秒底妝只需要輕撲幾下！「裸蜜肌」就自動找上門？開架人人瘋搶這盒高CP蜜粉底，瞬間柔焦美膚靠它穩穩撐場啦！

上妝補妝一盒達陣！媲美專櫃高CP開架蜜粉！ 天天上妝的女孩有沒有想過，每天帶著一層厚重的妝容出門，臉都快要窒息不能呼吸啦！其實天天化妝是沒問題的！但妝要打的夠服貼又能同時潤色遮瑕完美防護，那豈不是要專業彩妝師才能辦到嗎？不～因為開架裡就有這個一個秒上妝的底妝好物！ 想必應該多人都猜是氣墊粉餅吧？不～～氣墊其實也是導致肌膚窒息的原因之一喔！這次要介紹的是INTEGRATE透亮無瑕美肌蜜粉底！！到底是蜜粉？還是粉底？讓我們繼續看下去吧～ 輕撲就無瑕！素顏般的天生美肌輕鬆到手！ 如果妳以為這只是一盒普通蜜粉那就大錯啦！這盒蜜粉雖是開架，但妝效、細節可完全不輸專櫃齁！！像是科技帶來的藍光、日光燈等肌膚敵人，INTEGRATE也能穩穩幫妳把水分控制在完美狀態，讓底妝長時間持續一整天！ ＃連網美也愛不釋手！ 仔細爬文後，這顆透亮無瑕美肌蜜粉底居然連網美也大力推崇！先不必糾結它到底是粉底還是蜜粉，雖然名稱是粉底但又有著蜜粉的外觀，它最特別的地方就是同時具備蜜粉的輕盈、和粉底的遮瑕度，兩者兼具的設計，不但能直接解決沈重化妝包，還能依據色號呈現兩種不同妝感！CP值簡直高到爆表啦～！ 而這次一共推出三款色號，除了根據膚色選擇明亮或自然色能打造出柔焦微霧感外，另一款透明色輕拍後更是能瞬間啟動陶瓷無瑕肌！加上開架實在沒什麼好猶豫的！親民可愛3色全包都不是問題！適中的大小，以後隨身就帶這盒搞定上妝補妝就可以啦！ 是說近幾年好像沒那麼流行厚重妝感，反倒是像這種日系輕透柔焦的天生美肌底妝才是女孩必須追隨才是啊～～ 新的一年開始，從底妝開始改頭換面吧！拋下厚重的面具底妝，快入手這顆超高CP的開架裸肌粉底！當個零負擔清爽女孩吧～～ #日本女孩 #裸妝 

年底了還在低潮？！關於那些低潮 我該如何面對？

2020是大家認為糟透的一年 越來越接近年底，低潮依舊沒離去嗎？ 傳聲筒陪你一起面對吧！ 那些低潮該如何面對呢？ 選一張最有感覺的牌～ A. 選A的朋友，恭喜你們！你們的低潮快要渡過了～但偶爾你還是會回想低潮的時期，內心還有點疙瘩，建議你想起過去時，可以深呼吸～想想開心或做自己想做的事，把那些不好的回憶拋下。其實你們很有智慧，總有能力對抗低潮，因為你願意勇敢面對並接受低潮的來臨，所以也能很快地渡過，這些經驗希望你能記得，別讓自己再重蹈覆徹，低潮也會離你越來越遠～ B. B組的朋友，很容易深陷在低潮裡，也許外人看來並不是很大的事，但在你們心裡總覺得世界快崩壞了。你們常怨天尤人，總覺得自己什麼都不好，別人的生活永遠比你好，其實多看看自己所擁有的一切，也有很多別人羨慕的事物,自怨自艾只會讓好事不敢靠近你。建議你們，當你找不到方法面對低潮時，去做任何會讓你分心的事，不專注於那些低潮，減少放大檢視，其實事情並沒有你想像的嚴重，放輕鬆～那些事就不再是低潮了。 C. 這組的朋友，你們非常樂觀，樂觀到感受不到低潮，讓旁人覺得你是不是在逃避現實，但你只是認為不需大驚小怪，標準的皇上不急，急死太監～建議你們，當他人釋出關心時，不要急著拒絕，對於事件的發生多點在乎，對他人的遭遇也要多點同理心，免得讓人覺得你很冷血，彷彿不知人間疾苦，雖然你對低潮不以為意，但你小小的關心，能讓正在低潮的人有點溫暖，也能增進你的人際關係。 （這組很適合找B當朋友～互相綜合一下🤩） D. D組的朋友遇到低潮時，你能理性的整理所有事情的脈絡，總能好好分析為何發生及該如何解決，讓低潮很快就結束了。除了自己的事情，別人在和你哭訴時，你也會拿出自己的方法，替他們解決困難，但要注意你的方法不一定都適合他人，幫助他人是很棒的！記得多點溫暖～ 你的低潮你完全可以hold住～不用別人擔心，還能成為別人的榜樣呢！給你們拍拍手👏🏻

deep breath 

當你停下來深呼吸， 把那些不屬於你的情緒慢慢吐出， 你會發現—— 原來世界沒有那麼擁擠。 空氣不會催促你， 也不會要求你成為誰。 它只是靜靜存在， 提醒你： 你已經活著， 已經很努力了。 今天， 把自己交給空氣。 讓心，輕一點。 讓光，自然進來。

