每個微小的瞬間，都有光

 有時候， 我們會覺得生活像是在趕路，忙碌、焦慮、甚至忘了自己呼吸的節奏 不要急著追求什麼驚天動地的改變， 有光的地方， 心就有安穩。 今天， 也試著停下腳步， 看看身邊那些微小的光

小孩為何愛生悶氣？5招面對發脾氣的孩子，家中一定要有這個小角落！

身為父母總是希望孩子每天都能夠過得開開心心，但幼兒期的孩子情緒總是讓人摸不著頭緒，上一秒還開心嬉笑，下一秒卻突然變臉鬧脾氣，即便我們耗費了許多努力來撫平孩子每一次的情緒小怪獸，他們還是會經常因為一點小事就開始生悶氣！為什麼有些孩子愛生悶氣？爸媽又能怎麼做來改善這個令人崩潰的現況呢？ （圖片來源：Pexels） 小孩愛生悶氣的原因？ 其實，這並不是孩子本身就喜歡這麼「難搞」，畢竟，有哪個小孩會想要被大人貼上壞寶寶標籤呢？許多幼兒之所以會愛生悶氣，有以下幾種可能： （圖片來源：Pexels） 5招應對孩子生悶氣 一、為孩子設置「冷靜區」 設置冷靜區對於常發脾氣、愛生悶氣的小朋友是非常有用的喔！我們可以在家中一個安靜的角落鋪上小塊軟墊，並且放置一些娃娃、抱枕、音樂盒或是能幫助孩子放鬆的物品，當他們有情緒時就請他來這個角落冷靜、深呼吸，好好調整自己的心情，等心情平穩一點再來跟大人說說發生了什麼事。養成這個習慣以後，面對孩子的情緒處理也會輕鬆不少！ 二、避免過度反應 如果孩子生悶氣、鬧脾氣的原因已經確定只是想要引起父母的注意，切記不要給予太大的反應，甚至我們可以適時地忽視孩子的行為，讓他們了解這招並不管用，並且可以引導孩子透過言語來表達自己想要得到關注的心情。 三、給予適切的關注 呈上，若孩子生悶氣的原因是為了獲得關注，爸媽也可以思考看看是否平常因為其它事務而疏於和孩子相處了呢？平時多安排時間與孩子對話、進行親子共讀、陪玩或是規劃家庭旅遊，多多創造親子相處的時光，孩子因為缺乏關注而衍生的行為問題通常就能迎刃而解了。 （圖片來源：Pexels） 四、鼓勵孩子畫「心情日記」 許多大人在低潮期都會透過寫日記來抒發情緒和壓力，幼兒其實也可以考慮類似做法喔！但因為學齡前幼兒還不太會寫字，所以我們可以鼓勵孩子透過畫圖來表達自己的感受。當孩子有情緒積在心中卻無處訴說時，就邀請他拿起畫筆，把當下的心情畫下來吧～我們可以透過圖畫來和孩子聊聊畫面中發生了什麼事，這也是寶貝們能夠學習的一種情緒抒發方式。 五、引導言語表達 不希望孩子老是擺臉色、生悶氣，希望他能好好說出口，身為爸媽的我們也得先以身作則。孩子就像我們的鏡子，如果我們平時因為孩子行為不順自己的意就發怒，而不是選擇好好溝通，孩子能從我們身上學到的就是「不開心就生氣」，當然不會知道怎麼好好表達自己的感受了。 對於引導言語表達的方式，媽咪編很推薦大家嘗試「我訊息溝通術」，對於伴侶溝通或是親子溝通都非常實用又超peace！ （圖片來源：Pexels） 孩子愛生氣幾乎是所有家長都會面臨的問題，其實就像學習穿鞋一樣，調節情緒的技能也是需要被引導以及練習的，爸媽們別氣餒，好好引導孩子，一定能順利熬過這段崩潰時期！ 【延伸閱讀】 「他在鬧，她在笑？」小紅書流行的「鬆弛系父母」是什麼？原來育兒不用這麼累！ 五步驟化解小孩在公共場合哭鬧的窘境！3個常見處理方式竟然超NG！？ 孩子不肯說「對不起」可能有4原因！「四要三不」引導孩子發自內心道歉 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #冷靜區 #幼兒教育 #情緒教育 #我訊息 

