大S：「把變美當作一種生活習慣」，美容大王留給大家的七個美容指南，黑皮也能養出透亮牛奶肌！

大S對美的追求應該是眾所皆知，過去每每亮相零瑕疵膚況往往讓大家驚嘆，甚至還說過「只要我活著的一天，就要是美的」這句金句；在2004年時，更曾經出版過《美容大王》這本在美妝界轟動一時的美容聖經，不僅提出了很多自身對於美的獨特見解，裡面也和大家分享了不少自己私底下的美容秘訣！ 大S一直以來都展現了對「美」獨一無二的理解，她的每一個習慣、每一份堅持，都彷彿在告訴我們，美容不僅是技巧的積累，更是長期生活方式的養成。今天就帶大家回顧這位美容大王的過去曾經分享過的一些美容小撇步，並讓這份智慧伴隨著每位愛美的你們，一起傳遞下去。 https://www.instagram.com/p/BbhDu2nFxDQ/ 美容大王的美容指南1. 極致防曬 防曬是抗老第一步；大S強調無論晴天陰天都要塗防曬霜，甚至在家也會防曬，避免紫外線導致皮膚老化、長斑。物理遮擋更安心，除了防曬霜，她會用帽子、太陽鏡、長袖衣物等物理防曬手段，減少皮膚直接暴露。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南2. 高標護膚流程 細節面膜狂人的她曾經天天敷面膜（後來改成一週2~3次），特別注重保濕和美白，同時表示抗老就是要從年輕開始做起，適當的口服或是外用補充膠原蛋白，保持肌膚的彈性和膨潤度。然而護膚總是預防甚於治療，對此大S表示：洗臉的時候不要過度用毛巾搓臉，需要特別注重手法的輕柔，避免拉扯眼周，導致眼部細紋的產生。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南3. 頭髮護理儀式感 大S表示頭髮就是他的第二張臉，除了不讓別人碰到頭髮之外，睡覺時更會把頭髮撩起來避免摩擦，避免高溫吹風，吹髮前用毛巾吸乾水分，吹風機要保持一定距離。定期用髮膜、護髮油深層滋養，尤其注重髮尾保養。減少染燙頻率，保持自然髮色更健康。 美容大王的美容指南4. 飲食內調美容法 除了外用之外，飲食內調對於肌膚也有很大的影響，過去她曾經曾嚴格戒糖、辛辣和油炸食品，並表示這些會引發痘痘和皮膚炎症；同時多喝溫水也能幫助身體排毒！ （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南5. 細節控的美容習慣 除了臉部很重要保養，身體的每一吋肌膚美容大王也定是不能放過，每天塗身體乳是最基本，尤其注重尤其注重關節、手肘等容易暗沉的部位，曾提出應該要給予指甲呼吸期，避免長時間的塗指甲油，導致甲床發黃和脆弱。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南6. 對美白的執著 大S在書中曾表明，自己原本是黑肉底，經過自己的不懈的努力，終於將黑肉底養成白皙牛奶肌！因此在《美容大王》書中她也曾和大家分享不少自己的私藏美白技巧，並強調美白的關鍵在於避免便秘，可以通過早晨喝水、順時針腹部按摩以及早起蹲起運動，來改善便秘。同時對於全身美白，她推薦用玫瑰精油泡澡，在飲食上也避免食用一些感光食物（芹菜、胡蘿蔔、檸檬、芒果等），並且加強維他命C食物的攝取，杏仁牛奶、豆漿、珍珠粉等都是她的最愛。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南7. 自律與堅持 美容是長期功課；大S認為美麗需要日積月累的堅持，比如防曬、飲食控制等不能偷懶。瞭解自身需求，不盲目跟風產品，選擇適合自己膚質的方法。內外兼修、保持好心態、充足睡眠和適度運動，比單純外在護理更重要。大S的美容哲學核心就是「把變美當作一種生活習慣」。 https://www.instagram.com/p/Bbto5xkFrnS/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #大Ｓ #大S金句 #美容大王 #美容指南 #美容習慣 