時尚都會女首選！夏日繽紛SUP 優雅站著也能瘦

炎炎夏日，只想待在冷氣房裡滾來滾去？小心身材要開始走樣啦！對於不喜歡劇烈運動，但又想瘦身的人，有個活動絕對是首選，那就是－「SUP立槳運動」。因為SUP不僅可以悠哉在槳板上或坐或躺、玩水消暑，還能順便把萬惡的脂肪給消滅掉！ 沒聽過SUP？那可得趕快跟上潮流！這項運動已經在國際間盛行許久，像是飾演雷神索爾的克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth)、鋼鐵人小勞勃道尼(Robert John Downey Jr.)以及神力女超人蓋兒加朵(Gal Gadot)等人都是愛好者。近幾年這股SUP風也吹進了台灣，尤其深受時尚都會女子喜愛，畢竟在這忙碌的生活中，可以愜意地在水面上漂流，一邊欣賞美景，一邊燃燒熱量，實在舒壓無比。 看起來與衝浪很像的SUP，其實很容易上手，初學者大多都能在30分鐘內站上槳板划水巡航，由於需要在板子上維持平衡，所以不知不覺中，核心肌群可是很努力在工作的，一趟下來，消耗的熱量甚至可能比衝浪還多！ 除了基本划槳，不少人也開始挑戰起水上瑜珈，回歸自然，在海洋與天空之間呼吸，探索身體核心力量，專注地找到身心靈完全的平衡。假日來一趟優雅沁涼之旅，包準可以再撐好幾天上班日。除了呼朋引伴，SUP活動也鼓勵大家帶著心愛的毛小孩一起解放壓力，共同創造歡樂回憶，有時候狗狗們玩得比主人還忘我呢！ 調劑完身心，總想來點刺激的，這時候可不能錯過水上POLO大戰。目前全台唯一的SUP水球場駐紮在福隆海水浴場，規則和足球大致相同，只要用槳把球勾近對方球門就算得分，不過這遊戲輸贏倒是其次，看同伴們摔得東倒西歪、狼狽落水才是樂趣所在。 還在煩惱夏日之旅行程嗎？趕快來體驗SUP立槳，藍天碧海加上繽紛槳板的美圖，肯定羨煞一堆人噢！ STC立槳運動訓練營@福隆海水浴場 「STC立槳運動訓練營」即日起開放報名，採網路報名預約制，可透過udn售票網( https://goo.gl/uvcxjA )報名。每次課程約2.5小時，其餘資訊詳見官方網站(http://www.eventpal.com.tw/STC_2018.html)說明。 課程內容 活動特色 #SUP立槳運動 #夏日 #夏日大作戰 #夏日旅遊 #夏日輕遊 #時尚 #瘦身 #立槳運動 #脂肪 #運動 

