入股不虧的頭皮護養組推薦！「百年護膚大王資生堂優源舒活系列」momo買最划算，讓你甩髮如小仙女吧！

都說換頭就像換了一個人！許多女孩平時忙於管理自己的臉蛋肌膚，卻常常遺漏了頭髮管理的重要性～已經有百年護膚經驗的資生堂，不只在美妝保養上讓女孩美貌升級，更將這研究技術發揮在秀髮的護理上，完全就是超越next level層度，特別是透過髮型護養就能散發不同於妝容高級感，讓氣質與質感都能透過秀髮散發出來，將專業與高級的完美結合，對於日常注重精緻感的小編來說，這系列髮品認真是協助女孩將秀髮養出高質感的代表。特別推薦其中的優源舒活系列，不僅能舒緩壓力與環境帶來的頭皮不適，並針對3種不同頭皮來設計，大家不再盲選洗護髮品，而是有貼合自己需求的髮品協助，調理頭皮環境養出細緻又好看的秀髮！ 不愧是擁有百年護膚經驗的資生堂，在護膚保養中給大家高質感！帶有日系輕透的氛圍，加上整體的科技以及使用成分全都是給大家最高層度的專櫃效果，所以資生堂專業美髮在這項技術下，能大大滿足髮控女孩對於秀髮的高品質追求，可以認真感受到使用資生堂系列的髮品，與一般開架的髮類品不同，依照每個人不同的頭皮狀況來調理，這樣如同量身打造的訂製專屬感，以往之前女孩上沙龍髮廊時，都可以看到許多質感髮廊內使用的就是資生堂專業美髮的芯之麗系列，同時也僅有店內會提供相關販售，如今自己可以在momo添購資生堂專業美髮的髮品，就像家中開了專業沙龍，隨時就能體驗到輕奢的沙龍級護養。 ＃「優源舒活系列」 「優源舒活系列」根據現在人特別容易壓力大、外在氣候影響，導致頭皮產生各種問題，透過資生堂獨家專利科技，能保持頭皮內外的油水平衡，並強化頭皮的防禦力！許多人往往重視髮質而非頭皮管理，但其實從根本的頭皮來加強，才好養出光澤的健康秀髮。這系列依據不同的頭皮性質，推出3款洗髮露。 頭皮專門的洗髮露！清爽頭皮超有感「優源舒活洗髮露 」 透明質地的洗髮露，只需要每天清洗就能調理頭皮環境，成分中加入了黃芩、銀杏葉、薄荷葉等植物精萃成分，綿密泡泡洗完清爽，感覺到頭皮整個大口呼吸～女孩只要根據自己頭皮屬性來挑選，就能享有專屬的客製護理囉！ 【針對乾燥頭皮】 加強頭皮上的保濕滋潤、並有效去除乾燥帶來的敏感癢 【針對油性頭皮】 去除頭皮多餘的油脂、一年四季都讓能回歸清爽 【針對皮屑頭皮】 深層淨化頭皮不留屑、減少頭皮屑產生的搔癢不適 優源舒活修護乳！補水舒壓特有感，像是替頭皮膚保水面膜～ 有時候肌膚在換季時，頭皮同時有會感到敏感不適，這時侯就要加強保水保濕，讓頭皮也是在水嫩的透亮狀態！登登～利用這罐修護乳來加強保水，超清爽的水凝乳質地，不會增添頭皮的負擔，只需要在洗淨頭皮後敷上並稍加按摩，就能感覺原本乾燥的頭皮就像喝飽了水般充滿彈性，如此水感的頭皮就像敷了保濕面膜，一整個水到不行！ 優源舒活頭皮化妝水！吹頭髮前多這步，秒舒緩頭皮不適！ 清潔並加強保濕頭皮後，很怕前面的保濕步驟會被吹風機的熱風給破壞掉，所以在穿頭髮前記得替頭皮再次保濕，透過舒活頭皮的化妝水，就能同時舒緩頭皮不適，同樣也是針對不同頭皮狀況推出3種類型可以選擇，就跟臉蛋保養一樣針對自己膚質，隨時替你打理好頭皮。 【針對乾燥頭皮】 以輕盈補水的方式加強「保濕調理」，舒緩頭皮乾癢危機出現 【針對油性頭皮】 調理油水平衡進行「平衡對策」，抑制出油與異味的產生 【針對皮屑頭皮】 淨化頭皮避免過量角質，達到「淨雪還原」深層去除皮屑 看完是不是也想替自己安排套適合自己的頭皮管理呢？現在剛好隨著momo開設專屬館，有推出一系列的優惠活動，以小資價格就能收下整套高質感的頂級頭皮管理組。趁3/21-3/27 開幕期間，全館限時 85 折之外，下單即可以抽momo 購物網紅利金$10,000，下單即贈送優源舒活體驗組 ！ 而且在momo購買小編推薦的源舒活洗髮露 500ml，就會贈送優源舒活保濕調理 Spa 30ml + 優源舒活修護乳 50g，限時限量買1送2的優惠！ 趁機會好好照顧自己的頭皮，才能養出飄逸迷人的秀髮！加上這組由資生堂推出的系列，在百年的護膚科技下，絕對是髮界保養的頂級標配呀～ 收下高質感護髮>>點我 