12星座的「被愛需求」大公開！不只要懂我、疼我、還要愛得剛剛好～

愛情裡最難的事，不是找到對的人，而是找到「懂得愛你方式」的人。每個人心中都有一種獨特的「被愛需求」，有人想被擁抱、有人想被理解，也有人只想被靜靜放在心上。當愛的方式對了，連沉默都能變成甜蜜的語言；但當方式錯了，再多的付出都會變成誤會。這次就讓邱比特用12星座的角度，看看每個星座最渴望怎樣被愛、什麼樣的在乎能讓他心動不已～也許你會在其中，看見自己被愛的模樣！ （圖片來源：《牽牛和仙女》劇照） 牡羊座：需要被「看見」的付出 牡羊談戀愛最怕熱情和付出被忽略！他們的被愛需求就是：請給我即時的回應！不管是你的讚美、擁抱、貼心舉動都會讓他們覺得「我被在意了」～所以要記得別讓他們主動太久，偶爾反過來表現愛意，才是牡羊最甜的安全感喔。 金牛座：需要「踏實感」的陪伴 金牛的愛不需要花俏，而是日復一日的實在。對他們來說，被愛就是你願意留在身邊、願意做出行動，而不是空口說愛。穩定的節奏與細水長流的關心，對金牛來說才是最浪漫的安全感。 雙子座：需要「被理解」的對話 雙子雖外向多變，但內心最怕被誤解。對他們來說，被愛＝有人願意聽他說話、理解他的小情緒、分享他的世界。所以學會別限制他、別冷處理他，除了能和他聊出新鮮感外，也要能聊進心裡，才是真的懂他們！ 巨蟹座：需要「被需要」的感覺 巨蟹的安全感來自於照顧別人。當他為你忙前忙後時，請不要忽略他那份溫柔。只要你願意真心感謝、回報他的付出，讓他覺得「我對你真的重要」，那巨蟹們就會覺得和你在一起，簡直幸福到不行啊！ （圖片來源：《初次，為了愛》劇照） 獅子座：需要「被崇拜」的愛 獅子要的愛是明亮又熱烈的，他渴望你眼裡閃著「他好棒」的光。讚美他、信任他、讓他感覺自己是你的驕傲，他就會為你燃燒所有熱情～切記別冷漠、別無視對他們，那會讓獅子瞬間感到失溫，開始對這段感情產生懷疑跟不信任。 處女座：需要「被理解」的細節 處女的愛很細膩，也很藏在細節裡，但他不會明說。被愛對他來說，就是有人能看見他的小貼心：記得他說過的話、理解他控制的背後是關心。當他覺得你懂他、願意接住他的不安，他就會全然在這段感情裡感到放鬆、自在。 天秤座：需要「被重視」的互動 天秤很在意平衡，戀愛中最怕被忽略或被冷落。被愛對他來說，是你願意花時間在他身上，一起做選擇、一起分享日常。當他感受到「你把我放在心裡」，他才會展現最浪漫的那一面。 天蠍座：需要「被信任」的深情 天蠍愛得深，也怕受傷。他最需要的是你的信任與忠誠，不要欺騙、不要模糊。當他確認你只看他一人、沒有隱瞞，他會用最深沉的愛回報你。對天蠍而言，安全感就是愛的全部！ （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 射手座：需要「被理解自由」的空間 射手談戀愛最怕被束縛。被愛對他來說，不是被監控，而是被「理解」。他希望你能相信他會回來，尊重他想探索世界的心。當他覺得和你在一起依然能做自己，那就是愛最自在的模樣。 摩羯座：需要「被信任」的堅定 摩羯不擅長表達情感，他的被愛需求很簡單：請相信他。相信他在努力、在為你打拼，也相信他雖然沉默卻真心在意你～對摩羯來說，最浪漫的愛，是你願意在他忙碌時仍默默陪伴。 水瓶座：需要「被尊重」的空間 水瓶在愛裡最怕被限制，他要的愛不是黏膩，而是彼此能自由呼吸。當你能接受他的獨特與小怪癖，願意與他分享觀點、不逼他改變，他會用最純粹的方式回以真心。 雙魚座：需要「被疼惜」的溫柔 雙魚在愛裡最怕孤單，他渴望被溫柔的對待，你的安撫、擁抱、體貼的語氣，都是他汲取能量的來源。當他覺得「你在我身邊、不會走」，他就能卸下偽裝，用真心回應你的愛～ 真正的被愛，不是你擁有多少浪漫，而是有人願意「懂你」。愛情最難的部分，往往不是開始，而是學會在不同節奏裡磨合出共感。當你願意了解對方的被愛需求、學會用他聽得懂的方式去表達愛，關係就能更柔軟也更長久！因為最好的愛，從來不是誰給得多，而是彼此都感受到「我們都被好好的愛著」。 延伸閱讀： 👉《許我耀眼》許妍同款！大女主性格星座TOP5：天生不怕輸、越挫越強，連逆境都能開出花 👉12星座的日久深情 vs 一見鍾情，牡羊秒被電到、金牛喜歡慢慢來！ 👉12星座的行為電力表公開！獅子被潑冷水時會立刻斷電、巨蟹宅在家時瞬間滿電？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座被愛需求 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 #被愛需求 

