貓奴暴動！最時髦聖誕交換禮物在這！人氣黑貓「NYA-」再推超強聯名～爆萌4D口罩、護手霜、香氛貼，這不收對不起自己呀～

年末將近大家應該都已經跟好友同事們相揪耶誕大餐、交換禮物趴了吧～每到這時候小編都會超級煩惱，要挑到實用又心意滿滿的好禮物真的不容易呀～尋覓多時發現人氣黑貓「NYA-」再次跟親親JIUJIU口罩聯名，推出4款超夯的4D醫療口罩、護手霜、口罩香氛貼，完全就是現在時下最實用的好禮物呀！還推出禮盒完全就是為聖誕交換禮物而生的吧（笑），可愛爆棚還質感滿分，包準人人搶著想要你的禮物！ 親親JIUJIU口罩又來燒！地表最軟萌黑貓躍上4D口罩，萌到想通通收下～ 貓控必暴動！！還不認識這隻人氣黑貓嗎？來自日本超人氣品牌「NYA-」推出超人氣軟萌的黑貓，每每推出聯名商品就被搶購一空，因為黑白配色時髦又可愛爆棚，在日本受到熱烈歡迎，相信台灣也有許多女孩是他的忠實粉絲吧！今年初親親JIUJIU口罩就與「NYA-」推出聯名醫療口罩大受歡迎，沒想到再續時尚聯名，又推出四款戴起來超舒服的韓式4D醫療口罩！請大家把小心臟跟荷包抓好，這次沒包色處理真的說不過去！一起看下去！ ＃經典大臉款 第一款就要讓小編的小心臟受～不～了～直接把黑貓的經典萌臉印上口罩，簡約又軟萌，黑底更是不管搭配什麼樣的outfits都百搭，身為「NYA-」控這款沒收下，錯過一定捶心肝！ ＃條紋風潮款 超萌「NYA-」在口罩上大玩躲貓貓！探出頭來好像在跟我們說：被你找到啦～吼～真的有夠可愛啦！搭配線條設計讓口罩時尚感再升級，搭配性也是一級棒！更適合休閒系穿搭，出遊戴上這款一定回頭率百分百！ ＃潮流迷彩款 誰說迷彩一定是軍綠搭配？這款由4個色系的黑貓組成的滿版口罩，直接時髦到滿出來！如果說前幾款都比較女孩風，這款是偏向能夠拉上男友一起戴的中性款式，搭配褲裝或是T-Shirt更能展現俐落帥氣感～太欠收了！ ＃經典風格款(粉底) 「NYA-」才不只黑白搭配！超級亮眼的寶寶粉色佈滿可愛的黑貓小臉蛋，直接讓編輯們的少女心淪陷～搭配全白色系的衣服更是能展現超凡氣質感，喜歡軟萌色系的女孩，絕對不可以錯過呀！ 看完這四款介紹，是不是心癢癢到不行～小編超想直接包色的啦！你說家裡口罩已經多到不行，但是還是很想收藏，想一次擁有其實有個更簡單的方法～就是這回特別推出的磁吸珍藏盒！一次4款共20個口罩讓你一次收下～全黑包裝的磁吸盒真的質感好到爆棚！還能用來收納口罩，光放在家中當擺飾都能展現你的時尚品味，當然小編超推薦拿這來當聖誕交換禮物的！！實用度跟時尚度都是200分～小編自己都超想收到的啦！ 點我立刻買>>點我 聯名宇宙再擴大！連冬天好朋友護手霜、口罩香氛貼都有「NYA-」身影，快快蒐藏一波！ 女孩是不是常跟小編一樣，在辦公室帶著口罩常常覺得沒辦法好好呼吸，戴久了真的好悶啊～最近發現路上的女孩們都開始增加像是口罩香氛貼的小物，這回除了聯名口罩還特別推出超爆萌聯名精油香氛貼！ 一共推出5種「NYA-」圖樣，香氛貼一貼在口罩上就會散發淡淡的茶樹薄荷香氣，聞起來超療癒又舒服，香味還可持續6小時，一般素面的單色口罩一貼上就增添可愛造型外，淡淡的薄荷清香還讓人感覺有提神效果欸，吃飽飯的下午時刻也不怕瞌睡蟲襲擊，一整天都讓心情好好～小小一片就能把清新空氣帶著走！ 不只可以貼在口罩外側，連衣服、皮包，只要想變香香的地方都可以貼！一片就有15枚可以貼，就算聯名口罩用完，戴上素色口罩貼上「NYA-」香氛貼，又能繼續耍可愛15天！真的太值得入手啦～ 現在到哪都要噴酒精，又加上冷颼颼冬天來襲，小編的手已經乾到生無可戀，再繼續下去就要變成老婆婆手了啦～這樣可不行！親親JIUJIU還與「NYA-」推出聯名護手霜，三款可愛造型真的太逼人包款了吧～～一用可不得了！植物性油脂滋潤度滿分，一擦上超快吸收超級保濕，不怕整隻手油膩膩還要打鍵盤，根本友善上班族大加分！！植萃配方連敏感肌女孩都可以安心使用外～三款植萃香氣更是一聞就療癒到天邊，迷人清爽的玫瑰果香氣、療癒浪漫的香榧香氣、帶著麝香調的箬竹香氣，可說是果香、花香、木質調通通有，不管你喜歡什麼樣的香氣都一定能挑到最適合自己的香味～ 小編整個選擇障礙爆發，直接包下植萃香氛護手霜禮盒沒毛病！包裝精緻價格還超可愛，CP值真的超高！！拿去交換禮物也剛剛好～只能說親親JIUJIU真的太會了～推出女孩最愛的「NYA-」聯名，也正好在這最適合送禮的季節報到，讓女孩不管送禮自用兩相宜～送上這系列實用又軟萌的超強聯名，包準朋友們大讚你是送禮小天才！ 點我立刻買>>點我 另外除了「NYA-」，新的一年即將到來，親親口罩超懂女孩們想在年末派對脫穎而出的心，決定要送超時尚的2022 NEW YEAR款給大家～怎麼獲得？快筆記起來吧！ 活動方法： 1.12/23 21:00準時進入 PopDaily聖誕活動頁的「快閃遊行送聖誕禮專區」 2.登入FB玩遊戲就有機會獲得 3.中獎後，填寫收件資料的同時須輸入「領獎密碼」！輸入錯誤獎品就充公了QQ～ 「領獎密碼」大公開：親親口罩 快快訂好鬧鐘，別錯過把禮物帶回家的機會啦～ #聖誕跨年樂園 #聖誕快閃