人間最強！美少女養成「每日SOP」大公開，一起照做提升質感！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 日本人氣女星橋本環奈，擁有超好皮膚、一對可愛水汪汪大眼的甜美臉蛋，雖然無法完全變得跟橋本環奈長相一樣，但我們可以透過後天保養、運動以及內在培養，成為橋本環奈等級的精緻女孩，以下就快跟我們一起來看看要成為橋本環奈的仙女養成TO DO LIST吧～ 👉🏻不要再極光灰了！現在大家愛的是橋本環奈同款，小直徑的清新感才是王道！ 1.回家後馬上卸妝 如果有化妝習慣的人，記得一回家就馬上先去卸妝，減少彩妝品在臉上停留的時間，毛孔不會因為被阻塞悶住而亂長痘痘，經過仔細的卸妝與清洗後，使皮膚得到充分休息，這樣一來也可以促進後續保養品的吸收。 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 2.做好基礎保濕 想要擁有好皮膚，就是要做好卸妝清潔和基礎保養中的保濕步驟，用化妝水濕敷、保濕精華液，最後記得擦乳液鎖水，讓肌膚維持潤澤透亮感，不會讓皮膚變得乾燥暗沉、有毛孔粗大的問題。 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ 3.妝前保養+輕薄底妝 比起把眼妝或唇妝畫得再精緻，大家要更注重在妝前保養和底妝的部分，先做好妝前保濕後，選擇帶有清透光澤、防曬係數的素顏慕斯上在全臉，打造像是沒上妝、皮膚卻超好超亮的清新偽素顏妝感。 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ 4.做核心運動 固定每天做平板支撐，動作像是要做伏地挺身的感覺，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸；如果手肘會痛的人也可以直接以伏地挺身的姿勢進行，加強在收腹部的力道即可。 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 5.飯前先喝350~500cc的水 在吃飯前提早10分鐘左右慢慢喝350~500cc的水，這樣一來可以降低進食量，切記不要一次狂喝。如果怕肚子容易飢餓的話，不妨可以試試看喝一杯高蛋白果昔飲品增加飽足感，不過也要提醒大家，高蛋白果昔也是含糖有熱量的，喝太多也會變胖。 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 6.吃海藻沙拉、酸梅 許多日本女星或日本女孩的減肥食品『海藻沙拉』，海藻富含多種人體必需胺基酸、脂肪酸、蛋白質、醣類、礦物質、維生素，以及各式各樣的光合成色素等等，可說是有著極高營養價值的食物，取得與做法也相當簡單，在一般超市或是生機食品店就可以買到。 海藻沙拉做法： 將乾燥的海藻泡水，泡軟後洗淨撈起備用，和風醬油與梅子醋以1:3混合醬汁，再依自己的喜好加入小黃瓜絲或紅蘿蔔絲即可。 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 7.每天吃適量的水果 除了每天要固定喝水外，也可以設定一份水果清單，盡量在下午4點前吃完，此外，也可以多吃具抗氧化效果的水果，像是藍莓。不過水果的含糖量頗高，並非吃越多水果就越好。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ 8.睡滿7小時 『美容覺』睡眠充足可是變美計畫中最基礎的一項條件，睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，一旦熬夜就會想吃宵夜，在不對的時間進食就容易變胖，熬夜也會讓眼下黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，完全毫無益處！如果無法睡滿7小時，也盡量在晚間12點前入睡，記得戒掉睡前滑手機的習慣。 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 9.勇敢斷捨離、抑制購物慾望 平常總是難以控制自己的控制欲，看到想買的東西就毫不手軟地下手，時間漸漸過去，桌上的東西根本就是越堆越多，想丟的時候卻又捨不得…結果就是書桌或梳妝桌上變得好雜亂，心情也容易跟著一團亂，這時候就可以透過收納來解決，或是在購買前先丟進購物車裡放個一兩週再回去看，來抑制自己的購物慾望！ 👉🏻彩妝品的斷、捨、離！做到這幾點還你乾淨整齊的化妝台，順便解救錢包到達無人之境！ 10.對自己有信心 除了外表變美之外，最重要的是提升內在、增加對自己的信心，培養從內而外的自信美，成為一個真正會『自體發光』的人～ 如果對自己目前或未來想過怎樣的生活感到迷惘，不妨可以靜下來從書本、觀察身邊的人事物或透過運動，慢慢傾聽內心與身體的訴求，替自己立下目標，也許從看到鏡子中的自己外表變美、身材變好的同時，你也會更加認識自己！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #卸妝 #如何提升自信 #日本女星 #橋本環奈 #減肥 #瘦身計畫 #皮膚保養 #肌膚 #肌膚保養 #變瘦 