大眾占卜｜自然文學：為你翻書，領取宇宙此刻要傳達給你的訊息吧！

最近流行某種占卜方式，意即「書本占卜」，通常是一對一，對方憑直覺說出一個數字，占卜者再翻到對應的頁數，擷取上方的內容，那便是受占者當下需要的訊息。 這次，我想嘗試使用大眾占卜的形式來為大家翻書占卜，下面有八個選項，都是出自於「自然文學」的書摘，你喜歡閱讀自然文學嗎？來領取宇宙此刻要傳達給你的訊息吧！：D 無論是什麼文字，長短與否，有時候，毋須以頭腦理解，而是用心感受。 希望能給予大家療癒的力量。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 閉上眼睛，作三次深呼吸，靜下心來。 接著，再選出最有感應的圖片。 請先看照片選擇項目，再往下拉查詢解答喔～ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1、蓋瑞．斯奈德《禪定荒野》 ⠀⠀⠀ 荒野常常被所謂「文明」的思想家視為野蠻和混亂而加以排斥，事實上，它一視同仁、始終如一、近乎完美地合乎規則且不受限制。 ⠀⠀⠀ 荒野展示了地球上動物、植物以及包括我們人類在內的豐富多彩生活，也展示了暴雨、狂風、寧靜的春日早晨——它呈現的是真實的世界，是我們所在的世界。 ⠀⠀⠀ 能走上這條道路，能與老師們一起探尋東西方的奧祕，能對所有願意聆聽的人說出及寫下我的所思所想，我深懷感激。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 2、瑞秋．卡森《寂靜的春天》 ⠀⠀⠀ 那些懂得沉思地球之美的人發現，一生中永遠都有不虞匱乏的力量來源，從候鳥的遷徙、海潮的漲退，等待要在春天綻放的花苞，都可以見到實際與表徵之美。 ⠀⠀⠀ 自然界反覆出現的循環——黑夜之後必有黎明，冬天之後必有春天。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 3、安妮．迪勒《汀克溪畔的朝聖者》 ⠀⠀⠀ 溪流——汀克溪和卡爾文溪——是充滿生氣的奧祕，每一分鐘都呈現新貌。它們的奧祕是一種持續創造的奧祕，是天道暗示下的一切奧祕：視覺之不可靠、固定不變者之可怖、現在之解離、美之紛雜、多產之壓力、無拘無束者之不可捉摸、完美之有瑕疵的本質。 ⠀⠀⠀ 山——汀克山和布拉許山、麥卡菲納伯山和死人山——是一種被動的奧祕，最古老的奧祕。它們的奧祕是自空無創造事物的簡單奧祕，是物質、被賦予之事物的奧祕。 ⠀⠀⠀ 山巨大、安靜、吸收著。你可以將你的心靈拋給一座山，山會保存它，將它摺疊起來，不會將它擲回，如某些溪流那樣。溪流就是世界，具有世界一切的刺激和美；我住在那兒，但是山是家。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 4、大衛．喬治．哈思克《森林祕境：生物學家的自然觀察年誌》 ⠀⠀⠀ 因為熱愛自然便憎惡人類，這是不合邏輯的。 人類是整體的一部分。 真正愛這個世界，就也應該熱愛人類的聰明才智和活潑嬉戲。 自然界並不需要將所有人工製品清除出去才能變得美麗或是協調一致。 沒錯，我們不該那麽貪婪、不講衛生、浪費成性、目光短淺。 但是我們也不要把責任變成自我憎惡。 歸根究底，我們最大的缺點是對世界缺乏憐憫之心，甚至對自己也不例外。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 5、戈登．漢普頓、約翰．葛洛斯曼《一平方英寸的寂靜》 ⠀⠀⠀ 寂靜其實也是一種聲音。 ⠀⠀⠀ 我聽過的寂靜，是夜中狼對著星空的長嚎，雪花落在樹梢的窸窸窣窣，是雪融時天邊的一聲雷鳴，錚錚瑽瑽地讓人想聞聲起舞，是花間的蝶彩翅下掠過的風，是樹葉翻飛間的蟲鳴，是槳撥開水光粼粼的從容⋯⋯ ⠀⠀⠀ 寂靜的喪失等同於覺察的喪失。 ⠀⠀⠀ 當我們逐漸失去寂靜，卻連自己失去了什麽都不知道，這是一種悲劇。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 6、曾泉希《植氣生活：植物系女子的山居日誌》 ⠀⠀⠀ 一直想著，我對自然植物的愛好根植於哪裡？除了對畫家梁至青長年實種植物與藝術感知齊併的耳濡目染，每回走進大小山裡，特別是有著天然氣息脈動的森林地，身體裡積存的記憶，便湧蹦而出，而氣味總是第一個觸點。 ⠀⠀⠀ 遙念，父親每日傍晚，從家對面的原生植物園散步回來時，手裡總是握著一兩朵鷹爪花，放在每個小孩房間的桌面上，淡淡的黃花，靜置房內，顧自綻香。 ⠀⠀⠀ 植物，如一把奇幻的鑰匙，越過山脈，越過地表與人間，牽連著尚不可知的源地，那裡，似乎是探索不盡之處，深深吸引我至今。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 7、亨利．梭羅《種子的信仰》 ⠀⠀⠀ 每次，當我把船駛入一片黑柳之中，船上總是撒滿了柳枝，因為這些柳樹低垂、伸展，甚至倚著水面。從前我曾無知地憐憫黑柳的苦命，感嘆它們的枝條如此脆而易斷，不像蘆葦那樣柔韌易曲。 ⠀⠀⠀ 然而，如今我卻欽佩黑柳的堅強。我很樂意將我的豎琴掛在這樣的一株柳樹上，彷彿這麼做就能獲得靈感。我在康科德河岸旁邊坐了下來，幾乎要為了這個發現的喜悅而流淚。 ⠀⠀⠀ 樹啊，柳樹，願我總能擁有像你那般的好精神，那般柔韌，那般迅速地從傷痛中復原。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 8、大型阿生《一平方公尺的宇宙：我們的島，大型阿生的自然生態觀察》 ⠀⠀⠀ 蟲嗚未止，那是最響亮的寂靜。在森林的彼端，匯流著難以計量的生命。然而，生命不可承受之輕，總在喧囂之際——沒有暖場，嘎然而止。對我而言，這山還是太大，龐大得我窮極一生也走不完。 ⠀⠀⠀ 人的六年，蟲的數十世代，大地的一眨眼。 ⠀⠀⠀ 無論存在於哪個時空，一開始的動機才是最真實的，為延續生命的殺戮，適者生存，不適者消逝在食物鏈的循環中，一切只為基因的傳承。牠雖活得沒有人類的絢麗斑斕，可在那不出幾日的片段裡，倒也是轟轟烈烈。 ⠀⠀⠀ 生存，只要活著就不放棄。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

