大家說，幾乎不太會暗沉，所以挑粉底的時候不需要挑比自己白一階的色號歐( ･ㅂ･)و ̑̑ - 接下來說說上臉的感覺 身為保濕型粉底貼妝的程度真的非常好，延展度也很高，用海綿拍出來的妝感真的很美（第一次用直接驚艷到我），其實一開始會擔心在這麼熱的天氣用保濕型粉底會不會很容易脫妝，但！植村秀真的沒在跟你開玩笑，他們敢在8月推出這種粉底真的非常厲害，我用下來的持妝度非常好，出油是一定的（不管用多控油的粉底我都一定會出油），但用衛生紙壓掉油光後又是一條好漢，我最喜歡的是他上臉後非常的輕盈，就像他們說的會呼吸的底妝，很像臉上沒有上妝的感覺，很舒服！持妝度的部分一樣沒話說，我那天去夜唱，帶妝超過12個小時，底妝依舊完整，所以我也是給過的👌🏻 - 來給個評分吧 遮瑕力 🐥🐥🐥🐥🥚 光澤感 🐥🐥🐥🐥🥚 控油度 🐥🐥🐥🥚🥚 保濕度 🐥🐥🐥🐥🐣 持妝度 🐥🐥🐥🐥🥚 大概是這樣 - 以上大概就是我用下來的心得，感覺最近我會一直用他🤣🤣在選色部分我是拿664，我之前超時輕粉底是拿674，但由於最近變黑了一點，所以最後是拿664哈哈哈，關於選色部分大家一樣不用擔心，跟之前的粉底一樣出了25個顏色，靠櫃去挑選一定能挑到適合自己的色號！！ 有問題都可以問我歐，感謝大家看完這個落落長的文章哈哈哈 我們下次見❤️ - PR - #shuuemura #植村秀 #shuuemuratw #植村秀鐵粉來推坑 #無極限光澤水粉底 #持久保濕如光隨行 #最持久的質感光澤 #水潤超服貼 #天生好皮膚粉底 #光澤小方瓶 #亞洲底妝專家 #植村秀 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #妝同學 #妝寶寶投稿 #beauty美人圈 #urcosme #chenchensmakeup #勸的底妝 

姊就是要一身白！學Olivia Palermo、Gigi Hadid、Alexa Chung的夏日白帥帥消暑穿搭，又美又

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 還需要編多說嗎？這幾天氣溫動不動就飆破35度，一想到出門就眼神死，更別說要怎麼搭配出門的衣服了，不知道你們這幾天都怎麼穿，但編真的穿了好幾天的白色以及淺色衣服，不知道是真的有用還是心理作用，好像真的稍微涼了一咪咪，讓編開始認真想要搜刮找得到的白色單品，以及以白色為主的穿搭方式，編不藏私，現在就把這陣子找到，編想拿來當穿搭範例的IT Girl們的白帥帥穿搭照與大家分享，夏日炎炎，大家快照著穿免得中暑阿！ Olivia Palermo 首先當然是編的最愛Olivia Palermo啦！寬鬆的白色上衣，給身體肌膚更多呼吸空間，微微露出一邊的香肩讓整個Look看起來更隨興不做作，加上波浪裙擺的長裙，這樣穿連邊遛狗邊講手機都看起來超時髦的，重點來了，腳上的綁帶涼鞋不只穿起來清涼，還讓整體造型更完整，好好看啊～ 不只端莊賢淑好看，Olivia女神這套有點帥的造型連裸露的恰到好處，帥氣寬褲加上高跟鞋，上身只穿著清涼的背心，這件還加碼在腰間部分做了挖空的設計，不只帥！更有點性感，重點是這套光看就覺得穿起來超涼的呀！ 