花東開車自由行 看看窗戶 呼吸臺東 享受花東自由式

總覺得窗戶也是一個創作。 - 在展場裡除了看展品、介紹、整體規劃之外，還有一個會特別去看，那就是展區建築物裡面的「窗戶」，主要是看看窗戶的形狀、採光，從窗戶看出去的風景。 - 展覽現場的採光可是一門大學問。好的光線可以為展品加分不少，如果自然採光沒有很適合，那就要用室內燈光來調整，明亮陰暗、要遮不遮之間如何調整，真的是足以建立一個「展場燈光師」的專業啊。 - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 臺東設計中心 950台東縣台東市鐵花路369號 每日10:00-18:00 週一公休 資訊以官方為主

杭州東站

2014年的杭州東站 我們一行3人 飛過500公里 駐紮在這個城市 企圖 在競爭最激烈的 電商市場中 留下足跡... . . . 我們在距離車站 步行10分鐘 的小區 租了一套二房一廳的公寓 據房東說是蓋好不到一年的新大樓 這是我們在這個城市中看到的第一個畫面 嶄新的大車站 杭州東站是杭州市的第二個車站 現代化的建築，嗅得出啟用不到一年的味道 一切都是新的 我不知道這個車站到底有多大 只記得車站的主體從北面出口 步行到南面出口 競走也得花上15分鐘 而這個15分鐘的路程 我不記得曾經往返過多少遍 我們住的小區距離西面的出口比較近 而前往蕭山機場的長途巴士以及 前往批貨市場的公交車站 則是靠近東面出口 約莫是一週2~3次的步行往返 這個車站對我來說以再熟悉不過了 第一次拍攝商品照片的場地在家裡 第二次拍攝則是挪到小區旁的街口 我還記得那條街叫做新風路 而交叉的路口則是麥廟街 也是我們公寓的那條路上 第三次的拍攝則是趁著車站停駛之後 的午夜 空蕩蕩的站外廣場 變成我們的遊樂場 2月的空氣冰冷稀薄地無法呼吸 嬉鬧跑跳可以讓身子暖一點對吧？ 身上的拼接鋪棉外套是當期上新的商品 我不得不承認 一點都不保暖 但是我相信 年輕的妹子不能怕冷 我們從午夜拍攝到清晨四點 從站外拍攝到站內 而我們與車站的故事 可以從這裡開始 故事未完待續 #穿搭 #ootd #lifestyle 來找我玩 IG miriammibao Blog Miriam Mibao温唯