《🇯🇵日本/大阪難波 - ★章魚燒王子居酒屋/たこ焼き王子》道頓堀店🏮☆滑有中文版菜單唷☆☆

《🇯🇵日本/大阪難波 - ★章魚燒王子居酒屋/たこ焼き王子》道頓堀店🏮☆滑有中文版菜單唷☆☆☆☆☆☆ - 💰全品項一律￥280円 🐔鹽味雞屁股👍 🐔醬味雞頸肉👍 🐔酥炸雞軟骨👌 🐔王子的雞翅👍 - 📍日本〒542-0071 Osaka, Chuo Ward, Dotonbori, 1 Chome−6−15 コムラードドウトンビル 3F たこやき王子 道頓堀店 ⚠️（鳥貴族跟章魚燒王子地點都在3樓緊鄰著彼此，這就是為什麼我會走錯間的原因😂） - (΄◉◞౪◟◉｀)★☆ 😵其實一開始我們是要去#鳥貴族 的，ㄧ直沒發現自己走錯店，直到點餐時發現怎麼找菜單上面就是沒有我網路搜尋到想吃的雞肉串，邊看邊覺得怎麼菜單哪裡怪怪的跟搜尋到的不太一樣，但裡面店員態度非常好超級親切，一看到我在滑手機找圖片就立馬跑去拿中文菜單過來👏，直到點餐的時候我把手機上的雞肉串圖片拿給店員詢問時對方才用著禮貌的日文說著：這個是隔壁鳥貴族的菜單喔⋯⋯🙄️🙄️🙄️🙄️🙄️（覺得超級丟臉•×•） - 👄但還好因為走錯，意外的發現這家也蠻好吃的😋❗️雖然每樣份量都小小少少的，但是感覺的出來很用心，炸的烤的熟度都剛剛好，尤其是那個看起來乾扁扁的雞翅，有汁有汁耶！外皮乾爽酥脆超好吃的！只可惜人家的招牌是章魚燒🐙我們卻沒點來吃看看！價格比鳥貴族便宜但份量相對也小很多，但味道也很棒👍 ⚠️日本的居酒屋🏮是可以抽煙🚬的，而且沒有🚭禁菸區，所以如果你跟我一樣是非常怕煙味的人去居酒屋要三思❗️因為我在裡面真的快要不能呼吸👃！就像是把不吸菸的人關在吸菸包廂裡面一樣的恐怖😱 - 🤗下一篇就來介紹久仰大名的#鳥貴族 啦！敬請期待✌️ - 👉接下來會有日本美食連載週哦！喜歡日本🇯🇵食物、美食的朋友✨請持續關注哦！➕≧々≦✌︎ _ 🌟♡(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎更多搜尋💡 #caocaoeatfoods #曹的美食後花園 #曹的吃日本 #曹的日本旅遊美食連載 #版權所有©️未經caocaoeatfoods專頁授權請勿私自拿圖 #Osakafoodie #japanfoodie #難波美食 #大阪美食 #たこやき王子道頓堀店 #日本美食 #popyummy #日本居酒屋 #章魚燒王子 #たこ焼き王子 #道頓堀 #焼き物 #たこ焼き #焼き鳥 #popyummy日本 #yummyday日本 #foodiegram #japanfoodie #eat #eat_fatfood 