《植物心理測驗》12種植物測測你與他人的人際關係

深呼吸，仔細想想「如果你剛蓋好的家有一塊地，你會種什麼植物呢？」 沉靜下來選擇以下最吸引你的一種植物吧！ 選好了嗎？ 一起來看看你有什麼特質以及和他人的人際關係吧！ 1.香花型人格選擇桂花的你，就如同桂花會釋放淡淡花香，你舉手投足間會不經意地散發出與生俱來的優雅，喜歡任何感官美好的事物，講究質感。屬於較為感性的代表，你善於表達內心，但僅僅點到為止，因為懂你的人一定會理解，不必要浪費唇舌和不懂的人打交道。另一放面卻很在意別人的眼光，總是想得到別人的肯定和敬佩，以達成自己的成就感。 2.多花型人格屬於樂天派的你，就如同飽滿盛開的繡球花，有著奔放的內心和積極的人生態度，做任何事情總是充滿幹勁。在團體中，你就像是顆太陽，奔放自由的光芒總是由內而外照耀著，令人無法抵擋，也連帶周遭的人被你的快樂情緒感染。 3.多肉型人格選擇仙人掌的你，個性就像是多肉植物雖然生長緩慢，但每一次突破都人帶給人極大的驚喜，追求極致的個性充分體現在你的生活和工作中。注重細節、有完美傾向的你，生活上會盡可能地精挑細選每一件適合的物品，工作上少有意外或是重複的錯誤發生。 4.喜陰型人格選擇常春藤的你個性隨和，從來不缺朋友，無論是短暫或長久、普通或知心，對於任何一種友情的處理，你都遊刃有餘。在眾人之中你始終希望自己是一名聆聽者，在別人眼裡你就像是一棵枝繁葉茂的綠樹，就算在炙熱的太陽下，只要有你在的地方就會讓人感到舒服。 5.香草型人格選擇洋甘菊的你，特別有同情心，樂於助人，重視別人的需求勝於自己。你很在乎周遭的親友，對他們總是無微不至的照顧。你是一個非常重視家庭，不愛獨處，喜歡和家人、朋友聚在一起，彼此間有很親密的感情聯繫，控制慾很強，也是個比較感性的人，你顯得穩重、包容，然而有時候會覺得自己付出許多卻沒有得到回報，懷疑自我價值、覺得不被愛。 6.藥草型人格選迷迭香的你，是感性的代表。你可能會覺得自己相較於別人而言是個平凡、沒有特別價值的人，然而對於其他人而言，你是充滿善意、開朗好相處的人，和朋友們相聚喝咖啡聊是非這種看似平凡的事，卻是讓緊張的生活得到緩解，達到平衡生活的重要元素，你的存在也是如此，你會是團隊中協調、和諧的重要角色。你喜歡事先規劃好行程，按部就班進行，是個有條理，注重生活規律的人。另一方面你也慷慨博愛且樂於助人，但是會用自己的方式來行動，將自己認為對的、好的強加在他人身上，有的時候反而讓人備感壓力或感到不適。 7.根莖型人格選擇岩蘭草的你擁有四平八穩的人格，給人一種安定、踏實、努力不懈的印象。你是個較為保守傳統的人，在團隊中常扮演守護、聆聽的角色，也是默默付出的類型，你會願意聽取、尊重他人意見，總是心平氣和的處理事情，只要不影響原本安穩的生活，寧可選擇睜一隻眼閉一隻眼度過，不喜歡爭吵，扮演和事佬。但也因此缺乏勇氣改變現況，待在舒適圈太久，在危機處理應變上較為遲鈍，另一方面你會有想要做一件嶄新的事物，卻又會畏懼遲遲不敢跨出那一步的情形。 8.種子型人格你是個能量充沛，富有創造力，直覺較強的人。擁有獨特的眼光與天馬行空的想法，能有獨特的見解與創造力。屬於比較感性、情緒化的性格。喜歡獨處，常常活在自己的世界裡。精力充沛的你，能適應任何改變，生活多采多姿，另一方面你是個知性且明確自我意識的人，走到哪都散發著自我的獨特光芒。 9.木質型人格你屬於沉靜、冷靜、理性的代表，給人一種威嚴、不輕易示弱的感覺。天生具有領導的特質，待人處事有自己的原則與智慧，你有很強的價值觀，總是堅守自己的信念，意志堅強、行事果決，讓充滿自信的你成為眾人信賴與尋求協助的對象。然而當陷入困境時，有時候難免會變得專斷、不近人情，甚至脾氣暴躁言語傷人。 10.果實型人格單純沒有心機的你，個性開朗、熱情、好相處，是老少通吃型。擁有這種性格的你很適合團隊生活，會是團隊中不可或缺的靈魂人物，但特別需要歸屬感的你，也容易感到缺乏安全感。你善於表達自己，既獨立又有勇氣。你很容易受到負面情緒影響，變得消沉或無精打采，但是遇到令你沮喪的事情，只要做一些單純開心的事，很快就能恢復滿滿的元氣。 11.辛香型人格你是個樂觀主義者，總是充滿著滿滿的活力與熱情。不甘於現況，熱愛冒險，挑戰各種事物，是個理想既現實，勇敢且非常有行動力的人。另一方面你是個情緒很滿的人，會用誇張、喜劇性的方式表達自己的心情感受或想法。在聚會場合中你是炒熱氣氛、帶頭作樂的靈魂人物，點子很多，有你在的生活絕對不無聊。你喜歡追求物質上的享受和成功，對美好的東西有強烈的擁有慾望，然而有的時候會過於自我中心，會讓人感到無情、自私或刻薄。 12.樹脂型人格選擇乳香的你，屬於理性、務實的人，給人一種寧靜、祥和的氣息。你比較不在意感官上的娛樂，反而重視精神層面與內在價值，自我要求極高，是個做事非常有原則，具有高道德標準，且追求道理、正義和真理的人，然而你是一個嚴以律己，寬以待人的人，會是眾人想依賴的對象，然而注重公平，非黑即白的個性，在面對灰色地帶時，通常變通性較差。 #心理測驗 #植物心理測驗 #人際關係 #心靈 #生活 #波波黛莉 #popdaily #插畫 #插圖 #illustration #藝術 #Art #玉井藝術 #臺南藝術手創 #文藝花園kunstgarten

長髮輕盈自在的秘密～從「頭皮養護」開始！

頭髮的狀態，往往決定了一天的心情 天氣一悶熱，不僅臉上出油，連頭皮也跟著鬧脾氣 長髮雖然飄逸 但重量壓下來，髮根常常顯得塌扁無力 毛躁與油膩更是讓心情打折😣 後來才懂，想要真的照顧好頭髮，不能只停留在洗淨 而是要從「頭皮養護」開始！ 這陣子展開了【PHYTO DERMA朵蔓】5日控油養護計畫 三個步驟，讓頭皮重新呼吸👇🏻 Step.1【草本頭皮磨砂淨化霜】 含有細緻杏桃核顆粒與阿拉斯加冰河水 能溫和清潔老廢角質 按摩的同時，薄荷的沁涼感直達頭皮深處 像是把自己放進一片會呼吸的森林般好療癒🥰 Step.2【草本控油薄荷洗髮精】 清新薄荷與迷迭香的涼感，把多餘油脂帶走 超喜歡用它洗完後的髮根清爽輕盈 那種頭皮很鬆的感覺真的很舒服 三重頭皮護理專利，修護毛鱗、頭皮彈力調理與去除頭皮異味 讓頭髮不僅洗得乾淨，頭皮也獲得好的調理！ Step.3【草本頭皮淨化噴霧】 我習慣洗後頭髮擦半乾時輕噴於頭皮 噴完後輕輕按摩至頭皮吸收 添加7重益生元與益生菌，幫助油水平衡、鎖水保濕 每次使用後，都能感受到舒緩與清爽☺️ 連續使用五天下來，不僅頭皮變得清新乾淨 我在意的髮根也不再扁塌，長髮也能維持蓬鬆自然 原來照顧頭皮，不只是保養的一部分 更是讓自己每天都能輕盈自在的秘密 你要不要也試試【PHYTO DERMA 朵蔓 草本系列】 替自己來一場頭皮的深呼吸呢？ #PHYTODERMA朵蔓 #朵蔓草本系列 #五日控油養護計畫