🍓草莓糖葫蘆×蜜漬小蕃茄🍅

-- 一直忘記發的Mac唇油終於來啦~ 今年韓國掀起一波水光唇的熱潮 在眾多新品的圍剿下 我還是選擇了閒置在購物車裡許久的它啦💁‍♀️ 是2020年第一支購入的光澤型唇彩💋 雖然不是新品ㄌ 但依舊值得入手！ -- 👉🏻包裝👈🏻 - 他的外觀確實會讓人覺得少了點Mac以往的氣質 不過還算簡約可愛 雖說是塑膠材質 但手感意外非常好👍 看起來很像玻璃的那種，沒有什麼塑料感 不怎麼沾指紋 -- 👉🏻質地👈🏻 - 第一次上唇時被他的顯色度驚豔到！ 很少用這種光澤型唇釉能這麼顯色又好塗勻👏 以往用這類型的唇彩，多多少少會有點塗不勻的時候 但是這支真的不會！ 他是唇蜜感的光澤💧 並不屬於韓國現在特別流行的玻璃唇妝效ㄛ 哦對他的刷頭也很特別 有一個可以特別服貼嘴唇的曲線彎度 取出來的時候刷頭上面就會有一定量的唇彩ㄌ 日常妝我用那樣就夠了，對我來說很剛好！ -- 👉🏻顏色👈🏻 - 買這支前也是翻遍試色 到底要買898還是896苦惱ㄌ好久 最後用拋10元的方式選擇了896 相信898也很美 但買了896也是完全不後悔！！ 雖然台灣官方好像叫他什麼小辣椒色🌶 但真的一點都不辣ㄛ^_^ 想耍辣耍壞的人可以跳過 適合想要日常卻又不是那麼平凡的人 - 草莓般的水紅色🍓 少女的甜與剛剛好的酸味，兩者完美融合 使整體色調不會令人感到乏味 玻璃糖衣咬碎後 與草莓軟而脆的口感交融 是一種散發淡淡幸福感 卻又不過於誇張或單調的氛圍 厚塗時會是透著微微橘調的番茄紅🍅 他不屬於蕃茄色常走的搶眼路線 而是蕃茄剝掉外皮後，溫柔卻仍無法忽略的色彩 加上蜜漬般的光澤🍯 彷彿在唇上淋了一層透透的蜂蜜 看起來可口，卻不過於甜膩 不浮誇、不單調、卻又如此誘人 -- 👉🏻其他👈🏻 首先是持色的部分 他會稍微染唇ㄛ👄 但染得均勻，是整個嘴唇都會有顏色 不會只染最內圈 用眼唇卸妝液就卸得掉了放心👌 會成膜，但不起死皮不顯唇紋 抿掉後光澤依舊會留在唇上 感覺唇況從早到晚都很好很水ㄉ樣子 沾黏的部分 如果是風突然吹過來還是會黏頭髮 不過我自己實測拿一撮頭髮去黏嘴巴 倒是只黏上一兩根而已 至於為什麼會這樣我也不知道哈哈哈哈 但常用光澤型唇彩的人就知道會黏也是在所難免💁‍♀️ 霧面愛用者想初嘗試的話可以先跳過這支 還有他比起像我以前介紹過的Romand跟apieu 他在唇上的存在感會再重一點 R牌跟A牌都是染唇釉，會比較清爽 Mac則是偏唇蜜、唇油質地 但也不會厚重到嘴巴不能呼吸的那種悶啦 -- 這隻顏色每次塗都覺得很新鮮😜 橘、粉、紅三個色調比例調得剛剛好 收他之後不知道要塗什麼就會拿他出來💋 -- #niaㄉ唇

🌟#煥膚極淨雙效組~🌟

#附上影片介紹 #好康的抽獎活動又來了 #這次是再抖音抽獎喲 又入手晶凝時光的產品了，登登登~ 🌟#煥膚極淨雙效組~🌟 看到外盒包裝時，第一個反應是 哇！粉紅色看起來超美的啦😍 開箱時，裡面有2瓶~ 1瓶富含10％濃度杏仁酸， 1瓶3％濃度杏仁酸， 溫和親膚的獨家輕煥膚配方， 輕鬆使用~ 拿到產品使用了半個月了效果還不錯，趕緊和大家分享一下這款居家的輕煥膚產品~ 集結很狂的成分， 玻尿酸、玻尿酸胜肽、掌葉藻萃取、大豆多胺、天然植酸、杏仁酸，雙效組合煥膚煥白，喚回嬰兒般嬌嫩肌膚，還會散發自然光澤~ 💎10％輕煥膚原液💎15ml 徹底清潔臉部後，二天使用一次即可，塗抹在毛孔粗大、粉刺等粗糙部位，溫和型代謝的杏仁酸成分， 濃度剛剛好，不過度刺激肌膚， 安全pH值4，安心作用在表皮層， 溫和代謝角質及粉刺，塗抹於毛孔大的地方，粉刺痘痘，暗沉粗糙部位，持續使用可以抑製油脂分泌，緊緻毛孔，粉刺痘痘不亂跑出來見人，並可恢復肌膚透亮平滑感。 💎煥白精華💎30ml 徹底清潔臉部後，取適量輕輕按摩臉部，和10％輕煥膚原液搭配使用即可，玻尿酸能量與多種植萃的白皙透嫩精華合而為一，成就此款煥白精華，極致柔滑，輕盈水潤，一擦上馬上融化成水狀，直接立馬吸收！！！ 一用就驚艷😳也！太！好！用！了！吧！😍😍😍 短時間高效滲透力， 原液、精華液雙效導入， 一組雙效功能：10%輕煥膚原液+煥白精華~ 保養品一定要能完全吸收！ 我真的很不愛擦了保養品後 覺得黏膩的那種😂！！ 不誇張！這組煥膚極淨雙效組 真！的！超！好！用！❤️❤️ 10%輕煥膚原液+煥白精華 夜晚使用就可以， 請記得白天一定要做好防曬~ 讓肌膚就算上了底妝也不會感覺悶黏好呼吸，就算一整天肌膚也不會感覺暗沉👏🏻 讓底妝自帶養分，不會暗沉死灰~ 持妝當然更好!臉上妝感看起來超透亮～只要用對保養品，就可以更有自信喔！ 大力推薦大家真的不要錯過喔👍🏻 #抽獎活動看這裡 #第一次抖音辦抽獎 一定要按讚晶凝時光粉絲團，截圖給我，留言標上二位朋友一起來參加抽獎活動~ 獎品:抽一位粉絲得到煥膚極淨雙效組，影片介紹這款產品，快手刀抽起來。 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSmtXoq5/ 🔺晶凝時光粉絲團 https://www.facebook.com/gltimecare/ 🔺煥膚極淨雙效組官網連結👇👇👇 https://www.gltimecare.com/product_view.php?id=16963 #煥膚 #愛美 #保養 #天下沒有醜女人只有不保養的女人 #晶凝時光 #煥膚極淨雙效組 #讓肌膚清乾淨了 #毛孔順暢了 #珍貴的保養成分才能有效滲入 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