生活也要有Q3和Q4目標，在下半年成為更好的女子計畫

還記得年初自己的新年新希望嗎？或許有些達成了，或許有些因著各種因素需要轉換。 2020不知不覺中過了一半了，是時候來檢視自己，擬定下半年目標吧！ Check list: o x 找出自己還未完成的上半年度目標 o x 為什麼尚未達成的原因？時間？ o x 經過半年的洗禮，保留必須達成的、刪去不合時宜的、調整可能完成的、新增想要成長的 o x 喜歡現在的自己嗎？找出個人定位、生活價值、覺察自我 . 想要在下半年成為更好的女子嗎？以下是Esther的計畫 #起居作息 關於睡眠- 不熬夜！不熬夜！不熬夜！相信這也是很多人的目標吧，遲遲未能達成可能因為考試、工作、追劇等安排，但是仔細想想，這些其實是藉口，若有足夠的毅力堅持在12:00前上床睡覺，便能夠對自己有更好的時間管理與安排，很多事情，其實取決於自己的選擇。 關於運動- 養成了運動習慣後，即使忙碌，但動動身體這件事絕對不能少，上半年的努力，希望下半年能持續，並且是「每日」，讓運動成為日常，在過程中，調整呼吸、釐清思緒，享受其中的美好時光。 關於水水- 雖說女人是水做的，但不能因此沒攝取足夠的水分呀！成為漂亮健康的水水必須要每天喝2000cc才可以，下半年要時刻提醒自己喝水，減少果汁、飲料的慾望！期待能夠有代謝變好、皮膚變水嫩、敨腦更清晰的享受。 ///推薦閱讀/// 讓生活留下好習慣. Kick Off Bad Habits . #愛美提案 關於保養- 跟自己的惰性say goodbye，下半年的自己確實注意清潔，把卸妝當成每日的儀式，另外，不管外頭太陽多大，防曬一定要擦，早晚保濕不能少，保養自己就是愛自己的表現，一點一點的累積在未來的成效可是不能小看的。 關於穿搭- I'm not single, I'm married to styling. 在眾多潮流之中，不改自己的穿搭公式，懂穿的女孩永遠不吃虧，持續性地吸取時尚資訊，開啟發現美的事物的雷達，找出最適合並且屬於自己的STYLE。 ///推薦看看/// Weekly Outfit 顏色穿搭提案 . #生活力量 關於吃- 不要吃到十分飽，看到喜歡與想吃的當然可以嚐嚐，但是不能過量，學習控制飲食，少攝取油酯類、糖類（對於螞蟻人來說很痛苦但是必須要堅持），對自己的腸胃道多多善待一些。 關於買- 喜歡Shopping當然是可以的，但在購買前要更加審慎思考，想要與需要，買值得的，不買會後悔的。簡單生活，不需要複雜。下半年目標新增支持永續的品牌，地球只有一個，需要你我的守護。 關於玩- 期待能挖掘更多優質地點，除了自我療癒，還能與大家分享，看看這塊土地的美。懂得適時休息，在生活中增加些娛樂。 ///推薦連結/// 簡單的夏日菜單 . #優雅提升 關於人際- 懂得區分好朋友與壞朋友，用心經營彼此的關係，用自己的細心與溫暖維繫。人際是門課題，懂得學習，懂得尊重，懂得愛人，懂得愛自己。 關於心- 心常常被我們忽略，心，也會疲憊，適時與自己的心來段對話，聽聽他的聲音，如果心感冒了，就去治療他。 關於自己- 讓每一天的自己比前一天更進步，儘管只有一些些也好，並讓明天的自己感謝今天自己的努力奮鬥！ ///推薦文章/// 擁有好人緣前，先檢視自己的心 . 一起努力成為更好的人吧！ 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪

🎉 第一個代表台北市立動物園的貓熊餅乾-貓茶町「大貓熊奶茶餅乾」 🎉

🎉 第一個代表台北市立動物園的貓熊餅乾🎉 想到Taipei Zoo你覺得大家會想到誰，我想一定是團團圓圓跟圓仔吧！最代表性的人氣明星級動物就是貓熊🐼了，每次去動物園看到他們，內心只想尖叫「夭壽怎麼能這麼可愛」，他們是吃萌長大的吧！一舉一動都令人融化，如果說貓熊是Taipei Zoo的鎮店之寶應該沒人反對吧！身為一個動物園控，去國外動物園時發現他們都會為動物明星出聯名甜點像是餅乾巧克力之類的，但沒想到台灣居然沒有‼️ 直到最近認識了木柵的在地品牌—✨貓茶町✨ 一個漫溢著鐵觀音茶香的品牌，創辦人高師傅 「自民國97年創業至今堅持選用在地安心食材 與臺灣各地茶農自產自銷之茶葉品，精心製作與專注研發貓茶町全系列食品。」接下來是重點了 📌 貓茶町產品已投保1000萬產品責任險 📌全項產品無添加人工香精、香料、防腐劑 📌使用茶葉經過SGS檢驗合格，請安心使用 現在身為媽媽食安問題太重要了，台灣不缺黑心食品跟有毒食物了，萊豬跟核食掰掰我不需要🙅🏻‍♀️，支持萊豬進口的人說你可以選擇不要吃，今天我選擇了就真的吃不到了嗎🤷🏻‍♀️，當業者因為競爭跟成本考量淪陷了，他會告訴你嗎⁉️抑或台灣本土豬吃到的廚餘含有萊劑，接著你吃了台灣豬，真的百分百確定沒傷害嗎⁉️ 所以身為消費者一定要支持有良知的業者，這是一種鼓勵，讓他們知道自己做的是對的事，有能力能撐起一個好的品牌，不要因為削價競爭使用不好的原料，惡性循環最後倒楣的也是購買的消費者。 2020年真的是很不快樂的一年，每天出門都要戴口罩😷，真的很不喜歡呼吸悶悶的感覺，這都還是小事，因為疫情很多生命離開了，然後也有很多喜歡的名人也走了，我自己的寶貝寵物也在今年突然去天堂，實在太多悲傷的事發生，但也是有一些少數聽了令人開心的事，要我選的話，我會說動物園的貓熊🐼寶寶誕生是讓人快樂的事，因為要讓他們繁衍下一代真的是非常不容易啊！（有興趣的可以去google或是看看台北動物園的介紹影片） 🔥這次貓茶町特別製作了限量版的小熊貓「新生兒圓寶」的聯名熊貓寶寶餅乾禮盒唷！ ✨大熊貓奶茶餅乾（原味*1包、鐵觀音奶茶*1包共80g）💰120元 🍽味道嚐起來很天然，吃的出來沒有人工香精味，餅乾體不甜膩，很適合當午後小點心，再配個茶就很完美了👍👍👍餅乾外型是熊貓圖案的很可愛，兒子一看到小手就想去抓了🤣 💥另外12月29日圓寶就可以跟大家見面了唷‼️ 🛒【店家資訊】 📍台北市立動物園 週一至週日 09:00-17:00 台北市文山區新光路二段30號 📍貓茶町創始店 電話：02-29376800 週一至週日10:00-20:00 台北市文山區保儀路117號(景文高中旁) 📍貓茶町民生店 電話：02-27129900 週一至週日11:00-20:00 台北市松山區民生東路三段113巷27號 【官網】www.TDH.com.tw 粉絲團：https://www.facebook.com/TeaDessertHouse 📍石尚自然探索屋 台北市立動物園賣店群 週一至週日 09:00-17:00 台北市文山區新光路二段30號 https://www.shishang.com.tw/ #taipeizoo #台北市立動物園 #貓茶町 #貓熊圓寶 #貓熊餅乾 #小貓熊 #貓熊仔 #貓熊團團 #宅配美食 #人氣美食 #動物園伴手禮 #宅配 #拌手禮 #台北大小事 #台北伴手禮 #台北美食 #熊貓 #台北下午茶 #台北甜點 #台北景點 #台北一日遊 #石尚自然探索屋 #石尚動物園賣店群 #石尚貓熊主題餐#親子遊 #食品安全