隨興的白色T Shirt不只可以搭牛仔褲，像Olivia這樣搭上裙子也超好看；簡單的白T Shirt完美的凸顯出裙子設計的別緻，不只有精細的打洞材質，兩色開岔除了讓比例看起來更好外，穿起來也是涼呀。 Alexa Chung 一向打扮有點男孩子氣的Alexa也是編很喜歡的穿搭大師，白襯衫加上白色窄管褲，超簡單的單品搭配出超搶眼的效果，這套超簡單，失敗率又低，絕對是明天就可以直接Copy的夏日穿搭。 延續上一套白襯衫加上白褲子，這次Alexa以白色字母Tee取代了襯衫，腿上仍舊是白色窄管褲，旦腳上那雙超可愛的瑪麗珍平底鞋簡直搭得太好了，在帥氣中加入可愛的元素，也是超簡單就可以整套Copy的Look啊。 白色洋裝也是夏天絕對不能少的單品之一，編不得不佩服Alexa 的找鞋功力，總能以超適合的鞋款為整個Look帶入一絲趣味，這件看起來很端莊賢淑的白色洋裝，搭配上她腳上可愛到不行的貓咪平底鞋，立馬扭轉這件洋裝的命運，從淑女乖寶寶變身有點個性的時髦女郎，從Alexa身上看出除了服裝之外，搭配甚麼配件也很重要呀！ Gigi Hadid 名模身材讓Gigi穿甚麼都好看，但女孩們千萬別妄自菲薄，有些搭配方式放諸四海皆準，就算沒有名模的身高，Gigi的穿搭依舊有很多可以學習的地方，白Tee是大家家裡絕對都有的單品，Gigi以剪裁十分特別的褲子搭配，雖然都是白色，但服裝本身的細節讓整個Look一點都不無聊，重點是，套上一雙漂亮的高跟鞋，即使一身白，好看的身材比例絕對讓你依然耀眼。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 范爺穿出紅毯霸氣，呸姊穿出時髦態度，一件白襯衫原來有這麼多穿法！ 白色才是最完美的顏色！夏日必勝穿搭指南 十個小方法，讓夏天服裝不再濕、透、黏 資料來源： 整理報導 #名人穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

姊就是要一身白！學Olivia Palermo、Gigi Hadid、Alexa Chung的夏日白帥帥消暑穿搭，又美又降溫

【心理測驗】你的年底正悄悄走向哪種命運？ [SWALLOW]

某天晚上，你突然收到一則奇怪的推播通知：「恭喜你，年底世界的入口已啟動。」你不明所以，但還是按下了「查看」。 螢幕瞬間變黑，跳出四張模糊的影像——你只能憑直覺選一個。 【選項】 A｜一扇微微敞開的木門，暖橘光從縫隙中流出 B｜一條通往海邊的小路，風把你的頭髮吹亂 C｜漂浮著書頁的圖書館走廊，光斑在空氣中跳舞 D｜覆蓋著金色落葉的長椅，有人替你留了空位 【答案】 A｜木門縫隙的暖光 →「一個新機會會為你悄悄亮起」 你的年底將迎來 一個本來不在計畫內的好消息。可能是工作的小突破、突然被肯定、或有人對你投來意料外的善意。 象徵： 你不需要主動敲門，它自己會「亮起」，你要做的只是往前、不要自我設限。 💡 年底的你會突然覺得「原來我比自己以為的更好」。 B｜海風小路 →「你會迎來輕盈、終於能呼吸的階段」 你的年底會變得比現在舒服很多。壓力會慢慢被抽走，你的步調會開始變成你自己掌控。 象徵： 你會突然發現：原來你不是走不下去，只是之前的生活太擠了。 💡 年底你會感受到「啊，原來我也能這麼自在」。 