🚩瑞芳➡基隆➡一路玩回台北(台2號線篇)! 美景~美食一次報給你知👉No.3

👉台2線一日遊第一站在這兒https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/783973 👉台2線一日遊第二站在這兒https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/784146 一日遊來到最後一站囉～ 一整天又去海邊爬岩石，又去公園蹦蹦跳跳 肚子也餓了吧！ 來到基隆，怎麼可以錯過我們臺灣之光➡基隆廟口夜市 👉 走!我們趕快去吃吃喝喝吧！ 來基隆廟口夜市大家都會吃什麼呢? 👅 不免俗的應該會吃 ➡營養三明治 ➡天婦羅 ➡螃蟹羹 這些我都吃了，但是我還偏好(正統臺灣味) 👉 龍髓湯 ! 豬腦湯 ! 大家有喝過嗎 ? 敢喝嗎😅 其實在南部這是很普遍的補湯，但是我在北部真的很少看到 自從來基隆廟口夜市吃過之後，我每來必喝啊～ ☉ 雖然現在天氣還很熱，但是我就是沒辦法跳過他😂😂😂 說是補湯，但是湯裡面加的中藥材只有兩種➡枸杞+黃耆 所以湯頭清甜，沒有過份的中藥味，更沒有其他多餘的調味料 👌 不敢喝龍髓湯或是豬腦湯的人也可以試試看其他的湯品哦！ ***** 當然基隆廟口夜市還有很多的美食，每個人口味不同，我就不多做介紹了 夜市當然要自己來吃才過癮啊！ ***** 吃飽喝足，我要帶你們去夜店囉～(誤~~😂 大家來到基隆有沒有發現基隆港的上方山上有一個大大的KEELUNG霓虹燈地標啊？ 那是可以上去的哦!!! 👉 從基隆廟口夜市開車大約10分鐘車程就可以到達 📍虎仔山/基隆地標 我就站在地標的正下方，手可以摸的到他欸！ 除了跟地標拍照，這邊還設置了桌椅 吃飽飯來這邊欣賞夜景，吹吹涼風，呼吸一下山上的新鮮空氣 真的是很舒服👌👌👌 **** 基隆離台北真的很近，下班後有時間就可以來了 是一個說走就走的好地方! 下次來基隆廟口夜市吃小吃，別忘了看看夜景，散散步再回家哦～