火鍋控必吃！黑毛屋本家首推秋天限定「大和芋牡蠣海陸鍋」

9月23日為秋分，適逢許多美味食材產季。乾杯集團旗下鍋物品牌「黑毛屋本家」針對秋天首次推出季節鍋物「大和芋牡蠣海陸鍋」，主打使用來自日本的頂級山藥「大和芋」，以及「瀨戶內產牡蠣」等高級食材，並公開山藥火鍋專屬SOP吃法，在秋天給消費者全新的品鍋體驗。 黑毛屋本家有「日式鍋物傳教士」之稱，除目前「涮涮鍋」、「壽喜燒」、「博多水炊鍋」，以及「博多明太子摩滋鍋」4種鍋物選擇外，每年春夏秋冬之際，都會嚴選當季新鮮食材，研發季節限定的鍋物料理。 時序進入秋天，台灣氣候乾燥，容易引發呼吸道以及皮膚發癢等問題，因此許多民眾會多吃山藥等白色食物潤肺防燥，而台灣人吃鍋不分四季，根據黑毛屋本家觀察，秋天業績較夏天會再成長超過1成，其中又以昆布、柴魚熬煮的「涮涮鍋」最為熱賣，顯示國人仍偏愛清澈甘甜的口感。 掌握秋天體感商機，黑毛屋本家於9月23日起推出「大和芋牡蠣海陸鍋」，首次將日本頂級山藥「大和芋」結合火鍋，大和芋是日本黏性最高且味道最濃郁的頂級山藥，加上秋天正是盛產季節，並搭配來自瀨戶內產的牡蠣一同烹煮，口感絕佳，9月23日起祭出1,180元的超值價格，CP值爆棚，老饕們絕不能錯過！ 此外，黑毛屋本家更公開「大和芋牡蠣海陸鍋」的獨門煮鍋SOP，分別為煮、放、沾、炊四大步驟。首先「煮」必須將頂級山藥「大和芋」煮1分半後，沾著獨門沾醬一起品嘗大和芋本身美味；接著「放」入瀨戶內海產的牡蠣、秋季時期最美味的石斑魚，以及使用台灣產蛤蜊，並加入蝦仁、魚漿做成的蛤蜊丸子，搭配雞骨熬製而成的特製高湯底烹煮；再將煮好的海鮮「沾」海鮮醋、肉類沾黑松露味噌，磯雪昆布則是先捲在肉裡(西班牙伊比利豬或是雲林黑羽土雞肉)，再沾些許松露味噌一起入口；最後「炊」則是將番薯、栗子、銀杏、人參、毛豆、昆布鹽與白飯稍微炊煮，盛碗時再放上杏仁，完成最後一道「七彩栗子堅果雜炊」，一次體驗秋天濃郁氛圍。 瞄準個人精緻火鍋市場，乾杯集團今年7月將旗下鍋物品牌「黑毛屋」分為目的型消費的「黑毛屋本家」，以及老饕日常飲食的新「黑毛屋」。有別於新型態的黑毛屋，「黑毛屋本家」主打目的型消費的客群，推出鍋物型態及種類也較多元，目前黑毛屋本家店數已達3店，預計推出季節鍋物「大和芋牡蠣海陸鍋」將可帶動業績較去年同期再成長1成。 黑毛屋本家介紹 官網：http://www.kurogeya.tw/ Facebook：https://www.facebook.com/kurogeya 套餐內容說明 秋季季節鍋 大和芋牡蠣海陸鍋 $1,180 (另加10%服務費) 鍋高湯、大和芋、瀨戶內產牡蠣、石斑魚、台灣產蛤蜊丸子、七彩栗子堅果雜炊 分店介紹 信義店，(02)2723-7722，地址：台北市信義區松高路19號6樓 (新光三越 A4 館) 大直店，(02)8501-5336，地址：台北市中山區北安路780號3樓 (美麗新廣場New Square) 台中中港店，(04)2258-7551，地址：台中市西屯區台灣大道三段301號9樓 (新光三越中港店9樓) #七彩栗子堅果雜炊 #乾杯集團 #大和芋 #大和芋牡蠣海陸鍋 #瀨戶內產牡蠣 #火鍋控 #發胖中部 #發胖北部 #黑毛屋本家 