C｜漂浮書頁 →「你會在年底得到一個重要的答案」 你的年底是 理解、看清、覺醒 的能量。某個你卡很久的問題，會突然「想通」。 象徵： 你可能會說出一句：「原來我之前一直誤會自己／誤會別人。」 💡 年底你會把自己的人生往更對的方向調整。 D｜金色落葉的長椅 →「某段關係將在年底變得更靠近」 這是一種柔軟、溫暖、帶人味的能量。你年底會出現陪伴、對話、靠近的時刻。 可能是： 這張「留給你的空位」象徵：你本來以為自己是孤單的，但其實有人一直默默在等你。 💡 年底你心裡的暖度會上升，不再覺得只有自己。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 關於我 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。(つд⊂) 喜歡閱讀、觀賞影視作品，還有很多很多其他的興趣愛好，可惜時常三分鐘熱度，不過我有在努力延長到五分鐘！！！另外我還有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ

《地府外聘人員生存記》貓鬼 03

隔日週六一早睜開雙眼，打著哈欠起床拉開被子時，卻看到丞華與乙狐坐在旁邊，陽光透過窗戶灑落在正看著書的丞華身上，乙狐手抱著傷癒還在沈睡的貓在旁玩手機，兩人就像是在自己家般悠然自得，我揉了揉眼睛有點搞不清楚狀況，丞華闔起書對著我微笑說： 「早安，我帶了些東西來給妳，這個手鐲與項鏈妳隨身戴著，有危險時可以保護妳，發生事情我也會收到通知，今天我有事得出門不能隨身跟著妳，所以請乙狐來幫忙，晚點陳伯會過來與她交接。」 說完後丞華抽了一張床頭衛生紙，嘴角噙著微笑幫我擦一圈眼周，隨後便站起身隨著一張白色人形符咒出現後消失，看著飄到手上有著黃澄澄眼屎的衛生紙，我有些崩潰抱著頭無聲哀嚎，乙狐看著我不斷變化情緒的表情，噗哧一聲笑出來： 「哈哈，妳覺得自己醜態都被我主人看光很丟臉嗎？」 我聽了睜大雙眼點點頭，乙狐看了笑到彎腰快岔氣，對著我繼續說： 「放心，妳在我主人面前從沒打扮過呀，既然沒有漂亮過，何來醜態？別想太多了。」 雖然想反駁乙狐的話，卻發現還真的無話可反擊，無奈的嘆口氣下床去刷牙洗臉，將手鐲與項鏈戴起來後，看著鏡中的自己，黑色四方形的印子還在脖子上，與白色水滴型墜子項鏈形成鮮明對比。 想到因為這個印子，我身上像是被裝了GPS定位系統，人在哪對方都知道，不由得升起一股無力感，怎麼接任務都是衰包的份，都沒有帥氣打鬼的樣子過，仰天長嘆後打開冰箱，拿出牛奶倒了一杯放在桌上，只見乙狐立刻跑來桌邊，雙眼炯炯有神看著我問： 「可以給我一杯嗎？冰箱裡的麻糬也可以給我吃嗎？」 「好呀，妳喜歡牛奶跟麻糬？」 「對，超級喜歡！」 我拿出另一個杯子又倒一杯牛奶給乙狐，將冰箱裡所有麻糬都給她吃，看著她吃得津津有味，我好奇問道： 「妳是狐狸吧？是哪種狐狸可以跟我說嗎？」 「我可不是一般的狐狸，我是天狐一族的黑尾銀狐，別小看我，我可是很厲害的。」 「那妳怎麼會在丞華那？」 「我們世代契約束縛，升仙前都必須跟著元國師一脈修行。」 「原來如此，那……啊，貓醒了！」 黑白色紋路的貓睜開了雙眼，虛弱對著我喵喵叫，但是看起來仍是無法行動自如，搖搖晃晃從乙狐懷中站起墜落在地板上。 