當美甲藝術結合腕錶設計，指尖與面盤的呼應奇妙交織！ yunivers hsieh 發表全新工藝系列「美甲藝術腕錶」

當美甲藝術結合腕錶設計，指尖與面盤的呼應奇妙交織！yunivers hsieh 工藝系列這次跨越全新領域，與台灣美甲品牌 PUYO 聯合創作，以各式美甲技法、靈感風格融入腕錶設計中，創作五款手工藝術錶。PUYO 源自日文，表達如泡泡般變換奇趣，呈現腦海中的狂想，傳遞於指尖！ 美甲藝術系列：設計概念介紹 當美甲藝術與腕錶設計融合在一起，不僅是在手腕上展現美感，也是在指尖上打造出精緻的藝品，展現時間流轉的風采。將美甲一筆一畫的各種技法，運用在面盤當中，指尖與腕錶的色彩呼應，呈現更加獨特的個人美學風格。 凡訂製美甲藝術腕錶，即可獲得美甲優惠券$600（單色款無優惠）可擁有「次月優先預約資格」依購買日期往後推算次月。注意：優惠含前置保養、增厚建構、指緣保養，卸甲費用另計。 美甲藝術系列：工藝技法說明 美甲藝術系列在工藝上，用了許多不同的技法。頹廢塗鴉：粘貼珠飾製造凹凸感，並使用濃稠質地凝膠，以塗刷技法製造筆觸感，以霧面凝膠封層並以海綿拋打霧處理，最後以水性色鉛筆繪製自然線條。印象畫派：先透過轉印專用凝膠打底，使用暈染技法鋪上凝膠並適度暈開邊界，多色多層反覆繪製，最後加上深色塗刷紋理製造層次。深呼吸：依井字方向以不同寬度平筆、線筆塗刷製造筆觸感，每步驟需烤燈固化多色多層反覆繪製，最後使用專用亮面封層烤燈固化。 【 販售資訊 】歡迎至官方網站、台北品牌展示店或合作經銷試戴鑑賞。 

陸劇「我，喜歡你」……拳擊之吻

修改多次 無圖文字篇 這篇愈寫愈長 路晉一拳一拳揮向沙包，汗珠不停滴下，憤怒的青筋在額頭彈跳著，血滲出了拳擊手套，但路晉似乎沒有感覺，拳仍一拳一拳的揮出，但無論怎麼打都消滅不了他心中的怒火，從他跟他父親……喔！不！是跟路明庭的談話後，他胸口像有把火在燃燒，火星迅速燃遍全身，讓他覺得他下一刻似乎要被那把火所吞滅。 而拳頭仍沒有一刻停止的落在沙包上，直到他聽到熟悉的聲音呼喚著他，顧勝男一臉擔心的站在旁邊，對他說著：「路晉，別打了，路晉，你別打了」 但路晉的拳頭仍一落一落的落在沙包上，看著路晉這樣接近瘋狂的打著拳，顧勝男心急的把自己擋在沙包前，捉住他的雙手說：「好了好了好了，別打了，你都流血了，回家吧！我們回家吧！好不好」 看著她一臉擔心又心疼的看著他，他壓抑許久的情緒終於潰堤，他雙手捧住她的臉頰，將她抵在沙包前將她更往自己貼進，深刻的感受到兩人貼近的溫度，這一刻他再也無法維持住往日的紳士風度，他只想要狠狠的佔有她。 他就像失控的野獸，讓顧勝男不能動彈，唇滋意進攻佔領她的唇。貪婪的攫取她的氣息，啃咬著她的誘人紅唇，她的滋味讓人著迷，讓他也幾乎快忘記了自己是誰。 顧勝男完全不能動彈，她有些小小的害怕，但更多的是為路晉的擔心，看著他不停的揮著拳，都滲出血也不停歇，她心疼不已。 如果她的吻能夠讓他得到安慰，她願意。 路晉的氣息充滿在她的空氣裏，而他的汗珠也沾在她的肌膚上，但她一點都不介意，他的吻來的又猛又烈，像是壓抑許久的怒氣終於衝破壓力鍋，再也不能壓制住了，他用力的啃咬她的雙唇，舌頭肆意的入侵到了她嘴巴裏，她不是沒有談過戀愛，但她沒這樣被充滿入侵式的吻過，而這讓她頓時不能呼吸，她的每根神經都在期待他的下一步，但同時又有種莫名的感覺襲來，眼淚不由自主的落下。 路晉兇猛的吻，突然嘎然而止，他感覺到顧勝男的淚濕了臉龐，也讓失控的理智頓時清醒了起來。 他想著他從小就被教導成為正虹的接班人，所有小孩子該有的東西他都有，不該有的也都在他身上，而他最想要的卻一直得不到，他媽媽當然是愛他的，他心裏明白，只是那份愛在天秤兩邊裏，是公司大於他的，而他的責任是將他母親創立的公司更發楊光大。 在生意面前他可以是冷酷毫無感情的路晉，可是在他的男男面前他不行，他不能成為像他父親那樣的男人，想到這，他連忙向她道歉。 他知道自己一時失控，嚇到她了。 他雙手撫住她的臉頰，連忙跟她說道：「對不起，對不起，我錯了，對不起，回家，我們回家我錯了、走...我們回家」 他轉身要走，旋即又被她給拉了回去，她溫柔的幫他整理被汗濕掉的頭髮，雙手勾住住他脖子，往他唇上獻上深深一吻。 #我喜歡你 #林雨申 #趙露思