2022下半年12生肖整體運勢！「三合生肖」注意事項、轉運方法通通告訴你～

本土疫情持續炎燒，除了盡量用一顆平常心面對，生活上也必須要謹慎做好防疫，照顧好全家人的健康。居家時可多多陪伴家人，借此機會傾聽彼的問題，互相交流打氣。「命理界阿湯哥」湯鎮瑋老師根據12生肖流年行運方向，告訴你要如何在下半年先布局、做好準備，助你趨吉避凶、運籌帷幄、轉運成功！這次阿湯哥以「三合生肖」為一組來談論運勢。因三合生肖彼此牽連性較大，一起合夥事業，合作參與一件事情，不管是成功或失敗，所引起的漣漪和效應，都會是加乘的。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1281086 （圖片來源：《為何是吳秀才》劇照） 猴、鼠、龍整體運勢： 要特別注意身口意（行為、說話、意念）的問題。這組生肖的朋友想法及行動特別快，要注意做決定時不要太倉促！不管在下半年面臨到什麼樣的考驗，一定要三思而後行。如果是在沒有選擇、或是環境逼得你不得不做出決定、或是在最忙碌的時候，無法好好思考的狀態下，還是要小心為上；畢竟不是什麼事情一定非要、馬上不可。當下試試做深呼吸，緩解一下心情，幫自己踩一下煞車，深思熟慮後再行動。 若是有被迫無奈、身不由己的情況，也只能學習接受；不要隨意答應別人或強出頭，也不要衝動勉強自己，做了不想做的事情，以免後悔莫及，導致身心俱疲，他人也會對你的評價大打折扣。另外不要管別人的閒事，明哲保身為上，以免衍生出更多的問題。多著重在自己身心的調養上，就能平安度過下半年。 阿湯哥建議你：重大的決定要考慮好全面的現實情況後再做決定，以免一步錯，步步錯！ 【轉運成功法】修好身口意。不要貿然投資股票或新事業，才能將傷害減至最低，不至於掉入破財、是非或官非的陷阱裡。 蛇、雞、牛整體運勢： 因有「文昌」入座，文昌代表功名利祿，若是基礎打好就能夠得到。蛇雞牛下半年容易有工作上的變動，內部可能有職位或工作內容的調動，自我因素則有離職或轉換工作的念頭，多半是因為疲乏了、膩了，而想轉換跑道。 阿湯哥建議你：如果有找到適合的工作再轉換；但如果已經是資深員工，還是要考量一下目前大環境是否適宜？若不適宜，不妨接下新的工作任務，當作挑戰和淬鍊自我的時刻，那麼長遠看來結果會更好，也能夠更上一層樓。 另外如果是被挖角，有新的升遷等機會，經過審慎評估，已經規劃好下一步的計畫，那麼就能讓自己順利跳轉，會讓你更加成功！而已有穩定工作，想斜槓人生或兼職的朋友，那麼努力學習第二專長，鋪陳未來的事業，多學習並培養興趣，就可以在下半年找到適合的方向，讓原有的工作更加分！總之想找工作的朋友，都會有適合及喜歡的工作出現，要好好把握！ 【轉運成功法】多學習、培養興趣和第二專長，在過程中也許會有貴人出現給予你更多的機會，幫助你在工作上更順暢！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1287684 （圖片來源：《流星》劇照） 虎、馬、狗整體運勢： 容易有計畫永遠趕不上變化的感嘆。原有很多正在籌備的新計畫，例如新的事業、想買房買車、投資，甚至親友的聚合等等，都可能因某為些因素而打住，產生巨大的變化。這時要能瞭解失去了不一定是壞事，可能是因緣不具足，得到了不一定是好的；若是想勉強得到，在強求的過程中，反而可能付出更大的代價。 在眼前看起來這些卡關、無法依原計畫實現的事情，不代表人生不用計畫、不用努力了；因為在過程中累積的經驗和學習、所做的準備、所結下的善緣，就是你最大的收穫！長遠一點來看，這些經驗將成為你人生當中寶貴的的資糧，說不定在往後能夠幫助到你，得到意想不到的好結果！ 阿湯哥建議你：放寬心坦然接受。雖然覺得不開心，但要相信努力不會白費，一切都是最好的安排。 【轉運成功法】不強求，才有好運氣。瞭解無常即是正常，就能安然度過難關、逢凶化吉。 豬、兔、羊整體運勢： 豬兔羊三生肖，若你愛情長跑多年，想要安定下來，有結婚生小孩規劃的朋友，可以築夢踏實，下半年會是很好的時機！但有伴者仍要注意彼此之間和家人的課題，如溝通不良、爭吵、誤會、產生嫌隙、感情淡化等等疏於溝通的課題。 阿湯哥建議你：這時要避免使用情緒化的字眼回應，以免使感情變質，同時要轉念：平時家人和伴侶對你的叨念與過度關心雖然可能是一種壓力，很煩！但當有一天失去了這樣的關心，反而令人後悔莫及！所以平時就要要好好珍惜，感受他們的關心，其實是一種甜蜜的負擔；若能適時調整生活的重心，就能找回當初的熱情。 所謂「一喜擋三災」，想化解這些人際關係上的問題，可以辦喜事或多多參與喜事，讓愉快的心情帶動你的好運勢！另外單身朋友可以好好把握下半年時機去完成自己的夢想，多從事喜歡的活動，將可順利完成未完成的計畫。而作為這三生肖的伴侶或長輩，若感覺他們和你的互動減少了，或是感情淡化了，不用過度掌控和關注，「反其道而行」支持他的夢想，反而能讓彼此的感情更升溫。 【轉運成功法】珍惜身邊現有的一切人事物，當你懂得珍惜，運勢就會跟著一起揚升。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1225980 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 作者 ＃湯鎮瑋 本文由 ＃人類智庫出版 授權轉載，未經授權，請勿轉載 #12生肖 #12生肖開運 #2022下半年運勢 #2022運勢 #十二生肖 #波波邱比特 #生肖運勢 #生肖開運 #運勢 