乙狐將祂重新抱回懷中，一雙撫媚的水眸看著貓，喉嚨滾動發出奇怪的聲響，貓聽了竟然像是回話般對她喵了幾聲，一狐一貓這樣交談許久後，乙狐才對我說： 「這貓名字叫做妞妞，祂生前是妳任務裡被貓妖所害的人養的貓，祂在三年前便已過世，但是太思念主人捨不得離開，所以一直徘徊待在那房子裡，祂說事發時祂要保護主人已經來不及了，兇手是三隻貓鬼，祂看見貓鬼操控主人把錢跟很多東西都拿出來後，就被貓鬼前掌擊向胸口後死去。」 「那祂還有看到什麼女人嗎？」 「沒有，事發當天只有貓鬼在。」 聽著這些線索，我反覆思索一番，想到習慣去夜店事情，對乙狐說： 「幫我問祂，那在出事的前幾天，有沒有陌生女子來家裡？」 乙狐低頭又是一陣我聽不懂的溝通語言後，抬起頭跟我說： 「祂說有一位很奇怪女生來家裡過，那女生看得見祂，還摸了祂，是長捲髮的女生。」 「我叫陳伯過來，妳也跟丞華回報這些消息。」 說完我回房間掏出睡衣口袋裡的火柴盒，唰的一聲點燃火柴後，火光還沒消失陳伯便出現了，我急忙將剛剛得到的訊息跟陳伯說，陳伯聽完後跟我說： 「我早前有去現場回到過去裡看，是三隻貓鬼沒錯，那女子樣子我也有看到，只是一直找不到她人在哪裡，ㄚ的，真會藏，我再去查查，晚點有消息跟妳們說。」 「好。」 看著陳伯隨著一陣煙霧消失後，乙狐還在客廳喝著牛奶與丞華通電話中，我走進廁所想再洗把臉提振精神，讓思緒更清晰些，打開水龍頭捧起水往臉上一潑，水珠卻如同有生命般向我後腦勺延伸，覆蓋住我的臉而沒有自然流下，我睜開眼看見一隻擁有蓬鬆毛髮的波斯貓站在洗臉台冷冷看著我，水像是一層薄膜般逐漸整個包住我鼻孔與嘴，我感覺到像是要溺水般無法呼吸，伸出手往波斯貓抓去，卻是撲空沒有抓到任何東西。 這時耳朵開始耳鳴，我張嘴吐著泡泡卻無法發出喊叫聲，電光石火間手鐲突然斷裂，隨著裂開的手鐲噴出一團黑煙，煙霧裡飛出一隻通體漆黑的麒麟，麒麟霸氣一掌壓制住波斯貓讓祂無法動彈，而我臉上的水膜同時解除，水四溢流淌到身上，恢復正常呼吸後我馬上大喊： 「乙狐，快點過來，抓到一隻了！」 就在乙狐出現在廁所門口時，鏡裡突然伸出一雙纖纖玉手抱住我，以迅雷不及掩耳速度把我往鏡裡拖去，一切發生的太快令我與乙狐反應不及，剎時我被拖進鏡裡的世界，看著乙狐著急的狐狸耳朵都彈出來，迅速往我撲過來只差一步就抓到我的腳，卻只能眼睜睜看著她的身影消失在眼前。 進入鏡中四周是冰涼寂靜的世界，各式各樣的鏡子飄浮倒映在虛空中，每面鏡子前有不同的臉，愛恨嗔癡如同人生百態，像是默劇般上演著，最後停在一面長型鏡子前，抱住我的雙手也跟著消失，我看著鏡裡倒影是名女子，有著一頭柔順的長捲髮，精緻的五官顯得整個人極有氣質，她看著鏡子也看著我，輕聲問道： 「妳說，我美不美？」 我吞了吞口水，想著女孩子應該都想聽到別人稱讚，於是開口回道： 「呃，算是美。」 女子卻像是聽到天大笑話般誇張尖笑著，然後瞬間變臉憤怒指著我說： 「妳騙人，我如果真的美，為什麼他們會變心，為什麼不愛我，妳跟他們是一樣的，都是騙子！騙子！」 在女子喊完最後一聲騙子，激動站起來往鏡內的我撲了過來，我彷彿聽見我心跳聲噗通噗通的跳，就在女子碰觸到我身體那一剎那，我不知道哪裡生出來的勇氣，一把抓住她的手，狠狠賞了她一巴掌，雖然雙腿已瘋狂打顫，我還是大聲對她說道： 「為了個負心漢尋死覓活的，還要拖無辜的人下水，妳比那些男人還可惡，我們有權力決定愛不愛，沒有權力剝奪別人的生命。」 