［韓綜推薦］綜藝節目只知道Running man嗎？不藏私！在家看什麼韓綜一次報你知！

追劇追到膩了嗎？改看綜藝節目吧！ 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人,看劇,看生活！ 暑假即將來臨，不想出門曬太陽，只想在家吹冷氣卻又不想追劇嗎？韓綜是你的新選擇啊！今天的介紹分為兩部分，持續有在更新的綜藝以及有季節性的短期綜藝，話不多說，不藏私韓綜清單,Lets go! 仍在更新中系列： 《認識的哥哥》 這檔韓劇無須多言吧？誰沒追誰落伍！《認哥》由姜虎東、李秀根，金希澈，閔庚勛，金永哲，徐章勛，李尚敏聯手主持，開播5年從剛開始的下檔危機到現在穩坐同時段綜藝收視冠軍，《認哥》魅力不可小看啊！ 節目以平常不會知道但又莫名讓人好奇的小事為出發點，每一期來賓們都會準備一兩個跟自身相關的題目給大家猜，每一集都笑料滿滿！李秀根的妙語如珠，金希澈的臨場反應，閔庚勛的語出驚人，徐章勛的離婚梗，李尚敏的債務梗，每一集都讓我笑到跪地求饒啊！ 但是開播五年，跟上最新集數後的想回頭看看舊的卻不知從何開始嗎？別擔心，幫你準備了《認哥》必看集數清單！ 點我進入—《認識的哥哥》必看清單 《我獨自生活》 節目邀請到獨自生活的藝人們拍攝他們的日常，雖說是日常但節目還是會傾向呈現他們出門和朋友相處的行程。節目最大的魅力就是看到平常光鮮亮麗的藝人樸實的一面，啊...他們也是凡人阿！ 前幾週節目組做了一期「我獨自生活的夜晚」引起了韓國網民們廣大的迴響，獨自生活的人應該都心有戚戚焉吧？在經過了一天的喧囂回到家後，不論早上的我們過的多熱鬧，獨自回到家後我們都得面對寂靜的孤單。光鮮亮麗的藝人，卸下了華服和精緻的妝容，他們也不過是為了生活在努力的凡人。 節目前陣子也請到了因為韓劇梨泰院class大熱的安普賢，偷偷說，我是帶著花痴笑看完整集的。 喜歡這檔節目是因為他帶我們透過鏡頭，捕捉日常裡一些不起眼卻巨大的幸福，推薦給你們！ 《我們家的熊孩子》 《我們家的熊孩子》是一檔媽媽很急著要我娶但我沒有人能娶的一檔節目。由申東樺和徐章勛主持，與參與節目的藝人的媽媽們在棚內一起觀看老大不小卻還未娶的兒子的日常。洪真英是節目中的一點紅，，是參與節目的嘉賓中唯一一位女性。 節目形式其實和我獨自生活有些微的雷同，卻因為棚內媽媽們各種爆氣反應和時不時跳出的直言快語為節目增添不少笑料。一開始是為了金希澈而開始看這檔綜藝，後來不知不覺就入坑了。看他們為了婚姻的各種角度爭論一些雞毛蒜皮的事我總是能捧腹大笑。 其實我一直覺得長輩們催婚是因為他們古板，所以喜歡我們照著他們認知裡的「人生時辰表」做事。但隨著節目播出我才發現，其實媽媽們的心願很簡單，就是希望那一天我不在了，你身邊也能有一個代替我好好照顧你的人，因為在我眼中你永遠都是我最寶貝的孩子。 推薦給對已到適婚年齡卻還沒結婚，聽到長輩們催促心裡有一口氣卻又沒地方發洩的你們。 點我連結片段（片段來源：SBS官網） 《美味的廣場》 由白鐘元，金希澈，金桐俊，楊世亨共同主持，帶觀眾前往各地的農地，幫助遇到困難的農民銷售他們辛苦栽種的農產品。 一直都很喜歡美食節目的我看了一集以後就入坑了，雖說是美食節目，但節目宗旨更著重於如何幫助農民。每一期會介紹不同的農民和他們栽種或養殖的動植物，然後藉由白鐘元發揮他的廚師專長來教大家如何在家簡單的以當期介紹的食材做料理，節目可說是一兼二顧，達到了料理教學的目的，又能幫助當地農民推廣食材。 假期太長不曉得要幹嘛嗎？跟著節目在家裡為自己做一頓飯吧～推薦給跟我一樣喜歡美食的你們。 《驚人的星期六》 這也是一檔不看則已一看入坑的韓綜！節目的遊戲內容雖然為猜歌，主旨確是介紹韓國各地大大小小的市場美食！沒錯又是一檔美食節目！由Boom，申東燮，朴娜萊，惠利，P.O，金東炫，文世潤和Nucksal共同主持，每一期會介紹一個市場，並裡面的三樣美食，主持群必須聽歌並寫出歌詞才能順利吃到美食！你一定想說，聽歌詞有什麼好玩的？如果你這樣想那你就大錯特錯了！很多歌看著歌詞覺得字字入耳，一旦拿掉歌詞聽完真的就是一臉矇。節目組蒐集了各式各樣含糊不清的段落讓主持群猜，很簡單的遊戲，聽寫的過程卻是笑料滿滿！只能說有申東燮的節目就是品質保證啊！ 每一集的市場美食也是讓我看了口水直流！巴不得馬上買張機票飛去吃！推薦給同時喜歡k-pop和美食的你們！ 季更新系列： 三時三餐-漁村篇（2020/05/01-） 對韓綜稍微有點了解的人應該對《三時三餐》不陌生吧！第一季在2014開播，到現在已經來到第六個年頭，《三時三餐》共有農村，漁村，山村三種分季方式，目前播到漁村第五季！ 節目宗旨是回歸自然，達成自給自足的三餐生活。 今天要跟大家推薦的就是漁村系列第五季！漁村系列一如往常由車勝元，柳海真和孫浩俊主持。這是一檔很慢活的綜藝，有別於其他綜藝的快節奏，《三時三餐》系列是在瑣碎的日常裡尋找幸福，每次看節目的時候除了食物看起來很誘人以外，透過螢幕我好像能在繁忙的日常裡面跟著他們一起呼吸城市外的新鮮空氣。 出演者們的魅力也是節目一大看點，許多不常出現在綜藝節目裡的演員都是《三時三餐》的座上賓！這是一檔很配飯的綜藝（笑），推薦給所有想要慵懶看節目的你們。 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻男二總是讓人心疼！細數那些我們愛過的男二！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻《雖然是精神病但沒關係》藍鬍子的故事,是童話還是殘忍的現實！ 👉🏻《雖然是精神病但沒關係》金秀賢、高顏值韓劇，相愛相殺童話般的愛情故事 👉🏻《機智的醫生生活》高品質韓劇，2020上半年最高品的韓劇 👉🏻《夫婦的世界》當你的世界在一瞬間崩塌，你該如何守護愛情 🇰🇷韓綜： 👉🏻韓國綜藝圈第一把交椅！盤點羅PD的高品綜藝！ 💣五大地雷系列： 👉🏻［美妝］五大妝容地雷！這樣化妝真的母湯！ 👉🏻［生活］五大傳訊息地雷！不要再這樣傳訊息了！ 👉🏻［生活］五大搭乘大眾運輸的NG行為！拜託這種行為先不要！ 👉🏻［韓劇］五大爛尾韓劇！這種結尾我不行