#催眠 神秘嗎?初體驗心得分享

#起司說#催眠#初體驗 「想像著現在的你坐在像小巨蛋或棒球場的舞台下，當時的你緩慢從地底下搭著升降台上升到離舞台地面大概 180 公分...」 ____ 📍緣起 之前上牌卡工作坊認識的夥伴，最近詢問我近況，並提及她現在正在取得催眠師證照路途中，需要幾名自願者當個案，讓他能夠產出一篇篇完整的個案報告以供考核。 本來就對催眠大有興趣的我，立馬向她報名。今天循著地址，千里迢迢跑到台北蘆洲。夥伴開住家的門讓我進入，一陣陣包子香撲面而來，原來夥伴的主業是在做冷凍包子！ 當下對於環境的安全感挺高的，因為夥伴是值得我信任的人，又處於相同性別。但同時不免有一小點失望。 📍催眠室的#刻板印象 我想像中的催眠場域是一個小隔間，有一把舒服的躺椅，還有門簾確保個案的隱私。但實際上坐的地方就是一個傳統的鐵製桌子和木製藤椅，跟夥伴隔著一張桌子面對面說話。 但我也知道，催眠其實在甚麼場合都能做，之前還曾經在吵雜的酒吧做過相似的希塔療癒，只要能靜心進入，場所其實無礙進行。而且夥伴也只是在隨喜練習階段，之後她的目標客群也不會是我們這些練習個案xD 📍#催眠 動機 夥伴和我聊了一下近況，接著問我今天想來體驗催眠，是有什麼心理主題嗎？ 頓時腦袋警鈴響起⚡「糟糕！我沒特別準備，只是抱著想體驗的心就過來了。」 當下我並沒有如實說出來，而是改扯一堆好像想要深入探討心裡面其實覺得還好的議題。 講了一些段落後，我慚愧地問：「可以換主題嗎？」並開始改成敘述身體健康、精力耗損、能量消耗的狀態。 「我很好奇為什麼想要換主題啊？」夥伴問 「前面的議題待解決沒錯，但我其實現階段覺得沒有很必要，倒是現在比較卡的可能是一天中能量消耗、脈輪阻塞的情況。」 📍#身心相連 「其實你前面說的情緒問題和生理也都是息息相關的」夥伴說完開始把我導引到【壓抑】這個點上，再導引到小時候某個感到【被遺棄】的事件上。 📍個案 #意願 「如果現在有一個工具可以幫助你把這件事的情緒感受降低，本來可能8、90 分，但清理完可能變成3、40分以下，你願意嗎？」夥伴探詢我的意願，這也是每一個療癒工作進行之前，一定要做的例行詢問，確保個案本身是同意接受的。 💥催眠 #過程 「好，現在閉上你的眼睛，深呼吸幾次...非常棒」 隨著夥伴的聲音，我依照她的指示，想像一個舞台，舞台上下分別是 4 歲的我以及現在的我，會有一個舞台升降移動的過程，並且我依照著指示切換視角，分別與舞台上、下的人對話。 對話的過程進行了兩次，但我當時主觀意識上，其實並沒有什麼特別情緒上的變化，也沒有像之前很多聽說的催眠個案開始抽泣、看到自己看不到的畫面。這時我的頭腦一直不停地跳出來，反覆質疑「我真的進入狀態了嗎？」「我真的被催眠了嗎？」「我沒有甚麼話想跟舞台上、下的自己說耶！」 後來我開始覺得自己走神，想到一個朋友、想到一些事件，很努力地想要聽清楚夥伴的話，但覺得越來越模糊。就在夥伴叫我想像白色的光的時候，我感覺到自己斷片了，這種感覺像是睡著了。但斷片這段期間，我知道我的腦袋不停在運轉著，很多想法跑過來跑過去但最終都沒留下來。 「隨著我的數數，你會慢慢的清醒過來，１、２...5，現在深呼吸，6、7...動動你的身體，8、9、10現在張開眼睛」👀 意識接回來是在聽到 1 這個數字的時候，大概數到5的時候，我就警覺的張開眼睛，夥伴示意我繼續將眼睛閉上，先讓身體活動，最後數到10，夥伴讓我張開了眼睛，站起來活動身體並喝水。 