女子摸著被我微微打腫的臉頰，眼神更加瘋狂看著我，彷彿是匍匐低吼的獵食者，隨時撲上往喉嚨致命處狠狠撕咬，在這特別漫長難熬的幾秒鐘後，我胸前的項鏈開始發燙，水滴型的墜子浮在半空中，眨眼間展翅變成一隻玉蝶破蛹而出，翩翩飛起停在我肩膀，女子看了嗤笑不屑說： 「就一隻破蝴蝶，能做什麼？」 「至少可以殺了妳。」

小說 I 天氣之子 I 新海誠

 這是── 只有我和她才知道的， 關於這個世界的祕密。 高一夏天，帆高自故鄉離島離家出走，來到東京。 但獨立生活的夢想很快於現實中破滅，東京連日的大雨，也彷彿象徵帆高晦暗的未來。 在困頓的生活中，帆高於人潮擁擠的都會一角，邂逅與弟弟相依為命的不可思議少女──陽菜。 「馬上就會放晴了喔。」 廢棄大樓雜草叢生的屋頂上，在陽菜這句話之後，烏雲散去、陽光灑落，灰色的世界恢復了鮮豔色彩…… 在氣候異常的時代，被命運捉弄的少年少女，如何「選擇」自己的生活？ ＊＊＊ 推薦指數：☆☆☆☆ 看完電影後實在心緒澎派難以平復， 便迫不及待到書店手刀購入小說 （猶豫20秒還是決定買下附特典的愛藏版 腦波極弱的無視了荷包君的哭聲） 跟電影版不同的是， 書中呈現了更多主角們沒能說出的真心話， 滿滿的細節描述補完了我略帶遺憾的觀影感受， 更透過文字再次深刻感受到角色們的經歷與飽滿情緒， 以及導演新海誠想傳達的反思議題。 這不僅僅是一部中二戀愛的童話寓言故事， 而身邊說看不懂的都是心如槁木被社會摧殘的成年人哟（笑） 希望大家都能透過小說獲得更多感動， 真心推薦！ ＊＊＊ ［小說試閱］ 序章 妳告訴我的故事 長長的汽笛聲迴盪在下著雨的三月天空，宣告渡輪即將出港。 巨大的船身撥開海水前進的沉重震動，從我的屁股下方傳送到全身。 我的座位在最接近船底的二等艙。往東京的航程有十小時以上，到達時已經是晚上。這是我這輩子第二次搭乘這艘渡輪前往東京。 我站起來，前往爬上甲板的階梯。 「聽說他有前科。」「聽說警察現在還在追緝他。」之所以在學校遭人如此閒言閒語，起因是兩年半前在東京發生的某事件。我不在乎被人說閒話（事實上我也覺得被說閒話很正常），但是，那年夏天在東京發生的事，我沒有告訴島上的任何人。雖然曾片段地提起過，但是真正重要的部分，並沒有告訴雙親、朋友或警察。我帶著那年夏天的完整回憶，即將再度前往東京。 十八歲的現在，這回是真的為了住在那座城市。 為了再次見到那個人。 每次想到這件事，肋骨內側就會發熱，臉頰開始發燙。我想要早點吹到海風，便加快腳步爬上階梯。 來到甲板上，冰冷的風雨瞬間打在臉上。我深深吸了一口氣，想要吞下這一切。風雖然仍舊冰冷，不過已經飽含春天的氣息。我終於從高中畢業了──這份感受如同遲來的通知，此刻才傳遞到心中。我把手肘拄在甲板的扶手上，望著逐漸遠去的島嶼，然後將視線轉向颳著風的天空。放眼所及，飄舞著無數的雨滴。 這一瞬間，突然全身冒起雞皮疙瘩。 又來了，我不禁用力閉上眼睛。雨點打在一動也不動的我身上，耳中持續聽見雨聲。這兩年半一直下著雨。就如同屏住氣息也無法消除的脈動，就如同緊緊閉上仍無法完全遮蔽光線的眼瞼，就如同不論怎麼安撫都沒有片刻沉默的心。 