下班後不安？3 個哲學提問，讓你睡得更好

《下班後不安？3 個哲學提問，讓你睡得更好》

 很多人下班回到家，身體雖然停下來，腦子卻還在「加班」：擔心明天的工作、回顧今天的失誤、預演別人的評價……不安就像影子，越到夜裡越大。 這篇文章想和你分享 3 個簡單的「哲學提問」，幫你在睡前梳理思緒，讓腦袋慢慢放鬆，睡得更好。 🌙 下班後，腦袋還在開會？ 現代人白天忙工作，晚上滑手機，結果越滑越不安，躺在床上翻來翻去睡不著。 這不是你意志不夠強，而是大腦習慣「預演壞結果」──心理學稱之為「反芻思考」。 👉 好消息是：只要在睡前換一組提問，你的大腦就能從「反芻」切換到「整合」。 💡 提問 1：今天，有什麼小事是值得感謝的？ 哲學家斯多葛派說過：「我們無法控制事件，只能控制我們的判斷。」 當你在睡前問這個問題，大腦會主動搜尋「正向訊號」，逐步平衡白天積累的負能量。 範例： 感謝不是假裝沒問題，而是提醒自己「今天也有穩固的基礎」。 💡 提問 2：我真的需要把明天的事現在想完嗎？ 我們常在睡前腦補明天的會議、老闆的反應，結果愈想愈不安。 這句問題，是一個「認知中斷器」──提醒自己「這些不必今晚解決」。 👉 你可以在床邊放個「明日備忘卡」，把擔心的事寫下來，交給明天的自己。 心理學研究顯示：這樣做能降低睡前焦慮，幫助更快入睡。 💡 提問 3：此刻，我的身體有哪裡在呼吸？ 這個問題，來自佛學的「止觀」練習，也是現代正念療法的基礎。 閉上眼睛，問自己「此刻，我的身體哪裡在呼吸？」 注意到空氣進出鼻端、胸腔、腹部。 大腦一旦把焦點從「擔心」轉到「呼吸」，交感神經就會降下來，副交感神經升起，進入放鬆模式。 💤 結語：用提問為自己關燈 不安不是敵人，它只是提醒你：今天的大腦還沒收工。 透過這三個提問： 讓大腦慢慢回到此刻，你就能更快入睡，也更有力量迎接明天。 #下班不安 #睡前提問 #哲學生活 #心理學日常 #Emily專欄