💥 結束：身心 #觀察 清醒之後我感覺很鬆，身、心都達到了一種鬆弛的狀態，對話也很明顯不像我剛踏進這個空間時，那麼緊繃、急促地想要表達一些事情，帶有強烈的目標性；相反的，我腦袋罕見的空掉了，在不經由提示的情況下，我很難回憶起催眠過程中的事情。 越努力想回憶反而越回憶不起來，我對於催眠過程滿頭問號，頭腦又開始出來批判自己，想說「糟糕！我睡著了嗎？」「我怎麼可以睡著浪費這個體驗」「我回想不起來剛剛發生甚麼事了！」「我是不是從頭到尾都沒有進入」晃晃乎的終於把心裡的疑問掏出來問夥伴。 夥伴耐心地確認我是在哪一個環節開始覺得「睡著」，因為我在過程中還是有跟她互動，最後確認到是在觀想白色之光的時候，以至於我完全沒有印象「粉色之光」的進行 「表示你把白色之光吸滿了啊！」 「你絕對有進入，不然怎麼會在我數數的時候剛好清醒」 「會感到腦中有很多思緒，並不表示你分神，而是你的潛意識開始在處理很多事件、情緒。」 催眠過程到此完全結束，我還是花了一段時間才開始能讓腦袋進入聊天模式，但其實這時還是覺得聊天很累。 夥伴也提醒催眠過程用掉很多能量，回家要好好休息、喝水 在走回捷運站的路上，覺得自己好鬆但好累喔！於是就在一家大大的全家窩睡了一下，結果直接睡到下一個行程遲到XD （完整文章即將附網址，喜歡請收藏、追蹤以便發摟） --- 後記： 之前想要體驗催眠已經有一段時間，甚至連催眠師都找好，只是催眠師位於新竹加上中間有機緣體驗希塔療癒（可以再寫一篇體驗心得 ，最終還是沒有去找那位催眠師。 【有進入嗎？】 18-58外加腦袋、邏輯有顏色老是讓我在過程中，一直比較之前看到的催眠故事，覺得那些很有感覺、感受到很多情緒的情況都不發生在我身上，對我而言情緒並沒有戲劇性的起伏變化。 但我事後選擇信任這個夥伴（雖然應該要早在過程中選擇無條件信任），並且也感覺到自己的能量、身體狀態在催眠前後有很明顯的差別。 並且我真的是在數數的時候清醒過來，之前聽引導詞在家進行自我催眠的時候，全都是直接睡到不省人事，數數字清醒環節也完全沒辦法喚回我的意識。 這一些都讓我選擇信任這場催眠確實是有帶給我一影響及轉變，但也還需要日後不斷慢慢跟生活連結、共感，才能真正覺察到日常中的轉變。 另外催眠的進入狀態成功與否、進入的潛意識深度，也有賴於個案有多相信催眠、催眠師以及自我防衛心輕重。如果一個人打定主意要和催眠師的話語對抗，那麼催眠師自然也無法去療癒不信任催眠的個案。 【神秘嗎？】 其實催眠在任何場所、任何人，包括自己都能夠進行，這一趟也讓我破除了對催眠的神祕刻板印象，甚至在家裡進行靜心、冥想也能達到相同的狀態。差別就在於催眠師能夠一直在旁引導確保你進入狀態，挖掘自己看不見的盲點。 【危險嗎？】 其實催眠並不是控制意識，反倒在催眠過程中自己的意識會格外清晰，並且可以隨時中斷這個過程，且過程中進行的信念挖掘也都是自己同意的情況下才進行的，如果引導中出現奇怪的話語，這時個案便能用意識警覺並脫離這個狀態。 之後生活上對於催眠的體悟可能會更新在這篇，也可能另外寫一篇文章，歡迎關注、追蹤 你也有催眠、被催眠的經驗嗎？過程中感受又是如何？想要去催眠但又怕怕的嗎？都歡迎在底下留言分享 #引導#身心靈#民俗療法#療癒#自我催眠#催眠療法#心理#課題#壓抑#負面情緒#信念