我緩緩吐氣，張開眼睛。 雨。 黑色海面宛若在呼吸般起伏，無盡地吸入雨水。這幅景象簡直像是天空和大海同謀，惡作劇地想要升高海面。我感到害怕，打從心底顫抖，覺得好像要被撕裂，變得七零八碎。我緊緊握住扶手，從鼻孔深深吸入空氣，然後像平常一樣想起那個人──想起她的大眼睛、豐富的表情、不斷轉換的語調、綁成兩條馬尾的長髮，然後心想：不要緊，有她在。她生活在東京。只要有她在，我就能確實地與這個世界連結。 「──所以別哭了，帆高。」 那天晚上，她對我這樣說。當時我們逃入池袋的飯店，打在天花板上的雨聲彷彿自遠處傳來的鼓聲。相同的洗髮精香氣、她好似包容一切的溫柔聲音、在黑暗中散發蒼白光芒的肌膚──這一切是如此鮮明，讓我忽然覺得，自己好像仍舊置身於那間飯店裡。或許事實上，我只是像偶爾產生的既視感般，想像未來的自己搭乘渡輪的身影，昨天的畢業典禮和這艘渡輪都是錯覺，真正的我現在仍舊在那間飯店的床上。然後早上起床時，雨已經停了，她就在我旁邊，世界依舊和以往相同，不變的日常生活會重新開始。 尖銳的汽笛聲響起。 不對，不是那樣。我確認扶手的鋼鐵觸感、確認潮水的氣味、確認海平線上即將消失的島影。不對，現在不是那天晚上，那已是很久以前的事了。隨著渡輪搖晃的自己，才是此刻真正的我。我盯著雨水心想：好好思考吧，從頭開始想。在與她重逢之前，我必須理解發生在我們身上的事情。不，即使無法理解，至少也要徹頭徹尾地思考。 我們究竟發生了什麼事？我們選擇了什麼？而我接下來應該對她說什麼？ 一切的肇端──沒錯，應該就是那一天。 就是她最初目擊到那幅景象的日子。她對我說過的那天發生的事，就是一切的開始。 ＊＊＊ 當時她的母親已經好幾個月沒有醒來了。 小小的病房中，充斥著生理監視器規律的電子聲、呼吸器「咻～」的運轉聲、以及執拗地打在窗上的雨聲。另外還有長時間收容病人的病房獨特的、與外界隔離的靜止空氣。 她坐在床邊的圓椅子上，握住母親變得瘦骨嶙峋的手，望著母親的氧氣罩規律地蒙上白濁霧氣，又看著母親一直低垂的睫毛。她感到快要被不安壓垮，心中只能不停祈禱：希望母親能夠清醒。希望一陣強風就如危急時刻出現的英雄般，把憂鬱、擔心、烏雲等陰暗沉重的東西都吹走，讓一家三口能夠再度展露笑顏，走在晴空之下。 這時，她的頭髮忽然飄了起來，耳邊聽到些微的水聲。 她抬起頭，看到在明明緊閉的窗戶前方，窗簾微微搖晃。視線被窗玻璃外的天空吸引，陽光不知何時照了下來。雨依舊下得很大，但雲層出現小小的縫隙，從那裡射出一道細細的光線，照亮地面上的一點。她凝神注視，看到在填滿視野的密密麻麻建築群中，只有一棟大樓的屋頂在發光，宛若站在聚光燈下的演員。 她彷彿聽見有人在呼喚，想也不想就從病房衝出去。 那是一棟廢棄大樓。周圍的建築都嶄新亮麗，只有那棟住商混合大樓彷彿被時間遺忘，腐朽成褐色。大樓的周圍貼了好幾塊生鏽褪色的招牌，上面寫著「撞球」、「五金行」、「鰻魚」、「麻將」等。隔著透明傘往上看，陽光的確照射在這棟大樓的屋頂。她探頭看到大樓旁是一塊小小的停車場，停車場中有一座生鏽而變得破爛的逃生梯延伸到屋頂。 ──簡直就像光的水窪。 她爬到階梯盡頭，看到眼前的景象，不禁目瞪口呆。 扶手包圍的屋頂大約有二十五公尺水道游泳池的一半大小，地板磁磚碎裂，地面被綠色雜草覆蓋。