《愛上觸不到的你》

生命的可貴迫使愛情難以觸及，愛情的價高卻讓生命得以延續 #愛上觸不到的你 #FiveFeetApart ⠀ ⠀ 【為愛改變，為愛付出】 「做自己，還是為愛改變？」 是一個相當開放性的討論議題 有人說，真正愛你的人就會愛你原本的樣子 也有人說，為另一半改變自己豈不是失去自我 回味著這部電影裡男主角因愛而轉變的個性態度 開始覺得好像做自己和為愛改變不純粹是二元的對立 是否為愛改變關鍵在於為愛決定付出多少 付出除了改變之外又有很多方面可以體現 尤其在這部大談生與死的劇情裡更能看得到 為愛而挑戰一呎的風險、為愛而活、為愛而放手 三種付出皆具浪漫卻互有矛盾也是令人揪心的一點 主題曲《Don’t Give Up On Me》的第一句 「I will fight, I will fight for you」 之中的「for you」在接下去的歌詞句末裡不時重複 一切動機都是因為也是為了所愛的另一半 而因此不再頑固地願意努力活下去 並時時刻刻珍惜不把每一日的活著當作苟活 回到開頭的議題「做自己，還是為愛改變？」 人會成長會進步，改變是必然的 如果是因為愛情讓自己的心態更加成熟 人生願望清單從在梵蒂岡做愛到永遠愛著一個人 看待生命的態度從輕浮絕望到滿懷希望 這樣使彼此的人生價值更強大的改變有何不可呢 ⠀ 【觸碰不一定指肌膚之親】 這部在前導預告就已經闡明了 「我們都需要被愛人觸碰」 「就像我們需要呼吸空氣一樣」 相關的科普也有說到，擁抱或觸碰會使人分泌催產素 能更進一步有愛的感覺，甚至還對健康有益 那麼人到底有辦法一輩子都不跟喜歡的人肢體接觸嗎 由同個片商去年出的《今夜，在浪漫劇場與你相遇》 劇情同樣是講述一段無法觸碰的愛戀 當時的心得是覺得用心感受溫度、用陪伴參與人生 無法觸碰便不再是大問題 不過或許是因為日本愛情片的純愛風格走向 呈現的方式有些偏理想以至於有了體悟仍難以信服 如今從這部男女主角的互動可以明白 與其講觸碰，不如就其英文單字「touch」做解釋 凡是能使對方動心的行為皆能有同等效果 包括手術前的暖心鼓勵，以及池畔邊的深情凝視 另一個方式是在片尾女主角對男主角喊話時聯想到的 「touch」在軟體工程上解釋為「觸壓」 也就是在喜歡的人於社群軟體中的影片或圖文上觸擊 若對方也在乎，我想對他/她而言 「touch it」也等同於「touch me」的情感表達吧 ⠀ 【生命教會珍惜】 每一次看完疾病類型的影片後都會滿滿感慨 一方面是慶幸自己還有著正常人生 另一方面則是難以體會慢性病患者的生活有多麼苛刻 我相信有類似症狀的人觀影完後感觸肯定比我多 並且還可能從中獲取生命方面的正面能量 電影裡泳池邊的對話讓我想到任家萱的《她很漂亮》 正好歌曲同樣是向因傷病而憂鬱的人傳達勇敢和堅強 「黑暗的低谷是生命必然」 「都要經歷害怕孤獨絕望」 「不要忘記愛是最大的力量」 包含我在內的正常人容易視生命為理所當然 也許在這部電影會對愛情元素的共鳴較多 但人生總會如《她很漂亮》所述起伏至低谷 不妨現在試著引以為鑑，謹記面對憂鬱時應有的情緒 才不枉費那些勇於將生命寫成故事的心意 許多影視作品不就是為了改變人心才應運而生的嗎 ⠀ https://instagram.com/p/BwKz5hPnS-u/