[鬼經驗] 一個很恐怖的經歷...

 打給後！ 大家有聽過在鬼門關前走一遭的故事嗎？ 這種瀕死的經驗總是充滿神奇的事情 今天要介紹一篇比較不一樣的故事 讓我們繼續看下去～ 以下正文開始： 想了很久還是決定打出來分享。 不知道算不算媽佛，但因為整個故事從頭到尾個人覺得都有媽佛成分在，所以分享一下。 這個故事，用第三人稱比較好敘述， 所以就用第三人稱吧。 故事中的主角，稱作R男，是一名大學生。 R男大一時，他的社團是社會服務團， 會在寒暑假出隊爲偏鄉服務， 不是出文康隊帶小朋友， 就是出維修隊幫居民維修電器。 而在R男的大一升大二暑假。 他們社團，舉辦了一場大型活動。 就是環島志工，環島一路駐點幫附近居民維修電器，R男也參加了這場活動。 上面大概就是簡單介紹一下故事背景。 在環島維修的時候，R男患了日本腦炎， 並且併發了自體免疫疾病。 急性瀰漫性腦脊髓炎，也就是ADEM。 陷入重度昏迷，昏迷指數3T， 無法自主呼吸，必須插管。 被抽脊髓液也沒反應，醫生說狀況非常不樂觀。 由於醫生束手無策， R男的媽媽找了一位認識的師兄幫忙。 師兄說主角可能是在環島冒犯到什麼， 所以魂被帶走。 後來經過一連串作法後， 師兄說R男好在與閻羅天子很有緣，所以不必擔心。 後來，R男的病況逐漸好轉。 最後足足昏迷兩個禮拜後才甦醒。 醫生後續說，他們從沒看過恢復這麼快的病人，通常得ADEM的病人，不是智商降為低齡，就是癱瘓，或是死亡，能夠恢復得好的是極少數。 而R男頭腦沒受損出問題，四肢行動也一切正常。醫生也說這簡直就是奇蹟。 說到這邊，故事也差不多告個段落了，其實重點在於， 我就是R男。 ————————————- 我認真完全不明白這個經歷到底是怎麼回事，事情發生在去年暑假，直到現在，我還是有一種自己剛從很遙遠的地方回來的感覺。 再分享一下很媽佛的點好了。 陷入昏迷的時間，正好在農曆7/01。 昏迷的時候，作了一連串多到數不清的夢。 夢中的許多事情，跟現實似乎有連結。 在夢中的我，知道自己住在台中榮總，就像意識是這麼告訴我的。 然而昏迷前，我因為是台南人，所以完全沒聽過台中榮總這個地方。 在加護病房醒來後，才聽家人敘述轉院過程，醒來的時候是在台南奇美醫院，聽到自己一開始住台中榮總也完全沒有違和感。 另外，夢中的其中一個橋段，是我爸將我推上救護車，而我的視角，就在高爸爸半個頭的地方。 能看到爸爸低頭看著我的身體，也能從救護車的窗外看出去，看到中榮外面。 後來在現實詢問家人，家人敘述的轉院過程也跟夢中的一樣。 家人聽到我說自己有做這麼一個夢，他們說這也許是所謂的「靈魂出竅」。 之所以認定是靈魂出竅還有一個原因，我有重度近視眼，但看到的畫面卻是清晰的。 躺在病床上插管是不可能戴眼鏡的。 雖然小時候可能是因為某些家庭因素，所以經歷過不少靈異經驗。 但從國中就在瘋狂讀理科，高中也選擇走二類組，大學也是理工科系，聽著實在有點不可置信，但真的親臨一遍也不可不信... 我小時候的確中二過，但這麼離奇的事情真實發生在自己身上，實在百感交集... 雖然發生這麼可怕的事情，也不全是不好的影響。 個人在事情前，有因憂鬱而定期服藥，從小到大時常怨天尤人，小學時代也會因為一些事情自殘。 發生這件事後，只覺得整個價值觀完全不一樣了。 雖然多少有些後遺症讓生活不太方便... 由於這個經歷實在太複雜，現在回想起來還是覺得很紊亂，所以有很多地方沒說到。 但如果被問，可以回答的話我會回答。 （文完） 原文網址：http://bit.ly/3cdDe2a