在最後方，宛若被雜草環抱一般，悄悄矗立著小小的鳥居。從雲間透下的光線直射這座鳥居。朱色的鳥居在陽光的聚光燈下，和雨滴一起閃閃發光。在雨水弄得混濁的世界中，只有那裡是鮮明的。 她緩緩走在屋頂上，朝著鳥居前進。每一步踏在飽含雨水的夏季雜草上，就會聽到柔軟的沙沙聲、感受到舒適的彈力。隔著雨水形成的帷幕，依稀可以看到白茫茫的好幾棟高樓景色。附近或許有鳥巢，處處聽得到鳥叫聲。在這當中，宛若來自另一個世界般，隱約摻雜著遠處山手線的聲音。 她把傘放在地上，冰冷的雨水滑過她的臉頰。 鳥居後方有一座小小的石頭祠堂，周圍盛開著紫色的小花。兩隻盂蘭盆節裝飾用的精靈馬埋身在小花之間，不知是誰放的。那是插了竹籤的小黃瓜和茄子做成的馬。 她幾乎是下意識地合掌，並且強烈地祈禱雨停，緩緩閉上眼睛，邊祈禱邊穿過鳥居。她希望母親能夠醒來，再度一起走在晴空底下。 穿過鳥居時，空氣突然變了。 雨聲頓時中斷。 她張開眼睛──發現自己位在晴空的正中央。 她置身於天空中很高的地方，受到強風吹拂──不，她正以飛速墜落。周圍迴旋著不曾聽過的低沉深邃風聲。她吐出的每一口氣息都凍結成白色，在深藍色當中閃閃發光。然而，她並不感到恐懼。這種感覺像醒著作夢一般奇妙。 俯瞰腳下，飄浮著好幾片宛若巨大花椰菜的積雨雲。每一朵想必都有好幾公里大，彷彿是壯麗的空中森林。 她突然發覺到雲的顏色在變化。與大氣接觸、宛若平原般平坦的雲層頂端，開始出現一塊塊的綠色。她看得目瞪口呆。 那簡直就像草原。在從地面上絕對看不到的雲層頂端，沙沙作響的綠色不斷出現又消逝。在那周圍，定睛一看才發現群聚著類似生物的細小東西。 「……魚？」 繞著幾何形狀的漩渦緩緩盤旋的群體，看起來簡直就像魚群。她邊墜落邊凝視，無數的魚游在雲朵上方的平原。 這時，她感覺到有東西碰觸指尖，驚訝地檢視自己的手──果然是魚。身體透明的小魚宛若有重量的風一般，穿過她的指縫與髮絲間。有的搖擺著長長的魚鰭，有的像水母一樣是圓形的，有的像青鱂魚般細小。各種形狀的魚透著太陽光線，如稜鏡般閃耀。轉眼間，她就被空中魚群環繞。 天空的藍色、雲朵的白色、沙沙作響的綠色，還有七彩的魚群。她所在的地方是不曾聽過也不曾想像過的奇妙而美麗的空中世界。不久，覆蓋在她腳下的烏雲散開並且消失，下方出現一望無際的東京街景。每一棟大廈、每一輛汽車、每一片窗玻璃都沐浴在陽光下，驕傲地閃耀著。她乘著風，緩緩降落在雨水洗滌後煥然一新的街道上。全身上下逐漸盈滿奇特的一體感，可以憑化為言語之前的感覺理解到自己是這個世界的一部分。自己是風、是水，是藍色、是白色，是心靈也是祈禱。奇妙的幸福與哀戚擴散到全身，然後緩緩地，就好像深深陷入棉被般，她的意識消失了── ＊＊＊ 「當時我看到的那幅景象，也許全都是一場夢。」她曾經對我這麼說。 然而我們現在已經知道，那不是夢。在那之後，我們會一起看到相同的景色。那是沒有人知道的空中世界。 和她一起度過的那年夏天。 我們在東京的天空上方，徹底改變了世界的樣貌。 《天氣之子》／新海誠 （圖片&文字來源：台灣角川）

地球磁爆來襲怎麼辦？了解磁暴是什麼、症狀影響與舒緩方法一次看