8款睡過夜尿布推薦！超強吸水力+瞬吸乾爽的晚安褲，讓媽媽一夜好眠！

論過夜尿布的重要性與是否能一夜好眠來說是密切相關。當了媽媽之後睡眠變得有點奢侈，想盡辦法希望寶寶能夠一夜好眠，如果半夜因為測漏讓寶寶屁屁溼答答不甘爽起來哭鬧，那今天的睡眠又毀了。這時候你就非常需要一塊具備超強吸水力、乾爽舒服的尿布當媽媽們的神隊友，讓寶寶能夠睡得香甜，媽媽也能得到充分的休息！ （圖片來源：pexels） 寶寶睡過夜尿布怎麼挑？ 選擇適合寶寶的睡過夜尿布是一項重要的任務，因為它直接影響寶寶的睡眠質量和皮膚健康。首先要考慮尿布的吸收能力，睡過夜尿布通常需要比日間尿布更高的吸收能力，以確保寶寶一整夜都能保持乾爽，不會因為尿布潮濕而醒來。再來尿布的透氣性也非常重要，透氣的材質能夠防止尿布內部過於悶熱，降低尿布疹的風險。尿布的貼合度和舒適性也是關鍵，選擇腰圍和腿部剪裁適合寶寶身形的尿布，能有效防止側漏，同時避免勒痕，提供寶寶一個舒適的夜晚。 （圖片來源：pexels） 睡過夜尿布挑選重點有哪些？ 1.吸收層的厚度與材質：高吸水性的尿布通常具有多層吸收層，可以快速鎖住尿液，防止反滲 2.尿布的設計和大小：夜用尿布應比日用尿布更大、更柔軟，能夠承載更多的尿液，同時避免因為活動造成側漏 3.尿布的材質、成分：尿布是否含有香精或潤膚成分也是選擇時需注意的點，因為這些成分可能會刺激寶寶敏感的肌膚 https://www.instagram.com/p/C-zEG2dSrla/?img_index=1 睡過夜尿布與一般款產品差異？ 寶寶睡過夜尿布與一般款尿布的主要差異在於吸收能力和設計結構，睡過夜尿布通常會設計成更厚的吸收層，能在一整晚中提供更長時間的乾爽效果，這是一般日用尿布無法達到的。日用尿布通常設計較薄且輕便，方便寶寶在白天活動時使用，然而吸收量較少。另一方面，睡過夜尿布的腰圍和腿部設計通常更加貼合，以防止寶寶在夜間翻身時側漏，睡過夜尿布也會更注重透氣性，以確保長時間使用後寶寶的臀部肌膚仍能保持健康和舒適。 https://www.instagram.com/p/CvhEJ78ynfF/?img_index=1 睡過夜尿布推薦一：滿意寶寶晚安褲 日本製NO1，被各大網紅和社團媽媽狂推的最強過夜神器，非滿意寶寶晚安褲不可！實測具有驚人的8次尿量，寶寶睡前喝再多也不怕，再也不用半夜起來檢查，早上起床屁屁都很乾爽舒適！ 想要好好安心睡過夜、早上出門趕上班不用再慌亂洗床單，就要更換夜晚專用的滿意寶寶晚安褲，除了大尿量的吸收力外，高腰包覆可以蓋到肚臍，怎麼翻身都可以完整包覆不滑落。雙層腿圍則有兩層防線阻擋可以服貼包覆減少縫隙。寶寶晚上睡姿再大，從床頭翻到床尾，也不用擔心包覆不好而外漏！ 目前推出全新超可愛的寶可夢設計，還有男、女寶款式可以挑選，從L 、XL~XXL到XXXL，9公斤到35公斤的大寶寶都可使用唷~ 睡過夜尿布推薦二：麗貝樂 來自瑞典的的品牌，有尿布界的精品之稱，承襲了北歐的一貫的設計風格，在乎尿布該有的功能性及360度全方位親膚的舒適性。 尿布內體有黃金比例的吸收體，強大的吸水力能讓屁屁一夜乾爽，讓寶寶無懼紅屁屁的攻擊；尿布側邊防漏設計及兩段式彈力腰圍，無論男寶寶寶、女寶寶、測漏、背漏、前漏一併都無後顧之憂。 尿布最表層使用鵝絨般細柔的親膚材質，無添加香精、乳液、且不含已知過敏，具有北歐天鵝皇寶標章認證及FSC森林管理委員會認證，輕薄且透氣，貼心的呵護寶寶的小屁屁。 睡過夜尿布推薦三：滿意寶寶極上の呵護輕巧褲 日本製 月子中心使用NO.1 的滿意寶寶極上の呵護輕巧褲，除了吸收力好，腰圍腿圍都柔軟貼合，被許多社團媽媽大推翻爬好動寶寶必備的超級防漏神器！ （照片出處/滿意寶寶官方粉絲專頁） 360 °超彈腰圍雙手一撐輕鬆換穿，一拉就穿上、一穿就貼合! 獨特的雙層防漏腿圍內外阻擋防側漏，M號另外設計的立體防後漏口袋，降低50%後背外漏。材質為天然有機棉內表層，獲得世界標準安心材質認證，舒適透氣不怕紅屁屁，不只防漏更安心！ 睡過夜尿布推薦四：日本大王紙尿褲 對於日本人對待工作專業、嚴謹的態度大家應該都不陌生，大王紙尿褲從設計到製作每一環節都經過了非常謹慎的評估及不斷的測試，確保每一塊尿布包在寶寶身上都能發揮最完美的功效。 日本大王紙尿褲有全新的開孔式極速透氣背層，迅速散發尿布濕氣，能夠短時間內恢復乾爽舒適，且在內層也賦予濕潤觸感的甘油，能完整的保護寶寶柔嫩的小屁屁；表層設計用以超細纖維的細緻質感來降低摩擦阻力降低皮膚與尿布之間的摩擦，讓表面更加柔順、光滑，避免引起尿布疹，讓寶寶肌膚不潮溼更乾爽。 大王紙尿褲外型特別設計的U型曲線，更完美貼合寶寶的大腿及小屁屁，偏寬版的設計不管是肚圍較大的寶寶或是小屁屁的寶寶都能緊密貼合，包覆性更高，杜絕尿布測漏的問題。 睡過夜尿布推薦五：日本花王妙而舒 妙而舒紙尿布能持續吸收大尿量，分層倒流維持長時間的乾爽，內層以柔點舒敏的貼心設計，搭載三倍空氣量柔點就算長時間吸收尿液也依然柔軟，尿布兩側密佈細小的舒敏柔點能瞬間吸收潮濕不回滲，雙重防護防止外漏、測漏，讓寶寶柔軟的小屁屁像剛穿尿布時一樣乾爽。 尿布腿圍親膚設計更加柔軟，能減少摩擦及勒痕、壓痕產生，穿著貼合舒適即使大角度翻身也不緊繃，連腰圍設計也有透氣呼吸微孔，讓悶熱水氣排出，夜晚長時間也能乾爽舒適。 睡過夜尿布推薦六：好奇裸感紙尿褲 小孩子的皮膚比大人還薄了30%，好奇裸感紙尿褲以舒服如第二層肌膚為宗旨，讓寶寶整晚能一夜乾爽、好眠。 好奇以革命性的超薄吸收體及微米及的透氣膜，讓表層超薄超透氣，並透過強力鎖水設計以12小時的黃金吸收力讓寶寶肌膚乾爽舒適，經過臨床實驗證實能有效預防尿布疹，不紅屁屁就能安穩睡覺。腰圍的羽絨彈力設計對肌膚不產生負擔、不留紅印痕跡，夏天也透氣不悶熱，內外觸感柔軟，超薄設計乾爽不悶熱。 睡過夜尿布推薦七：幫寶適 巧虎安睡褲 巧虎安睡褲拉拉褲，幫助寶寶完美防漏的最佳尿布。360度彈力腰圍，一整晚舒適。輕薄瞬吸好舒適，5倍尿量吸收，完美透氣，一整晚乾爽。可愛巧虎設計，小朋友喜歡更開心！ 睡過夜尿布推薦八：GOO.N大王 YA晚褲KIDS 日本製，U型曲線服貼立體腿圍。趴睡不怕漏睡衣不尿濕媽媽好輕鬆！前側極速吸收區，整晚安心吸收力～ （圖片來源：大樹健康購物網） 紅屁屁、尿布疹是寶寶及媽媽們最頭痛的敵人，挑選尿布一定要具備吸水力強且長時間能乾爽的條件，除了讓寶寶能安心睡過夜外，不悶熱、不讓尿液中的細菌危害寶寶的肌膚這才是最重要的，市面上很多尿布品牌，媽媽們要有神農嘗百草的精神及敏銳的觀察力，挑選真正適合寶寶的尿布，即使是白天也要定時更換尿布不能偷懶，別等到寶寶不舒服了才後知後覺。 延伸閱讀：更多「嬰兒」相關文章 👉🏻如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！ 👉🏻避免讓寶寶趴睡！四大點注意事項預防嬰兒猝死症，生命安全擺第一！ 👉🏻「不分工就別想再生」！生育意願不僅是個人意志，另一半育兒態度是關鍵～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #GOO.N大王YA晚褲KIDS #好奇裸感紙尿褲 #嬰兒尿布 #寶寶尿布 #尿布推薦 #幫寶適巧虎安睡褲 #新生兒 #日本大王紙尿褲 #日本花王妙而舒 #滿意寶寶晚安褲 #滿意寶寶極上の呵護輕巧褲 #睡過夜 #睡過夜必備 #睡過夜神器 #過夜尿布 #麗貝樂 