第四波咖啡浪潮CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林！全新桌邊手沖服務

cama café品牌旗艦店CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林，再度深化咖啡五感體驗，於聖誕節前夕，推出全新咖啡「桌邊手沖服務」，以一期一會咖啡旬之味概念，特選極珍稀批次、實驗批次、特殊處理法、世界評鑑精品豆等，錯過不再的絕版風味，獻給所有咖啡愛好者，引領進入第四波咖啡浪潮。 與咖啡的親密對談 桌邊手沖服務 CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林精心策畫的桌邊手沖服務，將手工打造的木製手沖推車，搭配成立於1972年的東京咖啡器具品牌KINTO的SCS黃銅手沖組與高級黃銅濾杯。黃銅濾杯的細微孔洞濾網，可使咖啡香氣更加純淨，同時保留了風味的層次與滑順度。消費者可以近距離感受沖煮咖啡時陣陣襲來的乾香氣、濕香氣。由專業咖啡師帶領風味品飲，細嚐咖啡裡的酸香苦甜與各種奔放的果香與花香，同時互相分享咖啡沖煮與品飲心得，深度刻劃沉浸式的咖啡五感體驗，讓充滿日式典雅美學，與豆留森林80年木造日式老宅裡外輝映。 批批精選的咖啡豆，由cama café尋豆師、CQI Q Grader咖啡評鑑師杯測、SCA認證烘豆師監製，打造一期一會的咖啡旬之味。首批推出限量實驗批次，驚艷口感錯過即絕版： 【熱帶水果發酵 卡杜拉 瓜地馬拉 實驗批次】運用中美洲特有水果紅酸棗 (Jocote) 特殊香味，協助咖啡果實在厭氧環境下發酵，細膩控制溫濕度並進行日曬乾燥。品嚐帶有濃厚莓果香氣，以及鳳梨、波羅蜜與芒果的熱帶水果風味，巧克力餘韻。售價360元/杯，咖啡豆1/4磅880元。 【精品日曬 藝伎 哥倫比亞 瑪麗亞莊園】頂級莊園國際評鑑獎，2017 Cup of Excellence 哥倫比亞卓越杯第二名。瑪麗亞莊園在佔地3公頃的莊園裡，種植了高貴的藝伎和摩卡特殊品種，細心採集了正熟的紅果實，並篩選出高品質咖啡櫻桃，奠定了得到國際評鑑的基礎。風味帶著精緻的白葡萄、濃郁花香、紅酒、熱帶水果、鳳梨風味。售價480元/杯，咖啡豆1/4磅 1,280元。 12/23起感受細緻的體驗 再送180元抵用券 未來豆留森林將在桌邊手沖服務上，每期提供不同的極限量精品咖啡，搭配著由咖啡師及主廚聯手開發的咖啡x甜點搭配學－手工磅蛋糕【檸檬蘭姆葡萄磅蛋糕】/【紅玉紅茶草莓磅蛋糕】全新上市，推出耶誕佳節期間限定優惠： 手工磅蛋糕免費贈：耶誕佳節期間點購桌邊手沖服務，贈送手工磅蛋糕【檸檬蘭姆葡萄磅蛋糕】或【紅玉紅茶草莓磅蛋糕】乙片。(原價每份4片新台幣120元) 180元抵用券：購買桌邊手沖服務限定之極限量精品咖啡豆．即送價值180元豆留森林抵用券乙張（數量有限送完為止/限下次內用消費使用/限抵180元含以下飲料或甜點乙份） 關於CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林： cama café品牌旗艦店，有亞洲最美咖啡秘境之稱，一個可以實現咖啡所有美好的場域，體驗品嘗咖啡的五感旅程。cama透過與文化局老房子運動合作翻修自昭和12年(1937年) 歷史建築，建物址原為台灣省政府「農林廳林業試驗所轄管廳舍」，以同樣的實驗精神，注入更好的品牌靈魂。漫步在裡，連呼吸都是一種享受。 地址： 台北市士林區格致路70號。 #cama #豆留森林 #豆留森林 CAMA COFFEE ROASTERS 