你有沒有突然覺得頭暈、心悸或莫名疲倦，卻找不到明確原因？有可能是遇上了「地球磁爆」！這不是靈異現象，而是一種來自太陽的自然天氣事件，近幾個月在社群上掀起熱烈討論。就來帶你認識「磁暴是什麼」、它對人體的實際影響，以及幾個簡單又實用的「舒緩磁暴症狀的方法」。一起破解「地球磁爆」之謎，讓身心回歸平衡！ 磁暴是什麼？地球磁爆的成因與科學解釋 所謂「磁暴」，全名是「地磁風暴（Geomagnetic Storm）」，是由太陽風暴釋出的高能帶電粒子影響地球磁場所造成的一種現象。當太陽活動加劇（如太陽閃焰、日冕拋射），會噴發大量等離子體朝地球方向而來，這些粒子會擾亂地球磁場，產生磁暴現象。 根據NASA的資料，磁暴會對衛星通訊、電力系統甚至高緯度地區的極光現象產生影響。而除了技術層面的影響，越來越多人開始注意到——地球磁暴也會牽動人類身心狀況。 📌 小知識補充：磁暴通常以「Kp指數」來衡量，Kp值越高表示磁場擾動越強烈。Kp指數達到5以上即視為進入磁暴等級。 磁暴會影響身體嗎？常見磁爆影響身體症狀整理 近年網路搜尋熱度暴增的關鍵字：「磁暴影響身體狀況」，就顯示大家對這個議題的高度關注。根據部分醫師與自然療法從業者觀察，在磁暴期間，部分人可能會出現以下身體不適狀況： 常見磁暴身體反應 誰比較容易受影響？ 據研究與網友經驗分享指出，以下幾類人可能對磁暴更敏感： 雖然目前對磁暴對人體影響仍未有一致醫學共識，但透過觀察、紀錄與適度調整生活節奏，仍能降低不適機率。 舒緩磁暴症狀方法推薦：如何應對磁場干擾？ 面對難以避免的地球磁爆，學會「自我調節」就是最好的解方。這裡整理以下幾種在磁暴期間有助身心安穩的小方法，幫助你在磁場動盪中穩住自己！ 1. 增加接地活動（Grounding） 接地指的是赤腳接觸大自然，例如草地、沙灘、泥土等，能幫助身體釋放電荷、穩定自律神經。每天花10～15分鐘在自然中靜心，是最有效的磁暴舒緩法之一。 2. 避免高頻電子產品過度使用 磁暴期間手機、Wi-Fi等設備可能因磁場干擾變得不穩，建議適時遠離3C，減少腦神經疲勞。特別是晚上睡前，更應遠離藍光，保護睡眠品質。 3. 補充鎂、B群、Omega-3營養素 這些營養素有助神經穩定與能量代謝，能減緩磁場干擾帶來的疲憊與焦躁感。特別推薦多攝取深綠色蔬菜、堅果與深海魚。 4. 深層呼吸與冥想 專注呼吸的冥想可降低心率、調節自律神經，在磁暴期間特別有效。可以選擇每日早晚各5～10分鐘的靜心練習。 怎麼知道今天有沒有磁暴？磁暴查詢與預測網站整理 許多人會問：「要怎麼知道地球有沒有磁暴？」由於最近磁暴是大眾關注的話題，新聞媒體都會播報，但還有許多國際或在地網站有磁暴預測，並提供民眾參閱，讓你得以提早準備、調整作息。 無論你是相信科學的理性派，還是注重感受的靈性派，「磁暴」的確是一種值得關注的自然現象。透過了解磁暴是什麼、磁暴影響身體的機制，以及實用的舒緩磁暴症狀方法，我們都能更有意識地面對這場來自宇宙的波動。與其恐慌，不如調整節奏、照顧好自己，才能在磁場紊亂中活出內在穩定！ #地球磁爆 #磁暴影響身體狀況 #舒緩磁暴症狀方法 #自律神經失調 #接地療法 #磁暴查詢 #Kp指數是什麼 #睡不著怎麼辦 #身心靈療癒 #太陽風暴影響

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