Christophe Robin 海鹽舒緩洗髮組 ﻿

#文末抽獎 一到夏天就容易頭皮出油或癢癢的人 今天這篇真的可以參考一下🙋🏻 最近用了 #1010apothecary #christopherobin 推出的海鹽舒緩系列真的讓我很喜歡哪～～🥰 一樣保養品項的產品我都是認真使用了好一陣子才敢來跟大家分享 所以大家可以安心服用👍🏻 以下是我的人體實測心得跟大家報告🙏🏻 - 📍 #海鹽舒緩頭皮潔淨霜 這瓶真的是全部裡面我最愛的！基本上我是一個滿懶得去角質的人～尤其是頭皮更是超級容易被忽略🥴但是我打開這瓶的時候就先被它療癒的味道吸引了❤️接著看到它的質地居然真的是一堆滿滿滿滿的海鹽！而且老實說還不小顆～心裡一直納悶這種東西不會把頭皮磨破皮嗎？！殊不知用了以後超級舒服😌不僅意外的超好起泡以外，搭配海鹽顆粒按摩頭皮整個好舒壓～～而且洗完以後一直覺得頭皮很清爽，真的有種在呼吸的感覺🥺另外它也具備舒緩保濕的功能～我個人超推大家可以在容易出油的夏天試試這瓶👍🏻👍🏻👍🏻 #目前使用頻率是一週一次 #跟洗頭一樣簡單快速 #經過懶人認證真的很方便 📍#棗樹淨化舒緩洗髮露 去完角質後我會再搭配這罐洗髮露～不得不說 @1010apothecary 真的很懂什麼樣的香味可以撫慰心靈❤️棗樹這瓶聞起來是很舒服的草本味道～淡淡的很溫和😌天然的起泡劑和清潔成分依然可以輕鬆搓出一堆泡泡，而且洗完也不會乾澀～同樣地也可以舒緩頭皮的油膩/癢等狀況喔！ #這瓶我也好喜歡🥺 📍 海鹽舒緩潤髮凝露 跟我一樣髮絲比較容易乾燥/毛躁的人～記得每次洗頭都一定要護髮！這罐的潤絲效果雖然不是超級滋潤的那種，但洗完還是有明顯提升頭髮的保濕滑順感，我自己蠻愛它的一點就是雖然潤絲卻不會油膩厚重，沖洗的時候也很快速～不會殘留在髮絲上～有些潤髮品會讓人有種洗不乾淨的錯覺😂但這瓶真的就是很好沖～用完很輕盈也不會扁塌❤️ - / 抽獎資訊 / 這次品牌超好～有提供旅行組要給大家抽獎喔🥰大家一起抱著感恩的心踴躍參加吧❤️ 📍訂閱我的IG @impearl0616 📍分享此IG貼文到個人限時動態並標記 @impearl0616 📍此IG貼文中@二位朋友，留言寫下對哪罐產品最有興趣，為什麼？ #留言內容禁止抄襲否則會喪失資格喔 #請大家尊重每位認真參加的夥伴 #最近發現抽獎大隊越來越倉狂所以這次規則比較嚴格 #希望可以確實保證到小夥伴們的權益💪🏻 - / 開獎資訊 / 📍至7/2中午12:00截止，當週抽出一位幸運兒送出旅行組 📍每人限留言一次（我會檢查喔） 📍中獎者如經檢查帳號追蹤數低於80人以下將喪失資格 📍中獎者如經檢查後為抽獎大隊將會取消資格並無法再參加往後任何抽獎活動 📍目前僅限台灣本島讀者參加抽獎，對大家比較不好意思呀 🙏🏻 - 本產品為 @1010apothecary 提供之公關品，內容100%為真實心得 、不過稿 - #popdaily #populzzang #populzzang_mag @populzzang_mag 

 *保養清潔分享*無色素香料-身體臉部皆可使用的"天使樂樂膠原蛋白潔顏皂"

 *保養清潔分享*無色素香料-身體臉部皆可使用的"天使樂樂膠原蛋白潔顏皂" 平時洗臉後容易有乾澀感的我 對於洗臉皂/洗顏粉/洗面乳的品質可是相當地挑剔 畢竟屬於油性肌的我臉部容易出油又會缺水 所以對於洗臉我都會傾向選擇「手工製造」+「無香料無色素」的"天使樂樂膠原蛋白潔顏皂" 擁有日本「洗的膠原蛋白」之美譽的潔顏皂 外型精緻典雅透露出華貴簡約的有型氣質 內在也是同樣展現出晶瑩剔透的水嫩質感 你聽過膠原蛋白飲/粉~但你知道膠原蛋白熟成75日後同樣能以手工製成洗顏皂嗎? 沒錯就是獲得日本樂天三冠王肯定的"天使樂樂膠原蛋白潔顏皂" 成分單純不添加額外化工添加物 而且完全「不使用石油系界面活性劑」 日本製造不添加化工香料/色素及防腐劑等多餘不必要的成分 使用上更能好好單純的享受滿滿地保養 無香起泡綿密且帶有溫潤的親膚柔感 輕盈按摩中帶有快速親膚高度的「洗淨力」 只要加水搓揉就能擁有細緻柔膚的滿滿「濃密泡」 柔嫩中的觸感帶有潤澤保濕的觸感 棉柔細密的泡沫質感能夠雙雙包覆著全臉 柔和中卻不帶有任何的人工香氣讓人很喜歡 好沖洗不殘留肥皂在臉上 細柔恬靜的溫潤感讓臉部能夠好好地深呼吸 洗後感到清爽不悶熱同時一點也不緊繃呢~~ 讓「肌膚保濕鎖水」的能量滿滿UP 寵愛自己的第一步就先從洗臉開始吧!! 素顏或是上妝也能給自己自信風采的FU唷 有興趣的朋友們可以連接下列的網址看更多產品的資訊唷~~ 天使樂樂75日熟成膠原蛋白潔顏皂 https://www.eminet.tw/lp?aid=da 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主 