夏日痘痘肌保養☀️

- 台灣天氣悶熱又潮濕空氣又很差其實很多人的肌膚很常出油甚至爆痘痘，跟現在的我一樣，雖然我的肌膚介於乾性跟中性中間但還是會因為空氣關係時常爆痘痘很不爽欸，剛好身邊朋友推薦這款“Dr. Huang控油系列”給我用，如果光說產品明大家一定會有那種我不知道是什麼牌子？我不敢亂用？但大家免緊張你們一定都有聽過的台北超有名的“黃禎憲皮膚科”，大師出手便知有沒有～ 好了廢話不多說我來好好推薦一下這系列產品，剛剛有提到我皮膚狀況是偏乾中性所以除了控油清潔洗面慕絲我天天使用外，像是杏仁酸精華液、控油調理化妝水及控油調理面膜，我大概都一週使用2~3次，除非肌膚狀況是油性可以天天做使用，現在我都是Dr. Huang控油系列跟我本身自己使用的保養系列作交替。 Dr. Huang控油系列非常適合18~45歲，青春期的女孩男孩或是壓力大臉上狂冒痘痘的上班族都免害怕了。 適用膚質：油性、混合性、中性、外油內乾 適合膚況：痘痘粉刺、毛孔粗大、暗沉粗糙 - ★控油清潔洗面慕絲是屬於中性pH值洗完不會像外面的臉部肌膚乾澀緊繃感覺完全無法呼吸，控油清潔洗面慕絲每天做使用可以溫和調理老廢角質，可以減少肌膚堵塞也可以預防痘痘生成。 - ★杏仁酸精華液也是溫和性配方，pH4.5溫和調理，杏仁酸精華液含6%小分子溫和杏仁酸，所以完成不刺激肌膚，讓肌膚平衡油脂，減緩粉刺痘痘生成改善。 - ★控油調理化妝水我覺得很厲害的是它可以預防色素沉澱、均勻膚色，更酷的是可以調理悶住未發芽的痘痘，減緩痘痘反覆生成，控油調理化妝水也可以用來我最愛的濕敷，可以敷在泛紅的地方有效抑菌。 - ★控油調理面膜真的是讓我傻眼的產品，為什麼呢？一片價錢才39元，是否划算的很傻眼？它使用舒適輕薄的竹纖布膜服貼又透氣，而且是為了油肌特別設計的產品，多種困擾一次解決的概念。 最後再次溫馨提醒使用方式： 中性肌膚：天天使用控油清潔洗面慕絲洗臉-一週兩次敷上控油調理面膜-一週三次杏仁酸精華液-一週三次控油調理化妝水濕敷 油性肌膚：天天使用控油清潔洗面慕絲洗臉-一週兩次敷上控油調理面膜-天天使用杏仁酸精華液-天天使用控油調理化妝水 - - 號外號外～momo夏季（七月開始）限時優惠1件88折、2件85折，你說你能不搶嗎？夏天必備抗痘聖品☀️趕緊設定好你的鬧鐘～ 官網：http://bit.ly/2KYfofE - - #love #instagood #cute #follow #followme #happy #tagsforlikes #beautiful #girl #like #taiwan #like4like #likeforlike #fashion #likeforlike #follow4follow #day #cool #look #2019 #barbie日常生活紀錄 #barbie美妝保養不專業分享 #DrHuang控油系列 #黃禎憲大師出手便知有沒有

➖愛漂亮 ᴘʀᴇᴛᴛʏ ➖ SiSecret28 · 全效防護隔離霜：醫美院所指定！超好用的隔離霜！可以不上妝，但是隔離

📍 SiSecret28 · 全效防護隔離霜 繼上次使用了SiSecret28深層保濕洗卸凝露 真的讓我愛上SiSecret28這個台灣在地的品牌！ 不塊是知名醫美院所指定的臉部保養品品牌！ 這次看到SiSecret28推出全效防護隔離霜～ 在這冷冷的冬天，剛好把日常的保養品也換季一下！ 使用SiSecret28的產品基本上可以很放心～ 因為他們可是針對台灣肌膚問題來加以研發各產品～ 也因為溫和不刺激、低過敏性，所以常常成為醫美院所指定的保養品！ 馬上就來跟大家分享這次使用全效防護隔離霜的心得吧！ ▪️ 全效防護隔離霜 這是一款具有SPF35防曬係數的物理性隔離霜！ 主打6效合一的功效 精心選用主要成分 看見這樣的全效防護隔離霜的成分與功效，是不是超級吸引人的！！ 好的隔離霜真的很重要！ 出門可以不上妝，但是隔離霜的防護步驟不可懶惰阿！！！ 接下來趕緊繼續介紹我的使用過程吧～ 全效防護隔離霜整條設計的輕巧好攜帶， 放在包包或是化妝包輕巧不佔空間！ 以旋轉蓋的包裝～整體包裝設計蠻現代時尚的！ 擠出來後帶有一點肌膚潤色的膚色 質地偏水感，擦在肌膚上非常好推開，也很好被吸收！ 測試一下擦在手背上！ 有擦上的部份真的變的水潤透亮呢！ 使用方式 早上起床後，洗完臉， 完成基本的保養程序：化妝水→精華液→乳液 接著就可以上這條全效防護隔離霜啦！ 擦上後肌膚真的馬上變透亮！校正膚色的效果很棒！ 因為有潤色，所以帶有遮瑕的效果，基本上小毛孔的部份是可以被遮住的！ 但如果是痘疤、痘痘、較大毛孔還是會建議要使用遮瑕力較好的遮瑕膏來做遮瑕，效果會比較好唷！ 平常想讓肌膚透透氣的時候，出門擦這條全效防護隔離霜就可以囉～ 擦上在外一整天，不會覺得肌膚出油或是悶悶的， 整體對於皮膚的通透性很不錯！使用上也很溫和不刺激！ 一整天下來，肌膚都適應的很好～ 是很棒的可以讓肌膚好好呼吸的秘密武器呢！！！ 當然勤勞一點，擦完全效防護隔離霜，繼續進行後續的上妝步驟， 效果也是好棒棒！！！ 因為全效防護隔離霜的保濕鎖水成分，讓整張臉可以在打底的過程打得好， 後續的底妝就可以更加服貼啦～ SiSecret28全效防護隔離霜使用下來～我蠻喜歡的！ 推薦給大家參考～ 這條的質地真的很適合現在冬天的季節～ 以上心得跟大家分享～ 大家也可以到官網上購買使用看看唷！ 🔗SISecret28 全效防護隔離霜商品連結 以上分享文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，因應每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主～ --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