文青の赤峰街散策

最近每次經過赤峰街總是驚喜連連， 終於找時間好好都走走晃晃了一番。 以前的打鐵街現在成了特色質感小店林立的人氣景點， 走在赤峰街感覺到年輕人潮自由穿梭期間， 讓我有走在日本代官山的巷弄之間的感覺。 不同的是赤峰街上還保留著傳統的鐵工廠， 這樣新舊交融的街景才是台灣經典的畫面。 「台北月見ル君想フ」 地址：台北市大同區赤峰街71巷2號 營業時間：週三～日11:30-20:00 今年進駐赤峰街的「台北月見ル君想フ」。 本店在潮州街的「台北月見ル君想フ」是遠從東京來台灣展店的Live House， 帶著經典好吃的香料咖哩與音樂獨立廠牌「大浪漫唱片」進駐赤峰街， 位子不多但很適合享受一個人悠閒的放空時間。 「小器赤峰28」 地址：台北市大同區赤峰街28-3號 營業時間：12:00-20:00 純淨空間裡充滿日系質感的選物， 一樓是​Studio m'​ 器皿品牌專門店，二樓則是​服飾雜貨選​物​。 從食器到服飾到各式生活道具，忍不住細細欣賞，讓人對生活場景多了些想像。 每家店門口都好適合街拍（笑）， 這家充滿底片及即可拍的店家， 原來是SNAPPP跟烏鴉異界道具屋！ 拍起來很有復古的感覺。 文青品牌「小日子商号」也成為不可或缺的風景。 「浮光書店」 地址：台北市大同區赤峰街47巷16號2樓 營業時間：12:00-22:00 走著走著發現藏匿在老屋二樓的「浮光書店」， 走上灰暗狹窄的階梯來到二樓， 竟是寬敞明亮充滿書香及咖啡香的空間。 一向喜歡老屋的我對「浮光書店」一見鐘情， 可惜假日的午後店內已座無虛席， 期待下次二訪好好感受店內的清幽。 「卜卜商店」 地址：台北市大同區赤峰街49巷2號2樓 營業時間：12:00-18:00 另外一家一直很想光顧的老屋咖啡是一樣位在二樓的「卜卜商店」， 樓下也是充滿懷舊氣息的食器商店，二樓則是咖啡廳的空間。 喜歡像探險般走上二樓，陽台的空間種著好多自由呼吸的綠色植物， 有點像走進在地居民家喝咖啡聊聊天的感覺。 每次來總是滿滿的人潮，還沒機會品嚐店內的甜點美食。 來自台南波哥出品，想必一定很美味！ 「HAVEN by nest」 地址：台北市大同區承德路二段53巷6號 營業時間：11:00 - 19:00。（1樓選物區11:00 - 20:30） 最後一家是今天的目的地，在11月剛開幕的「HAVEN by nest」。 是已經有九年歷史的生活選物品牌「nest 巢‧家居」的首間獨立專門店。 HAVEN的命名以「世界選物港口」的意念， 希望成為喜愛質感生活的人汲取生活靈感的港口。 一樓的空間是選物店，集結多國設計師的設計商品。 二樓則是咖啡空間，木質調的吧檯搭配台灣老宅的磨石子地板， 以及窗外的鐵花窗，滿滿台灣老建築的味道。 手沖咖啡選用以淺中焙為主的日本沖繩「豆レポレポ」系列， 還有一些甜點可以選擇搭配，柴郡貓點了宏都拉斯水洗處理搭配栗子布丁， 為今天療癒的赤峰街散策畫上完美的句點。 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 全新單曲「閱讀空氣的人」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