【12月戀愛塔羅】2022年12月愛情訊息，戀愛中需要注意什麼呢？

好快的2022就來到了尾聲，在最後的這個月中大家的戀愛會有什麼訊息，會往哪個方向走呢？就跟邱比特來抽一張牌，看看12月的塔羅給你什麼戀愛訊息吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1352246 測驗步驟： 1.請先深呼吸幫助自己靜下心來，並且集中精神。 2.在心裡默念題目三次『12月份的戀愛運勢如何呢？』 3.看著牌面並從ABCD四個選項中，挑出最有感覺的那一張牌。 4.選好之後就可以查看解答囉。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1352245 解答： （A）金幣十 有交往對象： 本月與交往對象有機會談論到成家的議題，能夠更了解彼此對於共組家庭的看法，也有機會認識對方的家人，雖然並不是一開始就熟悉熱絡，會有距離感以及傳統觀念的壓力，但如果想要攜手往前，先了解一下對方的家庭背景也是必須的，放鬆心情去應對，過程中多觀察評估後，再考慮未來的事。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，目前你與他的關係並不是太熟，不了解彼此的喜好，相處時也總是一大群人在一起，少了獨處的機會，就更難突破關係的瓶頸，還是要想辦法拉近距離才會變熟喔；單身的你，雖然身邊有很多人，但卻偏偏都是不熟的同事或同學關係，想要脫單就需要多與人互動熟絡起來喔。 （B）聖杯八 有交往對象： 在現在的關係裡，感覺無法被理解情感無法被滿足的現象，也悶在心裡不見得想要說出心聲，因此時常覺得孤單，有時會想要離開對方，外出去透透氣，尋找這段感情繼續維持下去的方式，如果還想要繼續努力下去，互相理解彼此，不去勉強自己配合對方，比較能夠在這段關係中找到新的方向。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，發現關係進展沒有之前想像的那麼樂觀，也到了需要果決一點的時刻，如果對方沒有回應你的好意，那你應該勇敢斷捨離，別猶豫不決在對方身上浪費時間；單身的你，突然覺得自己有點孤單，想要外出尋找新的感情機會，多外出走走，但要記得找些朋友聚會，別總是獨自一人前行。 （C）戰車 有交往對象： 本月與交往對象的關係進展迅速且熱烈，有機會因為外出旅遊而大幅增進關係親密度，對方的主動也是你所喜歡的方式，會覺得他特別man，讓人很心動，於是徹底地就將你征服了；若是交往已久的關係，透過出遊也有機會重燃愛火，雖然過程熱烈歡喜，但也要注意相處時的熱度別燃燒過頭喔。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，對方的追求方式可說是相當直進猛烈，讓你感覺招架不住，心也隨著他的一舉一動起伏，雖然很心動，也接受他的直球，但要小心這種快速進展的感情有時也很容易就熱情消退，在消退前先征服他的心吧；單身的你遇見了心動的對象，要大膽直接一點追求，感情才會有強烈的進展。 （D）寶劍四 有交往對象： 現在的交往關係已經開始停滯不前，兩人都有逃避問題的現象，也都只想維持現狀不願做出任何改變，許多時候你只想要眼不見為淨，並沒有實際去挖掘兩人關係中的問題，雖然關係處於冷靜狀態尚能得過且過，但日子久了，終究會有人對無聊的現狀感到不滿，思考能夠做出什麼樣的調整，然後起身行動吧。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，現在缺乏有趣的互動，關係已經逐漸要進入結束狀態，若不再積極主動聯絡，與對方就會漸行漸遠畫下休止符，如果感到對方也沒有積極回應，就要告訴自己別勉強互動下去囉；單身的你現在對感情心如止水毫無波瀾，也覺得現在平靜的狀態很不錯，並沒有特別想要談戀愛。 https://www.popdaily.com.tw/love/1351560 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃昆霓塔羅占心 #12月塔羅 #12月戀愛塔羅 #2022塔羅 #poplove #占卜 #占卜測驗 #塔羅占卜 #塔羅測驗 #戀愛塔羅 #波波邱比特 

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