最近狂被玻璃屋洗版，整理一篇各地的玻璃屋給大家，想拍直接前往不用謝我了～

雖然常常被洗版洗到好煩，但還是會忍不住想要跟著衝一下景點？最近發現大家都在追著玻璃屋跑，它的吸引程度對編輯我來講絕對是超越花牆，害我也好想全部征服一下（笑），這次就分享編輯部的旅遊清單中，必去的台灣玻璃屋，整個大整理送給你們啦～ 【台北】ERC cafe 以「貨櫃+玻璃屋」作為賣點的ERC cafe，雖然位置在內湖較偏僻地方，捷運站下來要再轉公車，並走一段才能找到，當超吸睛的建築特色相信從遠處已經發現它！ 一整個藍色貨櫃組成的餐廳，讓人想起韓國首爾那位於建大入口站的COMMON GROUND，光是在這去入口處就已吸引編輯我花掉半小時瘋狂拍照！ 而這次重點其實是要講位於2樓的「玻璃屋」，走到盡頭，你就會發現一個全玻璃設計小空間，外面環境一覽無遺外，腳下還是全透明的玻璃，雖然不是說很高，但走進去的時候還是會讓人有點小緊張的說！ 看起來就像是吃漢堡、三明治等美式食物的它，沒想到竟然也同時提供白斬雞、客家湯圓等中式美食，這超大反差萌真讓人想要到此一遊啊！ ERC cafe地址： p, li { white-space: pre-wrap; } 【台北】Ample Villa 這家是編輯私藏，真的是美到不要不要的白色系景點啊！這間位於台北的民宿除了頂著「無敵大海景房」的招牌外，這屋頂到整個落地大玻璃設計，整個如國外海灘教堂般唯美萬分！ 整棟民宿只有四間房間，分別在於二樓及三樓各兩間，每間都對著一望無際的大海，根本不必擔心有邊間問題！雖然民宿位置較偏僻，但就是因為這樣，才會有種與世隔絕的度假feel～ Ample Villa地址： 【台北】花博公園圓山園區 位置方便，座落在圓山的玻璃屋，只要捷運出來後往裡面走一點，過天橋後就會看到它！大家看照片可能以為很大，但它本人非常迷你，假日如果有要去圓山走走，不妨也可以到那邊參觀一下～ 花博公園圓山園區地址： 【桃園】富田花園農場 其實大溪也是一塊寶地啊～這地方已成立約十年，算是當地家喻戶曉的名勝景點，而這座小巧優雅，很適合私奔的玻璃屋，真的男友如果跟我在這求婚，我一定會說：「願意」！ 富田花園農場地址： 【新竹】Z cafe 這家遠眺無敵山景的隱世咖啡廳，隔著螢幕就已經覺得非常療癒！倚靠著窗戶，喝著一杯美式咖啡，抬頭呼吸著比市區更清新的空氣，睜開眼睛看著整片綠油油的大自然，真的是週末休息的好去處！ Z cafe地址： 【台中】台中秀泰2館 台中秀泰真的是花招百出，這座好感覺只有才海島天堂才會出現的玻璃教堂，每當陽光灑落，碧藍色的玻璃微微透出溫暖的光線於屋內，真的太唯美了啦～～～ 台中秀泰2館地址： 【台南】北門水晶教堂 雖然多次聽到朋友說這裡是「一秒景點」，但清新迷妳的設計，為整個環境增添了一份小確幸，單單就在這環境的渲染下， 不禁也期待著將來踏入教堂的美好時刻。 北門水晶教堂地址： 資料來源： instagram #台中 #台北 #台南 #打卡 #打卡精選 #新竹 #桃園 #波波打卡 #玻璃屋 

再也不需要用盡全宇宙的力氣憋住呼吸 #只要一天兩杯保健酮 #

再也不需要用盡全宇宙的力氣憋住呼吸 #只要一天兩杯保健酮 #低碳飲食健康享瘦吃飽飽 #瘦不見骨的微肉感 #張以希我拍照要指定動態拍法 #Valis Li家的鞋同款包色 #內地購買超能版請點我 #微信cathychu1202 http://0933639944.pruvit.no1.tw/go/n2?q97=&q99=20181017091045&time=10:26:58&q1=gorun&qctrl=20180523222521&q8=&q9=&q13=&q25=%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E8%A8%82%E8%B3%BC #最近許多粉絲們！ 都在詢問如何購買，下面3種組合版供你選擇囉！ 【1】保健酮 - 加強版 【2】保健酮 - 加加強版 【3】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