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新手必學！一個啞鈴輕鬆打造完美蜜桃臀，四個步驟就能感受到臀部緊繃感！

新手想要開始健身，去了健身房卻不知道要從哪個動作開始？不妨試試看用最簡單但萬用的器材—啞鈴，幾乎只要使用一個啞鈴，就可以鍛鍊到全身上下的部位，今天就要教大家超簡單的啞鈴炸臀訓練當你只有一個啞鈴，想要有效刺激臀部時，這套簡單又高效的訓練非常適合你！不需要其他設備，無需繁瑣的準備，隨時隨地就能進行，效果卻非常明顯，四個動作可以感受到臀部的緊繃感！ https://www.instagram.com/p/C2zC7H2Lp8l/?img_index=1 啞鈴訓練注意事項 啞鈴訓練注意事項1. 選擇合適的啞鈴重量 讓肌肉得到有效刺激，但又不至於過重而導致動作不正確或受傷。對於大部分女性來說，選擇 3-8 公斤的啞鈴比較合適，男性則可以根據自身力量調整。重量過輕則無法充分激活臀部肌肉，過重則可能導致動作形態不正確，增加受傷風險。 https://www.instagram.com/p/C45cKfkptqv/?img_index=1 啞鈴訓練注意事項2. 保持正確姿勢 無論是進行單腿硬舉、弓步蹲、寬蹲還是側蹲，都要確保膝蓋與腳尖方向一致。避免膝蓋內扣或外擴，這會增加膝蓋的壓力。在下蹲或伸展的過程中，保持上半身穩定，避免過度前傾或拱背，這樣能避免腰部受傷。 https://www.instagram.com/p/C4FsP1gpyO5/ 啞鈴訓練注意事項3. 控制動作速度 在每個動作中，要保持適當的控制，避免急速下蹲或上升。特別是在下放啞鈴的過程中，控制下放速度可以增加臀部的負荷，提高肌肉的活化程度。每次上升時保持穩定的呼吸，避免憋氣，並利用呼氣來促進肌肉的收縮。 啞鈴訓練注意事項4. 適當的休息時間 每組之間建議休息 30-60 秒，根據自己的體能狀況調整。如果想要增強肌肉耐力，可以將休息時間縮短；如果想要增加肌肉力量，則可以稍微延長休息時間。 啞鈴訓練注意事項5. 熱身與放鬆 在訓練前進行簡單的熱身，如腿部拉伸、膝蓋輕微活動等，幫助肌肉預熱，減少受傷風險。訓練後也可以進行一些輕度拉伸，幫助放鬆肌肉，減少肌肉酸痛感。 https://www.instagram.com/p/CrGL2LBJbUS/?img_index=1 啞鈴訓練動作 啞鈴訓練動作1. 單腿硬舉（共三組，一組20次） 雙腿與髖部同寬，一腳向後跨一步，將重心放在前腿，並用與前腿同側的手持啞鈴，上半身保持筆直，臀部向後和向上推，身體向下移動，讓啞鈴沿著大腿下降，下去的時候，將重心集中於前腳的腳趾，呼氣時站起來，保持上半身穩定，伸展髖關節。 （圖片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 啞鈴訓練動作2. 弓步蹲（共三組，一組20次） 雙腿與髖部同寬，一腳向後跨一步，將重心放在前腿，並用與前腿同側的手持啞鈴，保持上半身穩定，彎曲髖關節和膝蓋下蹲，臀部向後推，膝蓋同時彎曲，用前腳的腳跟推地，呼氣時站起來。 （圖片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 啞鈴訓練動作3. 寬蹲（共三組，一組20次） 雙腳比肩寬，腳尖略微外轉膝蓋盡量向外打開，往下蹲；站起時，像是兩個臀部相互靠近的動作，保持上半身直立，感覺像是一直往上拉伸 （圖片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 啞鈴訓練動作4. 側蹲（共三組，一組20次） 雙腳寬站，將重心移向一側，臀部盡量往後推，像是在滑冰般的動作，確保膝蓋不內扣，每次重心轉移時都要保持正常呼氣。 （圖片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 完整影片看這裡👉 （影片來自IG@xi.iing、＠_mssssssss） 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 👉🏻出道狂瘦十公斤不復胖！宋雨琦靠這六個「瘦身法則」養成馬甲線，自製蔬果汁排毒又消水腫！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #啞鈴 #居家健身 #居家訓練 #體態雕塑 

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