我天生就這樣，有什麼辦法呢？盤點12星座連自己都唾棄的討人厭特質！

大家都知道，每個星座都有自己獨特的優缺點，明明很清楚自己有哪些地方討人厭應該要改進，卻都還是不願意面對、覺得這輩子永遠改不了、想直接擺爛，讓身旁的人看了都覺得無奈，只能兩手一攤、苦笑地說「唉～某某座個性就是這樣，沒辦法改變呀～」。邱比特今天統整了12星座常見的討人厭特質，趕快揪親朋好友來看準不準，順便一起檢討一下自己的臭個性吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1351865 牡羊座：衝動做出壞決定 牡羊很討厭自己火爆衝動的個性，因為這會讓你經常做出不好的決定，像是傳訊息給前任、或高估自己的酒量然後喝到爛醉等等。如果沒有多加思考就行動，絕對會讓自己感到後悔，任誰都救不了你呀～ 金牛座：執著於過去小事 金牛很受不了自己的固執，老愛執著於很多小事上，總是很難忘記過去，常花太多時間去回憶，因此耽誤了手邊真正重要的事。你希望自己能停止思考過去，並努力向未來邁進，也許也可以拜託身旁的人，攜手帶領你一起前往目標喔！ 雙子座：變化無常猜不透 常聽人說雙子很善變，但這也是有原因的～每次遇到簡單的事情時，雙子總是很難抉擇，因為靈感源源不絕、使自己一直改變想法，你想做對事情，擔心自己做錯了決定，所以會開始不斷思考，有時因為太過度、變化無常，就會讓自己和別人覺得困擾。 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 巨蟹座：過度敏感玻璃心 巨蟹是個非常敏感的星座，常常在乎、擔心很多事，也因此容易受傷、流淚。在爭吵時，總是無法對另一方帶來威脅或贏得主權，因為自己痛哭流涕的樣子看起來實在太脆弱～巨蟹的朋友可能會需要多一點練習，試著把自己的「感官雷達」調弱，讓自己不要這麼敏感，也比較不會去管別人的大小事，這樣能過的比較舒服一點啦～ 獅子座：霸道控制狂 身為獅子座的人應該都知道，很多人其實不喜歡你這麼的「控制狂」！你不是刻意地要去掌控別人，但天性導致自己強勢又霸道，雖然知道自己的個性就是如此，但如果事情沒有順著你的方向走，你一定會很生氣、不願意放手～偶爾放下一點主權、聽聽別人的意見，可以讓團隊或是夥伴間變得更和樂融融喔！ 處女座：固執難搞完美主義 身為「完美主義」的處女座自我要求非常嚴格，你很難放棄自己的原則，總是堅持獨立自主、按自己的方式行事。偶爾會讓人覺得不合群、覺得你「很難搞」。若你能讓別人來幫你，你的生活能變得輕鬆！朋友與隊友們其實都很願意伸出援手，就只差你提出一句「幫幫我」而已。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1350081 （圖片來源：《Doctors》劇照） 天秤座：衝動購物失心瘋 天秤因為太愛美，看到好看的東西都想帶回家～因為要顧好外在形象，經常需要購入新的服飾、化妝品、配件來打扮自己。常常不小心失心瘋就把荷包榨到乾，回過神來才發現自己又要吃土了～你需要好好監控一下自己的財務狀況，看看那些東西是真正需要、還是單純想要？多考慮一下，可以減少很多亂花錢的機會喔！ 天蠍座：心機重愛記仇 常常聽人說天蠍座愛記仇，讓天蠍朋友OS「我也不是自願的～我只是記性比常人都好」。可能蠍子記憶力太好，在聊天的時候會不小心提起往事、舊帳（可能還不小心強調太多次？）讓朋友們覺得你心胸狹窄、心懷不軌，甚至擔心你未來有報復的跡象，因此跟你漸行漸遠。蠍子們請記得，為了避免被說心機重、愛記仇，未來聊天的時候就偶爾裝個傻吧～ 射手座：沒耐心 你討厭自己很沒耐心，常常匆忙的完成事情，但是品質都不是那麼好～在做決定的時候，你很常直接選擇第一項，因此錯失了更好的機會然後懊悔不已。下次要記得提醒自己，深呼吸、放慢腳步，好好看清楚眼前的路，才能如願達到理想的結果喔～ （圖片來源：《浪漫醫生金師傅2》劇照） 摩羯座：脾氣耐性EQ低 常常為小事生氣，很容易被惹怒！你對別人的容忍度極低，很不想與他人打交道，甚至遇到白目的人，你寧願孤單自己一個人也不要跟他溝通相處，變得有些孤僻。雖然現在白目的人越來越多了，但總不能都直接忽視他們吧？可能你會需要磨練一下自己的脾氣與耐性，多去包容這些人喔～ 水瓶座：距離感難親近 水瓶不喜歡自己散發出來的距離感，知道自己的想法天生就比別人特別，但你對此也是有點抗拒的。因為你總是不知不覺把好友推開，無心傷了他們，不小心就毀了友誼，但卻不明白原因～也許有時候不要這麼堅持己見，試著主動和朋友互動、聊天傾聽，偶爾熱情當個開心果，讓他們知道你是很在乎的，也比較不會給人難親近的感覺～ 雙魚座：心腸軟濫好人 雙魚不喜歡自己那麼的寬宏大量、好心腸，你總是能看見每個人最好的一面，也因此別人做錯事向你道歉，即便事情很嚴重，你仍然很容易心軟、原諒他們。因為你人實在太好了，身旁就會多了想佔便宜的朋友，要特別小心別被他們傷害，看清楚哪些才是對自己有益的朋友，不然最後被閨蜜捅了一刀都不知道！ 以上就是各個星座最常見的討厭特質，但邱比特還是要說，並不是所有星座都存在著這些性格啦～不小心無辜中槍的朋友們，邱比特覺得你們很棒！那如果真的有這些毛病的波妞們，就自己檢討一下囉～希望大家都能知道自己的缺點，好好改進變成更棒的人！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1349441 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座特質 #星座運勢 #波波邱比特 #討人厭 #討人厭星座特質 #討厭特質 

湿气怎么来的？湿气重、体寒重,有些是因果债..

湿气这个词，被大家越来越多提起，实在是因为体内有湿气的人太多啦，用了各种方法，但总反反复复没法根治让人头疼。就像是一个磨人的小妖精，虽然不致命，但却折磨人，让你每天不舒服。那么湿气究竟是怎么来的呢？ 1、吃出来的湿气 猛吃各种高蛋白质，高热量，高脂肪的食物，导致营养严重失衡。这些食品大多具有高热或高湿的属性，摄入后，使体内环境如在夏季，高温且高湿，湿气便悄然而来。 2. 过度地喝水 喝开水保健的方法逐渐地广为人知，但是并非所有人都适应，在不渴的情况下强勉地每日喝进去一定数量的开水同样也会造成脾胃的伤害，一部分人就形成了湿气。 3. 久坐不动 现代人缺少运动，以车代步，身体机能严重退化，全身气血虚弱，脏腑功能减退，引起脾运胃纳功能失常，体内的水湿，不能正常代谢，造成湿滞肠胃，逐步形成湿气。 如何判断自己体内有“湿气”？ 1.大便不成形，舌苔白厚，口干口苦，口臭有异味，泛酸 2.容易反胃、恶心，消化不良。 3.常常觉得呼吸费力，胸闷。 4.身体发沉，四肢无力，昏昏欲睡、没有精神，头晕。 5.面色发黄、发暗，泛油光，头发油腻 6.牙齿比较黄，没有光泽。而且牙龈色红，口唇偏红，或者发白厚腻。 湿气重该如何调理？ 1.在日常生活中，学会控制情绪，不以物喜不以己悲，保持一个乐观积极的心态，加强身体的锻炼，多读一些陶冶情操的正能量书刊。注意饮食均衡，可适当多吃温热性的食物，少吃寒冷食物，特别是冷饮。 2.运动祛湿 运动出汗是很好的去湿气方法。特别是夏天，运动后不要开空调、风扇，一定要把身体里面的汗发散出来，否则体内郁积的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。所以，每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。试试看跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。 3. 注意室内通风 不通风是加重湿气的重要原因，一些生活细节也会导致周围环境和身体里的湿气加重，比如喜欢坐在地板上玩耍、长时间呆在密闭的房间里等。 