2026 理想大地推出「理想旅程-心流」體驗 全新登場！沈浸在縱谷平原山水湖景間 ，讓旅行與生活重新流動

當現代旅人不再滿足於目的地的抵達，轉而追求一種精神性的歸屬，花蓮理想大地渡假飯店於今年春天推出2026感官體驗——「理想旅程」。飯店與週邊附屬設施「理想PAARK水岸生活」與「豐之谷生態園區」，提供旅客更多元豐富的遊程，將視角延伸至壯麗的縱谷平原，透過提升自然體驗與深化在地連結，將渡假昇華為一場與大地的深度對話。首波推出『心流 (Flow)』體驗，引領旅人在中央山脈與海岸山脈交會的能量場中，找回失落已久的生活節奏。 亮點一｜入境心流：從五感儀式開始的慢動作練習 心流的本質，是全然沉浸於當下的純粹。旅人將在專屬場域開啟深度的感官體驗：透過木工工藝師研發的「木曲梳」進行梳式按摩，在溫和的經絡梳理間與身體展開久違的對話；房客穿梭於綠意中，沈浸於森林療癒與藍曬植物創作，運用陽光與植物將自然的光影節拍凝固於作品裡。最後在水岸茶席的一抹茶香裡，徹底消弭日常緊繃。此外，房內亦準備了靜心筆記、靜享眼罩以及兩款特製茶包——入住夜裡的「入境茶」安撫神經，晨間的「喚醒茶」則喚醒靈魂，讓旅人從入住房間的那一刻起，便優雅進入這場身心療癒時光的「理想旅程」。 亮點二｜感官進化：管家式陪伴與限定套房的獨家私藏 飯店在服務進化上，凡透過官網訂製這份旅程，將入住限定等級套房，並享有專屬迎賓小禮的驚喜升等。更令人動容的是管家團隊的陪伴——從暖心的奉茶禮遇、充滿詩意的開夜床服務，到無微不至的專屬服務。這不僅是服務的升級，而是一種「懂你」的生活默契，讓旅人在縱谷平原的懷抱中，保有最優雅、無憂的姿態。 亮點三｜舌尖敘事：花蓮在地名廚葉志龍與理想大地聯名推出心流限定料理 餐飲美學始終是理想生活的核心。本次年度產品特別邀請被譽為「花蓮風土詩人」葉志龍主廚，與飯店戴順亮主廚團隊聯手打造「心流｜風土特色料理」。葉主廚長年鑽研花東在地食材，擅長將原民傳統野味、客庄醬香與閩南風味，巧妙融合西式與法式的精準技法。菜單設計理念以「讓味道在旅途中流動」為核心，嚴選花東海鮮與山林素材，將海洋的鮮與山林的香交織成 感官旅程，每一道料理都是一段能被身體記住的土地記憶。 亮點四｜美學聚落：理想 PAARK 水岸生活 縱谷光影裡的台式美學聚落 全新落成的附屬設施——理想 PAARK 水岸生活，是水岸日常的感性延伸。引進風格新農業文化品牌「神農生活 MAJI TREATS」，開展春季企劃「LOCAL LOCAL TAIWAN」，透過日用土產選物，重新定義花蓮日常的高級感。 緊鄰的獨立建築「理想食光 Foodie」，則是一個集結在地靈魂品牌的進駐空間。純白簡約的建築體延攬大片自然採光，與園區內波光粼粼的運河景色交織成畫。旅人可在此開啟森光遊湖體驗，搭乘小船穿梭於錯落的綠意與光影間，感受水岸建築與縱谷平原共生的靜謐氣息。 亮點五｜豐之谷自然探索：在湧泉孕育的萬坪綠意中重拾律動 作為台灣唯一飯店內附設的自然生態公園，「豐之谷生態公園」依傍中央山脈地下湧泉復育出萬坪純淨綠地。除了深度的感官修復，園區更提供豐富的慢活體驗：旅人可搭乘竹筏探險巡航在湧泉河道，漫步於清香繚繞的澳洲茶樹區，或在靜謐的水岸享受釣魚樂趣。此外，更有手工窯烤麵包、騎乘單車探索等活動。這片由湧泉孕育的小型生態圈，讓旅人在與自然的互動中，重新找回生命的生命律動與平衡。 「理想旅程—心流(Flow)感官體驗」住宿內容包含：一泊三食、二套遊船行程、二項職人體驗，每房售價 NT$9,990 起，將於3月27日正式開賣，獨家限量名額限時開放預約。這不僅是一場住宿邀請，更是一張通往理想生活的通行證。旅人將隨著大地的脈動起伏，在縱谷平原的呼吸之中，重新找回內心久違的平靜與流動。 #理想大地渡假飯店 #花蓮 #花蓮旅遊 