這個生物竟然長得像老二？！五個你沒聽過的珍奇異獸

 🦕＃１哥布林鯊 Goblin Shark（圖２） ✔ 屬於古老的鯊魚家族，可稱為「活化石」。 ✔ 歐氏尖吻鮫，又名歐氏劍吻鯊，是尖吻鮫科下的唯一一個現生物種，為一種深海鯊魚。 ✔ 哥布林鯊的特徵是牠的吻「向前突起」，比其他鯊魚的更長，以此感覺獵物，兩頜前移形成鳥喙狀，可以突然伸出攫取獵物。 ✔ 另一個特徵是擁有「半透明的皮膚」，以顯露出血液使身體呈粉紅色。 ✔ 牠的顎可以伸縮，當收縮時，外觀就像是一頭粉紅色而長吻的「沙虎鯊」。 ✔ 牠們首先於「日本」的海域被發現。 ✔ 出沒於陽光照射不到、「200米」水深處，分布在世界各地溫帶和熱帶的海域，從太平洋的澳洲至大西洋的墨西哥灣。 ✔ 主要以魷魚、蟹及深海魚為食物。 ✔ 就牠們的生命及生殖習性所知甚少，而牠們的敵人亦較少。因此，世界自然保護聯盟「並沒有」將牠們分類為瀕危物種。 🦕＃２陰莖蛇 Penis Snake（圖３） ✔ 伊氏真蚓，又名艾氏閉管螈，是屬蚓螈目真蚓科的一個物種。 ✔ 本種是四足類中少數幾種「沒有肺臟」的物種當中最大的一種。 ✔ 陰莖蛇「沒有眼球」，牠們透過「皮膚」來呼吸。 ✔ 以前只有兩個標本，直到 2011 年 11 月在巴西亞馬遜河流域一處水力發電廠重新被發現。 ✔ 不屬於爬蟲類，更接近「兩棲類」。 🦕＃３大西洋海神海蛞蝓 Glaucus atlanticus（圖４） ✔ 也叫「藍龍」、「藍天使」、「藍海燕」、「蓑海牛」等，是一種藍色、小型的遠洋翼蓑海蛞蝓，海生腹足綱海神鰓科軟體動物。 ✔ 這些海蛞蝓都是「浮游生物」：牠們上下顛倒的，利用水的表面張力來維持在水面，讓風和洋流把牠們帶往其他地方去。 ✔ 身體上的顏色可幫助牠們「偽裝」：牠們藍色的一面向天，與海水的顏色融合在一起，使海上的獵食者找不到牠們；而牠們向海底的一面則是銀灰色，與海面上折射天空的顏色融合在一起，令海裡的獵食者也找不到牠們。 ✔ 海龍們以其他中上層的「浮游生物」為食，包括有毒的*管水母*葡萄牙戰艦。 （*註：「管水母」：是一個群落，表面上像單一隻水母，最為著名的管水母是非常危險的僧帽水母。「葡萄牙戰艦」：也就是「僧帽水母」，是一個包含水螅體及水母體的群落，每一個體都高度的專門化，互相緊扣，而不能獨立生存，被僧帽水母刺中會極度疼痛，與蜜蜂相比有過之而無不及。） ✔ 海蛞蝓會在進食過刺胞動物之後，把其「刺胞」儲存在從其自身組織內，以防禦捕食。 ✔ 人類處理這些海蛞蝓時有機會會被這些儲起來的刺胞刺中，令人感到非常痛苦。 ✔ 海天使的「*齒舌」有「鋸齒狀牙齒」。 （*註：「齒舌」：是軟體動物用來幫助進食的解剖結構，類比於舌頭。） ✔ 大西洋海神海蛞蝓一般都非常小，當成熟後身體大小可達約 3 公分（ 1.2 英寸）。 🦕＃４人齒魚 The Pacu Fish（圖５） ✔ 鋸腹脂鯉，又名「切蛋魚」，為輻鰭魚綱脂鯉目脂鯉亞目鋸脂鯉科的其中一個種，牠特別會攻擊「男性的蛋蛋」。 ✔ 又稱帕庫食人魚 ，原生活在亞馬遜流域，長有類似人類的牙齒。 ✔ 可做為觀賞魚，有近似人類的牙齒，強而有力可能造成創傷。是食人魚的近親。 ✔ 鋸腹脂鯉原本屬於草食性，後因環境變遷而變成肉食性，而且兇猛。 ✔ 分布於南美洲埃塞奎博河流域，體長可達 20 公分，棲息在底中層水域，生活習性不明。 ✔ 在巴布亞紐幾內亞和美國的幾個州，也都發現過這種魚的蹤跡。 🦕＃５印度紫色青蛙 Indian Purple Frog（圖６） ✔ 紫蛙，，亦稱「西高止山鼻蛙」，是紫蛙屬中被發現的「第一種蛙」。 ✔ 主要生活在印度西高止山脈地區。 ✔ 雖然紫蛙是在 2003 年 10 月正式描述的，但其蝌蚪在 1918 年就已發現、命名。 ✔ 這種蛙幾乎一年到頭都待在地底，只在雨季才會出現在地面活動約兩週。 ✔ 紫蛙的身體肥壯，四肢以無尾目生物的典型方式張開。 ✔ 與其他的大多數蛙相比，紫蛙的頭部較小，鼻部較尖。 ✔ 成年體呈紫灰色，雄性的長度只有雌性的三分之一。 ✔ 牠們會將卵產在溪流裡的岩石縫隙中，一次的產卵量為 3000 枚左右。蝌蚪在 100 天後變成蛙。 ✔ 紫蛙連覓食都是在地底進行的，其食物主要是白蟻。 