就算世界再吵也有辦法接住你，用香氛髮浴、沐浴洗出生活儀式感，TGCLIFE沐香體語洗沐組給你不張揚卻難忘的氣場及安心陪伴

就算世界在吵也有辦法接住你，用香氛髮浴、沐浴洗出生活儀式感，TGCLIFE沐香體語洗沐組給你不張揚卻難忘的氣場及安心陪伴

對我來說洗頭、洗澡從來不只是清潔，而是一整天裡唯一可以把手機放遠、把世界關小，只專心對自己好的時刻，洗沐時浴室就像一個很小、但很安全的家，把外界的吵雜隔絕在外，變成城市裡最溫暖的堡壘。 最近陪著我的是TGCLIFE沐香體語洗沐組，從洗頭的髮浴到洗澡的沐浴，迷人的香氛隨著熱氣氤氳開來，不急、不吵，通過經過IFRA國際香氛規範的高級香氛，雖不張揚卻很有存在感，而且留香持久。讓洗沐不再只是流程，安心迷人的香氛，不是為了取悅別人，而是讓我在水聲裡找回節奏、把洗沐變成每天最療癒的生活儀式感。 TGCLIFE一直在做的事情，其實很單純：當你需要時，接住你。 這個來自台灣的香氛品牌，延續一貫的溫柔哲學，把「被理解」這件事，放進生活最私密、也最真實的片刻。 TGCLIFE沐香體語洗沐組，透過洗頭與洗澡溫柔守護每天與身心的對話。在氤氳水氣中洗去整日的紛擾，讓靈魂在香氛裡深呼吸，由內而外獲得最細膩的身心滋養。 ​說到這款洗沐組很有精品質感。外包裝盒採用了細緻的立體浮水印設計，指尖劃過時能感受到微微的起伏，搭配內斂的高級金色印刷，在黑與白的經典色調襯托下，散發出一種不言而喻的高雅氣場。 這組洗沐組最讓我著迷的，是它那種內外兼具的靈魂，就像一個充滿魅力的女孩，擁有讓人一眼心動的外在，更藏著厚實溫潤的內在質感。它的包裝美得像件藝術品，而瓶子裡的每一滴精華，更是對肌膚與髮絲最深情的告白，這種由內而外散發的精緻，才是最讓人沈溺的高級感。 ​打開這組產品時心跳會忍不住加快，那種驚喜感就像是收到一份精心準備的頂級禮物。那種拆禮物的儀式感，會讓妳覺得自己正被寵愛著，不管是送給閨蜜表達心意，還是買來犒賞辛勞的自己，都像是在平庸的生活裡點亮了一盞精緻的燈火，讓日常瞬間變得閃閃發光。 瓶身中段微微內凹，下半部做成羅馬柱刻痕設計，不只視覺上有一種古典而安定的秩序感，實際使用時，就算滿手泡沫也很好拿握。再搭配金色配件，那種質感不是張揚，而是低調卻很篤定的高級感，擺在浴室裡，會讓人忍不住慢下來。 ​而在禮盒的小隔間裡，還藏著一個讓人愛不釋手的驚喜，那是一個裝在小盒子裡的專屬掛飾。金色的鍊條閃著細膩的光澤，搭配印有 Logo 的圓形牌子，以及刻著品牌精神的英文長條牌，乍看之下就像一個極具質感的精品鑰匙圈，充滿了設計感。 把這條鍊飾掛在羅馬柱瓶身上時，整瓶洗沐組簡直像穿上了高訂禮服，美感瞬間拉滿。這不僅僅是一個裝飾，它讓原本簡約的瓶身多了一份動感與奢華的加分效果，每次取用時，指尖與金屬鍊條的輕微碰撞，似乎都在提醒，生活就該如此精緻且充滿力量。 這組沐香體語洗沐，我私下都叫它「兩次戀愛的日常」。 它用了國際帝王級的 Givaudan 香精，那種精品調香的層次感，讓洗澡不再只是洗掉髒污，而是在洗出一種「我值得被好好對待」的氣場。 早上，是跟世界談一場清醒又自信的戀愛；晚上，是回到自己身邊，好好被抱緊。從起床到睡前，它都在場，不吵你，但一直陪著。 白天使用的是黑色瓶身，沉穩、有力量，像替你撐住精神；夜晚則換成白色瓶身，乾淨、柔軟，提醒你可以安心卸下來了。 兩種顏色彼此互補，完美對應日與夜的接力，就像從一天的開始到結尾都能被好好守護。 細節控一定會愛上這個金色的按壓頭，它不只美得發光，還貼心地內建了鎖定機制，讓我們出門旅行隨手放進包包也不怕外漏，給了生活一份優雅的防備心；瓶頭上更精緻地標示了開關箭頭，只要順時鐘一旋就能輕易開啟，逆時鐘則能緊緊鎖住這份香氣，這種直覺又順手的溫柔，讓每一場洗沐都能從最細小的動作開始，感受到被妥善照顧的安心。 香氛髮浴-晨之章旭光琉韻，就是那瓶「早上的你會愛上的存在」。 溫潤如玉的乳白色澤，給人一種被溫暖包裹、被細膩呵護的安全感。這抹純淨的白，不添加多餘的色彩，卻承載了最飽滿的養護力量，看著它在手心流動，浮躁的心情好像也跟著平靜了下來。 ​髮浴的質地清爽，加水後起出的泡沫很細緻、氣味像第一束日光越過窗台，苦橙、甜橙與一點覆盆莓的果香先把你叫醒，接著梔子花、橙花、茉莉慢慢展開，最後由白蜂蜜、琥珀與廣藿香留下溫暖又乾淨的餘韻。 