呼吸搜尋結果

每個微小的瞬間，都有光

每個微小的瞬間，都有光

小孩為何愛生悶氣？5招面對發脾氣的孩子，家中一定要有這個小角落！

小孩為何愛生悶氣？5招面對發脾氣的孩子，家中一定要有這個小角落！

《🇯🇵日本/大阪難波 - ★章魚燒王子居酒屋/たこ焼き王子》道頓堀店🏮☆滑有中文版菜單唷☆☆

《🇯🇵日本/大阪難波 - ★章魚燒王子居酒屋/たこ焼き王子》道頓堀店🏮☆滑有中文版菜單唷☆☆

生活也要有Q3和Q4目標，在下半年成為更好的女子計畫

生活也要有Q3和Q4目標，在下半年成為更好的女子計畫

🎉 第一個代表台北市立動物園的貓熊餅乾-貓茶町「大貓熊奶茶餅乾」 🎉

🎉 第一個代表台北市立動物園的貓熊餅乾-貓茶町「大貓熊奶茶餅乾」 🎉

火鍋控必吃！黑毛屋本家首推秋天限定「大和芋牡蠣海陸鍋」

火鍋控必吃！黑毛屋本家首推秋天限定「大和芋牡蠣海陸鍋」

《愛上觸不到的你》

《愛上觸不到的你》

最近狂被玻璃屋洗版，整理一篇各地的玻璃屋給大家，想拍直接前往不用謝我了～

最近狂被玻璃屋洗版，整理一篇各地的玻璃屋給大家，想拍直接前往不用謝我了～

再也不需要用盡全宇宙的力氣憋住呼吸 #只要一天兩杯保健酮 #

2026 理想大地推出「理想旅程-心流」體驗全新登場！沈浸在縱谷平原山水湖景間，讓旅行與生活重新流動

2026 理想大地推出「理想旅程-心流」體驗全新登場！沈浸在縱谷平原山水湖景間，讓旅行與生活重新流動

呼吸搜尋結果

每個微小的瞬間，都有光

每個微小的瞬間，都有光

小孩為何愛生悶氣？5招面對發脾氣的孩子，家中一定要有這個小角落！

小孩為何愛生悶氣？5招面對發脾氣的孩子，家中一定要有這個小角落！

《🇯🇵日本/大阪難波 - ★章魚燒王子居酒屋/たこ焼き王子》道頓堀店🏮☆滑有中文版菜單唷☆☆

《🇯🇵日本/大阪難波 - ★章魚燒王子居酒屋/たこ焼き王子》道頓堀店🏮☆滑有中文版菜單唷☆☆

生活也要有Q3和Q4目標，在下半年成為更好的女子計畫

生活也要有Q3和Q4目標，在下半年成為更好的女子計畫

🎉 第一個代表台北市立動物園的貓熊餅乾-貓茶町「大貓熊奶茶餅乾」 🎉

🎉 第一個代表台北市立動物園的貓熊餅乾-貓茶町「大貓熊奶茶餅乾」 🎉

火鍋控必吃！黑毛屋本家首推秋天限定「大和芋牡蠣海陸鍋」

火鍋控必吃！黑毛屋本家首推秋天限定「大和芋牡蠣海陸鍋」

《愛上觸不到的你》

《愛上觸不到的你》

最近狂被玻璃屋洗版，整理一篇各地的玻璃屋給大家，想拍直接前往不用謝我了～

最近狂被玻璃屋洗版，整理一篇各地的玻璃屋給大家，想拍直接前往不用謝我了～

再也不需要用盡全宇宙的力氣憋住呼吸 #只要一天兩杯保健酮 #

2026 理想大地推出「理想旅程-心流」體驗 全新登場！沈浸在縱谷平原山水湖景間 ，讓旅行與生活重新流動

2026 理想大地推出「理想旅程-心流」體驗 全新登場！沈浸在縱谷平原山水湖景間 ，讓旅行與生活重新流動

2026 理想大地推出「理想旅程-心流」體驗全新登場！沈浸在縱谷平原山水湖景間，讓旅行與生活重新流動

2026 理想大地推出「理想旅程-心流」體驗全新登場！沈浸在縱谷平原山水湖景間，讓旅行與生活重新流動