誰說坐月子不能運動？運動名模林可彤從產前到產後的運動與保養祕訣揭曉，當了媽還是一樣閃閃發光

林可彤熱愛運動的形象深植人心，懷孕期間仍舊維持運動習慣，一直到坐月子時都還是照動不誤，打破很多人認為產婦就得乖乖平躺的觀念，究竟這位最美新手媽媽在是如何在孕期、產後維持好身材與好肌膚？ 林可彤坐月子期間依舊維持著運動習慣，也許讓很多人感到驚訝，但其實產後進行適當運動，有助於產婦回復體力與身材，比如林可彤自己就以「緩和運動」為主。 「剛生完就算不太能動，躺在床上也可以進行『腹式呼吸』，透過深吸、深吐來鍛鍊腹部肌肉。」之所以特別針對腹部，為的就是「產婦的腹直肌因為孕期子宮變大而分離，所以若不在產後訓練腹部、找回腹肌的力量，就算體重恢復到產前，肚子上還是很容易掛著一塊鬆鬆的肉！」 除了為身形打算。林可彤還會搭配瑜珈的伸展動作，針對肩頸、下半身等部位加強，不僅減緩產後容易水腫，甚至是擠奶餵奶過程中引起的全身痠痛。另外，她也提醒，生產完一定要練習「凱格爾運動」，幫助鍛鍊骨盆肌肉，讓虛弱的私密部位與子宮恢復得更加順利。 林可彤：「產後的6~8週是最黃金的復原期，坐月子期間無論伸展或簡單的腹部運動都很好，只要避免跳躍、負重或蹲下等造成身體震動或增加子宮負擔的動作，就是無害的。」 至於很多人在意的臉部保養問題，林可彤建議避開「A酸、化學香精、以及不確定能否使用的美白成分」，由於懷孕期間肌膚本來就容易敏感，因此也不適合過多步驟或成分太複雜的保養品。像她就會以不含香料、著重在修復的酵母精華液，搭配由內而外、由下而上的按摩手法，而且一定會帶到脖子，讓自己維持好臉色。另一個保養重點則是加強防曬，避免肌膚不適。 身體部位由於懷孕，特別容易起紋路、長疹子，她會以乳液與身體油來加強滋潤。尤其是大腿外側、下背部、腋下、鼠蹊部這些容易被忽略的部位都得仔細帶到。她說：「很多人都知道要多加上肚皮的保養，但擦得時候卻容易忽略掉肚皮下緣的位置，務必要記得。」 從準備迎接小生命到來，一直到寶寶真的誕生，生活中多了小生命，難免手忙腳亂、睡眠不足，也還在適應中的林可彤卻認為非常值得，她說：「生產是一件很幸福的事」，雖然免不了疲憊、負荷，但「甜蜜卻更多」。 Text / Marie Claire美麗佳人、Florian Jiang Photo/ Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 性感曲線曬照無極限！魔鬼身材下的真情告白，莫莉：擁抱夢想，只更努力沒有捷徑！ 受傷了還是這麼美！名模蔡淑臻一年療傷期的身心保養祕技 擺脫孕期穿搭設限，準媽媽們必須知道的時尚指標這就告訴你！ 秀懷孕難道只能拍露肚照 ? 以下七種創意孕照讓妳有靈感…. 宵夜吃完倒頭睡！4大吃宵夜NG觀念一一擊破 #popdaily #保養 #林可彤 #產後運動 #瘦身 

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