除了氣味好聞，沖水也俐落，洗完頭皮乾淨卻不乾澀，髮根自然蓬鬆、髮尾柔順，手指一梳就知道狀態不一樣。 晨之章旭光琉韻香氛髮浴來能喚醒感官。它的味道像極了第一束越過窗簾的陽光，苦橙和覆盆莓的酸甜，混合著梔子花與白蜂蜜的清透，撥弄髮絲時那種優雅的餘韻，真的會讓人覺得今天充滿希望。最厲害的是有融合像人參、何首烏和迷迭香…九珍法的植萃，洗完頭皮清爽到會呼吸，髮根超級蓬鬆，一整天都不會扁塌。 這不是張揚的香，而是那種會讓人覺得「你今天狀態很好」的氣場香。對需要被肯定、被看見的女孩來說，它是一種安靜卻實在的支撐。 原本那些令人心煩的乾澀與毛躁，在洗完之後全都消失了，取而代之的是那種像是自帶濾鏡的高級光澤感。最讓人沈溺的是那份好聞的餘韻，它不只是洗頭時的香氣，而是能溫柔陪伴妳一整天的親密存在，那種若有似無的香氛，總能讓人在不經意撥弄頭髮時，再次墜入被寵愛的幸福感裡。 而香氛沐浴-夜之章 輕紗微韻，完全是另一種角色。 透明質地透著光看就像是一捧純淨無瑕的山泉水，給人一種毫無負擔、輕盈又純粹的視覺撫慰。這抹純淨彷彿在說，所有整天的委屈與疲憊，讓肌膚在最放鬆的狀態下，重拾原本的柔嫩與光采。。 起出的泡沫像奶霜一樣柔嫩豐厚，洗的時候就能感覺到身體慢慢放鬆，洗完不乾、不癢，肌膚留下的是那種「有被好好照顧」的細緻觸感。 氣味很像貼近的擁抱，熱帶水果與甜橙開場，慢慢轉成茉莉、香草、紫羅蘭的溫柔，最後落在龍涎香、麝香與琥珀的深處，親密、安定，會讓人不自覺想慢一點。 我很喜歡TGCLIFE在洗沐裡放進「洗即養」的概念。如果你是那種白天很能撐、但晚上特別需要被陪伴的人，這組真的很懂你。 TGCLIFE把精品調香室搬進浴室，不只是讓你聞起來好聞，而是讓香氣變成記憶，記憶慢慢累積成安全感。 在洗頭、洗澡的當下，就把狀態慢慢拉好。胺基酸、神經醯胺、尿囊素、菸鹼醯胺，再加上東方植萃，洗後的感覺不是假滑，而是穩定、柔軟、讓人安心。 洗的當下就能感覺到那種紮實的舒適感，彷彿每寸肌膚和髮絲都在享受頂級待遇。那種變化很微妙，它不是那種刻意的人造驚豔，但隔天醒來後還是會驚喜地發現頭皮沒有鬧脾氣、頭髮也很乖巧聽話，連身體觸感都很細膩柔軟，而且全身都是香香的，這種細水長流的狀態，才是最讓人依賴的溫柔。 我們不需要每天都活得精彩奪目，但我們需要一個每天都能安心棲息的祕密花園。這組 TGCLIFE 沐香體語洗沐組，不是要改變你的人生，只是每天溫柔地提醒你一句：你已經做得很好了，在就卸下對外的盔甲後 ，讓每一根髮絲與每寸肌膚能獲得最細緻的呵護，在洗淨中學會放下與面對真實的自己，全然享受這場找回平靜的洗沐時光。 如果你也是那個在城市裡努力奔跑、渴望被理解的女孩，一定要試試、讓這樣的香氣成為你的靈魂伴侶。白天用旭光琉韻展現高級氣場，晚上用輕紗微韻和自己和好，享受被香氣溫柔包裹的安定感喔！ 追蹤官方 IG 👉@tgclife_co ​#tgclife #昇芊行銷 #沐香體語 #生活儀式感

🌯馬雅今日指引訊息🌯

🐒每日小語🐒 「人生似一束鮮花，仔細觀賞，才能看到它的美麗；人生似一杯清茶，細細品味，才能賞出真味道。我們應該從失敗中、從成功中、從生活品味出人生的哲理。」 🍟生活實踐🍟⠀ 【午夜～日出】紅地球會讓你特別想往戶外移動，呼吸新鮮的空氣和親近大自然，也會突然想看一些和自然議題有關的電影，或是遇到會需要你順著生命之流走的事情。 ⠀ 【日出～中午】白巫師幫助你看清自己的內心狀態，心中的疑惑及不舒適的感覺，會帶著你去探討個人的核心問題，你可以透過閱讀、書寫、靜心和冥想，來幫助自己與心更靠近。 ⠀ 【中午～日落】黃人會使你遇到無法兩全其美的事物，你會需要權衡想要與必要的事物，並找出一個方式來平衡現況，也可能會需要一個人的時間獨處。⠀ ⠀ 【日落～午夜】藍風暴帶有整合的能量，你會遇到意料之外的突發狀況，必須要以平靜的心和穩定的思緒才能順利解決問題；也會突然想要整理家中的環境，或是把手邊該完成卻未完成的事物做一次性的統整。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

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